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Bom diaa, sábado!!! ❤️ Hoje é dia de comer bolo 🍰 da Haltere-se sem culpa! 😋
📸 Bolo de cenoura com ganache de chocolate belga 70% cacau. 
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Quem disse que sopa não é janta!? 🤔 Precisa provar as da Haltere-se. Nossas sopinhas 🥣 deliciosas estão de cara nova. Confira os sabores disponíveis e os pacotes semanais ou mensais❣️
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Quando o assunto é bolo de aniversário FIT a Haltere-se comanda! 🎂🎈
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A Doença de Crohn é uma doença inflamatória séria que pode se manifestar em qualquer parte do tubo digestivo (desde a cavidade oral até a região anal) sendo mais comum na parte inferior do intestino delgado (íleo) e intestino grosso (cólon).
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Infelizmente, a doença não tem cura e sua causa ainda não está esclarecida. Alguns fatores podem estar relacionados com o surgimento da doença, como fatores genéticos, fatores emocionais, estresse crônico, uma dieta inflamatória, a exposição à certas infecções ou vírus, juntamente com vários outros fatores de risco, caracterizando esta doença como multifatorial.
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Os sintomas da doença de Crohn geralmente se desenvolvem gradualmente, podem variar de leve à grave, dependendo de quais tecidos inflamados e quão grave a inflamação se torna. É comum ter períodos em que não há sinais ou sintomas durante várias semanas ou meses. Se você tiver mudanças persistentes em seus hábitos intestinais ou se apresentar sinais e sintomas da doença, tais como:  diarreia, sangue nas fezes, dor abdominal, febre, redução do apetite, perda de peso e feridas na boca, procure atendimento médico para o diagnóstico correto e procure um acompanhamento nutricional para adequar a alimentação, visando a prevenção de possíveis complicações que a doença pode ocasionar, se não for diagnosticada logo e tratada de forma correta, tais como desnutrição, câncer de cólon, osteoporose, doenças no fígado ou na vesícula biliar.
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Mudanças no estilo de vida, intervenções dietéticas, prevenção da desnutrição e técnicas de redução do estresse, fazem uma diferença significativa nos sintomas da doença de Crohn e garantem sucesso do tratamento.
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Comece hoje mesmo a melhorar sua saúde intestinal e alimentar-se de forma correta!
👩🏼‍⚕️ @raquelmbraganutricionista
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🗣 Gostaram? Marque aquele amigo que não consegue fazer refeições sem ingerir líquidos!
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❌ Ficou alguma dúvida? Deixe nos comentários abaixo! 👇🏽
#dicasdonutri #halteresetododia #teamhalterese
A Doença de Crohn é uma doença inflamatória séria que pode se manifestar em qualquer parte do tubo digestivo (desde a cavidade oral até a região anal) sendo mais comum na parte inferior do intestino delgado (íleo) e intestino grosso (cólon). 〰 Infelizmente, a doença não tem cura e sua causa ainda não está esclarecida. Alguns fatores podem estar relacionados com o surgimento da doença, como fatores genéticos, fatores emocionais, estresse crônico, uma dieta inflamatória, a exposição à certas infecções ou vírus, juntamente com vários outros fatores de risco, caracterizando esta doença como multifatorial. 〰 Os sintomas da doença de Crohn geralmente se desenvolvem gradualmente, podem variar de leve à grave, dependendo de quais tecidos inflamados e quão grave a inflamação se torna. É comum ter períodos em que não há sinais ou sintomas durante várias semanas ou meses. Se você tiver mudanças persistentes em seus hábitos intestinais ou se apresentar sinais e sintomas da doença, tais como:  diarreia, sangue nas fezes, dor abdominal, febre, redução do apetite, perda de peso e feridas na boca, procure atendimento médico para o diagnóstico correto e procure um acompanhamento nutricional para adequar a alimentação, visando a prevenção de possíveis complicações que a doença pode ocasionar, se não for diagnosticada logo e tratada de forma correta, tais como desnutrição, câncer de cólon, osteoporose, doenças no fígado ou na vesícula biliar. 〰 Mudanças no estilo de vida, intervenções dietéticas, prevenção da desnutrição e técnicas de redução do estresse, fazem uma diferença significativa nos sintomas da doença de Crohn e garantem sucesso do tratamento. 〰 Comece hoje mesmo a melhorar sua saúde intestinal e alimentar-se de forma correta! 👩🏼‍⚕️ @raquelmbraganutricionista 〰 🗣 Gostaram? Marque aquele amigo que não consegue fazer refeições sem ingerir líquidos! 〰 ❌ Ficou alguma dúvida? Deixe nos comentários abaixo! 👇🏽 #dicasdonutri  #halteresetododia  #teamhalterese 
Bolinho de cenoura com brigadeiro belga, no seu evento... Fica lindo na sua mesa, além de saudável, sem glúten e sem lactose. Agrade todos os seus convidados❣️
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☎️ Pedidos: (85)3474-3996 ou 99766-2966 (WhatsApp)
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Consulte o cardápio completo no site (link na bio👆🏽)
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#bolofuncional #bolosaudavel #eatclean #healthfood #healthlifeatyle #glutenfree #lacfree #costumesaudavel #saudefortaleza #cozinhasaudavel #culinariafuncional #halteresetododia #halterese #teamhalterese
Bolinho de cenoura com brigadeiro belga, no seu evento... Fica lindo na sua mesa, além de saudável, sem glúten e sem lactose. Agrade todos os seus convidados❣️ 〰 ☎️ Pedidos: (85)3474-3996 ou 99766-2966 (WhatsApp) 〰 Consulte o cardápio completo no site (link na bio👆🏽) 〰 #bolofuncional  #bolosaudavel  #eatclean  #healthfood  #healthlifeatyle  #glutenfree  #lacfree  #costumesaudavel  #saudefortaleza  #cozinhasaudavel  #culinariafuncional  #halteresetododia  #halterese  #teamhalterese 
Pra quem tem uma rotina corrida, fica difícil seguir o plano alimentar do Nutri, mas quem já conhece o nosso serviço de pacote personalizado, sabe que nada aqui é impossível!
Preparamos as refeições igual o seu plano alimentar, do jeitinho que você prefere é com muitas variedades.
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Solicite seu orçamento: (85)3474-3996 ou 99766-2966 (WhatsApp)
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Aceitamos: Crédito, Débito, Ticket, Sodexo e Alelo. 💳

#planejamentoalimentar #refeicoescongeladassaudaveis #dietapersonalizada #refeicoescongeladas #refeicoespersonalizadas #pacoteloecarb #costumesaudavel #saudefortaleza #halteresetododia #teamhalterese #glutenfree #lacfeee #sodexo #ticket #alelo
Pra quem tem uma rotina corrida, fica difícil seguir o plano alimentar do Nutri, mas quem já conhece o nosso serviço de pacote personalizado, sabe que nada aqui é impossível! Preparamos as refeições igual o seu plano alimentar, do jeitinho que você prefere é com muitas variedades. 〰 Solicite seu orçamento: (85)3474-3996 ou 99766-2966 (WhatsApp) 〰 Aceitamos: Crédito, Débito, Ticket, Sodexo e Alelo. 💳 #planejamentoalimentar  #refeicoescongeladassaudaveis  #dietapersonalizada  #refeicoescongeladas  #refeicoespersonalizadas  #pacoteloecarb  #costumesaudavel  #saudefortaleza  #halteresetododia  #teamhalterese  #glutenfree  #lacfeee  #sodexo  #ticket  #alelo 
Naked cake saudavel!? 😱 Sim, também temos❣️
Faça sua festa com a Haltere-se sem peso na consciência 💚
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#Repost @espacohalterese with @get_repost
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Ingerir líquido🥤 junto com as grandes refeições, pode ou não pode? 🤔
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Beber líquidos junto com as refeições irá atrapalhar no mecanismo da saciedade. Quando ingerimos líquido em excesso junto com alimentos sólidos, o nosso estômago, que é flexível, se dilata e com isso manda mensagem ao cérebro que cabe mais comida e acabamos comendo mais que o normal, podendo contribuir para aumento da gordura abdominal.
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Esse hábito também pode atrapalhar na digestão, a concentração de ácido clorídrico presente no estômago irá diminuir e algumas enzimas serão diluídas e assim comprometer a digestão dos alimentos, podendo ocasionar indigestão, gases e flatulências.
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Fique atento para que esse hábito não esteja servindo para ajudar a “empurrar” o alimento, e possa atrapalhar na mastigação. Na nutrição, tudo é questão de equilíbrio, opte por consumir o líquido 20 minutos antes ou 60 minutos após as refeições. E se você não consegue ficar sem beber o líquido durante as refeições, deve ingerir no máximo um copo pequeno, com capacidade de 150 à 200 ml.
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É importante lembrar que a recomendação de água é de 6 a 8 copos de 200 ml, devendo ser consumida preferencialmente nos intervalos entre as refeições!
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Consulte seu nutricionista para fazer as melhores adaptações pra você!
👩🏻‍⚕️ @letiferreiranutri
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🗣 Gostaram? Marque aquele amigo que não consegue fazer refeições sem ingerir líquidos!
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#dicasdonutri #halteresetododia #teamhalterese #letinutri
#Repost  @espacohalterese with @get_repost ・・・ Ingerir líquido🥤 junto com as grandes refeições, pode ou não pode? 🤔 〰 Beber líquidos junto com as refeições irá atrapalhar no mecanismo da saciedade. Quando ingerimos líquido em excesso junto com alimentos sólidos, o nosso estômago, que é flexível, se dilata e com isso manda mensagem ao cérebro que cabe mais comida e acabamos comendo mais que o normal, podendo contribuir para aumento da gordura abdominal. 〰 Esse hábito também pode atrapalhar na digestão, a concentração de ácido clorídrico presente no estômago irá diminuir e algumas enzimas serão diluídas e assim comprometer a digestão dos alimentos, podendo ocasionar indigestão, gases e flatulências. 〰 Fique atento para que esse hábito não esteja servindo para ajudar a “empurrar” o alimento, e possa atrapalhar na mastigação. Na nutrição, tudo é questão de equilíbrio, opte por consumir o líquido 20 minutos antes ou 60 minutos após as refeições. E se você não consegue ficar sem beber o líquido durante as refeições, deve ingerir no máximo um copo pequeno, com capacidade de 150 à 200 ml. 〰 É importante lembrar que a recomendação de água é de 6 a 8 copos de 200 ml, devendo ser consumida preferencialmente nos intervalos entre as refeições! 〰 Consulte seu nutricionista para fazer as melhores adaptações pra você! 👩🏻‍⚕️ @letiferreiranutri 〰 🗣 Gostaram? Marque aquele amigo que não consegue fazer refeições sem ingerir líquidos! 〰 ❌ Ficou alguma dúvida? Deixe nos comentários abaixo! 👇🏽 #dicasdonutri  #halteresetododia  #teamhalterese  #letinutri 
Se você busca #praticidade no seu dia a dia, não pode deixar de experimentar a nossa linha de #congelados.
Ou, se preferir, envie sua dieta que preparamos um menu personalizado pra você❣️
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Se você busca #praticidade  no seu dia a dia, não pode deixar de experimentar a nossa linha de #congelados . Ou, se preferir, envie sua dieta que preparamos um menu personalizado pra você❣️ 〰 ☎️ Pedidos: (85)3474-3996 ou 99766-2966 (WhatsApp) 〰 Consulte o cardápio completo no site (link na bio👆🏽) 〰 Aceitamos: Crédito, Débito, Ticket, Sodexo e Alelo. 💳 #planejamentoalimentar  #refeicoescongeladassaudaveis  #refeicoescongeladas  #refeicoespersonalizadas  #pacoteloecarb  #costumesaudavel  #saudefortaleza  #halteresetododia  #teamhalterese  #glutenfree  #lacfeee  #sodexo  #ticket  #alelo 
Queremos estar presente em cada momento importante da sua vida❣Comemore seu #aniversário com a gente!!! 🎂
Temos uma variedade de opções para você rechear seu #nakedcake funcional. Sem lactose, sem glúten, sem açúcar branco e incrivelmente delicioso! 😋
Supreenda seus convidados com nossos bolos❣️
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Queremos estar presente em cada momento importante da sua vida❣Comemore seu #aniversário  com a gente!!! 🎂 Temos uma variedade de opções para você rechear seu #nakedcake  funcional. Sem lactose, sem glúten, sem açúcar branco e incrivelmente delicioso! 😋 Supreenda seus convidados com nossos bolos❣️ 〰 ☎️ Pedidos: (85)3474-3996 ou 99766-2966 (WhatsApp) 〰 Consulte o cardápio completo no site (link na bio👆🏽) 〰 #nakedcake  #bolofuncional  #bolosaudavel  #eatclean  #healthfood  #healthlifeatyle  #glutenfree  #lacfree  #costumesaudavel  #saudefortaleza  #cozinhasaudavel  #culinariafuncional  #halteresetododia  #halterese  #teamhalterese 
Ingerir líquido🥤 junto com as grandes refeições, pode ou não pode? 🤔
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Beber líquidos junto com as refeições irá atrapalhar no mecanismo da saciedade. Quando ingerimos líquido em excesso junto com alimentos sólidos, o nosso estômago, que é flexível, se dilata e com isso manda mensagem ao cérebro que cabe mais comida e acabamos comendo mais que o normal, podendo contribuir para aumento da gordura abdominal.
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Esse hábito também pode atrapalhar na digestão, a concentração de ácido clorídrico presente no estômago irá diminuir e algumas enzimas serão diluídas e assim comprometer a digestão dos alimentos, podendo ocasionar indigestão, gases e flatulências.
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Fique atento para que esse hábito não esteja servindo para ajudar a “empurrar” o alimento, e possa atrapalhar na mastigação. Na nutrição, tudo é questão de equilíbrio, opte por consumir o líquido 20 minutos antes ou 60 minutos após as refeições. E se você não consegue ficar sem beber o líquido durante as refeições, deve ingerir no máximo um copo pequeno, com capacidade de 150 à 200 ml.
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É importante lembrar que a recomendação de água é de 6 a 8 copos de 200 ml, devendo ser consumida preferencialmente nos intervalos entre as refeições!
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Ingerir líquido🥤 junto com as grandes refeições, pode ou não pode? 🤔 〰 Beber líquidos junto com as refeições irá atrapalhar no mecanismo da saciedade. Quando ingerimos líquido em excesso junto com alimentos sólidos, o nosso estômago, que é flexível, se dilata e com isso manda mensagem ao cérebro que cabe mais comida e acabamos comendo mais que o normal, podendo contribuir para aumento da gordura abdominal. 〰 Esse hábito também pode atrapalhar na digestão, a concentração de ácido clorídrico presente no estômago irá diminuir e algumas enzimas serão diluídas e assim comprometer a digestão dos alimentos, podendo ocasionar indigestão, gases e flatulências. 〰 Fique atento para que esse hábito não esteja servindo para ajudar a “empurrar” o alimento, e possa atrapalhar na mastigação. Na nutrição, tudo é questão de equilíbrio, opte por consumir o líquido 20 minutos antes ou 60 minutos após as refeições. E se você não consegue ficar sem beber o líquido durante as refeições, deve ingerir no máximo um copo pequeno, com capacidade de 150 à 200 ml. 〰 É importante lembrar que a recomendação de água é de 6 a 8 copos de 200 ml, devendo ser consumida preferencialmente nos intervalos entre as refeições! 〰 Consulte seu nutricionista para fazer as melhores adaptações pra você! 👩🏻‍⚕️ @letiferreiranutri 〰 🗣 Gostaram? Marque aquele amigo que não consegue fazer refeições sem ingerir líquidos! 〰 ❌ Ficou alguma dúvida? Deixe nos comentários abaixo! 👇🏽 #dicasdonutri  #halteresetododia  #teamhalterese  #letinutri 
Encerrando esse sabadinho de chuva 🌧 com bolo de cenoura 🥕 e ganache de chocolate belga SEM LEITE ❤️
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☎️ Pedidos: (85)3474-3996 ou 99766-2966 (WhatsApp)
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Hoje é dia daquele prato bem nordestino!
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Carne do sol desfiada com cebola roxa, baião de dois funcional e couve manteiga refogado.
❌ Glúten
❌ Lactose
❌ Fritura
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Slim (250g) R$ 19,00
Bulky (350g) R$ 25,00
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Faça uma nova experiência com nossos pratos e surpreenda-se! O que era bom pode ficar melhor ainda❣️
〰
☎️ Pedidos e informações: (85)3474-3996 ou 99766-2966 (WhatsApp)
🛵 Peça também pelo #ifood ❤️
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#cardapiojunho #novocardapio #refeicoessaudaveis #refeiçõesfresquinhas #pacotesexclusivos #glutenfree #lacfeee #comidadeverdade #costumesaudavel #saudefortaleza #halteresetododia #teamhalterese
Hoje é dia daquele prato bem nordestino! 〰 Carne do sol desfiada com cebola roxa, baião de dois funcional e couve manteiga refogado. ❌ Glúten ❌ Lactose ❌ Fritura 〰 Slim (250g) R$ 19,00 Bulky (350g) R$ 25,00 〰 Faça uma nova experiência com nossos pratos e surpreenda-se! O que era bom pode ficar melhor ainda❣️ 〰 ☎️ Pedidos e informações: (85)3474-3996 ou 99766-2966 (WhatsApp) 🛵 Peça também pelo #ifood  ❤️ 〰 #cardapiojunho  #novocardapio  #refeicoessaudaveis  #refeiçõesfresquinhas  #pacotesexclusivos  #glutenfree  #lacfeee  #comidadeverdade  #costumesaudavel  #saudefortaleza  #halteresetododia  #teamhalterese 
Hoje nosso prato do dia está sensacional. Oferecemos frango à parmegiana acompanhado de arroz integral e saladinha ( alface verde, beterraba, cenoura e amêndoas laminadas).
❌ Glúten
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Hoje nosso prato do dia está sensacional. Oferecemos frango à parmegiana acompanhado de arroz integral e saladinha ( alface verde, beterraba, cenoura e amêndoas laminadas). ❌ Glúten ❌ Lactose ❌ Fritura 〰 Slim (250g) R$ 19,00 Bulky (350g) R$ 25,00 〰 Faça uma nova experiência com nossos pratos e surpreenda-se! O que era bom pode ficar melhor ainda❣️ 〰 ☎️ Pedidos e informações: (85)3474-3996 ou 99766-2966 (WhatsApp) 🛵 Peça também pelo #ifood  ❤️ 〰 #cardapiojunho  #novocardapio  #refeicoessaudaveis  #refeiçõesfresquinhas  #pacotesexclusivos  #glutenfree  #lacfeee  #comidadeverdade  #costumesaudavel  #saudefortaleza  #halteresetododia  #teamhalterese 
Tem como resistir a um bolo de cenoura 🥕 desse com brigadeiro belga!? 😱 Impossível! 🧡 Fim de semana está chegando, garanta logo o seu!
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Qual o tamanho da sua fome?
Oferecemos dois tamanhos de refeições:
Slim (250g) R$ 19,00
Bulky (350g) R$ 25,00
❌ Glúten
❌ Lactose
❌ Fritura
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Qual o tamanho da sua fome? Oferecemos dois tamanhos de refeições: Slim (250g) R$ 19,00 Bulky (350g) R$ 25,00 ❌ Glúten ❌ Lactose ❌ Fritura 〰 Consulte o cardápio do dia e surpreenda-se❣️ 〰 ☎️ Pedidos e informações: (85)3474-3996 ou 99766-2966 (WhatsApp) 🛵 Peça também pelo #ifood  ❤️ 〰 #cardapiojunho  #refeicoessaudaveis  #refeiçõesfresquinhas  #pacotesexclusivos  #glutenfree  #lacfeee  #comidadeverdade  #costumesaudavel  #saudefortaleza  #halteresetododia  #teamhalterese 
O abacate destaca-se pelo seu valor nutricional por ser rico em gorduras monossaturadas e poli-insaturadas, além disso é rico em vitaminas como A, C, E, e Complexo B além de fitoesterol, como beta-sitosterol.
〰
Com tantos nutrientes vem consigo muitos benefícios a saúde e vou destacar alguns deles aqui:
🥑Antioxidante: o abacate possui carotenóides, tocoferóis e fitoesteróis e vitamina E e C que tem efeito antioxidante por neutralizar elétrons instáveis;
🥑Redução do triglicerídeos, LDL e colesterol: além de ser rico em gordura monossaturada e poli-insaturada que auxilia no perfil lipídico, o abacate contem beta-sitoesterol, que auxilia na redução do triglicerídeos, LDL e colesterol;
🥑Prevenção do câncer: O Abacate possui ação antioxidante e fornece proteção ao ácido desoxirribonucléico (DNA) através da quantidade de compostos fenólicos, ácido ascórbico e carotenoides presentes na sua composição;
🥑Pele: o abacate possui substâncias fundamentais para a formação do colágeno, como a vitamina C e E, além de combater os radicais livres que são a principal causa do envelhecimento;
🥑Pré-treino: por ser rico em gordura, pode ser uma excelente fonte de energia para a prática esportiva.
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Lembrando que o abacate não é um alimento milagroso e para obter esses e outros benefícios dessa fruta magnifica é exigido uma alimentação variada e equilibrada.
👨🏻‍⚕️@nutricionistalucasbarbosa
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🗣 Gostaram? Que tal incluir o abacate na sua alimentação através de um acompanhamento nutricional? Marque aquele amigo que precisa conhecer os benefícios do abacate!
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#dicasdonutri #halteresetododia #teamhalterese #nutricionistalucasbarbosa #nutriçao #nutricaoclínica #nutricaoesportiva #abacate #beneficio #vidasaudavel #habitossaudaveis #performace #saúde
O abacate destaca-se pelo seu valor nutricional por ser rico em gorduras monossaturadas e poli-insaturadas, além disso é rico em vitaminas como A, C, E, e Complexo B além de fitoesterol, como beta-sitosterol. 〰 Com tantos nutrientes vem consigo muitos benefícios a saúde e vou destacar alguns deles aqui: 🥑Antioxidante: o abacate possui carotenóides, tocoferóis e fitoesteróis e vitamina E e C que tem efeito antioxidante por neutralizar elétrons instáveis; 🥑Redução do triglicerídeos, LDL e colesterol: além de ser rico em gordura monossaturada e poli-insaturada que auxilia no perfil lipídico, o abacate contem beta-sitoesterol, que auxilia na redução do triglicerídeos, LDL e colesterol; 🥑Prevenção do câncer: O Abacate possui ação antioxidante e fornece proteção ao ácido desoxirribonucléico (DNA) através da quantidade de compostos fenólicos, ácido ascórbico e carotenoides presentes na sua composição; 🥑Pele: o abacate possui substâncias fundamentais para a formação do colágeno, como a vitamina C e E, além de combater os radicais livres que são a principal causa do envelhecimento; 🥑Pré-treino: por ser rico em gordura, pode ser uma excelente fonte de energia para a prática esportiva. 〰 Lembrando que o abacate não é um alimento milagroso e para obter esses e outros benefícios dessa fruta magnifica é exigido uma alimentação variada e equilibrada. 👨🏻‍⚕️@nutricionistalucasbarbosa 〰 🗣 Gostaram? Que tal incluir o abacate na sua alimentação através de um acompanhamento nutricional? Marque aquele amigo que precisa conhecer os benefícios do abacate! 〰 ❌ Ficou alguma dúvida? Deixe nos comentários abaixo! 👇🏽 #dicasdonutri  #halteresetododia  #teamhalterese  #nutricionistalucasbarbosa  #nutriçao  #nutricaoclínica  #nutricaoesportiva  #abacate  #beneficio  #vidasaudavel  #habitossaudaveis  #performace  #saúde 
Hoje foi dia de consulta com minha nova Nutri e irmã @letiferreiranutri ♥️. Metas e objetivos traçados, plano alimentar ajustado e agora simbora melhorar o rendimento nos treinos 🏋🏽‍♀️. Ninguém mais me segura nesse Crossfit! Kkkk
#teamletinutri #perfomance #desempenho #crossfit #teamhalterese #halteresetododia #saudefortaleza #costumesaudavel
Já conferiu nossos combos de comidinhas saudáveis pra assistir os jogos do Brasil com a turma!? Confira!
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🇧🇷 Combo Rumo ao Hexa 🇧🇷
Torta gelada 2 limões + 1 cento de salgado + torta de frango tamanho família
R$ 340,00
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☎️ Pedidos e informações: (85)3474-3996 ou 99766-2966 (WhatsApp)
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Já conferiu nossos combos de comidinhas saudáveis pra assistir os jogos do Brasil com a turma!? Confira!
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🇧🇷 Combo Vai que é tua 🇧🇷
Bolo delírio + 1 cento de salgado
R$ 220,00
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Já conferiu nossos combos de comidinhas saudáveis pra assistir os jogos do Brasil com a turma!? Confira!
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Rocambole + quiche de frango tamanho família
R$ 100,00
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O que não pode faltar no seu #saojoao ?
No nosso, não pode faltar o bolo de macaxeira! 😋 E, claro, já está disponível para encomendas. E viva as comidas deliciosas de São João❣️
❌ Leite
❌ Farinha
❌ Açúcar branco
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Bom dia!!! 🌥
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Hoje em nosso cardápio oferecemos: Lasanha funcional de frango acompanhado de arroz de couve flor e saladinha (alface verde, rabanete e abacaxi). 💚
Complete seu almoço com um suco 🥤 do nosso cardápio.
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Slim (250g) R$ 19,00
Bulky (350g) R$ 25,00
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Faça uma nova experiência com nossos pratos e surpreenda-se! O que era bom pode ficar melhor ainda❣️
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Bom dia!!! 🌥 〰 Hoje em nosso cardápio oferecemos: Lasanha funcional de frango acompanhado de arroz de couve flor e saladinha (alface verde, rabanete e abacaxi). 💚 Complete seu almoço com um suco 🥤 do nosso cardápio. ❌ Glúten ❌ Lactose ❌ Fritura 〰 Slim (250g) R$ 19,00 Bulky (350g) R$ 25,00 〰 Faça uma nova experiência com nossos pratos e surpreenda-se! O que era bom pode ficar melhor ainda❣️ 〰 ☎️ Pedidos e informações: (85)3474-3996 ou 99766-2966 (WhatsApp) 🛵 Peça também pelo #ifood  ❤️ 〰 #cardapiojunho  #novocardapio  #refeicoessaudaveis  #refeiçõesfresquinhas  #pacotesexclusivos  #glutenfree  #lacfeee  #comidadeverdade  #costumesaudavel  #saudefortaleza  #halteresetododia  #teamhalterese 
Bom dia!!! 🌥
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Hoje em nosso cardápio, oferecemos: Picadinho de filé mignon acompanhado de arroz integral com açafrão e Mix de legumes (vagem, milho verde, ervilha, cenoura, aipo, pimentão vermelho e verde). 💚
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Bom dia!!! ☀️
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Hoje em nosso cardápio, oferecemos: Filé de pargo grelhado acompanhado de risoto de brócolis e queijo minas e saladinha (alface roxo, tomate e pepino). 💚
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Chegou o empurrãozinho que faltava!
Eu e a galera do @haltere.se, em parceria com o @espacohalterese e @halteresecozinhasaudavel estamos promovendo um sorteio especial❣
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Boa sorte! 🍀
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Precisando entrar na linha!? Chegou o empurrãozinho que faltava!
Mais um SORTEIO especial para vocês do @espacohalterese! ❤️
Ainda dá tempo de começar o seu #projeto2018
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Ps: O perfil no dia do sorteio deve estar desbloqueado para que possamos conferir se todas as regrinhas foram seguidas.
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Bom dia!!! ☀️
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Seguindo o novo cardápio de #junho, hoje Temos: almôndegas de carne ao molho de tomate artesanal acompanhado de macarrão bifun e saladinha (rúcula, tomate cereja, manga e palmito. 💚
Complete seu cardápio com um suco 🥤 do nosso cardápio.
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Bom dia!!! ☀️ 〰 Seguindo o novo cardápio de #junho , hoje Temos: almôndegas de carne ao molho de tomate artesanal acompanhado de macarrão bifun e saladinha (rúcula, tomate cereja, manga e palmito. 💚 Complete seu cardápio com um suco 🥤 do nosso cardápio. ❌ Glúten ❌ Lactose ❌ Fritura 〰 Slim (250g) R$ 19,00 Bulky (350g) R$ 25,00 〰 Faça uma nova experiência com nossos pratos e surpreenda-se! O que era bom pode ficar melhor ainda❣️ 〰 ☎️ Pedidos e informações: (85)3474-3996 ou 99766-2966 (WhatsApp) 🛵 Peça também pelo #ifood  ❤️ 〰 #cardapiojunho  #novocardapio  #refeicoessaudaveis  #refeiçõesfresquinhas  #pacotesexclusivos  #glutenfree  #lacfeee  #comidadeverdade  #costumesaudavel  #saudefortaleza  #halteresetododia  #teamhalterese 
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Bom dia!!! ☀️
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Começou junho o mês mais gostoso do ano, e estamos com novos pratos no cardápio! ❤️
Para hoje, temos: Filé de frango ao pesto de manjericão acompanhado de batata doce gratinada e saladinha (repolho roxo, couve manteiga, cenoura e hortelã). 🍃
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Bom dia!!! ☀️ 〰 Começou junho o mês mais gostoso do ano, e estamos com novos pratos no cardápio! ❤️ Para hoje, temos: Filé de frango ao pesto de manjericão acompanhado de batata doce gratinada e saladinha (repolho roxo, couve manteiga, cenoura e hortelã). 🍃 Complete seu cardápio com um suco 🥤 do nosso cardápio. ❌ Glúten ❌ Lactose ❌ Fritura 〰 Slim (250g) R$ 19,00 Bulky (350g) R$ 25,00 〰 Faça uma nova experiência com nossos pratos e surpreenda-se! O que era bom pode ficar melhor ainda❣️ 〰 ☎️ Pedidos e informações: (85)3474-3996 ou 99766-2966 (WhatsApp) 🛵 Peça também pelo #ifood  ❤️ 〰 #cardapiojunho  #novocardapio  #refeicoessaudaveis  #refeiçõesfresquinhas  #pacotesexclusivos  #glutenfree  #lacfeee  #comidadeverdade  #costumesaudavel  #saudefortaleza  #halteresetododia  #teamhalterese 
No treinamento esportivo um dos componentes mais importante para se ter um desempenho físico bem-sucedido é, sem dúvidas, fornecer quantidades adequadas de calorias. Um aporte calórico adequado incluindo macronutrientes(carboidrato, proteínas, gorduras) e micronutrientes (vitaminas e minerais) para atletas ou praticante de atividade física irá resultar na melhora da força, resistência, massa muscular e na saúde em geral.
〰
As necessidades energéticas e de nutrientes variam de acordo com o peso, a estatura, idade, sexo, a taxa metabólica e principalmente a frequência, intensidade e duração de cada atividade realizada pelo indivíduo.
〰
Estudos mostraram que indivíduos saudáveis que praticam atividades física por 30 a 40min, 3x por semana geralmente podem alcançar suas necessidades nutricionais diárias apenas seguindo uma dieta normal que forneça ente 1800 a 2400 calorias, já atletas que realizam treinamentos intensos de 2 a 3 horas/dia, 5 a 6x/semana necessitam de um aporte calórico entre 2500 a 4000 calorias.
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Então nutri qual seria a melhor estratégia para conseguir meus objetivos? 🤔
Como já devem imaginar a resposta é DEPENDE! Cada paciente tem sua individualidade biológica, ou seja, um plano alimentar X pode funcionar para um indivíduo A e trazer sérios prejuízos a saúde de um indivíduo B.
〰
Dessa forma não se deixe iludir por dietas feitas por blogueiras ou de internet, lembre-se seu corpo é #único, logo seu plano alimentar também! Resultados muito rápidos as vezes acarretam em sérios riscos a saúde e pode acabar lhe frustrando com o passar do tempo.
〰
⚠️ É de suma importância ter um acompanhamento de um Nutricionista para que possa ser analisado todos os parâmetros necessários para calcular suas necessidades calóricas baseando-se no seu comportamento alimentar e estilo de vida.
👨🏻‍⚕️@carlosfernandesnutri
〰
🗣 Gostaram? Que tal agendarmos uma consulta e descobrirmos juntos qual o melhor plano para seu perfil nutricional? Marque aquele amigo que precisa agendar sua consulta!
〰
❌ Ficou alguma dúvida? Deixe nos comentários abaixo! 👇🏽
#dicasdanutri #halteresetododia #teamhalterese #necessecidadesnutricionais
No treinamento esportivo um dos componentes mais importante para se ter um desempenho físico bem-sucedido é, sem dúvidas, fornecer quantidades adequadas de calorias. Um aporte calórico adequado incluindo macronutrientes(carboidrato, proteínas, gorduras) e micronutrientes (vitaminas e minerais) para atletas ou praticante de atividade física irá resultar na melhora da força, resistência, massa muscular e na saúde em geral. 〰 As necessidades energéticas e de nutrientes variam de acordo com o peso, a estatura, idade, sexo, a taxa metabólica e principalmente a frequência, intensidade e duração de cada atividade realizada pelo indivíduo. 〰 Estudos mostraram que indivíduos saudáveis que praticam atividades física por 30 a 40min, 3x por semana geralmente podem alcançar suas necessidades nutricionais diárias apenas seguindo uma dieta normal que forneça ente 1800 a 2400 calorias, já atletas que realizam treinamentos intensos de 2 a 3 horas/dia, 5 a 6x/semana necessitam de um aporte calórico entre 2500 a 4000 calorias. 〰 Então nutri qual seria a melhor estratégia para conseguir meus objetivos? 🤔 Como já devem imaginar a resposta é DEPENDE! Cada paciente tem sua individualidade biológica, ou seja, um plano alimentar X pode funcionar para um indivíduo A e trazer sérios prejuízos a saúde de um indivíduo B. 〰 Dessa forma não se deixe iludir por dietas feitas por blogueiras ou de internet, lembre-se seu corpo é #único , logo seu plano alimentar também! Resultados muito rápidos as vezes acarretam em sérios riscos a saúde e pode acabar lhe frustrando com o passar do tempo. 〰 ⚠️ É de suma importância ter um acompanhamento de um Nutricionista para que possa ser analisado todos os parâmetros necessários para calcular suas necessidades calóricas baseando-se no seu comportamento alimentar e estilo de vida. 👨🏻‍⚕️@carlosfernandesnutri 〰 🗣 Gostaram? Que tal agendarmos uma consulta e descobrirmos juntos qual o melhor plano para seu perfil nutricional? Marque aquele amigo que precisa agendar sua consulta! 〰 ❌ Ficou alguma dúvida? Deixe nos comentários abaixo! 👇🏽 #dicasdanutri  #halteresetododia  #teamhalterese  #necessecidadesnutricionais 
#Repost @espacohalterese ・・・ Para ter uma alimentação saudável é essencial que você saiba ler os rótulos dos alimentos 👀 que irá comprar e aqui estão algumas dicas para não ter dúvida na hora de escolher:
🔎 O ingrediente da lista que vem primeiro é o que está em maior quantidade;
🔎 Quanto menos ingredientes tiver, melhor!
🔎 Não é porque está escrito “light”, “diet”, “fit”, “sem glúten”, “sem lactose”, “zero”, “sem açúcar”, “rico em fibras”, “fonte de proteínas”, “sem colesterol” que vai ser um alimento saudável, leia sempre os ingredientes no verso da embalagem!
🔎 Em alimentos integrais, o primeiro ingrediente da lista deve ser farinha de trigo integral. Fiquem atentos!
〰
Aqui segue uma lista de ingredientes que devem ser #evitados:
❌ Glicose, exceto em produtos sem lactose;
❌Sacarose;
❌Maltose;
❌Xarope (de milho, de arroz, de glicose, de frutose);
❌Aspartame;
❌Acessulfame de potássio, sacarina sódica, ciclamato, sucralose, derivado de milho ou soja transgênico;
❌Corante artificial;
❌Nitrito de sódio, nitrato de sódio, açúcar liquido, açúcar invertido, glutamato monossódico, gordura vegetal hidrogenada, gordura trans, conservante, aromatizantes.
〰
Prefira sempre comida de verdade, mas quando não for possível saiba escolher qual industrializado comprar.
〰
⚠️Procure um nutricionista para melhor adequar seu planejamento alimentar de acordo com suas necessidades!
👩🏻‍⚕️ @letiferreiranutri
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🗣 Gostaram? Marque aquele amigo que precisa aprender a ler os rótulos dos produtos!
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#Repost  @espacohalterese ・・・ Para ter uma alimentação saudável é essencial que você saiba ler os rótulos dos alimentos 👀 que irá comprar e aqui estão algumas dicas para não ter dúvida na hora de escolher: 🔎 O ingrediente da lista que vem primeiro é o que está em maior quantidade; 🔎 Quanto menos ingredientes tiver, melhor! 🔎 Não é porque está escrito “light”, “diet”, “fit”, “sem glúten”, “sem lactose”, “zero”, “sem açúcar”, “rico em fibras”, “fonte de proteínas”, “sem colesterol” que vai ser um alimento saudável, leia sempre os ingredientes no verso da embalagem! 🔎 Em alimentos integrais, o primeiro ingrediente da lista deve ser farinha de trigo integral. Fiquem atentos! 〰 Aqui segue uma lista de ingredientes que devem ser #evitados : ❌ Glicose, exceto em produtos sem lactose; ❌Sacarose; ❌Maltose; ❌Xarope (de milho, de arroz, de glicose, de frutose); ❌Aspartame; ❌Acessulfame de potássio, sacarina sódica, ciclamato, sucralose, derivado de milho ou soja transgênico; ❌Corante artificial; ❌Nitrito de sódio, nitrato de sódio, açúcar liquido, açúcar invertido, glutamato monossódico, gordura vegetal hidrogenada, gordura trans, conservante, aromatizantes. 〰 Prefira sempre comida de verdade, mas quando não for possível saiba escolher qual industrializado comprar. 〰 ⚠️Procure um nutricionista para melhor adequar seu planejamento alimentar de acordo com suas necessidades! 👩🏻‍⚕️ @letiferreiranutri 〰 🗣 Gostaram? Marque aquele amigo que precisa aprender a ler os rótulos dos produtos! 〰 ❌ Ficou alguma dúvida? Deixe nos comentários abaixo! 👇🏽 #dicasdanutri  #halteresetododia  #teamhalterese  #deolhonorotulo 
É sextou que fala? Tem gente que vai passar o fim de semana muito animado com nosso rocambole de doce de leite e massa de baunilha ❤️.
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É sextou que fala? Tem gente que vai passar o fim de semana muito animado com nosso rocambole de doce de leite e massa de baunilha ❤️. ❌Glúten ❌Lactose 〰 ☎️ Pedidos e informações: (85)3474-3996 ou 99766-2966 (WhatsApp) 〰 Consulte o cardápio completo no site (link na bio👆🏽) #rocambolefuncional  #haltereseufds  #glutenfree  #lacfree  #comidasaudavel  #culinariasaudavel  #culinariafuncional  #costumesaudavel  #saudefortaleza  #halteresetododia  #teamhalterese 
Agenda de junho já está aberta! ❤
Não perca mais tempo, venha conhecer meu trabalho, alcançar seus objetivos e melhorar sua qualidade de vida! Estou pronta para ajudá-lo! 🍒
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Para ter uma alimentação saudável é essencial que você saiba ler os rótulos dos alimentos 👀 que irá comprar e aqui estão algumas dicas para não ter dúvida na hora de escolher:
🔎 O ingrediente da lista que vem primeiro é o que está em maior quantidade;
🔎 Quanto menos ingredientes tiver, melhor!
🔎 Não é porque está escrito “light”, “diet”, “fit”, “sem glúten”, “sem lactose”, “zero”, “sem açúcar”, “rico em fibras”, “fonte de proteínas”, “sem colesterol” que vai ser um alimento saudável, leia sempre os ingredientes no verso da embalagem!
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Aqui segue uma lista de ingredientes que devem ser #evitados:
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Tá difícil de escolher qual o melhor #pratodomes, porque é um mais delicioso que o outro. Mas, enquanto você não se decide, que tal pedir nosso prato de #terçafeira!?
Hoje temos Medalhão de filé mignon ao molho mostarda acompanhado de batata sautê e saladinha de repolho!
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#cardapiomaio #novocardapio #refeicoessaudaveis #refeiçõesfresquinhas #pacotesexclusivos #glutenfree #lacfeee #comidadeverdade #costumesaudavel #saudefortaleza #halteresetododia #teamhalterese
Tá difícil de escolher qual o melhor #pratodomes , porque é um mais delicioso que o outro. Mas, enquanto você não se decide, que tal pedir nosso prato de #terçafeira !? Hoje temos Medalhão de filé mignon ao molho mostarda acompanhado de batata sautê e saladinha de repolho! ❌ Glúten ❌ Lactose ❌ Fritura 〰 Slim (250g) R$ 19,00 Bulky (350g) R$ 25,00 〰 Faça uma nova experiência com nossos pratos e surpreenda-se! O que era bom pode ficar melhor ainda❣️ 〰 ☎️ Pedidos e informações: (85)3474-3996 ou 99766-2966 (WhatsApp) 🛵 Peça também pelo #ifood  ❤️ 〰 #cardapiomaio  #novocardapio  #refeicoessaudaveis  #refeiçõesfresquinhas  #pacotesexclusivos  #glutenfree  #lacfeee  #comidadeverdade  #costumesaudavel  #saudefortaleza  #halteresetododia  #teamhalterese 
Bom dia, segunda-feira! ☀️
Coisa boa é começar a semana toda suada, suja de magnésio e muita endorfina! ❤️
#bomdia #costumesaudavel #saudefortaleza #crossfit #crossfitgirl #crossviciados #halteresetododia #teamhalterese
E pra festa ser completa não pode faltar nossos salgadinho funcionais deliciosos, que você só encontra na Haltere-se❣️
Escolha seus sabores e faça sua encomenda, tem empadinha, coxinha, bolinha e pastelzinho 😋.
❌glúten
❌lactose
❌fritura
〰
☎️ Pedidos e informações: (85)3474-3996 ou 99766-2966 (WhatsApp)
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Consulte o cardápio completo no site (link na bio👆🏽)
#salgadinhosfuncionais #halteresenasuafesta #glutenfree #lacfree #comidasaudavel #culinariasaudavel #culinariafuncional #costumesaudavel #saudefortaleza #halteresetododia #teamhalterese
E pra festa ser completa não pode faltar nossos salgadinho funcionais deliciosos, que você só encontra na Haltere-se❣️ Escolha seus sabores e faça sua encomenda, tem empadinha, coxinha, bolinha e pastelzinho 😋. ❌glúten ❌lactose ❌fritura 〰 ☎️ Pedidos e informações: (85)3474-3996 ou 99766-2966 (WhatsApp) 〰 Consulte o cardápio completo no site (link na bio👆🏽) #salgadinhosfuncionais  #halteresenasuafesta  #glutenfree  #lacfree  #comidasaudavel  #culinariasaudavel  #culinariafuncional  #costumesaudavel  #saudefortaleza  #halteresetododia  #teamhalterese 
Obaa! Esse fim de semana tem festa e não vai faltar docinhos zero açúcar❣️ Adoçados com xylitol!
❌glúten
❌lactose
❌açúcar
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☎️ Pedidos e informações: (85)3474-3996 ou 99766-2966 (WhatsApp)
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#halteresetododia #halteresuafesta #docinhozeroacucar #sugarfree #glutenfree #lacfree #costumesaudavel #saudefortaleza #teamhalterese
Já que hoje é sexta-feira, merece uma sobremesa, né!? (Passe para o lado ➡️)
Nosso cardápio está recheado de opções pra adoçar o seu almoço! Ligue e peça!
🔸 Fatia de bolo R$ 12,00
🔸Salada de frutas R$ 7,00
🔸Bolo de pote R$ 20,00
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☎️ Pedidos e informações: (85)3474-3996 ou 99766-2966 (WhatsApp)
🛵 Peça também pelo #ifood ❤️
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#cardapiomaio #novocardapio #refeicoessaudaveis #sobremesasaudavel #pacotesexclusivos #glutenfree #lacfeee #comidadeverdade #costumesaudavel #saudefortaleza #halteresetododia #teamhalterese
Já que hoje é sexta-feira, merece uma sobremesa, né!? (Passe para o lado ➡️) Nosso cardápio está recheado de opções pra adoçar o seu almoço! Ligue e peça! 🔸 Fatia de bolo R$ 12,00 🔸Salada de frutas R$ 7,00 🔸Bolo de pote R$ 20,00 〰 ☎️ Pedidos e informações: (85)3474-3996 ou 99766-2966 (WhatsApp) 🛵 Peça também pelo #ifood  ❤️ 〰 #cardapiomaio  #novocardapio  #refeicoessaudaveis  #sobremesasaudavel  #pacotesexclusivos  #glutenfree  #lacfeee  #comidadeverdade  #costumesaudavel  #saudefortaleza  #halteresetododia  #teamhalterese 
Passando só pra lembrarmos que amanhã  é #SEXTA, dia de pedir o seu almoço: hambúrguer de frango artesanal acompanhado de batata doce gratinada e ratatouille 😋.
Nosso queridinho do mês! 💚
❌ Glúten
❌ Lactose
❌ Fritura
E aguarde que teremos muitos sobremesas gostosas também! 😍
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Slim (250g) R$ 19,00
Bulky (350g) R$ 25,00
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Faça uma nova experiência com nossos pratos e surpreenda-se! O que era bom pode ficar melhor ainda❣️
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#cardapiomaio #novocardapio #refeicoessaudaveis #refeiçõesfresquinhas #pacotesexclusivos #glutenfree #lacfeee #comidadeverdade #costumesaudavel #saudefortaleza #halteresetododia #teamhalterese
Passando só pra lembrarmos que amanhã é #SEXTA , dia de pedir o seu almoço: hambúrguer de frango artesanal acompanhado de batata doce gratinada e ratatouille 😋. Nosso queridinho do mês! 💚 ❌ Glúten ❌ Lactose ❌ Fritura E aguarde que teremos muitos sobremesas gostosas também! 😍 〰 Slim (250g) R$ 19,00 Bulky (350g) R$ 25,00 〰 Faça uma nova experiência com nossos pratos e surpreenda-se! O que era bom pode ficar melhor ainda❣️ 〰 ☎️ Pedidos e informações: (85)3474-3996 ou 99766-2966 (WhatsApp) 🛵 Peça também pelo #ifood  ❤️ 〰 #cardapiomaio  #novocardapio  #refeicoessaudaveis  #refeiçõesfresquinhas  #pacotesexclusivos  #glutenfree  #lacfeee  #comidadeverdade  #costumesaudavel  #saudefortaleza  #halteresetododia  #teamhalterese 
Bolo fofo + brigadeiro branco ❤️✨
Pra comer rezando, sem peso na consciência! 😋
❌ glúten
❌ lactose
❌ açúcar refinado
#bolosaudavel #bolodobem #costumesaudavel #saudefortaleza #glutenfree #lacfree #halteresetododia #teamhalterese
Nossas cestas de café da manhã fizeram as mamães começarem o dia mais feliz 💕 Com muita coisa gostosa e super leve, pra comer sem culpa. Pra que melhor!? 😍
Parabéns a todas as mamães!
#cafedamanhasaudavel #diadamaes #felizdiadasmaes #costumesaudavel #saudefortaleza #glutenfree #lacfree #diadasmaeshalterese #halteresetododia #teamhalterese
Bom dia!!! ☀️
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Que tal um almoço leve e gostoso hoje!? Hoje em nosso #menu oferecemos: #Medalhão de filé mignon ao molho mostarda acompanhado de batata sautê e refogado de repolho com cenoura.💚
❌ Glúten
❌ Lactose
Complete seu almoço com um suco 🥤 do nosso cardápio.
〰
Faça uma nova experiência com nossos pratos e surpreenda-se! O que era bom pode ficar melhor ainda❣️
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☎️ Pedidos e informações: (85)3474-3996 ou 99766-2966 (WhatsApp)
🛵 Peça também pelo #ifood ❤️
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#novocardapio #refeicoessaudaveis #refeiçõesfresquinhas #pacotesexclusivos #glutenfree #lacfeee #comidadeverdade #costumesaudavel #saudefortaleza #halteresetododia #teamhalterese
Bom dia!!! ☀️ 〰 Que tal um almoço leve e gostoso hoje!? Hoje em nosso #menu  oferecemos: #Medalhão  de filé mignon ao molho mostarda acompanhado de batata sautê e refogado de repolho com cenoura.💚 ❌ Glúten ❌ Lactose Complete seu almoço com um suco 🥤 do nosso cardápio. 〰 Faça uma nova experiência com nossos pratos e surpreenda-se! O que era bom pode ficar melhor ainda❣️ 〰 ☎️ Pedidos e informações: (85)3474-3996 ou 99766-2966 (WhatsApp) 🛵 Peça também pelo #ifood  ❤️ 〰 #novocardapio  #refeicoessaudaveis  #refeiçõesfresquinhas  #pacotesexclusivos  #glutenfree  #lacfeee  #comidadeverdade  #costumesaudavel  #saudefortaleza  #halteresetododia  #teamhalterese 
Na dúvida do que fazer para o dia das mães da sua #rainha ser mais que especial?
.
Aqui temos opções do café da manhã até a sobremesa. E para mamães com os gostos mais variados.
❤️Cesta de café da manhã caprichada com todos os produtos de fabricação exclusiva #Halterese;
❤️ Mini naked cake, um mimo super especial;
❤️Sobremesas deliciosas: torta mousse de chocolate, torta 2 limões, torta fraisier, torta holandesa, rocambole...
Ainda não conseguiu decidir?
.
Chama no wpp 99766-2966, que te ajudamos a escolher❣️
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#diadasmaes #diadasmaessaudavel #diadasmaescomHalterese #saudefortaleza #comidadeverdade #costumesaudavel #glutenfree #lacfeee #teamhalterese #halteresetododia
Na dúvida do que fazer para o dia das mães da sua #rainha  ser mais que especial? . Aqui temos opções do café da manhã até a sobremesa. E para mamães com os gostos mais variados. ❤️Cesta de café da manhã caprichada com todos os produtos de fabricação exclusiva #Halterese ; ❤️ Mini naked cake, um mimo super especial; ❤️Sobremesas deliciosas: torta mousse de chocolate, torta 2 limões, torta fraisier, torta holandesa, rocambole... Ainda não conseguiu decidir? . Chama no wpp 99766-2966, que te ajudamos a escolher❣️ . #diadasmaes  #diadasmaessaudavel  #diadasmaescomHalterese  #saudefortaleza  #comidadeverdade  #costumesaudavel  #glutenfree  #lacfeee  #teamhalterese  #halteresetododia 
Bom dia!!! ☀️
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Simbora começar a semana no foco e com muita disposição!? Hoje em nosso #menu oferecemos: Panqueca ao molho vermelho com legumes ao vapor (brócolis e cenoura). 💚
❌ Glúten
❌ Lactose
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Faça uma nova experiência com nossos pratos e surpreenda-se! O que era bom pode ficar melhor ainda❣️
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Bom dia!!! ☀️ 〰 Simbora começar a semana no foco e com muita disposição!? Hoje em nosso #menu  oferecemos: Panqueca ao molho vermelho com legumes ao vapor (brócolis e cenoura). 💚 ❌ Glúten ❌ Lactose 〰 Faça uma nova experiência com nossos pratos e surpreenda-se! O que era bom pode ficar melhor ainda❣️ 〰 ☎️ Pedidos e informações: (85)3474-3996 ou 99766-2966 (WhatsApp) 🛵 Peça também pelo #ifood  ❤️ 〰 #novocardapio  #refeicoessaudaveis  #refeiçõesfresquinhas  #pacotesexclusivos  #glutenfree  #lacfeee  #comidadeverdade  #costumesaudavel  #saudefortaleza  #halteresetododia  #teamhalterese 
Sua mãe merece uma torta bem especial para o dia das mães dela ❤️
📸 Torta dois limões 🍋 .
Saudável, sem glúten e sem lactose! 💕
Confira mais sabores!
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Consulte o cardápio completo em nosso site (link na bio 👆🏽)
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#diadasmaes #torta2limoes #tortasaudavel #tortafit #diadasmaessaudavel #glutenfree #lacfeee #almocoemfamilia #sobremesasaudavel #comidadeverdade #costumesaudavel #saudefortaleza #halteresetododia #teamhalterese
Sua mãe merece uma torta bem especial para o dia das mães dela ❤️ 📸 Torta dois limões 🍋 . Saudável, sem glúten e sem lactose! 💕 Confira mais sabores! 〰 Consulte o cardápio completo em nosso site (link na bio 👆🏽) 〰 ☎️ Pedidos e informações: (85)3474-3996 ou 99766-2966 (WhatsApp) 〰 #diadasmaes  #torta2limoes  #tortasaudavel  #tortafit  #diadasmaessaudavel  #glutenfree  #lacfeee  #almocoemfamilia  #sobremesasaudavel  #comidadeverdade  #costumesaudavel  #saudefortaleza  #halteresetododia  #teamhalterese 
Bom dia!!! ☀️
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Chegou a sexta-feira! 💕 E, para hoje, temos: Hambúrguer artesanal de frango acompanhado de batata doce gratinada e ratatouille (pimentões, tomate, berinjela e abobrinha).
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Faça uma nova experiência com nossos pratos e surpreenda-se! O que era bom pode ficar melhor ainda❣️
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Bom dia!!! ☀️ 〰 Chegou a sexta-feira! 💕 E, para hoje, temos: Hambúrguer artesanal de frango acompanhado de batata doce gratinada e ratatouille (pimentões, tomate, berinjela e abobrinha). 〰 Faça uma nova experiência com nossos pratos e surpreenda-se! O que era bom pode ficar melhor ainda❣️ 〰 ☎️ Pedidos e informações: (85)3474-3996 ou 99766-2966 (WhatsApp) 🛵 Peça também pelo #ifood  ❤️ 〰 #novocardapio  #refeicoessaudaveis  #refeiçõesfresquinhas  #pacotesexclusivos  #glutenfree  #lacfeee  #comidadeverdade  #costumesaudavel  #saudefortaleza  #halteresetododia  #teamhalterese 
Bom dia!!! ☀️
Seguindo o cardápio do mês de maio temos, nessa quinta-feira: Barca de abobrinha recheada com patinho moído, macarrão bifun e saladinha (acelga e beterraba). 💚 Complete seu almoço com um suco 🥤 do nosso cardápio.
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Bom dia!!! ☀️ Seguindo o cardápio do mês de maio temos, nessa quinta-feira: Barca de abobrinha recheada com patinho moído, macarrão bifun e saladinha (acelga e beterraba). 💚 Complete seu almoço com um suco 🥤 do nosso cardápio. 〰 Faça uma nova experiência com nossos pratos e surpreenda-se! O que era bom pode ficar melhor ainda❣️ 〰 ☎️ Pedidos e informações: (85)3474-3996 ou 99766-2966 (WhatsApp) 🛵 Peça também pelo #ifood  ❤️ 〰 #novocardapio  #refeicoessaudaveis  #refeiçõesfresquinhas  #pacotesexclusivos  #glutenfree  #lacfeee  #comidadeverdade  #costumesaudavel  #saudefortaleza  #halteresetododia  #teamhalterese 
Bom dia!!! ☀️
Iniciamos o mês de #maio com cardápio novo e para essa quarta-feira pós feriadinho temos: Filé de atum selado na crosta de gergelim com purê de batata doce e saladinha (alface roxo, tomate cereja e cenoura). 💚Complete seu almoço com um suco 🥤 do nosso cardápio.
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Bom dia!!! ☀️ Iniciamos o mês de #maio  com cardápio novo e para essa quarta-feira pós feriadinho temos: Filé de atum selado na crosta de gergelim com purê de batata doce e saladinha (alface roxo, tomate cereja e cenoura). 💚Complete seu almoço com um suco 🥤 do nosso cardápio. 〰 Faça uma nova experiência com nossos pratos e surpreenda-se! O que era bom pode ficar melhor ainda❣️ 〰 ☎️ Pedidos e informações: (85)3474-3996 ou 99766-2966 (WhatsApp) 〰 #novocardapio  #refeicoessaudaveis  #refeiçõesfresquinhas  #pacotesexclusivos  #glutenfree  #lacfeee  #comidadeverdade  #costumesaudavel  #saudefortaleza  #halteresetododia  #teamhalterese 
Sobre um fim de semana de muitas emoções, adrenalinas, diversão, sol e areia 😜. Primeira competição externa e que venha as próximas! Isso vicia mesmo! 😱
@crossfitsuperacao
@crossbeachbrasil
#crossbeach #crosslove #crossviciados #crossgirl #cleanandjerk #teamsuperacao #teamhalterese #costumesaudavel #saudefortaleza #halteresetododia
Sexta-feira merece um almoço e uma sobremesa deliciosa e saudável 💚
Hoje temos aquele almocinho bem #nordestino: carne do sol com cebola roxa, baião de dois funcional e couve manteiga refogado 😋. E que tal um suquinho de manga com maracujá pra refrescar? 🥤
E a sobremesa? 😍 Fatia de bolo fofo com brigadeiro belga!
Eeita! Que esse combo tá SENSACIONAL❣️
Leve tudo isso por R$ 40,00.
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🛵 Peça também pelo #ifood 💚
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#novocardapio #refeicoessaudaveis #sobremesafuncional #sobremesasaudavel #refeiçõesfresquinhas #pacotesexclusivos #glutenfree #lacfeee #comidadeverdade #costumesaudavel #saudefortaleza #halteresetododia #teamhalterese
Sexta-feira merece um almoço e uma sobremesa deliciosa e saudável 💚 Hoje temos aquele almocinho bem #nordestino : carne do sol com cebola roxa, baião de dois funcional e couve manteiga refogado 😋. E que tal um suquinho de manga com maracujá pra refrescar? 🥤 E a sobremesa? 😍 Fatia de bolo fofo com brigadeiro belga! Eeita! Que esse combo tá SENSACIONAL❣️ Leve tudo isso por R$ 40,00. 〰 ☎️ Pedidos e informações: (85)3474-3996 ou 99766-2966 (WhatsApp) 🛵 Peça também pelo #ifood  💚 〰 #novocardapio  #refeicoessaudaveis  #sobremesafuncional  #sobremesasaudavel  #refeiçõesfresquinhas  #pacotesexclusivos  #glutenfree  #lacfeee  #comidadeverdade  #costumesaudavel  #saudefortaleza  #halteresetododia  #teamhalterese 
Já fez a sua encomenda para o fim de semana!? Ainda dá tempo❗️
Nosso rocambole funcional pode fazer a sua felicidade e da sua família 💕.
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📞 Pedidos: (85)3474-3996 ou 99766-2966 (WhatsApp)
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#rocambolefuncional #haltereseufinaldesemana #halteresenasuafesta #glutenfree #lacfree #comidasaudavel #culinariasaudavel #culinariafuncional #costumesaudavel #saudefortaleza #halteresetododia #teamhalterese
Já fez a sua encomenda para o fim de semana!? Ainda dá tempo❗️ Nosso rocambole funcional pode fazer a sua felicidade e da sua família 💕. 〰 📞 Pedidos: (85)3474-3996 ou 99766-2966 (WhatsApp) 〰 Consulte o cardápio completo no site (link na bio👆🏽) 〰 #rocambolefuncional  #haltereseufinaldesemana  #halteresenasuafesta  #glutenfree  #lacfree  #comidasaudavel  #culinariasaudavel  #culinariafuncional  #costumesaudavel  #saudefortaleza  #halteresetododia  #teamhalterese 
Cada doido com sua mania! 😜 Porque aguentar um treino nesse solzão truando e muita areia na cara... 🤦🏽‍♀️ E esse fim de semana tem mais 😝.
📸 @senserise 
#crossviciado #teamsuperacao #costumesaudavel #saudefortaleza #halteresetododia #crossfit #crossfitgirl
NOVIDADE! Hoje teve produção de bolo fofo com brigadeiro belga e brigadeiro branco ❤️
Disponível para pronta entrega!
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#fatiadebolo #bolofuncional #sobremesafit  #costumesaudavel #glutenfree #lacfree #saudefortaleza #halteresetododia #teamhalterese
Estamos sempre em busca de proporcionar o melhor para nossos clientes. E, pensando nisso reformulamos nosso serviço de refeições❣️
〰
🔸Agora teremos um cardápio fixo mensal de refeições com entregas de 11-14h ⏰;
🔸Continuaremos oferecendo condições com descontos especiais para quem fechar nossos pacotes start (5 refeições) e fidelity (20 refeições);
🔸Teremos apenas 1 prato do dia, com dois tamanhos pra você escolher: SLIM (250g) e BULKY (350g);
🔸Também teremos uma opção de suco 🥤 do dia. Onde você poderá montar seu combo, e levá-los juntos (almoço + suco);
🔸Continuamos seguindo o mesmo padrão, com refeições leves, saudáveis, livres de glúten e lactose, e com ingredientes selecionados;
🔸Tudo isso garantindo a mesma qualidade de sempre com novas combinações de sabores.
〰
Para essa sexta-feira, temos: Carne do sol desfiada com cebola roxa, baião de dois funcional e couve manteiga refogado 
Suco: maracujá com manga 💛 〰
Faça uma nova experiência com nossos pratos e surpreenda-se! O que era bom pode ficar melhor ainda❣️Consulte os novos valores!
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🔸Também teremos uma opção de suco 🥤 do dia. Onde você poderá montar seu combo, e levá-los juntos (almoço + suco);
🔸Continuamos seguindo o mesmo padrão, com refeições leves, saudáveis, livres de glúten e lactose, e com ingredientes selecionados;
🔸Tudo isso garantindo a mesma qualidade de sempre com novas combinações de sabores.
〰
Para essa quinta-feira, temos: FRANGO a parmegiana light, arroz integral e saladinha (alface verde, beterraba, cenoura e amêndoas laminadas)
Suco: laranja com beterraba ❤️ 〰
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🔸Também teremos uma opção de suco 🥤 do dia. Onde você poderá montar seu combo, e levá-los juntos (almoço + suco);
🔸Continuamos seguindo o mesmo padrão, com refeições leves, saudáveis, livres de glúten e lactose, e com ingredientes selecionados;
🔸Tudo isso garantindo a mesma qualidade de sempre com novas combinações de sabores.
〰
Para essa quarta-feira, temos: filé de TILÁPIA grelhado, macaxeira salteada na manteiga ghee e aspargos refogados com tomate cereja.
Suco: melancia, limão e gengibre ❤️
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#novocardapio #refeicoessaudaveis #refeiçõesfresquinhas #pacotesexclusivos #glutenfree #lacfeee #comidadeverdade #costumesaudavel #saudefortaleza #halteresetododia #teamhalterese
Estamos sempre em busca de proporcionar o melhor para nossos clientes. E, pensando nisso reformulamos nosso serviço de refeições❣️ 〰 🔸Agora teremos um cardápio fixo mensal de refeições com entregas de 11-14h ⏰; 🔸Continuaremos oferecendo condições com descontos especiais para quem fechar nossos pacotes start (5 refeições) e fidelity (20 refeições); 🔸Teremos apenas 1 prato do dia, com dois tamanhos pra você escolher: SLIM (250g) e BULKY (350g); 🔸Também teremos uma opção de suco 🥤 do dia. Onde você poderá montar seu combo, e levá-los juntos (almoço + suco); 🔸Continuamos seguindo o mesmo padrão, com refeições leves, saudáveis, livres de glúten e lactose, e com ingredientes selecionados; 🔸Tudo isso garantindo a mesma qualidade de sempre com novas combinações de sabores. 〰 Para essa quarta-feira, temos: filé de TILÁPIA grelhado, macaxeira salteada na manteiga ghee e aspargos refogados com tomate cereja. Suco: melancia, limão e gengibre ❤️ 〰 Faça uma nova experiência com nossos pratos e surpreenda-se! O que era bom pode ficar melhor ainda❣️Consulte os novos valores! ☎️ Pedidos e informações: (85)3474-3996 ou 99766-2966 (WhatsApp) 〰 #novocardapio  #refeicoessaudaveis  #refeiçõesfresquinhas  #pacotesexclusivos  #glutenfree  #lacfeee  #comidadeverdade  #costumesaudavel  #saudefortaleza  #halteresetododia  #teamhalterese 
Sabe o que cai bem no seu lanche da tarde!?
Quiche de alho poró com um cafezinho ☕️❤️
❌glúten
❌lactose
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☎️ Pedidos: (85)3474-3996 ou 99766-2966 (WhatsApp)
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Consulte o cardápio completo no site (link na bio👆🏽)
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#quichefuncional #quichedealhoporo #comidadeverdade #culinariafuncional #costumesaudavel #saudefortaleza #halteresetododia #teamhalterese
"Que nunca te falte um sonho pelo qual lutar, um projeto para realizar, algo para aprender, um lugar para onde ir, e alguém a quem amar." 💪🏽❤️
#casalfit #meupar #parceria #love #crossviciados #crossfit #teamsuperacao #halteresetododia #teamhalterese #costumesaudavel #saudefortaleza
Estamos sempre em busca de proporcionar o melhor para nossos clientes. E, pensando nisso reformulamos nosso serviço de refeições❣️
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🔸Agora teremos um cardápio fixo mensal de refeições com entregas de 11-14h ⏰;
🔸Continuaremos oferecendo condições com descontos especiais para quem fechar nossos pacotes start (5 refeições) e fidelity (20 refeições);
🔸Teremos apenas 1 prato do dia, com dois tamanhos pra você escolher: SLIM (250g) e BULKY (350g);
🔸Também teremos uma opção de suco 🥤 do dia. Onde você poderá montar seu combo, e levá-los juntos (almoço + suco);
🔸Continuamos seguindo o mesmo padrão, com refeições leves, saudáveis, livres de glúten e lactose, e com ingredientes selecionados;
🔸Tudo isso garantindo a mesma qualidade de sempre com novas combinações de sabores.
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Para essa linda terça-feira chuvosa, temos: Pernil suíno com abacaxi caramelado, farofa funcional e vinagrete.
Suco: morango com água de coco. ❤️
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Faça uma nova experiência com nossos pratos e surpreenda-se! O que era bom pode ficar melhor ainda❣️Confira os novos valores!
☎️ Pedidos e informações: (85)3474-3996 ou 99766-2966 (WhatsApp)
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Estamos sempre em busca de proporcionar o melhor para nossos clientes. E, pensando nisso reformulamos nosso serviço de refeições❣️ 〰 🔸Agora teremos um cardápio fixo mensal de refeições com entregas de 11-14h ⏰; 🔸Continuaremos oferecendo condições com descontos especiais para quem fechar nossos pacotes start (5 refeições) e fidelity (20 refeições); 🔸Teremos apenas 1 prato do dia, com dois tamanhos pra você escolher: SLIM (250g) e BULKY (350g); 🔸Também teremos uma opção de suco 🥤 do dia. Onde você poderá montar seu combo, e levá-los juntos (almoço + suco); 🔸Continuamos seguindo o mesmo padrão, com refeições leves, saudáveis, livres de glúten e lactose, e com ingredientes selecionados; 🔸Tudo isso garantindo a mesma qualidade de sempre com novas combinações de sabores. 〰 Para essa linda terça-feira chuvosa, temos: Pernil suíno com abacaxi caramelado, farofa funcional e vinagrete. Suco: morango com água de coco. ❤️ 〰 Faça uma nova experiência com nossos pratos e surpreenda-se! O que era bom pode ficar melhor ainda❣️Confira os novos valores! ☎️ Pedidos e informações: (85)3474-3996 ou 99766-2966 (WhatsApp) 〰 #novocardapio  #refeicoessaudaveis  #refeiçõesfresquinhas  #pacotesexclusivos  #glutenfree  #lacfeee  #comidadeverdade  #costumesaudavel  #saudefortaleza  #halteresetododia  #teamhalterese 
Estamos sempre em busca de proporcionar o melhor para nossos clientes. E, pensando nisso reformulamos nosso serviço de refeições❣️
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🔸Agora teremos um cardápio fixo mensal de refeições com entregas de 11-14h ⏰;
🔸Continuaremos oferecendo condições com descontos especiais para quem fechar nossos pacotes start (5 refeições) e fidelity (20 refeições);
🔸Teremos apenas 1 prato do dia, com dois tamanhos pra você escolher: SLIM (250g) e BULKY (350g);
🔸Também teremos uma opção de suco 🥤 do dia. Onde você poderá montar seu combo, e levá-los juntos (almoço + suco);
🔸Continuamos seguindo o mesmo padrão, com refeições leves, saudáveis, livres de glúten e lactose, e com ingredientes selecionados;
🔸Tudo isso garantindo a mesma qualidade de sempre com novas combinações de sabores.
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E para iniciar nossa semana com chave 🔑 de ouro, temos: Fricassê de frango light com chips de batata doce e saladinha (alface roxo, acelga, tomate cereja, cenoura e gergelim). Complete seu almoço com o suco do dia: limão 🍋 com capim santo! 💚

Boa segunda!!!
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Estamos sempre em busca de proporcionar o melhor para nossos clientes. E, pensando nisso reformulamos nosso serviço de refeições❣️ 〰 🔸Agora teremos um cardápio fixo mensal de refeições com entregas de 11-14h ⏰; 🔸Continuaremos oferecendo condições com descontos especiais para quem fechar nossos pacotes start (5 refeições) e fidelity (20 refeições); 🔸Teremos apenas 1 prato do dia, com dois tamanhos pra você escolher: SLIM (250g) e BULKY (350g); 🔸Também teremos uma opção de suco 🥤 do dia. Onde você poderá montar seu combo, e levá-los juntos (almoço + suco); 🔸Continuamos seguindo o mesmo padrão, com refeições leves, saudáveis, livres de glúten e lactose, e com ingredientes selecionados; 🔸Tudo isso garantindo a mesma qualidade de sempre com novas combinações de sabores. 〰 E para iniciar nossa semana com chave 🔑 de ouro, temos: Fricassê de frango light com chips de batata doce e saladinha (alface roxo, acelga, tomate cereja, cenoura e gergelim). Complete seu almoço com o suco do dia: limão 🍋 com capim santo! 💚 Boa segunda!!! 〰 Faça uma nova experiência com nossos pratos e surpreenda-se! O que era bom pode ficar melhor ainda❣️ ☎️ Pedidos e informações: (85)3474-3996 ou 99766-2966 (WhatsApp) 〰 #novocardapio  #refeicoessaudaveis  #refeiçõesfresquinhas  #pacotesexclusivos  #glutenfree  #lacfeee  #comidadeverdade  #costumesaudavel  #saudefortaleza  #halteresetododia  #teamhalterese 
Presentei alguém especial com muito sabor e carinho❣️
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#mininakedcake #bolofuncional #mimo #costumesaudavel #glutenfree #lacfree #saudefortaleza #halteresetododia #teamhalterese
É bolo funcional que você quer? ❤️
Esses é o nossos bolo #conceito aro 22 cm, serve em torno de 20 pessoas, pesando aproximadamente 1600g. Com duas camadas de bolos, recheio e cobertura.
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E o melhor de tudo,  você pode comer sem peso na consciência 💆🏽‍♀️. Feitos com ingredientes saudáveis e selecionados, sem glúten e sem lactose.
Com farinha de arroz, farinha de linhaça, fécula de batata, manteiga ghee @estilosnackout , açúcar demerara, chocolate belga @callebautbrasil 70% cacau e etc.
〰
Os sabores? Você escolhe! E pode fazer sua combinação preferida! ❤️
A massa pode ser brownie e/ou fofa (branca). E os recheios e coberturas: doce de leite, brigadeiro belga, brigadeiro branco e/ou beijinho. Difícil é escolher qual o mais gosto! 😋
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É bolo funcional que você quer? ❤️ Esses é o nossos bolo #conceito  aro 22 cm, serve em torno de 20 pessoas, pesando aproximadamente 1600g. Com duas camadas de bolos, recheio e cobertura. 〰 E o melhor de tudo, você pode comer sem peso na consciência 💆🏽‍♀️. Feitos com ingredientes saudáveis e selecionados, sem glúten e sem lactose. Com farinha de arroz, farinha de linhaça, fécula de batata, manteiga ghee @estilosnackout , açúcar demerara, chocolate belga @callebautbrasil 70% cacau e etc. 〰 Os sabores? Você escolhe! E pode fazer sua combinação preferida! ❤️ A massa pode ser brownie e/ou fofa (branca). E os recheios e coberturas: doce de leite, brigadeiro belga, brigadeiro branco e/ou beijinho. Difícil é escolher qual o mais gosto! 😋 〰 ☎️ Pedidos: (85)3474-3996 ou 99766-2966 (WhatsApp) 〰 Consulte o cardápio completo no site (link na bio👆🏽) 〰 #boloconceito  #bolofuncional  #costumesaudavel  #glutenfree  #lacfree  #saudefortaleza  #halteresetododia  #teamhalterese 
Porque eu como primeiro com os olhos 👀, então, não abro mão de caprichar no meu prato na hora do almoço 😋. E não é so pra foto não, viu!?
#lunchtime #comidadeverdade #comercomosolhos #costumesaudavel #saudefortaleza #halteresetododia #teamhalterese
Já preparou seu estoque pro fim de semana? Aproveita que ainda dá tempo! Tem coxinha, torta de frango, quiches, brownie... Não fique só na vontade, passe o fim de semana abastecido❣️
❌glúten
❌lactose
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#tortasalgada #tortadefrango #tortasalgadafuncional #comidadeverdade #culinariafuncional #costumesaudavel #saudefortaleza #halteresetododia #teamhalterese
Já preparou seu estoque pro fim de semana? Aproveita que ainda dá tempo! Tem coxinha, torta de frango, quiches, brownie... Não fique só na vontade, passe o fim de semana abastecido❣️ ❌glúten ❌lactose 〰 ☎️ Mais informações: (85)3474-3996 ou 99766-2966 (WhatsApp) 〰 Consulte o cardápio completo no site (link na bio👆🏽) 〰 #tortasalgada  #tortadefrango  #tortasalgadafuncional  #comidadeverdade  #culinariafuncional  #costumesaudavel  #saudefortaleza  #halteresetododia  #teamhalterese 
Você já provou a nossa coxinha? Se não provou, não sabe o que está perdendo 😍. Deliciosa massa à base de macaxeira, empanada na farinha de linhaça e assada no forno, recheada com um franguinho com temperos especiais 😋.
❌ frituras
❌glúten
❌lactose
❌ovo
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🔸Temos a opção #lowcarb também! 
Desejou!? Ligue e encomende!
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Você já provou a nossa coxinha? Se não provou, não sabe o que está perdendo 😍. Deliciosa massa à base de macaxeira, empanada na farinha de linhaça e assada no forno, recheada com um franguinho com temperos especiais 😋. ❌ frituras ❌glúten ❌lactose ❌ovo 〰 🔸Temos a opção #lowcarb  também! Desejou!? Ligue e encomende! 〰 ☎️ Mais informações: (85)3474-3996 ou 99766-2966 (WhatsApp) 〰 Consulte o cardápio completo no site (link na bio👆🏽) 〰 #coxinhafuncional  #coxinhademacaxeira  #comidadeverdade  #culinariafuncional  #costumesaudavel  #saudefortaleza  #halteresetododia  #teamhalterese 
Aquele #wod que parece não ter fim! 🤦🏽‍♀️
21-15-12-9-3
Hang Power Clean - 35kgs
Burpee over bar
@crossfitsuperacao
@coachharoldofilh0
@_geilsonjr
#crossviciado #crossfitgirls #crossfit #teamsuperacao #teamhalterese #halteresetododia #vemcrossbeach #meutreinosuoeracao
Celebre os bons momentos da vida com sabor, requinte e sem perder o foco na dieta com nossa Cheescake de frutas vermelhas #zero açúcar.
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#cheescakezeroacucar #cheescakefrutasvermelhas #cheescake #costumesaudavel #saudefortaleza #halteresetododia #teamhalterese
Você sabia que pode organizar seu evento saudável com a gente!? Siiim❣️
Temos diversas opções para você recebe seus convidados, seja onde for!
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☎️ Solicite seu orçamento: (85)3474-3996 ou 99766-2966 (WhatsApp)
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#coffeebreak #eventosaudavel #coffeebreaksaudavel #costumesaudavel #saudefortaleza #halteresetododia #teamhalterese
Bom diaa! Hora de voltar à rotina pós Páscoa, peça já sua saladinha pro almoço! 🥗
Também gostaríamos de agradecer a todos pelo sucesso da Páscoa Haltere-se, não poderia ter sido melhor! ❤️ Aguardamos vocês próximo ano! 😍
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☎️ Pedidos: (85)3474-3996 ou 99766-2966 (WhatsApp)
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#montesuasalada #glutenfree #lacfree #comidasaudavel #culinariasaudavel #culinariafuncional #costumesaudavel #saudefortaleza #halteresetododia #teamhalterese
Bom diaa! Hora de voltar à rotina pós Páscoa, peça já sua saladinha pro almoço! 🥗 Também gostaríamos de agradecer a todos pelo sucesso da Páscoa Haltere-se, não poderia ter sido melhor! ❤️ Aguardamos vocês próximo ano! 😍 〰 ☎️ Pedidos: (85)3474-3996 ou 99766-2966 (WhatsApp) 〰 Consulte o cardápio completo no site (link na bio👆🏽) 〰 #montesuasalada  #glutenfree  #lacfree  #comidasaudavel  #culinariasaudavel  #culinariafuncional  #costumesaudavel  #saudefortaleza  #halteresetododia  #teamhalterese 
Quando notei já era, cai de paraquedas 🎈
Eu tinha tanto espaço, fui pousar logo no seu abraço 💑
#issoéGD #love #serra #frio #descanso #halteresetododia
É possível comemorar seu #aniversário de forma saudável e deliciosa junto com a gente ❤️. A #Priscila não deixou sua data especial passar em branco e montou sua #festa com todos os nossos produtos. Teve torta pavê de paçoca, mini bolos de cenoura, pão de queijo e copinhos de brigadeiro 😋.
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☎️ Solicite seu orçamento através do wpp 99766-2966 ligue 3474-3996.
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#festasaudavel #costumesaudavel #glutenfree #lacfree #saudefortaleza #halteresetododia #teamhalterese #halteresuafesta
É possível comemorar seu #aniversário  de forma saudável e deliciosa junto com a gente ❤️. A #Priscila  não deixou sua data especial passar em branco e montou sua #festa  com todos os nossos produtos. Teve torta pavê de paçoca, mini bolos de cenoura, pão de queijo e copinhos de brigadeiro 😋. 〰 ☎️ Solicite seu orçamento através do wpp 99766-2966 ligue 3474-3996. 〰 Consulte o cardápio completo no site (link na bio👆🏽) 〰 #festasaudavel  #costumesaudavel  #glutenfree  #lacfree  #saudefortaleza  #halteresetododia  #teamhalterese  #halteresuafesta