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Con las Meninas como testigos oculares de lo que ocurre en @boostconcept 😍😵 #ñ
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Buenos días Numanoides! Mitad de la semana! Como van vuestros objetivos?? Hoy os presentamos a Eli @eliredspirit , forma parte de nuestro equipo de entrenadores, una auténtica crack! Que logrará sacarte de tu zona de confort y que des lo mejor de ti 💪

Aquí está realizando unos ejercicios de abdomen probando el arnés, el cual logra intensificar aún más el abdomen

Te atreves? Pues visita nuestro centro o visitanos y te enseñaremos todas las instalaciones encantados!😜 NUMANIZATE!!💪💪 #benuma #MADRID #madrid #gymmadrid #gimnasiosenmadrid #entrenamientopersonal #personaltrainer #numafitness #healthylife #salud #ejercicio #fitness #personaltrainerinmadrid #work #workout #fitnessmadrid #centrofitnessmadrid #nopainnogain #esfuerzo #trabajo #gimnasio #centrodeentrenamientopersonal #instagram #instagramlife #instagramfitness
Buenos días Numanoides! Mitad de la semana! Como van vuestros objetivos?? Hoy os presentamos a Eli @eliredspirit , forma parte de nuestro equipo de entrenadores, una auténtica crack! Que logrará sacarte de tu zona de confort y que des lo mejor de ti 💪 Aquí está realizando unos ejercicios de abdomen probando el arnés, el cual logra intensificar aún más el abdomen Te atreves? Pues visita nuestro centro o visitanos y te enseñaremos todas las instalaciones encantados!😜 NUMANIZATE!!💪💪 #benuma  #MADRID  #madrid  #gymmadrid  #gimnasiosenmadrid  #entrenamientopersonal  #personaltrainer  #numafitness  #healthylife  #salud  #ejercicio  #fitness  #personaltrainerinmadrid  #work  #workout  #fitnessmadrid  #centrofitnessmadrid  #nopainnogain  #esfuerzo  #trabajo  #gimnasio  #centrodeentrenamientopersonal  #instagram  #instagramlife  #instagramfitness 
📌 Cada cuerpo es ÚNICO
👉Un #entrenamiento personalizado te permitirá alcanzar objetivos REALES y resultados SOSTENIBLES en el tiempo
📸 @aroaxoxo
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Feliz Domingo Twirliner@s!! Hoy os quiero compartir una reflexión que hize hace tiempo sobre lo que significa este deporte para mi.

La foto; del otro lado, porque no sólo importo yo, si no que mi club, mi segunda familia, Esta por encima de mi. Porque si ellas caen, yo estaré allí para ayudarlas a levantarlas, Porque ellas me enseñan que sin sacrificio, NO HAY RECOMPENSA.💪💪💪
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 Twirling. Ese deporte, si DEPORTE, que es poco conocido. Pues bien, para mi más que un deporte significa un estilo de vida. Sacrificas días de descanso o que simplemente podrías estar de ocio por entrenar, viajes, horas de carretera por ir a competiciones, juzgar, ser entrenadora, deportista, asistir a cursos para seguir formandome y avanzar. Gracias a este deporte he aprendido muchos valores sobre la vida, gracias a este deporte he podido comprender lo que de verdad significa la palabra sacrificio, He aprendido que lo importante no es ganar, si no el saber que si trabajo día a día ya tendré mi recompensa (y no una medalla) Si no la SATISFACCIÓN de haberlo hecho correctamente. Este deporte que tantas personas me han dicho; déjalo si no te aporta nada. Pues no sabes como te equivocas. Gracias a este deporte tengo amigos a kilómetros de distancia que veo en competiciones, cursos...y parece que no pasa el tiempo cuando estoy con ell@os, tengo a mi segunda familia, mi club, los cuales siempre están alli, apoyanfome en todo, A mi segunda madre, mi entrenadora, Que hace todo lo posible porque yo pueda seguir aprendiendo. Este deporte hace que yo sea FELIZ. Twirling, más que un deporte, un estilo de vida.

#TWIRLING #twirlinglife #twirlingalegria #twirlingbaton #sport #dancesport #gymmadrid #gymnastic
Feliz Domingo Twirliner@s!! Hoy os quiero compartir una reflexión que hize hace tiempo sobre lo que significa este deporte para mi. La foto; del otro lado, porque no sólo importo yo, si no que mi club, mi segunda familia, Esta por encima de mi. Porque si ellas caen, yo estaré allí para ayudarlas a levantarlas, Porque ellas me enseñan que sin sacrificio, NO HAY RECOMPENSA.💪💪💪 . . . . Twirling. Ese deporte, si DEPORTE, que es poco conocido. Pues bien, para mi más que un deporte significa un estilo de vida. Sacrificas días de descanso o que simplemente podrías estar de ocio por entrenar, viajes, horas de carretera por ir a competiciones, juzgar, ser entrenadora, deportista, asistir a cursos para seguir formandome y avanzar. Gracias a este deporte he aprendido muchos valores sobre la vida, gracias a este deporte he podido comprender lo que de verdad significa la palabra sacrificio, He aprendido que lo importante no es ganar, si no el saber que si trabajo día a día ya tendré mi recompensa (y no una medalla) Si no la SATISFACCIÓN de haberlo hecho correctamente. Este deporte que tantas personas me han dicho; déjalo si no te aporta nada. Pues no sabes como te equivocas. Gracias a este deporte tengo amigos a kilómetros de distancia que veo en competiciones, cursos...y parece que no pasa el tiempo cuando estoy con ell@os, tengo a mi segunda familia, mi club, los cuales siempre están alli, apoyanfome en todo, A mi segunda madre, mi entrenadora, Que hace todo lo posible porque yo pueda seguir aprendiendo. Este deporte hace que yo sea FELIZ. Twirling, más que un deporte, un estilo de vida. #TWIRLING  #twirlinglife  #twirlingalegria  #twirlingbaton  #sport  #dancesport  #gymmadrid  #gymnastic 
Uno de los secretos para brillar en las diferentes áreas de la vida es superar 4 obstáculos: (parte 4/4)
MIEDOS: ✔️El miedo se supera poniendo el foco de atención en el amor. ✔️Solo podemos experimentar miedo cuando ponemos el foco, es decir, nuestra atención y energía en aquello que no deseamos (miedo)
✔️La forma de superar el miedo es poniendo nuestra atención en aquello que sí deseamos para nuestra vida (amor)
✔️cada vez que sientas miedo (atención en lo que no deseas), sitúa tu foco en aquello que sí deseas (amor) y simplemente observa los resultados. ¡Buen fin de semana a tod@s! 📷 @jgarridofoto .
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#fitnessmadrid #fitness #fitnessmotivation #fitnessespaña #gym #fitnessgirl #fit #fitproject #fitfam #personaltrainer #workout #fitgirl #teamcameron #fitlife #entrenadorpersonal #training #motivation #fitnessmodel #healthylifestyle #sport #deporte #healthyfood #portraitphotographer #streetphotographer #basicfit #gtaphotographers #sportmindclub #operacionbikini #gymmadrid #gymtime
Uno de los secretos para brillar en las diferentes áreas de la vida es superar 4 obstáculos: (parte 4/4) MIEDOS: ✔️El miedo se supera poniendo el foco de atención en el amor. ✔️Solo podemos experimentar miedo cuando ponemos el foco, es decir, nuestra atención y energía en aquello que no deseamos (miedo) ✔️La forma de superar el miedo es poniendo nuestra atención en aquello que sí deseamos para nuestra vida (amor) ✔️cada vez que sientas miedo (atención en lo que no deseas), sitúa tu foco en aquello que sí deseas (amor) y simplemente observa los resultados. ¡Buen fin de semana a tod@s! 📷 @jgarridofoto . . . . . #fitnessmadrid  #fitness  #fitnessmotivation  #fitnessespaña  #gym  #fitnessgirl  #fit  #fitproject  #fitfam  #personaltrainer  #workout  #fitgirl  #teamcameron  #fitlife  #entrenadorpersonal  #training  #motivation  #fitnessmodel  #healthylifestyle  #sport  #deporte  #healthyfood  #portraitphotographer  #streetphotographer  #basicfit  #gtaphotographers  #sportmindclub  #operacionbikini  #gymmadrid  #gymtime 
¡El MUNDIAL #Rusia2018 ha llegado también a #OPERAGYM 🎉🏆⚽
👉 Si hay partido de tu equipo ya no tienes excusas para dejar de venir al gym
💪 Ahora tenemos TV para puedas venir a entrenar mientras ves el partido de tu equipo favorito ⚽
PD: mientras no haya partidos pondremos deporte
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#operagymlifestyle #operagymteam #operagymfriends #welcometooperagym
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#motivation #fitnessmood #saturdaymood #mundialdefutbol #mundialenMadrid #futbolfan #fitfam #fitnessfriends #fitnessteam #gymlife #gymismylife #gymmadrid #fitnessmadrid #madridfitness #madridmola #madridgram
¡El MUNDIAL #Rusia2018  ha llegado también a #OPERAGYM  🎉🏆⚽ 👉 Si hay partido de tu equipo ya no tienes excusas para dejar de venir al gym 💪 Ahora tenemos TV para puedas venir a entrenar mientras ves el partido de tu equipo favorito ⚽ PD: mientras no haya partidos pondremos deporte . . #operagymlifestyle  #operagymteam  #operagymfriends  #welcometooperagym  . #motivation  #fitnessmood  #saturdaymood  #mundialdefutbol  #mundialenMadrid  #futbolfan  #fitfam  #fitnessfriends  #fitnessteam  #gymlife  #gymismylife  #gymmadrid  #fitnessmadrid  #madridfitness  #madridmola  #madridgram 
Con una de las mejores atletas que he tenido el placer de conocer 💪🏻 @tiffiep en @boostconcept -
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@velitessport #boostconcept #boosters #workout #workoutmotivation #athlete #madrid #shooting #gymmadrid #training #moncloa #chamberi #eeuu🇺🇸 #crossfit #crosstraining #wod #workout #power #wheightlifting tlifting #aesthetic #olimpic #atleta
Por fin Viernes Numanoides!!! Aquí están nuestros superhéroes de las clases colectivas!! (Lunes-Miercoles-Viernes a las 7:00 am) dándolo todo un día más! 
Nuestros chicos hoy han realizado un circuito de funcional Training. 🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️ Si quieres apuntarte a nuestras clases colectivas mandamos un MD o puedes conocer nuestras instalaciones y hacer tu prueba! 
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Por fin Viernes Numanoides!!! Aquí están nuestros superhéroes de las clases colectivas!! (Lunes-Miercoles-Viernes a las 7:00 am) dándolo todo un día más! Nuestros chicos hoy han realizado un circuito de funcional Training. 🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️ Si quieres apuntarte a nuestras clases colectivas mandamos un MD o puedes conocer nuestras instalaciones y hacer tu prueba! #numafitness  #fitnessmadrid  #gymmadrid  #gimnasiosenmadrid  #fullbody  #fitness  #deporteenmadrid  #sport  #healthylife  #lifestyle  #workout  #gimnasio  #gimnasioenmadrid  #entrenamientopersonalenmadrid  #madrid  #azca  #nuevosministerios  #instagram  #instagramers 
Poniendo a prueba las nuevas calleras de @velitessport en @boostconcept -
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El ejercicio físico es muy beneficioso y satisfactorio para tu salud, pero sino realizas correctamente los ejercicios puede ser peligroso. ¡Con un entrenador personal a tu lado esto no pasará!

Si vives por Madrid, quieres cambiar tu cuerpo,mejorar tu salud y transformar tu vida te ayudo a conseguirlo. Somos un grupo de personal trainers, nos encargamos de planificar y preparar tus entrenamientos, en cada sesión estaremos trabajando contigo, corrigiendo tu postura, indicándote ejercicios, observando y mejorando la ejecución de tus ejercicios, motivándote constantemente.

Nos desplazamos donde tú prefieras realizar el entrenamiento, un parque o en tu lugar de trabajo. Te quiero dar todo tipo de facilidades, ahorra tiempo y energía. Preocúpate solo de sacar tiempo para cuidarte. ¡Entrenador personal Madrid a tu servicio!

De verdad te digo que puedes lograr aquello que te propongas, conseguir un cuerpo de 10. Es cuestión de levantarte del sofá,  y dejarte guiar por profesionales, por tu entrenador personal

Info en:
🔝www.javierentrenador.es
🔝Info@javierentrenador.es

#entrenadorpersonalmadrid #gymmadrid #gym #trainhard #exercises #yoga #pilates #ejerciciosfunciiales #boutique #vip #exclusivo #luxury #
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"En el fervor de la batalla es cuando los guerreros de casta dan un paso al frente se aferran a los brazos de la parca, pues el destino les depara la Gloria y atacan con valentía luchando hasta verter su último suspiro"
Ven y conoce a nuestro profesor de Thai, @edyeacab "La Sombra".
Te invitamos a entrenar un día gratis  con uno de los mejores maestros en el área del #thaiboxing.
Con presentar enta foto en recepción podrás acceder a una de sus clases GRATIS, para más información pregunta en nuestra recepción.
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#thai #thaiboxing #muaythai #nakmuay #maestrl #artedmarciales #eddyruiz #gym #gymmadrid #madrid #rz
"En el fervor de la batalla es cuando los guerreros de casta dan un paso al frente se aferran a los brazos de la parca, pues el destino les depara la Gloria y atacan con valentía luchando hasta verter su último suspiro" Ven y conoce a nuestro profesor de Thai, @edyeacab "La Sombra". Te invitamos a entrenar un día gratis con uno de los mejores maestros en el área del #thaiboxing . Con presentar enta foto en recepción podrás acceder a una de sus clases GRATIS, para más información pregunta en nuestra recepción. ........................ #thai  #thaiboxing  #muaythai  #nakmuay  #maestrl  #artedmarciales  #eddyruiz  #gym  #gymmadrid  #madrid  #rz 
Aprovecha los últimos días de Junio🌅 ⏳. Entrena con nosotros y te los regalamos 🏋️ 🤗. Ven a conocernos y consulta las bases de la promoción en la recepción de @fitness2uislaz ......... 🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️
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Sin sentadillas NO HAY paraíso 🍑
📌 El ejercicio que NO debe faltar en nuestra rutina de piernas 
Muy 🔝 si lo que quieres es tonificar piernas y glúteos
#operagymlifestyle #operagymteam #operagymfriends #welcometooperagym
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#bootytrain #booty #sinsentadillasnohayparaiso #sentadillas #workout #fitfam #fitgirl #gymgirl #strongisthenewsexy #entrenadorpersonal #entrenamientosmadrid #madridmemola #fitnessmadrid #gymmadrid #gimnasiomadrid #legday #ejerciciosgluteos
Sin sentadillas NO HAY paraíso 🍑 📌 El ejercicio que NO debe faltar en nuestra rutina de piernas Muy 🔝 si lo que quieres es tonificar piernas y glúteos #operagymlifestyle  #operagymteam  #operagymfriends  #welcometooperagym  . . . #bootytrain  #booty  #sinsentadillasnohayparaiso  #sentadillas  #workout  #fitfam  #fitgirl  #gymgirl  #strongisthenewsexy  #entrenadorpersonal  #entrenamientosmadrid  #madridmemola  #fitnessmadrid  #gymmadrid  #gimnasiomadrid  #legday  #ejerciciosgluteos 
Felicidades @ventura_ocr_ep !! Un placer tenerte con nosotros! Por muchos cumpleaños más! @boostconcept #booster #coachingmadrid #gymmadrid #gimnasiomadrid #deporte #ocrtrainer #ocrtraining #spartanrace #eliteocr #elite #madrid #entrenadorpersonal #entrenamientopersonal #entrenamiento #entrenamientofuncional
Travelling doesn’t mean breaking the routine 🏋🏼‍♀️
Travelling doesn’t mean breaking the routine 🏋🏼‍♀️
🔝
Un fragmento sobre el seguimiento monitorizado post-lesión mediante termografía, correspondiente a la Jornada  de Difusión de Termografía de @thermo_human en el Global Sports Innovation Center de Madrid. Junto a mis compañeros @ismaphd y @carlosjlopezd 💪😁
Sí, lo sé! Es de la semana pasada... pero no he podido subirlo hasta ahora jajaj
Disfruten de “La termografía y sus aplicaciones en fisioterapia para la prevención de lesiones”
•••
#vidaactivaysaludable #healthyactivelife #vidaativaesaudavel #vieactiveetsanté #alesentrena #fitness #fisioterapia #physiotherapy #physicaltherapy #ejercicioterapeutico #fit #fitnessaddict #gym #gymmadrid #fitnessmadrid #madridfit #madridgym #igersmadrid #madridgram #madridigers #instamadrid #lifestyle
🔝 Un fragmento sobre el seguimiento monitorizado post-lesión mediante termografía, correspondiente a la Jornada de Difusión de Termografía de @thermo_human en el Global Sports Innovation Center de Madrid. Junto a mis compañeros @ismaphd y @carlosjlopezd 💪😁 Sí, lo sé! Es de la semana pasada... pero no he podido subirlo hasta ahora jajaj Disfruten de “La termografía y sus aplicaciones en fisioterapia para la prevención de lesiones” ••• #vidaactivaysaludable  #healthyactivelife  #vidaativaesaudavel  #vieactiveetsanté  #alesentrena  #fitness  #fisioterapia  #physiotherapy  #physicaltherapy  #ejercicioterapeutico  #fit  #fitnessaddict  #gym  #gymmadrid  #fitnessmadrid  #madridfit  #madridgym  #igersmadrid  #madridgram  #madridigers  #instamadrid  #lifestyle 
¿Qué significa entrenar en @boostconcept ?
-.-.-. Hemos diseñado un entrenamiento basado en un sistema de ejercicios funcionales propios de cualquier situación de la vida cotidiana, aplicables a tu deporte o disciplina atlética.
....……...........
Es un plan de trabajo eficiente y completo, donde se desarrollan todas las características necesarias para conseguir las aptitudes de un deportista de élite.
........................
El entrenamiento se desarrolla a diferentes intensidades, atendiendo al nivel de cada persona y sus necesidades, readaptándolo continuamente y aplicando una gran cantidad de ejercicios y disciplinas, seleccionamos técnicas y movimientos aplicables a la vida diaria, a tu deporte particular, los combinamos en formas diferentes, resultado de ello un programa de entrenamiento desarrollado específicamente para mejorar las principales capacidades físicas: fuerza, potencia, velocidad, agilidad, resistencia y flexibilidad.
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El entrenamiento se basa en una potente unión de disciplinas para poder ponerte en forma de la manera mas rápida y efectiva. -
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¿Qué significa entrenar en @boostconcept ? -.-.-. Hemos diseñado un entrenamiento basado en un sistema de ejercicios funcionales propios de cualquier situación de la vida cotidiana, aplicables a tu deporte o disciplina atlética. ....……........... Es un plan de trabajo eficiente y completo, donde se desarrollan todas las características necesarias para conseguir las aptitudes de un deportista de élite. ........................ El entrenamiento se desarrolla a diferentes intensidades, atendiendo al nivel de cada persona y sus necesidades, readaptándolo continuamente y aplicando una gran cantidad de ejercicios y disciplinas, seleccionamos técnicas y movimientos aplicables a la vida diaria, a tu deporte particular, los combinamos en formas diferentes, resultado de ello un programa de entrenamiento desarrollado específicamente para mejorar las principales capacidades físicas: fuerza, potencia, velocidad, agilidad, resistencia y flexibilidad. ........................ El entrenamiento se basa en una potente unión de disciplinas para poder ponerte en forma de la manera mas rápida y efectiva. - . - . - . - . #boostconcept  #booster  #entrenamientopersonal  #madrid  #chamberi  #nutricion  #nutricionista  #entrenamientofuncional  #entrenadorpersonal  #nutriciondeportiva  #nutricionista  #operacionbikini  #coach  #ocrtraining  #madriddistinto  #madridlife  #personaltraining  #eatfit  #coachingmadrid  #deporte  #moncloa  #gimnasio  #gymmadrid  #gimnasiomadrid  #artgym 
Sabemos que llevas meses preparándote para recibir el verano, por eso es el momento del sprint final para presumir de 🍑
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Tenemos la combinación perfecta: clases de TRX en nuestra sala de calor con ejercicios específicos para trabajar la zona del glúteo.
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¿Nuestra recomendación? Sin lugar a dudas, la zancada; cogiendo el TRX y ayudándote de él, extiende una de tus piernas hacia atrás dando una zancada o, de la misma manera pero lateralmente, cruzando una de tus piernas por detrás de la otra.
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¡Prueba tu primera clase de TRX en #SportMindClub de forma gratuita y te engancharás!
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Sabemos que llevas meses preparándote para recibir el verano, por eso es el momento del sprint final para presumir de 🍑 . Tenemos la combinación perfecta: clases de TRX en nuestra sala de calor con ejercicios específicos para trabajar la zona del glúteo. . ¿Nuestra recomendación? Sin lugar a dudas, la zancada; cogiendo el TRX y ayudándote de él, extiende una de tus piernas hacia atrás dando una zancada o, de la misma manera pero lateralmente, cruzando una de tus piernas por detrás de la otra. . ¡Prueba tu primera clase de TRX en #SportMindClub  de forma gratuita y te engancharás! . #sportmindclub  #gymcalor  #trx  #trxtraining  #motivacion  #motivate  #madrid  #yoga  #bikram  #bikramyoga  #funcionalcross  #zancada  #sentadillas  #gluteos  #letstraining  #workout  #trxmadrid  #gymtime  #gymmadrid  #trx  #hottrx  #trxmotivation  #motivation  #mondaymotivation  #operacionbikini  #fitness  #fitnessmotivation 
Si aún no has dado con ese deporte que te enganche y consiga que te levantes del sofá para hacer ejercicio, es que aún no has probado una clase en #SportMindClub en nuestra sala de calor.
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Diferentes disciplinas para todos los gustos y edades donde el extra de hacer ejercicio en sala de calor harán que veas el deporte desde otra perspectiva, todo un reto que hará que cada día te superes, veas mejoras constantes y cada vez quieras más y más.
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Tu primera clase en #SportMindClub es gratuita! Anímate, ven a conocernos y cuéntaselo a todos tus amigos, un poco de deporte juntos será divertido 😉
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Si aún no has dado con ese deporte que te enganche y consiga que te levantes del sofá para hacer ejercicio, es que aún no has probado una clase en #SportMindClub  en nuestra sala de calor. . Diferentes disciplinas para todos los gustos y edades donde el extra de hacer ejercicio en sala de calor harán que veas el deporte desde otra perspectiva, todo un reto que hará que cada día te superes, veas mejoras constantes y cada vez quieras más y más. . Tu primera clase en #SportMindClub  es gratuita! Anímate, ven a conocernos y cuéntaselo a todos tus amigos, un poco de deporte juntos será divertido 😉 . #sportmindclub  #gymmadrid  #gymcalor  #motivacion  #motivate  #madrid  #yoga  #bikram  #bikramyoga  #funcionalcross  #trx  #trxtraining  #nopainnogain  #trxmadrid  #gymtime  #gymmadrid  #hottrx  #motivation  #mondaymotivation  #operacionbikini  #cuidamosdeti  #fitness  #fitnessmotivation  #madrid 
Tienes tus conjuntos disponibles aquí para tus entrenamientos aptos para todos los públicos cómodos para yoga entrenamiento al aire libre o en gym aprovecha y coje tu conjuntito 😍😍🏖️🤸
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Para hacer ejercicio y mantenerte en forma sólo necesitas tu propio cuerpo. Es en esto en lo que se basa la disciplina conocida como TRX.

Un entrenamiento basado en la suspensión, donde aprovechando el propio peso del cuerpo se consigue ejercitar de manera completa toda la musculatura corporal.

En #SportMindClub podrás practicarlo en nuestra sala de calor beneficiándote, no sólo de todo lo que te aporta este deporte, sino también de la práctica de deporte a altas temperaturas, consiguiendo acelerar el metabolismo del cuerpo y logrando una quema de grasa más eficiente. ¡Prueba la 1ª clase de TRX gratuita!

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Para hacer ejercicio y mantenerte en forma sólo necesitas tu propio cuerpo. Es en esto en lo que se basa la disciplina conocida como TRX. Un entrenamiento basado en la suspensión, donde aprovechando el propio peso del cuerpo se consigue ejercitar de manera completa toda la musculatura corporal. En #SportMindClub  podrás practicarlo en nuestra sala de calor beneficiándote, no sólo de todo lo que te aporta este deporte, sino también de la práctica de deporte a altas temperaturas, consiguiendo acelerar el metabolismo del cuerpo y logrando una quema de grasa más eficiente. ¡Prueba la 1ª clase de TRX gratuita! #sportmindclub  #saladecalor  #trx  #hottrx  #trxtraining  #hiit  #fitness  #operacionbikini  #cuerpo10  #gluteos10  #cuidate  #youcan  #creeenti  #sportmindclub  #carmenchico  #fitnessmadrid  #fit  #hiitmadrid  #gymmadrid  #sport  #deporte  #fitnessmotivation  #motivation  #cuidamosdeti 
¿QUIERES ESTAR A PUNTO PARA ESTE VERANO? ¿Sabías que estar 1 hora en una elíptica a máxima intensidad no va a ayudarte con la quema de grasa? ¿Crees que salir a correr es lo que va a ponerte en forma? ¿Haces descansos muy largos entre series porque metes mucho peso? ¿Tu dieta es imposible de seguir?

Pues sí, quizá el entrenamiento que haces no es el más efectivo, ven a conocernos sin compromiso y verás nuestra forma de trabajar.

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Todos los entrenamientos incluyen el plan nutricional.

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¿QUIERES ESTAR A PUNTO PARA ESTE VERANO? ¿Sabías que estar 1 hora en una elíptica a máxima intensidad no va a ayudarte con la quema de grasa? ¿Crees que salir a correr es lo que va a ponerte en forma? ¿Haces descansos muy largos entre series porque metes mucho peso? ¿Tu dieta es imposible de seguir? Pues sí, quizá el entrenamiento que haces no es el más efectivo, ven a conocernos sin compromiso y verás nuestra forma de trabajar. Powered by @resawod Todos los entrenamientos incluyen el plan nutricional. www.boostconcept.es @carlasanchezzurdo @alvarocuriel @gonzalo_boostconcept #boostconcept  #booster  #entrenamientopersonal  #gymmadrid  #madriddistinto  #entrenamientofuncional  #nutricionista  #lifestyleblogger  #lifestyle  #summer  #verano  #operacionbikini  #nutricion  #workout  #wod  #madrid  #ocrtraining  #gym  #entrenadorpersonal  #running  #chamberi  #coaching  #coach  #focus  #planesmadrid  #planverano  #verano  #summervibes  #goodvibes  #fatburn  #training 
Uno de los combos decisivos de la carrera @desafioatila de este finde. @boostconcept -
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¿Te animas a explorar nuevos límites? Seguro que puedes dar mucho más de ti mismo. Prueba una clase de Crossfit con nosotros.
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Entrenamiento + diversión = resultados!! Los viernes a las 14:10 tienes una cita obligatoria con nuestro técnico Alberto para hacer una de las mejores clases de Entrenamiento Funcional que se recuerdan!!! No te la pierdas! #entrenamientofuncional #fitnessbarajas #altafitlasmercedes  #orgulloaltafit #workout #gymtime #healthy #gymmadrid #gymbarajas #genius #nopainnogain #nevergiveup
Los jueves son de #TBT 🔙 y por aquí hacía mucho que no publicábamos uno 📌De cuando nuestra sala de musculación era otra 💜
🙋🏽‍♀️¿Cuántos la recuerdan así?
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Una de las pautas mas importantes en el mundo del ejercicio físico y la nutrición:✔ EQUIPARA TUS ESFUERZOS A LOS RESULTADOS QUE QUIERES OBTENER. 💪
No pretendas tener un cuerpo perfecto entrenando un dia por semana, ni tener la tableta de chocolate 🍫perfecta sin hacer dieta !!!#ssporttrainer #fitness #gym #workout #ganarmusculo #training #personaltrainer #entrenadorpersonal #trainer #fitnesscolombia #fitnessmadrid #adelgazar #dieta #adelgazamiento #motivation #progreso #madrid #entrenamiento #runing #gymmadrid #entrenamientomadrid #fitnessfood #culoperfecto #dietasana #cuerpoperfecto
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#Repost @boostconcept with @get_repost
・・・
@saulortizs y @gonzalo_boostconcept entrenando con @ventura_ocr_ep en @boostconcept. Esperando la llegada de @juanmodesto95 al final del vídeo. 😁 reserva tu entrenamiento en nuestra web de Boostconcept gracias a @resawod #booster #boostconcept #workout #gymmadrid -
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Crossbar al Segundo impulso. 😒@boostconcept #boostconcept #madrid #boosters -
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¿Preparados para una nueva semana? Empiézala con un buen desayuno y una sesión de deporte en casa o en #SportMindClub  disfrutando de tu clase favorita en nuestra sala de calor; te dará energía para superar el lunes y el resto de la semana. . Consulta nuestro horario de clases en nuestra web y perfiles en redes sociales ¡te esperamos! . #sportmindclub  #gymmadrid  #neweek  #funny  #cutegirl  #pilates  #pilatesmaquinas  #hotpilates  #bikramyoga  #hathayoga  #namaste  #pilatesgirl  #yogaoclock  #sportmindclub  #bikram  #fitness  #madrid  #fitnessmadrid  #yoga  #beauty  #mind  #sport  #deporte  #deportista  #weloveyou  #cuidamosdeti  #monday  #madrid 
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Recuperar es siempre la mejor parte 🏥 🙄 @boostconcept #boostconcept #boosters #eatfit -
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El principal SECRETO DEL ÉXITO para llevar una alimentacion saludable, o una dieta de forma correcta , es sin lugar a duda: LA PLANIFICACIÓN Y ORGANIZACIÓN. #ssporttrainer #fitness #gym #workout #workhard #training #personaltrainer #entrenadorpersonal #trainer #fitnesscolombia #fitnessmadrid #fitnessespaña #musculos #adelgazar #dieta #adelgazamiento #motivation #progreso #madrid #cartagenadeindias #runing #gymmadrid #entrenamientomadrid #fitnessfood
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Otro buen entrenamiento de @gonzalo_boostconcept con el gran coach @juanmodesto95 -
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Da gusto ver a nuestras chicas, Nuria Bea y Moni dándolo todo en Zumba! Y más por una causa solidaria! #altafitlasmercedes #fitnessmadrid #altafiteros #zumba #sturgeweber #orgulloaltafit #baile #porunabuenacausa #gymmadrid #workout
Las Kettlebell te están esperando en Crossfit Suanzes para realizar ejercicios con los que fortalecer la espalda, abdominales, glúteos o piernas. No lo dudes y acércate a probar la primera clase gratis. ¡No lo intentes, hazlo!
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Así es como se termina un buen entreno. Reventadas pero feliz. @irn_cg
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Fase de volumen,, gimnasio Holmes Place las Rozas, en lo q me gusta training day #gym #gymadict  #gymadiction #holmesplace #madrid #madridmola #madrileño #gymmadrid #trainingmadrid #trainingday  #asesoriasonline #fitness #cuerpofotness #bodyfitness #nutricionsanaybalanceada
Es lunes, y como todos los lunes, no hay mejor manera de empezar la semana que entrenando un poco. Ven a visitarnos si aún no lo has hecho 😉. #lunes #empezandolasemanaconenergia #crossfitlove #crossfitmadrid #crossfitespana #crossfitlife #training #aporellunes #olympicacademy #fitness #crossfitsuanzes #crossfitters  #crossfitfamily #crossfitter #gymmadrid #gym #gimnasiomadrid #sanblas #entrenandoduro #esfuerzoysacrificio #nolointenteshazlo
Si vas a darle la espalda a algo que sea a la NEGATIVIDAD
📌 Deja de decir:
🚫 NO puedo... esa frase nos frena y nos paraliza... piensa en todo lo que SÍ puedes hacer
🚫 PERO... son solo excusas
🚫 NUNCA... Te aleja de tus objetivos y sueños
¡Ahora sí listos para una nueva semana! 💪
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Si vas a darle la espalda a algo que sea a la NEGATIVIDAD 📌 Deja de decir: 🚫 NO puedo... esa frase nos frena y nos paraliza... piensa en todo lo que SÍ puedes hacer 🚫 PERO... son solo excusas 🚫 NUNCA... Te aleja de tus objetivos y sueños ¡Ahora sí listos para una nueva semana! 💪 . #operagymlifestyle  #operagymteam  #operagymfriends  #welcometooperagym  . . #motivation  #mondaymood  #motivación  #fitnessmood  #fitnessmotivation  #fitfam  #fitnessforlife  #fitnessmadrid  #gymlife  #gymlifestyle  #gymmadrid  #gimnasiomadrid  #vidasana  #vidasanayactiva  #workout  #nopainnogain  #goodmorning  #goforit  #yesyoucan 
Los domingos se entrena! 💪
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Mañana Sábado 19 de Mayo no te pierdas la clase de Zumba con @yazminzumba a las 12:30 h.

También tienes clases de:

10:30 h #bodybalance
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12:00 h #abdomen
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Vente, baila y sonríe.

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Dios mío que Delicia 😍Como cuando te quedas sin batido y te llega en 24 horas ? Así o más feliz ♥️ #madrid #saludmadrid #madridsaludable #gymmadrid #gimnasiomadrid #fitmadrid #fitnessmadrid #wellnessmadrid #herbalifemadrid #herbolariomadrid #herbolario
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