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Sua energia contagia e encanta! Mais um lindo trabalho com essa mamãe especial @fabianamirian
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Linda Raquel! 
A mamãe Raquel eternizou esse momento lindo da sua vida. Imagina que especial ela mostrando essas fotos para sua princesa um dia?? Temos maravilhosos  fiigurinos novos à sua disposição e opções de pacotes com preços super especiais!

Bom dia com essa mamãe que esbanja beleza. . Raquel !  #gravidasbh #fotografosdebh , #fotografosdobrasil , #mulheresfotografas  #agenteamaoquefaz , #testemunhandooamor,
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Bom dia com essa mamãe que esbanja beleza. . Raquel !

Sabia que chegaram novos figurinos maravilhosos??? Não deixe que o tempo te leve esse momento tão especial e único. Vem conversar com a gente! ." #gravidasbh #fotografosdebh , #fotografosdobrasil , #mulheresfotografas  #agenteamaoquefaz , #testemunhandooamor,
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A gravidez provoca diversas transformações no corpo. Naturalmente, a maior delas é o ganho de peso, que precisa ser acompanhado mês a mês.⠀
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O normal é que a gestante engorde entre 9kg e 12kg. Porém, como cada mulher é única, essa média pode variar de acordo com o seu #IMC (Índice de Massa Corporal), que calcula se a pessoa está abaixo, acima ou dentro do peso considerado ideal para a sua altura.⠀ ⠀
A equação é simples: peso (em quilogramas) dividido por duas vezes a altura (em metros). É muito importante saber o IMC de antes da gravidez, já que quanto maior for o índice inicial, menos a mulher deve engordar na gestação:⠀
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➜ IMC inicial de menos de 18,5 -- ganho de peso ideal: 13 kg a 18 kg⠀
➜ IMC inicial de 18,5 a 25 -- ganho de peso ideal: 11,5 kg a 16 kg⠀
➜ IMC inicial de 25 a 30 – ganho de peso ideal: de 7 kg a 11,5 kg⠀
➜ IMC inicial acima de 30 – ganho de peso ideal: de 5 kg a 9 kg⠀
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Para mulheres com menos de 20 anos, o recomendado é engordar o maior número de quilos dentro da faixa de peso indicada para seu IMC.⠀
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O ideal é que a mulher procure um profissional para receber uma orientação clara e personalizada sobre quais são os seus limites e necessidades. Um nutricionista pode ajudar não só no controle da quantidade de calorias mas, principalmente, na qualidade da dieta. #Ficaadica!⠀
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 #alimentacaosaudavel #bh #checkup #diabetesgestacional #dieta #gestacao #gravidas #gravidasbh #gravidinhas #marqueumagestante #marqueumagravida #nutero #nutri #nutribh #nutricaocomamor #nutricaoparagestantes #nutricionista #obesidade #saude #sobrepeso
A gravidez provoca diversas transformações no corpo. Naturalmente, a maior delas é o ganho de peso, que precisa ser acompanhado mês a mês.⠀ ⠀ ⠀ O normal é que a gestante engorde entre 9kg e 12kg. Porém, como cada mulher é única, essa média pode variar de acordo com o seu #IMC  (Índice de Massa Corporal), que calcula se a pessoa está abaixo, acima ou dentro do peso considerado ideal para a sua altura.⠀ ⠀ A equação é simples: peso (em quilogramas) dividido por duas vezes a altura (em metros). É muito importante saber o IMC de antes da gravidez, já que quanto maior for o índice inicial, menos a mulher deve engordar na gestação:⠀ ⠀ ➜ IMC inicial de menos de 18,5 -- ganho de peso ideal: 13 kg a 18 kg⠀ ➜ IMC inicial de 18,5 a 25 -- ganho de peso ideal: 11,5 kg a 16 kg⠀ ➜ IMC inicial de 25 a 30 – ganho de peso ideal: de 7 kg a 11,5 kg⠀ ➜ IMC inicial acima de 30 – ganho de peso ideal: de 5 kg a 9 kg⠀ ⠀ ⠀ Para mulheres com menos de 20 anos, o recomendado é engordar o maior número de quilos dentro da faixa de peso indicada para seu IMC.⠀ ⠀ ⠀ ⠀ O ideal é que a mulher procure um profissional para receber uma orientação clara e personalizada sobre quais são os seus limites e necessidades. Um nutricionista pode ajudar não só no controle da quantidade de calorias mas, principalmente, na qualidade da dieta. #Ficaadica !⠀ ⠀ ⠀ #alimentacaosaudavel  #bh  #checkup  #diabetesgestacional  #dieta  #gestacao  #gravidas  #gravidasbh  #gravidinhas  #marqueumagestante  #marqueumagravida  #nutero  #nutri  #nutribh  #nutricaocomamor  #nutricaoparagestantes  #nutricionista  #obesidade  #saude  #sobrepeso 
Conjunto rendado de lingerie MARA. Porque calcinha e sutiã de grávida também tem que ser lindo, na moda e confortável 🤰. Todos os nossos sutiãs podem ser usados antes e depois da gestação, pois têm abertura para amamentação 🙌😍.
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Esse vestido é aquele pretinho nada básico! É o tipo de roupa que fica bem para qualquer ocasião e que nunca cai de moda. Na PROMOÇÃO DE INVERNO 🤰❤.
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Um excelente BENEFÍCIO do Pilates é aumentar o nosso nível de PERCEPÇÃO CORPORAL🤩🤩
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Você sabia que muitas pessoas que aparentemente são "fortes" porque "malharam" a vida inteira não costumam, a priori, executar bem os exercícios de Pilates????😱😱😱😱😱😱😱 Isso é super comum👇👇👇👇 São pessoas desconectadas com o seu corpo porque não exercitaram sua conexão interna entre tronco, membros, cabeça, mente, espírito ... 🍀🍀 E quem é Pilates EM CASA sabe que não é só um exercício, é uma atividade que "mexe" com o corpo inteiro (externo) e com a mente (interno)❤️❤️❤️
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➡️ 😎 Como ANDA sua CONEXÃO com VOCÊ MESMO??☸CONTA pra nós👇
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🆙Pilates EM CASA📣(31) 99738.8150 
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Um excelente BENEFÍCIO do Pilates é aumentar o nosso nível de PERCEPÇÃO CORPORAL🤩🤩 ⠀⠀ Você sabia que muitas pessoas que aparentemente são "fortes" porque "malharam" a vida inteira não costumam, a priori, executar bem os exercícios de Pilates????😱😱😱😱😱😱😱 Isso é super comum👇👇👇👇 São pessoas desconectadas com o seu corpo porque não exercitaram sua conexão interna entre tronco, membros, cabeça, mente, espírito ... 🍀🍀 E quem é Pilates EM CASA sabe que não é só um exercício, é uma atividade que "mexe" com o corpo inteiro (externo) e com a mente (interno)❤️❤️❤️ - - - - - - - - - ⠀⠀ ➡️ 😎 Como ANDA sua CONEXÃO com VOCÊ MESMO??☸CONTA pra nós👇 _____________________________________________ 🆙Pilates EM CASA📣(31) 99738.8150 _____________________________________________ #gratidao  #semtempopramalhar  #pilatesemcasa  #pilatesemcasabh  #pilatesfitness  #pilatesworkout  #workout  #fitness  #emagrecer  #emagrecercomsaude  #pilatesemagrece  #pilatesparagestantesbh  #gestantesbh  #gravidasbh  #mamaeemforma  #mamaeemformabh  #pósparto  #pospartobh  #pilatescombola  #pilatesnagravidez  #pilatesnagravidezbh  #pilatessolo  #pilatessolobh  #pilatesexercicios  #comofazerpilatesemcasa  #dorlombar  #dornacoluna  #nutricionistabh  #nutricionistaesportivobh  #meucorpaobh 
Muitas gravidinhas lindas por aqui, tem mais um post novinho no site, vem conferir! Link na bio ;)
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Que tal montar seu look com a variedade incrível de roupas que nós temos? Combinação jeans+básico nunca cai de moda 😍. Ahh a calça está na PROMOÇÃO e a blusa transpassada é perfeita para amamentação, daquelas que você não vai mais querer tirar do corpo 🤰. Vem que te ajudamos a montar seu look 🙌!!!!!
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Make leve e discreta para linda Patrícia à espera do Mateus ❤
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📸 @sheylapinheiro.fotografia