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“DO WHAT YOU CAN’T” 🇯🇵
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Traveling all around Japan by only walking with my lover🌈🕶👱🏼‍♂️👱🏼‍♀️🌴💕 @goodr @goodr_jp 
いま、彼と徒歩で日本一周(少しづつコツコツ)をしています。ひたすら右足、左足を前に出して歩いて今日で5日目です🎉今までの人生にない、素晴らしい体験をしています。大自然、人、食、目に入るもの全てに感謝、感動です😃🌴
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#goodr #sunglasses #japanallaround #walk #workout #run #running #backpackers #backpack #love #doehatyoucant #challenge #lover #couplegolas #goals #日本一周 #歩き #徒歩 #ひたすら歩く #リュック
“DO WHAT YOU CAN’T” 🇯🇵 . Traveling all around Japan by only walking with my lover🌈🕶👱🏼‍♂️👱🏼‍♀️🌴💕 @goodr @goodr_jp いま、彼と徒歩で日本一周(少しづつコツコツ)をしています。ひたすら右足、左足を前に出して歩いて今日で5日目です🎉今までの人生にない、素晴らしい体験をしています。大自然、人、食、目に入るもの全てに感謝、感動です😃🌴 . #goodr  #sunglasses  #japanallaround  #walk  #workout  #run  #running  #backpackers  #backpack  #love  #doehatyoucant  #challenge  #lover  #couplegolas  #goals  #日本一周  #歩き  #徒歩  #ひたすら歩く  #リュック 
🚴‍♂️🚴‍♂️
気温8°cの60km ride!

@bacchus_ogu @shonan_trybase 
@pearlizumijapan 
#triathlon #triathlete #trilfe #duathlon #duathlete #shonan #trybase #cycle #cyclist #cycletraining #swim #swimmer #swimming #longride #goodr @goodr_jp
First run since #runcim has me exhausted. Although that could also be the fact that I’m still recovering from a cold. It was a short run but it felt really good to get outside and get some fresh air in my lungs. Plus the previous rain has caused the grass to be green again #chasingboston #runhappy #runstrong #runnersofinstagram #recoveryrun #runrecovery #goodr #runrestrepeat #enjoythescenery
Ugh, the busy never stops!  This run was supposed to be Saturday, yesterday was supposed to be a 3 miler. Squeaked in the 3 in Saturday on the treadmill.  Yesterday there was no way to squeeze in a run so I had to put Off the long run til tonight.  Running after work is never a thing I enjoy.  Got it in though!  Gotta try to keep myself on track.  Week 1 ✅Into week 2!

#stlrunner #runstl #runnersofinstagram #instarunners #1stphormrunner #duespaid #legionofboom #newbalancefreshfoam #freshfoam1080 #teamzensah #withoutlimitz #zensahambassador #goodr #stingorbeestung #cantstopwontstop
Ugh, the busy never stops! This run was supposed to be Saturday, yesterday was supposed to be a 3 miler. Squeaked in the 3 in Saturday on the treadmill. Yesterday there was no way to squeeze in a run so I had to put Off the long run til tonight. Running after work is never a thing I enjoy. Got it in though! Gotta try to keep myself on track. Week 1 ✅Into week 2! #stlrunner  #runstl  #runnersofinstagram  #instarunners  #1stphormrunner  #duespaid  #legionofboom  #newbalancefreshfoam  #freshfoam1080  #teamzensah  #withoutlimitz  #zensahambassador  #goodr  #stingorbeestung  #cantstopwontstop 
今日のラン🏃
走ってると顔が痛くて、やっと冬やなぁて思えるようになってきましたね✨
しっかりカラダ暖めてから走り出さないとやな‼️ケガするでぇ~😎
アップした写真はひょっこりアタマ出す我ら北茨城の二ツ島‼️
だいぶ寒そうになってしまいましたね😅
浜風で寒いけど、海沿い走るのやっぱり気持ちが良い⭐
寒さに負けず頑張ってトレーニングしよう‼️
今日も1日楽しくいきましょ🎵
#NiceRun#ラン体幹ストレッチ
#ランニングman#オヤジランナー
#海沿いラン#寒い#二ツ島#北茨城の海
#ハシリマスタグラム#ラングラス#goodr#workout#ナイキ#nrc#nikeplus#nikerunning ✨Christmas present探しにいきますか✨
今日のラン🏃 走ってると顔が痛くて、やっと冬やなぁて思えるようになってきましたね✨ しっかりカラダ暖めてから走り出さないとやな‼️ケガするでぇ~😎 アップした写真はひょっこりアタマ出す我ら北茨城の二ツ島‼️ だいぶ寒そうになってしまいましたね😅 浜風で寒いけど、海沿い走るのやっぱり気持ちが良い⭐ 寒さに負けず頑張ってトレーニングしよう‼️ 今日も1日楽しくいきましょ🎵 #NiceRun #ラン体幹ストレッチ  #ランニングman #オヤジランナー  #海沿いラン #寒い #二ツ島 #北茨城の海  #ハシリマスタグラム #ラングラス #goodr #workout #ナイキ #nrc #nikeplus #nikerunning  ✨Christmas present探しにいきますか✨
Bosley, dog of goodr, is a living (for now) legend at 91. What does Bosley, King of Hounds, dream about? Whatever he f*cking wants. Fun fact: in his youth he produced belly button lint, a substance luckier than leprechaun’s blood. As the lint-well is no longer producing, we present these Hound-Shell goodrs, a close second.
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📷 @barretbowman  #goodr #run #runner #running #trailrunner #trailrunning #5k #10k #halfmarathon #marathon #ultrarunning #runningwithfriends #fashion #runnerswag
Bosley, dog of goodr, is a living (for now) legend at 91. What does Bosley, King of Hounds, dream about? Whatever he f*cking wants. Fun fact: in his youth he produced belly button lint, a substance luckier than leprechaun’s blood. As the lint-well is no longer producing, we present these Hound-Shell goodrs, a close second. _____________________ 📷 @barretbowman #goodr  #run  #runner  #running  #trailrunner  #trailrunning  #5k  #10k  #halfmarathon  #marathon  #ultrarunning  #runningwithfriends  #fashion  #runnerswag 
Got a light for Zeus for our evening runs so people can see us 😄cold night but we need these runs... #strava #goodr # saucony #nikerun #garmin #womensrunningcommunity #running #inspiringwomenrunners #instarunners #chasingboston #marathontraining #stravarun #runningdogs #100milespermonth #feetures #balega #doterra #sweatybands #MonitortheBeat #humagel
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12 days of offers, giveaways & much more. 🙌🙌
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Day 1: 25% off Goodr glasses.
Tuesday only! **********************
#werunhoboken #fleetfeetsports #fleetfeet #fleetfeethoboken #goodr #12daysofchristmas @goodr
Adventuring through holiday party season with the best women ❤
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#uglysweater #christmas #christmastree #smile #squad #friends #friendship #fierceladyfriendships #redlips #christmascheer #goodr #goodrflamboyance #irunonbeer
#medalmonday with my ride or die and our fur baby. First spartan race together ✅ Many more races to come in 2019. I am so grateful to have someone in my life who shares my passions and I am beyond excited to see what we are capable of! #ocraddict #spartanrace #kneerehab #puppyracer #mrocarmy #trainhardgetdirty #couplegoals #geterdone #coupleswhoracetogetherstaytogether #castaiclake #aroo #fitfam #goodr
Looove my new @goodr glasses and so can’t get enough of my @senita tank! It has a pocket for my phone and I don’t even feel it!! Perfect combination for some intervals today! 😍 #runhappy #garmin #senita #goodr
Looove my new @goodr glasses and so can’t get enough of my @senita tank! It has a pocket for my phone and I don’t even feel it!! Perfect combination for some intervals today! 😍 #runhappy  #garmin  #senita  #goodr 
おはようございます🙇‍♂️
インスタあるある言いたい〜
#キモ撮り やってたら
レイザーラモンRG様からいいね👍を頂き浮かれてる僕です。
今月はキモ撮り月になりそうでございます🤘
てことで先日の壬生でのキモ撮り🤟
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昨日は
 @no.ze.h  のぜさんの
何歳かわからないけどバースデーでした👏笑
日付ランしたかったけど栃木の寒さやばばばいので…
たくさんラッキーでハッピーな歳になるようにと
#ラッキー7ラン 
おめでとうございます🎂🎊
これからも鼻の下はのびのびで行きましょう✨
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3月のマラソンに向けて5分ペースでのランを心がけたいですが坂道でチャリと競ったら速くなっちゃった🚲
難しいですね💦
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pic④は、この間実家に送ったケーキの残りを舐め回すめそらしいです。
早くめそに会いたい!
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そして、
@chie_run.19 
ちえしゃん
#ホノルルマラソン 完走おめでとー!✨
すごいな〜海外レース!
お疲れ様でした🤗
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#nike 
#nike信者 
#justdoit 
#running 
#ig栃木ランナーズ 
#zoomfly 
#garmin235j 
#goodr 
#oregonproject 
#ハシリマスタグラム 
#オレゴスタグラム 
#赤ガーミン同盟⌚️ #アフロ 
#愛犬めそ 
#トイプードル 
#レイザーラモンrg 
#キモ撮り月間
#フルマラソンへの道
おはようございます🙇‍♂️ インスタあるある言いたい〜 #キモ撮り  やってたら レイザーラモンRG様からいいね👍を頂き浮かれてる僕です。 今月はキモ撮り月になりそうでございます🤘 てことで先日の壬生でのキモ撮り🤟 . 昨日は @no.ze.h のぜさんの 何歳かわからないけどバースデーでした👏笑 日付ランしたかったけど栃木の寒さやばばばいので… たくさんラッキーでハッピーな歳になるようにと #ラッキー7ラン  おめでとうございます🎂🎊 これからも鼻の下はのびのびで行きましょう✨ . 3月のマラソンに向けて5分ペースでのランを心がけたいですが坂道でチャリと競ったら速くなっちゃった🚲 難しいですね💦 . pic④は、この間実家に送ったケーキの残りを舐め回すめそらしいです。 早くめそに会いたい! . そして、 @chie_run.19 ちえしゃん #ホノルルマラソン  完走おめでとー!✨ すごいな〜海外レース! お疲れ様でした🤗 . #nike  #nike信者  #justdoit  #running  #ig栃木ランナーズ  #zoomfly  #garmin235j  #goodr  #oregonproject  #ハシリマスタグラム  #オレゴスタグラム  #赤ガーミン同盟 âŒšï¸ #アフロ  #愛犬めそ  #トイプードル  #レイザーラモンrg  #キモ撮り月間  #フルマラソンへの道 
Hello Monday Runday! And it felt so good! This was one of my best paced runs since I started back. That makes me smile 😊 
Hope everyone had a wonderful day-I had a 2hr delay to work because VA got hit with 6 inches of snow ❄️ ——————————————
#womensrunningcommunity #momemtumjewelryambassador #vaisforrunners #charitymiles #nevermissamonday #divasrunning #igrunners #sharethespark #vaisforrunners #runchat #sweatpink #runtoinspire #runnersofinstagram #runshots #runningcommunity  #runday #ihavearunnersbody #nuunlife #beyoubeactive #runtheday  #varunner #RunWithHeart #fuckyes #runnergrld  #fredericksburgva #oymambassador #keepittight #beliveinyourself #luluaddict #goodr #getonyourmarq
Hello Monday Runday! And it felt so good! This was one of my best paced runs since I started back. That makes me smile 😊 Hope everyone had a wonderful day-I had a 2hr delay to work because VA got hit with 6 inches of snow ❄️ —————————————— #womensrunningcommunity  #momemtumjewelryambassador  #vaisforrunners  #charitymiles  #nevermissamonday  #divasrunning  #igrunners  #sharethespark  #vaisforrunners  #runchat  #sweatpink  #runtoinspire  #runnersofinstagram  #runshots  #runningcommunity  #runday  #ihavearunnersbody  #nuunlife  #beyoubeactive  #runtheday  #varunner  #RunWithHeart  #fuckyes  #runnergrld  #fredericksburgva  #oymambassador  #keepittight  #beliveinyourself  #luluaddict  #goodr  #getonyourmarq 
Getting outside again was good for my soul. #love #strava #runnergirl #fatgirlrunning #run901 #memrun #marathontraining #inknburn #goodr
Depois de correr agora é curtir Floripa 🌴☀️🌊🍺⛱
#eusougoodr 
#goodr 
#sportbr
Squeezed in 4 sunny miles over lunch, it was 31 degrees and I way overdressed! #Sweatingindecember #merryflockingchristmas #goodr #goodrflamboyance @goodr #lunchrun #fasttrack4ever
Quando sua filha caçula ama usar seus óculos de sol 😎🤷🏻‍♀️
#goodr 
#goodrvibes 
#eusougoodr
#sportbr
Words to live by. 🤪🏃🏽‍♂️💨⛰🍺
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#MarathonPace #marathon #running #UltraMarathon #runner #TrailRunner #hike #WanderLust #irun #GoTailwind #DirtBagRunners #MountainAdventure #FindYourDirt #InstaRunners #RunSteepGetHigh #WorldRunners #TrailAndUltra #UltraRunning #hoka #XoskinUsa #goodr #garmin #OrangeMud #BlackDiamnond #RunFitNutrition #TrailToes #TheDirtUnit #MarathonPaceDotCom
Words to live by. 🤪🏃🏽‍♂️💨⛰🍺 . . . . . . . . . ______________________________________________________ #MarathonPace  #marathon  #running  #UltraMarathon  #runner  #TrailRunner  #hike  #WanderLust  #irun  #GoTailwind  #DirtBagRunners  #MountainAdventure  #FindYourDirt  #InstaRunners  #RunSteepGetHigh  #WorldRunners  #TrailAndUltra  #UltraRunning  #hoka  #XoskinUsa  #goodr  #garmin  #OrangeMud  #BlackDiamnond  #RunFitNutrition  #TrailToes  #TheDirtUnit  #MarathonPaceDotCom 
Who really didn’t want to go for a run today? 🙋🏼‍♀️ I sat inside and drank coffee this morning instead of running, but luckily the universe had [this] in store for me this afternoon. And you can’t really beat sunnies + snow. So I guess you could say it all worked out ok. .
.

#SFWR #oisellevolée #oisellevoléenesd #teamnuun #nuunlife #nuunbassador #run605 #runnersofinstagram #sanfordsports #greatfacesgreatpaces #BAMR #motherrunner #thisis39 #runstreak #day22 #winterrunning #flystyle #goodr #nevermissamonday #justrun
Who really didn’t want to go for a run today? 🙋🏼‍♀️ I sat inside and drank coffee this morning instead of running, but luckily the universe had [this] in store for me this afternoon. And you can’t really beat sunnies + snow. So I guess you could say it all worked out ok. . . #SFWR  #oisellevolée  #oisellevoléenesd  #teamnuun  #nuunlife  #nuunbassador  #run605  #runnersofinstagram  #sanfordsports  #greatfacesgreatpaces  #BAMR  #motherrunner  #thisis39  #runstreak  #day22  #winterrunning  #flystyle  #goodr  #nevermissamonday  #justrun 
Not gonna lie today’s run was hard. It was supposed to be a tempo run at a 9:30 pace for 2.5 miles and I didn’t even come close, ended up more like snow speed drills. Thank you @tyler3922012 for sticking it out with me! Went to @ahaspokane after for a much needed adjustment! But yay for first snow run of the year!!! .
Keeping me warm today
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@lululemon Wool tech long sleeve
@athleta all in tights
@oiselle gaitor 
@lilytrotters compression socks layered with wool socks
No name gloves from @costco .
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#bamr #oisellevolée #womensrunningcommunity #motherrunner #runningtribe #goodr #garmin #hokaoneone #snowrun #pnwonderland #spokanedoesntsuck #spokanemoms #momsrunthistown #inspiringwomenrunners #wool #lululemon #athleta #friends #runnersofinstagram #instarunners #goals #optoutside #snow #chiropractic #selfcare #lilytrotters .
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@garmin @goodr @hokaoneone
Not gonna lie today’s run was hard. It was supposed to be a tempo run at a 9:30 pace for 2.5 miles and I didn’t even come close, ended up more like snow speed drills. Thank you @tyler3922012 for sticking it out with me! Went to @ahaspokane after for a much needed adjustment! But yay for first snow run of the year!!! . Keeping me warm today . @lululemon Wool tech long sleeve @athleta all in tights @oiselle gaitor @lilytrotters compression socks layered with wool socks No name gloves from @costco . . . #bamr  #oisellevolée  #womensrunningcommunity  #motherrunner  #runningtribe  #goodr  #garmin  #hokaoneone  #snowrun  #pnwonderland  #spokanedoesntsuck  #spokanemoms  #momsrunthistown  #inspiringwomenrunners  #wool  #lululemon  #athleta  #friends  #runnersofinstagram  #instarunners  #goals  #optoutside  #snow  #chiropractic  #selfcare  #lilytrotters  . . @garmin @goodr @hokaoneone
More Wolves were seen posting some strong age group wins all around the Bay Area.
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At the @brazenracing Summit Rock Half, @lateralus1618 took the 20-29 AG and finished 6th overall, despite rolling his ankle during the race.  Meanwhile, at the T9 @mermaidseries Trail Run at Huddart Park, @marathonmom311 won the 50+ AG in the 9-mile race.  And getting in the holiday spirit, #SamanthaForde did the Jingle Bell Rock 10k in Santa Cruz where she won the 40+ division, was the 2nd female, and placed 5th overall.
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A good hearty weekend of racing for these 3. Next up for the ‘pack is the always fun and exciting #XmasRelays. A perfect way to finish out our 2018 campaign! 😃
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#skechersperformance #hadafastday #cepcompression #scienceinsport #nuunlife #runinrabbit #goodr #rocktape #runwolfpack
More Wolves were seen posting some strong age group wins all around the Bay Area. . At the @brazenracing Summit Rock Half, @lateralus1618 took the 20-29 AG and finished 6th overall, despite rolling his ankle during the race. Meanwhile, at the T9 @mermaidseries Trail Run at Huddart Park, @marathonmom311 won the 50+ AG in the 9-mile race. And getting in the holiday spirit, #SamanthaForde  did the Jingle Bell Rock 10k in Santa Cruz where she won the 40+ division, was the 2nd female, and placed 5th overall. . A good hearty weekend of racing for these 3. Next up for the ‘pack is the always fun and exciting #XmasRelays . A perfect way to finish out our 2018 campaign! 😃 . #skechersperformance  #hadafastday  #cepcompression  #scienceinsport  #nuunlife  #runinrabbit  #goodr  #rocktape  #runwolfpack 
Hill reps this morning on Highwood - geez I have got slow again on the ups. Lizzie smashed me!

Thanks for coming out Girlz 😃
Hill reps this morning on Highwood - geez I have got slow again on the ups. Lizzie smashed me! Thanks for coming out Girlz 😃
Don’t forget to comment on any post I make before Dec 14th to enter the @goodr giveaway!
..
I’ve updated the “about me” section of my website (link in bio)! Check it out to learn more about me and my story.
..
(Here’s a snippet….) ..
I’ve been running my whole life in some way... in my younger years as part of cross training for my competitive figure skating, in elementary school for track and field, in high school I was in every sport imaginable, and leisurely throughout my entire adult life (with some breaks scattered in there). So far I’ve completed many 5Ks/10Ks, 10 half marathons and 1 marathon.
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Over the years running has kept my sanity in check (I know you can all relate). And now without it there is a piece missing. Because of this, I started a little run-related project. Don’t worry... I don’t want anyone to buy anything (nothing wrong with that just not my thing)! Basically run gear/apparel companies are helping me make giveaways. So I’m just giving away cool running stuff! My only MO is to do good (could be the holidays got me in the spirit of giving... or my raging pregnancy hormones 🤷🏼‍♀️).
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Last year I won a BOB jogging stroller and it was the BEST feeling ever! I just want to spread the same feeling winning that stroller gave me.
..
I have a lot more fun giveaways coming soon!
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#goodr #runnerslife #runnersofinstagram #instarunner  #instarunners #5k #10k #halfmarathon #marathon #runnershigh5 #run #runner #runners #running #giveaway
Don’t forget to comment on any post I make before Dec 14th to enter the @goodr giveaway! .. I’ve updated the “about me” section of my website (link in bio)! Check it out to learn more about me and my story. .. (Here’s a snippet….) .. I’ve been running my whole life in some way... in my younger years as part of cross training for my competitive figure skating, in elementary school for track and field, in high school I was in every sport imaginable, and leisurely throughout my entire adult life (with some breaks scattered in there). So far I’ve completed many 5Ks/10Ks, 10 half marathons and 1 marathon. . Over the years running has kept my sanity in check (I know you can all relate). And now without it there is a piece missing. Because of this, I started a little run-related project. Don’t worry... I don’t want anyone to buy anything (nothing wrong with that just not my thing)! Basically run gear/apparel companies are helping me make giveaways. So I’m just giving away cool running stuff! My only MO is to do good (could be the holidays got me in the spirit of giving... or my raging pregnancy hormones 🤷🏼‍♀️). . Last year I won a BOB jogging stroller and it was the BEST feeling ever! I just want to spread the same feeling winning that stroller gave me. .. I have a lot more fun giveaways coming soon! . . . . . . #goodr  #runnerslife  #runnersofinstagram  #instarunner  #instarunners  #5k  #10k  #halfmarathon  #marathon  #runnershigh5  #run  #runner  #runners  #running  #giveaway 
The Rehoboth Beach course on Saturday was fun and mostly flat. Forgot the hand warmers, by mile 8 with the temperature between 27-29°, hydrating was nearly impossible. I couldn't grab a thing. Despite the hand numbing miles, this was a PR to put in books. 
#halfmarathon#personalbest#rehobothbeachrunningcompany#rehobothbeachmarathon#running#runningcommunity#runlife#runhappy#nuunlife@relivecc#aftershokz#goodr#optoutside#medalmonday
Kinda wish I was back in Hong Kong drinking boba and petting bunnies 🐰
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The great photographic 📸 masterpiece by @mounts21 😀
Kinda wish I was back in Hong Kong drinking boba and petting bunnies 🐰 . The great photographic 📸 masterpiece by @mounts21 😀
🎶Goodr tidings of comfort & joy 🎶@goodr sunglasses are a unique gift for your co-worker, a perfect stocking stuffer for your sister, or an accessory you need to put on your list and hint to others. No bounce. No slip. Completely polarized. Completely affordable. Plus they are available at @bigriverrunning in a wide selection of styles and colors. ⠀
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#gifts #giving #holidaygift #holidaygifts #giftsforher #giftsforhim #giftforhim #giftforher #accessories #style #fashion #running #runner #athlete #gear #outside #outdoor #adventure #stlouis #stl #sunglasses #goodr #goodrglasses #polarized
🎶Goodr tidings of comfort & joy 🎶@goodr sunglasses are a unique gift for your co-worker, a perfect stocking stuffer for your sister, or an accessory you need to put on your list and hint to others. No bounce. No slip. Completely polarized. Completely affordable. Plus they are available at @bigriverrunning in a wide selection of styles and colors. ⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #gifts  #giving  #holidaygift  #holidaygifts  #giftsforher  #giftsforhim  #giftforhim  #giftforher  #accessories  #style  #fashion  #running  #runner  #athlete  #gear  #outside  #outdoor  #adventure  #stlouis  #stl  #sunglasses  #goodr  #goodrglasses  #polarized 
Working on #handstands in between shoveling out of #winterstormdiego. Makes the landing softer. •
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#myjourneytothegames 
#7fiveclothing 
#crossfit
#outsidethebox
#crossfitmasters 
#mastersathlete
#goodr 
#snowman
#snow
#winterishere
@nickpaccia is back showing us what he wants for the holidays! Do you need something for your favorite runner? Make their wish come true!🎄
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#goodr Christmas glasses #brookslevitate #brookschristmas socks and hats #craft #buff_usa #christmasornaments
Jingle Bell Run 2018 with some of my favorite running pals! 🎄🎅🏼 It was super cold but I ended up placing 2nd in my age group! 🥰  #jinglebellrun #akrun #onesiesforthewin #goodr #hippierunners
And so the journey to Boston officially begins today! Day 1 of training was perfection. Now to remember there will be missed runs, in complete workouts and failed rep paces ... but to even be here is amazing and humbling. Hopefully I can remember to find joy in the process. Staying healthy this time would also be a nice bonus.
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#marathontraining #bostonmarathon #run585 #momsthatrun #womensrunningcommunity #brookswomen #goodr #dyrt #irunthisbody #runner #runningmotivation
And so the journey to Boston officially begins today! Day 1 of training was perfection. Now to remember there will be missed runs, in complete workouts and failed rep paces ... but to even be here is amazing and humbling. Hopefully I can remember to find joy in the process. Staying healthy this time would also be a nice bonus. . . #marathontraining  #bostonmarathon  #run585  #momsthatrun  #womensrunningcommunity  #brookswomen  #goodr  #dyrt  #irunthisbody  #runner  #runningmotivation 
Love2Run has perfect Stocking Stuffers like goodr sunglasses! 😎🎄🎅
#goodr #goodrsunglasses #runningmotivation #runningaccessories #love2run #christmas #stockingstuffers
Looks like they caught me smiling & enjoying the race. In my mind I thought I had the fierce competitive look all figured out. Spectrum Trail Racing The Circus 30K. .
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#MarathonPace #marathon #running #UltraMarathon #runner #TrailRunner #hike #WanderLust #irun #GoTailwind #DirtBagRunners #MountainAdventure #FindYourDirt #InstaRunners #RunSteepGetHigh #WorldRunners #TrailAndUltra #UltraRunning #hoka #XoskinUsa #goodr #garmin #OrangeMud #BlackDiamnond #RunFitNutrition #TrailToes #TheDirtUnit #MarathonPaceDotCom
Looks like they caught me smiling & enjoying the race. In my mind I thought I had the fierce competitive look all figured out. Spectrum Trail Racing The Circus 30K. . . . . . . . . . ______________________________________________________ #MarathonPace  #marathon  #running  #UltraMarathon  #runner  #TrailRunner  #hike  #WanderLust  #irun  #GoTailwind  #DirtBagRunners  #MountainAdventure  #FindYourDirt  #InstaRunners  #RunSteepGetHigh  #WorldRunners  #TrailAndUltra  #UltraRunning  #hoka  #XoskinUsa  #goodr  #garmin  #OrangeMud  #BlackDiamnond  #RunFitNutrition  #TrailToes  #TheDirtUnit  #MarathonPaceDotCom 
Spectrum Trail Racing The Circus 30K 🤪🏃🏽‍♂️💨⛰🍺
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Spectrum Trail Racing The Circus 30K 🤪🏃🏽‍♂️💨⛰🍺 . . . . . . . . . ______________________________________________________ #MarathonPace  #marathon  #running  #UltraMarathon  #runner  #TrailRunner  #hike  #WanderLust  #irun  #GoTailwind  #DirtBagRunners  #MountainAdventure  #FindYourDirt  #InstaRunners  #RunSteepGetHigh  #WorldRunners  #TrailAndUltra  #UltraRunning  #hoka  #XoskinUsa  #goodr  #garmin  #OrangeMud  #BlackDiamnond  #RunFitNutrition  #TrailToes  #TheDirtUnit  #MarathonPaceDotCom 
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Spectrum Trail Racing The Circus 30K 🤪🏃🏽‍♂️💨⛰🍺 . . . . . . . . . ______________________________________________________ #MarathonPace  #marathon  #running  #UltraMarathon  #runner  #TrailRunner  #hike  #WanderLust  #irun  #GoTailwind  #DirtBagRunners  #MountainAdventure  #FindYourDirt  #InstaRunners  #RunSteepGetHigh  #WorldRunners  #TrailAndUltra  #UltraRunning  #hoka  #XoskinUsa  #goodr  #garmin  #OrangeMud  #BlackDiamnond  #RunFitNutrition  #TrailToes  #TheDirtUnit  #MarathonPaceDotCom 
Marathon Pace Runner Spotted: Lookin’ sharp too with her “Runner Mom” tee. Keep up the good work! 🏃🏽‍♂️💨😄 .
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#marathonpaceapparel #marathon #ultramarathon #runner #trailrunner #hike #wanderlust #irun #dirtbagrunners #mountainadventure #findyourdirt #instarunners #runnerscommunity #runsteepgethigh #worldrunners #trailandultra #runnersterritory #ultrarunning #hoka #xoskinusa #goodr #garmin #orangemud #runfitnutrition #trailtoes
Marathon Pace Runner Spotted: Lookin’ sharp too with her “Runner Mom” tee. Keep up the good work! 🏃🏽‍♂️💨😄 . . . . ______________________________________________________ #marathonpaceapparel  #marathon  #ultramarathon  #runner  #trailrunner  #hike  #wanderlust  #irun  #dirtbagrunners  #mountainadventure  #findyourdirt  #instarunners  #runnerscommunity  #runsteepgethigh  #worldrunners  #trailandultra  #runnersterritory  #ultrarunning  #hoka  #xoskinusa  #goodr  #garmin  #orangemud  #runfitnutrition  #trailtoes 
****CORRECTION****This is actually #lonepinepeak . Thank you Catra for clarifying. And now I must come back and climb this peak!🙌🏽🏔
Wait what’s that in the sky? It’s a bird....it’s a plane....it’s......well hello there Mt. Whitney! Look at you looking all beautiful covered in snow!😍🏔 I can’t believe it’s already been 4 months since I climbed that beauty and hung out at the top at 14,505 ft! I can’t wait to go back next year. Lottery opens up in February! And if you are ever driving along Hwy 395 make sure you stop in Lone Pine and head into Alabama Hills and check out the Mobius Arch that frames this beauty! It’s about a 5 minute walk from the trailhead. @jwanders11 and I made this stop on our way home from Tahoe last Tuesday. It definitely did not disappoint. 🙌🏽 Have you ever climbed Mt. Whitney? *
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#mountainmonday #mobiusarch #alabamahills #visitbishop #lonepine #mtwhitney #easternsierras #easternsierra #whitneyportalroad #hwy395 #mtnchicks #idhikethat #likeamountaingirl #choosemountains #choosemountainswomen #womenwhohike #womenwhoexplore #takemoreadventures #exploremore #mtnbabes #hikerbabes #livingmybestlife #everydamnday
📸: @jwanders11 ❤️
****CORRECTION****This is actually #lonepinepeak  . Thank you Catra for clarifying. And now I must come back and climb this peak!🙌🏽🏔 Wait what’s that in the sky? It’s a bird....it’s a plane....it’s......well hello there Mt. Whitney! Look at you looking all beautiful covered in snow!😍🏔 I can’t believe it’s already been 4 months since I climbed that beauty and hung out at the top at 14,505 ft! I can’t wait to go back next year. Lottery opens up in February! And if you are ever driving along Hwy 395 make sure you stop in Lone Pine and head into Alabama Hills and check out the Mobius Arch that frames this beauty! It’s about a 5 minute walk from the trailhead. @jwanders11 and I made this stop on our way home from Tahoe last Tuesday. It definitely did not disappoint. 🙌🏽 Have you ever climbed Mt. Whitney? * * * * * * #mountainmonday  #mobiusarch  #alabamahills  #visitbishop  #lonepine  #mtwhitney  #easternsierras  #easternsierra  #whitneyportalroad  #hwy395  #mtnchicks  #idhikethat  #likeamountaingirl  #choosemountains  #choosemountainswomen  #womenwhohike  #womenwhoexplore  #takemoreadventures  #exploremore  #mtnbabes  #hikerbabes  #livingmybestlife  #everydamnday  📸: @jwanders11 ❤️
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ミズノトレーニングプラン 改善期中盤
60分ジョグ💨+500m(4㎞/h)×4本のところ3本でリタイヤ💨
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もうすぐ#クリスマス 🎄
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愛想悪いうちの#サンタ 🤶
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#ジョギング #ランニング
#マラソン #igランナーズ #ガーミン #goodr 
#ハシリマスタグラム
・ ・ ミズノトレーニングプラン 改善期中盤 60分ジョグ💨+500m(4㎞/h)×4本のところ3本でリタイヤ💨 ・ もうすぐ#クリスマス  🎄 ・ 愛想悪いうちの#サンタ  🤶 ・ #ジョギング  #ランニング  #マラソン  #igランナーズ  #ガーミン  #goodr  #ハシリマスタグラム 
#Repost @tcmarathon (@get_repost)
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2019 Finisher Medals are here! Because we are so excited to celebrate our medals with you, today only, register with code STARFISH and get a 10% discount! www.treasurecoastmarathon.com  #medalmonday
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#Repost  @tcmarathon (@get_repost) ・・・ 2019 Finisher Medals are here! Because we are so excited to celebrate our medals with you, today only, register with code STARFISH and get a 10% discount! www.treasurecoastmarathon.com #medalmonday  . #floridarunner  #floridarunning  #running  #runchat  #instarunners  #runningfriends  #runningcommunity  #runnersofinstagram  #dadbod  #tattooedrunner  #goodr  #bfg  #garmin  #newbalance860  #newbalance  #procompression  #HSHIVE  #HoneyStinger  #teamrundisney  #trdrunningclub  #starwarsrivalrun  #rivalrunchallenge  #rundisney 
Only 15 days until Christmas! Have you seen the holiday @goodr running sunglasses? Merry Flocking Christmas! Get these shades for only $19.99 for a limited time.
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#medalmonday Lifetime half marathon #120 at the @holiday_half! It was my 8th consecutive year running the race and I added to my Penguin Club pins (for 3+ years and on.) °
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#runholidayhalf #holidayhalfmarathon #areclb #orangemud #inknburn #mistacrew #actionwipes #balega #balegaimpi2018 #balegasocks #goodr #momentumjewelry #redhorseandco #altrarunning #embracethespace #mywambas #carbopro #nailyournutrition #oofos #oomoment #manitobaharvest #manitobaharvestambassador #runnerslife #runner #runnersofig #runningcommunity #runnersofinstagram #yourpathyourpace
#medalmonday  Lifetime half marathon #120  at the @holiday_half! It was my 8th consecutive year running the race and I added to my Penguin Club pins (for 3+ years and on.) ° ° ° #runholidayhalf  #holidayhalfmarathon  #areclb  #orangemud  #inknburn  #mistacrew  #actionwipes  #balega  #balegaimpi2018  #balegasocks  #goodr  #momentumjewelry  #redhorseandco  #altrarunning  #embracethespace  #mywambas  #carbopro  #nailyournutrition Â #oofos  #oomoment  #manitobaharvest  #manitobaharvestambassador  #runnerslife  #runner  #runnersofig  #runningcommunity  #runnersofinstagram  #yourpathyourpace 
#MedalMonday was from this past weekend’s Back 40 Trail Run. It turns out, three weeks isn’t enough time for me to train for a 40-miler. I am disappointed that I didn’t complete the second loop, but not all was lost. Having not had a nice long run since April, I was happy to have been able to pull off 30 miles. I was moving decently for 28 miles when the wheels fell off. At mile 29, I was shivering endlessly. Rather than suffer from hypothermia, I decided to call for an emergency pick-up as I walked my last mile. The best part of the race was that I had lots of fun minus the last couple of miles. I will carry that into 2019 with me.
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#running #trailrunning #ultrarunning #trailandultra #taur #ozarktrailrunningclub #lasthorse #jointheherd #sharethegift #goodr #goodrflamboyance #playgoodr #runnerswag #topoathletic #topoambassador #movebetternaturally #runnershighherbals #explore #exploremore #getoutside #optoutside #runnwa #runarkansas #arkansas #thenaturalstate #ozarks #bvback40 #back40trailrun
#MedalMonday  was from this past weekend’s Back 40 Trail Run. It turns out, three weeks isn’t enough time for me to train for a 40-miler. I am disappointed that I didn’t complete the second loop, but not all was lost. Having not had a nice long run since April, I was happy to have been able to pull off 30 miles. I was moving decently for 28 miles when the wheels fell off. At mile 29, I was shivering endlessly. Rather than suffer from hypothermia, I decided to call for an emergency pick-up as I walked my last mile. The best part of the race was that I had lots of fun minus the last couple of miles. I will carry that into 2019 with me. __________________________________________________ . . . . . #running  #trailrunning  #ultrarunning  #trailandultra  #taur  #ozarktrailrunningclub  #lasthorse  #jointheherd  #sharethegift  #goodr  #goodrflamboyance  #playgoodr  #runnerswag  #topoathletic  #topoambassador  #movebetternaturally  #runnershighherbals  #explore  #exploremore  #getoutside  #optoutside  #runnwa  #runarkansas  #arkansas  #thenaturalstate  #ozarks  #bvback40  #back40trailrun 
They gon’see me comin:
—————————
Easy recovery Monday. If i were a musician (which I’m not even a little bit) i would name my album “Cold, dark, and running.” Monday morning miles. Recovering from the race on sat. The goal is to stay consistent through December. Keep the mileage up and start to kick into Boston training full on after the holidays. Have a great week fellow grinders. ✌️&❤️&🏃‍♀️🏃‍♂️
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#roguerunning #renegadesww #nikerunning #nikerunclub #goodr #trackandfield #distancerunning #playintraffic #foreveryoung #exercise #instarunners #calm #peaceful #weekday #running #podcasts #easymiles #runtowardslife #mindfulness #healthcare #spirituality #meditation #movingmeditation #nikepegasusturbo #vegetarian #fueledbyplants #sober #sobriety #marathontraining #bostonmarathon
They gon’see me comin: ————————— Easy recovery Monday. If i were a musician (which I’m not even a little bit) i would name my album “Cold, dark, and running.” Monday morning miles. Recovering from the race on sat. The goal is to stay consistent through December. Keep the mileage up and start to kick into Boston training full on after the holidays. Have a great week fellow grinders. ✌️&❤️&🏃‍♀️🏃‍♂️ ————— #roguerunning  #renegadesww  #nikerunning  #nikerunclub  #goodr  #trackandfield  #distancerunning  #playintraffic  #foreveryoung  #exercise  #instarunners  #calm  #peaceful  #weekday  #running  #podcasts  #easymiles  #runtowardslife  #mindfulness  #healthcare  #spirituality  #meditation  #movingmeditation  #nikepegasusturbo  #vegetarian  #fueledbyplants  #sober  #sobriety  #marathontraining  #bostonmarathon 
待ってる間のすきまラン🏃‍♀️💨
1時間かかるって言ってたのに40分くらいで帰ってきちゃった笑

今日も寒かったからか香椎浜のランコース貸し切り状態✌︎おニューサングラス🕶は仮装みたいって言われたけど気にしない〜笑

今の時期ご機嫌に走るにはとりあえずお気に入り着て好きな音楽聴きながら何も考えず走り出すのが1番なのかも〜はやく暖かくなってほしい!🥶❄️❄️
それか暖かいとこに行きたい🌴✨ #香椎浜
キリンリレーマラソンのコソ練以来久し振りに行ったー。工事中のとこあったけど、走りやすさは変わらず!

#eldoreso 
#スターバックス
#goodr
待ってる間のすきまラン🏃‍♀️💨 1時間かかるって言ってたのに40分くらいで帰ってきちゃった笑 今日も寒かったからか香椎浜のランコース貸し切り状態✌︎おニューサングラス🕶は仮装みたいって言われたけど気にしない〜笑 今の時期ご機嫌に走るにはとりあえずお気に入り着て好きな音楽聴きながら何も考えず走り出すのが1番なのかも〜はやく暖かくなってほしい!🥶❄️❄️ それか暖かいとこに行きたい🌴✨ #香椎浜  キリンリレーマラソンのコソ練以来久し振りに行ったー。工事中のとこあったけど、走りやすさは変わらず! #eldoreso  #スターバックス  #goodr 
#run #running #suunto #goodr #hokaoneone #thenorthface #nike #nikepegasus35 #nightrun #ランニング#足首痛 #でもがんばる #8キロラン

週末の暴飲暴食のデトックス絞り出す💦
8キロラン🏃‍♂️
寒くなって手袋着用🧤なんでピンク?
マラソン大会の景品やからしゃーない
まぁキライや無いけど!
おピンク🥰
#run  #running  #suunto  #goodr  #hokaoneone  #thenorthface  #nike  #nikepegasus35  #nightrun  #ランニング #足首痛  #でもがんばる  #8キロラン  週末の暴飲暴食のデトックス絞り出す💦 8キロラン🏃‍♂️ 寒くなって手袋着用🧤なんでピンク? マラソン大会の景品やからしゃーない まぁキライや無いけど! おピンク🥰
@otdrftns as Obstacle Course Runner. 
Viper Challenge Cyberjaya 2018. 
Training well for upcoming @powerman.msia 2019. 
#medalmonday #obstaclecourse #instarunners #otdrftns #garmin #reebok #fitness #goodr
やっとサブ4!! 富山マラソンでサブ4出来んくて、来年まで持ち越しかぁって思ってたけど、ダメ元で年内ラストレース。
ローカルな尾張旭マラソンの周回コースで目標達成。
よっしゃぁ!

今までのレースの反省生かして後半垂れるのわかってたから前半から行けるとこまで行く作戦が功を奏する。
あとはアミノサウルスジェル様々です。

極寒の中、ボランティアの皆様ありがとう。

心置きなくウィンターシーズン突入や

#サブ4#フルマラソン#キモ撮り#goodr#insaneinside#aminosaurus#NB#hanzo#尾張旭マラソン#running
やっとサブ4!! 富山マラソンでサブ4出来んくて、来年まで持ち越しかぁって思ってたけど、ダメ元で年内ラストレース。 ローカルな尾張旭マラソンの周回コースで目標達成。 よっしゃぁ! 今までのレースの反省生かして後半垂れるのわかってたから前半から行けるとこまで行く作戦が功を奏する。 あとはアミノサウルスジェル様々です。 極寒の中、ボランティアの皆様ありがとう。 心置きなくウィンターシーズン突入や #サブ4 #フルマラソン #キモ撮り #goodr #insaneinside #aminosaurus #NB #hanzo #尾張旭マラソン #running 
2018-12-07Fri
#えりのrun記録 
#休日run ・
仕事offだけど、整骨院や授業参観、忘年会と予定が詰まっていた為、娘達見送って急いで外へ出る🏃
・
・
そして、そして、newスニーカーGET❤
#mizuno の#ウェーブライダー22 のレッドを購入しました😍
どこを見てもレッド1色でめちャカッコイイ💕
・
やっと#goodr の#サングラス もRUNで使用できた👍
めちャ可愛い❤
もっと欲しい❤←我慢する😂
・
この日はお尻が重かったけど足元はゲルカヤノより軽くて、気分良く#running 出来ました🙋‍♀️
・
・
#workoutsnap #ランニング #ランニング女子 #ランニングママ #初心者ランナー #ナイキプラス #nikerunning #nikerunclub #ナイキランクラブ #garmin #garmin645music #ガーミン #グダー #puma #nike #ランニング大好き #走るの大好き #フルマラソン完走への道
2018-12-07Fri #えりのrun記録  #休日run  ・ 仕事offだけど、整骨院や授業参観、忘年会と予定が詰まっていた為、娘達見送って急いで外へ出る🏃 ・ ・ そして、そして、newスニーカーGET❤ #mizuno  の#ウェーブライダー22  のレッドを購入しました😍 どこを見てもレッド1色でめちャカッコイイ💕 ・ やっと#goodr  の#サングラス  もRUNで使用できた👍 めちャ可愛い❤ もっと欲しい❤←我慢する😂 ・ この日はお尻が重かったけど足元はゲルカヤノより軽くて、気分良く#running  出来ました🙋‍♀️ ・ ・ #workoutsnap  #ランニング  #ランニング女子  #ランニングママ  #初心者ランナー  #ナイキプラス  #nikerunning  #nikerunclub  #ナイキランクラブ  #garmin  #garmin645music  #ガーミン  #グダー  #puma  #nike  #ランニング大好き  #走るの大好き  #フルマラソン完走への道 
Pacer duties yesterday. 
1st run in 2wks, still recovering. Muntik pa makapagmarathon ng wala sa oras. 
Salamat sa tiwala @bumberong @f.penalosa 
Salamat din sa paghabol @therunningdoc @festiveshooter @kattymd @shengskeee kahit #NoInvite nung una hehe. Secret race daw yan para wala pressure 😁

Congrats sa inyong mga baliw 😜

#CrazyRun
#TeamMatindi
#running
#Intramuros
#VivaMapua
#DigDeep
#igrunnersph
Pacer duties yesterday. 1st run in 2wks, still recovering. Muntik pa makapagmarathon ng wala sa oras. Salamat sa tiwala @bumberong @f.penalosa Salamat din sa paghabol @therunningdoc @festiveshooter @kattymd @shengskeee kahit #NoInvite  nung una hehe. Secret race daw yan para wala pressure 😁 Congrats sa inyong mga baliw 😜 #CrazyRun  #TeamMatindi  #running  #Intramuros  #VivaMapua  #DigDeep  #igrunnersph 
Viper Challenge, 8 December 2018. 
Kenapa semua syantik & putih dari kita 😂 
#photooftheday #obstaclecourse #viperchallenge #otdrftns #instarunners #garmin #goodr #reebok
こんにちは😃
夫くんから少し早めのクリスマスプレゼント🎁を頂きました💕
#goodr 2本目✌️
1本目は派手めオレンジ🍊だったので今回は落ち着いたカラーで普段のご近所ランでも掛けやすい💕そして、すっぴんも怖くなーい🤣🤣🤣
夫に大感謝😆❣️
今月は結婚記念日もあって、幸せいっぱいの1ヶ月だー💕😆💕
。
。
。
#ランニング
#ランニング女子
#ランニングママ
#ランニング好き
#ランニング好きな人と繋がりたい 
#goodrrunningsunglasses 
#ハシリマスタグラム
#フルマラソンへの道 
#走れることに感謝 
#仲良し夫婦
#夫婦円満
#夫大好き
こんにちは😃 夫くんから少し早めのクリスマスプレゼント🎁を頂きました💕 #goodr  2本目✌️ 1本目は派手めオレンジ🍊だったので今回は落ち着いたカラーで普段のご近所ランでも掛けやすい💕そして、すっぴんも怖くなーい🤣🤣🤣 夫に大感謝😆❣️ 今月は結婚記念日もあって、幸せいっぱいの1ヶ月だー💕😆💕 。 。 。 #ランニング  #ランニング女子  #ランニングママ  #ランニング好き  #ランニング好きな人と繋がりたい  #goodrrunningsunglasses  #ハシリマスタグラム  #フルマラソンへの道  #走れることに感謝  #仲良し夫婦  #夫婦円満  #夫大好き 
วิ่ง + วันหยุด = ความสนุก 👟🌈🌤️😎
***ขอบคุณลูกค้าที่ส่งรูปรีวิวกลับมาให้นะครับ
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
※ Lens: Polarized
※ Lens: UV400 Protection
※ Frame: PC frame with grip coating
※ Weight: 22 grams
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
※ 1,190 ส่งฟรี EMS ทุกรุ่น มีของพร้อมส่ง
※ สีอื่นๆสามารถดูได้จากในเพจหรืออินบ็อคสอบถามได้ครับ
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※ NO SLIP. NO.BOUNCE.
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Inbox >>> https://goo.gl/nZHxHa
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#goodr #lookgoodrrungoodr #goodrth
#running #sunglasses
วิ่ง + วันหยุด = ความสนุก 👟🌈🌤️😎 ***ขอบคุณลูกค้าที่ส่งรูปรีวิวกลับมาให้นะครับ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ※ Lens: Polarized ※ Lens: UV400 Protection ※ Frame: PC frame with grip coating ※ Weight: 22 grams ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ※ 1,190 ส่งฟรี EMS ทุกรุ่น มีของพร้อมส่ง ※ สีอื่นๆสามารถดูได้จากในเพจหรืออินบ็อคสอบถามได้ครับ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ※ NO SLIP. NO.BOUNCE. ※ ALL POLARIZED. ALL FUN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ • สั่งซื้อหรือสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม Inbox >>> https://goo.gl/nZHxHa Line >>> https://goo.gl/5V11vE IG >>> https://goo.gl/CQ7TBL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ #goodr  #lookgoodrrungoodr  #goodrth  #running  #sunglasses 
VIEWS👏🏻FOR👏🏻DAYSSS👏🏻
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Unreal views during a 5mi hike through Spruce Mountain thanks to our famous, local tour guides! 😛
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#NikeWatch #NRC #Strava #IGRunners #RunnersBeLike #SpruceMountain  #RunColorado #InstaRunner #InstaRunners #IGRunners #LoveToRun #Running_Highlight #GoRun #HSHIVE #HoneyStinger #Running #Views #JustDoIt #Runners_photos #ColoradoHiking #Hiking #Saucony #SPIBelt #Goodr #CEPCompression
VIEWS👏🏻FOR👏🏻DAYSSS👏🏻 ° ° Unreal views during a 5mi hike through Spruce Mountain thanks to our famous, local tour guides! 😛 ° ° ° #NikeWatch  #NRC  #Strava  #IGRunners  #RunnersBeLike  #SpruceMountain  #RunColorado  #InstaRunner  #InstaRunners  #IGRunners  #LoveToRun  #Running_Highlight  #GoRun  #HSHIVE  #HoneyStinger  #Running  #Views  #JustDoIt  #Runners_photos  #ColoradoHiking  #Hiking  #Saucony  #SPIBelt  #Goodr  #CEPCompression 
@holiday_half marathon is in the books! Had a blast seeing tons of pals out there taking on those hills.
@holiday_half marathon is in the books! Had a blast seeing tons of pals out there taking on those hills.
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𓇼2018.12.10𓇼
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🦌昨日12/9 🦌
🦌🦌奈良マラソン10km🦌🦌
無事にPB更新しました🎊
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ネットタイム54:11
去年の奈良マラより13分縮めました💪
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言い訳するのは嫌だけど、
5kmからの1km近く続く砂利道で人混みに捕まりほぼ早歩き状態😂
その後、🦌がコースに乱入😂😂
…というトラブルもあって、自分のペースで走れずもうちょっといけたのにな…という悔しさもありますが、そんなトラブルも奈良マラソンならでは?笑…。
結果的にはラストの坂道もペース落ちることなく走れ、PB更新できたので大満足です🙌
.
レース前はたくさんの #igランナーズ奈良 のみなさんやフォロワーさんにもお会いできました。
レース後は遠方からわざわざ来てくださったみずたまさん @mizutama_run  ともついにご対面😊
念願の#ゴイゴイスー も✊
ほんとありがとうございます🙏
.
あいちゃん @ai_lovehawaii …と、レース後は沿道で応援📣
至近距離でランナーさんを見て、ほんとに感動😭
かなりの過酷と言われる奈良マラのあの激坂をこえてラスト2kmのこの道をゴール目指して進む姿…
笑顔も…歯を食いしばって走る顔も…泣き顔も…どんな顔もみーんな輝いていました✨
たくさんパワーと感動をいただきました💪
ほんとにお疲れさまでした…。
.
たくさんのDMやLINEでの応援もありがとうございました💕
.
👦前日の長男(9歳)3kmジョギング…
結果、16:19でした🎊
めっちゃ頑張ってた🔥
将来一緒に…フルマラソン出るかな🙄
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最後になったけど…
早朝からラストまで応援、荷物持ちをしてくれたあいちゃん…
寒い中ほんとにありがとう♡
お疲れさま☺
#大好き💕 ←あ、また怒られる🙈笑

#奈良マラソン
#奈良マラソン2018
#朝ラン#朝活#ランニング#running#ランニング女子#ランニング初心者#ハシリマスタグラム#igランナーズ#igランナーズ奈良#走るB型同盟#goodr#グダー
#私は私#自分のペースで#goingmyway#幸せは自分の心が決める
#家族に感謝 
#仲間に感謝 
#この日までたくさんアドバイスくれてありがとう
#PB更新できたのはそのおかげです
#次の目標ハーフマラソン完走
.
寒さでお腹ピーピーです…💦笑
. . 𓇼2018.12.10𓇼 . 🦌昨日12/9 🦌 🦌🦌奈良マラソン10km🦌🦌 無事にPB更新しました🎊 . ネットタイム54:11 去年の奈良マラより13分縮めました💪 . 言い訳するのは嫌だけど、 5kmからの1km近く続く砂利道で人混みに捕まりほぼ早歩き状態😂 その後、🦌がコースに乱入😂😂 …というトラブルもあって、自分のペースで走れずもうちょっといけたのにな…という悔しさもありますが、そんなトラブルも奈良マラソンならでは?笑…。 結果的にはラストの坂道もペース落ちることなく走れ、PB更新できたので大満足です🙌 . レース前はたくさんの #igランナーズ奈良  のみなさんやフォロワーさんにもお会いできました。 レース後は遠方からわざわざ来てくださったみずたまさん @mizutama_run ともついにご対面😊 念願の#ゴイゴイスー  も✊ ほんとありがとうございます🙏 . あいちゃん @ai_lovehawaii …と、レース後は沿道で応援📣 至近距離でランナーさんを見て、ほんとに感動😭 かなりの過酷と言われる奈良マラのあの激坂をこえてラスト2kmのこの道をゴール目指して進む姿… 笑顔も…歯を食いしばって走る顔も…泣き顔も…どんな顔もみーんな輝いていました✨ たくさんパワーと感動をいただきました💪 ほんとにお疲れさまでした…。 . たくさんのDMやLINEでの応援もありがとうございました💕 . 👦前日の長男(9æ­³)3kmジョギング… 結果、16:19でした🎊 めっちゃ頑張ってた🔥 将来一緒に…フルマラソン出るかな🙄 . 最後になったけど… 早朝からラストまで応援、荷物持ちをしてくれたあいちゃん… 寒い中ほんとにありがとう♡ お疲れさま☺ #大好き ðŸ’• ←あ、また怒られる🙈笑 #奈良マラソン  #奈良マラソン2018  #朝ラン #朝活 #ランニング #running #ランニング女子 #ランニング初心者 #ハシリマスタグラム #igランナーズ #igランナーズ奈良 #走るB型同盟 #goodr #グダー  #私は私 #自分のペースで #goingmyway #幸せは自分の心が決める  #家族に感謝 ã€€ #仲間に感謝 ã€€ #この日までたくさんアドバイスくれてありがとう  #PB更新できたのはそのおかげです  #次の目標ハーフマラソン完走  . 寒さでお腹ピーピーです…💦笑
Last event for 2018. Viper Challenge Cyberjaya, 8 December 2018. 
#obstaclecourse #viperchallenge #instarunners #garmin #otdrftns #photooftheday #medalmonday #fitness #goodr #spartanrace
What a gorgeous day 😁 I could have run forever🌲🏃‍♀️🌄...but, I had to go to work 😫 I am so grateful, that I was at least able to get out on the trails, even if it was for only 5 miles. Days like this make me appreciate how great  the little things in life can be and how they put a smile on my face.#grateful #appreciatethesmallthings #itsnotaboutthemilesitsaboutthejourney #myhappyplace #girlswhorun #ultrarunning #trailrunning #michiganwinters #goodr #boca #runfreegetdirty #nathans
What a gorgeous day 😁 I could have run forever🌲🏃‍♀️🌄...but, I had to go to work 😫 I am so grateful, that I was at least able to get out on the trails, even if it was for only 5 miles. Days like this make me appreciate how great the little things in life can be and how they put a smile on my face.#grateful  #appreciatethesmallthings  #itsnotaboutthemilesitsaboutthejourney  #myhappyplace  #girlswhorun  #ultrarunning  #trailrunning  #michiganwinters  #goodr  #boca  #runfreegetdirty  #nathans 
3:33:16
ベスト更新だけど🙆
やはり足が逝ってしまいました🙅
いけると思ったのになー🙍
#さいたま国際マラソン #ランニング #hokaoneone #hokaoneonemach #goodr #goodrjp #次もモルテン #maurten #runstagram
I saw this while hiking today and I thought it was amazing! 😂😂 Proud to finally be dressing correctly so I’m not too cold or too hot while running this winter! ❄️🏃‍♀️
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#underarmour #brooksrunning #crohnsdisease #winterrunning #femalerunners #badweather #snowing #runhappy #zensah #goodr
Goodr polarized sunglasses have make a comeback for our running enthusiasts! Equipped with UV 400 protection and anti-slip technology,it is ideal for any outdoor activities. However, due to limited stock please do hurry up either come to our shop before it is sold out again!!! LIFESTYLE.CONNECT.INSPIRE
#Aventh #ASG #AdventureSportGroup
#Goodr #Sunglasses #Restock
#Marathon #Protection
#EducationWeCare
❁❁❁
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休日の朝ラーーーーン🏃‍♀️
途中まで夫婦ランだったのに
先に帰ってしまった旦那さん( ー̀εー́ )ブーブー
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ぼっちランになったおかんは
それはそれでいろいろと楽しく走ってました♪♪♪
(☝︎ ՞ਊ ՞)☝ウェーイ
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注意⚠変質者ではありません
注意⚠見かけても通報しないでください
注意⚠ひょっこりはんカラーに実はコーデおかん
注意⚠スッピンでもgoodrがあれば無敵おかん
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#第1回ig5キロマラソン 参加中♡
なんでも楽しんだもん勝ち(*≧ω≦*)و✧
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#ジョギング #ランニング初心者 #ランニング女子 #走る母 
#ランニングママ #ゆるラン #亀ランナー #体質改善 #自分磨き #筋トレ #ランニング記録 #初心者ランナー #igランナーズ #走れることに感謝 #ランニング好きな人と繋がりたい #ひょっこりはん #goodr 
#鈴鹿シティマラソン
❁❁❁ ・ 休日の朝ラーーーーン🏃‍♀️ 途中まで夫婦ランだったのに 先に帰ってしまった旦那さん( ー̀εー́ )ブーブー ・ ・ ぼっちランになったおかんは それはそれでいろいろと楽しく走ってました♪♪♪ (☝︎ ՞ਊ ՞)☝ウェーイ ・ ・ ・ ・ ・ ・ 注意⚠変質者ではありません 注意⚠見かけても通報しないでください 注意⚠ひょっこりはんカラーに実はコーデおかん 注意⚠スッピンでもgoodrがあれば無敵おかん ・ ・ #第1回ig5キロマラソン  参加中♡ なんでも楽しんだもん勝ち(*≧ω≦*)و✧ ・ ・ ・ #ジョギング  #ランニング初心者  #ランニング女子  #走る母  #ランニングママ  #ゆるラン  #亀ランナー  #体質改善  #自分磨き  #筋トレ  #ランニング記録  #初心者ランナー  #igランナーズ  #走れることに感謝  #ランニング好きな人と繋がりたい  #ひょっこりはん  #goodr  #鈴鹿シティマラソン 
Correr pra mim já virou um jogo, eu vou correndo e apostando corrida com o ônibus, ou ciclistas desconhecidos, até senhorinhas de andador, mas tudo pra me motivar a continuar correndo. O óculos da @goodr seria muito útil pra mim pois estou começando a correr na rua com mais frequência e me ajudaria a ver com clareza os meus "inimigos" no "jogo" que é correr hahah. Agora q entrei de férias usaria os óculos sempre, especialmente morando no Rio, onde é constantemente ensolarado hahah. @sportbr_brasil #goodr #eusougoodr #sportbr_brasil
Correr pra mim já virou um jogo, eu vou correndo e apostando corrida com o ônibus, ou ciclistas desconhecidos, até senhorinhas de andador, mas tudo pra me motivar a continuar correndo. O óculos da @goodr seria muito útil pra mim pois estou começando a correr na rua com mais frequência e me ajudaria a ver com clareza os meus "inimigos" no "jogo" que é correr hahah. Agora q entrei de férias usaria os óculos sempre, especialmente morando no Rio, onde é constantemente ensolarado hahah. @sportbr_brasil #goodr  #eusougoodr  #sportbr_brasil 
"Eu tenho certeza de uma coisa: toda corrida é uma nova aventura, e cada quilômetro é um presente."
Amby Burfoot
#corridapantera #corrercomamigos #loverun #grupocoruja#corridasma #esquadraodacorrida #run #running #lojinharun #goodr #corridaderua #corridaderua #10km #corridafernandespantera2018#fastpace#correreviajar#endorfina
201/12/09
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青島太平洋マラソン🏃‍♂️
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結果としては
惨敗でした💦
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ひとつも目標達成できず
おまけに5時間切りも6秒足りず・・・
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原因は分かってます
調整不足です
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フィニッシュした時
思わずマジかー❗️って
叫ぶぐらい悔しかった。
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ただ、いろいろ課題が
分かったって事は
逆によかったのかも
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その上でみんなに
会えて楽しかった😊
そして、沿道の応援が
凄く有難かった😆
それだけが救いかな✨
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次は来月の
大分シティハーフ
よりシリアスなレースですが、
そこまでに改善させます
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#マラソン
#ランニング
#IG九州ランナーズ
#青島太平洋マラソン
#目標未達
#マジで悔しい
#この悔しさをバネに這い上がるしかない
#goodr
#3枚目はパリピだな(笑)
#チャランナー
・
応援に来てくれた @unoichii さん
写真撮ってくれた @kodaisuke0313 くん
ありがとうございました✨
201/12/09 ・ 青島太平洋マラソン🏃‍♂️ ・ 結果としては 惨敗でした💦 ・ ひとつも目標達成できず おまけに5時間切りも6秒足りず・・・ ・ 原因は分かってます 調整不足です ・ フィニッシュした時 思わずマジかー❗️って 叫ぶぐらい悔しかった。 ・ ただ、いろいろ課題が 分かったって事は 逆によかったのかも ・ その上でみんなに 会えて楽しかった😊 そして、沿道の応援が 凄く有難かった😆 それだけが救いかな✨ ・ 次は来月の 大分シティハーフ よりシリアスなレースですが、 そこまでに改善させます ・ #マラソン  #ランニング  #IG九州ランナーズ  #青島太平洋マラソン  #目標未達  #マジで悔しい  #この悔しさをバネに這い上がるしかない  #goodr  #3枚目はパリピだな ï¼ˆç¬‘) #チャランナー  ・ 応援に来てくれた @unoichii さん 写真撮ってくれた @kodaisuke0313 くん ありがとうございました✨
Proud of my mom and sis for running all over Honolulu 🏃🏽‍♀️ #honolulumarathon #goodr #honolulumarathon2018
to be old and wise we must first pass the young stupid and crazy part..
but.. but.. but.. tapi kan tapi kan tapi kaan..
ngg.. so where are we now? 🤫🤪🧐🤓
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#gathering #tarakanita87 #sisterhood #bff #happy #joy #lovethem #dance #joged #video #picoftheday #photooftheday #flowers #party #goodr @goodr
When you pull out lotion from your purse but get your deep blue rub and think it’s lotion 🤦🏽‍♀️ #runnersproblem #tryingtoputmylifetogether #fml #doterra