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かなり久しぶりのディクラインベンチプレス、数年ぶり過ぎて最初はちょっとビビった😅
でもすぐに感覚取り戻したから大丈夫💪🏽フラットとインクラインだけじゃなくて、たまにはディクラインもやらないとね🙂
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Happiness is not something ready made. It comes from your own actions.
-Dalai Lama 
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Hangover golf!! 🍺🍻🍻🥃🏌️‍♂️🤢
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To the ‘Viktor’ go the spoils.  @nedomichaels @robrab21 and I had a blast filming, and chatting to this year’s US Amateur champion, @viktor_hovland throughout the week at Pebble Beach.  Congratulations, my friend.  @pebblebeachresorts @usga #pebblebeach #golf #champion #broadcast #media #travel #california #norcal #norway
このタメは正解なのかなー
こんな形になったことないからわからん😂
本当はもう少し手元は下がった方が
いいんだろうなー

#ゴルフ#golf#골프#三觜喜一プロ#三觜メソッド#左ハンドル#直線運動#うねり棒#アーリーリリース#キャスティング#フリップ#7番アイアン#7鉄#iron#タメ#ダウンスイング
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【テニスボールを使用した臀部のリリース🎾】
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☀️ストレッチしてもなかなか伸びない
☀️もう少し深部の筋肉を緩めたい
.
そういった方は、テニスボールを使用するとストレッチよりも強い刺激で、より効果的なリリースをすることができます👍
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1️⃣仰向けに寝て臀部の横にテニスボールを置きます
2️⃣ゆっくりと横を向きながらボールの上に臀部を乗せて体重をかけます
3️⃣下になった股関節を曲げ伸ばしします
2️⃣2〜3回曲げ伸ばししたら、膝をゆっくりと上下に動かします
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鍼灸整骨院 Repair -リペア-
福岡市中央区長浜1丁目3-20
TEL:092-707-0908
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【エキテン】
https://s.ekiten.jp/shop_73059569/
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【公式ホームページ】
https://repair0517.wixsite.com/repair0517
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【Facebook】
http://facebook.com/repair0517
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【Instaglam】
http://instagram.com/repair0517
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【アメブロ】
http://ameblo.jp/repair0517
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【Twitter】
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【LINE@】
@uih8308v
https://line.me/R/ti/p/%40uih8308v
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. 【テニスボールを使用した臀部のリリース🎾】 . ☀️ストレッチしてもなかなか伸びない ☀️もう少し深部の筋肉を緩めたい . そういった方は、テニスボールを使用するとストレッチよりも強い刺激で、より効果的なリリースをすることができます👍 . 1️⃣仰向けに寝て臀部の横にテニスボールを置きます 2️⃣ゆっくりと横を向きながらボールの上に臀部を乗せて体重をかけます 3️⃣下になった股関節を曲げ伸ばしします 2️⃣2〜3回曲げ伸ばししたら、膝をゆっくりと上下に動かします . 鍼灸整骨院 Repair -リペア- 福岡市中央区長浜1丁目3-20 TEL:092-707-0908 . 【エキテン】 https://s.ekiten.jp/shop_73059569/ . 【公式ホームページ】 https://repair0517.wixsite.com/repair0517 . 【Facebook】 http://facebook.com/repair0517 . 【Instaglam】 http://instagram.com/repair0517 . 【アメブロ】 http://ameblo.jp/repair0517 . 【Twitter】 http://twitter.com/repair0517 . 【LINE@】 @uih8308v https://line.me/R/ti/p/%40uih8308v . #鍼灸整骨院Repair  #鍼灸整骨院リペア  #鍼灸  #整骨院  #Repair  #リペア  #福岡市  #中央区  #長浜  #天神  #赤坂  #美容鍼  #美容鍼灸  #トレーニング  #training  #ストレッチ  #stretch  #fitness  #エクササイズ  #exercise  #ゴルフ  #golf  #サッカー  #soccer  #バスケットボール  #basketball  #ソフトテニス  #mobility  #move  #personaltraning 
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❤️ Vdub Gang!! ❤️
▪️ Partner: @hatch.syndicate ▪️
. ❤️ Vdub Gang!! ❤️ ▪️ Partner: @hatch.syndicate ▪️
Today's fun. I can only hope he'll enjoy golf as much as I do.

Same of my favorite memories with my dad were on the course.

#golf #golfswing #family #fatherandson #wilsonstaff
Fun golf !! Japan  Fragrance n Flavour Manufacture Association, Tokyo Golfers of chemist,technical,regularly,QA, n QC Society 😊
#golf #jaffma #鎌倉パブリックゴルフ場
Scotland: We love this beautiful image of the Perthshire countryside by @thegleneagleshotel. Sir Walter Scott described Perthshire as “The fairest portion of the northern kingdom” and we couldn’t agree more! 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿❤️🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿
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#repost #scotland #perthshire #gleneagles #luxury #highlands #michelin #afternoontea #horses #mountains #horsesofinstagram #countryside #golf #views #hotel #bigcounty #perth
Beautiful day for a beautiful ball and driver to hang out!
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#Nike #ViceProSoft #Golf #Driver #CountryClub #Fairway #Par
That’s a wrap on day 4 of the PGA golf tournament at pumpkin ridge. That was fun... #thatsawrap #pga #golfchannel #pumpkinridge #golf #productionlife #nbc
Evento Boteco - Aniversário 40 anos 
#golf #eventoaniversario #golfe #boteco #eventoboteco #aniversario
Take time to enjoy, and enjoy the time you take.❤️ #litter #golf
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It’s Going Down in #AtlanticCity @hardrockhcac 
#BoomCups #Celebrity #Summer #Showdown ... •The Weekend of August 24th, 25th & 26th... Benefiting @duponcancer @tfmjf @hardrockheals @jrsmithfoundation •Produced By: @boomcups & @themoneyteam •Hosted By: @floydmayweather •Half-Time #Music Performance: @lilkimthequeenbee @fatjoe •Game Commentators: @skeeryjones @lauramgovan @big_daddy_insures @weworking @doctordre39 
#AfterParty #Birthday #Celebrations For @mrmichaelmak & @theharlemhotboy AT @daernightclubac WITH @djcarnage @djsns @obiethepromoter 🔹 @toss21cornhole #Beach #Cornhole
🔸 @duponcancer #Basketball #Competition
🔹 @teamswish #Golf #Classic 
Tickets Available Now on TicketMaster.Com

#BCCSummerShowdown #BoomCups #TheMoneyTeam  #Toss21 #DupOnCancer #Z100 #Music #UFC #WWE #Boxing #MMA  #FineFair #BeUnbreakable @sweettipshookah @icebergguards @teamswish @echoevents @gabriellitrucksales @thekessgroup @silverpricesprinting @poweredbypennies @reksoptics @wooterapparel @newgenmgmt @espn @bleacherreport @serve.us @barstoolsports @rekoptics @charitybids @nextscreenmedia @b2bespoke @tmz_tv @theshaderoom @fanaticsview @doac @worldstar @espn @rc_motorsports_ @xabi.la @blr_athletique
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A great final round 63 for @brookehendersongolf at the @iwitchamp !!
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UUM International School Melaka are now hiring ! ! !

Come and join us at UUMIS, Melaka.

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@feyenoord.rotterdam si tu dors tu seras pas ballon d'Or .
Merci de votre confiance TEAM BQ .
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@blackqualitefootmangement .
.Si tu dors tu seras pas ballon d'Or ************************************ .
@viewibiza BQ saison 2018 2019 ouverture de la boutique stor ibiza .
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Une belle aventure humaine sportif commence. .************************************* Et toi qu'elle est ton objectif ?
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Weekend with family and golf. Pretty good weekend. #family #familytime #golf #golflife #golfminnesota #chaskatowncourse #chaska #mn #clubchampionship #summer #happy #fun #memories
少しだけ、修正しました。

ゴルフクラブをマッハで組むと、こんな感じになります(笑)。 本当はもう少し色々な作業がありますが、今回は省略し最小限の組立になります。

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どしどし応募下さいませ💓💓
こうして本に載ることって
嬉しいことですね(๑´˘`)ノ~♡
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#ゴルフレッスンコミック  9月号に ホクシン交易の商品が掲載されました👏🏼 . . プレゼントもありますので どしどし応募下さいませ💓💓 こうして本に載ることって 嬉しいことですね(๑´˘`)ノ~♡ . #ゴルフ場  #ゴルフ女子  #ゴルフ  #golf  #ゴルフ部  #お洒落さんと繋がりたい  #ゴルフ馬鹿  #ゴルフ好きと繋がりたい  #ゴルフ女子必見  #golfr  #golfcourse  #晴れ女  #ゴルフコーデ  #golfstagram  #instalike  #ゴルフコンペ  #クラブ  #golfbabes  #頑張るぞ  #飛ばし屋  #快調  #ゴルフ男子  #パター  #lovegolf  #golferslife  #instagolf  #golfing  #followme  #love 
Slow motion mega ultra golf Power swing 🏌🏼‍♂️💥💪🏼
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An fly by the course before heading to Paris! • Airbus A340-313
• Air France 🇫🇷 • MSP ➡️ CDG
• 8-17-18 
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うれしー😊
先日ワインのコルクを集めているゴルフ大好きなお客様とボールの話で盛り上がって、
飛ぶって聞くと色々なボール試したくなるんですよ~、でもプロV1Xが好きです~😁高いから滅多に買わないですけど😅
なーんてお話をして店で集めておいたコルクを差し上げて、
またラウンドよろしくお願いいたしますとお話してお帰りになったのですが・・・・
なーんと今朝コルクのお礼と
言って頂いちゃいました~🙌🙌🙌🙌🙌
ありがとうございます🙇
めっちゃ⤴⤴うれしー🎉🎶
#タイトリスト
#プロV1x
#ゴルフボール
#ゴルフ好き
#ゴルフバカ
#ゴルフlove
#ゴルフ
#golf
うれしー😊 先日ワインのコルクを集めているゴルフ大好きなお客様とボールの話で盛り上がって、 飛ぶって聞くと色々なボール試したくなるんですよ~、でもプロV1Xが好きです~😁高いから滅多に買わないですけど😅 なーんてお話をして店で集めておいたコルクを差し上げて、 またラウンドよろしくお願いいたしますとお話してお帰りになったのですが・・・・ なーんと今朝コルクのお礼と 言って頂いちゃいました~🙌🙌🙌🙌🙌 ありがとうございます🙇 めっちゃ⤴⤴うれしー🎉🎶 #タイトリスト  #プロV1x  #ゴルフボール  #ゴルフ好き  #ゴルフバカ  #ゴルフlove  #ゴルフ  #golf 
Look at the bend on the club! 
#golf #crushit #300yards #taylormade #taylormadegolf #rocketballz
Parabéns Renata! Muito obrigada pela preferência. Adoramos atende-la na sua linda viagem de 40 anos ✈️🎈🎉 #evento #eventoaniversario #aniversario #eventoboteco #boteco #golf #golfe
님은 먼곳에
나의 그대는 어디에
쏠로탄식
ㅋㅋㅋ
님은 먼곳에 나의 그대는 어디에 쏠로탄식 ㅋㅋㅋ
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@besposigolf の定例コンペ@マダムJゴルフ倶楽部♡
マダムJだけにマダムっぽく😂😂😂
*
ラフがえぐすぎ😂😂😂
*
フェアウェイ外すと地獄😂😂😂
*
グリーン周りでラフから出なくてダブルパー打ったり😅
いっぱい事故ったけど、ギリ100切れた😂
*
ドライバー調子良かったのに
ムービー失敗したこの1枚のみ🤣🤣🤣
*
今回もめっちゃ楽しいコンペでした♡
*
ビンゴカードを使ったチーム戦優勝したし
サークルのスコア番付格上げで小結なったし♡
*
次は茨木高原😎😎😎
. @besposigolf の定例コンペ@マダムJゴルフ倶楽部♡ マダムJだけにマダムっぽく😂😂😂 * ラフがえぐすぎ😂😂😂 * フェアウェイ外すと地獄😂😂😂 * グリーン周りでラフから出なくてダブルパー打ったり😅 いっぱい事故ったけど、ギリ100切れた😂 * ドライバー調子良かったのに ムービー失敗したこの1枚のみ🤣🤣🤣 * 今回もめっちゃ楽しいコンペでした♡ * ビンゴカードを使ったチーム戦優勝したし サークルのスコア番付格上げで小結なったし♡ * 次は茨木高原😎😎😎
there’s this cute ass guy who works at the Starbucks I go to like every weekend and I WANNA LIKE ASK FOR HIS NUMBER OR SOMETHING BUT IM A PUSSY LMAO and if he said no that would be hella awkward since I see him there all the time
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Been awhile since I've played Fantasy Football let's hope these guys work out
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Lexi Thompson hit with penalty after another bizarre LPGA rules snafu. ⛳️🏌️‍♀️ #golf
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THOUGHT OF THE WEEK
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Most people don’t give a damn about you enough to even give an opinion. Just the way it is, don’t analyse why. Knowing this in advance, would you ever spend valuable time, energy and resources seeking approval from others? Or would you just get on with it?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
To get to where you want to be, you must continually build yourself up. Remember, such a process requires tremendous focus because it is long and daunting but also extremely rewarding and exciting.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
I wish you all well and hope you crush this week. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#KL #Malaysia #mindset #qotd #business #health #bodymindsoul #disciplineequalsfreedom #instapic #instapost #motivation #fitfam #fitspo #golf #pga #tropicana #highperformance #ceo #psychology #holistic #cardio #coaching # #conditioning #leadership #holiday #hustle #motivation #inspiration #entrepreneur #entrepreneurship
THOUGHT OF THE WEEK ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Most people don’t give a damn about you enough to even give an opinion. Just the way it is, don’t analyse why. Knowing this in advance, would you ever spend valuable time, energy and resources seeking approval from others? Or would you just get on with it? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ To get to where you want to be, you must continually build yourself up. Remember, such a process requires tremendous focus because it is long and daunting but also extremely rewarding and exciting. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ I wish you all well and hope you crush this week. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #KL  #Malaysia  #mindset  #qotd  #business  #health  #bodymindsoul  #disciplineequalsfreedom  #instapic  #instapost  #motivation  #fitfam  #fitspo  #golf  #pga  #tropicana  #highperformance  #ceo  #psychology  #holistic  #cardio  #coaching  # #conditioning  #leadership  #holiday  #hustle  #motivation  #inspiration  #entrepreneur  #entrepreneurship 
北海道ゴルフ1日目⛳️寒さが心配だったけどやっと晴れた〜☀️
・
かなちゃんと双子コーデでラウンド🍓🍓楽しかったなぁ😍
・

だけどやっぱり調子良い時期はいつも1カ月位で終わっちゃう😂💦
・
2日間100切り出来ず🙈
・
今日もこれから午後スルーへ行ってきます⛳️
・
#北海道ゴルフ#ゴルフ#ゴルフ女子#双子コーデ#ウェア#golf
北海道ゴルフ1日目⛳️寒さが心配だったけどやっと晴れた〜☀️ ・ かなちゃんと双子コーデでラウンド🍓🍓楽しかったなぁ😍 ・ だけどやっぱり調子良い時期はいつも1カ月位で終わっちゃう😂💦 ・ 2日間100切り出来ず🙈 ・ 今日もこれから午後スルーへ行ってきます⛳️ ・ #北海道ゴルフ #ゴルフ #ゴルフ女子 #双子コーデ #ウェア #golf 
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【LIBERTAS TOKYO】
長らくお盆休みを頂戴しておりましたが、本日は通常通り14:00からのOPENです。
皆様のお越しをお待ちしております。
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《8月close day》
土日定休日の他、下記の日程をcloseとさせていただきます。
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22(wed)
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【LIBERTAS GOLFINO / EVENT INFO.】
〈伊勢丹浦和店5階ゴルフグッズ〉
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8/22(wed)-9/4(tue)
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オーダーマーカーなどのご相談、レザーアイテムの刻印サービスなども承ります。
お誘い合わせの上、是非お越し下さい。
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http://www.hitoshihasumi.com/libertas.html
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◾️INFORMATION 
111-0052 東京都台東区柳橋1-26-6
TEL:03-5825-4581
MAIL:libertas@hitoshihasumi.com
OPEN:月−金曜日/14:00-19:00
*不定休につき、急遽CLOSEさせて頂く場合がございます。
事前確定の休日情報等はInstagram、Facebookにアップさせて頂きます。
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◾️ACCESS
JR浅草橋駅/都営地下鉄浅草線浅草橋駅から徒歩3分
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. 【LIBERTAS TOKYO】 長らくお盆休みを頂戴しておりましたが、本日は通常通り14:00からのOPENです。 皆様のお越しをお待ちしております。 ............................................................................... 《8月close day》 土日定休日の他、下記の日程をcloseとさせていただきます。 . 22(wed) ==================================== 【LIBERTAS GOLFINO / EVENT INFO.】 〈伊勢丹浦和店5階ゴルフグッズ〉 . 8/22(wed)-9/4(tue) . オーダーマーカーなどのご相談、レザーアイテムの刻印サービスなども承ります。 お誘い合わせの上、是非お越し下さい。 ............................................................................... http://www.hitoshihasumi.com/libertas.html ____________________________________________________ ◾️INFORMATION 111-0052 東京都台東区柳橋1-26-6 TEL:03-5825-4581 MAIL:libertas@hitoshihasumi.com OPEN:月−金曜日/14:00-19:00 *不定休につき、急遽CLOSEさせて頂く場合がございます。 事前確定の休日情報等はInstagram、Facebookにアップさせて頂きます。 ____________________________________________________ ◾️ACCESS JR浅草橋駅/都営地下鉄浅草線浅草橋駅から徒歩3分 ____________________________________________________ #libertas  #libertasgolfino  #libertastokyo  #jewelry  #accessory  #leatherproducts  #golf  #golfmarker  #airplants  #tillandsia  #リベルタス  #リベルタスゴルフィーノ  #リベルタストーキョー  #ジュエリー  #アクセサリー  #革小物  #ゴルフ  #ゴルフマーカー  #エアプランツ  #ティランジア  #柳橋  #浅草橋 
Could definitely say last night got the better of me 😂 #rowdy #golf #drunk #josh's30th
🤩신세계
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Her name is Encantada. The name has many translations. Haunted, bewitched, darling... But the one I believe fits best is... Obsessed. Coming soon...
Her name is Encantada. The name has many translations. Haunted, bewitched, darling... But the one I believe fits best is... Obsessed. Coming soon...
My Sunday!
My Sunday!
Lost another tooth
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Sierra Star | Mammoth Lakes | 5 iron out of the bunker | #mountaingolf
Sierra Star | Mammoth Lakes | 5 iron out of the bunker | #mountaingolf 
Went golfing, I hardly ever go anymore so it was rough. Only my second round this year! #golf #stanleypark #golfersofinstagram #summer #instasummer #park #par3
We thank u  ALL, for the Love and support ... Whose ready to rumble... Pleas join us for 🚣‍♀️ Who’s in???... Keep it simple....love it natural... know your source...... Organic living, are u ready???.... How about the perfect souls in your foodssss.......soul food..... #yoga #beautiful #weekends  #sport #beautycare #home  #asian #food #foods #style  #mushrooms#veggies #fashion #soccer #travel #styles #selfie #stylish #fashions #tennis #fashion #fashionstyle #mom #beautifulgirl #fitness #homemade #golf #cooking #followme #followus
We thank u ALL, for the Love and support ... Whose ready to rumble... Pleas join us for 🚣‍♀️ Who’s in???... Keep it simple....love it natural... know your source...... Organic living, are u ready???.... How about the perfect souls in your foodssss.......soul food..... #yoga  #beautiful  #weekends  #sport  #beautycare  #home  #asian  #food  #foods  #style  #mushrooms #veggies  #fashion  #soccer  #travel  #styles  #selfie  #stylish  #fashions  #tennis  #fashion  #fashionstyle  #mom  #beautifulgirl  #fitness  #homemade  #golf  #cooking  #followme  #followus