an online Instagram web viewer

#glutenfritt medias

Photos

Yes! Lompa var over hodet ikke rund🤪 men kunne rulles og fikk godkjent av mottaker❣️ #glutenfree #glutenfritt #utengluten #pølseoglompe
Brown sugar, garlic butter pork with a sauce made from the goodness left in the pan and mashed potatoes. Cause everything is better with mashed potatoes.
Brown sugar, garlic butter pork with a sauce made from the goodness left in the pan and mashed potatoes. Cause everything is better with mashed potatoes.
🎃 fler bilder på pumpakakan med brynt smör 🎃 formen från @nordicwarescandinavia har jag snott av mamma! .
.
.
.
#pumpkin #halloween #allahelgona #helasverigebakar #amatörbagare #pumpa #pumkincake #kaka #cake #baka #glutenfritt #glutenfree #bakaglutenfritt #glutenfri #nordicware #bake #instagood
🍃F r u k o s t🍃 Hörom dagen köpte jag ett nät med avokado och varenda en var tamigtusan perfekt! Oddsen är ju typ 1 på miljonen och de är ju bara perfekta i ungefär 1 sekund så nu smaskas det avokado må ni tro!👊🏻🥑
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
I bought a whole bunch of avocados and every single one was absolutely perfect😍🥑👊🏻 That only happens like once in a life time😆
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#frukost #breakfast #avocado #mejerifrittförutomost #mejerifrilchf #mejerifritt #lchf #lowcarbhighfat #lågkolhydratskost #sockerfri #lowcarb #glutenfritt #glutenfree #sugarfree #nosugar #weightloss #livsstil #foodporn #foodinspo #matinspiration #keto #ketogenic #lchfsomlivsstil #healthyfood  #lowcarb #cooking #recipe #instafood #instafoodie #foodlover
🍃F r u k o s t🍃 Hörom dagen köpte jag ett nät med avokado och varenda en var tamigtusan perfekt! Oddsen är ju typ 1 på miljonen och de är ju bara perfekta i ungefär 1 sekund så nu smaskas det avokado må ni tro!👊🏻🥑 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ I bought a whole bunch of avocados and every single one was absolutely perfect😍🥑👊🏻 That only happens like once in a life time😆 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #frukost  #breakfast  #avocado  #mejerifrittförutomost  #mejerifrilchf  #mejerifritt  #lchf  #lowcarbhighfat  #lågkolhydratskost  #sockerfri  #lowcarb  #glutenfritt  #glutenfree  #sugarfree  #nosugar  #weightloss  #livsstil  #foodporn  #foodinspo  #matinspiration  #keto  #ketogenic  #lchfsomlivsstil  #healthyfood  #lowcarb  #cooking  #recipe  #instafood  #instafoodie  #foodlover 
❁ Dagens frukost 👆🏻 Lättfil (0,5% fetthalt), jordgubbar, passionsfrukt, kakaonibs och hasselnötter, Martas chiabröd med ägg och en kvargkaka. En toppenfrukost! Önskar er alla en fin lördag! ☀️ #kost #hälsa #viktnedgång #träning #frukost #kakonibs #superdupermackan #glutenfritt
Och så något gott till lördagsfikat! 
Glutenfria citronsnittar 🍋 200 grader
200 g rumsvarmt smör
4 1/2 dl mandelmjöl
1 dl glutenfri mjölmix, fin
2 tsk fiberhusk
1 dl socker
2 tsk vaniljsocker

Fyllning:
3/4 dl lemoncurd (recept på egengjord lemoncurd finns tidigare i mitt flöde) 
Garnering:
Florsocker + vatten

Dela smöret i lite mindre bitar. Blanda snabbt ihop smör, mandelmjöl, mix, fiberhusk, socker och vaniljsocker i en matberedare. Lägg degen i plastfolie kallt i kylskåpet ca en timme. Dela sedan degen i tre lika stora delar och rulla till längder. Lägg längderna på plåtar med bakplåtspapper. Gör en fördjupning i varje längd och fyll med lemoncurd. Grädda kakan mitt i ugnen 10-12 min. Skär kakan i sneda bitar medan den fortfarande är varm. Låt den kallna på plåten och avsluta ev. med att garnera kakan. #baka #glutenfritt #glutenfree #glutenfria #kaka #småkakor #fika #hembakat #helasverigebakar #lemoncurd #citron #celiaki #gottutangluten
Och så något gott till lördagsfikat! Glutenfria citronsnittar 🍋 200 grader 200 g rumsvarmt smör 4 1/2 dl mandelmjöl 1 dl glutenfri mjölmix, fin 2 tsk fiberhusk 1 dl socker 2 tsk vaniljsocker Fyllning: 3/4 dl lemoncurd (recept på egengjord lemoncurd finns tidigare i mitt flöde) Garnering: Florsocker + vatten Dela smöret i lite mindre bitar. Blanda snabbt ihop smör, mandelmjöl, mix, fiberhusk, socker och vaniljsocker i en matberedare. Lägg degen i plastfolie kallt i kylskåpet ca en timme. Dela sedan degen i tre lika stora delar och rulla till längder. Lägg längderna på plåtar med bakplåtspapper. Gör en fördjupning i varje längd och fyll med lemoncurd. Grädda kakan mitt i ugnen 10-12 min. Skär kakan i sneda bitar medan den fortfarande är varm. Låt den kallna på plåten och avsluta ev. med att garnera kakan. #baka  #glutenfritt  #glutenfree  #glutenfria  #kaka  #småkakor  #fika  #hembakat  #helasverigebakar  #lemoncurd  #citron  #celiaki  #gottutangluten 
Mina kollegor tycker alltid att min lunch ser ut som en freakshow, undrar varför😂 Kött och två nävar smör - enkelt och mättande✌️ Restaurangen i vårt kontor är vana nu - jag säger bara till på morgonen och så fixar de rent kött och fyller på smörbyttan😂 .
.
.
#lchf #lowcarb #lavkarbo #lowcarbfood #keto #ketodiet #sugarfree #sockerfritt #glutenfree #glutenfritt #sockerberoende #addict #weightlossmotivation #weightloss #viktnedgång #diet #carnivore #striktlchf #mat #motivation #carnivorediet #fitspiration #meatheals #food #foodie #FF #instafollow #health #healthyfood
Mina kollegor tycker alltid att min lunch ser ut som en freakshow, undrar varför😂 Kött och två nävar smör - enkelt och mättande✌️ Restaurangen i vårt kontor är vana nu - jag säger bara till på morgonen och så fixar de rent kött och fyller på smörbyttan😂 . . . #lchf  #lowcarb  #lavkarbo  #lowcarbfood  #keto  #ketodiet  #sugarfree  #sockerfritt  #glutenfree  #glutenfritt  #sockerberoende  #addict  #weightlossmotivation  #weightloss  #viktnedgång  #diet  #carnivore  #striktlchf  #mat  #motivation  #carnivorediet  #fitspiration  #meatheals  #food  #foodie  #FF  #instafollow  #health  #healthyfood 
Ayer cena con amigxs en @larutadelesmongesbcn 
Compartimos unos huevos rotos con jamón que son de otro planeta de lo ricos que estan. Tambien pedimos calamares con cerveza y nos los hicieron con vino para que pudiera comerlos, que no cunda el pánico.
Además tienes @estrellagalicia así que todo estuvo perfecto 🤗
#glutenfree #glutenfrei #sintacc #glutenfritt #glutenvrij #freefrom #semgluten #singluten #yummy #sensegluten #sansgluten #yum #senzaglutine #nogluten #beer #glutenfreelife #glutenfreefood #glutenfreeliving #foodporn #glutenfreevegan #instagood #foodblogger #foodie #food #like4like #follow #followme
Ayer cena con amigxs en @larutadelesmongesbcn Compartimos unos huevos rotos con jamón que son de otro planeta de lo ricos que estan. Tambien pedimos calamares con cerveza y nos los hicieron con vino para que pudiera comerlos, que no cunda el pánico. Además tienes @estrellagalicia así que todo estuvo perfecto 🤗 #glutenfree  #glutenfrei  #sintacc  #glutenfritt  #glutenvrij  #freefrom  #semgluten  #singluten  #yummy  #sensegluten  #sansgluten  #yum  #senzaglutine  #nogluten  #beer  #glutenfreelife  #glutenfreefood  #glutenfreeliving  #foodporn  #glutenfreevegan  #instagood  #foodblogger  #foodie  #food  #like4like  #follow  #followme 
Godmorgon! 💕 Idag äter vi glutenfritt bondbröd till frukost! 😋 Här kommer receptet:

Glutenfritt bondbröd!
2 bröd, 200 grader
50 g jäst
50 g smör
5 dl mjölk
1 dl fibrex
1 msk fiberhusk
1 tsk salt
2 msk ljus sirap
1 dl kesella
11-12 dl glutenfri mjölmix, fin
Ägg
Blå vallmofrön
Smula ner jästen i en skål. Smält smöret, tillsätt mjölk och värm till 37 grader. Häll degspadet över jästen och rör till jästen lösts upp. Tillsätt fibrex och fiberhusk och låt svälla i 10 min. Blanda i salt, sirap, kesella och mixen. Arbeta väl i maskin. Lät jäsa övertäckt i 30 min. Ta upp degen och forma till två limpor och lägg på en plåt med bakplåtspapper. Låt jäsa övertäckt ca 30 min. Pensla limporna med uppvispat ägg och strö över vallmofrön. Grädda i nedre delen av ugnen 30 min. #baka #glutenfritt #glutenfree  #glutenfria #glutenintolerans  #gottutangluten #celiaki #bröd #bondbröd #limpa #frukost
Godmorgon! 💕 Idag äter vi glutenfritt bondbröd till frukost! 😋 Här kommer receptet: Glutenfritt bondbröd! 2 bröd, 200 grader 50 g jäst 50 g smör 5 dl mjölk 1 dl fibrex 1 msk fiberhusk 1 tsk salt 2 msk ljus sirap 1 dl kesella 11-12 dl glutenfri mjölmix, fin Ägg Blå vallmofrön Smula ner jästen i en skål. Smält smöret, tillsätt mjölk och värm till 37 grader. Häll degspadet över jästen och rör till jästen lösts upp. Tillsätt fibrex och fiberhusk och låt svälla i 10 min. Blanda i salt, sirap, kesella och mixen. Arbeta väl i maskin. Lät jäsa övertäckt i 30 min. Ta upp degen och forma till två limpor och lägg på en plåt med bakplåtspapper. Låt jäsa övertäckt ca 30 min. Pensla limporna med uppvispat ägg och strö över vallmofrön. Grädda i nedre delen av ugnen 30 min. #baka  #glutenfritt  #glutenfree  #glutenfria  #glutenintolerans  #gottutangluten  #celiaki  #bröd  #bondbröd  #limpa  #frukost 
Lomper som er glutenfrie og kan rulles rundt ei pølse har vi ikke funnet her i utengluten hjemmet!
Nå er takke kjøpt og prosjektene står i kø✌️ I dag lomper👌 kreves nok litt øving men ikke så verst! #lomper #glutenfritt #utengluten #takkemat #glutenfree #øvelsegørmester #lindastuhaug @lindastuhaug
Morgonens smoothie 😊hallon, röda vinbär, äpple, havredryck och ett par dadlar. Gott gott 🍎😊
#smoothie #glutenfritt #vegan #äpple #måbra #healtyfood
Tag someone you want to share these super tasty Raspberry Raw Balls with🌸🌱 You’ll find the recipe in my previous posts at @ellinor.bakar ✨✨ #vegan
Tag someone you want to share these super tasty Raspberry Raw Balls with🌸🌱 You’ll find the recipe in my previous posts at @ellinor.bakar ✨✨ #vegan 
A minap lettem figyelmes erre a szupi desszert ötletre @imola_food_kettlebell insta oldalán! 👌 Nagyon egyszerű és gyors elkészíteni és számtalan ízesítéssel, ki mit szeret. 😍 Én most a #szafifree mangós fehérjés smoothie kásából használtam fel ízesítésnek. Isteni finom vele...de lehet elfogult vagyok a mangó miatt ugye @kokuszkert 😆😆😆
Tápióka puding receptje, ahogy @imola_food_kettlebell oldalán volt itt ⬇️ és az 4.képen ➡️
• 100g tápióka gyöngy,
• 300ml víz,
• 600ml növényi tej,
• 1 tk. vanília aroma,
• édesítő ízlés szerint.
A #tapioka gyöngyöt a vízzel és növényi tejjel egy lábasba öntjük. Hagyjuk állni legalább 10 percet, de lehet több is. Majd alacsony hőfokon, folyamatos kevergetés mellett készre főzzük. Ízlés szerint gyümölcsvelővel, csokival, vagy  pudinggal tálalhatjuk, de önmagában is ehetjük.
Ebből az adagból 8 kis tálnyi tápióka puding lesz.
A mangós smoothie receptje pedig ismétlésnek itt ⬇️ és a 5.képen ➡️
• 2 érett mangó,
• 30g #szafi Free főzés nélküli fehérjés kása,
• 1 ek. Szafi #free 5x kókuszvirág cukor,
• 1.5 dl Alpro Mild & Creamy,
• 2 ek. Szafi Free puffasztott quinoa,
• 1 ek. #szafireform chia mag,
• ízlés szerinti gyümölcsök.
A mangókat megpucoljuk és kása alappal, kókuszvirág cukorral és a joghurt helyettesítővel összeturmixoljuk. Tálalásnál használjuk fel a puffasztott quinoat és a chia magot és ízlés szerinti gyümölcsöket.

SZ -eresd 😍
A -kard 🤗
F -ogyaszd 🍞
I -mádd 😛

#szafiközösség #szafidesszert #szafifitt #fitt #vegandessert #dietdessert #reformdessert #gfree #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_mentes #reformfittfood #gasztrofoto #healthylife #healthy #healthydessert #glutenfree #glutenfritt #gluténmentes #eathealthy #cleaneats #fitsweden #gfreelife #glutenfreedessert #gfreefoodie #mentes
A minap lettem figyelmes erre a szupi desszert ötletre @imola_food_kettlebell insta oldalán! 👌 Nagyon egyszerű és gyors elkészíteni és számtalan ízesítéssel, ki mit szeret. 😍 Én most a #szafifree  mangós fehérjés smoothie kásából használtam fel ízesítésnek. Isteni finom vele...de lehet elfogult vagyok a mangó miatt ugye @kokuszkert 😆😆😆 Tápióka puding receptje, ahogy @imola_food_kettlebell oldalán volt itt ⬇️ és az 4.képen ➡️ • 100g tápióka gyöngy, • 300ml víz, • 600ml növényi tej, • 1 tk. vanília aroma, • édesítő ízlés szerint. A #tapioka  gyöngyöt a vízzel és növényi tejjel egy lábasba öntjük. Hagyjuk állni legalább 10 percet, de lehet több is. Majd alacsony hőfokon, folyamatos kevergetés mellett készre főzzük. Ízlés szerint gyümölcsvelővel, csokival, vagy  pudinggal tálalhatjuk, de önmagában is ehetjük. Ebből az adagból 8 kis tálnyi tápióka puding lesz. A mangós smoothie receptje pedig ismétlésnek itt ⬇️ és a 5.képen ➡️ • 2 érett mangó, • 30g #szafi  Free főzés nélküli fehérjés kása, • 1 ek. Szafi #free  5x kókuszvirág cukor, • 1.5 dl Alpro Mild & Creamy, • 2 ek. Szafi Free puffasztott quinoa, • 1 ek. #szafireform  chia mag, • ízlés szerinti gyümölcsök. A mangókat megpucoljuk és kása alappal, kókuszvirág cukorral és a joghurt helyettesítővel összeturmixoljuk. Tálalásnál használjuk fel a puffasztott quinoat és a chia magot és ízlés szerinti gyümölcsöket. SZ -eresd 😍 A -kard 🤗 F -ogyaszd 🍞 I -mádd 😛 #szafiközösség  #szafidesszert  #szafifitt  #fitt  #vegandessert  #dietdessert  #reformdessert  #gfree  #mutimiteszel_fitt  #mutimiteszel_mentes  #reformfittfood  #gasztrofoto  #healthylife  #healthy  #healthydessert  #glutenfree  #glutenfritt  #gluténmentes  #eathealthy  #cleaneats  #fitsweden  #gfreelife  #glutenfreedessert  #gfreefoodie  #mentes 
Bästa starten på dagen - 🍌🍍🥝🍉 Självklart ur våra skålar med vår träsked. De söta bollarna gör vi med vår melonskopa. Söta va? 😍Vad äter du helst på morgonen?
Bästa starten på dagen - 🍌🍍🥝🍉 Självklart ur våra skålar med vår träsked. De söta bollarna gör vi med vår melonskopa. Söta va? 😍Vad äter du helst på morgonen?
50/50 kardemummachia och yoghurt med kiwi, banan, dadel och kokos 🍌🥝🥄 Njut av veckans bästa dag hörrni!
50/50 kardemummachia och yoghurt med kiwi, banan, dadel och kokos 🍌🥝🥄 Njut av veckans bästa dag hörrni!
Un muffin al giorno toglie il medico di torno. Ah no!?🤔... Un muffin al giorno con pepite di cioccolato fondente toglie il medico di torno. Ah, non era nemmeno così?!... 🤔😬
•
•
•
#sabato #breakfast #colazione #mrday #morning #muffin #yum #senzaglutine #glutenfree #singluten #sansgluten #glutenvrij #glutenfrei #glutenfritt #food #glutenfri #senzalattosio #dairyfree #sinlactosa #foodporn #foodgasm #celiachia #celiacdisease #celiaca #glutenfreelife #glutenfreemuffins #foodie #foodphotography #food52 #foodstagram
Un muffin al giorno toglie il medico di torno. Ah no!?🤔... Un muffin al giorno con pepite di cioccolato fondente toglie il medico di torno. Ah, non era nemmeno così?!... 🤔😬 • • • #sabato  #breakfast  #colazione  #mrday  #morning  #muffin  #yum  #senzaglutine  #glutenfree  #singluten  #sansgluten  #glutenvrij  #glutenfrei  #glutenfritt  #food  #glutenfri  #senzalattosio  #dairyfree  #sinlactosa  #foodporn  #foodgasm  #celiachia  #celiacdisease  #celiaca  #glutenfreelife  #glutenfreemuffins  #foodie  #foodphotography  #food52  #foodstagram 
Pannkakor är alltid en idé eller vad säger ni😍?
Originalreceptet kommer från @glutenfriagodsaker✨
.
.
•••
3st Ägg
2,5dl Maizena
5dl Mjölk
1nypa salt
1msk Kakao
0.5tsk Vaniljpulver
Smör att steka i (om du ej har non-stick panna)
•••
Vispa ihop äggen med hälften av mjölken.
Vispa ner maizenamjöl och resten av mjölken, salt, kakao och vaniljpulver.
Stek dem i en non-stick stekpanna utan matfett. 
Servera med valfria tillbehör.
____________________________________
Följ gärna 👉🏼 #foodyash 
____________________________________
NÄRINGSVÄRDE
Kcal:1102 | Pr:4g | Kolh:154g | Fett:34g
____________________________________
#frukost #breakfast #brunch #frunch #pannkakor #panncakes #vanilj #vanilla #kakao #choklad #chocolate #weekend #tasty #foodinsp #matinspo #inspo #glutenfritt #glutenfree #f52grams #mittkök @mittkök #lumixnordix @lumixnordic
Pannkakor är alltid en idé eller vad säger ni😍? Originalreceptet kommer från @glutenfriagodsaker✨ . . ••• 3st Ägg 2,5dl Maizena 5dl Mjölk 1nypa salt 1msk Kakao 0.5tsk Vaniljpulver Smör att steka i (om du ej har non-stick panna) ••• Vispa ihop äggen med hälften av mjölken. Vispa ner maizenamjöl och resten av mjölken, salt, kakao och vaniljpulver. Stek dem i en non-stick stekpanna utan matfett. Servera med valfria tillbehör. ____________________________________ Följ gärna 👉🏼 #foodyash  ____________________________________ NÄRINGSVÄRDE Kcal:1102 | Pr:4g | Kolh:154g | Fett:34g ____________________________________ #frukost  #breakfast  #brunch  #frunch  #pannkakor  #panncakes  #vanilj  #vanilla  #kakao  #choklad  #chocolate  #weekend  #tasty  #foodinsp  #matinspo  #inspo  #glutenfritt  #glutenfree  #f52grams  #mittkök  @mittkök #lumixnordix  @lumixnordic
Dags för min första #julmarknad 2018🎄
Plats: Bystugan Östervik Lör den 17 nov kl.12-16
#smycken, #unika # ljus och #glutenfritt # julgodis Välkomna!🎅🏼
🍃K y c k l i n g s a l l a d🍃 Igår testade jag de nya minutbitarna från @kronfagel 😍 Jag föredrar att köpa färdigskuret så detta blev perfekt👌 Till kycklingen blev det lite blandade grönsaker, avokado och friterade halloumikrutonger. Enkelt, snabbt och gott💕
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
The dinner last night - chicken salad with avocado and fried halloumi😍👌🏻
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#dinner #middag #tgif #mejerifrittförutomost #mejerifrilchf #mejerifritt #lchf #lowcarbhighfat #lågkolhydratskost #sockerfri #lowcarb #glutenfritt #glutenfree #sugarfree #nosugar #weightloss #livsstil #foodporn #foodinspo #matinspiration #keto #ketogenic #lchfsomlivsstil #healthyfood  #lowcarb #cooking #recipe #instafood #instafoodie #foodlover
🍃K y c k l i n g s a l l a d🍃 Igår testade jag de nya minutbitarna från @kronfagel 😍 Jag föredrar att köpa färdigskuret så detta blev perfekt👌 Till kycklingen blev det lite blandade grönsaker, avokado och friterade halloumikrutonger. Enkelt, snabbt och gott💕 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ The dinner last night - chicken salad with avocado and fried halloumi😍👌🏻 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #dinner  #middag  #tgif  #mejerifrittförutomost  #mejerifrilchf  #mejerifritt  #lchf  #lowcarbhighfat  #lågkolhydratskost  #sockerfri  #lowcarb  #glutenfritt  #glutenfree  #sugarfree  #nosugar  #weightloss  #livsstil  #foodporn  #foodinspo  #matinspiration  #keto  #ketogenic  #lchfsomlivsstil  #healthyfood  #lowcarb  #cooking  #recipe  #instafood  #instafoodie  #foodlover 
Færøysk marengskake fylt med rømme, krem, epler og mørk sjokolade. Toppet med karamellsaus. Oppskriften fant jeg på utenalt.com. Tusen takk! #bakinglove #bakingfun #matvrak #passionforbaking #passionforfood #kake #matvrak #marengs #marengskake #glutenfree #glutenfritt #glutenfri #loveit #dugnad #fotballmamma #soccermum #lørdagsliv #utenalt Faroese marengschake filled with cream, cream, apples and dark chocolate
Nybakat bröd denna lördagsmorgon 😍 #glutenfritt #mjölkfritt #bröd #nybakat #frukost #monamie
Az esti fények már csak így mutatnak, de ez van, majd orvosoljuk...hamarosan! 😂
Keksszel zártam, keksszel nyitom a napot! 🌞
A csavar a 2.adagba a +2g #szafireform fokhagymapor lett! Ügy illatozott tőle a konyha, mikor sült. 😋
Megírtam a leckét a napköziben 😂😂😂
Recept:
https://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2018/06/szafi-free-csokkentett-rosttartalmu-ropogos-sajtkeksz.html

#szafiközösség #szafibakery #gfree #szafifitt #szafifree #fitt #dietfood #reformfood #diet #mutimiteszel_fitt #reformfittfood #szafi #free #mik_gasztro #healthylife #breakfastporn #healthy #healthyfood #glutenfree #paleo #glutenfritt #gluténmentes #eathealthy #gfreelife #glutenfreefood #gfreefoodie
Az esti fények már csak így mutatnak, de ez van, majd orvosoljuk...hamarosan! 😂 Keksszel zártam, keksszel nyitom a napot! 🌞 A csavar a 2.adagba a +2g #szafireform  fokhagymapor lett! Ügy illatozott tőle a konyha, mikor sült. 😋 Megírtam a leckét a napköziben 😂😂😂 Recept: https://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2018/06/szafi-free-csokkentett-rosttartalmu-ropogos-sajtkeksz.html #szafiközösség  #szafibakery  #gfree  #szafifitt  #szafifree  #fitt  #dietfood  #reformfood  #diet  #mutimiteszel_fitt  #reformfittfood  #szafi  #free  #mik_gasztro  #healthylife  #breakfastporn  #healthy  #healthyfood  #glutenfree  #paleo  #glutenfritt  #gluténmentes  #eathealthy  #gfreelife  #glutenfreefood  #gfreefoodie 
Jag älskar pannkaka 💗och ända sedan jag slutade med gluten letar jag efter det bästa receptet. Testade detta igår och blev supergott! #pannkakor #glutenfritt #pannkakor #glutenfriapannkakor
Från en annan mumsmorgon... hallonglass gjord på fryst banan, hallon och kokosgrädde.  Hoppas ni får en fantastisk lördag. ❤
Från en annan mumsmorgon... hallonglass gjord på fryst banan, hallon och kokosgrädde. Hoppas ni får en fantastisk lördag. ❤
🇬🇧 My best recepi for piecrust. No milk, gluten or egg.
🇸🇪 Det här är min bästa pajdeg till matpajer. Fri från gluten och mjölk. Det är bla Durramjöl i degen, för jag tycker om dess nötiga smak, nästan som smak av råg och fullkorn.

IINGREDIENSER 
till pajform ca 25 cm i diameter

1,5 dl havremjöl
1,5 dl rismjöl
1 dl durramjöl
2 msk pofiber
1 tsk bakpulver
3/4 dl kallpressad rapsolja
1/2 tsk salt
4 msk kallt vatten

Blanda alla torra ingredienser i en skål.
Blanda olja och vatten och rör ner det i mjölblandningen.
Knåda ihop tills degen håller ihop – använd händerna.

Olja en pajform, ca 25 i diameter med 3-4 cm hög kant. Tryck ut degen med handlovarna. Nagga degen med gaffel. Förgrädda 15 minuter i 175 grader C.

Sen är det bara att fylla pajskalet med allehanda godsaker.
.
.
.
#pajdeg #nomilk #glutenfree #glutenfritt  #mjölkfritt #recept #durramjöl
🇬🇧 My best recepi for piecrust. No milk, gluten or egg. 🇸🇪 Det här är min bästa pajdeg till matpajer. Fri från gluten och mjölk. Det är bla Durramjöl i degen, för jag tycker om dess nötiga smak, nästan som smak av råg och fullkorn. IINGREDIENSER till pajform ca 25 cm i diameter 1,5 dl havremjöl 1,5 dl rismjöl 1 dl durramjöl 2 msk pofiber 1 tsk bakpulver 3/4 dl kallpressad rapsolja 1/2 tsk salt 4 msk kallt vatten Blanda alla torra ingredienser i en skål. Blanda olja och vatten och rör ner det i mjölblandningen. Knåda ihop tills degen håller ihop – använd händerna. Olja en pajform, ca 25 i diameter med 3-4 cm hög kant. Tryck ut degen med handlovarna. Nagga degen med gaffel. Förgrädda 15 minuter i 175 grader C. Sen är det bara att fylla pajskalet med allehanda godsaker. . . . #pajdeg  #nomilk  #glutenfree  #glutenfritt  #mjölkfritt  #recept  #durramjöl 
Tack för allt stöd på mitt inlägg igår. Betyder otroligt mycket. Stor kärlek till er alla. 💜💜💜💜💜💜
.
.
#lchf #lavkarbo #fitfood #healthyfood #glutenfritt #nutrition #beastmode #food #love #obesetobeast #cleaneats #keto #weightloss #fitfood #pcos #pco #picoftheday #losingweight #foodporn #diet #healthyfood #lowcarb #fitfam #glutenfree  #cleaneating #lowcarb #familygoal #foodie #healthyfood #infertility
Martas bröd håller sig längre och ännu saftigare i kylskåpet, till skillnad från annat bröd. Ja det är sant! Detta är bröd utan konserveringsmedel 🍞😍🙌
.
Lyxa till helgfrukosten med Martas naturligt glutenfria Dadelbröd precis som @health_and_chocolate
Toppa med mandelsmör, jordgubb chiasylt och bär ❤
.
Älskar när ni postar såhär smarrigt vackra bilder på Selltons produkter 😘😘
.
Ha en fin lördag!/ Marta
.
.
#sellton#superdupermackan#glutenfri#martasbröd#Imgreen#glutenfrittbröd#naturligtglutenfrittbröd#glutenfritt#naturligtglutenfritt#healthyeating #fitfood #plantbased #healthyfood #cleaneating  #vadhardupamackan#refinedsugarfree
Martas bröd håller sig längre och ännu saftigare i kylskåpet, till skillnad från annat bröd. Ja det är sant! Detta är bröd utan konserveringsmedel 🍞😍🙌 . Lyxa till helgfrukosten med Martas naturligt glutenfria Dadelbröd precis som @health_and_chocolate Toppa med mandelsmör, jordgubb chiasylt och bär ❤ . Älskar när ni postar såhär smarrigt vackra bilder på Selltons produkter 😘😘 . Ha en fin lördag!/ Marta . . #sellton #superdupermackan #glutenfri #martasbröd #Imgreen #glutenfrittbröd #naturligtglutenfrittbröd #glutenfritt #naturligtglutenfritt #healthyeating  #fitfood  #plantbased  #healthyfood  #cleaneating  #vadhardupamackan #refinedsugarfree 
Si lo so, shame-on-me che ancora non ho scritto il post su Rosiello a Napoli, ma per farmi perdonare vi faccio vedere questo fiore di zucca mangiato lì che dovrebbe essere ricoperto di pastella, ma per rendere le cose più facili, l'hanno impanato come se fosse un crocchè e al primo morso non sai più di che gioia gioire. Mondiale.
.
.
.
.
.
#senzaglutine #glutenfree #glutenfreelife #glutenfreefood #glutenfreeliving #igfood #wheatfree #glutenfreerecipes #senzaglutinemacongusto #senzaglutineitalia #freefrom #thefeedfeedglutenfree #thefeedfeed #gluten_free #glutenfrei #glutenfritt #sansgluten #glutenfreereview #glutenfreevegan #vegan #glutenfreebaking #glutenfreediet #glutenfreeeats #glutenfreedinner #glutenfreetravel #glutenfreetreats #glutenfreedom
Si lo so, shame-on-me che ancora non ho scritto il post su Rosiello a Napoli, ma per farmi perdonare vi faccio vedere questo fiore di zucca mangiato lì che dovrebbe essere ricoperto di pastella, ma per rendere le cose più facili, l'hanno impanato come se fosse un crocchè e al primo morso non sai più di che gioia gioire. Mondiale. . . . . . #senzaglutine  #glutenfree  #glutenfreelife  #glutenfreefood  #glutenfreeliving  #igfood  #wheatfree  #glutenfreerecipes  #senzaglutinemacongusto  #senzaglutineitalia  #freefrom  #thefeedfeedglutenfree  #thefeedfeed  #gluten_free  #glutenfrei  #glutenfritt  #sansgluten  #glutenfreereview  #glutenfreevegan  #vegan  #glutenfreebaking  #glutenfreediet  #glutenfreeeats  #glutenfreedinner  #glutenfreetravel  #glutenfreetreats  #glutenfreedom 
Dagens lördagsgodis? 🍬
Mumsiga näringsrika hasselnötsbitar helt utan socker 😍
Idag vakna barnen tidigare än vanligt, 5.30 en lördagsmorgon hör inte till vanligheterna. Imorgon är det min tur med sovmorgon, längtar redan 😅😴
För er som också vaknat tidigt och behöver lite uppmuntran, kommer här ett "chokladigt" recept 🍫 Detta är i stort sett helt sockerfritt (ej blodsockerhöjande), så den som är ovan kan tillsätta sötning i form av dadlar, fikon eller björksocker, det du föredrar helt enkelt 😃

Botten:
2 dl valnötter
10 st paranötter
½ dl hasselnötter
1 dl rostade kokoschips
3 msk neutral kokosolja
1 msk mandelmjöl
2 tsk raw kakao
1 nypa salt

Fyllning:
5 msk hasselnötssmör
½ dl hasselnötter
½ dl torkade osötad gröna bananer (jag har gjort egna)

Topping:
100 gr kokosolja
1 dl raw kakao

Gör så här: Mixa nötterna som ska vara i botten, lägg sedan i resten av ingredienserna och mixa dem tills de blivit till mjuk och formbar. Pressa sedan ut degen i en form du klätt i bakplåtspapper och ställ den i kylen.
När den stelnat brer du på hasselnötssmöret på toppen av botten och slänger på lite hackade hasselnötter och torkade bananer. Kyl den därefter igen.
Under tiden förbereder du toppingen. Smält kokoljan på låg temperatur i en kastrull och blanda därefter i kakaon. Ta ut kakan och droppa chokladblandningen över kakan. 
Kyl igen och ät när den stelnat, förvara i kyl eller frys. Ta en bit när du blir sugen 😍

#sockerfri #sockerfrichoklad
#sockerfritt #glutenfri #glutenfritt #mjölkfritt #mjölkfria #mjölkfri #sockerfrittlördagsgodis #sockerfrittgodis #eatclean #cleaneating #naturligmat #naturligtgodis #naturligkost #godistillbarn #bramat #bramattillbarn #barnmatsinspo #vimedbarn #viföräldrar
Dagens lördagsgodis? 🍬 Mumsiga näringsrika hasselnötsbitar helt utan socker 😍 Idag vakna barnen tidigare än vanligt, 5.30 en lördagsmorgon hör inte till vanligheterna. Imorgon är det min tur med sovmorgon, längtar redan 😅😴 För er som också vaknat tidigt och behöver lite uppmuntran, kommer här ett "chokladigt" recept 🍫 Detta är i stort sett helt sockerfritt (ej blodsockerhöjande), så den som är ovan kan tillsätta sötning i form av dadlar, fikon eller björksocker, det du föredrar helt enkelt 😃 Botten: 2 dl valnötter 10 st paranötter ½ dl hasselnötter 1 dl rostade kokoschips 3 msk neutral kokosolja 1 msk mandelmjöl 2 tsk raw kakao 1 nypa salt Fyllning: 5 msk hasselnötssmör ½ dl hasselnötter ½ dl torkade osötad gröna bananer (jag har gjort egna) Topping: 100 gr kokosolja 1 dl raw kakao Gör så här: Mixa nötterna som ska vara i botten, lägg sedan i resten av ingredienserna och mixa dem tills de blivit till mjuk och formbar. Pressa sedan ut degen i en form du klätt i bakplåtspapper och ställ den i kylen. När den stelnat brer du på hasselnötssmöret på toppen av botten och slänger på lite hackade hasselnötter och torkade bananer. Kyl den därefter igen. Under tiden förbereder du toppingen. Smält kokoljan på låg temperatur i en kastrull och blanda därefter i kakaon. Ta ut kakan och droppa chokladblandningen över kakan. Kyl igen och ät när den stelnat, förvara i kyl eller frys. Ta en bit när du blir sugen 😍 #sockerfri  #sockerfrichoklad  #sockerfritt  #glutenfri  #glutenfritt  #mjölkfritt  #mjölkfria  #mjölkfri  #sockerfrittlördagsgodis  #sockerfrittgodis  #eatclean  #cleaneating  #naturligmat  #naturligtgodis  #naturligkost  #godistillbarn  #bramat  #bramattillbarn  #barnmatsinspo  #vimedbarn  #viföräldrar 
👆Visste du att (mitt) Martas bröd håller sig längre och ännu saftigare i kylskåpet, till skillnad från annat bröd. Ja det är sant!
.
Detta är bröd utan konserveringsmedel så därför får man vara lite omtänksam med det
🍞😍🙌 Mer info om bröden hittar ni på @selltonsverige eller i min bio 👆
.
Lyxa till helgfrukosten med Martas naturligt glutenfria Dadelbröd som @health_and_chocolate
Toppa med mandelsmör, jordgubb chiasylt och bär ❤
.
Fånga dagen!!!/ Marta
.
#sellton#superdupermackan#glutenfri#martasbröd#Imgreen#glutenfrittbröd#naturligtglutenfrittbröd#glutenfritt#naturligtglutenfritt#healthyeating #fitfood #plantbased #healthyfood #cleaneating  #vadhardupamackan#refinedsugarfree
👆Visste du att (mitt) Martas bröd håller sig längre och ännu saftigare i kylskåpet, till skillnad från annat bröd. Ja det är sant! . Detta är bröd utan konserveringsmedel så därför får man vara lite omtänksam med det 🍞😍🙌 Mer info om bröden hittar ni på @selltonsverige eller i min bio 👆 . Lyxa till helgfrukosten med Martas naturligt glutenfria Dadelbröd som @health_and_chocolate Toppa med mandelsmör, jordgubb chiasylt och bär ❤ . Fånga dagen!!!/ Marta . #sellton #superdupermackan #glutenfri #martasbröd #Imgreen #glutenfrittbröd #naturligtglutenfrittbröd #glutenfritt #naturligtglutenfritt #healthyeating  #fitfood  #plantbased  #healthyfood  #cleaneating  #vadhardupamackan #refinedsugarfree 
🍏🍎 🍪 ☕️ 🍏🍎 🍪 ☕️ 🍏🍎 🍪 ☕️ Överraska med nybakat scones, perfekt för en lång lördagsmorgon vid tidningen och en rykande kopp te! Recept finns i vår linkin.bio och på vår hemsida!

#ewalie #scones #glutenfriascones #glutenfree #GF  #gluten #CD #glutenfritt #cleaneating #healthyfood #ekologiskt #organic #healthylifestyle #healthy #celiacdisease #food #celiac #coeliac #foodismedicine #instafood #sugarfree #lowcarb #cleaneats #veganfood #healthyeating #fitness #tavling #whatceliacseat #GS #glutensensitivity
🍏🍎 🍪 ☕️ 🍏🍎 🍪 ☕️ 🍏🍎 🍪 ☕️ Överraska med nybakat scones, perfekt för en lång lördagsmorgon vid tidningen och en rykande kopp te! Recept finns i vår linkin.bio och på vår hemsida! #ewalie  #scones  #glutenfriascones  #glutenfree  #GF  #gluten  #CD  #glutenfritt  #cleaneating  #healthyfood  #ekologiskt  #organic  #healthylifestyle  #healthy  #celiacdisease  #food  #celiac  #coeliac  #foodismedicine  #instafood  #sugarfree  #lowcarb  #cleaneats  #veganfood  #healthyeating  #fitness  #tavling  #whatceliacseat  #GS  #glutensensitivity 
Dagens middag;
På besøk hos gamle venner i Arden, Wilmington! 
Kalkun, grønne bønner, gulrøtter, salat og poteter (vedlikehold)! Today’s dinner;
Visited “old” friends from our days in Arden, Wilmington in 1991/92! 
Turkey with green beans, carrots, salad and some potatoes (maintenance)! #noflour #nosugar #utensukker
#utensukkerogmel #glutenfritt #glutenfree #bledinner #blemaintenance #brightlinedinner #brightlinebites #brightlineeating #sunnmat #sunnlivsstil #sukkerfri #sukkerfritt #spisdegfri #healthyfood #healthylifestyle #healthyliving #healthydinner #healthydinnerideas #healthycooking #healthychoices #lettereliv #vektnedgang #weightloss #weightlossjourney #fargerikmat #dinner #middag
Dagens middag; På besøk hos gamle venner i Arden, Wilmington! Kalkun, grønne bønner, gulrøtter, salat og poteter (vedlikehold)! Today’s dinner; Visited “old” friends from our days in Arden, Wilmington in 1991/92! Turkey with green beans, carrots, salad and some potatoes (maintenance)! #noflour  #nosugar  #utensukker  #utensukkerogmel  #glutenfritt  #glutenfree  #bledinner  #blemaintenance  #brightlinedinner  #brightlinebites  #brightlineeating  #sunnmat  #sunnlivsstil  #sukkerfri  #sukkerfritt  #spisdegfri  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthyliving  #healthydinner  #healthydinnerideas  #healthycooking  #healthychoices  #lettereliv  #vektnedgang  #weightloss  #weightlossjourney  #fargerikmat  #dinner  #middag 
Excelentes noticias!
Un sueño  es pasear por un supermercado en donde no haya que leer etiquetas, porque todo, absolutamente todo es libre de gluten, como es 
Glutenfree Market

Que se hará presente en  Feria sin gluten, del 9, 10 y 11 de Noviembre, donde nos acompañarán  con  toda su variedad de productos y novedades, 
Te invitamos a conocer el primer supermercado en Las Condes y Lo Barnechea donde encontrarás diversas preparaciones, productos y alimentos, ubicado en -Av La Plaza 1250, Local L, Las Condes.
Horario: 10:30 a 19:30 -Av La Dehesa 4580, Local 4.
Chile 🇨🇱 Horario: 11:00 a 8:00
Sab y dom: 11:00 a 14:00

www.glutenfreemarket.cl

Feria sin Gluten 9, 10 y 11 de Noviembre, en el Parque Padre Hurtado. 
Mas información sobre la Feria en este link 
https://www.facebook.com/events/242943106382150/

#feriasingluten #feriasinglutenchile
#glutenfree #glutenfreeuk#glutenfrei#glutenfria #glutenvrij#glutenmentes#glutenfritt #coeliac#coeliacdisease#celiacos #sansgluten#sintacc#senzaglutine #semgluten#singluten#semgluten #freefrom#wheatfree#nogluten #withoutwheat#eggfree#abglutenfree #sinazucar #Vegano#Vegetariano
#feriasinglutenchile #expoferiasinlguten --
Excelentes noticias! Un sueño es pasear por un supermercado en donde no haya que leer etiquetas, porque todo, absolutamente todo es libre de gluten, como es Glutenfree Market Que se hará presente en Feria sin gluten, del 9, 10 y 11 de Noviembre, donde nos acompañarán con toda su variedad de productos y novedades, Te invitamos a conocer el primer supermercado en Las Condes y Lo Barnechea donde encontrarás diversas preparaciones, productos y alimentos, ubicado en -Av La Plaza 1250, Local L, Las Condes. Horario: 10:30 a 19:30 -Av La Dehesa 4580, Local 4. Chile 🇨🇱 Horario: 11:00 a 8:00 Sab y dom: 11:00 a 14:00 www.glutenfreemarket.cl Feria sin Gluten 9, 10 y 11 de Noviembre, en el Parque Padre Hurtado. Mas información sobre la Feria en este link https://www.facebook.com/events/242943106382150/ #feriasingluten  #feriasinglutenchile  #glutenfree  #glutenfreeuk #glutenfrei #glutenfria  #glutenvrij #glutenmentes #glutenfritt  #coeliac #coeliacdisease #celiacos  #sansgluten #sintacc #senzaglutine  #semgluten #singluten #semgluten  #freefrom #wheatfree #nogluten  #withoutwheat #eggfree #abglutenfree  #sinazucar  #Vegano #Vegetariano  #feriasinglutenchile  #expoferiasinlguten  --
När man får en idé som måste testas på stört!
*Vips* så har man gjort ett gäng kokostoppar fria från socker, gluten, och mjölkprodukter✅
Och ja, de blev riktigt goda!😊
.
.
#nöjd #creativeflow #manmåstejutesta #sockerfritt #glutenfritt #mjölkfritt #kokostoppar
The perfect Saturday breakfast. ••••••••••••••••••••••••••••••••••#mango #kensingtonpride #strawberryforbreakfast #freshfruitbteakfast #glutenfree #glutenfrei #glutenvrij #glutenfri #glutenfritt #glutenfria #coeliac #celiac #zoliakie #coeliakie #semgluten #singluten #senzagluten #huffposttaste #instalike #instapic #instagood #instamood #instadaily #food #foodpic #foodphotography #foodblogger
The perfect Saturday breakfast. ••••••••••••••••••••••••••••••••••#mango  #kensingtonpride  #strawberryforbreakfast  #freshfruitbteakfast  #glutenfree  #glutenfrei  #glutenvrij  #glutenfri  #glutenfritt  #glutenfria  #coeliac  #celiac  #zoliakie  #coeliakie  #semgluten  #singluten  #senzagluten  #huffposttaste  #instalike  #instapic  #instagood  #instamood  #instadaily  #food  #foodpic  #foodphotography  #foodblogger 
The perfect veggie burger! Served with freshly baked gluten free buns, lettuce, tomato, onionrings and pickles. Always a hit on meat free Monday. #foodie #glutenfritt #glutenfri #glutenfree #cooking #baking #homemade #hjemmebakt #hamburgerbrød #meatfreemonday #kjøttfridag #kjøttfrimandag #vegetardag #vegetarian #vegetar #veggieburger #burger #vegetarburger #tomato #tomat #lettuce #salat #onionrings #løkringer #pickledcucumber #sylteagurk #foodlover #matelsker #enjoylife #detgodeliv
The perfect veggie burger! Served with freshly baked gluten free buns, lettuce, tomato, onionrings and pickles. Always a hit on meat free Monday. #foodie  #glutenfritt  #glutenfri  #glutenfree  #cooking  #baking  #homemade  #hjemmebakt  #hamburgerbrød  #meatfreemonday  #kjøttfridag  #kjøttfrimandag  #vegetardag  #vegetarian  #vegetar  #veggieburger  #burger  #vegetarburger  #tomato  #tomat  #lettuce  #salat  #onionrings  #løkringer  #pickledcucumber  #sylteagurk  #foodlover  #matelsker  #enjoylife  #detgodeliv 
I wish that was my “fredagsmys” tonight. It was almost three years ago I had that for fredagsmys. Time flies...right @veganby.s ? .
.
.
#rawcake#rawballs#almondicecream#juice#healthyicecream#mellanmål#healthysnack#fredagsmys#frokost#frukost#snackoclock#rawdessert#glutenfree#noaddedsugar#vegandessert#whatbeijereats#dairyfree#glutenfritt
Mest städade tårtbaket någonsin! #glutenfritt #litesocker #chokladtårta 🎂
🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Idag var en viktig dag för mig. Efter ett halvår i kö så hade jag och min man en tid hos Reproduktionsmedicinskt centrum på sjukhuset i Malmö och vi har nu börjat vår resa att bli gravida. Ändra dos och intervall på en medicin, fortsätta gå ner i vikt och ha gott mod är steg 1. Jag gick in med känslan att de skulle säga att jag inte hade något organ som funkade i mig men jag är faktiskt inte helt tokig där inne. Det är skrattretande att ha PCOS vilket innebär en hormonrubbning vilket gör det är svårt som H E L V E T E att gå ner i vikt, men PCOS försvinner ofta när man förlorat sin övervikt. Men vem har sagt att livet ska vara en dans på rosor? Jag har psyke att kämpa lite grann för detta mål så är mer taggad nu att fortsätta min livsstil även om siffrorna på vågen varannan vägning står stilla.
Blir inte gravid imorgon men en dag. Då jäklar! Tydligen är jag ung ännu i deras ögon. Woohooo.
.
.
Today was an important day for me. After six months waiting for an appointment my husband and I had a meeting at Reproduction Medical Center at Malmö Hospital and we have now begun our trip to get pregnant. Change the dose and interval of a medicine, lose weight and be brave is Step 1. I entered with the feeling that they would say that I had no body part that worked inside of me but I'm actually not bad. It's ridiculous to have PCOS, which means a hormone disorder, which makes it difficult as H E L L to lose weight, but PCOS often disappears when losing my overweight. But who has said life should be a dance on roses? I have a psyche to fight a little bit for this goal. Even though the scale shows me nothing or even a weight gain. Lets do this!
.
.
#lchf #lavkarbo #fitfood #healthyfood #glutenfritt #nutrition #beastmode #food #love #obesetobeast #cleaneats #keto #weightloss #fitfood #pcos #pco #picoftheday #losingweight #foodporn #diet #healthyfood #lowcarb #fitfam #glutenfree  #cleaneating #lowcarb #familygoal #foodie #healthyfood #fight
🌺🌺🌺🌺🌺🌺 Idag var en viktig dag för mig. Efter ett halvår i kö så hade jag och min man en tid hos Reproduktionsmedicinskt centrum på sjukhuset i Malmö och vi har nu börjat vår resa att bli gravida. Ändra dos och intervall på en medicin, fortsätta gå ner i vikt och ha gott mod är steg 1. Jag gick in med känslan att de skulle säga att jag inte hade något organ som funkade i mig men jag är faktiskt inte helt tokig där inne. Det är skrattretande att ha PCOS vilket innebär en hormonrubbning vilket gör det är svårt som H E L V E T E att gå ner i vikt, men PCOS försvinner ofta när man förlorat sin övervikt. Men vem har sagt att livet ska vara en dans på rosor? Jag har psyke att kämpa lite grann för detta mål så är mer taggad nu att fortsätta min livsstil även om siffrorna på vågen varannan vägning står stilla. Blir inte gravid imorgon men en dag. Då jäklar! Tydligen är jag ung ännu i deras ögon. Woohooo. . . Today was an important day for me. After six months waiting for an appointment my husband and I had a meeting at Reproduction Medical Center at Malmö Hospital and we have now begun our trip to get pregnant. Change the dose and interval of a medicine, lose weight and be brave is Step 1. I entered with the feeling that they would say that I had no body part that worked inside of me but I'm actually not bad. It's ridiculous to have PCOS, which means a hormone disorder, which makes it difficult as H E L L to lose weight, but PCOS often disappears when losing my overweight. But who has said life should be a dance on roses? I have a psyche to fight a little bit for this goal. Even though the scale shows me nothing or even a weight gain. Lets do this! . . #lchf  #lavkarbo  #fitfood  #healthyfood  #glutenfritt  #nutrition  #beastmode  #food  #love  #obesetobeast  #cleaneats  #keto  #weightloss  #fitfood  #pcos  #pco  #picoftheday  #losingweight  #foodporn  #diet  #healthyfood  #lowcarb  #fitfam  #glutenfree   #cleaneating  #lowcarb  #familygoal  #foodie  #healthyfood  #fight 
Gör iordning glass till i morgon åt barnen. Planering. Återigen. Planering och prioritering. För mig har det blivit vardag. ”If you fail to plan you plan to fail”. Verkligen! Lärde mig tidigt från de som gått före mig att en av orsakerna till att de tog återfall eller fortsatte droga var bristande planering. Röde hund (beroendehjärnan) påtalar ganska snabbt att det löser sig. Det har gått bra tidigare. Du har gjort det här så många gånger så du kan det. Det brukar alltid finnas något bra att äta. Men helt plötsligt faller allt. Röde hund lurade dig visst. Det finns inget för dig att äta. Du är tokhungrig och får sug de luxe. Ingen mataffär i närheten. Din ”plan” som du gjort i huvudet är helt plötsligt ingen plan i rätt riktning utan en början rakt ner i drogandet. Helt plötsligt står du handfallen med en chokladbit i handen eller en bulle. Och utan att veta hur det gick till. Jag vill inte hamna där. Jag vill inte ta återfall. Det har snart gått 14 månader utan socker och gluten. Och planering är ett av mina viktigaste verktyg som hjälp mig till där jag är idag. Därför fortsätter jag planera, en dag i taget. 🙏🏻💙🍡 #sockerberoende #beroende #addict #sugaraddict #abstinent #sockerfritt #glutenfritt #sinnesro #12steg #endagitaget
Gör iordning glass till i morgon åt barnen. Planering. Återigen. Planering och prioritering. För mig har det blivit vardag. ”If you fail to plan you plan to fail”. Verkligen! Lärde mig tidigt från de som gått före mig att en av orsakerna till att de tog återfall eller fortsatte droga var bristande planering. Röde hund (beroendehjärnan) påtalar ganska snabbt att det löser sig. Det har gått bra tidigare. Du har gjort det här så många gånger så du kan det. Det brukar alltid finnas något bra att äta. Men helt plötsligt faller allt. Röde hund lurade dig visst. Det finns inget för dig att äta. Du är tokhungrig och får sug de luxe. Ingen mataffär i närheten. Din ”plan” som du gjort i huvudet är helt plötsligt ingen plan i rätt riktning utan en början rakt ner i drogandet. Helt plötsligt står du handfallen med en chokladbit i handen eller en bulle. Och utan att veta hur det gick till. Jag vill inte hamna där. Jag vill inte ta återfall. Det har snart gått 14 månader utan socker och gluten. Och planering är ett av mina viktigaste verktyg som hjälp mig till där jag är idag. Därför fortsätter jag planera, en dag i taget. 🙏🏻💙🍡 #sockerberoende  #beroende  #addict  #sugaraddict  #abstinent  #sockerfritt  #glutenfritt  #sinnesro  #12steg  #endagitaget 
🇸🇪 Mmm godaste och enklaste förrätten. ”Ostskal” med smetana, löjrom, rödlök och dill och en med smetana och smörstekta kantareller 😍👌🏼 .
.
.
🇺🇸 Mmm Made a delicious starter today. Crispy cheese ”chips” with smetana that is a really fatty sour cream (42% fat 😬) with whitefish roe, red onion and dill and one with butter fried chanterelles 🤤👌🏼 .
.
.
.
.
#hållbarkost #lågkolhydratkost #lchf #lowcarb #keto #ketodiet #ketolife #lavkarbo #lowcarblifestyle  #glutenfritt #glutenfree #sugarfree #sockerfritt #ekologiskt #starter
🇸🇪 Mmm godaste och enklaste förrätten. ”Ostskal” med smetana, löjrom, rödlök och dill och en med smetana och smörstekta kantareller 😍👌🏼 . . . 🇺🇸 Mmm Made a delicious starter today. Crispy cheese ”chips” with smetana that is a really fatty sour cream (42% fat 😬) with whitefish roe, red onion and dill and one with butter fried chanterelles 🤤👌🏼 . . . . . #hållbarkost  #lågkolhydratkost  #lchf  #lowcarb  #keto  #ketodiet  #ketolife  #lavkarbo  #lowcarblifestyle  #glutenfritt  #glutenfree  #sugarfree  #sockerfritt  #ekologiskt  #starter 
Här kommer det! Tunnbröd på fyra naturliga ingredienser ☝️
Ovan bröd är perfekt att göra till tacos, men även använda som vanliga tunnbröd. Jag gillar att göra dem lite knapriga i kanterna. Har man dessutom rester av kokt potatis och kokt quinoa i kylskåpet slänger man ihop det väldigt lätt!
Nedan recept går även att halvera 😀

Du behöver:
8 medelstora kokta potatisar
2 dl kokt svart quiona
4 dl bovetemjöl
1 tsk salt

Mosa den kalla kokta potatisen och blanda i kokt svart quinoa, bovetemjöl och salt. Knåda tills det blivit en härlig deg. Strö ut mer bovetemjöl på ett bakbord eller bänk och kavla ut till små runda bröd som passar i en gjutjärnspanna. Lägg brödet i en torr gjutjärnspanna, på låg temp och vänd då och då tills de fått lite färg och blivit lagom mjuka eller lagom hårda.

Jag serverade med ekologiska bönor, egengjord aioli (som barnen förövrigt älskar), persilja, zucchinichips och tomat. Mums!

Detta gillade vi bäst:
Ebba: bröd och aioli
Tim: aioli och bönor
Madelene: BRÖD (eftersom jag sällan äter vita kolhydrater), zucchinichips och aioli 
Alexander: Jobbade kväll, tråkigt för han 😉

#naturligmat #tunnbröd #naturligkost #glutenfri #glutenfritt #sockerfritt#sockerfri #naturligbarnmat #bramat #bramattillbarn #brabarnmat #barnmatsinspo #barnmatstips #ulceröskolit #ibd #ibdwarrior #kidsfood #eatclean #cleaneating
Här kommer det! Tunnbröd på fyra naturliga ingredienser ☝️ Ovan bröd är perfekt att göra till tacos, men även använda som vanliga tunnbröd. Jag gillar att göra dem lite knapriga i kanterna. Har man dessutom rester av kokt potatis och kokt quinoa i kylskåpet slänger man ihop det väldigt lätt! Nedan recept går även att halvera 😀 Du behöver: 8 medelstora kokta potatisar 2 dl kokt svart quiona 4 dl bovetemjöl 1 tsk salt Mosa den kalla kokta potatisen och blanda i kokt svart quinoa, bovetemjöl och salt. Knåda tills det blivit en härlig deg. Strö ut mer bovetemjöl på ett bakbord eller bänk och kavla ut till små runda bröd som passar i en gjutjärnspanna. Lägg brödet i en torr gjutjärnspanna, på låg temp och vänd då och då tills de fått lite färg och blivit lagom mjuka eller lagom hårda. Jag serverade med ekologiska bönor, egengjord aioli (som barnen förövrigt älskar), persilja, zucchinichips och tomat. Mums! Detta gillade vi bäst: Ebba: bröd och aioli Tim: aioli och bönor Madelene: BRÖD (eftersom jag sällan äter vita kolhydrater), zucchinichips och aioli  Alexander: Jobbade kväll, tråkigt för han 😉 #naturligmat  #tunnbröd  #naturligkost  #glutenfri  #glutenfritt  #sockerfritt #sockerfri  #naturligbarnmat  #bramat  #bramattillbarn  #brabarnmat  #barnmatsinspo  #barnmatstips  #ulceröskolit  #ibd  #ibdwarrior  #kidsfood  #eatclean  #cleaneating 
A Tantónéninek jelentem, mikor kezdődött a mai tanítás nekem már a szaggatás fázisában volt a #szafifree csökkentett rosttartalmú sajtos kekszem ... mint utóbb kiderült 1.adagja!!! 😁😁😁 Vigyázat, függőséget okoz!!! 😜 @glutenmentes_ovezet receptje került próbasütésre, de sajnos kevésnek bizonyult és délután volt a napköziben a leckeírás...hamarosan azt is hozom ellenőrzésre Tantónéni! 😂
Jelentem 50g sajtot is elviselt a tészta, mert meglódult a kezem!😝
Recept:
https://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2018/06/szafi-free-csokkentett-rosttartalmu-ropogos-sajtkeksz.html

#szafiközösség #szafibakery #gfree #szafifitt #szafifree #fitt #dietfood #reformfood #diet #mutimiteszel_fitt #reformfittfood #szafi #free #mik_gasztro #healthylife #craker #healthy #healthyfood #glutenfree #paleo #glutenfritt #gluténmentes #eathealthy #gfreelife #glutenfreefood #gfreefoodie
A Tantónéninek jelentem, mikor kezdődött a mai tanítás nekem már a szaggatás fázisában volt a #szafifree  csökkentett rosttartalmú sajtos kekszem ... mint utóbb kiderült 1.adagja!!! 😁😁😁 Vigyázat, függőséget okoz!!! 😜 @glutenmentes_ovezet receptje került próbasütésre, de sajnos kevésnek bizonyult és délután volt a napköziben a leckeírás...hamarosan azt is hozom ellenőrzésre Tantónéni! 😂 Jelentem 50g sajtot is elviselt a tészta, mert meglódult a kezem!😝 Recept: https://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2018/06/szafi-free-csokkentett-rosttartalmu-ropogos-sajtkeksz.html #szafiközösség  #szafibakery  #gfree  #szafifitt  #szafifree  #fitt  #dietfood  #reformfood  #diet  #mutimiteszel_fitt  #reformfittfood  #szafi  #free  #mik_gasztro  #healthylife  #craker  #healthy  #healthyfood  #glutenfree  #paleo  #glutenfritt  #gluténmentes  #eathealthy  #gfreelife  #glutenfreefood  #gfreefoodie 
Efter ett galet bröstpass💪🏻🤟🏻 med bästa @annalannebro💖 blev jag galet sötsugen!🙈😂 Slängde ihop en liten banankaka...😋
3 ägg
2 bananer
1 tsk bakpulver 
1 tsk vaniljsocker 
1 tsk kanel 
1,5 msk kakao
175 grader, ca 30 min. (Receptet sa 15 min🤷🏼‍♀️)
Happy Friday!🤩🤩
#hittingthegym #peckday #pushyourlimits #kommerattkännasimorgon #bästaträningskompisen #banankaka #hälsosammat #glutenfritt #laktosfritt @nordicwellnesslodde
Lunch/Middag 🥗
-
GRÖNSAKSBIFFAR MED AUBERGINE OCH ZUCCHINI ❇️
-
Äter ni mycket vegetariskt?Jag har blivit allt mer nyfiken på vegetarisk mat och bestämde mig för att testa göra grönsaksbiffar. 🙂 Googlade lite och plockade ut godbitarna ur flera olika recept. 😄 Här har ni resultatet av dagens experiment!
-
Jag har inte så mycket att jämföra med, men tyckte de blev jättegoda! 👍 Även min sambo tyckte om dem, så jag känner mig nöjd. 😉
-
Serveras med valfritt tillbehör. 😊
-
Så här gjorde jag:
-
×4 port (jag gjorde 12 biffar, 3 st per port.). Ca 151 kcal per port.
-
▪️ 400 g aubergine 🍆
▪️ 400 g zucchini 🥒
▪️ 300 g morot 🥕
▪️ 60 g (ca 20 cm) purjolök
▪️ 40 g (1 dl) havregryn (vid celiaki, välj glutenfria)
▪️ 2 ägg 🥚
▪️ Kryddor: Jag testade med salt, svartpeppar, timjan, paprikakrydda, oregano och chili Explosion (@santamariasverige)
-
Riv aubergine, zucchini, morot och purjolök (jag rev dem i matberedaren). Rör i havregryn, ägg och kryddor. Forma 12 st biffar och lägg på en ugnsplåt med bakplåtspapper. "Smeten" bildar ganska mycket vätska. Krama ur lite av vätskan men inte helt, den ska fortfarande vara lite blöt. Sätt ugnen på 200 grader. Grädda mitt i ugnen ca 15-20 minuter eller tills de fått fin yta. Ta ut plåten och vänd på biffarna. Grädda 15-20 minuter till eller tills de fått fin yta. Klart! 👏 Servera med valfritt tillbehör. Hugg in! 🙂
-
Smaklig måltid. 🌸
-
#mitthalsobransle
Lunch/Middag 🥗 - GRÖNSAKSBIFFAR MED AUBERGINE OCH ZUCCHINI ❇️ - Äter ni mycket vegetariskt?Jag har blivit allt mer nyfiken på vegetarisk mat och bestämde mig för att testa göra grönsaksbiffar. 🙂 Googlade lite och plockade ut godbitarna ur flera olika recept. 😄 Här har ni resultatet av dagens experiment! - Jag har inte så mycket att jämföra med, men tyckte de blev jättegoda! 👍 Även min sambo tyckte om dem, så jag känner mig nöjd. 😉 - Serveras med valfritt tillbehör. 😊 - Så här gjorde jag: - ×4 port (jag gjorde 12 biffar, 3 st per port.). Ca 151 kcal per port. - ▪️ 400 g aubergine 🍆 ▪️ 400 g zucchini 🥒 ▪️ 300 g morot 🥕 ▪️ 60 g (ca 20 cm) purjolök ▪️ 40 g (1 dl) havregryn (vid celiaki, välj glutenfria) ▪️ 2 ägg 🥚 ▪️ Kryddor: Jag testade med salt, svartpeppar, timjan, paprikakrydda, oregano och chili Explosion (@santamariasverige) - Riv aubergine, zucchini, morot och purjolök (jag rev dem i matberedaren). Rör i havregryn, ägg och kryddor. Forma 12 st biffar och lägg på en ugnsplåt med bakplåtspapper. "Smeten" bildar ganska mycket vätska. Krama ur lite av vätskan men inte helt, den ska fortfarande vara lite blöt. Sätt ugnen på 200 grader. Grädda mitt i ugnen ca 15-20 minuter eller tills de fått fin yta. Ta ut plåten och vänd på biffarna. Grädda 15-20 minuter till eller tills de fått fin yta. Klart! 👏 Servera med valfritt tillbehör. Hugg in! 🙂 - Smaklig måltid. 🌸 - #mitthalsobransle 
This time last week we had a little date night 👫 We we’re off to see Michael McIntyre but before we headed to the new @honestburgers that has opened up in Piccadilly... just round the corner from J’s office. Couldn’t believe I hadn’t been to this place before knowing how good it was for GF! I had the honest burger with gf bun with chips (no rosemary for me ❌) We also had the onion rings.. we were stuffed 🐽 
I feel very lucky that J will try these gf places with me and often eats gf at home - apart from bread but wouldn’t blame him. 
#glutenfree #honestburger #glutenfreeburger #datenight #allergens #ibs #glutenfreeliving #gf #glutenfreeeats #glutenfritt #sansgluten #london #piccadilly #glutenfreefollowme #glutenfreefood #glutenfreemeals #glutenfreeblogger #glutenfreedinner #instafood #food #foodgasm
This time last week we had a little date night 👫 We we’re off to see Michael McIntyre but before we headed to the new @honestburgers that has opened up in Piccadilly... just round the corner from J’s office. Couldn’t believe I hadn’t been to this place before knowing how good it was for GF! I had the honest burger with gf bun with chips (no rosemary for me ❌) We also had the onion rings.. we were stuffed 🐽 I feel very lucky that J will try these gf places with me and often eats gf at home - apart from bread but wouldn’t blame him. #glutenfree  #honestburger  #glutenfreeburger  #datenight  #allergens  #ibs  #glutenfreeliving  #gf  #glutenfreeeats  #glutenfritt  #sansgluten  #london  #piccadilly  #glutenfreefollowme  #glutenfreefood  #glutenfreemeals  #glutenfreeblogger  #glutenfreedinner  #instafood  #food  #foodgasm 
Hallongården - våffelbuffe😍😍😍 #äggmjölkvetefri #vegansk #glutenfritt #våffelbuffe #våfflor
CHOKOLADEKAGE - ‘Den du ved nok’ 😍 Kagen er glutenfri, uden tilsat sukker og rig på protein 💪🏻 Men indeholder altså både smør og chokolade, og smager derfor skønt alligevel ☺️ Opskriften er ny på min hjemmeside og du finder den via linket i min profil @sundtliv.nu ☀️
CHOKOLADEKAGE - ‘Den du ved nok’ 😍 Kagen er glutenfri, uden tilsat sukker og rig på protein 💪🏻 Men indeholder altså både smør og chokolade, og smager derfor skønt alligevel ☺️ Opskriften er ny på min hjemmeside og du finder den via linket i min profil @sundtliv.nu ☀️
I'm so happy that all McDonald's and Burger King restaurants in Norway have gluten free buns and that they now actually taste pretty good. They have developed from a rubbery mess into a 'gluten' tasting treat. I'm loving it! 
#glutenfreelife #glutenfri #glutenfreefood #glutenfreeeats #glutenfree #glutenfritt  #coeliaclife #coeliac #celiac #celiaclife #freefrom #gfree #nowheat #traveler #travel #offthebeatentrack  #digitalnomadlife #digitalnomad  #freelancer #foodporn #food #foodie #yummy #Norway #arendal #mcdonalds #hamburger
I'm so happy that all McDonald's and Burger King restaurants in Norway have gluten free buns and that they now actually taste pretty good. They have developed from a rubbery mess into a 'gluten' tasting treat. I'm loving it! #glutenfreelife  #glutenfri  #glutenfreefood  #glutenfreeeats  #glutenfree  #glutenfritt  #coeliaclife  #coeliac  #celiac  #celiaclife  #freefrom  #gfree  #nowheat  #traveler  #travel  #offthebeatentrack  #digitalnomadlife  #digitalnomad  #freelancer  #foodporn  #food  #foodie  #yummy  #Norway  #arendal  #mcdonalds  #hamburger 
Sjokoladekake med avokado 🤩😍 gleder meg til å smake på denne! Røra smakte hvertfall fortreffelig! 😁 helt uten sukker og mel 🙌🏻 #fredagsgodt #sjokoladekake #sjokolade #kake #lavkarbo #sukkerfri #glutenfritt #utenmel #avokado #avokadobrownie #keto #livingtheketolife #søttutensukker #lowcarb #chocolatecake #chocolate #cake #avocado #avocadocake #avocadobrownies #healthyfood #nosugar #noflour #glutenfree #fridaymood #yum #yummy
Sjokoladekake med avokado 🤩😍 gleder meg til å smake på denne! Røra smakte hvertfall fortreffelig! 😁 helt uten sukker og mel 🙌🏻 #fredagsgodt  #sjokoladekake  #sjokolade  #kake  #lavkarbo  #sukkerfri  #glutenfritt  #utenmel  #avokado  #avokadobrownie  #keto  #livingtheketolife  #søttutensukker  #lowcarb  #chocolatecake  #chocolate  #cake  #avocado  #avocadocake  #avocadobrownies  #healthyfood  #nosugar  #noflour  #glutenfree  #fridaymood  #yum  #yummy 
Testade något helt nytt för mig idag. Viltlax med lingon 🐟🍃. Till det serverades vitlöksrostad blomkål 😋👌🏼
.
.
.
#naturligmat #healthyfood #renmat #fitnessfood #cleaneating #eatclean #glutenfritt #glutenfree #riktigmat #instafood #food #fasta #intermittentfasting #middag #dinner #middagstips 
#lchf #lowcarb #lågkolhydratkost #lowcarbhighfat #keto #ketogenic #ketodiet #viltlax
A new favorite dish tastes even better with company.
Grönkålspasta med valnötsgrädde och parmesanost. #glutenfritt #vegetarisk #grönkål #valnötter #måbra #healtyfood
Kvälls catering till produktionen Vår Tid Är nu.🎬🍽🎬@paangen

#påängen #catering #beställning #mat #hemlagat #veg #veganskt #glutenfritt #laktosfritt #grönt #svensktkött
Pilav üstü tavuk severler burada mı? ımmmmm üzerine de biraz karabiber serpildi mi lezzetine doyum olmaz.👌Tavuk hormonlu, pirinç de bağışıklık hastalıklarında vücuda girdikten sonra glüten gibi hareket ettiği için yemediğimden tabii ki de o zaman devreye alternatif üretimler giriyor. 👏(pirinçle ilgili notum aşağıda, bence onu da okuyun) 🚩Tavuk yerine hindi, pirinç yerine kinoa yaptıkmıy dı bu iş tamamdır. 🚩Hindiyi soğanla soteledim. Kinoayı suda biraz yağ ekleyerek haşladım. İçerisine biraz tuz ve karabiber ekledim. Sonra yuvarlak bir kabın içerisine önce hindileri sonra kinoayı koyarak ters çevirerek saray muhallebicisi kıvamına getirdim. 🚩Tabağın yan kısımlarını da ev turşularım ve pancarım ile maydanozu karıştırarak süsledim. 🔺Pirince gelirsek. 🔹Glutensiz beslenme sonrası pirincin yenilebilir olmasını bilmek belki de en sevindiğim şeylerden biriydi. 🔹Çünkü hayatımız hep bir diyet muhabbeti nedeniyle pirinçten kaçınmakla geçmişti. 🔹Ben glütensiz beslenmeye geçince kendi kendime “ee artık bulgur, makarna yoksa bu durumda pirinç tüketirim” diye düşünmüştüm. 🔹Ama hep biliriz ya beyaz pirinç çok nişastalıdır diye. Ben de bir süre kepekli pirinçten başlamak üzere kırmızı pirinç gibi farklı türlerini tükettim. 🔹Sonra nişastası daha az ve sağlık açısından faydaları olduğu söylenen jasmin ve basmati birinci tüketmeye başladım. 🔹Gerçekten de yıkadığınız zaman beyaz pirinçteki nişastalı bir su olmuyor. 🔹Gel zaman git zaman okuduklarım neticesinde pirinç tüketmemeye karar verdim. 🔹Çünkü pirinç altını çiziyorum bağışıklık hastalıklarına sahip kişilerde vücuda girdikten sonra vücut pirinci tıpkı glüten gibi algılıyor ve saldırıya geçiyor. 🔹Biz bağışıklık hastalarında biliyorsunuz zaten vücudun kendi antikorlarına bir saldırısı var. 🔹Ve bizde yediklerimizle bu saldırıyı arttırabiliyoruz. 🔹İşte pirinç de o saldırıyı gıdalardan biri bizim için. 🚩Ben söylemiş olayım, pirinç tüketimini azaltıp azaltmamak size kalmış.🙋‍♀️#ibs #glutensizhayat #gluten #glütenalerjisi #glütensizyaşıyorum #cleaneating #foodie #glüten #healtylife #glutensizbeslenme #glutensiz #glutenfrei #glutensizürünler #glutenfritt #glutenfreelife #glutenfreefood #semgluten #glutensiz
Pilav üstü tavuk severler burada mı? ımmmmm üzerine de biraz karabiber serpildi mi lezzetine doyum olmaz.👌Tavuk hormonlu, pirinç de bağışıklık hastalıklarında vücuda girdikten sonra glüten gibi hareket ettiği için yemediğimden tabii ki de o zaman devreye alternatif üretimler giriyor. 👏(pirinçle ilgili notum aşağıda, bence onu da okuyun) 🚩Tavuk yerine hindi, pirinç yerine kinoa yaptıkmıy dı bu iş tamamdır. 🚩Hindiyi soğanla soteledim. Kinoayı suda biraz yağ ekleyerek haşladım. İçerisine biraz tuz ve karabiber ekledim. Sonra yuvarlak bir kabın içerisine önce hindileri sonra kinoayı koyarak ters çevirerek saray muhallebicisi kıvamına getirdim. 🚩Tabağın yan kısımlarını da ev turşularım ve pancarım ile maydanozu karıştırarak süsledim. 🔺Pirince gelirsek. 🔹Glutensiz beslenme sonrası pirincin yenilebilir olmasını bilmek belki de en sevindiğim şeylerden biriydi. 🔹Çünkü hayatımız hep bir diyet muhabbeti nedeniyle pirinçten kaçınmakla geçmişti. 🔹Ben glütensiz beslenmeye geçince kendi kendime “ee artık bulgur, makarna yoksa bu durumda pirinç tüketirim” diye düşünmüştüm. 🔹Ama hep biliriz ya beyaz pirinç çok nişastalıdır diye. Ben de bir süre kepekli pirinçten başlamak üzere kırmızı pirinç gibi farklı türlerini tükettim. 🔹Sonra nişastası daha az ve sağlık açısından faydaları olduğu söylenen jasmin ve basmati birinci tüketmeye başladım. 🔹Gerçekten de yıkadığınız zaman beyaz pirinçteki nişastalı bir su olmuyor. 🔹Gel zaman git zaman okuduklarım neticesinde pirinç tüketmemeye karar verdim. 🔹Çünkü pirinç altını çiziyorum bağışıklık hastalıklarına sahip kişilerde vücuda girdikten sonra vücut pirinci tıpkı glüten gibi algılıyor ve saldırıya geçiyor. 🔹Biz bağışıklık hastalarında biliyorsunuz zaten vücudun kendi antikorlarına bir saldırısı var. 🔹Ve bizde yediklerimizle bu saldırıyı arttırabiliyoruz. 🔹İşte pirinç de o saldırıyı gıdalardan biri bizim için. 🚩Ben söylemiş olayım, pirinç tüketimini azaltıp azaltmamak size kalmış.🙋‍♀️#ibs  #glutensizhayat  #gluten  #glütenalerjisi  #glütensizyaşıyorum  #cleaneating  #foodie  #glüten  #healtylife  #glutensizbeslenme  #glutensiz  #glutenfrei  #glutensizürünler  #glutenfritt  #glutenfreelife  #glutenfreefood  #semgluten  #glutensiz 
Pizza bianca med tre sorters ost och grönkål #glutenfritt #glutenfri #vegetariskt #pizzabianca #ost #grönkål #gräsänka #hospetterssons
Fredagsmys med bästa @sweetpling med familj 💕 ☆Laxplanka☆

#lax #fredag #friyay #glutenfree #glutenfritt #fresagsmys #colazero #salamon #bacon #tomato #cheese
För dig som vill komma igång med sunda kost- och livsstilsvanor säljer jag nu ett kompendium som heter Re-Set 30. Under 30 dagar får du konkreta tips inom mat, rörelse, sömn och stresshantering. Du får matplan, recept samt inköpslista. Vid beställning skickas även en länk till din mejl och via den kan du skapa din egen hälsoplan innan du sätter igång. 
Frivilligt startdatum. 
Köp endast kompendiet för 329kr eller med min coachning samt utvärdering under de 30 dagarna för 675kr.
Kanske den perfekta julklappen? Skriv julklapp i meddelande när du beställer så slår jag in kompendiet åt dig. 
Beställ i min shop under erbjudande. Länk till hemsidan i profilen där du klickar dig vidare till webshopen.
För dig som vill komma igång med sunda kost- och livsstilsvanor säljer jag nu ett kompendium som heter Re-Set 30. Under 30 dagar får du konkreta tips inom mat, rörelse, sömn och stresshantering. Du får matplan, recept samt inköpslista. Vid beställning skickas även en länk till din mejl och via den kan du skapa din egen hälsoplan innan du sätter igång. Frivilligt startdatum. Köp endast kompendiet för 329kr eller med min coachning samt utvärdering under de 30 dagarna för 675kr. Kanske den perfekta julklappen? Skriv julklapp i meddelande när du beställer så slår jag in kompendiet åt dig. Beställ i min shop under erbjudande. Länk till hemsidan i profilen där du klickar dig vidare till webshopen.
Lyst å bake boller til helgen😊? Deilige lavkarbo boller ❤
Du finner oppskrift ute på bloggen idag:

spisogspar.blogg.no

#lavkarbo #lowcarbohighfat #lavkarbolivsstil #lavkarboboller #lowcarb  #lchf #sunnmat  #sunn #sukkerfri #glutenfri #glutenfree #glutenfritt #kosthold #ketolife #ketose
🥩🥕 Fetaostfyllda biffar på Highland cattle, ugnsrostade rotfrukter och svampsås har förgyllt mina lunchraster denna veckan. Jag gråter definitivt INTE! 😍🙌🏻👌🏻
.
#highlandcattle#biffar#fetaost#fetaostfylldabiffar#rotfrukter#svampsås#svamp#svampplockning#livet#life#söndag#middag#middagstips#mat#matinspiration#food#foodheaven#dinner#lunch#eatclean#cleaneating#lågkolhydratkost#sockerfritt#glutenfritt#sugarfree#lowcarb#liberallchf#lchf#nyttigmat#höstmat
🥩🥕 Fetaostfyllda biffar på Highland cattle, ugnsrostade rotfrukter och svampsås har förgyllt mina lunchraster denna veckan. Jag gråter definitivt INTE! 😍🙌🏻👌🏻 . #highlandcattle #biffar #fetaost #fetaostfylldabiffar #rotfrukter #svampsås #svamp #svampplockning #livet #life #söndag #middag #middagstips #mat #matinspiration #food #foodheaven #dinner #lunch #eatclean #cleaneating #lågkolhydratkost #sockerfritt #glutenfritt #sugarfree #lowcarb #liberallchf #lchf #nyttigmat #höstmat 
Friday Night Dinner 🎉
Stewed cabbage with carrots, spinach, onions and heavy cream. Served with grilled chicken 😃
Have a great weeken 👌🏻
Friday Night Dinner 🎉 Stewed cabbage with carrots, spinach, onions and heavy cream. Served with grilled chicken 😃 Have a great weeken 👌🏻
Fredagsmys med räkmackor & Idol 😋👌
#familjenb #räkmackor #fredagsmys #glutenfritt #laktosfritt #mums
Grillbiff med ugnsrostad potatis och vitlökssmör& fetaost sallad #fredagsmiddag #grillbiff #ungsrostadpotatis #vitlökssmör #creeksalad #food #friday #glutenfree #glutenfritt #enkelgodmat
Dagens lunsj;
På en lokal Diner på vei til Wilmington, DE.
Cobb salat med dressing på siden. Stor nok for en hel familie..... 🙈😅😂 Today’s lunch;
Cobb salad on a local diner. Sooo big, it could feed a whole family..... #noflour #nosugar #utensukker
#utensukkerogmel #glutenfritt #glutenfree #blelunch #blemaintenance #brightlinebites #brightlineeating #sunnmat #sunnlivsstil #sukkerfri #sukkerfritt #spisdegfri #healthyfood #healthylifestyle #healthyliving #healthylunch #salat #healthycooking #salad #lettereliv #vektnedgang #weightloss #weightlossjourney #fargerikmat #lunch #lunsj
Dagens lunsj; På en lokal Diner på vei til Wilmington, DE. Cobb salat med dressing på siden. Stor nok for en hel familie..... 🙈😅😂 Today’s lunch; Cobb salad on a local diner. Sooo big, it could feed a whole family..... #noflour  #nosugar  #utensukker  #utensukkerogmel  #glutenfritt  #glutenfree  #blelunch  #blemaintenance  #brightlinebites  #brightlineeating  #sunnmat  #sunnlivsstil  #sukkerfri  #sukkerfritt  #spisdegfri  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthyliving  #healthylunch  #salat  #healthycooking  #salad  #lettereliv  #vektnedgang  #weightloss  #weightlossjourney  #fargerikmat  #lunch  #lunsj 
F R Y S T  G O D I S 🇬🇧Below. Snart ett år sedan jag slutade äta vitt socker och nu drömmer jag om smågodis och är så sötsugen att jag smäller av!!😳🍭
Tack och lov hittade jag några energibollar i frysen och lite bär... övervägde ett tag att äta barnens popcorn...
Men nu kör vi fredagsmys och jag tror att det hör löser min craving. Bara jag inte går i sömnen inatt🤪
Receptet finns på bloggen länk i profilen @livsomstandligheter 👈🏻
.
🇬🇧Dreamt of white sugar treats the other night... I’m craving candy really bad... luckily I found these energy balls in the freezer 😅
Hope you have a wonderful Friday!💛
.
.
.
#energibollar #rawballs #paleobollar #paleosnacks #aipsnacks #bakasockerfritt #paleosverige #glutenfree #glutenfritt
#grainanddairyfree #grainfree #frifrånsocker 
#antiinflammatorydiet #antiinflammatoriskkost
F R Y S T G O D I S 🇬🇧Below. Snart ett år sedan jag slutade äta vitt socker och nu drömmer jag om smågodis och är så sötsugen att jag smäller av!!😳🍭 Tack och lov hittade jag några energibollar i frysen och lite bär... övervägde ett tag att äta barnens popcorn... Men nu kör vi fredagsmys och jag tror att det hör löser min craving. Bara jag inte går i sömnen inatt🤪 Receptet finns på bloggen länk i profilen @livsomstandligheter 👈🏻 . 🇬🇧Dreamt of white sugar treats the other night... I’m craving candy really bad... luckily I found these energy balls in the freezer 😅 Hope you have a wonderful Friday!💛 . . . #energibollar  #rawballs  #paleobollar  #paleosnacks  #aipsnacks  #bakasockerfritt  #paleosverige  #glutenfree  #glutenfritt  #grainanddairyfree  #grainfree  #frifrånsocker  #antiinflammatorydiet  #antiinflammatoriskkost