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Das Rezept von @tastykaty für ein #kichererbsenbrot musste ich einfach ausprobieren - sieht gut aus, oder?
Ich hab es noch etwas #histaminarm angepasst und statt chia Samen lieber #leinsamen genommen (irgendwie vertrag ich die besser und sind ja bekanntermaßen heimisches #superfood). Das Backpulver hab ich durch #natron ersetzt und einen Teil #reismehl beigemischt. 
Mein #selbstgebackenesbrot gibt's morgen Mittag mit Gemüse aus dem slowcooker. Mal sehen, ob ich das Brot vertrage: die  Histaminintoleranz sagt pauschal zur Kichererbse NEIN - #ayurveda zu meinem #pittadosha JA.

Ob die Jahrtausende alte Lehre vom Leben oder die Schulmedizin die Nase vorne hat? 
#foodprep #lowhistamine #foodintolerance #pitta #histaminintoleranz #hülsenfrüchte #ayurvediccooking #ayurvedafood #histamine #glutenfree #glutenfrei
Das Rezept von @tastykaty für ein #kichererbsenbrot  musste ich einfach ausprobieren - sieht gut aus, oder? Ich hab es noch etwas #histaminarm  angepasst und statt chia Samen lieber #leinsamen  genommen (irgendwie vertrag ich die besser und sind ja bekanntermaßen heimisches #superfood ). Das Backpulver hab ich durch #natron  ersetzt und einen Teil #reismehl  beigemischt. Mein #selbstgebackenesbrot  gibt's morgen Mittag mit Gemüse aus dem slowcooker. Mal sehen, ob ich das Brot vertrage: die Histaminintoleranz sagt pauschal zur Kichererbse NEIN - #ayurveda  zu meinem #pittadosha  JA. Ob die Jahrtausende alte Lehre vom Leben oder die Schulmedizin die Nase vorne hat? #foodprep  #lowhistamine  #foodintolerance  #pitta  #histaminintoleranz  #hülsenfrüchte  #ayurvediccooking  #ayurvedafood  #histamine  #glutenfree  #glutenfrei 
🍕 Pizza con pomodoro e pesto ligure
📍Pizzeria Mamma Mia, Finale Ligure (SV)
🍽️ Questa pizzeria si trova proprio sul lungo mare di Finale Ligure, una bella location e delle belle idee per chi non mangia senza glutine. Purtroppo la base della pizza è la base surgelata della Schär, il condimento è buono ma ho trovato il costo eccessivo rispetto al prodotto (14€ pizza col pesto e un paio di euro in meno la Margherita). Comunque uno dei pochi posti forniti di prodotti senza glutine a Finale! 🍕🤯
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🍽️ This pizzeria is placed on the promenade of Finale Ligure, a beautiful location. Unfortunately the pizza was the frozen one by Schär, the toppings tasted very good but I think that the prize is too high for these products (14€ for the pizza with pesto). Anyway it's one of the few places that have gluten free products in Finale! 🤯🍕
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#whereucaneat #glutenfree #glutenfreefood #glutenfreelife #celiachia #senzaglutine #firstpost #followus #celiacfood #celiachiaitalia #nogluten #glutenfrei #food #foodbloggers #review #withoutgluten #recensioni #pizza #pesto #pomodoro #Liguria #italy #italia #finaleligure #travelling #travellers #mammamia
🍕 Pizza con pomodoro e pesto ligure 📍Pizzeria Mamma Mia, Finale Ligure (SV) 🍽️ Questa pizzeria si trova proprio sul lungo mare di Finale Ligure, una bella location e delle belle idee per chi non mangia senza glutine. Purtroppo la base della pizza è la base surgelata della Schär, il condimento è buono ma ho trovato il costo eccessivo rispetto al prodotto (14€ pizza col pesto e un paio di euro in meno la Margherita). Comunque uno dei pochi posti forniti di prodotti senza glutine a Finale! 🍕🤯 . 🍽️ This pizzeria is placed on the promenade of Finale Ligure, a beautiful location. Unfortunately the pizza was the frozen one by Schär, the toppings tasted very good but I think that the prize is too high for these products (14€ for the pizza with pesto). Anyway it's one of the few places that have gluten free products in Finale! 🤯🍕 . #whereucaneat  #glutenfree  #glutenfreefood  #glutenfreelife  #celiachia  #senzaglutine  #firstpost  #followus  #celiacfood  #celiachiaitalia  #nogluten  #glutenfrei  #food  #foodbloggers  #review  #withoutgluten  #recensioni  #pizza  #pesto  #pomodoro  #Liguria  #italy  #italia  #finaleligure  #travelling  #travellers  #mammamia 
Werbung, da Nennung. OMG ich habe diesen Kuchen einfach mal kurz inhaliert 😍 war der lecker... jeder der in #stuttgart lust auf einen #Kaffee, #kuchen oder #macrons hat sollte bei @isabellaglutenfreiepatisserie vorbei schauen. So viele tolle Törtchen... hätte am liebsten alle genommen 😍❤️ auch für herzhaft war was dabei... freue mich jetzt schon auf meinen nächsten Besuch 😊 #isabellaglutenfreiepatisserie #kuchen #glutenfrei #lecker #leckerkuchenessen #instafood #instalove #love #bettertogether #inlove #dessertliebe #himbeer #chocolatecheesecake #kokos #schockverliebt #verliebt #mhhhh
Werbung, da Nennung. OMG ich habe diesen Kuchen einfach mal kurz inhaliert 😍 war der lecker... jeder der in #stuttgart  lust auf einen #Kaffee , #kuchen  oder #macrons  hat sollte bei @isabellaglutenfreiepatisserie vorbei schauen. So viele tolle Törtchen... hätte am liebsten alle genommen 😍❤️ auch für herzhaft war was dabei... freue mich jetzt schon auf meinen nächsten Besuch 😊 #isabellaglutenfreiepatisserie  #kuchen  #glutenfrei  #lecker  #leckerkuchenessen  #instafood  #instalove  #love  #bettertogether  #inlove  #dessertliebe  #himbeer  #chocolatecheesecake  #kokos  #schockverliebt  #verliebt  #mhhhh 
Heute gibt's freestyle Ramen aus ausgekochte Gemüsesuppe 👌👌👌🤗🤗🤗 #vegan #glutenfrei #plantbased #ramen #suppe #buntistdiedevise
PASTA😁 Wholegrain (or brownrice) pasta with red cabbage, red bell pepper, broccoli, kidney beans, carrots, onion/garlic/curcuma and miso/pepper/mustardseedpowder in a sauce made from almondbutter and tomato paste..
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This recipe was inspired from @atilla_hildmann and his book #veganforyouth.
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DID YOU KNOW?🌱 Nutritionfacts No. 124
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Eat the rainbow: .
🥕BETACAROTENE: Carrots
-> there are studies suggesting treatment for several diseases such as heart disease, macular degeneration to alcoholism, epilepsy, psoriasis, Parkinson etc.
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🍅🌶 LYCOPENE: Tomatoe/Bell pepper
-> there are studies showing some evidence that it can be very beneficial in preventing heart disease and prostate cancer.
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⚅ANTHOCYANIN: Red cabbage
-> there are studies showing that it may protect against heart disease, obesity, and breast cancer.
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🥦LUTEIN: Broccoli -> there are studies showing that it may protect the eyes from (damaging)blue light as well as help to prevent macular degeneration and cataracts.
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⬜ QUERCETIN: Garlic/onion
-> there are studies showing that it has powerful anti-inflammatory properties and that it may help fight chronic diseases like heart disease and cancer.
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🍲 FIBRE: wholegrain pasta
-> there are studies indicating that it helps to protect the digestive tract, to prevent colon cancer, and possibly to protect against heart diseases.
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#LiftUpYourHealth #lifestylemedicine #ernährungsberatung #Nutritionfacts 
#hownottodie
#HEREsmyfood #yougottaeatthis #Vollwertig #wfpbno #vegandeutschland #münchenvegan 
#vegangermany
#veganrecipes
#plantbasedfamily #veganefamilien #bestofvegan #nomnom #yummyinmytummy #foodporn
#eattherainbow #5aday #pastalover #oilfreevegan #glutenfrei #glutenfree
PASTA😁 Wholegrain (or brownrice) pasta with red cabbage, red bell pepper, broccoli, kidney beans, carrots, onion/garlic/curcuma and miso/pepper/mustardseedpowder in a sauce made from almondbutter and tomato paste.. . This recipe was inspired from @atilla_hildmann and his book #veganforyouth . . DID YOU KNOW?🌱 Nutritionfacts No. 124 . Eat the rainbow: . 🥕BETACAROTENE: Carrots -> there are studies suggesting treatment for several diseases such as heart disease, macular degeneration to alcoholism, epilepsy, psoriasis, Parkinson etc. . 🍅🌶 LYCOPENE: Tomatoe/Bell pepper -> there are studies showing some evidence that it can be very beneficial in preventing heart disease and prostate cancer. . ⚅ANTHOCYANIN: Red cabbage -> there are studies showing that it may protect against heart disease, obesity, and breast cancer. . 🥦LUTEIN: Broccoli -> there are studies showing that it may protect the eyes from (damaging)blue light as well as help to prevent macular degeneration and cataracts. . ⬜ QUERCETIN: Garlic/onion -> there are studies showing that it has powerful anti-inflammatory properties and that it may help fight chronic diseases like heart disease and cancer. . 🍲 FIBRE: wholegrain pasta -> there are studies indicating that it helps to protect the digestive tract, to prevent colon cancer, and possibly to protect against heart diseases. . #LiftUpYourHealth  #lifestylemedicine  #ernährungsberatung  #Nutritionfacts   #hownottodie  #HEREsmyfood  #yougottaeatthis  #Vollwertig  #wfpbno  #vegandeutschland  #münchenvegan   #vegangermany  #veganrecipes  #plantbasedfamily  #veganefamilien  #bestofvegan  #nomnom  #yummyinmytummy  #foodporn  #eattherainbow  #5aday  #pastalover  #oilfreevegan  #glutenfrei  #glutenfree 
Die Kürbis Saison hat begonnen -yeah! Das Rezept findet ihr auf meinem Blog!👆 Pumpkin season started -yeah!
Recipe is on my blog now!👆 #glutenfree #milkfree #eggfree #pumpkin #pumpkinseason🎃 #healthyfood #pumpkinsoup #glutenfrei #milchfrei #eifrei #vegan #kürbis #kürbissuppe #gesundessen
Guten Abend ihr Lieben! Weil wir uns heute Abend noch ein Haus angesehen haben, gibt es erst jetzt diese Linsensuppe. Aber sie ist trotzdem schnell gemacht. Für 4 Portionen braucht ihr:
100 gr in Ringe geschnittenen Lauch
1 klein gehackte Zwiebel
2 Knoblauchzehen
250 gr Möhren
3 EL Sekem 
300gr rote Linsen
500 ml Gemüsebouillon 
Den Lauch, die Zwiebel, den Knoblauch und die Möhren für 10 Min in etwas Öl andünsten. Anschliessend mit Sekem würzen und kurz durchrühren. Dann die Linsen dazu und mit der Brühe ablöschen und für 25 Min köcheln lassen. Zum Schluss nochmals mit Salz und Chili abschmecken und mit einem Klacks (Soya-) Joghurt anrichten. 
So, ich hab jetzt aber auch Hunger! Macht euch einen schönen Abend 
_____________________________________________ #somethinggood #foodminimalism #glutenfree #glutenfrei #glutenfreevegan #vegan #veganfood #veganfoodshare #veganrecipes #vegandeutschland #plantbased #eatclean #cleaneating #healthyfood #healthyrecipes #gesundessen #lentils #lentilsoup #hausgemacht #omawärestolz #dinner #gesunderezepte #recipe
Guten Abend ihr Lieben! Weil wir uns heute Abend noch ein Haus angesehen haben, gibt es erst jetzt diese Linsensuppe. Aber sie ist trotzdem schnell gemacht. Für 4 Portionen braucht ihr: 100 gr in Ringe geschnittenen Lauch 1 klein gehackte Zwiebel 2 Knoblauchzehen 250 gr Möhren 3 EL Sekem 300gr rote Linsen 500 ml Gemüsebouillon Den Lauch, die Zwiebel, den Knoblauch und die Möhren für 10 Min in etwas Öl andünsten. Anschliessend mit Sekem würzen und kurz durchrühren. Dann die Linsen dazu und mit der Brühe ablöschen und für 25 Min köcheln lassen. Zum Schluss nochmals mit Salz und Chili abschmecken und mit einem Klacks (Soya-) Joghurt anrichten. So, ich hab jetzt aber auch Hunger! Macht euch einen schönen Abend _____________________________________________ #somethinggood  #foodminimalism  #glutenfree  #glutenfrei  #glutenfreevegan  #vegan  #veganfood  #veganfoodshare  #veganrecipes  #vegandeutschland  #plantbased  #eatclean  #cleaneating  #healthyfood  #healthyrecipes  #gesundessen  #lentils  #lentilsoup  #hausgemacht  #omawärestolz  #dinner  #gesunderezepte  #recipe 
Ich wusste nicht, wie geil Fudge sein kann. Aber dieses Rum-Raisin Fudge hat es mir gezeigt. Himmlisch.
Kennt ihr diese Marke? @meltingpot_fudge
OMG- did not know how amazing fudge can be til this rum-raisin Fudge showed it to me. Heaven.
You know this Brand? @meltingpot_fudge

#glutenfrei #glutenfri #glutenfree #sansgluten #senzaglutine #fudge #foodporn #snack #treat #yummy #stronger #carbs #fat #butter #sweettooth #coeliac #celiac #instafood #guiltfree #rumraisin #rum #raisin #heaven
Ich wusste nicht, wie geil Fudge sein kann. Aber dieses Rum-Raisin Fudge hat es mir gezeigt. Himmlisch. Kennt ihr diese Marke? @meltingpot_fudge OMG- did not know how amazing fudge can be til this rum-raisin Fudge showed it to me. Heaven. You know this Brand? @meltingpot_fudge #glutenfrei  #glutenfri  #glutenfree  #sansgluten  #senzaglutine  #fudge  #foodporn  #snack  #treat  #yummy  #stronger  #carbs  #fat  #butter  #sweettooth  #coeliac  #celiac  #instafood  #guiltfree  #rumraisin  #rum  #raisin  #heaven 
GENUSS macht SCHLANK 🙌🏻 |enthält Werbung| Fleißige Hörer von meinem Podcast 🎙#erfolgreichAbnehmen haben schon in der ein oder anderen Episode gehört, das Genuss 😋 unheimlich wichtig ist um abzunehmen. Aber warum?
.
👉🏻 Genussmomente entspannen. Dadurch werden STRESSHORMONE abgebaut, die eine Abnahme erschweren oder sogar ganz Blockieren.
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👉🏻 Wenn wir nicht regelmäßig genießen, macht sich ein Gefühl von VERZICHT breit. Das wiederum sorgt dafür, dass wir mit unserer Ernährung nicht zufrieden sind und schneller in emotionales Essen verfallen.
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👉🏻 Genuss verhindert ESKALATION (z.B. in Form von ungeplanten Cheatdays). Wer den Schokoriegel bewusst genießt, schmeckt, wahrnimmt ist sehr wahrscheinlich nach einem Zufrieden (und hat bitte kein schlechtes Gewissen!!!) Schlingt man ihn nebenbei herunter könnte man gleich noch einen essen (oder verfällt sogar in eine „jetzt ist es auch egal“-Stimmung.
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Auch Abnehmen bedeutet genießen 😍👙 Auf meinem Blog gibt es Rezepte für zuckerfreie Nougatschokolade 🍫😋, Lava Cake mit flüssigen Kern oder auch Pizza 🍕 Wenn ich mein Gewicht halte gibt es auch regelmäßig „echte“ Süßigkeiten, Gebäck oder eine schöne Pizza beim Italiener. Und das beste ist - ich fühle mich danach glücklich und brauche nicht noch mehr 💕 Mein persönlicher Genussmoment ist auch der morgendliche Milchkaffee im Bademantel auf dem Sofa 🙏🏻❤️ .
Ich baue TÄGLICH Genussmomente ein und bin so das emotionale Essen losgeworden. Habt ihr schonmal ausprobieren täglich bewusst zu genießen? Wie sind eure Erfahrungen?
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🎙PODCAST🎙“erfolgreich Abnehmen“ auf ↠ SPOTIFY und ↠ iTUNES ↠ ↠ ↠ Links im Profil
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👙Ernährung 👙 ich ernähre mich nach meinem eigenen Ernährungsprogramm #eve (www.eve-programm.de) ↠ ↠ ↠ Link im Profil
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👩🏽‍💻BLOG👩🏽‍💻www.deboragroneberg.de ↠ ↠ ↠ Link im Profil
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#deboragroneberg #eveprogramm #teameve #ernährungsberatung #AbnehmenMitGenuss
GENUSS macht SCHLANK 🙌🏻 |enthält Werbung| Fleißige Hörer von meinem Podcast 🎙#erfolgreichAbnehmen  haben schon in der ein oder anderen Episode gehört, das Genuss 😋 unheimlich wichtig ist um abzunehmen. Aber warum? . 👉🏻 Genussmomente entspannen. Dadurch werden STRESSHORMONE abgebaut, die eine Abnahme erschweren oder sogar ganz Blockieren. . 👉🏻 Wenn wir nicht regelmäßig genießen, macht sich ein Gefühl von VERZICHT breit. Das wiederum sorgt dafür, dass wir mit unserer Ernährung nicht zufrieden sind und schneller in emotionales Essen verfallen. . 👉🏻 Genuss verhindert ESKALATION (z.B. in Form von ungeplanten Cheatdays). Wer den Schokoriegel bewusst genießt, schmeckt, wahrnimmt ist sehr wahrscheinlich nach einem Zufrieden (und hat bitte kein schlechtes Gewissen!!!) Schlingt man ihn nebenbei herunter könnte man gleich noch einen essen (oder verfällt sogar in eine „jetzt ist es auch egal“-Stimmung. . Auch Abnehmen bedeutet genießen 😍👙 Auf meinem Blog gibt es Rezepte für zuckerfreie Nougatschokolade 🍫😋, Lava Cake mit flüssigen Kern oder auch Pizza 🍕 Wenn ich mein Gewicht halte gibt es auch regelmäßig „echte“ Süßigkeiten, Gebäck oder eine schöne Pizza beim Italiener. Und das beste ist - ich fühle mich danach glücklich und brauche nicht noch mehr 💕 Mein persönlicher Genussmoment ist auch der morgendliche Milchkaffee im Bademantel auf dem Sofa 🙏🏻❤️ . Ich baue TÄGLICH Genussmomente ein und bin so das emotionale Essen losgeworden. Habt ihr schonmal ausprobieren täglich bewusst zu genießen? Wie sind eure Erfahrungen? . . . —————————————— 🎙PODCAST🎙“erfolgreich Abnehmen“ auf ↠ SPOTIFY und ↠ iTUNES ↠ ↠ ↠ Links im Profil —————————————— 👙Ernährung 👙 ich ernähre mich nach meinem eigenen Ernährungsprogramm #eve  (www.eve-programm.de) ↠ ↠ ↠ Link im Profil —————————————— 👩🏽‍💻BLOG👩🏽‍💻www.deboragroneberg.de ↠ ↠ ↠ Link im Profil —————————————— #deboragroneberg  #eveprogramm  #teameve  #ernährungsberatung  #AbnehmenMitGenuss 
#Kartoffelbrötchen ala Tj 💃
Ich hatte so einen Hunger auf Burger, also dachte ich warum meine Portion Kartoffeln am Abend nicht mal anders 😅 Ich sag euch, die Brötchen sind der WAHNSINN. 
Rückentraining gestern war sehr gut, Muskelkater lässt grüßen, mein Gewicht hab auch diesmal verdoppelt. 💪

Das heutige Training war auch gut nur meine Energie war nicht so da wie gestern. Trizeps Beine und Arme. 
So für mich heißt es jetzt Feierabend. Habt einen schönen Abend ❤ 
#trainingday #bizeps #beintraining #armtraining #muskelaufbau #bodytransformation #motivation #lowfat #kartoffelbrötchen #burger #fitfam #bodyfitness #hclf #cleaneating #workout #staystrong #fitmom #fitnesslife #glutenfrei #aufgebenistkeineoption
#Kartoffelbrötchen  ala Tj 💃 Ich hatte so einen Hunger auf Burger, also dachte ich warum meine Portion Kartoffeln am Abend nicht mal anders 😅 Ich sag euch, die Brötchen sind der WAHNSINN. Rückentraining gestern war sehr gut, Muskelkater lässt grüßen, mein Gewicht hab auch diesmal verdoppelt. 💪 Das heutige Training war auch gut nur meine Energie war nicht so da wie gestern. Trizeps Beine und Arme. So für mich heißt es jetzt Feierabend. Habt einen schönen Abend ❤ #trainingday  #bizeps  #beintraining  #armtraining  #muskelaufbau  #bodytransformation  #motivation  #lowfat  #kartoffelbrötchen  #burger  #fitfam  #bodyfitness  #hclf  #cleaneating  #workout  #staystrong  #fitmom  #fitnesslife  #glutenfrei  #aufgebenistkeineoption 
Spéciale @sandrinetomezak avec des #buddhabowl : patates douces rôties / quinoa rouge champignons noisettes et persil / betterave crue / pousses d'épinard concombre roquette grenade / radis et son pesto de fanes de radis et queues de persil et déjà rangé ds sa box pour les repas du boulot. Tous les légumes viennent du @locavorium comme d'hab'! #locavore #noglu #gfree #glutenfrei #glutenfree #sansgluten #senzaglutine #singluten #homemade #faitmaison #miammiam #yummy
Spéciale @sandrinetomezak avec des #buddhabowl  : patates douces rôties / quinoa rouge champignons noisettes et persil / betterave crue / pousses d'épinard concombre roquette grenade / radis et son pesto de fanes de radis et queues de persil et déjà rangé ds sa box pour les repas du boulot. Tous les légumes viennent du @locavorium comme d'hab'! #locavore  #noglu  #gfree  #glutenfrei  #glutenfree  #sansgluten  #senzaglutine  #singluten  #homemade  #faitmaison  #miammiam  #yummy 
Зацените что нашла ! Не думала ,что такое может существовать! Слышала,что существуют какие-то полоски (тесторы). На западе очень популярная штуковина #тестор 
#безглютена #glutenfrei #glutenfree #noglutenhere #nogluten
*könnte Werbung enthalten*

Soooooo richtig lecker war das. Ein Chili sin Carne aber dafür mit Kürbis.

Rezept:
In einem Topf Öl erhitzen und 2 gewürfelte Zwiebeln und 5 gehackte Knoblauchzehen darin anbraten. Dann den gewürfelten Kürbis dazu und kräftig mit braten. Mit einer Dose geschälte, gehackte Tomaten ablöschen. Die Dose ein mal mit Wasser befüllen und ebenfalls in den Topf geben. Den Kürbis nun garen. Am Ende der Garzeit kommt Tomatenmark in die Soße, 400g Kidneybohnen und eine kleine Dose Mais dazu. Dann mit Salz, Pfeffer, Cayennepfeffer, Kreuzkümmel und Chili abschmecken. Serviert wird das Ganze mit einem Löffel Schmand, den ich leider erst nach dem Foto bei mir hinzugefügt habe 😒

#lchf #lchfdeutschland #lowcarbhighfat #keto #ketogenic #ketodeutschland #paleo #banting #sugerfree #sugarfreelife #grainfree #glutenfrei #eatmorefat #helthyfat #healthyfood #healty #morefatplease #healtylife #healtylifestyle #healtybody #healthyheart #healthysoul #rezepte #kochen #essen #rezeptefürjedentag #rezeptidee #rezeptideen #rezeptideenfürjedentag
*könnte Werbung enthalten* Soooooo richtig lecker war das. Ein Chili sin Carne aber dafür mit Kürbis. Rezept: In einem Topf Öl erhitzen und 2 gewürfelte Zwiebeln und 5 gehackte Knoblauchzehen darin anbraten. Dann den gewürfelten Kürbis dazu und kräftig mit braten. Mit einer Dose geschälte, gehackte Tomaten ablöschen. Die Dose ein mal mit Wasser befüllen und ebenfalls in den Topf geben. Den Kürbis nun garen. Am Ende der Garzeit kommt Tomatenmark in die Soße, 400g Kidneybohnen und eine kleine Dose Mais dazu. Dann mit Salz, Pfeffer, Cayennepfeffer, Kreuzkümmel und Chili abschmecken. Serviert wird das Ganze mit einem Löffel Schmand, den ich leider erst nach dem Foto bei mir hinzugefügt habe 😒 #lchf  #lchfdeutschland  #lowcarbhighfat  #keto  #ketogenic  #ketodeutschland  #paleo  #banting  #sugerfree  #sugarfreelife  #grainfree  #glutenfrei  #eatmorefat  #helthyfat  #healthyfood  #healty  #morefatplease  #healtylife  #healtylifestyle  #healtybody  #healthyheart  #healthysoul  #rezepte  #kochen  #essen  #rezeptefürjedentag  #rezeptidee  #rezeptideen  #rezeptideenfürjedentag 
Pieczona papryka wypełniona po brzegi kaszą jaglaną oraz mięsem mielonym. Doprawiona dużą ilością cebulki, czosnku I aromatycznych ziół. Całość zapiekana w intensywnym sosie pomidorowym 😋
#celiakia #celiakiatoniekoniecświata #dietabezglutenowa #bezglutenu #codzienniebezglutenu #coeliac #bezglutenowe #healthycooking #zdrowejedzenie #glutenfree #kaszajaglana #glutenfrei #senzaglutine #sansgluten #fitjedzenie #papryka #obiad #rybkabezglutenowa
@endzsi78 ez a serpenyős pizza brutál jó!!!!Köszi a receptet!!!#kattantkaja lett 😋
#szafifree #glutenfrei #glutenmentes #glutenfree #laktosefrei #lactosfree #laktozmentes #diet #fittfood #pizza #healthylifestyle #healthy
https://fittkonyha.com/vekony-tesztas-serpenyos-pizza/
Wenn die Pizza nicht mehr zu dir kommt, musst du halt selbst zur Pizza.
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#nixmehrmitLieferdienst #Pizzatogo #theartisan #glutenfrei #glutenfree #glutenfreeliving
This is the Dirty Burger from @dirtyburgerldn the other weekend 🍔. I need to learn to stop ordering burgers on deliveroo as 90% of the time they arrive very overcooked and lukewarm... but I still ate it all 👀 and they’re delicious freshly cooked! 
#glutenfree #lowfodmap #cheeseburger #dirtyburger #lowfructose #fructosefriendly #wheatfree #soyfree #glutenfreelife #nogluten #sansgluten #glutenfritt #senzaglutine #glutenvrij #glutenfrei #singluten #freefrom #foodallergies #fodmap #foodie #foodstagram #instafood
This is the Dirty Burger from @dirtyburgerldn the other weekend 🍔. I need to learn to stop ordering burgers on deliveroo as 90% of the time they arrive very overcooked and lukewarm... but I still ate it all 👀 and they’re delicious freshly cooked! #glutenfree  #lowfodmap  #cheeseburger  #dirtyburger  #lowfructose  #fructosefriendly  #wheatfree  #soyfree  #glutenfreelife  #nogluten  #sansgluten  #glutenfritt  #senzaglutine  #glutenvrij  #glutenfrei  #singluten  #freefrom  #foodallergies  #fodmap  #foodie  #foodstagram  #instafood 
Calling all vegetarians! There’s a new post on my blog - 8 tried and tested gluten free products! Click the link in my bio to read it. How many of these have you tried?? Do you think it’s easier nowadays to find gluten free vegetarian products? 💛 #theglutenfreeblogger
Calling all vegetarians! There’s a new post on my blog - 8 tried and tested gluten free products! Click the link in my bio to read it. How many of these have you tried?? Do you think it’s easier nowadays to find gluten free vegetarian products? 💛 #theglutenfreeblogger 
BITTERSTOFFE SIND ECKELIG.
BITTERSTOFFE SIND ECKELIG.
🥕🌶️🥦KOCHBOX🥦🌶️🥕 Nun hat die Neugierde gesiegt... Ich teste  die Hello Fresh Kochbox. Meine Schwester hat mich überzeugt, dass ich das unbedingt tun muss😆. Gab auch einen Gutschein der beibder Bestellung verrechnet wurde. Die Woche sind wir hier statt 7 nur zu 3. manchmal zu 4... 4 ist ja das Maximum der zu bekochenden Personen..Samstag kam das Paket! Alles top verpackt, gut gekühlt und die Zutaten zu jedem Gericht bereits zusammengestellt ... Und mein Thermomix ist in die Rezepte integriert😍👍Am Montag gings los... Schweinefilet mit Pesto... Gestern herzhafter Hähnchentopf und heute gab es ein Buntes Kokos-Gemüse Curry 🍛 Alle bisher getesteten Gerichte haben die Esser aufgrund der Frische, dem vielen Gemüse, zarten Fleisch und der Würze überzeugt!... Und wie viel Zeit man plötzlich hat😍 Kein Überlegen 🤔 was man kocht, wo man es einkauft und das Schleppen entfällt auch... Kühlschrank auf und los gehts🍾🎉Nächste Woche ist der Luxus leider wieder vorbei und ich muss mir wieder selber Gedanken machen😣 aber eins ist sicher☝️wenn es die Box irgendwann mal für Grossfamilien gibt, bin ich der 1. Dauerabonnent☝️😆 *Alles selber bezahlt aber trotzdem Werbung da Namensnennung* #hellofresh #kochbox #kochen #mummyblogger #familyblogger #foodblogger #foodporn #instafood #essenistliebe #essen #mumof4 #mami #glutenfrei #test #produkttester #produktempfehlung #insta #essengehtimmer #food #foodie #spaß #kochliebe #frisch #helthyfood #easy #thermomix
🥕🌶️🥦KOCHBOX🥦🌶️🥕 Nun hat die Neugierde gesiegt... Ich teste die Hello Fresh Kochbox. Meine Schwester hat mich überzeugt, dass ich das unbedingt tun muss😆. Gab auch einen Gutschein der beibder Bestellung verrechnet wurde. Die Woche sind wir hier statt 7 nur zu 3. manchmal zu 4... 4 ist ja das Maximum der zu bekochenden Personen..Samstag kam das Paket! Alles top verpackt, gut gekühlt und die Zutaten zu jedem Gericht bereits zusammengestellt ... Und mein Thermomix ist in die Rezepte integriert😍👍Am Montag gings los... Schweinefilet mit Pesto... Gestern herzhafter Hähnchentopf und heute gab es ein Buntes Kokos-Gemüse Curry 🍛 Alle bisher getesteten Gerichte haben die Esser aufgrund der Frische, dem vielen Gemüse, zarten Fleisch und der Würze überzeugt!... Und wie viel Zeit man plötzlich hat😍 Kein Überlegen 🤔 was man kocht, wo man es einkauft und das Schleppen entfällt auch... Kühlschrank auf und los gehts🍾🎉Nächste Woche ist der Luxus leider wieder vorbei und ich muss mir wieder selber Gedanken machen😣 aber eins ist sicher☝️wenn es die Box irgendwann mal für Grossfamilien gibt, bin ich der 1. Dauerabonnent☝️😆 *Alles selber bezahlt aber trotzdem Werbung da Namensnennung* #hellofresh  #kochbox  #kochen  #mummyblogger  #familyblogger  #foodblogger  #foodporn  #instafood  #essenistliebe  #essen  #mumof4  #mami  #glutenfrei  #test  #produkttester  #produktempfehlung  #insta  #essengehtimmer  #food  #foodie  #spaß  #kochliebe  #frisch  #helthyfood  #easy  #thermomix 
#LowCarb Müsli mit Physalis 😋 ⏰ 
Mit unserem leckeren Orient-Knusper Müsli bekommst du den vollen Geschmacks-Kick mit Zimt, Ingwer und Kardamon. Dazu ein frisch aufgebrühter Kaffee oder starker Pfefferminztee und mit viel Phantasie… mmmhhhmmm… 🤩 ☕

Unsere große Rabatt-Aktion – 10 % auf alle Müslis und Müsliprodukte geht noch bis Morgen!

Schonend geröstete #Kokosnuss 🥥, Mandeln, Leinsamen und köstliche Sesam-Krokantstückchen mischen sich zu gerade mal 6,3g KH auf 100g - Es ist #paleo #glutenfrei, sojafrei und #vegan 👌 
Unser Müsli 🥣 ist mit Erythrit gesüßt, dem einzigen Lowcarb Zucker, der Deinen Blutzuckerspiegel definitiv NICHT ansteigen lässt. Erythrit hat keine Kalorien und keine verwertbaren Kohlenhydrate hat und somit perfekt für #keto geeignet 😍💪. Die ganze Auswahl unserer Müslis findet Ihr hier: www.simplyketo.de ❤️ Den klickbaren Link gibt es im Profil 🎈
#LowCarb  Müsli mit Physalis 😋 ⏰ Mit unserem leckeren Orient-Knusper Müsli bekommst du den vollen Geschmacks-Kick mit Zimt, Ingwer und Kardamon. Dazu ein frisch aufgebrühter Kaffee oder starker Pfefferminztee und mit viel Phantasie… mmmhhhmmm… 🤩 ☕ Unsere große Rabatt-Aktion – 10 % auf alle Müslis und Müsliprodukte geht noch bis Morgen! Schonend geröstete #Kokosnuss  🥥, Mandeln, Leinsamen und köstliche Sesam-Krokantstückchen mischen sich zu gerade mal 6,3g KH auf 100g - Es ist #paleo  #glutenfrei , sojafrei und #vegan  👌 Unser Müsli 🥣 ist mit Erythrit gesüßt, dem einzigen Lowcarb Zucker, der Deinen Blutzuckerspiegel definitiv NICHT ansteigen lässt. Erythrit hat keine Kalorien und keine verwertbaren Kohlenhydrate hat und somit perfekt für #keto  geeignet 😍💪. Die ganze Auswahl unserer Müslis findet Ihr hier: www.simplyketo.de ❤️ Den klickbaren Link gibt es im Profil 🎈
Miso noodle soup with sticky ginger pork and veg inspired by @glutenattack ☺️. Super tasty and really easy to make, just add miso paste, quick cook rice noodles, gf soy sauce and boiling water to your bowl, let sit for 5 mins then add your toppings and enjoy! We love a quick weeknight meal 🙏. I made the sticky pork by marinating pork steak in ginger, five spice, maple syrup and soy and frying until caramelised and cooked through 😍 delish! Would also work well with chicken, salmon, tofu - whatever you fancy! Looking forward to getting home and having this again tonight 😋.
Miso noodle soup with sticky ginger pork and veg inspired by @glutenattack ☺️. Super tasty and really easy to make, just add miso paste, quick cook rice noodles, gf soy sauce and boiling water to your bowl, let sit for 5 mins then add your toppings and enjoy! We love a quick weeknight meal 🙏. I made the sticky pork by marinating pork steak in ginger, five spice, maple syrup and soy and frying until caramelised and cooked through 😍 delish! Would also work well with chicken, salmon, tofu - whatever you fancy! Looking forward to getting home and having this again tonight 😋.
Zucchini and carrot spaghetti 🥒🥕 with red bell pepper cashew cheese sauce 🍝🍜 lamb’s lettuce 🌱🌱 and with cashew cheese filled tomatoes and bell peppers 🍅🌶🧀
#vegan #rawvegan #rawfood #glutenfree #glutenfreevegan #healthy #healthyeating #eatclean #cleaneating #zucchinipasta #zucchininoodles #zucchininudeln #rohvegan #rohkost #rohköstlich #glutenfrei #glutenfreivegan #gesund #gesundessen #gesundundlecker #vital #vitalkost #vitalfroh
Zucchini and carrot spaghetti 🥒🥕 with red bell pepper cashew cheese sauce 🍝🍜 lamb’s lettuce 🌱🌱 and with cashew cheese filled tomatoes and bell peppers 🍅🌶🧀 #vegan  #rawvegan  #rawfood  #glutenfree  #glutenfreevegan  #healthy  #healthyeating  #eatclean  #cleaneating  #zucchinipasta  #zucchininoodles  #zucchininudeln  #rohvegan  #rohkost  #rohköstlich  #glutenfrei  #glutenfreivegan  #gesund  #gesundessen  #gesundundlecker  #vital  #vitalkost  #vitalfroh 
„WOW!“ Was für ein Tag – was für Impressionen!
Wir sagen „Danke!“ ❤️
.
Danke für so viel Zuspruch und Wertschätzung von Euch allen. Er war der Höhepunkt unser Festivitäten und Aktivitäten rund um unser 25-jähriges Firmenbestehen: der „Tag der offenen Tür“.
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In unserem Imageclip haben wir einige Momente des Jubiläums-Wochenendes zusammenfasst. 
Wir möchten uns an dieser Stelle auch ganz herzlich bei unseren fleißigen Mitarbeitern aus Produktion und Verwaltung bedanken, die mit ihrem persönlichen Engagement diesen Tag unvergesslich gemacht haben. Merci!
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Auf die nächsten 25 Jahre – mit Euch Fans & unserer Crew! ❤️
.
#pjentschura
„WOW!“ Was für ein Tag – was für Impressionen! Wir sagen „Danke!“ ❤️ . Danke für so viel Zuspruch und Wertschätzung von Euch allen. Er war der Höhepunkt unser Festivitäten und Aktivitäten rund um unser 25-jähriges Firmenbestehen: der „Tag der offenen Tür“. . In unserem Imageclip haben wir einige Momente des Jubiläums-Wochenendes zusammenfasst. Wir möchten uns an dieser Stelle auch ganz herzlich bei unseren fleißigen Mitarbeitern aus Produktion und Verwaltung bedanken, die mit ihrem persönlichen Engagement diesen Tag unvergesslich gemacht haben. Merci! . Auf die nächsten 25 Jahre – mit Euch Fans & unserer Crew! ❤️ . #pjentschura 
Roh-veganer Spinat-Avocado-Auflauf mit Cashewdressing und dazu Rohkostbrot
Roh-veganer Spinat-Avocado-Auflauf mit Cashewdressing und dazu Rohkostbrot
Guten Abend ihr Hübschen 😃 ich hab mir heute mal ein schönes Herbstessen gezaubert. Es gab Fusilli mit einer lecker würzigen Steinpilz-Hacksoße...War eine Premiere, weil ich sonst, wie wahrscheinlich die meisten, in der Regel nur Champignons mach, aber Leute - es lohnt sich! Ich hab getrocknete Steinpilze genommen und bääääm das Aroma ist einfach klasse! 😍 ich bin Fan 😁 
Genießt noch euren Abend 👋🏻👋🏻
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#pasta #nudeln #fusilli #glutenfrei #glutenfree #steinpilze #steinpilzsoße #herbstessen #abendessen #dinner #porcini #fungi #lecker #delicious #foodblogger #foodie #foodphotography #soulfood #ksgram #gloobyfood #huffposttaste
Guten Abend ihr Hübschen 😃 ich hab mir heute mal ein schönes Herbstessen gezaubert. Es gab Fusilli mit einer lecker würzigen Steinpilz-Hacksoße...War eine Premiere, weil ich sonst, wie wahrscheinlich die meisten, in der Regel nur Champignons mach, aber Leute - es lohnt sich! Ich hab getrocknete Steinpilze genommen und bääääm das Aroma ist einfach klasse! 😍 ich bin Fan 😁 Genießt noch euren Abend 👋🏻👋🏻 ........................................................... #pasta  #nudeln  #fusilli  #glutenfrei  #glutenfree  #steinpilze  #steinpilzsoße  #herbstessen  #abendessen  #dinner  #porcini  #fungi  #lecker  #delicious  #foodblogger  #foodie  #foodphotography  #soulfood  #ksgram  #gloobyfood  #huffposttaste 
Wenn ich Hunger habe, esse ich einfach ein paar Nüsse. Kann ja nicht schaden.. Oder etwa doch?🤔
Keine Frage Nüsse eignen sich aufgrund ihres hohen Gehalts an Proteinen und Ballaststoffen super dazu um den Hunger zu stillen. 
Dennoch gelten Nüsse auch als ein sehr kalorienreiches Nahrungsmittel. 
Bislang jedenfalls...
Denn neueste Forschungen zeigen, dass unser Körper gar nicht alle Kalorien aus Nüssen absorbiert. Manche Studien sprechen von 5 % der Kalorien, andere kamen zu dem Ergebnis, dass der Kaloriengehalt von Mandeln und Co. sogar bis zu 30 % niedriger sein könnte als auf den Verpackungen angegeben😱
Was lernen wir daraus?
Nüsse sind auch weiterhin ein guter Snack gegen Heißhunger, auf den Du nicht unbedingt verzichten musst. Dennoch solltest Du es nicht übertreiben. Denn auch, wenn der Kaloriengehalt am Ende etwas weniger ist als angegeben, sind Nüsse immer noch kalorienreicher als viele andere Lebensmittel. Belasse es daher am besten bei 10 Nüssen pro Tag und übertreibe es auch nicht mit Nussmehlen oder Nussmus. .
Mehr Abnehmtipps und Kochrezepte gewünscht?
Dann schau mal auf unserem Blog auf ➡️www.mybodyartist.de⬅️ vorbei!
Dort findest Du auch alle Infos zu unserem ganzheitlichen Trainings- & Ernährungsprogramm 👙 mit über 250 Rezepten und unbegrenzter Betreuung!
Wir zeigen Dir übrigens nicht nur, wie Du schnell abnehmen kannst ohne Kalorien zählen zu müssen, sondern auch, was Du tun musst um Dein Gewicht anschließend zu halten. Außerdem kannst Du uns bei Fragen jederzeit kontaktieren - egal, wie lange Du schon dabei bist und ohne Folgekosten!!!
Wenn ich Hunger habe, esse ich einfach ein paar Nüsse. Kann ja nicht schaden.. Oder etwa doch?🤔 Keine Frage Nüsse eignen sich aufgrund ihres hohen Gehalts an Proteinen und Ballaststoffen super dazu um den Hunger zu stillen. Dennoch gelten Nüsse auch als ein sehr kalorienreiches Nahrungsmittel. Bislang jedenfalls... Denn neueste Forschungen zeigen, dass unser Körper gar nicht alle Kalorien aus Nüssen absorbiert. Manche Studien sprechen von 5 % der Kalorien, andere kamen zu dem Ergebnis, dass der Kaloriengehalt von Mandeln und Co. sogar bis zu 30 % niedriger sein könnte als auf den Verpackungen angegeben😱 Was lernen wir daraus? Nüsse sind auch weiterhin ein guter Snack gegen Heißhunger, auf den Du nicht unbedingt verzichten musst. Dennoch solltest Du es nicht übertreiben. Denn auch, wenn der Kaloriengehalt am Ende etwas weniger ist als angegeben, sind Nüsse immer noch kalorienreicher als viele andere Lebensmittel. Belasse es daher am besten bei 10 Nüssen pro Tag und übertreibe es auch nicht mit Nussmehlen oder Nussmus. . Mehr Abnehmtipps und Kochrezepte gewünscht? Dann schau mal auf unserem Blog auf ➡️www.mybodyartist.de⬅️ vorbei! Dort findest Du auch alle Infos zu unserem ganzheitlichen Trainings- & Ernährungsprogramm 👙 mit über 250 Rezepten und unbegrenzter Betreuung! Wir zeigen Dir übrigens nicht nur, wie Du schnell abnehmen kannst ohne Kalorien zählen zu müssen, sondern auch, was Du tun musst um Dein Gewicht anschließend zu halten. Außerdem kannst Du uns bei Fragen jederzeit kontaktieren - egal, wie lange Du schon dabei bist und ohne Folgekosten!!!
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Der erfolgreiche Wachmacher aus SüdAmerika
🇧🇷🇻🇪🇺🇾🇦🇷🇵🇪🇨🇴🇧🇴🇨🇱 now in 
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💥100%WACH
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➕ ☕ coffee flavour
Wir danken Sanli Kebap in 1170 Wien Hernals Bahnhof für die Aufnahme ins Getränkesortiment.
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Neu eingetroffen😍😍😍 Kuhbonbons in 2 leckeren Sorten!  Gibts auch in vegan 😉Wo? @reformhauseden  #pforzheim #pforzelona #reformhauseden #neu #kuhbonbon #veggielove #veggiegram #bio #organic #leckerlecker #leidergeil #caramel #veggiesweets #glutenfrei #glutenfreigenießen
In Österreich angekommen: Fisch mit Kartoffeln 
Nach einer kurvenreichen Route durch Slowenien und Italien sind wir in Villach in Österreich angekommen. Schlagartig war das sommerliche Meeresklima passé, dafür gab es in der Stadt Villach gleich viele verschiedene glutenfreie Restaurantangebote. Meist bieten die Gasthöfe glutenfreie Optionen an. Wir waren im Stadtwirt essen - hier kannte man sich bestens mit den Anforderungen von Zöliakie aus.

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After a curvy route through Slowenia and Italy, we arrived in Villach, in Austria. The summer sea climate was instantly gone...but on the other side, the city of Villach offered a lot of glutenfree restaurant options. 
We went to the "Stadtwirt"- they have glutenfree options and were well informed about celiac disease.

#glutenfreiösterreich
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In Österreich angekommen: Fisch mit Kartoffeln Nach einer kurvenreichen Route durch Slowenien und Italien sind wir in Villach in Österreich angekommen. Schlagartig war das sommerliche Meeresklima passé, dafür gab es in der Stadt Villach gleich viele verschiedene glutenfreie Restaurantangebote. Meist bieten die Gasthöfe glutenfreie Optionen an. Wir waren im Stadtwirt essen - hier kannte man sich bestens mit den Anforderungen von Zöliakie aus. ___________ After a curvy route through Slowenia and Italy, we arrived in Villach, in Austria. The summer sea climate was instantly gone...but on the other side, the city of Villach offered a lot of glutenfree restaurant options. We went to the "Stadtwirt"- they have glutenfree options and were well informed about celiac disease. #glutenfreiösterreich  #glutenfreeaustria  #glutenfrei  #glutenfree  #fischgerichte  #kärnten  #glutenfreefinds  #restaurantdiscovery  #restaurantbesuche  #glutango  #fischessen  #glutenfreireisen  #glutenfreetravel  #foodblogger  #hausmannskost  #zöliakie  #celiaclife  #österreich  #villach 
Jeden Tag anders, jeden Tag oberlecker! 
Egal welche Sachen man kombiniert, es ist immer hammer🤤😍 Babyspinat, Karotten, Zucchini, Rote-Beete, Paprika und Gurke. Dazu Guacamole und Sonnenblumenkerne 🌱

#vegan #vegansofinstagram #vegandinner #veganfood #veganfooddiary #veganlife #veganmom #veganism #food #fooddiary #instafood #ohnetierleid #glutenfrei #milchfrei #sojafrei #zuckerfrei #bio #bunterteller #loveit #healthy #healthyfood #plantbased
A tasty spin on Italian cusine 😅 Buckwheat pasta with cashew creamy sauce and garlic shrimp. Quick, satisfying, comforting...and healthy!! 👌
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#eatandbloomkitchen #glutenfree #nodairy #nogluten #dairyfree #glutenfrei #pietus #vakariene #begliuteno #toddlermeals #feedfeed #lecker #tollesessen #foodlover #onthetable #foodstagram #ilovefood #realfood #healthy #lunch #dinner #mealideas #italiancuisine #pasta #shrimppasta #buckwheat
A tasty spin on Italian cusine 😅 Buckwheat pasta with cashew creamy sauce and garlic shrimp. Quick, satisfying, comforting...and healthy!! 👌 . . . . . . #eatandbloomkitchen  #glutenfree  #nodairy  #nogluten  #dairyfree  #glutenfrei  #pietus  #vakariene  #begliuteno  #toddlermeals  #feedfeed  #lecker  #tollesessen  #foodlover  #onthetable  #foodstagram  #ilovefood  #realfood  #healthy  #lunch  #dinner  #mealideas  #italiancuisine  #pasta  #shrimppasta  #buckwheat 
Schon krass, Mädelstreff am 17.Oktober und wir konnten herrlich draußen sitzen und die milden Temperaturen genießen!
Wie immer hatten wir viel zu quatschen, zu lachen und geschmeckt, hat es, glaube ich, auch!😍 Schön, dass ihr da wart!😘
#wirvier #mädelstreffen #nachmittagssüß #apfeltorte #bisquitroulade #cappuccino #leckerschmecker #glutenfrei #glutenfree #senzaglutine #singluten #glutinchensatt #weizenfrei #backenmitliebe #backen
Hallo meine Liebe heute habe ich für eine Bekannte Glutenfreies Brot gebacken . Ich hab von der Firma Schär 2 verschieden Brot-Backmischungen genommen einmal ein Weissbrot und ein Körnerbrot . Die Brot hab ich im Ofenmeister und im kleinen Zaubermeister gebacken hat super funktioniert und waren sehr lecker . 😊😊 #stoneware #Pamperedchef #Brot #glutenfrei #lecker #ofenmeister
Hallo meine Liebe heute habe ich für eine Bekannte Glutenfreies Brot gebacken . Ich hab von der Firma Schär 2 verschieden Brot-Backmischungen genommen einmal ein Weissbrot und ein Körnerbrot . Die Brot hab ich im Ofenmeister und im kleinen Zaubermeister gebacken hat super funktioniert und waren sehr lecker . 😊😊 #stoneware  #Pamperedchef  #Brot  #glutenfrei  #lecker  #ofenmeister 
‼️ shopping night‼️and when did it get to wednesday again ? Again our shop came from @asda and it cost £63.00 (including a few extra items for Matt and household items) on the menu next week is: 
M: pesto pasta 
T:  pork and sweet potato fries 
W: sizzling chilli beef and rice 
T: chicken and leek gnocchi bake 
F: fish fingers and fries 
S: toad in the hole
S: lamb curry and free from naan

Breakfast: weekdays- @geniusglutenfree
Toastie loaf and eggs/ weekend- @asda free from rolls and bacon

Snack: meringue, frozen berries and single cream
 #glutenintolerant #glutenfreeliving  #healthyfood #balanceddiet #gf #eatwellbewell #homemade #nogluten #ceoliac #eatrealfood #eatwelleveryday  #youarewhatyoueat  #healthyeating #healthymeals #glutenfree #wheatfreelife #glutenfreefood #glutenfreemeals #instafree #foodie #singluten #glutenfreediet  #instafood  #glutenfrei #foodporn #sansgluten #semgluten  #cd #gfnotafad #gff
‼️ shopping night‼️and when did it get to wednesday again ? Again our shop came from @asda and it cost £63.00 (including a few extra items for Matt and household items) on the menu next week is: M: pesto pasta T: pork and sweet potato fries W: sizzling chilli beef and rice T: chicken and leek gnocchi bake F: fish fingers and fries S: toad in the hole S: lamb curry and free from naan Breakfast: weekdays- @geniusglutenfree Toastie loaf and eggs/ weekend- @asda free from rolls and bacon Snack: meringue, frozen berries and single cream #glutenintolerant  #glutenfreeliving   #healthyfood  #balanceddiet  #gf  #eatwellbewell  #homemade  #nogluten  #ceoliac  #eatrealfood  #eatwelleveryday   #youarewhatyoueat   #healthyeating  #healthymeals  #glutenfree  #wheatfreelife  #glutenfreefood  #glutenfreemeals  #instafree  #foodie  #singluten  #glutenfreediet   #instafood   #glutenfrei  #foodporn  #sansgluten  #semgluten   #cd  #gfnotafad  #gff 
Boah, das muss ich öfters essen 🤗
Thunfisch, Linsen, Tomaten, Eier, Walnüsse und grüne Salat 👌
Macht euch einen schönen Abend 🌸🍀
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Wenn der Kopf raucht sind die Hände dran. 🍰 🥕
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#carrotcakeagain #karottenkuchen #carrotcake #veganekuchen #ohnezucker #ohnegetreide #glutenfrei #rohkost #rohvegan
Plněné Portobello. Moje poprvé 😍🤣, nikdy jsem je neměla a jsou moc dobrý.

Žampiony jsem vydlabala, vydlabaný vnitřek jsem smíchala s krutím mletým masem, cibulkou, česnekem, přidala vajíčko, sůl, pepř a dala zapéct na 30min. do trouby. Před koncem jsem na ně dala tvarůžky z Lidlu a super večeře. 
K tomu me oblíbené fazolky se slaninou na @ghicko ...žádná věda, je to raz dva 😉❤️🙉
@milujulowcarb .
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#dnesjim #dnesjem #dnesvecerim #fitnessstrava #jsemlowcarb #zdravastrava #lowcarbvyzva #zdravetelozdravyduch #zdravetelo #lowcarb #keto #lchf #lowcarbdiet #lowcarblifestyle #lowcarblife #lowcarbfood #happy  #lowcarbs #instafood #lowcarbrezepte  #food #lowcarbrecipes #milujujidlo #lowcarbnikca #bezlepku #cukrfree #milujulowcarb #milujulowcarb #glutenfrei #lowcarbinspirace
Plněné Portobello. Moje poprvé 😍🤣, nikdy jsem je neměla a jsou moc dobrý. Žampiony jsem vydlabala, vydlabaný vnitřek jsem smíchala s krutím mletým masem, cibulkou, česnekem, přidala vajíčko, sůl, pepř a dala zapéct na 30min. do trouby. Před koncem jsem na ně dala tvarůžky z Lidlu a super večeře. K tomu me oblíbené fazolky se slaninou na @ghicko ...žádná věda, je to raz dva 😉❤️🙉 @milujulowcarb . . . . . #dnesjim  #dnesjem  #dnesvecerim  #fitnessstrava  #jsemlowcarb  #zdravastrava  #lowcarbvyzva  #zdravetelozdravyduch  #zdravetelo  #lowcarb  #keto  #lchf  #lowcarbdiet  #lowcarblifestyle  #lowcarblife  #lowcarbfood  #happy  #lowcarbs  #instafood  #lowcarbrezepte  #food  #lowcarbrecipes  #milujujidlo  #lowcarbnikca  #bezlepku  #cukrfree  #milujulowcarb  #milujulowcarb  #glutenfrei  #lowcarbinspirace 
Feierabend!🙌 Zur Belohnung gibt es erstmal unseren Natural Baar Superfood! Natürlich, Vegan, Glutenfrei! 🌱
#bepulsaar #comingsoon  _______________________________________
#pulsaar#movinglimits#cerealbar#healthyfood#workroutine#nutrition#natural#busylife#vegan#ohnegentechnik#glutenfrei#superfood#blueberry#sealt#ballaststoffe#acai#spirulina#chocolate#sourcherry#maca#motivation#motivationalquotes
Gluten free pain au chocolat at your local supermarket!!!!! I’ve now officially changed my breakfast plans for the rest of my life 🤗🤗🤗Just found this @scharglutenfreeuk gem in the #gf frozen section of @waitroseandpartners in Fulham. All you have to do is put it in the oven for 9 minutes and it’s done! And it tastes just as good as any other one! Trust me when I say this, I’m really, really picky!

#glutenfree #glutenfrei #glutensiz #glutenfreeliving #glutenfreelife #yummy #treat #pastry #bakery #painauchocolat #londonfood #londonfoodie #londonfoodblog #foodstagram #glutenfreelondon #sansgluten #senzaglutine #foodblogger #foodporn #glutenfreelondon #treat #glutenfreedonut #london #chocolate
Gluten free pain au chocolat at your local supermarket!!!!! I’ve now officially changed my breakfast plans for the rest of my life 🤗🤗🤗Just found this @scharglutenfreeuk gem in the #gf  frozen section of @waitroseandpartners in Fulham. All you have to do is put it in the oven for 9 minutes and it’s done! And it tastes just as good as any other one! Trust me when I say this, I’m really, really picky! #glutenfree  #glutenfrei  #glutensiz  #glutenfreeliving  #glutenfreelife  #yummy  #treat  #pastry  #bakery  #painauchocolat  #londonfood  #londonfoodie  #londonfoodblog  #foodstagram  #glutenfreelondon  #sansgluten  #senzaglutine  #foodblogger  #foodporn  #glutenfreelondon  #treat  #glutenfreedonut  #london  #chocolate 
Einfach mal saisonal essen. Die Kürbissaison steht vor der Türe 😀😀😀😀😀 🕊einfachmal.ch 🕊

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Comentei dos chocolates da @arcor semana passada, mas só hoje entrei na loja da marca que fica na Calle Florida para conhecê-la e amei! Tem muita opção de chocolates e balas sin TACC. Um sonho! A Arcor também tem uma linha de produtos sem glúten vendida em supermercado. Li que eles estão ampliando as opções livres de glúten em prol dos celíacos. Nota 10!
.
* Acabei de publicar nos stories sobre a loja. Corre lá para ver!

#arcor #chocolatesemgluten #buenosairessemgluten #feriassemgluten #vacacionessingluten #viagemsemgluten #viajarsemgluten #comidasemgluten #naocontemgluten #vidasemgluten #viversemgluten #semgluten #singluten #sansgluten #senzaglutine #glutenfrei #glutenfree #zerogluten #cerogluten #celiaco #celiacos #celiac #celiacdisease #aptoparaceliacos #doençaceliaca #doencaceliaca #celiaca #celiacosdobrasil #celiacosbrasil
Comentei dos chocolates da @arcor semana passada, mas só hoje entrei na loja da marca que fica na Calle Florida para conhecê-la e amei! Tem muita opção de chocolates e balas sin TACC. Um sonho! A Arcor também tem uma linha de produtos sem glúten vendida em supermercado. Li que eles estão ampliando as opções livres de glúten em prol dos celíacos. Nota 10! . * Acabei de publicar nos stories sobre a loja. Corre lá para ver! #arcor  #chocolatesemgluten  #buenosairessemgluten  #feriassemgluten  #vacacionessingluten  #viagemsemgluten  #viajarsemgluten  #comidasemgluten  #naocontemgluten  #vidasemgluten  #viversemgluten  #semgluten  #singluten  #sansgluten  #senzaglutine  #glutenfrei  #glutenfree  #zerogluten  #cerogluten  #celiaco  #celiacos  #celiac  #celiacdisease  #aptoparaceliacos  #doençaceliaca  #doencaceliaca  #celiaca  #celiacosdobrasil  #celiacosbrasil 
Con un pò di ritardo.. vi posto la mia pasta al #sugo🍅 #glutenfree.
Sia pasta che sugo tutto senza glutine. 
Come passata ho usato #passatadipomodoro #biologico della #lidl e come pasta i fusilli della #enjoyfree di @aldi_suisse. È per finire ultimo tocco una spolverata di #granapadano. Che si vuole di più dalla vita?🤗
----------------------------------------------
Mit etwas Verspätung .. Ich stelle meine Pasta mi #tomatensose🍅  #glutenfree.
Sowohl Pasta als auch Sauce ohne Gluten.
Als Pass benutzte ich #passatadipomodoro #bio von @Lidl und als Pasta fusilli von @enjoyfree @aldi_suisse. Und am ende eine Prise #granapadano zu beenden. Was willst du mehr vom Leben?🤗 #lebenohnegluten #glutenfree #sansgluten #maluiaslor #glutenfreileben #thanksforfollowme #lamiavitasenzaglutine #viveresenzaglutine #lamiavitasenzaglutine #viveresenzaglutine #italiangirl #livinginswitzerland #glutenfrei #glutenfree #sansgluten #maluiaslor #glutenfreileben #thanksforfollowme #lamiavitasenzaglutine #viveresenzaglutine #lamiavitasenzaglutine #viveresenzaglutine #lamiavitasenzaglutine #viveresenzaglutine #italiangirl #livinginswitzerland #pasta #fusilli #italia #Svizzera #Italien #schweiz #Buongiorno #maluiaslor_ @#vivere_senza_glutine_
Con un pò di ritardo.. vi posto la mia pasta al #sugo 🍅 #glutenfree . Sia pasta che sugo tutto senza glutine. Come passata ho usato #passatadipomodoro  #biologico  della #lidl  e come pasta i fusilli della #enjoyfree  di @aldi_suisse. È per finire ultimo tocco una spolverata di #granapadano . Che si vuole di più dalla vita?🤗 ---------------------------------------------- Mit etwas Verspätung .. Ich stelle meine Pasta mi #tomatensose 🍅 #glutenfree . Sowohl Pasta als auch Sauce ohne Gluten. Als Pass benutzte ich #passatadipomodoro  #bio  von @Lidl und als Pasta fusilli von @enjoyfree @aldi_suisse. Und am ende eine Prise #granapadano  zu beenden. Was willst du mehr vom Leben?🤗 #lebenohnegluten  #glutenfree  #sansgluten  #maluiaslor  #glutenfreileben  #thanksforfollowme  #lamiavitasenzaglutine  #viveresenzaglutine  #lamiavitasenzaglutine  #viveresenzaglutine  #italiangirl  #livinginswitzerland  #glutenfrei  #glutenfree  #sansgluten  #maluiaslor  #glutenfreileben  #thanksforfollowme  #lamiavitasenzaglutine  #viveresenzaglutine  #lamiavitasenzaglutine  #viveresenzaglutine  #lamiavitasenzaglutine  #viveresenzaglutine  #italiangirl  #livinginswitzerland  #pasta  #fusilli  #italia  #Svizzera  #Italien  #schweiz  #Buongiorno  #maluiaslor_  @#vivere_senza_glutine_ 
Meine bessere Hälfte hat mit mir gebacken. 
Und es gibt heute als Nachtisch Möhren Muffins auch aus dem Kochbuch. ➡️ Zubereitungszeit ca. 20 min und ca. 30 min Backzeit.

Die Muffins schmecken echt lecker, etwas wie Kekse. Yammi. 
Mal sehen wie sie morgen schmecken.

#nachtisch #kochbuch #backen #möhrenmuffins #muffins #möhren #karotten #glutenfrei #laktosefrei #colitisulcerosa #ulcerativecolitis #colitisfighter #ced #morbuschron #colitiswarrior #meinebesserehälfte
Meine bessere Hälfte hat mit mir gebacken. Und es gibt heute als Nachtisch Möhren Muffins auch aus dem Kochbuch. ➡️ Zubereitungszeit ca. 20 min und ca. 30 min Backzeit. Die Muffins schmecken echt lecker, etwas wie Kekse. Yammi. Mal sehen wie sie morgen schmecken. #nachtisch  #kochbuch  #backen  #möhrenmuffins  #muffins  #möhren  #karotten  #glutenfrei  #laktosefrei  #colitisulcerosa  #ulcerativecolitis  #colitisfighter  #ced  #morbuschron  #colitiswarrior  #meinebesserehälfte 
Zum Abendessen gab es heute Möhrenpuffer 🤩 Rezept: 50g zarte Haferflocken mit 120ml Gemüsebrühe aufkochen und dann 10 min. ziehen und abkühlen lassen. Dann 140g geraspelte Möhren, 1 gehackte Zwiebel und 1 Ei unter die Masse geben. Anschliessend aus dem Teig kleine Puffer formen und in einer heissen Pfanne gold-braun ausbacken. Und schon sind die Möhrenpuffer fertig 🤩 Ich hoffe ihr konntet heute das gute Wetter geniessen. In der Sonne war es mir fast zu heiss 😅 #möhrenpuffer #puffer #gemüsepuffer #veggiefood #veggierecipes #veggierecipes #vegetarisch #vegetarianrecipes #vegetarianfood #vegetarisch #vegetarischerezepte #glutenfrei #glutenfreerecipes #glutenfreierezepte #glutenfreiessen #gesundleben #gesundessen #gesunderezepte #gesundesabendessen #healthyfood #healthyeating #healthyliving #healthyrecipes #healthylifestyle #abendessen #abendessenistfertig #dinnerideas #dinnertime #dinnertable #rezeptideen
Zum Abendessen gab es heute Möhrenpuffer 🤩 Rezept: 50g zarte Haferflocken mit 120ml Gemüsebrühe aufkochen und dann 10 min. ziehen und abkühlen lassen. Dann 140g geraspelte Möhren, 1 gehackte Zwiebel und 1 Ei unter die Masse geben. Anschliessend aus dem Teig kleine Puffer formen und in einer heissen Pfanne gold-braun ausbacken. Und schon sind die Möhrenpuffer fertig 🤩 Ich hoffe ihr konntet heute das gute Wetter geniessen. In der Sonne war es mir fast zu heiss 😅 #möhrenpuffer  #puffer  #gemüsepuffer  #veggiefood  #veggierecipes  #veggierecipes  #vegetarisch  #vegetarianrecipes  #vegetarianfood  #vegetarisch  #vegetarischerezepte  #glutenfrei  #glutenfreerecipes  #glutenfreierezepte  #glutenfreiessen  #gesundleben  #gesundessen  #gesunderezepte  #gesundesabendessen  #healthyfood  #healthyeating  #healthyliving  #healthyrecipes  #healthylifestyle  #abendessen  #abendessenistfertig  #dinnerideas  #dinnertime  #dinnertable  #rezeptideen 
One look behind the scenes... produced lately this vegetarian and glutenfree pizza. Made of chickpea and rice flour. Delicious taste, crispy.
#foodblogger
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Rinderbraten vom Kugelgrill gewürzt mit Salz, Chillies, Koriander, Zwiebel und Knoblauchgranulat, dazu Rosenkohlgemüse und gegrillte Birne ❤
#paleo #PaleoAIP #regional #saisonal #weiderind #herbstgemüse #herbstküche #essen #kochen #abendessen #glutenfrei #getreidefrei #zuckerfrei #laktosefrei #Rosenkohl #lowcarb #gesundesessen #gewürze #buntesessen #ohnezusätze #eatclean #eatrealfood #instafood #ichliebelebensmittel #dasAugeisstmit #Birne #grillen #FrauamGrill #paleogroupie
Rinderbraten vom Kugelgrill gewürzt mit Salz, Chillies, Koriander, Zwiebel und Knoblauchgranulat, dazu Rosenkohlgemüse und gegrillte Birne ❤ #paleo  #PaleoAIP  #regional  #saisonal  #weiderind  #herbstgemüse  #herbstküche  #essen  #kochen  #abendessen  #glutenfrei  #getreidefrei  #zuckerfrei  #laktosefrei  #Rosenkohl  #lowcarb  #gesundesessen  #gewürze  #buntesessen  #ohnezusätze  #eatclean  #eatrealfood  #instafood  #ichliebelebensmittel  #dasAugeisstmit  #Birne  #grillen  #FrauamGrill  #paleogroupie 
In der LowCarb Weihnachtsbäckerei... ⭐Es hat zwar fast 10 Grad mehr als üblich im Oktober, doch trotzdem sind wir natürlich fleißig am backen. 
Seid ihr auch so ungeduldig und könnt es kaum abwarten bis die Plätzchen und Lebkuchen fertig sind? Bei den weißen Marzipanlebkuchen wird meine Geduld auf eine harte Probe gestellt, bis sie endlich duftend aus dem Ofen kommen. Mandeln und weiße Schokolade - ich liebe es!! Dank Low Carb macht Schlemmen auch in der Adventszeit Spaß und man muss kein schlechtes Gewissen haben!! Kommentiert mit einem ❤ wenn ihr euch auf die Plätzchen, Stollen, Glühwein ubd Lebkuchenzeit freut 🤗 ☝️Link zu meinen LowCarb Weihnachtsprodukten und Rezepten findet ihr in der BIO
In der LowCarb Weihnachtsbäckerei... ⭐Es hat zwar fast 10 Grad mehr als üblich im Oktober, doch trotzdem sind wir natürlich fleißig am backen. Seid ihr auch so ungeduldig und könnt es kaum abwarten bis die Plätzchen und Lebkuchen fertig sind? Bei den weißen Marzipanlebkuchen wird meine Geduld auf eine harte Probe gestellt, bis sie endlich duftend aus dem Ofen kommen. Mandeln und weiße Schokolade - ich liebe es!! Dank Low Carb macht Schlemmen auch in der Adventszeit Spaß und man muss kein schlechtes Gewissen haben!! Kommentiert mit einem ❤ wenn ihr euch auf die Plätzchen, Stollen, Glühwein ubd Lebkuchenzeit freut 🤗 ☝️Link zu meinen LowCarb Weihnachtsprodukten und Rezepten findet ihr in der BIO
Granola all day every day ✌🏻 Unser leckeres (und veganes, sowie gluten- und zuckerfreies) Maca & Cacao Granola macht sich nicht nur um Frühstück gut, sondern ist auch der beste Snack überhaupt 👌🏼 Total lecker mit Kokos-Blaubeer-Joghurt, Himbeeren und frischen Feigen. Naaa, wer will das zweite Glas? 😏
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#feelgoodies #powerfood #dairyfree #gesundessen #goodiesberlin #plantbased #healthybreakfast #glutenfrei #zuckerfrei #vegan #superfood #bestofvegan #healthyfood #foodiegram #gesundeernährung #granola #berlinfoodie #berlinfood #glutenfree #berlin #veganberlin #plantbased #coffeeshop #chocolategranola
Granola all day every day ✌🏻 Unser leckeres (und veganes, sowie gluten- und zuckerfreies) Maca & Cacao Granola macht sich nicht nur um Frühstück gut, sondern ist auch der beste Snack überhaupt 👌🏼 Total lecker mit Kokos-Blaubeer-Joghurt, Himbeeren und frischen Feigen. Naaa, wer will das zweite Glas? 😏 — #feelgoodies  #powerfood  #dairyfree  #gesundessen  #goodiesberlin  #plantbased  #healthybreakfast  #glutenfrei  #zuckerfrei  #vegan  #superfood  #bestofvegan  #healthyfood  #foodiegram  #gesundeernährung  #granola  #berlinfoodie  #berlinfood  #glutenfree  #berlin  #veganberlin  #plantbased  #coffeeshop  #chocolategranola 
Frutta e cioccolato fondente alle nocciole 💖 naturalmente #senzaglutine e buonissimo !! A volte ci dimentichiamo ciò che la natura ci dà già naturalmente senza il glutine, e ci focalizziamo solo su ciò che essa ci toglie #fuit #chocolate #snack #merenda #glutenfrei #glutenfri #glutenfree #glutenvrij #bezglutenu #singluten #sansgluten #healthylifestyle #healthydiet #healthyfood #health #healthylife #healthyrecipes #healthy #workout #sport #fitness #fitfood #fitnessmotivation #fitnessgirl #homefitness #homeworkout
Frutta e cioccolato fondente alle nocciole 💖 naturalmente #senzaglutine  e buonissimo !! A volte ci dimentichiamo ciò che la natura ci dà già naturalmente senza il glutine, e ci focalizziamo solo su ciò che essa ci toglie #fuit  #chocolate  #snack  #merenda  #glutenfrei  #glutenfri  #glutenfree  #glutenvrij  #bezglutenu  #singluten  #sansgluten  #healthylifestyle  #healthydiet  #healthyfood  #health  #healthylife  #healthyrecipes  #healthy  #workout  #sport  #fitness  #fitfood  #fitnessmotivation  #fitnessgirl  #homefitness  #homeworkout 
Pudding Oats
Hallo ihr Lieben. Ich habe nur wenig Zeit. Bin heute nach der Arbeit direkt ins Fitnessstudio gefahren und hab 50 Minuten durchgepowert 💪
Jetzt gab es noch schnell die halbe Schale dieser super leckeren Pudding Oats mit frischen Früchten und etwas Mandelmus und gleich geht's wieder zum Training. Heute steht wieder Turnen auf dem Plan. Macht ihr auch noch Sport (abgesehen vom Fitnessstudio)?
Lasst es mich in den Kommentaren einfach mal wissen 😉
Ansonsten wünsche ich euch einen schönen und erholsamen Abend und freue mich schon auf die vielen Posts eurer Abendessen 😍

@mybodyartist #mybodyartist #puddingoats #glutenfrei #healthyfood #gesundessen #mandelmus #kiwiberries #heidelbeeren #fitfood #healthyrecipes #puddinglove
Pudding Oats Hallo ihr Lieben. Ich habe nur wenig Zeit. Bin heute nach der Arbeit direkt ins Fitnessstudio gefahren und hab 50 Minuten durchgepowert 💪 Jetzt gab es noch schnell die halbe Schale dieser super leckeren Pudding Oats mit frischen Früchten und etwas Mandelmus und gleich geht's wieder zum Training. Heute steht wieder Turnen auf dem Plan. Macht ihr auch noch Sport (abgesehen vom Fitnessstudio)? Lasst es mich in den Kommentaren einfach mal wissen 😉 Ansonsten wünsche ich euch einen schönen und erholsamen Abend und freue mich schon auf die vielen Posts eurer Abendessen 😍 @mybodyartist #mybodyartist  #puddingoats  #glutenfrei  #healthyfood  #gesundessen  #mandelmus  #kiwiberries  #heidelbeeren  #fitfood  #healthyrecipes  #puddinglove 
Heute gab es einen Nudelauflauf.
Wieder ein Rezept aus dem neuen Kochbuch. ➡️ Zubereitungszeit ca. 30 min und 40 min Backzeit.

Ich muss sagen, dieses Rezept war nicht sooo gut. Man kann es essen, aber lecker ist etwas anderes..🤣😎 Es gibt aber gleich noch als Nachtisch Möhren Muffins. 
#kochbuch #Nudelauflauf #glutenfrei #laktosefrei #schinken #nudeln #colitis #colitisulcerosa #ced #morbuschron #colitisfighter
der Kleiner Zwerg hat heute mit geholfen beim Kochen ,willst du das deine Kinder gesund #essen ?dann bring es bei 😉😉😉😉
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#weightloss #sport #Fitness #Übergewicht #leicht #gesund #abnehmen #fitgirl #bodybuilding #fitgirl #strong #erfolg #gesundessen #kochen #glutenfrei #transformation #body #fit #weightlos #fitnessmom #slime #weight
🍚Safranreis mit Erbsen und Kräuterseitlingen | Saffron Rice with peas and oyster mushrooms⠀
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🇺🇸English below⤵️⠀
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Für 2 Portionen⠀
▪️100 g Vollkorn-Basmatireis⠀
▪️300 ml Gemüsebrühe⠀
▪️1 EL Kokosöl⠀
▪️1 kleine Zwiebel, fein gehackt⠀
▪️Salz, Kräuter der Provence, Knoblauch, Safran-Fäden (oder Kurkuma für die gelbe Farbe)⠀
▪️ 150 g Erbsen⠀
▪️150 g Kräuterseitlinge, in Scheiben⠀
▪️Essbare Blüten, Gurkenwürfel⠀
.⠀⠀
1️⃣Den Reis in der Gemüsebrühe nach Packungsanleitung zubereiten. Kurz vor Ende der Garzeit die Zwiebel, Erbsen und Pilze dazugeben. Mit Kokosöl und Gewürzen nach Geschmack verfeinern.⠀
2️⃣Den Safranreis mit essbaren Blüten und Gurkenwürfeln anrichten.⠀
.⠀⠀
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🇺🇸🇺🇸🇺🇸⠀⠀
For 2 servings⠀
▪️Scant 1/2 cup whole grain Basmati rice ⠀
▪️1 1/4 cup vegetable broth⠀
▪️1 Tbsp coconut oil⠀
▪️1 small onion, chopped⠀
▪️Salt, French Herbs, Garlic, Saffron (or Curcuma for the yellow color) ⠀
▪️ 1 cup peas⠀
▪️1 cup sliced oyster mushrooms⠀
▪️Edible flowers, cubed cucumber⠀
.⠀⠀
1️⃣Cook the rice in the broth as directed on the package. 2 minutes before the rice is cooked, add the onion, peas and mushrooms. Season to your liking and stir in the coconut oil.⠀
2️⃣Top with the flowers and cucumber before serving.
🍚Safranreis mit Erbsen und Kräuterseitlingen | Saffron Rice with peas and oyster mushrooms⠀ .⠀ 🇺🇸English below⤵️⠀ .⠀ Für 2 Portionen⠀ ▪️100 g Vollkorn-Basmatireis⠀ ▪️300 ml Gemüsebrühe⠀ ▪️1 EL Kokosöl⠀ ▪️1 kleine Zwiebel, fein gehackt⠀ ▪️Salz, Kräuter der Provence, Knoblauch, Safran-Fäden (oder Kurkuma für die gelbe Farbe)⠀ ▪️ 150 g Erbsen⠀ ▪️150 g Kräuterseitlinge, in Scheiben⠀ ▪️Essbare Blüten, Gurkenwürfel⠀ .⠀⠀ 1️⃣Den Reis in der Gemüsebrühe nach Packungsanleitung zubereiten. Kurz vor Ende der Garzeit die Zwiebel, Erbsen und Pilze dazugeben. Mit Kokosöl und Gewürzen nach Geschmack verfeinern.⠀ 2️⃣Den Safranreis mit essbaren Blüten und Gurkenwürfeln anrichten.⠀ .⠀⠀ .⠀⠀ .⠀⠀ 🇺🇸🇺🇸🇺🇸⠀⠀ For 2 servings⠀ ▪️Scant 1/2 cup whole grain Basmati rice ⠀ ▪️1 1/4 cup vegetable broth⠀ ▪️1 Tbsp coconut oil⠀ ▪️1 small onion, chopped⠀ ▪️Salt, French Herbs, Garlic, Saffron (or Curcuma for the yellow color) ⠀ ▪️ 1 cup peas⠀ ▪️1 cup sliced oyster mushrooms⠀ ▪️Edible flowers, cubed cucumber⠀ .⠀⠀ 1️⃣Cook the rice in the broth as directed on the package. 2 minutes before the rice is cooked, add the onion, peas and mushrooms. Season to your liking and stir in the coconut oil.⠀ 2️⃣Top with the flowers and cucumber before serving.
Repost from @egemeteannesi via @InstantRepostApp 
Mete'nin yarin ikindi ogununde #glutensizkek var. glutensiz tarifleri ay dur ben bu tarife glutensiz un eklerim oldu bitti diye birsey olamiyor malesef. glutensiz unlar nisasta ve seker iceriyor ve bu vucutta depolaniyor. Ayrica pasta boreklerin de kabarmasinda gluten rol oynadigindan glutensiz urunler poff diye kabarmiyor. Tariflerimi takip ederseniz glutensiz unlari nadir kullanirim. genelde bakliyat unlari kestane hindisatancevizi badem vs kullandigimi bilirsiniz.Cunku bu sekilde besleyicilik degerleri artiyor. kekin tarifi şöyle
🍀3 yumurta
🍀7 yemek kasigi toz seker
🍀7 yemek kasigi yogurt
🍀1 cay bardagi siviyag
🍀1 su bardagi @nutritenderglutenfree #kestaneunu
🍀1 yemek kasigi @nutritenderglutenfree #hindistanceviziunu (siviyi cok ceker dikkatli kullanin)
🍀1 su bardagi un haline getirdigim ceviz ici (mete cevizi pek sevmediğinden un haline getirdim)
🍀1 kabartma tozu

#gluten #glutensiz #çölyak #glutensizhayat #glutensizbeslenme #glutensizyaşam #glutensizekmek #glutensiztarifler #colyak #çölyaklayaşam #glutensizpasta #glutensizdiyet #çölyakhastalığı #glutenfree #semgluten #singluten #glutenfreevegan #celiac #glutenfreelife #sansgluten #glutenfreefood #glutenfrei #glutenfreeliving #glutenfritt #glutenfri
Repost from @egemeteannesi via @InstantRepostApp Mete'nin yarin ikindi ogununde #glutensizkek  var. glutensiz tarifleri ay dur ben bu tarife glutensiz un eklerim oldu bitti diye birsey olamiyor malesef. glutensiz unlar nisasta ve seker iceriyor ve bu vucutta depolaniyor. Ayrica pasta boreklerin de kabarmasinda gluten rol oynadigindan glutensiz urunler poff diye kabarmiyor. Tariflerimi takip ederseniz glutensiz unlari nadir kullanirim. genelde bakliyat unlari kestane hindisatancevizi badem vs kullandigimi bilirsiniz.Cunku bu sekilde besleyicilik degerleri artiyor. kekin tarifi şöyle 🍀3 yumurta 🍀7 yemek kasigi toz seker 🍀7 yemek kasigi yogurt 🍀1 cay bardagi siviyag 🍀1 su bardagi @nutritenderglutenfree #kestaneunu  🍀1 yemek kasigi @nutritenderglutenfree #hindistanceviziunu  (siviyi cok ceker dikkatli kullanin) 🍀1 su bardagi un haline getirdigim ceviz ici (mete cevizi pek sevmediğinden un haline getirdim) 🍀1 kabartma tozu #gluten  #glutensiz  #çölyak  #glutensizhayat  #glutensizbeslenme  #glutensizyaşam  #glutensizekmek  #glutensiztarifler  #colyak  #çölyaklayaşam  #glutensizpasta  #glutensizdiyet  #çölyakhastalığı  #glutenfree  #semgluten  #singluten  #glutenfreevegan  #celiac  #glutenfreelife  #sansgluten  #glutenfreefood  #glutenfrei  #glutenfreeliving  #glutenfritt  #glutenfri 
Dat is fijn, een vers bereide salade van de slager. En super goed van smaak. Met biologische gerookte kip en veel verse groente , fruit en pijnboompitten ... Dat is voor vandaag mijn time-saver!!!😃 #salade #salat #sla #salad #pijnboompitten #vegetables #fruit #fit #happiness #timesaver #lekker #gezond #gezondeten #glutenfrei #glutenfree #glutenvrij #glutenfritt #semgluten #singluten #foodie #food #senzaglutine #foodpics
L E C K E R 💚 und flexitarisch - so mag ich das am liebsten! Die Bilder sind schon bearbeitet, jetzt schreibe ich für euch noch das Rezept auf und dann gibt es morgen einen neuen Beitrag auf dem Blog 🤓 Habt noch einen schönen Abend!  #glutenfrei #glutenfree #glutenfreileben #withoutgluten #ohnegluten #glutenfreelife #foodie #foodstagram #instafood #foodlover #foodphotography #instafood #foodblogger #foodblog #germanfoodblogger #flexitarian #flexitarier #flexitarisch #linsen #linseneintopf #linsensuppe #vegan #vegetarisch #lecker #panamaquadrat
L E C K E R 💚 und flexitarisch - so mag ich das am liebsten! Die Bilder sind schon bearbeitet, jetzt schreibe ich für euch noch das Rezept auf und dann gibt es morgen einen neuen Beitrag auf dem Blog 🤓 Habt noch einen schönen Abend! #glutenfrei  #glutenfree  #glutenfreileben  #withoutgluten  #ohnegluten  #glutenfreelife  #foodie  #foodstagram  #instafood  #foodlover  #foodphotography  #instafood  #foodblogger  #foodblog  #germanfoodblogger  #flexitarian  #flexitarier  #flexitarisch  #linsen  #linseneintopf  #linsensuppe  #vegan  #vegetarisch  #lecker  #panamaquadrat 
Schoko - Banane - Pancakes / 2 sehr "reife" Bananen (die keiner mehr essen will), 200g Hüttenkäse, 1 Ei, 2P. Schokoladen-Puddingpulver, 1EL Backkakao, 1TL Backpulver, 1/2TL Zimt, 2EL Xucker, 100g Schokotropfen zartbitter / Butterschmalz zum Ausbraten /// Die geschälten Bananen grob stückeln, in einem Smoothie Maker oder Mixer zusammen mit allen anderen Zutaten sehr gut pürieren/mixen/vermischen, die Tropfen untermengen und langsam kleine Pancakes ausbacken. Dazu passt sehr gut Erdnussmus. Für alle Hüttenkäse Hasser : Es funktioniert auch mit Frischkäse oder Quark 😋😋😋(Werbung)#pancakes #ilovepancakes #schokoladenliebe #ilovechocolate #lowcarbrezepte #lowcarbrecipes #glutenfrei #glutenfree #zuckerfrei #sugarfreelife #enjoyyourfood #genusspur #süßes #sweeteat #instapancakes
Schoko - Banane - Pancakes / 2 sehr "reife" Bananen (die keiner mehr essen will), 200g Hüttenkäse, 1 Ei, 2P. Schokoladen-Puddingpulver, 1EL Backkakao, 1TL Backpulver, 1/2TL Zimt, 2EL Xucker, 100g Schokotropfen zartbitter / Butterschmalz zum Ausbraten /// Die geschälten Bananen grob stückeln, in einem Smoothie Maker oder Mixer zusammen mit allen anderen Zutaten sehr gut pürieren/mixen/vermischen, die Tropfen untermengen und langsam kleine Pancakes ausbacken. Dazu passt sehr gut Erdnussmus. Für alle Hüttenkäse Hasser : Es funktioniert auch mit Frischkäse oder Quark 😋😋😋(Werbung)#pancakes  #ilovepancakes  #schokoladenliebe  #ilovechocolate  #lowcarbrezepte  #lowcarbrecipes  #glutenfrei  #glutenfree  #zuckerfrei  #sugarfreelife  #enjoyyourfood  #genusspur  #süßes  #sweeteat  #instapancakes 
Per il piccolo Daniel abbiamo realizzato questa torta con #pastadizucchero farcita con #golosa #crema pasticcera . Disponibile anche #senzalattosio #lactosefree by @dolci.tentazioni.senza.glutine #glutenfree #senzaglutine #freefrom #grainfree #wheatfree #singluten #gmofree #glutenfrei