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Nuestro #snack mañanero de hoy que no hemos parado, ya Erli la pobre algo mejor y trabajando las 2 que desde que nos levantamos no paramos 😀😀😀 .
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#mundoherbalife, #bajar40kilos,
#retoultrapower, #vidasaludable,
#gladiadoresporlasalud, #love... .
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😘😘💚💚😘😘
A cenar como campeonas despues de nuestro intenso entrenamiento  que aunque nos dejó KO técnico estamos felices por el trabajo bien hecho 🤣🤣 .
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#motivación #adelgazarsano #GLADIADORESPORLASALUD #Bajar40kilos #Bajardepeso
Directas al gym a darlo todoooooo, pq somos #gladiadoras y seguimos con nuestro #retoultrapower 💪💪💪💪 .
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#mundoherbalife, #Fitnesslove,
#lovegym, #aportodas, #healthy
#retoultrapower, #Bajar40kilos, 
#GLADIADORESPORLASALUD... .
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😘😘💚💚😘😘
Verduras y tofu con reducción de vinagre de módena, fácil, rápido y delicioso ñam ñam buen provecho a todos y feliz tarde de domingo familia os espero está noche en #ghvip6 🤤🤤 .
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#tardededomingo, #relaxtime, 
#tardeenfamilia, #familiaperruna,
#mundoherbalife, #tardedecine,
#love, #comidacasera, #domingo
#gladiadoresporlasalud... .
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😘😘💚💚😘😘
Para almorzar hoy hamburguesas de pavo y espinacas con salteado de setas y claras de huevo, para beber agüita fresquita y para reposar un concentrado de hierbas con aloe y fibra ñam ñam y a comer, muy buen provecho a todos y feliz tarde de viernes y comienzo del fin de semana 😘😘😘😘 .
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#mundoherbalife, #bajar40kilos,
#vidasaludable, #retoultrapower,
#vidasana, #objetivos, #retos, 
#comidacasera, #almuerzo,
#gladiadoresporlasalud... .
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😘😘💚💚😘😘
Para almorzar hoy hamburguesas de pavo y espinacas con salteado de setas y claras de huevo, para beber agüita fresquita y para reposar un concentrado de hierbas con aloe y fibra ñam ñam y a comer, muy buen provecho a todos y feliz tarde de viernes y comienzo del fin de semana 😘😘😘😘 . . . #mundoherbalife , #bajar40kilos , #vidasaludable , #retoultrapower , #vidasana , #objetivos , #retos , #comidacasera , #almuerzo , #gladiadoresporlasalud ... . . . 😘😘💚💚😘😘
Y a comerrrrr, muy buen provecho al que está almorzando ahora por trabajo y también aunque tarde para el que ya lo hizo, feliz tarde a todos familia, nosotras a comer con la maravilla del aire acondicionado 😊😊😊 .
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#mundoherbalife, #love, #vidasana, #bajar40kilos,
#retoultrapower, #fitness,
#gladiadoresporlasalud... .
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😘😘💚💚😘😘
A nuestro rico snacks unmmmmm y que mejor compañía que nuestro rico te con aloe calentito y a seguir trabajando para después estar libre y disfrutar de GHVip 😍😍😍😍 .
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#vidasaludable, #mundoherbalife
#retoultrapower, #bajar40kilos,
#snacks, #vidasana, #objetivos,
#gladiadoresporlasalud... .
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😘😘💚💚😘😘
Unmmmmmm a mi rico desayunoooooo, hoy me he levantado enérgica, con ganas de esta noche, de que sea la hora de  GHVip y ver sus caras, las reacciones, y como no divertirnos los telespectadores y pasarlo en grandes con sus manías y sus locuras, os apuntáis a verlo con nosotras?? .
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#GHVip, #mundoherbalife, #love,
#vidasaludable, #relax, #emoción, #retoultrapower,
#gladiadoresporlasalud... .
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Un tercio de nuestra vida la pasamos durmiendo. A la edad de 60 años, 20 de ellos los habremos dormido. Es lo que más hacemos, día a día, noche tras noche, así que cualquier problema durante el sueño, nos afecta cotidianamente, tanto de noche, como de día, condicionando muchas veces nuestra vida, porque las funciones del sueño son importantísimas para nuestro organismo.

Imprescindible (el ser humano no puede vivir sin dormir)
Restauradora (el sueño “repara” nuestro cuerpo cada día)
Complementaria y fundamental para asegurar la vigilia: dormimos para poder estar despiertos al día siguiente
Fisiológicamente necesaria: (reguladora de los biorritmos y garantía para el equilibrio entre las exigencias biológicas internas y el medio exterior) .
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#dormir, #beneficios, #descanso, 
#mundoherbalife, #bajar40kilos,
#vidasaludable, #retoultrapower,
#gladiadoresporlasalud...
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😘😘💚💚😘😘
Un tercio de nuestra vida la pasamos durmiendo. A la edad de 60 años, 20 de ellos los habremos dormido. Es lo que más hacemos, día a día, noche tras noche, así que cualquier problema durante el sueño, nos afecta cotidianamente, tanto de noche, como de día, condicionando muchas veces nuestra vida, porque las funciones del sueño son importantísimas para nuestro organismo. Imprescindible (el ser humano no puede vivir sin dormir) Restauradora (el sueño “repara” nuestro cuerpo cada día) Complementaria y fundamental para asegurar la vigilia: dormimos para poder estar despiertos al día siguiente Fisiológicamente necesaria: (reguladora de los biorritmos y garantía para el equilibrio entre las exigencias biológicas internas y el medio exterior) . . . #dormir , #beneficios , #descanso , #mundoherbalife , #bajar40kilos , #vidasaludable , #retoultrapower , #gladiadoresporlasalud ... . . . 😘😘💚💚😘😘
Nuestra merienda de hoy mientras trabajamos con ella nos sentimos más saciadas y podemos llegar a la noche sin ansiedad .

Recuerda que es muy importante no saltarse ninguna comida . .
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#sanoysaludable #ricoysano #aportodas #bajar40kilos #bajardepeso #Gladiadoresporlasalud con #Herbalife
Por esos días malos en los que no te puedes levantar, donde el dolor te gana la partida y le pides jugar otra partida más. Por esos días donde los pinchazos te doblan y te apoyas en lo que puedes para seguir de pie. Por esos días malos, horrorosos, tristes, que te hacen sacar fuerza de la mayor de las flaquezas. Gracias a esos días seguimos adelante, somos más fuertes y tengo la esperanza que mañana será mucho mejor. #lomejorestaporllegar #aladecimavalavencida #actitudpositiva #actitud #reposo #reposoobligado #postcirugia #recuperacion #gladiadoresporlasalud #lucilu
Por esos días malos en los que no te puedes levantar, donde el dolor te gana la partida y le pides jugar otra partida más. Por esos días donde los pinchazos te doblan y te apoyas en lo que puedes para seguir de pie. Por esos días malos, horrorosos, tristes, que te hacen sacar fuerza de la mayor de las flaquezas. Gracias a esos días seguimos adelante, somos más fuertes y tengo la esperanza que mañana será mucho mejor. #lomejorestaporllegar  #aladecimavalavencida  #actitudpositiva  #actitud  #reposo  #reposoobligado  #postcirugia  #recuperacion  #gladiadoresporlasalud  #lucilu 
Ensalada con pollo estilo cajun picante y fresquita y el de Erli suave con poco picante y a comerrrrrr que hoy es domingo y almorzamos más tarde 🤤🤤🤤🤤 .
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#comidacasera, #tardederelax,
#mundoherbalife, #bajar40kilos,
#retoultrapower, #vidasana, 
#gladiadoresporlasalud, #love...
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😘😘💚💚😘😘
Bienvenidos a todos ... Si eres como nosotras estas preguntas te sonarán...
¿Cuantas dietas has hecho?
¿En qué peso saludable te gustaría estar ? ¿Porque aún no lo has logrado? ¿Algún motivo para no comprometerte?
ESTA NO ES UNA DIETA CUALQUIERA. 
ESTA VEZ  SÍ TE CAMBIARÁ LA VIDA.
Piensa que el Desafío de los #gladiadoresporlasalud  es una forma 
de reajustar tu cuerpo y de adaptarlo a patrones de 
alimentación más saludables sin necesidad de convertirte 
en “aquella persona que está permanentemente a dieta”. Hay tantísimas dietas que te prometen ser fáciles y que 
aseguran que “ni te darás cuenta de que estás a dieta”... Este  Desafío te costará trabajo, y habrá momentos en 
los que desearás no habértelo propuesto, pero...¡todo tu 
esfuerzo valdrá la pena!
Te prometemos que si decides seguir este programa, vas 
a perder peso y grasa, ganarás en salud, y enseñarás a tu 
cuerpo a pedir lo que necesita. Crearás un estilo de vida 
con hábitos a largo plazo, sencillos de mantener y que no 
van a interferir en tu vida familiar o social.
Lo mejor de todo es que solo necesitas un compromiso real de que lo vas a hacer .

Natalia y yo te prometemos que no te arrepentirás de hacer esto. Esta es tu oportunidad 😘💪
Bienvenidos a todos ... Si eres como nosotras estas preguntas te sonarán... ¿Cuantas dietas has hecho? ¿En qué peso saludable te gustaría estar ? ¿Porque aún no lo has logrado? ¿Algún motivo para no comprometerte? ESTA NO ES UNA DIETA CUALQUIERA. ESTA VEZ SÍ TE CAMBIARÁ LA VIDA. Piensa que el Desafío de los #gladiadoresporlasalud  es una forma de reajustar tu cuerpo y de adaptarlo a patrones de alimentación más saludables sin necesidad de convertirte en “aquella persona que está permanentemente a dieta”. Hay tantísimas dietas que te prometen ser fáciles y que aseguran que “ni te darás cuenta de que estás a dieta”... Este Desafío te costará trabajo, y habrá momentos en los que desearás no habértelo propuesto, pero...¡todo tu esfuerzo valdrá la pena! Te prometemos que si decides seguir este programa, vas a perder peso y grasa, ganarás en salud, y enseñarás a tu cuerpo a pedir lo que necesita. Crearás un estilo de vida con hábitos a largo plazo, sencillos de mantener y que no van a interferir en tu vida familiar o social. Lo mejor de todo es que solo necesitas un compromiso real de que lo vas a hacer . Natalia y yo te prometemos que no te arrepentirás de hacer esto. Esta es tu oportunidad 😘💪
Hoy nos estamos dando un capricho de salami de ternera para nuestro snack además de tener que aguantar la cara de sorpresa de la dependienta cuando le dijimos 5 lonchas 😀😀😀😀😀
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#mundoherbalife, #vidasana, #vidasaludable, #bajar40kilos,
#retoultrapower, #fitnesslive,
#gladiadoresporlasalud...
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😘😘💚💚😘😘
Nuestro almuerzo de hoy!!! Esta fantástico . Es sano, es saludable . Esta receta y mucho más en nuestro equipo #GLADIADORESPORLASALUD .
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#healthyfood #aportodas #Bajar40kilos #Bajardepeso #sinexcusas
Como os decía agua, cebolla, laurel las especies que lleva la carne y después un calentón en el horno para que dore y se la añadimos a la quinoa y a comerrrrrr .
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#estilodevida, #vidasaludable,
#retoultrapower, #comidacasera,
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😘😘💚💚😘😘
A desayunar que hay que coger fuerzas y energía para seguir con el día. .
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#Familiafeliz #aportodas #adelgazarsano #love #photooftheday #Bajar40kilos #Bajardepeso #Gladiadoresporlasalud
Nuestro rico almuerzo de hoy de verduras, tofu y crema picante de canela y curry acompañado con nuestro te con aloe y a comerrrrrrr 🤤🤤🤤🤤 feliz tarde familia
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#comidacasera, #vidasana,
#mundoherbalife, #bajar40kilos,
#vidasaludable, #fitnesslive, #love, #gladiadoresporlasalud...
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Desayuno Saludable y  Completo Nutricionalmente

Equilibrio de calorías, nutrientes y proteínas. Los desayunos con la combinación adecuada de nutrientes te preparan para enfrentarte al día que tienes por delante al proporcionarte una liberación constante de energía lentamente en lugar de los típicos golpes que ofrecen las comidas energéticas. Prueba el desayuno Herbalife con calorías controladas y el equilibrio adecuado de proteínas, carbohidratos y otros nutrientes importantes. Es rápido y fácil de hacer y tiene menos de 220 kcal, es la alternativa a agarrar un croissant por la mañana cuando se va justo de tiempo. ¿Quieres más información ? ... .
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#Desayunosaludable #Ricoysano #herbalife #gladiadoresporlasalud #bajardepeso #retoultrapower
Desayuno Saludable y Completo Nutricionalmente Equilibrio de calorías, nutrientes y proteínas. Los desayunos con la combinación adecuada de nutrientes te preparan para enfrentarte al día que tienes por delante al proporcionarte una liberación constante de energía lentamente en lugar de los típicos golpes que ofrecen las comidas energéticas. Prueba el desayuno Herbalife con calorías controladas y el equilibrio adecuado de proteínas, carbohidratos y otros nutrientes importantes. Es rápido y fácil de hacer y tiene menos de 220 kcal, es la alternativa a agarrar un croissant por la mañana cuando se va justo de tiempo. ¿Quieres más información ? ... . . . #Desayunosaludable  #Ricoysano  #herbalife  #gladiadoresporlasalud  #bajardepeso  #retoultrapower 
😊😊😊😊 casi me olvidoooo nuestro snack de hoy sandía fresca y nuestro querido te con aloe y a seguir un ratito más trabajando 💪💪💪💪
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#sncks, #vidasaludable, #fitness
#mundoherbalife, #bajar40kilos,
#retoultrapower, #familiafeliz,
#gladiadoresporlasalud...
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😘😘💚💚😘😘
Nuestra ensalada fresquita con garbanzos, rúcula, escayola, canónigos, garbanzos, pollo y pimientos asados ñam ñam 🤤🤤🤤🤤 y a comerrrrrrrrr, muy buen provecho a todos y feliz tarde.
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#mundoherbalife, #bajar40kilos,
#vidasaludable, #retoultrapower,
#gladiadoresporlasalud...
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😘😘💚💚😘😘
Leer, formarnos o más incluso la palabra sería  apasionarnos ... Noche de domingo disfrutando juntas en el sofá de casa con todos los peque y leyendo el libro de este mes. 
Parte de todo este cambio que estamos haciendo incluye alimentar también nuestra mente con nuevas ideas. 
La lectura activa regiones cerebrales que propician procesos de imaginación a partir de los acontecimientos de la narración y vienen a la mente recuerdos y confrontaciones con experiencias personales.

Por ello y por mucho más nos  hemos puesto ciertas horas y rutinas de lecturas que nos ayudan al crecimiento personal y en ser muchísimo más profesionales en nuestra tarea como coach y líderes de nuestro equipo #Gladiadoresporlasalud
Leer, formarnos o más incluso la palabra sería apasionarnos ... Noche de domingo disfrutando juntas en el sofá de casa con todos los peque y leyendo el libro de este mes. Parte de todo este cambio que estamos haciendo incluye alimentar también nuestra mente con nuevas ideas. La lectura activa regiones cerebrales que propician procesos de imaginación a partir de los acontecimientos de la narración y vienen a la mente recuerdos y confrontaciones con experiencias personales. Por ello y por mucho más nos hemos puesto ciertas horas y rutinas de lecturas que nos ayudan al crecimiento personal y en ser muchísimo más profesionales en nuestra tarea como coach y líderes de nuestro equipo #Gladiadoresporlasalud 
Crema de puerros de primero con ensalada de rúcula, canónigos y berros, cherrys, una latita pequeña de atún y huevitos y a comer ñam ñam buen provecho a todos y para remojar el ganaste un maravilloso concentrado de hierbas con aloe.
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#mundoherbalife, #bajar40kilos,
#vidasaludable, #retoultrapower,
#gladiadoresporlasalud, #love...
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Hoy hace un año que hicimos este maravilloso viaje juntas con nuestros inseparables pequeñitos a #Lanzarote . Celebrar juntas tu cumpleaños allí fue divertidísimo 😂😂. Espero que este año también disfrutes igual tu cumple 😜😜😜 ya quedan sólo unos días 🤗🤗🤗 .
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#siemprejuntas #momentosfelices #family #Gladiadoresporlasalud #Lgtb #disfrutando
Que nos gusta las barritas de chocolate y limón unmmmmm una chuche cargadita de proteína y saludable y hoy nos apetecía algo dulceeeeeee 🤤🤤🤤🤤🤤
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#vidasaludable, #fitnesslive,
#retoultrapower, #aportodas,
#gladiadoresporlasalud...
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😘😘💚💚😘😘
Viernes ... #Resultados. Viernes... emoción y adrenalina.  Con esa cara de feliz os doy los buenos días. Vamos a desayunar 
es la primera comida del día y por supuesto debe ser algo agradable, vigorizante y diferente. Para empezar la jornada de la manera más saludable, con la garantía de que proporcionamos al organismo lo que necesita.

Tomas cada mañana los mismos cereales? ¿O tu desayuno es poco más que una tostada quemada?: ¿Tomas una taza de café en lugar de desayunar porque no tienes tiempo para pararte a comer?

Cuando por las mañanas cada minuto cuenta, se necesita un desayuno sabroso y nutritivo que se pueda hacer en segundos... ¿ Y tú como re sientes de energía?¿Y tú que desayunas? 
Desayuna como nosotras y disfruta de un cambio en tu vida .
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#motivacion #aportodas #sinrenuncias  #Felizviernes #love #Gladiadoresporlasalud con #Herbalife
Viernes ... #Resultados . Viernes... emoción y adrenalina. Con esa cara de feliz os doy los buenos días. Vamos a desayunar es la primera comida del día y por supuesto debe ser algo agradable, vigorizante y diferente. Para empezar la jornada de la manera más saludable, con la garantía de que proporcionamos al organismo lo que necesita. Tomas cada mañana los mismos cereales? ¿O tu desayuno es poco más que una tostada quemada?: ¿Tomas una taza de café en lugar de desayunar porque no tienes tiempo para pararte a comer? Cuando por las mañanas cada minuto cuenta, se necesita un desayuno sabroso y nutritivo que se pueda hacer en segundos... ¿ Y tú como re sientes de energía?¿Y tú que desayunas? Desayuna como nosotras y disfruta de un cambio en tu vida . . . #motivacion  #aportodas  #sinrenuncias  #Felizviernes  #love  #Gladiadoresporlasalud  con #Herbalife 
Que palabra más fácil para hacer daño a las personas.

Pero sabes lo que provocas en ellas?? .
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-La resistencia con la que te enfrentas en el gimnasio y la resistencia con la que te encuentras en la vida solo pueden construir un carácter fuerte. .
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-La fuerza no viene de una capacidad física. Viene de una voluntad indomable.

Si, basta ya a que me digan esa palabra y toma las riendas de tu vida por y para tí, quieres saber cómo?? .
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* Pregúntanos y lucharemos contigo para conseguir tu objetivo, no estás sól@.
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#retoultrapower, #vidasaludable, 
#mundoherbalife, #bajar40kilos,
#dietasana, #fitnesslive, #love, #siyopuedotutambién, #amalavida, #aportodas,
#gladiadoresporlasalud...
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😘😘💚💚😘😘
Que palabra más fácil para hacer daño a las personas. Pero sabes lo que provocas en ellas?? . . -La resistencia con la que te enfrentas en el gimnasio y la resistencia con la que te encuentras en la vida solo pueden construir un carácter fuerte. . . -La fuerza no viene de una capacidad física. Viene de una voluntad indomable. Si, basta ya a que me digan esa palabra y toma las riendas de tu vida por y para tí, quieres saber cómo?? . . * Pregúntanos y lucharemos contigo para conseguir tu objetivo, no estás sól@. . . . #retoultrapower , #vidasaludable , #mundoherbalife , #bajar40kilos , #dietasana , #fitnesslive , #love , #siyopuedotutambién , #amalavida , #aportodas , #gladiadoresporlasalud ... . . . 😘😘💚💚😘😘
Hoy ensalada casera con pollo a la plancha cargadito y a la ensalada fresquita y rica que es lo mejor para estos calores y ñam ñam buen provecho a todos y feliz tarde 😘😘😘😘
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#mundoherbalife, #bajar40kilos,
#retoultrapower, #vidasaludable,
#gladiadoresporlasalud, #love...
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Nuestro snack de hoy!Sano y saludable que  nos  dan energía, ayudan mantener controlar el peso y no sobrepasar la cantidad de calorias.
Cuando se consumen snack saludables como parte de la  alimentación  mantienes tus niveles de energía y cubres tus necesidades nutricionales". Por cierto un millón de gracias a todos los que nos mandais mensajes de apoyo por el cambio físico que estamos dando . .
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#motivacion #aportodas #sinrenuncias #bajar40kilos #bajardepeso #Gladiadoresporlasalud con #Herbalife
Nuestro snack de hoy!Sano y saludable que nos dan energía, ayudan mantener controlar el peso y no sobrepasar la cantidad de calorias. Cuando se consumen snack saludables como parte de la  alimentación  mantienes tus niveles de energía y cubres tus necesidades nutricionales". Por cierto un millón de gracias a todos los que nos mandais mensajes de apoyo por el cambio físico que estamos dando . . . . #motivacion  #aportodas  #sinrenuncias  #bajar40kilos  #bajardepeso  #Gladiadoresporlasalud  con #Herbalife 
Allí vamos a darlo todo hoy un poco tarde pq Erli tuvo reunión de contenidos  con uno de nuestros clientes, pero lo importante es ir y no dejarlo,
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#Bajar40kilos, #vidasana,
#GLADIADORESPORLASALUD...
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Al rico snack de la tarde y lista casi para ir a entrenar, acompañado por un concentrado de hierbas con aloe y fibra y a darlo todooooooo 💪💪💪💪💪
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Hoy hemos comenzado la mañana como verdaderos #gladiadores , dando nuestro segundo módulo de formación . ¿Tu necesitas un cambio?¿has llegado ese punto en tu vida que tu profesión no te apasiona? 
No dudes en preguntarnos , quizás este es el momento de que vuelves hacia donde siempre soñaste y no te atreviste ir .

Juntos podemos lograr algo maravilloso . 
MÁNDANOS .
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 #love #followback #instagramers #envywear #tweegram #photooftheday #20likes #amazing #smile #follow4follow #like4like #look #instalike #igers #picoftheday #food #instadaily #instafollow #followme #girl #instagood #bestoftheday #instacool #envywearco #follow #colorful #style #swag #gladiadoresporlasalud
Hoy hemos comenzado la mañana como verdaderos #gladiadores  , dando nuestro segundo módulo de formación . ¿Tu necesitas un cambio?¿has llegado ese punto en tu vida que tu profesión no te apasiona? No dudes en preguntarnos , quizás este es el momento de que vuelves hacia donde siempre soñaste y no te atreviste ir . Juntos podemos lograr algo maravilloso . MÁNDANOS . . .  #love  #followback  #instagramers  #envywear  #tweegram  #photooftheday  #20likes  #amazing  #smile  #follow4follow  #like4like  #look  #instalike  #igers  #picoftheday  #food  #instadaily  #instafollow  #followme  #girl  #instagood  #bestoftheday  #instacool  #envywearco  #follow  #colorful  #style  #swag  #gladiadoresporlasalud 
Esta noche no podemos estar más felices por nuestras camisetas.  Mañana ya estrenamos nuestras nuevas camisetas #GLADIADORESPORLASALUD para ir a entrenar 😂😂😂💪. Vive como un gladiador 💪 .
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#lucha #CONSTANCIA y nunca nunca #terindas
Esta noche no podemos estar más felices por nuestras camisetas. Mañana ya estrenamos nuestras nuevas camisetas #GLADIADORESPORLASALUD  para ir a entrenar 😂😂😂💪. Vive como un gladiador 💪 . . . #lucha  #CONSTANCIA  y nunca nunca #terindas 
Familia al completo trabajando desde el despacho. Todos hemos aprendido a estar juntos , disfrutando de la buena música y de un ratito tranquilo 😘😘 .
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#familiafeliz #ilovemydog #instafamily #instagood #GLADIADORESPORLASALUD #SocialMedia #Marketingdigital
Nuestro almuerzo de hoy ensalada fresca con garbanzos, atún, cebolla, huevo... Para combatir el calor no hay nada mejor que una gran variedad de ensaladas frescas, completas, ricas y sanas.

Apúntate a nuestro cambio y aprenderás recetas, sencillas, fáciles, ricas y sanas, tips de alimentación, plan de comidas, ejercicios .... A que esperas vas a perderte cambiar y conseguir tus objetivos, sentirte bien o llegar a Navidad donde te puedas poner el traje de tus sueños.

Deja de soñad y hazlos realidad tus coachs estarán a tu lado siempre para que no flaquees, para las dudas....
Apúntate ya y no te arrepentirás .
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#retoultrapower, #vidasaludable,
#mundoherbalife, #bajar40kilos,
#gladiadoresporlasalud, #love,
#sueños, #objetivos...
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Nuestro almuerzo de hoy ensalada fresca con garbanzos, atún, cebolla, huevo... Para combatir el calor no hay nada mejor que una gran variedad de ensaladas frescas, completas, ricas y sanas. Apúntate a nuestro cambio y aprenderás recetas, sencillas, fáciles, ricas y sanas, tips de alimentación, plan de comidas, ejercicios .... A que esperas vas a perderte cambiar y conseguir tus objetivos, sentirte bien o llegar a Navidad donde te puedas poner el traje de tus sueños. Deja de soñad y hazlos realidad tus coachs estarán a tu lado siempre para que no flaquees, para las dudas.... Apúntate ya y no te arrepentirás . . . #retoultrapower , #vidasaludable , #mundoherbalife , #bajar40kilos , #gladiadoresporlasalud , #love , #sueños , #objetivos ... . . . 😘😘💚💚😘😘
Hellooo Family!!! aquí estamos preparando todo para el miércoles que tenemos el segundo módulo  de formación para el equipo #Gladiadorporlasalud . 
Hoy hemos probado utilizando la maravillosa #samsunggear360  una cámara increíble tanto por su pequeño tamaño como por su perspectiva 360 que te amplía muchísimo el campo de visión. 
El compromiso con nuestro equipo es total y estamos dispuestas a darlo todo para que cada uno de los valientes gladiadores que deciden cambiar sus vidas cumplan sus sueños . 
Porque en #Herbalife puedes lograr ser quien quieras ser 💚 .
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#Motivacion #aportodas #sinrenuncias #bajar40kilos #bajardepeso #Gladiadoresporlasalud con #Herbalife #juntos
Hellooo Family!!! aquí estamos preparando todo para el miércoles que tenemos el segundo módulo de formación para el equipo #Gladiadorporlasalud  . Hoy hemos probado utilizando la maravillosa #samsunggear360  una cámara increíble tanto por su pequeño tamaño como por su perspectiva 360 que te amplía muchísimo el campo de visión. El compromiso con nuestro equipo es total y estamos dispuestas a darlo todo para que cada uno de los valientes gladiadores que deciden cambiar sus vidas cumplan sus sueños . Porque en #Herbalife  puedes lograr ser quien quieras ser 💚 . . . #Motivacion  #aportodas  #sinrenuncias  #bajar40kilos  #bajardepeso  #Gladiadoresporlasalud  con #Herbalife  #juntos 
Muy buenos días #instafamily que mejor manera de comenzar el sábado que preparando el material y la presentación del Módulo 2 de nuestra escuela para #GLADIADORESPORLASALUD . Porque entre otras muchas ventajas ser parte de esta familia de #HERBALIFE es que no hace falta que sepas de ventas,  de nutrición... Porque en el equipo #GLADIADORESPORLASALUD estamos dispuestos a ayudarte con toda la formación a tu alcance para que logres tus objetivos tanto nutricionales con la escuela para que aprendas a comer como nuestra escuela formativa para miembros . 
Sólo estas a un paso de cambiar tu vida. Hazte #gladiadorporlasalud no te arrepentiras . .
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#Motivacion #aportodas #sinrenuncias #bajar40kilos #bajardepeso #Gladiadoresporlasalud con #Herbalife #coachgladiadores
Muy buenos días #instafamily  que mejor manera de comenzar el sábado que preparando el material y la presentación del Módulo 2 de nuestra escuela para #GLADIADORESPORLASALUD  . Porque entre otras muchas ventajas ser parte de esta familia de #HERBALIFE  es que no hace falta que sepas de ventas, de nutrición... Porque en el equipo #GLADIADORESPORLASALUD  estamos dispuestos a ayudarte con toda la formación a tu alcance para que logres tus objetivos tanto nutricionales con la escuela para que aprendas a comer como nuestra escuela formativa para miembros . Sólo estas a un paso de cambiar tu vida. Hazte #gladiadorporlasalud  no te arrepentiras . . . . #Motivacion  #aportodas  #sinrenuncias  #bajar40kilos  #bajardepeso  #Gladiadoresporlasalud  con #Herbalife  #coachgladiadores 
Hoy a nuestro rico snack de la tarde yogurt de proteína y unos cacahuetes y para remojar el ganaste un maravilloso concentrado de hierbas con aloe y fibra Ñam ñam .
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#mundoherbalife, #snack, #love,
#vidasaludable, #bajar40kilos,
#retoultrapower, #fitnesslive,
#gladiadoresporlasalud...
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Que mejor manera de comenzar la mañana de este maravilloso viernes que dándole a nuestro cuerpo todo aquello que necesita . .
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#motivación #desayunosaludable #HERBALIFE #hoymañanaysiempre #GLADIADORESPORLASALUD
Unmmmmmm hoy toca pasta de lentejas con soja testurizada y salsa de tomate casera ñam ñam clara beber agüita fresquita y para reposar un concentrado de hierbas con aloe y fibra 🤤🤤🤤🤤
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#mundococina, #mundoherbalife 
#vidasaludable, #bajar40kilos,
#healthylifestyle, #fitnesslive,
#gladiadoresporlasalud...
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Hoy almorzamos huevos duros rellenos y aunque es una com8da rápida no quiere decir que no sea sana.
Relleno: humus, 2 yemas, cebolla cruda y crema de curry con cúrcuma, hecha con agua sin nada de grasa.
Para beber agüita fresquita y para reposar un concentrado de hierbas con aloe y fibra unmmmmm y a comer 🤤🤤🤤🤤 .
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#comidacasera, #vidasaludable,
#healthy, #bajar40kilos, #fitness,
#mundoherbalife, #vidasana, #retoultrapower, #singrasa, #love
#gladiadoresporlasalud...
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Hoy almorzamos huevos duros rellenos y aunque es una com8da rápida no quiere decir que no sea sana. Relleno: humus, 2 yemas, cebolla cruda y crema de curry con cúrcuma, hecha con agua sin nada de grasa. Para beber agüita fresquita y para reposar un concentrado de hierbas con aloe y fibra unmmmmm y a comer 🤤🤤🤤🤤 . . . #comidacasera , #vidasaludable , #healthy , #bajar40kilos , #fitness , #mundoherbalife , #vidasana , #retoultrapower , #singrasa , #love  #gladiadoresporlasalud ... . . . 😘😘💚💚😘😘
Al rico snack de hoy con un rico concentrado de hierbas con aloe y fibra 🤤🤤🤤🤤🤤 .
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#mundoherbalife, #bajar40kilos, #vidasaludable, #retoultrapower,
#gladiadoresporlasalud, #love...
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Hoy toca cremita de calabaza, bacalao con pim8ento l9rron y especias y un tomate asado ☺☺☺☺☺ y a comer, buen provecho a todos 😘😘😘😘
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#comidacasera, #vidasaludable
#bajar40kilos, #retoultrapower,
#love, #gladiadoresporlasalud,
#mundoherbalife, #healthy, 
#healthylifestyle....
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Muy buenos días #instafamily hoy desayunamos con la emoción de que por fin le han dado el alta a Eladio y que mejor manera de empezar el martes??
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#mundoherbalife, #bajar40kilos,
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#love, #fitnesslive, #felizmartes,
#gladiadoresporlasalud, #love...
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Una semana que comienza  y hoy Cheat meal, necesario para seguir a tope 💪💪 . Estamos  con en reto a full y hoy teníamos  ganas de esta comida!!! fija tus metas y sigue tu  camino 
Nuestra elección para esta semana ha  sido costillas a la barbacoa y ensalada César 💪😂😂 .
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#Cheatmeal #aportodas #sinrenuncias #bajar40kilos #bajardepeso #Gladiadoresporlasalud con #Herbalife
Al rico snack con la mejor de las compañías 😘😘😘😘😘😘 Espero que este comienzo de semana venga cargadita de sorpresas, proyectos y objetivos cumplidos, por nuestra parte eso está garantizado 😘😘😘😘
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#snacksaludable, #familiafeliz,
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#retoultrapower, #bajar40kilos,
#mundoherbalife, #vidasaludable
#gladiadoresporlasalud...
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😘😘💚💚😘😘
Mirad que momento más especial y que bien acompañada estoy con mi desayuno, momentos de relax en casa escuchando formación,donde crecemos a diario, donde tomamos la decisión y la acción de comenzar con una nueva vida, una etapa donde por fin dejas las excusas atras y comienzas tu cambio, tu vida nueva, pero donde sobre todo Tú y sólo TÚ eres la que decides el cuando, el donde y el como para que tus objetivos se cumplan.
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#momentorelax, #felizlunes, #love, #familiafeliz, #objetivos
#mundoherbalife, #bajar40kilos,
#retoultrapower, #vidasaludable,
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Mirad que momento más especial y que bien acompañada estoy con mi desayuno, momentos de relax en casa escuchando formación,donde crecemos a diario, donde tomamos la decisión y la acción de comenzar con una nueva vida, una etapa donde por fin dejas las excusas atras y comienzas tu cambio, tu vida nueva, pero donde sobre todo Tú y sólo TÚ eres la que decides el cuando, el donde y el como para que tus objetivos se cumplan. . . . #momentorelax , #felizlunes , #love , #familiafeliz , #objetivos  #mundoherbalife , #bajar40kilos , #retoultrapower , #vidasaludable , #gladiadoresporlasalud .... . . . 😘😘💚💚😘😘
Tú sueñas. Tú Planeas. Tú alcanzas. Habrá obstáculos. Habrá escépticos. Habrá errores. Pero con el trabajo duro, con convicción y con confianza en ti mismo y de los que te rodean, no hay límites.” .
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.  #health #fitness  #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #progress #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #snypechat #eatclean #exercise #gladiadoresporlasalud #herbalife
Tú sueñas. Tú Planeas. Tú alcanzas. Habrá obstáculos. Habrá escépticos. Habrá errores. Pero con el trabajo duro, con convicción y con confianza en ti mismo y de los que te rodean, no hay límites.” . . . #health  #fitness  #fit  #fitnessmodel  #fitnessaddict  #fitspo  #workout  #bodybuilding  #cardio  #gym  #train  #training  #photooftheday  #health  #healthy  #instahealth  #healthychoices  #active  #strong  #motivation  #progress  #determination  #lifestyle  #diet  #getfit  #cleaneating  #snypechat  #eatclean  #exercise  #gladiadoresporlasalud  #herbalife 
Hoy repetimos pollo con ensalada de cherrys ya que compramos pollo fresco para 2 días y mejor comerlo fresquito, pasad un lindo fin de semana y disfrutarlo en familia, amigos, con vuestros hobbies...
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#fitnesslive, #gym, #familiafeliz #comidacasera, #healthy, #love,
#vidasaludable, #retoultrapower,
#mundoherbalife, #Bajar40kilos,
#Gladiadoresporlasalud, #estilodevida...
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No hay mejor forma de terminar  un viernes que dando al cuerpo lo que se merece.

Un buen entrenamiento  de fuerza y lo mejor terminamos con la talasoterapia  del gym 💪💪💪💪💪
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#fuerzaatope, #gym, #fitness,
#Felizviernes, #retoultrapower,
#mundoherbalife, #vidasaludable 
#Gladiadoresporlasalud...
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Nuestro almuerzo de hoy , pechuga de pollo con una ensalada de tomate en rama con pepino.  Sano y fresquito. Después un té calentito para ayudar a la digestión. .
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.  #yum #yummy #amazing #photooftheday #sweet #dinner #lunch #breakfast #tasty #delish #delicious #eating #foodpic #foodpics #eat #hungry #foodgasm #hot #foods #GLADIADORESPORLASALUD
Nuestros snack antes del almuerzo ñam ñam quien dice que un snack debe ser aburrido? 
Está sabroso, sanito, y delicioso 🤤🤤🤤
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#Viernes, #snack, #vidasaludable 
#bajar40kilos, #mundoherbalife,
#retoultrapower, #familiafeliz,
#gladiadoresporlasalud...
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Muy buenos días #instafamily hoy desayuno solita pq Erli tiene que salir a currar fuera de casa tempranito ya que salió hace rato y yo voy a desayunar, nutrir y darme la energía necesaria para el día de hoy.

Hoy estamos muy felices pq va otro kilito de menos y centímetros fuera, es o no para estar felices?? Las excusas son el motivo de que no consigamos nuestro objetivo, vas a seguir sacando excusas y no vas a tomar medidas y vas a seguir igual?

Sí basta ya y 0 excusas, comienza tu cambio, cualquier momento es bueno.
Por que no AHORA?
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#desayuno, #buenosdías, #love,
#mundoherbalife, #bajar40kilos,
#retoultrapower, #familiafeliz,
#gladiadoresporlasalud...
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Muy buenos días #instafamily  hoy desayuno solita pq Erli tiene que salir a currar fuera de casa tempranito ya que salió hace rato y yo voy a desayunar, nutrir y darme la energía necesaria para el día de hoy. Hoy estamos muy felices pq va otro kilito de menos y centímetros fuera, es o no para estar felices?? Las excusas son el motivo de que no consigamos nuestro objetivo, vas a seguir sacando excusas y no vas a tomar medidas y vas a seguir igual? Sí basta ya y 0 excusas, comienza tu cambio, cualquier momento es bueno. Por que no AHORA? . . . #desayuno , #buenosdías , #love , #mundoherbalife , #bajar40kilos , #retoultrapower , #familiafeliz , #gladiadoresporlasalud ... . . . 😘😘💚💚😘😘
Acabamos de terminar la formación de #WINNERCLUB y no podemos estar más felices . Cada día que pasa en esta nueva andadura en nuestra vida conseguimos aprender algo más .  Ayudar a muchos más #GLADIADORESPORLASALUD a conseguir una versión más sana y saludable 💚 .
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#Herbalife #Gladiadoresporlasalud #Bajarpeso #love #formacion #aportodas
Cenando nuestro batidito en lo que vemos  nuestra formación 😂😂💪 viva #Herbalife #Gladiadoresporlasalud.
El último paso de nuestro menú diario  es la cena. En esta comida lo que debemos hacer  es apostar por el equilibrio de nutrientes. Por eso tomamos nuestro batido
Cenando nuestro batidito en lo que vemos nuestra formación 😂😂💪 viva #Herbalife  #Gladiadoresporlasalud . El último paso de nuestro menú diario  es la cena. En esta comida lo que debemos hacer es apostar por el equilibrio de nutrientes. Por eso tomamos nuestro batido
Un mes más seguimos estando en el grupo de élite #WinnerClub de nuestro equipo de #Herbalife . Todo un reconocimiento a nuestro esfuerzo y  trabajo por la lucha del día a día. 
No podemos estar más #felices y está noche tenemos formación especial y eso nos llena de satisfacción 💪💪😘 .
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#Herbalife #Gladiadoresporlasalud #siyopuedotutb #Fitnesslove #aportodas #sinrenuncias
Para que veáis lo fácil que es prepararnos una comida rica y saludable, son salteado de setas con ajo y perejil, con claras de huevo y 1 yema con lo mismo que las setas ajo y perejil y tofu sólo 1 preparado con pasta de curry (hay 2 tipos de curry en el bote por eso las dos tonalidades) y wasaby para darle picasón, luego enseño como queda el resultado final 🤤🤤🤤🤤
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#comidacasera, #healthy, #love, 
#mundoherbalife, #bajar40kilos,
#retoultrapower, #vidasaludable
#gladiadoresporlasalud...
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Para que veáis lo fácil que es prepararnos una comida rica y saludable, son salteado de setas con ajo y perejil, con claras de huevo y 1 yema con lo mismo que las setas ajo y perejil y tofu sólo 1 preparado con pasta de curry (hay 2 tipos de curry en el bote por eso las dos tonalidades) y wasaby para darle picasón, luego enseño como queda el resultado final 🤤🤤🤤🤤 . . . #comidacasera , #healthy , #love , #mundoherbalife , #bajar40kilos , #retoultrapower , #vidasaludable  #gladiadoresporlasalud ... . . . 😘😘💚💚😘😘
Nuestro rico almuerzo hoy empanadillas al horno sin grasas rellena de la carne la calabaza y ensalada caprese con la mozzarella desmenuzada, para beber agüita fresquita y para reposar un concentrado de hierbas con aloe y fibra Ñam ñam  ya sólo queda decir BUEN PROVECHO A TODOS 🤤🤤🤤🤤
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#comidacasera, #vidasaludable,
#mundoherbalife, #bajar40kilos,
#gladiadoresporlasalud, #love,
#relax, #familiafeliz...
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Unnmmmmmm nuestro rico snack de craquet de quinoa con humus y lomo embuchado y 
gara beber nuestro rico y calentito concentrado de 
hierbas con aloe y fibra

#retoultrapower, #vidasaludable, 
#mundoherbalife, #bajar4okilos, 
#gladiadoresporlasalud..
Primera tanda de cardio y comenzamos un entrenamiento con pesas 💪💪 . .
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#Herbalife #aportodas #GLADIADORESPORLASALUD #siyopuedotutb
El futuro recompensa a los que siguen adelante. No tengo tiempo para sentir pena por mí mismo. No tengo tiempo para quejarme. Voy a seguir adelante. .
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#motivación #éxito #fitness #inspiración #negocios #love #liderazgo #running 
#metas #trabajo #life #fit #mundoherbalife #gladiadoresporlasalud #equipo 
#equipogladiadoresxlasalud...
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Al rico almuerzo de hoy calabaza rellena unmmmm si pudiéramos olerlo os encantaría pero la imagen que te dice o inspira? Por cierto parece grande pero es una calabaza pequeña pero la foto está hecha de cerca, ya sólo queda decir buen provecho a todos y feliz tarde 🤤🤤🤤🤤😘😘😘😘
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#comidacasera, #love, #familiafeliz, #bajar40kilos #vidasaludable, #vidasana,
#mundoherbalife, #fitness,
#gladiadoresporlasalud....
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¿ Cual es mejor manera de comenzar la semana? Con un bañito en las piscinas 😄😂😂. Esto es lo maravilloso de  trabajar con #Herbalife.  Los #GLADIADORESPORLASALUD trabajamos desde donde queramos . #Libertad
¿ Cual es mejor manera de comenzar la semana? Con un bañito en las piscinas 😄😂😂. Esto es lo maravilloso de trabajar con #Herbalife . Los #GLADIADORESPORLASALUD  trabajamos desde donde queramos . #Libertad 
Muy buenos días familia como comienza la semana?? Nosotras de la mejor manera pero no por levantarnos ahora pq llevamos despierta horas pero como venían los técnicos de orange Imaginaos.

Nosotras con nuestro rico y fresquito desayuno para que nos nutra y nos dé un chute de energías que hoy el día viene cargadito pero nosotras podemos con eso y con más.
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#mundoherbalife, #vidasaludable
#bajar40kilos, #retoultrapower,
#gladiadoresporlasalud, #love...
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Muy buenos días familia como comienza la semana?? Nosotras de la mejor manera pero no por levantarnos ahora pq llevamos despierta horas pero como venían los técnicos de orange Imaginaos. Nosotras con nuestro rico y fresquito desayuno para que nos nutra y nos dé un chute de energías que hoy el día viene cargadito pero nosotras podemos con eso y con más. . . . #mundoherbalife , #vidasaludable  #bajar40kilos , #retoultrapower , #gladiadoresporlasalud , #love ... . . . 😘😘💚💚😘😘
Nuestro rico almuerzo de hoy caballas fresquitas con un lavado de ajo, limón y perejil con ensalada, yogurt 0%0 para beber agüita fresquita y para reposar un concentrado de hierbas con aloe y fibra Ñam ñam y a comerrrrrrr 🤤🤤🤤🤤🤤🤤 buen provecho a todos
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#comidacasera, #diarelax, #vidasaludable, #almuerzo,
#bajar40kilo, #dietasana, #mundoherbalife, #love,  #retoultrapower, 
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😘😘💚💚😘😘
Tras un entrenamiento increíble que mejor manera que un almuerzo rico #caballa, se trata de un delicioso pescado azul especialmente rico en vitaminas (como la vitamina D y E), y en minerales (como el magnesio, hierro, potasio y selenio). Y Naty ya dejó preparadas las de mañana 😍😍😘. .
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#foodporn #yum #yummy #amazing #instagood #photooftheday #sweet #dinner #lunch #breakfast #fresh #tasty #delish #eating #foodpic #foodpics #eat #hungry #foodgasm #hot #foods #sanoysaludable #bajarpeso #Gladiadoresporlasalud #siyopuedotutb #Fitnesslove #aportodas #sinrenuncias #bajar40kilos
Tras un entrenamiento increíble que mejor manera que un almuerzo rico #caballa , se trata de un delicioso pescado azul especialmente rico en vitaminas (como la vitamina D y E), y en minerales (como el magnesio, hierro, potasio y selenio). Y Naty ya dejó preparadas las de mañana 😍😍😘. . . . #foodporn  #yum  #yummy  #amazing  #instagood  #photooftheday  #sweet  #dinner  #lunch  #breakfast  #fresh  #tasty  #delish  #eating  #foodpic  #foodpics  #eat  #hungry  #foodgasm  #hot  #foods  #sanoysaludable  #bajarpeso  #Gladiadoresporlasalud  #siyopuedotutb  #Fitnesslove  #aportodas  #sinrenuncias  #bajar40kilos 
Segunda tanda de cardio y estamos a tope 💪💪💪💪😂 .
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Arrancando dirección al gym, sin excusas, sin parones y dándolo todo aunque sea fin de semana, #instafamily les deseamos un gran día 😘😘😘
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#fuerzamáxima, #vidasaludable,
#retoultrapower, #dietasana, #mundoherbalife, fitnesslive,
#gladiadoresporlasalud...
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😘😘💚💚😘😘
No existe sacrificio para el triunfador, porque "triunfar es simplemente tener la entereza para alcanzar nuestros sueños", sea logrando una profesión, un negocio próspero, lo reconocemos como esfuerzo sostenido, por lo tanto debemos estar conscientes de que el fracasado jamás hará lo que hace un triunfador.

El que gana sacrificándose en hacer lo que no desea, destruyendo a los seres que ama o sometiendo su auténtica vocación en ser lo que no desea ser, no se puede considerar un auténtico triunfador; es un extraviado en la vida que logró tener lo que no deseaba y que inevitablemente se convertirá en un ser amargado que reprochará a la vida lo que él no fue capaz de dar.
Vocación significa "llamado a" y todos los seres humanos tenemos un llamado diferente, que además representa el único camino a la realización; por ejemplo, quien se siente llamado a la medicina será un fracasado si se dedica a cualquier otra actividad, ser empresario es un llamado tan singular como cualquier otro, lo cual no debemos confundir con tener dinero para buscar mayores satisfactores, éste es un mensaje en el inconsciente universal, vivir mejor, todos anhelamos bienestar, pero creer que a través de una empresa lo vamos a lograr de inmediato y fácil, es un grave error existencial. .
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#motivacion #exito #fitness #emprendedor #motivation #emprendedores #emprendimiento #inspiracion #negocios  #emprender #sue #love #gym #grancanaria #empresario #liderazgo #riqueza #mentesmillonarias #metas #trabajo #fit  #motivacional #training #millonario #gladiadoresporlasalud #love #tucamino
No existe sacrificio para el triunfador, porque "triunfar es simplemente tener la entereza para alcanzar nuestros sueños", sea logrando una profesión, un negocio próspero, lo reconocemos como esfuerzo sostenido, por lo tanto debemos estar conscientes de que el fracasado jamás hará lo que hace un triunfador. El que gana sacrificándose en hacer lo que no desea, destruyendo a los seres que ama o sometiendo su auténtica vocación en ser lo que no desea ser, no se puede considerar un auténtico triunfador; es un extraviado en la vida que logró tener lo que no deseaba y que inevitablemente se convertirá en un ser amargado que reprochará a la vida lo que él no fue capaz de dar. Vocación significa "llamado a" y todos los seres humanos tenemos un llamado diferente, que además representa el único camino a la realización; por ejemplo, quien se siente llamado a la medicina será un fracasado si se dedica a cualquier otra actividad, ser empresario es un llamado tan singular como cualquier otro, lo cual no debemos confundir con tener dinero para buscar mayores satisfactores, éste es un mensaje en el inconsciente universal, vivir mejor, todos anhelamos bienestar, pero creer que a través de una empresa lo vamos a lograr de inmediato y fácil, es un grave error existencial. . . . #motivacion  #exito  #fitness  #emprendedor  #motivation  #emprendedores  #emprendimiento  #inspiracion  #negocios   #emprender  #sue  #love  #gym  #grancanaria  #empresario  #liderazgo  #riqueza  #mentesmillonarias  #metas  #trabajo  #fit   #motivacional  #training  #millonario  #gladiadoresporlasalud  #love  #tucamino 
Aquí felices en uno de nuestros momentos favoritos, nuestra rica y nutritiva cena, con la mejor compañía que es nuestra pequeña gran familia y disfrutando de unos de nuestros hobbies: una peli
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#love, #familiaperruna, #descanso, #cenanutritiva,
#mundoherbalife, #bajar40kilos,
#retoultrapower, #vidasaludable,
#gladiadoresporlasalud...
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Nuestro almuerzo de hoy ternera con pim7ento ital7ano todo al horno sin grasas, de postre yogurt 0%0, para beber agüita fresquita y para reposar un concentrado de hierbas con aloe y fibra Ñam ñam y buen provecho a todos y feliz tarde 😘😘😘
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#retoultrapower, #vidasaludable,
#bajar40kilos, #mundoherbalife,
#gladiadoresporlasalud, #love, #vidasana...
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Nuestro snack de craquet de espelta y una tortita de quinoa con humus y pavo y un concentrado de hierbas con aloe y fibra Ñam ñam y a seguir trabajando 😘😘😘
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#snacks, #vidaequilibrada, #love
#mundoherbalife, #bajar40kilos,
#retoultrapower, #vidasaludable,
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Nuestro snack y al gym a hacer ejercicio de fuerza y a tope con nuestro cambio y si son ciruelas pq no me queda plátano y es para que no se me baje el azúcar, linda tarde y nos vemos en un ratin 😘😘😘
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#retoultrapower, #bajar40kilos,
#mundoherbalife, #vidasaludable 
#gladiadoresporlasalud ..
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Nuestro almuerzo se hoy pechuga al ajillo con unas papitas sancochadas y después al horno para coger crujiente y de postre un yogurt 0%0 de fresita y para remojar el gaznate agüita fresquita y para reposar un concentrado de hierbas con aloe y fibra, buen provecho a todos y feliz tarde 😘😘😘
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#gladiadoresporlasalud...
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Nuestro almuerzo se hoy pechuga al ajillo con unas papitas sancochadas y después al horno para coger crujiente y de postre un yogurt 0%0 de fresita y para remojar el gaznate agüita fresquita y para reposar un concentrado de hierbas con aloe y fibra, buen provecho a todos y feliz tarde 😘😘😘 . . . #mundoherbalife , #visasana , #retoultrapower , #bajar40kilos , #gladiadoresporlasalud ... . . . 😘😘💚💚😘😘