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Foquem no olhar de desespero...! 👁👁 Huahauhu! Ampliando os horizontes... #poledance #poledancer #polephotography #polelover #poleintermediate #treinodepole #poleacrobatic #polesport #stronger #girlpole #poletricks
“Porque nem toda feiticeira é corcunda, nem toda brasileira é bunda, meu peito não é de silicone, sou mais macho que muito homem...!” Bem #bruxinha na descida do anjo... #poleween #poledance #poledancer #polelover #poleversity #polemaniabr #poledancing #mariarita #ritalee #zéliaduncan #descidadoanjo #girlpole #polewitch #bruxa #diadasbruxas #happyhalloween #polemaniabr #polefitbr #polefitnessvideos
Vê-se no entorno que tava animado! #openparty @poleshowbrazil #poledance #poledancer #polelover #girlpole #party #poleparty #festa #balada #polephotography
Bem avatarzinha no #openparty do @poleshowbrazil 😂💙 #poledance #poledancer #polelover #girlpole #party #festa
Me animé a subir el video 🙈
Parece hasta bonito porque no sale la profe jeje
Con muchos errores aún pero con ilusión de aprender y mejorar, me encanta! 😍😍
Poquito a poco 🐜🐜 #poledance #exotic #exoticdance #baileexotico #lovepole #girlpole #flypole
Carpe diem ✌
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Extraordinaria figura sugerida por mi profe @jesspericas 💕.. Extrañando casita @aerialfitnessccs
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Lo que daría por poder volver a éste lugar que tan feliz me hace @nqnpoleartpatagonia ❣ Que ganas Dios, que ganaaas! #GirlPole #Felicidad #Cableatierra #Aaymamá #Dalequeva #Volveré
Ve la vida de todas las formas posibles 😄😉
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Mi bello conjunto de @estilobunker
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Quando camminerete sulla terra dopo aver volato, guarderete il cielo perché là siete stati e là volete tornare.
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Regrann from @deimzn -  Si lo quieres, puedes 💪
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Mi bello conjunto de @estilobunker
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Sonríe, la vida es un ratico nada más 🎭🎨🍃
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Mi bello conjunto de @estilobunker
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En ese momento me olvidé de mi coreo, no sabía que seguía, me relaje y salió todo 😂😂❤
#poledance 
#pole 
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#lovepoledance
Eu queria mesmo era que esse pé ao menos estivesse próximo à cabeça... mas aulas de #flex que é bom to passando longe! 😰 #poledance #poledancer #polelover #girlpole #polephotography #instapole #polebasic #pdattitude #treinodepole #hobby #diversão #lovepoledance #dancer
Si lo quieres, puedes 💪
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Mi bello conjunto de @estilobunker
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Regrann from @eva_le_re -  Primera semana casi superada, nos queda mañana pero vamos con fuerzas 💪🏿!!
Y así me uno al reto de este mes @olepoleinsta enseñando algunos de los ejercicios que hacemos antes de comenzar a polear!!!
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👙@dragonflybrand
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#sonmujeresfuertes #strongwomen
#pole #poledancing #poledance #lovedance #lovepole #lovepoledance #poleart #poleaddict #polesport #poletrick #polediversion #polelove #polelife #polelover #poledanceofinstagram #poledancenation #progress #training #polefamily #familypole  #poletraining #girlpole #poletime #polemotivation #poledanceSalnes #chassepole
Regrann from @eva_le_re - Primera semana casi superada, nos queda mañana pero vamos con fuerzas 💪🏿!! Y así me uno al reto de este mes @olepoleinsta enseñando algunos de los ejercicios que hacemos antes de comenzar a polear!!! . . 👙@dragonflybrand . . #sonmujeresfuertes  #strongwomen  #pole  #poledancing  #poledance  #lovedance  #lovepole  #lovepoledance  #poleart  #poleaddict  #polesport  #poletrick  #polediversion  #polelove  #polelife  #polelover  #poledanceofinstagram  #poledancenation  #progress  #training  #polefamily  #familypole  #poletraining  #girlpole  #poletime  #polemotivation  #poledanceSalnes  #chassepole 
Vamos a por el sábado!!
Hoy 
clase de ballet 10:00 - 11:30 aula1
Clase de ballet 11:30 - 13:00 aula1
Clase de pole dance adult 10:00 - 11:00 aula2
Clase de pole kids 12:00 - 13:00
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Sólo nos queda una plaza en el grupo de pole kids!!!
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#polemale
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Vamos a por el sábado!! Hoy clase de ballet 10:00 - 11:30 aula1 Clase de ballet 11:30 - 13:00 aula1 Clase de pole dance adult 10:00 - 11:00 aula2 Clase de pole kids 12:00 - 13:00 . Sólo nos queda una plaza en el grupo de pole kids!!! . . . #polemale  #pole  #poledancing  #poledance  #lovedance  #lovepole  #lovepoledance  #poleart  #poleaddict  #polesport  #poletrick  #polediversion  #polelove  #polelife  #polelover  #poledanceofinstagram  #poledancenation  #progress  #training  #polefamily  #familypole  #sharalecter  #poletraining  #girlpole  #poletime  #polemotivation  #poledanceSalnes  #chassepole 
Primera semana casi superada, nos queda mañana pero vamos con fuerzas 💪🏿!!
Y así me uno al reto de este mes @olepoleinsta enseñando algunos de los ejercicios que hacemos antes de comenzar a polear!!!
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👙@dragonflybrand
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Primera semana casi superada, nos queda mañana pero vamos con fuerzas 💪🏿!! Y así me uno al reto de este mes @olepoleinsta enseñando algunos de los ejercicios que hacemos antes de comenzar a polear!!! . . 👙@dragonflybrand . . #sonmujeresfuertes  #strongwomen  #pole  #poledancing  #poledance  #lovedance  #lovepole  #lovepoledance  #poleart  #poleaddict  #polesport  #poletrick  #polediversion  #polelove  #polelife  #polelover  #poledanceofinstagram  #poledancenation  #progress  #training  #polefamily  #familypole  #poletraining  #girlpole  #poletime  #polemotivation  #poledanceSalnes  #chassepole 
Nuestras alumnas avanzan a pasos agigantados!!!
Lo importante es que no te pongas límites y que vengas con ganas y mente positiva, el resto llegará con el tiempo! 
VEN A PROBAR UNA CLASE DE POLE DANCE!!!!
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@noeliameis .
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#sonmujeresfuertes #strongwomen
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Nuestras alumnas avanzan a pasos agigantados!!! Lo importante es que no te pongas límites y que vengas con ganas y mente positiva, el resto llegará con el tiempo! VEN A PROBAR UNA CLASE DE POLE DANCE!!!! . . @noeliameis . . . #sonmujeresfuertes  #strongwomen  #pole  #poledancing  #poledance  #lovedance  #lovepole  #lovepoledance  #poleart  #poleaddict   #polediversion  #polelove  #polelife  #polelover  #poledanceofinstagram  #poledancenation  #polefamily  #familypole  #poletraining  #girlpole  #poletime  #polemotivation  #poledanceSalnes  #chassepole  #pdscorpion 
Las clases individuales dan para mucho...
@noeliameis .
Exotic + tacones + barra fija = Siéntete sexy, guapa, y todo los que quieras sentirte!
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#sonmujeresfuertes #strongwomen
#pole #poledancing #poledance #lovedance #lovepole #lovepoledance #poleart #poleaddict  #polediversion #polelove #polelife #polelover #poledanceofinstagram #poledancenation #polefamily #familypole #poletraining #girlpole #poletime #polemotivation #poledanceSalnes #chassepole #exoticpole #exotic #sensualpole
Las clases individuales dan para mucho... @noeliameis . Exotic + tacones + barra fija = Siéntete sexy, guapa, y todo los que quieras sentirte! . . . #sonmujeresfuertes  #strongwomen  #pole  #poledancing  #poledance  #lovedance  #lovepole  #lovepoledance  #poleart  #poleaddict   #polediversion  #polelove  #polelife  #polelover  #poledanceofinstagram  #poledancenation  #polefamily  #familypole  #poletraining  #girlpole  #poletime  #polemotivation  #poledanceSalnes  #chassepole  #exoticpole  #exotic  #sensualpole 
Quando você se prepara para um #pdgemini , #pdscorpion e #pdbutterfly e só sai a foto da preparação... 😒😍 #poledance #poledancer #girlpole #treinodepole #polephotografy #lovepole
#камерапыток 
Танцытанцы!
Учетный год начался,
Что он мне принесёт?
Чего нового добьюсь в этот год?
#пилон #дэнсер #poledancenation #poledance #pole #girlpole
Y con septiembre, vuelven las clases y volvemos a unirnos al reto del mes de @olepoleinsta . Aquí os mostramos algún ejercicio del calentamiento 💪🏿
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@noeliameis
@noemipadingomez @santamarialeti
@eva_le_re .
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#sonmujeresfuertes #strongwomen #polemale
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Y con septiembre, vuelven las clases y volvemos a unirnos al reto del mes de @olepoleinsta . Aquí os mostramos algún ejercicio del calentamiento 💪🏿 . . @noeliameis @noemipadingomez @santamarialeti @eva_le_re . . . #sonmujeresfuertes  #strongwomen  #polemale  #pole  #poledancing  #poledance  #lovedance  #lovepole  #lovepoledance  #poleart  #poleaddict  #polesport  #poletrick  #polediversion  #polelove  #polelife  #polelover  #poledanceofinstagram  #poledancenation  #progress  #training  #polefamily  #familypole  #sharalecter  #poletraining  #girlpole  #poletime  #polemotivation  #poledanceSalnes  #chassepole 
En pocas palabras:
ES SU SEGUNDO DIA DE CLASE
No tenemos alumnas, tenemos superwoman!!! Y tú, si tú, la que está leyendo esto, aunque no lo creas, también lo eres!!! Ven a probar una clase y lo descubrirás!!!!
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#sonmujeresfuertes #strongwomen #polemale
#pole #poledancing #poledance #lovedance #lovepole #lovepoledance #poleart #poleaddict #polesport #poletrick #polediversion #polelove #polelife #polelover #poledanceofinstagram #poledancenation #progress #training #polefamily #familypole #sharalecter  #poletraining #girlpole #poletime #polemotivation #poledanceSalnes #chassepole
En pocas palabras: ES SU SEGUNDO DIA DE CLASE No tenemos alumnas, tenemos superwoman!!! Y tú, si tú, la que está leyendo esto, aunque no lo creas, también lo eres!!! Ven a probar una clase y lo descubrirás!!!! . . . . #sonmujeresfuertes  #strongwomen  #polemale  #pole  #poledancing  #poledance  #lovedance  #lovepole  #lovepoledance  #poleart  #poleaddict  #polesport  #poletrick  #polediversion  #polelove  #polelife  #polelover  #poledanceofinstagram  #poledancenation  #progress  #training  #polefamily  #familypole  #sharalecter  #poletraining  #girlpole  #poletime  #polemotivation  #poledanceSalnes  #chassepole 
La clase de esta mañana ha sido genial!!! Ya tengo trabajito para los próximos días 💪🏿
Compartiendo barras en @karinajames_fit
@karinajamesfitstudio gracias bella!
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La clase de esta mañana ha sido genial!!! Ya tengo trabajito para los próximos días 💪🏿 Compartiendo barras en @karinajames_fit @karinajamesfitstudio gracias bella! . . . #sonmujeresfuertes  #strongwomen  #polemale  #pole  #poledancing  #poledance  #lovedance  #lovepole  #lovepoledance  #poleart  #poleaddict  #polesport  #poletrick  #polediversion  #polelove  #polelife  #polelover  #poledanceofinstagram  #poledancenation  #progress  #training  #polefamily  #familypole  #sharalecter  #poletraining  #girlpole  #poletime  #polemotivation  #poledanceSalnes  #chassepole 
Esta mañana nuestra profe de Pole @eva_le_re y dos de nuestras alumnas @noemipadingomez y @noeliameis han ido a hacer un taller de poleflow a Moaña,  en la escuela de la espectacular @karinajamesfitstudio @karinajames_fit dado por la superprofesional @stefy_siabatto !!!
A partir del lunes volvemos con las clases regulares, así que podréis ver lo que han aprendido en esta mañana 💪🏿💪🏿!
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#sonmujeresfuertes #strongwomen
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Esta mañana nuestra profe de Pole @eva_le_re y dos de nuestras alumnas @noemipadingomez y @noeliameis han ido a hacer un taller de poleflow a Moaña, en la escuela de la espectacular @karinajamesfitstudio @karinajames_fit dado por la superprofesional @stefy_siabatto !!! A partir del lunes volvemos con las clases regulares, así que podréis ver lo que han aprendido en esta mañana 💪🏿💪🏿! . . . . . #sonmujeresfuertes  #strongwomen  #pole  #poledancing  #poledance  #lovedance  #lovepole  #lovepoledance  #poleart  #poleaddict  #polesport  #poletrick  #polediversion  #polelove  #polelife  #polelover  #poledanceofinstagram  #poledancenation  #progress  #training  #polefamily  #familypole  #sharalecter  #poletraining  #girlpole  #poletime  #polemotivation  #poledanceSalnes  #chassepole 
Por que ponernos etiquetas? Me gusta hacerlo todo! Un día exotic y otro lírico,  por qué no? 
Lo importante es no ponerte límites!
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Inspirado en @marinavish
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Trabajando los drops @ivonnebotana @939studio gracias!
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#sonmujeresfuertes #strongwomen
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Por que ponernos etiquetas? Me gusta hacerlo todo! Un día exotic y otro lírico, por qué no? Lo importante es no ponerte límites! . Inspirado en @marinavish . Trabajando los drops @ivonnebotana @939studio gracias! . #sonmujeresfuertes  #strongwomen  #pole  #poledancing  #poledance  #lovedance  #lovepole  #lovepoledance  #poleart  #poleaddict  #polesport  #poletrick  #polediversion  #polelove  #polelife  #polelover  #poledanceofinstagram  #poledancenation  #progress  #training  #polefamily  #familypole  #poletraining  #girlpole  #poletime  #polemotivation  #poledanceSalnes  #chassepole 
Se como quieras ser, cree en ti mism@, sueña a lo grande y podrás conseguir grandes cosas!
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Pero yo de momento tengo mucho que mejorar, aunque este es mi camino!! 💪🏿
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P L E A S E R 😏 P O L E
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Se como quieras ser, cree en ti mism@, sueña a lo grande y podrás conseguir grandes cosas! . Pero yo de momento tengo mucho que mejorar, aunque este es mi camino!! 💪🏿 . P L E A S E R 😏 P O L E . . . #sonmujeresfuertes  #strongwomen  #pole  #poledancing  #poledance  #lovedance  #lovepole  #lovepoledance  #poleart  #poleaddict   #polediversion  #polelove  #polelife  #polelover  #poledanceofinstagram  #poledancenation  #polefamily  #familypole  #poletraining  #girlpole  #poletime  #polemotivation  #poledanceSalnes  #chassepole  #exoticpole  #exotic  #sensualpole 
Y ya lo dijimos hace unos días, que el pole es para todos!!! VEN A PROBAR UNA CLASE!!! El próximo viernes 31 de agosto, de 20:00 A 21:30 nivel cero. 
Si vienes a esta clase, la MATRICULA será GRATUITA!!
APROVECHA LA OPORTUNIDAD!
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Y ya lo dijimos hace unos días, que el pole es para todos!!! VEN A PROBAR UNA CLASE!!! El próximo viernes 31 de agosto, de 20:00 A 21:30 nivel cero. Si vienes a esta clase, la MATRICULA será GRATUITA!! APROVECHA LA OPORTUNIDAD! . . . #pole  #poledancing  #poledance  #lovedance  #lovepole  #lovepoledance  #poleart  #poleaddict   #polediversion  #polelove  #polelife  #polelover  #poledanceofinstagram  #poledancenation  #polefamily  #familypole  #poletraining  #girlpole  #poletime  #polemotivation  #poledanceSalnes  #chassepole 
Los cambios siempre son buenos y siempre se aprende de ellos...
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S P L I T 💕 P O L E .
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📷@isaacbreezyphoto
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El POLE es para todos! 
Grandes y pequeños, hombres y mujeres, niños y niñas, altos y bajos! Lo único que necesita ser es positivo y tener ganas e ilusión! Lo demás va llegando con cada clase! 
Quieres probar un clase tu o tus peques? Pues este es el lugar! 
Pídenos info en el ☎️ 664261050
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#loschicostambienhacenpole
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El POLE es para todos! Grandes y pequeños, hombres y mujeres, niños y niñas, altos y bajos! Lo único que necesita ser es positivo y tener ganas e ilusión! Lo demás va llegando con cada clase! Quieres probar un clase tu o tus peques? Pues este es el lugar! Pídenos info en el ☎️ 664261050 . . #loschicostambienhacenpole  #pole  #poledancing  #poledance  #lovedance  #lovepole  #lovepoledance  #poleart  #poleaddict  #polediversion  #polelove  #polelife  #polelover  #poledanceofinstagram  #poledancenation  #polefamily  #familypole  #poletraining  #girlpole  #poletime  #polemotivation  #poledanceSalnes  #chassepole 
Bem dramaticazinha porque esse mês não estou conseguindo treinar quase nada devido às mudanças na rotina... 😳 Mas me adaptando! 💪 #poledance #pddramaqueen #polelover #girlpole #treinodepole #polephotography #polepeb #learningpoledance #stronger #strongergirl #polepoesia
No dia 31/07/2014 eu tive a minha primeira aula de Pole dance, nunca imaginei depois de 4 anos eu ainda estaria praticando esse esporte e estaria completamente apaixonada. Quem diria que essa seria a primeira foto de muitas?! @raquelreismg eu te agradeço todos os dias por ter me apresentado algo tão magnífico e todos os dias. Agradeço também a @jesstephpole que não me deixa desistir e por me deixar pegar pesado com as coleguinhas. Agradecer a vocês duas por eu ter me encontrado. Hoje não é dia de #TBT, mas encontro essa foto. #pole #polefit #poledancing #poledancebh #inicio #intapole #girlpole
No dia 31/07/2014 eu tive a minha primeira aula de Pole dance, nunca imaginei depois de 4 anos eu ainda estaria praticando esse esporte e estaria completamente apaixonada. Quem diria que essa seria a primeira foto de muitas?! @raquelreismg eu te agradeço todos os dias por ter me apresentado algo tão magnífico e todos os dias. Agradeço também a @jesstephpole que não me deixa desistir e por me deixar pegar pesado com as coleguinhas. Agradecer a vocês duas por eu ter me encontrado. Hoje não é dia de #TBT , mas encontro essa foto. #pole  #polefit  #poledancing  #poledancebh  #inicio  #intapole  #girlpole 
💣💣💣BOMBA!💣💣💣
Si todavía no has probado el POLE DANCE, tienes una nueva oportunidad, y aunque puedes unirte a nuestras clases en cualquier momento del año, hemos hecho esta clase especial de nivel 0 para la gente que no ha tenido contacto alguno con el POLE!!
🖊viernes 31 de agosto
🖊20:00 a 21:30 (1hora y media)
🖊15 €
Si necesitas más info o directamente apuntarte, puedes llamar o escribir whatsapp al 📞664261050
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#sonmujeresfuertes #strongwomen
#pole #poledancing #poledance #lovedance #lovepole #lovepoledance #poleart #poleaddict  #polediversion #polelove #polelife #polelover #poledancenation #polefamily #familypole #poletraining #girlpole #poletime #polemotivation #poledanceSalnes #chassepole #exotic #exoticpole #sensualpole
💣💣💣BOMBA!💣💣💣 Si todavía no has probado el POLE DANCE, tienes una nueva oportunidad, y aunque puedes unirte a nuestras clases en cualquier momento del año, hemos hecho esta clase especial de nivel 0 para la gente que no ha tenido contacto alguno con el POLE!! 🖊viernes 31 de agosto 🖊20:00 a 21:30 (1hora y media) 🖊15 € Si necesitas más info o directamente apuntarte, puedes llamar o escribir whatsapp al 📞664261050 . . #sonmujeresfuertes  #strongwomen  #pole  #poledancing  #poledance  #lovedance  #lovepole  #lovepoledance  #poleart  #poleaddict  #polediversion  #polelove  #polelife  #polelover  #poledancenation  #polefamily  #familypole  #poletraining  #girlpole  #poletime  #polemotivation  #poledanceSalnes  #chassepole  #exotic  #exoticpole  #sensualpole 
Bem mocinha e plena by @limafotografando ❤ #poledance #poledancer #polelover #girlpole #polephotography #polelady #poleversity #poleaddict
Y diréis, es necesario? Pues claro!!! Necesito pole 💜
Después de un kampole y de una semana intensa de curso aeroyoga, una clase de Pole con @sharalecter es lo que necesitaba!! Gracias bella! Contigo siempre es más fácil, todo lo que desprendes es buena vibra, amor, pasion... y tu escuela @sharalecter_academy  también!! Nos vemos pronto! Y ahora a practicar lo aprendido 💪🏿!
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#sonmujeresfuertes #strongwomen
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Y diréis, es necesario? Pues claro!!! Necesito pole 💜 Después de un kampole y de una semana intensa de curso aeroyoga, una clase de Pole con @sharalecter es lo que necesitaba!! Gracias bella! Contigo siempre es más fácil, todo lo que desprendes es buena vibra, amor, pasion... y tu escuela @sharalecter_academy también!! Nos vemos pronto! Y ahora a practicar lo aprendido 💪🏿! . . #sonmujeresfuertes  #strongwomen  #pole  #poledancing  #poledance  #lovedance  #lovepole  #lovepoledance  #poleart  #poleaddict  #polediversion  #polelove  #polelife  #polelover  #poledanceofinstagram  #poledancenation  #polefamily  #familypole  #poletraining  #girlpole  #poletime  #polemotivation  #poledanceSalnes  #chassepole  #sharalecter  #sharalecteracademy 
Dos treinos em casa... Saiu o #pdpino ! Ainda fraquinho, mas uma hora vai! 💪 #poledance #poledancer #stronger #girlpower #treino #girlpole #polelover #nolimits #fitnessworld #poledancelifestyle #polesport
Primer día @kampapole superado!!!
Aprendiendo un montón!! Ahora a descansar y mañana más!!!
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La primera coreo de nuestro grupo de verano!!!! Los están haciendo genial! A la vuelta de agosto MAS!
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@belen_ares @uxiameis @sheilacouto22 @lalaemerald
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La primera coreo de nuestro grupo de verano!!!! Los están haciendo genial! A la vuelta de agosto MAS! . @belen_ares @uxiameis @sheilacouto22 @lalaemerald . . #sonmujeresfuertes  #strongwomen  #pole  #poledancing  #poledance  #lovedance  #lovepole  #lovepoledance  #poleart  #poleaddict  #polediversion  #polelove  #polelife  #polelover  #poledanceofinstagram  #poledancenation  #polefamily  #familypole  #poletraining  #girlpole  #poletime  #polemotivation  #poledanceSalnes  #chassepole  #exotic  #exoticpole  #sensualpole 
Ven a sacar lo mejor de ti y a descubrir hasta donde tu cuerpo y tu mente pueden llegar haciendo clase de Pole Dance con @eva_le_re .
✅Para cualquier edad
✅Tonifica los músculos de tu cuerpo
✅Quema entre 300 y 500 calorías en 1 hora
✅Incrementa la autoestima y el buen ánimo ✅Desarrolla increíblemente tu sensualidad .
(P.d. tenemos para elegir entre pole dance y pole fitness, pregúntanos la diferencia y dinos que es lo que quieres conseguir) .
NO TE ARREPENTIRÁS!
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💜ORGULLO DE ALUMNAS💜
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Se van terminado las clases y estamos super orgullosas de los avances de nuestras alumnas de Pole!!! Aprovecharemos hasta el último día del mes y luego lo retomaremos con más fuerza todavía en Septiembre!
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