an online Instagram web viewer

#gezondavondeten medias

Photos

De gezichtontbijtjes hebben er een broertje bij gekregen! De gezichtdineetjes 😍
Want ook met het avondeten kun je je kind (meer) groenten, fruit en (bijv) vis laten eten.

Hoe?
Door het avondmaal tot een feestje om te toveren. Zeg nu zelf, van zo’n gezichtjesdiner word je toch blij van?? Wat denk jij, dit werkt toch ook voor jouw kind? 
#gezondegezinnen #simpelengezond #gezichtjesdiner #gezichtjesontbijt #gezichtjeseten #zonderpakjesenzakjes #gezondevoeding #gezondavondeten #meergroente #meerfruit #kinderengezondoplatengroeien #healthyfood #healthydinner
De gezichtontbijtjes hebben er een broertje bij gekregen! De gezichtdineetjes 😍 Want ook met het avondeten kun je je kind (meer) groenten, fruit en (bijv) vis laten eten. Hoe? Door het avondmaal tot een feestje om te toveren. Zeg nu zelf, van zo’n gezichtjesdiner word je toch blij van?? Wat denk jij, dit werkt toch ook voor jouw kind? #gezondegezinnen  #simpelengezond  #gezichtjesdiner  #gezichtjesontbijt  #gezichtjeseten  #zonderpakjesenzakjes  #gezondevoeding  #gezondavondeten  #meergroente  #meerfruit  #kinderengezondoplatengroeien  #healthyfood  #healthydinner 
Als avondeten had ik pita met kipgyros en heerlijk zelf gemaakte tzaziki. Dat is echt een van mijn lievelingssauzen!😍 Straks naar de rugbytraining nummer 3. Vandaag gaan we ons weer meer richten op het rugbyspel. Dat gaat weer blauwe plekken opleveren 😱. .
.
Wat eten jullie vanavond?😊
.
#gezonderecepten #gezondavondeten #gezond #gezondeten #healthy #health #healthylifestyle #healthyrecipes #fitdutchies #dinner #chicken #kip #gyros #weightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #slimming #fit #protein #balanceddiet #fitfam #gezondbezig #afvallen #fitfamnl #pita #avondeten
Als avondeten had ik pita met kipgyros en heerlijk zelf gemaakte tzaziki. Dat is echt een van mijn lievelingssauzen!😍 Straks naar de rugbytraining nummer 3. Vandaag gaan we ons weer meer richten op het rugbyspel. Dat gaat weer blauwe plekken opleveren 😱. . . Wat eten jullie vanavond?😊 . #gezonderecepten  #gezondavondeten  #gezond  #gezondeten  #healthy  #health  #healthylifestyle  #healthyrecipes  #fitdutchies  #dinner  #chicken  #kip  #gyros  #weightloss  #weightlossjourney  #weightlosstransformation  #slimming  #fit  #protein  #balanceddiet  #fitfam  #gezondbezig  #afvallen  #fitfamnl  #pita  #avondeten 
✨Beet Salad✨ When we go out for dinner, I’ll always make sure I order a salad and or other vegetables, cause most of the times, you get a lot of meat/fish and grainy/starchy carbs 💚 One really has to be a rebel sometimes and ask whether they can replace fries or pasta or rice with vegetables.. It’s so important for our body to be fuelled with minerals, vitamins and fiber.. 💚Tonight’s discovery @decarlirestaurant - a very nice restaurant (pleasant atmosphere), very kind staff and very good service (we ordered a burger without bun because of my hubbie being celiac, we got the burger with bun, told the waitress, she came back with the same dish - they just removed the bun - which didn’t work for us, so we kindly reminded her about being celiac, and our initial waiter immediately came to our table, apologising it was his mistake, they prepared a new dish for us and at the end we didn’t have to pay for the burger - which was so kind!) They have a small menu, which is good, cause everything is fresh and cooked when ordering. I don’t hesitate adding this one to our favourite places 💞💞 #Portland #PDX #HealthyDinner #GezondAvondeten #HealthyLunch #GezondeLunch #Veggies #Groenten #NaturalFood #NatuurVoeding #Organic #Bio #HealthyEating #GezondEten #HealthyFood #GezondeVoeding #Glutenfree #Glutenvrij #Nutritious #Voedzaam #EatClean #CleanEating #PuurEten #HealthyLife #GezondLeven #LifeInPortland #LifeInPDX #Nutritionist #decarlirestaurant
✨Beet Salad✨ When we go out for dinner, I’ll always make sure I order a salad and or other vegetables, cause most of the times, you get a lot of meat/fish and grainy/starchy carbs 💚 One really has to be a rebel sometimes and ask whether they can replace fries or pasta or rice with vegetables.. It’s so important for our body to be fuelled with minerals, vitamins and fiber.. 💚Tonight’s discovery @decarlirestaurant - a very nice restaurant (pleasant atmosphere), very kind staff and very good service (we ordered a burger without bun because of my hubbie being celiac, we got the burger with bun, told the waitress, she came back with the same dish - they just removed the bun - which didn’t work for us, so we kindly reminded her about being celiac, and our initial waiter immediately came to our table, apologising it was his mistake, they prepared a new dish for us and at the end we didn’t have to pay for the burger - which was so kind!) They have a small menu, which is good, cause everything is fresh and cooked when ordering. I don’t hesitate adding this one to our favourite places 💞💞 #Portland  #PDX  #HealthyDinner  #GezondAvondeten  #HealthyLunch  #GezondeLunch  #Veggies  #Groenten  #NaturalFood  #NatuurVoeding  #Organic  #Bio  #HealthyEating  #GezondEten  #HealthyFood  #GezondeVoeding  #Glutenfree  #Glutenvrij  #Nutritious  #Voedzaam  #EatClean  #CleanEating  #PuurEten  #HealthyLife  #GezondLeven  #LifeInPortland  #LifeInPDX  #Nutritionist  #decarlirestaurant 
✨Lunch On The Go✨ at the Beaverton Food Cartel 💛 Salmon with veggies and french fries.. In between groceries and the bike store we made a stop at this food cartel - 31 food carts with a wide variety of food options (also glutenfree ones) to choose from (Asian, German, American, Italian, Mexican, Mediterranian and Argentinian - think that’s about it) Now back home and enjoying home made spaghetti bolognese (with fresh veggies) and a glass of wine 💞💞 #Portland #PDX #HealthyDinner #GezondAvondeten #HealthyLunch #GezondeLunch #Veggies #Groenten #NaturalFood #NatuurVoeding #Organic #Bio #HealthyEating #GezondEten #HealthyFood #GezondeVoeding #Glutenfree #Glutenvrij #Nutritious #Voedzaam #EatClean #CleanEating #PuurEten #HealthyLife #GezondLeven #LifeInPortland #LifeInPDX #Nutritionist #BGFoodCartel
✨Lunch On The Go✨ at the Beaverton Food Cartel 💛 Salmon with veggies and french fries.. In between groceries and the bike store we made a stop at this food cartel - 31 food carts with a wide variety of food options (also glutenfree ones) to choose from (Asian, German, American, Italian, Mexican, Mediterranian and Argentinian - think that’s about it) Now back home and enjoying home made spaghetti bolognese (with fresh veggies) and a glass of wine 💞💞 #Portland  #PDX  #HealthyDinner  #GezondAvondeten  #HealthyLunch  #GezondeLunch  #Veggies  #Groenten  #NaturalFood  #NatuurVoeding  #Organic  #Bio  #HealthyEating  #GezondEten  #HealthyFood  #GezondeVoeding  #Glutenfree  #Glutenvrij  #Nutritious  #Voedzaam  #EatClean  #CleanEating  #PuurEten  #HealthyLife  #GezondLeven  #LifeInPortland  #LifeInPDX  #Nutritionist  #BGFoodCartel 
✨Beaverton Farmers’ Market - 1✨ What a beautiful market to visit and buy fresh produce (which we did - carrots, leek, tomatoes, etc) 💚 Last week’s at Hillsdale was already nice, but this one is bigger and has more organic farm vendors.. Look at these colours! 🌶💚 It would be a pitty buying veggies at the supermarket, don’t you think so? These beauties (and lots of others) are organic and from @gatheringtogetherfarm 💞💞 #Portland #PDX #HealthyDinner #GezondAvondeten #HealthyLunch #GezondeLunch #Veggies #Groenten #NaturalFood #NatuurVoeding #Organic #Bio #HealthyEating #GezondEten #HealthyFood #GezondeVoeding #Glutenfree #Glutenvrij #Nutritious #Voedzaam #EatClean #CleanEating #PuurEten #HealthyLife #GezondLeven #LifeInPortland #LifeInPDX #Nutritionist #FarmersMarket #BeavertonFarmersMarket
✨Beaverton Farmers’ Market - 1✨ What a beautiful market to visit and buy fresh produce (which we did - carrots, leek, tomatoes, etc) 💚 Last week’s at Hillsdale was already nice, but this one is bigger and has more organic farm vendors.. Look at these colours! 🌶💚 It would be a pitty buying veggies at the supermarket, don’t you think so? These beauties (and lots of others) are organic and from @gatheringtogetherfarm 💞💞 #Portland  #PDX  #HealthyDinner  #GezondAvondeten  #HealthyLunch  #GezondeLunch  #Veggies  #Groenten  #NaturalFood  #NatuurVoeding  #Organic  #Bio  #HealthyEating  #GezondEten  #HealthyFood  #GezondeVoeding  #Glutenfree  #Glutenvrij  #Nutritious  #Voedzaam  #EatClean  #CleanEating  #PuurEten  #HealthyLife  #GezondLeven  #LifeInPortland  #LifeInPDX  #Nutritionist  #FarmersMarket  #BeavertonFarmersMarket 
✨Saturday Morning Treat✨ Glutenfree chocolate rice chex with wholegrain rice 💛 Trying new cereals.. These ones are a keeper! If you’d like a healthier version, add nuts, seeds, berries and a dollop of nutty butter 🍁 Wishing you a wonderful weekend 💞💞 #Glutenfree #Glutenvrij #Celiac #Breakfast #Ontbijt #HealthyDinner #GezondAvondeten #HealthyLunch #GezondeLunch #Veggies #Groenten #NaturalFood #NatuurVoeding #Organic #Bio #HealthyEating #GezondEten #HealthyFood #GezondeVoeding #Nutritious #Voedzaam #EatClean #CleanEating #PuurEten #HealthyLife #GezondLeven #Nutritionist
✨Saturday Morning Treat✨ Glutenfree chocolate rice chex with wholegrain rice 💛 Trying new cereals.. These ones are a keeper! If you’d like a healthier version, add nuts, seeds, berries and a dollop of nutty butter 🍁 Wishing you a wonderful weekend 💞💞 #Glutenfree  #Glutenvrij  #Celiac  #Breakfast  #Ontbijt  #HealthyDinner  #GezondAvondeten  #HealthyLunch  #GezondeLunch  #Veggies  #Groenten  #NaturalFood  #NatuurVoeding  #Organic  #Bio  #HealthyEating  #GezondEten  #HealthyFood  #GezondeVoeding  #Nutritious  #Voedzaam  #EatClean  #CleanEating  #PuurEten  #HealthyLife  #GezondLeven  #Nutritionist 
✨D e l i c i o u s✨I have no other word for these risotto fritters we savoured @casavacapdx 💚 We’ve discovered another restaurant at Multnomah this evening which I can highly recommend. The food is so good here! It’s fresh, and there is quite some creativity when it comes to combining ingredients. We have just found another fave place to dine and enjoy food 💞💞 #Portland #PDX #HealthyDinner #GezondAvondeten #HealthyLunch #GezondeLunch #Veggies #Groenten #NaturalFood #NatuurVoeding #Organic #Bio #HealthyEating #GezondEten #HealthyFood #GezondeVoeding #Glutenfree #Glutenvrij #Nutritious #Voedzaam #EatClean #CleanEating #PuurEten #HealthyLife #GezondLeven #LifeInPortland #LifeInPDX #Nutritionist
✨D e l i c i o u s✨I have no other word for these risotto fritters we savoured @casavacapdx 💚 We’ve discovered another restaurant at Multnomah this evening which I can highly recommend. The food is so good here! It’s fresh, and there is quite some creativity when it comes to combining ingredients. We have just found another fave place to dine and enjoy food 💞💞 #Portland  #PDX  #HealthyDinner  #GezondAvondeten  #HealthyLunch  #GezondeLunch  #Veggies  #Groenten  #NaturalFood  #NatuurVoeding  #Organic  #Bio  #HealthyEating  #GezondEten  #HealthyFood  #GezondeVoeding  #Glutenfree  #Glutenvrij  #Nutritious  #Voedzaam  #EatClean  #CleanEating  #PuurEten  #HealthyLife  #GezondLeven  #LifeInPortland  #LifeInPDX  #Nutritionist 
✨Dinner Time✨ @tastebudpdx - one of the restaurants in Multnomah Village, with a great menu (not that many options, which is good, cause then you know the food is fresh), friendly staff and a pleasant atmosphere. We shared a small starter (Marinated beets, cucumber, strawberry, crème fraîche - oh this combo!), I ordered a salad (Farm greens, chicories, strawberry balsamic, goat cheese, hazelnuts, peaches - just so delicious!) and my hubbie had the salmon (Roasted Ora king salmon, roasted potatoes, marinated tomato, pesto, herbs - very delicious as well) 💚 I can highly recommend this place and it’s already one of our favourites 💞💞 #Portland #PDX #HealthyDinner #GezondAvondeten #HealthyLunch #GezondeLunch #Veggies #Groenten #NaturalFood #NatuurVoeding #Organic #Bio #HealthyEating #GezondEten #HealthyFood #GezondeVoeding #Glutenfree #Glutenvrij #Nutritious #Voedzaam #EatClean #CleanEating #PuurEten #HealthyLife #GezondLeven #LifeInPortland #LifeInPDX #Nutritionist
✨Dinner Time✨ @tastebudpdx - one of the restaurants in Multnomah Village, with a great menu (not that many options, which is good, cause then you know the food is fresh), friendly staff and a pleasant atmosphere. We shared a small starter (Marinated beets, cucumber, strawberry, crème fraîche - oh this combo!), I ordered a salad (Farm greens, chicories, strawberry balsamic, goat cheese, hazelnuts, peaches - just so delicious!) and my hubbie had the salmon (Roasted Ora king salmon, roasted potatoes, marinated tomato, pesto, herbs - very delicious as well) 💚 I can highly recommend this place and it’s already one of our favourites 💞💞 #Portland  #PDX  #HealthyDinner  #GezondAvondeten  #HealthyLunch  #GezondeLunch  #Veggies  #Groenten  #NaturalFood  #NatuurVoeding  #Organic  #Bio  #HealthyEating  #GezondEten  #HealthyFood  #GezondeVoeding  #Glutenfree  #Glutenvrij  #Nutritious  #Voedzaam  #EatClean  #CleanEating  #PuurEten  #HealthyLife  #GezondLeven  #LifeInPortland  #LifeInPDX  #Nutritionist 
Avondeten :) Couscous salade met spinazie, geitenkaasballetjes, kip en groenten (rode ui, rode paprika, komkommer en tomaat)
🍅
De couscous heb ik op smaak gebracht met met zout, peper, knoflookpoeder en citroensap. De kip heb ik gekruid met zout, peper, knoflookpoeder, paprikapoeder en kerriepoeder.
-
-
#doegewoongezond #gezond #gezondeten #gezondavondeten #gezondleven #gezondelevensstijl #couscous #healthy #healthyfood #healthydinner #healthylifestyle
✨Easy Peasy Lunch✨ Brown rice (rich in fiber, manganese, phosphor, B-vitamins and vitamin E - the latter not being present in white rice) with broccoli (rich in vitamin B9 or folate, very high in vitamin C and the unknown vitamin K), carrots (very rich in vitamin A, rich in vitamin K and potassium) and minced turkey - I topped it off with a pinch of ginger and curry powder 💚 Most of the time, the amount of veggies I have is higher than my protein or grains intake, cause we need fiber, vitamins and minerals in order to digest and keep our body healthy, and they also help us recover when being ill.. 💛 Usually, I fill half of my plate with vegetables, and I divide the other half more or less between proteins and grains/starchy vegetables. So tell me, how do you fill your plate? Do you also take more veggies than grains/proteins or would you like to try to increase your intake and change quantities? 💞💞 #HealthyDinner #GezondAvondeten #HealthyLunch #GezondeLunch #Veggies #Groenten #NaturalFood #NatuurVoeding #Organic #Bio #HealthyEating #GezondEten #HealthyFood #GezondeVoeding #Glutenfree #Glutenvrij #Nutritious #Voedzaam #EatClean #CleanEating #PuurEten #HealthyLife #GezondLeven #Nutritionist
✨Easy Peasy Lunch✨ Brown rice (rich in fiber, manganese, phosphor, B-vitamins and vitamin E - the latter not being present in white rice) with broccoli (rich in vitamin B9 or folate, very high in vitamin C and the unknown vitamin K), carrots (very rich in vitamin A, rich in vitamin K and potassium) and minced turkey - I topped it off with a pinch of ginger and curry powder 💚 Most of the time, the amount of veggies I have is higher than my protein or grains intake, cause we need fiber, vitamins and minerals in order to digest and keep our body healthy, and they also help us recover when being ill.. 💛 Usually, I fill half of my plate with vegetables, and I divide the other half more or less between proteins and grains/starchy vegetables. So tell me, how do you fill your plate? Do you also take more veggies than grains/proteins or would you like to try to increase your intake and change quantities? 💞💞 #HealthyDinner  #GezondAvondeten  #HealthyLunch  #GezondeLunch  #Veggies  #Groenten  #NaturalFood  #NatuurVoeding  #Organic  #Bio  #HealthyEating  #GezondEten  #HealthyFood  #GezondeVoeding  #Glutenfree  #Glutenvrij  #Nutritious  #Voedzaam  #EatClean  #CleanEating  #PuurEten  #HealthyLife  #GezondLeven  #Nutritionist 
✨I 💚 Veggies✨ May I offer you this heart of kale? Oh how I’ve longed for fresh veggies since we’ve left our home in the Netherlands. Long live fresh, local and organic veggies - delicious gifts from Mother Nature - let’s use them to nourish ourselves 💚 I discovered a blender in one of the kitchen’s cabinets in our temp apart - Smoothies coming up! 💞💞 #HealthyDinner #GezondAvondeten #HealthyLunch #GezondeLunch #Veggies #Groenten #NaturalFood #NatuurVoeding #Organic #Bio #HealthyEating #GezondEten #HealthyFood #GezondeVoeding #Glutenfree #Glutenvrij #Nutritious #Voedzaam #EatClean #CleanEating #PuurEten #HealthyLife #GezondLeven #Nutritionist #Portland #PDX
✨I 💚 Veggies✨ May I offer you this heart of kale? Oh how I’ve longed for fresh veggies since we’ve left our home in the Netherlands. Long live fresh, local and organic veggies - delicious gifts from Mother Nature - let’s use them to nourish ourselves 💚 I discovered a blender in one of the kitchen’s cabinets in our temp apart - Smoothies coming up! 💞💞 #HealthyDinner  #GezondAvondeten  #HealthyLunch  #GezondeLunch  #Veggies  #Groenten  #NaturalFood  #NatuurVoeding  #Organic  #Bio  #HealthyEating  #GezondEten  #HealthyFood  #GezondeVoeding  #Glutenfree  #Glutenvrij  #Nutritious  #Voedzaam  #EatClean  #CleanEating  #PuurEten  #HealthyLife  #GezondLeven  #Nutritionist  #Portland  #PDX 
✨Farmers’ Market✨ This morning in Hillsdale 💛 There are about 50 local farmers and food artisans from Oregon and Southwest Washington at this market. Product selection includes a wide range of seasonal fruits, vegetables, fish, meats, cheeses, baked goods, honey, specialty and ready-to-eat foods. What a pitty I already did my groceries yesterday.. But now I know I can find fresh, local and organic veggies and fruits at these markets - and even the fish looks really good! 💚 If I understood well there is a Farmers’ Market in and around Portland every day of the week, so let’s see which one I can visit next in order to have fresh veggies and fruits every. single. day. 💞💞 #Portland #PDX #HealthyDinner #GezondAvondeten #HealthyLunch #GezondeLunch #Veggies #Groenten #NaturalFood #NatuurVoeding #Organic #Bio #HealthyEating #GezondEten #HealthyFood #GezondeVoeding #Glutenfree #Glutenvrij #Nutritious #Voedzaam #EatClean #CleanEating #PuurEten #HealthyLife #GezondLeven #LifeInPortland #LifeInPDX #Nutritionist #FarmersMarket
✨Farmers’ Market✨ This morning in Hillsdale 💛 There are about 50 local farmers and food artisans from Oregon and Southwest Washington at this market. Product selection includes a wide range of seasonal fruits, vegetables, fish, meats, cheeses, baked goods, honey, specialty and ready-to-eat foods. What a pitty I already did my groceries yesterday.. But now I know I can find fresh, local and organic veggies and fruits at these markets - and even the fish looks really good! 💚 If I understood well there is a Farmers’ Market in and around Portland every day of the week, so let’s see which one I can visit next in order to have fresh veggies and fruits every. single. day. 💞💞 #Portland  #PDX  #HealthyDinner  #GezondAvondeten  #HealthyLunch  #GezondeLunch  #Veggies  #Groenten  #NaturalFood  #NatuurVoeding  #Organic  #Bio  #HealthyEating  #GezondEten  #HealthyFood  #GezondeVoeding  #Glutenfree  #Glutenvrij  #Nutritious  #Voedzaam  #EatClean  #CleanEating  #PuurEten  #HealthyLife  #GezondLeven  #LifeInPortland  #LifeInPDX  #Nutritionist  #FarmersMarket 
✨Berries In A Bowl✨ Starting the day with a rice chex bowl topped with strawberries, blueberries and cherries - fuelling up on fiber, vitamins and anti oxidants 💚 Off to the farmers market now - Wishing you a wonderful Sunday 💞💞 #Breakfast #Ontbijt #HealthyDinner #GezondAvondeten #HealthyLunch #GezondeLunch #Veggies #Groenten #NaturalFood #NatuurVoeding #Organic #Bio #HealthyEating #GezondEten #HealthyFood #GezondeVoeding #Glutenfree #Glutenvrij #Nutritious #Voedzaam #EatClean #CleanEating #PuurEten #HealthyLife #GezondLeven #Nutritionist #Portland #PDX #HoodRiverCherries
✨Berries In A Bowl✨ Starting the day with a rice chex bowl topped with strawberries, blueberries and cherries - fuelling up on fiber, vitamins and anti oxidants 💚 Off to the farmers market now - Wishing you a wonderful Sunday 💞💞 #Breakfast  #Ontbijt  #HealthyDinner  #GezondAvondeten  #HealthyLunch  #GezondeLunch  #Veggies  #Groenten  #NaturalFood  #NatuurVoeding  #Organic  #Bio  #HealthyEating  #GezondEten  #HealthyFood  #GezondeVoeding  #Glutenfree  #Glutenvrij  #Nutritious  #Voedzaam  #EatClean  #CleanEating  #PuurEten  #HealthyLife  #GezondLeven  #Nutritionist  #Portland  #PDX  #HoodRiverCherries 
✨Organic Walhalla✨ Fruits, vegetables, herbs,.. You name it, they sell it 💚 We explored the organic offer at Safeway’s today. It’s a mid range supermarket with both organic and conventional food and a pleasant one to do groceries at 💛 We’ve started exploring the area, and there’s lots and lots to discover, so more posts will follow.. Wishing you a wonderful Saturday 💞💞 #Portland #PDX #HealthyDinner #GezondAvondeten #HealthyLunch #GezondeLunch #Veggies #Groenten #NaturalFood #NatuurVoeding #Organic #Bio #HealthyEating #GezondEten #HealthyFood #GezondeVoeding #Glutenfree #Glutenvrij #Nutritious #Voedzaam #EatClean #CleanEating #PuurEten #HealthyLife #GezondLeven #LifeInPortland #LifeInPDX #Nutritionist
✨Organic Walhalla✨ Fruits, vegetables, herbs,.. You name it, they sell it 💚 We explored the organic offer at Safeway’s today. It’s a mid range supermarket with both organic and conventional food and a pleasant one to do groceries at 💛 We’ve started exploring the area, and there’s lots and lots to discover, so more posts will follow.. Wishing you a wonderful Saturday 💞💞 #Portland  #PDX  #HealthyDinner  #GezondAvondeten  #HealthyLunch  #GezondeLunch  #Veggies  #Groenten  #NaturalFood  #NatuurVoeding  #Organic  #Bio  #HealthyEating  #GezondEten  #HealthyFood  #GezondeVoeding  #Glutenfree  #Glutenvrij  #Nutritious  #Voedzaam  #EatClean  #CleanEating  #PuurEten  #HealthyLife  #GezondLeven  #LifeInPortland  #LifeInPDX  #Nutritionist 
✨Dinner✨ In and around Portland you can find all kinds of food - yesterday we had a noodles bowl with lots of veggies (I always start with my veggies, and I hardly ever finish my carbs (rice, noodles, etc) - which I do on purpose - cause to me, from a nutritious point of view, veggies are much more important than white (empty) noodles or rice) and tonight we fancied a burger - which is fine too, although less nutritious. It’s about making choices and allowing yourself to relax and enjoy.. When you’re conscious about it, it’s fine.. Tomorrow I’ll increase my intake of vitamins, fibre and veggies 💚 I tend to use the following pattern: 80% nutritious food and 20% comfort food - not being too severe if I don’t and just trying to keep some balance 💞💞 #Portland #PDX #HealthyDinner #GezondAvondeten #HealthyLunch #GezondeLunch #Veggies #Groenten #NaturalFood #NatuurVoeding #Organic #Bio #HealthyEating #GezondEten #HealthyFood #GezondeVoeding #Glutenfree #Glutenvrij #Nutritious #Voedzaam #EatClean #CleanEating #PuurEten #HealthyLife #GezondLeven #LifeInPortland #LifeInPDX #Nutritionist
✨Dinner✨ In and around Portland you can find all kinds of food - yesterday we had a noodles bowl with lots of veggies (I always start with my veggies, and I hardly ever finish my carbs (rice, noodles, etc) - which I do on purpose - cause to me, from a nutritious point of view, veggies are much more important than white (empty) noodles or rice) and tonight we fancied a burger - which is fine too, although less nutritious. It’s about making choices and allowing yourself to relax and enjoy.. When you’re conscious about it, it’s fine.. Tomorrow I’ll increase my intake of vitamins, fibre and veggies 💚 I tend to use the following pattern: 80% nutritious food and 20% comfort food - not being too severe if I don’t and just trying to keep some balance 💞💞 #Portland  #PDX  #HealthyDinner  #GezondAvondeten  #HealthyLunch  #GezondeLunch  #Veggies  #Groenten  #NaturalFood  #NatuurVoeding  #Organic  #Bio  #HealthyEating  #GezondEten  #HealthyFood  #GezondeVoeding  #Glutenfree  #Glutenvrij  #Nutritious  #Voedzaam  #EatClean  #CleanEating  #PuurEten  #HealthyLife  #GezondLeven  #LifeInPortland  #LifeInPDX  #Nutritionist 
✨Breakfast✨ Slowly getting up and greeting the day 💛 A bowl of glutenfree rice chex with seasonal, fresh, organic strawberries and Hood River Cherries 🍓💚🍒 Oh my, life is good in the Portland area - it’s early September and there still are lots of local summer fruits 💞💞 #Breakfast #Ontbijt #HealthyDinner #GezondAvondeten #HealthyLunch #GezondeLunch #Veggies #Groenten #NaturalFood #NatuurVoeding #Organic #Bio #HealthyEating #GezondEten #HealthyFood #GezondeVoeding #Glutenfree #Glutenvrij #Nutritious #Voedzaam #EatClean #CleanEating #PuurEten #HealthyLife #GezondLeven #Nutritionist #Portland #PDX #HoodRiverCherries
✨Breakfast✨ Slowly getting up and greeting the day 💛 A bowl of glutenfree rice chex with seasonal, fresh, organic strawberries and Hood River Cherries 🍓💚🍒 Oh my, life is good in the Portland area - it’s early September and there still are lots of local summer fruits 💞💞 #Breakfast  #Ontbijt  #HealthyDinner  #GezondAvondeten  #HealthyLunch  #GezondeLunch  #Veggies  #Groenten  #NaturalFood  #NatuurVoeding  #Organic  #Bio  #HealthyEating  #GezondEten  #HealthyFood  #GezondeVoeding  #Glutenfree  #Glutenvrij  #Nutritious  #Voedzaam  #EatClean  #CleanEating  #PuurEten  #HealthyLife  #GezondLeven  #Nutritionist  #Portland  #PDX  #HoodRiverCherries 
Risotto test. Echt nog nooit gemaakt. Vakantie is toch het perfecte moment om dit te proberen.
.
Smaakt het niet dan haal ik pizza 😇
.
Update!! Het is geen pizza geworden 😉
.
#risotto #momlife #gezondeten #gezond #gezondavondeten #mamazijn #afvallen #afvallenzonderdieet #wegmetdiekilos #weightlossjourney #weigtloss #weightlossgoals #dieet
Dag 05.09.2018 | Spinazie-roerei (handjevol spinaziebladen, 1 ei, 2 eiwitten) en kipfilet met Marokkaanse kruiden. En de salade die ik gisteren poste erbij. Heeeeerlijk😍 #fatgirlgoesfitgirl #afvallen #afvaltraject #afvalproces #afvallenzonderdieet #afvallenzonderlijnen #afvallenzonderhonger #gezondafvallen #afvalmotivatie #overgewicht #obesitas #fitness #gezonderecepten #gezonderecept #gezondavondeten #gezondemaaltijd #kipmaaltijd #gezond #gezondheid #gezondeten
Dag 05.09.2018 | Spinazie-roerei (handjevol spinaziebladen, 1 ei, 2 eiwitten) en kipfilet met Marokkaanse kruiden. En de salade die ik gisteren poste erbij. Heeeeerlijk😍 #fatgirlgoesfitgirl  #afvallen  #afvaltraject  #afvalproces  #afvallenzonderdieet  #afvallenzonderlijnen  #afvallenzonderhonger  #gezondafvallen  #afvalmotivatie  #overgewicht  #obesitas  #fitness  #gezonderecepten  #gezonderecept  #gezondavondeten  #gezondemaaltijd  #kipmaaltijd  #gezond  #gezondheid  #gezondeten 
Voor ons kookboek gebruiken wij van de @eetbare_bloemenshop prachtige eetbare bloemen. Haar assortiment is echt geweldig en alles wordt koel aangeleverd zodat het ook nog eens een paar dagen houdbaar is.

#eetbarebloem #bloem #bloemen #gezondelunch #gezondeten #gezondavondeten #gezondafvallen #healtydinner #healtylunches #healtylifestyle #healtybreakfast #kookboek #kookboeken #micheleskeuken
Erwtenpuree met zoetzure tempeh en chutney. Zó lekker, super vullend, en mega gezond... (Zelfs mijn sokken ❤️ dit maaltje)
.
.
Recept: (bevroren) doperwten koken met een aardappeltje. Afgieten, en smaakmakers toevoegen. Dit keer koos ik voor verse munt, gember, kurkuma, peper en zout, en wat gemalen koriander en komijn. Dan: PUREREN. of keihard stampen met je  aardappelstamper natuurlijk... Tijdens het maken van de puree de tempeh bakken, en op het laatst wat ketjap Manis, honing, rijstazijn, water, peper en zout bij toevoegen. Even door laten pruttelen totdat dit opgenomen is. Dat is alles. In 10-15 minuten heb je dit bordje klaarstaan.
.
.
#deglutenvrijeclub
Erwtenpuree met zoetzure tempeh en chutney. Zó lekker, super vullend, en mega gezond... (Zelfs mijn sokken ❤️ dit maaltje) . . Recept: (bevroren) doperwten koken met een aardappeltje. Afgieten, en smaakmakers toevoegen. Dit keer koos ik voor verse munt, gember, kurkuma, peper en zout, en wat gemalen koriander en komijn. Dan: PUREREN. of keihard stampen met je aardappelstamper natuurlijk... Tijdens het maken van de puree de tempeh bakken, en op het laatst wat ketjap Manis, honing, rijstazijn, water, peper en zout bij toevoegen. Even door laten pruttelen totdat dit opgenomen is. Dat is alles. In 10-15 minuten heb je dit bordje klaarstaan. . . #deglutenvrijeclub 
Gevulde paprika met couscous 😀 nom nom nom
Gevulde paprika met couscous 😀 nom nom nom
Avondeten :)
Bloemkool nasi.
Dit is bloemkool rijst met mager rundergehakt, een pak nasi/bami groenten en een zakje nasikruiden van Conimex. Ik heb dit gegeten met een beetje ketjap manis. Daarbij heb ik een eitje gebakken en een super simpele salade gemaakt van komkommer, feta en rode ui. Dit was voor mij de eerste keer dat ik zo nasi heb gemaakt, maar zeker voor herhaling vatbaar! 🍳
-
-
#doegewoongezond #gezond #gezondeleefstijl #gezondelevensstijl #gezondavondeten #nasi #bloemkool #bloemkoolrijst #nasi #bloemkoolnasi #ei #healthy #healthydinner #healthylifestyle #egg #instafood #foodporn
Avondeten :) Bloemkool nasi. Dit is bloemkool rijst met mager rundergehakt, een pak nasi/bami groenten en een zakje nasikruiden van Conimex. Ik heb dit gegeten met een beetje ketjap manis. Daarbij heb ik een eitje gebakken en een super simpele salade gemaakt van komkommer, feta en rode ui. Dit was voor mij de eerste keer dat ik zo nasi heb gemaakt, maar zeker voor herhaling vatbaar! 🍳 - - #doegewoongezond  #gezond  #gezondeleefstijl  #gezondelevensstijl  #gezondavondeten  #nasi  #bloemkool  #bloemkoolrijst  #nasi  #bloemkoolnasi  #ei  #healthy  #healthydinner  #healthylifestyle  #egg  #instafood  #foodporn 
Homemade courgetti it is today! Heerlijk vers geplukt van de plant, samen met vers geplukte tomaatjes 😍. Verder met kip, paprika, boursin en cashewnoten!
Homemade courgetti it is today! Heerlijk vers geplukt van de plant, samen met vers geplukte tomaatjes 😍. Verder met kip, paprika, boursin en cashewnoten!
Gevulde courgette, heerlijk! Ook nog eens laag in calorieën en ontzettend vullend... Pfoe mijn buikje is goed gevuld. Voor het eerst gevulde courgette gemaakt met kipgehakt. Omnomnom!😍 #avondeten #dinner #gevuldecourgette #kipgehakt
Gevulde courgette, heerlijk! Ook nog eens laag in calorieën en ontzettend vullend... Pfoe mijn buikje is goed gevuld. Voor het eerst gevulde courgette gemaakt met kipgehakt. Omnomnom!😍 #avondeten  #dinner  #gevuldecourgette  #kipgehakt 
✨Easy Peasy Dinner✨ Cooking brown rice and quinoa, steaming green beans and kale, stir frying shrimps.. Yes, it’s that simple 💚 Adding an extra spoon of coconut oil and a pinch of homemade curry powder 💞💞 #HealthyDinner #GezondAvondeten #HealthyLunch #GezondeLunch #Veggies #Groenten #NaturalFood #NatuurVoeding #Organic #Bio #HealthyEating #GezondEten #HealthyFood #GezondeVoeding #Glutenfree #Glutenvrij #Nutritious #Voedzaam #EatClean #CleanEating #PuurEten #HealthyLife #GezondLeven
✨Easy Peasy Dinner✨ Cooking brown rice and quinoa, steaming green beans and kale, stir frying shrimps.. Yes, it’s that simple 💚 Adding an extra spoon of coconut oil and a pinch of homemade curry powder 💞💞 #HealthyDinner  #GezondAvondeten  #HealthyLunch  #GezondeLunch  #Veggies  #Groenten  #NaturalFood  #NatuurVoeding  #Organic  #Bio  #HealthyEating  #GezondEten  #HealthyFood  #GezondeVoeding  #Glutenfree  #Glutenvrij  #Nutritious  #Voedzaam  #EatClean  #CleanEating  #PuurEten  #HealthyLife  #GezondLeven 
Dag 19.8.2018 | Mexicaanse omelet wrap for diner!  Cherry tomaatjes, avocado, rode en groene peper, halve limoen, olijfolie, zout, peper, chili vlokken op een ei omelet #fatgirlgoesfit #fatgirlgoesfitgirl #fitgirl #afvallen #gezondafvallen #gezondheid #gezond #afvalproces #afvaltraject #overgewicht #obesitas #gezondemaaltijd #gezondavondeten #gezonderecept #gezonderecepten #recept #healthyrecipe #avocado #mexicanwrap #mexicaanseten #mexicaansewrap #egg #omeletrecept #omelet #eggrecipe #food #healthyfood
Dag 19.8.2018 | Mexicaanse omelet wrap for diner! Cherry tomaatjes, avocado, rode en groene peper, halve limoen, olijfolie, zout, peper, chili vlokken op een ei omelet #fatgirlgoesfit  #fatgirlgoesfitgirl  #fitgirl  #afvallen  #gezondafvallen  #gezondheid  #gezond  #afvalproces  #afvaltraject  #overgewicht  #obesitas  #gezondemaaltijd  #gezondavondeten  #gezonderecept  #gezonderecepten  #recept  #healthyrecipe  #avocado  #mexicanwrap  #mexicaanseten  #mexicaansewrap  #egg  #omeletrecept  #omelet  #eggrecipe  #food  #healthyfood 
Avondeten :)
Zelf bedachte Mexicaanse salade.
Ijsbergsla met saladekruiden, mager rundergehakt gekruid met fajitakruiden, paprika, cherrytomaten, ananas, ui en feta. Door elkaar husselen en heerlijk eten!
-
-
#doegewoongezond #gezond #gezondeleefstijl #gezondelevensstijl #gezondavondeten #healthy #healthylifestyle #healthydinner #mexicaans #mexicaanseten #mexican #mexicanfood
Ik begin dit koolhydraatarm eten leuk te vinden hahaha😂 Vanavond hebben we een beetje spelt pasta en heerlijke pastasaus en wat kaas + een salade gemaakt😍 Het was heerlijk en ik ben voldaan vol😁 ook met minder pasta😍 #koolhydraatbewust #speltpasta #pastasaus #salade #koolhydraatarmeten #koolhydraatarmerecepten #koolhydraatarm #koolhydraatarmdieet #koolhydraatbeperkt #lowcarb #lowcarbs #lowcarbfood #lowcarbdiet #lowcarblife #lowcarbliving #lowcarbdinner #lowcarbeating #lowcarbrecipe #lowcarbrecipes #healthydinner #gezonddiner #gezondavondeten #gewichtsverlies #afvallen #gezondafvallen #afvallenzonderdieet #gezondeten #balans #balance
 #cleandiet
Ik begin dit koolhydraatarm eten leuk te vinden hahaha😂 Vanavond hebben we een beetje spelt pasta en heerlijke pastasaus en wat kaas + een salade gemaakt😍 Het was heerlijk en ik ben voldaan vol😁 ook met minder pasta😍 #koolhydraatbewust  #speltpasta  #pastasaus  #salade  #koolhydraatarmeten  #koolhydraatarmerecepten  #koolhydraatarm  #koolhydraatarmdieet  #koolhydraatbeperkt  #lowcarb  #lowcarbs  #lowcarbfood  #lowcarbdiet  #lowcarblife  #lowcarbliving  #lowcarbdinner  #lowcarbeating  #lowcarbrecipe  #lowcarbrecipes  #healthydinner  #gezonddiner  #gezondavondeten  #gewichtsverlies  #afvallen  #gezondafvallen  #afvallenzonderdieet  #gezondeten  #balans  #balance  #cleandiet 
Voor een hardlooptraining eet ik vaak iets wat snel klaar is, en niet al te zwaar valt. Een simpel AVG-tje 😋 Aardappelschijfjes - sperziebonen - vega gehakt - kerriepoeder 💚 #avondeten #etenstijd #gezondavondeten #gezondeten #gezondevoeding #aardappel #aardappelen #aardappeltjes #groente #groenten #vega #vegetarisch #vegetarischeslager #voedingscoach #gewichtsconsulent #gewichtsconsulente #gewicht
Avondeten :) Ik had deze frisse wraps. 
Ingesmeerd met zuivelspread bieslook light van de Albert Heijn. Met ijsbergsla, oranje paprika, rode ui, wat stukjes feta en kip. De kip heb ik gebakken in 100% kokosolie en gekruid met zout, peper, knoflookpoeder, paprikapoeder en kerriepoeder.
-
-
#doegewoongezond #gezond #gezondeleefstijl #gezondelevensstijl #gezondavondeten #healthy #healthylifestyle #healthydinner
Dag 11.08.2018 | Pulled chicken salad😍 Cottage cheese, avocado, rode bieten, wortels, komkommer,cherry tomaatjes, spinazie en rucola bladen, kikker erwten #fatgirlgoesfitgirl #afvallen #gezondafvallen #gezonderecept #gezondavondeten #gezondemaaltijd #maaltijdsalade #pulledchickensalad #overgewicht #obesitas #gezondafvallen #afvallenzonderdieet #afvallenzonderlijnen #afvalmotivatie
Zo lekker! Zelfgemaakte salade van knolselderij, zuurkool en appel in combi met friet. Dat is vakantie voor ons: het minder gezonde combineren met een gezonde salade. Van beide hebben we alle vier super lekker gesmuld. En we hebben salade over, dus morgen hebben we een makkie voor de lunch.

Wat heb jij vanavond gegeten?
#gezondegezinnen #simpelengezond #gezondavondeten #friet #metmayoenketchup #kinderengezondoplatengroeien #gezondigen #campinglife
Het idee was ok, de uitvoering iets minder 😉 Dit stelt dus courgetti voor met ovengebakken tomaten, champignons en zelfgemaakte magere pesto. Maar de courgetti is duidelijk niet dun genoeg gesneden. Gelukkig doet het weinig af aan de smaak. Lekker!
.
.
.
#pesto #courgetti #magerkoken #groenten #gezondeten #gezondavondeten #weightloss #weightlossjourney #loseweight #losingweight #lifestylechange #healthyeating #dinner #healthydinner
Frittata op de camping; zo’n lekker en simpel eenpansgerecht voor op de camping.
Wat is jouw favoriete (camping)eenpansgerecht?
#gezondegezinnen #simpelengezond #eenpansgerecht #frittata #campinglife #gezondeten #healtyfood #gezondavondeten #koudooklekker #instafood #kinderengezondoplatengroeien
Ik ben vandaag bij mijn hoogzwangere zusje😍 Het kan ieder moment gebeuren🤗 en ik ben zooo benieuwd😍 Ze heeft het ontzettend warm met deze dagen, dus ik had voorgesteld om iets lekkers voor haar en haar vriend te maken😁 En het zijn Fajitas geworden😍 #fajitas #mexicanfood #mexicaans #mexicaanseten #mexican #mexicancuisine #mexicaansekeuken #watetenwevandaag #foreignfood #balancedlife #healthybalance #voedinginbalans #foodie #foodpic #foodinspo #foodblogger #foodphotography #foodfoto #foodfotograaf #healthydinner #gezonddiner #gezondavondeten
#gewichtsverlies #afvallen #gezondafvallen #afvallenzonderdieet #gezondeten #balans #balance #foodphoto
Ik ben vandaag bij mijn hoogzwangere zusje😍 Het kan ieder moment gebeuren🤗 en ik ben zooo benieuwd😍 Ze heeft het ontzettend warm met deze dagen, dus ik had voorgesteld om iets lekkers voor haar en haar vriend te maken😁 En het zijn Fajitas geworden😍 #fajitas  #mexicanfood  #mexicaans  #mexicaanseten  #mexican  #mexicancuisine  #mexicaansekeuken  #watetenwevandaag  #foreignfood  #balancedlife  #healthybalance  #voedinginbalans  #foodie  #foodpic  #foodinspo  #foodblogger  #foodphotography  #foodfoto  #foodfotograaf  #healthydinner  #gezonddiner  #gezondavondeten  #gewichtsverlies  #afvallen  #gezondafvallen  #afvallenzonderdieet  #gezondeten  #balans  #balance  #foodphoto 
Avondeten :)
Zelfgekruide kip met een goed gevulde salade. In de salade zat ijsbergsla, een beetje feta met sap, een rode ui, drie kwart komkommer, twee tomaten, drie gekookte eieren en wat citroensap. Daarbij 100% appelmoes van Servero
-
-
#doegewoongezond #gezond #gezondeleefstijl #gezondelevensstijl #gezondavondeten #healthy #healthylifestyle #healthydinner
Lasagne met heel veel vitaminen. Maak dit ook eens, ik weet zeker dat jullie het heerlijk vinden😋. Ingrediënten:
16 velletjes groene golf lasagne vellen van Honig.
750 gram Roma tomaten
450 gram verse spinazie
150 gram bio rundergehakt
200 gram ( netto gewicht) Galbani mozzarella
2 tenen knoflook, peper en zout.
Roerbak de spinazie, roerbak het gehakt, snijd de tomaten in kleine blokjes, voeg knoflook, peper en zout toe. Laat de tomaten een 15 minuten pruttelen. Snijd de mozzarella in dunne plakjes.
Ga nu de laagjes opbouwen, eerst spinazie en dan het tomaten prutje en tot slot de plakjes mozzarella. Doe dit nog 3 keer en dan is alles op en je vierkante schaal vol!😀
Zet de lasagne in de oven op 175 graden, ongeveer 30 tot 45 minuten.

#lasagne#gezondeten #gezondavondeten #vitaminen #verantwoordeten #diner #afvallen #opgewichtblijven #inbalans #honig #lasagnevellen #spinazie #romatomaten #afvallen #
Lasagne met heel veel vitaminen. Maak dit ook eens, ik weet zeker dat jullie het heerlijk vinden😋. Ingrediënten: 16 velletjes groene golf lasagne vellen van Honig. 750 gram Roma tomaten 450 gram verse spinazie 150 gram bio rundergehakt 200 gram ( netto gewicht) Galbani mozzarella 2 tenen knoflook, peper en zout. Roerbak de spinazie, roerbak het gehakt, snijd de tomaten in kleine blokjes, voeg knoflook, peper en zout toe. Laat de tomaten een 15 minuten pruttelen. Snijd de mozzarella in dunne plakjes. Ga nu de laagjes opbouwen, eerst spinazie en dan het tomaten prutje en tot slot de plakjes mozzarella. Doe dit nog 3 keer en dan is alles op en je vierkante schaal vol!😀 Zet de lasagne in de oven op 175 graden, ongeveer 30 tot 45 minuten. #lasagne #gezondeten  #gezondavondeten  #vitaminen  #verantwoordeten  #diner  #afvallen  #opgewichtblijven  #inbalans  #honig  #lasagnevellen  #spinazie  #romatomaten  #afvallen  #
Avondeten :)
Kip met gele paprika en rode ui. 
Gekruid met zout, peper, knoflook poeder, kerriepoeder en paprikapoeder. Gebakken in 100% kokosolie.
-
-
#doegewoongezond #gezond #gezondeleefstijl #gezondelevensstijl #gezondavondeten #healthy #healthylifestyle #healthydinner
Dag 21.07.2018 | Salade voor avondeten: veldsla, doperwten, kidney bones, rode bieten, kipfilet, cherrytomaatjes, zelfgemaakte guacamole, cottage cheese en pecannoten #fatgirlgoesfitgirl #afvallen #afvallenmotivatie #afvallenzonderlijnen #afvallenzonderdieet #gezondafvallen #blijvendafvallen #gezonderecepten #gezondelunch #gezondavondeten #maaltijdsalade #salade #pecansalade #guacamole #kipsalade #gezondesalade #saladeinspiratie #salad #salade #afvallen #overgewicht
Dag 21.07.2018 | Salade voor avondeten: veldsla, doperwten, kidney bones, rode bieten, kipfilet, cherrytomaatjes, zelfgemaakte guacamole, cottage cheese en pecannoten #fatgirlgoesfitgirl  #afvallen  #afvallenmotivatie  #afvallenzonderlijnen  #afvallenzonderdieet  #gezondafvallen  #blijvendafvallen  #gezonderecepten  #gezondelunch  #gezondavondeten  #maaltijdsalade  #salade  #pecansalade  #guacamole  #kipsalade  #gezondesalade  #saladeinspiratie  #salad  #salade  #afvallen  #overgewicht 
✨Easy Lunch✨ Having a cold I don’t feel like cooking myself, so I also bought this ayurvedic veggie dish. Ayurvedic in this case referring to the herbs and spices used in the traditional Indian kitchen 💚 Glutenfree, organic, vegan, consisting of 66% mixed vegetables and 34% basmati rice. It’s tasty, looks tasty, it’s good quality and it makes a good lunch with it’s 400g, so yes, I’d recommend it 🌱@lunchvegaz: I’d like to have even more vegetables (think about 80%) - or even a dish without rice 💞💞 #lunchvegaz #HealthyDinner #GezondAvondeten #HealthyLunch #GezondeLunch #Veggies #Groenten #NaturalFood #NatuurVoeding #Organic #Bio #HealthyEating #GezondEten #HealthyFood #GezondeVoeding #Glutenfree #Glutenvrij #Nutritious #Voedzaam #EatClean #CleanEating #PuurEten #HealthyLife #GezondLeven #Vegan
✨Easy Lunch✨ Having a cold I don’t feel like cooking myself, so I also bought this ayurvedic veggie dish. Ayurvedic in this case referring to the herbs and spices used in the traditional Indian kitchen 💚 Glutenfree, organic, vegan, consisting of 66% mixed vegetables and 34% basmati rice. It’s tasty, looks tasty, it’s good quality and it makes a good lunch with it’s 400g, so yes, I’d recommend it 🌱@lunchvegaz: I’d like to have even more vegetables (think about 80%) - or even a dish without rice 💞💞 #lunchvegaz  #HealthyDinner  #GezondAvondeten  #HealthyLunch  #GezondeLunch  #Veggies  #Groenten  #NaturalFood  #NatuurVoeding  #Organic  #Bio  #HealthyEating  #GezondEten  #HealthyFood  #GezondeVoeding  #Glutenfree  #Glutenvrij  #Nutritious  #Voedzaam  #EatClean  #CleanEating  #PuurEten  #HealthyLife  #GezondLeven  #Vegan 
✨Zucchini - Curry Soup✨ Although I make/prepare/cook a lot myself, once in a while I buy ‘processed’ food, like this delicious zucchini-curry soup. Since it was a bit spicy, I added some coconut milk 💚 I have a cold (yes, in the midst of summer - I know ! 🙈) so I’m having loads and lots of veggies throughout the day in order to increase my intake of fibre and vitamins. This soup @traiteurdeoorsprong is made with zucchini (19,59%), patato, celeriac, onion, coconut milk, ginger, garlic, curry, coriander, chili pepper, turmeric, black pepper, water and salt. There is another one waiting for me in the fridge - curious? Oh, please tell me, what do you do when you have a cold? 🌱 Wishing you a wonderful Thursday 💞💞 #Soup #Soep #traiteurdeoorsprong #HealthyDinner #GezondAvondeten #HealthyLunch #GezondeLunch #Veggies #Groenten #NaturalFood #NatuurVoeding #Organic #Bio #HealthyEating #GezondEten #HealthyFood #GezondeVoeding #Glutenfree #Glutenvrij #Nutritious #Voedzaam #EatClean #CleanEating #PuurEten #HealthyLife #GezondLeven #Vegan
✨Zucchini - Curry Soup✨ Although I make/prepare/cook a lot myself, once in a while I buy ‘processed’ food, like this delicious zucchini-curry soup. Since it was a bit spicy, I added some coconut milk 💚 I have a cold (yes, in the midst of summer - I know ! 🙈) so I’m having loads and lots of veggies throughout the day in order to increase my intake of fibre and vitamins. This soup @traiteurdeoorsprong is made with zucchini (19,59%), patato, celeriac, onion, coconut milk, ginger, garlic, curry, coriander, chili pepper, turmeric, black pepper, water and salt. There is another one waiting for me in the fridge - curious? Oh, please tell me, what do you do when you have a cold? 🌱 Wishing you a wonderful Thursday 💞💞 #Soup  #Soep  #traiteurdeoorsprong  #HealthyDinner  #GezondAvondeten  #HealthyLunch  #GezondeLunch  #Veggies  #Groenten  #NaturalFood  #NatuurVoeding  #Organic  #Bio  #HealthyEating  #GezondEten  #HealthyFood  #GezondeVoeding  #Glutenfree  #Glutenvrij  #Nutritious  #Voedzaam  #EatClean  #CleanEating  #PuurEten  #HealthyLife  #GezondLeven  #Vegan