an online Instagram web viewer

#gezond medias

Photos

Most people like fried food, but not the the health issues often associated with it. In general, fried food is dripping in grease, which, as you might assume, can lead to all kinds of health problems if consumed without moderation. That, however, is where air fryers come in — as a way to “fry” food without drenching them in oil.
#diner #dinner #avondeten #sla #airfryer #patat #aardappeltjes #kip #kipinzak #healthyfood #healthylifestyle #healthy #healthydinner #weightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #afvallen #afvallenzonderdieet #gezondeten #gezond #gezondekeuze #gezondeleefstijl #food #foodporn #foodphotography #salad #salade #chicken #fries
please check out and visit
Most people like fried food, but not the the health issues often associated with it. In general, fried food is dripping in grease, which, as you might assume, can lead to all kinds of health problems if consumed without moderation. That, however, is where air fryers come in — as a way to “fry” food without drenching them in oil. #diner  #dinner  #avondeten  #sla  #airfryer  #patat  #aardappeltjes  #kip  #kipinzak  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthy  #healthydinner  #weightloss  #weightlossjourney  #weightlosstransformation  #afvallen  #afvallenzonderdieet  #gezondeten  #gezond  #gezondekeuze  #gezondeleefstijl  #food  #foodporn  #foodphotography  #salad  #salade  #chicken  #fries  please check out and visit
HerbstgeDANKEN... 😀 Warum ich den Herbst mag...die Blätter  sind so schön bunt 🍃🍂... ich bekomme gerade wieder Lust mehr Äpfel 🍎🍏zu essen... ich liebe Kastanien und sammle sie seit meiner Kindheit (auch mein Hund 🐕 spielt gerne mit Ihnen 😉) ...Kastanien fühlen sich so aaaangenehm in der Hand an 👋... ich mag es, wenn ich mir neue Herbstoutfits überlege 😉.... ich bin ausgesprochen gerne im kuschelig Warmen, wenn es draussen immer früher dunkel wird. ⏰ #gemütlichkeit #Herbstlaub #herbstliches #oktoberinwien #herbstinwien #hundewetter #erntedankfest2018 #apfelernte2018 #herbstlaubfärbung #winterzeitschönezeit #oktoberstimmung #hundespaziergang🐾 #naturheilverfahren #naturheilkunde #aromaöle #dietagewerdenkürzer #bewusstessen #biofood #bioshop #organicfood #chemiefrei #bewusstleben #lebenistschön #gesund #wellness #toxicfreeliving #gezond
HerbstgeDANKEN... 😀 Warum ich den Herbst mag...die Blätter sind so schön bunt 🍃🍂... ich bekomme gerade wieder Lust mehr Äpfel 🍎🍏zu essen... ich liebe Kastanien und sammle sie seit meiner Kindheit (auch mein Hund 🐕 spielt gerne mit Ihnen 😉) ...Kastanien fühlen sich so aaaangenehm in der Hand an 👋... ich mag es, wenn ich mir neue Herbstoutfits überlege 😉.... ich bin ausgesprochen gerne im kuschelig Warmen, wenn es draussen immer früher dunkel wird. ⏰ #gemütlichkeit  #Herbstlaub  #herbstliches  #oktoberinwien  #herbstinwien  #hundewetter  #erntedankfest2018  #apfelernte2018  #herbstlaubfärbung  #winterzeitschönezeit  #oktoberstimmung  #hundespaziergang 🐾 #naturheilverfahren  #naturheilkunde  #aromaöle  #dietagewerdenkürzer  #bewusstessen  #biofood  #bioshop  #organicfood  #chemiefrei  #bewusstleben  #lebenistschön  #gesund  #wellness  #toxicfreeliving  #gezond 
Hollanda da yaptığım ilk tiramisu ❤️ Malzemeler farklı da olsa lezzeti süper. Moral bozukluğuna birebir 😋
.
.
.
.
.
#mijnwereld #tarif #tiramisu #bugünnepişirsem #tatlı #tatlıtarifleri #stach #weekend #eten #regram #lekker #kenia #lachenman #paleo #keto #eerlijketen #gezond #foodie #food #lchf #oanhskitchen #foodphoto #lowcarb #foodpic #foodlover #instafood #koolhydraatarm #koolhydraatbeperkt #healthyfood #healthylifestyle
Hollanda da yaptığım ilk tiramisu ❤️ Malzemeler farklı da olsa lezzeti süper. Moral bozukluğuna birebir 😋 . . . . . #mijnwereld  #tarif  #tiramisu  #bugünnepişirsem  #tatlı  #tatlıtarifleri  #stach  #weekend  #eten  #regram  #lekker  #kenia  #lachenman  #paleo  #keto  #eerlijketen  #gezond  #foodie  #food  #lchf  #oanhskitchen  #foodphoto  #lowcarb  #foodpic  #foodlover  #instafood  #koolhydraatarm  #koolhydraatbeperkt  #healthyfood  #healthylifestyle 
Je hebt geen vat op wat er gebeurt, maar wel hoe je ermee omgaat#happy#healthylifestyle#gezond#mindandbody
Dışarıda yiyemiyorsak evde yaparız 😍🤣 Eşimin ellerinden #kfc #zingerburger 🙈 Tarif yok ama yakın zamanda videolu bir tarif paylaşırım. ❤️
.
.
.
.
.
.
.

#mijnwereld #tarif #burger #hamburger #evyapımı #stach #weekend #eten #regram #lekker #kenia #lachenman #paleo #keto #eerlijketen #gezond #foodie #food #lchf #oanhskitchen #foodphoto #lowcarb #foodpic #foodlover #instafood #koolhydraatarm #koolhydraatbeperkt #healthyfood
Dışarıda yiyemiyorsak evde yaparız 😍🤣 Eşimin ellerinden #kfc  #zingerburger  🙈 Tarif yok ama yakın zamanda videolu bir tarif paylaşırım. ❤️ . . . . . . . #mijnwereld  #tarif  #burger  #hamburger  #evyapımı  #stach  #weekend  #eten  #regram  #lekker  #kenia  #lachenman  #paleo  #keto  #eerlijketen  #gezond  #foodie  #food  #lchf  #oanhskitchen  #foodphoto  #lowcarb  #foodpic  #foodlover  #instafood  #koolhydraatarm  #koolhydraatbeperkt  #healthyfood 
Callowfit sauzen en dressings bij Cambridge Weight Plan Berghem verkrijgbaar a € 4,95.
#gluten #aspartaam #lactose #vegetarisch #snel #afvallen #callowfit #Cambridge #oss #Berghem #weinig #calorieen #gezond #slank
Wil jij een gezonde leefstijl, afvallen EN kans maken op het winnen van een fotoshoot? Start dan in november of december 2018 een coachingstraject bij mij, www.gewichtscoachingrid.nl en jij wint in ieder geval een bak gezondheid, een slank lichaam en een positieve mindset EN als jij een bepaald doel bereikt op 30 juni 2019 maak jij kans op het winnen van een fotoshoot! Hoe vet is dat....😜 #fotoshoot #winnen #najaarsactie #gezond #gezondeleefstijl #slank #mooi #afvallen #nostress #happy #zelfvertrouwen #endoorrrr #gewichtscoachingrid #followmenow
Wil jij een gezonde leefstijl, afvallen EN kans maken op het winnen van een fotoshoot? Start dan in november of december 2018 een coachingstraject bij mij, www.gewichtscoachingrid.nl en jij wint in ieder geval een bak gezondheid, een slank lichaam en een positieve mindset EN als jij een bepaald doel bereikt op 30 juni 2019 maak jij kans op het winnen van een fotoshoot! Hoe vet is dat....😜 #fotoshoot  #winnen  #najaarsactie  #gezond  #gezondeleefstijl  #slank  #mooi  #afvallen  #nostress  #happy  #zelfvertrouwen  #endoorrrr  #gewichtscoachingrid  #followmenow 
🌱-30 tot 45 min in bad gaan met een zelf handgemaakte Detox badbom met een essentiële olie Lavendel. Om de 10 min huid scrubben met een washand. Kaarsjes aan :-). #badbom #detox #mineralen #essentiëleolie #mineralen #ametist #bergkistal #roseqwarts #relaxen #water #kaarsjes #zelfliefde #lavendel #bloemen #vibratie #zelfgemaakt #kristallen #phwaarde #dodehuidcellen #scrubben #gezond #puurnatuur
We hebben nog 10 weken te gaan... 𝑨𝒇𝒈𝒆𝒔𝒍𝒂𝒏𝒌𝒕 𝒅𝒆 𝒇𝒆𝒆𝒔𝒕𝒅𝒂𝒈𝒆𝒏 𝒊𝒏? 𝑩𝒆𝒈𝒊𝒏 𝒅𝒂𝒏 𝒏𝒖! 𝑽𝒐𝒐𝒓 𝒋𝒆 𝒉𝒆𝒕 𝒘𝒆𝒆𝒕 𝒊𝒔 𝒉𝒆𝒕 𝒘𝒆𝒆𝒓 𝑲𝒆𝒓𝒔𝒕 𝒆𝒏 𝑶𝒖𝒅 & 𝑵𝒊𝒆𝒖𝒘. 𝑾𝒊𝒍 𝒋𝒆 𝒏𝒆𝒕 𝒂𝒍𝒔 𝑳𝒊𝒆𝒌𝒆 𝒎𝒆𝒕 𝒅𝒆 𝒇𝒆𝒆𝒔𝒕𝒅𝒂𝒈𝒆𝒏 (𝒘𝒆𝒆𝒓) 𝒊𝒏 𝒋𝒆 𝒇𝒂𝒗𝒐𝒓𝒊𝒆𝒕𝒆 𝒐𝒖𝒕𝒇𝒊𝒕 𝒌𝒖𝒏𝒏𝒆𝒏? 💃🏼𝑫𝒂𝒏 𝒊𝒔 𝒏𝒖 𝒉𝒆𝒕 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒐𝒎 𝒆𝒓 𝒊𝒆𝒕𝒔 𝒂𝒂𝒏 𝒕𝒆 𝒅𝒐𝒆𝒏!💪🏻
#cambridgeweightplan #dieet#gewichtsbeheersing #afslanken #afvallen #coach #hulpbijafvallen #gezond #gewicht #gezondafvallen #gezondeten #volendam #westfriesland #edam #oosterblokker #drechterland #kerst #feestdagen #oudennieuw
We hebben nog 10 weken te gaan... 𝑨𝒇𝒈𝒆𝒔𝒍𝒂𝒏𝒌𝒕 𝒅𝒆 𝒇𝒆𝒆𝒔𝒕𝒅𝒂𝒈𝒆𝒏 𝒊𝒏? 𝑩𝒆𝒈𝒊𝒏 𝒅𝒂𝒏 𝒏𝒖! 𝑽𝒐𝒐𝒓 𝒋𝒆 𝒉𝒆𝒕 𝒘𝒆𝒆𝒕 𝒊𝒔 𝒉𝒆𝒕 𝒘𝒆𝒆𝒓 𝑲𝒆𝒓𝒔𝒕 𝒆𝒏 𝑶𝒖𝒅 & 𝑵𝒊𝒆𝒖𝒘. 𝑾𝒊𝒍 𝒋𝒆 𝒏𝒆𝒕 𝒂𝒍𝒔 𝑳𝒊𝒆𝒌𝒆 𝒎𝒆𝒕 𝒅𝒆 𝒇𝒆𝒆𝒔𝒕𝒅𝒂𝒈𝒆𝒏 (𝒘𝒆𝒆𝒓) 𝒊𝒏 𝒋𝒆 𝒇𝒂𝒗𝒐𝒓𝒊𝒆𝒕𝒆 𝒐𝒖𝒕𝒇𝒊𝒕 𝒌𝒖𝒏𝒏𝒆𝒏? 💃🏼𝑫𝒂𝒏 𝒊𝒔 𝒏𝒖 𝒉𝒆𝒕 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒐𝒎 𝒆𝒓 𝒊𝒆𝒕𝒔 𝒂𝒂𝒏 𝒕𝒆 𝒅𝒐𝒆𝒏!💪🏻 #cambridgeweightplan  #dieet #gewichtsbeheersing  #afslanken  #afvallen  #coach  #hulpbijafvallen  #gezond  #gewicht  #gezondafvallen  #gezondeten  #volendam  #westfriesland  #edam  #oosterblokker  #drechterland  #kerst  #feestdagen  #oudennieuw 
Nieuw bij Siam Kitchen : Yam Super Samoon Prai tofu thod. Tot morgen🙏  Kijk op www.siamkitchen.nl #Thaifood #food #aroii #yum #foodisart #foodie #pornshitafood  #tofu #vegetarian #vegetarianfood #gezond #ยำซูเปอร์​สมุนไพร​ #versekruiden #eigenkruiden #verseten #slowfood #instagood  #citroengras #mango #instalovefood #pornshitaslowfood #hapjes #salade #siamkitchenrotterdam #Overschie
Wij zijn met nieuwe plannen bezig zodat jullie straks nog meer kunnen genieten bij LOFF!

Hou ons in de gaten voor meer informatie.. 😊

To be continued..
Wij zijn met nieuwe plannen bezig zodat jullie straks nog meer kunnen genieten bij LOFF! Hou ons in de gaten voor meer informatie.. 😊 To be continued..
Swipe left➡️➡️➡️. Heeft u last van pluizig, droog, beschadigd haar? En weet u niet meer wat u met uw haar aan moet? En bent u het elke dag stylen van uw haar ook zo zat? En zit uw haar daardoor alleen nog maar in een knot of staart? Dan is een Keratine behandeling de perfecte oplossing voor u! Keratine veranderd uw haar in een zacht, glanzend, gezond, pluisvrij, goed gehydrateerd, steil(er) kapsel. - De wash out treatment zorgt voor een steil, soepel en langdurig effect zonder kroezen en blijvende vermindering van het volume. Voor een gezonde, gehydrateerde, zachte, glanzende en pluisvrije gladde haren in slechts 1 stap. Het werkt ook op het corrigeren van de kleur van blond haar en het elimineren van de ongewenste gele en oranje tonen.
- In Coffee Green zitten deeltjes met een sterke capillaire werking die zorgen voor meer controle, dikker haar en bescherming van het haar. Het is bereid met zorgvuldig geselecteerde ingrediënten die reconstrueren, hydrateren, herstellen, revitaliseren en een intense glans aan het haar geven. Het heeft verder een antiaging werking die vroegtijdige veroudering van het haar voorkom. - Honma Tokyo Bixyplastia. Het is ontwikkeld met een waardevolle, exclusieve mix van de belangrijkste werkzame oliën uit het Amazonegebied, gewonnen uit Copaiba, passievrucht, parananoot, Babaçu, Urucum en Pracaxi. Samen met cysteïne zorgen deze oliën voor de perfecte behandeling voor de haarkern. Beschadigd haar wordt onmiddellijk gerepareerd en het haar krijgt extra hydratatie, zachtheid en glans. - De Japanse straightener herstelt de beschadigde haarschubben en vormt een beschermende laag om de buitenkant van het haar. Het haar wordt 100% steil. Door de unieke combinatie van 2 producten wordt het haar verzorgd en glanzend. Maak direct een afspraak via een privé berichtje💌. #KeratinebyBeaulien #Verzorgd #Glad #Steil #Zacht #Keratine
#Braziliaansekeratinebehandeling #Biologisch #Glanzend #MooiHaar #Keratinebehandeling #Sexy #Love #Beautyfull #Rotterdam #Healftyhair #Gezond #straightening #pluisvrij #Prachtig #Keratinetreatment #Semipermanent #schoonheid #hairgostraight #washouttreatment
#Braziliaansekeratinebehandeling
Swipe left➡️➡️➡️. Heeft u last van pluizig, droog, beschadigd haar? En weet u niet meer wat u met uw haar aan moet? En bent u het elke dag stylen van uw haar ook zo zat? En zit uw haar daardoor alleen nog maar in een knot of staart? Dan is een Keratine behandeling de perfecte oplossing voor u! Keratine veranderd uw haar in een zacht, glanzend, gezond, pluisvrij, goed gehydrateerd, steil(er) kapsel. - De wash out treatment zorgt voor een steil, soepel en langdurig effect zonder kroezen en blijvende vermindering van het volume. Voor een gezonde, gehydrateerde, zachte, glanzende en pluisvrije gladde haren in slechts 1 stap. Het werkt ook op het corrigeren van de kleur van blond haar en het elimineren van de ongewenste gele en oranje tonen. - In Coffee Green zitten deeltjes met een sterke capillaire werking die zorgen voor meer controle, dikker haar en bescherming van het haar. Het is bereid met zorgvuldig geselecteerde ingrediënten die reconstrueren, hydrateren, herstellen, revitaliseren en een intense glans aan het haar geven. Het heeft verder een antiaging werking die vroegtijdige veroudering van het haar voorkom. - Honma Tokyo Bixyplastia. Het is ontwikkeld met een waardevolle, exclusieve mix van de belangrijkste werkzame oliën uit het Amazonegebied, gewonnen uit Copaiba, passievrucht, parananoot, Babaçu, Urucum en Pracaxi. Samen met cysteïne zorgen deze oliën voor de perfecte behandeling voor de haarkern. Beschadigd haar wordt onmiddellijk gerepareerd en het haar krijgt extra hydratatie, zachtheid en glans. - De Japanse straightener herstelt de beschadigde haarschubben en vormt een beschermende laag om de buitenkant van het haar. Het haar wordt 100% steil. Door de unieke combinatie van 2 producten wordt het haar verzorgd en glanzend. Maak direct een afspraak via een privé berichtje💌. #KeratinebyBeaulien  #Verzorgd  #Glad  #Steil  #Zacht  #Keratine  #Braziliaansekeratinebehandeling  #Biologisch  #Glanzend  #MooiHaar  #Keratinebehandeling  #Sexy  #Love  #Beautyfull  #Rotterdam  #Healftyhair  #Gezond  #straightening  #pluisvrij  #Prachtig  #Keratinetreatment  #Semipermanent  #schoonheid  #hairgostraight  #washouttreatment  #Braziliaansekeratinebehandeling 
Zoonlief Luka heeft nog 5 Feyenoord stickers nodig.
Wie maakt zijn boek vol.
Hij moet nog hebben nummers 9, 38, 105, 115 en 136.

#jumbo
Zoonlief Luka heeft nog 5 Feyenoord stickers nodig. Wie maakt zijn boek vol. Hij moet nog hebben nummers 9, 38, 105, 115 en 136. #jumbo 
#vitaliteitsdeskundige 
Drink jij 1,5 - 2 liter water op een dag?
Heb je vaak hoofdpijn, blaasontsteking, maag-darmproblemen, slechte weerstand of ben je vermoeid of heb je een hoge bloeddruk?
Of wil je afvallen?
Probeer eerst eens voldoende water te drinken.
•
•
•
#water #drinken #waterdrinken #waterdrinkenisgezond #waterdrinkenstimuleren #helpjelichaam #gezond #gezondheid #vitaal #leefstijl #gezondeleefstijl #healthylifestyle #leefstijlverandering #vitaliteit #roze #kleinemoeite #liefzijnvoorjezelf #goedzorgenvoorjezelf #zorgenvoorjezelf
#vitaliteitsdeskundige  Drink jij 1,5 - 2 liter water op een dag? Heb je vaak hoofdpijn, blaasontsteking, maag-darmproblemen, slechte weerstand of ben je vermoeid of heb je een hoge bloeddruk? Of wil je afvallen? Probeer eerst eens voldoende water te drinken. • • • #water  #drinken  #waterdrinken  #waterdrinkenisgezond  #waterdrinkenstimuleren  #helpjelichaam  #gezond  #gezondheid  #vitaal  #leefstijl  #gezondeleefstijl  #healthylifestyle  #leefstijlverandering  #vitaliteit  #roze  #kleinemoeite  #liefzijnvoorjezelf  #goedzorgenvoorjezelf  #zorgenvoorjezelf 
Moeite met het groeien van je rug?Pak dan deze superset. Hiermee train je de lats en het middelste gedeelte van de rug.
Vergeet niet de woeeww aan het einde😝!
Moeite met het groeien van je rug?Pak dan deze superset. Hiermee train je de lats en het middelste gedeelte van de rug. Vergeet niet de woeeww aan het einde😝!
POST WORKOUT MEAL 💪

Ingredients (for 2): - 2 chicken breasts - 2 sweet potatoes- 1 apple 
Preparation: - Cut everything into pieces - bake the chicken in olive oil - Add the sweet potato and put the lid on the pan to cook - Add the apple at the end and leave for 5 minutes 
#healthy #food #healthyfood #healthyfoodideas #healthyfoodrecipes #healthylife #healthylifestyle #healthydinner #dinner #dinnerideas #healthydinnerideas #gezond #eten #gezondeten #gezonderecepten #afvallen #gezondegerechten #dietfood #gezondavondmaal #fitfood #fitfoodie #simplehealthyfood #easyhealthyfood #healthyfoodblog #healthyfoodblogger #sweetpotato
POST WORKOUT MEAL 💪 Ingredients (for 2): - 2 chicken breasts - 2 sweet potatoes- 1 apple Preparation: - Cut everything into pieces - bake the chicken in olive oil - Add the sweet potato and put the lid on the pan to cook - Add the apple at the end and leave for 5 minutes #healthy  #food  #healthyfood  #healthyfoodideas  #healthyfoodrecipes  #healthylife  #healthylifestyle  #healthydinner  #dinner  #dinnerideas  #healthydinnerideas  #gezond  #eten  #gezondeten  #gezonderecepten  #afvallen  #gezondegerechten  #dietfood  #gezondavondmaal  #fitfood  #fitfoodie  #simplehealthyfood  #easyhealthyfood  #healthyfoodblog  #healthyfoodblogger  #sweetpotato 
Een bos is een ecosysteem. Alles werkt met elkaar samen door alle seizoenen heen. 
En zo is het ook bij jou en bij mij: ons lichaam is ook een soort van ecosysteem waarin alles met elkaar samenwerkt. 
Als je dat weet, dan besef hoe belangrijk het is om naar je lichaam te luisteren. 
Het hart en je brein werken bijvoorbeeld ook heel veel samen.
In de verbinding zit de kracht...! Topsporters weten dit bijvoorbeeld al lang en oefenen daar mee.

Rust in je hoofd,
Focus in je brein,
Energie in je werk! 
#hartcoherentie #brein #focus #natuur #vitaal #gezond #vitaliteit #werk #geluk
Een bos is een ecosysteem. Alles werkt met elkaar samen door alle seizoenen heen. En zo is het ook bij jou en bij mij: ons lichaam is ook een soort van ecosysteem waarin alles met elkaar samenwerkt. Als je dat weet, dan besef hoe belangrijk het is om naar je lichaam te luisteren. Het hart en je brein werken bijvoorbeeld ook heel veel samen. In de verbinding zit de kracht...! Topsporters weten dit bijvoorbeeld al lang en oefenen daar mee. Rust in je hoofd, Focus in je brein, Energie in je werk! #hartcoherentie  #brein  #focus  #natuur  #vitaal  #gezond  #vitaliteit  #werk  #geluk 
In 2011 was ik 5 weken bij mijn vriendin in Ghana. Inmiddels is ze met haar man alweer een paar jaar terug in Nederland maar nog dagelijks hebben zij contact met Ghana. Ze steunen projecten van Ghanezen waar zij vertrouwen in hebben. In de 5 jaar dat ze er woonden hebben zij veel waterputten gerealiseerd Evenals toiletten, scholen, elektriciteit EN heeft mijn vriendin meerdere weeskinderen gered. Zij zorgde voor goede voeding en leerde hoe zij de hygiene konden verbeteren. Ook heeft ze een geweldig voorlichtingsprogramma ontwikkeld om moedersterfte te voorkomen. Een Ghanese verpleegkundige gaat met dit programma naar afgelegen dorpen! Je kunt je misschien voorstellen dat deze periode een enorme impact gehad voor beiden.
~~~~~~~~~~
In 2011 I was 5 wereld in Ghana with my friends who worked and lived there for Some years.
#friends #traveller #worldtrip #family #orphans #children #savethechildren #goodfood #healthyfood #healthylifestyle #vegetables #eten #gezondeten #gezond
In 2011 was ik 5 weken bij mijn vriendin in Ghana. Inmiddels is ze met haar man alweer een paar jaar terug in Nederland maar nog dagelijks hebben zij contact met Ghana. Ze steunen projecten van Ghanezen waar zij vertrouwen in hebben. In de 5 jaar dat ze er woonden hebben zij veel waterputten gerealiseerd Evenals toiletten, scholen, elektriciteit EN heeft mijn vriendin meerdere weeskinderen gered. Zij zorgde voor goede voeding en leerde hoe zij de hygiene konden verbeteren. Ook heeft ze een geweldig voorlichtingsprogramma ontwikkeld om moedersterfte te voorkomen. Een Ghanese verpleegkundige gaat met dit programma naar afgelegen dorpen! Je kunt je misschien voorstellen dat deze periode een enorme impact gehad voor beiden. ~~~~~~~~~~ In 2011 I was 5 wereld in Ghana with my friends who worked and lived there for Some years. #friends  #traveller  #worldtrip  #family  #orphans  #children  #savethechildren  #goodfood  #healthyfood  #healthylifestyle  #vegetables  #eten  #gezondeten  #gezond 
En dan bedoel ik natuurlijk biologische eerlijke (vrij van rare chemisch gekunstelde stofjes) soepjes😄♥️ Bij hele leuke comments geef ik een pot soep weg👌🏽
En dan bedoel ik natuurlijk biologische eerlijke (vrij van rare chemisch gekunstelde stofjes) soepjes😄♥️ Bij hele leuke comments geef ik een pot soep weg👌🏽
Net terug gelopen na lange tijd te niksen #lopen #gezond #training
Ken je onze roze Bomba blokken al? Perfect om je op te beuren, energie en power te geven! Bestel m nu en geniet! #smixedtea #thee #hilversum #teamtea #power #gezond #roze #bomba #kruiden #herbs #kruidnagel #kaneel #suiker #teamtea #geenkoffie #kracht #fitdrinks
Ceci n'est pas une citron, c’est un coing. #coing #kweepeer #quince #fruit #healthyfood #gezond #fruitboom #fruittree
🥚Caprese eieren🍅 op het menu vanavond. Al wat je nodig hebt per persoon is 2 eitjes, cherrytomaatjes, halve bol mozzarella, basilicum en peper en zout. Bakken in de oven en klaar.🤗 Ideaal voor als het eens vlug moet gaan. Voor mijn man had ik er wel wat aardappeltjes bij gekookt. Maar je kan er ook altijd een sneetje volkorenbrood bij eten. 😉🥚🍅🍃🧡 #caprese #eieren #eggs #basilicum #basil #cherrytomatoes #cherrytomaten #mozzarella #dinner #lunch #healthy #gezond #gezondevoeding #healthyfood #gezondeleefstijl #healthylifestyle #gezondetenengenieten #foodlover #foodphotography #amateurphotography #amateurfotografie
🥚Caprese eieren🍅 op het menu vanavond. Al wat je nodig hebt per persoon is 2 eitjes, cherrytomaatjes, halve bol mozzarella, basilicum en peper en zout. Bakken in de oven en klaar.🤗 Ideaal voor als het eens vlug moet gaan. Voor mijn man had ik er wel wat aardappeltjes bij gekookt. Maar je kan er ook altijd een sneetje volkorenbrood bij eten. 😉🥚🍅🍃🧡 #caprese  #eieren  #eggs  #basilicum  #basil  #cherrytomatoes  #cherrytomaten  #mozzarella  #dinner  #lunch  #healthy  #gezond  #gezondevoeding  #healthyfood  #gezondeleefstijl  #healthylifestyle  #gezondetenengenieten  #foodlover  #foodphotography  #amateurphotography  #amateurfotografie 
These last few days it’s so warm it’s like summer is starting again and we have enjoyed it! 😎☀️
.
.
.
.
.
1 avocado 
2 bananas 
2tbsp honey 
2 cups milk 
Everything in the blender and mix it till it’s smooth.
Pour it into a glasses! Enjoy!!
.
.
.
.
.
#homemadesmoothieflavors #smoothie #flavor #homemade #avocado #healthy #healthychoices #smoothierecipe #delicious #easyrecipe #easysmoothie #banana #powerfood #smoothielife #fruit #recipe #greensmoothie #vegan #powersmoothie #glutenfree #drink #gezond #foodphotography #foodpic #instasmoothie #tasty #instagood #sogood #antioxidant
These last few days it’s so warm it’s like summer is starting again and we have enjoyed it! 😎☀️ . . . . . 1 avocado 2 bananas 2tbsp honey 2 cups milk Everything in the blender and mix it till it’s smooth. Pour it into a glasses! Enjoy!! . . . . . #homemadesmoothieflavors  #smoothie  #flavor  #homemade  #avocado  #healthy  #healthychoices  #smoothierecipe  #delicious  #easyrecipe  #easysmoothie  #banana  #powerfood  #smoothielife  #fruit  #recipe  #greensmoothie  #vegan  #powersmoothie  #glutenfree  #drink  #gezond  #foodphotography  #foodpic  #instasmoothie  #tasty  #instagood  #sogood  #antioxidant 
Ok. Wie wil deze choco-avocado bliss balls voor mij maken? Recept vind je via #linkinbio. 😚Ik heb namelijk chocola nodig. Dat minderen in suiker is echt een uitdaging als je oververmoeid bent en jezelf constant wat 'gunt'. 🙃 Omdat je net een poepluier hebt verschoond, de hele dag babyboy rondgesjouwd hebt of gewoon omdat het maandag is. 💩Deze balletjes zijn een uitkomst. Gezond maar ook zéker chococravingswaardig (nieuw woord). Dus, wie oh wie? ~
~
~
#itsafoodlifenl #proefhetleven #foodblog #healthy #gezond #foodporn #fitdutchies #fitgirlcode #fitgirlsnl #foodie #recipe #foodgasm #nomnom #Eatingfortheinsta #hungry #cleaneating #yougottaeatthis
#eatfamous #foodstagram #eats #foodphotography
#buzzfeedfood #feedfeed #huffposttaste #fitdutchies #fitgirlsnl #fitgirlcode

http://www.itsafoodlife.nl/recepten/smeuige-avocado-bliss-balls/
Ok. Wie wil deze choco-avocado bliss balls voor mij maken? Recept vind je via #linkinbio . 😚Ik heb namelijk chocola nodig. Dat minderen in suiker is echt een uitdaging als je oververmoeid bent en jezelf constant wat 'gunt'. 🙃 Omdat je net een poepluier hebt verschoond, de hele dag babyboy rondgesjouwd hebt of gewoon omdat het maandag is. 💩Deze balletjes zijn een uitkomst. Gezond maar ook zéker chococravingswaardig (nieuw woord). Dus, wie oh wie? ~ ~ ~ #itsafoodlifenl  #proefhetleven  #foodblog  #healthy  #gezond  #foodporn  #fitdutchies  #fitgirlcode  #fitgirlsnl  #foodie  #recipe  #foodgasm  #nomnom  #Eatingfortheinsta  #hungry  #cleaneating  #yougottaeatthis  #eatfamous  #foodstagram  #eats  #foodphotography  #buzzfeedfood  #feedfeed  #huffposttaste  #fitdutchies  #fitgirlsnl  #fitgirlcode  http://www.itsafoodlife.nl/recepten/smeuige-avocado-bliss-balls/
Dit is ZO lekker! 😍
-
Veganistische spaghetti bolognese met linzen. Naar een recept van @24kitchen_nl
-
#vegan #spaghetti #koken #veganistisch #gezondeten #gezond #dinner #healthyfood #healthylifestyle
Leuk als je al een flinke tijd het strijken van overhemden voor je uit schuift....en je je er eindelijk toe hebt gezet en dat je er dan na het strijken achter komt dat ze toch wel een beetje te groot zijn geworden. 
#gezond #80countdown #journey #lekkereten #instahealth  #eetpatroon #energy #gezondafvallen #bewegen#fit #leef #genieten #loveit #lopen #healty #energie #afvallen #goal #loseweight #change #motivatie #bazqet
Aubergine plakken belegd met paprika, rode ui, zongedroogde- en verse tomaten, pijnboompitten, knoflook, mediterrane kruiden, peper & geraspte oude kaas. #Pioppi #dieet #nocarb #koolhydraatvrij #vegan #lowcalory #health #gezond #weightcontrol.
15.10.2018 Avondsnack

BROWNIE AND OREO DESSERT
Brownies met stukjes karamel en noten, oreo cookies roomijs en een krokantje van Haagse hopjes als dessert bij hotel Van der Valk in Dordrecht.
15.10.2018 Avondsnack BROWNIE AND OREO DESSERT Brownies met stukjes karamel en noten, oreo cookies roomijs en een krokantje van Haagse hopjes als dessert bij hotel Van der Valk in Dordrecht.
GIVEAWAY 😍🤤💖! Yesss je kunt met deze winactie maar liefst VIER dozen met elk 12 proteïne repen winnen. Van elke smaak een box 😱🙌🏼. Pindakaas, karamel, cookies&cream en brownie zijn de smaken 😍. Hoe maak je kans? 
1. Volg @fitnesswithasmile 
2. Volg @prozis
3. Tag drie vrienden die dit ook willen 🙌🏼. ➡Je kunt zo vaak mee doen als jr wilt, zolang je andere vrienden tagt. ➡Je kunt meedoen tot 19 oktober.

Good luck 🍀💕🤞🏼.
GIVEAWAY 😍🤤💖! Yesss je kunt met deze winactie maar liefst VIER dozen met elk 12 proteïne repen winnen. Van elke smaak een box 😱🙌🏼. Pindakaas, karamel, cookies&cream en brownie zijn de smaken 😍. Hoe maak je kans? 1. Volg @fitnesswithasmile 2. Volg @prozis 3. Tag drie vrienden die dit ook willen 🙌🏼. ➡Je kunt zo vaak mee doen als jr wilt, zolang je andere vrienden tagt. ➡Je kunt meedoen tot 19 oktober. Good luck 🍀💕🤞🏼.
15.10.2018 Lunch

ITALIAANS BROODJE CARPACCIO
Bruin brood met ossenhaas, Grana Padano kaas, pijnboompitten, rucola en pestomayonaise bij Trattoria Rosa, in Rosada, in Roosendaal.
15.10.2018 Lunch ITALIAANS BROODJE CARPACCIO Bruin brood met ossenhaas, Grana Padano kaas, pijnboompitten, rucola en pestomayonaise bij Trattoria Rosa, in Rosada, in Roosendaal.
In mijn stories zag je ze misschien al voorbij komen, deze eiermuffins.
.
Af en toe zie ik ze eens voorbij komen op Instagram of in een tijdschrift. Had ze een aantal weken geleden voor het eerst gemaakt en gegeten bij de training van @floorvandersteen.nl .
.
Ik vond het heel erg geslaagd dus had er weer eens zin in.
.
Ik deed 4 eieren in een maatbeker met een scheutje amandelmelk, peper, zout, knoflookpoeder en klopte dit even door.
.
In de muffinvormpjes deed ik wat blaadjes spinazie, gerookte zalm en geitenkaas. Het eimengsel erover gieten en dan 20 minuten op 180 graden in de oven.
.
Gelukkig kan ik er morgen nog eens van smullen!! JUMMIE!
.
#eiermuffins #ei #lunch #zalm
In mijn stories zag je ze misschien al voorbij komen, deze eiermuffins. . Af en toe zie ik ze eens voorbij komen op Instagram of in een tijdschrift. Had ze een aantal weken geleden voor het eerst gemaakt en gegeten bij de training van @floorvandersteen.nl . . Ik vond het heel erg geslaagd dus had er weer eens zin in. . Ik deed 4 eieren in een maatbeker met een scheutje amandelmelk, peper, zout, knoflookpoeder en klopte dit even door. . In de muffinvormpjes deed ik wat blaadjes spinazie, gerookte zalm en geitenkaas. Het eimengsel erover gieten en dan 20 minuten op 180 graden in de oven. . Gelukkig kan ik er morgen nog eens van smullen!! JUMMIE! . #eiermuffins  #ei  #lunch  #zalm 
Probeer ook eens de PowerSlim cracker met hüttenkäse, rauwe ham en eventueel verse vijg! #fase2b 
Je zou ook geitenkaas kunnen gebruiken i.p.v. hüttenkäse.

#powerslim #koolhydraatarm #gezondheid #gezond #gezondleven #beachbalance #gezondevoeding #denhaag #beachbalancedenhaag #gezonderecepten #gezondeten #gezondontbijt #gezondelunch #gezondafvallen #gezondleven #gezondgenieten
Het volhouden van een gezond en vezelrijk eetpatroon vinden we soms maar wat lastig. Prof. Dr. Emely de Vet laat aan de hand van testjes zien hoe dit komt, en geeft tot slot haar allerbeste tips. Link in BIO☝️ Wat is jouw tip voor een gezonde leefstijl? .
.
.
#voeding #gezond #gezondheid #gezondevoeding #leefstijl #lifestyle #vezels #vezelrijk
🍀WIN WIN WIN WAARDEBONNEN!🍀 Tijdens onze herfstactie krijg je niet alleen gratis gadgets bij onderstaande producten, je kan ook waardebonnen winnen!

Wat moet je doen?
Creëer jouw recept met één of meer van de onderstaande producten. Stuur ons het recept via Facebook of plaats een foto van je recept met #lignavita & maak kans op één van de Lignavita waardebonnen! Hoe origineler het recept, hoe meer kans je maakt!  #lignavita #afslanken #gezond #healthyfood #healthy #protein
🍀WIN WIN WIN WAARDEBONNEN!🍀 Tijdens onze herfstactie krijg je niet alleen gratis gadgets bij onderstaande producten, je kan ook waardebonnen winnen! Wat moet je doen? Creëer jouw recept met één of meer van de onderstaande producten. Stuur ons het recept via Facebook of plaats een foto van je recept met #lignavita  & maak kans op één van de Lignavita waardebonnen! Hoe origineler het recept, hoe meer kans je maakt! #lignavita  #afslanken  #gezond  #healthyfood  #healthy  #protein 
De trommel van de grote meneer. Die heeft immers geen vakantie. Boterhammen met Gelderse Worst en CornedBeef - NougatReep - StinkWorst - Kiwi - ChocoKrentjes en SuikerPinda’s - Frans Aardbei Koekje - Engelse Kaas - BabyBell. En weer een lief kaartje verstopt tussen zijn boterhammen 🖤😊
.
.
.
#Lunch #GroteMeneer #Nougat #Smakelijk #LiefKaartje #StinkWorstjes #Gezond #Kiwi
De trommel van de grote meneer. Die heeft immers geen vakantie. Boterhammen met Gelderse Worst en CornedBeef - NougatReep - StinkWorst - Kiwi - ChocoKrentjes en SuikerPinda’s - Frans Aardbei Koekje - Engelse Kaas - BabyBell. En weer een lief kaartje verstopt tussen zijn boterhammen 🖤😊 . . . #Lunch  #GroteMeneer  #Nougat  #Smakelijk  #LiefKaartje  #StinkWorstjes  #Gezond  #Kiwi 
Today was all about strength💪🏻 and stability🤸🏼‍♀️ I wish I always had this view ☀️🌴while doing my exercises🤩 #strength #runnerslife #becomestrong
.
.
.
Hooooi👋🏻 Vandaag niet meegerend🏃🏼‍♀️, maar genoeg andere 'hardloop-bevorderende -dingen' kunnen doen✌🏻 En met een heeel mooi uitzicht🌴☀️ Morgenochtend zwemmen🏊🏻‍♀️ , zooo lang geleden😱 @tricamp_de 🏊🏻‍♀️🚴🏼‍♀️🏃🏼‍♀️
Good night vanuit Mallorca😘
.
.
.
#traveltorun #road2recovery  #exercises  #runningismydrug  #iloverunning #fitfamnl #hardloopblessure
#beatyesterday  #mesenviesrunning #runnersknee #igrunneuses 
#womenrunning  #instarunners  #nevernotrunning
#Asicsfrontrunner #gezond #ASICSFrontRunnerNL  #hardlopen #runnershigh #garminnederland  #löpning #laufen #corriendo
 #fitgirlsnl #runnershigh #parismarathon2019 #runaddict
.
.
📷 @andyastfalck 👌🏻
Today was all about strength💪🏻 and stability🤸🏼‍♀️ I wish I always had this view ☀️🌴while doing my exercises🤩 #strength  #runnerslife  #becomestrong  . . . Hooooi👋🏻 Vandaag niet meegerend🏃🏼‍♀️, maar genoeg andere 'hardloop-bevorderende -dingen' kunnen doen✌🏻 En met een heeel mooi uitzicht🌴☀️ Morgenochtend zwemmen🏊🏻‍♀️ , zooo lang geleden😱 @tricamp_de 🏊🏻‍♀️🚴🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ Good night vanuit Mallorca😘 . . . #traveltorun  #road2recovery  #exercises  #runningismydrug  #iloverunning  #fitfamnl  #hardloopblessure  #beatyesterday  #mesenviesrunning  #runnersknee  #igrunneuses  #womenrunning  #instarunners  #nevernotrunning  #Asicsfrontrunner  #gezond  #ASICSFrontRunnerNL   #hardlopen  #runnershigh  #garminnederland   #löpning  #laufen  #corriendo  #fitgirlsnl  #runnershigh  #parismarathon2019  #runaddict  . . 📷 @andyastfalck 👌🏻
Bloemkool zit vol vezels, mineralen en antioxidanten. Bloemkool bevat vooral veel calcium en dat is goed voor je botten. Daarnaast zorgt het stofje sulforafaan in bloemkool voor een verbetering van de bloeddruk en nierfunctie. Ook is dit goed voor een gezonde spijsvertering.
Bloemkool zit vol vezels, mineralen en antioxidanten. Bloemkool bevat vooral veel calcium en dat is goed voor je botten. Daarnaast zorgt het stofje sulforafaan in bloemkool voor een verbetering van de bloeddruk en nierfunctie. Ook is dit goed voor een gezonde spijsvertering.
Het exootje in de #fruitbox van de week is de #passievrucht! Deze vrucht komt oorspronkelijk uit Brazilië waar die aan klimplanten groeit en rijp wordt geplukt 😋 Er zijn verschillende soorten en kleuren passiefruit, wat is jouw favoriet? 💜💛🧡
Het exootje in de #fruitbox  van de week is de #passievrucht ! Deze vrucht komt oorspronkelijk uit Brazilië waar die aan klimplanten groeit en rijp wordt geplukt 😋 Er zijn verschillende soorten en kleuren passiefruit, wat is jouw favoriet? 💜💛🧡
Vanaf morgen er weer tegenaan💪💪.
Ik ben er zo eentje die uitzet van stress ipv afvalt ☹...heel jammer want wat zou ik anders slank zijn geweest 😂. Maar helaas dat zit er niet in en ik moet dus echt weer even in het gareel. Erg lastig, de knop wil steeds maar niet om...maar het móet nu gewoon weer. Dusss morgen aan de DETOX! Alles is in huis nu. Geen excuus. Let's do this!💪
#detoxen #wegaanerweervoor #healthyfood #healthylifestyle #nodiet #makkelijk #gezond #lekker #geendieet #wegmetdekilos
Vanaf morgen er weer tegenaan💪💪. Ik ben er zo eentje die uitzet van stress ipv afvalt ☹...heel jammer want wat zou ik anders slank zijn geweest 😂. Maar helaas dat zit er niet in en ik moet dus echt weer even in het gareel. Erg lastig, de knop wil steeds maar niet om...maar het móet nu gewoon weer. Dusss morgen aan de DETOX! Alles is in huis nu. Geen excuus. Let's do this!💪 #detoxen  #wegaanerweervoor  #healthyfood  #healthylifestyle  #nodiet  #makkelijk  #gezond  #lekker  #geendieet  #wegmetdekilos 
Dat ik blij word van sporten is wel aan mijn gezicht te zien, want ja dat word ik heel erg😊
Er zijn gezellige mensen, ik kan mijn hoofd legen en lekker knallen💪🏼
Elke keer als ik klaar ben met sporten kan ik niet wachten tot de volgende sportdag 🏋🏻‍♀️ #fitness #fit #fitgirl #gezond #healty #fitdutchies #strong #muscles #motivation #youcandoit #lovetosport #monday #sport #happygirl #happyinthegym #happy #happyperson #lovethegym 🤸🏻‍♀️
Dat ik blij word van sporten is wel aan mijn gezicht te zien, want ja dat word ik heel erg😊 Er zijn gezellige mensen, ik kan mijn hoofd legen en lekker knallen💪🏼 Elke keer als ik klaar ben met sporten kan ik niet wachten tot de volgende sportdag 🏋🏻‍♀️ #fitness  #fit  #fitgirl  #gezond  #healty  #fitdutchies  #strong  #muscles  #motivation  #youcandoit  #lovetosport  #monday  #sport  #happygirl  #happyinthegym  #happy  #happyperson  #lovethegym  🤸🏻‍♀️
DE wraps!❤️🥑 Met een  #vegetarische schnitzel van #valess! #yum ! Ook met truffelmayonaise, sla, avocado, tomaat, komkommer en paprika! •
#goodfood #foodie #food #happyfood #health #wraps #wraps #dinner #foodie #followme #eat #gezond #wraps #truffel #truffelmayonaise #foodphoto #follow #foodphotography
‘Never, ever underestimate the importance of having fun’
.
Little one(s) live by this. And I promise you life’s so much easier when you do too #ifyoucantbeatemjoinem #laughmoreworryless
Bloemkoolschotel met gehakt #hongerrr #etenstijd #lekker #koolhydraatarm #gezond
Recept:
Biefstuk met tropische salade: Gezond en super lekker.

Recept in de bio. 😍👌
Recept: Biefstuk met tropische salade: Gezond en super lekker. Recept in de bio. 😍👌
Together with my daughter I made delicious pumpkin soup. 
Samen met mijn dochter heb ik heerlijke pompoensoep gemaakt. Het hele gezin heeft er van genoten. 
#pumpkinsoup #pompoensoep #enjoy #enjoycooking #healthy #tasty #delicious #goodfood #healthyfood #tastyfood #gezond #lekker #goedeten #gezondeten #lekkereten #glutenvrij #glutenfree #genieten #nosugar #suikervrij #organic #natural #biologisch #soup #soep #soupoftheday #soepvandedag
Afgelopen zaterdag naar Arnhem geweest en heerlijk gegeten bij @rawsomearnhem. Het was zo fijn om weer eens echte keuzestress te hebben. Er stond zoveel lekkers op de kaart wat ik zonder  aanpassingen kon eten. Jammer dat ze niet in Eindhoven zitten. 
#gezond #healthy #paleo #oer #graanvrij #glutenvrij #lactosevrij #zuivelvrij #zoogdiervrij #suikervrij #wheatfree #glutenfree #lactosefree #dairyfree #mammalfree #sugarfree #lunch #lunchtrommel #lunch #vegetarisch #vegetarian #veganistisch #vegan
Afgelopen zaterdag naar Arnhem geweest en heerlijk gegeten bij @rawsomearnhem. Het was zo fijn om weer eens echte keuzestress te hebben. Er stond zoveel lekkers op de kaart wat ik zonder aanpassingen kon eten. Jammer dat ze niet in Eindhoven zitten. #gezond  #healthy  #paleo  #oer  #graanvrij  #glutenvrij  #lactosevrij  #zuivelvrij  #zoogdiervrij  #suikervrij  #wheatfree  #glutenfree  #lactosefree  #dairyfree  #mammalfree  #sugarfree  #lunch  #lunchtrommel  #lunch  #vegetarisch  #vegetarian  #veganistisch  #vegan 
No, it’s not an 80’s hairdo. Just my ponytail falling into my face. 
Finished my dance class/workout. Loved it. ❤️ And especially love that my Monday was a healthy, active, happy day. My week can’t go wrong anymore.
No, it’s not an 80’s hairdo. Just my ponytail falling into my face. Finished my dance class/workout. Loved it. ❤️ And especially love that my Monday was a healthy, active, happy day. My week can’t go wrong anymore.
Bladerdeeg bloemen🤗🌼gevuld met onder andere courgette, aubergine, wortel aardappelschijfjes en zelfgemaakte pesto🌿 Kennen jullie het account van @dings_i_like al? Zo niet, dan zou ik zeker even gaan kijken (en haar volgen natuurlijk😉) want dit recept en nog veel meer lekkere gerechten staan op haar site! 😍💚 .
🇬🇧Puff pastry flowers filled with zucchini, aubergine, carrot potato slices and homemade pesto🌿 Do you already know the @dings_i_like account? If not, I would certainly go and have a look (and follow her of course😉) because this recipe and many more delicious dishes are on her site! 😍💚
.
.
#gezond #happy #eatyourveggies #vegan #veganistisch #plantaardig #veganfoodspot #thegratefulvegan #30dagenveganchallenge #plantaardigeten #veganfoodshare #foodstyling #foodphotography #happyfood #healthyvegan #crueltyfree #eatclean #energie #foodpics #veganfood #veganworldshare #veganshares #bestofvegan #veganfit #vitamine #vegancommunity #feedfeed #veganchallenge #gethealthy #plantpower
Bladerdeeg bloemen🤗🌼gevuld met onder andere courgette, aubergine, wortel aardappelschijfjes en zelfgemaakte pesto🌿 Kennen jullie het account van @dings_i_like al? Zo niet, dan zou ik zeker even gaan kijken (en haar volgen natuurlijk😉) want dit recept en nog veel meer lekkere gerechten staan op haar site! 😍💚 . 🇬🇧Puff pastry flowers filled with zucchini, aubergine, carrot potato slices and homemade pesto🌿 Do you already know the @dings_i_like account? If not, I would certainly go and have a look (and follow her of course😉) because this recipe and many more delicious dishes are on her site! 😍💚 . . #gezond  #happy  #eatyourveggies  #vegan  #veganistisch  #plantaardig  #veganfoodspot  #thegratefulvegan  #30dagenveganchallenge  #plantaardigeten  #veganfoodshare  #foodstyling  #foodphotography  #happyfood  #healthyvegan  #crueltyfree  #eatclean  #energie  #foodpics  #veganfood  #veganworldshare  #veganshares  #bestofvegan  #veganfit  #vitamine  #vegancommunity  #feedfeed  #veganchallenge  #gethealthy  #plantpower 
Havermout is mijn favorieten ontbijt. Je kan enorm variëren met havermout maar eigenlijk heb ik maar 2 lievelings combinaties. Daar is deze versie er 1 van, havermout met appel, kaneel en wat rozijnen. Ik maak altijd warme havermout, helemaal lekker als de dagen korter en kouder worden. Maak je nooit havermout maar wil je het toch een keer proberen? Dan is dit echt de ideale optie! Niks lekkerders dan een soort warme appeltaart elke ochtend. 🍎
Havermout is mijn favorieten ontbijt. Je kan enorm variëren met havermout maar eigenlijk heb ik maar 2 lievelings combinaties. Daar is deze versie er 1 van, havermout met appel, kaneel en wat rozijnen. Ik maak altijd warme havermout, helemaal lekker als de dagen korter en kouder worden. Maak je nooit havermout maar wil je het toch een keer proberen? Dan is dit echt de ideale optie! Niks lekkerders dan een soort warme appeltaart elke ochtend. 🍎
Vakantie Vitamientjes ~ mjummie
🍓🍌🍐
.
.
#smoothie #vitamientjes 
#fruit #blender #lekker
#lactoseglutenfree 
#vakantie #gezond
Mijn dank aan iedereen die potjes honing bij mij hebben afgenomen.
Ik ben super trots dat ik mag bijdragen aan het instand houden van onze bijen in Nederland en zo indirect het behoud van flora en fauna.

Mocht je nog interesse hebben in een potje honing, laat het mij weten via telefoonnummer 06 44 21 38 40 of via info@yourtastemykitchen.nl

www.yourtastemykitchen.nl

#honing #bijen #natuurlijk #gezond #yourtastemykitchen
Mijn dank aan iedereen die potjes honing bij mij hebben afgenomen. Ik ben super trots dat ik mag bijdragen aan het instand houden van onze bijen in Nederland en zo indirect het behoud van flora en fauna. Mocht je nog interesse hebben in een potje honing, laat het mij weten via telefoonnummer 06 44 21 38 40 of via info@yourtastemykitchen.nl www.yourtastemykitchen.nl #honing  #bijen  #natuurlijk  #gezond  #yourtastemykitchen 
Kan jouw lichaam wel wat vitamines  gebruiken na afgelopen weekend? Maak dan een van deze smoothies 😍. Laat ons in een reactie weten wat jouw favoriet is! #gezond #smoothie #aardbei #kiwano #bosvruchten #blauwebes #spinazie #kiwi
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💪 Het perfecte lichaam in 6 weken 💪
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Fit en strak de decembermaand in?! Start dan nú en behaal in slechts 6 weken het perfecte lichaam!🤔
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bedrijven verdienen bakken met geld door zulke commerciële uitspraken te verwerken in hun advertenties.💰
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Is het allemaal te mooi om waar te zijn, of zit er een kern van waarheid achter deze boodschap? Hier lees je voor eens en altijd hoe het zit!👇
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➡️ Linkinbio ⬅️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💪 Het perfecte lichaam in 6 weken 💪 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Fit en strak de decembermaand in?! Start dan nú en behaal in slechts 6 weken het perfecte lichaam!🤔 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bedrijven verdienen bakken met geld door zulke commerciële uitspraken te verwerken in hun advertenties.💰 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Is het allemaal te mooi om waar te zijn, of zit er een kern van waarheid achter deze boodschap? Hier lees je voor eens en altijd hoe het zit!👇 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️ Linkinbio ⬅️
C o o k i n g  t o  g e t  t h e m  g a i n s 🔥 🔥 🔥  #kip #broccoli #paprika #champignons
Smullen van deze gezellige en kindvriendelijke ovenschotel vol met groenten. Ik heb voor het eerst eens #aspergebroccoli gemaakt voor Sara. Met een beetje fantasie zijn het boompjes van de kabouters geworden. Sara vindt ze heerlijk 🤗
Het recept kun je vinden via de link in de bio
.
.
.
☀️#gezondereceptenvoorkids
.
.
.
#gezonderecepten #gezondevoeding #gezondelevensstijl #gezondeleefstijl #peuter #peuterleven #mama #voeding #kinderrecepten #recept #healthyfood #healthymom #healthylife #gezondeten #gezondleven #gezond #foodblogger #kinderen  #mamablogger #Mom #kids #bewustleven #schijfvanvijf #Aardappelen #pompoen #wortels
Smullen van deze gezellige en kindvriendelijke ovenschotel vol met groenten. Ik heb voor het eerst eens #aspergebroccoli  gemaakt voor Sara. Met een beetje fantasie zijn het boompjes van de kabouters geworden. Sara vindt ze heerlijk 🤗 Het recept kun je vinden via de link in de bio . . . ☀️#gezondereceptenvoorkids  . . . #gezonderecepten  #gezondevoeding  #gezondelevensstijl  #gezondeleefstijl  #peuter  #peuterleven  #mama  #voeding  #kinderrecepten  #recept  #healthyfood  #healthymom  #healthylife  #gezondeten  #gezondleven  #gezond  #foodblogger  #kinderen  #mamablogger  #Mom  #kids  #bewustleven  #schijfvanvijf  #Aardappelen  #pompoen  #wortels 
15.08.2018 Ontbijt

BREAKFAST BOWL
In de bowl:
100gram AH diepvriesfruit blauwe bessen-frambozen
100gram banaan

Toppings:
25gram banaan
16gram cruesli vier notenmix #quaker
8gram gehakte AH ongebrande ongezouten noten
8gram pindakaas met stukjes noot #calvepindakaas 
4gram kokosschaafsel #smaakt
15.08.2018 Ontbijt BREAKFAST BOWL In de bowl: 100gram AH diepvriesfruit blauwe bessen-frambozen 100gram banaan Toppings: 25gram banaan 16gram cruesli vier notenmix #quaker  8gram gehakte AH ongebrande ongezouten noten 8gram pindakaas met stukjes noot #calvepindakaas  4gram kokosschaafsel #smaakt 
Het is misschien cliché maar weinig of veel progressie blijft progressie, het is alleen aan jou hoe de progressie te boeken, met incendo nutrition ondersteun je de doelen die je heb om de uiteindelijk progressie te boeken.
🧡💚💜❤️💙💛
#incendonutrition #sportief #eiwitrijk #gezond #fitdutchy #dieet #verantwoord #supplementen #fitanddutch #natuurlijk #fit #fitness #fitgirl #bewegen #eiwit #sporten #fitforfree #gewichtsverlies #protein #fatloss #afvallen #vetverbranding #gezondeten #basicfitnl #fitmama #eiwitten #mealreplacement #mealprep #basicfit #incendo
Het is misschien cliché maar weinig of veel progressie blijft progressie, het is alleen aan jou hoe de progressie te boeken, met incendo nutrition ondersteun je de doelen die je heb om de uiteindelijk progressie te boeken. 🧡💚💜❤️💙💛 #incendonutrition  #sportief  #eiwitrijk  #gezond  #fitdutchy  #dieet  #verantwoord  #supplementen  #fitanddutch  #natuurlijk  #fit  #fitness  #fitgirl  #bewegen  #eiwit  #sporten  #fitforfree  #gewichtsverlies  #protein  #fatloss  #afvallen  #vetverbranding  #gezondeten  #basicfitnl  #fitmama  #eiwitten  #mealreplacement  #mealprep  #basicfit  #incendo 
GIVE-AWAY 🎁🎉🎈
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Maak kans op VIER boxen met proteïne repen. Je leest het goed... niet een, niet twee, niet drie maar gewoon vier boxen! 💕 Van elke smaak krijg je een box. En geloof me... deze wil je proberen. De smaken zijn; karamel, brownie, cookies & Cream en peanutbutter 🔥✨
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hoe maak je kans?
- Volg mij (@thalitamartens)
- Volg @prozis
- Tag drie vrienden
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Je kan zo vaak meedoen als je wilt en daarmee extra kans maken 😘 Je kan meedoen t/m 19 oktober. Zorg ervoor dat je (alvast) een @prozis account hebt zodat je de repen meteen kan uitzoeken 💖
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#prozis #gezond #gezondeten #ontbijt #chocolade #prijsvraag #giveaway #fitfamnl #fitdutchie #fitgirlsnl #dutchfitness #dutchblogger #winnen #gratis #dutch #afvallen #gezondheid #verjaardag #fitgirl #pannenkoeken
GIVE-AWAY 🎁🎉🎈 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Maak kans op VIER boxen met proteïne repen. Je leest het goed... niet een, niet twee, niet drie maar gewoon vier boxen! 💕 Van elke smaak krijg je een box. En geloof me... deze wil je proberen. De smaken zijn; karamel, brownie, cookies & Cream en peanutbutter 🔥✨ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hoe maak je kans? - Volg mij (@thalitamartens) - Volg @prozis - Tag drie vrienden ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Je kan zo vaak meedoen als je wilt en daarmee extra kans maken 😘 Je kan meedoen t/m 19 oktober. Zorg ervoor dat je (alvast) een @prozis account hebt zodat je de repen meteen kan uitzoeken 💖 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #prozis  #gezond  #gezondeten  #ontbijt  #chocolade  #prijsvraag  #giveaway  #fitfamnl  #fitdutchie  #fitgirlsnl  #dutchfitness  #dutchblogger  #winnen  #gratis  #dutch  #afvallen  #gezondheid  #verjaardag  #fitgirl  #pannenkoeken 
"Throwback to this morning breakfast 🌿
 bread with hummus, arugula, avocado and a jammy egg 🍳 with cracked black pepper and  black sesame seeds🌿
Bon appétit!!!!
Hummus is een puree van twee basis-ingrediënten: kikkererwten en tahin, oftewel sesampasta. Het is zo populair, omdat het naast superlekker ook erg voedzaam is. Hummus is rijk aan ijzer, zink, vitamine B, véél eiwitten en vezels. Een perfecte vleesvervanger dus én ideaal voor na het sporten, omdat het niet zwaar op de maag valt. 
Het allerleukst, lekkerst en meest gezond is natuurlijk... hummus zelf maken! 
Voedingswaarden per portie 220 kcal, 14,0 g vet , 9,00 g eiwit, 15,00 g koolhydraten
.
.
.
.
.
#vege#healthyfood#healthyeating#dieta#zdrowadieta#avocado#salade#fitfamnl#fitfam#healthydutchies#fitdutchies#foodbloger#eatingforabs#nutrion#healthyeating#healthyfood#fitgirl#healthylifestyle#foodbloger#zdrowystylzycia#mystory#healthydutchies#clean#fit#gezond#fitlife#dieta#clean#fit#vege#foodbloger#fitfood#instafit#instafood#fitdutchies#cleanfood#clean#fitfood#healthyfood#healthyeating#foodie#fit#instafit#instafood#fitdutchies#foodie#fitfood#fit#clean#dieta#zdrowadieta#healthylifestyle#nutrion#fitfood#healthyplacebymila#healthyfoodbymila#
"Throwback to this morning breakfast 🌿 bread with hummus, arugula, avocado and a jammy egg 🍳 with cracked black pepper and black sesame seeds🌿 Bon appétit!!!! Hummus is een puree van twee basis-ingrediënten: kikkererwten en tahin, oftewel sesampasta. Het is zo populair, omdat het naast superlekker ook erg voedzaam is. Hummus is rijk aan ijzer, zink, vitamine B, véél eiwitten en vezels. Een perfecte vleesvervanger dus én ideaal voor na het sporten, omdat het niet zwaar op de maag valt. Het allerleukst, lekkerst en meest gezond is natuurlijk... hummus zelf maken! Voedingswaarden per portie 220 kcal, 14,0 g vet , 9,00 g eiwit, 15,00 g koolhydraten . . . . . #vege #healthyfood #healthyeating #dieta #zdrowadieta #avocado #salade #fitfamnl #fitfam #healthydutchies #fitdutchies #foodbloger #eatingforabs #nutrion #healthyeating #healthyfood #fitgirl #healthylifestyle #foodbloger #zdrowystylzycia #mystory #healthydutchies #clean #fit #gezond #fitlife #dieta #clean #fit #vege #foodbloger #fitfood #instafit #instafood #fitdutchies #cleanfood #clean #fitfood #healthyfood #healthyeating #foodie #fit #instafit #instafood #fitdutchies #foodie #fitfood #fit #clean #dieta #zdrowadieta #healthylifestyle #nutrion #fitfood #healthyplacebymila #healthyfoodbymila #