an online Instagram web viewer

#gezond medias

Photos

👩🏻‍🍳☝🏻🥑🍟🥪Koken schiet erbij in met steeds reuzen opzoeken in de stad. Dus makkelijk met 🍽 #pompoenbrood #avocado #patatjes #ei #paprika #pijnboompitten #afvallen #gezond #happy #tasty #diet #dieet #fitfood #foodpictures #weightlossjourney #weightloss #dietmotivation #fitdutchies #fitgirl
Op mijn 7e na pas 1 maand les mijn 1e partij geknokt, én met een TKO gewonnen. Niet mis.

Mijn hart gaat sneller kloppen als ik filmpjes kijk en ik droom van een 6pack (al ben ik nu op vakantie met opi en omi @francis__3_dec en kan ik mij ineens niets meer herinneren en ben ik de he-le dag eten!) Ik houd van kickboxen als van mijn leven, en ik doe het met liefde 3x per week, plus thuis. Het boeit me niets wat anderen vinden. Ik doe nu eenmaal graag veel. 
Zondag's taekwonde en beeldende kunst op school.
Over iets meer dan een half jaar begin ik ook aan mijn duikbrevet ✌🏼 Kinderen tegenwoordig zitten alleen maar te gamen en snoepen, prima.. maar ga niet klagen dat ik te gezond en/of actief ben.

Bedankt he?! 👌🏼🥊😏 GOLDENCHILD®
🌍 GoldenchildBeau.nl
🌏 GoldenchildBeau.com
📽 Youtube.com/BeauAnnGoldenchild
📘 Facebook.com/GoldenchildBeau

With great thnx 2 my sponsors:

BIZARR 
Freezlab 
Laser & Zo 
Strong Sports Nutrition 
Kitsananon.nl
MijnBitje.nl
Toyz Hairstylist
DLUX DESIGN 
DIYsign.nl
Colorlens & Freshymedia

#fitness #fitnessmodel #kidsfitness #fitnessmotivation #kickboxkid #goldenchild #goldenchildbeau #kickboxen #kickboxtraining #fighter #kickboxing #youngtalent #kickbox #beauann #roelvink #teambizarr #strongsportsnutrition #talent #feminist #mikesgym #freezlab #gezondeten #gezondleven #gezond #boksen #boxen
Op mijn 7e na pas 1 maand les mijn 1e partij geknokt, én met een TKO gewonnen. Niet mis. Mijn hart gaat sneller kloppen als ik filmpjes kijk en ik droom van een 6pack (al ben ik nu op vakantie met opi en omi @francis__3_dec en kan ik mij ineens niets meer herinneren en ben ik de he-le dag eten!) Ik houd van kickboxen als van mijn leven, en ik doe het met liefde 3x per week, plus thuis. Het boeit me niets wat anderen vinden. Ik doe nu eenmaal graag veel. Zondag's taekwonde en beeldende kunst op school. Over iets meer dan een half jaar begin ik ook aan mijn duikbrevet ✌🏼 Kinderen tegenwoordig zitten alleen maar te gamen en snoepen, prima.. maar ga niet klagen dat ik te gezond en/of actief ben. Bedankt he?! 👌🏼🥊😏 GOLDENCHILD® 🌍 GoldenchildBeau.nl 🌏 GoldenchildBeau.com 📽 Youtube.com/BeauAnnGoldenchild 📘 Facebook.com/GoldenchildBeau With great thnx 2 my sponsors: BIZARR Freezlab Laser & Zo Strong Sports Nutrition Kitsananon.nl MijnBitje.nl Toyz Hairstylist DLUX DESIGN DIYsign.nl Colorlens & Freshymedia #fitness  #fitnessmodel  #kidsfitness  #fitnessmotivation  #kickboxkid  #goldenchild  #goldenchildbeau  #kickboxen  #kickboxtraining  #fighter  #kickboxing  #youngtalent  #kickbox  #beauann  #roelvink  #teambizarr  #strongsportsnutrition  #talent  #feminist  #mikesgym  #freezlab  #gezondeten  #gezondleven  #gezond  #boksen  #boxen 
Zaterdag wedstrijd op de golfbaan 🏌️‍♀️ #golf #gras #gezelligheid #sporten #gezond
18.08.2018 Avondeten

PASTA EN PIZZA WRAPS
2 AH Mexicaanse wraps
20gram AH Parmigiano reggiano
80gram kipfilet
250gram AH macaroni-spaghetti groente
100gram pastasaus tradizionale #bertolli
18.08.2018 Avondeten PASTA EN PIZZA WRAPS 2 AH Mexicaanse wraps 20gram AH Parmigiano reggiano 80gram kipfilet 250gram AH macaroni-spaghetti groente 100gram pastasaus tradizionale #bertolli 
Op mijn 7e na pas 1 maand les mijn 1e partij geknokt, én met een TKO gewonnen. Niet mis.

Mijn hart gaat sneller kloppen als ik filmpjes kijk en ik droom van een 6pack (al ben ik nu op vakantie met opi en omi @francis__3_dec en kan ik mij ineens niets meer herinneren en ben ik de he-le dag eten!) Ik houd van kickboxen als van mijn leven, en ik doe het met liefde 3x per week, plus thuis. Het boeit me niets wat anderen vinden. Ik doe nu eenmaal graag veel. 
Zondag's taekwonde en beeldende kunst op school.
Over iets meer dan een half jaar begin ik ook aan mijn duikbrevet ✌🏼 Kinderen tegenwoordig zitten alleen maar te gamen en snoepen, prima.. maar ga niet klagen dat ik te gezond en/of actief ben.

Bedankt he?! 👌🏼🥊😏 GOLDENCHILD®
🌍 GoldenchildBeau.nl
🌏 GoldenchildBeau.com
📽 Youtube.com/BeauAnnGoldenchild
📘 Facebook.com/GoldenchildBeau

With great thnx 2 my sponsors:

BIZARR 
Freezlab 
Laser & Zo 
Strong Sports Nutrition 
Kitsananon.nl
MijnBitje.nl
Toyz Hairstylist
DLUX DESIGN 
DIYsign.nl
Colorlens & Freshymedia

#fitness #fitnessmodel #kidsfitness #fitnessmotivation #kickboxkid #goldenchild #goldenchildbeau #kickboxen #kickboxtraining #fighter #kickboxing #youngtalent #kickbox #beauann #roelvink #teambizarr #strongsportsnutrition #talent #feminist #mikesgym #freezlab #gezondeten #gezondleven #gezond #boksen #boxen
Op mijn 7e na pas 1 maand les mijn 1e partij geknokt, én met een TKO gewonnen. Niet mis. Mijn hart gaat sneller kloppen als ik filmpjes kijk en ik droom van een 6pack (al ben ik nu op vakantie met opi en omi @francis__3_dec en kan ik mij ineens niets meer herinneren en ben ik de he-le dag eten!) Ik houd van kickboxen als van mijn leven, en ik doe het met liefde 3x per week, plus thuis. Het boeit me niets wat anderen vinden. Ik doe nu eenmaal graag veel. Zondag's taekwonde en beeldende kunst op school. Over iets meer dan een half jaar begin ik ook aan mijn duikbrevet ✌🏼 Kinderen tegenwoordig zitten alleen maar te gamen en snoepen, prima.. maar ga niet klagen dat ik te gezond en/of actief ben. Bedankt he?! 👌🏼🥊😏 GOLDENCHILD® 🌍 GoldenchildBeau.nl 🌏 GoldenchildBeau.com 📽 Youtube.com/BeauAnnGoldenchild 📘 Facebook.com/GoldenchildBeau With great thnx 2 my sponsors: BIZARR Freezlab Laser & Zo Strong Sports Nutrition Kitsananon.nl MijnBitje.nl Toyz Hairstylist DLUX DESIGN DIYsign.nl Colorlens & Freshymedia #fitness  #fitnessmodel  #kidsfitness  #fitnessmotivation  #kickboxkid  #goldenchild  #goldenchildbeau  #kickboxen  #kickboxtraining  #fighter  #kickboxing  #youngtalent  #kickbox  #beauann  #roelvink  #teambizarr  #strongsportsnutrition  #talent  #feminist  #mikesgym  #freezlab  #gezondeten  #gezondleven  #gezond  #boksen  #boxen 
Ok guys!

I'll quit kickboxing... Will start riding 👌🏼 NOOOO THAT'S A JOKE 😋😂😏 GOLDENCHILD®
🌍 GoldenchildBeau.nl
🌏 GoldenchildBeau.com
📽 Youtube.com/BeauAnnGoldenchild
📘 Facebook.com/GoldenchildBeau

With great thnx 2 my sponsors:

BIZARR 
Freezlab 
Laser & Zo 
Strong Sports Nutrition 
Kitsananon.nl
MijnBitje.nl
Toyz Hairstylist
DLUX DESIGN 
DIYsign.nl
Colorlens & Freshymedia

#fitness #fitnessmodel #kidsfitness #fitnessmotivation #kickboxkid #goldenchild #goldenchildbeau #kickboxen #kickboxtraining #fighter #kickboxing #youngtalent #kickbox #beauann #roelvink #teambizarr #strongsportsnutrition #talent #feminist #mikesgym #freezlab #gezondeten #gezondleven #gezond #boksen #boxen
Ok guys! I'll quit kickboxing... Will start riding 👌🏼 NOOOO THAT'S A JOKE 😋😂😏 GOLDENCHILD® 🌍 GoldenchildBeau.nl 🌏 GoldenchildBeau.com 📽 Youtube.com/BeauAnnGoldenchild 📘 Facebook.com/GoldenchildBeau With great thnx 2 my sponsors: BIZARR Freezlab Laser & Zo Strong Sports Nutrition Kitsananon.nl MijnBitje.nl Toyz Hairstylist DLUX DESIGN DIYsign.nl Colorlens & Freshymedia #fitness  #fitnessmodel  #kidsfitness  #fitnessmotivation  #kickboxkid  #goldenchild  #goldenchildbeau  #kickboxen  #kickboxtraining  #fighter  #kickboxing  #youngtalent  #kickbox  #beauann  #roelvink  #teambizarr  #strongsportsnutrition  #talent  #feminist  #mikesgym  #freezlab  #gezondeten  #gezondleven  #gezond  #boksen  #boxen 
Yesss ♡ my sponsor ✌🏼🥊 For the best BIOLOGICAL supplements ☝🏼 Go @strongsportsnutrition4fighters

GOLDENCHILD®
🌍 GoldenchildBeau.nl
🌏 GoldenchildBeau.com
📽 Youtube.com/BeauAnnGoldenchild
📘 Facebook.com/GoldenchildBeau

With great thnx 2 my sponsors:

BIZARR 
Freezlab 
Laser & Zo 
Strong Sports Nutrition 
Kitsananon.nl
MijnBitje.nl
Toyz Hairstylist
DLUX DESIGN 
DIYsign.nl
Colorlens & Freshymedia

#fitness #fitnessmodel #kidsfitness #fitnessmotivation #kickboxkid #goldenchild #goldenchildbeau #kickboxen #kickboxtraining #fighter #kickboxing #youngtalent #kickbox #beauann #roelvink #teambizarr #strongsportsnutrition #talent #feminist #mikesgym #freezlab #gezondeten #gezondleven #gezond #boksen #boxen
Yesss ♡ my sponsor ✌🏼🥊 For the best BIOLOGICAL supplements ☝🏼 Go @strongsportsnutrition4fighters GOLDENCHILD® 🌍 GoldenchildBeau.nl 🌏 GoldenchildBeau.com 📽 Youtube.com/BeauAnnGoldenchild 📘 Facebook.com/GoldenchildBeau With great thnx 2 my sponsors: BIZARR Freezlab Laser & Zo Strong Sports Nutrition Kitsananon.nl MijnBitje.nl Toyz Hairstylist DLUX DESIGN DIYsign.nl Colorlens & Freshymedia #fitness  #fitnessmodel  #kidsfitness  #fitnessmotivation  #kickboxkid  #goldenchild  #goldenchildbeau  #kickboxen  #kickboxtraining  #fighter  #kickboxing  #youngtalent  #kickbox  #beauann  #roelvink  #teambizarr  #strongsportsnutrition  #talent  #feminist  #mikesgym  #freezlab  #gezondeten  #gezondleven  #gezond  #boksen  #boxen 
Waarom denk je dat ik zo van de zomer hou 🤔? ☀️🍸 #summer #cocktail #mocktail #liftoff #munt #lime #energie #zon #terrasjes #drinks
Amici ❤️ Fijne avonden met prosecco, muziek en vrienden in Italië vergeet je nooit meer. We houden er van!
Amici ❤️ Fijne avonden met prosecco, muziek en vrienden in Italië vergeet je nooit meer. We houden er van!
We hebben een primeurtje bij Mainport CrossFit. Heb je moeite met gezond ontbijten? Of ben je op zoek naar een gezond tussendoortje wat lekker smaakt en snel klaar is? @henchfuel havermoutpap met proteïne is nu verkrijgbaar. Een beetje kokend water erbij, roeren en smullen maar! 💪🏻#crossfit #nutrition #voeding #gezond #eten #ontbijt #tussendoortje #fitness #food #protein #porridge #flavours #breakfast
Vers fruit plukken bij framblij. Hhmmm heerlijk! #gezond #versfruit #gezellig #healthyfood
Bijna het einde van de vakantie dus maar weer eens sporten oppakken.
In het hotel is een fitness en een zwembad. -
#sporten #fitbit #fitness #loopband #krachttraining #dieet #afvallen #weightwatchers #Italië #personaltrainer #motivatie #gezond #vakantie
De goudbes, ananaskers, incabes of kaapse kruisbes groeit hier gewoon gezellig in de tuin #lekker #gezond #vitaminec #plukken #ericeira #portugal
Morgen ochtend vroeg op 🚴🏻‍♂️ morgen fiets ik 300 km voor goed doel. Rondje IJsselmeer💪
Morgen ochtend vroeg op 🚴🏻‍♂️ morgen fiets ik 300 km voor goed doel. Rondje IJsselmeer💪
Morgen ochtend vroeg op 🚴🏻‍♂️ morgen fiets ik 300 km voor goed doel. Rondje IJsselmeer💪
Morgen ochtend vroeg op 🚴🏻‍♂️ morgen fiets ik 300 km voor goed doel. Rondje IJsselmeer💪
Who would have thought that you could make Greek salad in the oven, with the cucumber!! Thank you #rivercottage #muchmoreveg for the inspiration! #healthy #zdrowe #sałatka #vegetarian #wegetariańskie #vegetarisch #zdroweodzywianie #gezond
Een @indomie taart!!!! 😍😍😍😛 Volg @tokomayamsterdam voor het menu en de dagen waarop er weer gekookt wordt 🌿 Afname alleen op aanvraag. Graag minimaal een dag van te voren bestellen. Afhalen 18u, Amsterdam, Ijburg ( in de buurt van eindhalte tram 26 )

#cintacoffee #indomie #indonesisch #rijsttafel #toko #coffeelovers #klepon #sateayam #healthyfood #gezond #gezondeten #indonesianfood #soulfood #nasirames #indonesischekeuken #homemade #follow #indonesischeten #nasikuning #afhaalmaaltijd #vegetarisch #atjar #selamatmakan #pampuslaan #thuisafgehaald #indonesischekeuken #vegetarisch #thuisbezorgd #tokomay #ijburg #huisgemaakt
Een @indomie taart!!!! 😍😍😍😛 Volg @tokomayamsterdam voor het menu en de dagen waarop er weer gekookt wordt 🌿 Afname alleen op aanvraag. Graag minimaal een dag van te voren bestellen. Afhalen 18u, Amsterdam, Ijburg ( in de buurt van eindhalte tram 26 ) #cintacoffee  #indomie  #indonesisch  #rijsttafel  #toko  #coffeelovers  #klepon  #sateayam  #healthyfood  #gezond  #gezondeten  #indonesianfood  #soulfood  #nasirames  #indonesischekeuken  #homemade  #follow  #indonesischeten  #nasikuning  #afhaalmaaltijd  #vegetarisch  #atjar  #selamatmakan  #pampuslaan  #thuisafgehaald  #indonesischekeuken  #vegetarisch  #thuisbezorgd  #tokomay  #ijburg  #huisgemaakt 
My favourite food colour is green😁this warm pea salad with spinach and ricotta is a delicious lunch option. Delicious and healthy; perfect combination :) #waitrose #vegetarian #ricotta #salad #lunch #spinach #vegetariańskie #jedzenie #sałatka #zielonygroszek #zdrowe #healthy #gezond
Hey healthies, just to close this amazing Saturday a close up to a delicious 😋 Acai bowl with homemade granola, banana 🍌, blueberries, raspberries and strawberries 🍓 be healthy any time.
Hey healthies, just to close this amazing Saturday a close up to a delicious 😋 Acai bowl with homemade granola, banana 🍌, blueberries, raspberries and strawberries 🍓 be healthy any time.
Mijn bijdrage tijdens de jaarlijkse zomerstraatborrel! 🙌🏻🍉🤗 En via @maartje_bakker_ kun je zien hoe de borrel was 😂
Mijn bijdrage tijdens de jaarlijkse zomerstraatborrel! 🙌🏻🍉🤗 En via @maartje_bakker_ kun je zien hoe de borrel was 😂
#Trim & #Rub it. Naast #sporten en #gezond leven moet je ook #genieten van lekker eten en #drinken. 1 van mijn passies is #BBQ. Zojuist een #beefshortribs getrimd en in een rub gezet. Deze ga ik morgen z’on 8 uur #smoken op de Q. En hopen dat het vlees daarna van het bot valt ! Morgen en post met het resultaat. (Post @anakmas76 )
.
.
.
.
.
#sportbierenzo #sportbiermaat #run #swim #instarunners #hardlopen #triathlon #voluitleven #leefnu #instafit #instahappy #healthyfood #fitfuel #mindfulness
#Trim  & #Rub  it. Naast #sporten  en #gezond  leven moet je ook #genieten  van lekker eten en #drinken . 1 van mijn passies is #BBQ . Zojuist een #beefshortribs  getrimd en in een rub gezet. Deze ga ik morgen z’on 8 uur #smoken  op de Q. En hopen dat het vlees daarna van het bot valt ! Morgen en post met het resultaat. (Post @anakmas76 ) . . . . . #sportbierenzo  #sportbiermaat  #run  #swim  #instarunners  #hardlopen  #triathlon  #voluitleven  #leefnu  #instafit  #instahappy  #healthyfood  #fitfuel  #mindfulness 
Lobsterparty at home 🎉

Van de week waren we bij ikea en daar zagen we ze weer liggen: de rivierkreeftjes! Vorig jaar hadden we ze ook gehad en dat beviel ons wel. Ook nu waren ze weer lekker. T is wel veel werk, maar als je eenmaal doorhebt hoe je ze open breekt is het prima te doen 👌

@ikeanederland #lobster #rivierkreeft
Lobsterparty at home 🎉 Van de week waren we bij ikea en daar zagen we ze weer liggen: de rivierkreeftjes! Vorig jaar hadden we ze ook gehad en dat beviel ons wel. Ook nu waren ze weer lekker. T is wel veel werk, maar als je eenmaal doorhebt hoe je ze open breekt is het prima te doen 👌 @ikeanederland #lobster  #rivierkreeft 
Zeker mijn andere account ook volgen! Deze heet "@gezond_zwanger"en gaat over allerlei voedingstips voor zwangeren. Zeker doen! #healtyfoodandhappythings#gezondeten#healtyfood#lekkerengezond#lekker#gezond#zwanger#
Er is een gevecht tegen rietjes, plastic zakken, flessen water, maar hoe zit het met maandverband en tampons? De meeste maandverbanden bevatten vaak dezelfde hoeveelheid plastic als 4 plastic zakken. Wie wist dat maandverband gemaakt was van 90% plastic?! #lessplastic #betterworld
Er is een gevecht tegen rietjes, plastic zakken, flessen water, maar hoe zit het met maandverband en tampons? De meeste maandverbanden bevatten vaak dezelfde hoeveelheid plastic als 4 plastic zakken. Wie wist dat maandverband gemaakt was van 90% plastic?! #lessplastic  #betterworld 
Bietensapje... voor veel goed #gezondheid #gezond #stoer #stoerwonen
Brabants-festivalletje-eten: friet met curry. Alt goed. 🍟 #friet=life
Brabants-festivalletje-eten: friet met curry. Alt goed. 🍟 #friet =life
Niet de mooiste foto - I know - maar... Laat thuis komen van een dagje Amsterdam.. Tja, wat doe je dan? Bij ons hadden we een dumpling party gemaakt. Stomen en dan kort bakken - klaar. Jammie. Stomen kan ook door de dumplings met een klein laagje water in de koekenpan te bakken/stomen met de deksel erop. Héél klein beetje chilli saus erbij, opsmikkelen en je bent verzadigd. Deze mix bevat garnalen, rund, kip gecombineerd met groenten en een klein beetje varken. Feestmaaltijd voor mij! 😁😍 #dumpling #gyoza #hakao #haakauw #hakau #koreanbbq #instafit #healthyfood #healthylifestyle #healthylife #healthyliving #bariatric #gastricbypass #gezond #gastricsurgery #wls #maagverkleining #gastricbypassjourney #gastricbypassdiet #gastricbypassfood #gastricbypasscommunity #gastricbypasslife #gastricbypassstory #gastricbypasssurgery #gastricbypassfamily #gastricbypassrny #weightlossjourney #fitfood #foodstagram
Niet de mooiste foto - I know - maar... Laat thuis komen van een dagje Amsterdam.. Tja, wat doe je dan? Bij ons hadden we een dumpling party gemaakt. Stomen en dan kort bakken - klaar. Jammie. Stomen kan ook door de dumplings met een klein laagje water in de koekenpan te bakken/stomen met de deksel erop. Héél klein beetje chilli saus erbij, opsmikkelen en je bent verzadigd. Deze mix bevat garnalen, rund, kip gecombineerd met groenten en een klein beetje varken. Feestmaaltijd voor mij! 😁😍 #dumpling  #gyoza  #hakao  #haakauw  #hakau  #koreanbbq  #instafit  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthylife  #healthyliving  #bariatric  #gastricbypass  #gezond  #gastricsurgery  #wls  #maagverkleining  #gastricbypassjourney  #gastricbypassdiet  #gastricbypassfood  #gastricbypasscommunity  #gastricbypasslife  #gastricbypassstory  #gastricbypasssurgery  #gastricbypassfamily  #gastricbypassrny  #weightlossjourney  #fitfood  #foodstagram 
De 'smooth' in 'smoothie' is toch wel de banaan! Banaan maakt elke smoothie romig, zoet en blend de gezonde groentes mooi weg, oftewel heerlijk gezond! 🍌🍌🍌 #banaan #smoothie #burgersandveggies #riseandshine #heerlijk #gezond
Home sweet Home, weer thuis van een heerlijke vakantie in frankrijk, familietijd#mooie Atlantische kust#golfsurfen#camping leven#vriendjes en vriendinnetjes#zwembad#lekker eten# marktjes#leukeplaatsjes#fietsen#zonsondergang#gezond weer terug.💗volgend jaar weer...
Foodprep staat weer klaar voor morgen vroeg. 
Pompoen koekjes als ontbijt, salade en crackers voor de lunch. Vers geplukte bramen/frambozen en courgette als tussendoortje. 
#fuelyourbody#vegetarian#veggies#homegrown#cleaneating#gardenlove#urbangarden#weightlossjourney#mealprep#spoonfeed#healthy#afvallen#gezond#foodblogfeed#lunchen#foodie#motivatie#nomnomnom#gezondevoeding#salade#plantaardig#cake#biologisch
Er is niets beter dan af te koelen op een hete zomerdag in het zwembad of de zee. Je menstruatie zou je er niet van moeten weerhouden om iets te doen, zelfs zwemmen. Doe je Fettle Cup in en blijf gewoon zwemmen. 🏄‍♀️🌞
Er is niets beter dan af te koelen op een hete zomerdag in het zwembad of de zee. Je menstruatie zou je er niet van moeten weerhouden om iets te doen, zelfs zwemmen. Doe je Fettle Cup in en blijf gewoon zwemmen. 🏄‍♀️🌞
Dag 5 van de Helemaal jij tijd training 
Een fijne yoga houding met zelfgekozen muziek. Kan jij haar? De muziek is zo mooi, fijn voor yoga, meditaties en mantra's.

#yoga #yogaaroma #yleo #jaijagdeesh #mediteren #mantra #mindfull #healing #energie #spiritjunkie #gezond #youareloved #muziek #music #onlinetraining
Echt een zorgeloze en lekvrije menstruatie bescherming de hele zomer lang☀️🌴 # MenstruatieCup
Echt een zorgeloze en lekvrije menstruatie bescherming de hele zomer lang☀️🌴 # MenstruatieCup
Pindapost 5/5 🥜+☠️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Pinda's zijn lekker, maar pas op! Pinda's zijn peulvruchten die kunnen zorgen voor een allergische reactie met dodelijke afloop :( Als je hevig reageert op pinda's dan heet dit een anafylactische reactie. Je bloedvaten worden wijder en je luchtwegen vernauwen. Mensen die weten dat ze allergisch zijn voor pinda's dragen vaak een auto-injector. Dit is een spuit met adrenaline die er voor zorgt dat de luchtwegen weer open gaan, en je dus weer adem kan halen.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ben je allergisch voor pinda's, maar wil je toch genieten van cashewnoten, macadamia's of andere lekkernijen? Schrijf dan bij jouw bestelling dat je allergisch bent voor pinda's, dan zijn we extra zorgvuldig met het branden en inpakken van de producten :)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bron:
leef.nl

#noten #vleesvervanger #afvallen #allergie #pindaboter #knoflook #cholestrol #doppinda #pindakoekjes #recept #gezond #calorierijk #vet #koolhydraatarm #omega6 #sporten #pindaolie #pindarotsjes #pindakaas #pindapasta #pindasoep #pindasaus #kweken #ongezond #zonderzout #geentroep #gebrand #ongebrand #satesaus #rijgen
Pindapost 5/5 🥜+☠️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pinda's zijn lekker, maar pas op! Pinda's zijn peulvruchten die kunnen zorgen voor een allergische reactie met dodelijke afloop :( Als je hevig reageert op pinda's dan heet dit een anafylactische reactie. Je bloedvaten worden wijder en je luchtwegen vernauwen. Mensen die weten dat ze allergisch zijn voor pinda's dragen vaak een auto-injector. Dit is een spuit met adrenaline die er voor zorgt dat de luchtwegen weer open gaan, en je dus weer adem kan halen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ben je allergisch voor pinda's, maar wil je toch genieten van cashewnoten, macadamia's of andere lekkernijen? Schrijf dan bij jouw bestelling dat je allergisch bent voor pinda's, dan zijn we extra zorgvuldig met het branden en inpakken van de producten :) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bron: leef.nl #noten  #vleesvervanger  #afvallen  #allergie  #pindaboter  #knoflook  #cholestrol  #doppinda  #pindakoekjes  #recept  #gezond  #calorierijk  #vet  #koolhydraatarm  #omega6  #sporten  #pindaolie  #pindarotsjes  #pindakaas  #pindapasta  #pindasoep  #pindasaus  #kweken  #ongezond  #zonderzout  #geentroep  #gebrand  #ongebrand  #satesaus  #rijgen 
✨MOTIVATION✨ ✋Of je nu 5, 15 of 35 kilo’s wilt afvallen: met ons programma is dit mogelijk! Ook voor mensen met diabetes, trage schildklier en hoge bloeddruk!! 👉Dus wil je beginnen met afvallen en gezonder leven?? 👇Reageer hieronder met JA en ik vertel je hoe!! ☀👙Let’s do this!

#ShapeYourBody #HealthyLifestyle #HealthCoachWendy #Stralend #Slank #Gezond #Fit #AfslankenZonderHonger #OnlineCoaching
*Wauw, dit is vakantie!!*
.
Gisteren aangekomen in Zeeland en nu al 100% aan het genieten! 😍
.
Even niets doen 🙏🏻
.
De rust vinden om te lezen ☺️
.
Wandelen met Boef langs de zee 🐩
.
Nog meer niets doen 🙏🏻
.
Lekker eten 😍
.
Wijntjes drinken 🍷
.
Hele dag make-up-loos en in yoga kleren rondlopen 🧘‍♀️
.
En een leeg hoofd (eens niet 🤯 haha). En vooral dat laatste is héérlijk ☺️ .
Ik ga nog even door met genieten 😉
.
Gelukkig hebben we nog even ☺️ Check mijn stories voor nog meer foto’s 💖 #vakantie #zen #genieten #inbalans
*Wauw, dit is vakantie!!* . Gisteren aangekomen in Zeeland en nu al 100% aan het genieten! 😍 . Even niets doen 🙏🏻 . De rust vinden om te lezen ☺️ . Wandelen met Boef langs de zee 🐩 . Nog meer niets doen 🙏🏻 . Lekker eten 😍 . Wijntjes drinken 🍷 . Hele dag make-up-loos en in yoga kleren rondlopen 🧘‍♀️ . En een leeg hoofd (eens niet 🤯 haha). En vooral dat laatste is héérlijk ☺️ . Ik ga nog even door met genieten 😉 . Gelukkig hebben we nog even ☺️ Check mijn stories voor nog meer foto’s 💖 #vakantie  #zen  #genieten  #inbalans 
watermeloen!

#fruit #mmm #watermeloen #gezond
Natuurlijk niet alleen een toetje gegeten haha eerst dit lekker bordje met krokante heekfilet en groente frietjes 😄 heerlijk maar wel een flinke portie. Heb mijn bordje niet leeg gegeten want moest nog wat plek hebben voor het toetje 🙈🍦. #diner #avondeten #lekkereten #dinertime #genieten #instafood #foodstagram #healthyeating #healthyfood #food #foodie #dutchfoodie #healthychoices #healthy #gezond #gezondekeuze #fish #vis #groentefriet #friet #zoeteaardappel #heekfilet
Natuurlijk niet alleen een toetje gegeten haha eerst dit lekker bordje met krokante heekfilet en groente frietjes 😄 heerlijk maar wel een flinke portie. Heb mijn bordje niet leeg gegeten want moest nog wat plek hebben voor het toetje 🙈🍦. #diner  #avondeten  #lekkereten  #dinertime  #genieten  #instafood  #foodstagram  #healthyeating  #healthyfood  #food  #foodie  #dutchfoodie  #healthychoices  #healthy  #gezond  #gezondekeuze  #fish  #vis  #groentefriet  #friet  #zoeteaardappel  #heekfilet 
Terwijl ik geniet van een stuk zelf gebakken appeltaart deel ik de laatste foto voor vandaag! Vandaag een lekker dagje gewerkt en morgen weer een dag werk op de planning staan! 💪🏼 Vanavond lekker een avondje op de bank voor de tv! Fijne avond lieverds.  #pizza #pizzatime #pizzatoast #healthypizza #gezondepizza #diner #dinertime #avondeten #gezond #healthy #gezondeten #gezondelevensstijl #healthylifestyle #goodfood #foodie #dutchfoodie #foodblogger #foodphotography #allerHANDe #vriendenvanah https://www.foodlies.nl/l/gezonde-pizza-toast/
Terwijl ik geniet van een stuk zelf gebakken appeltaart deel ik de laatste foto voor vandaag! Vandaag een lekker dagje gewerkt en morgen weer een dag werk op de planning staan! 💪🏼 Vanavond lekker een avondje op de bank voor de tv! Fijne avond lieverds. #pizza  #pizzatime  #pizzatoast  #healthypizza  #gezondepizza  #diner  #dinertime  #avondeten  #gezond  #healthy  #gezondeten  #gezondelevensstijl  #healthylifestyle  #goodfood  #foodie  #dutchfoodie  #foodblogger  #foodphotography  #allerHANDe  #vriendenvanah  https://www.foodlies.nl/l/gezonde-pizza-toast/
De Fettle Cup kan helpen om uw ecologische voetafdruk te verkleinen. De gemiddelde vrouw gooit waarschijnlijk tussen de 250 en 300 kilo tampons en maandverband weg. Tag iemand die het Fettle Cup-verschil nog moet ontdekken! #themenstrualcup #ecofriendly #FettleDifference #MenstrualCup
De Fettle Cup kan helpen om uw ecologische voetafdruk te verkleinen. De gemiddelde vrouw gooit waarschijnlijk tussen de 250 en 300 kilo tampons en maandverband weg. Tag iemand die het Fettle Cup-verschil nog moet ontdekken! #themenstrualcup  #ecofriendly  #FettleDifference  #MenstrualCup 
Zondag 19 augustus is de Clevia Markt weer open van 8AM tot 2PM. 🌱🍉🍯🍅☕️🍽 Nieuw: Boomhut Museum!
Kom langs voor:
•Natuurproducten
•Biologische producten
•Planten
•Shiatsu Massage
•Kinderactiviteiten
•Ontbijt en Lunch Specials
•Healthy Snacks
•Refreshments
•Ongesuikerde sappen
.
See you Sunday!
.
.
.
#cleviapark #cleviamarkt #suriname #paramaribo #zuidamerika #nature #organics #natuurproducten #shiatsumassage #breakfast #juice #podosiri #açai #jamu #turmeric #honey #honing #tea #moringa #thee #hengelen #kokosnoten #gezond #healthylifestyle #naturesmedicine
Zondag 19 augustus is de Clevia Markt weer open van 8AM tot 2PM. 🌱🍉🍯🍅☕️🍽 Nieuw: Boomhut Museum! Kom langs voor: •Natuurproducten •Biologische producten •Planten •Shiatsu Massage •Kinderactiviteiten •Ontbijt en Lunch Specials •Healthy Snacks •Refreshments •Ongesuikerde sappen . See you Sunday! . . . #cleviapark  #cleviamarkt  #suriname  #paramaribo  #zuidamerika  #nature  #organics  #natuurproducten  #shiatsumassage  #breakfast  #juice  #podosiri  #açai  #jamu  #turmeric  #honey  #honing  #tea  #moringa  #thee  #hengelen  #kokosnoten  #gezond  #healthylifestyle  #naturesmedicine 
Zo, wij sluiten deze zaterdag vroeg af met een hapje en een drankje en #thebridge 🎬 #movies #snacking #snack #sober #beer #latenightsnack #healthysnack #healthy #gezond #healthylifestyle #healthychoices #baquette #brie #filetamericain #coburger #ham #portsalut
Heb jij vandaag genoeg gedronken?😊💦
#water #wasser #gezond #gesund #fruit #obst
Bevalcursus in 1 dag!
Het was vandaag een feestje.🎉
Met super leuke stellen! 
Je ziet hier een paar atributen die ik vandaag gebruikt heb plus de snacks! 😋

Ik heb al vaker deze cursus gegeven maar deze was gekoppeld aan de ZwangerFit® lessen en dus verspreid over meerdere weken.
Voor de eerste keer heb ik deze cursus in 1 dag gegeven! En hoe leuk was dat!

Onderwerpen die aan bod zijn gekomen.
Zwangerschap
Bevalling
Kraaienperiode
Fit na je bevalling

Wil je er de volgende keer bij zijn. Stuur mij een berichtje en ik geef je verdere informatie.

Veel foto's heb ik niet, maar gelukkig is er snel weer één😉🙌
.
.
.
#eendaagsebevalcursus
#bevalcursusrijnsburg #bevalcursusleiden #bevalcursusoegstgeest #bevalcursuskatwijk #fysioterapeut #zwangerschap
#zwanger #zwangerschapscursus #mamavan3 #mama #gezond #fit #mamagezondenfit #mgf
Bevalcursus in 1 dag! Het was vandaag een feestje.🎉 Met super leuke stellen! Je ziet hier een paar atributen die ik vandaag gebruikt heb plus de snacks! 😋 Ik heb al vaker deze cursus gegeven maar deze was gekoppeld aan de ZwangerFit® lessen en dus verspreid over meerdere weken. Voor de eerste keer heb ik deze cursus in 1 dag gegeven! En hoe leuk was dat! Onderwerpen die aan bod zijn gekomen. Zwangerschap Bevalling Kraaienperiode Fit na je bevalling Wil je er de volgende keer bij zijn. Stuur mij een berichtje en ik geef je verdere informatie. Veel foto's heb ik niet, maar gelukkig is er snel weer één😉🙌 . . . #eendaagsebevalcursus  #bevalcursusrijnsburg  #bevalcursusleiden  #bevalcursusoegstgeest  #bevalcursuskatwijk  #fysioterapeut  #zwangerschap  #zwanger  #zwangerschapscursus  #mamavan3  #mama  #gezond  #fit  #mamagezondenfit  #mgf 
WEIGHT LOSS TIP: finding your inner joy again is way more effective than desperately trying to keep up the willpower to stick to your diet. .
HOW????
"Anne, I absolutely have no clue how to do that, I have been so upset with myself for so long, I can't even remember what joy feels like!" One of my followers wrote to me.
.
Step 1
Go find one or more happy pictures of yourself as a kid. 
Step 2
Mourn that kid you see in the picture (s). That poor thing never knew what hit it, and it lost its joy. Go ahead. Cry your eyes out.
.
Step 3
Remember what it felt like when you were a little kid in happy times. For example when you were expecting something great, like a cuddle from a loved one. A birthday present. A visit to the zoo with not a care in the world.
.
Step 4
Wait... Wait wait!!! What? You remembered?? That giddy happy tingly sensation of joy? Good!! Now remember what you felt like when your weight was not bothering you, physically. And then imagine how you'll feel when you're in shape again.
.
Feels the same as that joy you felt as a kid in a happy mood, right??? You see... You never lost that inner joy. You just forgot how to reach for it. .
And every time you want to quit or at least sabotage your healthy lifestyle, remember that inner joy. That moment where you'll have way more energy (AGAIN!), because your body isn't being battered by all those extra kilos. Because will power has its limits, inner joy is limitless.
❤️
.
.
#obesetobeast #healthyfood #health #gezond #slank #afvallen #before #after #gezondeten #weightwatchers #smartpoints #freestyle #weightwatchersfreestyle #weightloss #weightlosstransformation #weightlossjourney #fattofit #weightlossmotivation #foodie #menopause #overgang #happy #selflove #transformation #mywwjourney #wwsisterhood #losingweight
WEIGHT LOSS TIP: finding your inner joy again is way more effective than desperately trying to keep up the willpower to stick to your diet. . HOW???? "Anne, I absolutely have no clue how to do that, I have been so upset with myself for so long, I can't even remember what joy feels like!" One of my followers wrote to me. . Step 1 Go find one or more happy pictures of yourself as a kid. Step 2 Mourn that kid you see in the picture (s). That poor thing never knew what hit it, and it lost its joy. Go ahead. Cry your eyes out. . Step 3 Remember what it felt like when you were a little kid in happy times. For example when you were expecting something great, like a cuddle from a loved one. A birthday present. A visit to the zoo with not a care in the world. . Step 4 Wait... Wait wait!!! What? You remembered?? That giddy happy tingly sensation of joy? Good!! Now remember what you felt like when your weight was not bothering you, physically. And then imagine how you'll feel when you're in shape again. . Feels the same as that joy you felt as a kid in a happy mood, right??? You see... You never lost that inner joy. You just forgot how to reach for it. . And every time you want to quit or at least sabotage your healthy lifestyle, remember that inner joy. That moment where you'll have way more energy (AGAIN!), because your body isn't being battered by all those extra kilos. Because will power has its limits, inner joy is limitless. ❤️ . . #obesetobeast  #healthyfood  #health  #gezond  #slank  #afvallen  #before  #after  #gezondeten  #weightwatchers  #smartpoints  #freestyle  #weightwatchersfreestyle  #weightloss  #weightlosstransformation  #weightlossjourney  #fattofit  #weightlossmotivation  #foodie  #menopause  #overgang  #happy  #selflove  #transformation  #mywwjourney  #wwsisterhood  #losingweight 
Quanta gente bonita nos prestigiando 🙏🏻 muito obrigado gente, o sentimento eh recíproco. Venha experimentar o verdadeiro Acai orgânico do Brasil 🇧🇷 aqui no @sambakitchen_amsterdam Segunda a Sábado das 11:00-16:00.
Quanta gente bonita nos prestigiando 🙏🏻 muito obrigado gente, o sentimento eh recíproco. Venha experimentar o verdadeiro Acai orgânico do Brasil 🇧🇷 aqui no @sambakitchen_amsterdam Segunda a Sábado das 11:00-16:00.
A Healthy outside starts from the inside #quote #healthy #healthyfrominside #gezond #fit
Munt munt en nog eens munt in onze tuin... Thee met munt
Water met munt
Toetje met munt
Kauwen op munt (blaadjes)
Voetenbadje met munt

Zo lekker bij deze temperatuur 🌞

#gezondvoeden
#gezondetuin #frissemunt #munt #mint #muntblaadjes #verfrissend #gezond #verkwikkend #veroniqueovervoeding
Dinner was served, and yes it was BBQ-time again 👌😋 With the weather still being good, we have to take advantage of it ☀️ Grilled turkey with salad and cooked potatoes with sour cream ❤️👍 #girlswhoeat #dinner #eathealthy #healthfood #bbqtime #bbq #grillmaster #belgianfoodie #yummy #delicious #lecker #smakelijk #bonnapetit #abnehmen #lekker #gezond #gesundessen #healtylife #turkey #potatoes #salad #greens #healtylife #fattofit #nodieet
Dinner was served, and yes it was BBQ-time again 👌😋 With the weather still being good, we have to take advantage of it ☀️ Grilled turkey with salad and cooked potatoes with sour cream ❤️👍 #girlswhoeat  #dinner  #eathealthy  #healthfood  #bbqtime  #bbq  #grillmaster  #belgianfoodie  #yummy  #delicious  #lecker  #smakelijk  #bonnapetit  #abnehmen  #lekker  #gezond  #gesundessen  #healtylife  #turkey  #potatoes  #salad  #greens  #healtylife  #fattofit  #nodieet 
Cadeaumand Back to school #hollandandbarrettbrugge #hollandandbarrett #alles voor in vorm terug naar school te gaan #lerarenkorting #gezond # energie #wijmakenuwmandje
Met 10.000 tampons of maandverbanden gooit een vrouw ongeveer haar lichaamsgewicht aan menstruatieproducten weg. Wie kiest voor menstruatiecups of wasbaar maandverband veroorzaakt minder afval, maar het schoonmaken ervan kost weer energie.

#BeterMilieu #BetereWereld 💙
Met 10.000 tampons of maandverbanden gooit een vrouw ongeveer haar lichaamsgewicht aan menstruatieproducten weg. Wie kiest voor menstruatiecups of wasbaar maandverband veroorzaakt minder afval, maar het schoonmaken ervan kost weer energie. #BeterMilieu  #BetereWereld  💙
В августе это просто шанс, покушать вкусные морские мидии/ Zeeuwse mosselen(недерл), /moules de Zélande(франс). Это самый сезон и их можно приготовить по различным рецептам.здесь в Бельгии их готовят по-разному.Существует еще множество вариаций приготовления мидий:под пивным соусом, в собственном соку – словом, их здесь очень любят и готовят изумительно! Ну, а у меня сегодня мидии в белом вине с провансальским соусом👌👌👌. В сторис можно увидеть процесс их приготовления👌#ппкакобразжизни #мидии🐚 #морепродукты#пп#вкусно#легко#аппетитно#провансальскийсоус#healthyfood #healthychoices #happyfood#mosselen#Provençaalsemosselen#super#lekker#gezond #sandrabekkaricooking
В августе это просто шанс, покушать вкусные морские мидии/ Zeeuwse mosselen(недерл), /moules de Zélande(франс). Это самый сезон и их можно приготовить по различным рецептам.здесь в Бельгии их готовят по-разному.Существует еще множество вариаций приготовления мидий:под пивным соусом, в собственном соку – словом, их здесь очень любят и готовят изумительно! Ну, а у меня сегодня мидии в белом вине с провансальским соусом👌👌👌. В сторис можно увидеть процесс их приготовления👌#ппкакобразжизни  #мидии 🐚 #морепродукты #пп #вкусно #легко #аппетитно #провансальскийсоус #healthyfood  #healthychoices  #happyfood #mosselen #Provençaalsemosselen #super #lekker #gezond  #sandrabekkaricooking 
Lekker en slank, goed ontbijt!Homemade stracciatella zuivel (half Skyr, half kwark en pure chocolade) met granen, pitten, abrikozen compote én vers fruit!🍓🍑Bedankt voor de inspiratie @nicolestrengman87 😚
Lekker en slank, goed ontbijt!Homemade stracciatella zuivel (half Skyr, half kwark en pure chocolade) met granen, pitten, abrikozen compote én vers fruit!🍓🍑Bedankt voor de inspiratie @nicolestrengman87 😚
Na al die feestjes, picknicks, verjaardagen en andere gezelligheden, moet ik nodig op de lijn letten, ik wil graag een beetje OK mijn bikini in. 😉Vandaag beginnen we de ochtend met een blauwebessen, frambozen, havermout shake🍓🍇. Ik kan je vertellen, dit is geen straf! 🤗 Heb jij nog een leuke tip voor een slank-ontbijt voor mij? Ik lees het graag! 😃
Na al die feestjes, picknicks, verjaardagen en andere gezelligheden, moet ik nodig op de lijn letten, ik wil graag een beetje OK mijn bikini in. 😉Vandaag beginnen we de ochtend met een blauwebessen, frambozen, havermout shake🍓🍇. Ik kan je vertellen, dit is geen straf! 🤗 Heb jij nog een leuke tip voor een slank-ontbijt voor mij? Ik lees het graag! 😃
G R E E N  B O W L S A L A D E  by Healthy Food by Mila 🌿 "What kind of dressing would you use for this medley of #zucchini noodles + avocado + #broccoli + #lettuce + lemon🍋? 🌱Let me know below!! Happy Saturday, friends! 😙
Dagje makkelijk, maar wel gezond? Ga voor een salade. 
Ook voor leftovers is een salade vaak een uitkomst. En de variaties zijn natuurlijk eindeloos.
Een salade is snel, makkelijk, fris en gezond.
Eet smakelijk Mila

Czasem uda mi sie cos cudownego wyczarowac....uwielbiam takie experymenty i wszystko co zielone pochlaniam ze smakiem godnym podziwu 🌿 Niektorzy mysla, ze moglabym zyc na salacie i wodzie 😂😛 Nic mylnego bo ja kocham jesc a jeszcze bardziej kocham gotowac!!!! To sa moje male codzienne rytualy szczescia....moja pasja ktora daje mi radosc i relax!!!! .
.
.
.
#vege#healthyfood#healthyeating#dieta#zdrowadieta#avocado#healthysalade#salade#fitfamnl#fitfam#fitdutchies#healthyeating#healthyfood#fitgirl#healthylifestyle#foodbloger#zdrowystylzycia#mystory#healthydutchies#clean#fit#gezond#fitlife#dieta#clean#fit#vege#foodbloger#foodpic#fitfood#instafit#instafood#fitdutchies#clean#fitfood#fit#clean#dieta#zdrowadieta#healthylifestyle#fitfood#foodpic#healthyplacebymila#healthyfoodbymila#fitdutchies#healthydutchies#foodbloger#fitfood#
G R E E N B O W L S A L A D E by Healthy Food by Mila 🌿 "What kind of dressing would you use for this medley of #zucchini  noodles + avocado + #broccoli  + #lettuce  + lemon🍋? 🌱Let me know below!! Happy Saturday, friends! 😙 Dagje makkelijk, maar wel gezond? Ga voor een salade. Ook voor leftovers is een salade vaak een uitkomst. En de variaties zijn natuurlijk eindeloos. Een salade is snel, makkelijk, fris en gezond. Eet smakelijk Mila Czasem uda mi sie cos cudownego wyczarowac....uwielbiam takie experymenty i wszystko co zielone pochlaniam ze smakiem godnym podziwu 🌿 Niektorzy mysla, ze moglabym zyc na salacie i wodzie 😂😛 Nic mylnego bo ja kocham jesc a jeszcze bardziej kocham gotowac!!!! To sa moje male codzienne rytualy szczescia....moja pasja ktora daje mi radosc i relax!!!! . . . . #vege #healthyfood #healthyeating #dieta #zdrowadieta #avocado #healthysalade #salade #fitfamnl #fitfam #fitdutchies #healthyeating #healthyfood #fitgirl #healthylifestyle #foodbloger #zdrowystylzycia #mystory #healthydutchies #clean #fit #gezond #fitlife #dieta #clean #fit #vege #foodbloger #foodpic #fitfood #instafit #instafood #fitdutchies #clean #fitfood #fit #clean #dieta #zdrowadieta #healthylifestyle #fitfood #foodpic #healthyplacebymila #healthyfoodbymila #fitdutchies #healthydutchies #foodbloger #fitfood #
# H E A L T H Y S A L A D with #strawberries, avocado and goat cheese 🌿
Easy, Fresh, Light, and Quick to throw together Salad Recipes by Healthy Food by Mila your family will love having on the dinner table! Bring on bikini season!🤗😜
Truth be told, I do love a good salad.
Salads can be a lot more than Rabbit Food. They can be a bomb of flavor going off. And I guarantee if you pick the right ones you’ll be craving salad from here on out! Which, hey-oooo it’s almost Swim Suit season so craving salads = muy bueno! 
Bon Appetit ya’ll and happy Sunday!
Mila ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
“As for these salad details: a couple handfuls of fresh spinach or arugula+  smoked salmon pieces + 1/2 avocado + goat cheese+ arugula micro greens + strawberries+ a few walnuts -- all sprinkled with toasted sesame seeds + drizzled with fresh lemon juice + olive oil + salt + pepper." .

KTO MA OCHOTE? Lubicie takie sałatki? :-)))
.
.
.
.
#vege#healthyfood#healthyeating#dieta#zdrowadieta#avocado#healthysalade#salade#fitfamnl#fitfam#fitdutchies#healthyeating#healthyfood#fitgirl#healthylifestyle#foodbloger#zdrowystylzycia#mystory#healthydutchies#clean#fit#gezond#fitlife#dieta#clean#fit#vege#foodbloger#foodpic#fitfood#instafit#instafood#fitdutchies#clean#fitfood#healthyfood#healthyeating#fit#instafit#fitfood#fit#clean#dieta#zdrowadieta#healthylifestyle#nutrion#instafood#instahealthy#fitfood#foodpic#healthyplacebymila#healthyfoodbymila#fitdutchies#healthydutchies#foodbloger#
# H E A L T H Y S A L A D with #strawberries , avocado and goat cheese 🌿 Easy, Fresh, Light, and Quick to throw together Salad Recipes by Healthy Food by Mila your family will love having on the dinner table! Bring on bikini season!🤗😜 Truth be told, I do love a good salad. Salads can be a lot more than Rabbit Food. They can be a bomb of flavor going off. And I guarantee if you pick the right ones you’ll be craving salad from here on out! Which, hey-oooo it’s almost Swim Suit season so craving salads = muy bueno! Bon Appetit ya’ll and happy Sunday! Mila ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ “As for these salad details: a couple handfuls of fresh spinach or arugula+ smoked salmon pieces + 1/2 avocado + goat cheese+ arugula micro greens + strawberries+ a few walnuts -- all sprinkled with toasted sesame seeds + drizzled with fresh lemon juice + olive oil + salt + pepper." . KTO MA OCHOTE? Lubicie takie sałatki? :-))) . . . . #vege #healthyfood #healthyeating #dieta #zdrowadieta #avocado #healthysalade #salade #fitfamnl #fitfam #fitdutchies #healthyeating #healthyfood #fitgirl #healthylifestyle #foodbloger #zdrowystylzycia #mystory #healthydutchies #clean #fit #gezond #fitlife #dieta #clean #fit #vege #foodbloger #foodpic #fitfood #instafit #instafood #fitdutchies #clean #fitfood #healthyfood #healthyeating #fit #instafit #fitfood #fit #clean #dieta #zdrowadieta #healthylifestyle #nutrion #instafood #instahealthy #fitfood #foodpic #healthyplacebymila #healthyfoodbymila #fitdutchies #healthydutchies #foodbloger #