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Ein cooles Bild von mir beim Mammutmarsch in Wuppertal- bei Versorgungspunkt 4 (nach ca 80 von 100km) ....immer noch gut drauf!!!! 😂
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#abnehmen #idealgewicht #schlank #gewicht #zuvielekilos #motivation #abspecken #zufett #idealgewicht #gewicht #instagood #instafit #instafitness #fitstattfett #abnehmen2017 #lowcarb #lowfat #alleranfangistschwer #gesundessen #food #foodporn #essen #bodychange #gesundleben #salat #healthy #healthyfood #fitnessmotivation #fitness #transformation
Ein cooles Bild von mir beim Mammutmarsch in Wuppertal- bei Versorgungspunkt 4 (nach ca 80 von 100km) ....immer noch gut drauf!!!! 😂 . . . . #abnehmen  #idealgewicht  #schlank  #gewicht  #zuvielekilos  #motivation  #abspecken  #zufett  #idealgewicht  #gewicht  #instagood  #instafit  #instafitness  #fitstattfett  #abnehmen2017  #lowcarb  #lowfat  #alleranfangistschwer  #gesundessen  #food  #foodporn  #essen  #bodychange  #gesundleben  #salat  #healthy  #healthyfood  #fitnessmotivation  #fitness  #transformation 
Na ihr Lieben 🤗seit langem melde ich mich auch mal wieder. Hab mich heute morgen bei diesem grauen, nassen und kalten Wetter mit meiner fruchtigen Schüssel zurück ins Bett verkrochen.😋
Heute ist einfach das Beste was man machen kann Tee trinken und DVD‘s kucken.☺️Wünsch euch einen tollen Sonntag.🍁💕 #healthyfood #healthy #healthylifestyle #healthyliving #healthylife #healthybreakfast #breakfast #breakfastbowl #food #foodblogger #fooddiary #foodlover #gesundessen #gesundeernährung #gesundesfrühstück #ausgewogeneernährung #ausgewogenessen #ausgewogenleben #bewussteernährung #bewussterleben #bowlofhappiness #bowl #instafood #intuitiveeating
Na ihr Lieben 🤗seit langem melde ich mich auch mal wieder. Hab mich heute morgen bei diesem grauen, nassen und kalten Wetter mit meiner fruchtigen Schüssel zurück ins Bett verkrochen.😋 Heute ist einfach das Beste was man machen kann Tee trinken und DVD‘s kucken.☺️Wünsch euch einen tollen Sonntag.🍁💕 #healthyfood  #healthy  #healthylifestyle  #healthyliving  #healthylife  #healthybreakfast  #breakfast  #breakfastbowl  #food  #foodblogger  #fooddiary  #foodlover  #gesundessen  #gesundeernährung  #gesundesfrühstück  #ausgewogeneernährung  #ausgewogenessen  #ausgewogenleben  #bewussteernährung  #bewussterleben  #bowlofhappiness  #bowl  #instafood  #intuitiveeating 
Hey ihr Lieben ich meld mich auch mal wieder🙋🏽‍♀️💓 Ich versuche jeden Tag eine große Portion Gemüse und Obst zu essen. Hier ist eine große Banane, zwei Nektarinen und ein Apfel drin. Natürlich mit gaaanz viel Zimt😍 #gesundabnehmen #abnehmen #gesundessen #eatclean #cleaneating #abnehmen2018 #weightloss #eathealthy #fitness #fitgirls
Unsere Unterkunft beim Typfasten in der Toskana: ein italienischer Palazzo mit tollen Appartements mit Himmelbetten und italienischem Flair umgeben von Olivenhainen am Rande eines kleinen Dörfchen in der Nähe von Volterra 🍇🥝🍎🍊🍉Tolle Wanderungen - Früchtefasten oder Suppenfasten. Hier macht Fasten Spaß!! 😊😊#fasten #typfasten #fastenzeit #fastenwandern #intervallfasten #suppenliebe #säurebasenhaushalt #früchte #basisch #entschlacken #wellness #italien #toskana #krafttanken #energietanken #entspannen #wandern #wanderlust #fitwerden #auszeit #detox #entgiften #gesundessen #detox #flow #palazzo #wellness #fitforlife  #vegan #zeitfürmich . .
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Wir lieben Fasten 💕 www.typfasten.de
Unsere Unterkunft beim Typfasten in der Toskana: ein italienischer Palazzo mit tollen Appartements mit Himmelbetten und italienischem Flair umgeben von Olivenhainen am Rande eines kleinen Dörfchen in der Nähe von Volterra 🍇🥝🍎🍊🍉Tolle Wanderungen - Früchtefasten oder Suppenfasten. Hier macht Fasten Spaß!! 😊😊#fasten  #typfasten  #fastenzeit  #fastenwandern  #intervallfasten  #suppenliebe  #säurebasenhaushalt  #früchte  #basisch  #entschlacken  #wellness  #italien  #toskana  #krafttanken  #energietanken  #entspannen  #wandern  #wanderlust  #fitwerden  #auszeit  #detox  #entgiften  #gesundessen  #detox  #flow  #palazzo  #wellness  #fitforlife  #vegan  #zeitfürmich  . . . Wir lieben Fasten 💕 www.typfasten.de
AVOCADO CHICKEN BOWL ... mit leckerer Tex Mex Sauce aus Tomaten, Paprika, Zwiebeln, Chili und Gewürzen. In der Bowl sind Salat, Avocado, Mais, Tomaten und Hühnchen. Statt Dressing die scharfe, selbstgemachte Sauce. Uuiiihh, sehr gut! 🥗🥑 .
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#ketolife#ketogenic#ketolove#allgreen#ketotransformation#ketogenediät#gesundessen#weightloss#ketorecipes#keto#ketogenicdiet#healthyrecipes#healthylifestyle#saladpower#bowl#lovefood#foodblogger#blog#ketogeniclifestyle#ketogenicweightloss
AVOCADO CHICKEN BOWL ... mit leckerer Tex Mex Sauce aus Tomaten, Paprika, Zwiebeln, Chili und Gewürzen. In der Bowl sind Salat, Avocado, Mais, Tomaten und Hühnchen. Statt Dressing die scharfe, selbstgemachte Sauce. Uuiiihh, sehr gut! 🥗🥑 . . . . . . . #ketolife #ketogenic #ketolove #allgreen #ketotransformation #ketogenediät #gesundessen #weightloss #ketorecipes #keto #ketogenicdiet #healthyrecipes #healthylifestyle #saladpower #bowl #lovefood #foodblogger #blog #ketogeniclifestyle #ketogenicweightloss 
I love raw falafel and hummus 😍 of course the hummus is not made of chickpeas, but zucchini and tahini 😊
Saves a lot of money and is healthier than cooked food 💰🌱 I also made some raw protein bread of mungbeans and lentils💪🏋 I wish you a nice Sunday 🌸

#rawvegan #rawfood #raw #rawveganfoodshare #rawveganprotein #veganprotein #rohvegan #Rohkost #vegangirl #rohköstlich #plantpowered #plantbased #eatplants #veganmuscle #veganweightloss #veganfood #vegancommunity #abnehmen #gesundessen #veganaustria #vegangermany #veganschweiz
I love raw falafel and hummus 😍 of course the hummus is not made of chickpeas, but zucchini and tahini 😊 Saves a lot of money and is healthier than cooked food 💰🌱 I also made some raw protein bread of mungbeans and lentils💪🏋 I wish you a nice Sunday 🌸 #rawvegan  #rawfood  #raw  #rawveganfoodshare  #rawveganprotein  #veganprotein  #rohvegan  #Rohkost  #vegangirl  #rohköstlich  #plantpowered  #plantbased  #eatplants  #veganmuscle  #veganweightloss  #veganfood  #vegancommunity  #abnehmen  #gesundessen  #veganaustria  #vegangermany  #veganschweiz 
Es gibt wieder Wyden-Beef-Mischpakete. Wir freuen uns über jede Bestellung. Wir haben auch Burger zum grillieren und feine Trockenwürste im Angebot.
#burger #wyden-beef #weidetiere #gesundessen #direktvombauern #direktvermarktung
Bunte Gemüsepfanne a la Mallorca😀
Alles rein, was der Kühlschrank hergibt! 
Heute: Knoblauch, Zwiebeln, Paprika, Mais, Bohnen, Zucchini, Möhren 
Mit Curry, Kräuter der Provence, Pfeffer Salz abgeschmeckt -lecker 😋
Passt zu vielen „Beilagen“! Heute Steaks und Ofenkartoffeln #hauptsache #gesund #healthyfood  #gemüse #rezepte #gesundessen #familie #family #quick #and #healthy #by #andrea #takeoff #takeoff4yourfuture #takeoff4yourhealth #do #not #worry #be #happy #mummyblogger
Bunte Gemüsepfanne a la Mallorca😀 Alles rein, was der Kühlschrank hergibt! Heute: Knoblauch, Zwiebeln, Paprika, Mais, Bohnen, Zucchini, Möhren Mit Curry, Kräuter der Provence, Pfeffer Salz abgeschmeckt -lecker 😋 Passt zu vielen „Beilagen“! Heute Steaks und Ofenkartoffeln #hauptsache  #gesund  #healthyfood  #gemüse  #rezepte  #gesundessen  #familie  #family  #quick  #and  #healthy  #by  #andrea  #takeoff  #takeoff4yourfuture  #takeoff4yourhealth  #do  #not  #worry  #be  #happy  #mummyblogger 
Börek ——-Bestellung ist auch Abholbereit_________
#börek #yemek #foodie #healthyfood #gesundessen #kundenwunsch #feier #fest #kinder #nofilter
Kochani dzis niedziela, pewnie większość z was ma dziś rosołek , u nas to już tradycja nie ma niedzieli bez rosołu .Dzis dla odmiany cos innego .
✔️Pierś z kurczaka w sosie koperkowym ✔️gotowane na parze warzywa czyli marchewka , trzy kolory papryki  czerwona ,żółta i zielona ✔️ryż 🍲🍚🥕🍲🍚🥕🍲🍚🥕🍲🍚🥕🍲🍚🥕🍲
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#dzieńdobry #obiad #niedziela #pysznie #zdrowo #wiemcojem #czystamicha #domowyobiad #jedzenie #soskoperkowy #pierszkurczaka #ryż #papryka #mittagessen #gesundessen #lecker #fit #motivation #dinner #food #yummy #foodporn #lunch #healthylifestyle
Kochani dzis niedziela, pewnie większość z was ma dziś rosołek , u nas to już tradycja nie ma niedzieli bez rosołu .Dzis dla odmiany cos innego . ✔️Pierś z kurczaka w sosie koperkowym ✔️gotowane na parze warzywa czyli marchewka , trzy kolory papryki czerwona ,żółta i zielona ✔️ryż 🍲🍚🥕🍲🍚🥕🍲🍚🥕🍲🍚🥕🍲🍚🥕🍲 . . 🍲🍚🥕🍲🍚🥕🍲🍚🥕🍲🍚🥕🍲🍚🥕🍲 #dzieńdobry  #obiad  #niedziela  #pysznie  #zdrowo  #wiemcojem  #czystamicha  #domowyobiad  #jedzenie  #soskoperkowy  #pierszkurczaka  #ryż  #papryka  #mittagessen  #gesundessen  #lecker  #fit  #motivation  #dinner  #food  #yummy  #foodporn  #lunch  #healthylifestyle 
Sonntagsgemütlichkeit🍂 
Es regnet und hier verbreitet sich der Duft von Zimt und Kardamom 😋 Ein guter Start in die Herbstzeit ... #ayurveda #soulfruit #ayurvedaincologne #gemütlich #cozy #apfelkuchen #glutenfrei #glutenfree #vegan #goodkarma #goodkarmafood #regional #bio #healthyfood #gesundessen #yoga #yogiclife #yogiclifestyle #rentacook #cologne #lovefood #catering #kochworkshops #retreat
Good morning peeps! 💕
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It’s #pancakesunday that’s why I’m sharing this #pancake recipe with you 🤗
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Started my day off right with some protein #pancakes and berries 🥞 ➡️recipe: ▪️1 egg
▪️ 30 g of coconut flour
▪️ 30 g of protein powder *
▪️ 1 smashed banana [my substitute for sugar]
▪️ cinnamon ▪️ a lil bit of chew milk [my substitute for milk]
▪️ coconut oil for the pan
▪️ optional: honey or  sweetener (mine are  #sugarfree 🚫🍬) [*my protein powder is a #vegan one from @foodspring]
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➡️ how it’s done:
mix all ingredients together, heat a pan, add coconut oil and cook your pancakes until golden brown
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➡️ toppings:
I topped my #pancakestack with ▪️ #berries
▪️ some flowers
▪️ coconut yogurt ▪️ coconut flakes
▪️ hot blackberries ▪️ and white almond butter
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Hope you are enjoying your Sunday 🤗
I am going to the gym later and have to pack my suitcase. We are going to Barcelona tomorrow morning and haven’t packed a single thing yet 😂🙏🏻 .
Wish you all a great day 🤗💕
Bon Appetit! 🍽
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#sundaybrunch #breakfast #healthybreakfastideas #healthybreakfast #heresmyfood #thenewhealthy #pfannkuchen #sonntagsfrühstück #gesundessen #cleaneating #eatclean #foodie #fitfood #glutenfree #foodblogger #foodphotography #realfood #vegetarianfood #healthyfoodshare #flowers #iamwellandgood #simplerecipe #gesundeernährung
Good morning peeps! 💕 . It’s #pancakesunday  that’s why I’m sharing this #pancake  recipe with you 🤗 . Started my day off right with some protein #pancakes  and berries 🥞 ➡️recipe: ▪️1 egg ▪️ 30 g of coconut flour ▪️ 30 g of protein powder * ▪️ 1 smashed banana [my substitute for sugar] ▪️ cinnamon ▪️ a lil bit of chew milk [my substitute for milk] ▪️ coconut oil for the pan ▪️ optional: honey or sweetener (mine are #sugarfree  🚫🍬) [*my protein powder is a #vegan  one from @foodspring] . ➡️ how it’s done: mix all ingredients together, heat a pan, add coconut oil and cook your pancakes until golden brown . ➡️ toppings: I topped my #pancakestack  with ▪️ #berries  ▪️ some flowers ▪️ coconut yogurt ▪️ coconut flakes ▪️ hot blackberries ▪️ and white almond butter . Hope you are enjoying your Sunday 🤗 I am going to the gym later and have to pack my suitcase. We are going to Barcelona tomorrow morning and haven’t packed a single thing yet 😂🙏🏻 . Wish you all a great day 🤗💕 Bon Appetit! 🍽 . . . . . . . . . . . #sundaybrunch  #breakfast  #healthybreakfastideas  #healthybreakfast  #heresmyfood  #thenewhealthy  #pfannkuchen  #sonntagsfrühstück  #gesundessen  #cleaneating  #eatclean  #foodie  #fitfood  #glutenfree  #foodblogger  #foodphotography  #realfood  #vegetarianfood  #healthyfoodshare  #flowers  #iamwellandgood  #simplerecipe  #gesundeernährung 
Weintrauben ernten erdet so wunderbar und gesund sind sie auch und schmecken urlecker 😋

#dienaturistderbestetherapeut #naturfoto #natur #ernte #garten #vine #uva #ichliebedienatur #lovenature #weintrauben #gesundessen #essen #food #vegitarisch #veteran #reif #fruit #früchte
Italienische Arancini Villeicht nicht perfekt aber reicht um satt für drei Tage zu werden die sind sooo mächtig. Dennoch duper um mitzunehmen da braucht ihr nur eine , es ist viel Arbeit aber lohnt sich.  #gesundessen #mittagessen #reisbällchen #reisball #deftig #cheatday #foodblog #ernährungsumstellung #arancini #italianfood #italienischeküche #italienischesessen #fritieren #abnehmen #
Heute ist kalendarischer Herbstbeginn. Deshalb stellen wir euch am heutigen #SuperFoodSunday fast schon ein Symbol des Herbstes vor. Den #Kürbis. Wusstest Du, dass der Kürbis rein botanisch gesehen eine Beere ist? Und nicht nur irgendeine. Der Kürbis zählt du den größten Beeren der Welt. Der Größte jemals geerntete Kürbis brachte 1.200kg auf die Waage. Insgesamt gibt es über 800 Kürbissorten.  Saison hat der Kürbis von Ende August bis November.
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Der Kürbis ist besonders interessant, da er eine sehr geringe Kaloriendichte hat. Mit lediglich ca. 25kcal pro 100 Gramm, kann man sich daran mit gutem gewissen satt essen. Trotz der geringen Kalorien, bringt der Kürbis einige wichtige Vitamine und Mineralstoffe mit.Besonders hoch ist der Beta-Carotin und Retinoläquivalent Gehalt, was beides zu Vitamin A gehört. ———
Da sich der Kürbis vielseitig verarbeiten lässt, ist es kein Problem, diesen des öfteren mal in einem Gericht unterzubringen. Sowohl als Suppe, als auch als Kürbis-Wedges schmeckt der Kürbis sehr lecker.
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❗️Tipp: Einen reifen Kürbis erkennst Du am besten, wenn Du ihn abklopfst und er hohl klingt. ———
Warum Kürbis Sinn macht: ✓ wenig Kalorien
✓ hoher Gehalt an Vitamin A (Beta-Carotin, Retinoläquivalent)
✓ hoher Kalium-, Magnesium und Phosphorgehalt
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#ernährung #gesundessen #superfood #obst #gemüse #greens #reds #gesundheit
Heute ist kalendarischer Herbstbeginn. Deshalb stellen wir euch am heutigen #SuperFoodSunday  fast schon ein Symbol des Herbstes vor. Den #Kürbis . Wusstest Du, dass der Kürbis rein botanisch gesehen eine Beere ist? Und nicht nur irgendeine. Der Kürbis zählt du den größten Beeren der Welt. Der Größte jemals geerntete Kürbis brachte 1.200kg auf die Waage. Insgesamt gibt es über 800 Kürbissorten. Saison hat der Kürbis von Ende August bis November. ——— Der Kürbis ist besonders interessant, da er eine sehr geringe Kaloriendichte hat. Mit lediglich ca. 25kcal pro 100 Gramm, kann man sich daran mit gutem gewissen satt essen. Trotz der geringen Kalorien, bringt der Kürbis einige wichtige Vitamine und Mineralstoffe mit.Besonders hoch ist der Beta-Carotin und Retinoläquivalent Gehalt, was beides zu Vitamin A gehört. ——— Da sich der Kürbis vielseitig verarbeiten lässt, ist es kein Problem, diesen des öfteren mal in einem Gericht unterzubringen. Sowohl als Suppe, als auch als Kürbis-Wedges schmeckt der Kürbis sehr lecker. ——— ❗️Tipp: Einen reifen Kürbis erkennst Du am besten, wenn Du ihn abklopfst und er hohl klingt. ——— Warum Kürbis Sinn macht: ✓ wenig Kalorien ✓ hoher Gehalt an Vitamin A (Beta-Carotin, Retinoläquivalent) ✓ hoher Kalium-, Magnesium und Phosphorgehalt ——— #ernährung  #gesundessen  #superfood  #obst  #gemüse  #greens  #reds  #gesundheit 
Perfekt für die kleine Stärkung zwischendurch: unsere Snackbox XL passt in jede Tasche und ist überall mit dabei. 
Liebe Grüsse aus Marokko 👋🏼👋🏼
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#ecobrotboxch #ecoistcool #lunchbox #lunchboxlove #lunchboxideas #nachhaltig #nachhaltigleben #keinbpa #keinmüll #keinplastik #umweltfreundlich #umweltschutz #gesundessen #zerowaste #sustainable #sustainabledesign #saynotoplastic #startchanging #nobpa #nowaste #noplastic #zerowasteswitzerland #gogreen #savetheplanet #saveouroceans #reducewaste #reducereuserecycle #reuse #surf #marokko
Perfekt für die kleine Stärkung zwischendurch: unsere Snackbox XL passt in jede Tasche und ist überall mit dabei. Liebe Grüsse aus Marokko 👋🏼👋🏼 . . . . . #ecobrotboxch  #ecoistcool  #lunchbox  #lunchboxlove  #lunchboxideas  #nachhaltig  #nachhaltigleben  #keinbpa  #keinmüll  #keinplastik  #umweltfreundlich  #umweltschutz  #gesundessen  #zerowaste  #sustainable  #sustainabledesign  #saynotoplastic  #startchanging  #nobpa  #nowaste  #noplastic  #zerowasteswitzerland  #gogreen  #savetheplanet  #saveouroceans  #reducewaste  #reducereuserecycle  #reuse  #surf  #marokko 
Happy Sunday meine lieben ❤ 
Gerade sind wir auf dem Heimweg ☺ 
Noch 2 Wochen und dann geht's endlich in den Urlaub ich kann es wirklich kaum erwarten😍✈ #abnehmen #abnehmen2018 #fitness #fitfam #picoftheday #influencer #freiburg  #abgerechnetwirdamstrand #fitfamgermany #stuttgart  #abnehmenohnezuhungern #köln #frankfurt #berlin #blogger_de #hcg #germanblogger #deutscheblogger #münchen #newyork #dubai #gesundessen #gesundabnehmen #foodblogger #düsseldorf #london  #paris #fitnessblogger
Happy Sunday meine lieben ❤ Gerade sind wir auf dem Heimweg ☺ Noch 2 Wochen und dann geht's endlich in den Urlaub ich kann es wirklich kaum erwarten😍✈ #abnehmen  #abnehmen2018  #fitness  #fitfam  #picoftheday  #influencer  #freiburg  #abgerechnetwirdamstrand  #fitfamgermany  #stuttgart  #abnehmenohnezuhungern  #köln  #frankfurt  #berlin  #blogger_de  #hcg  #germanblogger  #deutscheblogger  #münchen  #newyork  #dubai  #gesundessen  #gesundabnehmen  #foodblogger  #düsseldorf  #london  #paris  #fitnessblogger 
*Anzeige*
Es gibt wieder leckeren Business-Lunch! 
Von Montag bis Freitag 12- 15 Uhr könnt Ihr neben Speisen aus unserer normalen Speisekarte zwischen zwei Gerichten für je 8,50€ wählen, davon ist eins immer vegan.
Guten Appetit 🍽.
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*Anzeige* Es gibt wieder leckeren Business-Lunch! Von Montag bis Freitag 12- 15 Uhr könnt Ihr neben Speisen aus unserer normalen Speisekarte zwischen zwei Gerichten für je 8,50€ wählen, davon ist eins immer vegan. Guten Appetit 🍽. . . #cafebauturm  #bauturm  #kölnstagram  #kölnfood  #kölnliebe  #kölninstagram  #kölnigers  #cafeimbauturm  #belgischesviertel  #aachenerstrasse  #businesslunch  #wennsschnellgehenmuss  #leckeressen  #leckerschmecker  #delicious  #köln  #bio  #vegan  #veganessen  #liebezumessen  #gesundessen  #biofood  #colognelove  #colognefoodguide  #summertime  #summer  #gesundessen  #gesundleben  #herbstinköln  #herbst  #derherbstistda 
Da bin ich ja nochmal mit einem blauen Auge davon gekommen 🙈 99,8 kg 😬 Nachdem ich den Wiegetag letzte Woche ausfallen lassen habe, bin ich diese Woche einfach nicht drum rum gekommen. Zwischenzeitlich lief es immer wieder gut, aber dann hab ich mich wieder hängen lassen. Ich will nie über über 100kg sein und sehe die 1,3kg Zunahme als letztes Warnsignal. Die kommende Woche muss es wieder funktionieren, weil meine Stimmung auch sehr darunter leidet 😐 Auf jeden Fall werde ich diese Woche zum Sport gehen. Ich will wieder so sportlich (3-5x/Woche) wie vor 2 Jahren sein. und wieder so diszipliniert in der Ernährung wie vor dem #uhu 🤗

#gesundessen #gesunderezepte #abnehmen #abnehmtagebuch #frühstück #mittagessen #abendessen #abnehmenmitsarah #gesundabnehmen #abnehmenohnezuhungern #foodporn #diät #leckeressen #abnehmenohneverzicht #kalorienzählen #abnehmenmitstrati #essen #motivation #gesundleben #ernährungsumstellung #abnehmen2018 #gewichthalten #wohlfühlgewicht  #foodblogger #gesundeernährung
Da bin ich ja nochmal mit einem blauen Auge davon gekommen 🙈 99,8 kg 😬 Nachdem ich den Wiegetag letzte Woche ausfallen lassen habe, bin ich diese Woche einfach nicht drum rum gekommen. Zwischenzeitlich lief es immer wieder gut, aber dann hab ich mich wieder hängen lassen. Ich will nie über über 100kg sein und sehe die 1,3kg Zunahme als letztes Warnsignal. Die kommende Woche muss es wieder funktionieren, weil meine Stimmung auch sehr darunter leidet 😐 Auf jeden Fall werde ich diese Woche zum Sport gehen. Ich will wieder so sportlich (3-5x/Woche) wie vor 2 Jahren sein. und wieder so diszipliniert in der Ernährung wie vor dem #uhu  🤗 #gesundessen  #gesunderezepte  #abnehmen  #abnehmtagebuch  #frühstück  #mittagessen  #abendessen  #abnehmenmitsarah  #gesundabnehmen  #abnehmenohnezuhungern  #foodporn  #diät  #leckeressen  #abnehmenohneverzicht  #kalorienzählen  #abnehmenmitstrati  #essen  #motivation  #gesundleben  #ernährungsumstellung  #abnehmen2018  #gewichthalten  #wohlfühlgewicht  #foodblogger  #gesundeernährung 
Geschafft 💁🏻‍♂️ (Low carb Mealprep )
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Be your own Hero, Be a pro-athlet!!!💪 Pro-Athlet Personal Training Hamburg 
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🌀MITTAGs im Büro? 🌀ABENDs und WOCHENENDs zu Hause?
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🌀Egal, ob schnell geliefert oder vor Ort geniessen🌀
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💙Wir bringen´s einfach: BONN´S BESTES SUSHI 💙
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🖌www.sushibonn.de I Friesdorferst. 91, Bonn
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💙Euer Team von Yokoso Sushi Bonn 💙
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Wirklich ein tolles und gelungenes Buch! Thank you @food_pharmacy! So einfach und unterhaltsam erklärt.
Ihr werdet in Kürze in zwei Teilen auf unserem Blog lesen können, was Antioxidantien so anstellen und welche Lebensmittel uns einen happy darm bescheren. Außerdem wie dann alles andere von alleine in deinem Körper wuppt 
#bittemit #lesenbildet #darm #darmflora #ätherischeöle #essentialoils #gesundessen #antioxidantien #gesundmitätherischenölen #gemüsegemüsegemüse #veggilove
Wirklich ein tolles und gelungenes Buch! Thank you @food_pharmacy! So einfach und unterhaltsam erklärt. Ihr werdet in Kürze in zwei Teilen auf unserem Blog lesen können, was Antioxidantien so anstellen und welche Lebensmittel uns einen happy darm bescheren. Außerdem wie dann alles andere von alleine in deinem Körper wuppt #bittemit  #lesenbildet  #darm  #darmflora  #ätherischeöle  #essentialoils  #gesundessen  #antioxidantien  #gesundmitätherischenölen  #gemüsegemüsegemüse  #veggilove 
Gestern hab ich nochmal den schönen Tag genutzt und Brot gebacken 🥖  #sauerteig #brotbacken #roggenbrot #demeter #gesundessen #bakery #altbauliebe #sowohnich #holzofen #holzofenbrot
Es ist tatsächlich Herbst🍏🍐🍁🍂🍃..... Zeit für Gemütlichkeit, Kerzen und kuscheliges Essen... das durften wir bei unseren lieben Nachbarn pflücken...Danke Rabea und Heiko ...#autumn #autumn2018🍁 #food #apple #pear #obst #gesundfutter #gesundessen #soulfood #norddeutschland #nachbarschaft #greenandred #indiansummer #danke #nofilter
Ich ❤️ #coleslaw ! Aber die Orginalversion ist mir echt zu heavy 🙄 Aus diesem Grund habe ich mich an einer #light Version versucht. Schmeckt etwas anderes aber trotzdem soooo lecker!!! Hier das #rezept für den *leichten* #coleslawsalad (ergibt eine große Salatschüssel):
1 Weißkohl
4 Möhren (geschält)
1 Zwiebel
30ml weißer Balsamicoessig (hatte ich nicht da, deshalb selbstgemachter holunderblütenessig)
150g Rama cremefine 7%
150g Miracel Whip so leicht 4,9%
100g Naturjoghurt 0.1%
2 TL Salz, 1 TL Pfeffer
15g Xucker light (oder Süßstoff)

Zubereitung:
1. Weißkohl (ohne Strunk natürlich😉) waschen und raspeln (hab leider keine Raspel dafür aber einen #nicerdicer der das doch ganz gut hinbekommen hat)
2. Möhren schälen und ebenfalls raspeln 
4. Zwiebel schälen und kleinschneiden 
5. Weißkohl, Möhren und Zwiebel in eine große Schüssel (die du später mit einem Deckel verschließen kannst!) geben
6. In einem seperaten Gefäß die restlichen Zutaten vermengen und über den Salat gießen
7. Einmalhandschuhe überziehen und den Salat gut durchkneten. Nun die Schüssel mit dem Deckel verschließen für ca. 4 Std. im Kühlschrank durchziehen lassen.
#gutenappetit .
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#salatliebe #gesunderezepte #lowcarbrezepte #healthyrecipes #healthyfood #americanfood #veggies #veggiebowl #gesundessen #healthyfood #mealprep #mealprepideas #mealprepping #saladbowl #eattherainbow
Ich ❤️ #coleslaw  ! Aber die Orginalversion ist mir echt zu heavy 🙄 Aus diesem Grund habe ich mich an einer #light  Version versucht. Schmeckt etwas anderes aber trotzdem soooo lecker!!! Hier das #rezept  für den *leichten* #coleslawsalad  (ergibt eine große Salatschüssel): 1 Weißkohl 4 Möhren (geschält) 1 Zwiebel 30ml weißer Balsamicoessig (hatte ich nicht da, deshalb selbstgemachter holunderblütenessig) 150g Rama cremefine 7% 150g Miracel Whip so leicht 4,9% 100g Naturjoghurt 0.1% 2 TL Salz, 1 TL Pfeffer 15g Xucker light (oder Süßstoff) Zubereitung: 1. Weißkohl (ohne Strunk natürlich😉) waschen und raspeln (hab leider keine Raspel dafür aber einen #nicerdicer  der das doch ganz gut hinbekommen hat) 2. Möhren schälen und ebenfalls raspeln 4. Zwiebel schälen und kleinschneiden 5. Weißkohl, Möhren und Zwiebel in eine große Schüssel (die du später mit einem Deckel verschließen kannst!) geben 6. In einem seperaten Gefäß die restlichen Zutaten vermengen und über den Salat gießen 7. Einmalhandschuhe überziehen und den Salat gut durchkneten. Nun die Schüssel mit dem Deckel verschließen für ca. 4 Std. im Kühlschrank durchziehen lassen. #gutenappetit  . . . #salatliebe  #gesunderezepte  #lowcarbrezepte  #healthyrecipes  #healthyfood  #americanfood  #veggies  #veggiebowl  #gesundessen  #healthyfood  #mealprep  #mealprepideas  #mealprepping  #saladbowl  #eattherainbow 
Ohhh Gott ist das lecker 😋.
Der Plan stand: Pancakes zum Mittag, aber ich hatte keinen Apfelmark(-mus) da 😭... also schwups hinter in den Garten gerannt, drei Äpfel vom mickrigen Baum genommen, 15 min. gekocht, püriert und schwups wars fertig. Soooo geil. Ich geh fest vor Freude!
#vitamix #vitamixlove #hcgrezepte #hcgdiät #hcgdiet #stoffwechselkur #äpfel #apfelmus #apfelmark #apples #applepuree #pancakes #lunch #iloveit #foodporn #instapic #mirtutallesweh nach meinem Sport gestern 😂#healthyfood #healthylifestyle #gesundessen #schönezeit #transformation #diet #diät #motivation
Ohhh Gott ist das lecker 😋. Der Plan stand: Pancakes zum Mittag, aber ich hatte keinen Apfelmark(-mus) da 😭... also schwups hinter in den Garten gerannt, drei Äpfel vom mickrigen Baum genommen, 15 min. gekocht, püriert und schwups wars fertig. Soooo geil. Ich geh fest vor Freude! #vitamix  #vitamixlove  #hcgrezepte  #hcgdiät  #hcgdiet  #stoffwechselkur  #äpfel  #apfelmus  #apfelmark  #apples  #applepuree  #pancakes  #lunch  #iloveit  #foodporn  #instapic  #mirtutallesweh  nach meinem Sport gestern 😂#healthyfood  #healthylifestyle  #gesundessen  #schönezeit  #transformation  #diet  #diät  #motivation 
(Werbung). Heute zum Kaffee ☕️ gibt es meinen geliebten Schokomops von der lieben @ww_licious .Heute habe ich mal Buchweizen Mehl verwendet und der Kern  schmeckt heute lecker nach Spekulatius. #wwliciousinspiriert #wwmädels #wwdeutschland #weightwatchersdeutschland #weightwatchersfreestyle #weightwatchersgermany #lecker #leckeresessen #gesundundlecker #leckerabnehmen #leckerundgesund #gesundessen #gesunderezepte #gesundeernährung #gesundabnehmen #eat #eating #eatclean #eathealthy #healthyfood #healthylifestyle #cleaneating
(Werbung). Heute zum Kaffee ☕️ gibt es meinen geliebten Schokomops von der lieben @ww_licious .Heute habe ich mal Buchweizen Mehl verwendet und der Kern schmeckt heute lecker nach Spekulatius. #wwliciousinspiriert  #wwmädels  #wwdeutschland  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchersfreestyle  #weightwatchersgermany  #lecker  #leckeresessen  #gesundundlecker  #leckerabnehmen  #leckerundgesund  #gesundessen  #gesunderezepte  #gesundeernährung  #gesundabnehmen  #eat  #eating  #eatclean  #eathealthy  #healthyfood  #healthylifestyle  #cleaneating 
🥑🥑🥑
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#avocado#spinat#pasta#kochen#gesundessen#yummy#cooking#healthyfood#instafood#foodporn#foodphotography#🥑
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[ʷᵉʳᵇᵘᶰᵍ ᶤᶰ ᵉᶤᵍᵉᶰᵉʳ ˢᵃᶜʰᵉ] 𝓡𝓮𝔃𝓮𝓹𝓽𝓲𝓭𝓮𝓮 🍽

Heute ging auf meinem #blog ein neues #rezept online😋 Lecker gefüllte Spitzpaprika mit Hirtenkäse🙏 Nicht nur im #sommer lecker gewesen, nein auch jetzt als #snack für abends oder als kleines #mittagessen für die #arbeit bestens geeignet.

𝓮𝓲𝓷𝓯𝓪𝓬𝓱🔸️𝓼𝓬𝓱𝓷𝓮𝓵𝓵🔸️𝓵𝓮𝓬𝓴𝓮𝓻

Das #kalorien #tracken klappt super & ich sehe schon erste kleine Erfolge🙏

Ich freue mich über einen Besuch auf meinem Blog💕Link➡️Bio. Schönen Sonntag euch😘

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#foodblogger #foodblogger_de #rezeptideen #healthyfood #gesundessen #blogger_de #blogger_nue #blogger_muc #blogger_ch #blogger_at #happyweekend #happywifehappylife #sundayvibes #herbst #kochen
[ʷᵉʳᵇᵘᶰᵍ ᶤᶰ ᵉᶤᵍᵉᶰᵉʳ ˢᵃᶜʰᵉ] 𝓡𝓮𝔃𝓮𝓹𝓽𝓲𝓭𝓮𝓮 🍽 Heute ging auf meinem #blog  ein neues #rezept  online😋 Lecker gefüllte Spitzpaprika mit Hirtenkäse🙏 Nicht nur im #sommer  lecker gewesen, nein auch jetzt als #snack  für abends oder als kleines #mittagessen  für die #arbeit  bestens geeignet. 𝓮𝓲𝓷𝓯𝓪𝓬𝓱🔸️𝓼𝓬𝓱𝓷𝓮𝓵𝓵🔸️𝓵𝓮𝓬𝓴𝓮𝓻 Das #kalorien  #tracken  klappt super & ich sehe schon erste kleine Erfolge🙏 Ich freue mich über einen Besuch auf meinem Blog💕Link➡️Bio. Schönen Sonntag euch😘 _________________________________________ #foodblogger  #foodblogger_de  #rezeptideen  #healthyfood  #gesundessen  #blogger_de  #blogger_nue  #blogger_muc  #blogger_ch  #blogger_at  #happyweekend  #happywifehappylife  #sundayvibes  #herbst  #kochen 
Es ist immer noch Erntezeit🍇🍇🍇...wie werde ich das im Winter vermissen....
Schönen Sonntag🤗
#gartenliebe #garten #erntezeit #obstgarten #obstjunkie #fruits #food #instafood #gesundessen #gesundernähren
“Science without religion is lame, religion without science is blind” Albert Einstein ❤️ Happy Sunday Dear Friends👋🏻 #love #summer #motivation #positivevibes #travel #island #nature #yoga #tbt #work #travelling #sea #beach #history #fun #fitness #fitdutchies #healthylifestyle #model #holiday #quotes #sağlıklıbeslenme #healthyfood #gezondeten #gesundessen #özgürlük #freiheit #freedom #vrijheid #comedy
Habe gerade zum ersten Mal einen @clifbar getestet. 🤤
Ich hatte die Sorte Coconut Chocolate chip und er war eeeeecht lecker!!
Schon beim öffnen der Geruch war meeeega.
Obwohl ich mir evtl etwas mehr Kokosgeschmack gewünscht hätte. Die Konsistens war richtig schön weich und chewy (wisst ihr was ich meine?😂)
Habe noch zwei weitere Sorten zum testen und freu mich schon sehr darauf auch diese zu testen! 😍

Geschmack 7/10
Konsistenz 9/10

#review #energybar #energieriegel #clifbar #healthy #gesund #gesundessen #healthylifestyle #gettingfit #fitness #instafood #foodblogger #foodporn #selfmadeproject #fitnessgirl #instafit #foodie #weightloss #abnehmen #countingcalories #kalorienzählen #yummy #lecker #delicious #healthyfood #healthyeating #lowcalorie #kalorienarm #gesundundlecker  #snack
Habe gerade zum ersten Mal einen @clifbar getestet. 🤤 Ich hatte die Sorte Coconut Chocolate chip und er war eeeeecht lecker!! Schon beim öffnen der Geruch war meeeega. Obwohl ich mir evtl etwas mehr Kokosgeschmack gewünscht hätte. Die Konsistens war richtig schön weich und chewy (wisst ihr was ich meine?😂) Habe noch zwei weitere Sorten zum testen und freu mich schon sehr darauf auch diese zu testen! 😍 Geschmack 7/10 Konsistenz 9/10 #review  #energybar  #energieriegel  #clifbar  #healthy  #gesund  #gesundessen  #healthylifestyle  #gettingfit  #fitness  #instafood  #foodblogger  #foodporn  #selfmadeproject  #fitnessgirl  #instafit  #foodie  #weightloss  #abnehmen  #countingcalories  #kalorienzählen  #yummy  #lecker  #delicious  #healthyfood  #healthyeating  #lowcalorie  #kalorienarm  #gesundundlecker   #snack 
Werbung wegen Firmennennung- Namensnennung .  Soooo, Snacktime! Es gab Pfirsich-/Nicecream , getoppt mit Pinkes Gewürz von @spice_bar , dazu Zwetschgen Crumble mit Äpfel, nach dem Rezept von @korinnaboge , ich sag euch, es war unfassbar aromatisch und lecker- genau richtig zum Herbstanfang 🍂 schokodrops waren leider mal nicht clean, aber das ist auch okay 👌🏻 schaut bei ihr mal vorbei , Sie hat ebenfalls so tolle Rezepte und Ideen 💡 #korinnaboge #spicebar #nicecream #zwetschgen #crumble #healthyfood #healthylifestyle #cleaneating #cleanfood #lowcarb #lowcarbrezepte #abnehmen #absaremadeinkitchen #absarmadeinthekitchen #foodblogger #foodblogliebe #foodporn #nosugar #autumnfood #fitness #fitnessgirl #fitnessfood #gesundessen #gesunderezepte
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[SONNTAG] Ein gemütlicher Herbstsonntag ist das. Na gut, jetzt regnet es aber kein Grund nicht nochmal raus zu gehen. 
Wir waren heute schon auf dem Spielplatz,  Dank Matschhose auch bei dem Wetter perfekt und im Schöneberger Volkspark spazieren. Zum Mittag gab es zuckerfreie (damit meine ich auch frei von jeglichen anderen Zuckerzusätzen) Eierkuchen mit selbstgemachten Apfelkompott. Easy in der Zubereitung. 
Die Herbstdeko steht nun auch und fleissig ausgemistet habe ich die letzten zwei Tage auch. 
#sonntag #wochenende😍 #gemütlich #cozyhome #dekorieren #herbstboten #herbstdeko #kastanien #kürbis #blumwb #halloherbst #herbstlich #interiorblogger_de #interiorchallenge #interiorchallenge #iiccozyplace #diyblogger_de #küche #altbau #einrichten #solebich #mamaalltag #mamaliebe #mittagessen #kochen #kochenfürkinder #gesundkochen #zuckerfrei #gesundessen
[SONNTAG] Ein gemütlicher Herbstsonntag ist das. Na gut, jetzt regnet es aber kein Grund nicht nochmal raus zu gehen. Wir waren heute schon auf dem Spielplatz, Dank Matschhose auch bei dem Wetter perfekt und im Schöneberger Volkspark spazieren. Zum Mittag gab es zuckerfreie (damit meine ich auch frei von jeglichen anderen Zuckerzusätzen) Eierkuchen mit selbstgemachten Apfelkompott. Easy in der Zubereitung. Die Herbstdeko steht nun auch und fleissig ausgemistet habe ich die letzten zwei Tage auch. #sonntag  #wochenende 😍 #gemütlich  #cozyhome  #dekorieren  #herbstboten  #herbstdeko  #kastanien  #kürbis  #blumwb  #halloherbst  #herbstlich  #interiorblogger_de  #interiorchallenge  #interiorchallenge  #iiccozyplace  #diyblogger_de  #küche  #altbau  #einrichten  #solebich  #mamaalltag  #mamaliebe  #mittagessen  #kochen  #kochenfürkinder  #gesundkochen  #zuckerfrei  #gesundessen 
Werbung.
Heute starte ich mit meinem Abnehm-Programm durch 💪🏻und somit war auch Tag der Abrechnung auf der Waage angesagt 😆. Mein Gewicht lag bei 85,6 kg 😏.
Mein Wunschgewicht liegt bei um die 70 kg 😍. Also legen wir los!ä 💪🏻.
Ich ernähre mich die nächsten Wochen nach meinem auf mich individuell zugeschnittenen Ernährungsplan. Wenn ihr Unterstützung bei der Mahlzeiten- und Einkaufsplanung gebrauchen könnt, dann ist er genau das richtige für euch ☺️. Hier gibt es mehr Informationen: www.abnehmenmitsarah-programm.de 👍🏻
Wer nicht am Programm teilnehmen kann oder möchte, ist natürlich trotzdem eingeladen, mit mir in eine neue Runde zu starten ❤️! Wir schaffen das!
Natürlich wird es hier auch wieder wöchentliche Gewichts-Updates geben 😀.
Wer ist denn alles mit dabei und nimmt aktuell auch ab?

#abnehmenmitsarah 
#abnehmen #motivation #liebe #love #happy #family #vegetarisch #vegan #gesund #gesundessen #fitness  #healthy #fitness #facetransmormation #running #weightloss #weightlossjourney #fromfattofit #beforeandafter #kalorienzählen #weightloss #transformation #bodytransformation #gym #fitfam
Werbung. Heute starte ich mit meinem Abnehm-Programm durch 💪🏻und somit war auch Tag der Abrechnung auf der Waage angesagt 😆. Mein Gewicht lag bei 85,6 kg 😏. Mein Wunschgewicht liegt bei um die 70 kg 😍. Also legen wir los!ä 💪🏻. Ich ernähre mich die nächsten Wochen nach meinem auf mich individuell zugeschnittenen Ernährungsplan. Wenn ihr Unterstützung bei der Mahlzeiten- und Einkaufsplanung gebrauchen könnt, dann ist er genau das richtige für euch ☺️. Hier gibt es mehr Informationen: www.abnehmenmitsarah-programm.de 👍🏻 Wer nicht am Programm teilnehmen kann oder möchte, ist natürlich trotzdem eingeladen, mit mir in eine neue Runde zu starten ❤️! Wir schaffen das! Natürlich wird es hier auch wieder wöchentliche Gewichts-Updates geben 😀. Wer ist denn alles mit dabei und nimmt aktuell auch ab? #abnehmenmitsarah  #abnehmen  #motivation  #liebe  #love  #happy  #family  #vegetarisch  #vegan  #gesund  #gesundessen  #fitness   #healthy  #fitness  #facetransmormation  #running  #weightloss  #weightlossjourney  #fromfattofit  #beforeandafter  #kalorienzählen  #weightloss  #transformation  #bodytransformation  #gym  #fitfam 
Heute sind wir zur Crotto Dangri gelaufen. Es war super als wir oben waren. Diese Schlucht und das Wasser. Es war super schön. Übermorgen ist alles schon vorbei. Es war super schön. ♥️
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#strongwoman #mission85kg  #gesundabnehmen #abnehmenmitgenuss #gesundessen #magenbypass #confidence #abnehmengermany #beproudofyou #gesund #selflove #selfie #schlankwerden #abnehmblog #gewichtsverlust #weightlossjourney #weightloss #weightlosstransformation #ironmade #vorhernachher #transformation #weightlossinspiration
Heute sind wir zur Crotto Dangri gelaufen. Es war super als wir oben waren. Diese Schlucht und das Wasser. Es war super schön. Übermorgen ist alles schon vorbei. Es war super schön. ♥️ . . . . . #strongwoman  #mission85kg  #gesundabnehmen  #abnehmenmitgenuss  #gesundessen  #magenbypass  #confidence  #abnehmengermany  #beproudofyou  #gesund  #selflove  #selfie  #schlankwerden  #abnehmblog  #gewichtsverlust  #weightlossjourney  #weightloss  #weightlosstransformation  #ironmade  #vorhernachher  #transformation  #weightlossinspiration 
🇩🇪Eine Natürliche Süssigkeit mit Mineralien.sehr gut um sport  zu machen. 🇫🇷Une sucreries naturel avec des minéraux.très bon pour fair du sport.

#gesundleben #changerdevie #fit #fitness #abnehmen #health #healthy #motivation #natur #gesundessen #maigrirensemble #workout #getfit  #mineralien #slim #outdoor #ketogen #fitnessgoal #ketofan  #cétogen #diabetes #maigrir #sport #grün #ketolifestlye #healthylifestyle #gym #instafit #crossfit #gymtime
🇩🇪Eine Natürliche Süssigkeit mit Mineralien.sehr gut um sport zu machen. 🇫🇷Une sucreries naturel avec des minéraux.très bon pour fair du sport. #gesundleben  #changerdevie  #fit  #fitness  #abnehmen  #health  #healthy  #motivation  #natur  #gesundessen  #maigrirensemble  #workout  #getfit  #mineralien  #slim  #outdoor  #ketogen  #fitnessgoal  #ketofan  #cétogen  #diabetes  #maigrir  #sport  #grün  #ketolifestlye  #healthylifestyle  #gym  #instafit  #crossfit  #gymtime 
Hallo ihr Lieben,
bei mir gibt es heute leckeres Ofengemüse aus der Ofenhexe.
____________________________
Zutaten:
➡️ 1 Paprika
➡️ 1 Zwiebel
➡️ 1 Fenchelknolle
➡️ 3 kleine Karotten
➡️ 5 kleine Kartoffeln
➡️ etwas Olivenöl

Alles in Stücke schneiden, frischen Rosmarin dazu, mit Thymian, Salz, Pfeffer würzen und ca. 30 min bei 230 Grad Ober-/ Unterhitze im Ofen zubereiten.
_____________________________
🍽🥕🥔🌶 #kochenmitleidenschaft #pamperedchef #beraterin #foodgasm #ofengemüse #kochshow #pamperedchefdeutschland #pamperedchefconsultant #foodie #ofenhexe #instafood #foodstagram #vegetables #veggiefood #foodblogger #fooddiary #rezepte #healthyfood #fitfam #healthyfoodporn #gesundessen #foodlover
Hallo ihr Lieben, bei mir gibt es heute leckeres Ofengemüse aus der Ofenhexe. ____________________________ Zutaten: ➡️ 1 Paprika ➡️ 1 Zwiebel ➡️ 1 Fenchelknolle ➡️ 3 kleine Karotten ➡️ 5 kleine Kartoffeln ➡️ etwas Olivenöl Alles in Stücke schneiden, frischen Rosmarin dazu, mit Thymian, Salz, Pfeffer würzen und ca. 30 min bei 230 Grad Ober-/ Unterhitze im Ofen zubereiten. _____________________________ 🍽🥕🥔🌶 #kochenmitleidenschaft  #pamperedchef  #beraterin  #foodgasm  #ofengemüse  #kochshow  #pamperedchefdeutschland  #pamperedchefconsultant  #foodie  #ofenhexe  #instafood  #foodstagram  #vegetables  #veggiefood  #foodblogger  #fooddiary  #rezepte  #healthyfood  #fitfam  #healthyfoodporn  #gesundessen  #foodlover 
It's raining man.... Halleluja 😄. Ich finde man sieht gaaaanz leicht bis wohin meine Jacke gereicht hat 🙈. Chester 🐕 fand die 5 Kilometer durch den "Regenwald" super 😀. #healtyfood #muscle #workout #fitness #fitnessgirl #fitnesslifestyle #fitfam #instafit #motivation #fitnessmotivation #pumpupthegym #fitbit #muscle #fitnessfood #healthy #diet #transformation #training #bodybuilding #fitspo #gymlove #fit #gesundessen #fitfamgermany #beachbody #fittedin #instafit #instafood #instadaily
It's raining man.... Halleluja 😄. Ich finde man sieht gaaaanz leicht bis wohin meine Jacke gereicht hat 🙈. Chester 🐕 fand die 5 Kilometer durch den "Regenwald" super 😀. #healtyfood  #muscle  #workout  #fitness  #fitnessgirl  #fitnesslifestyle  #fitfam  #instafit  #motivation  #fitnessmotivation  #pumpupthegym  #fitbit  #muscle  #fitnessfood  #healthy  #diet  #transformation  #training  #bodybuilding  #fitspo  #gymlove  #fit  #gesundessen  #fitfamgermany  #beachbody  #fittedin  #instafit  #instafood  #instadaily 
Quick Sunday super sandwich lunch with last nights burgettes 🍔 
Burgettes are cross between falafel and carrot fritters with an onion barji twist but no onions at all hehe
Ingredients, carrots, brown lentils, mushrooms, chickpeas, Chía egg and curry spice 😋
Homemade hummus, lettuce and tomatoes and some basil
😝👍
#Sundaylunch #veganfoodie #foodporn #veganfoodlover #veganbreakfast #veganlunch #veganfoodporn #vegan #instafood #vegansandwiches #vegansundaymarket #vegansnack #naturalfood #cleanfood #Rainbowfood #Sandwich #sundaysandwhich #loveyourbody #lovefood #eatwell #saludable #vegana #saludablevegana #gesundessen #barcelonavegan #veganbarcelona
Quick Sunday super sandwich lunch with last nights burgettes 🍔 Burgettes are cross between falafel and carrot fritters with an onion barji twist but no onions at all hehe Ingredients, carrots, brown lentils, mushrooms, chickpeas, Chía egg and curry spice 😋 Homemade hummus, lettuce and tomatoes and some basil 😝👍 #Sundaylunch  #veganfoodie  #foodporn  #veganfoodlover  #veganbreakfast  #veganlunch  #veganfoodporn  #vegan  #instafood  #vegansandwiches  #vegansundaymarket  #vegansnack  #naturalfood  #cleanfood  #Rainbowfood  #Sandwich  #sundaysandwhich  #loveyourbody  #lovefood  #eatwell  #saludable  #vegana  #saludablevegana  #gesundessen  #barcelonavegan  #veganbarcelona 
REISEN ODER INTERIOR
Hey Leute 👍,
ganz am Anfang als ich mit Instagram angefangen habe, war mir klar, dass meine Themen Abnehmen, Reisen und Interior sein werden. Zu der Zeit habe ich aber nicht wirklich was zu Interior gepostet und es standen eher Abnehmen und Reisen in Vordergrund.
◌
Über meine Kurztrips usw. Wie z.B dieses Jahr in Berlin und London habe ich ja bereits berichtet (vielleicht kommt ja mal wieder etwas mehr davon). Da ich aber in nächster Zeit nicht vor habe zu verreisen, wird das Thema eher in den Hintergrund rücken. Abnehmen bleibt ja trotzdem noch das Hauptthema 😊👍.
◌
In nächster Zeit möchte ich aber gerne "Room tours" zeigen und vielleicht sogar DIY's z.B von Möbel etc., da ich ja momentan gefühlt mit nichts umziehen werde 🤣😂. Kann von mir auch nicht behaupten, dass ich zwei linke Hände habe 💪😂. Freue mich auch gerne auf eure Inspirationen 😍.
◌
Ich hoffe euch gefällt meine Idee und würde auch gerne über eure Meinung in den Kommentaren freuen.
◌
Ich wünsche euch noch einen schönen Sonntag ✨
REISEN ODER INTERIOR Hey Leute 👍, ganz am Anfang als ich mit Instagram angefangen habe, war mir klar, dass meine Themen Abnehmen, Reisen und Interior sein werden. Zu der Zeit habe ich aber nicht wirklich was zu Interior gepostet und es standen eher Abnehmen und Reisen in Vordergrund. ◌ Über meine Kurztrips usw. Wie z.B dieses Jahr in Berlin und London habe ich ja bereits berichtet (vielleicht kommt ja mal wieder etwas mehr davon). Da ich aber in nächster Zeit nicht vor habe zu verreisen, wird das Thema eher in den Hintergrund rücken. Abnehmen bleibt ja trotzdem noch das Hauptthema 😊👍. ◌ In nächster Zeit möchte ich aber gerne "Room tours" zeigen und vielleicht sogar DIY's z.B von Möbel etc., da ich ja momentan gefühlt mit nichts umziehen werde 🤣😂. Kann von mir auch nicht behaupten, dass ich zwei linke Hände habe 💪😂. Freue mich auch gerne auf eure Inspirationen 😍. ◌ Ich hoffe euch gefällt meine Idee und würde auch gerne über eure Meinung in den Kommentaren freuen. ◌ Ich wünsche euch noch einen schönen Sonntag ✨
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💛MISO-SUPPE-DELUXE 💛
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📒Ein japanischer Bestseller für Gourmets, eine Suppe auf Miso-Basis mit Tofustücken und Lauchzwiebeln, mit frischem Lachs veredelt - europäisch interpretiert ✏️
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🍵www.sushibonn.de I Friesdorferst. 91, Bonn
🍵www.sushiboxbonn.de I Weberstr. 1, Bonn-Südstadt
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#suppe #healthyfood #eatfresh #sushi #japanesefood #bonner #gesundessen #fitnessfood #badgodesberg #businesslunch #sushibar #bonn #deluxe #misosoup #essengehen #❤️ #sushitime #sushibox #abendessen #mittagessen #salmonlover #study #bonnstagram #restaurantbonn #catering #soup #miso #lieferservice #misosuppe #bestellen
: 💛MISO-SUPPE-DELUXE 💛 . 📒Ein japanischer Bestseller für Gourmets, eine Suppe auf Miso-Basis mit Tofustücken und Lauchzwiebeln, mit frischem Lachs veredelt - europäisch interpretiert ✏️ . 🍵www.sushibonn.de I Friesdorferst. 91, Bonn 🍵www.sushiboxbonn.de I Weberstr. 1, Bonn-Südstadt . #suppe  #healthyfood  #eatfresh  #sushi  #japanesefood  #bonner  #gesundessen  #fitnessfood  #badgodesberg  #businesslunch  #sushibar  #bonn  #deluxe  #misosoup  #essengehen  #❤️ #sushitime  #sushibox  #abendessen  #mittagessen  #salmonlover  #study  #bonnstagram  #restaurantbonn  #catering  #soup  #miso  #lieferservice  #misosuppe  #bestellen 
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🍣WIR BRINGEN'S EINFACH: BONN'S BESTES SUSHI 🍣
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📍www.sushibonn.de, Friesdorferstr. 91, Bonn
📍www.sushiboxbonn.de, Weberstr. 1, Bonn-Südstadt
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: 🍣WIR BRINGEN'S EINFACH: BONN'S BESTES SUSHI 🍣 . 📍www.sushibonn.de, Friesdorferstr. 91, Bonn 📍www.sushiboxbonn.de, Weberstr. 1, Bonn-Südstadt . #sushi  #eatclean  #sushibar  #sushilovers  #mittagskarte  #mittagsmenü  #bestellen  #business  #fitnessfood  #sushitime  #businesslunch  #snacktime  #catering  #gesundessen  #eeeeeats  #mittagspause  #eating  #❤️ #bonncity  #bonnstagram  #study  #bonn  #bonner  #lieferservice  #büroessen  #fresh  #restaurantbonn  #salad  #lunch  #salat 
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❗️Studenten aufgepasst❗️
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Kennt Ihr schon unsere Studibox? Die perfekte Kombination aus unseren Crispy-Rolls und Lachs- / Gurken-Makis 😍🍱
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❤️ Wir bringen‘s einfach: BONN’S BESTES SUSHI❤️
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. ❗️Studenten aufgepasst❗️ . Kennt Ihr schon unsere Studibox? Die perfekte Kombination aus unseren Crispy-Rolls und Lachs- / Gurken-Makis 😍🍱 . ❤️ Wir bringen‘s einfach: BONN’S BESTES SUSHI❤️ . #studibox #sushi #yokoso #yokosobonn #sushibonn #bonn #studi #studibox #crispysushi #crispyroll #maki #lachsmaki #gurkenmaki #sushilove #gesundessen  #healthyfood #foodporn #sushibar #lieferservice #restaurantbonn #study  #studygram  #sushilovers  #sushiart  #sushitime  #bonner 
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🌀MITTAGs im Büro? 🌀ABENDs und WOCHENENDs zu Hause?
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🌀Egal, ob schnell geliefert oder vor Ort geniessen🌀
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💙Wir bringen´s einfach: BONN´S BESTES SUSHI 💙
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💙Euer Team von Yokoso Sushi Bonn 💙
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💚SPECIAL MENÜ 2018 💚
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📗Special VEGGIE Tamago Inside Out Rolle gefüllt mit Spargeltempura, Tamago, Frischkäse und Avocado, umhüllt mit blanchiertem Spinat und Sesamsauce, dazu Lachs Makis und selbstgemachte Minz-Ingwer-Limonade, Sushi-Ingwer und selbstgemachte Soja-Sauce
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: 💚SPECIAL MENÜ 2018 💚 . 🍡www.sushibonn.de I Friesdorferst. 91, Bonn 🍡www.sushiboxbonn.de I Weberstr. 1, Bonn-Südstadt . 📗Special VEGGIE Tamago Inside Out Rolle gefüllt mit Spargeltempura, Tamago, Frischkäse und Avocado, umhüllt mit blanchiertem Spinat und Sesamsauce, dazu Lachs Makis und selbstgemachte Minz-Ingwer-Limonade, Sushi-Ingwer und selbstgemachte Soja-Sauce . #sushibar  #sushilovers  #sushirestaurant  #sushi  #essengehen  #sushitime  #gesundessen  #❤️ #veggies  #vegan  #angebot  #dinner  #restaurantbonn  #businesslunch  #mittagsmenü  #special  #bonner  #bonn  #tomago  #mittagessen  #abendessen  #eating  #healthyfood  #lieferservice  #avocado  #spargel  #bestellen  #catering  #eatclean  #eatfresh 
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❤️ YOKOSO's GREAT PACIFIC ROLL ❤️
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🖍von Hand produzierte, mit Tobiko-Kaviar umhüllte, in 8 Stücke geschnittene Inside Out Rolle, gefüllt mit frischem Lachstempura, feinen Gurkentranchen, verfeinert mit Frischkäse, frischem Schnittlauch und würziger Unagi-Sauce, dazu unsere milde, hauseigene Soja-Sauce und eingelegter Sushi-Ingwer 📕
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Halli hallo!🌻
Heute gibt es nach langer Zeit mal wieder einen leckeren Fisch-Tajine. 😋 (Bild vorm Kochen)
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Halli hallo!🌻 Heute gibt es nach langer Zeit mal wieder einen leckeren Fisch-Tajine. 😋 (Bild vorm Kochen) ------------------------------------------------------------------------------- #tajine  #tastyfood  #fish  #marokkanisch  #maroc  #morocco  #moroccan  #moroccanfood  #healthyfood  #eatwell  #raselhanout  #onthetable  #moroccanstyle  #tajinemarocain  #marokko  #kochen  #cuisinemarocaine  #dinner  #cousine  #decor  #followme  #essen  #kitchen  #aroma  #tagine  #potatoes  #healthy  #gesund  #gesundessen  #instagood 
Da ich bereits danach gefragt wurde ob man den Tajine auch auf dem Herd kochen kann, möchte ich hier nochmal drauf aufmerksam machen, dass das NICHT funktioniert da euch der Tajine unter Umständen kaputt geht. Ich lege ihn immer zum Kochen mit Deckel (zwischendurch kurz ohne Deckel) in den Backofen und das klappt sehr gut. --------------------------------------------------------------------------------#tajine #marokkanisch #maroc #morocco #moroccan #moroccanfood #healthyfood #eatwell #raselhanout #onthetable #moroccanstyle #tajinemarocain #marokko #kochen #cuisinemarocaine #dinner #cousine #decor #followme #essen #kitchen #aroma #tagine #fish #potatoes #karotten #healthy #gesund #gesundessen
Da ich bereits danach gefragt wurde ob man den Tajine auch auf dem Herd kochen kann, möchte ich hier nochmal drauf aufmerksam machen, dass das NICHT funktioniert da euch der Tajine unter Umständen kaputt geht. Ich lege ihn immer zum Kochen mit Deckel (zwischendurch kurz ohne Deckel) in den Backofen und das klappt sehr gut. --------------------------------------------------------------------------------#tajine  #marokkanisch  #maroc  #morocco  #moroccan  #moroccanfood  #healthyfood  #eatwell  #raselhanout  #onthetable  #moroccanstyle  #tajinemarocain  #marokko  #kochen  #cuisinemarocaine  #dinner  #cousine  #decor  #followme  #essen  #kitchen  #aroma  #tagine  #fish  #potatoes  #karotten  #healthy  #gesund  #gesundessen