an online Instagram web viewer

#gentech medias

Photos

Algunos corremos para tener nuevas aventuras ⛰
Trail de 10k en @sanagastacorre y 1er puesto general! 🥇
Gracias familia, amigos, y a los auspiciantes que ayudan mucho!
.
.
.
.
.
.
.
.
#instagood #instarunner #instaphoto #instamoment #trail #trailrunning #run #running #runner #ph #photography #picture #landscape #travel #traveller #mountains #mount #cerros #natural #adventure #outdoor #outside #prorun #southcol #institutoautral #gentech #sanagasta #larioja #argentina
Algunos corremos para tener nuevas aventuras ⛰ Trail de 10k en @sanagastacorre y 1er puesto general! 🥇 Gracias familia, amigos, y a los auspiciantes que ayudan mucho! . . . . . . . . #instagood  #instarunner  #instaphoto  #instamoment  #trail  #trailrunning  #run  #running  #runner  #ph  #photography  #picture  #landscape  #travel  #traveller  #mountains  #mount  #cerros  #natural  #adventure  #outdoor  #outside  #prorun  #southcol  #institutoautral  #gentech  #sanagasta  #larioja  #argentina 
No se logró el objetivo, no tengo excusas para decir, todo se daba para que sea una buena carrera! Se salió a un ritmo para correr por debajo de los 30' los 10km, pero no me sentía en condiciones de seguir después del km 6. Así que se llegó a la Meta caminando. Se que voy a tener revancha, ahora sólo queda descansar unos días, despues de un año largo de competencias, desenchufarme para volver a retomar los entrenamientos con más fuerzas! Gracias a todos por los saludos .
.
.
#ironhandmasajes #dim #clinicaprivada #atletadecristo #atletagentech #gentech #ramosport #gimnasio #musculacion #municipalidaddemerlo #subsecretariadedeportesmerlo #estilista #andrestuestilo #athletic #atletismo #circulodecorredores #guillermoroldan #motivacion #diosesfiel #todolopuedoencristo #equiponutricional #nutricion #argentina #seleccion #riodejaneiro #brasil #globalenergyrace #grupobimbo
No se logró el objetivo, no tengo excusas para decir, todo se daba para que sea una buena carrera! Se salió a un ritmo para correr por debajo de los 30' los 10km, pero no me sentía en condiciones de seguir después del km 6. Así que se llegó a la Meta caminando. Se que voy a tener revancha, ahora sólo queda descansar unos días, despues de un año largo de competencias, desenchufarme para volver a retomar los entrenamientos con más fuerzas! Gracias a todos por los saludos . . . #ironhandmasajes  #dim  #clinicaprivada  #atletadecristo  #atletagentech  #gentech  #ramosport  #gimnasio  #musculacion  #municipalidaddemerlo  #subsecretariadedeportesmerlo  #estilista  #andrestuestilo  #athletic  #atletismo  #circulodecorredores  #guillermoroldan  #motivacion  #diosesfiel  #todolopuedoencristo  #equiponutricional  #nutricion  #argentina  #seleccion  #riodejaneiro  #brasil  #globalenergyrace  #grupobimbo 
Éxitos a nuestro representante en los #10k de Río 🏃🏼‍♂️ Vamos @manrique.fabi 🙌🍏👌
.
#Repost @manrique.fabi with @get_repost
・・・
Todo listo! Mañana 7 am se largan los 10km de #globalenergyrace 2018 🇧🇷🔥
.
.
.
#ironhandmasajes #dim #clinicaprivada #atletadecristo #atletagentech #gentech #ramosport #gimnasio #musculacion #municipalidaddemerlo #subsecretariadedeportesmerlo #estilista #andrestuestilo #athletic #atletismo #circulodecorredores #guillermoroldan #motivacion #diosesfiel #todolopuedoencristo #equiponutricional #nutricion #argentina #seleccion #riodejaneiro #brasil #globalenergyrace #grupobimbo
Éxitos a nuestro representante en los #10k  de Río 🏃🏼‍♂️ Vamos @manrique.fabi 🙌🍏👌 . #Repost  @manrique.fabi with @get_repost ・・・ Todo listo! Mañana 7 am se largan los 10km de #globalenergyrace  2018 🇧🇷🔥 . . . #ironhandmasajes  #dim  #clinicaprivada  #atletadecristo  #atletagentech  #gentech  #ramosport  #gimnasio  #musculacion  #municipalidaddemerlo  #subsecretariadedeportesmerlo  #estilista  #andrestuestilo  #athletic  #atletismo  #circulodecorredores  #guillermoroldan  #motivacion  #diosesfiel  #todolopuedoencristo  #equiponutricional  #nutricion  #argentina  #seleccion  #riodejaneiro  #brasil  #globalenergyrace  #grupobimbo 
Todo listo para mañana a descansar. 
quiero agradecer a toda la persona que me ayudaron de diferentes maneras para poder estar acá mil gracias a todos. 
#mercaditoLaProvidencia  #mercadogiovanni #MercadoyTranporteDalmiro #mercadokone #SeguroLaSegunda  #aridosCOCO #anita #tiendaJannet #EstyloHogar  #KasikeTeam #etap #TranporteEtapJosedeSanMartin #casaIturrios #gentech #ElectroShopCH #atletismo perdón si me olvidó de alguno mil gracias por confiar en mí y valorar cada uno de los resultados aunque no siempre se gana...
Todo listo para mañana a descansar. quiero agradecer a toda la persona que me ayudaron de diferentes maneras para poder estar acá mil gracias a todos. #mercaditoLaProvidencia  #mercadogiovanni  #MercadoyTranporteDalmiro  #mercadokone  #SeguroLaSegunda  #aridosCOCO  #anita  #tiendaJannet  #EstyloHogar  #KasikeTeam  #etap  #TranporteEtapJosedeSanMartin  #casaIturrios  #gentech  #ElectroShopCH  #atletismo  perdón si me olvidó de alguno mil gracias por confiar en mí y valorar cada uno de los resultados aunque no siempre se gana...
😜Este finde prepará una #receta riquísima y súper fácil  con verduras y un preparado con el delicioso Omelette proteico Gentech. 🥄Seleccionar tus verduras preferidas, cómo brocolí, coliflor, cebolla, tomate y lechuga. De ser necesario ponerlas al vapor para que se pongan tiernas.
🥄Mezclar un sobre de #omelette Gentech con 2 cucharadas de arroz yamani + dos cucharadas de salvado de avena (cdas soperas colmadas) + 1 de mostaza. Procesar todo y llevarlo luego a una sartén (es una provoletera de hierro). ¡Y listo servir!

#gentech #recetagentech #omelettegentech #Jam Rod
😜Este finde prepará una #receta  riquísima y súper fácil con verduras y un preparado con el delicioso Omelette proteico Gentech. 🥄Seleccionar tus verduras preferidas, cómo brocolí, coliflor, cebolla, tomate y lechuga. De ser necesario ponerlas al vapor para que se pongan tiernas. 🥄Mezclar un sobre de #omelette  Gentech con 2 cucharadas de arroz yamani + dos cucharadas de salvado de avena (cdas soperas colmadas) + 1 de mostaza. Procesar todo y llevarlo luego a una sartén (es una provoletera de hierro). ¡Y listo servir! #gentech  #recetagentech  #omelettegentech  #Jam  Rod
😃CONOCÉ LOS GELES ENERGÉTICOS: IRON GEL 💪Los geles deportivos son un suplemento energético utilizado en deportes de resistencia y ultrafondo. Vienen en sobres pequeños, son prácticos para abrir para poder tomarlos fácilmente cuando se realiza una competencia o se entrena. 👉CONTIENEN HIDRATOS DE CARBONO DE FÁCIL Y RÁPIDA ABSORCIÓN, VITAMINA C, GINSENG PARA AUMENTAR LA CONCENTRACIÓN Y RETRASAR EL CANSANCIO🔥. Los geles que contienen cafeína, estimulan el sistema nervioso y ayudan a luchar contra la fatiga. Se usan en los momentos de más intensidad o debilidad como por ejemplo en los últimos kilómetros de una maratón. En deportes de larga duración en los que el ejercicio dure más de 1 hora, es conveniente aportar al organismo fundamentalmente hidratos de carbono para mantener el rendimiento deportivo y  aportar energía. ☑️TOMARLOS SIEMPRE CON AGUA.

#gentech #irongel #suplementodeportivo #Jam Rod 🔴Av mitre 1420
☎️260447699
😃CONOCÉ LOS GELES ENERGÉTICOS: IRON GEL 💪Los geles deportivos son un suplemento energético utilizado en deportes de resistencia y ultrafondo. Vienen en sobres pequeños, son prácticos para abrir para poder tomarlos fácilmente cuando se realiza una competencia o se entrena. 👉CONTIENEN HIDRATOS DE CARBONO DE FÁCIL Y RÁPIDA ABSORCIÓN, VITAMINA C, GINSENG PARA AUMENTAR LA CONCENTRACIÓN Y RETRASAR EL CANSANCIO🔥. Los geles que contienen cafeína, estimulan el sistema nervioso y ayudan a luchar contra la fatiga. Se usan en los momentos de más intensidad o debilidad como por ejemplo en los últimos kilómetros de una maratón. En deportes de larga duración en los que el ejercicio dure más de 1 hora, es conveniente aportar al organismo fundamentalmente hidratos de carbono para mantener el rendimiento deportivo y aportar energía. ☑️TOMARLOS SIEMPRE CON AGUA. #gentech  #irongel  #suplementodeportivo  #Jam  Rod 🔴Av mitre 1420 ☎️260447699
😀🌷🌼🌳Comienza la primavera, disfruta a pleno ejercitando tu cuerpo al aire libre, con la alegría de florecer y seguir luchando por tus sueños.

#gentech#primavera #deporte #Jam Rod
😀🌷🌼🌳Comienza la primavera, disfruta a pleno ejercitando tu cuerpo al aire libre, con la alegría de florecer y seguir luchando por tus sueños. #gentech #primavera  #deporte  #Jam  Rod
Asi terminamos después de un trote suave de 7k a 4:20 y un par de solturas.. quiero agradecer a toda la persona que me ayudaron de diferentes maneras para poder estar acá mil gracias a todos. #maratonBsAs #42k 
#mercaditoLaProvidencia  #mercadogiovanni #MercadoyTranporteDalmiro #mercadokone #SeguroLaSegunda  #aridosCOCO #anita #tiendaJannet #EstyloHogar  #KasikeTeam #etap #TranporteEtapJosedeSanMartin #casaIturrios #gentech #ElectroShopCH #atletismo perdón si me olvidó de alguno mil gracias por confiar en mí y valorar cada uno de los resultados aunque no siempre se gana...
Asi terminamos después de un trote suave de 7k a 4:20 y un par de solturas.. quiero agradecer a toda la persona que me ayudaron de diferentes maneras para poder estar acá mil gracias a todos. #maratonBsAs  #42k  #mercaditoLaProvidencia  #mercadogiovanni  #MercadoyTranporteDalmiro  #mercadokone  #SeguroLaSegunda  #aridosCOCO  #anita  #tiendaJannet  #EstyloHogar  #KasikeTeam  #etap  #TranporteEtapJosedeSanMartin  #casaIturrios  #gentech  #ElectroShopCH  #atletismo  perdón si me olvidó de alguno mil gracias por confiar en mí y valorar cada uno de los resultados aunque no siempre se gana...
Proteina 1kg GENTECH

La proteína de suero de leche, también conocida como whey protein, es uno de los suplementos más utilizados cuando el objetivo es aumentar masa muscular o hipertrofiar. ¿La razón? Son una excelente fuente de aminoácidos esenciales (contiene 9) y elevan los aminoácidos plasmáticos. Por ello, la proteína de suero de leche aporta las bases para la recuperación de los músculos tras el esfuerzo así como de su preservación.
Precio por inbox...
#suplementosdeportivoslmt #gentech #prote #gymnastics #bodypaint #body #gymmotivation #fitness #findesemana #crossf #crossfitgirls #gym #gimnasios #indoor #pilatesreformer #promociones #pilates #bodypositive #motivacion #aerobic #crossfitgirl #funcionaltraining #funcional #sportclub #megatlon #open #findesemana #suplementos #lmt
Proteina 1kg GENTECH La proteína de suero de leche, también conocida como whey protein, es uno de los suplementos más utilizados cuando el objetivo es aumentar masa muscular o hipertrofiar. ¿La razón? Son una excelente fuente de aminoácidos esenciales (contiene 9) y elevan los aminoácidos plasmáticos. Por ello, la proteína de suero de leche aporta las bases para la recuperación de los músculos tras el esfuerzo así como de su preservación. Precio por inbox... #suplementosdeportivoslmt  #gentech  #prote  #gymnastics  #bodypaint  #body  #gymmotivation  #fitness  #findesemana  #crossf  #crossfitgirls  #gym  #gimnasios  #indoor  #pilatesreformer  #promociones  #pilates  #bodypositive  #motivacion  #aerobic  #crossfitgirl  #funcionaltraining  #funcional  #sportclub  #megatlon  #open  #findesemana  #suplementos  #lmt 
TODO LISTO PARA MAÑANA ROCKEARLA POR EL PILTRIQUITRON.!!!!!!..... NOS ESPERAN 24 KM DE MONTAÑA, CON UN CLIMA DURO , LLUVIAS ,FRÍO Y QUIZÁS ALGO DE NIEVE, Y MUCHO MUCHO POSITIVO, PERO VAMOS A DIVERTIRNOS ,POR QUE DE ESTO SE TRATA CORRER POR LA MONTAÑA Y MEJOR SI ES CON AMIGOS COMO #epumawida @maxilopezelbolson ........ #EPUMAWIDA 
#bolson
#dinahuapi
#kutral
#cimes 
#araikani_indumentaria 
#salomon
#trail
#running
#gentech
Two generators swapped out from a water treatment works in Oxford, because the rear main seal had gone on one of the FPT Iveco engine @ 5000 hours! .
.
.
#generator #generatorhire #ftpiveco #iveco #swappedforcummins #gentech #scania #scaniatruck #knuckleboomcrane #fassicrane #fassi @hulksmash.v77 #costain #watertreatment #rearmain #fitter #engineer
Repost @k2el ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
СлАжный путь бАдибилдЕра
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Последнее время часто получаю в соцсетях сообщения от совсем молодых парней, которые хотят накачаться и делают из этого цель всей жизни.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
У бОльшей части таких подростков нет стабильной работы, постоянного заработка. Чаще всего живут они в общежитии или с родителями.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
И рассказывают мне эти начинающие культуристы, как, вопреки всему, набирают килограммы мышц, тратят все деньги на куриную грудку и гречку, ведут аскетичный образ жизни и страдают от непонимания окружающих. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
От меня ребята хотят поддержки, помощи в организации тренировочного процесса и программы индивидуального «чудо курса».
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Что могу им посоветовать? (Далее в тексте был мат! ОЧЕНЬ МНОГО МАТА! Но я человек сдержанный и интеллигентный, поэтому все убрал)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Парни! Бодибилдинг (качание мышц, подъем тяжестей в зале и тому подобное) - это хорошо, но только в меру! И тратить на это деньги и время тоже нужно в меру возможностей. Именно «тратить», а не лелеять надежду на баснословные заработки и лучшую жизнь, благодаря накаченному телу.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Лучше качайте мозги! Добиться хорошей спортивной формы можно и в 30, и в 40, и даже в 50+. Дело не хитрое. А вот прокачать свой мозг по-максимуму получится лет до 30-ти, серьезно. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
И разве стоят накачанные банки загубленной карьеры, несостоявшихся отношений, не сложившейся семьи?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Вы знаете, если спросить выступающих бодибилдеров, хотят ли они, чтобы дети пошли по их стопам, большинство ответит: «Нет! Путь лучше занимаются чем-то другим, а тренируются только в своё удовольствие»
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Так что, ребята, предлагаю послать к черту этот «бодибилдинг головного мозга»! Ну разве круто всю жизнь посвящать исключительно «служению» телу? Скудная и скучная жизнь эта получится, в таком случае. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Если согласны со мной - оставляйте ➕ в комментариях. Если не согласны - пишите свою точку зрения😉
Repost @k2el ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ СлАжный путь бАдибилдЕра ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Последнее время часто получаю в соцсетях сообщения от совсем молодых парней, которые хотят накачаться и делают из этого цель всей жизни. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ У бОльшей части таких подростков нет стабильной работы, постоянного заработка. Чаще всего живут они в общежитии или с родителями. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ И рассказывают мне эти начинающие культуристы, как, вопреки всему, набирают килограммы мышц, тратят все деньги на куриную грудку и гречку, ведут аскетичный образ жизни и страдают от непонимания окружающих. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ От меня ребята хотят поддержки, помощи в организации тренировочного процесса и программы индивидуального «чудо курса». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Что могу им посоветовать? (Далее в тексте был мат! ОЧЕНЬ МНОГО МАТА! Но я человек сдержанный и интеллигентный, поэтому все убрал) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Парни! Бодибилдинг (качание мышц, подъем тяжестей в зале и тому подобное) - это хорошо, но только в меру! И тратить на это деньги и время тоже нужно в меру возможностей. Именно «тратить», а не лелеять надежду на баснословные заработки и лучшую жизнь, благодаря накаченному телу. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Лучше качайте мозги! Добиться хорошей спортивной формы можно и в 30, и в 40, и даже в 50+. Дело не хитрое. А вот прокачать свой мозг по-максимуму получится лет до 30-ти, серьезно. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ И разве стоят накачанные банки загубленной карьеры, несостоявшихся отношений, не сложившейся семьи? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Вы знаете, если спросить выступающих бодибилдеров, хотят ли они, чтобы дети пошли по их стопам, большинство ответит: «Нет! Путь лучше занимаются чем-то другим, а тренируются только в своё удовольствие» ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Так что, ребята, предлагаю послать к черту этот «бодибилдинг головного мозга»! Ну разве круто всю жизнь посвящать исключительно «служению» телу? Скудная и скучная жизнь эта получится, в таком случае. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Если согласны со мной - оставляйте ➕ в комментариях. Если не согласны - пишите свою точку зрения😉
56 stories in ny. Hopefully everything holds together. #gentech #whoops #itwentboom #caterpillar
Para mejor rendimiento 💪
#Gentech
Para mejor rendimiento 💪 #Gentech 
Más novedades en Buda Bikes (20-09-18)

De la mano de @GENTECH queremos ayudarte a rendir el 100x100 en cada entrenamiento ---------------------------------------------------
IRON BAR

Iron Bar es una barra nutricional con un importante aporte de proteínas de suero lácteo e hidratos de carbono, las primeras con alta concentración de aminoácidos ramificados (recuperación y crecimiento muscular) y los últimos como fuente de energía para los músculos.
Uso Sugerido:
Este producto no debe ser utilizado por diabéticos.
Sabores:
Mousse de limón, banana, chocolate, frutilla, menta y coco
🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴 IRON GEL GINSENG

Gel energético a base de carbohidratos, vitamina E, vitamina C, ginseng y cafeína, aporta el combustible ideal para tu cuerpo, siendo de rápida absorción e inmediata asimilación. Los carbohidratos son la primer fuente de energía para los músculos
Vitamina C 	12 mg 	26,7
Vitamina E 	6 mg 	60
Ginseng 	40 mg —
Uso Sugerido:
2 unidades al día.
🚵🚵🚵🚵🚵🚵🚵🚵🚵🚵🚵🚵 IRON GEL CAFEÍNA

Gel energético a base de carbohidratos, vitamina E, vitamina C, ginseng y cafeína, aporta el combustible ideal para tu cuerpo, siendo de rápida absorción e inmediata asimilación. Los carbohidratos son la primer fuente de energía para los músculos
Vitamina C 	12 mg 	26,7
Vitamina E 	6 mg 	60
Ginseng 	40 mg —
Uso Sugerido:
2 unidades al día.
🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲 #BudaBikes 
#VillaUrquiza 
#NonStop 
#nutricion
#gentech
Más novedades en Buda Bikes (20-09-18) De la mano de @GENTECH queremos ayudarte a rendir el 100x100 en cada entrenamiento --------------------------------------------------- IRON BAR Iron Bar es una barra nutricional con un importante aporte de proteínas de suero lácteo e hidratos de carbono, las primeras con alta concentración de aminoácidos ramificados (recuperación y crecimiento muscular) y los últimos como fuente de energía para los músculos. Uso Sugerido: Este producto no debe ser utilizado por diabéticos. Sabores: Mousse de limón, banana, chocolate, frutilla, menta y coco 🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴 IRON GEL GINSENG Gel energético a base de carbohidratos, vitamina E, vitamina C, ginseng y cafeína, aporta el combustible ideal para tu cuerpo, siendo de rápida absorción e inmediata asimilación. Los carbohidratos son la primer fuente de energía para los músculos Vitamina C 12 mg 26,7 Vitamina E 6 mg 60 Ginseng 40 mg — Uso Sugerido: 2 unidades al día. 🚵🚵🚵🚵🚵🚵🚵🚵🚵🚵🚵🚵 IRON GEL CAFEÍNA Gel energético a base de carbohidratos, vitamina E, vitamina C, ginseng y cafeína, aporta el combustible ideal para tu cuerpo, siendo de rápida absorción e inmediata asimilación. Los carbohidratos son la primer fuente de energía para los músculos Vitamina C 12 mg 26,7 Vitamina E 6 mg 60 Ginseng 40 mg — Uso Sugerido: 2 unidades al día. 🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲 #BudaBikes  #VillaUrquiza  #NonStop  #nutricion  #gentech 
Ya Llega la primavera y gunto con ella los mejores productos #gentech 
#atletagentech #gentech @gentecharg 
#cyclingTrack #Primavera #RafaelaCiudad
Ingreso nueva mercaderia #fitnesslifestyle #gentech
СлАжный путь бАдибилдЕра
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Последнее время часто получаю в соцсетях сообщения от совсем молодых парней, которые хотят накачаться и делают из этого цель всей жизни.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
У бОльшей части таких подростков нет стабильной работы, постоянного заработка. Чаще всего живут они в общежитии или с родителями.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
И рассказывают мне эти начинающие культуристы, как, вопреки всему, набирают килограммы мышц, тратят все деньги на куриную грудку и гречку, ведут аскетичный образ жизни и страдают от непонимания окружающих. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
От меня ребята хотят поддержки, помощи в организации тренировочного процесса и программы индивидуального «чудо курса».
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Что могу им посоветовать? (Далее в тексте был мат! ОЧЕНЬ МНОГО МАТА! Но я человек сдержанный и интеллигентный, поэтому все убрал)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Парни! Бодибилдинг (качание мышц, подъем тяжестей в зале и тому подобное) - это хорошо, но только в меру! И тратить на это деньги и время тоже нужно в меру возможностей. Именно «тратить», а не лелеять надежду на баснословные заработки и лучшую жизнь, благодаря накаченному телу.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Лучше качайте мозги! Добиться хорошей спортивной формы можно и в 30, и в 40, и даже в 50+. Дело не хитрое. А вот прокачать свой мозг по-максимуму получится лет до 30-ти, серьезно. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
И разве стоят накачанные банки загубленной карьеры, несостоявшихся отношений, не сложившейся семьи?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Вы знаете, если спросить выступающих бодибилдеров, хотят ли они, чтобы дети пошли по их стопам, большинство ответит: «Нет! Путь лучше занимаются чем-то другим, а тренируются только в своё удовольствие»
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Так что, ребята, предлагаю послать к черту этот «бодибилдинг головного мозга»! Ну разве круто всю жизнь посвящать исключительно «служению» телу? Скудная и скучная жизнь эта получится, в таком случае. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Если согласны со мной - оставляйте ➕ в комментариях. Если не согласны - пишите свою точку зрения😉
СлАжный путь бАдибилдЕра ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Последнее время часто получаю в соцсетях сообщения от совсем молодых парней, которые хотят накачаться и делают из этого цель всей жизни. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ У бОльшей части таких подростков нет стабильной работы, постоянного заработка. Чаще всего живут они в общежитии или с родителями. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ И рассказывают мне эти начинающие культуристы, как, вопреки всему, набирают килограммы мышц, тратят все деньги на куриную грудку и гречку, ведут аскетичный образ жизни и страдают от непонимания окружающих. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ От меня ребята хотят поддержки, помощи в организации тренировочного процесса и программы индивидуального «чудо курса». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Что могу им посоветовать? (Далее в тексте был мат! ОЧЕНЬ МНОГО МАТА! Но я человек сдержанный и интеллигентный, поэтому все убрал) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Парни! Бодибилдинг (качание мышц, подъем тяжестей в зале и тому подобное) - это хорошо, но только в меру! И тратить на это деньги и время тоже нужно в меру возможностей. Именно «тратить», а не лелеять надежду на баснословные заработки и лучшую жизнь, благодаря накаченному телу. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Лучше качайте мозги! Добиться хорошей спортивной формы можно и в 30, и в 40, и даже в 50+. Дело не хитрое. А вот прокачать свой мозг по-максимуму получится лет до 30-ти, серьезно. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ И разве стоят накачанные банки загубленной карьеры, несостоявшихся отношений, не сложившейся семьи? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Вы знаете, если спросить выступающих бодибилдеров, хотят ли они, чтобы дети пошли по их стопам, большинство ответит: «Нет! Путь лучше занимаются чем-то другим, а тренируются только в своё удовольствие» ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Так что, ребята, предлагаю послать к черту этот «бодибилдинг головного мозга»! Ну разве круто всю жизнь посвящать исключительно «служению» телу? Скудная и скучная жизнь эта получится, в таком случае. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Если согласны со мной - оставляйте ➕ в комментариях. Если не согласны - пишите свою точку зрения😉
⚠️ Elegí el sabor que más te guste, y reclama a wili la tuya con tu compra 🎁🎀 ➡️ Barritas de proteínas #gentech todos los sabores 🍓 🍉 🍌 🍍 🥥 🥝 ➡️ Todos los días promociones ❤
⚠️ Elegí el sabor que más te guste, y reclama a wili la tuya con tu compra 🎁🎀 ➡️ Barritas de proteínas #gentech  todos los sabores 🍓 🍉 🍌 🍍 🥥 🥝 ➡️ Todos los días promociones ❤
Hoy fue un buen entrenamiento aquí en la pista de Cuenca, Ecuador a 2600m.s.n.m 🇪🇨🍀
A 10 días del Campeonato Sudamericano. 
Gracias @nike @gentecharg @thefartlek @europieargentina #ComunadeHumboldt y #SenadorPirola por facilitar las cosas lejos de casa y mejorar el rendimiento dentro y fuera del entrenamiento. ✅💲💥 #nike #nikerunning #gentech #thebro #cuenquita #trackandfield #southamericanchampionships #ecuador
Empieza la carrera al verano y queremos alimentarnos bien.

Chequeá esta receta hecha con el omelette proteico de @gentecharg, a cargo de @Carofitnessok. 🥄Elegí tus verduras preferidas, cómo brócoli, coliflor, cebolla, tomate y lechuga. De ser necesario ponelas al vapor para que se pongan tiernas.
🥄Mezclá un sobre de #omelette Gentech con 2 cucharadas de arroz yamani + dos cucharadas de salvado de avena (cdas soperas colmadas) + 1 de mostaza. Procesá todo y llevalo a una sartén (o una provoletera de hierro). ¡Y listo! .
.

#gentech #recetagentech #omelettegentech #fitness #protein #recetaproteica #naturalfood #eathealthy #recetasproteicas #recetassaludables
Empieza la carrera al verano y queremos alimentarnos bien. Chequeá esta receta hecha con el omelette proteico de @gentecharg, a cargo de @Carofitnessok. 🥄Elegí tus verduras preferidas, cómo brócoli, coliflor, cebolla, tomate y lechuga. De ser necesario ponelas al vapor para que se pongan tiernas. 🥄Mezclá un sobre de #omelette  Gentech con 2 cucharadas de arroz yamani + dos cucharadas de salvado de avena (cdas soperas colmadas) + 1 de mostaza. Procesá todo y llevalo a una sartén (o una provoletera de hierro). ¡Y listo! . . #gentech  #recetagentech  #omelettegentech  #fitness  #protein  #recetaproteica  #naturalfood  #eathealthy  #recetasproteicas  #recetassaludables 
Erst einmal ein herzliches Willkommen bei #CRISPRhistory, der neuen Serie auf @riffreporter über die Biografie der berühmtesten Genschere der Welt. https://www.riffreporter.de/crisprhistory/willkommen_crispr #crispr #gentech #biotechnology #biologie #biology #wissenschaft #wissenschaftskommunikation #geschichte
😀💪💪💪
😀💪💪💪
Martes de espalda bicep #creatina #dymatize #larginina #gentech
Nuevamente compartimos un viaje juntos, el año pasado fue en Beijing, China🇨🇳 y está vez será en Río de Janeiro, Brasil 🇧🇷 Sólo queda disfrutar de poder hacer lo que amamos, correr en el extranjero es algo único, y que mejor que hacerlo acompañado de la mujer que amo 💏 
agradecido a Dios por todo lo que estoy viviendo🇦🇷 #diosesfiel #todolopuedo .
.
.
#ironhandmasajes #dim #clinicaprivada #atletadecristo #atletagentech #gentech #ramosport #gimnasio #musculacion #municipalidaddemerlo #subsecretariadedeportesmerlo #estilista #andrestuestilo #athletic #atletismo #circulodecorredores #guillermoroldan #motivacion #diosesfiel #todolopuedoencristo #equiponutricional #nutricion #argentina #seleccion #riodejaneiro #brasil #globalenergyrace #grupobimbo
Nuevamente compartimos un viaje juntos, el año pasado fue en Beijing, China🇨🇳 y está vez será en Río de Janeiro, Brasil 🇧🇷 Sólo queda disfrutar de poder hacer lo que amamos, correr en el extranjero es algo único, y que mejor que hacerlo acompañado de la mujer que amo 💏 agradecido a Dios por todo lo que estoy viviendo🇦🇷 #diosesfiel  #todolopuedo  . . . #ironhandmasajes  #dim  #clinicaprivada  #atletadecristo  #atletagentech  #gentech  #ramosport  #gimnasio  #musculacion  #municipalidaddemerlo  #subsecretariadedeportesmerlo  #estilista  #andrestuestilo  #athletic  #atletismo  #circulodecorredores  #guillermoroldan  #motivacion  #diosesfiel  #todolopuedoencristo  #equiponutricional  #nutricion  #argentina  #seleccion  #riodejaneiro  #brasil  #globalenergyrace  #grupobimbo 
COLAGENO de GENTECH!!!!
Resveratrol y Coenzima Q-10, fue desarrollo para beneficiar la salud y belleza desde dentro hacia fuera. De eso se trata la “Nutricosmética”que investiga sobre diferentes sustancias naturales que aportan un beneficio al organismo generando el equilibrio ideal para estar y sentirnos bien de manera paulatina y persistente.
Fortalecer e hidratar la piel.
Disminuir la sequedad de la epidermis.
Endurecer y fortalecer las uñas.
Proteger las células frente a la acción de los radicales libres (agentes de oxidación y envejecimiento).
Mejorar la elasticidad de la piel.
Precio por inbox....
#suplementosdeportivoslmt #funcional #crossfitgirls #crossfit #trailrunning #pilates #running #gymnastics #yoga #gymmotivation #pilot #crossf #ofertas #open #megatlon #sportclub #sport #colageno #gentech #martes #aerobic #trainer #suplementos #lmt
COLAGENO de GENTECH!!!! Resveratrol y Coenzima Q-10, fue desarrollo para beneficiar la salud y belleza desde dentro hacia fuera. De eso se trata la “Nutricosmética”que investiga sobre diferentes sustancias naturales que aportan un beneficio al organismo generando el equilibrio ideal para estar y sentirnos bien de manera paulatina y persistente. Fortalecer e hidratar la piel. Disminuir la sequedad de la epidermis. Endurecer y fortalecer las uñas. Proteger las células frente a la acción de los radicales libres (agentes de oxidación y envejecimiento). Mejorar la elasticidad de la piel. Precio por inbox.... #suplementosdeportivoslmt  #funcional  #crossfitgirls  #crossfit  #trailrunning  #pilates  #running  #gymnastics  #yoga  #gymmotivation  #pilot  #crossf  #ofertas  #open  #megatlon  #sportclub  #sport  #colageno  #gentech  #martes  #aerobic  #trainer  #suplementos  #lmt 
Alternator stripped out of a 100 kVA generator today in the depot, first Stamford alternator we’ve had fail in years...unlike Meccalte alternators that spend most of there time on pallets heading back to be refurbished! .
.
.
#alternator #generator #cummins #cumminsengine #meccalte #stamford #gentech #mechanic #fitter #engineering #snapon #snapontoolbox #chelmsford #linde #generatorhire
Una toma desde el b-level por el best trick pasado ! 🤘🏽😁 #bairexpark #bairexcrew #900 #oneill #liquidforce #gentech #smart #airwalk
WHEY PROTEIN 💯 Gentech
▪️Proteína de suero de leche
▪️Alta concentración de aminoácidos esenciales ▪️Cada medida aporta aprox 18gr de proteína
🔥Complementa tu entrenamiento 🛒Conseguila en Nutrition Red
Calle Paraguay 1514 Rosario
.
.
.
#entrenamiento #rosariorunning #rosariosantafe #rosarioentrena #gentech #suplementos #recuperacionmuscular
Какие факторы определяют мышечный рост?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Конечно же это уровень стресса, полученный на тренировке, в результате которого вырабатывается повышенное количество определённых гормонов, происходит микротравматизация мышечных волокон, разрушение внутриклеточных структур, накапливаются продукты распада энергии, мышцы закисляются под действием молочной кислоты, образуются ионы водорода, начинается воспалительный процесс итд.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Далее мышцу необходимо обеспечить достаточным количеством белка (строительный материал), а вернее полноценным аминокислотным профилем (так некоторые белки у нас неполноценные, т.е. в своём составе имеют недостаточное количество незаменимых аминокислот, либо и вовсе не содержат часть из них).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ну и конечно же нам нужно чуть больше энергии (в сравнении с базовым обменом), чтобы покрыть расходы на синтез дополнительного объёма белковых структур (наших мышц). При дефиците энергии можно лишь восстанавливать утраченные в результате длительного перерыва мышечные объемы (за счёт включения в работу «спящих» мышечных ядер, которые и обеспечат ускоренный белковый синтез), так же это может быть доступно совсем уж новичку (мышцы которого до этого момента не испытывали особой нагрузки). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Совокупность всех этих факторов и определит насколько эффективно будут расти ваши мышцы 😉
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Так же не забываем, что есть и индивидуальные особенности (количество мышечных клеток, соотношение мышечных волокон, уровень креатина, общий гормональный фон итд), от которых будет зависеть скорость изменений и итоговый результат. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Было полезно? Ставь 👍 посту и пиши ➕ в комментариях. По каждому фактору я обязательно напишу ещё отдельный пост 😉
Какие факторы определяют мышечный рост? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Конечно же это уровень стресса, полученный на тренировке, в результате которого вырабатывается повышенное количество определённых гормонов, происходит микротравматизация мышечных волокон, разрушение внутриклеточных структур, накапливаются продукты распада энергии, мышцы закисляются под действием молочной кислоты, образуются ионы водорода, начинается воспалительный процесс итд. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Далее мышцу необходимо обеспечить достаточным количеством белка (строительный материал), а вернее полноценным аминокислотным профилем (так некоторые белки у нас неполноценные, т.е. в своём составе имеют недостаточное количество незаменимых аминокислот, либо и вовсе не содержат часть из них). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ну и конечно же нам нужно чуть больше энергии (в сравнении с базовым обменом), чтобы покрыть расходы на синтез дополнительного объёма белковых структур (наших мышц). При дефиците энергии можно лишь восстанавливать утраченные в результате длительного перерыва мышечные объемы (за счёт включения в работу «спящих» мышечных ядер, которые и обеспечат ускоренный белковый синтез), так же это может быть доступно совсем уж новичку (мышцы которого до этого момента не испытывали особой нагрузки). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Совокупность всех этих факторов и определит насколько эффективно будут расти ваши мышцы 😉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Так же не забываем, что есть и индивидуальные особенности (количество мышечных клеток, соотношение мышечных волокон, уровень креатина, общий гормональный фон итд), от которых будет зависеть скорость изменений и итоговый результат. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Было полезно? Ставь 👍 посту и пиши ➕ в комментариях. По каждому фактору я обязательно напишу ещё отдельный пост 😉
#Repost @fuerza_aplicada (@get_repost)
・・・
El talentoso @nacho.valera en acción #FuerzaAplicada 💪👏💚👊👍realizando cargada en 📽 @nuwaarmy 🏋️‍♂️👣🏅🌎 GRANDIOSO CAMPEÓN 
FELICITACIONES desde las redes sociales más importantes de la halterofilia en Colombia y Latinoamérica desde donde apoyamos las labores de todos los amantes del deporte de la fuerza en todos los lugares del mundo 🙏💣💥 ・・・
del 1 al 10 cuanto 🥚 le pone nachito? 
la respuesta es 💯kg de Squat Clean!
Felicitaciones por el nuevo RM amigo, saltamos todos en una pata con la misma felicidad que vos 😂 @nacho.valera .
.
.
@ariargoitia @crossfitnuwa  #crossfitargoitia💪 #nuwaarmy #malditorengo #el1 #gentech #atletagentech #barbudo #gunsdontkillpeople #beard
#Repost  @fuerza_aplicada (@get_repost) ・・・ El talentoso @nacho.valera en acción #FuerzaAplicada  💪👏💚👊👍realizando cargada en 📽 @nuwaarmy 🏋️‍♂️👣🏅🌎 GRANDIOSO CAMPEÓN FELICITACIONES desde las redes sociales más importantes de la halterofilia en Colombia y Latinoamérica desde donde apoyamos las labores de todos los amantes del deporte de la fuerza en todos los lugares del mundo 🙏💣💥 ・・・ del 1 al 10 cuanto 🥚 le pone nachito? la respuesta es 💯kg de Squat Clean! Felicitaciones por el nuevo RM amigo, saltamos todos en una pata con la misma felicidad que vos 😂 @nacho.valera . . . @ariargoitia @crossfitnuwa #crossfitargoitia 💪 #nuwaarmy  #malditorengo  #el1  #gentech  #atletagentech  #barbudo  #gunsdontkillpeople  #beard 
New 16kw automatic start Generac generator install today. #hudsonvalleyelectrical #generac #neverinthedark #anotherone #electric #gentech
Barras proteicas Gentech Iron Bar. Sabor frutilla  y también sabor banana 🍌. #gentech #ironbar #sanoynatural 🌱 almacén saludable
🍫🍫RECETA DE ESTAS COOKIES BOMBA! 💣💣 Super crocantes por fuera y húmedas por dentro!!🍪🍪🍪🍪 Lo primero que tenes que hacer, es preparar un mix de semillas. Cual? El que mas te guste! Comprado, o vas ala dietética y pedís un poco de todo! 
Que haces con él? Lo tostas. En la sartén, dos minutitos para que se activen las semillas y lo reservas.

Ingredientes: 2 bananas, 5 sobres de edulcorante, un chorrito de esencia de vainilla, un huevo,  un chorrito de aceite (si tenes de coco mejor) y dos cucharadas de cacao amargo. 
Todo eso lo licuas hasta que quede una mezcla homogénea! Una vez que la preparación líquida esta lista le incorporas la avena instantánea (200 grs) , y mezclas con cuchara, ya no licuas mas, así quedan enteras.
Con una cuchara te ayudas y colocas en una placa previamente con fritolim/aceite o el antiadherente que utilicen. 
Por Arriba tirarle las semillas y aplastar con la cuchara para que se adhieran a la galletitas. 10 minutos de horno y listo!

#healthyfood #healthylifestyle #alimentatesano #comesano #suplementaciondeportiva #deporte #estilodevidasaludable #ena #starnutrition #gentech #bsn #ultimatenutrition #laplata #suplementoslaplata
🍫🍫RECETA DE ESTAS COOKIES BOMBA! 💣💣 Super crocantes por fuera y húmedas por dentro!!🍪🍪🍪🍪 Lo primero que tenes que hacer, es preparar un mix de semillas. Cual? El que mas te guste! Comprado, o vas ala dietética y pedís un poco de todo! Que haces con él? Lo tostas. En la sartén, dos minutitos para que se activen las semillas y lo reservas. Ingredientes: 2 bananas, 5 sobres de edulcorante, un chorrito de esencia de vainilla, un huevo, un chorrito de aceite (si tenes de coco mejor) y dos cucharadas de cacao amargo. Todo eso lo licuas hasta que quede una mezcla homogénea! Una vez que la preparación líquida esta lista le incorporas la avena instantánea (200 grs) , y mezclas con cuchara, ya no licuas mas, así quedan enteras. Con una cuchara te ayudas y colocas en una placa previamente con fritolim/aceite o el antiadherente que utilicen. Por Arriba tirarle las semillas y aplastar con la cuchara para que se adhieran a la galletitas. 10 minutos de horno y listo! #healthyfood  #healthylifestyle  #alimentatesano  #comesano  #suplementaciondeportiva  #deporte  #estilodevidasaludable  #ena  #starnutrition  #gentech  #bsn  #ultimatenutrition  #laplata  #suplementoslaplata 
Все проще, чем кажется!😉
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Именно эту мысль мы с Димой Яковиной @dmitryyakovina пытались донести на наших прошедших лекциях. У нас получился целый гастрольный тур: делились знаниями о спортивных добавках, режиме питания и тренировочных программах в Тюмени, Челябинске и Екатеринбурге. Часть информации оказалась неожиданной для аудитории😃 Развенчали с Димой много мифов, которые в последнее время почему-то пропагандирует каждый третий диетолог 😇😎
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Безумно порадовало количество осознанных ребят в зале: задали столько интересных вопросов👍
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
И я очень хочу, чтобы каждый, кто пришёл на семинар, почерпнул для себя что-то  полезное: то, что он сможет использовать на практике для себя или своих клиентов.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Знание - сила💪 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Признаюсь, это мой не первый опыт публичных выступлений. Но каждый раз волнуюсь и радуюсь, когда вижу горящие глаза ребят в зале. Ради этого стоит работать!
Все проще, чем кажется!😉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Именно эту мысль мы с Димой Яковиной @dmitryyakovina пытались донести на наших прошедших лекциях. У нас получился целый гастрольный тур: делились знаниями о спортивных добавках, режиме питания и тренировочных программах в Тюмени, Челябинске и Екатеринбурге. Часть информации оказалась неожиданной для аудитории😃 Развенчали с Димой много мифов, которые в последнее время почему-то пропагандирует каждый третий диетолог 😇😎 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Безумно порадовало количество осознанных ребят в зале: задали столько интересных вопросов👍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ И я очень хочу, чтобы каждый, кто пришёл на семинар, почерпнул для себя что-то полезное: то, что он сможет использовать на практике для себя или своих клиентов. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Знание - сила💪 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Признаюсь, это мой не первый опыт публичных выступлений. Но каждый раз волнуюсь и радуюсь, когда вижу горящие глаза ребят в зале. Ради этого стоит работать!
Repost @dmitryyakovina ・・・
На семинаре в Тюмени с Максимом Ковтуном @k2el. Макс, по моему, симбиоз у нас удался 🤝
Негласным дивизом всех прошедших семинаров 14-16 сентября стал "Жирная жо..а это лишь отёк, вызванный аллергией на тортики"
Repost @dmitryyakovina ・・・ На семинаре в Тюмени с Максимом Ковтуном @k2el. Макс, по моему, симбиоз у нас удался 🤝 Негласным дивизом всех прошедших семинаров 14-16 сентября стал "Жирная жо..а это лишь отёк, вызванный аллергией на тортики"
Buen comienzo de semana! 
Marcando el camino...Indumentaria Técnica de Trail Running.
Todas las marcas en un sólo lugar 
#Compressport #Raidlight #Overstims #Altra #Injinji #Camelbak #weis #Noaf #Nutremax #Victory #vylka #gentech @#cypren 🚩Visita nuestro Showroom, Tiburcio Benegas 1014.Ciudad.Mendoza.
@alejandrapennisi @alegarcia080 @andrea_herbocianu @marcecastellino @juliet82_
😂 😂 😂👍🏻
😂 😂 😂👍🏻
Recién llegado de Rada Tilly hoy estuvimos presente en la #aventuratriax  #21k en la cual obtuve el segundo puesto en la general, circuito muy duro. Pero estamos listos para dar lo mejor el próximo fin de semana en la #maratonBsAs 42k allá voy... Gracias a Miguel y Anita por llevarme... gracias ala gente que siempre me acompañan #mercaditoLaProvidencia  #mercadogiovanni #MercadoyTranporteDalmiro #mercadokone #SeguroLaSegunda  #aridosCOCO #anita #tiendaJannet #EstyloHogar  #KasikeTeam #etap #TranporteEtapJosedeSanMartin #casaIturrios #gentech #ElectroShopCH #atletismo perdón si me olvidó de alguno mil gracias por confiar en mí y valorar cada uno de los resultados aunque no siempre se gana...
Recién llegado de Rada Tilly hoy estuvimos presente en la #aventuratriax  #21k  en la cual obtuve el segundo puesto en la general, circuito muy duro. Pero estamos listos para dar lo mejor el próximo fin de semana en la #maratonBsAs  42k allá voy... Gracias a Miguel y Anita por llevarme... gracias ala gente que siempre me acompañan #mercaditoLaProvidencia  #mercadogiovanni  #MercadoyTranporteDalmiro  #mercadokone  #SeguroLaSegunda  #aridosCOCO  #anita  #tiendaJannet  #EstyloHogar  #KasikeTeam  #etap  #TranporteEtapJosedeSanMartin  #casaIturrios  #gentech  #ElectroShopCH  #atletismo  perdón si me olvidó de alguno mil gracias por confiar en mí y valorar cada uno de los resultados aunque no siempre se gana...
▶Ripped Max 2◀
🔥Quema calorias🔥
🔥Favorece a la perdida de masa grasa🔥
🔥Ayuda en las dietas🔥
🔥Inhibidor de apetito🔥
⏳⌛⏰1 capsula 30-45min antes de almorzar, entrenar y cenar (3 capsulas al dia)⏰⌛⏳ ▶RECUERDA QUE TODO SUPLEMENTO SE COMPLEMENTA CON BUENA ALIMENTACION Y EJERCICIOS◀
#sport #supplement #gentech #cuts #quemador #grasa #deporte #dieta #nutricion #instagram #instagood #insta #pic #photo #ripped
We showed up!! We cleaned!! Protecting and preserving our coastal-line. #ICCD2018 #GenTech #G2k #GreenUpCleanUp #DidOurPart #ServiceAboveSelf #JamaicaFirst
A días de volver a viajar... A días de volver a correr la #globalenergyrace de @grupo_bimbo esta vez en la ciudad de Río de Janeiro, Brasil 🇧🇷
Con muchas ganas de volver a los ritmos de 10km ruta 💪 gracias a Dios llegamos en buen estado! Dejaré lo mejor de mi 🇦🇷
.
.
.
#ironhandmasajes #dim #clinicaprivada #atletadecristo #atletagentech #gentech #ramosport #gimnasio #musculacion #municipalidaddemerlo #subsecretariadedeportesmerlo #estilista #andrestuestilo #athletic #atletismo #circulodecorredores #guillermoroldan #motivacion #diosesfiel #todolopuedoencristo #equiponutricional #nutricion #argentina #seleccion #globalenergyrace #grupobimbo #brasil #brazil #riodejaneiro
A días de volver a viajar... A días de volver a correr la #globalenergyrace  de @grupo_bimbo esta vez en la ciudad de Río de Janeiro, Brasil 🇧🇷 Con muchas ganas de volver a los ritmos de 10km ruta 💪 gracias a Dios llegamos en buen estado! Dejaré lo mejor de mi 🇦🇷 . . . #ironhandmasajes  #dim  #clinicaprivada  #atletadecristo  #atletagentech  #gentech  #ramosport  #gimnasio  #musculacion  #municipalidaddemerlo  #subsecretariadedeportesmerlo  #estilista  #andrestuestilo  #athletic  #atletismo  #circulodecorredores  #guillermoroldan  #motivacion  #diosesfiel  #todolopuedoencristo  #equiponutricional  #nutricion  #argentina  #seleccion  #globalenergyrace  #grupobimbo  #brasil  #brazil  #riodejaneiro 
#zumba #quemando #impulsogentech #gentech #sabado #saludable #fitness #atr "Objetivo= 3 kilos menos" 🥊🏋️‍♀️
2 недели подготовки позади, сократил ккал с 5600 до 4800... вес стабильный 118. Благодаря работе качественного Гормона Роста #gentechsomatropin жировая прослойка в талии ушла -2см, объёмы в мышце прежние, и вес стабилен 💪🏻. 10ЕД в день на голодный желудок!  #gentech #somatropin #hgh #gentechsomatropin #gentech_hgh#nordex #гормонроста #гормонроставспорте #gormonrosta #соматропин #ппдм #ппдм2018 #ppdm #молотволи2018 #straightedge #bodybuildingrussia #nacinternational #nabbainternational #hardmuscle
2 недели подготовки позади, сократил ккал с 5600 до 4800... вес стабильный 118. Благодаря работе качественного Гормона Роста #gentechsomatropin  жировая прослойка в талии ушла -2см, объёмы в мышце прежние, и вес стабилен 💪🏻. 10ЕД в день на голодный желудок! #gentech  #somatropin  #hgh  #gentechsomatropin  #gentech_hgh #nordex  #гормонроста  #гормонроставспорте  #gormonrosta  #соматропин  #ппдм  #ппдм2018  #ppdm  #молотволи2018  #straightedge  #bodybuildingrussia  #nacinternational  #nabbainternational  #hardmuscle 
It's me, holding my Marathon's Medal 21K, appearing today on @c5n. Take a look my video & check out my pic!! Now, let's get for 42K #MarathonOfBuenosAires42K  #Press #prensa #Photoshoot #Runners #Run #correr #corredores #maratonistas #Marathon #Actors #actores #Artists #artistas #GentechArg #Gentech @gentecharg @rebecarubiooficial #TV @madonna
🔝590$ - 1kg 🔝
👉La proteína de suero esta considerada como la de mas alto valor biológico, esto se debe a su alta concentración de aminoácidos esenciales, la mayoría de ellos correspondientes a los de cadena ramificada, (L-Leucina, L-Valina, L-Isoleucina), encargados de favorecer la recuperación y el crecimiento muscular. 👉Esta acción anticatabólica de los anteriores. Sin agregados de sal y conservantes. 
El Suplemento Nutricional Gentech Whey Protein 7900 1kg - Oficial AFA, está elaborado a base de concentrado de proteína de suero lácteo con intercambio de iones, ultra filtrada y procesada a bajas temperaturas para prevenir su desnaturalización y/o oxidación. Este proceso de ultrafijación aumenta la biodisponibilidad acelerando los procesos de absorción y transporte al músculo. Ideal para las personas que realizan deportes, actividades físicas o buscan complementar su dieta y mantener un cuerpo saludable. Wheyn Protein brinda grandes beneficios, gracias a su composición: la proteína de suero lácteo contiene gran cantidad de aminoácidos, que favorecen la generación de masa muscular, su cuidado y rápida recuperación en caso de lesiones. Producto Oficial AFA.

Ingredientes: proteína de suero de leche, maltodextrina (
NO CONTIENE GLUTEN.
#gentech#whey#wheyprotein #argentina #arg#rosario #rosariocity #rosariocentral #newells #fitlife_store#suplementos #spplements #fit#fitness #gim #gimnasio#fitnessgirl #gym
🔝590$ - 1kg 🔝 👉La proteína de suero esta considerada como la de mas alto valor biológico, esto se debe a su alta concentración de aminoácidos esenciales, la mayoría de ellos correspondientes a los de cadena ramificada, (L-Leucina, L-Valina, L-Isoleucina), encargados de favorecer la recuperación y el crecimiento muscular. 👉Esta acción anticatabólica de los anteriores. Sin agregados de sal y conservantes. El Suplemento Nutricional Gentech Whey Protein 7900 1kg - Oficial AFA, está elaborado a base de concentrado de proteína de suero lácteo con intercambio de iones, ultra filtrada y procesada a bajas temperaturas para prevenir su desnaturalización y/o oxidación. Este proceso de ultrafijación aumenta la biodisponibilidad acelerando los procesos de absorción y transporte al músculo. Ideal para las personas que realizan deportes, actividades físicas o buscan complementar su dieta y mantener un cuerpo saludable. Wheyn Protein brinda grandes beneficios, gracias a su composición: la proteína de suero lácteo contiene gran cantidad de aminoácidos, que favorecen la generación de masa muscular, su cuidado y rápida recuperación en caso de lesiones. Producto Oficial AFA. Ingredientes: proteína de suero de leche, maltodextrina ( NO CONTIENE GLUTEN. #gentech #whey #wheyprotein  #argentina  #arg #rosario  #rosariocity  #rosariocentral  #newells  #fitlife_store #suplementos  #spplements  #fit #fitness  #gim  #gimnasio #fitnessgirl  #gym 
Saturday prep job for the guys..6 x 500 kVA generators all going with power lock outgoing and 3000L tanks #generators #generatorhire #generator #templant #temporarypower #eventpower #gentech
⚡ TNT x 500grs #Gentech > #Creatina + #OxidNitrico
✈️ #Envíos a todo el país 💳 Todos los medios de #pagos
⚡‪ #TheMovementIsPower
😎 http://www.cbdeportes.com‬
•
•
#suplementosdeportivos #nutriciondeportiva
У тебя есть борода? Я скажу тебе: «ДА!»
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Пока я еду на поезде в Тюмень для проведения семинара на тему спортивных добавок, решил с вами поделиться прикольными фактами о бороде:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. Существует операция по пересадке бороды. 
2. Борода – это настолько круто, что процесс ее отращивания имеет специальный термин: «погонотрофия» 
3. По результатам опросов выяснилось, что бородатые мужчины априори воспринимаются как более взрослые, уважаемые, наделенные властью и высокостатусные. 
4. Самая длинная борода принадлежала норвежцу Хансу Лангсету и в 1927 году длина ее составила 5,3 метра. 
5. Борода – отличный фильтр, не пропускающий пыль и пыльцу цветущих растений, что помогает при аллергии. 
6. В Древнем Египте носить бороду имели право только люди самого высокого ранга. 
7. В Древнем Риме философы всегда отпускали бороды и это считалось их отличительным признаком. 
8. Благодаря бороде 95% вредных солнечных лучей не доходят до кожи лица, что уменьшает риск раковых заболеваний кожи и видимые признаки старения. 
9. По данным исследований, женщин больше всего привлекают мужчины с 10-дневной бородой. 
10. У среднестатистического мужчины волосков на лице – 30 000, преимущественно на щеках и подбородке. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Парни, решились отрастить бороду? За крутым оформлением только в Boy Cut @boycut_ekb 👍
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Девушки, вам нравятся бородатые парни? Или лучше с гладко выбритым лицом?
У тебя есть борода? Я скажу тебе: «ДА!» ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Пока я еду на поезде в Тюмень для проведения семинара на тему спортивных добавок, решил с вами поделиться прикольными фактами о бороде: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1. Существует операция по пересадке бороды. 2. Борода – это настолько круто, что процесс ее отращивания имеет специальный термин: «погонотрофия» 3. По результатам опросов выяснилось, что бородатые мужчины априори воспринимаются как более взрослые, уважаемые, наделенные властью и высокостатусные. 4. Самая длинная борода принадлежала норвежцу Хансу Лангсету и в 1927 году длина ее составила 5,3 метра. 5. Борода – отличный фильтр, не пропускающий пыль и пыльцу цветущих растений, что помогает при аллергии. 6. В Древнем Египте носить бороду имели право только люди самого высокого ранга. 7. В Древнем Риме философы всегда отпускали бороды и это считалось их отличительным признаком. 8. Благодаря бороде 95% вредных солнечных лучей не доходят до кожи лица, что уменьшает риск раковых заболеваний кожи и видимые признаки старения. 9. По данным исследований, женщин больше всего привлекают мужчины с 10-дневной бородой. 10. У среднестатистического мужчины волосков на лице – 30 000, преимущественно на щеках и подбородке. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Парни, решились отрастить бороду? За крутым оформлением только в Boy Cut @boycut_ekb 👍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Девушки, вам нравятся бородатые парни? Или лучше с гладко выбритым лицом?
#setumejorversion #fitness #jueves #impulsogentech #gentech #atr 
Que nada te detenga...EL TEMPLO FITNESS.
COMBO $WHEY #GENTECH + #CREATINA $XTRENGHT $800.- #parana #paranafit #fitnessparana #paranacorre #fitnessmotivation 
XTRENGHT CREATINE® contiene la creatina de mayor calidad que puede ofrecer el mercado, para que vos y tu cuerpo pueda disfrutar y rendir al máximo durante el entrenamiento. 
Beneficios

Aumento de fuerza y potencia

Aumenta tu masa #muscular en respuesta a entrenamientos más intensos

Mejora la recuperación entre las series

Retrasa la formación de #lactato durante el ejercicio y disminuye la fatiga 
Características
Pura creatina monohidrato de calidad farmacéutica con 99,9% de pureza y libre de contaminantes. 
Uso sugerido: Mezclar una cucharita de té colmado (5g) en aproximadamente 250cc de agua o jugo.
Los primeros cinco días (fase de carga*) se debe ingerir una cucharada de té colamada (5g) de cuatro a cinco veces por día. Una vez superado este proceso a partir del sexto día (fase de entrenamiento) se debe consumir una cucharadita de té colmada (5g) de una a tres veces por día.  Los días de entrenamiento tomarlo por la mañana e inmediatamente después del ejercicio. El resto de los días, hacerlo por la mañana y repetir en cualquier momento del día. Por otro lado, beber 10 vasos de agua por día favorece la absorción de creatina y ayuda a mantener un buen estado de hidratación corporal.
*La fase de carga está indicada solamente para aquellos que suplementan con creatina por primera vez o discontinuaron dicha suplementación o por un periodo mayor a dos meses.
COMBO $WHEY #GENTECH  + #CREATINA  $XTRENGHT $800.- #parana  #paranafit  #fitnessparana  #paranacorre  #fitnessmotivation  XTRENGHT CREATINE® contiene la creatina de mayor calidad que puede ofrecer el mercado, para que vos y tu cuerpo pueda disfrutar y rendir al máximo durante el entrenamiento. Beneficios Aumento de fuerza y potencia Aumenta tu masa #muscular  en respuesta a entrenamientos más intensos Mejora la recuperación entre las series Retrasa la formación de #lactato  durante el ejercicio y disminuye la fatiga Características Pura creatina monohidrato de calidad farmacéutica con 99,9% de pureza y libre de contaminantes. Uso sugerido: Mezclar una cucharita de té colmado (5g) en aproximadamente 250cc de agua o jugo. Los primeros cinco días (fase de carga*) se debe ingerir una cucharada de té colamada (5g) de cuatro a cinco veces por día. Una vez superado este proceso a partir del sexto día (fase de entrenamiento) se debe consumir una cucharadita de té colmada (5g) de una a tres veces por día.  Los días de entrenamiento tomarlo por la mañana e inmediatamente después del ejercicio. El resto de los días, hacerlo por la mañana y repetir en cualquier momento del día. Por otro lado, beber 10 vasos de agua por día favorece la absorción de creatina y ayuda a mantener un buen estado de hidratación corporal. *La fase de carga está indicada solamente para aquellos que suplementan con creatina por primera vez o discontinuaron dicha suplementación o por un periodo mayor a dos meses.
Кто твоё тотемное животное? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
‼️Случайному комментатору переведу 500₽ до 23:59 (время МСК)😉‼️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
В очередной раз вышли с семьёй в городской зоопарк. Мы Адаму специально купили кучу игрушечных зверей, чтобы у него была конкретная ассоциации с каждым из них (это единственная польза от мягких игрушек, которую я понимаю. А то толку от этих мини-пылесборников: не катаются, не разбираются, звуков никаких не издают). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
И, знаете, глядя на нашего Адама, я начинаю потихоньку верить в теорию Дарвина. Нет, по поведению некоторых представителей хомосапиенс это давно было заметно😂 Но у нас прямо настоящий шилопопный обезьянчик: вечно куда-то лезет, откуда-то падает, на ком-то виснет😀 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А вот я был бы не прочь считать своим тотемным животным медведя. Уважаемый товарищ в мире животных! Суровый, сильный, статный🐻 Мне подходит, в общем! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А с каким животным вы ассоциируете себя?
Кто твоё тотемное животное? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ‼️Случайному комментатору переведу 500₽ до 23:59 (время МСК)😉‼️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ В очередной раз вышли с семьёй в городской зоопарк. Мы Адаму специально купили кучу игрушечных зверей, чтобы у него была конкретная ассоциации с каждым из них (это единственная польза от мягких игрушек, которую я понимаю. А то толку от этих мини-пылесборников: не катаются, не разбираются, звуков никаких не издают). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ И, знаете, глядя на нашего Адама, я начинаю потихоньку верить в теорию Дарвина. Нет, по поведению некоторых представителей хомосапиенс это давно было заметно😂 Но у нас прямо настоящий шилопопный обезьянчик: вечно куда-то лезет, откуда-то падает, на ком-то виснет😀 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ А вот я был бы не прочь считать своим тотемным животным медведя. Уважаемый товарищ в мире животных! Суровый, сильный, статный🐻 Мне подходит, в общем! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ А с каким животным вы ассоциируете себя?
➡️Sumando y buscando lo mejor para vos🤩
⏭Sprint en Maipu 529, Gral Roca!
📌GU
📌Push
📌Energy
📌Iron Gel
📌Barras de Proteínas
#training #sport #gu #push #ena #gentech
➡️Sumando y buscando lo mejor para vos🤩 ⏭Sprint en Maipu 529, Gral Roca! 📌GU 📌Push 📌Energy 📌Iron Gel 📌Barras de Proteínas #training  #sport  #gu  #push  #ena  #gentech 
Nuevo producto! 👍
Proteína + carbohidratos + creatina + glutamina + taurina. 
Todo en un solo suplemento. 
#volcano #gentech #recuperacion #esfuerzo #metabolismo #crossfitgames #box #gym #suplementos #bull
¿Conocés los geles de Gentech? 👉 Iron Gel es tu aliado si realizas deportes de resistencia y ultrafondo 🏃🏃🏃
.
.
✅Contienen hidratos de carbono de fácil y rápida absorción ✅Vitamina C ✅Ginseng para aumentar ↗ la concentración y retrasar el cansancio 😉 Vienen en riquísimos sabores, lima-limón y frutos del bosque 🤤
.
.
Conseguilo en ClubDelSuplemento.com
.
.
Envíos🚐📦a todo el país con todos los medios de pago💳
.
.
.
#ClubDelSuplemento #Suplementos #Gentech #IronGel #Gel #Energía #Resitencia #Ultrafondo #Entrenamiento #Ginseng #Fitness #Gym #Competencia #Cafeina
¿Conocés los geles de Gentech? 👉 Iron Gel es tu aliado si realizas deportes de resistencia y ultrafondo 🏃🏃🏃 . . ✅Contienen hidratos de carbono de fácil y rápida absorción ✅Vitamina C ✅Ginseng para aumentar ↗ la concentración y retrasar el cansancio 😉 Vienen en riquísimos sabores, lima-limón y frutos del bosque 🤤 . . Conseguilo en ClubDelSuplemento.com . . Envíos🚐📦a todo el país con todos los medios de pago💳 . . . #ClubDelSuplemento  #Suplementos  #Gentech  #IronGel  #Gel  #Energía  #Resitencia  #Ultrafondo  #Entrenamiento  #Ginseng  #Fitness  #Gym  #Competencia  #Cafeina 
Действуйте прямо сейчас 💪
Действуйте прямо сейчас 💪
На химии каждый сможет!💪🏻
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
‼️Случайному комментатору переведу 500₽ до 23:59 (время МСК)😉‼️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Знакомая фраза? Действительно ли вся сила качков в химии?🤔
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Это фото с женой Аней @kovtun_anna_df сделано ровно три года назад. Тут в моем организме нет никакой «химии» (экзогенные гормоны, пептиды, АС итп). У себя на странице в ВК я даже анализы крови выкладывал (они там все ещё есть), где видно отсутствие приема большинства «витаминов». А ещё через ~9 месяцев у меня родился сын (Аня тут уже беременна) — это тоже показатель для тех, кто в теме😉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
К такой форме, как на фото, я пришёл за 2 года с нуля. До этого у меня не было какого-то тренировочного режима и вменяемого рациона питания (200% времени и сил уходили на бизнес).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Можно было сделать ещё лучше? Конечно! Вот только потом прогресс шёл бы все медленнее, и, конечно, сработал бы ещё и генетический предел. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Смог бы я держать такую форму постоянно? Да! Вот только она мне не нравилась, я хотел быть намного больше. Только это меня и сподвигло перейти на «тёмную сторону», где я по сей день😈
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Думаю, ни для кого не будет секретом, что добиться мышечной сверхмассы без использования фармакологии уже невозможно. Человеческому телу противоестественно быть гипермышечным, и при этом иметь минимальный процент жировой ткани.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Так что в итоге? Можно ли быть спортивным и мышечным без химии? Да! Можно ли на химии стать жирным поросёнком? Тоже да😀 Если вы без химии выглядите плохо - на химии лучше не станет😉 А после ее отмены и вовсе станете хуже (гормональные сбои и прочие «побочки»). Поэтому к этому делу подходить нужно с умом и, желательно, со специалистом! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А вы за или против «химии»?
На химии каждый сможет!💪🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ‼️Случайному комментатору переведу 500₽ до 23:59 (время МСК)😉‼️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Знакомая фраза? Действительно ли вся сила качков в химии?🤔 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Это фото с женой Аней @kovtun_anna_df сделано ровно три года назад. Тут в моем организме нет никакой «химии» (экзогенные гормоны, пептиды, АС итп). У себя на странице в ВК я даже анализы крови выкладывал (они там все ещё есть), где видно отсутствие приема большинства «витаминов». А ещё через ~9 месяцев у меня родился сын (Аня тут уже беременна) — это тоже показатель для тех, кто в теме😉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ К такой форме, как на фото, я пришёл за 2 года с нуля. До этого у меня не было какого-то тренировочного режима и вменяемого рациона питания (200% времени и сил уходили на бизнес). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Можно было сделать ещё лучше? Конечно! Вот только потом прогресс шёл бы все медленнее, и, конечно, сработал бы ещё и генетический предел. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Смог бы я держать такую форму постоянно? Да! Вот только она мне не нравилась, я хотел быть намного больше. Только это меня и сподвигло перейти на «тёмную сторону», где я по сей день😈 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Думаю, ни для кого не будет секретом, что добиться мышечной сверхмассы без использования фармакологии уже невозможно. Человеческому телу противоестественно быть гипермышечным, и при этом иметь минимальный процент жировой ткани. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Так что в итоге? Можно ли быть спортивным и мышечным без химии? Да! Можно ли на химии стать жирным поросёнком? Тоже да😀 Если вы без химии выглядите плохо - на химии лучше не станет😉 А после ее отмены и вовсе станете хуже (гормональные сбои и прочие «побочки»). Поэтому к этому делу подходить нужно с умом и, желательно, со специалистом! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ А вы за или против «химии»?
Innovative leadership: the mastery to cultivate a transformational pathway that will nurture growth, eliminate bigotry and inspire  people to rally around the common goal of happiness for all. - Kenisha Allen .
.
.
.

#UTechG2K
#GenTech
.
. 
ONENESS IS GREATNESS 
#KENISHA
Innovative leadership: the mastery to cultivate a transformational pathway that will nurture growth, eliminate bigotry and inspire people to rally around the common goal of happiness for all. - Kenisha Allen . . . . #UTechG2K  #GenTech  . . ONENESS IS GREATNESS #KENISHA 
Have you nominated? If not, do so now! #ITYC #GenTech #youth #leader
✅Cargas estables... ¿siempre? 🙄🤔
.
Eres de los que tiene yendo al gym años y siempre levanta 5 kg de cada lado? 🧐
Y ya?? .
Es importante aclarar este punto en el que mucha gente se estanca por miedo a subir más el peso🤷🏻‍♀️, porque piensan que no van a poder o simplemente porque no quieren desarrollar más masa😤
.
Las cargas estables se utilizan por periodos de tiempo de un objetivo determinado, levantar cargas estables quiere decir que durante las series realizadas vas a levantar siempre el mismo peso con las mismas series y repeticiones,  ejemplo:  4 series de 15 repeticiones c/u con 20kg. Si levantas siempre la misma carga durante semanas, meses y hasta años no vas a ver resultados🤦🏻‍♀️ y vas a entrar en la etapa de estancamiento y ahí pasarás mucho tiempo porque entras también a la zona de confort💆🏽‍♀️
. 
Lo ideal es que siempre trates de superarte y no tenerle miedo al peso, siempre y cuando estés realizando el ejercicio correctamente🙋🏻‍♀️. Hacer siempre lo mismo no traerá resultados mejores, si ya ves que llegas a la repetición 12 sobrado (a) tranquilo, sin nervios, sin tanto esfuerzo, mi amor tú estás preparado para levantar más peso 💪🏻 así que adiós a cargas estables prolongadas 🙅🏻‍♀️
.
. 
Mi barrita sabor a coco 🥥🤤 es la #ironbar de @gentecharg 😊👌🏻
.
#fitness #fitgirl #chicafitness #beautiful #gentech #sexy #personaltrainer #cargasestables #gym #goals
✅Cargas estables... ¿siempre? 🙄🤔 . Eres de los que tiene yendo al gym años y siempre levanta 5 kg de cada lado? 🧐 Y ya?? . Es importante aclarar este punto en el que mucha gente se estanca por miedo a subir más el peso🤷🏻‍♀️, porque piensan que no van a poder o simplemente porque no quieren desarrollar más masa😤 . Las cargas estables se utilizan por periodos de tiempo de un objetivo determinado, levantar cargas estables quiere decir que durante las series realizadas vas a levantar siempre el mismo peso con las mismas series y repeticiones, ejemplo: 4 series de 15 repeticiones c/u con 20kg. Si levantas siempre la misma carga durante semanas, meses y hasta años no vas a ver resultados🤦🏻‍♀️ y vas a entrar en la etapa de estancamiento y ahí pasarás mucho tiempo porque entras también a la zona de confort💆🏽‍♀️ . Lo ideal es que siempre trates de superarte y no tenerle miedo al peso, siempre y cuando estés realizando el ejercicio correctamente🙋🏻‍♀️. Hacer siempre lo mismo no traerá resultados mejores, si ya ves que llegas a la repetición 12 sobrado (a) tranquilo, sin nervios, sin tanto esfuerzo, mi amor tú estás preparado para levantar más peso 💪🏻 así que adiós a cargas estables prolongadas 🙅🏻‍♀️ . . Mi barrita sabor a coco 🥥🤤 es la #ironbar  de @gentecharg 😊👌🏻 . #fitness  #fitgirl  #chicafitness  #beautiful  #gentech  #sexy  #personaltrainer  #cargasestables  #gym  #goals 
Just finished up a Glock34 with a super clean simplistic micro-dot stippling. The back-strap features an offset alignment for comfort on the hand. The Glock logo and the Smyrna, Georgia State cutout on the right side are both outlined and polished. There is a small undercut on the rear of the trigger guard and the finger grooves are taken down to just noticeable. The bottom near the magazine well is outlined and polished to give that nice clean look. 
#glock #glock34 #custom #stippling #gentech #clean #2a
Just finished up a Glock34 with a super clean simplistic micro-dot stippling. The back-strap features an offset alignment for comfort on the hand. The Glock logo and the Smyrna, Georgia State cutout on the right side are both outlined and polished. There is a small undercut on the rear of the trigger guard and the finger grooves are taken down to just noticeable. The bottom near the magazine well is outlined and polished to give that nice clean look. #glock  #glock34  #custom  #stippling  #gentech  #clean  #2a 
Se entrena firme se entrena bien! Se entrena con los mejores productos de #GENTECH . estrenando camiseta de ganador del desafío tres puentes lago lolog
Se entrena firme se entrena bien! Se entrena con los mejores productos de #GENTECH  . estrenando camiseta de ganador del desafío tres puentes lago lolog
БЕСПЛАТНЫЙ семинар Максима Ковтуна @k2el и Дмитрия Яковины @dmitryyakovina в твоем городе 🔝🔝🔝
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Пришло время узнать ВСЕ о спортивном питании от топовых специалистов🔥 Такое количество полезной информации, сконцентрированной в одном месте, вы вряд ли найдете в интернете. Кроме того, у каждого участника будет возможность задать интересующие вопросы. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
▪Только АКТУАЛЬНАЯ информация о спортивном питании, тонкостях каждого продукта и правилах приема;
▪Дегустация спортивного питания; ▪Автограф и фотосессия Дмитрия Яковины и Максима Ковтуна.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
+ ОТКРЫТАЯ ТРЕНИРОВКА от спортсменов. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Организаторы — сеть спортивных магазинов FlexSPORT @flex.sport, производители спортивного питания Rule One @ruleoneproteins и LevelUP @next.level.up. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💣БОНУС: Между всеми пришедшими на семинар участниками будет проведен РОЗЫГРЫШ ценных призов! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📍14 сентября, 18:00 - Тюмень, ул. 50 лет ВЛКСМ, д. 63, ТРЦ "Премьер".
📍15 сентября, 12:00 - Челябинск, пл. МОПРа, д. 10, магазин FlexSPORT.
📍16 сентября, 12:00 - Екатеринбург, ул. Шейнкмана, д. 90, магазин Optimum Nutrition.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Увидимся на семинаре 👋
БЕСПЛАТНЫЙ семинар Максима Ковтуна @k2el и Дмитрия Яковины @dmitryyakovina в твоем городе 🔝🔝🔝 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Пришло время узнать ВСЕ о спортивном питании от топовых специалистов🔥 Такое количество полезной информации, сконцентрированной в одном месте, вы вряд ли найдете в интернете. Кроме того, у каждого участника будет возможность задать интересующие вопросы. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▪Только АКТУАЛЬНАЯ информация о спортивном питании, тонкостях каждого продукта и правилах приема; ▪Дегустация спортивного питания; ▪Автограф и фотосессия Дмитрия Яковины и Максима Ковтуна. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ + ОТКРЫТАЯ ТРЕНИРОВКА от спортсменов. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Организаторы — сеть спортивных магазинов FlexSPORT @flex.sport, производители спортивного питания Rule One @ruleoneproteins и LevelUP @next.level.up. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💣БОНУС: Между всеми пришедшими на семинар участниками будет проведен РОЗЫГРЫШ ценных призов! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📍14 сентября, 18:00 - Тюмень, ул. 50 лет ВЛКСМ, д. 63, ТРЦ "Премьер". 📍15 сентября, 12:00 - Челябинск, пл. МОПРа, д. 10, магазин FlexSPORT. 📍16 сентября, 12:00 - Екатеринбург, ул. Шейнкмана, д. 90, магазин Optimum Nutrition. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Увидимся на семинаре 👋
8000руб плюс доставка емс или сдек за Ваш счет.
Gentech- гормон роста нового поколения,который активно используется зарубежными спортсменами.Компания Gentech разработала уникальный продукт,продолжительность действия гормона выше,чем у других препаратов:28 дней против 14.Его уникальная формула содержит 192 аминокислоты-это на одну аминокислоту больше,чем содержит натуральный гормон,вырабатываемый гипофизом.Это обеспечивает ошеломляющее воздействие на организм человека:эффект от нескольких силовых занятий с Gentech равен месяцу тренировок с другими препаратами-рельефное и подтянутое тело гарантировано,а также заживление старых травм,растяжений.Gentech-выбор чемпионов!
Восстановление связок и суставов
-Жиросжигание(даже если не соблюдаете строгую диету)
-Омоложение,обновляются все мертвые клетки,кожа становится подтянутой и упругой
-Регенерация клеток печени
-Работоспособность,выносливость
-Качественная сухая мышечная масса
.
💪Гормон роста и пептиды
💪Вся продукция сертифицирована
🚀Быстрая доставка РФ
📩Для заказа в директ
.
💪Самотропин-лучший помошник по набору мышечной массы
.
.
.
#nanox#nanotrop#oxitropin#гормонроста#nordex#gentech#hgh#somatropin#соматропин#окситропин#нордекс#нанокс#гентеч#гормонростамосква#набормышц#набормышечноймассы#гормонростамск#гормонростаспб#спортпит#фитнес#фитнесс#спортивноепитание#спорт#кач#спортзал#фитнесклуб#fitness
8000руб плюс доставка емс или сдек за Ваш счет. Gentech- гормон роста нового поколения,который активно используется зарубежными спортсменами.Компания Gentech разработала уникальный продукт,продолжительность действия гормона выше,чем у других препаратов:28 дней против 14.Его уникальная формула содержит 192 аминокислоты-это на одну аминокислоту больше,чем содержит натуральный гормон,вырабатываемый гипофизом.Это обеспечивает ошеломляющее воздействие на организм человека:эффект от нескольких силовых занятий с Gentech равен месяцу тренировок с другими препаратами-рельефное и подтянутое тело гарантировано,а также заживление старых травм,растяжений.Gentech-выбор чемпионов! Восстановление связок и суставов -Жиросжигание(даже если не соблюдаете строгую диету) -Омоложение,обновляются все мертвые клетки,кожа становится подтянутой и упругой -Регенерация клеток печени -Работоспособность,выносливость -Качественная сухая мышечная масса . 💪Гормон роста и пептиды 💪Вся продукция сертифицирована 🚀Быстрая доставка РФ 📩Для заказа в директ . 💪Самотропин-лучший помошник по набору мышечной массы . . . #nanox #nanotrop #oxitropin #гормонроста #nordex #gentech #hgh #somatropin #соматропин #окситропин #нордекс #нанокс #гентеч #гормонростамосква #набормышц #набормышечноймассы #гормонростамск #гормонростаспб #спортпит #фитнес #фитнесс #спортивноепитание #спорт #кач #спортзал #фитнесклуб #fitness 
Merendar 👌🏼 #nescafe #ironbar #protein