an online Instagram web viewer

#genericlabs medias

Photos

As Bençãos sempre chegam pra quem tem disposição suficiente de orar agradecer e esperar! 
#boanoite #bodyaction #hammyrocha #everbags #panobiancoSbo #UnicPharma #DrMarchius #nutrione #açougueSantaMarta #GenericLabs
Saudades dessa condição física hahaha💀
Fardado de @everbagsmochilas 🤜💥🤛 #bodyaction #hammyrocha #everbags #panobiancoSbo #UnicPharma #DrMarchius #nutrione #açougueSantaMarta #GenericLabs #bodybuilding #shapeinexplicavel
Não pense em desistir. O seu corpo escuta tudo o que a sua mente diz.
#bodyaction #hammyrocha #everbags #panobiancoSbo #UnicPharma #DrMarchius #nutrione #açougueSantaMarta #GenericLabs
#tbt QUASE ROLOU VÍDEO CASSETADA KKKK😂😂 !! PÉ ENRROSCOU NA TRANSIÇÃO MAIS DEU BOM !! Campeão do 1° @musclecontestinternational ⚔️ #bodyaction #hammyrocha #everbags #panobiancoSbo #UnicPharma #DrMarchius #nutrione #açougueSantaMarta #GenericLabs #maromba #Bodybuilding
#Repost @diegoo.fritz with @get_repost
・・・
Para 120kg até que tá bom!! @hammyrocha 🤔
@panobiancosbo 🤜💥🤛 #bodyaction #hammyrocha #everbags #panobiancoSbo #UnicPharma #DrMarchius #nutrione #açougueSantaMarta #GenericLabs
Faça do seu sorriso sua maior preocupação e nenhuma batalha será mais importante que a da sua felicidade! #alemdotreino
#bomdia #bodyaction #hammyrocha #everbags #panobiancoSbo #UnicPharma #DrMarchius #nutrione #açougueSantaMarta #GenericLabs
Papai do céu te abençoe. 
#Repost @diegoo.fritz (@get_repost)
・・・
Toda honra e toda glória ao Senhor 🙏
#tbt #bodyaction #hammyrocha #StudioEvo #everbags #panobiancoSbo #UnicPharma #DrMarchius #nutrione #açougueSantaMarta #GenericLabs
No sapatinho 🙏
⏺️ @bodyaction.oficial ⏺️@panobiancoamericana ⏺️ @hammyrocha 
#bodyaction #hammyrocha #StudioEvo #everbags #panobiancoamericana #luitex #DrMarchius #nutrione #SantaMarta #GenericLabs
#Repost @diegoo.fritz with @get_repost
・・・
Você percebe que seu braço está ficando bom, quando ele tá do tamanho da cabeça da sua namorada 😂😂😂
@patricia.caparroz 😍❤️ ⏺️ @panobiancoamericana ⏺️@everbagsmochilas 
#bodyaction #hammyrocha #StudioEvo #GenericLabs #everbags #panobiancoamericana #luitex #DrMarchius #nutrione
Você percebe que seu braço está ficando bom, quando ele tá do tamanho da cabeça da sua namorada 😂😂😂
@patricia.caparroz 😍❤️ ⏺️ @panobiancoamericana ⏺️@everbagsmochilas 
#bodyaction #hammyrocha #StudioEvo #GenericLabs #everbags #panobiancoamericana #luitex #DrMarchius #nutrione
A vida é feitas de ciclos! Para qualquer objetivo que se almeja, devemos traçar metas e seguir as mesmas conforme planejado.
O bom de saber manipular o corpo é que podemos brincar, você faz um bulking aqui, hipertrofia ali e quando desejar...você pode planejar um cutting e secar, é o que farei nessa nova fase, planejei e agora só falta seguir a risca, minha pretensão como a da maioria dos praticantes de musculação não é subir no palco, não nasci pra isso,  nasci para planejar, elaborar e cuidar dos objetivos desses praticantes, o que eu faço com meu corpo diz respeito a mim, o que você faz, diz respeito a você, apenas faça o planejado e o corpo não terá outra saída a não ser evoluir, a consistência é a palavra chave, você não precisa saber o que fazer, você pode conhecer quem saiba. 
Agora vamos virar do avesso? Segue o plano, mas e você? Qual seu plano? Ta dando tiro no escuro ou sabe o que tá fazendo?
Procure um bom profissional de educação física e um bom nutricionista e deixe os resultados falarem por si só.

A BOA ORIENTAÇÃO FAZ A DIFERENÇA.

#teamhiit #studiohiitrb #hiitconsultoria #bulking #cutting #periodizacao #consistencia #educacaofisica #saude #honra #musculacao #bracing #fisiculturismo #cinesiologia #conhecimento #biomecanica #anatomia #fisiologia #genericlabs
A vida é feitas de ciclos! Para qualquer objetivo que se almeja, devemos traçar metas e seguir as mesmas conforme planejado. O bom de saber manipular o corpo é que podemos brincar, você faz um bulking aqui, hipertrofia ali e quando desejar...você pode planejar um cutting e secar, é o que farei nessa nova fase, planejei e agora só falta seguir a risca, minha pretensão como a da maioria dos praticantes de musculação não é subir no palco, não nasci pra isso, nasci para planejar, elaborar e cuidar dos objetivos desses praticantes, o que eu faço com meu corpo diz respeito a mim, o que você faz, diz respeito a você, apenas faça o planejado e o corpo não terá outra saída a não ser evoluir, a consistência é a palavra chave, você não precisa saber o que fazer, você pode conhecer quem saiba. Agora vamos virar do avesso? Segue o plano, mas e você? Qual seu plano? Ta dando tiro no escuro ou sabe o que tá fazendo? Procure um bom profissional de educação física e um bom nutricionista e deixe os resultados falarem por si só. A BOA ORIENTAÇÃO FAZ A DIFERENÇA. #teamhiit  #studiohiitrb  #hiitconsultoria  #bulking  #cutting  #periodizacao  #consistencia  #educacaofisica  #saude  #honra  #musculacao  #bracing  #fisiculturismo  #cinesiologia  #conhecimento  #biomecanica  #anatomia  #fisiologia  #genericlabs 
De 1 ano atras. Ano que vem to de volta.  Nova categoria. 9kg a mais em palco e muito mais detalhado

#Repost @gatuche_ifbbrio (@get_repost)
・・・
De costas para os árbitros. Expansão de dorsais 😎

Tenho trabalhado firme para corrigir pontos fracos em cada pode minha. Nessa pose neu ponto fraco eram glúteos/adutores/femorais.

Cada vez mais perto do objetivo. 
Coach @hammyrocha 
Apoio 
@farmabellaforma 
@grifogrego 
@massoterapiaeesteticacorporal 
#genericlabs
De 1 ano atras. Ano que vem to de volta. Nova categoria. 9kg a mais em palco e muito mais detalhado #Repost  @gatuche_ifbbrio (@get_repost) ・・・ De costas para os árbitros. Expansão de dorsais 😎 Tenho trabalhado firme para corrigir pontos fracos em cada pode minha. Nessa pose neu ponto fraco eram glúteos/adutores/femorais. Cada vez mais perto do objetivo. Coach @hammyrocha Apoio @farmabellaforma @grifogrego @massoterapiaeesteticacorporal #genericlabs 
Se a caminhada está difícil, é porque você está no caminho certo.
Fotógrafa: @patricia.caparroz 🤣❤
Médico @drmarchiuslima 
Fisioterapeuta @niladechen 
Farmácia @farmaciaannaterra 
Roupas : @maromba_fight_wear
Paradinhas #GenericLabs  #kuawaibodybuilder#gh15 #meninosdokuwait #ohio#lasvegas #miami #Brasil #Bodybuilding #thuglife #o2gym #nitrogym#dorsal #arnold #inlove #blessed #nevegiveup #livemyalone
Se você desistir nunca vai conhecer sua verdadeira força!
Academia @btmhardgym 
Médico @drmarchiuslima 
Fisioterapeuta @niladechen 
Farmácia @farmaciaannaterra 
Roupas : @maromba_fight_wear
Paradinhas #GenericLabs

#kuawaibodybuilder #meninoigiefado #meninodoigf #gh15 #meninosdokuwait #ohio#lasvegas #miami #Brasil #Bodybuilding #thuglife #o2gym #nitrogym #dorsal #arnold #inlove
Alcançar o que se deseja dá trabalho, mas não pare de lutar porque está cansado; pare apenas quando tiver triunfado!

Academia @btmhardgym 
Médico @drmarchiuslima 
Fisioterapeuta @niladechen 
Farmácia @farmaciaannaterra 
Roupas @maromba_fight_wear
Paradinhas #GenericLabs.  #kuawaibodybuilder #meninoigiefado #meninodoigf #gh15 #meninosdokuwait #ohio#lasvegas #miami #Brasil #Bodybuilding #thuglife #o2gym #nitrogym #academiagavioes #dorsal #arnold #inlove #blessed #nevegiveup #livemyalone
Alcançar o que se deseja dá trabalho, mas não pare de lutar porque está cansado; pare apenas quando tiver triunfado! Academia @btmhardgym Médico @drmarchiuslima Fisioterapeuta @niladechen Farmácia @farmaciaannaterra Roupas @maromba_fight_wear Paradinhas #GenericLabs .  #kuawaibodybuilder  #meninoigiefado  #meninodoigf  #gh15  #meninosdokuwait  #ohio #lasvegas  #miami  #Brasil  #Bodybuilding  #thuglife  #o2gym  #nitrogym  #academiagavioes  #dorsal  #arnold  #inlove  #blessed  #nevegiveup  #livemyalone 
#Repost @fritzoficial with @get_repost
・・・
Tudo que você precisa para começar a realizar seus sonhos é confiar em você, e lutar sem ter medo de falhar. #motivação #nojoke #shapeinexplicavel .
Academia @btmhardgym 
Médico @drmarchiuslima 
Fisioterapeuta @niladechen 
Farmácia @farmaciaannaterra 
Paradinhas #GenericLabs
#Repost  @fritzoficial with @get_repost ・・・ Tudo que você precisa para começar a realizar seus sonhos é confiar em você, e lutar sem ter medo de falhar. #motivação  #nojoke  #shapeinexplicavel  . Academia @btmhardgym Médico @drmarchiuslima Fisioterapeuta @niladechen Farmácia @farmaciaannaterra Paradinhas #GenericLabs 
Tudo que você precisa para começar a realizar seus sonhos é confiar em você, e lutar sem ter medo de falhar. #motivação #nojoke #shapeinexplicavel .
Academia @btmhardgym 
Médico @drmarchiuslima 
Fisioterapeuta @niladechen 
Farmácia @farmaciaannaterra 
Paradinhas #GenericLabs
Tudo que você precisa para começar a realizar seus sonhos é confiar em você, e lutar sem ter medo de falhar. #motivação  #nojoke  #shapeinexplicavel  . Academia @btmhardgym Médico @drmarchiuslima Fisioterapeuta @niladechen Farmácia @farmaciaannaterra Paradinhas #GenericLabs 
Acredite em você, pois sua capacidade é bem maior que as dificuldades que imagina.
Academia @btmhardgym 
Médico @drmarchiuslima 
Fisioterapeuta @niladechen 
Farmácia @farmaciaannaterra 
Paradinhas #GenericLabs
Acredite em você, pois sua capacidade é bem maior que as dificuldades que imagina. Academia @btmhardgym Médico @drmarchiuslima Fisioterapeuta @niladechen Farmácia @farmaciaannaterra Paradinhas #GenericLabs 
Domingão na pegada 🚀💀
Treinão bolado na academia @panobiancoamericana .
.
Academia @btmhardgym 
Médico @drmarchiuslima 
Fisioterapeuta @niladechen 
Farmácia @farmaciaannaterra 
Paradinhas #GenericLabs
.
#fikamonstro #nopainnogain #esmagaquecresce #bodybuilding #bodybuilders #workout #fitness #gym #like
Encare seus sacrifícios como passos dados rumo ao sucesso! .
Academia @btmhardgym 
Médico @drmarchiuslima 
Fisioterapeuta @niladechen 
Farmácia @farmaciaannaterra 
Paradinhas #GenericLabs
Encare seus sacrifícios como passos dados rumo ao sucesso! . Academia @btmhardgym Médico @drmarchiuslima Fisioterapeuta @niladechen Farmácia @farmaciaannaterra Paradinhas #GenericLabs 
Enquanto não mudar a si próprio, não enxergará os caminhos para as vitórias desejadas!
.

Academia @btmhardgym 
Médico @drmarchiuslima 
Fisioterapeuta @niladechen 
Farmácia @farmaciaannaterra 
Paradinhas #GenericLabs
Enquanto não mudar a si próprio, não enxergará os caminhos para as vitórias desejadas! . Academia @btmhardgym Médico @drmarchiuslima Fisioterapeuta @niladechen Farmácia @farmaciaannaterra Paradinhas #GenericLabs 
Qual é sua meta? 
Academia @btmhardgym 
Médico @drmarchiuslima 
Fisioterapeuta @niladechen 
Farmácia @farmaciaannaterra 
Paradinhas #GenericLabs

#npc #bodybuilding #gym #musclecontest #bodybuilder #musclecontestinternational
Supere você mesmo todos os dias.

Academia @btmhardgym 
Médico @drmarchiuslima 
Fisioterapeuta @niladechen 
Farmácia @farmaciaannaterra 
Paradinhas #GenericLabs

#npc #bodybuilding #gym #musclecontest #bodybuilder
Se você quer vencer não fique olhando a escada, comece a subir degrau por degrau até chegar no topo!  Médico @drmarchiuslima 
Fisioterapeuta @niladechen 
Farmácia @farmaciaannaterra 
Roupas @maromba_fight_wear
Paradinhas #GenericLabs
Se você quer vencer não fique olhando a escada, comece a subir degrau por degrau até chegar no topo!  Médico @drmarchiuslima Fisioterapeuta @niladechen Farmácia @farmaciaannaterra Roupas @maromba_fight_wear Paradinhas #GenericLabs 
Faça seu melhor todos os dias!! Academia @btmhardgym 
Médico @drmarchiuslima 
Fisioterapeuta @niladechen 
Farmácia @farmaciaannaterra 
Paradinhas #GenericLabs
Faça seu melhor todos os dias!! Academia @btmhardgym Médico @drmarchiuslima Fisioterapeuta @niladechen Farmácia @farmaciaannaterra Paradinhas #GenericLabs 
De o sangue nos treinos, para não morrer na batalha ☠💀 Academia @btmhardgym 
Médico @drmarchiuslima 
Fisioterapeuta @niladechen 
Farmácia @farmaciaannaterra 
Paradinhas #GenericLabs

#body #gym #dieta #musclecontest #npc #bodybuilding
1 mês de dieta!!
Os resultados começaram aparecer!

Academia @btmhardgym 
Médico @drmarchiuslima 
Fisioterapeuta @niladechen 
Farmácia @farmaciaannaterra 
Paradinhas #GenericLabs

#body #gym #dieta #musclecontest #npc #bodybuilding
Não importa o tamanho do desafio, o que importa é a vontade de vencer. 
Academia @btmhardgym 
Médico @drmarchiuslima 
Fisioterapeuta @niladechen 
Farmácia @farmaciaannaterra 
Paradinhas #GenericLabs
Não importa o tamanho do desafio, o que importa é a vontade de vencer. Academia @btmhardgym Médico @drmarchiuslima Fisioterapeuta @niladechen Farmácia @farmaciaannaterra Paradinhas #GenericLabs 
Quero crescer sem pilantrar com ninguém, quero dinheiro sem pisar na cabeça de alguém. 
Academia @btmhardgym 
Médico @drmarchiuslima 
Fisioterapeuta @niladechen 
Farmácia @farmaciaannaterra 
Paradinhas #GenericLabs
Quero crescer sem pilantrar com ninguém, quero dinheiro sem pisar na cabeça de alguém. Academia @btmhardgym Médico @drmarchiuslima Fisioterapeuta @niladechen Farmácia @farmaciaannaterra Paradinhas #GenericLabs 
O pensamento é a força criadora !! #academiaBtmHardGym #studioEvo #DrMarchius #farmaciaAnnaterra #GenericLabs
O poder está dentro de você, na sua mente, pois se acreditar que consegue não haverá obstáculo capaz de impedir o seu sucesso.
#academiaBtmHardGym #studioEvo #DrMarchius #farmaciaAnnaterra #GenericLabs
De o sangue nos treinos, para não morrer nas batalhas ☠
#academiaBtmHardGym #studioEvo #farmaciaAnnaterra #GenericLabs #DrMarchius #gym #atleta #dieta
Corra atrás de seus sonhos e os faça realidade, pois o mundo é pequeno para quem deseja ser grande.
#BTMHARDGYM #studioEvo #farmaciaAnnaterra #GenericLabs
10 dias de dieta, e a bruxaria começa fazer efeitos!!! #teamBtmHardGym #studioEvo #meurangomarmitaria #GenericLabs #farmaciaAnnaterra
Se alguém duvidar de você, faça tudo duas vezes melhor.
#academiaBtmHardGym #meurangomarmitaria #studioEvo #farmaciaAnnaterra #GenericLabs
Assim termina meu off!!
" 2018, um novo ciclo se inicia "
E Deus me presenteou com uma mulher maravilhosa, que jamais imaginei conhecer, que em tão pouco tempo me mostrou o sentido de tantas coisas!!🖤 #love #meurangomarmitaria #studioEvo #royalurbanstyle #academiaBtmHardGym #GenericLabs
As pessoas esperam toda a semana pela sexta, todo o ano pelo verão, toda a vida por felicidade. Faça diferente: transforme todos os dias em sextas-feiras, aproveite as quatro estações e não espere a vida passar para ser feliz!
#coachrobertofronza
#teambtmhardgym #meurangomarmitaria #farmaciaAnnaterra #studioEvo #DrMarchius #GenericLabs
Segunda feira começando da melhor maneira!!!
#academiaBtmHardGym #meurangomarmitaria #studioEvo #DrMarchius #farmaciaAnnaterra #genericLabs
Todas as pessoas que pedem para você não desistir, seguir em frente, não são seus amigos, mas sim anjos que Deus colocou em seu caminho. 
#academiaBtmHardGym #meurangomarmitaria #royalurbanstyle #studioEvo #farmaciaAnnaterra #DrMarchius #genericLabs
Não espere que as pessoas lhe digam o que fazer, aja de acordo com sua vontade, vença por si próprio! 
#teamBtmHardGym #meurangomarmitaria #farmaciaAnnaterra #studioEvo #DrMarchius #Royalurbanstyle #academiaBtmHardGym #genericLabs
Agradeça pela saúde, pelo alimento, pela água, e por tudo que você acredita que não abale sua fé. 
#academiaBtmHardGym #teamBtmHardGym #farmaciaAnnaterra #meurangomarmitaria #royalurbanstyle #genericLabs #bodybuilder #npc #dieta #gym #boanoite #semrisadinha
Os seus sonhos podem se tornar realidade, se você tem coragem para correr atrás deles. 
#teamBtmHardGym #meurangomarmitaria #royalurbanstyle #farmaciaAnnaterra #GenericLabs #bodybuilder #npc #ifbb #gym
Posso não viver alegre constantemente, nem ficar esbanjando sorrisos, mas as poucas alegrias são doses certas de sucesso! 
@btmhardgym 
@farmacia_anna_terra 
@meurangomarmitaria 
@royalurbanstyle 
@drmarchiuslima 
#GenericLabs #ifbb #npc #gym #dieta
Posso não viver alegre constantemente, nem ficar esbanjando sorrisos, mas as poucas alegrias são doses certas de sucesso! @btmhardgym @farmacia_anna_terra @meurangomarmitaria @royalurbanstyle @drmarchiuslima #GenericLabs  #ifbb  #npc  #gym  #dieta 
Mais uma semana se iniciando, peço a proteção de Deus para que tudo ocorra bem!!
Fardado de #GenericLabs na melhor academia @btmhardgym 
#meurangomarmitaria #studioEvo #royalurbanstyle #academiaBtmHardGym #GenericLab #farmaciaAnnaterra
Eu queria agradecer aos meus inimigos pela grande força que eles me dão para seguir em frente. 
#boatarde #academiaBtmHardGym #meurangomarmitaria #royalurbanstyle #studiEvo #farmaciaAnnaterra #GenericLabs
Trabalhe em silêncio, não fale nada, apenas mostre seus resultados!!
#tofirmão #vamoviver #bodybuilder #academiaBtmHardGym #farmaciaAnnaterra #studiEvo #meurangomarmitaria #GenericLabs
Ouse, arrisque, não desista jamais e saiba valorizar quem te ama, esses sim merecem seu respeito. Quanto ao resto, bom, ninguém nunca precisou de restos para ser feliz. 
#teamBtmHardGym #meurangomarmitaria #farmaciaAnnaterra #GenericLabs #ifbb #npc #ifbbpro #gym
Todo mundo tem problemas e os seus podem não ser menores que os das outras pessoas, faça deles escadas para colher os frutos de seus sonhos. 
#academiaBtmHardGym #meurangomarmitaria #farmaciaAnnaterra #GenericLabs
Tem gente que fala, " A oportunidade não bate 2 vezes na sua porta"
A oportunidade nao bate na sua porta, é você quem tem que ir atrás dela. 
#academiaBtmHardGym #studioEvo #meurangomarmitaria #casalfritz #farmaciaannaterra💊  #royalurbanstyle #GenericLabs
Que Deus dê descanso para o teu corpo e alívio para a tua alma, para que você possa enfrentar o amanhã com um sorriso no rosto! Boa noite! 🙏😉 #TeamFritz #casalfritz #teambtmhardgym #academiaBtmHardGym  #coachRobertoFronza #MeurangoMarmitaria #Royalurbanstyle #FarmaciaAnnaTerra #drmarchiuslima #DraIasmyne #domfippe  #studioEVO #physiusStudio #matosinhoOsteopata #GenericLabs
O combustível que alimenta o motor do empenho se chama motivação! #casalfritz
#academiaBtmHardGym #MeurangoMarmitaria #FarmaciaAnnaTerra #Royalurbanstyle #GenericLabs #ifbb #ifbbbrasil #ifbbpro #npc
Deem graças em todas as circunstâncias, pois esta é a vontade de Deus para vocês em Cristo Jesus. (1 Tessalonicenses 5:18) 
#TeamFritz #casalfritz #teambtmhardgym #academiaBtmHardGym  #coachRobertoFronza #MeurangoMarmitaria #Royalurbanstyle #FarmaciaAnnaTerra #drmarchiuslima #DraIasmyne #domfippe  #studioEVO #physiusStudio #matosinhoOsteopata #GenericLabs #ifbbpro #npc #ifbb
E mesmo que meus passos sejam falsos, mesmo que os meus caminhos sejam errados, mesmo que o meu jeito de levar a vida incomode, eu sei quem sou, e sei pelo que devo lutar. 
#TeamFritz #casalfritz #teambtmhardgym #academiaBtmHardGym  #coachRobertoFronza #MeurangoMarmitaria #Royalurbanstyle #FarmaciaAnnaTerra #drmarchiuslima #DraIasmyne #domfippe  #studioEVO #physiusStudio #matosinhoOsteopata #GenericLabs #ifbb #npn #ifbbpro
@fritzoficial -  Comece de novo se for necessário, mas jamais desista de lutar pelos seus sonhos!
@fritzoficial - Comece de novo se for necessário, mas jamais desista de lutar pelos seus sonhos!
Pense positivo, concentre-se no que é bom e lhe faz bem, e tenha uma memória seletiva para esquecer aquilo que lhe faz mal. 
#TeamFritz #casalfritz #teambtmhardgym #academiaBtmHardGym  #coachRobertoFronza #MeurangoMarmitaria #Royalurbanstyle #FarmaciaAnnaTerra #drmarchiuslima #DraIasmyne #domfippe  #studioEVO #physiusStudio #matosinhoOsteopata #GenericLabs #ifbb #ifbbsp #ifbbbrasil
🤓CREF ? 
Ter cref é bom, mais.... o legal mesmo, é ter cref e pesar 100kg e ser  Atleta Estreantes Bodybuilder NABBA 😘🙏💪 "MEU OBJETIVO É O SEU RESULTADO". Obrigado SENHOR, família, família número 2 #ESPAÇOFitness a Caverna... e aos amigos e meus patrocinadores #ErvaDocefarmaciademanipulacão  #GENERICLabs
🤓CREF ? Ter cref é bom, mais.... o legal mesmo, é ter cref e pesar 100kg e ser Atleta Estreantes Bodybuilder NABBA 😘🙏💪 "MEU OBJETIVO É O SEU RESULTADO". Obrigado SENHOR, família, família número 2 #ESPAÇOFitness  a Caverna... e aos amigos e meus patrocinadores #ErvaDocefarmaciademanipulacão  #GENERICLabs 
É você vs você!!
Meu maior inimigo, no espelho reflete, suor escorre no rosto, mais um dia se repete, aqui dentro do ginásio esmago quem me oprime.

#TeamFritz #casalfritz #teambtmhardgym #academiaBtmHardGym  #coachRobertoFronza #MeurangoMarmitaria #Royalurbanstyle #FarmaciaAnnaTerra #drmarchiuslima #DraIasmyne #domfippe  #studioEVO #physiusStudio #matosinhoOsteopata #GenericLabs
Um bom vencedor é aquele que planeja seus passos sem pisar em ninguém! 
Obrigado pela Regata meu amigo @eltonbicalho80 show de bola 💪
#TeamFritz #casalfritz #teambtmhardgym #academiaBtmHardGym  #coachRobertoFronza #MeurangoMarmitaria #Royalurbanstyle #FarmaciaAnnaTerra #drmarchiuslima #DraIasmyne #domfippe  #studioEVO #physiusStudio #matosinhoOsteopata #GenericLabs
OFFSEASEON, fase onde vc deve comer de tudo? Ficar barrigudo, se achar o monstro todo roliço??
Na minha humilde opinião NÃO!
Essa é uma fase onde você deve aumentar sua ingestão calorica e de  carboidratos, mais sempre mantendo a linha bonita, aumentando maturidade muscular, e densidade. 
#TeamFritz #casalfritz #teambtmhardgym #academiaBtmHardGym  #coachRobertoFronza #MeurangoMarmitaria #Royalurbanstyle #FarmaciaAnnaTerra #drmarchiuslima #DraIasmyne #domfippe  #studioEVO #physiusStudio #matosinhoOsteopata #GenericLabs
OFFSEASEON, fase onde vc deve comer de tudo? Ficar barrigudo, se achar o monstro todo roliço?? Na minha humilde opinião NÃO! Essa é uma fase onde você deve aumentar sua ingestão calorica e de carboidratos, mais sempre mantendo a linha bonita, aumentando maturidade muscular, e densidade. #TeamFritz  #casalfritz  #teambtmhardgym  #academiaBtmHardGym   #coachRobertoFronza  #MeurangoMarmitaria  #Royalurbanstyle  #FarmaciaAnnaTerra  #drmarchiuslima  #DraIasmyne  #domfippe   #studioEVO  #physiusStudio  #matosinhoOsteopata  #GenericLabs