an online Instagram web viewer

#geluwe medias

Photos

1ste en 2 de plaats behaald op het toernooi van Gapersbiljarttornooi in geluwe! Op een
Gedeeltelijke 3 de plaats José Lannoo en Florian Decaestecker! #tapbiljart #toernooi #geluwe #gewonnen #eersteplaats #tweedeplaats #happy
BREAKFAST FOR CHAMPS 👑👑 | EIWITRIJK ONTBIJT | |
|
|
HOE | VOOR 2 PERS | Bak 7 champignons (gesneden) met 4 sneetjes (in stukken getrokken) zwarte woudham in 2 lepels olijfolie. Voeg 2 versnipperde lente-uitjes toe. Voeg 3 eitjes, losgeklopt met 2 lepels sojaroom, toe en dek af op een matig vuurtje. Na 5 min voeg wat Provençaalse kruiden en gruyère toe. Laat afgedekt op een matig vuurtje gaar worden. Voor de tomatensalsa: 1 tomaat in stukjes met 1 avocado in stukjes, kruiden met Arrabiatakruiden en balsamico. Serveer, geniet en laat de sportieve heerlijke dag beginnen! |
|
|
#naturnellefood #naturnelle #easyfood #geluwe #kortrijk #breakfast #ontbijt #lowcarb #easyrecipe #getfit #diëtistenelledierynck #diëtiste #recept #startnow #loveyourbody
BREAKFAST FOR CHAMPS 👑👑 | EIWITRIJK ONTBIJT | | | | HOE | VOOR 2 PERS | Bak 7 champignons (gesneden) met 4 sneetjes (in stukken getrokken) zwarte woudham in 2 lepels olijfolie. Voeg 2 versnipperde lente-uitjes toe. Voeg 3 eitjes, losgeklopt met 2 lepels sojaroom, toe en dek af op een matig vuurtje. Na 5 min voeg wat Provençaalse kruiden en gruyère toe. Laat afgedekt op een matig vuurtje gaar worden. Voor de tomatensalsa: 1 tomaat in stukjes met 1 avocado in stukjes, kruiden met Arrabiatakruiden en balsamico. Serveer, geniet en laat de sportieve heerlijke dag beginnen! | | | #naturnellefood  #naturnelle  #easyfood  #geluwe  #kortrijk  #breakfast  #ontbijt  #lowcarb  #easyrecipe  #getfit  #diëtistenelledierynck  #diëtiste  #recept  #startnow  #loveyourbody 
Watching football in style 🤪😍 #football #belgium #brazil #tweenul #bellini #martini #martinibellini #whoopwhoop #geluwe #geluwecity
Vlasnocturne in de Stokstraat in Geluwe #geluwe #barbaton
|| Vlug recept: roergebakken kip met groentjes || |
|
|
Voor 1 persoon: stoom (of plaats in de microgolf in een schotel met gesloten deksel en weinig water) jouw 150g broccoliroosjes gaar. Snijd ongeveer 200g boschampignons in stukjes. Bak een in sneetjes gesneden gemarineerde kipfilet (150-200g) in een weinig olijfolie in een pan. Voeg de champignons en broccoli toe. Kruid met Provençaalse kruiden, cayennepeper en een beetje peper en kurkuma. Voeg een 100g natuurlijke (ongesuikerde) yoghurt toe en roer even op een matig vuurtje. Klaar! Lekker, gezond, koolhydraatarm en simpel! ||
|
|
#naturnellefood #easyfood #geluwe #healthylifestyle #lowcarb #koolhydraatarm #yoghurt #kip #gezondeten #gezonderecepten #getfit #2down3togo #weightloss #quicklunch #diëtistenelledierynck #dietist
|| Vlug recept: roergebakken kip met groentjes || | | | Voor 1 persoon: stoom (of plaats in de microgolf in een schotel met gesloten deksel en weinig water) jouw 150g broccoliroosjes gaar. Snijd ongeveer 200g boschampignons in stukjes. Bak een in sneetjes gesneden gemarineerde kipfilet (150-200g) in een weinig olijfolie in een pan. Voeg de champignons en broccoli toe. Kruid met Provençaalse kruiden, cayennepeper en een beetje peper en kurkuma. Voeg een 100g natuurlijke (ongesuikerde) yoghurt toe en roer even op een matig vuurtje. Klaar! Lekker, gezond, koolhydraatarm en simpel! || | | #naturnellefood  #easyfood  #geluwe  #healthylifestyle  #lowcarb  #koolhydraatarm  #yoghurt  #kip  #gezondeten  #gezonderecepten  #getfit  #2down3togo  #weightloss  #quicklunch  #diëtistenelledierynck  #dietist 
Gisteren op de kasseieklim tijdens de "Grote prijs van Geluwe"🇧🇪. Weer een mooie ervaring rijker! 💪 📸: Fotografie Huyghe Jade
#dutchfoodvalleycyclingteam #dfvct #GP #geluwe #klassieker #cycling #kasseienvreten #genietendAfzien #vifitsport #361europe #orcatriathlon #visma
Kermis in Geluwe. De draaimolen, al generaties 360° kindervreugde. #kermis #Geluwe
Kermis in Geluwe. De draaimolen, al generaties 360° kindervreugde. #kermis  #Geluwe 
|| Gevulde paprika || Snel & Simpel || In de microgolf ||
|
|
|
Recept voor 2 personen: giet 2 eetlepels olijfolie in een ovenschotel met deksel, doe er 200g gemengd gehakt bij en 150g diepvrieserwtjes. Plaats met deksel in de microgolf voor 4 min op de middelhoge stand. Roer af en toe om wanneer je kookt met de microgolf! Snijd 1 tomaat in kleine blokjes en voeg toe. Plaats in de microgolf voor 4min op middelhoge stand. Roer om en gaar even langer indien het gehakt nog niet gaar is. Voeg 2 lepels tomatenpuree toe en kruid af met cayennepeper, peper, paprikapoeder en Provençaalse kruiden. Roer om. Plaats in de microgolf voor een 2tal minuten op hoge stand. Vul jouw (in 2 helften gesneden en schoongemaakte) paprika met het mengsel en verkruimel wat feta erboven. Plaats in de microgolf voor 4 minuten op hoge stand (steeds met deksel). Serveer met rucola! Smakelijk! || |
|
|
#naturnelle #healthylifestyle #lowcarb #naturnellefood #recipes #instafood #healthyrecipe #getfitstayfit #1down3togo #weightlossjourney #dietistenelle #diëtistenelledierynck #curakortrijk #geluwe #easyfood
|| Gevulde paprika || Snel & Simpel || In de microgolf || | | | Recept voor 2 personen: giet 2 eetlepels olijfolie in een ovenschotel met deksel, doe er 200g gemengd gehakt bij en 150g diepvrieserwtjes. Plaats met deksel in de microgolf voor 4 min op de middelhoge stand. Roer af en toe om wanneer je kookt met de microgolf! Snijd 1 tomaat in kleine blokjes en voeg toe. Plaats in de microgolf voor 4min op middelhoge stand. Roer om en gaar even langer indien het gehakt nog niet gaar is. Voeg 2 lepels tomatenpuree toe en kruid af met cayennepeper, peper, paprikapoeder en Provençaalse kruiden. Roer om. Plaats in de microgolf voor een 2tal minuten op hoge stand. Vul jouw (in 2 helften gesneden en schoongemaakte) paprika met het mengsel en verkruimel wat feta erboven. Plaats in de microgolf voor 4 minuten op hoge stand (steeds met deksel). Serveer met rucola! Smakelijk! || | | | #naturnelle  #healthylifestyle  #lowcarb  #naturnellefood  #recipes  #instafood  #healthyrecipe  #getfitstayfit  #1down3togo  #weightlossjourney  #dietistenelle  #diëtistenelledierynck  #curakortrijk  #geluwe  #easyfood 
The beauty of nature ! 😍

#newplace #vlaanderen #geluwe #nature #ilovethisview
|| KOOLHYDRAATARMERE APERO OF LUNCHIDEETJES || |
|
|
BLOEMKOOLPIZZA | bodem van @albertheijn | Besmeren met Light roomkaas | topping: jonge verse spinazie | gesneden prei | gesneden rode sjalotten | een beetje pizzakaas @albertheijn | 12 min op 180 graden ||
|
|
WORTELWRAPS | @nofairytalesonline wraps van @albertheijn | besmeren met light roomkaas met kruiden | groot handvol jonge spinazie | halfzongedroogde tomaten | plak jamon curado | gesneden kastanjechampignon | rolletje maken | 10 min op 180 graden of 2 min in microgolf met deksel of bord erop ||
|
|
GEVULDE MINIPAPRIKA | minipaprika | dekseltje eraf snijden | vullen met zachte geitenkaas natuur | bacon of filet de safe of zwarte woudham errond draaien | 12 min op 180 graden || |
|
|
#naturnelle #naturnellefood #albertheijnlover #albertheijn #quicklunch #healthylifestyle #healthyfood #goforfit #curakortrijk #apero #koolhydraatarm #diëtistenelledierynck #diëtiste #geluwe #kortrijk #gezondehapjes #recipes #doitnow #fitbod #eatclean
|| KOOLHYDRAATARMERE APERO OF LUNCHIDEETJES || | | | BLOEMKOOLPIZZA | bodem van @albertheijn | Besmeren met Light roomkaas | topping: jonge verse spinazie | gesneden prei | gesneden rode sjalotten | een beetje pizzakaas @albertheijn | 12 min op 180 graden || | | WORTELWRAPS | @nofairytalesonline wraps van @albertheijn | besmeren met light roomkaas met kruiden | groot handvol jonge spinazie | halfzongedroogde tomaten | plak jamon curado | gesneden kastanjechampignon | rolletje maken | 10 min op 180 graden of 2 min in microgolf met deksel of bord erop || | | GEVULDE MINIPAPRIKA | minipaprika | dekseltje eraf snijden | vullen met zachte geitenkaas natuur | bacon of filet de safe of zwarte woudham errond draaien | 12 min op 180 graden || | | | #naturnelle  #naturnellefood  #albertheijnlover  #albertheijn  #quicklunch  #healthylifestyle  #healthyfood  #goforfit  #curakortrijk  #apero  #koolhydraatarm  #diëtistenelledierynck  #diëtiste  #geluwe  #kortrijk  #gezondehapjes  #recipes  #doitnow  #fitbod  #eatclean 
Al kennis gemaakt met Miguel, onze schoolstagiair? #intern #viveskortrijk #geluwe #eraathome #vastgoedmakelaarinspe
Sneak peek @ our latest project. This stunning cobra came in with a complete neglected paintwork wich was dull and massively scratched. Guess how it turned out😍 #chevrolet #cobra #chevroletcobra #daxcobra #americanmuscle #amercicanmuslecar #musclecar #paintcorrection #detailing #detailworld #detailersofinstagram #detailed #caroftheday #picoftheday #america #geluwe #gilwe #bdcustomcarcare #horsepower info@bdcustomcarcare.be
Damn nature, you're beautiful! #woonwerkverkeer #azgroeninge #geluwe #kortrijk #leie #westvlaanderen
Denkavond jeugd N-VA Wervik #Wervik #Geluwe.
|| It’s a wrap! || Healthy quick-fix|| |
|
|
1 meergranen speltwrap (of nog beter boerenkoolwrap) - 1 koffielepel Griekse yoghurt - 1 mespuntje pikante Olijventapenade uitsmeren op de helft - 2 sneetjes luchtgedroogde rauwe ham - halve paprika (groen en rood) in sneetjes erop - 5 kerstomaatjes gehalveerd en 1 lente-uit versnipperd erbij - afwerken met 15g Fetakaas verkruimeld- dichtdrukken en 2 min op middenhoge stand in de microgolf! |
|
#naturnellefood #naturnelle #diëtiste #lovemyjob #allaboutfood #healthyfood #gezondeten #gezondelunch #makkelijkelunch #wrap #curakortrijk #geluwe #kortrijk #getfit #easyhealthy #instafood #foodblog #healthyrecipe
|| It’s a wrap! || Healthy quick-fix|| | | | 1 meergranen speltwrap (of nog beter boerenkoolwrap) - 1 koffielepel Griekse yoghurt - 1 mespuntje pikante Olijventapenade uitsmeren op de helft - 2 sneetjes luchtgedroogde rauwe ham - halve paprika (groen en rood) in sneetjes erop - 5 kerstomaatjes gehalveerd en 1 lente-uit versnipperd erbij - afwerken met 15g Fetakaas verkruimeld- dichtdrukken en 2 min op middenhoge stand in de microgolf! | | #naturnellefood  #naturnelle  #diëtiste  #lovemyjob  #allaboutfood  #healthyfood  #gezondeten  #gezondelunch  #makkelijkelunch  #wrap  #curakortrijk  #geluwe  #kortrijk  #getfit  #easyhealthy  #instafood  #foodblog  #healthyrecipe 
Bouwen aan een nieuwe kleuterschool voor Geluwe. De kleuters waren alvast enthousiast om er aan te beginnen. #kleuters #Geluwe #nieuweschool
Bouwen aan een nieuwe kleuterschool voor Geluwe. De kleuters waren alvast enthousiast om er aan te beginnen. #kleuters  #Geluwe  #nieuweschool 
|| Ontbijt voor die hectische dagen || |
|
|
Matchathee, volkoren flakes, huisgemaakte Granola, meloen & Alpro sojayoghurt! |
|
#alprosoya #flakes #breakfast #ontbijt #gezondeten #gezondelevenswijze #dietistenelle #naturnelle #geluwe #curakortrijk #igkortrijk #instafood #kickstartdieet #detox
Kickstart happy bodyplan part 1 || to Kickstart of om er meteen in te vliegen, voor een goeie motivatie of om even te detoxen of om gewoon eventjes hard te gaan om opnieuw goeie moed te vinden om jouw gezonde levenswijze (her) op te nemen. Een Kickstart is enkele dagen detoxen of wat strenger gaan met jezelf! Dit is reeds het ontbijt van mijn kickstartplan! Een smoothie met appel, komkommer, water en chiazaad! Hopla happy body hereI come!
|
|
|
|
|
#detox #dietkickstart #naturnellehappybodyplan #naturnellekickstart #breakfast #ontbijtsmoothie #komkommer #appel #water #chiazaad #dietist #geluwe #kortrijk #healthyfood #kickstartyourday
Kickstart happy bodyplan part 1 || to Kickstart of om er meteen in te vliegen, voor een goeie motivatie of om even te detoxen of om gewoon eventjes hard te gaan om opnieuw goeie moed te vinden om jouw gezonde levenswijze (her) op te nemen. Een Kickstart is enkele dagen detoxen of wat strenger gaan met jezelf! Dit is reeds het ontbijt van mijn kickstartplan! Een smoothie met appel, komkommer, water en chiazaad! Hopla happy body hereI come! | | | | | #detox  #dietkickstart  #naturnellehappybodyplan  #naturnellekickstart  #breakfast  #ontbijtsmoothie  #komkommer  #appel  #water  #chiazaad  #dietist  #geluwe  #kortrijk  #healthyfood  #kickstartyourday 
#verdeelpunt #regio #westvlaanderen Loonse Stroop en stroopsnoepjes ook verkrijgbaar bij  Fruitbedrijf Demyttenaere, Kerkhofstraat 12, 8940 Geluwe. #loonsestroop #loonsestroopjes  ook bij #fruitbedrijf #demyttenaere #geluwe
Beste lunchdate ooit!! #apero #scampi #smiske #geluwe #lunch #lunchdate #qtime #bestevriend #toffebediening 😉 @millau.cappon
Paulette & Luc voor hun woning die ze net verkochten! Bedankt voor het vertrouwen 😘 #verkocht #sold #8940Wervik #Geluwe #eraathome #vastgoed #realestate #eracomfortgarantie
First race of the year
Duatlon Geluwe 17th 
Thanks to @shiftinggears1 @trisportpharma @on_running
#geluwe #cycling #duatlon #triathlon #trilife
OKINAWA Kids Karate .  Vanaf 4 jaar altijd 2 gratis proeflessen . #karate #karatekids #okinawa #okinawageluwe #geluwe #wervik #skfb #shotokan
The first time in Iron Team Hasselt clothes! I’m proud to be part of this team! 🏊🏽‍♂️🚴🏽‍♂️🏃🏽‍♂️ #triathlon #IMMaastricht #motivation #duatlon #geluwe #asics #oakley #nike #cep #matrix #goals #keepgoing #justdoit #enjoythejourney #triathlonworld #triathlontraining #triathlonlifestyle #ironmantraining #ironteamhasselt #linkerbaan #triathlon_in_the_world #bioracer #fullblack #3athlonlife
•• New Italian Style ••
Verfijnd & glamoureus in goldpasteltinten 🤩 op en top vrouwelijk !
••••••••••••••••••••••••
#liujoeyewear #cateye #newcollection #womaneyewear #chicetpascher #pastel  #softcolors #blackfilter #metaleyewear #rosegoldglasses #sunglasses2018 #opticien #optician #optiekneirynck #menen #lauwe #rekkem #geluwe #wevelgem
3 super gemotiveerde small group work outs gisteren .
Thumbs up voor jullie inzet . 👍👍 #instafit #g4g #goforglory #worktout #persenoltraining #circuittraining #functionaltraining #geluwe #smallgroup
#Repost @natur_nelle with @instatoolsapp ・・・
| Een goed gevulde fruitmand, pal op de keukentafel — steeds een goed idee! | // //
#naturnelle #weekvandediëtist #HAP #curakortrijk #eetmeerfruit #tipvandedag #instatips #igkortrijk #gezondeten #healthylifestyle #eatfruit #dietist #geluwe #kortrijk #eetnatuurlijk #doenormaal #quittheshitgetfit #getfit #eatclean #lentekriebels #advies #lovemyjob #healthyeating @weekvandedietist
NEW • NEW • NEW •
De DiorSoreal zonnebril nu in vernieuwde verfijnde versie én... last but not least... nu ook beschikbaar als BRIL 🕶 & 👓
Soooo fashionable 😍
Limited exclusive dioredition now available @optiekneirynck !
••••••••••••••••••••••••
#dioreyewear #exclusiveeyewear #exclusiveopticians #satingold #rosegold #optiekneirynck #youroptician #menen #lauwe #geluwe #wevelgem
Triest resultaat van 2 km zwerfvuil ruimen. Met dank aan ons gemeenteraadslid Angelo Demuynck om dit vrijwillig te doen. #properwervik #strijdtegenzwerfvuil #Geluwe #Wervik #zwerfvuil #opruimen #schandalig #gooijevuilindevuilnisbak
De nieuwe plannen voor centrum Geluwe bekijken en ondertussen de crochet werkjes bewonderen #geluwe #ldcdespie #crochet #isereencrochetclubingeluwe?
#Repost @natur_nelle with @instatoolsapp ・・・
|| Little happy appetizer || || 1 sneetje Granny appel | 1 sneetje geitenkaas | een snuifje hazelnootpoeder | een beetje cayennepeper | een vleugje honing | 10 min in de oven | 180 graden met grill | ||
#naturnellefood #instafood #dietiste #wvdd2018 #fruit #apero #littlebites #eathealthy #weekvandediëtist #hapklaar #huisgemaakt #aangepast #persoonlijk #ilovemyjob #dietitian #geluwe #kortrijk #adviesopmaat #hapklaaradvies #prepping @weekvandedietist @rroom.be__stresscoach_dietiste #eetideetjes
#Repost  @natur_nelle with @instatoolsapp ・・・ || Little happy appetizer || || 1 sneetje Granny appel | 1 sneetje geitenkaas | een snuifje hazelnootpoeder | een beetje cayennepeper | een vleugje honing | 10 min in de oven | 180 graden met grill | || #naturnellefood  #instafood  #dietiste  #wvdd2018  #fruit  #apero  #littlebites  #eathealthy  #weekvandediëtist  #hapklaar  #huisgemaakt  #aangepast  #persoonlijk  #ilovemyjob  #dietitian  #geluwe  #kortrijk  #adviesopmaat  #hapklaaradvies  #prepping  @weekvandedietist @rroom.be__stresscoach_dietiste #eetideetjes 
|| Little happy appetizer || || 1 sneetje Granny appel | 1 sneetje geitenkaas | een snuifje hazelnootpoeder | een beetje cayennepeper | een vleugje honing | 10 min in de oven | 180 graden met grill | ||
#naturnellefood #instafood #dietiste #wvdd2018 #fruit #apero #littlebites #eathealthy #weekvandediëtist #hapklaar #huisgemaakt #aangepast #persoonlijk #ilovemyjob #dietitian #geluwe #kortrijk #adviesopmaat #hapklaaradvies #prepping @weekvandedietist @rroom.be__stresscoach_dietiste #eetideetjes
|| Little happy appetizer || || 1 sneetje Granny appel | 1 sneetje geitenkaas | een snuifje hazelnootpoeder | een beetje cayennepeper | een vleugje honing | 10 min in de oven | 180 graden met grill | || #naturnellefood  #instafood  #dietiste  #wvdd2018  #fruit  #apero  #littlebites  #eathealthy  #weekvandediëtist  #hapklaar  #huisgemaakt  #aangepast  #persoonlijk  #ilovemyjob  #dietitian  #geluwe  #kortrijk  #adviesopmaat  #hapklaaradvies  #prepping  @weekvandedietist @rroom.be__stresscoach_dietiste #eetideetjes 
🐣 nieuwe paasdecoratie 🐣 #pasen #decoratie #geluwe #hobbycentrum