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Sanduíche de Metro Tradicional
Ingredientes:
 Um pão tipo baguete, um potinho de maionese, uma cabeça de alface, três tomates picados em rodelas, milho verde, queijo mussarela em fatias, presunto em fatias, peito de peru em fatias, cenoura ralada, azeitonas.
Modo de preparo:
 Reparta o pão em dois. Passe a maionese por todo o pão. Coloque as folhas de alface em uma das metades da baguete, depois o tomate, a cenoura ralada, o milho.Em seguida, acrescente fatias de mussarela, de presunto, de peito de peru e por último de mussarela de novo. Coloque mais folhas de alface por cima e tampe o pão. Para decorar e marcar o local dos pedaços espete as azeitonas com palitos.
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Gostou?? Dê 2 cliques na foto, siga nosso perfil, comente "Eu Gostei"!! Assim você nos ajudará a manter o instagram sempre ativo. . Sanduíche de Metro Tradicional Ingredientes: Um pão tipo baguete, um potinho de maionese, uma cabeça de alface, três tomates picados em rodelas, milho verde, queijo mussarela em fatias, presunto em fatias, peito de peru em fatias, cenoura ralada, azeitonas. Modo de preparo: Reparta o pão em dois. Passe a maionese por todo o pão. Coloque as folhas de alface em uma das metades da baguete, depois o tomate, a cenoura ralada, o milho.Em seguida, acrescente fatias de mussarela, de presunto, de peito de peru e por último de mussarela de novo. Coloque mais folhas de alface por cima e tampe o pão. Para decorar e marcar o local dos pedaços espete as azeitonas com palitos. . >>> A T E N Ç Ã O <<< INVISTA EM VOCÊ AGORA MESMO!!! ((( APROVEITE nossas receitas INÉDITAS e FATURE muito ))) Natal chegando e verão só começando, chegou sua hora!!! Livros Digitais: 50 Receitas de Geladinhos Gourmet para você! Descubra e aprenda de forma fácil a fazer Panetones Artesanais! TÁ QUERENDO EMAGRECER? SEM PASSAR FOME? Guia com 400 receitas fitness SAIBA MAIS, clicando no link (AZUL) do perfil @receitadanona . . #congelados  #refeição  #gastronomiaetc  #receitasfit  #gastronomiafuncional  #confeitaria  #bolos  #torta  #semgluten  #docesfit  #receitaspraticas  #bread  #gastronomia  #pastry  #comidadeverdade  #food  #instafood  #chocolatecake  #comer  #amocomer  #comida  #culinaria  #queso  #instadessert  #dessertlover  #sweettooth  #dessert  #cake  #cakestagram  #sugarart 
@Regrann from @maniasdenutricionistas - Como vai ser a mesa de frutas no Natal de vocês. Vejam essas mandalas lindas 😍 Arrasta pro lado.
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@Regrann from @maniasdenutricionistas - Como vai ser a mesa de frutas no Natal de vocês. Vejam essas mandalas lindas 😍 Arrasta pro lado. . . maniasdenutricionistas🍎🍏🍊🍉🥝🍒🍇🥑🍓🥕🌽🍆🥒🥜🍠🍅🥔🍐🍍🍌🍯 . . . . .#natal  #fruit  #merrychristmas  #christmas  #fruitchristmastree  #fruitchristmas  #christmas  #christmasdecor  #fruit  #arvoredenatal  #decoracaodenatal  #decoraçãodenatal  #christmasfruitcakes  #nutricao  #love  #picoftheday  #nutrition  #fruit  #ilovefoods  #ipaleo #food  #foodcreative  #nutricao  #fooddiary  #fooddesign  #foodpic  #nutricionistas  #gastronomia  #gastronomiaporamor  #gastronomiafuncional  #instagood  #colourfulfood  #saladfruit  #christmastree 
Como vai ser a mesa de frutas no Natal de vocês. Vejam essas mandalas lindas 😍 Arrasta pro lado.
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Amo muito meu trabalho💙👩🏻‍🍳💙Cobrindo a lasanha com cogumelos salteados na base de abobrinhas e queijo de castanhas💙👩🏻‍🍳💙 Passo a passo Stories... #gastronomiafuncional #veganfood #amorpornutrir
Amo muito meu trabalho💙👩🏻‍🍳💙Cobrindo a lasanha com cogumelos salteados na base de abobrinhas e queijo de castanhas💙👩🏻‍🍳💙 Passo a passo Stories... #gastronomiafuncional  #veganfood  #amorpornutrir 
Último dia para participar do nosso sorteio de natal! Quem gostaria de receber em casa 4 latas do nosso bombom? 
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E foi com ele que tudo começou... Pra quem ainda não conhece nosso trabalho, esse foi o primeiro produto que iniciei  comercialização em  2016
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No outro perfil que tínhamos 12k seguidores postamos ele várias vezes e em várias apresentações,  com pedaços de Chocolate, recheado com brigadeiro vegano, no pote e em quadradinhos
Tudo começou com um brincadeira de quem praticava atividade física e preparava sua própria dieta 
De lá pra cá  o mercado cresceu muito, mas naquela época não tínhamos tantas opções e muitas não entregam um sabor agradável, por isso eu mesma resolvi preparar as minhas 
Despropositalmente nasceu a Carolina Leonelli Culinária Saudável, muitos cursos realizados e um certificado de Personal Chef em Gastronomia Funcional e vem mais por aí...
Novos objetivos, novas ideias e uma imensa vontade de ajudar as pessoas a terem hábitos mais saudáveis porém de forma consciente, com equilíbrio, sabor e satisfação 
Vem ser saudável com a gente
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E foi com ele que tudo começou... Pra quem ainda não conhece nosso trabalho, esse foi o primeiro produto que iniciei comercialização em 2016 Brownie Funcional de Batata doce com chocolate 70% cacau No outro perfil que tínhamos 12k seguidores postamos ele várias vezes e em várias apresentações, com pedaços de Chocolate, recheado com brigadeiro vegano, no pote e em quadradinhos Tudo começou com um brincadeira de quem praticava atividade física e preparava sua própria dieta De lá pra cá o mercado cresceu muito, mas naquela época não tínhamos tantas opções e muitas não entregam um sabor agradável, por isso eu mesma resolvi preparar as minhas Despropositalmente nasceu a Carolina Leonelli Culinária Saudável, muitos cursos realizados e um certificado de Personal Chef em Gastronomia Funcional e vem mais por aí... Novos objetivos, novas ideias e uma imensa vontade de ajudar as pessoas a terem hábitos mais saudáveis porém de forma consciente, com equilíbrio, sabor e satisfação Vem ser saudável com a gente #gastronomiafuncional  #personalchef  #vidasaudavel  #alimentacaosaudavel  #lifestyle  #ealtclean  #glutenfree  #lacree  #saude  #nutricao  #nutricaoconsciente  #comidadeverdade  #funcional  #fitness  #saudavel  #realfood  #vegan  #lowcarb 
ナリサワさん15周年おめでとうございます。いつもありがとうございます!

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Encerrei a minha agenda de workshops de 2018 com chave de ouro, em uma manhã incrível no @obahortifruti do @themallvillabella. Que benção!💚 Que oportunidade deliciosa de compartilhar um pouco do meu conhecimento, através de receitas práticas, saudáveis, saborosas e com os melhores e mais frescos ingredientes!!!!🔝🔝 _____

Quanta troca e quanto carinho!!! Obrigada a todos que estiveram presentes, e transformaram o meu sábado em um dia mais especial!!💚 _____

No menu tivemos uma salada natalina de Cogumelos 🍄fresca e nutritiva... uma verdadeira explosão de sabores!!! Ainda, um ravioli Raw de beterraba, que equilibrava o doce com a crocância, a acidez e o sabor impecável do Hommus @sajrestaurante... Uma Verrine de Cheesecake Proteica, com @iogurtemoo e para encerrar, um delicioso e refrescante Clericot de Kombucha, com @kombuchakom.🥂 ____

Obrigada @obahortifruti, @lucas.ragazzi123 e @themallvillabella pelo convite, recepção e carinho! Vocês são demais!!! _____

O meu carinho especial ao trio maravilha de ajudantes do OBA, meninas lindas que me deram um suporte essencial!!🔝🥂🎉 ____

Obrigada mamãe @sandrahlembo por todo o apoio! Você é SENSACIONAL!! ____

E hoje contei com um ajudante lindo, o meu mini Chef João Lucas, que comandou comigo a primeira receita e surpreendeu com conhecimento e muita fofura 🤗❣️♥️ Obrigada meu amor!! Meu companheiro, minha vida!!! _____

E aguardem, porque 2019 já está chegando, e virá repleto de novidades e muitos projetos!!!!! 🎉🎉 #gratidao

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Obrigada... SEMPRE!!!
Encerrei a minha agenda de workshops de 2018 com chave de ouro, em uma manhã incrível no @obahortifruti do @themallvillabella. Que benção!💚 Que oportunidade deliciosa de compartilhar um pouco do meu conhecimento, através de receitas práticas, saudáveis, saborosas e com os melhores e mais frescos ingredientes!!!!🔝🔝 _____ Quanta troca e quanto carinho!!! Obrigada a todos que estiveram presentes, e transformaram o meu sábado em um dia mais especial!!💚 _____ No menu tivemos uma salada natalina de Cogumelos 🍄fresca e nutritiva... uma verdadeira explosão de sabores!!! Ainda, um ravioli Raw de beterraba, que equilibrava o doce com a crocância, a acidez e o sabor impecável do Hommus @sajrestaurante... Uma Verrine de Cheesecake Proteica, com @iogurtemoo e para encerrar, um delicioso e refrescante Clericot de Kombucha, com @kombuchakom.🥂 ____ Obrigada @obahortifruti, @lucas.ragazzi123 e @themallvillabella pelo convite, recepção e carinho! Vocês são demais!!! _____ O meu carinho especial ao trio maravilha de ajudantes do OBA, meninas lindas que me deram um suporte essencial!!🔝🥂🎉 ____ Obrigada mamãe @sandrahlembo por todo o apoio! Você é SENSACIONAL!! ____ E hoje contei com um ajudante lindo, o meu mini Chef João Lucas, que comandou comigo a primeira receita e surpreendeu com conhecimento e muita fofura 🤗❣️♥️ Obrigada meu amor!! Meu companheiro, minha vida!!! _____ E aguardem, porque 2019 já está chegando, e virá repleto de novidades e muitos projetos!!!!! 🎉🎉 #gratidao  _____ Obrigada... SEMPRE!!!
Sequilhos para o café da tarde
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Receita:
500 gr .De Maizena 
4 colheres de margarina 
1 gema
1 caixa de leite condensado 
1 pacote de coco
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Modo de preparo .
misture o leite condensado a gema ,o coco a margarina depois coloca a Maizena ao poucos até forma uma massa , enrole fazendo uma minhoca e vai cortando com a faca ( se ficar mole coloque um pouquinho mais de Maizena ) e assar por 15 minutos no forno já aquecido.
( Não vai fermento )
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Sequilhos para o café da tarde - 🔔 Você quer receber mais receitas como esta? Comente "SIM" nos comentários, siga o nosso instagram 👉 @receitas.pra.voce 👈 e Ative as notificações! 🔔 - Receita: 500 gr .De Maizena 4 colheres de margarina 1 gema 1 caixa de leite condensado 1 pacote de coco . Modo de preparo . misture o leite condensado a gema ,o coco a margarina depois coloca a Maizena ao poucos até forma uma massa , enrole fazendo uma minhoca e vai cortando com a faca ( se ficar mole coloque um pouquinho mais de Maizena ) e assar por 15 minutos no forno já aquecido. ( Não vai fermento ) - - 🔔 Você quer receber mais receitas como esta? Comente "SIM" nos comentários, siga o nosso instagram 👉 @receitas.pra.voce 👈 e Ative as notificações! 🔔 - - - #bolo  #bolos  #bolodechocolate  #bolocaseiro  #receita  #receitas  #receitasfaceis  #receitascaseiras  #receitacaseira  #receitafacil  #receitafácil  #receitadodia  #receitadobem  #receitadefamilia  #receitasleves  #receitasdedoce  #receitaspraticas  #receitasbasicas  #receitastops  #receitasrapidas  #receitasimples  #gastro  #gastronomia  #gastronomiafuncional  #cozinha  #almoco  #chocolate  #receitaspravoce  #almoço  #pratocolorido 
Festa da firma, Marina Mantelli Gastronomia Saudável.....😂😂😂! Cheers🍾🍾! Que venha 2019! 🤩😊
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PUDIM DE DOCE DE LEITE 😋

Marca o felizardo que vai fazer pra você ♥️😋 Que tal preparar essa sobremesa super fácil e deliciosa para alegrar o seu dia? DÁ TRABALHO? NENHUM, NENHUM!!!
Não vai ovos e não vai ao forno!! Repost @dikadanaka

Ingredientes do Pudim

1 lata de doce de leite (400g)
1 caixa de creme de leite (200g)
300 ml de leite
12 g de gelatina incolor em pó sem sabor
5 colheres (sopa) de água para hidratar a gelatina

Ingredientes da calda de caramelo

1 xícara (chá) de açúcar (180g)
½ xícara (chá) de água (120ml)
Siga👉@deliciass_de_casa para mais receitas diárias 😋
Bom apetite ❤️
PUDIM DE DOCE DE LEITE 😋 Marca o felizardo que vai fazer pra você ♥️😋 Que tal preparar essa sobremesa super fácil e deliciosa para alegrar o seu dia? DÁ TRABALHO? NENHUM, NENHUM!!! Não vai ovos e não vai ao forno!! Repost @dikadanaka Ingredientes do Pudim 1 lata de doce de leite (400g) 1 caixa de creme de leite (200g) 300 ml de leite 12 g de gelatina incolor em pó sem sabor 5 colheres (sopa) de água para hidratar a gelatina Ingredientes da calda de caramelo 1 xícara (chá) de açúcar (180g) ½ xícara (chá) de água (120ml) Siga👉@deliciass_de_casa para mais receitas diárias 😋 Bom apetite ❤️
Um truque muito importante que você precisa saber é o seguinte:
A balança ⚖️ é um dos itens mais importantes na sua Cozinha Inclusiva!
A precisão das medidas vai garantir um resultado excelente. Nada de medir de olho, ok?
Na gastronomia a balança já é importantíssima, e quando falamos de substituir os ingredientes tradicionais isso se torna mais claro. Cada ingrediente que substituímos possuem propriedades diferentes, e para chegar próximo desse resultado uma verdadeira alquimia precisa acontecer, precisamos utilizar uma@série de ingredientes, cada um com sua característica, que, combinados, resultará na receita do jeito que queremos. Precisamos dosar todos esses ingredientes de forma adequada pra garantir a qualidade do resultado.
Invista em uma balança digital com precisão de 1g no mínimo. As balanças tradicionais descalibram com muita facilidade. Há diferentes marcas e modelos no mercado, dos mais variados preços. A minha eu comprei pela Internet.
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E você, tem sua balança?
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Um truque muito importante que você precisa saber é o seguinte: A balança ⚖️ é um dos itens mais importantes na sua Cozinha Inclusiva! A precisão das medidas vai garantir um resultado excelente. Nada de medir de olho, ok? Na gastronomia a balança já é importantíssima, e quando falamos de substituir os ingredientes tradicionais isso se torna mais claro. Cada ingrediente que substituímos possuem propriedades diferentes, e para chegar próximo desse resultado uma verdadeira alquimia precisa acontecer, precisamos utilizar uma@série de ingredientes, cada um com sua característica, que, combinados, resultará na receita do jeito que queremos. Precisamos dosar todos esses ingredientes de forma adequada pra garantir a qualidade do resultado. Invista em uma balança digital com precisão de 1g no mínimo. As balanças tradicionais descalibram com muita facilidade. Há diferentes marcas e modelos no mercado, dos mais variados preços. A minha eu comprei pela Internet. . E você, tem sua balança? #gastronomia  #culinaria  #culinariasaudavel  #fit  #gastronomiafuncional  #cozinhainclusiva  #doencaceliaca  #alergiaalimentaria  #semleite  #semgluten  #semovo  #semsoja  #semlactose  #vegano  #receitas  #receitasfit  #truquesdecozinha  #saude  #vidasaudavel  #comidasaudável  #comidadeverdade  #glutenfree  #eggfree  #milkfree  #soyfree  #dairyfree  #lacfree  #saborsemlimite 
Cookie FIT de pasta de amendoim 😋🥰 (em clima de natal) .
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Ser saudável se quiser, é fácil demais. 🥰
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Tenho dedicado boa parte do meu tempo estudando e conhecendo o plano de negócios, oportunidades, missão e propósito desta empresa multinacional incrível e me identificando cada vez mais! Planejando 2019 com muita alegria e iniciando parcerias incríveis com profissionais da área de saúde e todas as pessoas que desejam ter maior conhecimento sobre nossos produtos. Vem muitas oportunidades para HOMENS e MULHERES de todas as idades atuarem profissionalmente no segmento da saúde bem estar e qualidade de vida Em 2019 uma agenda mensal de ações, eventos preenchidos com conteúdo muito significativo dentro do UNIVERSO PREVENÇÃO | SAÚDE | BEM ESTAR E FELICIDADE reunindo diferentes profissionais para fazer parte de um grupo de Networking & Business incrível!  EU SOU DÓTERRA | com a missão de levar mais saúde, bem estar e qualidade de vida para o máximo de pessoas no Brasil 🇧🇷 e no mundo 🌍🌎 #imagineallteleva #imagineall #saude #bemestar #terapiasnaturais #cromoterapia #ayurvedabrasil #alimentacaonatural #vegano #veganosbrasil #gastronomiafuncional #mulheresdesucesso #atitude #acao #empreendedorismo #medicinanatural #terapiasalternativas #aromaterapia
Tenho dedicado boa parte do meu tempo estudando e conhecendo o plano de negócios, oportunidades, missão e propósito desta empresa multinacional incrível e me identificando cada vez mais! Planejando 2019 com muita alegria e iniciando parcerias incríveis com profissionais da área de saúde e todas as pessoas que desejam ter maior conhecimento sobre nossos produtos. Vem muitas oportunidades para HOMENS e MULHERES de todas as idades atuarem profissionalmente no segmento da saúde bem estar e qualidade de vida Em 2019 uma agenda mensal de ações, eventos preenchidos com conteúdo muito significativo dentro do UNIVERSO PREVENÇÃO | SAÚDE | BEM ESTAR E FELICIDADE reunindo diferentes profissionais para fazer parte de um grupo de Networking & Business incrível! EU SOU DÓTERRA | com a missão de levar mais saúde, bem estar e qualidade de vida para o máximo de pessoas no Brasil 🇧🇷 e no mundo 🌍🌎 #imagineallteleva  #imagineall  #saude  #bemestar  #terapiasnaturais  #cromoterapia  #ayurvedabrasil  #alimentacaonatural  #vegano  #veganosbrasil  #gastronomiafuncional  #mulheresdesucesso  #atitude  #acao  #empreendedorismo  #medicinanatural  #terapiasalternativas  #aromaterapia 
Ontem fiz um jantar aqui em casa, e essa prato foi todo criado e pensando por mim. É tão bacana quando você pensa nos alimentos que combinam e faz uma mistura, e no final tem um sabor maravilhoso, isso tem sentimento. Muitos sabem que amo comer, amo cozinhar. Muitos me pediram a receita dessa entrada...📍 CREME DE INHAME COM DAMASCO E CAMARÃO ✅ Cozinhar o inhame, depois liquidificar com leite de coco natural. Levar ao fogo novamente, coloque 02 pimentas de cheiro (aquela Pimenta que não arde). Reserve o creme de inhame. ✅ Temperar o camarão com alho e sal, depois levar ao fogo sem óleo, quando reduzir a água do camarao coloque azeite de oliva, e misture com creme de inhame, acrescente Damasco picado em quadradinhos. 📍 Receita do leite de coco natural: liquidificar o coco seco com água quente, depois só peneirar. #gastronomiafuncional #comidafit #masterchef #confraternização #friends #amigas #amizade
Ontem fiz um jantar aqui em casa, e essa prato foi todo criado e pensando por mim. É tão bacana quando você pensa nos alimentos que combinam e faz uma mistura, e no final tem um sabor maravilhoso, isso tem sentimento. Muitos sabem que amo comer, amo cozinhar. Muitos me pediram a receita dessa entrada...📍 CREME DE INHAME COM DAMASCO E CAMARÃO ✅ Cozinhar o inhame, depois liquidificar com leite de coco natural. Levar ao fogo novamente, coloque 02 pimentas de cheiro (aquela Pimenta que não arde). Reserve o creme de inhame. ✅ Temperar o camarão com alho e sal, depois levar ao fogo sem óleo, quando reduzir a água do camarao coloque azeite de oliva, e misture com creme de inhame, acrescente Damasco picado em quadradinhos. 📍 Receita do leite de coco natural: liquidificar o coco seco com água quente, depois só peneirar. #gastronomiafuncional  #comidafit  #masterchef  #confraternização  #friends  #amigas  #amizade 
💥SabadoOUU 💥Calor de #40graus , saia de casa e venha comer um Delicioso Hambúrguer, 170gr de carne bovina grelhada igual churrasco, mt bacon e mt cheddar, variedades de pães para todos os gostos e com o melhor preço, corre pra cá e confira !!! 📍aceitamos cartões de crédito e débito 💳 📍R Jornalista Geraldo Rocha, n31 - Jardim Meriti / São João de Meriti - RJ 
#doodogfastfood #themysteryfastfood #vempradoodog #hamburguer #hamburguerartesanal #bacon #cheddar #foodie #gourmet #instafood #food #gastronomiafuncional #gastronomia #gastronomy #nabrasa #foodporn
💥SabadoOUU 💥Calor de #40graus  , saia de casa e venha comer um Delicioso Hambúrguer, 170gr de carne bovina grelhada igual churrasco, mt bacon e mt cheddar, variedades de pães para todos os gostos e com o melhor preço, corre pra cá e confira !!! 📍aceitamos cartões de crédito e débito 💳 📍R Jornalista Geraldo Rocha, n31 - Jardim Meriti / São João de Meriti - RJ #doodogfastfood  #themysteryfastfood  #vempradoodog  #hamburguer  #hamburguerartesanal  #bacon  #cheddar  #foodie  #gourmet  #instafood  #food  #gastronomiafuncional  #gastronomia  #gastronomy  #nabrasa  #foodporn 
WORKSHOP ESPECIAL DE NATAL!
Mais uma vez, um agradecimento especial ao @qdcomida que apoiou a idéia e me recebeu novamente de braços abertos. Camila e Davi, muito sucesso e bençãos para vocês, sempre. A Fabi e o Silvio, que embarcaram comigo nesse evento, me auxiliando em todos os momentos. Vocês são demais! 
Ao meu amor @adjair_ramos, meu apoiador oficial.
Ao @andrenutrichef que me ensinou grande parte dessas receitas, que é um profissional que admiro muito!
E a todas que participaram!! Pude compartilhar minhas pequenas experiências, trocar idéias e receber muito carinho. Que o natal de vcs possa ser assim gostoso como foi o dia de hoje, e que vcs consigam sempre transmitir que comida de verdade é boa sim! Que não precisa se privar, apenas adaptar! Que dá para comer saudável e gostoso no final do ano sim!
Até o próximo 😉😘 #nutricomamor #gastronomiaenutrição #gastronomiafuncional #workshopdenatal
WORKSHOP ESPECIAL DE NATAL! Mais uma vez, um agradecimento especial ao @qdcomida que apoiou a idéia e me recebeu novamente de braços abertos. Camila e Davi, muito sucesso e bençãos para vocês, sempre. A Fabi e o Silvio, que embarcaram comigo nesse evento, me auxiliando em todos os momentos. Vocês são demais! Ao meu amor @adjair_ramos, meu apoiador oficial. Ao @andrenutrichef que me ensinou grande parte dessas receitas, que é um profissional que admiro muito! E a todas que participaram!! Pude compartilhar minhas pequenas experiências, trocar idéias e receber muito carinho. Que o natal de vcs possa ser assim gostoso como foi o dia de hoje, e que vcs consigam sempre transmitir que comida de verdade é boa sim! Que não precisa se privar, apenas adaptar! Que dá para comer saudável e gostoso no final do ano sim! Até o próximo 😉😘 #nutricomamor  #gastronomiaenutrição  #gastronomiafuncional  #workshopdenatal 
O melhor bolo crumble ou cuca #vegana #semgluten de banana com limão, canela e baru que já comemos em nossas vidas! 💚😋🍌
#Andrenutrichef #GastronomiaSaudavel #gastronomiafuncional #posgraduacao #bananacake #banana #healthylifestyle #escolhasaudaveis #vegan #cucadebanana #muitoamor
O cacau, é a semente do fruto do cacaueiro e o principal ingrediente do chocolate. Ele é rico em flavonóides e antioxidantes, tendo ainda mais que o açaí e a blueberry, o que traz os seguintes benefícios para a saúde:
Melhorar o humor e combater a depressão e a ansiedade, por aumentar a produção de serotonina, o hormônio do bom humor.
Prevenir trombose, devido à presença de flavonol;
Combater o colesterol alto, por ser rico em antioxidantes e prevenir a formação das placas de ateroma;
Prevenir aterosclerose, por prevenir o acúmulo de colesterol nos vasos sanguíneos;
Prevenir anemia, por ser rico em ferro;
Reduzir o risco de diabetes, devido aos antioxidantes flavonoides e por ajudar no combate à resistência à insulina;
Prevenir problemas como demência e derrames, por melhorar a circulação sanguínea, cognição e a memória;
Reduz a pressão porque melhora a qualidade dos vasos sanguíneos;
Ajuda a regular o intestino porque possui flavonóis e catequinas que chegam ao intestino grosso onde podem aumentar a quantidade de bifidobactérias e lactobacillus, que são boas para a saúde;
Ajuda a controlar a inflamação, o que pode ser observado através da redução da quantidade de proteína C reativa no sangue. #lacfree #glutenfree #cakegram #lifestyle #comidasaudavel #gastronomiasaudavel #gastronomiafuncional #sabormulata
O cacau, é a semente do fruto do cacaueiro e o principal ingrediente do chocolate. Ele é rico em flavonóides e antioxidantes, tendo ainda mais que o açaí e a blueberry, o que traz os seguintes benefícios para a saúde: Melhorar o humor e combater a depressão e a ansiedade, por aumentar a produção de serotonina, o hormônio do bom humor. Prevenir trombose, devido à presença de flavonol; Combater o colesterol alto, por ser rico em antioxidantes e prevenir a formação das placas de ateroma; Prevenir aterosclerose, por prevenir o acúmulo de colesterol nos vasos sanguíneos; Prevenir anemia, por ser rico em ferro; Reduzir o risco de diabetes, devido aos antioxidantes flavonoides e por ajudar no combate à resistência à insulina; Prevenir problemas como demência e derrames, por melhorar a circulação sanguínea, cognição e a memória; Reduz a pressão porque melhora a qualidade dos vasos sanguíneos; Ajuda a regular o intestino porque possui flavonóis e catequinas que chegam ao intestino grosso onde podem aumentar a quantidade de bifidobactérias e lactobacillus, que são boas para a saúde; Ajuda a controlar a inflamação, o que pode ser observado através da redução da quantidade de proteína C reativa no sangue. #lacfree  #glutenfree  #cakegram  #lifestyle  #comidasaudavel  #gastronomiasaudavel  #gastronomiafuncional  #sabormulata 
EVERCREAM CHEGOU !!! Uma cerveja turva, com uma carga muito elevada de aveia, o que a deixa extremamente macia na boca. Só provando pra entender.

Esperando o que, vem pra Schoppen hoje mesmo ter esta experiência, pois o que se leva desta vida são às experiências que vivenciamos nela!

#schoppenbeerefood #barcontainer #baralemao #cervejaartesanal #gastronomiafuncional #arte #cultura #craftbeer #culinariaalema #salsichasalemãs #eisbein #strudel #happyhour #jantar #petiscos #guarulhos #barerestaurante #everbrew
EVERCREAM CHEGOU !!! Uma cerveja turva, com uma carga muito elevada de aveia, o que a deixa extremamente macia na boca. Só provando pra entender. Esperando o que, vem pra Schoppen hoje mesmo ter esta experiência, pois o que se leva desta vida são às experiências que vivenciamos nela! #schoppenbeerefood  #barcontainer  #baralemao  #cervejaartesanal  #gastronomiafuncional  #arte  #cultura  #craftbeer  #culinariaalema  #salsichasalemãs  #eisbein  #strudel  #happyhour  #jantar  #petiscos  #guarulhos  #barerestaurante  #everbrew 
Como seria sua história? Marca o Mozão ♥️
.
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Via @carlosbakery
Como seria sua história? Marca o Mozão ♥️ . . . Via @carlosbakery
Dia de receitinha super facil, linda e mtooo gostosa 😋
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🔆Baby berinjela com coalhada
- Higienizar as berinjelas
- Furar com um garfo, regar com um pouquinho de azeite e levar ao forno por aprox 20 min, ou até ela ficar macia (nao deixe mto tempo pois a casca pode ficar dura)
- A parte, colocar em uma frigideira: azeite(ou qualquer outro oleo), curcuma, alho picado, cominho e sal, deixar liberar aroma rapidamente e reservar
- Tirar a berinjela do forno e deixar marinando no azeite temperado
MONTAGEM:
- Colocar a coalhada (pode comprar ou dessorar o iogurte e temperar com sal) espremer limão por cima
- Posicionar as berinjelas por cima e colocar um pouco do azeite temperado para finalizar
.
🍆Beneficios:  Alimento de Baixa caloria, baixo teor lipidico e mtas fibras. Rica em Vit A, C, B, Potássio, Calcio, Ferro, Cobre e Magnésio. Ainda, contém uma
variedade de fitoquímicos, como polifenóis, que conferem
importantes benefícios à saúde como reduzir a absorção da glicose intestinal e fornecer proteção antioxidante celular, evitando a oxidação e as complicações do diabetes, em especial aqueles
compostos fenólicos presentes na casca da berinjela.
Além disso, a casca da berinjela é rica em antocianinas e pode ser usada no tratamento de hiperlipidemia e na
prevenção de doenças cardiovasculares aterogênica através
da inibição da peroxidação lipídica.
.
📞Quer aprender na PRÁTICA sobre a gastronomia funcional? Vou até vc e te ensino receitas deliciosas, fáceis e funcionais!
💥 Maiores informações Inbox ou Whatsapp 11 971403474
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#receitasfuncionais
#receitasfit #receitafacil  #receitasaudavel #gastronomiafuncional #foodlover #berinjela #entrada #gastronomia #vegetariana #vegetariano #ovolactovegetariano #personalchef #chefemcasa
Dia de receitinha super facil, linda e mtooo gostosa 😋 . 🔆Baby berinjela com coalhada - Higienizar as berinjelas - Furar com um garfo, regar com um pouquinho de azeite e levar ao forno por aprox 20 min, ou até ela ficar macia (nao deixe mto tempo pois a casca pode ficar dura) - A parte, colocar em uma frigideira: azeite(ou qualquer outro oleo), curcuma, alho picado, cominho e sal, deixar liberar aroma rapidamente e reservar - Tirar a berinjela do forno e deixar marinando no azeite temperado MONTAGEM: - Colocar a coalhada (pode comprar ou dessorar o iogurte e temperar com sal) espremer limão por cima - Posicionar as berinjelas por cima e colocar um pouco do azeite temperado para finalizar . 🍆Beneficios: Alimento de Baixa caloria, baixo teor lipidico e mtas fibras. Rica em Vit A, C, B, Potássio, Calcio, Ferro, Cobre e Magnésio. Ainda, contém uma variedade de fitoquímicos, como polifenóis, que conferem importantes benefícios à saúde como reduzir a absorção da glicose intestinal e fornecer proteção antioxidante celular, evitando a oxidação e as complicações do diabetes, em especial aqueles compostos fenólicos presentes na casca da berinjela. Além disso, a casca da berinjela é rica em antocianinas e pode ser usada no tratamento de hiperlipidemia e na prevenção de doenças cardiovasculares aterogênica através da inibição da peroxidação lipídica. . 📞Quer aprender na PRÁTICA sobre a gastronomia funcional? Vou até vc e te ensino receitas deliciosas, fáceis e funcionais! 💥 Maiores informações Inbox ou Whatsapp 11 971403474 . #receitasfuncionais  #receitasfit  #receitafacil  #receitasaudavel  #gastronomiafuncional  #foodlover  #berinjela  #entrada  #gastronomia  #vegetariana  #vegetariano  #ovolactovegetariano  #personalchef  #chefemcasa 
Você Quer Construir Um Negócio Lucrativo ou fazer bolos de pote para uso pessoal e para a familia? 
Mude sua vida fazendo e vendendo os mais saborosos 🥧 🍩  Bolos No Pote. 🍰

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Você Quer Construir Um Negócio Lucrativo ou fazer bolos de pote para uso pessoal e para a familia?  Mude sua vida fazendo e vendendo os mais saborosos 🥧 🍩 Bolos No Pote. 🍰 Sua oportunidade de aprender uma nova profissão e vencer na crise! 💰 . Receitas Testadas e Aprovadas🍰🍰🍰 . ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ PARA ADERIR CLIQUE NO LINK AZUL NA BIOGRAFIA AQUI DO MEU PERFIL @faca_bolos_no_pote 🔴 Você vai aprender tudo PASSO A PASSO 🔴 ➡➡➡➡ Link na Bio . . . . . #bolonopote  #bolodecasamento  #bolo #bolos #bolosdecorados #bolosdecasamento #bolodechocolate #bolopersonalizado #bolocaseiro #receita #receitas #receitasfaceis #receitacaseira #receitascaseiras #receitafacil #receitafácil #receitatododia #receitadobem #receitadefamilia #gastro #gastronomia #gastronomiafuncional #nutella #brigadeiro #chocolate #leitecondfake #leitecondfake #doces #delicia #bolonopote #bolonopotegourmet 
😂 Adeus Dieta,vou querer essa Picanha invertida 4 queijos

Via @guiadacozinha

Tempo: 1h30⠀
Rendimento: 8 porções⠀
Dificuldade: fácil⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ingredientes⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-1 peça de picanha (com aproximadamente 1,2kg)⠀
-300g de queijo provolone em cubos⠀
-50g de queijo mussarela em cubos⠀
-50g de queijo gorgonzola picado⠀
-100g de queijo parmesão fresco em cubos⠀
-Orégano a gosto⠀
-2 colheres (sopa) de sal grosso⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Farofa de pão⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-3 pães franceses amanhecidos⠀
-4 colheres (sopa) de manteiga⠀
-1 cebola em fatias finas⠀
-1 xícara (chá) de couve em fatias finas⠀
-1/2 cenoura ralada⠀
-Sal e pimenta-do-reino a gosto⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Modo de preparo⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Com uma faca afiada, faça um corte no meio da picanha, no sentido do comprimento, preservando 1,5cm da borda. Deslize a faca para o centro formando uma bolsa. Coloque a mão e puxe para virar a picanha do avesso.⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Em uma tigela, misture os queijos e tempere com orégano. Recheie a picanha com a mistura de queijos e feche a abertura com palitos para o recheio não escapar. Coloque em uma fôrma, tempere com o sal grosso e leve ao forno médio, preaquecido, por 50 minutos.⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Para a farofa, passe os pães por um ralador grosso. Em uma panela, derreta a manteiga, em fogo médio, e refogue a cebola por 4 minutos. Junte a couve, a cenoura e refogue por 2 minutos. Adicione o pão ralado, tempere com sal, pimenta e misture. Fatie a carne e sirva acompanhada da farofa.⠀ 🥣 Conheça 121 Receitas Deliciosas LOW CARB,Super Fáceis de Preparar

CLIQUE NO LINK EM AZUL NO PERFIL @clubedasreceitasmaravilhosas PARA SABER MAIS ➡️ Siga nosso perfil @clubedasreceitasmaravilhosas para sempre receber novas dicas e receitas 😃 
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😂 Adeus Dieta,vou querer essa Picanha invertida 4 queijos Via @guiadacozinha Tempo: 1h30⠀ Rendimento: 8 porções⠀ Dificuldade: fácil⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ingredientes⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -1 peça de picanha (com aproximadamente 1,2kg)⠀ -300g de queijo provolone em cubos⠀ -50g de queijo mussarela em cubos⠀ -50g de queijo gorgonzola picado⠀ -100g de queijo parmesão fresco em cubos⠀ -Orégano a gosto⠀ -2 colheres (sopa) de sal grosso⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Farofa de pão⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -3 pães franceses amanhecidos⠀ -4 colheres (sopa) de manteiga⠀ -1 cebola em fatias finas⠀ -1 xícara (chá) de couve em fatias finas⠀ -1/2 cenoura ralada⠀ -Sal e pimenta-do-reino a gosto⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Modo de preparo⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Com uma faca afiada, faça um corte no meio da picanha, no sentido do comprimento, preservando 1,5cm da borda. Deslize a faca para o centro formando uma bolsa. Coloque a mão e puxe para virar a picanha do avesso.⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Em uma tigela, misture os queijos e tempere com orégano. Recheie a picanha com a mistura de queijos e feche a abertura com palitos para o recheio não escapar. Coloque em uma fôrma, tempere com o sal grosso e leve ao forno médio, preaquecido, por 50 minutos.⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Para a farofa, passe os pães por um ralador grosso. Em uma panela, derreta a manteiga, em fogo médio, e refogue a cebola por 4 minutos. Junte a couve, a cenoura e refogue por 2 minutos. Adicione o pão ralado, tempere com sal, pimenta e misture. Fatie a carne e sirva acompanhada da farofa.⠀ 🥣 Conheça 121 Receitas Deliciosas LOW CARB,Super Fáceis de Preparar CLIQUE NO LINK EM AZUL NO PERFIL @clubedasreceitasmaravilhosas PARA SABER MAIS ➡️ Siga nosso perfil @clubedasreceitasmaravilhosas para sempre receber novas dicas e receitas 😃 #bolo  #bolos  #bolosdecorados  #bolodecasamento  #bolodechocolate  #bolopersonalizado  #bolodeaniversario  #bolodecorado  #bolodecenoura  #bolocaseiro  #salgadosfinos  #salgados  #receita  #receitas  #receitasfaceis  #receitascaseiras  #receitacaseira  #receitafacil  #receitafácil  #receitadodia  #receitadobem  #receitadefamilia  #gastro  #gastronomia  #gastronomiafuncional  #food  #foodporn  #foodtruck 
Tartare de beterraba, avocado e Salmão. Quanto mais colorido mais equilibrado! #personalchef #fitbelli #RobertaBelli #cozinheira #gastronomiafuncional #gastronomianatural #comerbemfazbem #comidacolorida #comidasaudável #comidadeverao #instafood
Marque alguém para admirar este bolo com você 😍🍓😍
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. 📸:@docesdanatty
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🌱Temperinhos Liofilizados da @lyohtec 🌿

Uma excelente opção para presentear aquelas pessoas que adoram estar na cozinha 🍴 👉🏼 Você já conhece a primeira linha de temperos e ervas liofilizados produzidos no Brasil?
Inspirados em feiras internacionais de alimentos e atentos ao mercado externo e à demanda do consumidor contemporâneo, a Lyoh trouxe para o Brasil uma tecnologia simples e “limpa”, mas de nome pouco conhecido: a liofilização. Este processo envolve congelamento a temperaturas super baixas + sublimação. Só isso! Como não há rompimento da célula nem aquecimento durante o processo, os óleos essenciais, o aroma, a cor, o sabor e o valor nutricional permanecem idênticos ao produto fresco. Assim entregamos sabor, saúde, praticidade e desperdício zero em cada vidrinho. Interessante, não é mesmo? 
É por isso que dizemos a linha é Hortinha em Casa.

#raiz #raizbemestar #gastronomiafuncional
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Gostou?? Dê 2 cliques na foto, siga nosso perfil, comente "Eu Gostei"!! Assim você nos ajudará a manter o instagram sempre ativo.
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Mil folhas com creme de leite condensado 
Ingredientes:
.1 pacote de massa folhada
Creme de baunilha
.4 gemas
.1 lata de leite condensado
.4 colheres (sopa) de amido de milho
.2 xícaras (chá) de leite
.1 colher (chá) de essência de baunilha
.1 caixinha de creme de leite
Recheio de chantilly
.500g de chantilly batido
Para decorar:
.1 pote pequeno de cerejas em calda
.açúcar de confeiteiro para polvilharModo de preparo
Modo de preparo
Corte a massa em três discos e coloque para assar no forno preaquecido a 200ºC até dourarem. Reserve.
Creme de baunilha:
em uma panela, coloque as gemas, o leite condensado, o amido de milho dissolvido no leite. Leve ao fogo brando, sem parar de mexer até engrossar. Desligue o fogo, junte a baunilha e o creme de leite. Deixe esfriar. Em um aro com o mesmo diâmetro dos discos, coloque um disco de massa folhada, cubra com chantilly. Por cima, coloque mais um disco e cubra com o creme de baunilha. Finalize com mais um disco. Desenforme, decore com as cerejas e polvilhe o açúcar de confeiteiro.Dica: se preferir substitua as cerejas por morangos.
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>>> A T E N Ç Ã O <<<
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Gostou?? Dê 2 cliques na foto, siga nosso perfil, comente "Eu Gostei"!! Assim você nos ajudará a manter o instagram sempre ativo. . Mil folhas com creme de leite condensado Ingredientes: .1 pacote de massa folhada Creme de baunilha .4 gemas .1 lata de leite condensado .4 colheres (sopa) de amido de milho .2 xícaras (chá) de leite .1 colher (chá) de essência de baunilha .1 caixinha de creme de leite Recheio de chantilly .500g de chantilly batido Para decorar: .1 pote pequeno de cerejas em calda .açúcar de confeiteiro para polvilharModo de preparo Modo de preparo Corte a massa em três discos e coloque para assar no forno preaquecido a 200ºC até dourarem. Reserve. Creme de baunilha: em uma panela, coloque as gemas, o leite condensado, o amido de milho dissolvido no leite. Leve ao fogo brando, sem parar de mexer até engrossar. Desligue o fogo, junte a baunilha e o creme de leite. Deixe esfriar. Em um aro com o mesmo diâmetro dos discos, coloque um disco de massa folhada, cubra com chantilly. Por cima, coloque mais um disco e cubra com o creme de baunilha. Finalize com mais um disco. Desenforme, decore com as cerejas e polvilhe o açúcar de confeiteiro.Dica: se preferir substitua as cerejas por morangos. . >>> A T E N Ç Ã O <<< INVISTA EM VOCÊ AGORA MESMO!!! ((( APROVEITE nossas receitas INÉDITAS e FATURE muito ))) Natal chegando e verão só começando, chegou sua hora!!! Livros Digitais: 50 Receitas de Geladinhos Gourmet para você! Descubra e aprenda de forma fácil a fazer Panetones Artesanais! TÁ QUERENDO EMAGRECER? SEM PASSAR FOME? Guia com 400 receitas fitness SAIBA MAIS, clicando no link (AZUL) do perfil @receitadanona . . #congelados  #refeição  #gastronomiaetc  #receitasfit  #gastronomiafuncional  #confeitaria  #bolos  #torta  #semgluten  #docesfit  #receitaspraticas  #bread  #gastronomia  #pastry  #comidadeverdade  #food  #instafood  #chocolatecake  #comer  #amocomer  #comida  #culinaria  #queso  #instadessert  #dessertlover  #sweettooth  #dessert  #cake  #cakestagram  #sugarart 
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Torta Cremosa de Batata com Frango
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Torta Cremosa de Batata com Frango

Ingredientes :

1 xícara (chá) de batata cozida e amassada
2 xícaras (chá) de leite
1 xícara (chá) de óleo
3 ovos
1 cubo de caldo de galinha
Sal e orégano a gosto
1/2 xícara (chá) de maisena
2 xícaras (chá) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de fermento em pó
Margarina para untar ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Recheio :

4 colheres (sopa) de azeite
1 cebola picada
2 dentes de alho picados
1 tomate picado
2 colheres (sopa) de extrato de tomate
1/2 lata de ervilha escorrida
1/2 lata de milho verde escorrido
3 xícaras (chá) de frango cozido e desfiado
Sal e salsa picada a gosto
1 e 1/2 xícara (chá) de Catupiry

Modo de Preparo :
Aqueça o azeite, em fogo médio, e doure a cebola e o alho. Junte o tomate, o extrato, a ervilha, o milho e refogue por 3 minutos.  Junte o frango, sal, salsa e refogue por 3 minutos.
Deixe esfriar. Bata no liquidificador a batata, o leite, o óleo, os ovos e sal. Misture a maisena, a farinha e o fermento com uma colher e despeje metade da massa em uma fôrma de 30cm x 22cm untada e enfarinhada.

Espalhe o recheio, o Catupiry e cubra com a massa restante. Polvilhe com orégano e leve ao forno médio, preaquecido, por 40 minutos ou até dourar. Sirva 👈
Torta Cremosa de Batata com Frango _________________________________________________ ❤Quer Aprender Passo Passo Como Fazer Deliciosos GELADINHO GOURMET e Faturar ATÉ 5 Mil Reais Por Mês? Se a Resposta For "SIM" Clique No Link ( AZUL Do Perfil) E Saiba Mais _👇👇👇👇👇👇👇 _ @cozinha_e_receitas _________________________________________________ . 🤩Comente "Sim" para receber receitas diariamente Siga @cozinha_e_receitas pra nos ajudar🤩 . Torta Cremosa de Batata com Frango Ingredientes : 1 xícara (chá) de batata cozida e amassada 2 xícaras (chá) de leite 1 xícara (chá) de óleo 3 ovos 1 cubo de caldo de galinha Sal e orégano a gosto 1/2 xícara (chá) de maisena 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de fermento em pó Margarina para untar ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Recheio : 4 colheres (sopa) de azeite 1 cebola picada 2 dentes de alho picados 1 tomate picado 2 colheres (sopa) de extrato de tomate 1/2 lata de ervilha escorrida 1/2 lata de milho verde escorrido 3 xícaras (chá) de frango cozido e desfiado Sal e salsa picada a gosto 1 e 1/2 xícara (chá) de Catupiry Modo de Preparo : Aqueça o azeite, em fogo médio, e doure a cebola e o alho. Junte o tomate, o extrato, a ervilha, o milho e refogue por 3 minutos. Junte o frango, sal, salsa e refogue por 3 minutos. Deixe esfriar. Bata no liquidificador a batata, o leite, o óleo, os ovos e sal. Misture a maisena, a farinha e o fermento com uma colher e despeje metade da massa em uma fôrma de 30cm x 22cm untada e enfarinhada. Espalhe o recheio, o Catupiry e cubra com a massa restante. Polvilhe com orégano e leve ao forno médio, preaquecido, por 40 minutos ou até dourar. Sirva 👈
Que delícia de manhã!! TᗩᒪK ᔕᗩᑌᗪᗩᐯEᒪ com a farmacêutica @vivianeassis_ da @farmaciaprimula 💙com ᗪEᒪIᑕIOᔕOᔕ ᖴIᑎGEᖇ ᖴOOᗪ 🥑🥕🍅🧀🍓by @felipecaputo 👨🏻‍🍳✨🔝
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Passe para o lado para ver um pouco das delícias maravilhosas, saudáveis, saborosas e funcionais que ele faz! 🤤💙✨ Sou fã! ☺️
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Pra quem não conhece, a @farmaciaprimula é uma farmácia de manipulação 💙que além de fazer os manipulados conforme prescrito pelos nutris, oferece também alguns compostos (já para pronta entrega) com propriedades específicas, como por exemplo para ALÍVIO DE ESTRESSE E ANSIEDADE! #FicaADica 🙌🏼😉💙 Confere na última foto! 📲
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#TalkSaudavel #FarmaciaPrimula #FelipeCaputo #ChefFelipeCaputo #GastronomiaFuncional #AlimentacaoSaudavel #Saude #BemEstar #Delicious #Saturday #Lifestyle #FarmaciaDeManipulacao #HealthyLifestyle
Que delícia de manhã!! TᗩᒪK ᔕᗩᑌᗪᗩᐯEᒪ com a farmacêutica @vivianeassis_ da @farmaciaprimula 💙com ᗪEᒪIᑕIOᔕOᔕ ᖴIᑎGEᖇ ᖴOOᗪ 🥑🥕🍅🧀🍓by @felipecaputo 👨🏻‍🍳✨🔝 . Passe para o lado para ver um pouco das delícias maravilhosas, saudáveis, saborosas e funcionais que ele faz! 🤤💙✨ Sou fã! ☺️ . Pra quem não conhece, a @farmaciaprimula é uma farmácia de manipulação 💙que além de fazer os manipulados conforme prescrito pelos nutris, oferece também alguns compostos (já para pronta entrega) com propriedades específicas, como por exemplo para ALÍVIO DE ESTRESSE E ANSIEDADE! #FicaADica  🙌🏼😉💙 Confere na última foto! 📲 . #TalkSaudavel  #FarmaciaPrimula  #FelipeCaputo  #ChefFelipeCaputo  #GastronomiaFuncional  #AlimentacaoSaudavel  #Saude  #BemEstar  #Delicious  #Saturday  #Lifestyle  #FarmaciaDeManipulacao  #HealthyLifestyle 
Batida de Vodka com Coco
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🔔 Você quer receber mais receitas como esta? Comente "SIM" nos comentários, siga o nosso instagram 👉 @receitas.pra.voce 👈 e Ative as notificações! 🔔
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Verão chegando vamos curtir
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Ingredientes:
- 1 lata de leite condensado
- 1 vidro de 500 ml de leite de coco
- a mesma medida da lata de leite de condensado de vodka da sua preferência.
*Dica: Para essa batida, dê preferência para aquelas vodkas mais baratas, que você sempre ignora no mercado, pois elas possuem o teor alcoólico mais adequado que é de 12%.
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Modo de Preparo: 
No liquidificador, bata o leite condensado com a vodka, acrescentando aos poucos o leite de coco. Mas pode colocar o vidro inteiro ok?
Em seguida, quando já estiver tudo homogêneo coloque pedras de gelo e bata mais um pouco.
Está pronta a sua batida dos deuses.
*Dica: Quanto mais tempo você deixar a batida na geladeira, mais forte ela vai ficar, pois a vodka vai curtindo, então se você prefere ela com um gostinho a mais de álcool, deixe-a pronta na geladeira por umas 4h antes de servir.
Essa batida pode ser consumida em no máximo 24h.

Espero que vocês aproveitem bastante, e se deliciem. Mas lembre-se: Beba com moderação e se beber não dirija.
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Batida de Vodka com Coco - 🔔 Você quer receber mais receitas como esta? Comente "SIM" nos comentários, siga o nosso instagram 👉 @receitas.pra.voce 👈 e Ative as notificações! 🔔 - Verão chegando vamos curtir - Ingredientes: - 1 lata de leite condensado - 1 vidro de 500 ml de leite de coco - a mesma medida da lata de leite de condensado de vodka da sua preferência. *Dica: Para essa batida, dê preferência para aquelas vodkas mais baratas, que você sempre ignora no mercado, pois elas possuem o teor alcoólico mais adequado que é de 12%. . Modo de Preparo: No liquidificador, bata o leite condensado com a vodka, acrescentando aos poucos o leite de coco. Mas pode colocar o vidro inteiro ok? Em seguida, quando já estiver tudo homogêneo coloque pedras de gelo e bata mais um pouco. Está pronta a sua batida dos deuses. *Dica: Quanto mais tempo você deixar a batida na geladeira, mais forte ela vai ficar, pois a vodka vai curtindo, então se você prefere ela com um gostinho a mais de álcool, deixe-a pronta na geladeira por umas 4h antes de servir. Essa batida pode ser consumida em no máximo 24h. Espero que vocês aproveitem bastante, e se deliciem. Mas lembre-se: Beba com moderação e se beber não dirija. - - 🔔 Você quer receber mais receitas como esta? Comente "SIM" nos comentários, siga o nosso instagram 👉 @receitas.pra.voce 👈 e Ative as notificações! 🔔 - - - #bolo  #bolos  #bolodechocolate  #bolocaseiro  #receita  #receitas  #receitasfaceis  #receitascaseiras  #receitacaseira  #receitafacil  #receitafácil  #receitadodia  #receitadobem  #receitadefamilia  #receitasleves  #receitasdedoce  #receitaspraticas  #receitasbasicas  #receitastops  #receitasrapidas  #receitasimples  #gastro  #gastronomia  #gastronomiafuncional  #cozinha  #almoco  #chocolate  #receitaspravoce  #almoço  #pratocolorido 
@Regran_ed from @clubedasreceitasmaravilhosas - 🐟 Filé de peixe empanado 📌Usei filé de tilápia(saint peter)
.
📌Tempere no dia anterior do preparo para pegar todo o sabor dos temperinhos.
.
.
🐟Temperos.
.
👉Alho picado.
👉Raspas de limão
👉Limão espremido
👉Talos de salsinha picada.
👉Curry.
👉Sal,pimenta do reíno e fio de azeite. .
.
🐟Empanamento
👉Farinha de trigo e Fúba.
👉Sendo a mesma proporção de cada,misture as duas e esta pronta.
.
.
👉Para empanar só passe na mistura apalpando bem para ficar bem compacto. .
.
Agora só fritar e aproveitar😋. 🥣
#bolos
#bolosdecorados
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@Regran_ed from @clubedasreceitasmaravilhosas - 🐟 Filé de peixe empanado 📌Usei filé de tilápia(saint peter) . 📌Tempere no dia anterior do preparo para pegar todo o sabor dos temperinhos. . . 🐟Temperos. . 👉Alho picado. 👉Raspas de limão 👉Limão espremido 👉Talos de salsinha picada. 👉Curry. 👉Sal,pimenta do reíno e fio de azeite. . . 🐟Empanamento 👉Farinha de trigo e Fúba. 👉Sendo a mesma proporção de cada,misture as duas e esta pronta. . . 👉Para empanar só passe na mistura apalpando bem para ficar bem compacto. . . Agora só fritar e aproveitar😋. 🥣 #bolos  #bolosdecorados  #bolodecasamento  #bolodechocolate  #bolopersonalizado  #bolodeaniversario  #bolodecorado  #bolodecenoura  #bolocaseiro  #salgadosfinos  #salgados  #receita  #receitas  #receitasfaceis  #receitascaseiras  #receitacaseira  #receitafacil  #receitafácil  #receitadodia  #receitadobem  #receitadefamilia  #gastro  #gastronomia  #gastronomiafuncional  #food  #foodporn  #foodtruck 
Hui dissabte nit es un moment perfecte per a donarse un plaer com aquest!!😋🔝
BROWNIE DE CARABASSA,hui mateix al nostre menú per a sopar🔝
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Sobremesa low carb para seu natal #amendoas  #lowcarb #docesfuncionais #natalsaudavel #zerogordurahidrogenada #zerolactose #zeroaçucar #natural #gastronomiafuncional #nutricaocomamor #dicasdanutri #frutasvermelhas🍒🍓 @chocolifealimentosfuncionais @giroil @kekomfermentados 🎅❤👏🍰
★ Torta Creme de Avelã ★ “Uma versão vegana e saudável da clássica torta de chocolate. Uma crosta crocante e saborosa combinada com a textura cremosa do recheio de castanhas e creme de amêndoas, tem o sabor rico do Cacau Premium e um toque suave de avelãs com vanilla.” ⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀
As celebrações do fim do ano se aproximam, e para isto preparamos um presente especial. ⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀
Estivemos ocupados nas últimas semanas desenvolvendo e testando receitas doces saudáveis para criar um livro digital gratuito.
⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀
São 10 receitas super rápidas e fáceis, que qualquer pessoa pode fazer em casa sem grande prática na cozinha - mas que são lindas, deliciosas e ótimas para o seu propósito de cultivar a própria saúde!
⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀
★ Acesse: Puravida.com.br/receitas (link clicável na bio)
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Dia de inventar, colorir e alegrar a vida. Infusões caem bem em varias receitas. Uso em preparos de risotos, crepes, bolos. Faço infusão em azeites, manteigas, ghees...e em álcool. Você consegue extrair muito bem os compostos bioativos. Tudo com moderação, é claro. Esses últimos dias tenho me dedicado à criar drinks, uma paixão que estava adormecida. Tenho feito com bebidas orgânicas, como gin, cachaça e vodka. E o céu é o limite! Nesta foto estou usando Vodka orgânica @vodkatiiv com goji berrie e tomilho. Mas já fiz outras combinações também, como Tiiv de cambuci com gengibre e canela que vai cair bem numa versão de Moscou Mule, e outra de mirtilo com alecrim. A ideia é usar destilados orgânicos com ingredientes chamados de funcionais, panc e super alimentos. Quem quer provar?
#vodka #gin #drinks #gastronomiafuncional #bebidas #bebidasalcoolicas
Dia de inventar, colorir e alegrar a vida. Infusões caem bem em varias receitas. Uso em preparos de risotos, crepes, bolos. Faço infusão em azeites, manteigas, ghees...e em álcool. Você consegue extrair muito bem os compostos bioativos. Tudo com moderação, é claro. Esses últimos dias tenho me dedicado à criar drinks, uma paixão que estava adormecida. Tenho feito com bebidas orgânicas, como gin, cachaça e vodka. E o céu é o limite! Nesta foto estou usando Vodka orgânica @vodkatiiv com goji berrie e tomilho. Mas já fiz outras combinações também, como Tiiv de cambuci com gengibre e canela que vai cair bem numa versão de Moscou Mule, e outra de mirtilo com alecrim. A ideia é usar destilados orgânicos com ingredientes chamados de funcionais, panc e super alimentos. Quem quer provar? #vodka  #gin  #drinks  #gastronomiafuncional  #bebidas  #bebidasalcoolicas 
Bolo mousse de morango 🍓e  ganache 🍫 70%
👩‍🍳 Gastronomia Inclusiva e Funcional 📝 Cardápios vegetarianos e veganos 🚫 Acompanhamento nas restrições Alimentares 👩‍⚕️ Consultas Home Care 👩‍🍳 Cursos de gastronomia saudável

Email: nutrirosanelopes@gmail.com
Porto Alegre/RS
Entre em contato, terei o maior prazer em poder lhe ajudar.
#gastronomiainclusiva #gastronomiafuncional #gastronomiaresponsavel #gastronomia #nutricaofuncional #nutricaocomamor #nutricaoinclusiva #intoleranciaalimentar #saborsemalergia #alérgicossaudaveis #saborsemalergia #inclusaoalimentar #cozinhandosemgluten 
#semglutenesemlactose #glutenfree #semlactose #eggfree  #alimentacaoconsciente #celíacos 
#alquimiadosabor #semglutencomsabor #essencecomidainclusiva #essence
Bolo mousse de morango 🍓e ganache 🍫 70% 👩‍🍳 Gastronomia Inclusiva e Funcional 📝 Cardápios vegetarianos e veganos 🚫 Acompanhamento nas restrições Alimentares 👩‍⚕️ Consultas Home Care 👩‍🍳 Cursos de gastronomia saudável Email: nutrirosanelopes@gmail.com Porto Alegre/RS Entre em contato, terei o maior prazer em poder lhe ajudar. #gastronomiainclusiva  #gastronomiafuncional  #gastronomiaresponsavel  #gastronomia  #nutricaofuncional  #nutricaocomamor  #nutricaoinclusiva  #intoleranciaalimentar  #saborsemalergia  #alérgicossaudaveis  #saborsemalergia  #inclusaoalimentar  #cozinhandosemgluten  #semglutenesemlactose  #glutenfree  #semlactose  #eggfree  #alimentacaoconsciente  #celíacos  #alquimiadosabor  #semglutencomsabor  #essencecomidainclusiva  #essence 
Não esquece de Marcar uma Amiga 😋⠀
.⠀
Bolo de Chocolate com Mousse de Limão Cremoso⠀
⠀
Ingredientes:⠀
⠀
Bolo:⠀
⠀
3 ovos grandes ⠀
1/2 xícara de manteiga derretida ou óleo de coco⠀
1 xícara de leite integral, vegetal ou desnatado (líquido) ⠀
1/2 xícara de açúcar mascavo (ou xilitol) ⠀
2 xícaras de farinha de aveia (ou farinha de arroz) ⠀
3 colheres (sopa) cheias de cacau em pó ⠀
1 colher (sopa) cheia de fermento em pó ⠀
⠀
Mousse de Limão Cremoso:⠀
⠀
1 receita do leite condensado fake
1 lata de creme de leite⠀
sumo de 3 limões grandes⠀
⠀
Modo de Preparo: ⠀
⠀
Adicione os ovos, a manteiga, o leite e o açúcar no liquidificador, bata bem por 4 minutos, adicione a farinha e o cacau em pó, bata por 30 segundos, por último adicione o fermento, unte uma forma (usei uma de 18 cm) untada com manteiga e cacau em pó, asse em forno pré à 180 graus por 25 minutos, assim que sair do forno espere esfriar.⠀
⠀
Mousse de Limão Cremoso:⠀
⠀
Bata tudo no liquidificador e reserve.⠀
⠀
Montagem:⠀
⠀
Corte o bolo em duas partes iguais, molhe com leite e recheie com toda a mousse. Deixe na geladeira por 15 minutos.⠀
------------------------------------------------------------------------------⠀
Leite Condensado Fake⠀
⠀
Ingredientes: ⠀
⠀
2 e 1/2 xícara de leite em pó⠀
1/2 xícara de açúcar demerara⠀
1/2 xícara de água quente (não precisa ferver)⠀
2 gotas de essência de baunilha⠀
⠀
Modo de Preparo: ⠀
⠀
Bater todos os ingrediente no liquidificador e depois deixar na geladeira por cerca de 6 horas.
Bom apetite ❤️
Não esquece de Marcar uma Amiga 😋⠀ .⠀ Bolo de Chocolate com Mousse de Limão Cremoso⠀ ⠀ Ingredientes:⠀ ⠀ Bolo:⠀ ⠀ 3 ovos grandes ⠀ 1/2 xícara de manteiga derretida ou óleo de coco⠀ 1 xícara de leite integral, vegetal ou desnatado (líquido) ⠀ 1/2 xícara de açúcar mascavo (ou xilitol) ⠀ 2 xícaras de farinha de aveia (ou farinha de arroz) ⠀ 3 colheres (sopa) cheias de cacau em pó ⠀ 1 colher (sopa) cheia de fermento em pó ⠀ ⠀ Mousse de Limão Cremoso:⠀ ⠀ 1 receita do leite condensado fake 1 lata de creme de leite⠀ sumo de 3 limões grandes⠀ ⠀ Modo de Preparo: ⠀ ⠀ Adicione os ovos, a manteiga, o leite e o açúcar no liquidificador, bata bem por 4 minutos, adicione a farinha e o cacau em pó, bata por 30 segundos, por último adicione o fermento, unte uma forma (usei uma de 18 cm) untada com manteiga e cacau em pó, asse em forno pré à 180 graus por 25 minutos, assim que sair do forno espere esfriar.⠀ ⠀ Mousse de Limão Cremoso:⠀ ⠀ Bata tudo no liquidificador e reserve.⠀ ⠀ Montagem:⠀ ⠀ Corte o bolo em duas partes iguais, molhe com leite e recheie com toda a mousse. Deixe na geladeira por 15 minutos.⠀ ------------------------------------------------------------------------------⠀ Leite Condensado Fake⠀ ⠀ Ingredientes: ⠀ ⠀ 2 e 1/2 xícara de leite em pó⠀ 1/2 xícara de açúcar demerara⠀ 1/2 xícara de água quente (não precisa ferver)⠀ 2 gotas de essência de baunilha⠀ ⠀ Modo de Preparo: ⠀ ⠀ Bater todos os ingrediente no liquidificador e depois deixar na geladeira por cerca de 6 horas. Bom apetite ❤️
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Créditos: @lillyluvscakes
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¿Sabríais detectar un sabor sin ver el producto? ¿Y un aroma? Esta es alguna de las experiencias que vivimos en el Espacio Sensorial del @grupomontesnorte Luego buscamos esos sabores y aromas en vinos o AOVES, y todo, divirtiéndonos. ¿Vienes a experimentar con nosotros?
 #gastronomia #gastronomiaetc #gastronomiafuncional #gastronomía #gastronomy #vino #vinos #wine #winelovers #cocina #comida #food #post #blogpost #blogger #chefofinstagram #four_magazine #igersciudadreal #somosdistrito13 #Spain #foodporn #foodstagram
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Olha o ig da @alenafitchef
Ela é chef diabética e faz tudo sem açúcar , sem glúten , sem lactose e com baixo impacto glicêmico e tem uma história linda de transformação 
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Olha o ig da @alenafitchef Ela é chef diabética e faz tudo sem açúcar , sem glúten , sem lactose e com baixo impacto glicêmico e tem uma história linda de transformação Eu recomendo @alenafitchef @alenafitchef @alenafitchef #lowcarbbrasil  #dieta  #dietacetogenica  #dietalowcarb  #dietadukan  #dietalchf  #receitaslchf  #receitaslowcarb  #receitaspraticas  #semtrigo  #semgluten  #semlactose  #estilodevida  #lifestyle  #cetogenica  #fitness  #nutricao  #nutricaoesportiva  #gastronomiafuncional  #receitasfit  #receitasfuncionais  #emagrecer  #requeijaodecorte  #varginha  #bichoeplanta  #comidadeverdade 
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Olha o ig da @alenafitchef Ela é chef diabética e faz tudo sem açúcar , sem glúten , sem lactose e com baixo impacto glicêmico e tem uma história linda de transformação Eu recomendo @alenafitchef @alenafitchef @alenafitchef #lowcarbbrasil  #dieta  #dietacetogenica  #dietalowcarb  #dietadukan  #dietalchf  #receitaslchf  #receitaslowcarb  #receitaspraticas  #semtrigo  #semgluten  #semlactose  #estilodevida  #lifestyle  #cetogenica  #fitness  #nutricao  #nutricaoesportiva  #gastronomiafuncional  #receitasfit  #receitasfuncionais  #emagrecer  #requeijaodecorte  #varginha  #bichoeplanta  #comidadeverdade 
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Mini Naked!!😍
Avelã com chocolate e Damasco!👌🏻😋
Mini Naked!!😍 Avelã com chocolate e Damasco!👌🏻😋
Baunilha com gotas de chocolate, Laranja e Canela...
Esses foram os sabores que tivemos em nosso workshop. 
Foi lindo e queremos agradecer a Camila e o Reinaldo do @adamasttor_saude_e_sabor pelo convite e pelo carinho.
Estamos preparando uma agenda linda para 2019. 😊.
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❇TAGS: #lactosefree #glutenfree #caseinafree #saudavel #artesanal #feitocomamor #nocaseina #nolactose #nogluten #intolerantes #porumavidamaissaudavel #health #cozinhadobem #lifestyle #gastronomiafuncional #consumoconsciente #alimentacaosaudavel #comidadeverdade #healthyfood #bragaportugal #voceeoquevocecome #workshop #natal #christmas #juntossomosmaisfortes #braga #portugal #cookies #producaoartesanal
Baunilha com gotas de chocolate, Laranja e Canela... Esses foram os sabores que tivemos em nosso workshop. Foi lindo e queremos agradecer a Camila e o Reinaldo do @adamasttor_saude_e_sabor pelo convite e pelo carinho. Estamos preparando uma agenda linda para 2019. 😊. . . .⠀ ❇TAGS: #lactosefree  #glutenfree  #caseinafree  #saudavel  #artesanal  #feitocomamor  #nocaseina  #nolactose  #nogluten  #intolerantes  #porumavidamaissaudavel  #health  #cozinhadobem  #lifestyle  #gastronomiafuncional  #consumoconsciente  #alimentacaosaudavel  #comidadeverdade  #healthyfood  #bragaportugal  #voceeoquevocecome  #workshop  #natal  #christmas  #juntossomosmaisfortes  #braga  #portugal  #cookies  #producaoartesanal 
Hum... Delícia!😋
Barquetes, crispins e mini quiches!🔝👌🏻
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Tiramisu de maracujá
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❤Quer Aprender Passo Passo Como Fazer Deliciosos 
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Se a Resposta For "SIM"
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Tiramisu de maracujá 
Ingredientes

3 ovos grandes, gemas e claras separadas

½ xícara de açúcar

½ colher de sopa de rum, opcional

450g de queijo mascarpone, em temperatura ambiente

Aproximadamente 2 xícaras de concentrado de maracujá ou suco fresco, feito com 8-10 maracujás grandes. Pode substituir por polpa congelada que você encontra nas lojas latinas.

2 pacotes de bolacha champanhe (pacote de 130g)

Polpa de maracujá fresca (com sementes) para enfeitar, cerca de 2-4 maracujás

Modo de preparo

Em uma tigela média, bata as gemas com açúcar e rum, até que vire uma espuma.

Em outra tigela, bata as claras em neve.

Adicione o queijo mascarpone às claras batidas, gentilmente usando uma colher para adicionar as gemas com açúcar também.

Molhe cada bolacha champanhe no concentrado de maracujá até que estejam bem molhadas mas não encharcadas.

Coloque as bolachas molhadas em uma tigela retangular ou quadrada até ter uma camada cheia – corte algumas ao meio se precisar, para cobrir todo o fundo da tigela.

Cubra as bolachas com a mistura de mascarpone e um pouco de polpa fresca de maracujá (se tiver o suficiente – senão reserve para a cobertura). Faça outra camada de bolacha champanhe molhada.

Finalize com uma camada final da mistura de queijo mascarpone.

Deixe na geladeira por pelo menos 6 horas. De um dia para o outro é o ideal.

Com uma colher, coloque a polpa de maracujá fresco por cima do tiramisu antes de servir.
Repost @umtoqueamaiss_
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😉Marque a pessoa que vai fazer um Brownie desse pra você 😅👇🏻🥧
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Brownie pétit gateau de caneca:
.
- Ingredientes: ⤵
🔸20 gramas de manteiga sem sal
🔸50 gramas de chocolate 70% cacau
🔸1 ovo
🔸2 colheres de sopa de açúcar demerara (ou xilitol)
🔸1 colher de sopa de cacau em pó
🔸1 colher de sopa de farinha de arroz ou de aveia
🔸1 colher de sopa de essência de baunilha
🔸Chocolate picado pra decorar
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Derreta o chocolate com a manteiga no microondas, espere amornar, adicione o ovo e mexa bem.
Adicione a essência de baunilha, o cacau em pó e a farinha de arroz.
Por último adicione o chocolate picado, unte uma caneca de 200ml com manteiga e cacau em pó 
e despeje a massa, asse em forno pré-aquecido à 180 graus por 10 minutos.
Prontooo! Marque seu amigo que vai fazer um desse pra voce 😋
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Créditos: @byigorhealthy
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Olá, amoressss!!! 🌻 O dia começou cedo com esse desjejum pela manhã! Tapiovo com queijinho lacfree e tomate cereja 😍 + mamão com aveia e avelãs (não comi todo porque não consigo treinar bem se como muito no pré 😅)!
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