an online Instagram web viewer

#garminfenix5 medias

Photos

Today was my long run...1st mile warm / every other mile at race pace / last mile cool down 🏃🏻‍♀️
.
.
#runnersofinstagram #runningmotivation #neverdoubtyourself #endurancetraining #goals #marathontraining #brooks #garminfenix5 #garmin #mapmyrun #strava #runner #runnersworld #fitlife #fitnessmotivation #raceseason
ผลประกอบการในวันนี้ ดีขึ้นกว่าปีที่แล้ว และ "ไม่เจ็บ" อันนี้คือดีใจสุด
เฮียรอดแล้ว #mizunothailand #garminfenix5 #BS21
ผลประกอบการในวันนี้ ดีขึ้นกว่าปีที่แล้ว และ "ไม่เจ็บ" อันนี้คือดีใจสุด เฮียรอดแล้ว #mizunothailand  #garminfenix5  #BS21 
สาย garmin instinct พร้อมส่งครับผม
ราคา 400 
ส่ง ลทบ.30
ส่ง ems.50 
ครับผม
สนใจสีไหน สอบถามได้เลยครับผม. #garminthailand #garminfenix5 #garmininstinct #garminsport #garminfenix5plus
#MedalHub #UIAUltra #UltraIsAwesome

@Regran_ed from @ashrafjdin

UIA Ultra Marathon 53KM (5.3x10Loops) 
Total Elev. : 715m
#uiaultramarathon #uiaultra2018 #uiaultra
—
Terima kasih banyak pada yang membantu masa cramp teruk hari tu. Agak frust sbb awal awal lagi dah cramp, tapi Alhamdulillah berjaya juga habiskan dengan bantuan dan berkat doa mak @hjhnorainikarim abah dan isteri @fariha.ab yang juga setia menunggu berjam lamanya 😘
—
#strava #stravarun #garmin #quittersdontrunrunnersdontquit 
#lecaktiak #keeptraining #keephealthy #justrunlah #jomkitalari #runnerscommunity #adidas #nike #brooks #brooksghost10 #solarboost #garminfenix5 #rundedek🏃🏻‍♂️
#MedalHub  #UIAUltra  #UltraIsAwesome  @Regran_ed from @ashrafjdin UIA Ultra Marathon 53KM (5.3x10Loops) Total Elev. : 715m #uiaultramarathon  #uiaultra2018  #uiaultra  — Terima kasih banyak pada yang membantu masa cramp teruk hari tu. Agak frust sbb awal awal lagi dah cramp, tapi Alhamdulillah berjaya juga habiskan dengan bantuan dan berkat doa mak @hjhnorainikarim abah dan isteri @fariha.ab yang juga setia menunggu berjam lamanya 😘 — #strava  #stravarun  #garmin  #quittersdontrunrunnersdontquit  #lecaktiak  #keeptraining  #keephealthy  #justrunlah  #jomkitalari  #runnerscommunity  #adidas  #nike  #brooks  #brooksghost10  #solarboost  #garminfenix5  #rundedek 🏃🏻‍♂️
Una gran foto que me tomó @leoquesada91! #driving #cars #racing #racecar #racetrack #garminfenix5 @garmin_colombia
I Was Bored with nothing to do so training was my alternative.🏃🏾‍♂️🏃🏾‍♂️🏃🏾‍♂️#cardio #ig_running #fitnessmotivation #miamirunners #fitnesslife #running #runner #runnersofinstagram #runningmotivation #runnersworld #runnerscommunity #fitnessjourney #garmin #garminfenix5 #instarunners #instarunner #marathontraining
Que mejor manera de terminar el día de mi cumpleaños... Día 4 de entrenamiento... Vamos que se puede!! 🏃🏻🏃🏻🏃🏻
.
.
.
.
 #running #training #asics #garminfenix5 #santiago #chile #nopainnogain #trailrunning #heartrunners #elloshablantuentrena #burntogive #teamcatarpe #trailrunningchile #worldrunners #runningmotivation #instachile #instatrail #corredordemontaña #mountainRunner #relive #beatyesterday #garmin
Long easy muddy run .... Garmin died at 17km so finished off with strava for a tidy 20km at approx 5.30/km ☺️ Now to finish my Christmas shopping 🎄 Hope everyone is enjoying their Saturday!
Long easy muddy run .... Garmin died at 17km so finished off with strava for a tidy 20km at approx 5.30/km ☺️ Now to finish my Christmas shopping 🎄 Hope everyone is enjoying their Saturday!
Getting back into it...first long run in a while and ankle seemed ok for the most part... here’s hoping the rest of my training for the Boston Marathon goes well! .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#nuunlife #baa #bostonmarathon #marathontraining #gettingbackintoit #runnergirl #honeystinger @bostonmarathon @brooksrunning #runhappy #tiucheckin #runnerchick #hshive #stingorbeestung #theorigionalenergywaffle #garminfenix5 @garmin #running #positivethoughts #fleetfeetrunningclub @fleetfeetpleasanton
Getting back into it...first long run in a while and ankle seemed ok for the most part... here’s hoping the rest of my training for the Boston Marathon goes well! . . . . . . . . . . #nuunlife  #baa  #bostonmarathon  #marathontraining  #gettingbackintoit  #runnergirl  #honeystinger  @bostonmarathon @brooksrunning #runhappy  #tiucheckin  #runnerchick  #hshive  #stingorbeestung  #theorigionalenergywaffle  #garminfenix5  @garmin #running  #positivethoughts  #fleetfeetrunningclub  @fleetfeetpleasanton
游泳对我而言就是难啊,所以加油吧#sunday #swimming #garminfenix5
充実した1日。

Day 17 of the #weavstreak and there is no reason to quit achieving your goals. I will keep running. #weavrun

#bemolo #garminfenix5 #夜ラン
Today I did my first half marathon trail run Tour De Ridges with @lilbroomby . 21.7kms of hills, steep hills, hills so steep you could only walk them some down hills and some flat parts oh did I mention up hills. But I did finish 2hr 59 minn and 6 sec. My big toe is from me trying to throw myslf down the hill,how I didn't fall over is a major miracle. But a black toe nail is pretty good. #hills #Idon'tlikehills #trailruns #myfirsttrailrun #sauconyau #wewhorun #garminfenix5 #blacktoenail #livingmybestlife❤️
Today I did my first half marathon trail run Tour De Ridges with @lilbroomby . 21.7kms of hills, steep hills, hills so steep you could only walk them some down hills and some flat parts oh did I mention up hills. But I did finish 2hr 59 minn and 6 sec. My big toe is from me trying to throw myslf down the hill,how I didn't fall over is a major miracle. But a black toe nail is pretty good. #hills  #Idon 'tlikehills #trailruns  #myfirsttrailrun  #sauconyau  #wewhorun  #garminfenix5  #blacktoenail  #livingmybestlife ❤️
Long run outside today! Bumped up to 8.75 miles. Slow and steady stays injury free!🙌🏼
.
#runningislife #garminfenix5 #comebackstronger #returnofthelongrun
Temps apocalyptique avec une température de 0°, un mélange de neige et de pluie, du vent bien sûr et de la boue à gogo. Malgré tout, ne vous fiez pas à ma t'être sur lea photo,  j'ai adoré courir cette course. J'y ai retrouvé mon compagnon d'aventure Mario et aussi les dingos du club de triathlon avec qui j'ai pu courir jusqu'au bout. Le rythme fut soutenu malgré les conditions. Les 3 kilomètres de chauffe m'ont bien préparé malgré un départ un peu mou. Je dois être environ 50ème sur 500. Mon meilleur résultat sur ce types de course. J'ai retrouvé de super sensations de courses et mes nouvelles Speedgoat furent de véritables alliées. Mention spéciales à l'organisation simplement géniale avec un buffet ahurissant. Vivement la  prochaine.

#mud #snow #rain #training #crosstriathlon #triathlon #runningtrail #running #vtt #mtb #biking #bikeride  #mtblife #fitness #crosstraining #hokaoneone #hokaspeedgoat2 #garmin #garminfenix5 #fenix5 #buressuryvette #stationdetrail
Temps apocalyptique avec une température de 0°, un mélange de neige et de pluie, du vent bien sûr et de la boue à gogo. Malgré tout, ne vous fiez pas à ma t'être sur lea photo, j'ai adoré courir cette course. J'y ai retrouvé mon compagnon d'aventure Mario et aussi les dingos du club de triathlon avec qui j'ai pu courir jusqu'au bout. Le rythme fut soutenu malgré les conditions. Les 3 kilomètres de chauffe m'ont bien préparé malgré un départ un peu mou. Je dois être environ 50ème sur 500. Mon meilleur résultat sur ce types de course. J'ai retrouvé de super sensations de courses et mes nouvelles Speedgoat furent de véritables alliées. Mention spéciales à l'organisation simplement géniale avec un buffet ahurissant. Vivement la prochaine. #mud  #snow  #rain  #training  #crosstriathlon  #triathlon  #runningtrail  #running  #vtt  #mtb  #biking  #bikeride  #mtblife  #fitness  #crosstraining  #hokaoneone  #hokaspeedgoat2  #garmin  #garminfenix5  #fenix5  #buressuryvette  #stationdetrail 
| L’erreur est humaine, la persévérance est diabolique | 
#running #run #runningmotivation #runningman #instarun #instarunfrance #instarunners #trail #trailrunning #trails #trailer #trailrunner #instatrail #instatrailrunning #instatrailrunners #salomon #salomonrunning #salomontrail #salomontrailrunning #stuff #salomon #garminfenix5 
@salomonrunning @salomon @garmin @garminfrance
One of the best tools for the trail is my new Garmin Fenix 5x that my incredibly rad wifey gave me for my birthday. No more getting lost with the GPS breadcrumb trail option!
One of the best tools for the trail is my new Garmin Fenix 5x that my incredibly rad wifey gave me for my birthday. No more getting lost with the GPS breadcrumb trail option!
Philippine Army Gym :) Public pools were closed yesterday luckily we found this place :) #garminfenix5 #garmingear #fenix5 #swimdrills #philarmygym #swimintosaturdays

Photo c/o @pattitoy
#firstever #crosscountryrunning #nighttrail at #0degrees temperature. Absolutely amazing event organized by @phanosamsterdam #thankyou The most exciting part was the maze 😍 and most challenging was the wet and slippery mud #asicskayano is one of the best road and trail running shoes #neverdisappoints #garminfenix5 #alwaysfinishstrong
Our trip is complete and most hiker 2018 adventures are as well. Hiking our National treasures is not possible without trail Angels. Every trail has them and they are the most selfless people you could ever meet.  Classic 2019 don’t forget to recognize. Frodo and Budd you made our trip possible. @pctassociation @thetrek.co #precisiondelta #roscomfg #akaicustom #cmore #theuspsa #trailtopia #salamonshoes #hiketheglobe #hikertrash #dirtygirlsgators  #atconservatory #bigagnes #outdoorsvitals #jetboil #zpacks #pittbullmix #garminfenix5 #waveoutfitters #hikingculture #pct2018 #hikergram
Our trip is complete and most hiker 2018 adventures are as well. Hiking our National treasures is not possible without trail Angels. Every trail has them and they are the most selfless people you could ever meet. Classic 2019 don’t forget to recognize. Frodo and Budd you made our trip possible. @pctassociation @thetrek.co #precisiondelta  #roscomfg  #akaicustom  #cmore  #theuspsa  #trailtopia  #salamonshoes  #hiketheglobe  #hikertrash  #dirtygirlsgators  #atconservatory  #bigagnes  #outdoorsvitals  #jetboil  #zpacks  #pittbullmix  #garminfenix5  #waveoutfitters  #hikingculture  #pct2018  #hikergram 
Out tonight in the wind! 5.5 miles. 2 miles with the dogs and then 3.5 without, nearly got blown in to a hedge with how strong the wind is tonight! 🤣#garminfenix5 #walkingthedog #running #runnersofinstagram ##hokaonemafatespeed2
Good EVENING people.

Wow!... Today I thought I'd represent & wear the Children's Trust Charity T-shirt. As you know I'm running my first marathon in 10 months and helping raise funds for these kids. 💛

I felt empowered after I put it on, I also felt very aware and accountable for my actions and the results that will follow on the day. Make time for yourself to live strong, train strong and gain peace of mind. The voice in your mind WILL try to stop you going out to war on all that hinders your wellbeing mentally and physically. Take control, accept who you are & go get it. Here in the UK today it's PISSING it down with rain, it's freezing cold and windy, but MAAANNN I felt good getting out, even after 12hrs at work. Set yourself free from those mental blocks and GO TO WAR 💪🏽👊🏽🏃‍♂️🏋️‍♂️ #garminfenix5 #mindfulness #toughmudder #spartanrace #runningheroesuk #runningmotivation #gymmotivation #runningislife #runningismytherapy #thechildrenstrust #coreoxford
Good EVENING people. Wow!... Today I thought I'd represent & wear the Children's Trust Charity T-shirt. As you know I'm running my first marathon in 10 months and helping raise funds for these kids. 💛 I felt empowered after I put it on, I also felt very aware and accountable for my actions and the results that will follow on the day. Make time for yourself to live strong, train strong and gain peace of mind. The voice in your mind WILL try to stop you going out to war on all that hinders your wellbeing mentally and physically. Take control, accept who you are & go get it. Here in the UK today it's PISSING it down with rain, it's freezing cold and windy, but MAAANNN I felt good getting out, even after 12hrs at work. Set yourself free from those mental blocks and GO TO WAR 💪🏽👊🏽🏃‍♂️🏋️‍♂️ #garminfenix5  #mindfulness  #toughmudder  #spartanrace  #runningheroesuk  #runningmotivation  #gymmotivation  #runningislife  #runningismytherapy  #thechildrenstrust  #coreoxford 
#laufen weil man Spaß daran hat,  und nicht #rennen weil jemand es von dir gerne hätte 🏃‍♂️
#bocholt #Rhede #draußen #laufenimdunkeln #laufenmachtglücklich #laufliebe #sport #laufsport #joggen #running #run #fitness #instarunner #instarunners #garminfenix5 #garminconnect #12km
Po zawodach czas na mój wieczorny basen. Założenie było bardzo fajne:
300 rozpł 2'00/100
8x25 rozpędzane, start w 1'
100m luz
200m MAX
100m luz
2x200 luźno p-20"
8x25 NN p-20" (same nogi).
Razem wyszło 1550m 🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️. Po basenie jacuzzi oraz 30 minut sauny. 
Czuję się stanowczo lepiej choć jeszcze to nie jest mój ulubiony stan. Na dziś powoli zamykam dzień, który był obfity w przeżycia rodzinne.
.
#bedechudyja #dajesileinnym #beztruduniemacudu #triathlete #trinegu #triathlontraining #triathlon #triatlon #treningmusibycodbyty #treningtriathlonowy #basen #pool #plywanie #swimming #swimbikerun #polishathlete #polishman #polishboy #instaboy #jestemsobą #chudniemy #jestemsobą #mamcel #trzebazapierdalac #niemazeboli #lubiejakboli #garminfenix5
Po zawodach czas na mój wieczorny basen. Założenie było bardzo fajne: 300 rozpł 2'00/100 8x25 rozpędzane, start w 1' 100m luz 200m MAX 100m luz 2x200 luźno p-20" 8x25 NN p-20" (same nogi). Razem wyszło 1550m 🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️. Po basenie jacuzzi oraz 30 minut sauny. Czuję się stanowczo lepiej choć jeszcze to nie jest mój ulubiony stan. Na dziś powoli zamykam dzień, który był obfity w przeżycia rodzinne. . #bedechudyja  #dajesileinnym  #beztruduniemacudu  #triathlete  #trinegu  #triathlontraining  #triathlon  #triatlon  #treningmusibycodbyty  #treningtriathlonowy  #basen  #pool  #plywanie  #swimming  #swimbikerun  #polishathlete  #polishman  #polishboy  #instaboy  #jestemsobą  #chudniemy  #jestemsobą  #mamcel  #trzebazapierdalac  #niemazeboli  #lubiejakboli  #garminfenix5 
Sunday Run day, quite moist this morning, glad i grabbed my wet weather jacket before i left home. Ran to work. Not where i really want to be at 6 on a sunday morning but it is what it is.
Happy sunday people.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#garminau #garminfenix5 #beatyesterday #brooksghost10 #steigen #therunningcompanysouthadelaide #runyourworld #tranceygoodness #aboveandbeyond #lovetorun #therunningcompanysouthadelaide #runcommute
Coldly? Then run! Very coldly? Run faster😁🌬❄
#strava #running #winterrunning #asics #asicsgelcayano #iloverunning #garmin #garminfenix5
Es imposible sobresalir en algo de lo que no se disfruta.

No se puede buscar un reconocimiento externo cuando no has pasado por uno interno. Demostrarte a ti mismo todo lo que hagas.

Porque a veces el precio de agradar a los demás es fallarnos a nosotros mismos, y no, no merece la pena.

#athlete #triathlon #swim #trilife #3athlonlife #swimming #training #triathlon_in_the_world #entrenamiento #igrunning #swimbikerun #triathletelife #motivacion #triatlón #tritraining #athletics #triatlonlife #triathlete #sport #running #coach #triathlontraining #garminfenix5 #deporte #ironmantriathlete #coaching #triathlonphotography #orca #runaddict #coachingdeportivo
Es imposible sobresalir en algo de lo que no se disfruta. No se puede buscar un reconocimiento externo cuando no has pasado por uno interno. Demostrarte a ti mismo todo lo que hagas. Porque a veces el precio de agradar a los demás es fallarnos a nosotros mismos, y no, no merece la pena. #athlete  #triathlon  #swim  #trilife  #3athlonlife  #swimming  #training  #triathlon_in_the_world  #entrenamiento  #igrunning  #swimbikerun  #triathletelife  #motivacion  #triatlón  #tritraining  #athletics  #triatlonlife  #triathlete  #sport  #running  #coach  #triathlontraining  #garminfenix5  #deporte  #ironmantriathlete  #coaching  #triathlonphotography  #orca  #runaddict  #coachingdeportivo 
Aun no soy como el "fuertaco mayor" pero vamos pasito a pasito... #todosuma
 @sergiopeinadotrainer, ganas le estoy echando... Mandame el reloj ya 🤣🤣🤣 PD. : #quemalosoyhaciendovideosmadremiadeestonovivonidebroma 😅😅😅 -- #garminfenix5 #tri365 #navidadfuertaca #tenerife #tenerifelicidad #mola#quesuerteviviraqui #sergioquiereserpro #garminfenix5 #blackviewbv8000pro #blackviewworld
Abend Runde auch erledigt und auch 2 mal einen Sprint gemacht ansonsten war der Puls unter 130 gesamt , denke ich 😱😬😎😂#trilife #swimbikerun #triathlon
Abend Runde auch erledigt und auch 2 mal einen Sprint gemacht ansonsten war der Puls unter 130 gesamt , denke ich 😱😬😎😂#trilife  #swimbikerun  #triathlon 
Любая диета нужна для создания дефицита калорий. Поэтому нужно понимать сколько калорий ты расходуешь в течение дня. На мне практически всегда часы #garminfenix5 , которые и помогают за всем следить. 
_
Например, ты потратила за день 2000 калорий, а съела 1700 ➡️ если так будешь продолжать кушать-тратить всю неделю — похудеешь. Если потратила 2000 и съела 2000 калорий, и так всю неделю, 🔜 вес будет стоять на месте. А если потратила 2000 калорий и при этом всю неделю ела 2500 — вес увеличится 😌
_
Прекрати постоянно читать модные журналы или профили фитоняшек: белый рис хуже бурого, желток вреден и подобное. 
_
Правильное питание — это не ядерная физика. Но всё же несложная бытовая наука потребления продуктов в правильных сочетаниях и в нужное время. 
_
Поэтому, нужно  думать и постоянно анализировать. А не бежать за модными тенденциями: диеты Дюкана, кето-питание, детоксы, обезжиренные продукты, утягивающие чудо-пояса... Да, играя с рационом, можно добиться разных целей. Детоксикацию нужно проводить, но под руководством сертифицированного нутрициолога, а не мастера йоги или вегана, начитавшегося модных псевдонаучных книг.
_
А знаете, что печально? То, что многие не хотят по-настоящему о себе заботиться! 😤Забота - это следить за сигналами своего тела ❗️для профилактики (а не когда будешь истощен и без сил) сдавать анализы и посещать врачей. Регулярно. 
_
Заниматься пищевым хулиганством, сметать всё, что лежит на полках магазинов (особенно перед и в Новый год) и отправлять себе в рот или покупать платье размером с флаг... это далеко не забота о себе. 
_
И нет ничего весёлого, когда женщина лет 10 пытается сбросить вес любыми способами, и не получается. Только вот разобраться и понять, что нам необходимы белки, жиры и углеводы и что человек состоит из них - в голову не приходит. Мало кого волнует, что боль - это сигнал организма о какой-то неполадке, что нужно к врачу. Тело говорит тебе «обрати внимание, что-то не так, не в порядке». _
👇👇👇👇👇
Любая диета нужна для создания дефицита калорий. Поэтому нужно понимать сколько калорий ты расходуешь в течение дня. На мне практически всегда часы #garminfenix5  , которые и помогают за всем следить. _ Например, ты потратила за день 2000 калорий, а съела 1700 ➡️ если так будешь продолжать кушать-тратить всю неделю — похудеешь. Если потратила 2000 и съела 2000 калорий, и так всю неделю, 🔜 вес будет стоять на месте. А если потратила 2000 калорий и при этом всю неделю ела 2500 — вес увеличится 😌 _ Прекрати постоянно читать модные журналы или профили фитоняшек: белый рис хуже бурого, желток вреден и подобное. _ Правильное питание — это не ядерная физика. Но всё же несложная бытовая наука потребления продуктов в правильных сочетаниях и в нужное время. _ Поэтому, нужно думать и постоянно анализировать. А не бежать за модными тенденциями: диеты Дюкана, кето-питание, детоксы, обезжиренные продукты, утягивающие чудо-пояса... Да, играя с рационом, можно добиться разных целей. Детоксикацию нужно проводить, но под руководством сертифицированного нутрициолога, а не мастера йоги или вегана, начитавшегося модных псевдонаучных книг. _ А знаете, что печально? То, что многие не хотят по-настоящему о себе заботиться! 😤Забота - это следить за сигналами своего тела ❗️для профилактики (а не когда будешь истощен и без сил) сдавать анализы и посещать врачей. Регулярно. _ Заниматься пищевым хулиганством, сметать всё, что лежит на полках магазинов (особенно перед и в Новый год) и отправлять себе в рот или покупать платье размером с флаг... это далеко не забота о себе. _ И нет ничего весёлого, когда женщина лет 10 пытается сбросить вес любыми способами, и не получается. Только вот разобраться и понять, что нам необходимы белки, жиры и углеводы и что человек состоит из них - в голову не приходит. Мало кого волнует, что боль - это сигнал организма о какой-то неполадке, что нужно к врачу. Тело говорит тебе «обрати внимание, что-то не так, не в порядке». _ 👇👇👇👇👇
Two roads diverged in a wood and I - 
I took the one less traveled by, 
and that has made all the difference. 
Robert Frost
Two roads diverged in a wood and I - I took the one less traveled by, and that has made all the difference. Robert Frost
Si vede che era #fresco oggi a #correre?! Anche il #Lago di #Santa #Colomba era un po’ #ghiacciato in #superficie ❄️🥶❄️😃
.
🏔❄️☀️🏃‍♂️🏔❄️☀️🏃‍♂️🏔
.
@Stravarun @strava #stravarun @runlovers #runner #runlovers #strava #running #heartrunners @garminfitness #garminfenix5 @garmin @trentomia @ig_trentinoaltoadige @visittrentino #Trento #Trentino #VisitTrentino
Una delle ultime #corse in #montagna del 2018 credo, come sempre bellissimi #Calisio e #Lago di Santa #Colomba, uno spettacolo! Però che #freddo 🥶, partenza sotto zero oggi!
.
🏔❄️☀️🏃‍♂️🏔❄️☀️🏃‍♂️🏔
.
@Stravarun @strava #stravarun @runlovers #runner #runlovers #strava #running #heartrunners @garminfitness #garminfenix5 @garmin @trentomia @ig_trentinoaltoadige @visittrentino #Trento #Trentino #VisitTrentino
#saturday #spinning 🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️ #session #garminfenix5 #polarh10
Pierwszy raz po 4 miesiącach od złamania rzepki trening na bieżni!!! Chodzony, powolny ALE bez bólu i cierpienia i z wielka przyjemnością! Do wiosny bede gotowa na bieganie 🥰😍😇💪🏼 #nofilterneeded #takasytuacja #takagrzeczna #garminfenix5 #garmin #sport #sportgirl #sportstyle #gym #silownia #saturday #sobota #so #happy #waiting #for #triathlon 🤷🏽‍♀️🥰🤩
so from 2 weeks ago when i could hardly put weight on my knee back training this week class on thursday then a recovery run today 🏃🏻‍♂️and a swim 🏊🏻‍♂️ then over to @bross_bagels for some great bagels 🥯 happy weekend folks #runnersofinstagram #runningmotivation #garminfenix5 #running #recovery #fitness #fitnessmotivation #fitnesslife #fitnessfreaks #swim #swimming #swimmers #weekend #bagel #brossbagels #edinburgh #portobelloedinburgh
Cool 9 mile run this morning.  Below 30 but fortunately no wind.  Lots of sunshine. :). #cowtownmarathon2019 
#MarathonTraining 
#TheRareBreed  #Allworldu #Garmin #Garminfenix5 #Brooksrunning #roadid #Strava #orangemud #Spibelt #Goodr #runlikeasquirrel #squirrelsnutbutter
Il mio mentore mi ha sempre detto che la corsa è 80% testa e resto gamba...mai stato più convinto di oggi, poco allenamento e percorso impegnativo hanno fatto si che mi abbia guidato la testa fino all’arrivo, con la GardaTrentino Xmas Trail 30k abbiamo chiuso l’ottima stagione 2018 💪🏻💪🏻💪🏻 #gardatrentinoxmastrail #trail #trailrunning #hokaoneone #salomon #garminfenix5 #fattancaquesta #lagodigarda #trentino #torbole @gardatrentinotrail
Petite reprise malgré le genou un peu fragilisé par un TFL. 26 minutes avec @caromocklyn en trek et 26 minutes avec Sébastien en elliptique 💪🏃‍♂️😁 #fitness #fitnessmotivation #fitnescouple #reebok #reebokcrossfit #garminfenix5 #keepcoolaixlesmilles #motivation #decathlon
On te l avait promis @caromocklyn ! Marche sportive de 36’ pour nous avec toi ce soir 👍💪🤗 #keepcoolaixlesmilles #fitness #fitnessmotivation #fitnescouple #reebok #reebokcrossfit #garminfenix5 #motivation #decathlon
Après une petite séance de 45 minutes de course et 15 minutes de stretching hier soir, bonne séance ce midi de 30 minutes de vélo avec Sébastian et 20 minutes de trekking avec Andry. 💪💪💪💪 on fini avec 7 minutes d étirement avec Sophie 😊😊 😁 #fitness #fitnessmotivation #fitnescouple #reebokcrossfit #garminfenix5 #keepcoolaixlesmilles #motivation #decathlon
Bonne séance ce soir 💪👍🤗 35 minutes de course suivi de 30 minutes de biking avec notre cher Sébastien ! 😁 #fitness #fitnessmotivation #fitnescouple #reebok #reebokcrossfit #garminfenix5 #keepcoolaixlesmilles #motivation #decathlon