an online Instagram web viewer

#fysföremys medias

Photos

“I didn’t come this far, to just come this far!” 👊🏻💪🏻 Today I have exactly 3 days left with my plaster! Soon I’ll finally be able to stand on my both feet again! ✨💛 #roadtorecovery #comebackstronger ||
📸 @ericsonida 🏋🏼‍♀️ @balancesverige
“I didn’t come this far, to just come this far!” 👊🏻💪🏻 Today I have exactly 3 days left with my plaster! Soon I’ll finally be able to stand on my both feet again! ✨💛 #roadtorecovery  #comebackstronger  || 📸 @ericsonida 🏋🏼‍♀️ @balancesverige
För varmt att träna hemma eller ute idag, så jag åkte till gymmet! Träningsvärk i benen från igår (benexpress med fmtk, ca 10min träning. Vet inte om det säger mest om min form just nu eller om passet 😉🏋🏻) så idag blev det rygg, biceps och axlar, mina favoriter! 🤰🏻💪🏻
#tränabörman #fmtk #minbicepsräknas #gravid #barnmorska #gravidträning #fysföremys
Ordningen återställd... äntligen morgonjogg igen.. 8,5km hann vi med #fysföremys #morgonjogg #bästastartenpådagen #wellbeing #hälsa #health
Ny morgon - nytt fjäll #trysil #fysföremys
Som jag har saknat att träna  med dig @coach.jk ❤️ Vi körde igenom gårdagens teamwod 😅 Man kunde ju inte ge upp i första taget när @cf_camilla  fanns i byggnaden 😏 #fysföremys #crossfitfamily #crossfitenkoping #teamwod #teammini #starkaretillsammans @xfiregames2018 här ser ni eventuellt en av wodarna 🤗
Var sugen på att ta en joggingtur men då jag är ensam hemma med barnen hela dagen idag fick det bli ett pass hemma 💪 körde övningar som hade lite puls med, först gjorde jag de ni ser på bild 2, 4 övningar 3 varv sen gjorde jag 6 övningar 4 varv (bild 1) efter att jag var klar med det gjorde jag en bonus som var att göra så många armhävningar man klarade, klarade 20 st 👊💪 Nu ska jag in och äta mellis och barnen ska ha lunch och en av dem ska sova middag! Ha en bra dag! 🙌😘 #träning  #hälsa  #herbalife  #fysföremys  #fmtk  #försvarsmaktensträningsapp 
GOTTEPÅSEN HAR HITTAT FRAM IGEN! 😋🙌🏻 Perfekt att inhandla hos oss idag till matchen i eftermiddag! Träna hinner du göra oxå 😀💪🏻⚽️🇸🇪 Gottepåsen finns endast framme fredagar/lördagar så passa på! #gottepåse #itrim #itrimlkpg #viäritrim #itrimsverige #fysföremys #bättreval #hälsosam
Squatfredag deluxe med @evelinak9 ! 🏋🏻‍♂️
10 x 10 = 100 dvs sets, reps 😂🙈
#squats #sets #reps #friyay #fysföremys #legday #ouch #ptmaria
”in tough situations you can choose to be sad or you can choose to be happy. The situation won’t change but your mindset and focus sure will” 🌱
||
📸 @ericsonida
”in tough situations you can choose to be sad or you can choose to be happy. The situation won’t change but your mindset and focus sure will” 🌱 || 📸 @ericsonida
Inte helt strikt chins men en bra start! #pappasstarkatjej #semesterbetyderintevila #fysföremys
Dag 1 på semestern... morgonjogg i 30 graders värme. 😍❤️🏃‍♀️🏃🏻‍♂️#hälsa #health #fysföremys #semester #running #löpning #semesterfys
Core & Shoulder workout - injury edition ||
You who say you can’t do it because you have an injury.. DON’T because YOU CAN! 💪🏻💦 You just have to be a bit creative and remember that you still can do a lot of things with rest of your body that isn’t injured 😉 ||
Here is a sneak peak from this Friday’s workout session 🏋🏼‍♀️ at @balancesverige , and the complete video will be up on my YouTube channel next Monday [2:e July] but hope you enjoy this little sneak peak ✨ stay brave and strong peops 😘 
_______________________________________________________
Music: #Steve Aoki, Walk Off the Earth - Home We'll Go (Take My Hand) - Michael Brun Remix
#lomotif skapat med @lomotif app
Core & Shoulder workout - injury edition || You who say you can’t do it because you have an injury.. DON’T because YOU CAN! 💪🏻💦 You just have to be a bit creative and remember that you still can do a lot of things with rest of your body that isn’t injured 😉 || Here is a sneak peak from this Friday’s workout session 🏋🏼‍♀️ at @balancesverige , and the complete video will be up on my YouTube channel next Monday [2:e July] but hope you enjoy this little sneak peak ✨ stay brave and strong peops 😘 _______________________________________________________ Music: #Steve  Aoki, Walk Off the Earth - Home We'll Go (Take My Hand) - Michael Brun Remix #lomotif  skapat med @lomotif app
Here comes some B I G exiting N E W S for you all 🙌🏻 Which sure came at the right time to cheer me up now when I have an injury and can’t  really do much. ANYWAY! Here we go. For the upcoming months I will be..🥁🥁🥁 THE NEW AMBASSADOR FOR BALANCE SWEDEN! 😍🇸🇪 I feel so honored and I’m SO exited for this collaboration 💛 thank you @balancesverige , let’s make people sweat and empower themselves with strength and confident! 💪🏻💦
Here comes some B I G exiting N E W S for you all 🙌🏻 Which sure came at the right time to cheer me up now when I have an injury and can’t really do much. ANYWAY! Here we go. For the upcoming months I will be..🥁🥁🥁 THE NEW AMBASSADOR FOR BALANCE SWEDEN! 😍🇸🇪 I feel so honored and I’m SO exited for this collaboration 💛 thank you @balancesverige , let’s make people sweat and empower themselves with strength and confident! 💪🏻💦
Träning på lunchen även idag. Blivit rätt mycket utmanande träning denna vecka. Så nu är kroppen riktigt trött. Men kul pass  #fysföremys
Träning på lunchen även idag. Blivit rätt mycket utmanande träning denna vecka. Så nu är kroppen riktigt trött. Men kul pass #fysföremys 
Morgonkaffe på altanen, lång skogstur med de bästa och nu blir det bad även för mig!
#detblirintebättreänsåhär #sommar #semester #fysföremys #svårtattklaga #becauseimworthit