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Así culminamos el día de hoy con nuestra clase de @dabootcamp aunque muchos se desviaron del camino o como saben que es viernes y el cuerpo lo sabe no fueron a entrenar jajajaja fue una excelente clase... La disfrute muchísimo... PD. Creo que salieron un poco limpios y aseaditos 😀 jajajajajaja orgullosa de cada unos de ustedes. Seguiremos sumando y vamos por mas @fitforcebog  #entretenimiento #dabootcamp #bootcamp #clase #trainnig #funcional #amor #pasion #dedicacion #entrega #sumando #entrenador #trabajoengrupo #intensidad #ejerciciosfuncional #amoloquehago #girl #entrega #velocidad #circuito #exigencia #disciplina #constancia #lalocuradecambiartumundo #entretenimiento #colombia #bogota
Así culminamos el día de hoy con nuestra clase de @dabootcamp aunque muchos se desviaron del camino o como saben que es viernes y el cuerpo lo sabe no fueron a entrenar jajajaja fue una excelente clase... La disfrute muchísimo... PD. Creo que salieron un poco limpios y aseaditos 😀 jajajajajaja orgullosa de cada unos de ustedes. Seguiremos sumando y vamos por mas @fitforcebog #entretenimiento  #dabootcamp  #bootcamp  #clase  #trainnig  #funcional  #amor  #pasion  #dedicacion  #entrega  #sumando  #entrenador  #trabajoengrupo  #intensidad  #ejerciciosfuncional  #amoloquehago  #girl  #entrega  #velocidad  #circuito  #exigencia  #disciplina  #constancia  #lalocuradecambiartumundo  #entretenimiento  #colombia  #bogota 
Nuestro guerrero Mayor 💪 alumno Gino cada día más #funcional #fuerte y #feliz 
#reabilitaciondeportiva #geriatria  #personalizado #personaltrainer #fitness #fitnessmotivacion #nuncaestarde #vamoscontodo #pectoral 🙏🙏🙏
More close to accomplish the Slow Strict Muscle Up! Need to improve strength and technique,but very happy with the first attempt. 😆😆
#crossfit #cardio #wod #workout #fitness #fit #treino #exerciciofisico #saúde #funcional #burpees #suar #deadlift #muscleup #calistenia #calisthenics #streetworkout #bars #strictmuscleups
Lanchinhos preparados. É hora de anabolizar, ou seja: dormir.
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. ⚠ Dica ⚠: Prepare no dia anterior teus lanchinhos dessa forma otimiza teu tempo e não cairás em tentação. 
Por aqui, #done 😋❤
😘
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#nopainnogain #ficagrande #fitness #fit #healthylifestyle #30tododia  #instafood #foodlover #rj  #magra  #maromba  #girlspower #healthy  #suplemento #cozinhaterapia #blessed  #forçafocoefe # #tempero #geraçaosaude #foconadieta #blessed #funcional #hipertrofia #science  #tips #dica #tip #lanche #anabolizar #boanoite
Lanchinhos preparados. É hora de anabolizar, ou seja: dormir. . . . ⚠ Dica ⚠: Prepare no dia anterior teus lanchinhos dessa forma otimiza teu tempo e não cairás em tentação. Por aqui, #done  😋❤ 😘 . . . . #nopainnogain  #ficagrande  #fitness  #fit  #healthylifestyle  #30tododia  #instafood  #foodlover  #rj  #magra  #maromba  #girlspower  #healthy  #suplemento  #cozinhaterapia  #blessed  #forçafocoefe  # #tempero  #geraçaosaude  #foconadieta  #blessed  #funcional  #hipertrofia  #science  #tips  #dica  #tip  #lanche  #anabolizar  #boanoite 
PERSONAL TRAINER
FITNESS & WELLNESS 🔥🔥🔥🏁🔑🏆🔥🔥🔥
Mi objetivo:
✔Que ESTÉS
✔Te SIENTAS
✔Te VEAS INCREÍBLE
🏆
Sigueme:
Soy Tu Coach 
FB / IG:  @soytucoach1025

#soytucoach #viernes #rusia2018 #personaltrainer #entrenamiento #asesoria  #selfiesunday #modafitness #wellness #network #diadelpadre #trainig #functionaltraining  #funcional #follow #selfies #quemagrasa  #diets #crossfit #presidentialdebate #entrenar #vacaciones #modafeminina #gymflow #bussiness #habitos #lovequotes #veraneando
PERSONAL TRAINER FITNESS & WELLNESS 🔥🔥🔥🏁🔑🏆🔥🔥🔥 Mi objetivo: ✔Que ESTÉS ✔Te SIENTAS ✔Te VEAS INCREÍBLE 🏆 Sigueme: Soy Tu Coach FB / IG: @soytucoach1025 #soytucoach  #viernes  #rusia2018  #personaltrainer  #entrenamiento  #asesoria  #selfiesunday  #modafitness  #wellness  #network  #diadelpadre  #trainig  #functionaltraining  #funcional  #follow  #selfies  #quemagrasa  #diets  #crossfit  #presidentialdebate  #entrenar  #vacaciones  #modafeminina  #gymflow  #bussiness  #habitos  #lovequotes  #veraneando 
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Nunca perca o foco do seu objetivo mesmo em meio à escuridão , persista , para chegar à perfeição não tem limites erros e acertos #crossfit #cross #crossfitter #crossfit #treino #funcional #photos #barra #box1 #treino #treinamentofuncional #funcional #atleta #foco #indiofotos #fotografia #job #pénabarra #treinopesado 👏🏻🤘🏻🙏🏻
Marque sua aula experimental e venha fazer parte da família Tech & Fun Ct ! ... Entre em contato e conheça nossos planos! ... Venha fazer uma aula experimental para conhecer nosso treino e nossa família. (51) 99786-9028 @tech_fun_ct @alexander_nocker #techfun #fisioterapia #alexnocker #saúde #crossfit #funcional #ems #crosstraining #mihabrasil #emsbrasil #crossfit #academia #fun #boxing #portoalegre #zonasulpoa #germany #brasil #funcionalfutebol #treinamentos #gym #mihabodytec #crosslife #escalada #airbike #skycross
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Flowzinho em um lugar pouco explorado 😂
É sempre bom variar os lugares de treino e sair para explorar a cidade um pouco ❤
Flowzinho em um lugar pouco explorado 😂 É sempre bom variar os lugares de treino e sair para explorar a cidade um pouco ❤
- De hoje está pago! 👊👊
#treinamentofuncional  #gym #funcional #teacher #sextafeira #gibiacademia #Tmj
💪 TRX 💪

NUEVO HORARIO📢📢
🕙SABADOS 14.00hs 
El entrenamiento TRX permite realizar ejercicios aprovechando el propio peso de tu cuerpo y la fuerza de la gravedad, mejorando la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad. Este tipo de entrenamiento es una forma de actividad física que se ejecuta con un arnés en suspensión sujeto por un punto de anclaje del que salen dos cintas, mediante las cuales realizas distintos movimientos.
#Rumi #fitness #fitnessgirl  #entrenamiento #trx #trxtraining #funcionaltraining #funcional #gimnasios #entrenamientofuncional #cuerpos #salud #belleza #chicarumi🌸
💪 TRX 💪 NUEVO HORARIO📢📢 🕙SABADOS 14.00hs El entrenamiento TRX permite realizar ejercicios aprovechando el propio peso de tu cuerpo y la fuerza de la gravedad, mejorando la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad. Este tipo de entrenamiento es una forma de actividad física que se ejecuta con un arnés en suspensión sujeto por un punto de anclaje del que salen dos cintas, mediante las cuales realizas distintos movimientos. #Rumi  #fitness  #fitnessgirl  #entrenamiento  #trx  #trxtraining  #funcionaltraining  #funcional  #gimnasios  #entrenamientofuncional  #cuerpos  #salud  #belleza  #chicarumi 🌸
A hora si de vueltas con todo y con unos regalitos #gym #nitrotech #crossfit #funcional #energía #feliz #willpower #power #Happy  #supplements #yummi #motivacion  #muscle #fitness #motionlife #motionfitness #motion
Sexxxxtou 
Hoje saímos vitoriosos ⚽ #grazaDeus #vaiBrasil e ainda tivemos o quê produção?
R: Empadão de grão de bico. 
É isso mexxxmo essa delicinha super prática já virou meu crush.
Quem mais ama? Curte ❤ e comenta que em breve postarei a receitinha.
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#ficagrande #fitness #fit #healthylifestyle #30tododia  #instafood #foodlover #rj  #maromba  #girlspower #healthy  #suplemento #cozinhaterapia #blessed  #esmagaquecresce #noppainnogain #copadomundo #forçafocoefe #chicken #frango #tempero #geraçaosaude #foconadieta #blessed #funcional #hipertrofia #tips #graodebico  #homemade
Sexxxxtou Hoje saímos vitoriosos ⚽ #grazaDeus  #vaiBrasil  e ainda tivemos o quê produção? R: Empadão de grão de bico. É isso mexxxmo essa delicinha super prática já virou meu crush. Quem mais ama? Curte ❤ e comenta que em breve postarei a receitinha. . . . . #ficagrande  #fitness  #fit  #healthylifestyle  #30tododia  #instafood  #foodlover  #rj  #maromba  #girlspower  #healthy  #suplemento  #cozinhaterapia  #blessed  #esmagaquecresce  #noppainnogain  #copadomundo  #forçafocoefe  #chicken  #frango  #tempero  #geraçaosaude  #foconadieta  #blessed  #funcional  #hipertrofia  #tips  #graodebico  #homemade 
Eu fazendo Muscle Up! .
#muscleup #crossfit #funcional #crossfitbrasil
Hiit? Nunca vi, mas já ouvi falar!

E você aí cheios de desculpas né?
Um coisa que eu ti digo: continue preguiçoso, você ganhará mais doenças,
Mais remédio, mais cansaço, mais peso, mais , mais e mais!
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#estilomáquina #Teamconti  #satorutreinador #teamferreira💪 #gugafitnes #teamjconde #oobjetivoésemanterfocado #CRhmuscle #treino #boanoite #foco #dieta #funcional #boatarde #fisiologia #biomecanica #bomdia #hiit
Nenhum obstáculo será tão grande, se sua vontade de vencer for maior…
👉🤝💪#TEAMDENYPERSONAL
@rmestamparia NAS MINHA ARMADURAS
@academia14fitness NA MELHOR ACADEMIA. 
@togoalsports NÓS MELHORES EVENTOS
@reissilvana FONOAUDIÓLOGA 
@endurancesportsamazonas NOS MELHORES EVENTOS
Na acupuntura @ribasluiz 
Na fisioterapia @jaamillymelo
Na odontologia do  esporte @sintoniaodontointegrativa
#rumoaosresultados #manaus  #sofamata #atividadesocansa #medalhanascostas #borapraproxima #tabata #familiairunning #vemcomigo #vemtreinartbm #profissionalqualificado #nãoaopersonalpirata #instagood #deny_personal #superarsempre #desistirnunca #desistirjamais #treino #funcional #crosstrainner #deusnocomando #saúde #Eu1corredor #instafitnessmanaus #lifestyle #desafiokmporkm #ruarunner
Nenhum obstáculo será tão grande, se sua vontade de vencer for maior… 👉🤝💪#TEAMDENYPERSONAL  @rmestamparia NAS MINHA ARMADURAS @academia14fitness NA MELHOR ACADEMIA. @togoalsports NÓS MELHORES EVENTOS @reissilvana FONOAUDIÓLOGA @endurancesportsamazonas NOS MELHORES EVENTOS Na acupuntura @ribasluiz Na fisioterapia @jaamillymelo Na odontologia do  esporte @sintoniaodontointegrativa #rumoaosresultados  #manaus   #sofamata  #atividadesocansa  #medalhanascostas  #borapraproxima  #tabata  #familiairunning  #vemcomigo  #vemtreinartbm  #profissionalqualificado  #nãoaopersonalpirata  #instagood  #deny_personal  #superarsempre  #desistirnunca  #desistirjamais  #treino  #funcional  #crosstrainner  #deusnocomando  #saúde  #Eu1corredor  #instafitnessmanaus  #lifestyle  #desafiokmporkm  #ruarunner 
@chico_requinte sempre firme nos treinos!!!
Force buscando sua melhor forma!!!
#force #forcetreinociclismo #forcetreinamentofisicofuncional #funcionaltraining #funcional #giarolotreinador 
#giarolo4.0
Boa noite, meu povo! Há uns 4 meses conheci o Centro de Treinamento Barão JJ, um local para prática de atividades físicas totalmente diferente do convencional, até então eu só conhecia academias de musculação, locais em que eu não conseguia resultado satisfatório e logo acabava interrompendo meus planos de ter uma rotina de treinos. Através da prática do Treinamento Funcional, Cross fight e Muay Thai, alcancei em pouco tempo os resultados que eu tanto queria para o meu corpo. Se você também pensa em exercitar seu corpo e está cansado(a) com os modelos tradicionais de academia, vem fazer uma aula experimental no Centro de Treinamento Barão JJ, olha só a quantidade de modalidades oferecidas: Funcional, Cross fight, Jiu-Jitsu, Muay Thai, MMA e Boxe. Sem contar que a estrutura é de altíssima qualidade e os profissionais são os melhores. O espaço fica próximo a Avenida Tocantins em Taquaralto, na rua da Ricardo Eletro.
@ct_baraojj
Boa noite, meu povo! Há uns 4 meses conheci o Centro de Treinamento Barão JJ, um local para prática de atividades físicas totalmente diferente do convencional, até então eu só conhecia academias de musculação, locais em que eu não conseguia resultado satisfatório e logo acabava interrompendo meus planos de ter uma rotina de treinos. Através da prática do Treinamento Funcional, Cross fight e Muay Thai, alcancei em pouco tempo os resultados que eu tanto queria para o meu corpo. Se você também pensa em exercitar seu corpo e está cansado(a) com os modelos tradicionais de academia, vem fazer uma aula experimental no Centro de Treinamento Barão JJ, olha só a quantidade de modalidades oferecidas: Funcional, Cross fight, Jiu-Jitsu, Muay Thai, MMA e Boxe. Sem contar que a estrutura é de altíssima qualidade e os profissionais são os melhores. O espaço fica próximo a Avenida Tocantins em Taquaralto, na rua da Ricardo Eletro. @ct_baraojj
Fotasos de los entrenamientos de hoy!!! Todos estuvieron espectaculares!!! 💪💪💪😎😎😎 Y tú...QUIERES ACOMPAÑARNOS PARA ALCANZAR TUS OBJETIVOS??? Consultas al inbox o al whatsapp 951013350 / 942463886
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#carefit #fitlife #healthylife #happylife #funcional #funcionaltrainer #funcionaltraining #locosfuncionales #deportenutricionyactitud #fitcouple #erickycarol #ansiedad #controldeansiedad #ponteenforma
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Mi objetivo:
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Sigueme:
Soy Tu Coach 
FB / IG:  @soytucoach1025

#soytucoach #viernes #rusia2018 #personaltrainer #entrenamiento #asesoria  #selfiesunday #modafitness #wellness #network #diadelpadre #trainig #functionaltraining  #funcional #follow #selfies #quemagrasa  #diets #crossfit #presidentialdebate #entrenar #vacaciones #modafeminina #gymflow #bussiness #habitos #lovequotes #veraneando
PERSONAL TRAINER FITNESS & WELLNESS 🔥🔥🔥🏁🔑🏆🔥🔥🔥 Mi objetivo: ✔Que ESTÉS ✔Te SIENTAS ✔Te VEAS INCREÍBLE 🏆 Sigueme: Soy Tu Coach FB / IG: @soytucoach1025 #soytucoach  #viernes  #rusia2018  #personaltrainer  #entrenamiento  #asesoria  #selfiesunday  #modafitness  #wellness  #network  #diadelpadre  #trainig  #functionaltraining  #funcional  #follow  #selfies  #quemagrasa  #diets  #crossfit  #presidentialdebate  #entrenar  #vacaciones  #modafeminina  #gymflow  #bussiness  #habitos  #lovequotes  #veraneando 
Dia 61
Ana: crossfit e funcional 
Julio: crossfit, funcional...
Deixou a Ana em casa e ainda foi fazer musculação 💪👏🏻
#issoaigaroto #simbora #pracima #foco #emagrecimento #casalnascimento #instafitness #jejumintermitente #casalquetreinajunto #saude #dofataofit #casalqueengordajuntoemagrecejunto #fococlaudinha #crossfit #musculação
#funcional
Lembro que nesse dia eu estava bem cansada pós obra, com muita dor no corpo e ainda sim fui treinar. No dia fiquei super orgulhosa por não ter deixado o cansaço me desanimar.. mas hoje eu penso, deveria ter descansado 🤦‍♀️ Nesse dia eu já estava com essa dor no pescoço e se não me engano, no treino teve: ohs, snatch dumbell, hspu e clean.. preciso falar mais algo? haha 🤣 Sou muito sem juízo né, mas tá tudo ok.. estou aprendendo da pior maneira, que o descanso é essencial 😅🤙 valeu Leticia!

#crossfit #mmt #box #evolucao #amo #crossfitbrasil #love #lifestyle #hard #amo #esporte #lpo #picoftheday #training #funcional #treino #estilodevida #traininghard #foco #fitness #vida #sjc #crossfitter #instagood #fit #crossfitbrasil #sjc #sp #treino #clean #boanoite
Lembro que nesse dia eu estava bem cansada pós obra, com muita dor no corpo e ainda sim fui treinar. No dia fiquei super orgulhosa por não ter deixado o cansaço me desanimar.. mas hoje eu penso, deveria ter descansado 🤦‍♀️ Nesse dia eu já estava com essa dor no pescoço e se não me engano, no treino teve: ohs, snatch dumbell, hspu e clean.. preciso falar mais algo? haha 🤣 Sou muito sem juízo né, mas tá tudo ok.. estou aprendendo da pior maneira, que o descanso é essencial 😅🤙 valeu Leticia! #crossfit  #mmt  #box  #evolucao  #amo  #crossfitbrasil  #love  #lifestyle  #hard  #amo  #esporte  #lpo  #picoftheday  #training  #funcional  #treino  #estilodevida  #traininghard  #foco  #fitness  #vida  #sjc  #crossfitter  #instagood  #fit  #crossfitbrasil  #sjc  #sp  #treino  #clean  #boanoite 
SUPER ENTRENAMIENTO FIIT 💯🔝
.
Excelente para realizar en casa y quemar unos cuantos cientos de calorias. 🔥😅💦
.
Te sorprenderas lo duro que puede ser. 💪🏻 .
Haz 3 o 4 Rondas de cada ejercicio.
.
Trabaja 30 segundos y descansa 30 segundos. .
1🔹 Sentadilla con Salto.
2🔹 Rodillas Arriba en Velocidad.
3🔹 Plancha Jack. Saltos abierto y cerrando pies.
4🔹 Burpees
5🔹 Plancha con Cadera Lado a Lado.
.
Si necesitas más intensidad la siguiente vez, trabaja 40' y descansa 20' 🔥😰💯🤗
SUPER ENTRENAMIENTO FIIT 💯🔝 . Excelente para realizar en casa y quemar unos cuantos cientos de calorias. 🔥😅💦 . Te sorprenderas lo duro que puede ser. 💪🏻 . Haz 3 o 4 Rondas de cada ejercicio. . Trabaja 30 segundos y descansa 30 segundos. . 1🔹 Sentadilla con Salto. 2🔹 Rodillas Arriba en Velocidad. 3🔹 Plancha Jack. Saltos abierto y cerrando pies. 4🔹 Burpees 5🔹 Plancha con Cadera Lado a Lado. . Si necesitas más intensidad la siguiente vez, trabaja 40' y descansa 20' 🔥😰💯🤗
{Chefs com flores 🌷} Que lindo fechar a semana com essa turma alto astral do curso de funcional chef 👩🏻‍🍳 da @nutrinewescola! As meninas mandaram muito bem e aprenderam: canoas de pate de espinafre africano (feito com resíduos da amêndoa), sopa de capuchinha, risoto de cevadinha com flor de manjericao, torta raw com flores de limão e begônias e cheesecake de manga e margaridas. Rolou também por aqui drink de clitorea e espumante! #bonsdrinks rs! Todas receitas montadas e finalizadas pelas alunas queridas, com muito capricho. Obrigada à parceira @organicosdafatima que mandou lembrancinha para todas. Agradeço também a organização impecável da @andreaguinutri e a ajuda preciosa da @viviane_belo_ ! Obrigada também ao amigo parceiro @andrenutrichef, padrinho desse encontro. 🤗🌸🌻👩🏻‍🍳
{Chefs com flores 🌷} Que lindo fechar a semana com essa turma alto astral do curso de funcional chef 👩🏻‍🍳 da @nutrinewescola! As meninas mandaram muito bem e aprenderam: canoas de pate de espinafre africano (feito com resíduos da amêndoa), sopa de capuchinha, risoto de cevadinha com flor de manjericao, torta raw com flores de limão e begônias e cheesecake de manga e margaridas. Rolou também por aqui drink de clitorea e espumante! #bonsdrinks  rs! Todas receitas montadas e finalizadas pelas alunas queridas, com muito capricho. Obrigada à parceira @organicosdafatima que mandou lembrancinha para todas. Agradeço também a organização impecável da @andreaguinutri e a ajuda preciosa da @viviane_belo_ ! Obrigada também ao amigo parceiro @andrenutrichef, padrinho desse encontro. 🤗🌸🌻👩🏻‍🍳
🔛MOMENTO #FUNCIONAL
🔛MOMENTO #SELFIE
PERFUME DE NEGOCIOS
Jajajaja..
🔛MOMENTO DE ENTRENADORES
#Athena #Tulugar #pasiones #Objetivos #sonrisas #locura #Tumejorversion #Equipos #Temuevesporemociones #temuevesconamigos #TemueveseAthena #CadavezsomosMas #Fanaticos#Funcionales #EstamosFuncionando #FUNCIONAMOSSONRIENDO #SOMOSATHENA
@julianperegrina @lanegranievas @pao_athena @janetvillavicencio
Treino Feito Finalizando a Sexta Feira com Chave de Ouro. Parabéns a todos e um ótimo fim de semana.. #vemTreinar #crrunnersbrasil #qualidadedevida #saude #Treinodecorrida #tecnicas #funcional
Noite de treinamento e planejamento com os professores do Studio! 
#Funcional #karate #tribalfusion #dancadesalao #fitdance #ballet #heels #jazz #contemporaneo
Feliz 18 de septiembre a todos los chilenos alrededor del mundo!!🌟🌟🌟
Un abrazo gigante a la gente de mi tierra
 el baile nacional de
🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱⚪🔵🔴⚪🔵🔴⚪🔵🔴⚪🔵🔴
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Via: @zumba.mario
#letitmoveyou #zumbafamily #zumbaworldwide #zumbabeto #zinlife #zumbafitness #zumbawear #zumbacrew #zumbainstructor #zumbaclass #zumbanation #zumbalove #zumbalife #ficagrande #aerobico #popozuda #lindeza #bruta #mudanca #saigordura #iamzin #crentemaromba #funcional #perna
Feliz 18 de septiembre a todos los chilenos alrededor del mundo!!🌟🌟🌟 Un abrazo gigante a la gente de mi tierra el baile nacional de 🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱⚪🔵🔴⚪🔵🔴⚪🔵🔴⚪🔵🔴 . . Via: @zumba.mario #letitmoveyou  #zumbafamily  #zumbaworldwide  #zumbabeto  #zinlife  #zumbafitness  #zumbawear  #zumbacrew  #zumbainstructor  #zumbaclass  #zumbanation  #zumbalove  #zumbalife  #ficagrande  #aerobico  #popozuda  #lindeza  #bruta  #mudanca  #saigordura  #iamzin  #crentemaromba  #funcional  #perna 
É Amanhã e você é nosso convidado!
#boxjoaojorge #funfitcouplebr  #funcional #fitness #coachgre
Aqui o treino é adequado para a necessidade de cada pessoa, adaptando os exercícios e respeitando as limitações e individualidades. ⠀
Para os idosos a principal intenção é trazer autonomia para as atividades diárias, como por exemplo, coordenação motora, flexibilidade, melhora da postura e redução de dores articulares. ⠀
Se interessou? Chame por inbox! 😉
⠀
Agende agora mesmo sua aula experimental. ⏰ 😜
Studio Fernanda Manzatto. 
Treinamento Funcional & Pilates. 💪
Rua 13 de maio 1040 - Santa Bárbara d'Oeste
⠀
#vemtreinar #funcional #pilates #saúde #StudiofernandaManzatto #treinamentofuncional #fitness #aquiéprojetotododia #vidasaudavel #sejoganopilates #training #alongamento #pilatesévida #pilatesislife #gopilates #beneficiospilates #inspirepilates #expireproblemas #funcionalésaúde #treinofuncional #vocêmaisforte
Aqui o treino é adequado para a necessidade de cada pessoa, adaptando os exercícios e respeitando as limitações e individualidades. ⠀ Para os idosos a principal intenção é trazer autonomia para as atividades diárias, como por exemplo, coordenação motora, flexibilidade, melhora da postura e redução de dores articulares. ⠀ Se interessou? Chame por inbox! 😉 ⠀ Agende agora mesmo sua aula experimental. ⏰ 😜 Studio Fernanda Manzatto. Treinamento Funcional & Pilates. 💪 Rua 13 de maio 1040 - Santa Bárbara d'Oeste ⠀ #vemtreinar  #funcional  #pilates  #saúde  #StudiofernandaManzatto  #treinamentofuncional  #fitness  #aquiéprojetotododia  #vidasaudavel  #sejoganopilates  #training  #alongamento  #pilatesévida  #pilatesislife  #gopilates  #beneficiospilates  #inspirepilates  #expireproblemas  #funcionalésaúde  #treinofuncional  #vocêmaisforte 
Tem pra bebê e tem pra mamãe. Morango, coco e muito caramelo com chocolate. Pra mamães que estão amamentando e com restrição a leite, mas suuuuper com vontade de um bolinho#semgluten #semleite #funcional
Tem pra bebê e tem pra mamãe. Morango, coco e muito caramelo com chocolate. Pra mamães que estão amamentando e com restrição a leite, mas suuuuper com vontade de um bolinho#semgluten  #semleite  #funcional 
Ela só pensa em crossfit 😅 ainda mais agora sem treinar.. vocês não imaginam o tanto que a ansiedade está gritando aqui dentro de mim. Só Deus sabe o quanto foi difícil esses dois dias sem NADICA de treino. Amanhã, em nome de #jesus eu vou treinar e tudo voltará a ser como antes 😢 eu ouvi um amém? 🙏 
Esse vídeo foi no último dia da antiga @taurusbox 🖤 nossa antiga casinha, será sempre lembrada com muito amor e carinho.. onde tudo começou!

#crossfit #mmt #box #evolucao #ohs #crossfitbrasil #love #lifestyle #hard #amo #esporte #lpo #picoftheday #training #funcional #treino #estilodevida #traininghard #foco #fitness #vida #sjc #crossfitter #instagood #fit #crossfitbrasil #sjc #sp #treino #ohs #boanoite
Ela só pensa em crossfit 😅 ainda mais agora sem treinar.. vocês não imaginam o tanto que a ansiedade está gritando aqui dentro de mim. Só Deus sabe o quanto foi difícil esses dois dias sem NADICA de treino. Amanhã, em nome de #jesus  eu vou treinar e tudo voltará a ser como antes 😢 eu ouvi um amém? 🙏 Esse vídeo foi no último dia da antiga @taurusbox 🖤 nossa antiga casinha, será sempre lembrada com muito amor e carinho.. onde tudo começou! #crossfit  #mmt  #box  #evolucao  #ohs  #crossfitbrasil  #love  #lifestyle  #hard  #amo  #esporte  #lpo  #picoftheday  #training  #funcional  #treino  #estilodevida  #traininghard  #foco  #fitness  #vida  #sjc  #crossfitter  #instagood  #fit  #crossfitbrasil  #sjc  #sp  #treino  #ohs  #boanoite 
Quinto e último round da semana.! #RRochaFuncionalBjj #Funcional ##JiuJitsu Agosto é logo ali 🚀👊🏻🥋🔥Osssss.!
🔛MOMENTO #FUNCIONAL
🔛MOMENTO #SELFIE
@solcarrillo9 @17fmsm
🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣
🔛MOMENTO #FUNCIONAL  🔛MOMENTO #SELFIE  @solcarrillo9 @17fmsm 🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣
#Repost @vpnutricaofuncional (@get_repost)
・・・
✨VEJA A EXPLICAÇÃO DA DRA. VALÉRIA PASCHOAL E ENTENDA O PORQUÊ FAZER A #PÓSVP✨
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Nossos cursos de pós-graduação são ofertados há mais de 15 anos e por atuar exclusivamente na capacitação do nutricionista, possui ampla expertise para direcionar os conhecimentos da Nutrição Funcional para sua área de atuação. 💫Pergunte para quem já fez! A sua diferenciação no mercado de trabalho! #vp #pos #posvp #posgraduacao #nutricao #nutricaofuncional #funcional
#Repost  @vpnutricaofuncional (@get_repost) ・・・ ✨VEJA A EXPLICAÇÃO DA DRA. VALÉRIA PASCHOAL E ENTENDA O PORQUÊ FAZER A #PÓSVP ✨ ——————— Nossos cursos de pós-graduação são ofertados há mais de 15 anos e por atuar exclusivamente na capacitação do nutricionista, possui ampla expertise para direcionar os conhecimentos da Nutrição Funcional para sua área de atuação. 💫Pergunte para quem já fez! A sua diferenciação no mercado de trabalho! #vp  #pos  #posvp  #posgraduacao  #nutricao  #nutricaofuncional  #funcional 
Não tem tempo para treinar? Temos vários horários para adequar à sua rotina!
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Rua Profeta Malaquias – N°440
Santa Bárbara d'Oeste.
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Não tem tempo para treinar? Temos vários horários para adequar à sua rotina! ⠀⠀ Agende agora mesmo sua aula experimental. ⏰ 😜 Treinamento Funcional & Pilates. 💪 Rua Profeta Malaquias – N°440 Santa Bárbara d'Oeste. ⠀ #vemtreinar  #funcional  #pilates  #saúde  #GlobalHealth  #treinamentofuncional  #fitness  #projetoverão  #aquiéprojetotododia  #vidasaudavel  #sejoganopilates  #training  #alongamento  #pilatesévida  #pilatesislife  #gopilates  #beneficiospilates  #inspirepilates  #expireproblemas  #funcionalçésaúde  #treinofuncional  #vocêmaisforte 
- Participar de um Treinamento Funcional em uma sexta-feira às 22:00 Hrs, são pra poucos ! 
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Após aquele treino delicioso de doer até o cabelo 😂 (estava derretendo), agradecemos por Deus ao dom da vida, e poder transformar vidas. Levando mais saúde e bem estar!
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Seja grato sempre! Gratidão gera Gratidão!
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📚Uma das formas de recrutar o maior grupo muscular no mesmo exercício, é tentando ativar todos eles! Kkk parece óbvio né? 🤗 📌Neste exercício temos como objetivo "chamar" os autores, vulgo parte de dentro da coxa, um músculo que dificilmente trabalhamos, fora a cadeira adutora, ou adução de pernas. 💡A função do teraband é justamente fazer com que haja uma força contrária e assim os autores estão ativado para não deixar a perna ser levada pelo teraband.

E como meu esporte é a corrida 🏃, de quebra ainda trabalhamos os flexores de quadril. Um simples exercício de força baseado no esporte, que trabalha a grande maioria dos músculos inferiores.
#funcional #functionaltraining #treinamentofumcional #biomecanica #musculacaoaplicada #corrida #run
📚Uma das formas de recrutar o maior grupo muscular no mesmo exercício, é tentando ativar todos eles! Kkk parece óbvio né? 🤗 📌Neste exercício temos como objetivo "chamar" os autores, vulgo parte de dentro da coxa, um músculo que dificilmente trabalhamos, fora a cadeira adutora, ou adução de pernas. 💡A função do teraband é justamente fazer com que haja uma força contrária e assim os autores estão ativado para não deixar a perna ser levada pelo teraband. E como meu esporte é a corrida 🏃, de quebra ainda trabalhamos os flexores de quadril. Um simples exercício de força baseado no esporte, que trabalha a grande maioria dos músculos inferiores. #funcional  #functionaltraining  #treinamentofumcional  #biomecanica  #musculacaoaplicada  #corrida  #run 
Com o treinamento funcional conseguimos trabalhar diversas capacidades em um único exercício.
Desde força, equilíbrio, coordenação motora, flexibilidade,  e melhora do sistema cardiorrespiratório.
Pode-se trabalhar com diversos materiais, entre eles o Trx, kettlebells, barras, anilhas, cones, bola suíça e peso do próprio corpo.
Em geral os exercícios são bem dinâmicos, divertidos e desafiadores.

E vc já fez esse treinamento?? Ta esperando o que?? SEJA MAIS FORTE QUE SUA MAIOR DESCULPA!! Lembre-se: regularidade e disciplina sempre.

#funicionaltraining
#funcional
#trainings
#treino
Com o treinamento funcional conseguimos trabalhar diversas capacidades em um único exercício. Desde força, equilíbrio, coordenação motora, flexibilidade, e melhora do sistema cardiorrespiratório. Pode-se trabalhar com diversos materiais, entre eles o Trx, kettlebells, barras, anilhas, cones, bola suíça e peso do próprio corpo. Em geral os exercícios são bem dinâmicos, divertidos e desafiadores. E vc já fez esse treinamento?? Ta esperando o que?? SEJA MAIS FORTE QUE SUA MAIOR DESCULPA!! Lembre-se: regularidade e disciplina sempre. #funicionaltraining  #funcional  #trainings  #treino 
Criei o nome Monstros da fé para exercer duas práticas em minha vida,  adorar a Deus, e meu amor pela musculação, e assim compartilhar e motivar outras pessoas a terem sempre foco, força e fé sempre. #academia #fitness #treino #gym #fit #academiatop #academias #crossfit #vidasaudavel #foco #saude #musculacao #academiaformula #academiadebaile #lifestyle #musculação #motivation #dieta #workout #academiagavioes #academiafeminina #muscle #academiaa #bodybuilding #nopainnogain #fitnessmotivation #esmagaquecresce #estilodevida #academiaminhasegundacasa #funcional @bruceleetags
Criei o nome Monstros da fé para exercer duas práticas em minha vida, adorar a Deus, e meu amor pela musculação, e assim compartilhar e motivar outras pessoas a terem sempre foco, força e fé sempre. #academia  #fitness  #treino  #gym  #fit  #academiatop  #academias  #crossfit  #vidasaudavel  #foco  #saude  #musculacao  #academiaformula  #academiadebaile  #lifestyle  #musculação  #motivation  #dieta  #workout  #academiagavioes  #academiafeminina  #muscle  #academiaa  #bodybuilding  #nopainnogain  #fitnessmotivation  #esmagaquecresce  #estilodevida  #academiaminhasegundacasa  #funcional  @bruceleetags
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Hoy ruta #Chontaduro #Toboganes dura pero con unos paisajes que valieron la pena y más con la mejor  compañía 👯‍♂️mi hermana @johanafrancog y @jlromanpersonal @romanllantas #FamiliaPrimero #FamilyFirst Gracias ‼️ 🔥 #FitMom #MamáFit #VidaSana #MamaFeliz #Mama #Mom #Box #Hiit #Core #Abs #Drill #Cardio #Funcional #Entrenamiento #Training #Gym #Gimnasio #Fit #FitGirl #Fitness #IntensiveTrainingProgram #NikeLover #ILoveNike #NikeGirl #Nike
. Hoy ruta #Chontaduro  #Toboganes  dura pero con unos paisajes que valieron la pena y más con la mejor compañía 👯‍♂️mi hermana @johanafrancog y @jlromanpersonal @romanllantas #FamiliaPrimero  #FamilyFirst  Gracias ‼️ 🔥 #FitMom  #MamáFit  #VidaSana  #MamaFeliz  #Mama  #Mom  #Box  #Hiit  #Core  #Abs  #Drill  #Cardio  #Funcional  #Entrenamiento  #Training  #Gym  #Gimnasio  #Fit  #FitGirl  #Fitness  #IntensiveTrainingProgram  #NikeLover  #ILoveNike  #NikeGirl  #Nike 
Sim, meninas!!! É isso mesmo, a Lemonesoda trabalha com a linha Masculina tbm!!! Regatas, T-Shirts, Gola Polo, Bermudas...Look completo para o Boy, ARRASAAAAR com vc do lado é claro!😉💪🏻🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️ 🍋Lemonesoda Fitness 🏋🏻‍♀️💪🏻💥 #euusolemon 
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