an online Instagram web viewer

#fucklagom medias

Photos

Då har man provat på det här med kajak också.. och tänk att man var en queen även i det. 😊 Älskar när man kan förena nytta med nöje. 🛶💃
#kajak #summer #liveterbestute #forrealsupplements
Tidigt igång även idag, morgon är absolut bästa tiden att träna i värmen. PW och ryggbygge stod på schemat idag!
Tidigt igång även idag, morgon är absolut bästa tiden att träna i värmen. PW och ryggbygge stod på schemat idag!
#Repost @lchfthess with @get_repost
・・・
Så är det. Detta kommer säkert låta som något löjligt tyck synd om mig inlägg. Men nej, det är inte det jag vill. Det jag vill med detta är att förtydliga och förmedla att utmattningssyndrom depression stress ångest är sjukdomar som inte syns men känns. Som många är rädda för och vet inte hur man ska bete sig med och vid. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Min spontana reaktion är, var precis som du var dagen innan jag fick "diagnosen" för över en natt händer det inget. Du har varit med resan dit och resan tillbaka kommer vara lika lång kanske längre MEN det är till något bättre. Den kommer ju göra mig frisk. 🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷
Förstår att många inte vet hur man ska bete sig eller säga eller göra. Men det finns inget svar där. Mer än att inte försvinna. För nej jag kanske inte orkar lika mycket. Men jag är samma. Som dagar man inte orkar då går man ändå inte ut. Man låser inne sig ock svarar inte i telefon. Men ligger ner och mer eller mindre glor in i väggen. Men dom bra dagarna som finns det är ju då man önska alla fanns där som vanligt. För då behöver man ens vänner som aldrig förr. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Man kanske inte orkar gå ut. Men kom hem till mig då. Där är min frizon och där är jag  trygg. Har jag varit hemma några dagar "kidnappa" mig. Säg att nu har du 40 min på dig sen är jag utanför och vi ska fika. Jag kommer inte banga på den. Impulsivitet är det bästa. Planera då hinner oron komma och det kommer sluta med att jag inte orkar eller vågar. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Att älska mig som mest när jag förtjänar det som minst för det är då jag behöver det som mest. Klarar du mina framgångar ska du även klara mina motgångar. 🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷 Tack för all support här från både vänner familj bekanta och följare det betyder mer än jag kan beskriva 💝
💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜
Puss och kram Thess 
#fuckutmattningssyndrom #jagskablifrisk 
#lchfkostfunkar #fucksugar #fuckcarbs #fuckcancer #alltomlchf #träna #christianhavi #kost #fucklagom #mmsports #jaggavallt #bottentilltoppen #jagtogbeslutet #love #livsstil #kostfonden  #lchf  #fettkost #kanjagkandu #goodbalance #strongisthenewsexy #aldrigvila
#Repost  @lchfthess with @get_repost ・・・ Så är det. Detta kommer säkert låta som något löjligt tyck synd om mig inlägg. Men nej, det är inte det jag vill. Det jag vill med detta är att förtydliga och förmedla att utmattningssyndrom depression stress ångest är sjukdomar som inte syns men känns. Som många är rädda för och vet inte hur man ska bete sig med och vid. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Min spontana reaktion är, var precis som du var dagen innan jag fick "diagnosen" för över en natt händer det inget. Du har varit med resan dit och resan tillbaka kommer vara lika lång kanske längre MEN det är till något bättre. Den kommer ju göra mig frisk. 🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷 Förstår att många inte vet hur man ska bete sig eller säga eller göra. Men det finns inget svar där. Mer än att inte försvinna. För nej jag kanske inte orkar lika mycket. Men jag är samma. Som dagar man inte orkar då går man ändå inte ut. Man låser inne sig ock svarar inte i telefon. Men ligger ner och mer eller mindre glor in i väggen. Men dom bra dagarna som finns det är ju då man önska alla fanns där som vanligt. För då behöver man ens vänner som aldrig förr. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Man kanske inte orkar gå ut. Men kom hem till mig då. Där är min frizon och där är jag trygg. Har jag varit hemma några dagar "kidnappa" mig. Säg att nu har du 40 min på dig sen är jag utanför och vi ska fika. Jag kommer inte banga på den. Impulsivitet är det bästa. Planera då hinner oron komma och det kommer sluta med att jag inte orkar eller vågar. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Att älska mig som mest när jag förtjänar det som minst för det är då jag behöver det som mest. Klarar du mina framgångar ska du även klara mina motgångar. 🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷 Tack för all support här från både vänner familj bekanta och följare det betyder mer än jag kan beskriva 💝 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜 Puss och kram Thess #fuckutmattningssyndrom  #jagskablifrisk  #lchfkostfunkar  #fucksugar  #fuckcarbs  #fuckcancer  #alltomlchf  #träna  #christianhavi  #kost  #fucklagom  #mmsports  #jaggavallt  #bottentilltoppen  #jagtogbeslutet  #love  #livsstil  #kostfonden  #lchf  #fettkost  #kanjagkandu  #goodbalance  #strongisthenewsexy  #aldrigvila 
Ny destination ➡️ Fet rooftop | Dubbla regnbågar | Bröstträning. VLOG 5 📺 från USA finns länkad i bio ✌️ #matvraketvlogs#MVvlogs
.
Music: Liam.M - Archipelago
Ny destination ➡️ Fet rooftop | Dubbla regnbågar | Bröstträning. VLOG 5 📺 från USA finns länkad i bio ✌️ #matvraketvlogs #MVvlogs  . Music: Liam.M - Archipelago
“Slänger ihop nått snabbt från bilen” 😏
“Slänger ihop nått snabbt från bilen” 😏
Det är svårt att få i sig mat på dagarna i den här värmen, så är det iaf för mig. Men det betyder att när kvällen kommer så är man väldigt trött och väldigt hungrig. Det tär på min kropp som redan är helt ur balans tack vare värmen.
Men jag är glad över mitt sunda förnuft och att jag den senaste tiden har tagit mig mycket tid att lära mig vad min kropp behöver i matväg. Så jag kompenserar upp ordentligt med näring på kvällarna när solen går ner 🥑🍗🥦
*
*
*
*________________________________________
#postworkout #healthyfood #fitnessgirl #icaniwill #gains #instadaily #minresaräknas #physique #gainz #diet #muscles #stronger #fucklagom #eatclean #krigarekrigar #healthychoices #girlsthatlift #träningsglädje #health #fitness #fitspo #lifestyle #inspiration #workoutmotivation #cleaneating #motivation #motivational #stronggirls #instafitness
Det är svårt att få i sig mat på dagarna i den här värmen, så är det iaf för mig. Men det betyder att när kvällen kommer så är man väldigt trött och väldigt hungrig. Det tär på min kropp som redan är helt ur balans tack vare värmen. Men jag är glad över mitt sunda förnuft och att jag den senaste tiden har tagit mig mycket tid att lära mig vad min kropp behöver i matväg. Så jag kompenserar upp ordentligt med näring på kvällarna när solen går ner 🥑🍗🥦 * * * *________________________________________ #postworkout  #healthyfood  #fitnessgirl  #icaniwill  #gains  #instadaily  #minresaräknas  #physique  #gainz  #diet  #muscles  #stronger  #fucklagom  #eatclean  #krigarekrigar  #healthychoices  #girlsthatlift  #träningsglädje  #health  #fitness  #fitspo  #lifestyle  #inspiration  #workoutmotivation  #cleaneating  #motivation  #motivational  #stronggirls  #instafitness 
Ny VLOG 🎥 Orlando📍(del 1) Länk i bio ☺️#matvraketvlogs#MVvlogs
Dax för ett depå-stopp hos Zippe på West Tuning, i hopp om att han kan fixa till min Frm till bettan, sen blir det att lyxa till med en optimering samtidigt när vi ändå är här, så vi kommer lite snabbare till Öland, av den sista biten som nu är kvar!👊🏽😁
Dax för ett depå-stopp hos Zippe på West Tuning, i hopp om att han kan fixa till min Frm till bettan, sen blir det att lyxa till med en optimering samtidigt när vi ändå är här, så vi kommer lite snabbare till Öland, av den sista biten som nu är kvar!👊🏽😁
Legday is over and it was gooood 👌🏼✨☀️ #legday #loveit
Legday is over and it was gooood 👌🏼✨☀️ #legday  #loveit 
Lika bild som förra året, men detta år rullar vi i en x10 bättre bil!👊🏽
Så vi hörs igen om 7h, ADIÓS!!🌞
#Roadtrip
Lika bild som förra året, men detta år rullar vi i en x10 bättre bil!👊🏽 Så vi hörs igen om 7h, ADIÓS!!🌞 #Roadtrip 
Även denna morgon, PW till och från gymmet, idag för ett bröstpass. Resten av dagen ska tillbringas på golfbanan.
Även denna morgon, PW till och från gymmet, idag för ett bröstpass. Resten av dagen ska tillbringas på golfbanan.
När man nu kliver på den första "riktiga" semestern, på snart 4år.
Så kan man fira det med ett riktigt leende på läpparna, även fast den kanske bara varar i 17 dagar!! 😁
När man nu kliver på den första "riktiga" semestern, på snart 4år. Så kan man fira det med ett riktigt leende på läpparna, även fast den kanske bara varar i 17 dagar!! 😁
Snabbt ryggpass i värmen 😅☀️👌🏼 6set chins, pullover, rodd och lite flex 😜 #loveit
Snabbt ryggpass i värmen 😅☀️👌🏼 6set chins, pullover, rodd och lite flex 😜 #loveit 
Det krävs inte så mycket för att gräva plinthål 💪 🤘 😁 #torpet #vedbod #pistonhead #brutalbrewing #grävaplintar #fucklagom
400grams burgare avslutar vi med🤤😍
400grams burgare avslutar vi med🤤😍
First time trying handstand to a tuck planche.. casually starring in to the abyss of disappointment at the end 😅
First time trying handstand to a tuck planche.. casually starring in to the abyss of disappointment at the end 😅
Känner att mitt träningskonto har spårat en aning med bikini och naturbilder 😅 Så nu gör jag ett tappert försök att räta upp det. Var iväg och körde rygg/biceps såhär i 32° värme. Tränar man så ska man svettas. 💦 
#forrealsupplements #back and #biceps
Känner att mitt träningskonto har spårat en aning med bikini och naturbilder 😅 Så nu gör jag ett tappert försök att räta upp det. Var iväg och körde rygg/biceps såhär i 32° värme. Tränar man så ska man svettas. 💦 #forrealsupplements  #back  and #biceps 
Du har väl inte missat vår stora proteinguide? Länk i bion @ebtacademy eller https://www.ebtacademy.se/blogg/allt-du-behover-veta-om-protein/
.
Bli en evidensbaserad personlig tränare! EBT Academys utbildning är skapad av läkare, atleter och beteendevetare. Utbildningar i Stockholm, Malmö och Göteborg. Säkra din plats nu på www.ebtacademy.se.

Informationen på bilden ovan är inte medicinsk rådgivning. Kontakta din vårdgivare för råd anpassade efter just dina förutsättningar!
Du har väl inte missat vår stora proteinguide? Länk i bion @ebtacademy eller https://www.ebtacademy.se/blogg/allt-du-behover-veta-om-protein/ . Bli en evidensbaserad personlig tränare! EBT Academys utbildning är skapad av läkare, atleter och beteendevetare. Utbildningar i Stockholm, Malmö och Göteborg. Säkra din plats nu på www.ebtacademy.se. Informationen på bilden ovan är inte medicinsk rådgivning. Kontakta din vårdgivare för råd anpassade efter just dina förutsättningar!
Dagens gympa avklarad. Nu mot Göteborg💃💃
Dagens gympa avklarad. Nu mot Göteborg💃💃
Väderprognosen för närmsta dagarna dels för Kiruna i norra Sverige och dels för orten Kiruna i östra Uganda i Afrika(!). Frågor på detta? Jag har själv en fråga. Har jorden blivit snurrig?

#svensksommar #sommarochsol #sommarenärkort #afrikanskvärme #sverige #uganda #kiruna #tyngre #fucklagom #väderprognos #norrbotten #snurrigibollen #yr #träna #löpning #styrka #afrika
Fick med mig @fitnesshunken ut på en varm morgon PW idag runt ån, blev dryga 7km☀️😛❤️
Fick med mig @fitnesshunken ut på en varm morgon PW idag runt ån, blev dryga 7km☀️😛❤️
Strong and healthy 🍑
•
Stelheten är värst i värmen. Lederna sväller och stelnar, höfterna känns som en påse cement. Rörelse och smidighet är inte mina bästa egenskaper för tillfället 😅
Träna kanske inte var så "skönt" igår, men det känns mycket bättre idag.. än så länge iaf 😏
En session med hälsocoachen i eftermiddag kanske ger ännu bättre resultat..? Den som överlever värmeböljan får se 🦓
*
*
*
*________________________________________
#styrketräning #måbra #fitnessgirl #icaniwill #gymselfie #instadaily #minresaräknas #physique #nocco #styrketräning #muscles #stronger #fucklagom #gymrat #krigarekrigar #instafit #girlsthatlift #träningsglädje #health #fitness #fitspo #aldrigvila #inspiration #workoutmotivation #proteinbolaget #motivation #motivational #stronggirls #instafitness #tränahårthållkäft
Strong and healthy 🍑 • Stelheten är värst i värmen. Lederna sväller och stelnar, höfterna känns som en påse cement. Rörelse och smidighet är inte mina bästa egenskaper för tillfället 😅 Träna kanske inte var så "skönt" igår, men det känns mycket bättre idag.. än så länge iaf 😏 En session med hälsocoachen i eftermiddag kanske ger ännu bättre resultat..? Den som överlever värmeböljan får se 🦓 * * * *________________________________________ #styrketräning  #måbra  #fitnessgirl  #icaniwill  #gymselfie  #instadaily  #minresaräknas  #physique  #nocco  #styrketräning  #muscles  #stronger  #fucklagom  #gymrat  #krigarekrigar  #instafit  #girlsthatlift  #träningsglädje  #health  #fitness  #fitspo  #aldrigvila  #inspiration  #workoutmotivation  #proteinbolaget  #motivation  #motivational  #stronggirls  #instafitness  #tränahårthållkäft 
Avokado smörgås till frukost 🥑
•
Riktigt trött och sliten 🙄 kan inte sova i denna värmen.... någon som har förslag för att få ner temperaturen i lägenhet??? 🙈
________
#edrecovery #anxiety #psykiskohälsa #tyngre #aldrigvila #minresaräknas #icaniwill #peppkonto #mmsports #gymgrossisten #flagom #renvilja #fucklagom #hälsa #välmående #träning #jagharviljan #styrketräning #styrka #proteinbolaget
186cm/111kg ren jävla kärlek! Sakta men säkert formas denna kropp till nåt den aldrig varit innan. Snygg! 
Kan se mig själv på gamla bilder, och jag vet att jag tänkte där och då, fan idag ser jag bra ut. Men det är inget jämfört med hur bra jag ser ut idag 😎🤩🕺🏻 #svettkampen #transformationtuesday #aldrigvila #beard #beardeddad #beardedvillains #ego #fitspo #fitness #fucklagom #formaframtid #getbigse #instafit #icaniwill #jagharviljan #jagtogbeslutet #minresaräknas #renvilja #workout #workoutoftheday #workoutmotivation #weightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #tyngre #tränaieksjö #livsstilsförändring #livsstilsförändring
186cm/111kg ren jävla kärlek! Sakta men säkert formas denna kropp till nåt den aldrig varit innan. Snygg! Kan se mig själv på gamla bilder, och jag vet att jag tänkte där och då, fan idag ser jag bra ut. Men det är inget jämfört med hur bra jag ser ut idag 😎🤩🕺🏻 #svettkampen  #transformationtuesday  #aldrigvila  #beard  #beardeddad  #beardedvillains  #ego  #fitspo  #fitness  #fucklagom  #formaframtid  #getbigse  #instafit  #icaniwill  #jagharviljan  #jagtogbeslutet  #minresaräknas  #renvilja  #workout  #workoutoftheday  #workoutmotivation  #weightloss  #weightlossjourney  #weightlosstransformation  #tyngre  #tränaieksjö  #livsstilsförändring  #livsstilsförändring 
Tropisk hetta kombinerat med bänkpress 🌴☀️ #loveit ❤️
Tropisk hetta kombinerat med bänkpress 🌴☀️ #loveit  ❤️
Monday 💃🏼🙋🏼‍♀️
Monday 💃🏼🙋🏼‍♀️
𝕊𝕠 𝕙𝕠𝕥 𝕠𝕦𝕥𝕤𝕚𝕕𝕖 𝕚 𝕒𝕝𝕞𝕠𝕤𝕥 𝕔𝕒𝕝𝕝𝕖𝕕 𝕞𝕪 𝕖𝕩, 𝕤𝕠 𝕚 𝕔𝕠𝕦𝕝𝕕 𝕓𝕖 𝕒𝕣𝕠𝕦𝕟𝕕 𝕤𝕠𝕞𝕖𝕥𝕙𝕚𝕟𝕘 𝕤𝕙𝕒𝕕𝕪
𝕊𝕠 𝕙𝕠𝕥 𝕠𝕦𝕥𝕤𝕚𝕕𝕖 𝕚 𝕒𝕝𝕞𝕠𝕤𝕥 𝕔𝕒𝕝𝕝𝕖𝕕 𝕞𝕪 𝕖𝕩, 𝕤𝕠 𝕚 𝕔𝕠𝕦𝕝𝕕 𝕓𝕖 𝕒𝕣𝕠𝕦𝕟𝕕 𝕤𝕠𝕞𝕖𝕥𝕙𝕚𝕟𝕘 𝕤𝕙𝕒𝕕𝕪
Trotts svullna leder & genomgående stelhet blev det ändå en ganska lyckad genomgång av överkroppens fram-och baksida 💪🏻
*
*
*
*________________________________________
#styrketräning #måbra #fitnessgirl #icaniwill #ehlersdanlossyndrome #instadaily #minresaräknas #physique #nocco #styrketräning #muscles #stronger #fucklagom #gymrat #krigarekrigar #instafit #girlsthatlift #träningsglädje #health #fitness #fitspo #aldrigvila #inspiration #workoutmotivation #proteinbolaget #motivation #motivational #stronggirls #instafitness #tränahårthållkäft
Trotts svullna leder & genomgående stelhet blev det ändå en ganska lyckad genomgång av överkroppens fram-och baksida 💪🏻 * * * *________________________________________ #styrketräning  #måbra  #fitnessgirl  #icaniwill  #ehlersdanlossyndrome  #instadaily  #minresaräknas  #physique  #nocco  #styrketräning  #muscles  #stronger  #fucklagom  #gymrat  #krigarekrigar  #instafit  #girlsthatlift  #träningsglädje  #health  #fitness  #fitspo  #aldrigvila  #inspiration  #workoutmotivation  #proteinbolaget  #motivation  #motivational  #stronggirls  #instafitness  #tränahårthållkäft 
God frukost efter 7km morgon-PW, golfbanan nästa ☀️
God frukost efter 7km morgon-PW, golfbanan nästa ☀️
🌮🌮🌮🌮
🌮🌮🌮🌮
Blev ingen vältränad kropp detta år heller. Får ta det nästa år, så en ölsommar får det bli. Ha det gött alla.
Blev ingen vältränad kropp detta år heller. Får ta det nästa år, så en ölsommar får det bli. Ha det gött alla.
Gårdagens gästabud kunde inte kommit lägligare! Kände i slutet av veckan hur jag började gå ner mig igen. Ingen speciell anledning, men ibland blir det bara för mycket. För mycket smärta och stressade känslor. Men det är okej! Jag släppte ut det mesta kvällen innan och fick sen fantastiskt stöd av hela vikingagänget.
•
Tappra vikingar som kämpade i värmen, festade på mjöd och gris! Galet, galet kul! 🗡️
Längtar redan tills nästa år 💕 *
*
*
*________________________________________
#friends #chronicillnesswarrior #EDS #ehlersdanlossyndrome #ehlersdanlos #hypermobility #chronicillness #psykiskohälsa #chronicfatigue #aldrigensam #chronicpain #psynligt #minresaräknas #scoliosisfighter #panikångest #måbra #ångest #mentalhealth #fucklagom #fatigue #zebrawarrior #viärintevårsjukdom #health #depression #inspiration #healthmotivation #motivation #spoonielife #awareness #vågaprata
Gårdagens gästabud kunde inte kommit lägligare! Kände i slutet av veckan hur jag började gå ner mig igen. Ingen speciell anledning, men ibland blir det bara för mycket. För mycket smärta och stressade känslor. Men det är okej! Jag släppte ut det mesta kvällen innan och fick sen fantastiskt stöd av hela vikingagänget. • Tappra vikingar som kämpade i värmen, festade på mjöd och gris! Galet, galet kul! 🗡️ Längtar redan tills nästa år 💕 * * * *________________________________________ #friends  #chronicillnesswarrior  #EDS  #ehlersdanlossyndrome  #ehlersdanlos  #hypermobility  #chronicillness  #psykiskohälsa  #chronicfatigue  #aldrigensam  #chronicpain  #psynligt  #minresaräknas  #scoliosisfighter  #panikångest  #måbra  #ångest  #mentalhealth  #fucklagom  #fatigue  #zebrawarrior  #viärintevårsjukdom  #health  #depression  #inspiration  #healthmotivation  #motivation  #spoonielife  #awareness  #vågaprata 
Riktigt svettig PW och ett svettigt ryggpass som uppvärmning i för VM-finalen👊🏻
Riktigt svettig PW och ett svettigt ryggpass som uppvärmning i för VM-finalen👊🏻
Va lite tvungen att prova utegymmet när jag gick förbi 🙊 Hade inte behövt promenera för att bli svettig men nu kan jag med gott samvete ta en lång kall dusch 🤸‍♀️
________
#edrecovery #anxiety #psykiskohälsa #tyngre #aldrigvila #minresaräknas #icaniwill #peppkonto #mmsports #gymgrossisten #flagom #renvilja #fucklagom #hälsa #välmående #träning #jagharviljan #styrketräning #styrka #proteinbolaget
Oredigerat å äkta.. blandpass med @kraftmaria 💪🏼🎉 puss på er 😘 #loveit
Oredigerat å äkta.. blandpass med @kraftmaria 💪🏼🎉 puss på er 😘 #loveit 
Bild 1:När man säger till Alba att nu ska vi ut och springa då lägger hon sej bekvämare och vill bli kliad på magen😂 slöare hund får man leta efter...
För min del blev det 10km kuperad terräng,riktigt jobbigt.
Bild2: belöningen blir att när man är klar sitter man nöjd på altanen och äter frukost i solen😎👍👍 #canecorsoinaction
#cane #terränglöpning #defftime #löppass #löpning #deff #fitdad #fitoverforty #fitover40 #suunto #fucklagom #gymlife #noexcuse
Bild 1:När man säger till Alba att nu ska vi ut och springa då lägger hon sej bekvämare och vill bli kliad på magen😂 slöare hund får man leta efter... För min del blev det 10km kuperad terräng,riktigt jobbigt. Bild2: belöningen blir att när man är klar sitter man nöjd på altanen och äter frukost i solen😎👍👍 #canecorsoinaction  #cane  #terränglöpning  #defftime  #löppass  #löpning  #deff  #fitdad  #fitoverforty  #fitover40  #suunto  #fucklagom  #gymlife  #noexcuse 
Morgongröt, snart tar vi färjan till Moskenes 🚐
Morgongröt, snart tar vi färjan till Moskenes 🚐
Fetthett att träna på MIAMI IRON GYM🕺🏼 Kika in hela vloggen, länk i bio🚨 #matvraketvlogs#MVvlogs
.
Music: Midranger - I’ll Be There (ft. Ratfoot)
Fetthett att träna på MIAMI IRON GYM🕺🏼 Kika in hela vloggen, länk i bio🚨 #matvraketvlogs #MVvlogs  . Music: Midranger - I’ll Be There (ft. Ratfoot)
It's time for poooosedown!
Sent pass helt solo..
Chins,bänk,rodd,dips,rakamark och en herrejösses med svett💦 fantastisk känsla såhär efteråt! #yeahbuddy #posedown #abs #bulkabs #workout #bodybuilding #life #fitness #getfit #getbig #tyngre #gymgrossisten #icaniwill #dream #fitbit #body #muscles #gym #gymshark #gymnastics #krabba #justdoit #följdindröm #fucklagom #flagom #kbk
Semesterträningen rullar på 7de passet denna vecka 😜 siktar på 8.🎉 Rygg idag, imorrn nå annat.. inget schema utan helt planlöst glider ja in på gymmet å kör det som känns bäst 😜 #hakunamatata #semestermode #loveit
Semesterträningen rullar på 7de passet denna vecka 😜 siktar på 8.🎉 Rygg idag, imorrn nå annat.. inget schema utan helt planlöst glider ja in på gymmet å kör det som känns bäst 😜 #hakunamatata  #semestermode  #loveit 
Middag när man bor i en 🚐
Middag när man bor i en 🚐
Tanken att till varje pris gå ner i vikt för att inte va "äckligt fet", har styrt mitt liv i flera år. 30kg plus på vågen och inga överdrivet konstiga tankar om att de är något fel med de. Bara en rolig känsla av att vara klumpig ⭐
•
Senaste året har jag insett många saker om mig själv under mina olika behandlingar jag gått.🧦 •
°Hur min kropp ser ut avgör inte vad jag känner om mig själv.°
°Besatthet tar mig inte dit jag vill.°
°Jag ska älska mig själv.°
🍍🍓🍑🍊
____________ 
#edrecovery #anxiety #psykiskohälsa #tyngre #aldrigvila #minresaräknas #icaniwill #peppkonto #mmsports #gymgrossisten #flagom #renvilja #fucklagom #hälsa #välmående #träning #jagharviljan #styrketräning #styrka #proteinbolaget
Tanken att till varje pris gå ner i vikt för att inte va "äckligt fet", har styrt mitt liv i flera år. 30kg plus på vågen och inga överdrivet konstiga tankar om att de är något fel med de. Bara en rolig känsla av att vara klumpig ⭐ • Senaste året har jag insett många saker om mig själv under mina olika behandlingar jag gått.🧦 • °Hur min kropp ser ut avgör inte vad jag känner om mig själv.° °Besatthet tar mig inte dit jag vill.° °Jag ska älska mig själv.° 🍍🍓🍑🍊 ____________ #edrecovery  #anxiety  #psykiskohälsa  #tyngre  #aldrigvila  #minresaräknas  #icaniwill  #peppkonto  #mmsports  #gymgrossisten  #flagom  #renvilja  #fucklagom  #hälsa  #välmående  #träning  #jagharviljan  #styrketräning  #styrka  #proteinbolaget 
Super fun core/toe hook exserice 🤩🔥. Check out my favourite training cloths😀 
you get 20% discount on everything from @revolutionrace #revolutionrace just use my code "climbking" 😀 
#climbing_videos_of_instagram  #gripstrength #strongkids #climbing_is_my_passion #upperbodyworkout #trainhardclimbhard  #familyworkout #backday #bodyweightworkout #iloveclimbing #familyfitness #indoorclimbing #calisthenics #motmintoppform #tyngre #coreworkout #bodyweighttraining #träningsglädje #aldrigvila #doyouclimb #träning  #pullups #fucklagom #träningsglädje
Super fun core/toe hook exserice 🤩🔥. Check out my favourite training cloths😀 you get 20% discount on everything from @revolutionrace #revolutionrace  just use my code "climbking" 😀 #climbing_videos_of_instagram  #gripstrength  #strongkids  #climbing_is_my_passion  #upperbodyworkout  #trainhardclimbhard  #familyworkout  #backday  #bodyweightworkout  #iloveclimbing  #familyfitness  #indoorclimbing  #calisthenics  #motmintoppform  #tyngre  #coreworkout  #bodyweighttraining  #träningsglädje  #aldrigvila  #doyouclimb  #träning  #pullups  #fucklagom  #träningsglädje 
Ja då blev det PW till och från gymmet och ett benpass 👍🏻
Ja då blev det PW till och från gymmet och ett benpass 👍🏻
Våga mig på att knäböja lite ✌
•
Båda händerna räcker ju inte får alla fel jag gör men fan va jag är rädd och ovan 🙈 •
Inte på flera månader kört tyngre än kroppsvikt och aldrig ens knäböj..... bara att börja om och traggla och hoppas kroppen håller 🤞
_______
#edrecovery #anxiety #psykiskohälsa #tyngre #aldrigvila #minresaräknas #icaniwill #peppkonto #mmsports #gymgrossisten #flagom #renvilja #fucklagom #hälsa #välmående #träning #jagharviljan #styrketräning #styrka #proteinbolaget
Våga mig på att knäböja lite ✌ • Båda händerna räcker ju inte får alla fel jag gör men fan va jag är rädd och ovan 🙈 • Inte på flera månader kört tyngre än kroppsvikt och aldrig ens knäböj..... bara att börja om och traggla och hoppas kroppen håller 🤞 _______ #edrecovery  #anxiety  #psykiskohälsa  #tyngre  #aldrigvila  #minresaräknas  #icaniwill  #peppkonto  #mmsports  #gymgrossisten  #flagom  #renvilja  #fucklagom  #hälsa  #välmående  #träning  #jagharviljan  #styrketräning  #styrka  #proteinbolaget 
Den här typen av bilder finns ju överallt i flödet nu när det är varma dagar 🤩 men tjejer, hur fan gör ni?! Ja höll ju på att få både nackspärr och ryggskott i mina försök att få till en schysst ”fota rumpan över axel bild”!? Nä jag får hålla mig till ”spänna armen med tumme upp” bilder. Mindre skaderisk då 👍🏻😆 #svettkampen #aldrigvila #renvilja #workout #workoutoftheday #workoutmotivation #weightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #tyngre #minresaräknas #instafit #icaniwill #fitspo #fitness #fucklagom #booty #rumpa
Den här typen av bilder finns ju överallt i flödet nu när det är varma dagar 🤩 men tjejer, hur fan gör ni?! Ja höll ju på att få både nackspärr och ryggskott i mina försök att få till en schysst ”fota rumpan över axel bild”!? Nä jag får hålla mig till ”spänna armen med tumme upp” bilder. Mindre skaderisk då 👍🏻😆 #svettkampen  #aldrigvila  #renvilja  #workout  #workoutoftheday  #workoutmotivation  #weightloss  #weightlossjourney  #weightlosstransformation  #tyngre  #minresaräknas  #instafit  #icaniwill  #fitspo  #fitness  #fucklagom  #booty  #rumpa 
Mot träningspassets slut kommer sambon fram och frågar hur jag mår egentligen. Han skrattar och menar att mitt hår indikerar på någon form av kaos eller förtvivlan😂. Jag försvarar mig genom att förklara att jag tränar ju..och tränar man ordentligt ser man ut sån här! 💥 #fucklagom #messyhair #trainlikeabeast
Mot träningspassets slut kommer sambon fram och frågar hur jag mår egentligen. Han skrattar och menar att mitt hår indikerar på någon form av kaos eller förtvivlan😂. Jag försvarar mig genom att förklara att jag tränar ju..och tränar man ordentligt ser man ut sån här! 💥 #fucklagom  #messyhair  #trainlikeabeast 
A quick and easy hot breakfast on freezing cold mornings like today are just what is needed! 3 mins in the microwave and add a squirt of ketchup 👌
A quick and easy hot breakfast on freezing cold mornings like today are just what is needed! 3 mins in the microwave and add a squirt of ketchup 👌