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Cena alternativa #frutta
Fruits make you strong. 🍓🍒🍋 .
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Riflessione sui bimbi che non mangiano verdure. Spesso mi chiedono cosa cucino alle mie figlie vegetariane. Io rispondo sempre che nonostante lo siano non è semplice far amare loro le verdure! 😄 Siamo una famiglia vegetariana da sempre, da quando siamo noi quattro. Io invece sono cruelty free da quasi 20 anni! Riassumendo e tralasciando la salita fatta fino ad oggi ti dico questo.
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Leda (8 anni) ama tantissimo la frutta, il tofu, la nostra pizza e tutti i legumi. Tutte queste vitamine e proteine le servono per bilanciare i chili di patatine fritte e falafel che mangerebbe ogni giorno. 😅 Tasto dolente: ama i passati di verdura di ogni colore, carote, zucca, finocchio crudo, pomodori e poco le zucchine. E basta. È dura, lo so, ma proprio oggi lei mi ha confermato la scelta del menù vegetariano alla mensa scolastica. 👏
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Diana (11 anni) da poco mangia di tutto, solo una cosa non può mancare nel suo piatto: il formaggio! Dopo varie peripezie famigliari (alle volte concluse anche con grossi pianti) ha capito che tutta la roba verde va assaggiata e, in libertà, adesso è capace di mangiare verdure con gusto. Credo sia la preadolescenza ad averle aperto lo stomaco! 😂 .
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Entrambe dai 6 anni compiuti sono libere di assaggiare carne o pesce fuori casa. I tuoi bimbi cosa preferiscono? Anche tu hai passato momenti di difficoltà a tavola per colpa delle verdure? 🌱 .
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#consiglialimentari #famiglia #verduredistagione #mammaefiglie #bimbifelici #vegetariano #veggieworld #slowliving #fruitsnacks #mommylife #fruitsandveggies #fruttadistagione #merendasana #autumnharvest #lamponi
Fruits make you strong. 🍓🍒🍋 . . . Riflessione sui bimbi che non mangiano verdure. Spesso mi chiedono cosa cucino alle mie figlie vegetariane. Io rispondo sempre che nonostante lo siano non è semplice far amare loro le verdure! 😄 Siamo una famiglia vegetariana da sempre, da quando siamo noi quattro. Io invece sono cruelty free da quasi 20 anni! Riassumendo e tralasciando la salita fatta fino ad oggi ti dico questo. . . Leda (8 anni) ama tantissimo la frutta, il tofu, la nostra pizza e tutti i legumi. Tutte queste vitamine e proteine le servono per bilanciare i chili di patatine fritte e falafel che mangerebbe ogni giorno. 😅 Tasto dolente: ama i passati di verdura di ogni colore, carote, zucca, finocchio crudo, pomodori e poco le zucchine. E basta. È dura, lo so, ma proprio oggi lei mi ha confermato la scelta del menù vegetariano alla mensa scolastica. 👏 . . Diana (11 anni) da poco mangia di tutto, solo una cosa non può mancare nel suo piatto: il formaggio! Dopo varie peripezie famigliari (alle volte concluse anche con grossi pianti) ha capito che tutta la roba verde va assaggiata e, in libertà, adesso è capace di mangiare verdure con gusto. Credo sia la preadolescenza ad averle aperto lo stomaco! 😂 . . Entrambe dai 6 anni compiuti sono libere di assaggiare carne o pesce fuori casa. I tuoi bimbi cosa preferiscono? Anche tu hai passato momenti di difficoltà a tavola per colpa delle verdure? 🌱 . . . . . #consiglialimentari  #famiglia  #verduredistagione  #mammaefiglie  #bimbifelici  #vegetariano  #veggieworld  #slowliving  #fruitsnacks  #mommylife  #fruitsandveggies  #fruttadistagione  #merendasana  #autumnharvest  #lamponi 
Lo sapevi che le fragole sono state inserite tra i super alimenti anti-età per il contenuto da primato in antiossidanti?
Ricche di Vit. C e sali minerali, contrastano la cellulite e prevengono le rughe ^_^ 
Contengono inoltre xilitolo, sostanza che previene la formazione della placca dentale!  #superfoods #vitamina #frutta #fruit #fruits #fruttafresca #fruttadistagione #fruttaeverdura #verdifruttaverdurapronta #diet #health #benessere #healthlifestyle #fresh #eatclean #fragole #perfectbody #vitamins #vitamine #activelifestyle #lifestyle #perfectskin #settembre #fruttaeverduradisettembre #vicenza
Lo sapevi che le fragole sono state inserite tra i super alimenti anti-età per il contenuto da primato in antiossidanti? Ricche di Vit. C e sali minerali, contrastano la cellulite e prevengono le rughe ^_^ Contengono inoltre xilitolo, sostanza che previene la formazione della placca dentale! #superfoods  #vitamina  #frutta  #fruit  #fruits  #fruttafresca  #fruttadistagione  #fruttaeverdura  #verdifruttaverdurapronta  #diet  #health  #benessere  #healthlifestyle  #fresh  #eatclean  #fragole  #perfectbody  #vitamins  #vitamine  #activelifestyle  #lifestyle  #perfectskin  #settembre  #fruttaeverduradisettembre  #vicenza 
L'oro dell'autunno #autunno🍁 #fruttadistagione #settembre
Regali belli 😍
#giuggiole #fruttadistagione #fruttabuona 😋 #settembre #autunno #😍😍😍
Rosso di sera... Buon tempo si spera!❤️ Ho fatto lo spuntino con una mela rossa oggi🍎🍏🍎🍏 È inutile che vi sto a dire quali sono i benefici delle mele, ormai li sappiamo tutti😋

Invece sono curiosa di sapere quale tipo di mela preferite😉
Rosso di sera... Buon tempo si spera!❤️ Ho fatto lo spuntino con una mela rossa oggi🍎🍏🍎🍏 È inutile che vi sto a dire quali sono i benefici delle mele, ormai li sappiamo tutti😋 Invece sono curiosa di sapere quale tipo di mela preferite😉
Ma siamo proprio sicuri che sia un cedro.....????? 1 kilo e mezzo di sapore!
#cedrodicalabria #prodottigenuini #prodottidellaterra #homemade #fruttadistagione #tropea
Uno spuntino pomeridiano anche poco elaborato, come un po' di frutta, o uno yogurt, aiuta a non avere attacchi di fame pre cena 😉
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#nutrizionista #nutrition #nutrizione #merenda #break #pomeriggio #fruit #frutta #prugne #fruttadistagione #bestfood #food #lovefood
L'autunno colora le nostre tavole con i profumi e prodotti di questa stagione. 🍂
L'uva è il frutto protagonista di questo periodo.
E tu quale ricetta preferisci? Dillo con una reaction!
👍 = torta soffice all’uva
❤️ = crostatine alla crema con chicchi di uva
😮 =  la colazione dei campioni, avena, latte e uva
😄 = scones con uvetta
L'autunno colora le nostre tavole con i profumi e prodotti di questa stagione. 🍂 L'uva è il frutto protagonista di questo periodo. E tu quale ricetta preferisci? Dillo con una reaction! 👍 = torta soffice all’uva ❤️ = crostatine alla crema con chicchi di uva 😮 = la colazione dei campioni, avena, latte e uva 😄 = scones con uvetta
Avete fichi d'india da consumare? Fateci una bella crostata! ✌😋 ↪ crostata di farina integrale bio con pezzetti di cioccolato fondente (nell'impasto) e farcitura di fichi d'india e mandorle 😋 ...e questa crostata non può essere considerata uno sgarro! ➡ #senzaburro #senzalatte #senzauova 
#fruttadistagione #fichidindia #mandorle #fruttasecca #crostataintegrale #crostata #farinaintegrale #cioccolatofondente #dolcisani #senzasensidicolpa
L'uva del giardino altrui forse ti sembrerà bella... ma solo quella di cui ti prenderai cura tu stesso sara la più bella e la più buona . 
#uvadelmiogiardino #tempodivendemmia #vinho #grapes #winelover #wine #vignett #winestagram #fruttadistagione #setember #harvast #uvachepassione
E si finalmente la raccolta delle nocciole sta arrivando al termine, la nocciola è un frutto tipico della mia zona, il Viterbese o Tuscia e come da  tradizione si usa fare questo dolce “tozzetti “ con il prodotto raccolto totastato al forno, sono favolosi, si possono fare quando uno gli aggrada ma per la maggiore vengono fatti a Natale 🎄 be dai se consideriamo manca poco 😬!!! #nocciola #noccioleto #tuscia #tusciaviterbese #mytuscia #igertuscia #viterbese #dolcedellatradizione #dolcetipico #fruttadistagione #yummy #foodporn #instanfood #instagood #igersitalia #instanphoto #instanphotography
E si finalmente la raccolta delle nocciole sta arrivando al termine, la nocciola è un frutto tipico della mia zona, il Viterbese o Tuscia e come da tradizione si usa fare questo dolce “tozzetti “ con il prodotto raccolto totastato al forno, sono favolosi, si possono fare quando uno gli aggrada ma per la maggiore vengono fatti a Natale 🎄 be dai se consideriamo manca poco 😬!!! #nocciola  #noccioleto  #tuscia  #tusciaviterbese  #mytuscia  #igertuscia  #viterbese  #dolcedellatradizione  #dolcetipico  #fruttadistagione  #yummy  #foodporn  #instanfood  #instagood  #igersitalia  #instanphoto  #instanphotography 
Frutta di stagione dall orto di casa mia 😋😋
🍎 🍎
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@puglia_comemangi 
@garganosapori_foodapulia 
@garganostrittefood 
@scoprireilgargano 
#melograno#fruttadistagione #ortodicasamia #ortodicasa #melograno #melograni #melograni🍁🍂 #autunno#settembre#hdrphotography #hdr_enthusiast #pomegranade #pomegranates #fruit #fruitporn #centrifugato #minimalist #ig_puglia# vivofoggia #vedisevieniinpuglia #isaporidelsud#rossosangue #fruitoftheday #fruitlover#yallerspuglia #cucinaitaliana#giallozafferano #giallozafferanoblog
Frutta di stagione dall orto di casa mia 😋😋 🍎 🍎 🍎 🍎 🍎 🍎 @puglia_comemangi @garganosapori_foodapulia @garganostrittefood @scoprireilgargano #melograno #fruttadistagione  #ortodicasamia  #ortodicasa  #melograno  #melograni  #melograni 🍁🍂 #autunno #settembre #hdrphotography  #hdr_enthusiast  #pomegranade  #pomegranates  #fruit  #fruitporn  #centrifugato  #minimalist  #ig_puglia # vivofoggia #vedisevieniinpuglia  #isaporidelsud #rossosangue  #fruitoftheday  #fruitlover #yallerspuglia  #cucinaitaliana #giallozafferano  #giallozafferanoblog 
Questa la bellezza della romagna, dalle colline al mare #collineromagnole  #mosto #profumodierbatagliata #uva #vinorosso #passeggiate #fruttadistagione #0km
adoro i fichi.. bianchi, neri, secchi, in confettura, in sciroppo, caramellati ed anche in cucina.. ☺️ #fichi #fruttadistagione #pastry #pastryschool #chefrancesca @giuliabertagliaph
Non dimenticatevi mai lo spuntino 💖 😉#Chiara_B #Amati #spuntinosano #fruttadistagione #yogurt #mandorle
L'autunno è  arrivato#fruttadistagione#naturamorta
HIDE 
Kanë veti që njihen që në kohërat antike dhe përdoreshin shumë. Thuhet që vijmë nga Kina 4000 vjet para e n0 kulturën kulinare Kineze përdoreshin për të lehtësuar tretjen. Kundrejt pagjumësinë dhe dhimbjeve. 
Kanë veti antioksiduese dhe kjo pasi përmbajnë Vit.C, Vit A e së bashku me acidin yndyror ( l'acido linoleico e altri që hidet përmbajnë) përbëjnë një armë të fortë kundrejt radikaleve të lira! 
Përmbajnë Vit të grupit B
B1, B2,B3, e B6. 
Kalcium, Fosfor e Hekur dhe Zink e Magnez. 
Plot me polifenoli e tanini ( antioksidues ) 
Forcojnë sistemin imunitar.
Përdoren dhe në kozmetikë.
#hide #foodie #foodphotography
#autumnstyle #vjeshta #fruttadistagione
HIDE Kanë veti që njihen që në kohërat antike dhe përdoreshin shumë. Thuhet që vijmë nga Kina 4000 vjet para e n0 kulturën kulinare Kineze përdoreshin për të lehtësuar tretjen. Kundrejt pagjumësinë dhe dhimbjeve. Kanë veti antioksiduese dhe kjo pasi përmbajnë Vit.C, Vit A e së bashku me acidin yndyror ( l'acido linoleico e altri që hidet përmbajnë) përbëjnë një armë të fortë kundrejt radikaleve të lira! Përmbajnë Vit të grupit B B1, B2,B3, e B6. Kalcium, Fosfor e Hekur dhe Zink e Magnez. Plot me polifenoli e tanini ( antioksidues ) Forcojnë sistemin imunitar. Përdoren dhe në kozmetikë. #hide  #foodie  #foodphotography  #autumnstyle  #vjeshta  #fruttadistagione 
🍃I peli capillari del Pomodoro 🍅 sono sinonimo di freschezza👌🏽
Il pomodoro d’importazione spesso non riesce ad avere ancora attivi i peletti che tengono attiva la respirazione del lo scambio linfatico dei frutti che continuano a respirare ed assorbire acqua dall’aria per qualche altro giorno dopo essere stati raccolti❤️ Coop.Sant Tommaso🚜💨😉 #santommaso #coopsantommaso #aziendaagricola #aziendeitaliane #madeinitaly #quality #ortofrutta #grandedistribuzione #coop #sicily #pomodoro #food #foodblogger #foodmarket #foodstagram #ilovefood #fruttadistagione #fruitporn #mangiaresano #cibo #cucinaitaliana #cucinare_per_passione #roma #tortona #trezzo #venezia #santapalomba #sicilianfood
🍃I peli capillari del Pomodoro 🍅 sono sinonimo di freschezza👌🏽 Il pomodoro d’importazione spesso non riesce ad avere ancora attivi i peletti che tengono attiva la respirazione del lo scambio linfatico dei frutti che continuano a respirare ed assorbire acqua dall’aria per qualche altro giorno dopo essere stati raccolti❤️ Coop.Sant Tommaso🚜💨😉 #santommaso  #coopsantommaso  #aziendaagricola  #aziendeitaliane  #madeinitaly  #quality  #ortofrutta  #grandedistribuzione  #coop  #sicily  #pomodoro  #food  #foodblogger  #foodmarket  #foodstagram  #ilovefood  #fruttadistagione  #fruitporn  #mangiaresano  #cibo  #cucinaitaliana  #cucinare_per_passione  #roma  #tortona  #trezzo  #venezia  #santapalomba  #sicilianfood 
Ottobre è il mese della melagrana:Frutto ricco di preziosi antiossidanti, è un vero e proprio scrigno di benessere e salute... #instaautumn #instafall  #nature  #red #season #seasons
 #veganofinstagram #salute #nutrizionista  #nutrizione #benessere #dieta #nutrizionesana  #mangiarebene #dietasana #alimentazionesana #eat #favorite #food #foodism #foodlover #foodpic #fresh #igersitalia #ilovecooking #ilovefood #instafood  #tasty #nutrition #autunno
Ottobre è il mese della melagrana:Frutto ricco di preziosi antiossidanti, è un vero e proprio scrigno di benessere e salute... #instaautumn  #instafall  #nature  #red  #season  #seasons  #veganofinstagram  #salute  #nutrizionista  #nutrizione  #benessere  #dieta  #nutrizionesana  #mangiarebene  #dietasana  #alimentazionesana  #eat  #favorite  #food  #foodism  #foodlover  #foodpic  #fresh  #igersitalia  #ilovecooking  #ilovefood  #instafood  #tasty  #nutrition  #autunno 
Lo so, lo so, l'estate è ormai un ricordo ma questi ultimi giorni caldo me la stanno riportando alla mente! Uno dei dolci che più amo fare nel periodo estivo è proprio questo: crostata con crema pasticcera al limone e frutta fresca di stagione! E allora perché non rifarla anche ora? Ad ogni morso sembra di risentire i profumi dell'estate appena trascorsi! 😍 😍 
A voi, invece, cosa fa ricordare la vostra estate? 🤗🤗
#itsperledizucchero #summer #memories #ricordiestivi #crostatadifrutta #cremapasticcera #fruttadistagione #fruttafresca #ricettadelgiorno #dolciricordi #mandarini #kiwi #mirtilli #lamponi #fragole #cucinaitaliana #pasticceria #ricettafacile #easyrecipe #lootsfood
Lo so, lo so, l'estate è ormai un ricordo ma questi ultimi giorni caldo me la stanno riportando alla mente! Uno dei dolci che più amo fare nel periodo estivo è proprio questo: crostata con crema pasticcera al limone e frutta fresca di stagione! E allora perché non rifarla anche ora? Ad ogni morso sembra di risentire i profumi dell'estate appena trascorsi! 😍 😍 A voi, invece, cosa fa ricordare la vostra estate? 🤗🤗 #itsperledizucchero  #summer  #memories  #ricordiestivi  #crostatadifrutta  #cremapasticcera  #fruttadistagione  #fruttafresca  #ricettadelgiorno  #dolciricordi  #mandarini  #kiwi  #mirtilli  #lamponi  #fragole  #cucinaitaliana  #pasticceria  #ricettafacile  #easyrecipe  #lootsfood 
Anche le noci hanno un cuore ❣ pensavo ad un’amica speciale quando l’ho aperta ed ho trovato questo messaggio...bello avere certe risposte ❤️#noci #nocifresche #walnut #fruttadistagione #food #food_instalove #food52 #food52photography #foodnetwork #foodnetworkitalia #food_glooby #colazioneitaliana #clickeatadvisor
-LA RUBRICA DI MARIA 🥑-
Il tempo delle....pere! 
Correva l’anno 1980 quando il film francese 🇫🇷 ebbe un successo mondiale.
Oggi per me è il tempo delle pere 🍐😃.
_
Mi hanno richiesto a gran voce una rubrica su un frutto di stagione e in questo appuntamento ho deciso di parlarvi di questo piccolo ma grande frutto.
_
A settembre appaiono sulle nostre tavole le prime pere; ci sono miriadi di varietà ma la mia preferita rimane la William.
_
È intuibile che la pera sia un frutto per lo più costituito di acqua, zuccheri e fibre. 
Ricche di minerali, antiossidanti e vitamine (A, C, E e del gruppo B.
_
La caratteristica principale della pera è quella di contenere: •lignina•
che è nota per:
-ridurre i livelli di colesterolo;
-prevenire la formazione di calcoli biliari;
-molto utile nei diabetici (ovviamente per questi soggetti è sempre d’obbligo il consulto del medico specialista). •sorbitolo•
È uno zucchero che viene assorbito dal nostro organismo in maniera incompleta e soprattutto non va a produrre alcuno stimolo nei confronti della secrezione di insulina. 
Esso richiama acqua nell’intestino e pertanto può avere, se assunto ad alte dosi, potere lassativo⚠️. •fibra•
Potere saziante •acido folico•
Importante per le donne in gravidanza 🤰. ⚠️a chi soffre di diabete gestazionale e in caso di gotta.
_
Spero che questo articolo possa esservi stato utile. 
Vi do appuntamento a martedì prossimo con un nuovo e intrigante vassoio. - A CURA DI @mariapiacentinutrizionista 
#italianmomstyle #cibo #cibosano #fruttadistagione #pere #perewilliams #mangiarebene #staremeglio #informazione #frutta #conoscere #nutrizionista #nutrizione #pera #zuccheri #viverebene #starebene
-LA RUBRICA DI MARIA 🥑- Il tempo delle....pere! Correva l’anno 1980 quando il film francese 🇫🇷 ebbe un successo mondiale. Oggi per me è il tempo delle pere 🍐😃. _ Mi hanno richiesto a gran voce una rubrica su un frutto di stagione e in questo appuntamento ho deciso di parlarvi di questo piccolo ma grande frutto. _ A settembre appaiono sulle nostre tavole le prime pere; ci sono miriadi di varietà ma la mia preferita rimane la William. _ È intuibile che la pera sia un frutto per lo più costituito di acqua, zuccheri e fibre. Ricche di minerali, antiossidanti e vitamine (A, C, E e del gruppo B. _ La caratteristica principale della pera è quella di contenere: •lignina• che è nota per: -ridurre i livelli di colesterolo; -prevenire la formazione di calcoli biliari; -molto utile nei diabetici (ovviamente per questi soggetti è sempre d’obbligo il consulto del medico specialista). •sorbitolo• È uno zucchero che viene assorbito dal nostro organismo in maniera incompleta e soprattutto non va a produrre alcuno stimolo nei confronti della secrezione di insulina. Esso richiama acqua nell’intestino e pertanto può avere, se assunto ad alte dosi, potere lassativo⚠️. •fibra• Potere saziante •acido folico• Importante per le donne in gravidanza 🤰. ⚠️a chi soffre di diabete gestazionale e in caso di gotta. _ Spero che questo articolo possa esservi stato utile. Vi do appuntamento a martedì prossimo con un nuovo e intrigante vassoio. - A CURA DI @mariapiacentinutrizionista #italianmomstyle  #cibo  #cibosano  #fruttadistagione  #pere  #perewilliams  #mangiarebene  #staremeglio  #informazione  #frutta  #conoscere  #nutrizionista  #nutrizione  #pera  #zuccheri  #viverebene  #starebene 
Non so voi ma io con questa arietta fresca due caldarroste le farei volentieri 😋
🍎🍍🍌🍋🍊🍉🍉🍈🍇🍏🍐🍐🍑🍒🍓🥝🍅
#casadelmelone #fruttadistagione #verdura #mangiaresano #mangiaresanoebene #saluteebenessere #salute #risparmioequalità #gentilezza#instagood #cibo #estate #healthyfood #vitamine #nature #fruttafresca #benessere #alimentazionesana #vegan #foodblogger #food #passion #mangiare #color #naturalfood #wine #autumn
Non so voi ma io con questa arietta fresca due caldarroste le farei volentieri 😋 🍎🍍🍌🍋🍊🍉🍉🍈🍇🍏🍐🍐🍑🍒🍓🥝🍅 #casadelmelone  #fruttadistagione  #verdura  #mangiaresano  #mangiaresanoebene  #saluteebenessere  #salute  #risparmioequalità  #gentilezza #instagood  #cibo  #estate  #healthyfood  #vitamine  #nature  #fruttafresca  #benessere  #alimentazionesana  #vegan  #foodblogger  #food  #passion  #mangiare  #color  #naturalfood  #wine  #autumn 
Piena di graffi ma orgogliosa delle nostre melagrane! Un'altro prezioso dono che segna l'arrivo di questa stagione speciale 🍁
#alpoderedelleemozioniperdute #autumn #melagrane #microfarm #metrozero
Sai che il #calcio contenuto nelle pere contribuisce al benessere delle ossa e dei denti? Trovi le pere abate in offerta fino al 30 settembre!
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È tornata la frutta essiccata!! 😍 🍍
Da oggi trovate anche una dolcissima novità......le more di gelso! ❣️
Senza zucchero, senza additivi, solo SFUSE 😉
P.S. avocado siciliano 🥑
Stiamo raccogliendo gli ordini per la nuova stagione, scriveteci 😋

#frutta #fruttaessicata #gustovivo #ananas #moredigelso #senzazucchero #sfuso #zerowaste #zerorifiuti #retebotteghesfuse #novità #avocado #ordini #fruttadistagione
È autunno da poco, al mattino fa un adorabile  fresco ma già da mezza mattina si sente ancora la calda estate nell'aria , e a pranzo voglio un'insalata. Tipo questa 😁💕una allegra versione dell'insalata di pomodorini travestita da tartare. ©®Nongiudicatedalleapparenze©® Ci sono Ben 21 pomodorini compattati qua eh
😉💕 Questo piatto partecipa all'iniziativa di  @fruit.24 "È SEMPRE L'ORA DI FRUTTA E VERDURA" e al link (che metto anche in bio direttamente attivo) trovate tutto⬇️
❤️🍆🍅🌶️
http://www.fruit24.it/dal-blog-roba-da-nat-ti-tartare-di-pomodoro/?utm_campain=partnership-blogger&utm_source=natascia-mura&utm_medium=banner  @fruit.24
#pomodori #fruttafresca #fruit24 #tartare #vegantartare #pomodorini #fruit #fruitlover #foodfruit #realfood #goodfood #govegan #hotsummer#summerfruit #fitfood #rawfood #veganfood #freshness#freshfood #foodphoto #healthyfood #lightness #fruitlover #frutta #fruttadestate #tartarevegan #fruttadistagione #veganvibes #veggielover #foodphotography #freschezza
È autunno da poco, al mattino fa un adorabile fresco ma già da mezza mattina si sente ancora la calda estate nell'aria , e a pranzo voglio un'insalata. Tipo questa 😁💕una allegra versione dell'insalata di pomodorini travestita da tartare. ©®Nongiudicatedalleapparenze©® Ci sono Ben 21 pomodorini compattati qua eh 😉💕 Questo piatto partecipa all'iniziativa di @fruit.24 "È SEMPRE L'ORA DI FRUTTA E VERDURA" e al link (che metto anche in bio direttamente attivo) trovate tutto⬇️ ❤️🍆🍅🌶️ http://www.fruit24.it/dal-blog-roba-da-nat-ti-tartare-di-pomodoro/?utm_campain=partnership-blogger&utm_source=natascia-mura&utm_medium=banner @fruit.24 #pomodori  #fruttafresca  #fruit24  #tartare  #vegantartare  #pomodorini  #fruit  #fruitlover  #foodfruit  #realfood  #goodfood  #govegan  #hotsummer #summerfruit  #fitfood  #rawfood  #veganfood  #freshness #freshfood  #foodphoto  #healthyfood  #lightness  #fruitlover  #frutta  #fruttadestate  #tartarevegan  #fruttadistagione  #veganvibes  #veggielover  #foodphotography  #freschezza 
Siamo in autunno! Lo sapevi?
Le castagne sono una fonte importante di sali minerali preziosi per la salute. 100 grammi di castagne forniscono 165 chilocalorie. Le castagne sono un alimento ad alto valore energetico, utile in autunno e in inverno per recuperare le forze. Contengono fibre utili per l'attività intestinale.

#castagne #autunno #fruttadistagione #fibre #saluteebenessere #calorie
Siamo in autunno! Lo sapevi? Le castagne sono una fonte importante di sali minerali preziosi per la salute. 100 grammi di castagne forniscono 165 chilocalorie. Le castagne sono un alimento ad alto valore energetico, utile in autunno e in inverno per recuperare le forze. Contengono fibre utili per l'attività intestinale. #castagne  #autunno  #fruttadistagione  #fibre  #saluteebenessere  #calorie 
Refreshing smoothie recipe!
🍎 1 apple
🍓 berries (preferably blueberries)
🍋 lemon juice
🌱 chia seeds
💧cold water
🍹 always use seasonal fruit and preferably fruits that are about to go bad
📣 I can't remember where I've found the recipe but credits to the owner
#retezerowaste #zerowaste #smoothie
#fruttadistagione #zerorifiuti #healthyfood
Refreshing smoothie recipe! 🍎 1 apple 🍓 berries (preferably blueberries) 🍋 lemon juice 🌱 chia seeds 💧cold water 🍹 always use seasonal fruit and preferably fruits that are about to go bad 📣 I can't remember where I've found the recipe but credits to the owner #retezerowaste  #zerowaste  #smoothie  #fruttadistagione  #zerorifiuti  #healthyfood 
⏳⏳⏳Dopo circa 6 mesi di #affinamento in acciaio, il distillato acquista #rotondità grazie al lento processo di ossigenazione ed è pronto per essere portato alla 
gradazione desiderata mediante taglio con acqua.💧💧💧
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#fasidelprocesso #step8 #diluizione #distillatidifrutta #distillery #berolàdistillati #frutta #fruits #materiaprima #fruttadistagione #territorio #distillato #passion #craftdistillery #distillariaagricola #lesson #mascotte #dottorsapere
⏳⏳⏳Dopo circa 6 mesi di #affinamento  in acciaio, il distillato acquista #rotondità  grazie al lento processo di ossigenazione ed è pronto per essere portato alla gradazione desiderata mediante taglio con acqua.💧💧💧 . . #fasidelprocesso  #step8  #diluizione  #distillatidifrutta  #distillery  #berolàdistillati  #frutta  #fruits  #materiaprima  #fruttadistagione  #territorio  #distillato  #passion  #craftdistillery  #distillariaagricola  #lesson  #mascotte  #dottorsapere 
Finalmente!!! sono arrivate!!!!
Sapete cosa sono?
#fruttadistagione 
#lortofruttadelliper
Continua l' eccezionale offerta sul gialletto Brindisino soli € 0.60 cent. Al kg 😉 affrettatevi! ce n'è per molti ma non per tutti.
🍎🍍🍌🍋🍊🍉🍉🍈🍇🍏🍐🍐🍑🍒🍓🥝🍅
#casadelmelone #fruttadistagione #verdura #mangiaresano #mangiaresanoebene #saluteebenessere #salute #risparmioequalità #gentilezza#instagood #cibo #estate #healthyfood #vitamine #nature #fruttafresca #benessere #alimentazionesana #vegan #foodblogger #food #passion #mangiare #color #naturalfood #wine #autumn
Continua l' eccezionale offerta sul gialletto Brindisino soli € 0.60 cent. Al kg 😉 affrettatevi! ce n'è per molti ma non per tutti. 🍎🍍🍌🍋🍊🍉🍉🍈🍇🍏🍐🍐🍑🍒🍓🥝🍅 #casadelmelone  #fruttadistagione  #verdura  #mangiaresano  #mangiaresanoebene  #saluteebenessere  #salute  #risparmioequalità  #gentilezza #instagood  #cibo  #estate  #healthyfood  #vitamine  #nature  #fruttafresca  #benessere  #alimentazionesana  #vegan  #foodblogger  #food  #passion  #mangiare  #color  #naturalfood  #wine  #autumn 
☕️ Per iniziare la giornata scelgo un caffè,
per continuarla, un sorriso
(Stephen Littleword) *************************************************************👆La Mia colazione preferita, una fetta di plumcake all’arancia soffice e profumatissimo preparato senza farina con solo mandorle, arance intere con la loro buccia, uova e zucchero di canna 🍊 ❓Voi cosa mangiate a colazione? ............................................................................
🇬🇧 To start the day I choose a coffee,
to continue it, a smile
(Stephen Littleword) ************************************************************* 👆My favorite breakfast, a slice of soft and fragrant orange gluten-free plumcake  cooked with only almonds, whole oranges with skin, eggs and brown sugar 🍊
❓How about you? What do you eat for breakfast? ......................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
.#exklusive_shot #italia365 #liveauthentic #beatifulcuisines #livefolk #oranges #mandorle #ig_italia #italy #frutta #fruit #fruta #frutti #fruits #fruitshake #fruity #fruttadistagione #foodiegram #fruitlover #italia #yallersitalia #living_europe #igersitalia #cibo #piedmont #awesomepix #peoples_creatives #coconutsugar #breakfast #glutenfree
☕️ Per iniziare la giornata scelgo un caffè, per continuarla, un sorriso (Stephen Littleword) *************************************************************👆La Mia colazione preferita, una fetta di plumcake all’arancia soffice e profumatissimo preparato senza farina con solo mandorle, arance intere con la loro buccia, uova e zucchero di canna 🍊 ❓Voi cosa mangiate a colazione? ............................................................................ 🇬🇧 To start the day I choose a coffee, to continue it, a smile (Stephen Littleword) ************************************************************* 👆My favorite breakfast, a slice of soft and fragrant orange gluten-free plumcake cooked with only almonds, whole oranges with skin, eggs and brown sugar 🍊 ❓How about you? What do you eat for breakfast? ...................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................... .#exklusive_shot  #italia365  #liveauthentic  #beatifulcuisines  #livefolk  #oranges  #mandorle  #ig_italia  #italy  #frutta  #fruit  #fruta  #frutti  #fruits  #fruitshake  #fruity  #fruttadistagione  #foodiegram  #fruitlover  #italia  #yallersitalia  #living_europe  #igersitalia  #cibo  #piedmont  #awesomepix  #peoples_creatives  #coconutsugar  #breakfast  #glutenfree 
Ci rivediamo il prossimo anno Estate 🌞🍦🍉 Bye Bye Summer🌞, see you next year!
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Era l’autunno dell’uva...
(Pablo Neruda)
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L'APPROFONDIMENTO DEL LUNEDÌ 👨‍🌾👩‍🌾 LE MELE COTOGNE 
Derivano da una pianta che ha origini antichissime, coltivate già dai Babilonesi e dai Greci, per i quali la mela cotogna era il frutto caro a Venere. 
Fino agli anni Sessanta era presente anche in Italia, poi, a causa dello scarso interesse delle grandi reti commerciali, la sua produzione è andata sempre più riducendosi, tanto che oggi questo frutto è considerato una rarità, un frutto dimenticato.

La qualità principale della mela cotogna è la ricchezza di pectina, una fibra alimentare solubile che favorisce il controllo della glicemia e dei valori di colesterolemia, dando un valido aiuto nella prevenzione delle malattie cardiovascolari. Oltre ad essere una grande alleata dell’apparato digerente è anche un rimedio naturale contro la stitichezza. 
CONSIGLI UTILI: la mela cotogna si consuma solitamente cotta in poca acqua con 1 o 2 cucchiai di zucchero di canna e una stecca di cannella, da gustare a colazione o a fine pasti. Cotta in questo modo è un'ottima base per la preparazione di torte e crostate.
La mela cotogna, inoltre, è indicata per la preparazione di gelatine e confetture. Quella ottenuta solamente con questo frutto si chiama cotognata, ma è utile anche nella preparazione di confetture a base di altri frutti.

Puoi trovare le Mele Cotogne e molte confetture su www.agrofattorino.com 
Link diretto: https://www.agrofattorino.com/?s=cotogne&post_type=product

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L'APPROFONDIMENTO DEL LUNEDÌ 👨‍🌾👩‍🌾 LE MELE COTOGNE Derivano da una pianta che ha origini antichissime, coltivate già dai Babilonesi e dai Greci, per i quali la mela cotogna era il frutto caro a Venere. Fino agli anni Sessanta era presente anche in Italia, poi, a causa dello scarso interesse delle grandi reti commerciali, la sua produzione è andata sempre più riducendosi, tanto che oggi questo frutto è considerato una rarità, un frutto dimenticato. La qualità principale della mela cotogna è la ricchezza di pectina, una fibra alimentare solubile che favorisce il controllo della glicemia e dei valori di colesterolemia, dando un valido aiuto nella prevenzione delle malattie cardiovascolari. Oltre ad essere una grande alleata dell’apparato digerente è anche un rimedio naturale contro la stitichezza. CONSIGLI UTILI: la mela cotogna si consuma solitamente cotta in poca acqua con 1 o 2 cucchiai di zucchero di canna e una stecca di cannella, da gustare a colazione o a fine pasti. Cotta in questo modo è un'ottima base per la preparazione di torte e crostate. La mela cotogna, inoltre, è indicata per la preparazione di gelatine e confetture. Quella ottenuta solamente con questo frutto si chiama cotognata, ma è utile anche nella preparazione di confetture a base di altri frutti. Puoi trovare le Mele Cotogne e molte confetture su www.agrofattorino.com Link diretto: https://www.agrofattorino.com/?s=cotogne&post_type=product #salento  #melecotogne  #lecce  #fruttadistagione  #squisita  #cotogne  #consegneadomicilio  #top  #cotognataleccese  #prodottitipici  #fruttiantichi  #sanlazzarolecce  #castromediano  #agrofattorino 
Il sole, con tutti quei pianeti che gli girano attorno e da lui dipendono, può ancora far maturare una manciata di grappoli d’uva come se non avesse nient’altro da fare nell’universo. (Galileo Galilei)
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Il sole, con tutti quei pianeti che gli girano attorno e da lui dipendono, può ancora far maturare una manciata di grappoli d’uva come se non avesse nient’altro da fare nell’universo. (Galileo Galilei) : : : : #huaweiphotography  #summer2018  #estate2018  #agosto2018  #fotoamatori  #fotoamatoriali  #photolovers  #uva  #uvabianca  #chiccoduva  #acino  #unchiccoduva  #fruttadistagione  #frutta  #fruttaestiva  #summerfruit  #grape  #grapes  #photo_art  #picart  #fotofantasia  #mysimpleclick  #葡萄