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Un super desayuno acompañado de mi fantástico complete de chocolate con un aporte de nutriente increíbles hacen que mi día sea... MARAVILLOSO😍.
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FELIZ DÍA.
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#feliz #complete #nutrientes #fantastico #maravilloso #chocolate #vainilla #fruta #frutossecos #desayuno #buenosdías
Que bien me cuido. Almuerzo de domingo. 🍃melocotones 🍃frutos secos 
#melocotones #frutossecos #domingo #almuerzo #comidasana
Buenos días y feliz #domingo a tod@s!!!!
¿Sabias que según los últimos estudios hay alimentos que mejoran la inteligencia...?
Te nombro algunos de ellos... 🌺 La cúrcuma
🌸 El aguacate 🥑 🌷 El chocolate negro 🍫 🌸 Las almendras 🌺 El té verde 🍵
🌸 Las espinacas ¿Cuál te gusta más?
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#saludable #salud #health #healthy #healthlife #healthyfood #style #fit #fitness #food #comidasana #inteligencia #curcuma #frutossecos #summer #verano #vegan #vegetariano #vegano #valencianos #valencia #verduras #fruit #like #instagood #photooftheday #instafit
Buenos días y feliz #domingo  a tod@s!!!! ¿Sabias que según los últimos estudios hay alimentos que mejoran la inteligencia...? Te nombro algunos de ellos... 🌺 La cúrcuma 🌸 El aguacate 🥑 🌷 El chocolate negro 🍫 🌸 Las almendras 🌺 El té verde 🍵 🌸 Las espinacas ¿Cuál te gusta más? . . #saludable  #salud  #health  #healthy  #healthlife  #healthyfood  #style  #fit  #fitness  #food  #comidasana  #inteligencia  #curcuma  #frutossecos  #summer  #verano  #vegan  #vegetariano  #vegano  #valencianos  #valencia  #verduras  #fruit  #like  #instagood  #photooftheday  #instafit 
¿Conoces toda la variedad de Snacks de 1€ que tenemos? Aquí te traemos unos cuantos, pero entra en nuestra web y descubre todos los que tenemos 
#sunday #domingo #weekend #snacks #nuts #frutossecos
Un super desayuno acompañado de mi fantástico complete de chocolate con un aporte de nutriente increíbles hacen que mi día sea... MARAVILLOSO😍.
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FELIZ DÍA.
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DOMINGOS 
Buenos días. 
Después del entreno y desayuno saludable toca descansar.
Hoy he cambiado mis tostadas de pan por unas de #manzana, a las que he añadido crema de cacahuete (Monki) y mermelada de albaricoque casera. También he tomado un zumo de naranja natural, yogurt natural sin azúcar y una onza de chocolate al 85% de cacao (@biosut).
Vamos a por este domingo de relax. Plan? Piscina, sol y un buen libro.
Que disfrutéis del día.

Todos estos productos podeis encontrarlos en EKILUR BELARDENDA.

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DOMINGOS Buenos días. Después del entreno y desayuno saludable toca descansar. Hoy he cambiado mis tostadas de pan por unas de #manzana , a las que he añadido crema de cacahuete (Monki) y mermelada de albaricoque casera. También he tomado un zumo de naranja natural, yogurt natural sin azúcar y una onza de chocolate al 85% de cacao (@biosut). Vamos a por este domingo de relax. Plan? Piscina, sol y un buen libro. Que disfrutéis del día. Todos estos productos podeis encontrarlos en EKILUR BELARDENDA. #healthybreakfast  #realfood  #comidacaseras  #gym  #running  #runninggirls  #korrikalari  #gosariosasuntsua  #donostia  #sansebastian  #frutafresca  #frutossecos  #herboristeria  #herboristerias  #nutricionydietetica  #dietética  #nutritionists  #belardenda  #masajes  #osteopatía  #instafood  #instahealth  #nutriologa  #salud  #health  #healthy  #smoothie  #smoothiebowls  #mantequilladecacahuete .
Bizcocho fit sabor cholocate con peanut butter  y cola cao ☕ (se me ha quedado pegado al molde, de ahí esa forma que tenga ese aspecto 😂)
😋😋
No es comer menos, es comer mejor
#fitness #recetasfitness #saludables #fitnessboy #instafit  #instafitness #picoftheday  #comersano #breakfast #desayunos #recetas #recetasfitnessjoni #Noescomermenosescomermejor #fitfood #instahealthy #vegetables #comidasana #healthyfood #salud #frutossecos #quesofresco #pan #tomate  #fit #tagforlikes #tortilla #jamón #comidacasera #comidasana #vidasana #crossfitboy
Bizcocho fit sabor cholocate con peanut butter y cola cao ☕ (se me ha quedado pegado al molde, de ahí esa forma que tenga ese aspecto 😂) 😋😋 No es comer menos, es comer mejor #fitness  #recetasfitness  #saludables  #fitnessboy  #instafit  #instafitness  #picoftheday  #comersano  #breakfast  #desayunos  #recetas  #recetasfitnessjoni  #Noescomermenosescomermejor  #fitfood  #instahealthy  #vegetables  #comidasana  #healthyfood  #salud  #frutossecos  #quesofresco  #pan  #tomate  #fit  #tagforlikes  #tortilla  #jamón  #comidacasera  #comidasana  #vidasana  #crossfitboy 
Avui diumenge la botiga Cotó Fluix Llaminadures
oberta de 10,00 a 13,30h. a la tarda Tancat, per descans del personal (disculpin les molèsties).
Cotó Fluix Llaminadures
carrer Sant Artur, 32
Veral de l'Ocata
Vilassar de Mar
tel. 625895078
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#ElComerçElTeuCostat
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Avui diumenge la botiga Cotó Fluix Llaminadures oberta de 10,00 a 13,30h. a la tarda Tancat, per descans del personal (disculpin les molèsties). Cotó Fluix Llaminadures carrer Sant Artur, 32 Veral de l'Ocata Vilassar de Mar tel. 625895078 #coto_fluix  #llaminadures  #Vilassar_de_Mar  #vilassardemar  #Maresme  #vilassarcomerç  #ElComerçElTeuCostat  #totssomcomerç  #vdm  #veraldocata  #Xuxes  #fruits_secs  #caramels  #chuches  #Regals  #peluches  #golosinas  #cabrera  #cabrils  #momentsdolços  #frutossecos  #vilassardedalt  #premiadedalt  #premiademar  #elmasnou  #diumengeobert  #argentona 
Momento de relax antes de empezar a cocinar🍷🍷🍷
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Granola... Espectacular para desayuno y facilísimo. La mía lleva avena,frutos secos,semillas de cáñamo,pasas,arándanos deshidratados y sirope de agave, lo pones todo en una bandeja y al horno 😋😋 yo se lo he añadido al yogur de cabra con un par de cucharaditas del superalimento de mi perfecta mañana de @saludviva_superalimentos así que me ha quedado un Super desayuno!!!! Buen dia!!!! #desayuno #superdesayuno #sano #buenaalimentacion #vidasana #vidasaludable #healthy #healthyfood #healthylifestyle #healthybreakfastideas #nutricion #superalimento #organic #yogurdecabra #saludvivasuperalimentos #miperfectamañana #granola #avena #frutossecos #semillasdecañamo #frutasdeshidratadas #siropedeagave
Granola... Espectacular para desayuno y facilísimo. La mía lleva avena,frutos secos,semillas de cáñamo,pasas,arándanos deshidratados y sirope de agave, lo pones todo en una bandeja y al horno 😋😋 yo se lo he añadido al yogur de cabra con un par de cucharaditas del superalimento de mi perfecta mañana de @saludviva_superalimentos así que me ha quedado un Super desayuno!!!! Buen dia!!!! #desayuno  #superdesayuno  #sano  #buenaalimentacion  #vidasana  #vidasaludable  #healthy  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthybreakfastideas  #nutricion  #superalimento  #organic  #yogurdecabra  #saludvivasuperalimentos  #miperfectamañana  #granola  #avena  #frutossecos  #semillasdecañamo  #frutasdeshidratadas  #siropedeagave 
Hace ya unos 3 años que empezamos a interesarnos por conocer, de manera consciente, los alimentos que formaban parte de nuestra dieta. Lentamente hemos ido retirando aquellos que no nos sentaban bien e introduciendo otros nuevos. Pero algo en nosotros hizo "click" cuando supimos que estábamos embarazados de Naia; empezamos a buscar información, contrastar e investigar, sentíamos que teniamos una cuenta atrás para aprender a comer bien. No somos expertos en el tema pero seguimos muy de cerca a grandes profesionales del sector, como @carlosriosq @juanllorca o @nutrikids entre otros. Estos profesionales hacen mucho más fácil el trabajo que supone adentrarte en este "mundo", con información constante, veraz y contrastada que ofrecen a todos aquellos que esten dispuestos a aprender y cambiar hábitos.

La receta de hoy son unas barritas. 
La original es de Mary Apple y esta colgada en el instagram de #realdfooding.
Nosotros la hemos cambiado un poco, os dejo aquí la receta. 
Ingredientes:
130 gr de datiles (sin hueso)
30gr de avellanas
30gr de nueces
30gr de almendras
30gr de semillas de calabaza
100ml de agua
450gr de granola casera (nosotros hemos puesto avena, pasas y platano deshidratado) 
1/2 tableta de chocolate negro sin azucar (min. 70% cacao)
1 cucharada de aceite de coco 
1. Hidratamos los dátiles dejándolos unas 3 horas en los 100ml de agua.
2. Picamos los frutos secos y las semillas de calabaza hasta que consigamos una harina gruesa. 
3. En una sartén a fuego lento, tostamos ligeramente la "harina" que acabamos de hacer.
4. Sacamos los datiles del agua y la calentamos en el micro unos dos minutos. 
A continuación, picamos los dátiles con el agua templada hasta conseguir una pasta pegajosa. 
5. Apartamos la sartén del fuego y añadimos la granola y la pasta de dátil y removemos hasta que este todo bien integrado. 
6. Sobre un papel de horno, expandimos y compactamos la mezcla. Para ayudarnos a que quede uniforme, ponemos otro papel d horno encima y con una bandeja presionamos. 
7. Fundimos el chocolate al baño maria junto con la cucharada de aceite de coco y lo esparcimos por encima. 
8. Lo dejamos enfriar un mínimo de 2 horas en la nevera y... LISTO!
Hace ya unos 3 años que empezamos a interesarnos por conocer, de manera consciente, los alimentos que formaban parte de nuestra dieta. Lentamente hemos ido retirando aquellos que no nos sentaban bien e introduciendo otros nuevos. Pero algo en nosotros hizo "click" cuando supimos que estábamos embarazados de Naia; empezamos a buscar información, contrastar e investigar, sentíamos que teniamos una cuenta atrás para aprender a comer bien. No somos expertos en el tema pero seguimos muy de cerca a grandes profesionales del sector, como @carlosriosq @juanllorca o @nutrikids entre otros. Estos profesionales hacen mucho más fácil el trabajo que supone adentrarte en este "mundo", con información constante, veraz y contrastada que ofrecen a todos aquellos que esten dispuestos a aprender y cambiar hábitos. La receta de hoy son unas barritas. La original es de Mary Apple y esta colgada en el instagram de #realdfooding . Nosotros la hemos cambiado un poco, os dejo aquí la receta. Ingredientes: 130 gr de datiles (sin hueso) 30gr de avellanas 30gr de nueces 30gr de almendras 30gr de semillas de calabaza 100ml de agua 450gr de granola casera (nosotros hemos puesto avena, pasas y platano deshidratado) 1/2 tableta de chocolate negro sin azucar (min. 70% cacao) 1 cucharada de aceite de coco 1. Hidratamos los dátiles dejándolos unas 3 horas en los 100ml de agua. 2. Picamos los frutos secos y las semillas de calabaza hasta que consigamos una harina gruesa. 3. En una sartén a fuego lento, tostamos ligeramente la "harina" que acabamos de hacer. 4. Sacamos los datiles del agua y la calentamos en el micro unos dos minutos. A continuación, picamos los dátiles con el agua templada hasta conseguir una pasta pegajosa. 5. Apartamos la sartén del fuego y añadimos la granola y la pasta de dátil y removemos hasta que este todo bien integrado. 6. Sobre un papel de horno, expandimos y compactamos la mezcla. Para ayudarnos a que quede uniforme, ponemos otro papel d horno encima y con una bandeja presionamos. 7. Fundimos el chocolate al baño maria junto con la cucharada de aceite de coco y lo esparcimos por encima. 8. Lo dejamos enfriar un mínimo de 2 horas en la nevera y... LISTO!
Gourmet Chileandfruits
Productos gourmet 
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Una dulce tentación 🍫🍬
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Salud y Sabores Gourmet, C.A🍀
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📍Dirección: C.C Mercado La Isla, Locales L-155 y L-156. ☞ Entrada del centro comercial: Porlamar... Edo. Nueva Esparta, Isla de Margarita🏝
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Una dulce tentación 🍫🍬 . Salud y Sabores Gourmet, C.A🍀 . 📍Dirección: C.C Mercado La Isla, Locales L-155 y L-156. ☞ Entrada del centro comercial: Porlamar... Edo. Nueva Esparta, Isla de Margarita🏝 . . . #frutossecos  #frutos  #food  #fitness  #semillas  #saludable  #comidasana  #salud  #comidasaludable  #sabor  #condimentos  #calidad  #condimentosano  #especias  #especiasnaturales  #saboryespecias  #tea  #reposteria  #pasteleria  #margarita  #venezuela  #margaritaisland  #islademargarita  #margaritaemprende  #margarita_ve  #nuevaesparta  #porlamar  #hechoenmargarita 
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👉🏼ASF Viña del mar: Arlegui 1002 (esquina Quilpué), local 2.
Fono: (32) 335 6023.
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👉🏼ASF Valparaíso: Pirámide 554.
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En los últimos años, destacados estudios de intervención nutricional han señalado “que los frutos secos, y en concreto las nueces, pueden ejercer efectos beneficiosos sobre distintos factores de riesgo cardiovascular como son la resistencia a la insulina, la inflamación, la presión arterial y el perfil lipídico”. Con respecto al sistema cardiovascular, varios estudios han revelado que las nueces “mejoran la función endotelial de los vasos sanguíneos, disminuyen la inflamación y mejoran los procesos oxidativos, mejorando así los factores de riesgo cardiovascular”, indican los expertos. Además, hay evidencias de que este tipo de alimentos pueden generar otros efectos positivos en nuestro organismo: “Pueden mejorar el estado cognitivo, la depresión e incluso reducir el riesgo de algunos cánceres, aunque la evidencia sobre ello es menor”. #Vitais #Salud #Bienestar #Consejos #Calico #Alimentación #VidaSaludable #FrutosSecos
En los últimos años, destacados estudios de intervención nutricional han señalado “que los frutos secos, y en concreto las nueces, pueden ejercer efectos beneficiosos sobre distintos factores de riesgo cardiovascular como son la resistencia a la insulina, la inflamación, la presión arterial y el perfil lipídico”. Con respecto al sistema cardiovascular, varios estudios han revelado que las nueces “mejoran la función endotelial de los vasos sanguíneos, disminuyen la inflamación y mejoran los procesos oxidativos, mejorando así los factores de riesgo cardiovascular”, indican los expertos. Además, hay evidencias de que este tipo de alimentos pueden generar otros efectos positivos en nuestro organismo: “Pueden mejorar el estado cognitivo, la depresión e incluso reducir el riesgo de algunos cánceres, aunque la evidencia sobre ello es menor”. #Vitais  #Salud  #Bienestar  #Consejos  #Calico  #Alimentación  #VidaSaludable  #FrutosSecos 
Cajita de 25 bombones ideal para un regalo o por qué no para auto-regalo ? 😋🍫🙌🏽
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Pizza casera con pimientos de colores, mejillones al natural, cebolla, atún al natural, jamón, surimi, queso havarti light 😋😋😋
No es comer menos, es comer mejor
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Pizza casera con pimientos de colores, mejillones al natural, cebolla, atún al natural, jamón, surimi, queso havarti light 😋😋😋 No es comer menos, es comer mejor #fitness  #recetasfitness  #saludables  #fitnessboy  #instafit  #instafitness  #picoftheday  #comersano  #breakfast  #desayunos  #recetas  #recetasfitnessjoni  #Noescomermenosescomermejor  #fitfood  #instahealthy  #vegetables  #comidasana  #healthyfood  #salud  #frutossecos  #quesofresco  #pan  #tomate  #fit  #tagforlikes  #tortilla  #jamón  #comidacasera  #comidasana  #vidasana  #crossfitboy 
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El tahini es una pasta o salsa elaborada a partir de semillas de sésamo o ajonjolí, típica de la gastronomía de Oriente medio, sirve para acompañar una gran cantidad de platillos, además de ser considerado un alimento cardiosaludable.
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Salud y Sabores Gourmet, C.A🍀
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📍Dirección: C.C Mercado La Isla, Locales L-155 y L-156. ☞ Entrada del centro comercial: Porlamar... Edo. Nueva Esparta, Isla de Margarita🏝
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El tahini es una pasta o salsa elaborada a partir de semillas de sésamo o ajonjolí, típica de la gastronomía de Oriente medio, sirve para acompañar una gran cantidad de platillos, además de ser considerado un alimento cardiosaludable. . Salud y Sabores Gourmet, C.A🍀 . 📍Dirección: C.C Mercado La Isla, Locales L-155 y L-156. ☞ Entrada del centro comercial: Porlamar... Edo. Nueva Esparta, Isla de Margarita🏝 . . . #frutossecos  #frutos  #food  #fitness  #semillas  #saludable  #comidasana  #salud  #comidasaludable  #sabor  #condimentos  #calidad  #condimentosano  #especias  #especiasnaturales  #saboryespecias  #tea  #reposteria  #pasteleria  #margarita  #venezuela  #margaritaisland  #islademargarita  #margaritaemprende  #margarita_ve  #nuevaesparta  #porlamar  #hechoenmargarita 
Nuestra querida @paucocina, fascinada con los productos Green Living! De seguro le darán el toque a las exquisitas preparaciones de sus clases de cocina, que por lo demás son 100% recomendadas! #saludable #comidasaludable #recetassaludables #recetas #frutossecos
Cono con habas españolas sabor a miel mostaza ya probaste esta delicia? 🥜🍃
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Estos piñones cayeron ayer, de una araucaria(pehuen) de la Plaza de armas de Chillán. #pehuen #araucaria #frutossecos
🌧 Ninguna lluvia nos detiene... abriendo paso #vanjasmovil en camino. #graciasvida💖 .
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🌱También horneados integrales, semi o clásicos.
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Disfrutando de la naturaleza, el amor y nuestros deliciosos #snackanulem !!!! 🏔... expedición al #falsaparva  randoneando y rasqueteando full conectados... increíble experiencia deportiva y mental 🧘🏾‍♀️🏔🙏🏾 * * * Anulem, cuerpo sano mente saludable y alma consciente 💓⚡️💪. . . . #saludable  #comidasaludable  #frutossecos  #sinazucar  #sinlactosa  #singluten  #ricoysano  #yomecuido  #habitossaludables  #nutrición  #nutricion  #vidasaludable  #comesano  #realfooding  #comerbien  #comidareal  #recetasfit  #noesdieta  #controldepeso  #cuidate  #alimentacion  #plantbased  #batchcooking 
Guagüitas 😊 a $1000 c/u #frutossecos #photography #Santiago #chile
Mix semillas 😊 a $2000 c/u #frutossecos #Santiago #chile
Torta de boda 💏
El piso de abajo tiene relleno de dulce de leche, frutos secos nevados y crema de chocolate, con un bizcocho de chocolate🍫 y el piso de arriba tiene crema marroc y bizcocho de chocolate!! Estos novios son de los míos❤ deco de chocolate en rama casero y flores de azúcar hechas a mano 😍
#wedding #weddingcake #tortamarroc #tortadeboda #tortadebodas #sweet #sweetlove #sweetheart #sweetlover #lovetobake #lovesweets #lovesweet #chocolate #frutossecos
Torta de boda 💏 El piso de abajo tiene relleno de dulce de leche, frutos secos nevados y crema de chocolate, con un bizcocho de chocolate🍫 y el piso de arriba tiene crema marroc y bizcocho de chocolate!! Estos novios son de los míos❤ deco de chocolate en rama casero y flores de azúcar hechas a mano 😍 #wedding  #weddingcake  #tortamarroc  #tortadeboda  #tortadebodas  #sweet  #sweetlove  #sweetheart  #sweetlover  #lovetobake  #lovesweets  #lovesweet  #chocolate  #frutossecos 
Maní japonés 🥜 a $1400 c/u #frutossecos #Santiago #chile
Frío, lluvia, chocolate y nueces de primera calidad de #fincasanfrancisco @momento.momento_
#brownie #chocolate #frutossecos #nueces #momento
PROTE SNACKS #receta #recipe #sinharina #noflour #sinazucaragregada #nosugaradded #protesnacks #snacks #ingredients 
Ingredientes:
1 taza de claras de #huevos
3 cucharadas de #miel
1 taza de #avena triturada
1 taza de #frutossecos
1 cucharada de #chía -
Ingredients:
1 cup of #eggswhite
3 spoon of #honey
1 cup of crushed #oat
1 cup of #dryfruit
1 spoon of #chia

Photo and video by me
Music: Game of thrones soundtrack #cover by @boyceavenue

#food #foodie #yummy #nom #protein #delish #instafood #healthy #healthymeals #healthyrecipe
PROTE SNACKS #receta  #recipe  #sinharina  #noflour  #sinazucaragregada  #nosugaradded  #protesnacks  #snacks  #ingredients  Ingredientes: 1 taza de claras de #huevos  3 cucharadas de #miel  1 taza de #avena  triturada 1 taza de #frutossecos  1 cucharada de #chía  - Ingredients: 1 cup of #eggswhite  3 spoon of #honey  1 cup of crushed #oat  1 cup of #dryfruit  1 spoon of #chia  Photo and video by me Music: Game of thrones soundtrack #cover  by @boyceavenue #food  #foodie  #yummy  #nom  #protein  #delish  #instafood  #healthy  #healthymeals  #healthyrecipe 
Mani chocolate 😊 a $1400 c/u #frutossecos #Santiago #chile
Mix natural Sin sal :* a $1400 c\u 😊 #frutossecos #Santiago #chile
Almendras a $3000 c/u 😊  #frutossecos #Santiago #chile
Avui us portem un dolç molt senzill i ràpid de fer. Ens n'hem enamorat 😍
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Ingredients: Pasta de full, cabell d'àngel i els fruits secs que més us agradin (nous, ametlles, avellanes, pinyons, panses...)
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El procediment us el mostrem a la segona imatge. Us animem a provar-ho, segur que repetireu! 😋
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#cabelldangel #fruitssecs #frutossecos #pastadefull #hojaldre #dolç #dolce #sweet #postre #dessert #gastronomia #cuina #horno #reposteriacreativa #reposteriafacil #igersbarcelona #brutal #homemade #foodlover #foodpic #pastry
Avui us portem un dolç molt senzill i ràpid de fer. Ens n'hem enamorat 😍 • • • • • Ingredients: Pasta de full, cabell d'àngel i els fruits secs que més us agradin (nous, ametlles, avellanes, pinyons, panses...) • • • • • El procediment us el mostrem a la segona imatge. Us animem a provar-ho, segur que repetireu! 😋 • • • • • #cabelldangel  #fruitssecs  #frutossecos  #pastadefull  #hojaldre  #dolç  #dolce  #sweet  #postre  #dessert  #gastronomia  #cuina  #horno  #reposteriacreativa  #reposteriafacil  #igersbarcelona  #brutal  #homemade  #foodlover  #foodpic  #pastry 
Primer evento en Mil Andares...
Presentación de Tierra de Vides y Sol y Nieve...
#milandares #losdeambuladores  #vinos #frutossecos #presentación #amigos #generalalvear #realdelpadre #comidadelmundo #foodies
Preparando unos 'mixes'
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Algunos endulzados con miel!
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Pedidos al whatsapp :)
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+56945331634 .
#fenut #mani #cocolaminado #cranberries #frutossecos
Esta noche de sábado sorprende a tus amigos con una rica tabla de frutos secos. 
Llámanos +569 55277828 o escribenos por interno y recibe tu mix en la puerta de tu casa. 
Hacemos despacho a domicilio los fines de semana. .
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#SabíasQue los marañones son una excelente fuente de magnesio. Un puñado es la porción ideal para disfrutar de todos sus beneficios.

#marañones #frutossecos #snack #comidasaludable #salud #nutrición #Colombia #tiendasjumbo
MATILDA 
Frutos secos & alimentos para mascotas

Nuestra variedad de productos es inigualable, ven a visitarnos

Esmeralda 130 Los Andes (a un costado del cuerpo de bomberos)

Atendemos:

Lunes a Viernes 
10:00 - 20:30 hrs
Sábado 
10:30 - 14:00 hrs
16:30 - 20:30 hrs

Fono: +569 9090 2818

Siguenos 
Instagram @matilda_frutos 
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Ofrecemos precios para mayoristas y minoristas

#losandeschile 
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#callelarga
#rinconada
#sanfelipe
#sanesteban
#elsauce
#Tridato
#tostaduria
MATILDA Frutos secos & alimentos para mascotas Nuestra variedad de productos es inigualable, ven a visitarnos Esmeralda 130 Los Andes (a un costado del cuerpo de bomberos) Atendemos: Lunes a Viernes 10:00 - 20:30 hrs Sábado 10:30 - 14:00 hrs 16:30 - 20:30 hrs Fono: +569 9090 2818 Siguenos Instagram @matilda_frutos Facebook @matildatienda Ofrecemos precios para mayoristas y minoristas #losandeschile  #frutossecos  #comidamascotas  #matilda  #callelarga  #rinconada  #sanfelipe  #sanesteban  #elsauce  #Tridato  #tostaduria 
Calorcito en la ciudad! ☀️ un refrescante mix de frutas frescas, semillas y frutos secos para pasar la tarde de sábado al sol!! #frutas #frutossecos #alimentacionsaludable #ricoynatural #tiendaonline #delivery #almacenmaracuya
Sequía anticipa fuertes alergias. 
Si quieres atenuar tus alergias a la primavera o cualquier otro tipo, previene con miel 🍯 
Toma pequeñas dosis diarias. Ingiere un poco de miel cada día para fortalecer la tolerancia de tu cuerpo a los alérgenos. Acondiciónate con un consumo limitado de 1 cucharada de miel por día. Evita tomar más de lo recomendado, debido a que podrías terminar ingiriendo más polen del que tu cuerpo puede soportar en la actualidad.
Consume una cucharada por sí sola o aplica la miel directamente en otros alimentos, como las tostadas, té café o jugos.
No uses tu dosis diaria para cocinar u hornear. El calor puede destruir el polen de la miel, lo que la vuelve ineficaz.
No hay problema en agregar miel a una bebida caliente como el té, ya que es poco probable que la temperatura de la bebida sea tan alta como para destruir el polen. Y asegúrate que sea una miel local ya que la de los supermercados muchas veces viene filtrada cocida o añaden azúcar. Consulta por nuestras 🍯 
#amapolasecos #frutossecos #fibra #natural #estilodevida #paine #buin #miel #alergias
Sequía anticipa fuertes alergias. Si quieres atenuar tus alergias a la primavera o cualquier otro tipo, previene con miel 🍯 Toma pequeñas dosis diarias. Ingiere un poco de miel cada día para fortalecer la tolerancia de tu cuerpo a los alérgenos. Acondiciónate con un consumo limitado de 1 cucharada de miel por día. Evita tomar más de lo recomendado, debido a que podrías terminar ingiriendo más polen del que tu cuerpo puede soportar en la actualidad. Consume una cucharada por sí sola o aplica la miel directamente en otros alimentos, como las tostadas, té café o jugos. No uses tu dosis diaria para cocinar u hornear. El calor puede destruir el polen de la miel, lo que la vuelve ineficaz. No hay problema en agregar miel a una bebida caliente como el té, ya que es poco probable que la temperatura de la bebida sea tan alta como para destruir el polen. Y asegúrate que sea una miel local ya que la de los supermercados muchas veces viene filtrada cocida o añaden azúcar. Consulta por nuestras 🍯 #amapolasecos  #frutossecos  #fibra  #natural  #estilodevida  #paine  #buin  #miel  #alergias 
GRANOLA CASERA🙌🏻✨
☑️Rica
☑️Saludable
☑️Fácil
☑️Y más económica☺️
📝QUÉ NECESITAS?
-200g de Miel 🍯
-2 Tazas de Copos de maíz sin azúcar
-2 Tazas de Avena Instantánea
-1 Taza de Fibra
-1 Taza de Frutos secos
-1/2 Taza de Coco rallado
Les dejo el
✍🏻PASO A PASO:
-Mezclar en un bowl todos los ingredientes salvo la miel.
-Calentar la miel y volcar en el bowl e integrar bien todo.
-Colocar en una placa previamente rociada con spray vegetal y llevar al horno revolviendo de vez en cuando para que se no se queme.
-Una vez lista y fría guardar en un frasco hermético para que se conserve mejor.
🙋🏻‍♀️Pueden hacerla con lo que más les guste! 
Que la disfruten😊
Y tengan un lindo sábado!
Gracias @pau.ro por la receta!❤️
📲En historias destacadas está el paso a paso😉
#InspirateYCociná👩🏻‍🍳 #Granola #GranolaCasera #GranolaCaseraInspirar #CoposDeMaiz #Avena #Fibra #FrutosSecos #Coco #Miel #Cocinar #ComidaCasera #Sábado
#InspirarNutrición
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📍Consultorio Tres Lomas: Almafuerte 379.
📲Turnos: Whatsapp (02392)15562355
📍Consultorio Salliqueló: Provincias Argentinas 137.
📲Turnos:(02392) 15516546
GRANOLA CASERA🙌🏻✨ ☑️Rica ☑️Saludable ☑️Fácil ☑️Y más económica☺️ 📝QUÉ NECESITAS? -200g de Miel 🍯 -2 Tazas de Copos de maíz sin azúcar -2 Tazas de Avena Instantánea -1 Taza de Fibra -1 Taza de Frutos secos -1/2 Taza de Coco rallado Les dejo el ✍🏻PASO A PASO: -Mezclar en un bowl todos los ingredientes salvo la miel. -Calentar la miel y volcar en el bowl e integrar bien todo. -Colocar en una placa previamente rociada con spray vegetal y llevar al horno revolviendo de vez en cuando para que se no se queme. -Una vez lista y fría guardar en un frasco hermético para que se conserve mejor. 🙋🏻‍♀️Pueden hacerla con lo que más les guste! Que la disfruten😊 Y tengan un lindo sábado! Gracias @pau.ro por la receta!❤️ 📲En historias destacadas está el paso a paso😉 #InspirateYCociná 👩🏻‍🍳 #Granola  #GranolaCasera  #GranolaCaseraInspirar  #CoposDeMaiz  #Avena  #Fibra  #FrutosSecos  #Coco  #Miel  #Cocinar  #ComidaCasera  #Sábado  #InspirarNutrición  ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 📍Consultorio Tres Lomas: Almafuerte 379. 📲Turnos: Whatsapp (02392)15562355 📍Consultorio Salliqueló: Provincias Argentinas 137. 📲Turnos:(02392) 15516546
TREMO es una palabra de origen Mapuche, que en su lengua significa: hermoso, sano, saludable.

Desde ese concepto es que procuramos siempre traer lo mejor para nuestro bienestar desde la alimentación, con superalimentos que cada día dan prueba que nuestra salud proviene desde donde y cómo nos alimentamos.

Los frutos secos en sí son una importante fuente de minerales, aportando magnesio, fósforo, potasio, calcio, hierro y oligoelementos como el zinc y el selenio, con propiedades antioxidantes.

También contribuyen un gran aporte vitamínico, siendo ricos en vitaminas como B1, B3 o folatos. Además de ser una de las fuentes vegetales más abundantes en vitamina E, también con carácter antioxidante.

Ricos en grasas saludables, se les atribuyen propiedades cardiosaludables por tener un alto contenido en grasas mono- y poliinsaturadas, destacamos el ácido oleico, el linoleico (omega 6) y linolénico (omega 3). Estos últimos son ácidos grasos esenciales para el organismo.

Su gran aporte en proteína vegetal, hace que los frutos secos sean alimentos idóneos, en cantidades moderadas, para tomar después de la realización de ejercicio físico.

Al tener una alta cantidad de fibra su consumo ayuda a controlar el apetito y a regular el tránsito intestinal. También se asocia a una disminución de los niveles de colesterol al interferir en su absorción a nivel intestinal.

#TREMO #Superalimentos #Mapuche #Mapudungun #Hermoso #Sano #Saludable #Mix #Snack #FrutosSecos #Alimentación #Bienestar #Emprendimiento
TREMO es una palabra de origen Mapuche, que en su lengua significa: hermoso, sano, saludable. Desde ese concepto es que procuramos siempre traer lo mejor para nuestro bienestar desde la alimentación, con superalimentos que cada día dan prueba que nuestra salud proviene desde donde y cómo nos alimentamos. Los frutos secos en sí son una importante fuente de minerales, aportando magnesio, fósforo, potasio, calcio, hierro y oligoelementos como el zinc y el selenio, con propiedades antioxidantes. También contribuyen un gran aporte vitamínico, siendo ricos en vitaminas como B1, B3 o folatos. Además de ser una de las fuentes vegetales más abundantes en vitamina E, también con carácter antioxidante. Ricos en grasas saludables, se les atribuyen propiedades cardiosaludables por tener un alto contenido en grasas mono- y poliinsaturadas, destacamos el ácido oleico, el linoleico (omega 6) y linolénico (omega 3). Estos últimos son ácidos grasos esenciales para el organismo. Su gran aporte en proteína vegetal, hace que los frutos secos sean alimentos idóneos, en cantidades moderadas, para tomar después de la realización de ejercicio físico. Al tener una alta cantidad de fibra su consumo ayuda a controlar el apetito y a regular el tránsito intestinal. También se asocia a una disminución de los niveles de colesterol al interferir en su absorción a nivel intestinal. #TREMO  #Superalimentos  #Mapuche  #Mapudungun  #Hermoso  #Sano  #Saludable  #Mix  #Snack  #FrutosSecos  #Alimentación  #Bienestar  #Emprendimiento 
►► NUEZ: .
Mirá los 5 beneficios de comer nueces:
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🔸Reduce el COLESTEROL. Tiene alto contenido de Omega-3.
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🔸Previene la HIPERTENSIÓN. Baja los niveles de presión arterial.
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🔸Reduce el ESTREÑIMIENTO. Regular el tránsito intestinal. .
🔸Ayudan a conciliar el SUEÑO. Contiene vitamina b6 que favorecen a mantener un estado de relajación.
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🔸Potencian el SISTEMA INMUNOLÓGICO. 
#nutrición #deporte #salud #alimentación #frutossecos
►► NUEZ: . Mirá los 5 beneficios de comer nueces: . 🔸Reduce el COLESTEROL. Tiene alto contenido de Omega-3. . 🔸Previene la HIPERTENSIÓN. Baja los niveles de presión arterial. . 🔸Reduce el ESTREÑIMIENTO. Regular el tránsito intestinal. . 🔸Ayudan a conciliar el SUEÑO. Contiene vitamina b6 que favorecen a mantener un estado de relajación. . 🔸Potencian el SISTEMA INMUNOLÓGICO. #nutrición  #deporte  #salud  #alimentación  #frutossecos 
#quericastortassantabarbara  #byalesoria #cakes #tortas #pedidos #chocolate #frutilla #limon #dulcedeleche #nuez #frutossecos 🍰🍫🎂🍎🍓🍋algunos de los pedidos de este finde!
Así nos preparamos para el día del niño!!! Muchas cookies para ellos 👦🏻👶🏻.❤️... Variedades nuevas naranja/chocolate, Rocklets y galles de Dinos. También están las de siempre
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#coockies #cookiesdeavena #pasteleria #galletitasdecoradas #galletitasparaniños #glase #frutossecos #arandanos #nueces #chipsdechocolate #rocklets
Disfruta el sol y la tarde, te espero en la Galería de Artesanos de Puerto Aysén con los más ricos, frescos y nutritivos frutos secos. 
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En el jardín cada uno a lo suyo... @daura_damm @cocacola_esp @mercadona #singlu #coeliacdisease #singluten #nogluten #cerveza #cervecita #verano #veraneando #cacahuetes #frutossecos #shandy
Si @vidafitnessvenezuela los recomienda, ¡entonces es porque son MUY BUENOS! .
Busca tus #FrutosSecos favoritos en tu TIENDA @tmascsaludable (@ccmetropolis - nivel agua) y dale a tu cuerpo un #alimento rico en #energía, #grasas y #proteínas.
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#Repost: "Hoy en #vidafitnessvenezuela queremos traerte una nutritiva merienda que puedes prepararte después de cada entrenamiento, los frutos secos son fáciles de digerir antes de cada comida y ricos en nutrientes, lo que te permitirá recuperarte rápidamente de un fuerte entrenamiento."
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