an online Instagram web viewer

#frutas medias

Photos

Separamos algumas informações para vocês! 
hipertensão, sinônimo de pressão alta, é uma condição clínica multifatorial caracterizada por níveis elevados e sustentados da pressão arterial. Muitos acreditam que conforme a idade avança, inevitavelmente a pressão sanguínea também aumenta. No entanto, um novo estudo publicado recentemente no Journal of the American Medical Association (JAMA) concluiu que a alimentação pesa muito mais do que a idade quando o assunto é pressão alta, ou seja, seguir uma alimentação saudável pode ajudar a prevenir.

Para manter o coração batendo em um ritmo saudável, é necessário responder uma pergunta: você realmente quer realizar essa mudança? Se a resposta for sim, lembre-se: seus hábitos precisam mudar! Sabia que a recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS) é que um adulto consuma, no máximo, 2 gramas de sódio por dia?! Além de retirar ou diminuir o consumo dos ultraprocessados, é importante saber também que existem alimentos que ajudam a prevenir a pressão alta. ❗️Vamos conhecê-los?❗️
Aveia: fonte de fibras, vitaminas e minerais, auxilia no controle da glicose sanguínea. A aveia contém magnésio que ajuda no relaxamento da musculatura.❗️
Amêndoa e nozes: ricas em magnésio, atuam como vasodilatadoras, ajudando no controle da pressão arterial. Também são ricas em vitamina E, que ajuda a retardar o envelhecimento e outras complicações cardíacas. ❗️
Ervas: a salsa, cebolinha, coentro, alecrim, manjericão, louro e o tomilho podem substituir o uso de sal, diminuindo o risco de novas complicações. ❗️
Alho: fonte de vitamina C, o alho é antioxidante e consegue dilatar os vasos sanguíneos, facilitando a circulação do sangue. ❗️
Potássio: Encontrado na banana, estimula a eliminação do sódio.❗️ No Emporioverus.com.br você encontra esses alimentos poderosos para sua ressignificação alimentar! 
Entregamos em todo Brasil! ✅🚛 Corre para lá! 😉

Post completo no @doutorbarakat 
#hipertensao #aveia #potassio #nozes #avela #frutas #alimentosdobem #produtosnaturais #pressaoalta #dicadodia #repost #estilodevida #nutricao #nutri #dicadodia
Separamos algumas informações para vocês! hipertensão, sinônimo de pressão alta, é uma condição clínica multifatorial caracterizada por níveis elevados e sustentados da pressão arterial. Muitos acreditam que conforme a idade avança, inevitavelmente a pressão sanguínea também aumenta. No entanto, um novo estudo publicado recentemente no Journal of the American Medical Association (JAMA) concluiu que a alimentação pesa muito mais do que a idade quando o assunto é pressão alta, ou seja, seguir uma alimentação saudável pode ajudar a prevenir. Para manter o coração batendo em um ritmo saudável, é necessário responder uma pergunta: você realmente quer realizar essa mudança? Se a resposta for sim, lembre-se: seus hábitos precisam mudar! Sabia que a recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS) é que um adulto consuma, no máximo, 2 gramas de sódio por dia?! Além de retirar ou diminuir o consumo dos ultraprocessados, é importante saber também que existem alimentos que ajudam a prevenir a pressão alta. ❗️Vamos conhecê-los?❗️ Aveia: fonte de fibras, vitaminas e minerais, auxilia no controle da glicose sanguínea. A aveia contém magnésio que ajuda no relaxamento da musculatura.❗️ Amêndoa e nozes: ricas em magnésio, atuam como vasodilatadoras, ajudando no controle da pressão arterial. Também são ricas em vitamina E, que ajuda a retardar o envelhecimento e outras complicações cardíacas. ❗️ Ervas: a salsa, cebolinha, coentro, alecrim, manjericão, louro e o tomilho podem substituir o uso de sal, diminuindo o risco de novas complicações. ❗️ Alho: fonte de vitamina C, o alho é antioxidante e consegue dilatar os vasos sanguíneos, facilitando a circulação do sangue. ❗️ Potássio: Encontrado na banana, estimula a eliminação do sódio.❗️ No Emporioverus.com.br você encontra esses alimentos poderosos para sua ressignificação alimentar! Entregamos em todo Brasil! ✅🚛 Corre para lá! 😉 Post completo no @doutorbarakat #hipertensao  #aveia  #potassio  #nozes  #avela  #frutas  #alimentosdobem  #produtosnaturais  #pressaoalta  #dicadodia  #repost  #estilodevida  #nutricao  #nutri  #dicadodia 
Vuelven los yogures naturales y gelatinas para tu merienda 
#artcafe #cafe #gelatina #yogurt #frutas
Agropujas busca ampliar zonas de producción (Murcia,  Alicante y Lerida) y abrir mercado de todo tipo de frutas y hortalizas para exportar mediante sus subastas en toda Europa. --> http://bit.ly/2QaCfr1

#subastas #frutas #frutasyverduras #comprarfrutas #durgapuja2018
As nossas nutricionistas podem te ajudar a fazer esse arco-íris!
Agende sua consulta: www.clinicapsicon.com.br

#nutricao #nutricionista #saude #saudavel #frutas #clinicapsicon #vidamaissaudavel
Sobre o mêsversario da minha bananinha preferida hahah 🍌🍌
.
.
.
.
.
.
.
.
#amominhafilha #tudoporvoce #banana #frutas #fruit #hortifruti
👋❤VOCÊ QUER EMAGRECER ATÉ O FINAL DO ANO APENAS MUDANDO SEUS HÁBITOS DE ALIMENTAÇÃO? PODEMOS TE AJUDAR COM ISSO! ✔
.
🤗🔥Criamos um Método Único e Inovador que atende a alta demanda de pessoas que sofrem com Obesidade! Baseado em mais de 1200 experimento que vai te ajudar a Emagrecer de forma 100% Natural!! ✔🍏🍉
.
💣👙Perca peso da Maneira Correta e crie um estilo de Vida Saudável ao lado de sua família!. São 20 mil alunos no grupo do face, interaja, tire dúvidas, faça amigos com os mesmos objetivos que você. 😍❤
.
↪Para fazer parte do Nosso Time, acesse Nosso Perfil 👉 @eliminarpeso_comdieta e clique  no Link #Azul para conhecer o MÉTODO! e COMENTE "EU QUERO" e Receba Dicas de Emagrecer diariamente! ✔❤❤
.
#dietasemsofrer #emagrecercomsaude #emagrecercomsaúde #cozinhafit #perderpeso #jejumintermitente #reeducaçaoalimentar #paleobrasil #imperatriz #itz #frutas #dietafit #magra #paleo #emagrecersaudavel #dietade21dias #academia #treinofit #saudável #comerbemfazbem #foconadieta #dietade17dias #dietaflexivel #treinoinsano #melancia🍉 #melancia
👋❤VOCÊ QUER EMAGRECER ATÉ O FINAL DO ANO APENAS MUDANDO SEUS HÁBITOS DE ALIMENTAÇÃO? PODEMOS TE AJUDAR COM ISSO! ✔ . 🤗🔥Criamos um Método Único e Inovador que atende a alta demanda de pessoas que sofrem com Obesidade! Baseado em mais de 1200 experimento que vai te ajudar a Emagrecer de forma 100% Natural!! ✔🍏🍉 . 💣👙Perca peso da Maneira Correta e crie um estilo de Vida Saudável ao lado de sua família!. São 20 mil alunos no grupo do face, interaja, tire dúvidas, faça amigos com os mesmos objetivos que você. 😍❤ . ↪Para fazer parte do Nosso Time, acesse Nosso Perfil 👉 @eliminarpeso_comdieta e clique  no Link #Azul  para conhecer o MÉTODO! e COMENTE "EU QUERO" e Receba Dicas de Emagrecer diariamente! ✔❤❤ . #dietasemsofrer  #emagrecercomsaude  #emagrecercomsaúde  #cozinhafit  #perderpeso  #jejumintermitente  #reeducaçaoalimentar  #paleobrasil  #imperatriz  #itz  #frutas  #dietafit  #magra  #paleo  #emagrecersaudavel  #dietade21dias  #academia  #treinofit  #saudável  #comerbemfazbem  #foconadieta  #dietade17dias  #dietaflexivel  #treinoinsano  #melancia 🍉 #melancia 
Ven y disfruta de los productos  mas frescos de la ciudad, Frutas, Verdurad, Hortalizas, Legumbres, Viveres , charcutería  y mucho mas, solo en @timotesca_sjm,  con excelentes precios... Visitanos, estamos ubicados en Av. Sendrea, al lado del CC. Colonial, local Nº 100. Con amplio estacionamiento y contamos con  punto de venta #hortalizastimotes  #verduras #frutas #calidad #durabilidad #hortalizas #sanjuandelosmorros #unerg #sanjuandelosmorroscity
Esto cenan los BocadoLites hoy! 😉😎 Ensalada vegetariana! 
#vegetariana #veggie #verduras #frutas #salad
Que delicioso se ve todo esto 🤤 #colores #frutas y #sabores comida con diseño
Em Pelotas 29°C, o que acha de se refrescar com uma saborosa salada de frutas com sorvete? Aqui no Marques Café tem! Além dessa, temos outras delícias! Venha conferir!
🍨🍓🍌🍍🍉🍇🍏🍎🍊#VemProMarquesCafé
#SaladaDeFrutas #Frutas #Sorvete #MarquesCafé #Calor #Pelotas #Sol #Centro
Mariah passando pra lembrar que nesse calor , nada melhor que uma frutinha pra ajudar a hidratar!! 😊❤️
.
Laço: @legamilacos .
.
Jardineira: @lig.lig.le .
.
#minhamenina #maternidade #talmaetalfilha #maternidadefashion #littlelady #babygirl #mundocorderosa #minimalist #blog #miniblogueira #kiddo #kids #ministyle #fashionstyle #maeefilha #fashionistas #minifashionistas #mamaeblogueira #verao #blogger #cutebaby #little #mamaecoruja #maedeprimeiraviagem #mamaebabona #vidasaudavel #frutas #itgirl #babyfashionista #childrenphoto
Mariah passando pra lembrar que nesse calor , nada melhor que uma frutinha pra ajudar a hidratar!! 😊❤️ . Laço: @legamilacos . . Jardineira: @lig.lig.le . . #minhamenina  #maternidade  #talmaetalfilha  #maternidadefashion  #littlelady  #babygirl  #mundocorderosa  #minimalist  #blog  #miniblogueira  #kiddo  #kids  #ministyle  #fashionstyle  #maeefilha  #fashionistas  #minifashionistas  #mamaeblogueira  #verao  #blogger  #cutebaby  #little  #mamaecoruja  #maedeprimeiraviagem  #mamaebabona  #vidasaudavel  #frutas  #itgirl  #babyfashionista  #childrenphoto 
A LAVOURA Nº 713 APRESENTA A MINIMELANCIA DO SERTÃO BRASILEIRO: ORGÂNICA E MAIS SABOROSA

Totalmente cultivadas em sistema orgânico, as minimelancias da Fazenda Tamanduá são produzidas sobre lonas plásticas presas ao chão, com o intuito de evitar a evaporação da pouca água existente no sertão brasileiro e diminuir a proliferação das ervas espontâneas. 
Veja o exemplo, que vem do município paraibano de Santa Terezinha, na reportagem especial da edição nº 713 da Revista A Lavoura, veiculada em nossa seção online, no site da Sociedade Nacional Agricultura - SNA: sna.agr.br/?p=71350.

ENTRE PARA NOSSO TIME DE ASSINANTES!

Faça parte do nosso time, recebendo as edições impressas e exclusivas para assinantes, no conforto de sua casa! Conheça nossas condições superespeciais, enviando um e-mail para assinealavoura@sna.agr.br!

Para ler as edições anteriores, gratuitamente (exceto as três últimas, em razão do acordo com quem assina), acesse sna.agr.br/publicacoes/a-lavoura. Siga-nos também no Instagram (@revistaalavoura.sna)! #minimelancia #frutas #fruticultura #orgânicos #frutaorgânica #produçãoorgânica #cultivoorgânico #agricultura #sustentabilidade #fazendatamanduá #tecnologiaagrícola #organicsnet #ciorganicos #RevistaALavoura #revistaalavoura #sociedadenacionaldeagricultura #escolawenceslaobello #escolawencesláobello #SNA
A LAVOURA Nº 713 APRESENTA A MINIMELANCIA DO SERTÃO BRASILEIRO: ORGÂNICA E MAIS SABOROSA Totalmente cultivadas em sistema orgânico, as minimelancias da Fazenda Tamanduá são produzidas sobre lonas plásticas presas ao chão, com o intuito de evitar a evaporação da pouca água existente no sertão brasileiro e diminuir a proliferação das ervas espontâneas. Veja o exemplo, que vem do município paraibano de Santa Terezinha, na reportagem especial da edição nº 713 da Revista A Lavoura, veiculada em nossa seção online, no site da Sociedade Nacional Agricultura - SNA: sna.agr.br/?p=71350. ENTRE PARA NOSSO TIME DE ASSINANTES! Faça parte do nosso time, recebendo as edições impressas e exclusivas para assinantes, no conforto de sua casa! Conheça nossas condições superespeciais, enviando um e-mail para assinealavoura@sna.agr.br! Para ler as edições anteriores, gratuitamente (exceto as três últimas, em razão do acordo com quem assina), acesse sna.agr.br/publicacoes/a-lavoura. Siga-nos também no Instagram (@revistaalavoura.sna)! #minimelancia  #frutas  #fruticultura  #orgânicos  #frutaorgânica  #produçãoorgânica  #cultivoorgânico  #agricultura  #sustentabilidade  #fazendatamanduá  #tecnologiaagrícola  #organicsnet  #ciorganicos  #RevistaALavoura  #revistaalavoura  #sociedadenacionaldeagricultura  #escolawenceslaobello  #escolawencesláobello  #SNA 
Dile cuanto lo quieres con un #detalle #amor # arreglo #frutas y #malvas
Olá vizinhas já aproveitaram mt essas belezuras?  Eu amo manga e quando chega o tempo delas eu me acabo 😂😍 .
.
.
.
#vidasaudavel 
#vizinhasconectadasoficial 
#vconectadasoficial 
#frutas
Quer emagrecer ?💚✅ Conheça o Desafio Emagrecimento Inteligente com a Coach de emagrecimento Elis e a Nutri Camila Coutinho.Perca 10 kg em 27 dias. Fale conosco pelo direct que explicamos.⠀
-⠀
Não esqueça de marcar seus amigos 💪⠀
-⠀
- 💚💪💪💪
#emagrecer #lowcarb #lowcarbbrasil #receitasfit #receitasaudavel #emagrecimentosaudavel #emagrecerrapido #emagrecerdevez #frutas #jejumintermitente #jejum #dietalowcarb #emagrecercerto #cafedamanha #reducacaoalimentar #dietasemsofrer #receitassaudaveis #educaçaoalimentar #perdergordura #sucosdetox
Quer emagrecer ?💚✅ Conheça o Desafio Emagrecimento Inteligente com a Coach de emagrecimento Elis e a Nutri Camila Coutinho.Perca 10 kg em 27 dias. Fale conosco pelo direct que explicamos.⠀ -⠀ Não esqueça de marcar seus amigos 💪⠀ -⠀ - 💚💪💪💪 #emagrecer  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #receitasfit  #receitasaudavel  #emagrecimentosaudavel  #emagrecerrapido  #emagrecerdevez  #frutas  #jejumintermitente  #jejum  #dietalowcarb  #emagrecercerto  #cafedamanha  #reducacaoalimentar  #dietasemsofrer  #receitassaudaveis  #educaçaoalimentar  #perdergordura  #sucosdetox 
1- suplementos e manipulados apresentam um péssimo custo benefício!
2- fazer dieta para fins estéticos e algo que parece simples, mas e extremamente complexo e demorado.
3- leite e seus derivados são alimentos fantásticos.
4- possivelmente seu coach que nunca estudou porra nenhuma na vida, mas tem um "vivencia prática" não sabe de nada! Talvez não saiba nem pra que serve um zinco.
5- so se vive uma vez pra ficar cometendo suicídio lento como varios fazem por ai, principalmente pseudo ateltas bodybuilder.
6- você não vai ficar com o corpo de um atleta ou da blogueira em 1 mês e talvez nunca consiga nem se tentar a vida toda, sabe pq? Pq o que eles gastam so com ergogenicos daria 4x o seu salário!
7- jamais tente imitar a dieta de um atleta, você não é atelta, nem tem condições de fazer o mesmo que ele faz.
8- zerar carboidratos e uma das piores burrices que alguem pode fazer para ter resultados estéticos.
9- seu metabolismo e integrado, então milhares de reações bioquímicas acontecem sempre ao mesmo tempo, por isso, pare de isolar vias para mostrar situações que não existem, para justificar suas ideias mirabolantes.
10- papers (artigos  cientificos) são para te nortear é não para te dar uma certeza absoluta. Se você acha que pq saiu na science ou na nature é isso vale como uma verdade absoluta está completamente enganado.
11- fitoquimicos para elevar hormonios, bloqueadores de carboidratos, ervas magicas da pqp só vai furar o seu bolso e dar dinheiro para os seus medicos ou nutri que ganham porcentagens em cima de tudo que precrevem.
12- fazer o simples, o básico , aquilo que é o melhor ao seu alcance sempre vai ser a melhor estrategia, portanto qual a melhor dieta? Qual o melhor treino? Aquele que você consegue seguir com constância.
#dietplan #eatclean #nutricao #me #nutri #fortaleza #brasil #lifestyle #focus #aesthetic #shape #shredded #positividade #bodybuilding #frutas #esporte #determination #abs #motivation #atleta #ripped #instalike #evoluçao #life #instaday #foco #fitness #fit #npc #Bomdia
1- suplementos e manipulados apresentam um péssimo custo benefício! 2- fazer dieta para fins estéticos e algo que parece simples, mas e extremamente complexo e demorado. 3- leite e seus derivados são alimentos fantásticos. 4- possivelmente seu coach que nunca estudou porra nenhuma na vida, mas tem um "vivencia prática" não sabe de nada! Talvez não saiba nem pra que serve um zinco. 5- so se vive uma vez pra ficar cometendo suicídio lento como varios fazem por ai, principalmente pseudo ateltas bodybuilder. 6- você não vai ficar com o corpo de um atleta ou da blogueira em 1 mês e talvez nunca consiga nem se tentar a vida toda, sabe pq? Pq o que eles gastam so com ergogenicos daria 4x o seu salário! 7- jamais tente imitar a dieta de um atleta, você não é atelta, nem tem condições de fazer o mesmo que ele faz. 8- zerar carboidratos e uma das piores burrices que alguem pode fazer para ter resultados estéticos. 9- seu metabolismo e integrado, então milhares de reações bioquímicas acontecem sempre ao mesmo tempo, por isso, pare de isolar vias para mostrar situações que não existem, para justificar suas ideias mirabolantes. 10- papers (artigos cientificos) são para te nortear é não para te dar uma certeza absoluta. Se você acha que pq saiu na science ou na nature é isso vale como uma verdade absoluta está completamente enganado. 11- fitoquimicos para elevar hormonios, bloqueadores de carboidratos, ervas magicas da pqp só vai furar o seu bolso e dar dinheiro para os seus medicos ou nutri que ganham porcentagens em cima de tudo que precrevem. 12- fazer o simples, o básico , aquilo que é o melhor ao seu alcance sempre vai ser a melhor estrategia, portanto qual a melhor dieta? Qual o melhor treino? Aquele que você consegue seguir com constância. #dietplan  #eatclean  #nutricao  #me  #nutri  #fortaleza  #brasil  #lifestyle  #focus  #aesthetic  #shape  #shredded  #positividade  #bodybuilding  #frutas  #esporte  #determination  #abs  #motivation  #atleta  #ripped  #instalike  #evoluçao  #life  #instaday  #foco  #fitness  #fit  #npc  #Bomdia 
La alimentación es determinante en nuestra salud general por eso influye en el estado de nuestra salud buco-dental. Consume alimentos que fortalezcan tus dientes como los cereales, verduras y hojas de verde intenso, lácteos🥛🧀 y sus derivados, pescados, huevos🍳 y frutas 🍊🍋 📞4930453 / 4963335 📱223-4367713
 Catamarca 1657
 www.solodontologia.com.ar
 #buenoparalasalud #odontología  #MardelPlata #dienteslimpios #frutas #verduras #Argentina #alimentossanos #mdp #dientessanos #saludbucal #dientesfuertes #insta
La alimentación es determinante en nuestra salud general por eso influye en el estado de nuestra salud buco-dental. Consume alimentos que fortalezcan tus dientes como los cereales, verduras y hojas de verde intenso, lácteos🥛🧀 y sus derivados, pescados, huevos🍳 y frutas 🍊🍋 📞4930453 / 4963335 📱223-4367713 Catamarca 1657 www.solodontologia.com.ar #buenoparalasalud  #odontología  #MardelPlata  #dienteslimpios  #frutas  #verduras  #Argentina  #alimentossanos  #mdp  #dientessanos  #saludbucal  #dientesfuertes  #insta 
Ótima dica !!! 😉
💪😊🍉 Comente “SIM” para receber o link da Dieta Detox e aprenda eliminar gordura localizada de forma saudável !! (clique no LINK no topo do meu perfil.)
. 📢Meninas (os ) venha conhecer nossa DIETA DETOX baseada em desintoxicacao alimentar que fará você perder até 8kgs em 14 dias.... 😱😱 ( pra seguir o desafio basta clicar no link azul da BIO do nosso perfil ) ↩↩
:
:
@dieta14d
:
:.
#emagrecer #perderpeso #detox #dietas #lowcarbbrasil #reeducaçaoalimentar #saude #motivação #vidasaudavel #treino #foconotreino #foconadieta #perderbarriga #alimentacaosaudavel #dietasemsofrer #sucosdetox #jejumintermitente #emagrecercomsaude #comerbem #saudeetudo #boratreinar #secabarriga #saudeemprimeirolugar #receitasfit #dietalowcarb #artesanato #bemestar #frutas #sucosecabarriga #sucoemagrecedor
Ótima dica !!! 😉 💪😊🍉 Comente “SIM” para receber o link da Dieta Detox e aprenda eliminar gordura localizada de forma saudável !! (clique no LINK no topo do meu perfil.) . 📢Meninas (os ) venha conhecer nossa DIETA DETOX baseada em desintoxicacao alimentar que fará você perder até 8kgs em 14 dias.... 😱😱 ( pra seguir o desafio basta clicar no link azul da BIO do nosso perfil ) ↩↩ : : @dieta14d : :. #emagrecer  #perderpeso  #detox  #dietas  #lowcarbbrasil  #reeducaçaoalimentar  #saude  #motivação  #vidasaudavel  #treino  #foconotreino  #foconadieta  #perderbarriga  #alimentacaosaudavel  #dietasemsofrer  #sucosdetox  #jejumintermitente  #emagrecercomsaude  #comerbem  #saudeetudo  #boratreinar  #secabarriga  #saudeemprimeirolugar  #receitasfit  #dietalowcarb  #artesanato  #bemestar  #frutas  #sucosecabarriga  #sucoemagrecedor 
Sabores e cores como não amar ❤
: Farofa de banana
: Salada = rúcula, couve, tomate, ervilha, uva passa, maçã : Frango grelhado : Ovo de frigideira : Suco de uva + morango ❤
.
.
.Quase uma MasterChef 😅
#vidasaudavel #foco #bemestar #saude #seame #boaalimentacao #forca #fitness #saboresecores #saladas #masterchef #almocosaudavel #frutas #sucos 👊💪😊🦋🌻
Para los vegetarianos 🍅🌽🍆🥕🥦🍠🥔🥒🥢un delicioso chopsue vegetal #longhang #sushilong #comidachina #comida #verduras #veganactivist #vegana#frutas #saludable #comesano #fit
🏷Nosso Black Friday vai começar!😍
2⃣ dias de Super Ofertas ⭐⭐⭐⭐⭐!
🔜Somente quinta e sexta!
🕵‍♂Fique ligado... hoje postaremos as ofertas desta quinta!
----
🛒#VemproColosso, o melhor pra você sempre!
#hortifruti, #feiralivre, #baixadasantista, #santos013, #oferta, #promoção, #promocao, #promocaododia, #padaria, #verduras, #legumes, #frutas, #supermercado, #mercearia, #açougue, #delivery, #BlackFriday
☕CAFÉ CREMOSO LOW CARB☕ .2 caneca de água quente

2 colheres de chá de café solúvel orgânico

1 caneca de polpa de coco fresco, pode ser com a casquinha marrom

1 pitada de canela em pó

INGREDIENTES:

Em uma chaleira, ferva a água e reserve.

No liquidificador (de preferencia de jarra de vidro) adicione a polpa de coco, o café solúvel e canela em pó e por ultimo a água quente.

Feche a jarra com a tampa, e cuidadosamente pulse aos poucos (botão pulsar) aperte várias vezes até embalar a bebida, assim que embalar ligue em uma velocidade maior.

Misture bem a bebida, desligue o liquidificador e coe a bebida com uma peneira de metal, depois é só servir. .
.
✔️🏋️🥑🥗🍆🥓🍗☕🍳
.
❎🌽🥔🥞🌭🥖🥘🍝🍻
.
.
Siga @emagrecimento_sem_segredo
.
.
⏳em breve novidades.
.
.
🔥🏋️CLICANDO NO LINK AZUL NA BIO VOCÊ TEM ACESSO A 200 RECEITAS E INÚMERAS DICAS GRÁTIS POR 7 DIAS.
ESTÁ ESPERANDO O QUÊ??
TESTA LÁ!!
.
#receitas#abacate#fitness
#frutas#lowcarbdiet #lowcarb #emagrecimento#saudade #blackfriday #ebook
#lowcarblife #ketogenicdiet #ketogenic #ketosis#lowcarbfood #weightlossjourney #lowcarbbrasil #ketolife #healthyfood #ketofam #lowcarbliving #comidadeverdade #foodporn #lowcarbs #fitness #healthy #instafood
☕CAFÉ CREMOSO LOW CARB☕ .2 caneca de água quente 2 colheres de chá de café solúvel orgânico 1 caneca de polpa de coco fresco, pode ser com a casquinha marrom 1 pitada de canela em pó INGREDIENTES: Em uma chaleira, ferva a água e reserve. No liquidificador (de preferencia de jarra de vidro) adicione a polpa de coco, o café solúvel e canela em pó e por ultimo a água quente. Feche a jarra com a tampa, e cuidadosamente pulse aos poucos (botão pulsar) aperte várias vezes até embalar a bebida, assim que embalar ligue em uma velocidade maior. Misture bem a bebida, desligue o liquidificador e coe a bebida com uma peneira de metal, depois é só servir. . . ✔️🏋️🥑🥗🍆🥓🍗☕🍳 . ❎🌽🥔🥞🌭🥖🥘🍝🍻 . . Siga @emagrecimento_sem_segredo . . ⏳em breve novidades. . . 🔥🏋️CLICANDO NO LINK AZUL NA BIO VOCÊ TEM ACESSO A 200 RECEITAS E INÚMERAS DICAS GRÁTIS POR 7 DIAS. ESTÁ ESPERANDO O QUÊ?? TESTA LÁ!! . #receitas #abacate #fitness  #frutas #lowcarbdiet  #lowcarb  #emagrecimento #saudade  #blackfriday  #ebook  #lowcarblife  #ketogenicdiet  #ketogenic  #ketosis #lowcarbfood  #weightlossjourney  #lowcarbbrasil  #ketolife  #healthyfood  #ketofam  #lowcarbliving  #comidadeverdade  #foodporn  #lowcarbs  #fitness  #healthy  #instafood 
Mais uma cliente satisfeita com seus resultados alcançados!!
.
Quer emagrecer comendo bem? Acesse o link na BIO: @oficial_receitas_fit
.

Eu sei o quanto é difícil emagrecer, afinal, já eliminei mais de 60 quilos! E sabe qual foi o meu segredo? Eu não abri mão de comer bem! [acesse o link na BIO: @oficial_receitas_fit]
.
.
#saude #emagrecer #emagrecendocomsaude #receitasfit #receitas #fit #fitness #dieta #foco #comendobem #comida #frutas #verduras #vegana #vegetariano #comerbem #emagrecersemsofrer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido
Mais uma cliente satisfeita com seus resultados alcançados!! . Quer emagrecer comendo bem? Acesse o link na BIO: @oficial_receitas_fit . Eu sei o quanto é difícil emagrecer, afinal, já eliminei mais de 60 quilos! E sabe qual foi o meu segredo? Eu não abri mão de comer bem! [acesse o link na BIO: @oficial_receitas_fit] . . #saude  #emagrecer  #emagrecendocomsaude  #receitasfit  #receitas  #fit  #fitness  #dieta  #foco  #comendobem  #comida  #frutas  #verduras  #vegana  #vegetariano  #comerbem  #emagrecersemsofrer  #emagrecercomsaude  #emagrecerrapido 
Pan Dulce "MARILY" con chip de chocolate x 400g $46,99 👌 👉 Te esperamos en Av. Juan Domingo Perón 1061 vgg.
De lunes a sabados - en el horario de 8:00 a 12:00 y de 16:30 a 20:30hs :) #CASANATY #PANDULCE #FRUTAS
Pan Dulce "MARILY" con chip de chocolate x 400g $46,99 👌 👉 Te esperamos en Av. Juan Domingo Perón 1061 vgg. De lunes a sabados - en el horario de 8:00 a 12:00 y de 16:30 a 20:30hs :) #CASANATY  #PANDULCE  #FRUTAS 
Pan Dulce "MARILY" con frutas x 400g $39,90 👌 👉 Te esperamos en Av. Juan Domingo Perón 1061 vgg.
De lunes a sabados - en el horario de 8:00 a 12:00 y de 16:30 a 20:30hs :) #CASANATY #PANDULCE #FRUTAS
Pan Dulce "MARILY" con frutas x 400g $39,90 👌 👉 Te esperamos en Av. Juan Domingo Perón 1061 vgg. De lunes a sabados - en el horario de 8:00 a 12:00 y de 16:30 a 20:30hs :) #CASANATY  #PANDULCE  #FRUTAS 
"O Amor é a força mais curativa do mundo.
Nada penetra mais profundo do que o Amor.
Ele cura não apenas o corpo,nem apenas a mente,
mas também a alma."
MEU REMEDINHO É VOCÊ @valtergaldino.professor 
#carinho #amor #o #love #amizade #a #flores #vida #respeito #m #emo #presentes #cafedamanha #frutas #delicias #loves #afeto #biscoitos #amoremcestas #critividaded #lanchedarde #jampa #jadissequeteamohj #vemsurpreender #f #pel #cias #as #delivery #bhfyp
"O Amor é a força mais curativa do mundo. Nada penetra mais profundo do que o Amor. Ele cura não apenas o corpo,nem apenas a mente, mas também a alma." MEU REMEDINHO É VOCÊ @valtergaldino.professor #carinho  #amor  #o  #love  #amizade  #a  #flores  #vida  #respeito  #m  #emo  #presentes  #cafedamanha  #frutas  #delicias  #loves  #afeto  #biscoitos  #amoremcestas  #critividaded  #lanchedarde  #jampa  #jadissequeteamohj  #vemsurpreender  #f  #pel  #cias  #as  #delivery  #bhfyp 
Verão!
Acrílica e nanquim sobre papel 
Tamanho A4 / Disponível .
.
.
#acrilica #original #pintura #paint #art #arte #melancia #costeladeadao #plantas #frutas #cor #artefinaltattoo #jlle #joinville #sc #verao
#PassanaKorin que temos frutas, legumes e verduras fresquinho para você 
#LojaKorinBotafogo #orgânico #hortifruti #frutas #legumes #verduras #flvorganicos #korinbotafogo
Olhem essa super dica para as frutas durarem mais 😱😍
Olhem essa super dica para as frutas durarem mais 😱😍
Verão!
Acrílica e nanquim sobre papel 
Tamanho A4 / Disponível .
.
.
#acrilica #original #pintura #paint #art #arte #melancia #costeladeadao #plantas #frutas #cor #artefinaltattoo #jlle #joinville #sc #verao
🔥Emagreça quantos kilos precisar de forma simples e fácil com a Dieta das 3 marias.
.
💥Elimine vícios alimentares
💥Aumente o Foco e Energia
💥Viva uma vida moderada e saudável
💥E mantenha os resultados pelo resto da vida
.
💪Para saber mais comente "Eu quero" ou nos envie uma mensagem no direct dizendo "Eu quero" 💌
.
✔Emagrecimento saudável e rápido😉 Faça parte você também!
🔥ACESSE O LINK AZUL DA BIO EM NOSSO PERFIL @emagrecer_natural_e_rapido Para conhecer a DIETA❤
.
.
.
.
.
#frutas #saude #frutasvermelhas #frutasfrescas #frutastropicais #frutasyverduras #chocolate  #frutasdeshidratadas #frutasorganicas #frutasdelbosque #frutassecas #frutaseverduras #frutastropicais #fitness  #frutasexoticas #frutasurabaya #vidasaudavel #frutasdetemporada #frutasdaestação #frutaseca #detox #emagrecer #dieta #alimentos #exercício #corpoperfeito #dietasemsofrer
🔥Emagreça quantos kilos precisar de forma simples e fácil com a Dieta das 3 marias. . 💥Elimine vícios alimentares 💥Aumente o Foco e Energia 💥Viva uma vida moderada e saudável 💥E mantenha os resultados pelo resto da vida . 💪Para saber mais comente "Eu quero" ou nos envie uma mensagem no direct dizendo "Eu quero" 💌 . ✔Emagrecimento saudável e rápido😉 Faça parte você também! 🔥ACESSE O LINK AZUL DA BIO EM NOSSO PERFIL @emagrecer_natural_e_rapido Para conhecer a DIETA❤ . . . . . #frutas  #saude  #frutasvermelhas  #frutasfrescas  #frutastropicais  #frutasyverduras  #chocolate  #frutasdeshidratadas  #frutasorganicas  #frutasdelbosque  #frutassecas  #frutaseverduras  #frutastropicais  #fitness  #frutasexoticas  #frutasurabaya  #vidasaudavel  #frutasdetemporada  #frutasdaestação  #frutaseca  #detox  #emagrecer  #dieta  #alimentos  #exercício  #corpoperfeito  #dietasemsofrer 
Las enzimas juegan un roll fundamental a la hora de encontrar nutrientes en los alimentos que ingerimos! Lo malo es que justamente al cocinar a una temperatura elevada a las 45°, las enzimas de las verduras que consumimos se mueren, y con ellas, vitaminas y minerales sensibles al calor.

Las enzimas son las encargadas del proceso de digestión en el cuerpo. Nuestro cuerpo posee enzimas digestivas naturalmente, que nos ayudan a digerir todo lo que nos llevamos a la boca! 
Cada fruta o verdura tiene sus propias enzimas que hacen que su maduración sea posible.
Las enzimas son las moléculas de la vida,a mayor cantidad y mayor calidad de enzimas: mayor calidad de vida!

La mejor  manera de promover la carga enzimática es por medio de dos grande grupos de alimentos: 💚LOS VIVOS, alimentos como los da la naturaleza, y los 💚FERMENTADOS: como el chucrut, el kimchi, el kéfir, quesos de semillas estacionados, etc.
Asi que a la hora de elegir tu alimento:  QUE TENGA ENZIMAS!

Abrazo! Suyay 🌱💚 #nutricion #nutricionnatural #verduras #frutas #raw #rawfood #amorverde #amorenlacocina #cocinaraw #cocinacrudi #vegetarianos #veganos #crudiveganos #soyvegan #vegan
Las enzimas juegan un roll fundamental a la hora de encontrar nutrientes en los alimentos que ingerimos! Lo malo es que justamente al cocinar a una temperatura elevada a las 45°, las enzimas de las verduras que consumimos se mueren, y con ellas, vitaminas y minerales sensibles al calor. Las enzimas son las encargadas del proceso de digestión en el cuerpo. Nuestro cuerpo posee enzimas digestivas naturalmente, que nos ayudan a digerir todo lo que nos llevamos a la boca! Cada fruta o verdura tiene sus propias enzimas que hacen que su maduración sea posible. Las enzimas son las moléculas de la vida,a mayor cantidad y mayor calidad de enzimas: mayor calidad de vida! La mejor manera de promover la carga enzimática es por medio de dos grande grupos de alimentos: 💚LOS VIVOS, alimentos como los da la naturaleza, y los 💚FERMENTADOS: como el chucrut, el kimchi, el kéfir, quesos de semillas estacionados, etc. Asi que a la hora de elegir tu alimento: QUE TENGA ENZIMAS! Abrazo! Suyay 🌱💚 #nutricion  #nutricionnatural  #verduras  #frutas  #raw  #rawfood  #amorverde  #amorenlacocina  #cocinaraw  #cocinacrudi  #vegetarianos  #veganos  #crudiveganos  #soyvegan  #vegan 
Un estudio de la Universidad de Harvard y el Imperial College de Londres entre otras instituciones, indicaba que 184.000 de muertes al año a nivel mundial podrían ser atribuibles al consumo de bebidas azucaradas. 
#fuxionatural #salud #saludables #soysaludable #fitnessmotivation #fit #fitness #sports #deporte #deporlovers #lifestyle #estilodevida #energy #energia #energiapositiva #nutricion #organic #organico #organicos #natural #fuxionoficial #saludable #saludyvida #saludybienestar #saludynutricion #life #nutrition #fitnessfood #frutas #habitossaludables
Un estudio de la Universidad de Harvard y el Imperial College de Londres entre otras instituciones, indicaba que 184.000 de muertes al año a nivel mundial podrían ser atribuibles al consumo de bebidas azucaradas. #fuxionatural  #salud  #saludables  #soysaludable  #fitnessmotivation  #fit  #fitness  #sports  #deporte  #deporlovers  #lifestyle  #estilodevida  #energy  #energia  #energiapositiva  #nutricion  #organic  #organico  #organicos  #natural  #fuxionoficial  #saludable  #saludyvida  #saludybienestar  #saludynutricion  #life  #nutrition  #fitnessfood  #frutas  #habitossaludables 
Aquele café da manhã especial preparado pela minha mãe... 🍓🍓🥛🍳
.
.
.
#bomdia #cafedamanha #saudavel #alimentacaosaudavel #alimentacaoinfantil #frutas #vitamina #morango #ovos #vidasaudavel #goodmorning #gmorning #breakfast #healthy #cheers #fruits #egg #healthylife
Desde hoy hasta el día sábado 24 no te puedes perder de nuestro BLACK WEEK! en nutritivos  Smoothies y Detox de tu preferencia, pide 3 y paga solo 2 el tercero es GRATIS!!. Disfruta en familia o amigos de esta estupenda promoción :D
Encuentranos en el Centro Comercial Mix Center Shopping local #39, en Guayaquil, ubicación del maps  en nuestro perfil
.
.
#blackweek  #blackfriday #juiceland #juice #promo #gye #detox #blackdetox #smoothies #vidasana #comidasana #jugos #frutas #sbores #healthyfood #instafood #sweet
Desde hoy hasta el día sábado 24 no te puedes perder de nuestro BLACK WEEK! en nutritivos Smoothies y Detox de tu preferencia, pide 3 y paga solo 2 el tercero es GRATIS!!. Disfruta en familia o amigos de esta estupenda promoción :D Encuentranos en el Centro Comercial Mix Center Shopping local #39 , en Guayaquil, ubicación del maps en nuestro perfil . . #blackweek  #blackfriday  #juiceland  #juice  #promo  #gye  #detox  #blackdetox  #smoothies  #vidasana  #comidasana  #jugos  #frutas  #sbores  #healthyfood  #instafood  #sweet 
Nós da Biofarma separamos algumas dicas básicas para tratar a imunidade baixa:
-Beba bastante água! Manter o corpo hidratado é o primeiro passo para deixar o organismo saudável.
-Tenha uma boa alimentação. O consumo de frutas, legumes e verduras devem fazer parte da alimentação diária.
-Adote bons hábitos de higiene. Previne infecções e doenças, eliminando bactérias e germes.
-Pratique atividades físicas. Permanecer ativo por meio de exercícios físicos regulares ajuda a impulsionar o sistema imunológico e, consequentemente, aumenta a quantidade de glóbulos brancos que ajudam no combate de todas as doenças.

#imunidade #ImunidadeEAlimenta #dieta #dietaesaude  #nutri #emagrecer  #lifestyle  #fitnoverao #pratosaudavel #vidasaudavel #hidratese #bebaagua #frutas #legumes
Nós da Biofarma separamos algumas dicas básicas para tratar a imunidade baixa: -Beba bastante água! Manter o corpo hidratado é o primeiro passo para deixar o organismo saudável. -Tenha uma boa alimentação. O consumo de frutas, legumes e verduras devem fazer parte da alimentação diária. -Adote bons hábitos de higiene. Previne infecções e doenças, eliminando bactérias e germes. -Pratique atividades físicas. Permanecer ativo por meio de exercícios físicos regulares ajuda a impulsionar o sistema imunológico e, consequentemente, aumenta a quantidade de glóbulos brancos que ajudam no combate de todas as doenças. #imunidade  #ImunidadeEAlimenta  #dieta  #dietaesaude  #nutri  #emagrecer  #lifestyle  #fitnoverao  #pratosaudavel  #vidasaudavel  #hidratese  #bebaagua  #frutas  #legumes 
Ótimo chá para desinchar, além dos efeitos de desinchar e diminuição de volume causados pelo inchaço, esse chá também é ótimo para desintoxicar.
⠀
⠀
💥 VOCÊ DESEJA EMAGRECER EM APENAS 30 DIAS? MAS NÃO SABE COMO? VOCÊ TAMBÉM ESTÁ CANSADA DE SE OLHAR NO ESPELHO E NÃO GOSTAR DO QUE VÊ? ⠀
🔥💪 TE ENTENDEMOS MUITO BEM 🏃‍♀ NÃO PERCA MAIS TEMPO E VENHA EMAGRECER COM E-BOOK QUE ESTA MUDANDO MILHARES DE VIDAS.
💥 SEM EXERCÍCIOS MALUCOS, E COISAS IMPOSSÍVEIS DE SE COLOCAR EM PRÁTICA 💥
⠀
🔥 O que o E-BOOK te ensina: 🔥
⠀
☑ Receitas exclusivas e deliciosas
☑ A Emagrecer de 5kg até 10kg em 21 dias ☑ Vai emagrecer sem passar fome ☑ Desintoxicar o organismo 
e Acelerar o Seu Metabolismo ☑ Melhorar sua autoestima 
E muito mais.... ⠀
💥 Quer começar a perder peso agora? Basta clicar no link azul no meu perfil 👉🏻@emagreceraaqui e fazer sua inscrição 💥.. ⠀
Ótimo chá para desinchar, além dos efeitos de desinchar e diminuição de volume causados pelo inchaço, esse chá também é ótimo para desintoxicar. ⠀ ⠀ 💥 VOCÊ DESEJA EMAGRECER EM APENAS 30 DIAS? MAS NÃO SABE COMO? VOCÊ TAMBÉM ESTÁ CANSADA DE SE OLHAR NO ESPELHO E NÃO GOSTAR DO QUE VÊ? ⠀ 🔥💪 TE ENTENDEMOS MUITO BEM 🏃‍♀ NÃO PERCA MAIS TEMPO E VENHA EMAGRECER COM E-BOOK QUE ESTA MUDANDO MILHARES DE VIDAS. 💥 SEM EXERCÍCIOS MALUCOS, E COISAS IMPOSSÍVEIS DE SE COLOCAR EM PRÁTICA 💥 ⠀ 🔥 O que o E-BOOK te ensina: 🔥 ⠀ ☑ Receitas exclusivas e deliciosas ☑ A Emagrecer de 5kg até 10kg em 21 dias ☑ Vai emagrecer sem passar fome ☑ Desintoxicar o organismo e Acelerar o Seu Metabolismo ☑ Melhorar sua autoestima E muito mais.... ⠀ 💥 Quer começar a perder peso agora? Basta clicar no link azul no meu perfil 👉🏻@emagreceraaqui e fazer sua inscrição 💥.. ⠀
Una receta rica y saludable.Cuidate y quierete. #cuidate #sano #saludable #desayuno #frutas #cereales #energia
Tudo junto e misturado! Chegaram os smoothies mais criativos que você já experimentou. 100% fruta, 0% conservantes e 200% sabor. Experimente! 😉#bebamee #fruitmee #sucoverde #frutas #delicioso  #mee
praticando. Desenho frutas #frutas #praticandodesenho #Aquarelavel #Faber_Castell #credeart 🍇🍊
Nosso rosbife feito pelo @fnosilveira, descansando pra jaja virar sanduba 🤤

#frutanacasa #sucos #sandubas #casadesucos #natural #semconservantes #semaditivos #sucosdeverdade #frutas #uberaba #frutaparasucos #frutascongeladas #detox #sucoverde #feitoemcasa
Más razones por las cuales debes disfrutar de estas deliciosas frutas fénix!! #salud #frutas #manzana #naranja #uva #arandanos #kiwi #❤️
Bora fazer uma boquinha.
#saude #alimentacao #comerbem #frutas #lanchinho
Depois de desidratadas, as frutas mantêm os nutrientes que fazem tão bem à saúde. Conheça a nossa linha abacaxi, abacaxi com cocô, abacaxi com coco e canela, abacaxi com canela, maça, maça com canela, morango, manga, melão, goiaba, mamão, manga, mix tropical, cebola. Saiba mais: (11) 3109-9200 ou vendas@belnatur.com.br
Depois de desidratadas, as frutas mantêm os nutrientes que fazem tão bem à saúde. Conheça a nossa linha abacaxi, abacaxi com cocô, abacaxi com coco e canela, abacaxi com canela, maça, maça com canela, morango, manga, melão, goiaba, mamão, manga, mix tropical, cebola. Saiba mais: (11) 3109-9200 ou vendas@belnatur.com.br
Ciruelo rojo o también llamado "cerezo”, que en realidad es guinda, que da ricas frutas del mismo color, lastima que la temporada de producción fue en el verano pasado... Sin embargo, el hecho de ver el árbol es algo bonito. 🍒

#Ciruelo #CirueloRojo #Cerezo #Melocotones #Fruta #Frutas #Frutal #ÁrbolFrutal #Fruticultura #Naturaleza #NatureLovers #InstaNature #Cosecha #Recompensa #Huerto #Huerto #HuertoEnCasa #HuertoFamiliar #Horticultura #HuertoUrbano #HuertoCasero #HuertoEcologico #HuertoOrganico #Agroecologia #LocosPorLaHuerta #UrbanGardening #OrganicFruits #OrganicLover #Tropical #HuertoMexicano #MexicanFood
Ciruelo rojo o también llamado "cerezo”, que en realidad es guinda, que da ricas frutas del mismo color, lastima que la temporada de producción fue en el verano pasado... Sin embargo, el hecho de ver el árbol es algo bonito. 🍒 #Ciruelo  #CirueloRojo  #Cerezo  #Melocotones  #Fruta  #Frutas  #Frutal  #ÁrbolFrutal  #Fruticultura  #Naturaleza  #NatureLovers  #InstaNature  #Cosecha  #Recompensa  #Huerto  #Huerto  #HuertoEnCasa  #HuertoFamiliar  #Horticultura  #HuertoUrbano  #HuertoCasero  #HuertoEcologico  #HuertoOrganico  #Agroecologia  #LocosPorLaHuerta  #UrbanGardening  #OrganicFruits  #OrganicLover  #Tropical  #HuertoMexicano  #MexicanFood 
Diciembre ya está a la vuelta de la esquina y sus frutos también, aunque este árbol produce desde agosto, mes en que se cortaron las primeras guayabas, cada día hay más, es una alegría verlas crecer. 😍

#Guayabo #Guayaba #Fruta #Frutas #Frutal #ÁrbolFrutal #Fruticultura #Naturaleza #NatureLovers #InstaNature #Cosecha #Recompensa #Huerto #Huerto #HuertoEnCasa #HuertoFamiliar #Horticultura #HuertoUrbano #HuertoCasero #HuertoEcologico #HuertoOrganico #Agroecologia #LocosPorLaHuerta #UrbanGardening #Organic #OrganicFruits #OrganicLover #Tropical #HuertoMexicano #MexicanFood #MexicanFood
Diciembre ya está a la vuelta de la esquina y sus frutos también, aunque este árbol produce desde agosto, mes en que se cortaron las primeras guayabas, cada día hay más, es una alegría verlas crecer. 😍 #Guayabo  #Guayaba  #Fruta  #Frutas  #Frutal  #ÁrbolFrutal  #Fruticultura  #Naturaleza  #NatureLovers  #InstaNature  #Cosecha  #Recompensa  #Huerto  #Huerto  #HuertoEnCasa  #HuertoFamiliar  #Horticultura  #HuertoUrbano  #HuertoCasero  #HuertoEcologico  #HuertoOrganico  #Agroecologia  #LocosPorLaHuerta  #UrbanGardening  #Organic  #OrganicFruits  #OrganicLover  #Tropical  #HuertoMexicano  #MexicanFood  #MexicanFood 
Guayabo feliz, de apariencia tropical que nos consciente en tiempo de frío, frutas realmente deliciosas y nutritivas... ¡De mis favoritas! 🍋🌳🌻🍃 #Guayabo #Guayaba #Fruta #Frutas #Frutal #ÁrbolFrutal #Fruticultura #Naturaleza #NatureLovers #InstaNature #Cosecha #Recompensa #Huerto #Huerto #HuertoEnCasa #HuertoFamiliar #Horticultura #HuertoUrbano #HuertoCasero #HuertoEcologico #HuertoOrganico #Agroecologia #LocosPorLaHuerta #UrbanGardening #Organic #OrganicFruits #OrganicLover #Tropical #HuertoMexicano #MexicanFood #MexicanFood
Guayabo feliz, de apariencia tropical que nos consciente en tiempo de frío, frutas realmente deliciosas y nutritivas... ¡De mis favoritas! 🍋🌳🌻🍃 #Guayabo  #Guayaba  #Fruta  #Frutas  #Frutal  #ÁrbolFrutal  #Fruticultura  #Naturaleza  #NatureLovers  #InstaNature  #Cosecha  #Recompensa  #Huerto  #Huerto  #HuertoEnCasa  #HuertoFamiliar  #Horticultura  #HuertoUrbano  #HuertoCasero  #HuertoEcologico  #HuertoOrganico  #Agroecologia  #LocosPorLaHuerta  #UrbanGardening  #Organic  #OrganicFruits  #OrganicLover  #Tropical  #HuertoMexicano  #MexicanFood  #MexicanFood 
¡Hola a todos! Ya es mitad de semana 😁 y espero que esten teniendo un buen día, para la tardecita de hoy les traigo unas 🍊🍊GALLETAS DE AVENA & MANDARINA🍊🍊 que son re fáciles de hacer y además son súper saludables y ricas. Hagánlas y me cuentan 😉 jaja, ya saben que ante cualquier duda o sugerencia pueden dejarme un comentario o enviarme un MD ¡Los leo! 😊
•
•
•
•
Para 10-12 galletas
INGREDIENTES:
🍊200 grs. de harina de avena (yo procesé avena tradicional @quaker_arg en hojuelas)
🍊50 grs. de harina integral
🍊1 huevo
🍊Jugo y ralladura de 2 mandarinas pequeñas o 1 grande
🍊50 ml. de leche descremada
🍊1 cdita. de polvo para hornear
🍊Endulzante al gusto (usé 5 sonbrecitos de Stevia @_hileret)

PASO A PASO:
》Primero mezclamos manualmente el huevo junto con el endulzante, luego agregamos el jugo y ralladura de las mandarinas hasta obtener una mezcla homogénea.
》Añadimos las harinas junto con el polvo para hornear e integramos bien todo.
》Incorporamos la leche, el aceite y mezclamos hasta formar una masa manejable.
》Una vez que obtuvimos la masa la estiramos con un palo de amasar y formamos las galletas con cortadores o con las manos hacemos bolitas y las aplastamos.
》Ponemos las galletas en una placa previamente engrasada y horneamos a temperatura media durante 10-15 minitos ¡Listo! Espero que las hagan y me manden una fotito 😊💕 ¡Que las disfruten!
¡Hola a todos! Ya es mitad de semana 😁 y espero que esten teniendo un buen día, para la tardecita de hoy les traigo unas 🍊🍊GALLETAS DE AVENA & MANDARINA🍊🍊 que son re fáciles de hacer y además son súper saludables y ricas. Hagánlas y me cuentan 😉 jaja, ya saben que ante cualquier duda o sugerencia pueden dejarme un comentario o enviarme un MD ¡Los leo! 😊 • • • • Para 10-12 galletas INGREDIENTES: 🍊200 grs. de harina de avena (yo procesé avena tradicional @quaker_arg en hojuelas) 🍊50 grs. de harina integral 🍊1 huevo 🍊Jugo y ralladura de 2 mandarinas pequeñas o 1 grande 🍊50 ml. de leche descremada 🍊1 cdita. de polvo para hornear 🍊Endulzante al gusto (usé 5 sonbrecitos de Stevia @_hileret) PASO A PASO: 》Primero mezclamos manualmente el huevo junto con el endulzante, luego agregamos el jugo y ralladura de las mandarinas hasta obtener una mezcla homogénea. 》Añadimos las harinas junto con el polvo para hornear e integramos bien todo. 》Incorporamos la leche, el aceite y mezclamos hasta formar una masa manejable. 》Una vez que obtuvimos la masa la estiramos con un palo de amasar y formamos las galletas con cortadores o con las manos hacemos bolitas y las aplastamos. 》Ponemos las galletas en una placa previamente engrasada y horneamos a temperatura media durante 10-15 minitos ¡Listo! Espero que las hagan y me manden una fotito 😊💕 ¡Que las disfruten!
Frutas de mi lindo Ecuador
Frutas de mi lindo Ecuador
Ambato tierrita linda y de ricas frutas
Ambato tierrita linda y de ricas frutas
Mangos..una deliciosa adicción
Mangos..una deliciosa adicción