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#frambuesas medias

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Un granizado para refrescar e hidratar. Hielo, frambuesas, naranja y un poco de limón.... (No lleva endulzantes, pero si lo necesitas, añade tu favorito.... hay mucha variedad) #granizado #frambuesas #refrescante  #summerdrinks #sano #healthyrecipes
Buen día !! Hoy para arrancar tocó el tradicional 👉🏽 ✔️tostadas de pan integral
✔️queso y mermelada
✔️fruta, obvio! Esta vez sumé 1 ciruela y algunas frambuesas que tenia congeladas
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Si bien el pan no es 100% de harina integral (tiene 50% harina blanca y 50%integral), como lo hice casero me aseguro de que no tenga agregados de tantos conservantes, aditivos o azúcar y sus derivados como el JMAF 👉🏽jarabe de maíz de alta fructosa. Estos suelen incorporar en los panes industriales (pan lactal que conseguimos en el súper) porque permiten que duren por mucho más tiempo sin ponerse feo pero no son tan buenos para nuestra salud 👎🏽
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Hoy que desayuno eligieron? Clásico o distinto? Dulce o salado? Como sea espero que se hayan tomado el tiempo de realizar esta importantísima comida 🙏🏽 y que si aún no tienen él hábitos comiencen a incorporarlo!
#desayunosaludable #desayuno #habitos #habitossaludables #nutricion #nutritivo #pancasero #panintegral #alimentacion #alimentacionsaludable #tostadas #clasico #frutas #frambuesas
Buen día !! Hoy para arrancar tocó el tradicional 👉🏽 ✔️tostadas de pan integral ✔️queso y mermelada ✔️fruta, obvio! Esta vez sumé 1 ciruela y algunas frambuesas que tenia congeladas . . Si bien el pan no es 100% de harina integral (tiene 50% harina blanca y 50%integral), como lo hice casero me aseguro de que no tenga agregados de tantos conservantes, aditivos o azúcar y sus derivados como el JMAF 👉🏽jarabe de maíz de alta fructosa. Estos suelen incorporar en los panes industriales (pan lactal que conseguimos en el súper) porque permiten que duren por mucho más tiempo sin ponerse feo pero no son tan buenos para nuestra salud 👎🏽 . . Hoy que desayuno eligieron? Clásico o distinto? Dulce o salado? Como sea espero que se hayan tomado el tiempo de realizar esta importantísima comida 🙏🏽 y que si aún no tienen él hábitos comiencen a incorporarlo! #desayunosaludable  #desayuno  #habitos  #habitossaludables  #nutricion  #nutritivo  #pancasero  #panintegral  #alimentacion  #alimentacionsaludable  #tostadas  #clasico  #frutas  #frambuesas 
#Cheescakes en porciones ! Busca el tuyo! #frambuesas #arandanos #frutillas #umami
Para desayunar con todo, para un almuerzo rápido pero lleno de energía, para una merienda saludable o una cena liviana. Este súper bol da para todo!
#acai #frambuesas #arandanos #frutillas #mango #mantecademani #granola 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
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Ph @charlestonfitfoodie
Hora del postre ¡ yogur con fruta ¡ cada ves me gusta más el yogur natural. Sobretodo si es casero 😀
Hora del postre ¡ yogur con fruta ¡ cada ves me gusta más el yogur natural. Sobretodo si es casero 😀
Mi deshidratadora estuvo toda la noche a puro ritmo para que en este desayuno tuvieramos los mejores alimentos que puedan existir... veganos y crudos. Cero harinas. Cero azúcar.
Barritas/galletas de semillas y frutos secos endulzadas con pasta de orejones y lúcuma.
Las galletas redondas están hechas con el bagazo de la leche de almendras (se puede hacer con cualquiera) y están endulzadas con mezquite y saborizadas con mil especias
Todavía me faltan terminarlas con chocolate blanco y frambuesas. En un rato les subo la foto.
Quién viene a merendar??
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#raw #vegan #cookies #spicycookies #whitechocolate #galletas #veganas #veganaf #dehydration #deshidratado #cheflife #chefvegana #chefintraining #plantbasedchef #frambuesas #chocolateblanco
Mi deshidratadora estuvo toda la noche a puro ritmo para que en este desayuno tuvieramos los mejores alimentos que puedan existir... veganos y crudos. Cero harinas. Cero azúcar. Barritas/galletas de semillas y frutos secos endulzadas con pasta de orejones y lúcuma. Las galletas redondas están hechas con el bagazo de la leche de almendras (se puede hacer con cualquiera) y están endulzadas con mezquite y saborizadas con mil especias Todavía me faltan terminarlas con chocolate blanco y frambuesas. En un rato les subo la foto. Quién viene a merendar?? . . . #raw  #vegan  #cookies  #spicycookies  #whitechocolate  #galletas  #veganas  #veganaf  #dehydration  #deshidratado  #cheflife  #chefvegana  #chefintraining  #plantbasedchef  #frambuesas  #chocolateblanco 
¿Cómo mejoramos la #producción de #fresas? 📈🍓 Esa pregunta se la hace día a día nuestro departamento de I+D en Viveros California - Spain ¡Muy pronto habrá novedades! ;)
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#viveros #cultivo #fresa #plantasdefresas #frambuesas #frutas #fruit #viveroscalifornia #sabor #berries #sweet #spain #lovestrawberry #strawberry #producción
Y sigo con las frutas rojas!!!
Hoy de media mañana!!
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#frambuesas
#tentempiesaludable 
#antioxidantes
#megustacomersano
🌿✨ BREAKFAST ✨🌿 Porridge de chocolate y tahini con muchas frutas 😋

Ingredientes:

1/2 taza de avena
1 cucharada de miel
1/2 taza de agua caliente
1 cucharada de tahini
1 cucharada de cacao en polvo
Una pizca de sal
Frutas
Coco rallado
Polen

Preparación:

En una sartén cubrimos la avena y la miel con agua caliente. Dejamos 5-10 minutos que se absorba el agua. Agregamos los demás ingredientes y mezclamos. Encendemos el fuego, dejamos que hierva. Reducimos el fuego y cocemos durante unos minutos. Lo ponemos en un bol o en un plato y cubrimos con las frutas, el coco o lo que más nos guste. .
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#healthybreakfast #porridge #healthyfood#desayuno #breakfast #gachas #foodie #comidasana #vidasana#homemade #homemadefood #fitness #runner#realfood #fruits #comidareal #recetas#avena #yummy #delicious#instafood #fuelyourbody #frutas #berries #kiwi #goodforyou #frambuesas #grosellas #blueberries #breakfastlover
🌿✨ BREAKFAST ✨🌿 Porridge de chocolate y tahini con muchas frutas 😋 Ingredientes: 1/2 taza de avena 1 cucharada de miel 1/2 taza de agua caliente 1 cucharada de tahini 1 cucharada de cacao en polvo Una pizca de sal Frutas Coco rallado Polen Preparación: En una sartén cubrimos la avena y la miel con agua caliente. Dejamos 5-10 minutos que se absorba el agua. Agregamos los demás ingredientes y mezclamos. Encendemos el fuego, dejamos que hierva. Reducimos el fuego y cocemos durante unos minutos. Lo ponemos en un bol o en un plato y cubrimos con las frutas, el coco o lo que más nos guste. . . 🌿 ✨ #healthybreakfast  #porridge  #healthyfood #desayuno  #breakfast  #gachas  #foodie  #comidasana  #vidasana #homemade  #homemadefood  #fitness  #runner #realfood  #fruits  #comidareal  #recetas #avena  #yummy  #delicious #instafood  #fuelyourbody  #frutas  #berries  #kiwi  #goodforyou  #frambuesas  #grosellas  #blueberries  #breakfastlover 
Hoy también invito a desayunar. Recién traídas de la huerta. Quién se apunta??
#mireto #verano18 #vacaciones #pueblitobueno #frambuesas #raspberries #delahuerta
😱😱😱 Está cena me súper encanto!!!! La verdad es que me comí doble porción 🙈

Ingredientes ⭐️Yogurt natural
⭐️ Frambuesas
⭐️Blueberries
⭐️Coco rayado ⭐️Quinoa cocida
⭐️Nuez
⭐️Almendras 
Si lo preparas, me cuentas qué tal 
#frambuesas #blueberries #moraazul #cena #dinner #felicidad  #healthychoices #healthylifestyle #healthcoach