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▪ BLA BLA BLA ▪
🗯
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C'est vendredi, trêve de blabla... On attend qu'une seule chose : le week-end ! 🎉🎊
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Alors on est motivé pour cette journée, motivé en se disant que ce soir on est tranquille 😉 (pour la plupart 🙈)
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Allez c'est parti !
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Note : ma cuillère est tellement belle et tellement neuve que oui, c'est bien moi (déjà en tenue de sport d'ailleurs 🤣) que l'on aperçoit en reflet entrain de prendre la photo 😊😏
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👇🏻👇🏻
RECETTE BOWLCAKE :
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1.Dans un bol, écraser une banane mûre
.
2.Ajouter 1 oeuf et bien mélanger
.
3.Ajouter 40gr de flocons d'avoine et mélanger à nouveau.
.
4.Ajouter 1 yaourt soja nature puis bien mélanger.
.
5.Ajouter des fruits rouges dans la préparation puis mélanger.
.
6.Ajouter 3 cuillères à café de levure. mélanger doucement
.
7.Puis ajouter 3 cuillères à soupe de jus de citron (facultatif, je mets du citron partout 🙈). Mélanger à nouveau.
.
8.Je prépare généralement mon bowlcake la veille au soir pour que les flocons d'avoine absorbent bien la préparation. Au réveil, il ne me reste plus qu'à mettre le bol 4 minutes au micro-ondes. Le centre du bowlcake doit être légèrement fondant.
.
9.Sortir le bol à l'aide d'un torchon pour ne pas se brûler et le retourner dans une assiette.
.
10.Ajouter un carré de chocolat noir sur le dessus et des morceaux de kiwi tout autour. 😍
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BON APPÉTIT ! .
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📸
Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette
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#bowlcake #gourmandise #recettefacile #breakfast #foodporn #vscofood #foodlover #foodstagram #foodblog #goodfood #viesaine #healthyfood #healthyeating #weightloss #foodiesparis #morningmotivation #preworkout #foodblogger #reequilibrage #fitfrenchies #fitfam #faitmaisoncuisine #mangerbouger #foodiesinparis #foodlover #foodisfuel #activre #bonappetit  #mangersain #moveyour🍑
▪ BLA BLA BLA ▪ 🗯 -- . C'est vendredi, trêve de blabla... On attend qu'une seule chose : le week-end ! 🎉🎊 . Alors on est motivé pour cette journée, motivé en se disant que ce soir on est tranquille 😉 (pour la plupart 🙈) . Allez c'est parti ! . . . Note : ma cuillère est tellement belle et tellement neuve que oui, c'est bien moi (déjà en tenue de sport d'ailleurs 🤣) que l'on aperçoit en reflet entrain de prendre la photo 😊😏 . . . . 👇🏻👇🏻 RECETTE BOWLCAKE : . 1.Dans un bol, écraser une banane mûre . 2.Ajouter 1 oeuf et bien mélanger . 3.Ajouter 40gr de flocons d'avoine et mélanger à nouveau. . 4.Ajouter 1 yaourt soja nature puis bien mélanger. . 5.Ajouter des fruits rouges dans la préparation puis mélanger. . 6.Ajouter 3 cuillères à café de levure. mélanger doucement . 7.Puis ajouter 3 cuillères à soupe de jus de citron (facultatif, je mets du citron partout 🙈). Mélanger à nouveau. . 8.Je prépare généralement mon bowlcake la veille au soir pour que les flocons d'avoine absorbent bien la préparation. Au réveil, il ne me reste plus qu'à mettre le bol 4 minutes au micro-ondes. Le centre du bowlcake doit être légèrement fondant. . 9.Sortir le bol à l'aide d'un torchon pour ne pas se brûler et le retourner dans une assiette. . 10.Ajouter un carré de chocolat noir sur le dessus et des morceaux de kiwi tout autour. 😍 . BON APPÉTIT ! . . . 📸 Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette . . -- #bowlcake  #gourmandise  #recettefacile  #breakfast  #foodporn  #vscofood  #foodlover  #foodstagram  #foodblog  #goodfood  #viesaine  #healthyfood  #healthyeating  #weightloss  #foodiesparis  #morningmotivation  #preworkout  #foodblogger  #reequilibrage  #fitfrenchies  #fitfam  #faitmaisoncuisine  #mangerbouger  #foodiesinparis  #foodlover  #foodisfuel  #activre  #bonappetit  #mangersain  #moveyour 🍑
Les paniers sont prêts !
A vos marmites!

Potiron (600g), carottes blanches, pommes de terre, chou fleur, mâche, pommes de terre, poires. Les produits viennent tous d'île de France.

Sans inscription ni abonnement.

#choufleur #potiron #poires #panier #panierlocal #cagette #circuitscourts #mangerlocaleniledefrance #mangerlocal #mangerfrais #mangersain #mangerbien #mangermieux #cuisine #bonjouretienne  l'épicerie de la #rueetiennedolet #menilmontant #paname #paris20 #paris #onmangebiendansle20 #troplafête #foodiesinparis #tropbon #jecuisinedesaison #novembre
Les paniers sont prêts ! A vos marmites! Potiron (600g), carottes blanches, pommes de terre, chou fleur, mâche, pommes de terre, poires. Les produits viennent tous d'île de France. Sans inscription ni abonnement. #choufleur  #potiron  #poires  #panier  #panierlocal  #cagette  #circuitscourts  #mangerlocaleniledefrance  #mangerlocal  #mangerfrais  #mangersain  #mangerbien  #mangermieux  #cuisine  #bonjouretienne  l'épicerie de la #rueetiennedolet  #menilmontant  #paname  #paris20  #paris  #onmangebiendansle20  #troplafête  #foodiesinparis  #tropbon  #jecuisinedesaison  #novembre 
▪ ACT DON'T REACT ▪
👊🏻
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C'est plutôt un bon mantra pour aujourd'hui...
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Plutôt que de réagir et de trouver des solutions à une situation qui nous tombe dessus, pourquoi ne pas agir avant, pourquoi ne pas nous prendre en main et aller directement dans la direction que l'on souhaite pour ne plus subir tous ces moments indésirables ?
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Plus facile à dire qu'à faire... on est bien d'accord 🤣
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À méditer ! Vous avez la journée hahah
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Belle journée 😘
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👇🏻👇🏻
RECETTE:
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1.Dans un bol, écraser une banane mûre
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2.Ajouter 1 oeuf et bien mélanger
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3.Ajouter 40gr de flocons d'avoine et mélanger à nouveau.
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4.Ajouter 1 yaourt soja nature et mélanger
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5. Ajouter un peu de sirop dagave (facultatif). Puis mélanger.
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6.Ajouter 3 cuillères à café de levure. mélanger doucement
.
7. Ajouter 4 ou 5 cuillères à café de jus de citron et mélanger à nouveau
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8.Je prépare généralement mon bowlcake la veille au soir pour que les flocons d'avoine absorbent bien la préparation.
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9.Mettre le bol 4 minutes au micro-ondes. Le centre du bowlcake doit être légèrement fondant.
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10.Sortir le bol à l'aide d'un torchon pour ne pas se brûler et le retourner dans une assiette.
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11.Ajouter de la purée d'amandes sur le dessus et des fruits rouges tout autour 😍
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BON APPÉTIT ! .
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📸 Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette
Assiette : @hemafrance #hemaddict
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#bowlcake #recettefacile #breakfast #foodporn #vscofood #foodlover #foodstagram #foodblog #goodfood #viesaine #healthyfood #healthyeating #weightloss #foodiesparis #morningmotivation #gourmandise #mangermieux #foodblogger #reequilibrage #gourmandise #mangersainement #recipe #mangerbouger #foodiesinparis #foodlover #foodisfuel #activre #bonappetit #mangersain #moveyour🍑
▪ ACT DON'T REACT ▪ 👊🏻 -- . C'est plutôt un bon mantra pour aujourd'hui... . Plutôt que de réagir et de trouver des solutions à une situation qui nous tombe dessus, pourquoi ne pas agir avant, pourquoi ne pas nous prendre en main et aller directement dans la direction que l'on souhaite pour ne plus subir tous ces moments indésirables ? . Plus facile à dire qu'à faire... on est bien d'accord 🤣 . À méditer ! Vous avez la journée hahah . . Belle journée 😘 . . . 👇🏻👇🏻 RECETTE: . . 1.Dans un bol, écraser une banane mûre . 2.Ajouter 1 oeuf et bien mélanger . 3.Ajouter 40gr de flocons d'avoine et mélanger à nouveau. . 4.Ajouter 1 yaourt soja nature et mélanger . 5. Ajouter un peu de sirop dagave (facultatif). Puis mélanger. . 6.Ajouter 3 cuillères à café de levure. mélanger doucement . 7. Ajouter 4 ou 5 cuillères à café de jus de citron et mélanger à nouveau . 8.Je prépare généralement mon bowlcake la veille au soir pour que les flocons d'avoine absorbent bien la préparation. . 9.Mettre le bol 4 minutes au micro-ondes. Le centre du bowlcake doit être légèrement fondant. . 10.Sortir le bol à l'aide d'un torchon pour ne pas se brûler et le retourner dans une assiette. . 11.Ajouter de la purée d'amandes sur le dessus et des fruits rouges tout autour 😍 . BON APPÉTIT ! . . . 📸 Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette Assiette : @hemafrance #hemaddict  . . -- #bowlcake  #recettefacile  #breakfast  #foodporn  #vscofood  #foodlover  #foodstagram  #foodblog  #goodfood  #viesaine  #healthyfood  #healthyeating  #weightloss  #foodiesparis  #morningmotivation  #gourmandise  #mangermieux  #foodblogger  #reequilibrage  #gourmandise  #mangersainement  #recipe  #mangerbouger  #foodiesinparis  #foodlover  #foodisfuel  #activre  #bonappetit  #mangersain  #moveyour 🍑
BRUNCH IS WANTED 😁

Je n'ai pas eu mon brunch ce weekend alors je commence à être sérieusement en manque 😱

Du coup petit tour dans mes photos et je me rends compte que je ne vous ai toujours pas parlé du menu de foliiiie que j'ai pris chez @sunday_in_soho 🙈

Big pancakes de la mort avec oeufs brouillés, bacon (oui j'en avais envie 🤷‍♀️) et sirop d'érable ! J'ai cru revenir un instant quelques mois en arrière de l'autre côté de l'Atlantique tellement j'ai retrouvé le goût authentique des pancakes américains 😍 et pour le dessert j'ai continué à remonter le temps, pour me rendre plus de 10 ans en arrière quand ma maman nous préparait du pain perdu le dimanche soir 👼 un goût de cannelle à se damner, hyper fondant, accompagné d'un peu de crème et fruits rouge 😋 Et surtout des portions d'ogre mais ça ne m'a pas fait peur j'ai tout manger 🙈😅 En tout cas je suis sûre d'avoir mon adresse pour le jour où j'ai des morfales à emmener bruncher ahah 
Et vous c'était où votre dernier brunch de folie ? 🤔

#brunchaddict #brunchlover #pancakes #pancakesaddict #frenchtoast #passionfoodcoma #parisfood #parisfoodtrip #bonneadresseparis #topparisresto #foodiesinparis #foodaddict #foodlover #pornfood #foodparis #foodporn  #instabrunchparis #breakfasttime #coffeeaddict #coffeeparis #morningenergy #morningtime #morningmotivation #morningmood #foodmotivation #foodblogger #foodtester
BRUNCH IS WANTED 😁 Je n'ai pas eu mon brunch ce weekend alors je commence à être sérieusement en manque 😱 Du coup petit tour dans mes photos et je me rends compte que je ne vous ai toujours pas parlé du menu de foliiiie que j'ai pris chez @sunday_in_soho 🙈 Big pancakes de la mort avec oeufs brouillés, bacon (oui j'en avais envie 🤷‍♀️) et sirop d'érable ! J'ai cru revenir un instant quelques mois en arrière de l'autre côté de l'Atlantique tellement j'ai retrouvé le goût authentique des pancakes américains 😍 et pour le dessert j'ai continué à remonter le temps, pour me rendre plus de 10 ans en arrière quand ma maman nous préparait du pain perdu le dimanche soir 👼 un goût de cannelle à se damner, hyper fondant, accompagné d'un peu de crème et fruits rouge 😋 Et surtout des portions d'ogre mais ça ne m'a pas fait peur j'ai tout manger 🙈😅 En tout cas je suis sûre d'avoir mon adresse pour le jour où j'ai des morfales à emmener bruncher ahah Et vous c'était où votre dernier brunch de folie ? 🤔 #brunchaddict  #brunchlover  #pancakes  #pancakesaddict  #frenchtoast  #passionfoodcoma  #parisfood  #parisfoodtrip  #bonneadresseparis  #topparisresto  #foodiesinparis  #foodaddict  #foodlover  #pornfood  #foodparis  #foodporn  #instabrunchparis  #breakfasttime  #coffeeaddict  #coffeeparis  #morningenergy  #morningtime  #morningmotivation  #morningmood  #foodmotivation  #foodblogger  #foodtester 
PARIS is now open on One Hundred Tables. Which are your favorite hidden gem restaurants in Paris? #paris #restaurants #100tables
▪ YUMMMM ▪
🤤
--
.
Se lever, préparer son bowlcake, laisser reposer la pâte, aller travailler et puis... il est presque l'heure de déjeuner ! .
Bon et bien, ce sera bowlcake pour un "early lunch" 🤣
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Banane, cacao non sucré, pépites de chocolat noir, purée d'amandes et raisin 😍
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Bon appétit et belle journée 😘
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👇🏻👇🏻
RECETTE:
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1.Dans un bol, écraser une banane mûre
.
2.Ajouter 1 oeuf et bien mélanger
.
3.Ajouter 40gr de flocons d'avoine et mélanger à nouveau.
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4.Ajouter 1 yaourt soja nature et mélanger
.
5. Ajouter 3 cuillères à café de poudre de cacao non sucrée et des éclats de chocolat noir (pour faire des pepites). Puis mélanger.
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6.Ajouter 3 cuillères à café de levure. mélanger doucement
.
7. Ajouter 2 cuillères à café de citron (facultatif) et mélanger à nouveau
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8.Je prépare généralement mon bowlcake la veille au soir pour que les flocons d'avoine absorbent bien la préparation.
.
9.Mettre le bol 4 minutes au micro-ondes. Le centre du bowlcake doit être légèrement fondant.
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10.Sortir le bol à l'aide d'un torchon pour ne pas se brûler et le retourner dans une assiette.
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11.Ajouter de la purée d'amandes sur le dessus et du raisin tout autour 😍
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BON APPÉTIT ! .
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📸 Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette
Assiette : @zodio_home @zodiomassy .
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#bowlcake #recettefacile #breakfast #foodporn #vscofood #foodlover #foodstagram #foodblog #goodfood #viesaine #healthyfood #healthyeating #weightloss #foodiesparis #morningmotivation #gourmandise #mangermieux #foodblogger #reequilibrage #gourmandise #mangersainement #recipe #mangerbouger #foodiesinparis #foodlover #foodisfuel #activre #bonappetit #mangersain #moveyour🍑
▪ YUMMMM ▪ 🤤 -- . Se lever, préparer son bowlcake, laisser reposer la pâte, aller travailler et puis... il est presque l'heure de déjeuner ! . Bon et bien, ce sera bowlcake pour un "early lunch" 🤣 . Banane, cacao non sucré, pépites de chocolat noir, purée d'amandes et raisin 😍 . Bon appétit et belle journée 😘 . . . 👇🏻👇🏻 RECETTE: . . 1.Dans un bol, écraser une banane mûre . 2.Ajouter 1 oeuf et bien mélanger . 3.Ajouter 40gr de flocons d'avoine et mélanger à nouveau. . 4.Ajouter 1 yaourt soja nature et mélanger . 5. Ajouter 3 cuillères à café de poudre de cacao non sucrée et des éclats de chocolat noir (pour faire des pepites). Puis mélanger. . 6.Ajouter 3 cuillères à café de levure. mélanger doucement . 7. Ajouter 2 cuillères à café de citron (facultatif) et mélanger à nouveau . 8.Je prépare généralement mon bowlcake la veille au soir pour que les flocons d'avoine absorbent bien la préparation. . 9.Mettre le bol 4 minutes au micro-ondes. Le centre du bowlcake doit être légèrement fondant. . 10.Sortir le bol à l'aide d'un torchon pour ne pas se brûler et le retourner dans une assiette. . 11.Ajouter de la purée d'amandes sur le dessus et du raisin tout autour 😍 . BON APPÉTIT ! . . . 📸 Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette Assiette : @zodio_home @zodiomassy . . -- #bowlcake  #recettefacile  #breakfast  #foodporn  #vscofood  #foodlover  #foodstagram  #foodblog  #goodfood  #viesaine  #healthyfood  #healthyeating  #weightloss  #foodiesparis  #morningmotivation  #gourmandise  #mangermieux  #foodblogger  #reequilibrage  #gourmandise  #mangersainement  #recipe  #mangerbouger  #foodiesinparis  #foodlover  #foodisfuel  #activre  #bonappetit  #mangersain  #moveyour 🍑
▪ START SOMEWHERE ▪
✌🏻
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Et ça y est... On est lundi, c'est reparti !
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Motivé(e) ?
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RECETTE:
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1.Dans un bol, écraser une banane mûre
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2.Ajouter 1 oeuf et bien mélanger
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3.Ajouter 40gr de flocons d'avoine et mélanger à nouveau.
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4.Ajouter 1 yaourt soja nature et mélanger
.
5.Ajouter des morceaux de poire et mélanger
.
6. Ajouter 2 cuillères à café de levure et mélanger à nouveau
.
7. Ajouter un peu de jus de citron et mélanger.
.
8.Je prépare généralement mon bowlcake la veille au soir pour que les flocons d'avoine absorbent bien la préparation.
.
9.Mettre le bol 4 minutes au micro-ondes. Le centre du bowlcake doit être légèrement fondant.
.
10.Sortir le bol à l'aide d'un torchon pour ne pas se brûler et le retourner dans une assiette.
.
11.Ajouter un carré de chocolat noir sur le dessus, des fruits rouges tt autour, puis saupoudrer de chips coco 😍
.
BON APPÉTIT ! .
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📸 Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette
Assiette : @zodio_home @zodiomassy .
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#bowlcake #recettefacile #breakfast #foodporn #vscofood #foodlover #foodstagram #foodblog #goodfood #viesaine #healthyfood #healthyeating #weightloss #foodiesparis #morningmotivation #gourmandise #mangermieux #foodblogger #reequilibrage #gourmandise #mangersainement #recipe #mangerbouger #foodiesinparis #foodlover #foodisfuel #activre #bonappetit #mangersain #moveyour🍑
▪ START SOMEWHERE ▪ ✌🏻 -- . Et ça y est... On est lundi, c'est reparti ! . Motivé(e) ? . . . . . 👇🏻👇🏻 RECETTE: . . 1.Dans un bol, écraser une banane mûre . 2.Ajouter 1 oeuf et bien mélanger . 3.Ajouter 40gr de flocons d'avoine et mélanger à nouveau. . 4.Ajouter 1 yaourt soja nature et mélanger . 5.Ajouter des morceaux de poire et mélanger . 6. Ajouter 2 cuillères à café de levure et mélanger à nouveau . 7. Ajouter un peu de jus de citron et mélanger. . 8.Je prépare généralement mon bowlcake la veille au soir pour que les flocons d'avoine absorbent bien la préparation. . 9.Mettre le bol 4 minutes au micro-ondes. Le centre du bowlcake doit être légèrement fondant. . 10.Sortir le bol à l'aide d'un torchon pour ne pas se brûler et le retourner dans une assiette. . 11.Ajouter un carré de chocolat noir sur le dessus, des fruits rouges tt autour, puis saupoudrer de chips coco 😍 . BON APPÉTIT ! . . . 📸 Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette Assiette : @zodio_home @zodiomassy . -- #bowlcake  #recettefacile  #breakfast  #foodporn  #vscofood  #foodlover  #foodstagram  #foodblog  #goodfood  #viesaine  #healthyfood  #healthyeating  #weightloss  #foodiesparis  #morningmotivation  #gourmandise  #mangermieux  #foodblogger  #reequilibrage  #gourmandise  #mangersainement  #recipe  #mangerbouger  #foodiesinparis  #foodlover  #foodisfuel  #activre  #bonappetit  #mangersain  #moveyour 🍑
▪SUNDAY
☕
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Prendre son petit déjeuner à 15h... Ça faisait bien longtemps que ça ne m'était pas arrivée... même un dimanche !
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Et puis vu le temps aujourd'hui... restons au chaud, restons au sec, ne quittons pas nos plaids hahah 🤣
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Recette parfaite de gaufres de patate douce, avec de la purée d'amandes, du kiwi et des baies de goji 😍
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👇🏻👇🏻
RECETTE
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1. Faire cuire environ 150gr de patate douce (en morceaux dans de l'eau bouillante pendant 25min) puis écraser er réduire en purée
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2. Ajouter 50gr de flocons d'avoine mixés (ou du son d'avoine) et mélanger .
3. Ajouter 2 oeufs entiers et melanger.
.
4. Ajouter 4 cuillères à café de levure puis mélanger.
.
5.Ajouter 2 cuillères à soupe de jus de citron et mélanger.
.
6. Laissez reposer toute la nuit ou une bonne demie heure
.
7.Mettre environ 2 bonnes cuillères à soupe pour chaque gaufre dans l'appareil à gaufres et laisser cuire quelques minutes.
.
8.Ajouter de la purée d'amandes sur vos gaufres, des morceaux de kiwis et des baies de goji 😍
.
BON APPÉTIT ! .
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📸
Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette
Assiette : @zodiomassy @zodio_home .
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#gaufres #waffles #recettefacile #breakfast #foodporn #vscofood #foodlover #foodstagram #foodblog #goodfood #viesaine #healthyfood #healthyeating #weightloss #foodiesparis #morningmotivation #preworkout #foodblogger #reequilibrage #fitfrenchies #fitfam #mangersainement #mangerbouger #foodiesinparis #foodlover #gourmandise  #foodisfuel #activre #bonappetit #mangersain #moveyour🍑
▪SUNDAY ☕ -- . Prendre son petit déjeuner à 15h... Ça faisait bien longtemps que ça ne m'était pas arrivée... même un dimanche ! . Et puis vu le temps aujourd'hui... restons au chaud, restons au sec, ne quittons pas nos plaids hahah 🤣 . Recette parfaite de gaufres de patate douce, avec de la purée d'amandes, du kiwi et des baies de goji 😍 . . . 👇🏻👇🏻 RECETTE . 1. Faire cuire environ 150gr de patate douce (en morceaux dans de l'eau bouillante pendant 25min) puis écraser er réduire en purée . 2. Ajouter 50gr de flocons d'avoine mixés (ou du son d'avoine) et mélanger . 3. Ajouter 2 oeufs entiers et melanger. . 4. Ajouter 4 cuillères à café de levure puis mélanger. . 5.Ajouter 2 cuillères à soupe de jus de citron et mélanger. . 6. Laissez reposer toute la nuit ou une bonne demie heure . 7.Mettre environ 2 bonnes cuillères à soupe pour chaque gaufre dans l'appareil à gaufres et laisser cuire quelques minutes. . 8.Ajouter de la purée d'amandes sur vos gaufres, des morceaux de kiwis et des baies de goji 😍 . BON APPÉTIT ! . . . 📸 Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette Assiette : @zodiomassy @zodio_home . . -- #gaufres  #waffles  #recettefacile  #breakfast  #foodporn  #vscofood  #foodlover  #foodstagram  #foodblog  #goodfood  #viesaine  #healthyfood  #healthyeating  #weightloss  #foodiesparis  #morningmotivation  #preworkout  #foodblogger  #reequilibrage  #fitfrenchies  #fitfam  #mangersainement  #mangerbouger  #foodiesinparis  #foodlover  #gourmandise  #foodisfuel  #activre  #bonappetit  #mangersain  #moveyour 🍑
Take a good look! 🍫
זה רק עוד אחת מהחוויות הקולינאריות השוות שאני לא מוותרת עליהן בכל ביקור בפריז. הנאה צרופה!
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#chezjanou #lemarais #gastronomie #colinaria #foodiesinparis #frenchcooking #cuisinefrançaise #parisingwithadva
Hyper fière de travailler avec La Chanteracoise, la dernière biscotterie artisanale de France.

Vous vous demandez peut être en quoi une biscotterie artisanale est différente de toutes les maisons industrielles que l'on connaît?
D'abord le "sans". Sans OGM, sans huile de palme, sans matière grasse hydrogenée, sans colorant, sans conservateur. Mais la différence c'est surtout le "avec". Avec du temps. Il faut compter  3 à 4 jours par biscotte, durant lesquelles chaque tranche sera reprise manuellement une dizaine de fois.
#lachanteracoise #biscotterie #biscotte #perigord #saintgermaindusalembre #madeinfrance #artisanat #artisan #queduvrai #bonjouretienne l'épicerie de la #rueetiennedolet #menilmontant #paname #paris20 #paris #onmangebiendansle20 #gourmet #bienmanger #foodiesinparis #lesbonneschoses #lesvraischoses #lesvraisgens #sansogm #sanshuiledepalme #sanscolorant #sansconservateur
Hyper fière de travailler avec La Chanteracoise, la dernière biscotterie artisanale de France. Vous vous demandez peut être en quoi une biscotterie artisanale est différente de toutes les maisons industrielles que l'on connaît? D'abord le "sans". Sans OGM, sans huile de palme, sans matière grasse hydrogenée, sans colorant, sans conservateur. Mais la différence c'est surtout le "avec". Avec du temps. Il faut compter 3 à 4 jours par biscotte, durant lesquelles chaque tranche sera reprise manuellement une dizaine de fois. #lachanteracoise  #biscotterie  #biscotte  #perigord  #saintgermaindusalembre  #madeinfrance  #artisanat  #artisan  #queduvrai  #bonjouretienne  l'épicerie de la #rueetiennedolet  #menilmontant  #paname  #paris20  #paris  #onmangebiendansle20  #gourmet  #bienmanger  #foodiesinparis  #lesbonneschoses  #lesvraischoses  #lesvraisgens  #sansogm  #sanshuiledepalme  #sanscolorant  #sansconservateur 
J'ai cru déceler chez vous un intérêt croissant pour les charcuteries artisanales espagnoles depuis quelques semaines...
Du coup,  à découvrir a partir d'aujourd'hui la cecina de Leon IGP (de la viande de vache en salaison, plus proche du jambon que du biltong)

#zeroconservateurs #cecina #boeuf #passionjambon #embutidos #charcuterie #biltong #salaison #madeinspain #leon #cecinadeleon #bonjouretienne l'épicerie de la #rueetiennedolet #menilmontant #paname #paris20 #paris #onmangebiendansle20 #troplafête #foodiesinparis #tropbon #àtester #decouverte #gourmet
J'ai cru déceler chez vous un intérêt croissant pour les charcuteries artisanales espagnoles depuis quelques semaines... Du coup, à découvrir a partir d'aujourd'hui la cecina de Leon IGP (de la viande de vache en salaison, plus proche du jambon que du biltong) #zeroconservateurs  #cecina  #boeuf  #passionjambon  #embutidos  #charcuterie  #biltong  #salaison  #madeinspain  #leon  #cecinadeleon  #bonjouretienne  l'épicerie de la #rueetiennedolet  #menilmontant  #paname  #paris20  #paris  #onmangebiendansle20  #troplafête  #foodiesinparis  #tropbon  #àtester  #decouverte  #gourmet 
CAMPFIRE PORRIDGE BOWL 🔥

Petit bowl tout en douceur et gourmandise pour ce matin 😊 Inspirée de mon latte préféré de chez @cafe_berry_paris_ ❤

Des flocons de riz, une cuillère de café soluble, du sirop d'érable, une pincée de sel rose d'himalaya, le tout arrosé de lait riz/noisette et le tour est joué 😏 On ajoute en toppings quelques rondelles de banane et de kaki, une cuillère de beurre de cacahuète @jeanherve_jeanherve du chocolat cru aux cacahuète @ethiquable et on saupoudre quelques graines de lin et de chanvre 😋

Prête pour cette dernière journée avant le weekend tant attendu demain midi 🤗

Et vous vous avez une boisson préférée en ce moment ou celle d'un café en particulier à conseiller ? 😘

#campfirelatte #porridgebowl #porridgeaddict #morningbowl #morningmood #breakfastbowl #breakfasttime #chocolover #rawchocolate #peanutbutter #recetteveggie #recettevegan #recettesaine #porridge #recettesansgluten #lactosefree #glutenfree #parisfood #foodiesinparis #healthyfood #healthygirl #healthylife #homemadebowl #homemadefood #teamfood
CAMPFIRE PORRIDGE BOWL 🔥 Petit bowl tout en douceur et gourmandise pour ce matin 😊 Inspirée de mon latte préféré de chez @cafe_berry_paris_ ❤ Des flocons de riz, une cuillère de café soluble, du sirop d'érable, une pincée de sel rose d'himalaya, le tout arrosé de lait riz/noisette et le tour est joué 😏 On ajoute en toppings quelques rondelles de banane et de kaki, une cuillère de beurre de cacahuète @jeanherve_jeanherve du chocolat cru aux cacahuète @ethiquable et on saupoudre quelques graines de lin et de chanvre 😋 Prête pour cette dernière journée avant le weekend tant attendu demain midi 🤗 Et vous vous avez une boisson préférée en ce moment ou celle d'un café en particulier à conseiller ? 😘 #campfirelatte  #porridgebowl  #porridgeaddict  #morningbowl  #morningmood  #breakfastbowl  #breakfasttime  #chocolover  #rawchocolate  #peanutbutter  #recetteveggie  #recettevegan  #recettesaine  #porridge  #recettesansgluten  #lactosefree  #glutenfree  #parisfood  #foodiesinparis  #healthyfood  #healthygirl  #healthylife  #homemadebowl  #homemadefood  #teamfood 
▪ HEY YOU ▪
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Soyons honnête, c'est ce que j'aimerais manger ce matin... mais des courses s'imposent : le frigo et les placards sont vides 🤣
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Mon petit déj ne ressemble pas à grand chose ce matin, et pourtant, ça n'aurait pas été de refus histoire d'égayer cette journée qui commence avec un temps bien morose 🌧
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Un petit peu de mignonnerie même dans son petit déj ne fait pas de mal 😁😍
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Belle journée à tous !
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ET BON APPÉTIT ! .
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#toasts #gourmandise #recettefacile #breakfast #foodporn #vscofood #foodlover #foodstagram #foodblog #goodfood #viesaine #healthyfood #healthyeating #weightloss #foodiesparis #morningmotivation #preworkout #foodblogger #reequilibrage #fitfrenchies #cute #faitmaisoncuisine #mangerbouger #foodiesinparis #foodlover #foodisfuel #activre #bonappetit  #mangersain #moveyour🍑
▪ HEY YOU ▪ ☀️ -- . Soyons honnête, c'est ce que j'aimerais manger ce matin... mais des courses s'imposent : le frigo et les placards sont vides 🤣 . Mon petit déj ne ressemble pas à grand chose ce matin, et pourtant, ça n'aurait pas été de refus histoire d'égayer cette journée qui commence avec un temps bien morose 🌧 . Un petit peu de mignonnerie même dans son petit déj ne fait pas de mal 😁😍 . Belle journée à tous ! . . . . ET BON APPÉTIT ! . . -- #toasts  #gourmandise  #recettefacile  #breakfast  #foodporn  #vscofood  #foodlover  #foodstagram  #foodblog  #goodfood  #viesaine  #healthyfood  #healthyeating  #weightloss  #foodiesparis  #morningmotivation  #preworkout  #foodblogger  #reequilibrage  #fitfrenchies  #cute  #faitmaisoncuisine  #mangerbouger  #foodiesinparis  #foodlover  #foodisfuel  #activre  #bonappetit  #mangersain  #moveyour 🍑
•goûter•
Clairement ce dont j’aurais envie là tout de suite maintenant? Un bon #gouter 
Souvenir d’une pause café & carrot cake où j’aimerai me téléporter !
Les raisons? - parce que ce fut une journée marathon au boulot
- parce que le joli ciel rosé de ce matin a laissé place au gris/pluie
- parce que mon bidou exprime la faim 
C’est bien suffisant non? 
Avez vous deviné l’endroit cosy où j’ai « fondu d’amour » pour mon tout premier #carrotcake parisien ? 
Dites moi qu’elles seraient vos raisons pour m’y accompagner lors de ma prochaine venue, je vous invite? 
#brunch #brunchtime #brunchparis #parisfood #paris #thisisparis #topparisresto #foodiesinparis #pariseats #lunch #breakfast #coffeeshop #foodie #foodlover #foodporn #lefooding #lecouteau #foodie_focus_on #yummy #yummyfood #foodpic #instafood  #foodpornography
•goûter• Clairement ce dont j’aurais envie là tout de suite maintenant? Un bon #gouter  Souvenir d’une pause café & carrot cake où j’aimerai me téléporter ! Les raisons? - parce que ce fut une journée marathon au boulot - parce que le joli ciel rosé de ce matin a laissé place au gris/pluie - parce que mon bidou exprime la faim C’est bien suffisant non? Avez vous deviné l’endroit cosy où j’ai « fondu d’amour » pour mon tout premier #carrotcake  parisien ? Dites moi qu’elles seraient vos raisons pour m’y accompagner lors de ma prochaine venue, je vous invite? #brunch  #brunchtime  #brunchparis  #parisfood  #paris  #thisisparis  #topparisresto  #foodiesinparis  #pariseats  #lunch  #breakfast  #coffeeshop  #foodie  #foodlover  #foodporn  #lefooding  #lecouteau  #foodie_focus_on  #yummy  #yummyfood  #foodpic  #instafood  #foodpornography 
▪ WAKE UP AND SHINE ▪
☀️
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Se sortir du lit un mercredi matin à 6h : avoir un bowlcake banane - chocolat - pépites de chocolat avec de la purée d'amandes et des fruits rouges prêt à être mangé 😍
.
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Et si vous ne mangez pas tout (parce que, on me pose souvent la question, et OUI ce sont de GROS petits déj), gardez en si vous avez un petit creux à 10h ou comme dessert à midi. Ou encore mieux : partagez votre petit dej à 2. Rien ne vous oblige à tout manger dès le réveil 😉😁
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Belle journée 😘
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👇🏻👇🏻
RECETTE:
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1.Dans un bol, écraser une banane mûre
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2.Ajouter 1 oeuf et bien mélanger
.
3.Ajouter 40gr de flocons d'avoine et mélanger à nouveau.
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4.Ajouter 1 yaourt soja nature et mélanger
.
5. Ajouter 3 cuillères à café de poudre de cacao non sucrée et des éclats de chocolat noir (pour faire des pepites). Puis mélanger.
.
6.Ajouter 3 cuillères à café de levure. mélanger doucement
.
7. Ajouter 2 cuillères à café de vinaigre de cidre (facultatif) et mélanger à nouveau
.
8.Je prépare généralement mon bowlcake la veille au soir pour que les flocons d'avoine absorbent bien la préparation.
.
9.Mettre le bol 4 minutes au micro-ondes. Le centre du bowlcake doit être légèrement fondant.
.
10.Sortir le bol à l'aide d'un torchon pour ne pas se brûler et le retourner dans une assiette.
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11.Ajouter de la purée d'amandes sur le dessus et des fruits rouges tout autour 😍
.
BON APPÉTIT ! .
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📸 Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette
Assiette : @hemafrance #hemaddict
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#bowlcake #recettefacile #breakfast #foodporn #vscofood #foodlover #foodstagram #foodblog #goodfood #viesaine #healthyfood #healthyeating #weightloss #foodiesparis #morningmotivation #gourmandise #mangermieux #foodblogger #reequilibrage #gourmandise #mangersainement #recipe #mangerbouger #foodiesinparis #foodlover #foodisfuel #activre #bonappetit #mangersain #moveyour🍑
▪ WAKE UP AND SHINE ▪ ☀️ -- . Se sortir du lit un mercredi matin à 6h : avoir un bowlcake banane - chocolat - pépites de chocolat avec de la purée d'amandes et des fruits rouges prêt à être mangé 😍 . . Et si vous ne mangez pas tout (parce que, on me pose souvent la question, et OUI ce sont de GROS petits déj), gardez en si vous avez un petit creux à 10h ou comme dessert à midi. Ou encore mieux : partagez votre petit dej à 2. Rien ne vous oblige à tout manger dès le réveil 😉😁 . . Belle journée 😘 . . . 👇🏻👇🏻 RECETTE: . . 1.Dans un bol, écraser une banane mûre . 2.Ajouter 1 oeuf et bien mélanger . 3.Ajouter 40gr de flocons d'avoine et mélanger à nouveau. . 4.Ajouter 1 yaourt soja nature et mélanger . 5. Ajouter 3 cuillères à café de poudre de cacao non sucrée et des éclats de chocolat noir (pour faire des pepites). Puis mélanger. . 6.Ajouter 3 cuillères à café de levure. mélanger doucement . 7. Ajouter 2 cuillères à café de vinaigre de cidre (facultatif) et mélanger à nouveau . 8.Je prépare généralement mon bowlcake la veille au soir pour que les flocons d'avoine absorbent bien la préparation. . 9.Mettre le bol 4 minutes au micro-ondes. Le centre du bowlcake doit être légèrement fondant. . 10.Sortir le bol à l'aide d'un torchon pour ne pas se brûler et le retourner dans une assiette. . 11.Ajouter de la purée d'amandes sur le dessus et des fruits rouges tout autour 😍 . BON APPÉTIT ! . . . 📸 Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette Assiette : @hemafrance #hemaddict  . . -- #bowlcake  #recettefacile  #breakfast  #foodporn  #vscofood  #foodlover  #foodstagram  #foodblog  #goodfood  #viesaine  #healthyfood  #healthyeating  #weightloss  #foodiesparis  #morningmotivation  #gourmandise  #mangermieux  #foodblogger  #reequilibrage  #gourmandise  #mangersainement  #recipe  #mangerbouger  #foodiesinparis  #foodlover  #foodisfuel  #activre  #bonappetit  #mangersain  #moveyour 🍑
Voici le panier d'aujourd'hui: poireaux, panais, carottes, pommes de terre, navet, une belle botte de cresson et des pommes.
Je vous en mets un de côté?

#mangerlocal #mangerfrais #mangersain #mangerbien #mangermieux #cuisine #bonjouretienne l'épicerie de la #rueetiennedolet #menilmontant #paname #paris20 #paris #onmangebiendansle20 #troplafête #foodiesinparis #tropbon #àtester #panier #panierlocal #locavore #eatlocal #idf #iledefrance #cagette #petitsproducteurs #vitamines #novembre
Voici le panier d'aujourd'hui: poireaux, panais, carottes, pommes de terre, navet, une belle botte de cresson et des pommes. Je vous en mets un de côté? #mangerlocal  #mangerfrais  #mangersain  #mangerbien  #mangermieux  #cuisine  #bonjouretienne  l'épicerie de la #rueetiennedolet  #menilmontant  #paname  #paris20  #paris  #onmangebiendansle20  #troplafête  #foodiesinparis  #tropbon  #àtester  #panier  #panierlocal  #locavore  #eatlocal  #idf  #iledefrance  #cagette  #petitsproducteurs  #vitamines  #novembre 
▪ MAKE IT HAPPEN ▪
😉
--
.
.
.
》Tu sais, il y a des moments dans la vie, où il suffit d'avoir 20 secondes de courage.20 secondes, pas plus, d'audace absolue,à un moment précis, et je peux te garantir qu'il peut en résulter des choses magnifiques.《
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👇🏻👇🏻
RECETTE BOWLCAKE :
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1.Dans un bol, écraser une banane mûre
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2.Ajouter 1 oeuf et bien mélanger
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3.Ajouter 2 cuillères à soupe de sirop d'agave
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4.Ajouter 40gr de flocons d'avoine et mélanger à nouveau.
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5.Ajouter 1 yaourt soja nature puis bien mélanger.
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6.Ajouter 3 cuillères à café de levure. mélanger doucement
.
7.Puis ajouter 3 cuillères à soupe de jus de citron. Mélanger à nouveau.
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8.Je prépare généralement mon bowlcake la veille au soir pour que les flocons d'avoine absorbent bien la préparation. Au réveil, il ne me reste plus qu'à mettre le bol 4 minutes au micro-ondes. Le centre du bowlcake doit être légèrement fondant.
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9.Sortir le bol à l'aide d'un torchon pour ne pas se brûler et le retourner dans une assiette.
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10.Ajouter des morceaux de kiwi tout autour,de la purée d'amandes sur le dessus et des baies de goji 😍
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BON APPÉTIT ! .
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📸
Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette
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#bowlcake #gourmandise #recettefacile #breakfast #foodporn #vscofood #foodlover #foodstagram #foodblog #goodfood #viesaine #healthyfood #healthyeating #weightloss #foodiesparis #morningmotivation #preworkout #foodblogger #reequilibrage #fitfrenchies #fitfam #faitmaisoncuisine #mangerbouger #foodiesinparis #foodlover #foodisfuel #activre #bonappetit  #mangersain #moveyour🍑
▪ MAKE IT HAPPEN ▪ 😉 -- . . . 》Tu sais, il y a des moments dans la vie, où il suffit d'avoir 20 secondes de courage.20 secondes, pas plus, d'audace absolue,à un moment précis, et je peux te garantir qu'il peut en résulter des choses magnifiques.《 . . . . 👇🏻👇🏻 RECETTE BOWLCAKE : . 1.Dans un bol, écraser une banane mûre . 2.Ajouter 1 oeuf et bien mélanger . 3.Ajouter 2 cuillères à soupe de sirop d'agave . 4.Ajouter 40gr de flocons d'avoine et mélanger à nouveau. . 5.Ajouter 1 yaourt soja nature puis bien mélanger. . 6.Ajouter 3 cuillères à café de levure. mélanger doucement . 7.Puis ajouter 3 cuillères à soupe de jus de citron. Mélanger à nouveau. . 8.Je prépare généralement mon bowlcake la veille au soir pour que les flocons d'avoine absorbent bien la préparation. Au réveil, il ne me reste plus qu'à mettre le bol 4 minutes au micro-ondes. Le centre du bowlcake doit être légèrement fondant. . 9.Sortir le bol à l'aide d'un torchon pour ne pas se brûler et le retourner dans une assiette. . 10.Ajouter des morceaux de kiwi tout autour,de la purée d'amandes sur le dessus et des baies de goji 😍 . BON APPÉTIT ! . . . 📸 Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette . . -- #bowlcake  #gourmandise  #recettefacile  #breakfast  #foodporn  #vscofood  #foodlover  #foodstagram  #foodblog  #goodfood  #viesaine  #healthyfood  #healthyeating  #weightloss  #foodiesparis  #morningmotivation  #preworkout  #foodblogger  #reequilibrage  #fitfrenchies  #fitfam  #faitmaisoncuisine  #mangerbouger  #foodiesinparis  #foodlover  #foodisfuel  #activre  #bonappetit  #mangersain  #moveyour 🍑
Wondering what to have for lunch today? How about a gorgeous, soft and creamy burrata with a home made pesto sauce? 😍😍😍 ⠀
#lecitizenhotel #canalsaintmartin #paris #parishotel #lovelyparis #beautifuldestinations #restaurant #foodgasm #burrata #foodiesinparis #foodies #foodstagram #instafood #instagood #parisrestaurant #lecitizenrestaurant #paris10 #paris10eme #Pariseats
•foOdlOvers•
C’est bien connu... on préfère retourner savourer un #brunch là où l’on sais que ce sont des valeurs sûres?! Dois je encore présenter @ibrikparis ... je suis certaine que cette petite adresse se trouve dans votre petit carnet
L’accueil souriant de Cathy, un lieu cosy à la déco empruntée à sa grand mère... ici, on se sent comme chez nous
Un moment de partage avec une passionnée de #food comme moi @gini_aur (n’hésitez pas a regarder sa page ainsi que son blog regorgeant de petites pépites) 
Son choix c’est porté sur la pita veggie, quant à moi, la généreuse salade ibrik composée d’épeautre, d’épinard et snifff plus de courge mais des carottes rôties 
Quant au dessert, après hésitation entre le carrot cake et le greek bowl... ce sera, le délicieux yaourt grec, granola maison réalisé telle une barre, ce qui apporte du moelleux en bouche et non du croustillant, auquel s’ajoute des figues, des dattes et des fruits frais et son miel de pays
Un voyage à chaque cuillerée en bouche
Que dire? À bientôt chez #ibrik 
#brunch #brunchtime #brunchparis #paris #topparisresto #foodiesinparis #parisfoodtrip #bowl #greek #granola #yummy #yummyfood #food #foodies #foodstagram #instafood #mangersain #healthyfood #delight #happytime #smile #friends #instagood #instamood #lefooding #lecouteau #foodie_focus_on
•foOdlOvers• C’est bien connu... on préfère retourner savourer un #brunch  là où l’on sais que ce sont des valeurs sûres?! Dois je encore présenter @ibrikparis ... je suis certaine que cette petite adresse se trouve dans votre petit carnet L’accueil souriant de Cathy, un lieu cosy à la déco empruntée à sa grand mère... ici, on se sent comme chez nous Un moment de partage avec une passionnée de #food  comme moi @gini_aur (n’hésitez pas a regarder sa page ainsi que son blog regorgeant de petites pépites) Son choix c’est porté sur la pita veggie, quant à moi, la généreuse salade ibrik composée d’épeautre, d’épinard et snifff plus de courge mais des carottes rôties Quant au dessert, après hésitation entre le carrot cake et le greek bowl... ce sera, le délicieux yaourt grec, granola maison réalisé telle une barre, ce qui apporte du moelleux en bouche et non du croustillant, auquel s’ajoute des figues, des dattes et des fruits frais et son miel de pays Un voyage à chaque cuillerée en bouche Que dire? À bientôt chez #ibrik  #brunch  #brunchtime  #brunchparis  #paris  #topparisresto  #foodiesinparis  #parisfoodtrip  #bowl  #greek  #granola  #yummy  #yummyfood  #food  #foodies  #foodstagram  #instafood  #mangersain  #healthyfood  #delight  #happytime  #smile  #friends  #instagood  #instamood  #lefooding  #lecouteau  #foodie_focus_on 
▪STAND BY ME▪
🎵🎶
--
.
La chanson du matin (enfin du midi...) au réveil 😍
.
Et apparemment, on avait vraiment besoin de dormir, puisque nous nous sommes réveillés comme des fleurs après 12h de sommeil 🌸🤣
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En même temps le dimanche c'est fait pour ça !
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Avec évidemment un bon petit déjeuner bien gourmand : des gaufres (sans banane) à la fleur d'oranger 💕
.
Je vous mets la recette juste en dessous.
Bon dimanche à tous 😘
.
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👇🏻👇🏻
RECETTE ❌ sans banane 🍌
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1. Dans un bol, verser 50gr de flocons d'avoine mixés (ou son d'avoine)
.
2. Ajouter 2 oeufs et bien mélanger
.
3. Ajouter 3 cuillères à soupe d'extrait de fleur d'oranger et du sirop d'agave. Mélanger.
.
4. Ajouter 4 cuillères à café de levure puis mélanger.
.
5.Ajouter 2 cuillères à soupe de jus de citron et mélanger.
.
6. Laissez reposer toute la nuit ou une bonne heure
.
7.Mettre environ 2 bonnes cuillères à soupe pour chaque gaufre dans l'appareil à gaufres et laisser cuire quelques minutes.
.
8.Ajouter de la purée d'amandes sur vos gaufres, des tranches de kiwis et des éclats de noisettes 😍
.
BON APPÉTIT ! .
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📸
Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette
Assiette : @zodiomassy @zodio_home .
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#gaufres #waffles #recettefacile #breakfast #foodporn #vscofood #foodlover #foodstagram #foodblog #goodfood #viesaine #healthyfood #healthyeating #weightloss #foodiesparis #morningmotivation #preworkout #foodblogger #reequilibrage #fitfrenchies #fitfam #mangersainement #mangerbouger #foodiesinparis #foodlover #gourmandise  #foodisfuel #activre #bonappetit #mangersain #moveyour🍑
▪STAND BY ME▪ 🎵🎶 -- . La chanson du matin (enfin du midi...) au réveil 😍 . Et apparemment, on avait vraiment besoin de dormir, puisque nous nous sommes réveillés comme des fleurs après 12h de sommeil 🌸🤣 . En même temps le dimanche c'est fait pour ça ! . Avec évidemment un bon petit déjeuner bien gourmand : des gaufres (sans banane) à la fleur d'oranger 💕 . Je vous mets la recette juste en dessous. Bon dimanche à tous 😘 . . . 👇🏻👇🏻 RECETTE ❌ sans banane 🍌 . 1. Dans un bol, verser 50gr de flocons d'avoine mixés (ou son d'avoine) . 2. Ajouter 2 oeufs et bien mélanger . 3. Ajouter 3 cuillères à soupe d'extrait de fleur d'oranger et du sirop d'agave. Mélanger. . 4. Ajouter 4 cuillères à café de levure puis mélanger. . 5.Ajouter 2 cuillères à soupe de jus de citron et mélanger. . 6. Laissez reposer toute la nuit ou une bonne heure . 7.Mettre environ 2 bonnes cuillères à soupe pour chaque gaufre dans l'appareil à gaufres et laisser cuire quelques minutes. . 8.Ajouter de la purée d'amandes sur vos gaufres, des tranches de kiwis et des éclats de noisettes 😍 . BON APPÉTIT ! . . . 📸 Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette Assiette : @zodiomassy @zodio_home . . -- #gaufres  #waffles  #recettefacile  #breakfast  #foodporn  #vscofood  #foodlover  #foodstagram  #foodblog  #goodfood  #viesaine  #healthyfood  #healthyeating  #weightloss  #foodiesparis  #morningmotivation  #preworkout  #foodblogger  #reequilibrage  #fitfrenchies  #fitfam  #mangersainement  #mangerbouger  #foodiesinparis  #foodlover  #gourmandise  #foodisfuel  #activre  #bonappetit  #mangersain  #moveyour 🍑
•brunch T.i (M)e•
Petit retour sur ce succulent brunch partagé en excellente compagnie de @thefrenchmunchie 
Un concept unique et original chez @ajddemain qui regroupe un coffee shop, une épicerie offrant un large choix de produits #bio #vegan ainsi qu’une boutique lifestyle 
Après avoir fait le tour, passons aux choses sérieuses: le #brunch !
Une formule gourmande à 22 €: boisson/plat/side et dessert
le tout peut être #glutenfree 
Mon choix se porte sur le cubano #burger garni d’un steak de seitan mariné au chipotle, «no bacon» croustillant, «faux-mage», ananas et crudités, des patates douces rôties et un #granola #bowl yaourt de soja, fruits frais et chocolat
J’en perds mes mots! 
Toujours aussi fan de cette générosité dans l’assiette, de ces saveurs qui rendent mon petit cœur tout mou et mon bidou plus que satisfait 
Un moment de partages, de rires, de plaisirs gustatifs, merci Mélanie 
Ps: si vous ne connaissez pas, n’attendez pas DEMAIN pour vous y rendre mais allez y dés AUJOURD’HUI 🤪
#veganfood #veggiefriendly #veganparis #healthyfood #yummyfood #yummy #brunchtime #brunchaddict #brunchparis #topparisresto #parisfood #foodiesinparis #parisfoodtrip #foodporn #food #foodie #foodstagram #lefooding #lecouteau #foodie_focus_on
•brunch T.i (M)e• Petit retour sur ce succulent brunch partagé en excellente compagnie de @thefrenchmunchie Un concept unique et original chez @ajddemain qui regroupe un coffee shop, une épicerie offrant un large choix de produits #bio  #vegan  ainsi qu’une boutique lifestyle Après avoir fait le tour, passons aux choses sérieuses: le #brunch  ! Une formule gourmande à 22 €: boisson/plat/side et dessert le tout peut être #glutenfree  Mon choix se porte sur le cubano #burger  garni d’un steak de seitan mariné au chipotle, «no bacon» croustillant, «faux-mage», ananas et crudités, des patates douces rôties et un #granola  #bowl  yaourt de soja, fruits frais et chocolat J’en perds mes mots! Toujours aussi fan de cette générosité dans l’assiette, de ces saveurs qui rendent mon petit cœur tout mou et mon bidou plus que satisfait Un moment de partages, de rires, de plaisirs gustatifs, merci Mélanie Ps: si vous ne connaissez pas, n’attendez pas DEMAIN pour vous y rendre mais allez y dés AUJOURD’HUI 🤪 #veganfood  #veggiefriendly  #veganparis  #healthyfood  #yummyfood  #yummy  #brunchtime  #brunchaddict  #brunchparis  #topparisresto  #parisfood  #foodiesinparis  #parisfoodtrip  #foodporn  #food  #foodie  #foodstagram  #lefooding  #lecouteau  #foodie_focus_on 
COCO YOGURT MORNING ❤

Je crois que je serais bien restee à faire une grasse mat ce matin et c'est tellement rare que ça m'arrive mais bon comme d'hab j'ai prévu plein de choses alors on s'active et on commence par le petit bootcamp de la semaine chez @episodofficiel 👊

Et pour un bon réveil en douceur je prendrais bien de nouveau le bowl de chez @lamaisonnomade avec leur yaourt coco de dingue 😋 Posée dans un des petits fauteuil tout cosy 😍 Puis ni vu ni connu je volerais la faisselle hihi 🙈❤ #saturdaymorning #morningbowl
#morningmood #yogibowl #breakfastbowl #breakfasttime #bonneadresseparis #topparisresto
#veggiefriendly #veggieparis #veganparis #mangersain #healthyfood #healthygirl #healthylife #preworkout #fitfood #fitgirlinparis #fitlife #foodparis #brunchparis #coffeeaddict #coffeeparis #coffeeshopparis #parisiangirl #parisianblogger #parisfoodtrip #pariscityguide #foodtester #foodiesinparis
COCO YOGURT MORNING ❤ Je crois que je serais bien restee à faire une grasse mat ce matin et c'est tellement rare que ça m'arrive mais bon comme d'hab j'ai prévu plein de choses alors on s'active et on commence par le petit bootcamp de la semaine chez @episodofficiel 👊 Et pour un bon réveil en douceur je prendrais bien de nouveau le bowl de chez @lamaisonnomade avec leur yaourt coco de dingue 😋 Posée dans un des petits fauteuil tout cosy 😍 Puis ni vu ni connu je volerais la faisselle hihi 🙈❤ #saturdaymorning  #morningbowl  #morningmood  #yogibowl  #breakfastbowl  #breakfasttime  #bonneadresseparis  #topparisresto  #veggiefriendly  #veggieparis  #veganparis  #mangersain  #healthyfood  #healthygirl  #healthylife  #preworkout  #fitfood  #fitgirlinparis  #fitlife  #foodparis  #brunchparis  #coffeeaddict  #coffeeparis  #coffeeshopparis  #parisiangirl  #parisianblogger  #parisfoodtrip  #pariscityguide  #foodtester  #foodiesinparis 
Weekend à la mer avec les rillettes Poisson d'Ouest. Des produits nobles sans additifs bizarroïdes.

#poissondouest #rillettesdelamer #aperitif #aperobic #aperoporn #apero #poisson #bretagne #madeinbretagne #lesjolispetitspots #bonjouretienne l'épicerie de la #rueetiennedolet #menilmontant #paname #paris20 #paris #onmangebiendansle20  #foodiesinparis #tropbon #gourmet #epiceriefine
▪ HAKUNA MATATA ▪
😆
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« Ces mots signifient que tu vivras ta vie sans aucun soucis. Philosophie !!! HAKUNA MATATA" 🎶🎵
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Un beau vendredi qui s'annonce, sous le soleil. ☀️
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Une belle journée à tous 😘
.
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👇🏻👇🏻
RECETTE: bowlcake sans banane ❌🍌
.
1.Dans un bol, verser 40gr de flocons d'avoine
.
2.Ajouter 1 oeuf et bien mélanger
.
3.Ajouter 1 yaourt soja nature et mélanger
.
4. Ajouter quelques fruits rouges dans la préparation et mélanger (les miennes sont surgelées)
.
5.Ajouter ensuite un peu de sirop d'agave et mélanger.
.
6.Ajouter 2 cuillères à café de levure. mélanger doucement
.
7. Ajouter 4 cuillères à café de citron et mélanger à nouveau
.
8.Je prépare généralement mon bowlcake la veille au soir pour que les flocons d'avoine absorbent bien la préparation.
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9.Mettre le bol 4 minutes au micro-ondes. Le centre du bowlcake doit être légèrement fondant.
.
10.Sortir le bol à l'aide d'un torchon pour ne pas se brûler et le retourner dans une assiette.
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11.Ajouter une cuillère de purée d'amandes sur le dessus, couper un kiwi et disposer les morceaux autour, puis saupoudrer de baies de goji et de chips de coco 😍
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BON APPÉTIT ! .
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📸 Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette
Assiette : @zodiomassy @zodio_home .
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#bowlcake #recettefacile #breakfast #foodporn #vscofood #foodlover #foodstagram #foodblog #goodfood #viesaine #healthyfood #healthyeating #weightloss #foodiesparis #morningmotivation #gourmandise #mangermieux #foodblogger #reequilibrage #gourmandise #mangersainement #recipe #mangerbouger #foodiesinparis #foodlover #foodisfuel #activre #bonappetit #mangersain #moveyour🍑
▪ HAKUNA MATATA ▪ 😆 -- . « Ces mots signifient que tu vivras ta vie sans aucun soucis. Philosophie !!! HAKUNA MATATA" 🎶🎵 . Un beau vendredi qui s'annonce, sous le soleil. ☀️ . Une belle journée à tous 😘 . . . 👇🏻👇🏻 RECETTE: bowlcake sans banane ❌🍌 . 1.Dans un bol, verser 40gr de flocons d'avoine . 2.Ajouter 1 oeuf et bien mélanger . 3.Ajouter 1 yaourt soja nature et mélanger . 4. Ajouter quelques fruits rouges dans la préparation et mélanger (les miennes sont surgelées) . 5.Ajouter ensuite un peu de sirop d'agave et mélanger. . 6.Ajouter 2 cuillères à café de levure. mélanger doucement . 7. Ajouter 4 cuillères à café de citron et mélanger à nouveau . 8.Je prépare généralement mon bowlcake la veille au soir pour que les flocons d'avoine absorbent bien la préparation. . 9.Mettre le bol 4 minutes au micro-ondes. Le centre du bowlcake doit être légèrement fondant. . 10.Sortir le bol à l'aide d'un torchon pour ne pas se brûler et le retourner dans une assiette. . 11.Ajouter une cuillère de purée d'amandes sur le dessus, couper un kiwi et disposer les morceaux autour, puis saupoudrer de baies de goji et de chips de coco 😍 . BON APPÉTIT ! . . . 📸 Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette Assiette : @zodiomassy @zodio_home . . -- #bowlcake  #recettefacile  #breakfast  #foodporn  #vscofood  #foodlover  #foodstagram  #foodblog  #goodfood  #viesaine  #healthyfood  #healthyeating  #weightloss  #foodiesparis  #morningmotivation  #gourmandise  #mangermieux  #foodblogger  #reequilibrage  #gourmandise  #mangersainement  #recipe  #mangerbouger  #foodiesinparis  #foodlover  #foodisfuel  #activre  #bonappetit  #mangersain  #moveyour 🍑
spankopita is the next burekas
Actualy it's a kind of burekas 
This weekend we will eat it just like burekas. 
Filled eith spinach and feta /hard boiled egg on the side / thina sauce / grated tomato and fresh green onion 
@babamarais
spankopita is the next burekas Actualy it's a kind of burekas This weekend we will eat it just like burekas. Filled eith spinach and feta /hard boiled egg on the side / thina sauce / grated tomato and fresh green onion @babamarais
▪ YOU ROCK ▪
👊🏻
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« Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas, c’est parce que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles. » .
Alors lancez vous, entreprenez ce que vous voulez, changez de vie, de travail... Lancez vous !
.
Et belle journée 😉😘
.
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👇🏻👇🏻
RECETTE:
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1.Dans un bol, écraser une banane mûre
.
2.Ajouter 1 oeuf et bien mélanger
.
3.Ajouter 40gr de flocons d'avoine et mélanger à nouveau.
.
4.Ajouter 1 yaourt soja nature et mélanger
.
5. Ajouter quelques framboises dans la préparation et mélanger (les miennes sont surgelées)
.
6.Ajouter 2 cuillères à café de levure. mélanger doucement
.
7. Ajouter 2 cuillères à café de vinaigre de cidre (facultatif) et mélanger à nouveau
.
8.Je prépare généralement mon bowlcake la veille au soir pour que les flocons d'avoine absorbent bien la préparation.
.
9.Mettre le bol 4 minutes au micro-ondes. Le centre du bowlcake doit être légèrement fondant.
.
10.Sortir le bol à l'aide d'un torchon pour ne pas se brûler et le retourner dans une assiette.
.
11.Ajouter un carré de chocolat noir sur le dessus, couper un kiwi et disposer les morceaux autour, puis saupoudrer de graines de courge 😍
.
BON APPÉTIT ! .
.
.
📸 Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette
Assiette : @hemafrance #hemaddict
.
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#bowlcake #recettefacile #breakfast #foodporn #vscofood #foodlover #foodstagram #foodblog #goodfood #viesaine #healthyfood #healthyeating #weightloss #foodiesparis #morningmotivation #gourmandise #mangermieux #foodblogger #reequilibrage #gourmandise #mangersainement #recipe #mangerbouger #foodiesinparis #foodlover #foodisfuel #activre #bonappetit #mangersain #moveyour🍑
▪ YOU ROCK ▪ 👊🏻 -- . « Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas, c’est parce que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles. » . Alors lancez vous, entreprenez ce que vous voulez, changez de vie, de travail... Lancez vous ! . Et belle journée 😉😘 . . . 👇🏻👇🏻 RECETTE: . . 1.Dans un bol, écraser une banane mûre . 2.Ajouter 1 oeuf et bien mélanger . 3.Ajouter 40gr de flocons d'avoine et mélanger à nouveau. . 4.Ajouter 1 yaourt soja nature et mélanger . 5. Ajouter quelques framboises dans la préparation et mélanger (les miennes sont surgelées) . 6.Ajouter 2 cuillères à café de levure. mélanger doucement . 7. Ajouter 2 cuillères à café de vinaigre de cidre (facultatif) et mélanger à nouveau . 8.Je prépare généralement mon bowlcake la veille au soir pour que les flocons d'avoine absorbent bien la préparation. . 9.Mettre le bol 4 minutes au micro-ondes. Le centre du bowlcake doit être légèrement fondant. . 10.Sortir le bol à l'aide d'un torchon pour ne pas se brûler et le retourner dans une assiette. . 11.Ajouter un carré de chocolat noir sur le dessus, couper un kiwi et disposer les morceaux autour, puis saupoudrer de graines de courge 😍 . BON APPÉTIT ! . . . 📸 Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette Assiette : @hemafrance #hemaddict  . . -- #bowlcake  #recettefacile  #breakfast  #foodporn  #vscofood  #foodlover  #foodstagram  #foodblog  #goodfood  #viesaine  #healthyfood  #healthyeating  #weightloss  #foodiesparis  #morningmotivation  #gourmandise  #mangermieux  #foodblogger  #reequilibrage  #gourmandise  #mangersainement  #recipe  #mangerbouger  #foodiesinparis  #foodlover  #foodisfuel  #activre  #bonappetit  #mangersain  #moveyour 🍑
▪WAFFLE TOWER▪
😍
--
.
Un petit dej de compet', parce que j'aime ça et que ça me met de bonne humeur 😁
.
Une belle tour de gaufres avec de la purée d'amandes et des fruits rouges, ça vous dit ?!
.
.
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👇🏻👇🏻
RECETTE:
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1. Dans un bol, écraser 1 banane bien mûre
.
2. Ajouter 2 oeufs et bien mélanger
.
3. Ajouter 50gr de flocons d'avoine mixés (ou directement du son d'avoine) un peu de poudre d'amandes et mélanger à nouveau.
.
4. Ajouter 4 cuillères à café de levure puis mélanger.
.
5.Ajouter 2 cuillères à soupe de jus de citron et mélanger.
.
6. Laissez reposer toute la nuit ou une bonne heure
.
7.Mettre environ 2 bonnes cuillères à soupe pour chaque gaufre dans l'appareil à gaufres et laisser cuire quelques minutes.
.
8.Ajouter de la purée d'amandes sur vos gaufres et des fruits rouges 😍
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BON APPÉTIT ! .
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📸
Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette
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#gaufres #waffles #recettefacile #breakfast #foodporn #vscofood #foodlover #foodstagram #foodblog #goodfood #viesaine #healthyfood #healthyeating #weightloss #foodiesparis #morningmotivation #preworkout #foodblogger #reequilibrage #fitfrenchies #fitfam #mangersainement #mangerbouger #foodiesinparis #foodlover #gourmandise  #foodisfuel #activre #bonappetit #mangersain #moveyour🍑
▪WAFFLE TOWER▪ 😍 -- . Un petit dej de compet', parce que j'aime ça et que ça me met de bonne humeur 😁 . Une belle tour de gaufres avec de la purée d'amandes et des fruits rouges, ça vous dit ?! . . . 👇🏻👇🏻 RECETTE: . 1. Dans un bol, écraser 1 banane bien mûre . 2. Ajouter 2 oeufs et bien mélanger . 3. Ajouter 50gr de flocons d'avoine mixés (ou directement du son d'avoine) un peu de poudre d'amandes et mélanger à nouveau. . 4. Ajouter 4 cuillères à café de levure puis mélanger. . 5.Ajouter 2 cuillères à soupe de jus de citron et mélanger. . 6. Laissez reposer toute la nuit ou une bonne heure . 7.Mettre environ 2 bonnes cuillères à soupe pour chaque gaufre dans l'appareil à gaufres et laisser cuire quelques minutes. . 8.Ajouter de la purée d'amandes sur vos gaufres et des fruits rouges 😍 . BON APPÉTIT ! . . . 📸 Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette . . -- #gaufres  #waffles  #recettefacile  #breakfast  #foodporn  #vscofood  #foodlover  #foodstagram  #foodblog  #goodfood  #viesaine  #healthyfood  #healthyeating  #weightloss  #foodiesparis  #morningmotivation  #preworkout  #foodblogger  #reequilibrage  #fitfrenchies  #fitfam  #mangersainement  #mangerbouger  #foodiesinparis  #foodlover  #gourmandise  #foodisfuel  #activre  #bonappetit  #mangersain  #moveyour 🍑
Hello, c’est pas les vacances pour tout le monde 😉. Nous sommes ouverts toute la semaine midi et soir avec de jolies nouveautés à s’en lécher les babines ! À très vite #babamarais #mediterraneanfood #paris #foodporn #foodiesinparis #babafamilia
Hello, c’est pas les vacances pour tout le monde 😉. Nous sommes ouverts toutes la semaine midi et soir avec de jolies nouveautés à s’en lécher les babines ! À très vite #babamarais #mediterraneanfood #paris #foodporn #foodiesinparis #babafamilia
▪ I'M BLUE DABEDEE DABEDAA▪
🎶🎵
--
.
Et maintenant vous avez tous la chanson en tête, non ? 🤣 Je vous en prie, avec plaisir 😉😆
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Bon, on a du pain sur la planche aujourd'hui, alors on ne traîne pas ⏲
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Et quand je vois le temps 🌧 je suis bien contente de me dire que j'ai bien assez de boulot et pas le temps de sortir haha
.
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Au menu ce matin :
Bowlcake moelleux banane-cacao, purée d'amandes, kiwi et chips de coco 😍
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Super combo ! De quoi bien commencer la journée (il en faut peu pour être heureux 🎶🎵) 《  C'est cadeau celle là aussi haha
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Belle journée à tous 😘
. .
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👇🏻👇🏻
RECETTE:
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1.Dans un bol, écraser une banane mûre
.
2.Ajouter 1 oeuf et bien mélanger
.
3.Ajouter 2 cuillères à soupe de poudre de cacao non sucrée. Mélanger
.
4.Ajouter 40gr de son d'avoine (ou flocons d'avoine mixés) et mélanger à nouveau.
.
5.Ajouter 1 yaourt soja nature puis bien mélanger.
.
6.Ajouter 2 cuillères à café de levure. mélanger doucement
.
7.Puis ajouter 3 cuillères à café de jus de citron. Mélanger à nouveau.
.
8.Pas de temps de pause pour ce bowlcake, il ne me reste plus qu'à mettre le bol 4 minutes au micro-ondes. Le centre du bowlcake doit être légèrement fondant.
.
9.Sortir le bol à l'aide d'un torchon pour ne pas se brûler et le retourner dans une assiette.
.
10.Ajouter de la purée d'amandes sur le dessus, des tranches de kiwi et des chips de coco 😍
.
BON APPÉTIT ! .
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📸
Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette
Assiette : @zodio_home @zodiomassy --
#bowlcake #gourmandise #recettefacile #breakfast #foodporn #vscofood #foodlover #foodstagram #foodblog #goodfood #viesaine #healthyfood #healthyeating #weightloss #foodiesparis #morningmotivation #preworkout #foodblogger #reequilibrage #fitfrenchies #fitfam #faitmaisoncuisine #mangerbouger #foodiesinparis #foodlover #foodisfuel #activre #bonappetit  #mangersain #moveyour🍑
▪ I'M BLUE DABEDEE DABEDAA▪ 🎶🎵 -- . Et maintenant vous avez tous la chanson en tête, non ? 🤣 Je vous en prie, avec plaisir 😉😆 . Bon, on a du pain sur la planche aujourd'hui, alors on ne traîne pas ⏲ . Et quand je vois le temps 🌧 je suis bien contente de me dire que j'ai bien assez de boulot et pas le temps de sortir haha . . Au menu ce matin : Bowlcake moelleux banane-cacao, purée d'amandes, kiwi et chips de coco 😍 . Super combo ! De quoi bien commencer la journée (il en faut peu pour être heureux 🎶🎵) 《 C'est cadeau celle là aussi haha . Belle journée à tous 😘 . . . 👇🏻👇🏻 RECETTE: . 1.Dans un bol, écraser une banane mûre . 2.Ajouter 1 oeuf et bien mélanger . 3.Ajouter 2 cuillères à soupe de poudre de cacao non sucrée. Mélanger . 4.Ajouter 40gr de son d'avoine (ou flocons d'avoine mixés) et mélanger à nouveau. . 5.Ajouter 1 yaourt soja nature puis bien mélanger. . 6.Ajouter 2 cuillères à café de levure. mélanger doucement . 7.Puis ajouter 3 cuillères à café de jus de citron. Mélanger à nouveau. . 8.Pas de temps de pause pour ce bowlcake, il ne me reste plus qu'à mettre le bol 4 minutes au micro-ondes. Le centre du bowlcake doit être légèrement fondant. . 9.Sortir le bol à l'aide d'un torchon pour ne pas se brûler et le retourner dans une assiette. . 10.Ajouter de la purée d'amandes sur le dessus, des tranches de kiwi et des chips de coco 😍 . BON APPÉTIT ! . . . 📸 Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette Assiette : @zodio_home @zodiomassy -- #bowlcake  #gourmandise  #recettefacile  #breakfast  #foodporn  #vscofood  #foodlover  #foodstagram  #foodblog  #goodfood  #viesaine  #healthyfood  #healthyeating  #weightloss  #foodiesparis  #morningmotivation  #preworkout  #foodblogger  #reequilibrage  #fitfrenchies  #fitfam  #faitmaisoncuisine  #mangerbouger  #foodiesinparis  #foodlover  #foodisfuel  #activre  #bonappetit  #mangersain  #moveyour 🍑
▪ PORRIDGE ▪
😍
--
.
Winter is coming... 🌧
.
Le froid s'installe, et les réveils à 6h ne sont pas tous faciles... ⏰
.
On se prépare de bons petits déj réconfortants histoire de se réchauffer et se motiver pour la journée 💪🏻
.
Quoi que.. installée confortablement sur mon canapé, sous mon plaid, avec mon chauffage à fond... est ce qu'on ne resterait pas là ?!
.
Hahaha
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Belle journée à tous 😘
.
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.
📸
Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette
Bol : @zodio_home @zodiomassy
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#bowlcake #gourmandise #recettefacile #breakfast #foodporn #vscofood #foodlover #foodstagram #foodblog #goodfood #viesaine #healthyfood #healthyeating #weightloss #foodiesparis #morningmotivation #preworkout #foodblogger #reequilibrage #fitfrenchies #fitfam #faitmaisoncuisine #mangerbouger #foodiesinparis #foodlover #foodisfuel #activre #bonappetit  #mangersain #moveyour🍑
▪ PORRIDGE ▪ 😍 -- . Winter is coming... 🌧 . Le froid s'installe, et les réveils à 6h ne sont pas tous faciles... ⏰ . On se prépare de bons petits déj réconfortants histoire de se réchauffer et se motiver pour la journée 💪🏻 . Quoi que.. installée confortablement sur mon canapé, sous mon plaid, avec mon chauffage à fond... est ce qu'on ne resterait pas là ?! . Hahaha . Belle journée à tous 😘 . . . 📸 Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette Bol : @zodio_home @zodiomassy . . -- #bowlcake  #gourmandise  #recettefacile  #breakfast  #foodporn  #vscofood  #foodlover  #foodstagram  #foodblog  #goodfood  #viesaine  #healthyfood  #healthyeating  #weightloss  #foodiesparis  #morningmotivation  #preworkout  #foodblogger  #reequilibrage  #fitfrenchies  #fitfam  #faitmaisoncuisine  #mangerbouger  #foodiesinparis  #foodlover  #foodisfuel  #activre  #bonappetit  #mangersain  #moveyour 🍑
Côtes du Rhône du domaine de Verquieres par Romain et Thibaut Chamfort.
80% de grenache et 20% Syrah, en bio, plébiscité et recommandé à 100% par la clientèle d'Etienne.

#côtesdurhône #valléedurhône #verquière #syrah #grenache #vinrouge #vinbio #organicwine #redwine #frenchwine #lesbonnesquilles #🍷 #cave #caviste #bonjouretienne l'épicerie de la #rueetiennedolet #menilmontant #paname #paris20 #paris #onmangebiendansle20 #troplafête #foodiesinparis #tropbon #àtester #duvindescopains
Côtes du Rhône du domaine de Verquieres par Romain et Thibaut Chamfort. 80% de grenache et 20% Syrah, en bio, plébiscité et recommandé à 100% par la clientèle d'Etienne. #co ̂tesdurhône #valléedurhône  #verquière  #syrah  #grenache  #vinrouge  #vinbio  #organicwine  #redwine  #frenchwine  #lesbonnesquilles  #🍷 #cave  #caviste  #bonjouretienne  l'épicerie de la #rueetiennedolet  #menilmontant  #paname  #paris20  #paris  #onmangebiendansle20  #troplafête  #foodiesinparis  #tropbon  #àtester  #duvindescopains 
▪ JUST DO IT ▪
👊🏻
--
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Parce qu'en vrai, le meilleur mantra, la meilleure accroche pour se motiver... C'est @nike qui la détient, non ?
.
3 mots qui veulent tout dire : fonce, fais le, arrête de te poser des questions, tu peux le faire, c'est pas compliqué tu le fais et puis voilà..
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Une vraie philosophie de vie 😉
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Alors aujourd'hui on prend des forces (comme d'hab, le petit dej c'est sacré) et on le fait ! 💪🏻
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Belle journée à tous 😘
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👇🏻👇🏻
RECETTE:
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1.Dans un bol, écraser une banane mûre
.
2.Ajouter 1 oeuf et bien mélanger
.
3.Ajouter 2 cuillères à café d'extrait de vanille
.
4.Ajouter 40gr de flocons d'avoine et mélanger à nouveau.
.
5.Ajouter 1 yaourt soja nature puis bien mélanger.
.
6.Ajouter 2 cuillères à café de levure. mélanger doucement
.
7.Puis ajouter 3 cuillères à café de jus de citron. Mélanger à nouveau.
.
8.Je prépare généralement mon bowlcake la veille au soir pour que les flocons d'avoine absorbent bien la préparation. Au réveil, il ne me reste plus qu'à mettre le bol 4 minutes au micro-ondes. Le centre du bowlcake doit être légèrement fondant.
.
9.Sortir le bol à l'aide d'un torchon pour ne pas se brûler et le retourner dans une assiette.
.
10.Ajouter des morceaux de kiwi tout autour,de la purée d'amandes sur le dessus, des baies de goji et des chips de coco 😍
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BON APPÉTIT ! .
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📸
Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette
Assiette : @zodio_home @zodiomassy --
#bowlcake #gourmandise #recettefacile #breakfast #foodporn #vscofood #foodlover #foodstagram #foodblog #goodfood #viesaine #healthyfood #healthyeating #weightloss #foodiesparis #morningmotivation #preworkout #foodblogger #reequilibrage #fitfrenchies #fitfam #faitmaisoncuisine #mangerbouger #foodiesinparis #foodlover #foodisfuel #activre #bonappetit  #mangersain #moveyour🍑
▪ JUST DO IT ▪ 👊🏻 -- . Parce qu'en vrai, le meilleur mantra, la meilleure accroche pour se motiver... C'est @nike qui la détient, non ? . 3 mots qui veulent tout dire : fonce, fais le, arrête de te poser des questions, tu peux le faire, c'est pas compliqué tu le fais et puis voilà.. . Une vraie philosophie de vie 😉 . Alors aujourd'hui on prend des forces (comme d'hab, le petit dej c'est sacré) et on le fait ! 💪🏻 . Belle journée à tous 😘 . . . . 👇🏻👇🏻 RECETTE: . 1.Dans un bol, écraser une banane mûre . 2.Ajouter 1 oeuf et bien mélanger . 3.Ajouter 2 cuillères à café d'extrait de vanille . 4.Ajouter 40gr de flocons d'avoine et mélanger à nouveau. . 5.Ajouter 1 yaourt soja nature puis bien mélanger. . 6.Ajouter 2 cuillères à café de levure. mélanger doucement . 7.Puis ajouter 3 cuillères à café de jus de citron. Mélanger à nouveau. . 8.Je prépare généralement mon bowlcake la veille au soir pour que les flocons d'avoine absorbent bien la préparation. Au réveil, il ne me reste plus qu'à mettre le bol 4 minutes au micro-ondes. Le centre du bowlcake doit être légèrement fondant. . 9.Sortir le bol à l'aide d'un torchon pour ne pas se brûler et le retourner dans une assiette. . 10.Ajouter des morceaux de kiwi tout autour,de la purée d'amandes sur le dessus, des baies de goji et des chips de coco 😍 . BON APPÉTIT ! . . . 📸 Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette Assiette : @zodio_home @zodiomassy -- #bowlcake  #gourmandise  #recettefacile  #breakfast  #foodporn  #vscofood  #foodlover  #foodstagram  #foodblog  #goodfood  #viesaine  #healthyfood  #healthyeating  #weightloss  #foodiesparis  #morningmotivation  #preworkout  #foodblogger  #reequilibrage  #fitfrenchies  #fitfam  #faitmaisoncuisine  #mangerbouger  #foodiesinparis  #foodlover  #foodisfuel  #activre  #bonappetit  #mangersain  #moveyour 🍑
GIRLS BRUNCH 👄

Quand tu retrouves les copines chez @lesparisdelaura pour un brunch homemade ❤ 
Brunch à 8 mains et 4 estomacs pour tout engloutir ahah 🙈

La compote et les gaufres de @lucile_in_wonderland le bananabread de @solenncerisier le smoothie et le guacamole de @lesparisdelaura avec encore mon muffin eggsbenedict ça donne la formule brunch du bonheur 😋

Plutôt brunch maison ou brunch dehors pour vous ? 🤔 📸 : @lucile_in_wonderland

#brunchtime #brunchlover #brunchaddict #brunchteam #girlsbrunch #girlstime #cosytime #cosyplace #weekend #saturdaybrunch #saturdaymorning #saturdaymood #morningmood #moodoftheday #healthyfood #veggiefriendly #veggiefood #glutenfree #mangersain #mangersansgluten #foodblogger #foodiesinparis #parisfoodies #friendstime #homemadefood #homemadebrunch
GIRLS BRUNCH 👄 Quand tu retrouves les copines chez @lesparisdelaura pour un brunch homemade ❤ Brunch à 8 mains et 4 estomacs pour tout engloutir ahah 🙈 La compote et les gaufres de @lucile_in_wonderland le bananabread de @solenncerisier le smoothie et le guacamole de @lesparisdelaura avec encore mon muffin eggsbenedict ça donne la formule brunch du bonheur 😋 Plutôt brunch maison ou brunch dehors pour vous ? 🤔 📸 : @lucile_in_wonderland #brunchtime  #brunchlover  #brunchaddict  #brunchteam  #girlsbrunch  #girlstime  #cosytime  #cosyplace  #weekend  #saturdaybrunch  #saturdaymorning  #saturdaymood  #morningmood  #moodoftheday  #healthyfood  #veggiefriendly  #veggiefood  #glutenfree  #mangersain  #mangersansgluten  #foodblogger  #foodiesinparis  #parisfoodies  #friendstime  #homemadefood  #homemadebrunch 
Dessert of the week

#bonapp
▪ KEEP CALM ▪
🙏🏼
--
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Rester calme en toutes circonstances... Ou, du moins, essayer.
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À nous 2, mercredi !👊🏻
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👇🏻👇🏻
RECETTE:
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1.Dans un bol, écraser une banane mûre
.
2.Ajouter 1 oeuf et bien mélanger
.
3.Ajouter 2 cuillères à café d'extrait de vanille
.
4.Ajouter 40gr de flocons d'avoine et mélanger à nouveau.
.
5.Ajouter 1 yaourt soja nature puis bien mélanger.
.
6.Ajouter 2 cuillères à café de levure. mélanger doucement
.
7.Puis ajouter 3 cuillères à café de jus de citron. Mélanger à nouveau.
.
8.Je prépare généralement mon bowlcake la veille au soir pour que les flocons d'avoine absorbent bien la préparation. Au réveil, il ne me reste plus qu'à mettre le bol 4 minutes au micro-ondes. Le centre du bowlcake doit être légèrement fondant.
.
9.Sortir le bol à l'aide d'un torchon pour ne pas se brûler et le retourner dans une assiette.
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10.Ajouter un carré de chocolat noir sur le dessus, des fruits rouges tout autour, ainsi que des baies de goji et des chips de coco sur le dessus 😍
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BON APPÉTIT ! .
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📸
Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette
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#bowlcake #gourmandise #recettefacile #breakfast #foodporn #vscofood #foodlover #foodstagram #foodblog #goodfood #viesaine #healthyfood #healthyeating #weightloss #foodiesparis #morningmotivation #preworkout #foodblogger #reequilibrage #fitfrenchies #fitfam #faitmaisoncuisine #mangerbouger #foodiesinparis #foodlover #foodisfuel #activre #bonappetit  #mangersain #moveyour🍑
▪ KEEP CALM ▪ 🙏🏼 -- . Rester calme en toutes circonstances... Ou, du moins, essayer. . À nous 2, mercredi !👊🏻 . . . . 👇🏻👇🏻 RECETTE: . 1.Dans un bol, écraser une banane mûre . 2.Ajouter 1 oeuf et bien mélanger . 3.Ajouter 2 cuillères à café d'extrait de vanille . 4.Ajouter 40gr de flocons d'avoine et mélanger à nouveau. . 5.Ajouter 1 yaourt soja nature puis bien mélanger. . 6.Ajouter 2 cuillères à café de levure. mélanger doucement . 7.Puis ajouter 3 cuillères à café de jus de citron. Mélanger à nouveau. . 8.Je prépare généralement mon bowlcake la veille au soir pour que les flocons d'avoine absorbent bien la préparation. Au réveil, il ne me reste plus qu'à mettre le bol 4 minutes au micro-ondes. Le centre du bowlcake doit être légèrement fondant. . 9.Sortir le bol à l'aide d'un torchon pour ne pas se brûler et le retourner dans une assiette. . 10.Ajouter un carré de chocolat noir sur le dessus, des fruits rouges tout autour, ainsi que des baies de goji et des chips de coco sur le dessus 😍 . BON APPÉTIT ! . . . 📸 Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette -- #bowlcake  #gourmandise  #recettefacile  #breakfast  #foodporn  #vscofood  #foodlover  #foodstagram  #foodblog  #goodfood  #viesaine  #healthyfood  #healthyeating  #weightloss  #foodiesparis  #morningmotivation  #preworkout  #foodblogger  #reequilibrage  #fitfrenchies  #fitfam  #faitmaisoncuisine  #mangerbouger  #foodiesinparis  #foodlover  #foodisfuel  #activre  #bonappetit  #mangersain  #moveyour 🍑
Le panier est canon aujourd'hui!
Poireaux, brocolis, carottes, oseille, laitue, navets, pommes, poires. Le tout en provenance d'île de France, sans abonnement et pour 10 euros.

Qui vient chercher le sien?
#fruitsetlegumes #cuisinedesaison #respectdessaisons #couleurs #automne #lemeilleurpanierdeparis #inspiration #foodiesinparis #tropbon #sofresh #panier #locavore #petitsproducteurs #lebongoût #frais #mangerlocal #mangerlocal #mangerlocalcestbonpourlemoral
▪ OPEN YOUR HEART ▪
💕
--
.
Toujours un petit mot doux en se réveillant pour se conditionner pour la journée 👌🏻
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Et ce matin, je pique les M&M's de @jdfcoach parce que c'est parfait en topping sur mon bowlcake 😁😍
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De la couleur, de la gourmandise, un réveil cocooning.... la journée peut commencer 😊
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Belle journée à tous 😘
.
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👇🏻👇🏻
RECETTE:
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1.Dans un bol, écraser une banane mûre
.
2.Ajouter 1 oeuf et bien mélanger
.
3.Ajouter 2 cuillères à café d'extrait de vanille
.
4.Ajouter 40gr de flocons d'avoine et mélanger à nouveau.
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5.Ajouter 1 yaourt soja nature puis bien mélanger.
.
6.Ajouter 2 cuillères à café de levure. mélanger doucement
.
7.Puis ajouter 3 cuillères à café de jus de citron. Mélanger à nouveau.
.
8.Je prépare généralement mon bowlcake la veille au soir pour que les flocons d'avoine absorbent bien la préparation. Au réveil, il ne me reste plus qu'à mettre le bol 4 minutes au micro-ondes. Le centre du bowlcake doit être légèrement fondant.
.
9.Sortir le bol à l'aide d'un torchon pour ne pas se brûler et le retourner dans une assiette.
.
10.Ajouter des morceaux de kiwi tout autour et des M&M's en éclat sur le dessus 😍
.
BON APPÉTIT ! .
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📸
Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette
Assiette : @hemafrance #hemaddict
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#bowlcake #gourmandise #recettefacile #breakfast #foodporn #vscofood #foodlover #foodstagram #foodblog #goodfood #viesaine #healthyfood #healthyeating #weightloss #foodiesparis #morningmotivation #preworkout #foodblogger #reequilibrage #fitfrenchies #fitfam #faitmaisoncuisine #mangerbouger #foodiesinparis #foodlover #foodisfuel #activre #bonappetit  #mangersain #moveyour🍑
▪ OPEN YOUR HEART ▪ 💕 -- . Toujours un petit mot doux en se réveillant pour se conditionner pour la journée 👌🏻 . Et ce matin, je pique les M&M's de @jdfcoach parce que c'est parfait en topping sur mon bowlcake 😁😍 . De la couleur, de la gourmandise, un réveil cocooning.... la journée peut commencer 😊 . Belle journée à tous 😘 . . . . 👇🏻👇🏻 RECETTE: . 1.Dans un bol, écraser une banane mûre . 2.Ajouter 1 oeuf et bien mélanger . 3.Ajouter 2 cuillères à café d'extrait de vanille . 4.Ajouter 40gr de flocons d'avoine et mélanger à nouveau. . 5.Ajouter 1 yaourt soja nature puis bien mélanger. . 6.Ajouter 2 cuillères à café de levure. mélanger doucement . 7.Puis ajouter 3 cuillères à café de jus de citron. Mélanger à nouveau. . 8.Je prépare généralement mon bowlcake la veille au soir pour que les flocons d'avoine absorbent bien la préparation. Au réveil, il ne me reste plus qu'à mettre le bol 4 minutes au micro-ondes. Le centre du bowlcake doit être légèrement fondant. . 9.Sortir le bol à l'aide d'un torchon pour ne pas se brûler et le retourner dans une assiette. . 10.Ajouter des morceaux de kiwi tout autour et des M&M's en éclat sur le dessus 😍 . BON APPÉTIT ! . . . 📸 Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette Assiette : @hemafrance #hemaddict  -- #bowlcake  #gourmandise  #recettefacile  #breakfast  #foodporn  #vscofood  #foodlover  #foodstagram  #foodblog  #goodfood  #viesaine  #healthyfood  #healthyeating  #weightloss  #foodiesparis  #morningmotivation  #preworkout  #foodblogger  #reequilibrage  #fitfrenchies  #fitfam  #faitmaisoncuisine  #mangerbouger  #foodiesinparis  #foodlover  #foodisfuel  #activre  #bonappetit  #mangersain  #moveyour 🍑
▪ TRUST & LET GO ▪
🙏🏼
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Mood du lundi matin à 6h, quand tu remets ta vie en question : "crois en toi et laisse toi donc porter"
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Et on se laisse porter avec une assiette ensoleillée : un bowlcake à la mangue, topping chocolat noir, mangue et chips de coco 😍
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...Et on se laisse ensuite porter jusqu'à la salle de sport 🏋🏼‍♀️ parce que bien commencer son lundi, c'est bien commencer sa semaine, et ça nous met directement dans le bain 💪🏻
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Belle journée à tous et bon courage 😘
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👇🏻👇🏻
RECETTE:
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1.Dans un bol, écraser une demie mangue coupée en morceaux
.
2.Ajouter 1 oeuf et bien mélanger
.
3.Ajouter 40gr de flocons d'avoine et mélanger à nouveau.
.
4.Ajouter 1 yaourt soja nature puis bien mélanger.
.
5.Ajouter 2 cuillères à café de levure. mélanger doucement
.
6.Puis ajouter 3 cuillères à café de jus de citron. Mélanger à nouveau.
.
7.Je prépare généralement mon bowlcake la veille au soir pour que les flocons d'avoine absorbent bien la préparation. Au réveil, il ne me reste plus qu'à mettre le bol 4 minutes au micro-ondes. Le centre du bowlcake doit être légèrement fondant.
.
8.Sortir le bol à l'aide d'un torchon pour ne pas se brûler et le retourner dans une assiette.
.
9.Ajouter un carré de chocolat noir sur le dessus, le reste de la mangue et des chips de coco 😍
.
BON APPÉTIT ! .
.
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📸
Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette
--
#bowlcake #gourmandise #recettefacile #breakfast #foodporn #vscofood #foodlover #foodstagram #foodblog #goodfood #viesaine #healthyfood #healthyeating #weightloss #foodiesparis #morningmotivation #preworkout #foodblogger #reequilibrage #fitfrenchies #fitfam #faitmaisoncuisine #mangerbouger #foodiesinparis #foodlover #foodisfuel #activre #bonappetit  #mangersain #moveyour🍑
▪ TRUST & LET GO ▪ 🙏🏼 -- . Mood du lundi matin à 6h, quand tu remets ta vie en question : "crois en toi et laisse toi donc porter" . Et on se laisse porter avec une assiette ensoleillée : un bowlcake à la mangue, topping chocolat noir, mangue et chips de coco 😍 . ...Et on se laisse ensuite porter jusqu'à la salle de sport 🏋🏼‍♀️ parce que bien commencer son lundi, c'est bien commencer sa semaine, et ça nous met directement dans le bain 💪🏻 . Belle journée à tous et bon courage 😘 . . . . 👇🏻👇🏻 RECETTE: . 1.Dans un bol, écraser une demie mangue coupée en morceaux . 2.Ajouter 1 oeuf et bien mélanger . 3.Ajouter 40gr de flocons d'avoine et mélanger à nouveau. . 4.Ajouter 1 yaourt soja nature puis bien mélanger. . 5.Ajouter 2 cuillères à café de levure. mélanger doucement . 6.Puis ajouter 3 cuillères à café de jus de citron. Mélanger à nouveau. . 7.Je prépare généralement mon bowlcake la veille au soir pour que les flocons d'avoine absorbent bien la préparation. Au réveil, il ne me reste plus qu'à mettre le bol 4 minutes au micro-ondes. Le centre du bowlcake doit être légèrement fondant. . 8.Sortir le bol à l'aide d'un torchon pour ne pas se brûler et le retourner dans une assiette. . 9.Ajouter un carré de chocolat noir sur le dessus, le reste de la mangue et des chips de coco 😍 . BON APPÉTIT ! . . . 📸 Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette -- #bowlcake  #gourmandise  #recettefacile  #breakfast  #foodporn  #vscofood  #foodlover  #foodstagram  #foodblog  #goodfood  #viesaine  #healthyfood  #healthyeating  #weightloss  #foodiesparis  #morningmotivation  #preworkout  #foodblogger  #reequilibrage  #fitfrenchies  #fitfam  #faitmaisoncuisine  #mangerbouger  #foodiesinparis  #foodlover  #foodisfuel  #activre  #bonappetit  #mangersain  #moveyour 🍑
@cheflirantal au top de la concentration et en pleine préparation entre deux services. Ouverts pour le dîner à partir de 19h30, on vous attend ! 🍷🍽 #babamarais #mediterraneanfood #paris #foodiesinparis #foodporn #lemarais 📸 @antoinemercusot
▪DON'T WORRY BE HAPPY ▪
😊
--
.
Un peu de "good vibes" au réveil, pour démarrer cette journée du bon pied 😉
.
Reprise de la course à pied aujourd'hui, enchaîné avec 1h de vélo... une matinée bien sportive avant un repos bien mérité 😁
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Et vous, vous êtes motivé ce matin ?
.
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👇🏻👇🏻
RECETTE:
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1.Dans un bol, reduire en morceaux puis écraser une banane mûre
.
2.Ajouter 1 oeuf et bien mélanger
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3.Ajouter 2 cuillères à café d'extrait de vanille puis mélanger.
.
4.Ajouter 40gr de flocons d'avoine et mélanger à nouveau.
.
5.Ajouter 1 yaourt soja nature puis bien mélanger.
.
6.Ajouter 2 cuillères à café de levure. mélanger doucement
.
7.Puis ajouter 3 cuillères à  soupe de jus de citron. Mélanger à nouveau.
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8.Je prépare généralement mon bowlcake la veille au soir pour que les flocons d'avoine absorbent bien la préparation. Au réveil, il ne me reste plus qu'à mettre le bol 4 minutes au micro-ondes. Le centre du bowlcake doit être légèrement fondant.
.
9.Sortir le bol à l'aide d'un torchon pour ne pas se brûler et le retourner dans une assiette.
.
10.Ajouter un carré de chocolat noir sur le dessus, des fruits rouges sur le côté et saupoudrer de spéculoos 😍
.
BON APPÉTIT ! .
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📸
Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette
.
Assiette : @zodiomassy @zodio_home .
Table : @maisonsdumonde
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#bowlcake #chocolate  #recettefacile #breakfast #foodporn #vscofood #foodlover #foodstagram #foodblog #goodfood #viesaine #healthyfood #healthyeating #weightloss #foodiesparis #morningmotivation #preworkout #foodblogger #reequilibrage #fitfrenchies #fitfam #faitmaisoncuisine #mangerbouger #foodiesinparis #foodlover #foodisfuel #activre #bonappetit  #mangersain #moveyour🍑
▪DON'T WORRY BE HAPPY ▪ 😊 -- . Un peu de "good vibes" au réveil, pour démarrer cette journée du bon pied 😉 . Reprise de la course à pied aujourd'hui, enchaîné avec 1h de vélo... une matinée bien sportive avant un repos bien mérité 😁 . Et vous, vous êtes motivé ce matin ? . . . 👇🏻👇🏻 RECETTE: . 1.Dans un bol, reduire en morceaux puis écraser une banane mûre . 2.Ajouter 1 oeuf et bien mélanger . 3.Ajouter 2 cuillères à café d'extrait de vanille puis mélanger. . 4.Ajouter 40gr de flocons d'avoine et mélanger à nouveau. . 5.Ajouter 1 yaourt soja nature puis bien mélanger. . 6.Ajouter 2 cuillères à café de levure. mélanger doucement . 7.Puis ajouter 3 cuillères à soupe de jus de citron. Mélanger à nouveau. . 8.Je prépare généralement mon bowlcake la veille au soir pour que les flocons d'avoine absorbent bien la préparation. Au réveil, il ne me reste plus qu'à mettre le bol 4 minutes au micro-ondes. Le centre du bowlcake doit être légèrement fondant. . 9.Sortir le bol à l'aide d'un torchon pour ne pas se brûler et le retourner dans une assiette. . 10.Ajouter un carré de chocolat noir sur le dessus, des fruits rouges sur le côté et saupoudrer de spéculoos 😍 . BON APPÉTIT ! . . . 📸 Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette . Assiette : @zodiomassy @zodio_home . Table : @maisonsdumonde . . -- #bowlcake  #chocolate  #recettefacile  #breakfast  #foodporn  #vscofood  #foodlover  #foodstagram  #foodblog  #goodfood  #viesaine  #healthyfood  #healthyeating  #weightloss  #foodiesparis  #morningmotivation  #preworkout  #foodblogger  #reequilibrage  #fitfrenchies  #fitfam  #faitmaisoncuisine  #mangerbouger  #foodiesinparis  #foodlover  #foodisfuel  #activre  #bonappetit  #mangersain  #moveyour 🍑
A lamb dish to die for

I know one guy who's always searching for unused pieces😉
A lamb dish to die for I know one guy who's always searching for unused pieces😉
Burn babay burn

Preps for a new monkfish dish 
@babamarais
Burn babay burn Preps for a new monkfish dish @babamarais
Un homme, un poivron, beaucoup d’amour. On continue à vous montrer les superbes illustrations de nos amis @violaineetjeremy qui nous ont fait un travail de dingue pour toute l’identité graphique 😘 #babamarais #graphicdesign #restaurantdesign #unhommeunpoivron #passionpoivrons #paris #foodstagram #foodiesinparis
▪EARLY BIRD▪
🐤🐥
--
.
L'avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt.
.
C'est bien connu et franchement... C'est on ne peut plus vrai !
.
Ça fait d'ailleurs partie de mes motivations pour me lever tôt le matin. Je sais qu'il n'y aura personne sur la route, personne a la salle de sport, personne pour chambouler mon emploi du temps avant 9h30 - 10h...
.
À l'époque de mon CDI, je suis lgtps arrivée entre 7h et 7h30 au boulot. Et franchement, ces 2 premières heures de la journée étaient clairement les plus productives !!
.
.
Une habitude que je garde plusieurs fois par semaine, comme ce matin, où je démarre ma journée à 6h avec un bon petit déj 😍
.
J'ai la chance d'avoir comme nouveau client le champion du monde 2018 de confiture 💕
.
Autant vous dire que cette confiture de fraises qui recouvre mes gaufres de patate douce est une folie !!
.
.
Pour la suite du programme, direction le @cmgsportsclub ! 🏋🏼‍♀️
.
Belle journée à tous 😘
.
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👇🏻👇🏻
RECETTE:
.
1. Dans un bol, écraser environ 180g de patate douce préalablement cuite (environ 30min dans l'eau bouillante)
.
2. Ajouter 2 oeufs et bien mélanger
.
3. Ajouter 50gr de flocons d'avoine mixés (ou directement du son d'avoine) et mélanger à nouveau.
.
4. Ajouter 4 cuillères à café de levure puis mélanger.
.
5.Ajouter 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre et mélanger.
.
6. Laissez reposer toute la nuit ou une bonne heure
.
7.Mettre environ 2 bonnes cuillères à soupe pour chaque gaufre dans l'appareil à gaufres et laisser cuire quelques minutes.
.
8.Ajouter de la confiture de fraises sur vos gaufres puis des morceaux de kiwi 😍
.
BON APPÉTIT ! .
.
.
📸
Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette
Assiette : @zodiomassy @zodio_home
.
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--
#gaufres #waffles #recettefacile #breakfast #foodporn #vscofood #foodlover #foodstagram #foodblog #goodfood #viesaine #healthyfood #healthyeating #weightloss #foodiesparis #morningmotivation #preworkout #foodblogger #reequilibrage #fitfrenchies #fitfam #mangersainement #mangerbouger #foodiesinparis #foodlover #gourmandise  #foodisfuel #activre #bonappetit #mangersain #moveyour🍑
▪EARLY BIRD▪ 🐤🐥 -- . L'avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt. . C'est bien connu et franchement... C'est on ne peut plus vrai ! . Ça fait d'ailleurs partie de mes motivations pour me lever tôt le matin. Je sais qu'il n'y aura personne sur la route, personne a la salle de sport, personne pour chambouler mon emploi du temps avant 9h30 - 10h... . À l'époque de mon CDI, je suis lgtps arrivée entre 7h et 7h30 au boulot. Et franchement, ces 2 premières heures de la journée étaient clairement les plus productives !! . . Une habitude que je garde plusieurs fois par semaine, comme ce matin, où je démarre ma journée à 6h avec un bon petit déj 😍 . J'ai la chance d'avoir comme nouveau client le champion du monde 2018 de confiture 💕 . Autant vous dire que cette confiture de fraises qui recouvre mes gaufres de patate douce est une folie !! . . Pour la suite du programme, direction le @cmgsportsclub ! 🏋🏼‍♀️ . Belle journée à tous 😘 . . . 👇🏻👇🏻 RECETTE: . 1. Dans un bol, écraser environ 180g de patate douce préalablement cuite (environ 30min dans l'eau bouillante) . 2. Ajouter 2 oeufs et bien mélanger . 3. Ajouter 50gr de flocons d'avoine mixés (ou directement du son d'avoine) et mélanger à nouveau. . 4. Ajouter 4 cuillères à café de levure puis mélanger. . 5.Ajouter 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre et mélanger. . 6. Laissez reposer toute la nuit ou une bonne heure . 7.Mettre environ 2 bonnes cuillères à soupe pour chaque gaufre dans l'appareil à gaufres et laisser cuire quelques minutes. . 8.Ajouter de la confiture de fraises sur vos gaufres puis des morceaux de kiwi 😍 . BON APPÉTIT ! . . . 📸 Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette Assiette : @zodiomassy @zodio_home . . -- #gaufres  #waffles  #recettefacile  #breakfast  #foodporn  #vscofood  #foodlover  #foodstagram  #foodblog  #goodfood  #viesaine  #healthyfood  #healthyeating  #weightloss  #foodiesparis  #morningmotivation  #preworkout  #foodblogger  #reequilibrage  #fitfrenchies  #fitfam  #mangersainement  #mangerbouger  #foodiesinparis  #foodlover  #gourmandise  #foodisfuel  #activre  #bonappetit  #mangersain  #moveyour 🍑
▪ LA BOHÈME ▪
🌸
--
.
Se réveiller avec une musique en tête 🎶
.
... Et avoir l'impression que c'est déjà le week-end ❌❎
.
Décidemment, je suis complètement décalée en ce moment, allez comprendre ! 🤷🏼‍♀️
.
En tout cas, on ne change pas une équipe qui gagne : on garde le même rituel avec un bon petit déjeuner avant de se remettre sérieusement au boulot 💻
.
Bowlcake banane, vanille, citron avec du chocolat noir, du raisin et des chips de coco 😍
.
Bon appétit bien sûr !! 😁😁
.
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👇🏻👇🏻
RECETTE:
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1.Dans un bol, écraser une banane mûre
.
2.Ajouter 1 oeuf et bien mélanger
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3.Ajouter 2 cuillères à café d'extrait de vanille
.
4.Ajouter 40gr de flocons d'avoine et mélanger à nouveau.
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5.Ajouter 1 yaourt soja nature puis bien mélanger.
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6.Ajouter 2 cuillères à café de levure. mélanger doucement
.
7.Puis ajouter 3 cuillères à café de jus de citron. Mélanger à nouveau.
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8.Je prépare généralement mon bowlcake la veille au soir pour que les flocons d'avoine absorbent bien la préparation. Au réveil, il ne me reste plus qu'à mettre le bol 4 minutes au micro-ondes. Le centre du bowlcake doit être légèrement fondant.
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9.Sortir le bol à l'aide d'un torchon pour ne pas se brûler et le retourner dans une assiette.
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10.Ajouter un carré de chocolat noir sur le dessus, du raisin et des chips de coco 😍
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BON APPÉTIT ! .
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Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette
Assiette : @zodio_home @zodiomassy
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#bowlcake #gourmandise #recettefacile #breakfast #foodporn #vscofood #foodlover #foodstagram #foodblog #goodfood #viesaine #healthyfood #healthyeating #weightloss #foodiesparis #morningmotivation #preworkout #foodblogger #reequilibrage #fitfrenchies #fitfam #faitmaisoncuisine #mangerbouger #foodiesinparis #foodlover #foodisfuel #activre #bonappetit  #mangersain #moveyour🍑
▪ LA BOHÈME ▪ 🌸 -- . Se réveiller avec une musique en tête 🎶 . ... Et avoir l'impression que c'est déjà le week-end ❌❎ . Décidemment, je suis complètement décalée en ce moment, allez comprendre ! 🤷🏼‍♀️ . En tout cas, on ne change pas une équipe qui gagne : on garde le même rituel avec un bon petit déjeuner avant de se remettre sérieusement au boulot 💻 . Bowlcake banane, vanille, citron avec du chocolat noir, du raisin et des chips de coco 😍 . Bon appétit bien sûr !! 😁😁 . . . . 👇🏻👇🏻 RECETTE: . 1.Dans un bol, écraser une banane mûre . 2.Ajouter 1 oeuf et bien mélanger . 3.Ajouter 2 cuillères à café d'extrait de vanille . 4.Ajouter 40gr de flocons d'avoine et mélanger à nouveau. . 5.Ajouter 1 yaourt soja nature puis bien mélanger. . 6.Ajouter 2 cuillères à café de levure. mélanger doucement . 7.Puis ajouter 3 cuillères à café de jus de citron. Mélanger à nouveau. . 8.Je prépare généralement mon bowlcake la veille au soir pour que les flocons d'avoine absorbent bien la préparation. Au réveil, il ne me reste plus qu'à mettre le bol 4 minutes au micro-ondes. Le centre du bowlcake doit être légèrement fondant. . 9.Sortir le bol à l'aide d'un torchon pour ne pas se brûler et le retourner dans une assiette. . 10.Ajouter un carré de chocolat noir sur le dessus, du raisin et des chips de coco 😍 . BON APPÉTIT ! . . . 📸 Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette Assiette : @zodio_home @zodiomassy -- #bowlcake  #gourmandise  #recettefacile  #breakfast  #foodporn  #vscofood  #foodlover  #foodstagram  #foodblog  #goodfood  #viesaine  #healthyfood  #healthyeating  #weightloss  #foodiesparis  #morningmotivation  #preworkout  #foodblogger  #reequilibrage  #fitfrenchies  #fitfam  #faitmaisoncuisine  #mangerbouger  #foodiesinparis  #foodlover  #foodisfuel  #activre  #bonappetit  #mangersain  #moveyour 🍑
KIWI 🥝
.
Mon péché mignon le matin ? Un bon fromage blanc, de bons fruits et un granola maison !
.
Merci à @zespri_kiwifruit_france pour l’énorme colis que j’ai reçu et tous les bons kiwi que je vais déguster 🙈
.
.
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#zesprikiwifruit #zespri #kiwi #fruits #fraise #fraises #figues #fromageblanc #smoothiebowls #smoothie #petitdejeuner #petitdejeunerhealthy #petitdejeunersain #healthyfood #healthy #healthylifestyle #breakfast #kimaparis #picoftheday #foodporn #food #foodstagram #foodie #foodblogger #foodiesinparis #laboiteablogueuses
KIWI 🥝 . Mon péché mignon le matin ? Un bon fromage blanc, de bons fruits et un granola maison ! . Merci à @zespri_kiwifruit_france pour l’énorme colis que j’ai reçu et tous les bons kiwi que je vais déguster 🙈 . . . #zesprikiwifruit  #zespri  #kiwi  #fruits  #fraise  #fraises  #figues  #fromageblanc  #smoothiebowls  #smoothie  #petitdejeuner  #petitdejeunerhealthy  #petitdejeunersain  #healthyfood  #healthy  #healthylifestyle  #breakfast  #kimaparis  #picoftheday  #foodporn  #food  #foodstagram  #foodie  #foodblogger  #foodiesinparis  #laboiteablogueuses 
▪ NEW MONDAY▪
👊🏻
--
.
Week-end riche en émotions, rempli des festivités et de belles personnes.. 😍
.
Il faut maintenant se remettre en route, et dans le rythme pour cette nouvelle semaine !
.
Et rien de tel qu'un réveil à 6h pour être sûre de bien se rendre compte que le week-end est bel est bien fini 😑😑 haha
.
Démarrer la semaine par une activité que vous aimez et qui vous motive, vous aidera à foncer tête baissée sans vous poser 50000 questions... Alors c'est parti ! On enfile les baskets et direction la salle de sport 😁🏋🏼‍♀️ .
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👇🏻👇🏻
RECETTE:
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1.Dans un bol, écraser une banane mûre
.
2.Ajouter 1 oeuf et bien mélanger
.
3.Ajouter 2 cuillères à soupe de poudre de cacao non sucrée. Mélanger
.
4.Ajouter 40gr de flocons d'avoine et mélanger à nouveau.
.
5.Ajouter 1 yaourt soja nature puis bien mélanger.
.
6.Ajouter 2 cuillères à café de levure. mélanger doucement
.
7.Puis ajouter 3 cuillères à café de jus de citron. Mélanger à nouveau.
.
8.Je prépare généralement mon bowlcake la veille au soir pour que les flocons d'avoine absorbent bien la préparation. Au réveil, il ne me reste plus qu'à mettre le bol 4 minutes au micro-ondes. Le centre du bowlcake doit être légèrement fondant.
.
9.Sortir le bol à l'aide d'un torchon pour ne pas se brûler et le retourner dans une assiette.
.
10.Ajouter un carré de chocolat noir sur le dessus, des fruits rouges et des chips de coco 😍
.
BON APPÉTIT ! .
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📸
Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette
Assiette : @hemafrance #hemaddict
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#bowlcake #gourmandise #recettefacile #breakfast #foodporn #vscofood #foodlover #foodstagram #foodblog #goodfood #viesaine #healthyfood #healthyeating #weightloss #foodiesparis #morningmotivation #preworkout #foodblogger #reequilibrage #fitfrenchies #fitfam #faitmaisoncuisine #mangerbouger #foodiesinparis #foodlover #foodisfuel #activre #bonappetit  #mangersain #moveyour🍑
▪ NEW MONDAY▪ 👊🏻 -- . Week-end riche en émotions, rempli des festivités et de belles personnes.. 😍 . Il faut maintenant se remettre en route, et dans le rythme pour cette nouvelle semaine ! . Et rien de tel qu'un réveil à 6h pour être sûre de bien se rendre compte que le week-end est bel est bien fini 😑😑 haha . Démarrer la semaine par une activité que vous aimez et qui vous motive, vous aidera à foncer tête baissée sans vous poser 50000 questions... Alors c'est parti ! On enfile les baskets et direction la salle de sport 😁🏋🏼‍♀️ . . . 👇🏻👇🏻 RECETTE: . 1.Dans un bol, écraser une banane mûre . 2.Ajouter 1 oeuf et bien mélanger . 3.Ajouter 2 cuillères à soupe de poudre de cacao non sucrée. Mélanger . 4.Ajouter 40gr de flocons d'avoine et mélanger à nouveau. . 5.Ajouter 1 yaourt soja nature puis bien mélanger. . 6.Ajouter 2 cuillères à café de levure. mélanger doucement . 7.Puis ajouter 3 cuillères à café de jus de citron. Mélanger à nouveau. . 8.Je prépare généralement mon bowlcake la veille au soir pour que les flocons d'avoine absorbent bien la préparation. Au réveil, il ne me reste plus qu'à mettre le bol 4 minutes au micro-ondes. Le centre du bowlcake doit être légèrement fondant. . 9.Sortir le bol à l'aide d'un torchon pour ne pas se brûler et le retourner dans une assiette. . 10.Ajouter un carré de chocolat noir sur le dessus, des fruits rouges et des chips de coco 😍 . BON APPÉTIT ! . . . 📸 Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette Assiette : @hemafrance #hemaddict  -- #bowlcake  #gourmandise  #recettefacile  #breakfast  #foodporn  #vscofood  #foodlover  #foodstagram  #foodblog  #goodfood  #viesaine  #healthyfood  #healthyeating  #weightloss  #foodiesparis  #morningmotivation  #preworkout  #foodblogger  #reequilibrage  #fitfrenchies  #fitfam  #faitmaisoncuisine  #mangerbouger  #foodiesinparis  #foodlover  #foodisfuel  #activre  #bonappetit  #mangersain  #moveyour 🍑
You know when you eat something so good you worry you’ll never have something as good ever again? That’s what this meal was. A tiny (and I mean TEENY TINY) hole in the wall in Montmartre with a kitchen smaller than my closet that sent out food that makes my mouth water just thinking about it. First course  seen here: zucchini purée soup and a tomato basil tartine with a glass of rosè and white wine. #paris #food #foodiesinparis #foodie #foodiesofinstagram #jvdoesparis2018
You know when you eat something so good you worry you’ll never have something as good ever again? That’s what this meal was. A tiny (and I mean TEENY TINY) hole in the wall in Montmartre with a kitchen smaller than my closet that sent out food that makes my mouth water just thinking about it. First course seen here: zucchini purée soup and a tomato basil tartine with a glass of rosè and white wine. #paris  #food  #foodiesinparis  #foodie  #foodiesofinstagram  #jvdoesparis2018 
▪ LIFTING OTHERS ▪
👫🏼👫🏽
--
.
Petit message en ce samedi matin, parce que bcp l'oublient...
.
Belle journée et beau week-end 💕
.
.
➡️ Gaufres au matcha et avec une pointe de spiruline. Purée de noisettes maison et kiwi ❤
.
.
.
.
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👇🏻👇🏻
RECETTE:
.
1.Dans un bol, écraser une banane mûre .
2. Ajouter 2 oeufs
.
3.Ajouter 30gr de farine semi complète, 20gr de farine de pois chiche et mélanger
.
4.Ajouter un peu d'extrait de vanille, de jus de citron et 50gr de matcha
.
5.Ajouter 2 cuillères à café de levure. mélanger doucement
.
6.(Facultatif) J'ai ajouté un peu de spiruline en poudre. Mélanger à nouveau.
.
7.Je prépare généralement la pâte la veille au soir. Au réveil, il ne me reste plus qu'à faire cuire.
.
8.Dans un appareil à gaufres, mettre 2 grosses cuillères à soupe de préparation pour chaque gaufre. Laisser cuire.
.
9.Ajouter de la purée de noisettes maison et un kiwi en morceaux sur votre tour de gaufre 😍
.
BON APPÉTIT ! .
.
.
📸
Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette .
▪ LIFTING OTHERS ▪ 👫🏼👫🏽 -- . Petit message en ce samedi matin, parce que bcp l'oublient... . Belle journée et beau week-end 💕 . . ➡️ Gaufres au matcha et avec une pointe de spiruline. Purée de noisettes maison et kiwi ❤ . . . . . 👇🏻👇🏻 RECETTE: . 1.Dans un bol, écraser une banane mûre . 2. Ajouter 2 oeufs . 3.Ajouter 30gr de farine semi complète, 20gr de farine de pois chiche et mélanger . 4.Ajouter un peu d'extrait de vanille, de jus de citron et 50gr de matcha . 5.Ajouter 2 cuillères à café de levure. mélanger doucement . 6.(Facultatif) J'ai ajouté un peu de spiruline en poudre. Mélanger à nouveau. . 7.Je prépare généralement la pâte la veille au soir. Au réveil, il ne me reste plus qu'à faire cuire. . 8.Dans un appareil à gaufres, mettre 2 grosses cuillères à soupe de préparation pour chaque gaufre. Laisser cuire. . 9.Ajouter de la purée de noisettes maison et un kiwi en morceaux sur votre tour de gaufre 😍 . BON APPÉTIT ! . . . 📸 Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette .
▪YOU'LL BE PROUD▪
👊🏻
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Quand tu te lèves et que tu es à 2 doigts d'aller te recoucher...
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Le plus dur le matin, c'est d'affronter cette phase très spéciale qui intervient en toi.
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Tu sais cette phase où tu remets tout en question. Ta vie. Tes habitudes. Tes envies. Et parfois tu te dis "Mais, en vrai, pourquoi est ce que je fais ça?! "
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Cette phase qui, une fois la journée entamée, disparaît et te fais regretter de ne pas avoir eu la force de rester motivé Et d'aller au bout de ton idée...
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Hahaha on la connaît tous cette phase ! 🤣
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Ce matin, elle a été très très puissante... Et puis je me suis accrochée à ce mini argument qui ne voulait clairement pas faire surface "tu seras contente et fière quand tu l'auras fait" .
Je ne suis donc pas retournée au lit, même si clairement il me suppliant de revenir... Et je me suis jetée sur mes gaufres de patate douce, mousse de noisettes et poire 😍
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Allez HOP! On est parti pour la journée 🙌🏼👊🏻
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👇🏻👇🏻
RECETTE:
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1. Dans un bol, écraser environ 180g de patate douce préalablement cuite (environ 30min dans l'eau bouillante)
.
2. Ajouter 2 oeufs et bien mélanger
.
3. Ajouter 50gr de flocons d'avoine mixés (ou directement du son d'avoine) et mélanger à nouveau.
.
4. Ajouter 2 cuilleres à café d'extrait de vanille puis mélanger
.
5. Ajouter 4 cuillères à café de levure puis mélanger.
.
6.Ajouter 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre et mélanger.
.
7. Laissez reposer toute la nuit ou une bonne heure. .
8.Mettre environ 2 bonnes cuillères à soupe pour chaque gaufre dans l'appareil à gaufres et laisser cuire quelques minutes.
.
9.Ajouter de la mousse de noisettes maison sur la tour de gaufres puis des morceaux de poire 😍
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BON APPÉTIT ! .
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📸
Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette
Assiette : @zodiomassy @zodio_home
▪YOU'LL BE PROUD▪ 👊🏻 -- . Quand tu te lèves et que tu es à 2 doigts d'aller te recoucher... . Le plus dur le matin, c'est d'affronter cette phase très spéciale qui intervient en toi. . Tu sais cette phase où tu remets tout en question. Ta vie. Tes habitudes. Tes envies. Et parfois tu te dis "Mais, en vrai, pourquoi est ce que je fais ça?! " . Cette phase qui, une fois la journée entamée, disparaît et te fais regretter de ne pas avoir eu la force de rester motivé Et d'aller au bout de ton idée... . Hahaha on la connaît tous cette phase ! 🤣 . Ce matin, elle a été très très puissante... Et puis je me suis accrochée à ce mini argument qui ne voulait clairement pas faire surface "tu seras contente et fière quand tu l'auras fait" . Je ne suis donc pas retournée au lit, même si clairement il me suppliant de revenir... Et je me suis jetée sur mes gaufres de patate douce, mousse de noisettes et poire 😍 . Allez HOP! On est parti pour la journée 🙌🏼👊🏻 . . . 👇🏻👇🏻 RECETTE: . 1. Dans un bol, écraser environ 180g de patate douce préalablement cuite (environ 30min dans l'eau bouillante) . 2. Ajouter 2 oeufs et bien mélanger . 3. Ajouter 50gr de flocons d'avoine mixés (ou directement du son d'avoine) et mélanger à nouveau. . 4. Ajouter 2 cuilleres à café d'extrait de vanille puis mélanger . 5. Ajouter 4 cuillères à café de levure puis mélanger. . 6.Ajouter 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre et mélanger. . 7. Laissez reposer toute la nuit ou une bonne heure. . 8.Mettre environ 2 bonnes cuillères à soupe pour chaque gaufre dans l'appareil à gaufres et laisser cuire quelques minutes. . 9.Ajouter de la mousse de noisettes maison sur la tour de gaufres puis des morceaux de poire 😍 . BON APPÉTIT ! . . . 📸 Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette Assiette : @zodiomassy @zodio_home
Le panier d'aujourd'hui contient de la betterave, des poireaux, des carottes, des blettes, des pommes de terre, un oignon, 3 pommes et 2 poires.
Les produits viennent tous d'île de France et sont, bien entendu, de saison.
Je vous en garde un pour ce soir?

#jemangedesaison
#jemangelocal 
#etjaimeçaenplus 
#bonjouretienne l'épicerie de la #rueetiennedolet #menilmontant #paname #paris20 #paris #onmangebiendansle20 #lemeilleurpanierdeparis #foodiesinparis #tropbon #àtester #panier #cagette #locavore #eatlocal #idf #iledefrance #cagette #petitsproducteurs #vitamines #onmangequoicesoir
Le panier d'aujourd'hui contient de la betterave, des poireaux, des carottes, des blettes, des pommes de terre, un oignon, 3 pommes et 2 poires. Les produits viennent tous d'île de France et sont, bien entendu, de saison. Je vous en garde un pour ce soir? #jemangedesaison  #jemangelocal  #etjaimeçaenplus  #bonjouretienne  l'épicerie de la #rueetiennedolet  #menilmontant  #paname  #paris20  #paris  #onmangebiendansle20  #lemeilleurpanierdeparis  #foodiesinparis  #tropbon  #àtester  #panier  #cagette  #locavore  #eatlocal  #idf  #iledefrance  #cagette  #petitsproducteurs  #vitamines  #onmangequoicesoir 
Chez nous on peut aussi manger au bar seul ou à plusieurs et profiter du spectacle son et lumières de @cheflirantal et son équipe. Et selon l’humeur du soir @jnofrezal ou @thomas_kolnikoff sont derrière le comptoir pour faire couler en abondance les bons vins nature ! #babamarais #mediteraneanfood #caractèreméditerranéen #foodiesinparis
Chez nous on peut aussi manger au bar seul ou à plusieurs et profiter du spectacle son et lumières de @cheflirantal et son équipe. Et selon l’humeur du soir @jnofrezal ou @thomas_kolnikoff sont derrière le comptoir pour faire couler en abondance les bons vins nature ! #babamarais  #mediteraneanfood  #caractèreméditerranéen  #foodiesinparis 
FAMILY IS EVERYTHING 🙀
.
Quand @photowebfr me propose de réaliser un calendrier photo je dis oui direct ! Je l’offre ce soir à ma mamie, j’espère qu’elle va être contente !
.
Belle journée à tous ❤️
.
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#photoweb #calendrier #photo #photography #photooftheday #picoftheday #family #familyfirst #familyfirst #kimaparis #foodblogger #flowers #flower #calendrierphoto #calendrierphotos #photowebsite #laboiteablogueuses #cadeau #relax #weekend #love #foodiesinparis #foodie #paris
FAMILY IS EVERYTHING 🙀 . Quand @photowebfr me propose de réaliser un calendrier photo je dis oui direct ! Je l’offre ce soir à ma mamie, j’espère qu’elle va être contente ! . Belle journée à tous ❤️ . . . #photoweb  #calendrier  #photo  #photography  #photooftheday  #picoftheday  #family  #familyfirst  #familyfirst  #kimaparis  #foodblogger  #flowers  #flower  #calendrierphoto  #calendrierphotos  #photowebsite  #laboiteablogueuses  #cadeau  #relax  #weekend  #love  #foodiesinparis  #foodie  #paris 
▪ HELLO ▪
😊
--
.
Commencer la journée du bon pied : prendre le temps de prendre un petit déj.. et de prendre son temps ⏰
.
Oui, oui... J'ai bien dit "prendre le temps de prendre son temps"
.
Alors oui, se lever à 6h pour partir à 6h45-7h, c'est peut être perdre 30 à 45 min de sommeil supplémentaire si on a l'habitude de se lever à la dernière minute et de courir...
.
Mais prendre le temps le matin, franchement, ça n'a pas de prix !
.
Et vous voulez un secret ? Que le réveil donne à 6h ou 6h45 vous allez quand même le détester et ce sera quand même un supplice de sortir du lit. Alors pourquoi ne pas se forcer un peu plus tôt pour, en plus, avoir le temps de s'accorder du temps ? Ne pas avoir à courir partout et être déjà stressé de bon matin ?
.
Peu importe l'heure, le réveil sera dur. Alors autant faire les choses bien 😉
.
Et vous, le matin c'est tranquille ou c'est la course ?!
.
.
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👇🏻👇🏻
RECETTE:
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1.Dans un bol, écraser une banane mûre
.
2.Ajouter 1 oeuf et bien mélanger
.
3.Ajouter 40gr de flocons d'avoine et mélanger à nouveau.
.
4.Ajouter des fruits rouges et quelques graines de chia. Mélanger.
.
5.Ajouter 3 cuillères à café de levure. mélanger doucement
.
6.Puis ajouter 2 cuillères à café de jus de citron. Mélanger à nouveau.
.
7.Je prépare généralement mon bowlcake la veille au soir pour que les flocons d'avoine absorbent bien la préparation. Au réveil, il ne me reste plus qu'à mettre le bol 4 minutes au micro-ondes. Le centre du bowlcake doit être légèrement fondant.
.
8.Sortir le bol à l'aide d'un torchon pour ne pas se brûler et le retourner dans une assiette.
.
9.Ajouter un carré de chocolat noir sur le dessus, des morceaux de kiwi et des chips de coco 😍
.
BON APPÉTIT ! .
.
📸
Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette
Assiette : @zodio_home @zodiomassy
▪ HELLO ▪ 😊 -- . Commencer la journée du bon pied : prendre le temps de prendre un petit déj.. et de prendre son temps ⏰ . Oui, oui... J'ai bien dit "prendre le temps de prendre son temps" . Alors oui, se lever à 6h pour partir à 6h45-7h, c'est peut être perdre 30 à 45 min de sommeil supplémentaire si on a l'habitude de se lever à la dernière minute et de courir... . Mais prendre le temps le matin, franchement, ça n'a pas de prix ! . Et vous voulez un secret ? Que le réveil donne à 6h ou 6h45 vous allez quand même le détester et ce sera quand même un supplice de sortir du lit. Alors pourquoi ne pas se forcer un peu plus tôt pour, en plus, avoir le temps de s'accorder du temps ? Ne pas avoir à courir partout et être déjà stressé de bon matin ? . Peu importe l'heure, le réveil sera dur. Alors autant faire les choses bien 😉 . Et vous, le matin c'est tranquille ou c'est la course ?! . . . 👇🏻👇🏻 RECETTE: . 1.Dans un bol, écraser une banane mûre . 2.Ajouter 1 oeuf et bien mélanger . 3.Ajouter 40gr de flocons d'avoine et mélanger à nouveau. . 4.Ajouter des fruits rouges et quelques graines de chia. Mélanger. . 5.Ajouter 3 cuillères à café de levure. mélanger doucement . 6.Puis ajouter 2 cuillères à café de jus de citron. Mélanger à nouveau. . 7.Je prépare généralement mon bowlcake la veille au soir pour que les flocons d'avoine absorbent bien la préparation. Au réveil, il ne me reste plus qu'à mettre le bol 4 minutes au micro-ondes. Le centre du bowlcake doit être légèrement fondant. . 8.Sortir le bol à l'aide d'un torchon pour ne pas se brûler et le retourner dans une assiette. . 9.Ajouter un carré de chocolat noir sur le dessus, des morceaux de kiwi et des chips de coco 😍 . BON APPÉTIT ! . . 📸 Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette Assiette : @zodio_home @zodiomassy
Il y a du Maroilles cette semaine à l'épicerie!
Qui est amateur?

#maroilles #cheeseplease #fromage #bonjouretienne l'épicerie de la #rueetiennedolet #menilmontant #paname #paris20 #paris #onmangebiendansle20 #foodiesinparis
MILLEFEUILLE 🤩
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Encore un bon petit dessert grâce à @toi goodtogofrance et @lenotre ! Si tous les matins je pouvais en avoir un avec un petit latte je serais la plus heureuse !
.
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#lenotre #lenôtre #lenotreparis #millefeuille #dessert #dessertporn #patisserie #patisseriefrancaise #creme #desert #food #foodporn #foodstagram #foodblogger #kimaparis #picoftheday #pariseats #toogoodtogo #toogoodtogofrance #foodiesinparis #mercipourladresse #bonneadresseparis #dansmonassiette #laboiteablogueuses #sucre #sucrerie
MILLEFEUILLE 🤩 . Encore un bon petit dessert grâce à @toi goodtogofrance et @lenotre ! Si tous les matins je pouvais en avoir un avec un petit latte je serais la plus heureuse ! . . . #lenotre  #lenôtre  #lenotreparis  #millefeuille  #dessert  #dessertporn  #patisserie  #patisseriefrancaise  #creme  #desert  #food  #foodporn  #foodstagram  #foodblogger  #kimaparis  #picoftheday  #pariseats  #toogoodtogo  #toogoodtogofrance  #foodiesinparis  #mercipourladresse  #bonneadresseparis  #dansmonassiette  #laboiteablogueuses  #sucre  #sucrerie 
▪ ☀️ ▪
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.
Un peu de soleil et un beau ciel bleu... ça fait quand même du bien 😍
.
Une belle journée qui s'annonce 😊
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Et comme vous commencez à me connaître : on la démarre toujours avec un bon petit déj 💕
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Ce matin : gaufres de patate douce, purée d'amandes complètes maison, baies de goji et chips de coco 🤤
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Je me régale pendant que je vous écris ce post, alors je ne peux que vous recommander d'essayer 😁😁
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Belle journée à tous 😘
.
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👇🏻👇🏻
RECETTE:
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1.Dans une casserole remplie d'eau, faire  cuire 150gr de patate douce pendant environ 30min et écraser en purée.
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2.Dans un bol, verser la purée de patate douce et ajouter 2 oeufs. Bien mélanger
.
3.Ajouter 40-50gr de flocons d'avoine mixés et mélanger à nouveau.
.
4. Ajouter un peu de sirop d'agave (facultatif) et mélanger.
.
5.Ajouter 2 cuillères à soupe de levure. mélanger doucement
.
6. Ajouter 3 cuillères à café de citron et mélanger à nouveau
.
7.Je prépare généralement ma pâte à gaufres la veille au soir pour que les flocons d'avoine absorbent bien la préparation.
.
8.Mettre 2 bonnes cuillères à soupe de préparation dans le gaufrier et laisser cuire.
.
9.Ajouter de la purée d'amandes maison sur le dessus, quelques baies de goji, puis saupoudrer de chips de coco 😍
.
BON APPÉTIT ! .
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📸 Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette
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#waffles #gaufres #recettefacile #breakfast #foodporn #vscofood #foodlover #foodstagram #foodblog #goodfood #viesaine #healthyfood #healthyeating #weightloss #foodiesparis #morningmotivation #gourmandise #mangermieux #reequilibrage #gourmandise #mangersainement #recipe #mangerbouger #foodiesinparis #foodlover #foodisfuel #activre #bonappetit #mangersain #moveyour🍑
▪ ☀️ ▪ -- . Un peu de soleil et un beau ciel bleu... ça fait quand même du bien 😍 . Une belle journée qui s'annonce 😊 . Et comme vous commencez à me connaître : on la démarre toujours avec un bon petit déj 💕 . Ce matin : gaufres de patate douce, purée d'amandes complètes maison, baies de goji et chips de coco 🤤 . Je me régale pendant que je vous écris ce post, alors je ne peux que vous recommander d'essayer 😁😁 . Belle journée à tous 😘 . . . . 👇🏻👇🏻 RECETTE: . . 1.Dans une casserole remplie d'eau, faire cuire 150gr de patate douce pendant environ 30min et écraser en purée. . 2.Dans un bol, verser la purée de patate douce et ajouter 2 oeufs. Bien mélanger . 3.Ajouter 40-50gr de flocons d'avoine mixés et mélanger à nouveau. . 4. Ajouter un peu de sirop d'agave (facultatif) et mélanger. . 5.Ajouter 2 cuillères à soupe de levure. mélanger doucement . 6. Ajouter 3 cuillères à café de citron et mélanger à nouveau . 7.Je prépare généralement ma pâte à gaufres la veille au soir pour que les flocons d'avoine absorbent bien la préparation. . 8.Mettre 2 bonnes cuillères à soupe de préparation dans le gaufrier et laisser cuire. . 9.Ajouter de la purée d'amandes maison sur le dessus, quelques baies de goji, puis saupoudrer de chips de coco 😍 . BON APPÉTIT ! . . . 📸 Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette . . -- #waffles  #gaufres  #recettefacile  #breakfast  #foodporn  #vscofood  #foodlover  #foodstagram  #foodblog  #goodfood  #viesaine  #healthyfood  #healthyeating  #weightloss  #foodiesparis  #morningmotivation  #gourmandise  #mangermieux  #reequilibrage  #gourmandise  #mangersainement  #recipe  #mangerbouger  #foodiesinparis  #foodlover  #foodisfuel  #activre  #bonappetit  #mangersain  #moveyour 🍑
LOVE ❤️
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Je donnerais très cher pour avoir devant moi cette burrata de folie !
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Du coup ce week-end je me ferais bien un déjeuner au Pink Mamma ! Pas vous ?
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#burrata #burratagram #buratacheese #bigmamagroup #bigmamma #mozzarella #mozza #topparisresto #foodie_focus_on #topparisrestaurants #pariscityvisionfood #foodiesinparis #pariseats #kimaparis #picoftheday #dansmonassiette #bienmanger #laboiteablogueuses #foodporn #food #foodblogger #nothealthy #nothealthyfood #italie #italianfood #dejeuner
LOVE ❤️ . Je donnerais très cher pour avoir devant moi cette burrata de folie ! . Du coup ce week-end je me ferais bien un déjeuner au Pink Mamma ! Pas vous ? . . . #burrata  #burratagram  #buratacheese  #bigmamagroup  #bigmamma  #mozzarella  #mozza  #topparisresto  #foodie_focus_on  #topparisrestaurants  #pariscityvisionfood  #foodiesinparis  #pariseats  #kimaparis  #picoftheday  #dansmonassiette  #bienmanger  #laboiteablogueuses  #foodporn  #food  #foodblogger  #nothealthy  #nothealthyfood  #italie  #italianfood  #dejeuner 
▪ NEW MONDAY NEW GOALS ▪
💪🏻👊🏻
--
.
Le lundi t'es plutôt super motivé, remonté à bloc pour la semaine qui arrive ou plutôt "oulala qu'on me laisse démarrer cette semaine tranquillement, je ne me suis pas encore remis du week-end..."? 🤣
.
Je pense que plus on se motive en début de semaine, plus c'est "facile" de continuer sur la même lancée les jours suivants.
.
On instaure un rythme régulier, productif et efficace qui nous stimule et nous motive pour la suite. Ce qui nous permet d'arriver avec satisfaction au week-end 😊
.
On essaye de faire comme ça cette semaine ? 😁😁
.
J'engloutis mon bowlcake et direction la salle de sport de mon coté 🏋🏼‍♀️😉
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Belle journée à tous 😘
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👇🏻👇🏻
RECETTE:
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1.Dans un bol, écraser une banane mûre
.
2.Ajouter 1 oeuf et bien mélanger
.
3.Ajouter 2 cuillères à café d'extrait de vanille
.
4.Ajouter 40gr de flocons d'avoine et mélanger à nouveau.
.
5.Ajouter 1 yaourt soja nature puis bien mélanger.
.
6.Ajouter 2 cuillères à café de levure. mélanger doucement
.
7.Puis ajouter 2 cuillères à café de jus de citron. Mélanger à nouveau.
.
8.Je prépare généralement mon bowlcake la veille au soir pour que les flocons d'avoine absorbent bien la préparation. Au réveil, il ne me reste plus qu'à mettre le bol 4 minutes au micro-ondes. Le centre du bowlcake doit être légèrement fondant.
.
9.Sortir le bol à l'aide d'un torchon pour ne pas se brûler et le retourner dans une assiette.
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10.Ajouter un carré de chocolat noir sur le dessus, des morceaux de prunes et des chips de coco 😍
.
BON APPÉTIT ! .
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📸
Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette
Assiette : @zodio_home @zodiomassy
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#bowlcake #gourmandise #recettefacile #breakfast #foodporn #vscofood #foodlover #foodstagram #foodblog #goodfood #viesaine #healthyfood #healthyeating #weightloss #foodiesparis #morningmotivation #preworkout #foodblogger #reequilibrage #fitfrenchies #fitfam #faitmaisoncuisine #mangerbouger #foodiesinparis #foodlover #foodisfuel #activre #bonappetit  #mangersain #moveyour🍑
▪ NEW MONDAY NEW GOALS ▪ 💪🏻👊🏻 -- . Le lundi t'es plutôt super motivé, remonté à bloc pour la semaine qui arrive ou plutôt "oulala qu'on me laisse démarrer cette semaine tranquillement, je ne me suis pas encore remis du week-end..."? 🤣 . Je pense que plus on se motive en début de semaine, plus c'est "facile" de continuer sur la même lancée les jours suivants. . On instaure un rythme régulier, productif et efficace qui nous stimule et nous motive pour la suite. Ce qui nous permet d'arriver avec satisfaction au week-end 😊 . On essaye de faire comme ça cette semaine ? 😁😁 . J'engloutis mon bowlcake et direction la salle de sport de mon coté 🏋🏼‍♀️😉 . Belle journée à tous 😘 . . . . 👇🏻👇🏻 RECETTE: . 1.Dans un bol, écraser une banane mûre . 2.Ajouter 1 oeuf et bien mélanger . 3.Ajouter 2 cuillères à café d'extrait de vanille . 4.Ajouter 40gr de flocons d'avoine et mélanger à nouveau. . 5.Ajouter 1 yaourt soja nature puis bien mélanger. . 6.Ajouter 2 cuillères à café de levure. mélanger doucement . 7.Puis ajouter 2 cuillères à café de jus de citron. Mélanger à nouveau. . 8.Je prépare généralement mon bowlcake la veille au soir pour que les flocons d'avoine absorbent bien la préparation. Au réveil, il ne me reste plus qu'à mettre le bol 4 minutes au micro-ondes. Le centre du bowlcake doit être légèrement fondant. . 9.Sortir le bol à l'aide d'un torchon pour ne pas se brûler et le retourner dans une assiette. . 10.Ajouter un carré de chocolat noir sur le dessus, des morceaux de prunes et des chips de coco 😍 . BON APPÉTIT ! . . . 📸 Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette Assiette : @zodio_home @zodiomassy -- #bowlcake  #gourmandise  #recettefacile  #breakfast  #foodporn  #vscofood  #foodlover  #foodstagram  #foodblog  #goodfood  #viesaine  #healthyfood  #healthyeating  #weightloss  #foodiesparis  #morningmotivation  #preworkout  #foodblogger  #reequilibrage  #fitfrenchies  #fitfam  #faitmaisoncuisine  #mangerbouger  #foodiesinparis  #foodlover  #foodisfuel  #activre  #bonappetit  #mangersain  #moveyour 🍑
▪ SUSHI▪
🍣
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.
Petit jap' du dimanche soir devant la télé 😍
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On valide tous ce programme non ? 😁
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J'espère que vous avez passé une belle journée 😘
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#sushi #jap #recettefacile #sunday #foodporn #vscofood #foodlover #foodstagram #goodfood #viesaine #healthyfood #healthyeating #weightloss #foodiesparis #morningmotivation #preworkout #foodblogger #reequilibrage #fitfrenchies #fitfam #mangersainement #mangerbouger #foodiesinparis #foodlover #gourmandise #foodisfuel #activre #bonappetit #mangersain #moveyour🍑
▪ SUSHI▪ 🍣 -- . Petit jap' du dimanche soir devant la télé 😍 . On valide tous ce programme non ? 😁 . J'espère que vous avez passé une belle journée 😘 . . . -- #sushi  #jap  #recettefacile  #sunday  #foodporn  #vscofood  #foodlover  #foodstagram  #goodfood  #viesaine  #healthyfood  #healthyeating  #weightloss  #foodiesparis  #morningmotivation  #preworkout  #foodblogger  #reequilibrage  #fitfrenchies  #fitfam  #mangersainement  #mangerbouger  #foodiesinparis  #foodlover  #gourmandise  #foodisfuel  #activre  #bonappetit  #mangersain  #moveyour 🍑
▪GOOD FOOD GOOD MOOD▪
🥞
--
.
Le mantra du dimanche 👌🏻
.
Sortir du lit après une bonne grasse mat' et se faire 2 beaux fluffy pancakes banane, vanille, amandes et citron, garnis avec des morceaux de pomme et recouverts de purée d'amandes complètes maison, baies de goji et morceaux de pomme 😍
.
De quoi rendre plus belle cette journée pluvieuse ☀️🌧
.
Et vous, quoi de prévu ?
.
Bon appétit ! Et belle journée 😘
.
.
.
👇🏻👇🏻
RECETTE:
.
1. Dans un bol, écraser une banane mûre
.
2. Ajouter 2 oeufs et bien mélanger
.
3. Ajouter 50gr de flocons d'avoine mixés (ou directement du son d'avoine) et mélanger à nouveau.
.
4. Ajouter 2 cuillères à café d'extrait de vanille puis mélanger
.
5. Ajouter 20gr de poudre d'amandes et mélanger.
.
6. Ajouter 4 cuillères à café de levure puis mélanger.
.
7.Ajouter 2 cuillères à soupe de citron et mélanger.
.
8. Laissez reposer toute la nuit ou 30min si vous êtes pressés 🤣. Si le lendemain matin vous n'avez pas le temps, n'hésitez pas à faire cuire vos pancakes la veille et à les garder dans votre four ou micro onde fermé. Au réveil, 30 sec au micro onde pour les faire tiédir !
.
9.Faire chauffer à feu doux une petite poêle à pancake (le secret pour des super fluffy pancakes !), ajouter un peu de préparation puis quelques morceaux de pomme, recouvrir de préparation jusqu'au bord de la poêle puis couvrir la poêle
.
10.Laisser cuire pendant 5 bonnes minutes (à feu doux sinon ça va cramer avant que vous ayez pu retourner votre pancake) puis retourner délicatement.
.
11.Répéter l'opération pour le second pancake.
.
12.Ajouter de la purée d'amandes complètes maison, puis des morceaux de pomme et des baies de goji 😍
.
BON APPÉTIT ! .
.
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📸
Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette
Assiette : @hemafrance #hemaddict
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#pancakes #fluffypancakes  #recettefacile #breakfast #foodporn #vscofood #foodlover #foodstagram #goodfood #viesaine #healthyfood #healthyeating #weightloss #foodiesparis #morningmotivation #preworkout #foodblogger #reequilibrage #fitfrenchies #fitfam #mangersainement #mangerbouger #foodiesinparis #foodlover #gourmandise #foodisfuel #activre #bonappetit #mangersain #moveyour🍑
▪GOOD FOOD GOOD MOOD▪ 🥞 -- . Le mantra du dimanche 👌🏻 . Sortir du lit après une bonne grasse mat' et se faire 2 beaux fluffy pancakes banane, vanille, amandes et citron, garnis avec des morceaux de pomme et recouverts de purée d'amandes complètes maison, baies de goji et morceaux de pomme 😍 . De quoi rendre plus belle cette journée pluvieuse ☀️🌧 . Et vous, quoi de prévu ? . Bon appétit ! Et belle journée 😘 . . . 👇🏻👇🏻 RECETTE: . 1. Dans un bol, écraser une banane mûre . 2. Ajouter 2 oeufs et bien mélanger . 3. Ajouter 50gr de flocons d'avoine mixés (ou directement du son d'avoine) et mélanger à nouveau. . 4. Ajouter 2 cuillères à café d'extrait de vanille puis mélanger . 5. Ajouter 20gr de poudre d'amandes et mélanger. . 6. Ajouter 4 cuillères à café de levure puis mélanger. . 7.Ajouter 2 cuillères à soupe de citron et mélanger. . 8. Laissez reposer toute la nuit ou 30min si vous êtes pressés 🤣. Si le lendemain matin vous n'avez pas le temps, n'hésitez pas à faire cuire vos pancakes la veille et à les garder dans votre four ou micro onde fermé. Au réveil, 30 sec au micro onde pour les faire tiédir ! . 9.Faire chauffer à feu doux une petite poêle à pancake (le secret pour des super fluffy pancakes !), ajouter un peu de préparation puis quelques morceaux de pomme, recouvrir de préparation jusqu'au bord de la poêle puis couvrir la poêle . 10.Laisser cuire pendant 5 bonnes minutes (à feu doux sinon ça va cramer avant que vous ayez pu retourner votre pancake) puis retourner délicatement. . 11.Répéter l'opération pour le second pancake. . 12.Ajouter de la purée d'amandes complètes maison, puis des morceaux de pomme et des baies de goji 😍 . BON APPÉTIT ! . . . 📸 Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette Assiette : @hemafrance #hemaddict  . . . -- #pancakes  #fluffypancakes  #recettefacile  #breakfast  #foodporn  #vscofood  #foodlover  #foodstagram  #goodfood  #viesaine  #healthyfood  #healthyeating  #weightloss  #foodiesparis  #morningmotivation  #preworkout  #foodblogger  #reequilibrage  #fitfrenchies  #fitfam  #mangersainement  #mangerbouger  #foodiesinparis  #foodlover  #gourmandise  #foodisfuel  #activre  #bonappetit  #mangersain  #moveyour 🍑
▪ NEVER GROW UP ▪
👶🏼
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Parfois tu te dis que tout était quand même plus simple quand on était petit 🙈 hahah
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On ne se démotive pas, plus on est actif, plus on découvre de nouvelles choses et plus on a envie d'en faire et on est motivé !
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Et à l'inverse, plus on reste dans notre zone de confort, moins on en fait, et moins on a encore d'en faire (Et on a la flemme de tout ! On subit la moindre chose qui nous est imposée) ...
. 
Alors si toi aussi tu as soif de nouveauté, que tu veux être actif et productif tous les jours, ebeh tu te lances et tu ne réfléchis plus ! 😁
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👇🏻👇🏻
RECETTE:
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1.Dans un bol, écraser une banane mûre
.
2.Ajouter 1 oeuf et bien mélanger
.
3.Ajouter 2 cuillères à café d'extrait de vanille
.
4.Ajouter 40gr de flocons d'avoine et mélanger à nouveau.
.
5.Ajouter 1 yaourt soja nature puis bien mélanger.
.
6.Ajouter 2 cuillères à café de levure. mélanger doucement
.
7.Puis ajouter 3 cuillères à café de jus de citron. Mélanger à nouveau.
.
8.Je prépare généralement mon bowlcake la veille au soir pour que les flocons d'avoine absorbent bien la préparation. Au réveil, il ne me reste plus qu'à mettre le bol 4 minutes au micro-ondes. Le centre du bowlcake doit être légèrement fondant.
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9.Sortir le bol à l'aide d'un torchon pour ne pas se brûler et le retourner dans une assiette.
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10.Ajouter de la purée d'amandes sur le dessus, des fruits rouges, des baies de goji et des chips de coco 😍
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BON APPÉTIT ! .
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#bowlcake #gourmandise #recettefacile #breakfast #foodporn #vscofood #foodlover #foodstagram #foodblog #goodfood #viesaine #healthyfood #healthyeating #weightloss #foodiesparis #morningmotivation #preworkout #foodblogger #reequilibrage #fitfrenchies #fitfam #faitmaisoncuisine #mangerbouger #foodiesinparis #foodlover #foodisfuel #activre #bonappetit  #mangersain #moveyour🍑
▪ NEVER GROW UP ▪ 👶🏼 -- . Parfois tu te dis que tout était quand même plus simple quand on était petit 🙈 hahah . On ne se démotive pas, plus on est actif, plus on découvre de nouvelles choses et plus on a envie d'en faire et on est motivé ! . Et à l'inverse, plus on reste dans notre zone de confort, moins on en fait, et moins on a encore d'en faire (Et on a la flemme de tout ! On subit la moindre chose qui nous est imposée) ... . Alors si toi aussi tu as soif de nouveauté, que tu veux être actif et productif tous les jours, ebeh tu te lances et tu ne réfléchis plus ! 😁 . . . . 👇🏻👇🏻 RECETTE: . 1.Dans un bol, écraser une banane mûre . 2.Ajouter 1 oeuf et bien mélanger . 3.Ajouter 2 cuillères à café d'extrait de vanille . 4.Ajouter 40gr de flocons d'avoine et mélanger à nouveau. . 5.Ajouter 1 yaourt soja nature puis bien mélanger. . 6.Ajouter 2 cuillères à café de levure. mélanger doucement . 7.Puis ajouter 3 cuillères à café de jus de citron. Mélanger à nouveau. . 8.Je prépare généralement mon bowlcake la veille au soir pour que les flocons d'avoine absorbent bien la préparation. Au réveil, il ne me reste plus qu'à mettre le bol 4 minutes au micro-ondes. Le centre du bowlcake doit être légèrement fondant. . 9.Sortir le bol à l'aide d'un torchon pour ne pas se brûler et le retourner dans une assiette. . 10.Ajouter de la purée d'amandes sur le dessus, des fruits rouges, des baies de goji et des chips de coco 😍 . BON APPÉTIT ! . . . 📸 Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette Assiette : @zodio_home @zodiomassy -- #bowlcake  #gourmandise  #recettefacile  #breakfast  #foodporn  #vscofood  #foodlover  #foodstagram  #foodblog  #goodfood  #viesaine  #healthyfood  #healthyeating  #weightloss  #foodiesparis  #morningmotivation  #preworkout  #foodblogger  #reequilibrage  #fitfrenchies  #fitfam  #faitmaisoncuisine  #mangerbouger  #foodiesinparis  #foodlover  #foodisfuel  #activre  #bonappetit  #mangersain  #moveyour 🍑
▪ HEY THERE ▪
😍
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Aucune originalité ce matin, on redémarre la journée avec le même petit déjeuner que la veille... Mais c'est trop bon ! 😍
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Le granola est déjà fini... il va falloir que je retourne aux fourneaux pour en refaire !
Le combo granola maison et yaourt @alpro est juste parfait ! 👌🏻 et franchement, c'est encore une fois un petit déjeuner super rapide à préparer donc pas d'excuse : on mange le matin ! 😁
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Très belle journée à tous 😘
Et c'est vendrediiiiiiii 🎊🎉
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Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette
Bol : @laredoute
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▪ HEY THERE ▪ 😍 -- . Aucune originalité ce matin, on redémarre la journée avec le même petit déjeuner que la veille... Mais c'est trop bon ! 😍 . Le granola est déjà fini... il va falloir que je retourne aux fourneaux pour en refaire ! Le combo granola maison et yaourt @alpro est juste parfait ! 👌🏻 et franchement, c'est encore une fois un petit déjeuner super rapide à préparer donc pas d'excuse : on mange le matin ! 😁 . . Très belle journée à tous 😘 Et c'est vendrediiiiiiii 🎊🎉 . . . . 📸 Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette Bol : @laredoute -- #granola  #gourmandise  #recettefacile  #breakfast  #foodporn  #vscofood  #foodlover  #foodstagram  #foodblog  #goodfood  #viesaine  #healthyfood  #healthyeating  #weightloss  #foodiesparis  #morningmotivation  #preworkout  #foodblogger  #reequilibrage  #fitfrenchies  #fitfam  #faitmaisoncuisine  #mangerbouger  #foodiesinparis  #foodlover  #foodisfuel  #activre  #bonappetit  #mangersain  #moveyour 🍑
▪ GRANOLA ▪
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Petit déjeuner d'une grande simplicité ce matin : granola maison, yaourt vanille @alpro , prune, chips de coco et de la purée d'amandes 💕
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C'est un régal et rien de plus simple pour faire son propre granola ! En plus vous pouvez y mettre tout ce que vous aimez, c'est un vrai plaisir pour le petit dej 🤗
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Mis à part ça, j'ai déjà l'impression qu'un bus m'a roulé dessus... on a hâte d'être demain pour "l'apogée" des courbatures ! Merci la reprise du pump, merci @cmgsportsclub 🤣
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Belle journée à tous 😘
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Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette
Bol : @laredoute
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▪ GRANOLA ▪ 😍 -- . Petit déjeuner d'une grande simplicité ce matin : granola maison, yaourt vanille @alpro , prune, chips de coco et de la purée d'amandes 💕 . C'est un régal et rien de plus simple pour faire son propre granola ! En plus vous pouvez y mettre tout ce que vous aimez, c'est un vrai plaisir pour le petit dej 🤗 . Mis à part ça, j'ai déjà l'impression qu'un bus m'a roulé dessus... on a hâte d'être demain pour "l'apogée" des courbatures ! Merci la reprise du pump, merci @cmgsportsclub 🤣 . Belle journée à tous 😘 . . . . 📸 Cuillère : @lespetitescuilleresdejuliette Bol : @laredoute -- #granola  #gourmandise  #recettefacile  #breakfast  #foodporn  #vscofood  #foodlover  #foodstagram  #foodblog  #goodfood  #viesaine  #healthyfood  #healthyeating  #weightloss  #foodiesparis  #morningmotivation  #preworkout  #foodblogger  #reequilibrage  #fitfrenchies  #fitfam  #faitmaisoncuisine  #mangerbouger  #foodiesinparis  #foodlover  #foodisfuel  #activre  #bonappetit  #mangersain  #moveyour 🍑
Gnocchi (à la pâte à choux 🤪), ragoût de tomates, sauce yaourt épicé, aubergine brûlée, sumac, parmesan. Tous les soirs à la carte, une tuerie ! #babamarais #mediterraneanfood #paris #foodporn #foodiesinparis @cheflirantal 📸@antoinemercusot