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O final do ano chegou e planejar o ano que se inicia faz parte de um momento em que queremos deixar algumas coisas para traz, virar a página e nos permitir coisas novas. Reformar a casa, comprar um carro, fazer um curso, ser mãe, viajar... Você já fez a seu planejamento para 2019? Conta pra gente e joga pro universo pq se for pra ser, se realizará!!! #planejamento #foco #metas #sonhos #quase2019 #jogaprouniverso #recomeçar #chamaoseuluiz #viajar #positividade #goodvibes
O final do ano chegou e planejar o ano que se inicia faz parte de um momento em que queremos deixar algumas coisas para traz, virar a página e nos permitir coisas novas. Reformar a casa, comprar um carro, fazer um curso, ser mãe, viajar... Você já fez a seu planejamento para 2019? Conta pra gente e joga pro universo pq se for pra ser, se realizará!!! #planejamento  #foco  #metas  #sonhos  #quase2019  #jogaprouniverso  #recomeçar  #chamaoseuluiz  #viajar  #positividade  #goodvibes 
Descubra como fazer essas delícias de forma fácil e simples. Não deixe essa oportunidade passar.
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➡ Clica no Link azul na nossa Bio do Instagram @confeitariaechantininho e entre no nosso site.
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#vizinhas #cake #brownie  #doces #donadecasaporamor #fitness #mulheres #festadeadulto #tacielealcolea #mulheresdenegocios #donadecasa #maternidade  #vizinhasdoinsta
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Dizem que vc é a médida das 5 pessoas com quem mais convivem.
Então, eu escolhí andar com pessoas visionárias, empreendedoras, pessoas que buscam o melhor para suas vidas.
Eu escolhí andar com pessoas que superam os seus limites;
Eu escolhí andar com pessoas que não tem medo de lutar por aquilo que acreditam;
Eu escolhí andar com pessoas que querem ir para o topo.
Eu escolhí fazer o melhor para minha vida, pq eu tambem mereço. E vc tbm pode fazer mais por vc. VAMOS PRA CIMA!!! 👊👋💰🗼🗽🚘🚢💎🚀 #foco #empreendedorismo #visionario #semlimites #grupohinode #imperial #diamante #aquiéomeulugar
Dizem que vc é a médida das 5 pessoas com quem mais convivem. Então, eu escolhí andar com pessoas visionárias, empreendedoras, pessoas que buscam o melhor para suas vidas. Eu escolhí andar com pessoas que superam os seus limites; Eu escolhí andar com pessoas que não tem medo de lutar por aquilo que acreditam; Eu escolhí andar com pessoas que querem ir para o topo. Eu escolhí fazer o melhor para minha vida, pq eu tambem mereço. E vc tbm pode fazer mais por vc. VAMOS PRA CIMA!!! 👊👋💰🗼🗽🚘🚢💎🚀 #foco  #empreendedorismo  #visionario  #semlimites  #grupohinode  #imperial  #diamante  #aquiéomeulugar 
A mão do Senhor nos guiará! "Com Deus conquistaremos a vitória." Salmos 60:12a  #Conquistas #Foco #7Montes #Educação #Família #Governo #Espiritualidade #Mídia #ArteEEntretenimento #Negócios
E Muito bom você se sentir bem com seus resultados to voltando aos pouvos chego la não tenho pressa mais 95kg ja passamos 😍😍#instagram #instafotos #instamuscle #fitness #gigante #foco #semdorsemganho #paingain #rj #sp
"Esconda um beijo pra mim sob as dobras do blusão"
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#ac #love #atitudes #foco #frasesdeamor #encantada #sejareciproco #reciprocidade #sejaintenso #vivalavida #sigaemfrente
Deu p correr, deu p matar a saudade do fut e deu até pra ficar tão exausto q ficamos com um pouco de febre!! Mas valeu a pena. Mais um mini torneio completo, perdemos na final novamente mas deu p colocar 8 gols na conta e jogar uma tarde inteira de futebol!! Isso q noix gosta! #personaltrainer #futebol #fit #fitness #fitnessmotivation #soccer #motivação #motivation #foco #objetivo #gol #smartfit #professor #saude #fut #workoutmotivation #workout #domingo #time #goals #legday #atividadefisica #sun #sunday #victory #team #rj
Deu p correr, deu p matar a saudade do fut e deu até pra ficar tão exausto q ficamos com um pouco de febre!! Mas valeu a pena. Mais um mini torneio completo, perdemos na final novamente mas deu p colocar 8 gols na conta e jogar uma tarde inteira de futebol!! Isso q noix gosta! #personaltrainer  #futebol  #fit  #fitness  #fitnessmotivation  #soccer  #motivação  #motivation  #foco  #objetivo  #gol  #smartfit  #professor  #saude  #fut  #workoutmotivation  #workout  #domingo  #time  #goals  #legday  #atividadefisica  #sun  #sunday  #victory  #team  #rj 
Iniciando hoje o desafio 15 dias com a @juhsampaiooficial_ . Bora participar que ainda dá tempo! 
Fotos do desafio - Arrasta pro lado ---> • 
#15diascomju #15diasjuntascomju #desafio15dias #juntascomjuANTES #dieta #detox #desafio #focofit #fitness #emagrecimento #emagrecer #perderpeso #lowcarb #projetoverao #projeto55kg #projetobiquine #projetosaude #projetofitness #foco #forca #fe #euposso #euconsigo #soucapaz #xobacon #emagrecimento #perdadepeso
Iniciando hoje o desafio 15 dias com a @juhsampaiooficial_ . Bora participar que ainda dá tempo! Fotos do desafio - Arrasta pro lado ---> • #15diascomju  #15diasjuntascomju  #desafio15dias  #juntascomjuANTES  #dieta  #detox  #desafio  #focofit  #fitness  #emagrecimento  #emagrecer  #perderpeso  #lowcarb  #projetoverao  #projeto55kg  #projetobiquine  #projetosaude  #projetofitness  #foco  #forca  #fe  #euposso  #euconsigo  #soucapaz  #xobacon  #emagrecimento  #perdadepeso 
Viva com simplicidade. 
Ame generosamente. 
Cuide-se intensamente. 
Fale com gentileza. 
E, principalmente, não reclame. 
Se preocupe em agradecer pelo que você é, e por tudo o que tem! E deixe o restante com Deus. ∞ ❤
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#poesia #academia #dieta  #saude #treino #foco #emagrecimento #gym #saudavel #perderpeso #emagrecer #sabedoria #alimentacaosaudavel #perderbarriga #musculacao #boaforma #treino #semlactose #reeducacao #cacheadas #beleza #dietasemsofrer #emagrecendo #nopainnogain
Viva com simplicidade. Ame generosamente. Cuide-se intensamente. Fale com gentileza. E, principalmente, não reclame. Se preocupe em agradecer pelo que você é, e por tudo o que tem! E deixe o restante com Deus. ∞ ❤ . #poesia  #academia  #dieta  #saude  #treino  #foco  #emagrecimento  #gym  #saudavel  #perderpeso  #emagrecer  #sabedoria  #alimentacaosaudavel  #perderbarriga  #musculacao  #boaforma  #treino  #semlactose  #reeducacao  #cacheadas  #beleza  #dietasemsofrer  #emagrecendo  #nopainnogain 
Busque se desenvolver a cada dia! O aperfeiçoamento vem através do hábito.
Busque se desenvolver a cada dia! O aperfeiçoamento vem através do hábito.
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Menino com uma alma sedento pra ser uma criança em Deus.
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#amizadequeacrescenta #maisqueirmaos
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#beautiful #instaboy #likesforlikesj
Determinação, foco, persistência! #serfeliz #amomaisquetudo #nadaeporacaso #faith #foco #dezembro
S E G U E  O  F L U X O. .
Local  @igrejabatistadalagoinha
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Com :
@carlavago
@bateraquites
@wesley_bass23 
@willboy_guitar 
@glarton .
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#2019anodamultiplicação .
#Foco #Forca #Fe 
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A mão do Senhor nos guiará! "Com Deus conquistaremos a vitória." Salmos 60:12a  #Conquistas #Foco #7Montes #Educação #Família #Governo #Espiritualidade #Mídia #ArteEEntretenimento #Negócios
Eles podem significar a diferença entre o triunfo e o fracasso.
Eles podem significar a diferença entre o triunfo e o fracasso.
Imagem meramente ilustrativa para iniciar minha trajetória para conseguir ser aprovada na Medicina da UFC e compartilhar aqui no Instagram um pouco da minha rotina, hihi. 🥰

#medicinaporamor #medicina #amorquenaosemed #medica #motivação #foco #medicinaufc #study #enem #vestibular
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Bem comum pacientes que vieram de dietas restritas (aquelas que normalmente estão na moda) apresentarem uma reação de espanto ao ver certos alimentos em seus cardápios, e sempre a pergunta é: e eu vou poder comer isso mesmo? Claro que vai! Fazer a reeducação alimentar é liberdade e não aprisionamento. Porém algumas regras devem ser respeitadas para que dê tudo certo.
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Então o paciente se maravilha nas opções que tem e isso o faz ter motivação para seguir com o plano alimentar e ter resultados sólidos, que é o que queremos. Diferente dos resultados temporários de dietas super-restritas. E então a dieta passa a ser algo que gera prazer e não frustração e esse é o caminho para o sucesso do planejamento.
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Fuja de dietas super-restritas, procure um profissional capacitado que vai poder te proporcionar opções dentro da sua realidade e de seus hábitos. Uma coisa que dietas prontas não levam em consideração é a viabilidade, ou seja, será que a pessoa que seguir tal plano vai ter condições mentais e financeira de manter isso em longo prazo? Normalmente não! E esse é o grande desafio do nutricionista, construir algo viável de ser seguido.
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#nutricionistarobertofilho #teamrobertofilho
#nutriçãoesportiva #nutrição #dieta #foco #treino #saude #academia #vidasaudavel #saúde #emagrecer #foconadieta #disciplina #reeducaçãoalimentar #musculação #determinação #força #maromba #saudavel #esmagaquecresce #emagrecimento #estilodevida #nutricao #reeducacaoalimentar #vidasaudável #saudável #dietasemsofrer #alimentacaosaudavel
Bem comum pacientes que vieram de dietas restritas (aquelas que normalmente estão na moda) apresentarem uma reação de espanto ao ver certos alimentos em seus cardápios, e sempre a pergunta é: e eu vou poder comer isso mesmo? Claro que vai! Fazer a reeducação alimentar é liberdade e não aprisionamento. Porém algumas regras devem ser respeitadas para que dê tudo certo. . Então o paciente se maravilha nas opções que tem e isso o faz ter motivação para seguir com o plano alimentar e ter resultados sólidos, que é o que queremos. Diferente dos resultados temporários de dietas super-restritas. E então a dieta passa a ser algo que gera prazer e não frustração e esse é o caminho para o sucesso do planejamento. . Fuja de dietas super-restritas, procure um profissional capacitado que vai poder te proporcionar opções dentro da sua realidade e de seus hábitos. Uma coisa que dietas prontas não levam em consideração é a viabilidade, ou seja, será que a pessoa que seguir tal plano vai ter condições mentais e financeira de manter isso em longo prazo? Normalmente não! E esse é o grande desafio do nutricionista, construir algo viável de ser seguido. . . . #nutricionistarobertofilho  #teamrobertofilho  #nutriçãoesportiva  #nutrição  #dieta  #foco  #treino  #saude  #academia  #vidasaudavel  #saúde  #emagrecer  #foconadieta  #disciplina  #reeducaçãoalimentar  #musculação  #determinação  #força  #maromba  #saudavel  #esmagaquecresce  #emagrecimento  #estilodevida  #nutricao  #reeducacaoalimentar  #vidasaudável  #saudável  #dietasemsofrer  #alimentacaosaudavel 
Boa noite amores!! Que nosso senhor Jesus Cristo nos der uma ótima noite de sono na sua presença. Amém 😇❤🤗
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#boanoite #finaldesemana #finaldesemanatop #boanoite😘 #fui #amor #amorproprio #blogueira #Clevialc #foco
Celebração da Família 
Deus de Maravilhas Jaçanã.
2019 - ANO PROFÉTICO DA EXPANSÃO.
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Mais um treino concluído com sucessos!!!🏃🏾‍♂️🏃🏻‍♀️❣️
A união faz a força!!!
Gratidão @kellitanan pelo apoio e companheirismo nessa minha  nova trajetória.
Segue o plano.
🔥 🥓 
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Autorresponsabilidade, assuma o controle da sua vida, busque ter a vida que você sempre quis. Decida ser o protagonista da sua história e faça o que for preciso para tornar os seus sonhos em realidade. #mindset #decisão #determinação #foco #networking #lifestyle #godisgood #blessed #tksgod
As vezes me pego pensando...Eu enxergo coisas tão distante daqui e com obstáculos para chegar aonde enxergo, mas se eu enxergo,eu posso chegar...
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Ansioso para ver o resultado desse trabalho. 🎥———🎬———😎 Direção: @badgalgabri 
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Bom dia! Provérbios 6:6. Vai ter com a formiga, ó preguiçoso, considera os seus caminhos, e sê sábio;7. a qual, não tendo chefe, nem superintendente, nem governador,8. no verão faz a provisão do seu mantimento, e ajunta o seu alimento no tempo da ceifa.9. Ó preguiçoso, até quando ficarás deitado? Quando te levantarás do teu sono?10. Um pouco para dormir, um pouco para toscanejar, um pouco para cruzar as mãos em repouso;11. assim te sobrevirá a tua pobreza como um ladrão, e a tua necessidade como um homem armado. - Bíblia
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#segundafeira #segundachance #ouvocemuda #outudoserepere #foco #forca #fe #portalf3 #vamoquevamos #simbora #prossigoparaoalvo #queecristo
Bom dia! Provérbios 6:6. Vai ter com a formiga, ó preguiçoso, considera os seus caminhos, e sê sábio;7. a qual, não tendo chefe, nem superintendente, nem governador,8. no verão faz a provisão do seu mantimento, e ajunta o seu alimento no tempo da ceifa.9. Ó preguiçoso, até quando ficarás deitado? Quando te levantarás do teu sono?10. Um pouco para dormir, um pouco para toscanejar, um pouco para cruzar as mãos em repouso;11. assim te sobrevirá a tua pobreza como um ladrão, e a tua necessidade como um homem armado. - Bíblia . . Marque um amigo 👥📌 🔄Compartilhe🔄 🗣Deixe seu comentário . . #segundafeira  #segundachance  #ouvocemuda  #outudoserepere  #foco  #forca  #fe  #portalf3  #vamoquevamos  #simbora  #prossigoparaoalvo  #queecristo 
Por uma série de fatores, esquecemos projetos, planos e metas em algum lugar de nosso tempo. Que tal tirar algum deles do baú e colocar em prática em 2019?

#pauloveras #confiar #autosabotagem # #mudança #reflexão # #homeoffice #aprendizado #foco #sejafoda #disciplina #palestrante #psicologia #saúdemental #autoestima #motivação #entusiasmo #comprometimento #valorpessoal #roraima #palestra #relacionamentos #educação #goiânia #geracaodevalor #clubedoshomens #semperviri #clubedas4 #clubedas5
Por uma série de fatores, esquecemos projetos, planos e metas em algum lugar de nosso tempo. Que tal tirar algum deles do baú e colocar em prática em 2019? #pauloveras  #confiar  #autosabotagem  # #mudança  #reflexão  # #homeoffice  #aprendizado  #foco  #sejafoda  #disciplina  #palestrante  #psicologia  #saúdemental  #autoestima  #motivação  #entusiasmo  #comprometimento  #valorpessoal  #roraima  #palestra  #relacionamentos  #educação  #goiânia  #geracaodevalor  #clubedoshomens  #semperviri  #clubedas4  #clubedas5 
Tivemos nosso encerramento desse ano com as Minhas bailarina @gymspartasiupe amigo secreto . Obrigada por todos vocês por fazer parte da minha história . E que vocês continue se dedicando para o próximo ano 😀💃🏽 e amando o que faz . Foi bom ensinar vocês e também como vocês me ensinaram também o amor . Amo cada uma de vocês ❤️💃🏽👏🏾 #ballet #lovedancing #Gymsparta #amor #familia #foco #dedicação 💪🏾💃🏽👏🏾❤️
Tivemos nosso encerramento desse ano com as Minhas bailarina @gymspartasiupe amigo secreto . Obrigada por todos vocês por fazer parte da minha história . E que vocês continue se dedicando para o próximo ano 😀💃🏽 e amando o que faz . Foi bom ensinar vocês e também como vocês me ensinaram também o amor . Amo cada uma de vocês ❤️💃🏽👏🏾 #ballet  #lovedancing  #Gymsparta  #amor  #familia  #foco  #dedicação  💪🏾💃🏽👏🏾❤️
Não há como fugir do que somos e fazemos, um dia as nossas ações dão um jeito de retornar para nós. Vivemos diante de "espelhos", escolha bem o que você pretende refletir. Odiar uma pessoa sem realmente conhecê-la é ter inveja sem admitir. #lifestyle #treino #sunday #life #treinoinferiores #foco #motivation #bodybuilding #ifbb #gym #fe #bulking #shape #blessed
Valeu meus amigos @waltermichelato e @adricsonmsp, demorou mas o muscle up finalmente saiu 👏👏
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Estes são os pés de uma bailarina!
Você está pensando em desistir?
#vida #semdepressao #foco #coragempramudar #amor #amorproprio
Mais um dia dele, com ele e por ele ⚽️ Parabéns filhão a vc é td a equipe do E.F. XUXA - Campeão 🏆 Campeonato Paulista Futebol 7 Society
#quadradoxuxa #campeao #troféu #medalhas #campeonatopaulista #society #soccergrass #arenasoccer #foco #feliz #fé #soagradecer #gratidao #viverfazbem
PASSE PARA O LADO⏩⏩.
Domingo, dia 09/12, pregando na IBCJ, minha morada, numa noite linda de adoração, pois já dizia o rei Ezequias: "Só os #vivos podem Te adorar!".
Tem alguém vivo que adore ao SENHOR aí? 📖🔥
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PASSE PARA O LADO⏩⏩. Domingo, dia 09/12, pregando na IBCJ, minha morada, numa noite linda de adoração, pois já dizia o rei Ezequias: "Só os #vivos  podem Te adorar!". Tem alguém vivo que adore ao SENHOR aí? 📖🔥 . . . . #Jesuspower  #Jesuslife  #jesuslives  #Deus  #Palavra  #Foco  #Força  #fe  #Biblia  #bibliasagrada  #Teologia  #teologando  #Church  #Pai  #Filho  #EspiritoSanto  #graça  #maisquevencedores  #passado  #presente  #futuro  #eismeaquisenhor  #cristo  #Igreja  #AssembleiadeDeusBH  #Ad  #Bh 
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Na paz irmãos e irmãs? Haha
Segue @comediagk
Na paz irmãos e irmãs? Haha Segue @comediagk
Creia nas suas mudanças e curta cada uma delas, só vc sabe como foi pra chegar lá, nunca deixe que lhe digam oq fazer ou até onde pode ir.Seu corpo suas regras.
Creia nas suas mudanças e curta cada uma delas, só vc sabe como foi pra chegar lá, nunca deixe que lhe digam oq fazer ou até onde pode ir.Seu corpo suas regras.
A persistência faz vc alcançar objetivos que muitos duvidam que vc possa concretizar .Quanto mais duvidarem de vc maior deve ser sua vontade de conseguir pra calar a boca dos fracos e invejosos. NUNCA TENHA VERGONHA DAS FASES DO SEU CORPO, ninguém nasceu Hulk,mas hoje tem a mania ficar tirando os outros com apelidos na tentativa de frustrar os mesmos .Eu não caio nessa e quem eu posso ajudar eu ajudo, vem comigo que vc passa de ano, tudo no seu devido tempo e na hora certa.
A persistência faz vc alcançar objetivos que muitos duvidam que vc possa concretizar .Quanto mais duvidarem de vc maior deve ser sua vontade de conseguir pra calar a boca dos fracos e invejosos. NUNCA TENHA VERGONHA DAS FASES DO SEU CORPO, ninguém nasceu Hulk,mas hoje tem a mania ficar tirando os outros com apelidos na tentativa de frustrar os mesmos .Eu não caio nessa e quem eu posso ajudar eu ajudo, vem comigo que vc passa de ano, tudo no seu devido tempo e na hora certa.
Essa dorsal ta parecendo um muro.
🔥Descubra agora como queimar de 5 a 10kg em 1 mês, reduzir 4 números da roupa, comendo bem, gastando pouco, com milhares de resultados e depoimentos de sucesso para comprovar o método.
Não pense no peso que vai perder mas na vida fantástica que vai ganhar.
😱 As vagas estão acabando, deixei o link na descrição do meu perfil, te vejo lá.
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“Sou maré viva,
Se entrar, vai se afogar...”
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@f_gustavosk8 📌
@luanomatriz 📌
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Faça as pazes com seu passado, assim você não estragará o seu presente.

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O poder está dentro de você, na sua mente e no seu coração, pois se acreditar que consegue não haverá obstáculo capaz de impedir seu sucesso.

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"Se você não está disposto a arriscar, esteja disposto a uma vida comum". 📲
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