an online Instagram web viewer

#fitnessbikini medias

Photos

Очень многие меня постоянно спрашивают : «Таня, когда ты перестанешь тренироваться , сойдёшь с правильного питания, начнёшь выпивать алкоголь и прочее в том же духе ..., вообщем - когда ты станешь нормальным человеком????» устала я объяснять , устала: ауууууф!!!! У каждого своё , у каждого свой интерес! Мне это нести, это образ жизни !💪🔥👏🏻👍 всем спорта, анаболизма и прогресса👋😘 #tanbandida #лидерфитнес #персональныйтренер #sportmylife #insta #instafit #bodybuilding #gym #fitnessbikini #здоровыйобразжизни #счастливыелюди #питер #spb #fitnessmotivation #fitnessgirl
Очень многие меня постоянно спрашивают : «Таня, когда ты перестанешь тренироваться , сойдёшь с правильного питания, начнёшь выпивать алкоголь и прочее в том же духе ..., вообщем - когда ты станешь нормальным человеком????» устала я объяснять , устала: ауууууф!!!! У каждого своё , у каждого свой интерес! Мне это нести, это образ жизни !💪🔥👏🏻👍 всем спорта, анаболизма и прогресса👋😘 #tanbandida  #лидерфитнес  #персональныйтренер  #sportmylife  #insta  #instafit  #bodybuilding  #gym  #fitnessbikini  #здоровыйобразжизни  #счастливыелюди  #питер  #spb  #fitnessmotivation  #fitnessgirl 
Если вы хотите подкинуть немного страсти и разнообразия в ваши отношения;
Если у вас давно не было диких криков и стонов;
Если давно ваше тело не покрывалось мурашками от адреналина и потом от физических усилий...ЗАЙМИТЕСЬ ВМЕСТЕ ФИТНЕСОМ!
Сводите любимую в тренажерный зал и вы вместе достигнете высшей меры наслаждения !!!;)))))
Оргазм в длинною,в час как минимум-что может быть круче?;)) #podoliakateam #classikbodybuilding #ifbbpro #classikphysique #diamondpro #yodsportclub #ubpf #belok #sportmotivation #sport #bodybulding #ironwold #animalnutrition #ironpeople #ironpamping #hardcor #powerhouse #belok #sportfood #sportfactor #gym #yod #animalnutrition #Animal #bodubuilding #sportlife #bebest #fitnessbikini #fitnessmotivation #ironlove
Если вы хотите подкинуть немного страсти и разнообразия в ваши отношения; Если у вас давно не было диких криков и стонов; Если давно ваше тело не покрывалось мурашками от адреналина и потом от физических усилий...ЗАЙМИТЕСЬ ВМЕСТЕ ФИТНЕСОМ! Сводите любимую в тренажерный зал и вы вместе достигнете высшей меры наслаждения !!!;))))) Оргазм в длинною,в час как минимум-что может быть круче?;)) #podoliakateam  #classikbodybuilding  #ifbbpro  #classikphysique  #diamondpro  #yodsportclub  #ubpf  #belok  #sportmotivation  #sport  #bodybulding  #ironwold  #animalnutrition  #ironpeople  #ironpamping  #hardcor  #powerhouse  #belok  #sportfood  #sportfactor  #gym  #yod  #animalnutrition  #Animal  #bodubuilding  #sportlife  #bebest  #fitnessbikini  #fitnessmotivation  #ironlove 
Очень крутые леггинсы доступны к заказу💥
Размеры: xs/s, m, l
✔Легкие и практически не ощутимые на теле
✔Сборочка на попе🍑 для эффекта -Push-Up
✔Не просвечивают
✔Не теряют форму
.
Уникальность дизайна NEBBIA 🖤 заключается в его лаконичном стиле , благодаря которому легко сочетать вещи из коллекции  между собой 👌🏻
.........................................................
🔻ЗАКАЗ🔻
Директ /WatsApp/Тelegram +7(928) 352 70 13
📦Отправка по всей России и миру
✈️Почта/Сдэк
.
#лосины #леггинсы #leggings #спортивнаяодежда #фитнестренер #спортлайф #наспорте #фитоняшка #одеждадляфитнеса #fitnesswear #бодибилдинг #sportwear #crossfit #кроссфит #спортзал #bodybuilding #training #gym #фитнесмама #красивыедевушки #красивоетело #fitbody #fitnessbikini #fitnessmodel #russia #спортивныйкостюм #nebbiawear #фитнесмодель #workout #workoutwear
Очень крутые леггинсы доступны к заказу💥 Размеры: xs/s, m, l ✔Легкие и практически не ощутимые на теле ✔Сборочка на попе🍑 для эффекта -Push-Up ✔Не просвечивают ✔Не теряют форму . Уникальность дизайна NEBBIA 🖤 заключается в его лаконичном стиле , благодаря которому легко сочетать вещи из коллекции между собой 👌🏻 ......................................................... 🔻ЗАКАЗ🔻 Директ /WatsApp/Тelegram +7(928) 352 70 13 📦Отправка по всей России и миру ✈️Почта/Сдэк . #лосины  #леггинсы  #leggings  #спортивнаяодежда  #фитнестренер  #спортлайф  #наспорте  #фитоняшка  #одеждадляфитнеса  #fitnesswear  #бодибилдинг  #sportwear  #crossfit  #кроссфит  #спортзал  #bodybuilding  #training  #gym  #фитнесмама  #красивыедевушки  #красивоетело  #fitbody  #fitnessbikini  #fitnessmodel  #russia  #спортивныйкостюм  #nebbiawear  #фитнесмодель  #workout  #workoutwear 
💗💪💗
. . . 
Follow us 💗 @worldoffitness123 
Credit @tahliaskaines 
Tag your best friends below
@worldoffitness123
 @worldoffitness123
@worldoffitness123
💗💪💗 . . . Follow us 💗 @worldoffitness123 Credit @tahliaskaines Tag your best friends below @worldoffitness123 @worldoffitness123 @worldoffitness123
Keep the mind warm and toasty this winter❄⛄☃️ with our new Bella Pom Pom....
🚨😍www.bellabeastfitness.com🚨😍
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #bulking #bulk
#sportmotivation #gym #gymlover #gymlifestyle #fitnessbikini #fitnessmodel #fitness #bodybuilding #bodytransformation #instagood  #glutes 
#fitspiration #healthy
#healthychoice #healthylifestyle #inspiring  #motivation #fitnessquote  #noexcuses #workout #diet #gymlife #beastmode  #fitgirl #blackfitnesstoday  #blackfitnesstoday 
#blackfitnesstoday
Keep the mind warm and toasty this winter❄⛄☃️ with our new Bella Pom Pom.... 🚨😍www.bellabeastfitness.com🚨😍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #bulking  #bulk  #sportmotivation  #gym  #gymlover  #gymlifestyle  #fitnessbikini  #fitnessmodel  #fitness  #bodybuilding  #bodytransformation  #instagood   #glutes  #fitspiration  #healthy  #healthychoice  #healthylifestyle  #inspiring   #motivation  #fitnessquote   #noexcuses  #workout  #diet  #gymlife  #beastmode   #fitgirl  #blackfitnesstoday  #blackfitnesstoday  #blackfitnesstoday 
Want to unpack me? 😊 @juli.annee 👙🌅
Want to unpack me? 😊 @juli.annee 👙🌅
Устала Оля😴Кикбоксинг сегодня вымотал меня)
Завтра силовая🏋💪
Впереди ждут важные дела и мероприятия🙏
А пока спать!😜
#спорт #фитнес #тренировка #тренер #фитнестренер #кикбоксинг #фитоняшка #фит #велнес #фигура #ноги #попа #ягодицы #мышцы #девушка #мотивация #фитнес #стиль #талия #пресс #тело #сила #мотивация #fitness #fitnessbikini #body #booty #sport
Устала Оля😴Кикбоксинг сегодня вымотал меня) Завтра силовая🏋💪 Впереди ждут важные дела и мероприятия🙏 А пока спать!😜 #спорт  #фитнес  #тренировка  #тренер  #фитнестренер  #кикбоксинг  #фитоняшка  #фит  #велнес  #фигура  #ноги  #попа  #ягодицы  #мышцы  #девушка  #мотивация  #фитнес  #стиль  #талия  #пресс  #тело  #сила  #мотивация  #fitness  #fitnessbikini  #body  #booty  #sport 
Леггинсы и топ  от NEBBIA ♥️
Комплекты доступны также в различных цветах:
красный меланж, голубой меланж, зеленый и темно-серый.
✔Легкие и практически не ощутимые на теле
✔Сборочка на попе🍑 для эффекта -Push-Up
✔Не просвечивают
✔Не теряют форму
.
Уникальность дизайна NEBBIA 🖤 заключается в его лаконичном стиле , благодаря которому легко сочетать вещи из коллекции  между собой 👌🏻
.........................................................
🔻ЗАКАЗ🔻
Директ /WatsApp/Тelegram +7(928) 352 70 13
📦Отправка по всей России и миру
✈️Почта/Сдэк
.
#лосины #леггинсы #leggings #спортивнаяодежда #фитнестренер #спортлайф #наспорте #фитоняшка #одеждадляфитнеса #fitnesswear #бодибилдинг #sportwear #crossfit #кроссфит #спортзал #bodybuilding #training #gym #фитнесмама #красивыедевушки #красивоетело #fitbody #fitnessbikini #fitnessmodel #russia #спортивныйкостюм #nebbiawear #фитнесмодель #workout #workoutwear
Леггинсы и топ от NEBBIA ♥️ Комплекты доступны также в различных цветах: красный меланж, голубой меланж, зеленый и темно-серый. ✔Легкие и практически не ощутимые на теле ✔Сборочка на попе🍑 для эффекта -Push-Up ✔Не просвечивают ✔Не теряют форму . Уникальность дизайна NEBBIA 🖤 заключается в его лаконичном стиле , благодаря которому легко сочетать вещи из коллекции между собой 👌🏻 ......................................................... 🔻ЗАКАЗ🔻 Директ /WatsApp/Тelegram +7(928) 352 70 13 📦Отправка по всей России и миру ✈️Почта/Сдэк . #лосины  #леггинсы  #leggings  #спортивнаяодежда  #фитнестренер  #спортлайф  #наспорте  #фитоняшка  #одеждадляфитнеса  #fitnesswear  #бодибилдинг  #sportwear  #crossfit  #кроссфит  #спортзал  #bodybuilding  #training  #gym  #фитнесмама  #красивыедевушки  #красивоетело  #fitbody  #fitnessbikini  #fitnessmodel  #russia  #спортивныйкостюм  #nebbiawear  #фитнесмодель  #workout  #workoutwear 
🎉 Грандиозно был проведён Чемпионат Украины 2018 (WABBA Ukraine) 🏆 !
🔝 Прекрасная, яркая организация и высокий уровень атлетов из всех основных федераций бодибилдинга и фитнеса страны!
👉🏻 Было интересно и захватывающе наблюдать за борьбой титулованных атлетов в своих категориях) А абсолютные категории были 💥 это надо видеть!!!☝🏻 Смотрите в повторе на телеканале «XSport»!
🙌🏻 В этот раз Я принимал участие в чемпионате страны в качестве судьи основного состава! 
Очень интересный и важный опыт, где смог полноценно применить свои знания в этой области!
👍🏻 Благодарю организаторов и коллег за отлично проведённую работу! А атлетов за достойную подготовку к турниру 👏🏻👏🏻👏🏻 We are WABBA !
👉🏻 Искренне рад личному знакомству и приятно было общаться с функционерами, главами областных федераций дружественной ФББУ/ IFBB. Ваш опыт бесценный, благодарю и поддерживаю вас!
💪🏻 Все вместе мы продолжим развивать и популяризировать этот прекрасный вид спорта!)
🏆🇺🇦По итогам турнира была дополнена сборная команда которая представит Украину на одном из самых престижных турниров “Mr & Ms Universe” 2018 в Португалии !!!
.
.
.
#wabbaukraine #бодибилдинг #фббу #фитнес #менсфизик #фитнесбикини #wabbainternational #bodybuilding #fitnessbikini #bikinifiness #mensphysique #fitness #sport #wearewabba
🎉 Грандиозно был проведён Чемпионат Украины 2018 (WABBA Ukraine) 🏆 ! 🔝 Прекрасная, яркая организация и высокий уровень атлетов из всех основных федераций бодибилдинга и фитнеса страны! 👉🏻 Было интересно и захватывающе наблюдать за борьбой титулованных атлетов в своих категориях) А абсолютные категории были 💥 это надо видеть!!!☝🏻 Смотрите в повторе на телеканале «XSport»! 🙌🏻 В этот раз Я принимал участие в чемпионате страны в качестве судьи основного состава! Очень интересный и важный опыт, где смог полноценно применить свои знания в этой области! 👍🏻 Благодарю организаторов и коллег за отлично проведённую работу! А атлетов за достойную подготовку к турниру 👏🏻👏🏻👏🏻 We are WABBA ! 👉🏻 Искренне рад личному знакомству и приятно было общаться с функционерами, главами областных федераций дружественной ФББУ/ IFBB. Ваш опыт бесценный, благодарю и поддерживаю вас! 💪🏻 Все вместе мы продолжим развивать и популяризировать этот прекрасный вид спорта!) 🏆🇺🇦По итогам турнира была дополнена сборная команда которая представит Украину на одном из самых престижных турниров “Mr & Ms Universe” 2018 в Португалии !!! . . . #wabbaukraine  #бодибилдинг  #фббу  #фитнес  #менсфизик  #фитнесбикини  #wabbainternational  #bodybuilding  #fitnessbikini  #bikinifiness  #mensphysique  #fitness  #sport  #wearewabba 
World Championship 🌍🔝 IfbbElitePro @Regran_ed from @yana_smith_kuznetsova -  Мой образ фитнес бикини. 
Как я поняла, очень многим понравился синий купальник со второго дня, спасибо за него девочкам @sv_bikini ❤️
Украшения на соревнованиях играют очень важную роль в образе спортсмена: делают его более ярким, заметным и дополненным.
Мне очень нравится выбор y @glamcompjewelry, кто не знает как заказать, обращайтесь, помогу. 
Следующая деталь - это туфли, они должны быть заметными, но при этом не перебивать весь образ. И, конечно же, соответствовать стандартам. Свои из года в год я выбираю тут @californiaheels.
И огромное спасибо хочу сказать своему клубу @sportlifeclub за поддержку и за возможность тренироваться в хороших условиях. Это очень важно для меня, так как я провожу в зале очень много времени!
Про загар я уже говорила, но напомню, я выбираю @onsite_tan ❤️
#naospro #bikinifitness #fitnessgirl #FitFam #worldchampionships #worldchampion #Fitgirl #ifbbelitepro #bikinigirl #instagirls #girlspower #dedication #motivation #championship #beijing #sportlife #jantana #ifbbpro #svbikini #chinatown #fitnessbikini #fitnessmodels - #regrann
World Championship 🌍🔝 IfbbElitePro @Regran_ed from @yana_smith_kuznetsova - Мой образ фитнес бикини. Как я поняла, очень многим понравился синий купальник со второго дня, спасибо за него девочкам @sv_bikini ❤️ Украшения на соревнованиях играют очень важную роль в образе спортсмена: делают его более ярким, заметным и дополненным. Мне очень нравится выбор y @glamcompjewelry, кто не знает как заказать, обращайтесь, помогу. Следующая деталь - это туфли, они должны быть заметными, но при этом не перебивать весь образ. И, конечно же, соответствовать стандартам. Свои из года в год я выбираю тут @californiaheels. И огромное спасибо хочу сказать своему клубу @sportlifeclub за поддержку и за возможность тренироваться в хороших условиях. Это очень важно для меня, так как я провожу в зале очень много времени! Про загар я уже говорила, но напомню, я выбираю @onsite_tan ❤️ #naospro  #bikinifitness  #fitnessgirl  #FitFam  #worldchampionships  #worldchampion  #Fitgirl  #ifbbelitepro  #bikinigirl  #instagirls  #girlspower  #dedication  #motivation  #championship  #beijing  #sportlife  #jantana  #ifbbpro  #svbikini  #chinatown  #fitnessbikini  #fitnessmodels  - #regrann 
Леггинсы и топ  от NEBBIA ♥️
Комплекты доступны в различных цветах: красный меланж, голубой меланж, зеленый, серый меланж и темно-серый.
✔Не просвечивают
✔Не теряют форму
.
Уникальность дизайна NEBBIA 🖤 заключается в его лаконичном стиле , благодаря которому легко сочетать вещи из коллекции  между собой 👌🏻
.........................................................
🔻ЗАКАЗ🔻
Директ /WatsApp/Тelegram +7(928) 352 70 13
📦Отправка по всей России и миру
✈️Почта/Сдэк
.
#лосины #леггинсы #leggings #спортивнаяодежда #фитнестренер #спортлайф #наспорте #фитоняшка #одеждадляфитнеса #fitnesswear #бодибилдинг #sportwear #crossfit #кроссфит #спортзал #bodybuilding #training #gym #фитнесмама #красивыедевушки #красивоетело #fitbody #fitnessbikini #fitnessmodel #russia #спортивныйкостюм #nebbiawear
Леггинсы и топ от NEBBIA ♥️ Комплекты доступны в различных цветах: красный меланж, голубой меланж, зеленый, серый меланж и темно-серый. ✔Не просвечивают ✔Не теряют форму . Уникальность дизайна NEBBIA 🖤 заключается в его лаконичном стиле , благодаря которому легко сочетать вещи из коллекции между собой 👌🏻 ......................................................... 🔻ЗАКАЗ🔻 Директ /WatsApp/Тelegram +7(928) 352 70 13 📦Отправка по всей России и миру ✈️Почта/Сдэк . #лосины  #леггинсы  #leggings  #спортивнаяодежда  #фитнестренер  #спортлайф  #наспорте  #фитоняшка  #одеждадляфитнеса  #fitnesswear  #бодибилдинг  #sportwear  #crossfit  #кроссфит  #спортзал  #bodybuilding  #training  #gym  #фитнесмама  #красивыедевушки  #красивоетело  #fitbody  #fitnessbikini  #fitnessmodel  #russia  #спортивныйкостюм  #nebbiawear 
I know what I'm capable of; I am a soldier now, a warrior. I am someone to fear, not hunt.

The victory over our inner self is a daily struggle.
The only thing a warrior cannot fight is her own fierce nature.

And now, born from the ashes, I'm a warrior in bloodied black.

#staysrong #believe #rebel #highonlife #alphafemale #scottish #strong #fighter #warrior #gymgirl #gymjunky #shewolf #badass #wolfeyes #fitchick #fitnessfreak #fitnessaddict #instafit #lovethegrinditwillloveyouback irlsthatlift #hardworkpaysoff #fitnessbikini #fitnessgirl #live #gymlife #fitspiration #fitness #dedication #liftheavyshit #lovethegrinditwillloveyouback
I know what I'm capable of; I am a soldier now, a warrior. I am someone to fear, not hunt. The victory over our inner self is a daily struggle. The only thing a warrior cannot fight is her own fierce nature. And now, born from the ashes, I'm a warrior in bloodied black. #staysrong  #believe  #rebel  #highonlife  #alphafemale  #scottish  #strong  #fighter  #warrior  #gymgirl  #gymjunky  #shewolf  #badass  #wolfeyes  #fitchick  #fitnessfreak  #fitnessaddict  #instafit  #lovethegrinditwillloveyouback  irlsthatlift #hardworkpaysoff  #fitnessbikini  #fitnessgirl  #live  #gymlife  #fitspiration  #fitness  #dedication  #liftheavyshit  #lovethegrinditwillloveyouback 
Долбим базу👌 Красиво, эффективно, качественно… У меня особая любовь к работе именно со свободными весами:) Спасибо @ruslantavtilov за тренировку:) Попали туда, куда надо🌰🌰👌 @anton_kytchiev а я всё не теряю надежду👌😂 #fitnessbikini #sport #sportgirl #motivation #power #hardwork #ifbb #legday #мотивация #фитнесбикини
Долбим базу👌 Красиво, эффективно, качественно… У меня особая любовь к работе именно со свободными весами:) Спасибо @ruslantavtilov за тренировку:) Попали туда, куда надо🌰🌰👌 @anton_kytchiev а я всё не теряю надежду👌😂 #fitnessbikini  #sport  #sportgirl  #motivation  #power  #hardwork  #ifbb  #legday  #мотивация  #фитнесбикини 
ЕСТЬ РЕШЕНИЯ, КОТОРЫЕ ОТРЕЗАЮТ ТЕБЕ ПУТЬ НАЗАД И ИХ ОБЯЗАТЕЛЬНО НАДО ПРИНИМАТЬ!!! Ещё чуть-чуть и следующий этап🤗 #fitmodel #bodybuilding #bodytransformation #gymgirl #gym #gymmotivation #ifbb #womansphysique #bodyfitness #fitness #fitnessmotivation #fitness #fitnessbikini #denisovacoach #sport #sportgirl #sportlife #coach #fitnessfood #тренеролесяденисова #фитнес #бодибилдинг #тренировка #железныйспорт
ЕСТЬ РЕШЕНИЯ, КОТОРЫЕ ОТРЕЗАЮТ ТЕБЕ ПУТЬ НАЗАД И ИХ ОБЯЗАТЕЛЬНО НАДО ПРИНИМАТЬ!!! Ещё чуть-чуть и следующий этап🤗 #fitmodel  #bodybuilding  #bodytransformation  #gymgirl  #gym  #gymmotivation  #ifbb  #womansphysique  #bodyfitness  #fitness  #fitnessmotivation  #fitness  #fitnessbikini  #denisovacoach  #sport  #sportgirl  #sportlife  #coach  #fitnessfood  #тренеролесяденисова  #фитнес  #бодибилдинг  #тренировка  #железныйспорт 
📍Пищевые замены📍
Порой, отказаться от какого либо продукта совсем, очень сложно! Поэтому, существуют менее калорийные альтернативы, а какие🤔 листайте и посмотрите на некоторые из них🤗#foto#пп#sport#орех#motivation#fitness#fitnessbikini#подготовка#фитоняшка#зож#live#goodtime#progress#сушка#меняйтежизньклучшему#красота#делайтело#диета#спина#тренировка#руки#качаеммышцы#мышцы#бицепс#попа#ноги#спортсменка#_marusya_spb
📍Пищевые замены📍 Порой, отказаться от какого либо продукта совсем, очень сложно! Поэтому, существуют менее калорийные альтернативы, а какие🤔 листайте и посмотрите на некоторые из них🤗#foto #пп #sport #орех #motivation #fitness #fitnessbikini #подготовка #фитоняшка #зож #live #goodtime #progress #сушка #меняйтежизньклучшему #красота #делайтело #диета #спина #тренировка #руки #качаеммышцы #мышцы #бицепс #попа #ноги #спортсменка #_marusya_spb 
Максимально-по домашнему🐭
На часах 23:33, а я не сплю, смотрю футбол⚽️ Казалось бы, время детское, но я ложусь спать не позднее 23:30, ибо режим. 👌🏻
Завтра надо пораньше потренировать ноги, потренировать девочек и заняться кучей дел! Ох, люблю, когда грядут перемены, чувствую как горизонты становятся шире, а вместе с ними расту и я📶↗️ И надеюсь, ещё в нужных местах добавляю 🙏🏻😄 #фитнесбикини #фитнесмотивация #тренер  #тренировки #фитнесмодель #качаемягодицы #фитнеспроект #соревнования #фитнеседа #тренажерныйзал #спортсменка #спортивнаядевушка #трансформация #футбол #зеленыйчай #спокойнойночи #pepsigenerations #fitnessgirl #motivation #fitnessbikini #gym #sportgirl #fitnessmodel
Максимально-по домашнему🐭 На часах 23:33, а я не сплю, смотрю футбол⚽️ Казалось бы, время детское, но я ложусь спать не позднее 23:30, ибо режим. 👌🏻 Завтра надо пораньше потренировать ноги, потренировать девочек и заняться кучей дел! Ох, люблю, когда грядут перемены, чувствую как горизонты становятся шире, а вместе с ними расту и я📶↗️ И надеюсь, ещё в нужных местах добавляю 🙏🏻😄 #фитнесбикини  #фитнесмотивация  #тренер  #тренировки  #фитнесмодель  #качаемягодицы  #фитнеспроект  #соревнования  #фитнеседа  #тренажерныйзал  #спортсменка  #спортивнаядевушка  #трансформация  #футбол  #зеленыйчай  #спокойнойночи  #pepsigenerations  #fitnessgirl  #motivation  #fitnessbikini  #gym  #sportgirl  #fitnessmodel 
ZEN BODI PROJECT8 - это тщательно разработанный комплекс для сбалансированного обмена веществ, ZEN BODY PROJECT8 является полным и целостным подходом к управлению весом. Притупляя чувство голода, сжигая жир и наращивая мышечную массу, ZenBody PROJECT8 открывает путь к здоровью и он был разработан в результате многих лет научных исследований.
Запатентованная смесь дополняющих друг друга и действующих совместно питательных веществ, работает естественно нацелено на несколько систем в организме сразу.
Систему ZEN BODI PROJECT8 необходимо применять в комплексе со здоровой едой (диетой) и физическими упражнениями. 
Для получения быстрых результатов от системы ZEN BODY PROJECT8 употребляйте напитки с содержанием меньше 25 ккал на 250-300 мл. 
Проконсультируйтесь с нашим специалистом касательно занятий с новыми упражнениями, составления плана диеты и составления графика питания, в особенности, если вы страдаете от каких-либо заболеваний или употребляете лекарства.
Для достижения наилучших результатов используйте все продукты ZEN BODY PROJECT8 вместе.
Никогда, ещё, контролировать свой вес не было так просто для женщин и мужчин любого возраста! #followme #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #instafitness #fitnessgirl #fitnesstrainer #fitnessbody #fitnessbikini #похудение #похудениедоипосле #похудениемосква #похудениебыстро #похудениекиев #похудениеминск #похудениехабаровск #похудениеодесса #похудениепитер #похудениельвов  #похудениечелябинс #похудениеалматы #похудениебезвреда #похудениебездиет #похудениебезтаблеток  #похудениебеларусь  #похудениевладивосток #похудениебездиеты #похудение2018 #похудениеказань
ZEN BODI PROJECT8 - это тщательно разработанный комплекс для сбалансированного обмена веществ, ZEN BODY PROJECT8 является полным и целостным подходом к управлению весом. Притупляя чувство голода, сжигая жир и наращивая мышечную массу, ZenBody PROJECT8 открывает путь к здоровью и он был разработан в результате многих лет научных исследований. Запатентованная смесь дополняющих друг друга и действующих совместно питательных веществ, работает естественно нацелено на несколько систем в организме сразу. Систему ZEN BODI PROJECT8 необходимо применять в комплексе со здоровой едой (диетой) и физическими упражнениями. Для получения быстрых результатов от системы ZEN BODY PROJECT8 употребляйте напитки с содержанием меньше 25 ккал на 250-300 мл. Проконсультируйтесь с нашим специалистом касательно занятий с новыми упражнениями, составления плана диеты и составления графика питания, в особенности, если вы страдаете от каких-либо заболеваний или употребляете лекарства. Для достижения наилучших результатов используйте все продукты ZEN BODY PROJECT8 вместе. Никогда, ещё, контролировать свой вес не было так просто для женщин и мужчин любого возраста! #followme  #fitness  #fitnessaddict  #fitnessmodel  #fitnessmotivation  #instafitness  #fitnessgirl  #fitnesstrainer  #fitnessbody  #fitnessbikini  #похудение  #похудениедоипосле  #похудениемосква  #похудениебыстро  #похудениекиев  #похудениеминск  #похудениехабаровск  #похудениеодесса  #похудениепитер  #похудениельвов  #похудениечелябинс  #похудениеалматы  #похудениебезвреда  #похудениебездиет  #похудениебезтаблеток  #похудениебеларусь  #похудениевладивосток  #похудениебездиеты  #похудение2018  #похудениеказань 
Вот и подъехало несколько фотографий с соревнований😁
Завтра будет больше)
Чемпионат Украины Wabba
Фитнес Бикини юниоры до 24 лет

П.с. Как все прошло - смотрите в актуальных историях👆🏻
Вот и подъехало несколько фотографий с соревнований😁 Завтра будет больше) Чемпионат Украины Wabba Фитнес Бикини юниоры до 24 лет П.с. Как все прошло - смотрите в актуальных историях👆🏻
Проект ZEN 8 Упрощает управление весом и прививает привычки здорового образа жизни. В течение 8 недель Вы пройдете 3 простых этапа с премиум продуктами ZEN, рекомендациями коучинг экспертов и постоянной поддержкой со стороны активного сообщества единомышленников. Это самый простой способ из всех ранее Вами испробованных, для того, чтобы очистить, скульптурировать и запрограммировать свое новое тело. ZEN Проект 8 - это полный набор инструментов, который предлагает Простые. Реальные. Результаты. #followme #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #instafitness #fitnessgirl #fitnesstrainer #fitnessbody #fitnessbikini #похудение #похудениедоипосле #похудениемосква #похудениебыстро #похудениекиев #похудениеминск #похудениехабаровск #похудениеодесса #похудениепитер #похудениельвов  #похудениечелябинс #похудениеалматы #похудениебезвреда #похудениебездиет #похудениебезтаблеток  #похудениебеларусь  #похудениевладивосток #похудениебездиеты #похудение2018 #похудениеказань
Проект ZEN 8 Упрощает управление весом и прививает привычки здорового образа жизни. В течение 8 недель Вы пройдете 3 простых этапа с премиум продуктами ZEN, рекомендациями коучинг экспертов и постоянной поддержкой со стороны активного сообщества единомышленников. Это самый простой способ из всех ранее Вами испробованных, для того, чтобы очистить, скульптурировать и запрограммировать свое новое тело. ZEN Проект 8 - это полный набор инструментов, который предлагает Простые. Реальные. Результаты. #followme  #fitness  #fitnessaddict  #fitnessmodel  #fitnessmotivation  #instafitness  #fitnessgirl  #fitnesstrainer  #fitnessbody  #fitnessbikini  #похудение  #похудениедоипосле  #похудениемосква  #похудениебыстро  #похудениекиев  #похудениеминск  #похудениехабаровск  #похудениеодесса  #похудениепитер  #похудениельвов  #похудениечелябинс  #похудениеалматы  #похудениебезвреда  #похудениебездиет  #похудениебезтаблеток  #похудениебеларусь  #похудениевладивосток  #похудениебездиеты  #похудение2018  #похудениеказань 
Доброго вечера))))) Потихонечку буду растить веса😋
Хотя чувствую что могу навесить и рвать, но лучше подходить с умом и расстановкой)))
.
Однажды наблюдала, от не знания, новички бегут сломя голову по всем тренажёрам😲
.
Ребят, не жалейте денег на тренера(квалифицированного☝️), чтобы избежать травм и не дай Бог что-либо серьезнее!!!
У каждого нормального клуба имеется вводный инструктаж!
.
.
.
.
.
#бикиняшка #powerproshow #olympia #model #fitnessgirl #fitnessmotivation #moscow #motivation #top #fitnesslifestyle #fitnessbikini #champion#качалка #бодибилдинг #бодимания #железныймир #чтоедятчемпионы #левелап #levelup #levelupteam
Доброго вечера))))) Потихонечку буду растить веса😋 Хотя чувствую что могу навесить и рвать, но лучше подходить с умом и расстановкой))) . Однажды наблюдала, от не знания, новички бегут сломя голову по всем тренажёрам😲 . Ребят, не жалейте денег на тренера(квалифицированного☝️), чтобы избежать травм и не дай Бог что-либо серьезнее!!! У каждого нормального клуба имеется вводный инструктаж! . . . . . #бикиняшка  #powerproshow  #olympia  #model  #fitnessgirl  #fitnessmotivation  #moscow  #motivation  #top  #fitnesslifestyle  #fitnessbikini  #champion #качалка  #бодибилдинг  #бодимания  #железныймир  #чтоедятчемпионы  #левелап  #levelup  #levelupteam 
🏋️ Shoulder health is crucial! 🙏
I just posted a video about one of the best shoulder building exercises 💪. Check it out if you've missed it. @iamvladimirx 😉

After that video a lot of people texted me asking why do they have shoulder pain everytime they train shoulders or chest. And I wanted to make sure that everyone is aware of the 2 basic safety rules:
1️⃣ - proper execution. (Don't up the weight until you are absolutely confident with the form.
2️⃣ - WARM UP. This includes a 4-5 minute cardio activity, some dynamic or light static stretching & warm up sets.
.
Please don't neglect those rules boys & girls, if you want to see sustainable results and never have to deal with injuries 😉 .
And thank you for all you messages about the video 🙏 I love you guys 😉
.
@iamvladimirx wishes you a great rest of the week ❤️
🏋️ Shoulder health is crucial! 🙏 I just posted a video about one of the best shoulder building exercises 💪. Check it out if you've missed it. @iamvladimirx 😉 After that video a lot of people texted me asking why do they have shoulder pain everytime they train shoulders or chest. And I wanted to make sure that everyone is aware of the 2 basic safety rules: 1️⃣ - proper execution. (Don't up the weight until you are absolutely confident with the form. 2️⃣ - WARM UP. This includes a 4-5 minute cardio activity, some dynamic or light static stretching & warm up sets. . Please don't neglect those rules boys & girls, if you want to see sustainable results and never have to deal with injuries 😉 . And thank you for all you messages about the video 🙏 I love you guys 😉 . @iamvladimirx wishes you a great rest of the week ❤️
Главное перед тренировкой растянуть заднюю поверхность бедра .
_____________________________________________
#bodybuilding #girls #model #ahtubinsk #fitness #motivationalquotes #motivation #body #sport #spb #aht #sportgirl #life #fitnessbikini #wellness
When the Gym is Yours😈🤷
.
.
Outfit: @gorillawearusa
When the Gym is Yours😈🤷 . . Outfit: @gorillawearusa
No cambies por nada ni por nadie, solamente enfocate en tus objetivos! 😉
.
.foto..@agbfotografo

#momentosinolvidables#fitnessbikini#ironshopteam#@petrahagarova_ifbb#feliz#strong#experiencianueva#historianueva#barcelona#tenerife#españa#coachonline#motivacion#nutricionista#picoftheday
И немного о прелестях работы фитнес инструкторов....
✔️ставьте лайк и читайте историю,  о том как изменить себя и свою жизнь...
.

Профессия фитнес тренера дает массу преимуществ

Высокая, достойная заработная плата и профессиональный рост

Работать можно с 18 лет в любом фитнес клубе вашего города

Свободный график работы. Работайте, когда Вам удобно

Возможность работать в нескольких клубах одновременно

Работа с интересными и целеустремленными людьми

ИЗМЕНИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ!!! Свяжите её со спортом навсегда!!!
.
#спортивныедевушкисочи #спортсочи #тренерсочи #сочиспорт #тренерсочи #тренировкабицепсбедра #тренировкаягодицы #качайягодицы #качаймышцы #фитнессочи #фитнесбикини #фитнес #fitnessbikini #fitnesssochi #fitness #trainer #training #medicine #Doctor #фитнесшкола #мотивация
И немного о прелестях работы фитнес инструкторов.... ✔️ставьте лайк и читайте историю, о том как изменить себя и свою жизнь... . Профессия фитнес тренера дает массу преимуществ Высокая, достойная заработная плата и профессиональный рост Работать можно с 18 лет в любом фитнес клубе вашего города Свободный график работы. Работайте, когда Вам удобно Возможность работать в нескольких клубах одновременно Работа с интересными и целеустремленными людьми ИЗМЕНИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ!!! Свяжите её со спортом навсегда!!! . #спортивныедевушкисочи  #спортсочи  #тренерсочи  #сочиспорт  #тренерсочи  #тренировкабицепсбедра  #тренировкаягодицы  #качайягодицы  #качаймышцы  #фитнессочи  #фитнесбикини  #фитнес  #fitnessbikini  #fitnesssochi  #fitness  #trainer  #training  #medicine  #Doctor  #фитнесшкола  #мотивация 
💕Double tap for a legend! I just finished his 📖 book “Total Recall” recommend to everyone who want to achieve something extraordinary in life!👍
💕Double tap for a legend! I just finished his 📖 book “Total Recall” recommend to everyone who want to achieve something extraordinary in life!👍
⬅️ On the left I use to do lots of cardio and light weights. I ate really low calories and tried to starve myself thin. Eating mostly salads and shakes. I felt miserable, no energy, very low self esteem, and didn’t like the way I looked 😓
-
➡️ On the right: I train with heavy weights, hardly any cardio, only really walks with Luke & May, and I eat a lot of food! I fit in burgers, fries and chocolate every now and then. I love the way I look and feel! I don’t worry about what others think of me. 😆💪🏼🍔
-
Would you like to know why I’m telling you this? 🤷🏼‍♀️ Because it is possible to grow that booty, boost your self esteem, have good nutrition and overall be healthy, happy and feel amazing. 💖 Do things that make you feel good.
-
This is a process it takes time, dedication, consistency, challenging yourself and eating the right amount of food to suit your body 🔑
-
Booty builder program link in my bio
www.teamwood.co
zoe@zoe-lee.co 💌
⬅️ On the left I use to do lots of cardio and light weights. I ate really low calories and tried to starve myself thin. Eating mostly salads and shakes. I felt miserable, no energy, very low self esteem, and didn’t like the way I looked 😓 - ➡️ On the right: I train with heavy weights, hardly any cardio, only really walks with Luke & May, and I eat a lot of food! I fit in burgers, fries and chocolate every now and then. I love the way I look and feel! I don’t worry about what others think of me. 😆💪🏼🍔 - Would you like to know why I’m telling you this? 🤷🏼‍♀️ Because it is possible to grow that booty, boost your self esteem, have good nutrition and overall be healthy, happy and feel amazing. 💖 Do things that make you feel good. - This is a process it takes time, dedication, consistency, challenging yourself and eating the right amount of food to suit your body 🔑 - Booty builder program link in my bio www.teamwood.co zoe@zoe-lee.co 💌
Самые знаменитые и востребованные наши лосины DeJaVu ‼️В Наличии‼️
➡️цена 2850₽
➡️корсажный пояс
➡️размеры XS-M
➡️цвета разные,наличие узнаем в Директ
✅Viber/WhatsApp 89269114939
‼️доставка по Москве и МО
‼️Возможна примерка в г.Железнодорожный!
‼️самовывоз от м.Новокосино-бесплатно ➡️пишите в Директ,бронируйте,заказывайте 👍🏻 #спорт#фитнес#фитнесбикини #фитнестренер #фитнесмодель #фитнесмотивация #sportlife#sportfit #fitnessgirl #fit#fitnesslifestyle #fitnessbikini #пп#диета#тренер#бикини#moscow
#bikini#moscowlife#тренировка#girl#girls#бокс#танцы#ifbb
Самые знаменитые и востребованные наши лосины DeJaVu ‼️В Наличии‼️ ➡️цена 2850₽ ➡️корсажный пояс ➡️размеры XS-M ➡️цвета разные,наличие узнаем в Директ ✅Viber/WhatsApp 89269114939 ‼️доставка по Москве и МО ‼️Возможна примерка в г.Железнодорожный! ‼️самовывоз от м.Новокосино-бесплатно ➡️пишите в Директ,бронируйте,заказывайте 👍🏻 #спорт #фитнес #фитнесбикини  #фитнестренер  #фитнесмодель  #фитнесмотивация  #sportlife #sportfit  #fitnessgirl  #fit #fitnesslifestyle  #fitnessbikini  #пп #диета #тренер #бикини #moscow  #bikini #moscowlife #тренировка #girl #girls #бокс #танцы #ifbb 
Сегодня, 21 ноября, я считаю вторым своим Днем Рождения. Почему? Потому что ровно год назад я пришла к тебе, #МойТренерСамыйКрутой @lexa4lanker , на первую пробную тренировку. Не одна, помнишь? С @syuzhanka 👭 (Я тогда даже постеснялась тебе позвонить и договориться о пробной тренировке 🙈😅)Раздавленная, опустошенная, без души, убитая горем и непонимающая, зачем и как дальше жить. Но ты расставил все на свои места. Как-то сразу. Незаметно для меня ты разжег во мне такой огонь, такое дикое желание что-то поменять в своей жизни, разбудил во мне такую жажду жизни, поставил передо мной столько смелых, совершенно невероятных целей, что теперь меня не остановить. И изо дня в день ты был рядом. Держал меня крепко за руку, вел по этому тернистому пути, не давая упасть или заблудиться. Год. Всего лишь год. И новая жизнь. Новая я. И душа. Теперь у меня есть не только новое тело, но и душа. А ты, Леш... Ты не просто #МойТренерСамыйЛучший. Ты мой самый лучший, самый близкий друг. Теперь ты и есть моя душа, совесть, аккумулятор для подзарядки, оберег от депрессии и источник безудержного веселья.💖 Да ты и сам все знаешь. Спасибо тебе за меня. 🙇‍♀️Подобно Птице Феникс я сгорела дотла, но благодаря тебе восстала из пепла, чтобы стать самой сильной и самой счастливой. P.S. Листаю карусельку и не верю, что это все со мной произошло. То ли еще будет! 🤘😈 #СпасибоТренер #ПтицаФеникс #МыслиВслух #ДеньРождения #перемены #трансформация #год #ДучшийДруг #БлизкиеЛюди #Душа #тренер #365 #спортклуб365 #Нефитоняшка #наспорте #блог #блогер #фитнесблог #transformation #fitmotivation #fitnessbikini #мотивация #мотиватор #зож #красота #здоровье #fitnessgirl
Сегодня, 21 ноября, я считаю вторым своим Днем Рождения. Почему? Потому что ровно год назад я пришла к тебе, #МойТренерСамыйКрутой  @lexa4lanker , на первую пробную тренировку. Не одна, помнишь? С @syuzhanka 👭 (Я тогда даже постеснялась тебе позвонить и договориться о пробной тренировке 🙈😅)Раздавленная, опустошенная, без души, убитая горем и непонимающая, зачем и как дальше жить. Но ты расставил все на свои места. Как-то сразу. Незаметно для меня ты разжег во мне такой огонь, такое дикое желание что-то поменять в своей жизни, разбудил во мне такую жажду жизни, поставил передо мной столько смелых, совершенно невероятных целей, что теперь меня не остановить. И изо дня в день ты был рядом. Держал меня крепко за руку, вел по этому тернистому пути, не давая упасть или заблудиться. Год. Всего лишь год. И новая жизнь. Новая я. И душа. Теперь у меня есть не только новое тело, но и душа. А ты, Леш... Ты не просто #МойТренерСамыйЛучший . Ты мой самый лучший, самый близкий друг. Теперь ты и есть моя душа, совесть, аккумулятор для подзарядки, оберег от депрессии и источник безудержного веселья.💖 Да ты и сам все знаешь. Спасибо тебе за меня. 🙇‍♀️Подобно Птице Феникс я сгорела дотла, но благодаря тебе восстала из пепла, чтобы стать самой сильной и самой счастливой. P.S. Листаю карусельку и не верю, что это все со мной произошло. То ли еще будет! 🤘😈 #СпасибоТренер  #ПтицаФеникс  #МыслиВслух  #ДеньРождения  #перемены  #трансформация  #год  #ДучшийДруг  #БлизкиеЛюди  #Душа  #тренер  #365  #спортклуб365  #Нефитоняшка  #наспорте  #блог  #блогер  #фитнесблог  #transformation  #fitmotivation  #fitnessbikini  #мотивация  #мотиватор  #зож  #красота  #здоровье  #fitnessgirl 
Девочки, ловите мое любимое упражнение, для круглых булочек! 🤣🌰🌰 Рекомендую выполнять его на «десерт», в конце тренировки ног, после приседа, выпадов, жима, махов и т д.  Во многих залах есть специальный тренажёр для выполнения этого упражнения, в обратном случае можно заменить его тренажером для экстензии, как это сделала я. ❗️❗️❗️Важно концентрироваться на сокращении ягодичных мышц во время подъема ног.
Одежда: @ledi_sport_shop 
#fitnessbikini #fitness #тренировкаягодиц #попакакорех #фитнес #фитнесарена3000 #арена3000 #тренеруфа #motivation #зож #пп #sport #девочкитакиедевочки #ялисичка
Девочки, ловите мое любимое упражнение, для круглых булочек! 🤣🌰🌰 Рекомендую выполнять его на «десерт», в конце тренировки ног, после приседа, выпадов, жима, махов и т д. Во многих залах есть специальный тренажёр для выполнения этого упражнения, в обратном случае можно заменить его тренажером для экстензии, как это сделала я. ❗️❗️❗️Важно концентрироваться на сокращении ягодичных мышц во время подъема ног. Одежда: @ledi_sport_shop #fitnessbikini  #fitness  #тренировкаягодиц  #попакакорех  #фитнес  #фитнесарена3000  #арена3000  #тренеруфа  #motivation  #зож  #пп  #sport  #девочкитакиедевочки  #ялисичка 
🏋️Фитнес тренер онлайн - новое направление в мире спорта и здорового образа жизни, доступно каждому. Это уникальная возможность получить качественную услугу, находясь абсолютно в любой точке мира. ❗❗❗Хочеться сбросить лишний вес, привести себя в форму после родов, накачать упругие ягодицы и выглядеть, как фитоняшки с Instagram, но тебе нужен чей-то пинок, совет и поддержка, тогда тебе ко мне. 😉
💪Возьму несколько человек для персонального ведения:
🌸составлю персональную программу тренировок 🌸индивидуальную программу питания 🌸консультация и поддержка 24/7
🌸ежедневный контроль питания, тренировок и результатов 
Начни уже сейчас готовиться к лету, что бы потом на зависть всем выставлять свои горячие🔥 фото в купальнике 🍑. 😱Шок-цена❗❗❗
Стоимость месячного индивидуального сопровождения всего 3⃣0⃣0⃣грн. 
Все вопросы в Direct. 
#fitness #motivation#fitnessbikini #fitnessgirl #sport #healthyfood #пп#зож #фитнес#тренер#программытренировок #программыпитания #похудение#восстановлениепослеродов #фитнесмама
🏋️Фитнес тренер онлайн - новое направление в мире спорта и здорового образа жизни, доступно каждому. Это уникальная возможность получить качественную услугу, находясь абсолютно в любой точке мира. ❗❗❗Хочеться сбросить лишний вес, привести себя в форму после родов, накачать упругие ягодицы и выглядеть, как фитоняшки с Instagram, но тебе нужен чей-то пинок, совет и поддержка, тогда тебе ко мне. 😉 💪Возьму несколько человек для персонального ведения: 🌸составлю персональную программу тренировок 🌸индивидуальную программу питания 🌸консультация и поддержка 24/7 🌸ежедневный контроль питания, тренировок и результатов Начни уже сейчас готовиться к лету, что бы потом на зависть всем выставлять свои горячие🔥 фото в купальнике 🍑. 😱Шок-цена❗❗❗ Стоимость месячного индивидуального сопровождения всего 3⃣0⃣0⃣грн. Все вопросы в Direct. #fitness  #motivation #fitnessbikini  #fitnessgirl  #sport  #healthyfood  #пп #зож  #фитнес #тренер #программытренировок  #программыпитания  #похудение #восстановлениепослеродов  #фитнесмама 
"All our dreams can become reality if we have the courage to pursue them"
"I decided to see each desert as the opportunity to find an oasis, I decided to see each night as a mystery to solve, I decided to see each day as a new opportunity to be happy"
Thanks @ryanhinton for your help and you trust “Todos nuestros sueños pueden convertirse en realidad si tenemos la valentía de perseguirlos”
"Decidí ver cada desierto como la oportunidad de encontrar un oasis, decidí ver cada noche como un misterio a resolver, decidí ver cada día como una nueva oportunidad de ser feliz"

#bodybuilding #fitness #gym #motivation #fit #teamlegacy #motivation #health #training #fitspo #muscle #fitnessaddict #fitnessbikini #strong #girlscandoanything #healthy #npccompetitor #ifbbcompetitor #cardio #lifestyle #fitnessmotivation #exercise #legacycakes #shredded #bodybuilder #determination #train #legacyfitness #coach #IFBB
"All our dreams can become reality if we have the courage to pursue them" "I decided to see each desert as the opportunity to find an oasis, I decided to see each night as a mystery to solve, I decided to see each day as a new opportunity to be happy" Thanks @ryanhinton for your help and you trust “Todos nuestros sueños pueden convertirse en realidad si tenemos la valentía de perseguirlos” "Decidí ver cada desierto como la oportunidad de encontrar un oasis, decidí ver cada noche como un misterio a resolver, decidí ver cada día como una nueva oportunidad de ser feliz" #bodybuilding  #fitness  #gym  #motivation  #fit  #teamlegacy  #motivation  #health  #training  #fitspo  #muscle  #fitnessaddict  #fitnessbikini  #strong  #girlscandoanything  #healthy  #npccompetitor  #ifbbcompetitor  #cardio  #lifestyle  #fitnessmotivation  #exercise  #legacycakes  #shredded  #bodybuilder  #determination  #train  #legacyfitness  #coach  #IFBB 
@Regran_ed from @ko4cka - 🔝 Девушки, информация для вас ‼️
.
.
➡️ В это воскресенье 25 ноября ❗ пройдут съёмки крутого бодибилдерского клипа, крутого бодибилдерского исполнителя, крутой бодибилдерской песни 😊 Я не переборщил ⁉️
.
.
➡️ Если вы хотите принять участие и внести себя в историю белорусского кача 🔞 Пишите в DIRECT мне или @sergey_essenin 🤘
.
.
#тренер #ko4cka #k4_heroteam #минск #беларусь #спорт #фитнес #тренировка #тренируйся #minsk #instaminsk #тренерминск #финесминск #минскспорт #фитнесбикини #фитнесбикини2018 #fitnesbikini #fitnessbikini - #regrann
@Regran_ed from @ko4cka - 🔝 Девушки, информация для вас ‼️ . . ➡️ В это воскресенье 25 ноября ❗ пройдут съёмки крутого бодибилдерского клипа, крутого бодибилдерского исполнителя, крутой бодибилдерской песни 😊 Я не переборщил ⁉️ . . ➡️ Если вы хотите принять участие и внести себя в историю белорусского кача 🔞 Пишите в DIRECT мне или @sergey_essenin 🤘 . . #тренер  #ko4cka  #k4_heroteam  #минск  #беларусь  #спорт  #фитнес  #тренировка  #тренируйся  #minsk  #instaminsk  #тренерминск  #финесминск  #минскспорт  #фитнесбикини  #фитнесбикини2018  #fitnesbikini  #fitnessbikini  - #regrann 
Знаете, я ещё раз убеждаюсь в том, что если ты чего то хочешь очень сильно, то всегда найдёшь время и возможность, даже на рабочем месте💪☝️
Настя, утром не выполнила мое домашнее задание, что меня очень огорчило👿👿👿 Но спустя несколько часов, я получила это видео.. и подумала : -«Хм, боец!»❤️💪
Как думаете, лучше поздно, чем никогда!? Или все таки четко по режиму!?🤨🧐
Пишите в комментариях, буду рада читать ваши мнения😉💪 #anikajoy#fitband#fitness#strong#kiev#sport#bikini#fitnessbikini#cardio#bodibilding#gym#ukraina#likegym#пп#мирспорта#киев#фитнесбикини#тренировка#небудьсвеньей#мирискушений#тренируйсявезде#трени#киев#chaszminua
Знаете, я ещё раз убеждаюсь в том, что если ты чего то хочешь очень сильно, то всегда найдёшь время и возможность, даже на рабочем месте💪☝️ Настя, утром не выполнила мое домашнее задание, что меня очень огорчило👿👿👿 Но спустя несколько часов, я получила это видео.. и подумала : -«Хм, боец!»❤️💪 Как думаете, лучше поздно, чем никогда!? Или все таки четко по режиму!?🤨🧐 Пишите в комментариях, буду рада читать ваши мнения😉💪 #anikajoy #fitband #fitness #strong #kiev #sport #bikini #fitnessbikini #cardio #bodibilding #gym #ukraina #likegym #пп #мирспорта #киев #фитнесбикини #тренировка #небудьсвеньей #мирискушений #тренируйсявезде #трени #киев #chaszminua 
Фитнес резинки от производителя! 🇺🇸
Если не знаешь какие резинки выбрать, выбирай нас.
✔️Высокого качества
✔️5 резинок разного сопративления
✔️Доступная цена
✔️Доставка (по России, а так же по СПб) .
.
@prilaga #выходные #зал #чернаяпятница #всалоне #инстамама #вклубе #резинкидляфитнеса #fitness_bikini #ногти #подарокнановыйгод #подарок #акции #попакач #питер #prilaga #красотка #фитнесбикини #фитнесдома #тренировканог #фитнесрезинкиспб #спортзал #фитнесклуб #fitnessbikini #fitness #ifbb #фитнесрезинки #фитнес #тренировка #тренер #sport
Фитнес резинки от производителя! 🇺🇸 Если не знаешь какие резинки выбрать, выбирай нас. ✔️Высокого качества ✔️5 резинок разного сопративления ✔️Доступная цена ✔️Доставка (по России, а так же по СПб) . . @prilaga #выходные  #зал  #чернаяпятница  #всалоне  #инстамама  #вклубе  #резинкидляфитнеса  #fitness_bikini  #ногти  #подарокнановыйгод  #подарок  #акции  #попакач  #питер  #prilaga  #красотка  #фитнесбикини  #фитнесдома  #тренировканог  #фитнесрезинкиспб  #спортзал  #фитнесклуб  #fitnessbikini  #fitness  #ifbb  #фитнесрезинки  #фитнес  #тренировка  #тренер  #sport 
#THCtuesday - When do I personally consume marijuana in regards to exercising?..
.
.
I've gotten alot of questions asking me when I like to either smoke, eat, or drink my marijuana; before or after working out?.
.
.
Typically I like to use it for my post workout routine. It helps me with my aches and pains, calming down after a workout, stretching, etc. BUT! I do like to consume it before cardio and before yoga. Not too much of it, but just enough to put me in the zone #SuspenceFitness
#THCtuesday  - When do I personally consume marijuana in regards to exercising?.. . . I've gotten alot of questions asking me when I like to either smoke, eat, or drink my marijuana; before or after working out?. . . Typically I like to use it for my post workout routine. It helps me with my aches and pains, calming down after a workout, stretching, etc. BUT! I do like to consume it before cardio and before yoga. Not too much of it, but just enough to put me in the zone #SuspenceFitness 
В детстве я мечтала заниматься верховой ездой😍Но почему-то только в 18 лет до меня дошло,что можно попробовать,а почему бы и нет?🤨Я жалею лишь об одном,что не начала раньше. #fitness #fitnessmodel #fitnessbikini #спорт #лошади #конныйклубкубанка #фитнес #одесса
Хорошего вечера мои дорогие, Погода не лётная но я летаю)), хотела что-нибудь высокопарное написать, но ничего адекватного в голову не пришло))), кроме пожеланий счастья, пешеходам на красный и осознания полной гармонии со вселенной😂. Поэтому просто постою помолчу тут, пока лишнего не брякнула))). Ну и конечно же, Мои самые любимые платья, все от @monro_boutique 💞
Хорошего вечера мои дорогие, Погода не лётная но я летаю)), хотела что-нибудь высокопарное написать, но ничего адекватного в голову не пришло))), кроме пожеланий счастья, пешеходам на красный и осознания полной гармонии со вселенной😂. Поэтому просто постою помолчу тут, пока лишнего не брякнула))). Ну и конечно же, Мои самые любимые платья, все от @monro_boutique 💞
Говорят, что серые глаза могут понравиться… в голубые могут влюбиться… и только от карих сходят с ума… у меня один вопрос: а че мне с зелеными-то делать? 😂😂#foto #girl #girls #fitnessbikini
Говорят, что серые глаза могут понравиться… в голубые могут влюбиться… и только от карих сходят с ума… у меня один вопрос: а че мне с зелеными-то делать? 😂😂#foto  #girl  #girls  #fitnessbikini