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car ils ne faut pas généralisée 
différencier les bons des mauvais 💪💪💪💪💪💪💪
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😆💕🌴 #Beach day! 🌞🏊🏻‍♂️💦💦 Had a good #weekend❓ #hauloverbeach 🇯🇵 🇨🇺👬 #cubano #cubanguy #cubajapan #asianguy #asianmen #asianmuscle #japaneseguy #fitboy @horacio__oficial #gentedezona 🎼 #dianafuentes
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• EXTRAVAGANZA • 🗼
✨ •| Day 3
" L'esprit d'équipe, va encore plus te pousser à ne jamais abandonner et savoir faire la différence " 💎
Love ❤️
•••
☑️ 1 personne motivée & ambitieuse à former sur le mois d'octobre
📩 Envoie moi ta candidature !
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📸 Instagram : @myr24_fit

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• EXTRAVAGANZA • 🗼 ✨ •| Day 3 " L'esprit d'équipe, va encore plus te pousser à ne jamais abandonner et savoir faire la différence " 💎 Love ❤️ ••• ☑️ 1 personne motivée & ambitieuse à former sur le mois d'octobre 📩 Envoie moi ta candidature ! 🌐 Facebook : Myriam Genevey-Metat 📸 Instagram : @myr24_fit ____ #extravaganza  #europe  #evenement  #leaders  #leadership  #voyage  #buisness  #buisnesswoman  #reussite  #fitness  #fitnessboy  #fitnessgirls  #fitgirl  #fitboy  #paris  #marseille  #reussite  #avenir  #aventure  #entrepreneur  #autoentrepreneur  #fitcouple  #independant  #remiseenforme  #bienetre  #aixenprovence  #toulon  #petitdejeuner  #travail  #avignon 
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✨ •| Day 3
" Never give up " 💎
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🏋️ Tu souhaites développer une activitée d'indépendant avec quelqu'un de ta famille ?
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Hello la team😄
.
En ce lundi de pluie ☔️, on continue à travailler on ne lâche rien ! Tout se passe dans la tête ! .
« Vous ne pouvez pas juste vivre 
de cette façon négative. 
Cédez la place à la voie positive »  Bob Marley .
NEVER GIVE UP🔥⚡️
.
No pain no gain 💪🏻💪🏻💪🏻
Hello la team😄 . En ce lundi de pluie ☔️, on continue à travailler on ne lâche rien ! Tout se passe dans la tête ! . « Vous ne pouvez pas juste vivre de cette façon négative. Cédez la place à la voie positive » Bob Marley . NEVER GIVE UP🔥⚡️ . No pain no gain 💪🏻💪🏻💪🏻
👣✌ tarde jugando a ser #turista Stgo. Chile
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 #setumismo #vidasjr #soyjrjaspe  #goodvibes #goodvibesonly #picoftheday #instafam #aesthetic #pose #instagood #firnessmotivation #fitboy #filmcamera #chill #chile #stgochile #santiagodechile🇨🇱 #santiago #boy #guy #motivate #strong
Surprise MF! 
3x15 push up
3x15 toes to bar
4x20 heel ab
3x15 burpees
4x15 bats
3x12 bottom push up
#nikerunclub #5k #sundaymood #fitboy #workout #exerciseroutine #routine #runner
QUER MUDAR DE VIDA?
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@projetosereiaariel  eliminou 46kg 😱 apenas com reeducação alimentar e exercício física!
Após sofrer muito bullying decidiu mudar de vida e criar o @projetosereiaariel para compartilhar e ajudar outras pessoas que como ela sofreram/sofrem por ter excesso de peso.
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Em seu IG ela posta diariamente sua alimentação, receitinhas fit, dicas motivacionais e emagrecimento ... .
⚠EU SIGO, CORRE LÁ SEGUIR TAMBÉM⚠ .
. 🍒@projetosereiaariel 🍍@projetosereiaariel
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#vidasaudavel #comidadeverdade
#divulgação #instafitness #folowforfolow #projetosereiaariel #reeducaçãoalimentar
#emagrecimento #foco #força #saude #determinação #atividadefisica #perderpeso #instafit  #lifestyle #healthy #fitness #receitasfit #ficaadica #transformationtuesday  #healthylife #healthy #fitman #fitboy #bodybuilder #bodybuilding #fitness #antesedepois 
#motivacao #inspiracao
QUER MUDAR DE VIDA? . @projetosereiaariel eliminou 46kg 😱 apenas com reeducação alimentar e exercício física! Após sofrer muito bullying decidiu mudar de vida e criar o @projetosereiaariel para compartilhar e ajudar outras pessoas que como ela sofreram/sofrem por ter excesso de peso. . . Em seu IG ela posta diariamente sua alimentação, receitinhas fit, dicas motivacionais e emagrecimento ... . ⚠EU SIGO, CORRE LÁ SEGUIR TAMBÉM⚠ . . 🍒@projetosereiaariel 🍍@projetosereiaariel . . . #vidasaudavel  #comidadeverdade  #divulgação  #instafitness  #folowforfolow  #projetosereiaariel  #reeducaçãoalimentar  #emagrecimento  #foco  #força  #saude  #determinação  #atividadefisica  #perderpeso  #instafit  #lifestyle  #healthy  #fitness  #receitasfit  #ficaadica  #transformationtuesday  #healthylife  #healthy  #fitman  #fitboy  #bodybuilder  #bodybuilding  #fitness  #antesedepois  #motivacao  #inspiracao 
QUER MUDAR DE VIDA?
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Após sofrer muito bullying decidiu mudar de vida e criar o @projetosereiaariel para compartilhar e ajudar outras pessoas que como ela sofreram/sofrem por ter excesso de peso.
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Maximo Said: Cheat Meal!
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🔹Lo primero que debes saber es que una comida de 10,000 calorías no esculpirá tus abdominales y que con las fiestas y vacaciones que vienen es momento de pensar en como detener la catástrofe.
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🔹Las “comidas trampa” deben planificarse durante periodos del año en que intentes ganar masa. Pero no debes forzarlo, no es obligatoria, no es un premio y no debe ser usada como una excusa para comer en exceso comida chatarra.
-
🔹La frecuencia o el tamaño de una “Cheat Meal” debe reducirse al mínimo cuando la grasa corporal supera el 15-20%.
-
🔹Si estás intentando perder peso no hagas “comidas trampa”. No acelerarás tu metabolismo y únicamente te hará pensar que te estás liberando del castigo de “estar a dieta” haciendo deprimente un estilo de vida que se supone debe ser satisfactorio.
-
🔹Efectos fisiológicos después de una “Cheat Meal”👇🏻
-
1️⃣Aumento de los niveles de insulina en la sangre disminuyendo la movilización de grasa y oxidación.
2️⃣Mayor almacenamiento de grasa.
3️⃣El mayor porcentaje de energía es utilizado para oxidar carbohidratos, mientras que un porcentaje menor proviene de la oxidación de grasas.
-
🚨Estrategias para detener la catástrofe👇🏻
-
1️⃣Realiza ejercicio antes o después de tu “comida trampa”.
2️⃣Antes de una “Cheat Meal” come como lo harías normalmente. No ayunes en preparación para tu comida trampa.
3️⃣Después de una “Cheat Meal” come nuevamente hasta que empieces a sentir hambre.
4️⃣Al día siguiente regresa a la dieta habitual. No intentes comer menos.
-
🔹Estas estrategias te permitirán disfrutar del fin de semana, familia, vacaciones y fiestas sin remordimientos.
-
👉🏻Para programas de entrenamiento y planes alimenticios personalizados envía DM.
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#fitfam #fitspo #instafit #bodybuilding #workout #gay #instagay #hotguys #gayhot #hotboys #hotbody #gayboy #gayguys #muscleboy #musclefitness #musclegay #mexico #fitboy #gymnastics #gym #gymboy #fitlife #teenathlete #biceps #doubletap #doublebiceps #sunday #cheatmeal
Maximo Said: Cheat Meal! - 🔹Lo primero que debes saber es que una comida de 10,000 calorías no esculpirá tus abdominales y que con las fiestas y vacaciones que vienen es momento de pensar en como detener la catástrofe. - 🔹Las “comidas trampa” deben planificarse durante periodos del año en que intentes ganar masa. Pero no debes forzarlo, no es obligatoria, no es un premio y no debe ser usada como una excusa para comer en exceso comida chatarra. - 🔹La frecuencia o el tamaño de una “Cheat Meal” debe reducirse al mínimo cuando la grasa corporal supera el 15-20%. - 🔹Si estás intentando perder peso no hagas “comidas trampa”. No acelerarás tu metabolismo y únicamente te hará pensar que te estás liberando del castigo de “estar a dieta” haciendo deprimente un estilo de vida que se supone debe ser satisfactorio. - 🔹Efectos fisiológicos después de una “Cheat Meal”👇🏻 - 1️⃣Aumento de los niveles de insulina en la sangre disminuyendo la movilización de grasa y oxidación. 2️⃣Mayor almacenamiento de grasa. 3️⃣El mayor porcentaje de energía es utilizado para oxidar carbohidratos, mientras que un porcentaje menor proviene de la oxidación de grasas. - 🚨Estrategias para detener la catástrofe👇🏻 - 1️⃣Realiza ejercicio antes o después de tu “comida trampa”. 2️⃣Antes de una “Cheat Meal” come como lo harías normalmente. No ayunes en preparación para tu comida trampa. 3️⃣Después de una “Cheat Meal” come nuevamente hasta que empieces a sentir hambre. 4️⃣Al día siguiente regresa a la dieta habitual. No intentes comer menos. - 🔹Estas estrategias te permitirán disfrutar del fin de semana, familia, vacaciones y fiestas sin remordimientos. - 👉🏻Para programas de entrenamiento y planes alimenticios personalizados envía DM. - #fitfam  #fitspo  #instafit  #bodybuilding  #workout  #gay  #instagay  #hotguys  #gayhot  #hotboys  #hotbody  #gayboy  #gayguys  #muscleboy  #musclefitness  #musclegay  #mexico  #fitboy  #gymnastics  #gym  #gymboy  #fitlife  #teenathlete  #biceps  #doubletap  #doublebiceps  #sunday  #cheatmeal 
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“Cuantas más piedras encuentre en mi camino, más grande construiré mi castillo”
“Cuantas más piedras encuentre en mi camino, más grande construiré mi castillo”
Parte de nuestra presentación en la Master class de San Miguel. @felix_gfitness #masterclass #instructores #samba #brasilenperu #venezuela #limaperu #venezolanosenelexterior #trabajoenequipo #fitness #fit #fitboy #boyfit #nosotros #dance #equipo #lima #peru #venezolanos #body #work #baile #menfit #fitman #garotos #carnaval
Ainda bem que há sempre uma nova semana para recomeçar. 😁
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QUER MUDAR DE VIDA? . @projetosereiaariel eliminou 46kg 😱 apenas com reeducação alimentar e exercício física! Após sofrer muito bullying decidiu mudar de vida e criar o @projetosereiaariel para compartilhar e ajudar outras pessoas que como ela sofreram/sofrem por ter excesso de peso. . . Em seu IG ela posta diariamente sua alimentação, receitinhas fit, dicas motivacionais e emagrecimento ... . ⚠EU SIGO, CORRE LÁ SEGUIR TAMBÉM⚠ . . 🍒@projetosereiaariel 🍍@projetosereiaariel . . . #vidasaudavel  #comidadeverdade  #divulgação  #instafitness  #folowforfolow  #projetosereiaariel  #reeducaçãoalimentar  #emagrecimento  #foco  #força  #saude  #determinação  #atividadefisica  #perderpeso  #instafit  #lifestyle  #healthy  #fitness  #receitasfit  #ficaadica  #transformationtuesday  #healthylife  #healthy  #fitman  #fitboy  #bodybuilder  #bodybuilding  #fitness  #antesedepois  #motivacao  #inspiracao 
QUER MUDAR DE VIDA?
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@projetosereiaariel  eliminou 46kg 😱 apenas com reeducação alimentar e exercício física!
Após sofrer muito bullying decidiu mudar de vida e criar o @projetosereiaariel para compartilhar e ajudar outras pessoas que como ela sofreram/sofrem por ter excesso de peso.
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Em seu IG ela posta diariamente sua alimentação, receitinhas fit, dicas motivacionais e emagrecimento ... .
⚠EU SIGO, CORRE LÁ SEGUIR TAMBÉM⚠ .
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#motivacao #inspiracao
QUER MUDAR DE VIDA? . @projetosereiaariel eliminou 46kg 😱 apenas com reeducação alimentar e exercício física! Após sofrer muito bullying decidiu mudar de vida e criar o @projetosereiaariel para compartilhar e ajudar outras pessoas que como ela sofreram/sofrem por ter excesso de peso. . . Em seu IG ela posta diariamente sua alimentação, receitinhas fit, dicas motivacionais e emagrecimento ... . ⚠EU SIGO, CORRE LÁ SEGUIR TAMBÉM⚠ . . 🍒@projetosereiaariel 🍍@projetosereiaariel . . . #vidasaudavel  #comidadeverdade  #divulgação  #instafitness  #folowforfolow  #projetosereiaariel  #reeducaçãoalimentar  #emagrecimento  #foco  #força  #saude  #determinação  #atividadefisica  #perderpeso  #instafit  #lifestyle  #healthy  #fitness  #receitasfit  #ficaadica  #transformationtuesday  #healthylife  #healthy  #fitman  #fitboy  #bodybuilder  #bodybuilding  #fitness  #antesedepois  #motivacao  #inspiracao 
Gracia por seguirme en mis locuras 🙏🏻🇰🇷Increíble fin de semana #korea 🇰🇷#klove 
@bren_san_ 
#kshow2018 #kcontest .
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#diet #Kpop  #kpoplove #gymtime #chest #shoulders #arms #back #gym #glases #bodybuilding #bodytransformation #fit #gayboy #fitness #fitboy #Dehoy #gymboy #instagay #instagood #koreanboy #trunks #gymboy
Acá mi cabeza se estaba cayendo
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#boy #guy #beardboy #regularshow #unshowmas #fitboy #thinboy #room
Aferrado en este paddle board que me quería aventar al agua, así como debería aferrarme al amor 🙊 
#paddleboarding #paddle #paddleboard #river #rio #austin #texas #city #cityview #travel #trip #viaje #vacations #vacationmode #vacation #lifestyle #menstyle #menlifestyle #sports #fitness #fitboy #fitbody #fit #fitmen #gym #fitnessmotivation #gymmotivation #abs #muscle #muscular
Treinando pra quando eu estiver namorando 😅😂 #fitboy #fitness #shot #airsoft #tbt #vivaporesporte #lifestyle #gun
W drodze na randkę z ukochaną 😊😘 @bukowska_x #polishboy #picoftheday #outfitoftheday #datenight #fitboy #loveher #❤ #bukowski
🔺Le sport c’est une passion pour moi qui va au-delà de tout ce que vous pouvez imaginer.🔻 .
🔹Mon bien-être n’est total que si j’en ai ma dose quotidienne, sans ça, je deviens tout ce qui peut être détestable chez une personne 😅🔹
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🔸L’esthétisme est un but, pas une finalité🔸
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#sport #sportmotivation #lifestyle #wayoflife #instagood #goodvibes #passion #mensfashion #style #musculation #fitness #fitboy #workout #gym #diet #igersfrance #photography #picoftheday #reunionisland
🔺Le sport c’est une passion pour moi qui va au-delà de tout ce que vous pouvez imaginer.🔻 . 🔹Mon bien-être n’est total que si j’en ai ma dose quotidienne, sans ça, je deviens tout ce qui peut être détestable chez une personne 😅🔹 . 🔸L’esthétisme est un but, pas une finalité🔸 . . . . . . #sport  #sportmotivation  #lifestyle  #wayoflife  #instagood  #goodvibes  #passion  #mensfashion  #style  #musculation  #fitness  #fitboy  #workout  #gym  #diet  #igersfrance  #photography  #picoftheday  #reunionisland 
Il y a du monde 💪😜💥🍼 pop-up @myproteinfr @underarmourfr @underarmour organisé par @savly.france  #pop-up #fit #fitness #fitnessmotivation #paris #france #event #fitboy #myprotein #temmyprotein #teamshape #sportaddict #challenge #workout #salvy #popupparis #iwillchallenge #fitfightforever #myfiitchallenge #lifestyle #underarmour #ootd #muscle #dedicated  #rencontre #nutrition #protein #whey #bcaa  #goodday trop hâte de vous rencontrer @carolineclnfit @lisayng @kimy_fit @sidje_yb
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💪🏽💥
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💥❤️ H A R D S T Y L E ❤️💥
Parce que c’est la TECHNOPARADE aujourd’hui ‼️BAAAAM ‼️ 🎉🎉🚚🔊🚛🔊🚚🔊🚛🔊🎉🎉
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#hardstyle #technoparade #bulking #bulk #goals #motivation #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitspo #fit #fitness #instafit #sport #gym #fitfam #aesthetic #body #bodybuilding #transformation #gains #muscle #training #workout #beastmode #strength #nopainnogain #progress #gymshark #fitfrenchies #fitboy
💥❤️ H A R D S T Y L E ❤️💥 Parce que c’est la TECHNOPARADE aujourd’hui ‼️BAAAAM ‼️ 🎉🎉🚚🔊🚛🔊🚚🔊🚛🔊🎉🎉 - #hardstyle  #technoparade  #bulking  #bulk  #goals  #motivation  #fitnessmotivation  #fitnessaddict  #fitspo  #fit  #fitness  #instafit  #sport  #gym  #fitfam  #aesthetic  #body  #bodybuilding  #transformation  #gains  #muscle  #training  #workout  #beastmode  #strength  #nopainnogain  #progress  #gymshark  #fitfrenchies  #fitboy 
📿 Demon by night 
Shot by 📸 @snaptheworld__
📿 Demon by night Shot by 📸 @snaptheworld__
💥💥💥 ! MOTIVATION ! 💥💥💥
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😝C’est parfois difficile d’aller s’entraîner tous les jours, quand on a mal dormi ou que l’on est malade... ou que l’on a juste la flemme ! 😩
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Il faut alors puiser la motivation parfois  profondément !
✅ Analyser ses résultats, observer sa progression est une excellente source de motivation ! 📈
➡️ Un peu de repos et hop c’est reparti pour un tour !
.
📆📈La constance, la régularité, c’est la base de la progression et de la motivation qui en découle ! On ne lâche rien ! 💪🏻🏋🏻‍♂️😄
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#abs #sixpack #beard #goals #motivation #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitspo #fit #fitfam  #fitfrenchies #fitness #instafit #sport #gym #gymlife #aesthetic #body #bodybuilding #transformation #gains #muscle #training #workout #fitboy #strength #nopainnogain #nevergiveup #progress #model
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💥LES PROTÉINES EN RÉSUMÉ💥
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💪🏻Le principal rôle des protéines est d’assurer le renouvellement cellulaire et de fournir de l’énergie, d’où leur importance capitale en musculation. Comme vu dans mon précédent article «Elaborer sa diète», l’idéal est d’en consommer 1,2g à 2g par Kg.
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Une protéine est molécule composée de chaines d’acides aminés. On distingue :
✅les 16 acides aminés non essentiels qui sont synthétisés par notre organisme à partir d’autres nutriments ;
✅des 8 acides aminés essentiels, non synthétisés par notre organisme, qui proviennent donc exclusivement de notre alimentation (valine, lysine, leucine, isoleucine, méthionine, phénylalanine, ryptophane, thréonine).
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QUELLES SONT LES SOURCES DE PROTÉINES ?
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🍗Les protéines animales (viandes, poissons…) sont très digestibles, elles ont des teneurs élevées en acides aminés essentiels avec un profil assez proche de celui des besoins de l’homme (attention au taux de gras parfois élevés).
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🌽Les protéines végétales (pois, haricots, soja, lentilles…) ont des caractéristiques nutritionnelles diverses, leur digestibilité est légèrement inférieure et varie d’une source à l’autre. Leur teneur en acides aminés essentiels est moins élevée (environ 40 %) et leur profil plus éloigné de celui des besoins de l’organisme. Il faut donc varier les sources végétales pour qu’elles soient complètes.
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🍼Les complètements protéinés peuvent être utilisés pour compléter ton alimentation si tu n’arrives pas à atteindre tes objectifs nutritifs quotidiens (pas toujours évident de se faire cuire une côte de bœuf pour la collation de 10h au travail). Les plus connus sont la Whey (à assimilation rapide : action anabolisante) ainsi que la Caséine (à assimilation lente : action anticatabolisante), toutes deux extraites du lait de vache. (Ouf ce n’est pas dopant)😅
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❓N’HÉSITE PAS À ME POSER DES QUESTIONS SI TU AS BESOIN DE PLUS D’EXPLICATIONS❓
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#healthy #instafood #food #diet #dietetique #fit #fitfood #fitnessfood #fitness #fitfam #fits #regime #gains #challenge #nutrition #eatclean #cleaneating #progress #fitfrenchies #fitboy #bienmanger #macros #protein #whey #wheyprotein #bodybuilding #body #muscle #bulking #nevergiveup
💥LES PROTÉINES EN RÉSUMÉ💥 . 💪🏻Le principal rôle des protéines est d’assurer le renouvellement cellulaire et de fournir de l’énergie, d’où leur importance capitale en musculation. Comme vu dans mon précédent article «Elaborer sa diète», l’idéal est d’en consommer 1,2g à 2g par Kg. . Une protéine est molécule composée de chaines d’acides aminés. On distingue : ✅les 16 acides aminés non essentiels qui sont synthétisés par notre organisme à partir d’autres nutriments ; ✅des 8 acides aminés essentiels, non synthétisés par notre organisme, qui proviennent donc exclusivement de notre alimentation (valine, lysine, leucine, isoleucine, méthionine, phénylalanine, ryptophane, thréonine). . QUELLES SONT LES SOURCES DE PROTÉINES ? . 🍗Les protéines animales (viandes, poissons…) sont très digestibles, elles ont des teneurs élevées en acides aminés essentiels avec un profil assez proche de celui des besoins de l’homme (attention au taux de gras parfois élevés). . 🌽Les protéines végétales (pois, haricots, soja, lentilles…) ont des caractéristiques nutritionnelles diverses, leur digestibilité est légèrement inférieure et varie d’une source à l’autre. Leur teneur en acides aminés essentiels est moins élevée (environ 40 %) et leur profil plus éloigné de celui des besoins de l’organisme. Il faut donc varier les sources végétales pour qu’elles soient complètes. . 🍼Les complètements protéinés peuvent être utilisés pour compléter ton alimentation si tu n’arrives pas à atteindre tes objectifs nutritifs quotidiens (pas toujours évident de se faire cuire une côte de bœuf pour la collation de 10h au travail). Les plus connus sont la Whey (à assimilation rapide : action anabolisante) ainsi que la Caséine (à assimilation lente : action anticatabolisante), toutes deux extraites du lait de vache. (Ouf ce n’est pas dopant)😅 - ❓N’HÉSITE PAS À ME POSER DES QUESTIONS SI TU AS BESOIN DE PLUS D’EXPLICATIONS❓ - #healthy  #instafood  #food  #diet  #dietetique  #fit  #fitfood  #fitnessfood  #fitness  #fitfam  #fits  #regime  #gains  #challenge  #nutrition  #eatclean  #cleaneating  #progress  #fitfrenchies  #fitboy  #bienmanger  #macros  #protein  #whey  #wheyprotein  #bodybuilding  #body  #muscle  #bulking  #nevergiveup 
✖️Fresh air never felt so good✖️🙏🏼 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Shot by 📸🤭
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✖️All good things are wild and free ✖️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Shot by @karlbanks03 📸
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✖️Doesn't matter how slowly you go, as long as you never stop✖️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Shot by @karlbanks03 📸
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✖️Hakaii ✋🏼✖️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✖️Human Savage - Black

With @bodyengineersofficial 📸  Shot by @snaptheworld__
✖️Hakaii ✋🏼✖️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✖️Human Savage - Black With @bodyengineersofficial 📸 Shot by @snaptheworld__
✖️Dont worry.. About a thing ! 'Cause everything littke thing's gonna be alright 🎶 ✨ Positive vibes 🙌🏼✖️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✖️Human Savage - Black 
With @bodyengineersofficial 📸  Shot by @snaptheworld__
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✖️My face when i think about junkfood 🙌🏼✖️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖✖️NOCTE - Black
✖️Horpist - Carlton Blood max
✖️Christian Louboutin - Spikes

With @bodyengineersofficial and @horspist_officiel
✖️My face when i think about junkfood 🙌🏼✖️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖✖️NOCTE - Black ✖️Horpist - Carlton Blood max ✖️Christian Louboutin - Spikes With @bodyengineersofficial and @horspist_officiel
✖️Welcome to the House of the Black Soul of Virgo 🏯 
#Sanctuary ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✖️Neri PROMETHEUS - White M
✖️Horpist - Carlton Blood Max
✖️Christian Louboutin - Spikes

With @bodyengineersofficial and @horspist_officiel 📸  @eleonore_santos
✖️Welcome to the House of the Black Soul of Virgo 🏯 #Sanctuary  ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✖️Neri PROMETHEUS - White M ✖️Horpist - Carlton Blood Max ✖️Christian Louboutin - Spikes With @bodyengineersofficial and @horspist_officiel 📸 @eleonore_santos
✖️Took a hit straight to my brain, now you're runnin' through my veins.. 🎶

Tavi Castro - Moonlight 🎶 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✖️NOCTE Collection - Black Out
❄️ Horspist - Carlton

With @bodyengineersofficial and @horspist_officiel 📸 @karlbanks03
✖️Took a hit straight to my brain, now you're runnin' through my veins.. 🎶 Tavi Castro - Moonlight 🎶 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✖️NOCTE Collection - Black Out ❄️ Horspist - Carlton With @bodyengineersofficial and @horspist_officiel 📸 @karlbanks03