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Prancha - Variação.
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A prancha é um dos melhores exercícios para musculatura abdominal ( trabalha o núcleo abdominal, tais como reto abdominal, transverso abdominal, oblíquos internos e externos) , além dos flexores e extensores de quadris e joelhos (no caso desse exercício acima).
✔️ Trabalha a mobilidade de coluna;
✔️ Fortalecimento  de cadeia posterior (paravertebrais );
✔️ Fortalecimento membros superiores (ação dos músculos deltóides), entre outros. .
. ⏩ Agende uma aula experimental!
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📍Rua Costa Rica, 4689, Embratel (próx. ao Porto Velho Shopping).
. ⚠️Para mais informações : ☎️ (69) 3225-3869 e 📲(69) 9 9379-2888
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Prancha - Variação. . A prancha é um dos melhores exercícios para musculatura abdominal ( trabalha o núcleo abdominal, tais como reto abdominal, transverso abdominal, oblíquos internos e externos) , além dos flexores e extensores de quadris e joelhos (no caso desse exercício acima). ✔️ Trabalha a mobilidade de coluna; ✔️ Fortalecimento de cadeia posterior (paravertebrais ); ✔️ Fortalecimento membros superiores (ação dos músculos deltóides), entre outros. . . ⏩ Agende uma aula experimental! . 📍Rua Costa Rica, 4689, Embratel (próx. ao Porto Velho Shopping). . ⚠️Para mais informações : ☎️ (69) 3225-3869 e 📲(69) 9 9379-2888 #pilates  #pilateslovers  #pilatessolo  #fisioterapia  #fisioterapeuta  #fisiolife  #fisioterapy  #saude  #bemestar  #vidasaudavel  #pilateiras  #pilateiros  #dehanmaltafisio  #plank  #plankvariaçao  #portovelho  #rondonia  #pilatesbrasil  #pilatesday  #saudeebemestar  #saude 
✔Animal  paralisado de  trem  posterior em tratamento com fisioterapia e  eletroacupuntura! 🐕⚽❤
Dra Mônica acupunturista @monypmagalhaes 
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Ei pessoal, olha só um repost da @farmacaoemfisio para vocês relembrarem da nossa tão importante anatomia e seus termos anatômicos-posição, hein! 😉 .
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Tómame una foto así como que no me doy cuenta jajajaja#photography #fisioterapy #cainales #hola #popo #futurosfisios #estudiante #university #universidad
Bom dia pessoal!! Esta é uma demonstração de como nossa coluna cervical fica durante um atendimento ao telefone na "correria" do dia a dia. Imaginem como, ao longo do dia, esta postura inadequada pode nos afetar? 🤔😱.. Cervicalgia, torcicolo, enxaqueca (problemas secundários a cervical), entre outros, podem ser consequência  desta disfunção.
Como Fisioterapeuta, a orientação aos pacientes "extra-consultório" também é muito importante. É necessário uma ampla percepção do dia a dia do paciente, observando atentamente suas atitudes e o tempo de "estresse"  aplicado sob determinada região muscular. .
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#fisioterapia #colunacervical #postura #correcaopostural  #clinicaprosaude #saúde #musculatura #bomdia #pilatescampinas #fisioterapy #rpg #quiropraxia #health #workout #work #healthy #lovework #goodmorning #instagram #instalike #photo
Bom dia pessoal!! Esta é uma demonstração de como nossa coluna cervical fica durante um atendimento ao telefone na "correria" do dia a dia. Imaginem como, ao longo do dia, esta postura inadequada pode nos afetar? 🤔😱.. Cervicalgia, torcicolo, enxaqueca (problemas secundários a cervical), entre outros, podem ser consequência desta disfunção. Como Fisioterapeuta, a orientação aos pacientes "extra-consultório" também é muito importante. É necessário uma ampla percepção do dia a dia do paciente, observando atentamente suas atitudes e o tempo de "estresse" aplicado sob determinada região muscular. . . . . . . . . . . . . . #fisioterapia  #colunacervical  #postura  #correcaopostural  #clinicaprosaude  #saúde  #musculatura  #bomdia  #pilatescampinas  #fisioterapy  #rpg  #quiropraxia  #health  #workout  #work  #healthy  #lovework  #goodmorning  #instagram  #instalike  #photo 
Faça 🌩
Faça🌞
Faça ate dar certo! #fisioterapy #kinesiologia #futuredoctor #medicine #smile #red
O 2° princípio no Pilates é o CONTROLE. Esse princípio refere-se a capacidade de realizar o movimento conscientemente, a partir dos grupos musculares apropriados. Quando o paciente realiza o exercício com controle, impede que velhos hábitos posturais ou a gravidade interfiram na sua execução. Ele tem o controle de cada movimento, não apenas dos grandes membros mas também de pequenos detalhes como o posicionamento dos dedos, da cabeça, da pelve, rotações de punho, quadril e outros. #pilates #pilatesvinhedo #pilatesbrasil #pilateslovers #pilateiros #fisioterapy #fisioterapia #fisiovida #fisiovinhedo #isabelacainfisio
O 2° princípio no Pilates é o CONTROLE. Esse princípio refere-se a capacidade de realizar o movimento conscientemente, a partir dos grupos musculares apropriados. Quando o paciente realiza o exercício com controle, impede que velhos hábitos posturais ou a gravidade interfiram na sua execução. Ele tem o controle de cada movimento, não apenas dos grandes membros mas também de pequenos detalhes como o posicionamento dos dedos, da cabeça, da pelve, rotações de punho, quadril e outros. #pilates  #pilatesvinhedo  #pilatesbrasil  #pilateslovers  #pilateiros  #fisioterapy  #fisioterapia  #fisiovida  #fisiovinhedo  #isabelacainfisio 
Para realização do método Pilates, é preciso respeitar durante a execução dos exercícios 6 princípios fundamentais. O 1° deles é a CONCENTRAÇÃO, na nossa rotina hoje, sempre correndo cheio de compromissos, nossa cabeça não para!! É comum que o paciente depois de aprender o movimento a ser feito durante o exercício, o faça de modo automático, sem nem pensar ou focar naquilo. Porém quando executado com concentração, ocorre um aumento da propriocepção, ganha-se em posicionamento biomecânico e aquele exercício será muito mais eficiente e benéfico. #pilates #pilatesvinhedo #pilatesbrasil #pilateslovers #pilateiros #fisioterapy #fisioterapia #fisioterapiavinhedo #isabelacainfisio #geracaosaude #suasaudesuaresponsabilidade
Para realização do método Pilates, é preciso respeitar durante a execução dos exercícios 6 princípios fundamentais. O 1° deles é a CONCENTRAÇÃO, na nossa rotina hoje, sempre correndo cheio de compromissos, nossa cabeça não para!! É comum que o paciente depois de aprender o movimento a ser feito durante o exercício, o faça de modo automático, sem nem pensar ou focar naquilo. Porém quando executado com concentração, ocorre um aumento da propriocepção, ganha-se em posicionamento biomecânico e aquele exercício será muito mais eficiente e benéfico. #pilates  #pilatesvinhedo  #pilatesbrasil  #pilateslovers  #pilateiros  #fisioterapy  #fisioterapia  #fisioterapiavinhedo  #isabelacainfisio  #geracaosaude  #suasaudesuaresponsabilidade 
Bu seriye öğrencilerime yaptırmayı seviyorum. Herkesi@şn çok faydalı... Pilates iyileştirir😇💖Pilatesle dolu, musmutlu, sağlıklı, çözümü bol bir hafta dilerim🙏🙏💖💖#pilates #pilateria #pilateslovers #lovepilates #fisioterapia #healtylife #lovepilates #pilatesbody #pilatesgirl #iampolestar #hamilepilatesi #zenpilatestudio #fitnessgirl #pilatesturkiye #fitnessgirl ##fisioterapy #fitgirl #healtychoices #sport #sportive #gebzepilates #darıcapilates #bayramoğlu #picoftheday #pilatesmotivation #pilatesmom #pilatesstudio #pilatesparatodos #pilatestododia #pilatesfit #pilateslife
Bu seriye öğrencilerime yaptırmayı seviyorum. Herkesi@şn çok faydalı... Pilates iyileştirir😇💖Pilatesle dolu, musmutlu, sağlıklı, çözümü bol bir hafta dilerim🙏🙏💖💖#pilates  #pilateria  #pilateslovers  #lovepilates  #fisioterapia  #healtylife  #lovepilates  #pilatesbody  #pilatesgirl  #iampolestar  #hamilepilatesi  #zenpilatestudio  #fitnessgirl  #pilatesturkiye  #fitnessgirl  ##fisioterapy  #fitgirl  #healtychoices  #sport  #sportive  #gebzepilates  #darıcapilates  #bayramoğlu  #picoftheday  #pilatesmotivation  #pilatesmom  #pilatesstudio  #pilatesparatodos  #pilatestododia  #pilatesfit  #pilateslife 
Suasana ruang di poli kebidanan RSU DADI KELUARGA

didukung dengan pelayanan dokter obsgyn profesional dan bidan yang mumpuni

dr.  Sjafril Sanusi SpOG
dr.  Herman Sumawan SpOG

Informasi lebih lanjut hubungi :
Informasi : (0281) 6847366
Daftar lewat telepon : (0281) 7772222

#weservelikefamily #rsudadikeluarga #rsdk #inforumahsakit #rsupurwokerto #teluk #purwokerto #banyumas #jlsultanagung #infopurwokerto #visitrumahsakit #unggulan #oncology #khemoterapy #radioterapy #fisioterapy #purwokertohits
Suasana ruang di poli kebidanan RSU DADI KELUARGA didukung dengan pelayanan dokter obsgyn profesional dan bidan yang mumpuni dr. Sjafril Sanusi SpOG dr. Herman Sumawan SpOG Informasi lebih lanjut hubungi : Informasi : (0281) 6847366 Daftar lewat telepon : (0281) 7772222 #weservelikefamily  #rsudadikeluarga  #rsdk  #inforumahsakit  #rsupurwokerto  #teluk  #purwokerto  #banyumas  #jlsultanagung  #infopurwokerto  #visitrumahsakit  #unggulan  #oncology  #khemoterapy  #radioterapy  #fisioterapy  #purwokertohits 
#Repost @orthoclinic.ortopedia
• • •
Hoje falamos sobre aquela dor no quadril, perto da virilha, que piora ao elevar a perna (na flexão de quadril). Esse é um síntoma clássico da chamada Síndrome do Impacto Fêmoro-Acetabular. Nessa patologia, um impacto inadequado entre as partes que compõe a articulação gera dor e lesão no local. Pode acontecer desde um processo inflamatório simples até o rompimento de estruturas importantes, como o labrum do acetábulo, cartilagem que recobre o quadril.😓 Além da anatomia, a falha de alguns músculos também está relacionada ao aparecimento da lesão femoro-acetabular. Glúteo máximo e um grupo de músculos pequenos abaixo dele, conhecidos como pelve-trocanterianos, tem influência importante na patologia. O tratamento depende da causa e da gravidade. Aqui na Ortho-Clinic dispomos de um especialista em Quadril para te atender em caso de necessidade. Após avaliação com especialista marque a sua fisioterapia domiciliar (71)99965-0124 😉

#OrthoClinic #Ortopedia #Traumatologia #MedicinaEsportiva #fisioterapiadesportiva #fisioterapiadomiciliar #fisioterapy #fisioterapiaortopedica
#Repost  @orthoclinic.ortopedia • • • Hoje falamos sobre aquela dor no quadril, perto da virilha, que piora ao elevar a perna (na flexão de quadril). Esse é um síntoma clássico da chamada Síndrome do Impacto Fêmoro-Acetabular. Nessa patologia, um impacto inadequado entre as partes que compõe a articulação gera dor e lesão no local. Pode acontecer desde um processo inflamatório simples até o rompimento de estruturas importantes, como o labrum do acetábulo, cartilagem que recobre o quadril.😓 Além da anatomia, a falha de alguns músculos também está relacionada ao aparecimento da lesão femoro-acetabular. Glúteo máximo e um grupo de músculos pequenos abaixo dele, conhecidos como pelve-trocanterianos, tem influência importante na patologia. O tratamento depende da causa e da gravidade. Aqui na Ortho-Clinic dispomos de um especialista em Quadril para te atender em caso de necessidade. Após avaliação com especialista marque a sua fisioterapia domiciliar (71)99965-0124 😉 #OrthoClinic  #Ortopedia  #Traumatologia  #MedicinaEsportiva  #fisioterapiadesportiva  #fisioterapiadomiciliar  #fisioterapy  #fisioterapiaortopedica 
Bom dia lindezas, tudo bem com vocês?

Sei que dei uma bela sumida, mas sabem como é né? Férias , copa, hahaha.

Mas vamos voltar com tudo?

Segue resuminho de Reabilitação Cardíaca 💟
Bom dia lindezas, tudo bem com vocês? Sei que dei uma bela sumida, mas sabem como é né? Férias , copa, hahaha. Mas vamos voltar com tudo? Segue resuminho de Reabilitação Cardíaca 💟
Pazar sabahı💖💖İnanılmaz yorgun olduğumu dinlenmeye başlayınca daha iyi anlıyorum. İyi bir uyku çekince ilk iş , otelin fitness salonunda antrenman yaptım. Şimdi ise kahvemizi içerken , tatlı bir çiftten bizi de çekmesini istedim. Zira yanımızda @serpilerer yokken selfie harici birlikte güzel fotomuzun olması imkansız🤗🤗🙈🙈Ben de o çiftin güzel fotolarını çektim tabi, ödeştik😇 bu arada @ersoyceylan arkadasım sagolasın, sonunda oldu bu yıl💖💖😛😛#moodofsunday #pazarmodu #family #picoftheday #bodrum #pilateria #pilates #pilatesfit #pilatesbody #pilatesmotivation #iampolestar #zenpilatestudio #healty #healtylife #hamilepilatesi #lovepilates #fisioterapy #fisioterapia #bodysoulmind #pilatesturkiye #fit #fitgirl #sport #fitmom #fitnessgirl
Pazar sabahı💖💖İnanılmaz yorgun olduğumu dinlenmeye başlayınca daha iyi anlıyorum. İyi bir uyku çekince ilk iş , otelin fitness salonunda antrenman yaptım. Şimdi ise kahvemizi içerken , tatlı bir çiftten bizi de çekmesini istedim. Zira yanımızda @serpilerer yokken selfie harici birlikte güzel fotomuzun olması imkansız🤗🤗🙈🙈Ben de o çiftin güzel fotolarını çektim tabi, ödeştik😇 bu arada @ersoyceylan arkadasım sagolasın, sonunda oldu bu yıl💖💖😛😛#moodofsunday  #pazarmodu  #family  #picoftheday  #bodrum  #pilateria  #pilates  #pilatesfit  #pilatesbody  #pilatesmotivation  #iampolestar  #zenpilatestudio  #healty  #healtylife  #hamilepilatesi  #lovepilates  #fisioterapy  #fisioterapia  #bodysoulmind  #pilatesturkiye  #fit  #fitgirl  #sport  #fitmom  #fitnessgirl 
Será que é bursite mesmo?

Se você sente dor no quadril e acha que é bursite, você pode estar enganado! Segundo artigo publicado no Harvard Health Publishing, em 90% dos casos de dor lateral no quadril não há o diagnóstico de bursite. Ainda de acordo com a publicação, na maioria dos casos, a dor no quadril resulta de condições como tendinite, lesão por uso excessivo, músculos tensionados nas nádegas e no quadril e problemas de coluna. Assim como a bursite, todas essas condições apresentam piora da dor no momento de deitar. Por isso, ao sentir dor no quadril, procure um fisioterapeuta especializado. Ele vai ser capaz de analisar os sintomas, identificar o problema junto ao médico ortopedista (em casos avançados).
Vale lembrar que todas as condições citadas, assim como a bursite, possuem tratamento. Converse sempre com o especialista!
ㅤ 
Fonte da pesquisa: https://www.health.harvard.edu/pain/think-that-hip-pain-is-bursitis-think-again
ㅤ 
#clinicadoquadril #clinicadoquadrilrj #murtafisioeterapias #murtafisio #saudedoquadril #fisioterapiadesportiva #fisioterapiatraumatoortopedica #fisioterapiadesportivarj #fisioterapiarj #fisioterapianiteroi #Fisioterapeuta #fisioterapiaclinica #fisioterapiacomamor #fisioterapy #fisioterapist #bursite #tendinite #niteroigram #niteroirj #niteroi #clinicas #clinic #clinica
Será que é bursite mesmo? Se você sente dor no quadril e acha que é bursite, você pode estar enganado! Segundo artigo publicado no Harvard Health Publishing, em 90% dos casos de dor lateral no quadril não há o diagnóstico de bursite. Ainda de acordo com a publicação, na maioria dos casos, a dor no quadril resulta de condições como tendinite, lesão por uso excessivo, músculos tensionados nas nádegas e no quadril e problemas de coluna. Assim como a bursite, todas essas condições apresentam piora da dor no momento de deitar. Por isso, ao sentir dor no quadril, procure um fisioterapeuta especializado. Ele vai ser capaz de analisar os sintomas, identificar o problema junto ao médico ortopedista (em casos avançados). Vale lembrar que todas as condições citadas, assim como a bursite, possuem tratamento. Converse sempre com o especialista! ㅤ Fonte da pesquisa: https://www.health.harvard.edu/pain/think-that-hip-pain-is-bursitis-think-again ㅤ #clinicadoquadril  #clinicadoquadrilrj  #murtafisioeterapias  #murtafisio  #saudedoquadril  #fisioterapiadesportiva  #fisioterapiatraumatoortopedica  #fisioterapiadesportivarj  #fisioterapiarj  #fisioterapianiteroi  #Fisioterapeuta  #fisioterapiaclinica  #fisioterapiacomamor  #fisioterapy  #fisioterapist  #bursite  #tendinite  #niteroigram  #niteroirj  #niteroi  #clinicas  #clinic  #clinica 
Vocês não tem ideia de como é chato tratar dor. Não é bactéria que tem um #guideline pré pronto e na maioria das vezes funciona. .
.
A dor piora do nada, emocional, mudança de tempo, sentar, deitar, tentar dançar um pouquinho dentro de casa para animar o dia.... E ela te lembra. "To aqui, linda!"
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Eu olho para o meu quadril e respondo... "Eu sei, amor. Não precisa ficar lembrando!"
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Tem dias que a gente até arrisca uma #sarrada mas geralmente eu respeito os limites impostos pelas minhas ites!
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O meu #crushatual tem sido água quente, banho quente, banheira quente, mantas e muito muito mimo e amor no coração! .
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Como sempre venho dizer que o respeito prevalece antes de qualquer coisa. Quer ver coxas vai no catálogo da #lougerie !
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#osteomielite #cristailiaca #cronicaefeliz #pain #cronicalpain #clinicadador #fisioterapy #reabilitar
Vocês não tem ideia de como é chato tratar dor. Não é bactéria que tem um #guideline  pré pronto e na maioria das vezes funciona. . . A dor piora do nada, emocional, mudança de tempo, sentar, deitar, tentar dançar um pouquinho dentro de casa para animar o dia.... E ela te lembra. "To aqui, linda!" . . Eu olho para o meu quadril e respondo... "Eu sei, amor. Não precisa ficar lembrando!" . . Tem dias que a gente até arrisca uma #sarrada  mas geralmente eu respeito os limites impostos pelas minhas ites! . . O meu #crushatual  tem sido água quente, banho quente, banheira quente, mantas e muito muito mimo e amor no coração! . . Como sempre venho dizer que o respeito prevalece antes de qualquer coisa. Quer ver coxas vai no catálogo da #lougerie  ! . #osteomielite  #cristailiaca  #cronicaefeliz  #pain  #cronicalpain  #clinicadador  #fisioterapy  #reabilitar 
Semoga nikmat kesakitan ini adalah  penghapus dosa2ku #2ndtreatment #fisioterapy
Boraaaa!! Vem superar seus limites, ter um novo corpo, disposição e saúde!! #pilates #pilatesbrasil #matpilates #pilateslovers #fisioterapia #fisioterapy #fisiolove #geraçãosaude #tchausedentarismo #suasaudesuaresponsabilidade #isabelacainfisio
Hrus Ttep semangat walau harus blak blik ksni

#antarbapafisioterapy
#antarfisioterpy
#fisioterapy
Hola a tod@s.

Es sumamente importante 🤓comprender que el dolor y las molestias🤒 son señales, no enfermedades.

Un ⬆gran número de personas  suele atenderse con su médico quien después de radiografías y/o resonancias diagnostica: “usted tiene estrés😟. Su cuerpo está bien💪" Los dolores de hombros, las migrañas crónicas, la dificultad para descansar 7 u 8 horas seguidas por las noches, son signos que necesita ayuda de un profesional. 📱Llama sin compromiso y contestaré a tus dudas.

#fisioterapy #terapiafisica #terapiadeventosas #rehabilitacion #entrenamiento #calidadevida #prevención #dolores #dolordehombros #dolordecabesa dolordeepalda #dolorcronico #painrelief #massagetherapy #massagetherapists
Hola a tod@s. Es sumamente importante 🤓comprender que el dolor y las molestias🤒 son señales, no enfermedades. Un ⬆gran número de personas suele atenderse con su médico quien después de radiografías y/o resonancias diagnostica: “usted tiene estrés😟. Su cuerpo está bien💪" Los dolores de hombros, las migrañas crónicas, la dificultad para descansar 7 u 8 horas seguidas por las noches, son signos que necesita ayuda de un profesional. 📱Llama sin compromiso y contestaré a tus dudas. #fisioterapy  #terapiafisica  #terapiadeventosas  #rehabilitacion  #entrenamiento  #calidadevida  #prevención  #dolores  #dolordehombros  #dolordecabesa  dolordeepalda #dolorcronico  #painrelief  #massagetherapy  #massagetherapists 
Créditos do texto 
#Repost @drtannure (@get_repost)
・・・
🤔
VOCÊ SENTE DORES NA LOMBAR OU QUADRIS?⠀
⠀
Responsável por 16 a 30% das dores lombares crônicas a ARTICULAÇÃO SACROILÍACA tem seu diagnóstico de desgaste frequentemente negligenciado.⠀
⠀
O estresse dessa articulação se dá na maioria das vezes por quedas sobre a região dos glúteos ou em pacientes que fizeram cirurgia na coluna, tendo como principal sintoma a dor nas regiões lombar, glútea e próximo à virilha.⠀
⠀
Outros fatores que podem ser motivos de dor SACROILÍACA:⠀
⠀
+ Diferença no comprimento das pernas (dismetria);⠀
+ Escoliose;⠀
+ Obesidade;⠀
+ Anormalidades na biomecânica da corrida;⠀
+ Exagero nos exercícios, prolongando demais;⠀
+ Desequilíbrios musculares da região abdominal;⠀
⠀
Uma forma de descobrir a origem da dor é fazendo o bloqueio diagnóstico, esse procedimento é guiado por fluoroscopia ou ultrassom.⠀
⠀
O médico injetará na articulação um anestésico local, e se a dor parar depois disso, o profissional saberá que a dor é naquele exato local.⠀
⠀
Sentir dor nunca será normal, então busque um PROFISSIONAL DA SAÚDE médico ou fisioterapeuta o quanto antes para avaliar o seu caso.⠀
⠀
Além disso, você pode sempre adicionar exercícios físicos sem muito prolongamento e alongamentos regulares para prevenir essa dor sacroíliaca.⠀
.

#drajulianaribeirofisioterapeuta #coluna #perna #força 
#saudeebemestaraoseualcance #core #pilates 
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#fisioterapia #fisioterapy #exercise  #fasceite #tendinite #esporão #calcaneo #fisiocomamor #mardeminas #maedemenino
#medicinadoesporte #esporteevida #saude #fisiologiadoesporte #treinoconsciente
Créditos do texto #Repost  @drtannure (@get_repost) ・・・ 🤔 VOCÊ SENTE DORES NA LOMBAR OU QUADRIS?⠀ ⠀ Responsável por 16 a 30% das dores lombares crônicas a ARTICULAÇÃO SACROILÍACA tem seu diagnóstico de desgaste frequentemente negligenciado.⠀ ⠀ O estresse dessa articulação se dá na maioria das vezes por quedas sobre a região dos glúteos ou em pacientes que fizeram cirurgia na coluna, tendo como principal sintoma a dor nas regiões lombar, glútea e próximo à virilha.⠀ ⠀ Outros fatores que podem ser motivos de dor SACROILÍACA:⠀ ⠀ + Diferença no comprimento das pernas (dismetria);⠀ + Escoliose;⠀ + Obesidade;⠀ + Anormalidades na biomecânica da corrida;⠀ + Exagero nos exercícios, prolongando demais;⠀ + Desequilíbrios musculares da região abdominal;⠀ ⠀ Uma forma de descobrir a origem da dor é fazendo o bloqueio diagnóstico, esse procedimento é guiado por fluoroscopia ou ultrassom.⠀ ⠀ O médico injetará na articulação um anestésico local, e se a dor parar depois disso, o profissional saberá que a dor é naquele exato local.⠀ ⠀ Sentir dor nunca será normal, então busque um PROFISSIONAL DA SAÚDE médico ou fisioterapeuta o quanto antes para avaliar o seu caso.⠀ ⠀ Além disso, você pode sempre adicionar exercícios físicos sem muito prolongamento e alongamentos regulares para prevenir essa dor sacroíliaca.⠀ . #drajulianaribeirofisioterapeuta  #coluna  #perna  #força  #saudeebemestaraoseualcance  #core  #pilates  #procureumfisioterapeuta  #fisioterapia  #fisioterapy  #exercise  #fasceite  #tendinite  #esporão  #calcaneo  #fisiocomamor  #mardeminas  #maedemenino  #medicinadoesporte  #esporteevida  #saude  #fisiologiadoesporte  #treinoconsciente 
Aguentando firme no meu Parapodium❤
Agora com extensores e sapatilhas antiderrapantes para estabilizar minhas perninhas.
E claro... Mundo Bita milagreiro na trilha sonora🎶🙏😅❤ #parapodium
#fisioterapy 
#mundobita 
#terapiaemcasa 
#oneofakind
Trova l'intruso!!! Con piacere mi sono prestato al Dottore e amico Francesco Bruno e al suo staff per realizzare questo video promozionale per @ecmformazionesicilia ... Che ve ne pare?
@francescobrunodot 
@marco.salerno @melaniablunda @malamelis @paolomandelli79 @davidefisio84 @chiaralaghetti
Trova l'intruso!!! Con piacere mi sono prestato al Dottore e amico Francesco Bruno e al suo staff per realizzare questo video promozionale per @ecmformazionesicilia ... Che ve ne pare? @francescobrunodot @marco.salerno @melaniablunda @malamelis @paolomandelli79 @davidefisio84 @chiaralaghetti
Omurgaya hareketliliği ve pelvise sabitlenmeyi öğreten, omurgaya masaj yapılıyormuş etkisi yaratan, core bölgesi kaslarını aktif kılan, lumbar omurları ve posterior kasları esneten mucizevi, efektif spine massage serisi😇😇 Pek çok pilates egzersizinde olduğu gibi birden çok kazanım sağlar🙏💖Yaşasın pilates🙏Pilatesle dolu, sağlıklı günler dilerim💖💖#pilates #healty #healtybody #healtylife #lovepilates #feelyourself #pilatesbody #pilatesgirl #pilateslovers #pilatesstudio #pilateria #fisioterapy #fisioterapia #fit #fitgirl #iampolestar #pilatesturkiye #zenpilatestudio #gebzepilates #darıcapilates #bayramoğlu #fitness #pilatesmotivation #goodvibes #picoftheday #sport #sportive #polestarpilates #polestarpilates
Omurgaya hareketliliği ve pelvise sabitlenmeyi öğreten, omurgaya masaj yapılıyormuş etkisi yaratan, core bölgesi kaslarını aktif kılan, lumbar omurları ve posterior kasları esneten mucizevi, efektif spine massage serisi😇😇 Pek çok pilates egzersizinde olduğu gibi birden çok kazanım sağlar🙏💖Yaşasın pilates🙏Pilatesle dolu, sağlıklı günler dilerim💖💖#pilates  #healty  #healtybody  #healtylife  #lovepilates  #feelyourself  #pilatesbody  #pilatesgirl  #pilateslovers  #pilatesstudio  #pilateria  #fisioterapy  #fisioterapia  #fit  #fitgirl  #iampolestar  #pilatesturkiye  #zenpilatestudio  #gebzepilates  #darıcapilates  #bayramoğlu  #fitness  #pilatesmotivation  #goodvibes  #picoftheday  #sport  #sportive  #polestarpilates  #polestarpilates 
Elegantherapy
Masajes solidarios
Massage room service.
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#muitoobrigado pelo apoio e confiança Suzy, #centerdor o melhor centro de #fisioterapia de #sãopaulo #fisioterapy #recuperacaomuscular #fisioterapiaesportiva
Non sottovalutiamo la semplicità di questo strumento , perché più avanzeremo nelle nostre ricerche più ci renderemo conto della semplicità del creato.
www.kosmolife.it

#beautyandthebeast #frequency #omeopatia #isoterapia #psicofisico
#sinergycosmetics #madeinitaly #estetica #ecobio #shoponline #salute💯 #saluteebenessere #salutare #cronic #autoemoterapia #fisioterapy #instagood #instalove #instalike #parrucchieri #estetisti #naturopatia #naturopatiaholística #naturopath #naturopati
Non sottovalutiamo la semplicità di questo strumento , perché più avanzeremo nelle nostre ricerche più ci renderemo conto della semplicità del creato. www.kosmolife.it #beautyandthebeast  #frequency  #omeopatia  #isoterapia  #psicofisico  #sinergycosmetics  #madeinitaly  #estetica  #ecobio  #shoponline  #salute 💯 #saluteebenessere  #salutare  #cronic  #autoemoterapia  #fisioterapy  #instagood  #instalove  #instalike  #parrucchieri  #estetisti  #naturopatia  #naturopatiaholística  #naturopath  #naturopati 
O uso contínuo dos saltos pode trazer sérios problemas na saúde, principalmente relacionados a coluna. São considerados altos, os saltos acima de 15 centímetros, de 5 a 10 centímetros são medianos e abaixo disto são considerados baixos.
 Os pés são muito acometidos por diversas doenças. E o salto alto auxilia para o aparecimento destas, principalmente na coluna lombar, que é o eixo de sustentação do corpo. Além disto, também causa o encurtamento dos músculos da panturrilha (batata da perna).
“O uso contínuo do salto alto causa dores na coluna, calcanhar e também o chamado “esporão de calcâneo” porque o salto não tem proteção contra o impacto do pé no chão. Não oferece proteção para o calcanhar”. Os saltos também causam a “fascite plantar” por causa do impacto e do uso prolongado. Outro problema muito comum causado pelos saltos é a entorse, as famosas “viradas de pé”, muito comuns entre as mulheres.
Exercícios para os pés são importantes para aliviar as dores. O alongamento do isquiostibiais (músculos da parte posterior da perna) pode ser feito com o lençol ou com uma cordinha, duas vezes por dia, durante dez minutos e previne câimbras, inchaços e dores.
Outra dica importante é escolher a numeração correta para os pés para que o calçado não fique apertado ou folgado. “O escalda pé com água morna também é muito bom. A pessoa pode colocar pedrinhas ou bolinhas de gude e fazer movimentos para frente e para trás com os pés. É relaxante e reduz o impacto. Deve ser feito três vezes por semana”. Ainda sobre as sandálias, ela chama a atenção para que não seja usada sandália rasteira, porque não tem alcochoamento para suportar os impactos. 
Qualquer desconforto na coluna principalmente na lombar e dores nas pernas e pés procure um médico e um fisioterapeuta pra diagnóstico diferenciado.
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#fisioterapia #fisioterapy #exercise  #fasceite #tendinite #esporão #calcaneo #fisiocomamor #mardeminas #maedemenino
O uso contínuo dos saltos pode trazer sérios problemas na saúde, principalmente relacionados a coluna. São considerados altos, os saltos acima de 15 centímetros, de 5 a 10 centímetros são medianos e abaixo disto são considerados baixos. Os pés são muito acometidos por diversas doenças. E o salto alto auxilia para o aparecimento destas, principalmente na coluna lombar, que é o eixo de sustentação do corpo. Além disto, também causa o encurtamento dos músculos da panturrilha (batata da perna). “O uso contínuo do salto alto causa dores na coluna, calcanhar e também o chamado “esporão de calcâneo” porque o salto não tem proteção contra o impacto do pé no chão. Não oferece proteção para o calcanhar”. Os saltos também causam a “fascite plantar” por causa do impacto e do uso prolongado. Outro problema muito comum causado pelos saltos é a entorse, as famosas “viradas de pé”, muito comuns entre as mulheres. Exercícios para os pés são importantes para aliviar as dores. O alongamento do isquiostibiais (músculos da parte posterior da perna) pode ser feito com o lençol ou com uma cordinha, duas vezes por dia, durante dez minutos e previne câimbras, inchaços e dores. Outra dica importante é escolher a numeração correta para os pés para que o calçado não fique apertado ou folgado. “O escalda pé com água morna também é muito bom. A pessoa pode colocar pedrinhas ou bolinhas de gude e fazer movimentos para frente e para trás com os pés. É relaxante e reduz o impacto. Deve ser feito três vezes por semana”. Ainda sobre as sandálias, ela chama a atenção para que não seja usada sandália rasteira, porque não tem alcochoamento para suportar os impactos. Qualquer desconforto na coluna principalmente na lombar e dores nas pernas e pés procure um médico e um fisioterapeuta pra diagnóstico diferenciado. . . #drajulianaribeirofisioterapeuta  #coluna  #perna  #força  #saudeebemestaraoseualcance  #core  #pilates  #procureumfisioterapeuta  #fisioterapia  #fisioterapy  #exercise  #fasceite  #tendinite  #esporão  #calcaneo  #fisiocomamor  #mardeminas  #maedemenino 
Eu poderia estar atolada nas cobertas assistindo Netflix só curtindo o feriado, mas estou indo atender meus pacientes particulares ... pelo menos hoje tem carona 😂😉 #vidadefisio #fisioterapiacomamor #fisioterapeuta #homecare #trabalho #fisio #job #amominhaprofissao #fisioterapia #fisioterapiadomiciliar #fisioterapy #trabalhonoferiado #maridomotorista #santos
Boa noiteeeee ! Amanhã é feriado , mas hoje vamos com aquela abdominal em dupla no #barrel . Exercício ótimo pra fazer com aquela super parceira . 
Vem você também , estamos te esperando ! .
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Dupla dinâmica @mari_andreazzi e @marleneribeiro9385 💪🏼👭 .
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 #pilates #pilatesbrasil #pilatesSP #pilatesjundiai #pilateslovers #pilateiros #pilateiras #paixaoporpilates #pilatesbody #pilatesfitness #pilatestudodebom #pilateseveryday #pilatestododia #pilateirasfriends #geracaopilates #geracaosaude #josephpilates #pilatesinstructor #pilateslife #amantesdopilates #fisioterapia #fisioterapy #fisiocomamor #vempropilates #jundiai #espacobemviver #pilatesemdupla #duplapilateira
Boa noiteeeee ! Amanhã é feriado , mas hoje vamos com aquela abdominal em dupla no #barrel  . Exercício ótimo pra fazer com aquela super parceira . Vem você também , estamos te esperando ! . . Dupla dinâmica @mari_andreazzi e @marleneribeiro9385 💪🏼👭 . . . #pilates  #pilatesbrasil  #pilatesSP  #pilatesjundiai  #pilateslovers  #pilateiros  #pilateiras  #paixaoporpilates  #pilatesbody  #pilatesfitness  #pilatestudodebom  #pilateseveryday  #pilatestododia  #pilateirasfriends  #geracaopilates  #geracaosaude  #josephpilates  #pilatesinstructor  #pilateslife  #amantesdopilates  #fisioterapia  #fisioterapy  #fisiocomamor  #vempropilates  #jundiai  #espacobemviver  #pilatesemdupla  #duplapilateira 
Cuidado e carinho que os fisioterapeutas da AACD tem com o Lincoln , meu coração transborda de #GRATIDÃO ❣️
Dra Duda e Dra Renata!! ♥️🙏🏻 #aacd #amor #fé #esperança #anjos #fisioterapia #fisioterapy #fisioterapeuta #Atrofiamuscularespinhal #AmeLincoln
La legge dell’attrazione e la sua forza magnetica raggiungono ogni angolo dell’universo e attirano altri pensieri che vibrano allo stesso modo

#beautyandthebeast #frequency #omeopatia #isoterapia #psicofisico
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Regrann from @cefisafisio | IMPACTO DA LINGUAGEM NA REABILITAÇÃO MUSCULOESQUELÉTICA.
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Sabe quando você fala pra um paciente: “ seu nervo está com uma compressão! “, “ o exame da sua coluna está horrível! “ , “ sua dor é porque está batendo osso com osso “ dentre outras... ?
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Qual será o impacto do que falamos na vida de um paciente? Tomamos cuidado com o que falamos? Será que estamos provocando o efeito NOCEBO e não percebemos?
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Foi publicado nesse mês um viewpoint (“ponto de vista) no J Orthop Sports Phys Therapy, 2018.

É imprescindível que você tenha ciência do quão influente é o emprego das suas palavras num processo de reabilitação.
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“Ao longo do complexo e desafiador processo de reabilitação musculoesquelética, as palavras que usamos podem ter um impacto significativo no resultado clínico. As palavras contêm tanto a capacidade de curar (placebo) quanto de prejudicar (nocebo). Obter uma melhor compreensão da influência freqüentemente oculta que a linguagem pode ter na reabilitação musculoesquelética é de suma importância para o desfecho clínico do seu paciente.”
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Post adaptado e tabela traduzida pelo fisioterapeuta Leonardo Avila. - #regrann
Regrann from @cefisafisio | IMPACTO DA LINGUAGEM NA REABILITAÇÃO MUSCULOESQUELÉTICA. . Sabe quando você fala pra um paciente: “ seu nervo está com uma compressão! “, “ o exame da sua coluna está horrível! “ , “ sua dor é porque está batendo osso com osso “ dentre outras... ? . Qual será o impacto do que falamos na vida de um paciente? Tomamos cuidado com o que falamos? Será que estamos provocando o efeito NOCEBO e não percebemos? . Foi publicado nesse mês um viewpoint (“ponto de vista) no J Orthop Sports Phys Therapy, 2018. É imprescindível que você tenha ciência do quão influente é o emprego das suas palavras num processo de reabilitação. . “Ao longo do complexo e desafiador processo de reabilitação musculoesquelética, as palavras que usamos podem ter um impacto significativo no resultado clínico. As palavras contêm tanto a capacidade de curar (placebo) quanto de prejudicar (nocebo). Obter uma melhor compreensão da influência freqüentemente oculta que a linguagem pode ter na reabilitação musculoesquelética é de suma importância para o desfecho clínico do seu paciente.” . Post adaptado e tabela traduzida pelo fisioterapeuta Leonardo Avila. - #regrann 
Senyum kalian adalah bahagiaku... Smoga sehat2 slalu gadis2ku... Smoga urusan Naya hari ini berjalan lancar😇#fisioterapy, ktm dokter, lanjut Lab n radiology..
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🔛🏋📈📊🔝⚽
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Esse é o throw back (sem o thursday) de hoje. Parece que são carocinhos de feijão branco, mas são embriões!! Não me lembro exatamente quanto tempo de gestação eles tinham, mas eram bem novinhos. Registramos essa foto no laboratório de Histologia/Embriologia no nosso I semestre e ficamos encantadas com os fetos conservados lá.
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#humanbody #feto #gestação #anatomia #anatomy#studygrans #study #studymotivation #studygram #biomedicina #medicina #estudaquepassa #estudos #fisio #fisioterapia #fisioterapiaporamor #vidadefisio #studygram #studygrambr #faculdade #uesb #saude #fisioterapy #estudos #foconojaleco #foconosestudos #graduacao #phisioterapy #saúde #healthy #vidadeestudante #vidadeestudantedefisio
Esse é o throw back (sem o thursday) de hoje. Parece que são carocinhos de feijão branco, mas são embriões!! Não me lembro exatamente quanto tempo de gestação eles tinham, mas eram bem novinhos. Registramos essa foto no laboratório de Histologia/Embriologia no nosso I semestre e ficamos encantadas com os fetos conservados lá. . . . . . . . . . #humanbody  #feto  #gestação  #anatomia  #anatomy #studygrans  #study  #studymotivation  #studygram  #biomedicina  #medicina  #estudaquepassa  #estudos  #fisio  #fisioterapia  #fisioterapiaporamor  #vidadefisio  #studygram  #studygrambr  #faculdade  #uesb  #saude  #fisioterapy  #estudos  #foconojaleco  #foconosestudos  #graduacao  #phisioterapy  #saúde  #healthy  #vidadeestudante  #vidadeestudantedefisio