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Risoto de calabaza🎃🎃.
Aprovechando el producto de temporada. A comer!! #calabaza #pumpkin #realfood #fisiogenomica #nutrigenomica #nutricionterapeutica #medicinaestetica #almendralejo #doctoracarretero ☎️637495722
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Rico rico para un domingo fresquito. 😋😋Tortita de trigo sarraceno rellena de boniato y setas.🍠🍠 • •
#realfood #nutrigenomics #fisiogenomica #singluten #sinlacteos #almendralejo #doctoracarretero #antiaging #antiagingfood #saludable •
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Disfrutando con #ItziarGonzález #Fisioterapeuta y #Osteópata del Congreso de #LaboratoriosNutergia #InflamaciónyDolor.
Ha sido muy práctica y didáctica viendo los beneficios de la #NCA y la #fisiogenomica
Enhorabuena a todo el equipo de #Nutergia como Vocal del Colegio de #Biólog@s de Aragón #COPBA y de la #SEDCA Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación de Madrid
Ahora que los días son más cortos y las temperaturas bajan el cuerpo pide menos ensalada y más cuchara😅
Aunque hoy en día vivimos en la era de la rapidez y la inmediatez, la cocina requiere su tiempo y dedicación. 
La cocina de verdad es la que hacían nuestr@s abuel@s; cocción lenta y a bajas temperaturas.
Si quieres que tus cremas, potajes, sopas....conserven más sabor, lo ideal es picar bien los vegetales (aunque sean para triturar) y rehogar a fuego lento. Luego ya es cuestión de cada uno añadirle condimentos al gusto😉
Y ya si queréis darle un toque diferente y supersaludable, le podéis añadir una cucharada de pasta de umeboshi (una pasta hecha con un tipo de ciruela fermentada que alcaliniza, depura y remuneraliza tu organismo... Y por cierto, es ideal para un día de resaca 😅😂😂)
Enjoy your meal!! #toogoodtobefood #fisiogenomica #recetas #terapéuticas #comerbien #comersano #comidasaludable #healthyliving #healthylifestyle #dietabasicasana #antiinflamatorio #alcalino #antiox #anticancer #realfood
Ahora que los días son más cortos y las temperaturas bajan el cuerpo pide menos ensalada y más cuchara😅 Aunque hoy en día vivimos en la era de la rapidez y la inmediatez, la cocina requiere su tiempo y dedicación. La cocina de verdad es la que hacían nuestr@s abuel@s; cocción lenta y a bajas temperaturas. Si quieres que tus cremas, potajes, sopas....conserven más sabor, lo ideal es picar bien los vegetales (aunque sean para triturar) y rehogar a fuego lento. Luego ya es cuestión de cada uno añadirle condimentos al gusto😉 Y ya si queréis darle un toque diferente y supersaludable, le podéis añadir una cucharada de pasta de umeboshi (una pasta hecha con un tipo de ciruela fermentada que alcaliniza, depura y remuneraliza tu organismo... Y por cierto, es ideal para un día de resaca 😅😂😂) Enjoy your meal!! #toogoodtobefood  #fisiogenomica  #recetas  #terapéuticas  #comerbien  #comersano  #comidasaludable  #healthyliving  #healthylifestyle  #dietabasicasana  #antiinflamatorio  #alcalino  #antiox  #anticancer  #realfood 
Un poco de humor para empezar el juernes😉  #fisiogenomica #nutrigenomica #medicinaestetica #almendralejo ☎️637495722 💻www.doctoracarretero.com
"Ningún soñador es pequeño, ni ningún sueño demasiado grande"🍁🍃🍂🌱 #toogoodtobefood #fisiogenomica #vitaminaD 😊
Preparando la semana. 🥕🥕Crema de zanahoria y calabaza 🍄🍄Tortilla de mijo, shiitake y ajo negro.  #batchcooking #nutrigenomica #fisiogenomica #huevoduro #ajonegro #realfood #calabaza #mijo #singluten #sinlacteos
Comer bien fuera de casa!
Patata cocida + setas a la plancha + ventresca de atún + Ali oli de aguacate (1 aguacate + aceite + medio diente de ajo + sal marina + jugo de limón)
Enjoy your meal!
#toogoodtobefood #fisiogenomica #recetas #terapéuticas #comerbien #comersano #comidasaludable #healthyliving #healthylifestyle #dietabasicasana #antiinflamatorio #alcalino #realfood
Bacalao a la plancha con patata y chiribia cocida + salsa de calabacin, puerro, zanahoria, chiribia y albahaca fresca + un chorrito de aceite de oliva el crudo.
La chiribia es una raíz, similar a la zanahoria pero color crema. Da mucho juego para hacer purés, cremas, salsas u otras combinaciones. Y su sabor dulzón atrae más a los pequeños de casa 😉
Feliz domingo!
@salcedo890!!💪🏽💪🏽😘
#toogoodtobefood #fisiogenomica #recetas #terapéuticas #comerbien #comersano #comidasaludable #healthyliving #healthylifestyle #dietabasicasana #antiinflamatorio #alcalino #antiox #anticancer #sindromemetabolico
Bacalao a la plancha con patata y chiribia cocida + salsa de calabacin, puerro, zanahoria, chiribia y albahaca fresca + un chorrito de aceite de oliva el crudo. La chiribia es una raíz, similar a la zanahoria pero color crema. Da mucho juego para hacer purés, cremas, salsas u otras combinaciones. Y su sabor dulzón atrae más a los pequeños de casa 😉 Feliz domingo! @salcedo890!!💪🏽💪🏽😘 #toogoodtobefood  #fisiogenomica  #recetas  #terapéuticas  #comerbien  #comersano  #comidasaludable  #healthyliving  #healthylifestyle  #dietabasicasana  #antiinflamatorio  #alcalino  #antiox  #anticancer  #sindromemetabolico 
Últimas plazas!!! Más  información  en el 986352831 o en fisiovalminor@gmail.com. #fisioformacion #fisioterapia #nutricion #fisiogenomica #fisiovalminor
Cómo me gustan estos regalitos!! @marisa.cortes.mena gracias😘  #cinamon #curcuma #especias #regalosoriginales #fisiogenomica #nutrigenomica #nutrigenomics
Pequeños placeres que pueden combinar co los productos de tu tierra. La intensidad del sabor de ajo negro como parte de tu dieta mediterránea en verano.

Que se lo digan a @doctoracarretero

En los fogones😋 🍄#shiitake 🍂#ajonegro #kale 🌿#trigosarraceno #jengibre #ginger #tortitas #realfood #fisiogenomica #CocinaConVORI #VORI #ElAjoNegro #BlackGarlic #VORIsiempre
En los fogones😋 🍄#shiitake 🍂#ajonegro #kale 🌿#trigosarraceno #jengibre #ginger #tortitas #realfood #fisiogenomica
Ensalada tibia de: pasta de espelta, aceitunas negras, tomate casero, albahaca fresca, aguacate, ventresca, mejillones al vapor, brotes verdes y aliño de aceite, jugo de limón y semillas.
#toogoodtobefood #fisiogenomica #recetas #terapéuticas #comerbien #comersano #comidasaludable #healthyliving #healthylifestyle #dietabasicasana #verano #verde #realfood
"El sufrimiento es momentáneo, pero la gloria es eterna"😂😂😂🤸🏽‍♀️🤸🏽‍♀️ #toogoodtobefood #fisiogenomica #love #yoga #alldamnday #allaroundtheworld #yogueando #balance #Estasvivo #Quesenote #galifornia #SiempreFuerte #salud #actividadfisica
Mejillones al vapor, macerados con aceite de oliva virgen extra, vinagre de manzana eco, cebolla picada, pimiento rojo picado, y una rama de albahaca fresca (se puede cambiar por perejil, romero, etc.)
Enjoy your meal!
#toogoodtobefood #fisiogenomica #recetas #terapéuticas #comerbien #comersano #comidasaludable #healthyliving #healthylifestyle #dietabasicasana #realfood #comidadeverdad
Tortitas de avena 😋
- 1 taza de copos de avena, bien lavados.
- 1/2 taza de bebida vegetal o agua (al gusto)
- un punto de sal marina sin refinar
- 1 huevo entero
- Condimentos al gusto (vainilla, cardamomo, jengibre, clavo, canela...) - BATIR BIEN Y A LA SARTÉN O PLANCHA CON UNAS GOTAS DE ACEITE.
No apto para colon irritado, y para celíacos utilizar avena sin gluten (según individualidad) 
Enjoy your meal!!
#toogoodtobefood #fisiogenomica #recetas #terapéuticas #comerbien #comersano #comidasaludable #healthyliving #healthylifestyle #dietabasicasana #desayuno #fibra
Tortitas de avena 😋 - 1 taza de copos de avena, bien lavados. - 1/2 taza de bebida vegetal o agua (al gusto) - un punto de sal marina sin refinar - 1 huevo entero - Condimentos al gusto (vainilla, cardamomo, jengibre, clavo, canela...) - BATIR BIEN Y A LA SARTÉN O PLANCHA CON UNAS GOTAS DE ACEITE. No apto para colon irritado, y para celíacos utilizar avena sin gluten (según individualidad) Enjoy your meal!! #toogoodtobefood  #fisiogenomica  #recetas  #terapéuticas  #comerbien  #comersano  #comidasaludable  #healthyliving  #healthylifestyle  #dietabasicasana  #desayuno  #fibra 
👍 Cuando tus pacientes te traen verduritas de su huerto 😍 #muerodeamor 👍 Por momentos así... Vale la pena seguir informado a la gente sobre la importancia de una buena alimentación para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo 🍎
👍 Gracias!!! Acepto fruta también!!! 😝

#chiafisioterapia #fisiofuengirola
#fisioterapiaenmalaga #fisioenfuengirola #tufisio #fisioterapeuta #fisioterapia #nutricion #realfood #fisiogenomica #physio #physiotherapy #physiotherapist #rehabilitacion #salud #fisiocontenta #gracias #verdurita #verdura #fisiofeliz #huerto #pedazoregalo #mijas #fuengirola #mijascosta #benalmadena #costadelsol #malaga #málaga
👍 Cuando tus pacientes te traen verduritas de su huerto 😍 #muerodeamor  👍 Por momentos así... Vale la pena seguir informado a la gente sobre la importancia de una buena alimentación para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo 🍎 👍 Gracias!!! Acepto fruta también!!! 😝 #chiafisioterapia  #fisiofuengirola  #fisioterapiaenmalaga  #fisioenfuengirola  #tufisio  #fisioterapeuta  #fisioterapia  #nutricion  #realfood  #fisiogenomica  #physio  #physiotherapy  #physiotherapist  #rehabilitacion  #salud  #fisiocontenta  #gracias  #verdurita  #verdura  #fisiofeliz  #huerto  #pedazoregalo  #mijas  #fuengirola  #mijascosta  #benalmadena  #costadelsol  #malaga  #málaga 
Paté de guisantes y aguacate 🥑
- una taza de guisantes cocidos
- un aguacate pequeño o mitad de uno grande
- una ramita de albahaca
- jugo de limón
- sal marina sin refinar
- un chorrito aceite de oliva virgen extra
😋
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Para días de calor, recetas frescas! Ensalada de canónigos, quinoa cocida, tiras de pollo casero, aceitunas, zanahoria picada, pipas de Calabaza, nueces y cebolla negra (le da un toque muy rico!)
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#toogoodtobefood #fisiogenomica #recetas #terapéuticas #comerbien #comersano #comidasaludable #healthyliving #healthylifestyle #dietabasicasana #ensalada
El ultrasonidos es una de las técnicas de electroterapia más difundidas en la actualidad para el tratamiento de un amplio y variado número de patologías.
Se utiliza para tratar lesiones, inflamación de tendines, cicatrices, etc.
Efectos:
-Ayuda a la cicatrización de lesiones.
-Produce vasodilatación de la zona con hiperemia y aumento del flujo sanguíneo.
-Incremento del metabolismo local.
-Incremento de la flexibilidad de los tejidos ricos en colágeno, con disminución de la rigidez articular y contractura.
-Efecto antialgico.
-Efecto espasmolitico.
-Acelera la curación.
-Mejora la calidad de la reparación.
-Etc.
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♠INSTITUTO FYOS SALUD, calle Mariblanca 7 - 1º7, 28937 Móstoles - Madrid. Teléfono 656 19 17 42.♠
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#fisioterapia #osteopatia #fisioterapiamostoles #osteopatiamostoles #fisio #mostoles #terapiamanual #fyossalud #fisiogenomica #hipopresivos #metodohipopresivo #gimnasiaabdominalhipopresiva #vientreplano #postparto #buenoshabitos #habitossaludables #respiratorio #fisiorespi #fisioterapiaconniños #lospequesconmocos #cólicosbebe #colicosdellactante #bebés #terapiacraneosacrabebes #craneal #tratamientocraneal #terapiacraneal #tratamientoantistress
El ultrasonidos es una de las técnicas de electroterapia más difundidas en la actualidad para el tratamiento de un amplio y variado número de patologías. Se utiliza para tratar lesiones, inflamación de tendines, cicatrices, etc. Efectos: -Ayuda a la cicatrización de lesiones. -Produce vasodilatación de la zona con hiperemia y aumento del flujo sanguíneo. -Incremento del metabolismo local. -Incremento de la flexibilidad de los tejidos ricos en colágeno, con disminución de la rigidez articular y contractura. -Efecto antialgico. -Efecto espasmolitico. -Acelera la curación. -Mejora la calidad de la reparación. -Etc. . ♠INSTITUTO FYOS SALUD, calle Mariblanca 7 - 1º7, 28937 Móstoles - Madrid. Teléfono 656 19 17 42.♠ . . . #fisioterapia  #osteopatia  #fisioterapiamostoles  #osteopatiamostoles  #fisio  #mostoles  #terapiamanual  #fyossalud  #fisiogenomica  #hipopresivos  #metodohipopresivo  #gimnasiaabdominalhipopresiva  #vientreplano  #postparto  #buenoshabitos  #habitossaludables  #respiratorio  #fisiorespi  #fisioterapiaconniños  #lospequesconmocos  #cólicosbebe  #colicosdellactante  #bebés  #terapiacraneosacrabebes  #craneal  #tratamientocraneal  #terapiacraneal  #tratamientoantistress 
El próximo 22 de junio vuelven los alumnos de la Escuela de Osteopatía de Madrid bajo la supervisión de nuestra compañera Elena Sánchez Jiménez. En hora y media se hará una detallada  exploración seguida de tratamiento. Ven a tratarte con ellos por el módico precio de 30€ 🔝🔝🔝. Pide tu cita ya en Instituto Fyos Salud, llama al 656 19 17 42 y te informaremos.
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#practicaseom #fisioterapia #osteopatia #fisioterapiamostoles #osteopatiamostoles #fisio #mostoles #terapiamanual #fyossalud #fisiogenomica #hipopresivos #metodohipopresivo #gimnasiaabdominalhipopresiva #vientreplano #postparto #buenoshabitos #habitossaludables #respiratorio #fisiorespi #fisioterapiaconniños #lospequesconmocos #cólicosbebe #colicosdellactante #bebés #terapiacraneosacrabebes #craneal #tratamientocraneal #terapiacraneal #tratamientoantistress
El próximo 22 de junio vuelven los alumnos de la Escuela de Osteopatía de Madrid bajo la supervisión de nuestra compañera Elena Sánchez Jiménez. En hora y media se hará una detallada exploración seguida de tratamiento. Ven a tratarte con ellos por el módico precio de 30€ 🔝🔝🔝. Pide tu cita ya en Instituto Fyos Salud, llama al 656 19 17 42 y te informaremos. . . . . #practicaseom  #fisioterapia  #osteopatia  #fisioterapiamostoles  #osteopatiamostoles  #fisio  #mostoles  #terapiamanual  #fyossalud  #fisiogenomica  #hipopresivos  #metodohipopresivo  #gimnasiaabdominalhipopresiva  #vientreplano  #postparto  #buenoshabitos  #habitossaludables  #respiratorio  #fisiorespi  #fisioterapiaconniños  #lospequesconmocos  #cólicosbebe  #colicosdellactante  #bebés  #terapiacraneosacrabebes  #craneal  #tratamientocraneal  #terapiacraneal  #tratamientoantistress 
La columna cervical comienza en la base del cráneo. Formada por 7 vértebras denominadas C1 (atlas), C2 (axis), C3, C4, C5, C6 y C7. Zona de numerosas inserciones musculares y, por lo tanto, de grandes tensiones.
Las funciones de la columna cervical son:  contener y proteger la médula espinal, soportar el cráneo y permitir los diversos movimientos de la cabeza.
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♠INSTITUTO FYOS SALUD, calle Mariblanca 7 - 1º7, 28937 Móstoles - Madrid. Teléfono 656 19 17 42.♠
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#fisioterapia #osteopatia #fisioterapiamostoles #osteopatiamostoles #fisio #mostoles #terapiamanual #fyossalud #fisiogenomica #hipopresivos #metodohipopresivo #gimnasiaabdominalhipopresiva #vientreplano #postparto #buenoshabitos #habitossaludables #respiratorio #fisiorespi #fisioterapiaconniños #lospequesconmocos #cólicosbebe #colicosdellactante #bebés #terapiacraneosacrabebes #craneal #tratamientocraneal #terapiacraneal #tratamientoantistress
La columna cervical comienza en la base del cráneo. Formada por 7 vértebras denominadas C1 (atlas), C2 (axis), C3, C4, C5, C6 y C7. Zona de numerosas inserciones musculares y, por lo tanto, de grandes tensiones. Las funciones de la columna cervical son: contener y proteger la médula espinal, soportar el cráneo y permitir los diversos movimientos de la cabeza. . ♠INSTITUTO FYOS SALUD, calle Mariblanca 7 - 1º7, 28937 Móstoles - Madrid. Teléfono 656 19 17 42.♠ . . . #fisioterapia  #osteopatia  #fisioterapiamostoles  #osteopatiamostoles  #fisio  #mostoles  #terapiamanual  #fyossalud  #fisiogenomica  #hipopresivos  #metodohipopresivo  #gimnasiaabdominalhipopresiva  #vientreplano  #postparto  #buenoshabitos  #habitossaludables  #respiratorio  #fisiorespi  #fisioterapiaconniños  #lospequesconmocos  #cólicosbebe  #colicosdellactante  #bebés  #terapiacraneosacrabebes  #craneal  #tratamientocraneal  #terapiacraneal  #tratamientoantistress 
Para días de sol y calor recetas refrescantes y saludables 😊😋
Está colgado en la web. Para los que tengáis problemas para abrir la página es por el cambio de política de Google, no es ningún virus ni nada. Le dais a seguir igualmente y ya está 😉
Feliz lunes!!
#toogoodtobefood #fisiogenomica #recetas #terapéuticas #comerbien #comersano #comidasaludable #healthyliving #healthylifestyle #realfood #healthyfood
Fin de semana de formación con @itziargonzalezdearriba de NUTRIGENÓMICA EN PEDIATRÍA-Aplicación en la terapia manual.
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♠INSTITUTO FYOS SALUD, calle Mariblanca 7 - 1º7, 28937 Móstoles - Madrid. Teléfono 656 19 17 42.♠
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#fisioterapia #osteopatia #fisioterapiamostoles #osteopatiamostoles #fisio #mostoles #terapiamanual #fyossalud #fisiogenomica #hipopresivos #metodohipopresivo #gimnasiaabdominalhipopresiva #vientreplano #postparto #buenoshabitos #habitossaludables #respiratorio #fisiorespi #fisioterapiaconniños #lospequesconmocos #cólicosbebe #colicosdellactante #bebés #terapiacraneosacrabebes #craneal #tratamientocraneal #terapiacraneal #tratamientoantistress
Fin de semana de formación con @itziargonzalezdearriba de NUTRIGENÓMICA EN PEDIATRÍA-Aplicación en la terapia manual. . ♠INSTITUTO FYOS SALUD, calle Mariblanca 7 - 1º7, 28937 Móstoles - Madrid. Teléfono 656 19 17 42.♠ . . . #fisioterapia  #osteopatia  #fisioterapiamostoles  #osteopatiamostoles  #fisio  #mostoles  #terapiamanual  #fyossalud  #fisiogenomica  #hipopresivos  #metodohipopresivo  #gimnasiaabdominalhipopresiva  #vientreplano  #postparto  #buenoshabitos  #habitossaludables  #respiratorio  #fisiorespi  #fisioterapiaconniños  #lospequesconmocos  #cólicosbebe  #colicosdellactante  #bebés  #terapiacraneosacrabebes  #craneal  #tratamientocraneal  #terapiacraneal  #tratamientoantistress 
Compartir conocimiento te hace inmortal, porque permanece y se mantiene en la vida de otras personas... de generación en generación.
Compartir momentos de risa te hace inmortal porque le da vida a los años, a uno mismo y a los que le rodean.
Compartir ilusión te hace inmortal porque mantiene viva el alma.
Así que @itziargonzalezdearriba, nos vas a enterrar a todos!!!!😂😂😂😂😂♥️
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Que te regalen una mini Flo me hace inmortal!!! Porque esta sí que va a permanecer hasta el final de los tiempos!!!😂😂😂😂😍🙏
#toogoodtobefood #fisiogenomica #graciasdecorazon #mesuperencanta #soymuyafortunada!!!
Compartir conocimiento te hace inmortal, porque permanece y se mantiene en la vida de otras personas... de generación en generación. Compartir momentos de risa te hace inmortal porque le da vida a los años, a uno mismo y a los que le rodean. Compartir ilusión te hace inmortal porque mantiene viva el alma. Así que @itziargonzalezdearriba, nos vas a enterrar a todos!!!!😂😂😂😂😂♥️ . . Que te regalen una mini Flo me hace inmortal!!! Porque esta sí que va a permanecer hasta el final de los tiempos!!!😂😂😂😂😍🙏 #toogoodtobefood  #fisiogenomica  #graciasdecorazon  #mesuperencanta  #soymuyafortunada !!!
Sufres dolores de cabeza, migrañas, cefaleas, jaquecas, etc, mediante el tratamiento craneal podemos ayudarte a mejorar los síntomas.
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♠INSTITUTO FYOS SALUD, calle Mariblanca 7 - 1º7, 28937 Móstoles - Madrid. Teléfono 656 19 17 42.♠
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Sufres dolores de cabeza, migrañas, cefaleas, jaquecas, etc, mediante el tratamiento craneal podemos ayudarte a mejorar los síntomas. . ♠INSTITUTO FYOS SALUD, calle Mariblanca 7 - 1º7, 28937 Móstoles - Madrid. Teléfono 656 19 17 42.♠ . . . #fisioterapia  #osteopatia  #fisioterapiamostoles  #osteopatiamostoles  #fisio  #mostoles  #terapiamanual  #fyossalud  #fisiogenomica  #hipopresivos  #metodohipopresivo  #gimnasiaabdominalhipopresiva  #vientreplano  #postparto  #buenoshabitos  #habitossaludables  #respiratorio  #fisiorespi  #fisioterapiaconniños  #lospequesconmocos  #cólicosbebe  #colicosdellactante  #bebés  #terapiacraneosacrabebes  #craneal  #tratamientocraneal  #terapiacraneal  #tratamientoantistress 
El esguince de tobillo es un desgarro o rotura, de uno o varios ligamentos del tobillo, en la zona interna o externa (lo más común es el ligamento lateral externo). Un esguince grado 1 o 2 es simplemente el desgarro parcial de los ligamentos que estabilizan el tobillo. Un esguince grado 2 o 3 es mucho más grave, ya existe rotura (leve o grave) de los ligamentos que estabilizan el tobillo.

Tratamiento:
-Aplicación de frío.
-Movilización del tobillo (grado 1)
-Drenaje.
-Vendaje funcional.
-Baños de contraste.
-Osteopatia...
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♠INSTITUTO FYOS SALUD, calle Mariblanca 7 - 1º7, 28937 Móstoles - Madrid. Teléfono 656 19 17 42.♠
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#fisioterapia #osteopatia #fisioterapiamostoles #osteopatiamostoles #fisio #mostoles #terapiamanual #fyossalud #fisiogenomica #hipopresivos #metodohipopresivo #gimnasiaabdominalhipopresiva #vientreplano #postparto #buenoshabitos #habitossaludables #respiratorio #fisiorespi #fisioterapiaconniños #lospequesconmocos #cólicosbebe #colicosdellactante #bebés #terapiacraneosacrabebes #craneal #tratamientocraneal #terapiacraneal #tratamientoantistress
El esguince de tobillo es un desgarro o rotura, de uno o varios ligamentos del tobillo, en la zona interna o externa (lo más común es el ligamento lateral externo). Un esguince grado 1 o 2 es simplemente el desgarro parcial de los ligamentos que estabilizan el tobillo. Un esguince grado 2 o 3 es mucho más grave, ya existe rotura (leve o grave) de los ligamentos que estabilizan el tobillo. Tratamiento: -Aplicación de frío. -Movilización del tobillo (grado 1) -Drenaje. -Vendaje funcional. -Baños de contraste. -Osteopatia... . ♠INSTITUTO FYOS SALUD, calle Mariblanca 7 - 1º7, 28937 Móstoles - Madrid. Teléfono 656 19 17 42.♠ . . . #fisioterapia  #osteopatia  #fisioterapiamostoles  #osteopatiamostoles  #fisio  #mostoles  #terapiamanual  #fyossalud  #fisiogenomica  #hipopresivos  #metodohipopresivo  #gimnasiaabdominalhipopresiva  #vientreplano  #postparto  #buenoshabitos  #habitossaludables  #respiratorio  #fisiorespi  #fisioterapiaconniños  #lospequesconmocos  #cólicosbebe  #colicosdellactante  #bebés  #terapiacraneosacrabebes  #craneal  #tratamientocraneal  #terapiacraneal  #tratamientoantistress 
Tortitas de quinoa y arroz integral, con tahin, aguacate, ventresca, sésamo negro y un poco de pimienta negra,🍣🍞🍐 receta de @toogood_tobefood, porqué creemos en una alimentación saludable y rica😋.
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♠INSTITUTO FYOS SALUD, calle Mariblanca 7 - 1º7, 28937 Móstoles - Madrid. Teléfono 656 19 17 42.♠
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Tortitas de quinoa y arroz integral, con tahin, aguacate, ventresca, sésamo negro y un poco de pimienta negra,🍣🍞🍐 receta de @toogood_tobefood, porqué creemos en una alimentación saludable y rica😋. . ♠INSTITUTO FYOS SALUD, calle Mariblanca 7 - 1º7, 28937 Móstoles - Madrid. Teléfono 656 19 17 42.♠ . . . #fisioterapia  #osteopatia  #fisioterapiamostoles  #osteopatiamostoles  #fisio  #mostoles  #terapiamanual  #fyossalud  #fisiogenomica  #hipopresivos  #metodohipopresivo  #gimnasiaabdominalhipopresiva  #vientreplano  #postparto  #buenoshabitos  #habitossaludables  #respiratorio  #fisiorespi  #fisioterapiaconniños  #lospequesconmocos  #cólicosbebe  #colicosdellactante  #bebés  #terapiacraneosacrabebes  #craneal  #tratamientocraneal  #terapiacraneal  #tratamientoantistress 
Ensalada variada para verano; lechuga, tomate, atún, alcachofas, sésamo, vinagre y aceite de sésamo😋
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➡Nuestros tratamientos integrales incluyen osteopatia visceral, por las relaciones mecánicas de las vísceras, sus dolores referedidos, y como tratamiento en sí de problemas orgánicos (úlceras gastro-duodenales, cólico, reflujo gastroesofagico, estreñimiento, intolerancias, entre muchos otros)📚
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♠INSTITUTO FYOS SALUD, calle Mariblanca 7 - 1º7, 28937 Móstoles - Madrid. Teléfono 656 19 17 42.♠
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➡Nuestros tratamientos integrales incluyen osteopatia visceral, por las relaciones mecánicas de las vísceras, sus dolores referedidos, y como tratamiento en sí de problemas orgánicos (úlceras gastro-duodenales, cólico, reflujo gastroesofagico, estreñimiento, intolerancias, entre muchos otros)📚 . ♠INSTITUTO FYOS SALUD, calle Mariblanca 7 - 1º7, 28937 Móstoles - Madrid. Teléfono 656 19 17 42.♠ . . . #fisioterapia  #osteopatia  #fisioterapiamostoles  #osteopatiamostoles  #fisio  #mostoles  #terapiamanual  #fyossalud  #fisiogenomica  #hipopresivos  #metodohipopresivo  #gimnasiaabdominalhipopresiva  #vientreplano  #postparto  #buenoshabitos  #habitossaludables  #respiratorio  #fisiorespi  #fisioterapiaconniños  #lospequesconmocos  #cólicosbebe  #colicosdellactante  #bebés  #terapiacraneosacrabebes  #craneal  #tratamientocraneal  #terapiacraneal  #tratamientoantistress 
✔En nuestras instalaciones contamos con recepción, un despacho, tres salas de tratamiento una de ellas con camilla flexión-distracción indicada en el tratamiento de hernias, y un aseo. .
♠INSTITUTO FYOS SALUD, calle Mariblanca 7 - 1º7, 28937 Móstoles - Madrid. Teléfono 656 19 17 42.♠
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Ácidos grasos esenciales + Antioxidantes + dieta normoglucemica = salmón a la plancha con boniato cocido y ensalada de canónigos y germinados de alfalfa ☀️😋 #toogoodtobefood #fisiogenomica #recetas #terapéuticas #comerbien #comersano #comidasaludable #healthyliving #healthylifestyle #dietabasicasana #normoglucemico #acidosgrasos #verde
A lo largo de la vida puedes conseguir más dinero, pero no más tiempo.
Lo que sí puedes es hacer que ese tiempo sea de calidad
🙏😍 #Estasvivo #Quesenote #SiempreFuerte #love #yoga #alldamnday #allaroundtheworld #yogueando #balance #puente
#fisiogenomica #practica #movimiento #onehour y te pondrás #proton
Últimos cursos que organizamos en Madrid con la creadora de Fisiogenomica, Itziar Gónzalez de Arriba, que se podrán hacer de forma individual. No pierdas la oportunidad de mejorar la salud de tus pacientes. ➖Curso Pediatria 18-19-20 Mayo
➖Avanzado 21-22-23 Septiembre

Curso dirigido a fisioterapeutas, enfermeras, médicos y demás grupo sanitario. Si no perteneces a ninguno de esos grupos, escríbenos para valorar la posibilidad de inscripción.
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Llámanos al  656 19 17 42 o escríbe a info@fyossalud.es
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#fisioterapia #osteopatia #fisioterapiamostoles #osteopatiamostoles #fisio #mostoles #terapiamanual #fyossalud #fisiogenomica #salud #nutrición #bienestar #cursos #formacion #medicina #madrid
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🔸Domingo 6 de Mayo es el DÍA DE LA MADRE🔸

Que mejor regalo que REGALAR SALUD, contamos con varias opciones para que ese día sea especial.

Porque ellas se merecen lo mejor!💕💕💕💕
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♠INSTITUTO FYOS SALUD, calle Mariblanca 7 - 1º7, 28937 Móstoles - Madrid. Teléfono 656 19 17 42.♠
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✔Ya durante el embarazo 💕es muy recomendable visitar con cierta regularidad al osteópata, puesto que facilitará que el cuerpo de la mujer se adapte mejor a los cambios que sufre en esta etapa y favorecerá el nacimiento del bebé.
✔El bebé👶  durante el parto sufre con la fuerza que ejercen las contracciones del útero y con la resistencia natural del canal de parto. Un parto puede ser complicado por la posición del bebé, el uso de instrumental, por la realización de cesáreas, entre otras.
✔La cabeza del bebé tiene la capacidad de adaptarse y cambiar de forma. Los huesos del cráneo se solapan y se moldean con estas fuerzas contráctiles, gracias entre otros factores a las fontanelas.
✔Lo mejor es proceder a un tratamiento de osteopatía en bebés cuanto antes, ya que cuanto más tiempo estén, los efectos en el cuerpo más complicado será eliminarlos. Igualmente recomendable si no hubo complicaciones durante el parto realizar al peque un chequeo para corroborar que todo está correcto.
✔Tratamiento en cólicos del lactante, estreñimiento, diarreas, reflujos, torticolis congenita, mejorar el sueño del bebé, bronquiolitis, irritabilidad, etc.
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Crackers con plátano, un poco de algarroba en polvo y semillas de sésamo!
Lo podéis hacer con el plátano machacado con un poco de algarroba. Está muy rico, y es un gran aliado para las merendolas de tus niños😋😉
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#toogoodtobefood #fisiogenomica #recetas #terapéuticas #comerbien #comersano #comidasaludable #healthyliving #healthylifestyle #dietabasicasana #meriendas #libredelacteo #realfood
👂La auriculoterapia proviene etimológicamente del griego terapia que significa curar y del latín aurícula que quiere decir oreja, se presenta como una rama de la acupuntura que está basada en la idea de que el pabellón auricular es una representación completa del resto del cuerpo. Nosotros la utilizamos como complemento en nuestro tratamiento integral👂. .
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➖BRUXISMO➖
Se describe como Bruxismo: hábito inconsciente de apretar los dientes.
Hay personas que lo hacen por las noches, y personas que y/o lo hacen por el día.
La causa más frecuente es el estres, ansiedad, insomnio, problemas de mandibula, parasitos intestinales. Y puede tener consecuencias graves como: dolor de cabeza, neuralgia del trigemino, vertigos, acúfenos, desgaste de dentición, artrosis de articulación mandibular...
Las férulas de descarga son escelente recurso para evitar el desgaste de dientes, pero lo más importante es tratar el problema principal y aliviar la musculatura masticadora para el cese de los sintomas y una buena adaptación a la férula.
En Instituo Fyossalud tenemos recursos para tu estres, tratamos tu Bruxismo y derivamos en caso de necesidad al ortodoncista o otros profesionales para aprender a gestionar el estres.
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♠INSTITUTO FYOS SALUD, calle Mariblanca 7 - 1º7, 28937 Móstoles - Madrid. Teléfono 656 19 17 42.♠
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➖BRUXISMO➖ Se describe como Bruxismo: hábito inconsciente de apretar los dientes. Hay personas que lo hacen por las noches, y personas que y/o lo hacen por el día. La causa más frecuente es el estres, ansiedad, insomnio, problemas de mandibula, parasitos intestinales. Y puede tener consecuencias graves como: dolor de cabeza, neuralgia del trigemino, vertigos, acúfenos, desgaste de dentición, artrosis de articulación mandibular... Las férulas de descarga son escelente recurso para evitar el desgaste de dientes, pero lo más importante es tratar el problema principal y aliviar la musculatura masticadora para el cese de los sintomas y una buena adaptación a la férula. En Instituo Fyossalud tenemos recursos para tu estres, tratamos tu Bruxismo y derivamos en caso de necesidad al ortodoncista o otros profesionales para aprender a gestionar el estres. . ♠INSTITUTO FYOS SALUD, calle Mariblanca 7 - 1º7, 28937 Móstoles - Madrid. Teléfono 656 19 17 42.♠ . . . #fisioterapia  #osteopatia  #fisioterapiamostoles  #osteopatiamostoles  #fisio  #mostoles  #terapiamanual  #fyossalud  #fisiogenomica  #hipopresivos  #metodohipopresivo  #gimnasiaabdominalhipopresiva  #vientreplano  #postparto  #buenoshabitos  #habitossaludables  #respiratorio  #fisiorespi  #fisioterapiaconniños  #lospequesconmocos  #cólicosbebe  #colicosdellactante  #bebés  #terapiacraneosacrabebes  #craneal  #tratamientocraneal  #terapiacraneal  #tratamientoantistress 
Spirali a la plancha; para tus ensaladas, salteados, como acompañante, condimentado, con salsa... Se pueden tomar en crudo, a la plancha, al vapor o incluso al horno.
Opciones variadas para días variados 😋
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Practica #movimiento #onehour!!
#Estasvivo #Quesenote!!!
No hay recompensa sin esfuerzo, ni esfuerzo sin recompensa!
Este mes te puedes unir al reto de @ama.come.vive.brilla "NO HAY ESCUSAS" 😉
El mejor momento para empezar es hoy mismo!!
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#SiempreFuerte #fisiogenomica #toogoodtobefood #love #yoga #alldamnday #allaroundtheworld #yogueando #balance #handstand #salud #genes #genoma #healthyliving#healthylifestyle #healthyliving
🔸La Fisioterapia es el arte y la ciencia del tratamiento por medio del ejercicio terapéutico, calor, frío, luz, agua, masaje y electricidad. Además la Fisioterapia incluye la ejecución de pruebas eléctricas y manuales para determinar el valor de la afectación y fuerza muscular, pruebas para determinar las capacidades funcionales, la amplitud de movimiento articular y medidas de la capacidad vital, así como ayudas diagnósticas para el control de la evolución”. 🔹La Osteopatía es la ciencia y el arte de diagnosticar y de tratar las disfunciones de movilidad de los tejidos del cuerpo humano, que provocan trastornos y perturban el estado de salud del organismo.
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♠INSTITUTO FYOS SALUD, calle Mariblanca 7 - 1º7, 28937 Móstoles - Madrid. Teléfono 656 19 17 42.♠
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Olé nuestras chicas practicando hipopresivos! ¿Conoces los beneficios de los ejercicios hipopresivos?
-Fortalece la faja abdominal y el suelo pélvico.
-Reeducación postural.
-Reduce el perímetro de la cintura.
-Recuperación postparto.
-Mejora el retorno venoso.
-Previene el dolor de espalda.
-Mejora la incontinencia urinaria.
-Mejora la función sexual.

Anímate y ven a conocernos!
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El 27 de Abril vuelven los alumnos de la Escuela de Osteopatía de Madrid bajo la supervisión de nuestra compañera Elena Sánchez Jiménez. En hora y media se hará una detallada  exploración seguida de tratamiento. Ven a tratarte con ellos por el módico precio de 30€ 🔝🔝🔝. Pide tu cita ya en Instituto Fyos Salud, llama al 656 19 17 42 y te informaremos.
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Desayunogenomicos!!!!😅🤣🤣🤣🤣
Mijo cocido con orégano + aceite de oliva virgen extra + huevos de codorniz a la plancha + aguacate + ajo negro
Con bebida de arroz y achicoria.
Un desayuno para comerse el mundo!!
😉😎
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Enjoy your meal!! Enjoy life😋♥️🤸🏽‍♀️
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#SiempreFuerte #Estasvivo #Quesenote .
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#toogoodtobefood #fisiogenomica #recetas #terapéuticas #comerbien #comersano #comidasaludable #healthyliving #healthylifestyle #dietabasicasana #antiinflamatorio #alcalino #th2 #genes #genoma #th1
Desayunogenomicos!!!!😅🤣🤣🤣🤣 Mijo cocido con orégano + aceite de oliva virgen extra + huevos de codorniz a la plancha + aguacate + ajo negro Con bebida de arroz y achicoria. Un desayuno para comerse el mundo!! 😉😎 . . Enjoy your meal!! Enjoy life😋♥️🤸🏽‍♀️ . #SiempreFuerte  #Estasvivo  #Quesenote  . . #toogoodtobefood  #fisiogenomica  #recetas  #terapéuticas  #comerbien  #comersano  #comidasaludable  #healthyliving  #healthylifestyle  #dietabasicasana  #antiinflamatorio  #alcalino  #th2  #genes  #genoma  #th1 
Bonita frase oara comenzar la semana de fisiodemente, el contacto con el paciente es lo principal en nuestra profesión. Todo por y para nuestros pacientes! :-)
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⏩Hoy es el Día de Concienciación de la SARCOIDOSIS⏪
La sarcoidosis es una enfermedad que provoca inflamación, por lo general en los pulmones, piel y ganglios linfáticos. Comienza como diminutos bultos similares a los granos llamados granulomas. La sarcoidosis puede afectar a cualquier órgano del cuerpo. No se conoce la causa de la sarcoidosis. Afecta a hombres y mujeres de todas las edades y razas. Ocurre sobre todo en personas de 20 a 50 años, los afroamericanos, especialmente mujeres, y las personas de origen de Europa del norte.
Muchas personas no tienen síntomas. Si tiene síntomas, éstos pueden incluir:
-Tos
-Dificultad para respirar
-Pérdida de peso y apetito
-Cansancio
-Sudores nocturnos
-Fatiga
Su etiología es desconocida, la hipótesis más aceptada es que se trata de una respuesta inmunitaria a exposición de factores ambientales en individuos genéticamente predispuestos.
Entre el 30 y el 70% de los pacientes no requiere tratamiento. Se han venido utilizando corticosteroides. En algunos pacientes, este tratamiendo puede ralentizar o revertir el curso de la enfermedad, pero otros no responden a esta terapia. También se suelen tratar los síntomas severos con inmunosupresores.
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⏩Hoy es el Día de Concienciación de la SARCOIDOSIS⏪ La sarcoidosis es una enfermedad que provoca inflamación, por lo general en los pulmones, piel y ganglios linfáticos. Comienza como diminutos bultos similares a los granos llamados granulomas. La sarcoidosis puede afectar a cualquier órgano del cuerpo. No se conoce la causa de la sarcoidosis. Afecta a hombres y mujeres de todas las edades y razas. Ocurre sobre todo en personas de 20 a 50 años, los afroamericanos, especialmente mujeres, y las personas de origen de Europa del norte. Muchas personas no tienen síntomas. Si tiene síntomas, éstos pueden incluir: -Tos -Dificultad para respirar -Pérdida de peso y apetito -Cansancio -Sudores nocturnos -Fatiga Su etiología es desconocida, la hipótesis más aceptada es que se trata de una respuesta inmunitaria a exposición de factores ambientales en individuos genéticamente predispuestos. Entre el 30 y el 70% de los pacientes no requiere tratamiento. Se han venido utilizando corticosteroides. En algunos pacientes, este tratamiendo puede ralentizar o revertir el curso de la enfermedad, pero otros no responden a esta terapia. También se suelen tratar los síntomas severos con inmunosupresores. . ♠INSTITUTO FYOS SALUD, calle Mariblanca 7 - 1º7, 28937 Móstoles - Madrid. Teléfono 656 19 17 42.♠ . . . #fisioterapia  #osteopatia  #fisioterapiamostoles  #osteopatiamostoles  #fisio  #mostoles  #terapiamanual  #fyossalud  #fisiogenomica  #hipopresivos  #metodohipopresivo  #gimnasiaabdominalhipopresiva  #vientreplano  #postparto  #buenoshabitos  #habitossaludables  #respiratorio  #fisiorespi  #fisioterapiaconniños  #lospequesconmocos  #cólicosbebe  #colicosdellactante  #bebés  #terapiacraneosacrabebes  #craneal  #tratamientocraneal  #terapiacraneal  #tratamientoantistress 
Cómo no aburrirse de las cremas de verduras😅🤦‍♀️
Crema de hinojo rehogado + calabacín + remolacha con:
- aguacate y germinados de alfalfa
- langostinos cocidos, boniato cocido y semillas de sésamo
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#toogoodtobefood #fisiogenomica #recetas #terapéuticas #comerbien #comersano #comidasaludable #healthyliving #healthylifestyle #dietabasicasana #cremas #vegetales
No se trata de ganar el partido de padel, ni de llegar con los pies a la cabeza, ni de surfear la ola más alta... Se trata de tus genes, de mejorar la versión de ti mismo!!🙏😉
#toogoodtobefood #fisiogenomica #love #yoga #alldamnday #allaroundtheworld #yogueando #balance #handstand #Estasvivo #Quesenote #SiempreFuerte
➖Nuestra clinica este año participa en la campaña por el comencio local de Móstoles. No olvideis depositar vuestra papeleta para el sorteo de los tres premios en vales para canjear en los negocios adheridos a esta campaña.😍😍😍
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♠INSTITUTO FYOS SALUD, calle Mariblanca 7 - 1º7, 28937 Móstoles - Madrid. Teléfono 656 19 17 42.♠
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➖Nuestra clinica este año participa en la campaña por el comencio local de Móstoles. No olvideis depositar vuestra papeleta para el sorteo de los tres premios en vales para canjear en los negocios adheridos a esta campaña.😍😍😍 . ♠INSTITUTO FYOS SALUD, calle Mariblanca 7 - 1º7, 28937 Móstoles - Madrid. Teléfono 656 19 17 42.♠ . . . #fisioterapia  #osteopatia  #fisioterapiamostoles  #osteopatiamostoles  #fisio  #mostoles  #terapiamanual  #fyossalud  #fisiogenomica  #hipopresivos  #metodohipopresivo  #gimnasiaabdominalhipopresiva  #vientreplano  #postparto  #buenoshabitos  #habitossaludables  #respiratorio  #fisiorespi  #fisioterapiaconniños  #lospequesconmocos  #cólicosbebe  #colicosdellactante  #bebés  #terapiacraneosacrabebes  #craneal  #tratamientocraneal  #terapiacraneal  #tratamientoantistress 
🔸Nos complace poder ayudar en este momento tan bonito y a la vez delicado, ayudándo con problemas típicos del embarazo cómo: ciaticas, dolores lumbares, dolores de cabeza, etc. Así cómo preparar el cuerpo de la futura mami de cara al  parto👶.
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♠INSTITUTO FYOS SALUD, calle Mariblanca 7 - 1º7, 28937 Móstoles - Madrid. Teléfono 656 19 17 42.♠
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Mejillones al vapor con salsa cítrica (cebolla morada pochada + calabaza cocida + albahaca fresca + jugo de lima + sal marina sin refinar)
Enjoy your meal!!😋
#toogoodtobefood #fisiogenomica #recetas #terapéuticas #comerbien #comersano #comidasaludable #healthyliving #healthylifestyle #dietabasicasana #mejillones #realfood
Las hojas de la remolacha, que para muchos es parte del deshecho, proporcionan a nuestro organismo gran cantidad de nutrientes. Las puedes consumir en crudo o cocinadas, al igual que otras hojas.
Nos aportan vitamina A, C y K, ayudan en los procesos de desintoxicación del organismo, sin ricas en hierro y calcio, y buena fuente de fibra, entre otras muchas propiedades.
#toogoodtobefood #fisiogenomica #recetas #terapéuticas #comerbien #comersano #comidasaludable #healthyliving #healthylifestyle #dietabasicasana #verde
Las hojas de la remolacha, que para muchos es parte del deshecho, proporcionan a nuestro organismo gran cantidad de nutrientes. Las puedes consumir en crudo o cocinadas, al igual que otras hojas. Nos aportan vitamina A, C y K, ayudan en los procesos de desintoxicación del organismo, sin ricas en hierro y calcio, y buena fuente de fibra, entre otras muchas propiedades. #toogoodtobefood  #fisiogenomica  #recetas  #terapéuticas  #comerbien  #comersano  #comidasaludable  #healthyliving  #healthylifestyle  #dietabasicasana  #verde 
🍎Especialidad que se desarrolla con el fin de mejorar la patología teniendo en cuenta cómo influye una nutrición incorrecta en todo el organismo. Se debe tener en cuenta que una gran parte de los problemas físicos o dolores tienen su origen en un problema metabólico; por ejemplo una persona con un problema de estreñimiento tendrá una inflamación en el colon y esta inflamación es fácil que se manifieste como un dolor lumbar🍏. .
♠INSTITUTO FYOS SALUD, calle Mariblanca 7 - 1º7, 28937 Móstoles - Madrid. Teléfono 656 19 17 42.♠
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Hoy comienza la primavera!
La primavera es una de las cuatro estaciones de las zonas templadas de nuestro planeta, posterior al invierno y anterior al verano. El término prima proviene de «primer» y vera de «verdor». Es época de alergias por la floración🌸🌹🌷
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♠INSTITUTO FYOS SALUD, calle Mariblanca 7 - 1º7, 28937 Móstoles - Madrid. Teléfono 656 19 17 42.♠
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Hoy comienza la primavera! La primavera es una de las cuatro estaciones de las zonas templadas de nuestro planeta, posterior al invierno y anterior al verano. El término prima proviene de «primer» y vera de «verdor». Es época de alergias por la floración🌸🌹🌷 . ♠INSTITUTO FYOS SALUD, calle Mariblanca 7 - 1º7, 28937 Móstoles - Madrid. Teléfono 656 19 17 42.♠ . . . #fisioterapia  #osteopatia  #fisioterapiamostoles  #osteopatiamostoles  #fisio  #mostoles  #terapiamanual  #fyossalud  #fisiogenomica  #hipopresivos  #metodohipopresivo  #gimnasiaabdominalhipopresiva  #vientreplano  #postparto  #buenoshabitos  #habitossaludables  #respiratorio  #fisiorespi  #fisioterapiaconniños  #lospequesconmocos  #cólicosbebe  #colicosdellactante  #bebés  #terapiacraneosacrabebes  #craneal  #tratamientocraneal  #terapiacraneal  #tratamientoantistress 
♦19 de Marzo - Día del Padre♦ 
Para ese día especial nada mejor que REGALAR SALUD, contamos con varias opciones para que ese día sea especial:
-TRATAMIENTO ANTISTRESS: tratamiento craneal, masaje relajante y terapia energética.
-FISIOTERAPIA Y OSTEOPATIA: tratamiento que combina técnicas osteopáticas craneales, manipulativas y viscerales, con trabajo de partes blandas.
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♦19 de Marzo - Día del Padre♦ Para ese día especial nada mejor que REGALAR SALUD, contamos con varias opciones para que ese día sea especial: -TRATAMIENTO ANTISTRESS: tratamiento craneal, masaje relajante y terapia energética. -FISIOTERAPIA Y OSTEOPATIA: tratamiento que combina técnicas osteopáticas craneales, manipulativas y viscerales, con trabajo de partes blandas. . ♠INSTITUTO FYOS SALUD, calle Mariblanca 7 - 1º7, 28937 Móstoles - Madrid. Teléfono 656 19 17 42.♠ . . . #fisioterapia  #osteopatia  #fisioterapiamostoles  #osteopatiamostoles  #fisio  #mostoles  #terapiamanual  #fyossalud  #fisiogenomica  #hipopresivos  #metodohipopresivo  #gimnasiaabdominalhipopresiva  #vientreplano  #postparto  #buenoshabitos  #habitossaludables  #respiratorio  #fisiorespi  #fisioterapiaconniños  #lospequesconmocos  #cólicosbebe  #colicosdellactante  #bebés  #terapiacraneosacrabebes  #craneal  #tratamientocraneal  #terapiacraneal  #tratamientoantistress 
✔El tratamiento de Fisioterapia y Osteopatía en el Cólico del lactante👶 consiste en la realización de masajes y técnicas manuales sobre el vientre del bebé con una dirección determinada para favorecer la expulsión y el tránsito de los gases y material fecal acumulado. Tratamiento craneal para el trabajo del nervio vago y sistema neurovegetativo. Se incluirán técnicas de cráneo sacro para la relajación del bebé. Se darán algunas recomendaciones complementarias al tratamiento como posturas anticólicos. Además se valorará la alimentación de la mamá en caso de lactancia materna y el tipo de leche en caso de alimentación complementaria.
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✔El tratamiento de Fisioterapia y Osteopatía en el Cólico del lactante👶 consiste en la realización de masajes y técnicas manuales sobre el vientre del bebé con una dirección determinada para favorecer la expulsión y el tránsito de los gases y material fecal acumulado. Tratamiento craneal para el trabajo del nervio vago y sistema neurovegetativo. Se incluirán técnicas de cráneo sacro para la relajación del bebé. Se darán algunas recomendaciones complementarias al tratamiento como posturas anticólicos. Además se valorará la alimentación de la mamá en caso de lactancia materna y el tipo de leche en caso de alimentación complementaria. . ♠INSTITUTO FYOS SALUD, calle Mariblanca 7 - 1º7, 28937 Móstoles - Madrid. Teléfono 656 19 17 42 .♠ . . . #fisioterapia  #osteopatia  #fisioterapiamostoles  #osteopatiamostoles  #fisio  #mostoles  #terapiamanual  #fyossalud  #fisiogenomica  #hipopresivos  #metodohipopresivo  #gimnasiaabdominalhipopresiva  #vientreplano  #postparto  #buenoshabitos  #habitossaludables  #respiratorio  #fisiorespi  #fisioterapiaconniños  #lospequesconmocos  #cólicosbebe  #colicosdellactante  #bebés  #terapiacraneosacrabebes  #craneal  #tratamientocraneal  #terapiacraneal  #tratamientoantistress 
Últimos cursos que organizamos en Madrid con la creadora de Fisiogenomica, Itziar Gónzalez de Arriba, que se podrán hacer de forma individual. No pierdas la oportunidad de mejorar la salud de tus pacientes. ➖Curso Ginecologia 20-21-22 de Abril
➖Curso Pediatria 18-19-20 Mayo
➖Avanzado 21-22-23 Septiembre

Curso dirigido a fisioterapeutas, enfermeras, médicos y demás grupo sanitario. Si no perteneces a ninguno de esos grupos, escríbenos para valorar la posibilidad de inscripción.
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Llámanos al  656 19 17 42 o escríbe a info@fyossalud.es
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#fisioterapia #osteopatia #fisioterapiamostoles #osteopatiamostoles #fisio #mostoles #terapiamanual #fyossalud #fisiogenomica #salud #nutrición #bienestar #cursos #formacion #medicina #madrid
Últimos cursos que organizamos en Madrid con la creadora de Fisiogenomica, Itziar Gónzalez de Arriba, que se podrán hacer de forma individual. No pierdas la oportunidad de mejorar la salud de tus pacientes. ➖Curso Ginecologia 20-21-22 de Abril ➖Curso Pediatria 18-19-20 Mayo ➖Avanzado 21-22-23 Septiembre Curso dirigido a fisioterapeutas, enfermeras, médicos y demás grupo sanitario. Si no perteneces a ninguno de esos grupos, escríbenos para valorar la posibilidad de inscripción. . Llámanos al  656 19 17 42 o escríbe a info@fyossalud.es . . . #fisioterapia  #osteopatia  #fisioterapiamostoles  #osteopatiamostoles  #fisio  #mostoles  #terapiamanual  #fyossalud  #fisiogenomica  #salud  #nutrición  #bienestar  #cursos  #formacion  #medicina  #madrid 
¡Buenos días! ¿Cómo empezar un jueves?  Con esta receta de #fisiogenomica de @toogood_tobefood . Por supuesto #singluten #vegetariano #comidasaludable #comidasana .
#sansgluten #glutenfree #veggie #vegan #vegetarian #nourrituresaine #goodfood
Comidas de fiambrera!! Ensalada variada con : patata cocida, ventresca, rabanitos, zanahoria, canónigos, germinados de alfalfa, aguacate y Apio. Aliño con aceite de oliva virgen extra cúrcuma y pimienta negra en polvo y sal marina sin refinar.
Dieta alcalina y antiinflamatoria!
#toogoodtobefood #fisiogenomica #recetas #terapéuticas #comerbien #comersano #comidasaludable #healthyliving #healthylifestyle #dietabasicasana #antiinflamatorio #alcalino #antiox#anticancer
Comidas de fiambrera!! Ensalada variada con : patata cocida, ventresca, rabanitos, zanahoria, canónigos, germinados de alfalfa, aguacate y Apio. Aliño con aceite de oliva virgen extra cúrcuma y pimienta negra en polvo y sal marina sin refinar. Dieta alcalina y antiinflamatoria! #toogoodtobefood  #fisiogenomica  #recetas  #terapéuticas  #comerbien  #comersano  #comidasaludable  #healthyliving  #healthylifestyle  #dietabasicasana  #antiinflamatorio  #alcalino  #antiox #anticancer 
♦19 de Marzo - Día del Padre♦ 
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Rawcilla o no-cilla 😂😂😂
Para grandes y pequeños!! Libre de aditivos, gluten, lácteos...
Ojear las etiquetas es parte fundamental a la hora de hacer una buena compra.
Puedes disfrutar igualmente de la comida, evitando aquello que nuestro cuerpo desconoce. Evita los E-...y consume alimentos de verdad para tus niños y para ti 💪🏽🤸🏽‍♀️
#toogoodtobefood #fisiogenomica #recetas #terapéuticas #comerbien #comersano #comidasaludable #healthyliving #healthylifestyle #dietabasicasana #meriendas #rawcilla #libredegluten #libredelacteo
Rawcilla o no-cilla 😂😂😂 Para grandes y pequeños!! Libre de aditivos, gluten, lácteos... Ojear las etiquetas es parte fundamental a la hora de hacer una buena compra. Puedes disfrutar igualmente de la comida, evitando aquello que nuestro cuerpo desconoce. Evita los E-...y consume alimentos de verdad para tus niños y para ti 💪🏽🤸🏽‍♀️ #toogoodtobefood  #fisiogenomica  #recetas  #terapéuticas  #comerbien  #comersano  #comidasaludable  #healthyliving  #healthylifestyle  #dietabasicasana  #meriendas  #rawcilla  #libredegluten  #libredelacteo 
Quién dijo que había que estudiar sentad@!?😅🤸🏽‍♀️
Posturologia
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Ensaladas variadas. Reto 7 días - 7 ensaladas variadas!
Esta es de kale + quinoa cocida + aguacate + rabanitos +  zanahoria + aceite de oliva y sal marina sin refinar
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Que es la PLAGIOCEFALIA?
🔹Si su bebé tiene la cabeza plana o le parece deformada, su hijo podría estar desarrollando una deformidad craneal. Se entiende por deformidad craneal cualquier deformación o alteración del crecimiento de la cabeza del bebé que se desarrolla durante los primeros 6 meses de vida. 🔹Las causas más importantes son:
-La deformación sufrida por el cráneo durante el parto, tanto si es un parto normal como complicado.
-El bebé pasa demasiadas horas acostado en la misma posición.
-El feto estuvo encajado en el canal pélvico varias semanas antes del parto.
🔹Cuando la plagiocefalia aparece, la Osteopatia permite detectar, no sólo visualmente, también palpatoriamente, las tensiones generadas en el cráneo y en sus membranas internas y reducir y/o corregir el efecto adverso, que afectea susestructura  y las que emergen o acceden (nervios, arterias, venas). 🔹Hay que conocer la anatomía del cráneo para colocar en los lugares precisos los contactos, y entender la fisiología de éste para identificar como fisiológico o no aquello que las manos sienten y actuar según convenga, a menudo descomprimiendo las suturas afectadas, permitiendo que el cuerpo recupere su normal función, tanto estructuralmente, circulatoriamente y de flujo del líquido cefalorraquídeo y nervioso.
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♠INSTITUTO FYOS SALUD, calle Mariblanca 7 - 1º7, 28937 Móstoles - Madrid. Teléfono 656 19 17 42.♠
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Que es la PLAGIOCEFALIA? 🔹Si su bebé tiene la cabeza plana o le parece deformada, su hijo podría estar desarrollando una deformidad craneal. Se entiende por deformidad craneal cualquier deformación o alteración del crecimiento de la cabeza del bebé que se desarrolla durante los primeros 6 meses de vida. 🔹Las causas más importantes son: -La deformación sufrida por el cráneo durante el parto, tanto si es un parto normal como complicado. -El bebé pasa demasiadas horas acostado en la misma posición. -El feto estuvo encajado en el canal pélvico varias semanas antes del parto. 🔹Cuando la plagiocefalia aparece, la Osteopatia permite detectar, no sólo visualmente, también palpatoriamente, las tensiones generadas en el cráneo y en sus membranas internas y reducir y/o corregir el efecto adverso, que afectea susestructura  y las que emergen o acceden (nervios, arterias, venas). 🔹Hay que conocer la anatomía del cráneo para colocar en los lugares precisos los contactos, y entender la fisiología de éste para identificar como fisiológico o no aquello que las manos sienten y actuar según convenga, a menudo descomprimiendo las suturas afectadas, permitiendo que el cuerpo recupere su normal función, tanto estructuralmente, circulatoriamente y de flujo del líquido cefalorraquídeo y nervioso. . ♠INSTITUTO FYOS SALUD, calle Mariblanca 7 - 1º7, 28937 Móstoles - Madrid. Teléfono 656 19 17 42.♠ . . . #fisioterapia  #osteopatia  #fisioterapiamostoles  #osteopatiamostoles  #fisio  #mostoles  #terapiamanual  #fyossalud  #fisiogenomica  #hipopresivos  #metodohipopresivo  #gimnasiaabdominalhipopresiva  #vientreplano  #postparto  #buenoshabitos  #habitossaludables  #respiratorio  #fisiorespi  #fisioterapiaconniños  #lospequesconmocos  #cólicosbebe  #colicosdellactante  #bebés  #terapiacraneosacrabebes  #craneal  #tratamientocraneal  #terapiacraneal  #tratamientoantistress 
8 de Marzo - Día Internacional de la Mujer👩, llamado así debido la decisión de la ONU de institucionalizarlo, conmemora la lucha de la mujer por su participación, en pie de igualdad con el hombre, en la sociedad y en su desarrollo íntegro como persona.
La historia más extendida sobre la conmemoración del 8 de marzo hace referencia a los hechos que sucedieron en esa fecha del año 1908, donde murieron calcinadas 146 mujeres trabajadoras de la fábrica textil Cotton de Nueva York en un incendio provocado por las bombas incendiarías que les lanzaron ante la negativa de abandonar el encierro en el que protestaban por los bajos salarios y las infames condiciones de trabajo que padecían.  También se reconoce como antecedente a las manifestaciones protagonizadas por obreras textiles el 8 de marzo de 1957, también en Nueva York.
Por todas aquellas obreras y por todas las mujeres que han luchado por nuestra igualdad hacemos nuestro pequeño homenaje.👩💪💋
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8 de Marzo - Día Internacional de la Mujer👩, llamado así debido la decisión de la ONU de institucionalizarlo, conmemora la lucha de la mujer por su participación, en pie de igualdad con el hombre, en la sociedad y en su desarrollo íntegro como persona. La historia más extendida sobre la conmemoración del 8 de marzo hace referencia a los hechos que sucedieron en esa fecha del año 1908, donde murieron calcinadas 146 mujeres trabajadoras de la fábrica textil Cotton de Nueva York en un incendio provocado por las bombas incendiarías que les lanzaron ante la negativa de abandonar el encierro en el que protestaban por los bajos salarios y las infames condiciones de trabajo que padecían.  También se reconoce como antecedente a las manifestaciones protagonizadas por obreras textiles el 8 de marzo de 1957, también en Nueva York. Por todas aquellas obreras y por todas las mujeres que han luchado por nuestra igualdad hacemos nuestro pequeño homenaje.👩💪💋 . ♠INSTITUTO FYOS SALUD, calle Mariblanca 7 - 1º7, 28937 Móstoles - Madrid. Teléfono 656 19 17 42.♠ . . . #fisioterapia  #osteopatia  #fisioterapiamostoles  #osteopatiamostoles  #fisio  #mostoles  #terapiamanual  #fyossalud  #fisiogenomica  #hipopresivos  #metodohipopresivo  #gimnasiaabdominalhipopresiva  #vientreplano  #postparto  #buenoshabitos  #habitossaludables  #respiratorio  #fisiorespi  #fisioterapiaconniños  #lospequesconmocos  #cólicosbebe  #colicosdellactante  #bebés  #terapiacraneosacrabebes  #craneal  #tratamientocraneal  #terapiacraneal  #tratamientoantistress 
Los días 9 y 23 de Marzo vuelven los alumnos de la Escuela de Osteopatía de Madrid bajo la supervisión de nuestra compañera Elena Sánchez Jiménez. En hora y media se hará una detallada  exploración seguida de tratamiento. Ven a tratarte con ellos por el módico precio de 30€ 🔝🔝🔝.
Pide tu cita ya en Instituto Fyos Salud, llama al 656 19 17 42 y te informaremos.
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En Instituto Fyos Salud estrenamos uniformes, pero no filosofía de trabajo, lo único que ahora un poquito más guapas🔝😍. . ♠INSTITUTO FYOS SALUD, calle Mariblanca 7 - 1º7, 28937 Móstoles - Madrid. Teléfono 656 19 17 42.♠
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Paté de mejillones!! Para acompañar, para untar, para merendar.... Pronto en la web!!
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"La práctica de yoga es superarse a uno mismo, no al otro"
Practica #movimiento #onehour y te pondrás #proton!!
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♦19 de Marzo - Día del Padre♦ 
Para ese día especial nada mejor que REGALAR SALUD, contamos con varias opciones para que ese día sea especial:
-TRATAMIENTO ANTISTRESS: tratamiento craneal, masaje relajante y terapia energética.
-FISIOTERAPIA Y OSTEOPATIA: tratamiento que combina técnicas osteopáticas craneales, manipulativas y viscerales, con trabajo de partes blandas.
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♠INSTITUTO FYOS SALUD, calle Mariblanca 7 - 1º7, 28937 Móstoles - Madrid. Teléfono 656 19 17 42.♠
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Yujuuuuuuu!! En Elixir han llegado productos para hacer tu propia cosmética natural!!!. En su día, cuando hice el curso, era complicado buscar material, y aunque por Internet siempre encuentras cosas, yo las prefiero ver antes de comprar...
No toda la cosmética casera lleva tanto tiempo, pero si nos ponemos a pensar en toda la química que nuestro cuerpo absorbe cada día, desde luego, hacer tu propia cosmética es una inversión de salud!!
Feliz día!!!
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#toogoodtobefood #fisiogenomica #recetas #terapéuticas #caseras #cosmetica #natural #handmade
Yujuuuuuuu!! En Elixir han llegado productos para hacer tu propia cosmética natural!!!. En su día, cuando hice el curso, era complicado buscar material, y aunque por Internet siempre encuentras cosas, yo las prefiero ver antes de comprar... No toda la cosmética casera lleva tanto tiempo, pero si nos ponemos a pensar en toda la química que nuestro cuerpo absorbe cada día, desde luego, hacer tu propia cosmética es una inversión de salud!! Feliz día!!! . . #toogoodtobefood  #fisiogenomica  #recetas  #terapéuticas  #caseras  #cosmetica  #natural  #handmade 
El pescado del día anterior, o una vez que está frío que nadie se lo quiere comer...Opciones:
- Tortilla de pescado. Se desmiga bien y se hace una tortilla francesa, añadiendo tus condimentos preferidos.
- pastel de pescado. Se desmiga, para un plato ondo añades 3 huevos grandes o 4 pequeños + sal al gusto + condimentos al gusto + una pizca de bicarbonato alimenticio + un 1/3 de bebida de almendras u otra al gusto, y al horno a 180 durante 20 minutos aprox.
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A comerse el martes!!!
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El pescado del día anterior, o una vez que está frío que nadie se lo quiere comer...Opciones: - Tortilla de pescado. Se desmiga bien y se hace una tortilla francesa, añadiendo tus condimentos preferidos. - pastel de pescado. Se desmiga, para un plato ondo añades 3 huevos grandes o 4 pequeños + sal al gusto + condimentos al gusto + una pizca de bicarbonato alimenticio + un 1/3 de bebida de almendras u otra al gusto, y al horno a 180 durante 20 minutos aprox. . . A comerse el martes!!! . . #toogoodtobefood  #fisiogenomica  #recetas  #terapéuticas  #comerbien  #comersano  #comidasaludable  #healthyliving  #healthylifestyle  #dietabasicasana  #pescado  #omegas  #dietasindromemetabolico