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Berenang jilid 2,,walaupun panasnya poll nganter kk latihan
#finswimming
Berenang jilid 2,,walaupun panasnya poll nganter kk latihan #finswimming 
힘든 하루였다.. 1주일끝

#50 #기록 #finswimming #고3 #신난드아 #이대로 #쭉가즈아 #끗
やっと着れた〜😍💕
Qswimwearの水着👙💕
でも自撮りだと肝心の水着👙があんまり写らない😭笑
とりあえずサイズは問題なかったから良かった‼️笑
可愛い水着👙はテンション上がる😆👍✨
練習もまあまあ良かったし満足です😍笑
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#qswimwear #new #swimwear #水着 #pretty #cute #可愛い #テンション上がる #練習 #頑張れる #頑張れた #満足 #finswimming #finswimmer #フィンスイミング #swimmer #swimming #水泳 #training #トレーニング #athlete #アスリート #sports #スポーツ #スポンサー募集 #サプライヤー募集
やっと着れた〜😍💕 Qswimwearの水着👙💕 でも自撮りだと肝心の水着👙があんまり写らない😭笑 とりあえずサイズは問題なかったから良かった‼️笑 可愛い水着👙はテンション上がる😆👍✨ 練習もまあまあ良かったし満足です😍笑 . #qswimwear  #new  #swimwear  #水着  #pretty  #cute  #可愛い  #テンション上がる  #練習  #頑張れる  #頑張れた  #満足  #finswimming  #finswimmer  #フィンスイミング  #swimmer  #swimming  #水泳  #training  #トレーニング  #athlete  #アスリート  #sports  #スポーツ  #スポンサー募集  #サプライヤー募集 
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DIRGAHAYU INDONESIA KU 🇮🇩
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#possi 
#finswimming 
#finswimmer
10 августа в Доме ученых (г. Томск, ул. Советская, 45) состоялось торжественное мероприятие, посвященное Дню физкультурника, в рамках которого состоялось награждение сильнейших спортсменов г. Томска, их тренеров, а также ветеранов спорта и представители спортивной городской общественности.⠀
⠀
Александр Демьянович Шумков, являющийся как выдающимся тренером, так и ветераном спорта, получил из рук мэра Томска Ивана Кляйна очередную награду - медаль "За отличие"!⠀
⠀
#Поздравляем👏👏👏⠀
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#ФПСТО #подводныйспорт #плаваниевластах #Томск #Tomsk #TRUSF #спортТомск #finswimming #TomskRegion #podvodoypro #мэрТомска #медаль #Деньфизкультурника
10 августа в Доме ученых (г. Томск, ул. Советская, 45) состоялось торжественное мероприятие, посвященное Дню физкультурника, в рамках которого состоялось награждение сильнейших спортсменов г. Томска, их тренеров, а также ветеранов спорта и представители спортивной городской общественности.⠀ ⠀ Александр Демьянович Шумков, являющийся как выдающимся тренером, так и ветераном спорта, получил из рук мэра Томска Ивана Кляйна очередную награду - медаль "За отличие"!⠀ ⠀ #Поздравляем 👏👏👏⠀ ⠀ #ФПСТО  #подводныйспорт  #плаваниевластах  #Томск  #Tomsk  #TRUSF  #спортТомск  #finswimming  #TomskRegion  #podvodoypro  #мэрТомска  #медаль  #Деньфизкультурника 
耐乳酸の最後の最後にまさかの今日1のタイム...100の後半。
いつも15m潜れないけど今日は頑張って後半15潜るのを意識した!そしたらいつも落ちてるはずのタイムが落ちないで泳げてた!!!
次の大会でベストが出ますように🙏🙏
どーでもいいけど終始映ってる外綺麗すぎない?💙
#finswimming #finswimmer#耐乳酸#gopro #今日の帰り一駅の間電車の揺れで女性が倒れました#フィンが下敷きになりました#フィンスイマー#皆さん電車でどうされてますか?
耐乳酸の最後の最後にまさかの今日1のタイム...100の後半。 いつも15m潜れないけど今日は頑張って後半15潜るのを意識した!そしたらいつも落ちてるはずのタイムが落ちないで泳げてた!!! 次の大会でベストが出ますように🙏🙏 どーでもいいけど終始映ってる外綺麗すぎない?💙 #finswimming  #finswimmer #耐乳酸 #gopro  #今日の帰り一駅の間電車の揺れで女性が倒れました #フィンが下敷きになりました #フィンスイマー #皆さん電車でどうされてますか ?
Latihannya disini dl... Ganbate 💪💪💪 #edisingasuhanak
#finswimming
Наша очередная новинка цветные, очень яркие флейки 🤤Ставьте лайк за такую красоту 💜
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Мы всегда подходим к каждому заказу индивидуально и можем воплотит  почти все ваши идеи 😉👍🏻
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Флейки так же долговечны как и любой другой наш принт + никаких блёсток ,они не осыпаются это просто невозможно 😌Поверхность гладкая,такие трубки прослужат очень долго🐥
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Делаем именные трубочки, можно фамилию и имя, можно любую надпись,выполним любой ваш каприз 👌🏻😌💛
‼️Закажи для себя уникальную трубочку‼️
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#swiming
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빨리 겨울이 왔으면 좋겠다.. #이제 #야간운동을 #하러가자 #힘내자 #finswimming #고3 #19 #신나게하자
✨H2O Swim Party 2018✨
今週末8/19(日)に尼崎スポーツの森で行われます‼️
非公認ではありますが、関西で唯一フィンスイミングのレースが観れる大会です‼️
昨年に引き続き、ATHRA Phoenixでの出場となりますが、今年はなんと総勢18名✨
ATHRA Racing TeamとGod Phoenixだけでなく、他のチームからの素晴らしい刺客も✨
今年は日本代表選手も多くエントリーしておりますので、きっと迫力あるレースが観られると思います‼️
是非お越しくださいませ😊👍💕
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写真は昨年のH2O Swim Partyのときものです🌻
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#h2oswimparty #尼崎スポーツの森 #関西で唯一 #finswimming #フィンスイミング #レース #観れる #大会 #日本代表選手 #多数 #出場予定 #迫力 #スピード感 #魅力 #伝えたい #是非お越しください #お待ちしております #宣伝
✨H2O Swim Party 2018✨ 今週末8/19(日)に尼崎スポーツの森で行われます‼️ 非公認ではありますが、関西で唯一フィンスイミングのレースが観れる大会です‼️ 昨年に引き続き、ATHRA Phoenixでの出場となりますが、今年はなんと総勢18名✨ ATHRA Racing TeamとGod Phoenixだけでなく、他のチームからの素晴らしい刺客も✨ 今年は日本代表選手も多くエントリーしておりますので、きっと迫力あるレースが観られると思います‼️ 是非お越しくださいませ😊👍💕 . 写真は昨年のH2O Swim Partyのときものです🌻 . #h2oswimparty  #尼崎スポーツの森  #関西で唯一  #finswimming  #フィンスイミング  #レース  #観れる  #大会  #日本代表選手  #多数  #出場予定  #迫力  #スピード感  #魅力  #伝えたい  #是非お越しください  #お待ちしております  #宣伝 
Happy Independence Day Indonesia! 🇮🇩
#throwback #finswimming World Championship in China, 2015.
3 athletes and 1 coach from LiV Finswimming Club represented Indonesia.

#livfinswimmingclub #selam #pelatih #coach #finswimmer #worldchampionship #nationalathlete #athlete #atlet #monofin #bifin #prestasi #olahragaair #olahraga #sport #renang
Prověření zdatnosti v terénu🚵🏻
#finswimming #mtb #somewhereinforest #ajedemedal
Open house #Repost @aguamarclub (@get_repost)
・・・
Y si señores estamos NADANDONOS el MUNDO. #felicidad #amonadar #copamundo #finswimming special  invitation @finswimmingworldcupusa @dileromo @sportalsub @monicaospinamontoya @aguamarclub @yaneth_alarcon_posso
Open house #Repost  @aguamarclub (@get_repost) ・・・ Y si señores estamos NADANDONOS el MUNDO. #felicidad  #amonadar  #copamundo  #finswimming  special invitation @finswimmingworldcupusa @dileromo @sportalsub @monicaospinamontoya @aguamarclub @yaneth_alarcon_posso
About World Championship, one month ago 16/07/2018
400mt
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#remember #worldchampionship #2018 #july #before #race #life #swimming #finswimming #work #boy #men #vsco #photography #instagood #onemonthago #instalike #instalife #photooftheday #picoftheday #nofilter #athlete #kironinside #kiron #water #🏊🏻‍♂️
✱
阪急百貨店うめだ本店
スヌーピーフェスティバル✨
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ケア&トレーニングの帰り道にふらっと立ち寄ったら、もうそれはそれはかわいくて😍
パスポート型のスタンプラリーも全部揃えて帰ってきました‼️
各階にスヌーピーとのコラボ店があって、それを見つける度にワクワクしてしまいました😍👏
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#athlete #finswimming #finswimmers #loveswim #muscle #swimmer #training #snoopy #hankyupeanuts #スヌーピー #阪急百貨店うめだ本店 #スヌーピーフェスティバル #snoopyfestival #阪急
✱ 阪急百貨店うめだ本店 スヌーピーフェスティバル✨ . ケア&トレーニングの帰り道にふらっと立ち寄ったら、もうそれはそれはかわいくて😍 パスポート型のスタンプラリーも全部揃えて帰ってきました‼️ 各階にスヌーピーとのコラボ店があって、それを見つける度にワクワクしてしまいました😍👏 . #athlete  #finswimming  #finswimmers  #loveswim  #muscle  #swimmer  #training  #snoopy  #hankyupeanuts  #スヌーピー  #阪急百貨店うめだ本店  #スヌーピーフェスティバル  #snoopyfestival  #阪急 
Felix DF runs a project for female newcomers of the age 15-25 who haven’t been taught how to swim - the project is called Felix Phoenix and yes, we teach them to swim. In total we’ve had 30 girls and women in the project during last season and a new group is starting this september. This season the third phase is on: to teach the participants who last year learned how to swim how to play underwater rugby!
💪🏻💪🏼💪💪🏽💪🏾💪🏿😺🔴💦
#felixdf #underwaterrugby #undervattensrugby #watersports #swimming #finswimming #rugbysubacuatico #unterwasserrugby
Felix DF runs a project for female newcomers of the age 15-25 who haven’t been taught how to swim - the project is called Felix Phoenix and yes, we teach them to swim. In total we’ve had 30 girls and women in the project during last season and a new group is starting this september. This season the third phase is on: to teach the participants who last year learned how to swim how to play underwater rugby! 💪🏻💪🏼💪💪🏽💪🏾💪🏿😺🔴💦 #felixdf  #underwaterrugby  #undervattensrugby  #watersports  #swimming  #finswimming  #rugbysubacuatico  #unterwasserrugby 
Пробиваем скорость постепенно. Какой четвертак лучше по технике 1 или 2?  #swimming#coach #swimcoach #babikhinswim #swimlike #krasnodar  #finswimming #fitness #зож #плавание #краснодар #персональныетренировки #тренер #breaststroke #butterfly #freestyle #krd #swimmingpool #pool #arena #speedo #mp #madwave #плавание #брасс
🔜✈️🇹🇭🏊‍♂️ This is
10% luck. 
20% skill.
15% concentrated power of will.
5% pleasure.
50% pain.
And a 100% reason to remember the name💪

#athlete #motivation #nopainnogain #finswimming #worldcupfinal
Hollowcustom Fin Socks 2mm
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Release on Aug.28.
Made by @Hollowcustom
info@hollowcustom.com
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#freediving #프리다이빙 #scubadiving #finswimming
Наша очередная новинка цветные, очень яркие флейки 🤤
•
Честно сказать это спонтанное открытие для нас!Это было желание покупателя и мы его осуществили на 5+ 🧜🏽‍♀️
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Мы всегда подходим к каждому заказу индивидуально и можем воплотит  почти все ваши идеи 😉👍🏻
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Флейки так же долговечны как и любой другой наш принт + никаких блёсток ,они не осыпаются это просто невозможно 😌Поверхность гладкая,такие трубки прослужат очень долго🐥
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#swiming
#finswimming 
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#видеообзор_моя_трубочка
Наша очередная новинка цветные, очень яркие флейки 🤤 • Честно сказать это спонтанное открытие для нас!Это было желание покупателя и мы его осуществили на 5+ 🧜🏽‍♀️ • Мы всегда подходим к каждому заказу индивидуально и можем воплотит почти все ваши идеи 😉👍🏻 • Флейки так же долговечны как и любой другой наш принт + никаких блёсток ,они не осыпаются это просто невозможно 😌Поверхность гладкая,такие трубки прослужат очень долго🐥 ___________ #swiming  #finswimming  #плаваниевластах  #monofin  #видеообзор_моя_трубочка 
今日も筋トレ
朝早めに行ったけど人はそれなりにいました
脚トレ2時間弱やってバイクこいで終了
明日から仕事再開

#トレーニング 
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#アリーナ 
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@waterathleteryo 
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今日も筋トレ 朝早めに行ったけど人はそれなりにいました 脚トレ2時間弱やってバイクこいで終了 明日から仕事再開 #トレーニング  #training  #スイミング  #swimming  #フィンスイミング  #finswimming  #アリーナ  #arena  #ストレッチ  #本職はスイマー  #明日から仕事  #トレーニングは継続  #海に行きたい  #ビーレジェンド  #belegend  #followme  #フォロー  #フォローよろしくお願いします  #フォローお願いします  #フォロー募集  @waterathleteryo @underarmourjp @belegend_jigyobu @arenajapan @apple
Last pool sessions before leaving for depth training)

#freediving #apnea #pooltraining #finswimming #фридайвинг
✅1-blue rainbow✅
✅2-yellow rainbow✅
✅3-silver rainbow✅
✅4-pink rainbow ✅
✅5-orange rainbow ✅
✅6-green rainbow ✅
✅7-purple rainbow ✅
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#finswimming 
#freediving 
#monofin 
#snorkel
✅1-blue rainbow✅ ✅2-yellow rainbow✅ ✅3-silver rainbow✅ ✅4-pink rainbow ✅ ✅5-orange rainbow ✅ ✅6-green rainbow ✅ ✅7-purple rainbow ✅ ✅8-red rainbow✅ #finswimming  #freediving  #monofin  #snorkel 
✅9-sticker bomb (1)✅
✅10-sticker bomb (2)✅ ✅11-sticker bomb (3)✅
✅12-green fluorescent✅
✅13-yellow fluorescent✅
✅14-pink fluorescent✅
#finswimming 
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#snorkel
✅9-sticker bomb (1)✅ ✅10-sticker bomb (2)✅ ✅11-sticker bomb (3)✅ ✅12-green fluorescent✅ ✅13-yellow fluorescent✅ ✅14-pink fluorescent✅ #finswimming  #freediving  #monofin  #snorkel 
✅15-carbon✅
✅16-purple spraying✅
✅17-gold spraying✅
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✅19-pink spraying✅
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【フィットネスにも☝️】
大好評のSWIPE ANTI-FOG、一部のフィットネスゴーグルにも搭載されているんです☺️✨
こちらもキャンペーンの対象商品なのでドシドシご応募ください(*´∀`)♪ 詳細はプロフィールのリンクからチェック👀‼️ #こすって復活 #投稿例 #キャンペーン 
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【世界選手権動画・第2弾を配信中!】
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フィンスイミング・松田志保選手の世界選手権の戦いを是非ご覧ください!
決勝を戦ったサーフィスリレーの様子です🏊‍♀️
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⭐︎4×50m混合サーフィスリレー
予選1.08.05(NR🇯🇵-1.05)5位通過
https://youtu.be/hPwT3fnXoBY
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決勝1.08.70(NR🇯🇵-0.4)6位
https://youtu.be/4VAmCy5hf4o
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松田志保選手の世界選手権出場記念オリジナルグッズ「スマホ ポップアップグリップ」販売中!!
詳しくはこちら 
https://shiho-matsuda.spo-sta.com/shop/315
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【世界選手権動画・第2弾を配信中!】 . フィンスイミング・松田志保選手の世界選手権の戦いを是非ご覧ください! 決勝を戦ったサーフィスリレーの様子です🏊‍♀️ . ⭐︎4×50m混合サーフィスリレー 予選1.08.05(NR🇯🇵-1.05)5位通過 https://youtu.be/hPwT3fnXoBY . 決勝1.08.70(NR🇯🇵-0.4)6位 https://youtu.be/4VAmCy5hf4o . 松田志保選手の世界選手権出場記念オリジナルグッズ「スマホ ポップアップグリップ」販売中!! 詳しくはこちら https://shiho-matsuda.spo-sta.com/shop/315 . #松田志保  #世界選手権  #フィンスイミング  #finswimming  #世界水泳  #日本代表  #出場記念  #ポップアップグリップ  #スマホアクセサリー  #soccerjunky  #スポスタ  #spo -sta
Den 4
Zkouška lezecké zdatnosti😁 #finswimming #forest #climbing
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The beauty of monofin-swimming.
From a technique training dive in the beautiful (but busy) Blue Hole in Dahab.
Shot by: @markus.dirschl 
Music: Egyptian folk music (مش عيب عليك) by Donia Massoud
.
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The beauty of monofin-swimming. From a technique training dive in the beautiful (but busy) Blue Hole in Dahab. Shot by: @markus.dirschl Music: Egyptian folk music (مش عيب عليك) by Donia Massoud . . #freediverslife  #Freediving  #freediver  #freedive  #apnea  #sports  #sport  #sportswoman  #watersports  #competition  #sportlife  #athelete  #femaleathlete  #womenempowerment  #women  #yeswecan  #girlsthatfreedive  #girlswhofreedive  #womenwhofreedive  #sea  #sun  #Sinai  #egyptianwomen  #egypt  #africa  #motivation  #underwaterphotography  #underwater  #finswimming 
フィンスイミング合宿
2日目!!
・
インスタライブ見てくれた方🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️
ありがとうございました!
合宿は残り、1日!
明日もインスタライブする予定です🤳🏻
ぜひ、見てください👀👋🏻
・
今日は、
外でレクリエーションも交えながら、
陸トレを行いました😊
・
罰ゲームは、階段ダッシュ!!
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足腰が強くなりましたー🏃🏻‍♀️
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#kitajimaquatics#Fin#Finswimming#フィンスイミング#合宿#summer#camp #swim#静岡#富士水泳場#ホテル中島#Thankyou
フィンスイミング合宿 2日目!! ・ インスタライブ見てくれた方🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️ ありがとうございました! 合宿は残り、1日! 明日もインスタライブする予定です🤳🏻 ぜひ、見てください👀👋🏻 ・ 今日は、 外でレクリエーションも交えながら、 陸トレを行いました😊 ・ 罰ゲームは、階段ダッシュ!! ・ 足腰が強くなりましたー🏃🏻‍♀️ ・ #kitajimaquatics #Fin #Finswimming #フィンスイミング #合宿 #summer #camp  #swim #静岡 #富士水泳場 #ホテル中島 #Thankyou 
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Materiar athlete 🧞‍♂️🧞‍♀️
世界選手権でもお世話になりました😊
.
肩が痛い、腰が痛い、脚が痛い、効きます👌🏻✨
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先月リメイクのためヨーロッパへ。

ガチガチに梱包。
ダンボールの裏側には木の板をかませて曲がらないようにしています。
フィンケースの中は、ダンボールとエアークッション。
遠征時の梱包の倍くらいがっつり梱包します。
 #世界と戦う #finswimming #フィンスイミング #モノフィン #フィン #シュノーケル #ダイビング #水泳 #競泳 #マイナースポーツ  #ビーフィン #diving #cmas #ライフセービング #lifesaving #monofin #台東区 #日本代表 #スポンサー募集 #サプライヤー募集 #ウエイト #筋肉 #トレーニング #プロテイン #L!NX #保険のことなら #保険
先月リメイクのためヨーロッパへ。 ガチガチに梱包。 ダンボールの裏側には木の板をかませて曲がらないようにしています。 フィンケースの中は、ダンボールとエアークッション。 遠征時の梱包の倍くらいがっつり梱包します。 #世界と戦う  #finswimming  #フィンスイミング  #モノフィン  #フィン  #シュノーケル  #ダイビング  #水泳  #競泳  #マイナースポーツ  #ビーフィン  #diving  #cmas  #ライフセービング  #lifesaving  #monofin  #台東区  #日本代表  #スポンサー募集  #サプライヤー募集  #ウエイト  #筋肉  #トレーニング  #プロテイン  #L !NX #保険のことなら  #保険 
今日も筋トレ
後背部のトレーニング
#フォロー募集 
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#トレーニング 
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#フィンスイミング 
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#本職はスイマー 
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Diving with @konstantinos_tsiavos @goprogr
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@discover.greece @welovegreece_ #gopro #diving #summer #greece #swim
#finswimming #instagood #video
#instavideo #underwater #sea
#swimming #goprogreece
Потихоньку собираемся к новому сезону 😍🖤
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Swimming sunset. @kostasark .
@goprogr
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Finswimmer at work at #aqua92
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🥇GoldFin🥇 
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Что бы ты ни делал- ты делаешь себя. 🤗 К дисциплине нужно приучать человека с детства. 👶И тогда он станет победителем в любом начинании. 🔝
Что бы ты ни делал- ты делаешь себя. 🤗 К дисциплине нужно приучать человека с детства. 👶И тогда он станет победителем в любом начинании. 🔝
弊社の生理カップやサニタリーショーツのアソシエイトを務めていただいている、フィンスイミング日本代表の山階早姫さんとお会いしました!
早姫さんがInstagramに投稿されたメッセージ「生理についてもっとオープンに!」に共感する人は多いのではないでしょうか。こちらでシェアさせていただきます🧚‍♀️
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@saki.yamashina
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先日、わたしがアソシエイトをつとめさせていただいている、インテグロ株式会社の美帆社長とお会いしてきました🌸
かわいいおしゃれなフレンチレストラン❤.
(赤羽駅と赤羽橋駅を間違えた私は、てんやわんやしましたが、なんとか無事たどり着きました💦)
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日本選手権も観戦に来てくださった社長、御家族さまには、本当に感謝しています😊❤️
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さて、写真のその指の先にひっつけているのが、今話題の"月経カップ"です。
生理は隠すもの、という印象が強いですが、男女関係なくもっとオープンに話せる世の中になるといいなと思っています。
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わたしは、こちらの記事がとても印象深くて、好きです。
https://integro.jp/blog/man_try_sanitary_napkin/
男性目線で3話にわたって書かれています。ぜひご一読ください!
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わたしもこの分野に携わるようになって、気づかされたことがあります。
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まず、
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●わたしは、男性が生理を知らないことを知らなかった!
↑↑↑ソクラテスみたい…笑
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わたしたちにとっては当たり前の現象ですが、男性にとっては"知らない世界"。学校での性教育で、生理のメカニズムを理解することは出来でも、それがいったいどんなものか、という所までは行き着かないということ。
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"血が出るんでしょ?"
→かすり傷程度の出血量だと思っていた!!
"1ヶ月に1回でしょ?"
→1週間続くことを知らなかった!!
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など。
女性にとっては、え!?知らないの!?と耳を疑いたくなるような内容ですが、よーーーく考えてみると、見たこともなくて、誰かに聞く機会も、聞く必要も特になければ、知らないままですよね。。。
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それから、
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●女性自身も、ほかの女性の生理がどんなものか知らない!
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…たしかに、他人の生理がどんな量でどんな色なのか、知らないですよね。
生理がまだない女の子は、ナプキンのCMを見て、経血は青色だと思っている子もいるそうです。
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顔や体型が違うように、生理も人それぞれ。
身体はだるいし面倒だし、ポジティブなイメージはあまりありません。むしろ辛いことの方が多いですよね。
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月経カップが少しでも女性をアクティブにできるなら…
※全員に適合するかはわかりません。(前途したように、生理も人それぞれ)
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ひとつの選択肢として、知ってほしいです。
知識が増えることは、人生を豊かにすると考えています😊
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気になる方はぜひ🌸
Amazonで購入できます⭐
・エヴァカップ ・スーパージェニー ・インテグロ
などで検索してみてくださいね。
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#サイクリング女子 #マウンテンバイク女子 #ランニング女子 
#ハイキング女子 #山ガール #シンクロナイズドスイミング #トライアスロン女子 #サーフィン女子 #ダイビング女子 #アーティスティックスイミング .
@integro_jp
弊社の生理カップやサニタリーショーツのアソシエイトを務めていただいている、フィンスイミング日本代表の山階早姫さんとお会いしました! 早姫さんがInstagramに投稿されたメッセージ「生理についてもっとオープンに!」に共感する人は多いのではないでしょうか。こちらでシェアさせていただきます🧚‍♀️ . @saki.yamashina ・・・ ✱ 先日、わたしがアソシエイトをつとめさせていただいている、インテグロ株式会社の美帆社長とお会いしてきました🌸 かわいいおしゃれなフレンチレストラン❤. (赤羽駅と赤羽橋駅を間違えた私は、てんやわんやしましたが、なんとか無事たどり着きました💦) . 日本選手権も観戦に来てくださった社長、御家族さまには、本当に感謝しています😊❤️ . さて、写真のその指の先にひっつけているのが、今話題の"月経カップ"です。 生理は隠すもの、という印象が強いですが、男女関係なくもっとオープンに話せる世の中になるといいなと思っています。 . わたしは、こちらの記事がとても印象深くて、好きです。 https://integro.jp/blog/man_try_sanitary_napkin/ 男性目線で3話にわたって書かれています。ぜひご一読ください! . . わたしもこの分野に携わるようになって、気づかされたことがあります。 . まず、 . ●わたしは、男性が生理を知らないことを知らなかった! ↑↑↑ソクラテスみたい…笑 . わたしたちにとっては当たり前の現象ですが、男性にとっては"知らない世界"。学校での性教育で、生理のメカニズムを理解することは出来でも、それがいったいどんなものか、という所までは行き着かないということ。 . "血が出るんでしょ?" →かすり傷程度の出血量だと思っていた!! "1ヶ月に1回でしょ?" →1週間続くことを知らなかった!! . など。 女性にとっては、え!?知らないの!?と耳を疑いたくなるような内容ですが、よーーーく考えてみると、見たこともなくて、誰かに聞く機会も、聞く必要も特になければ、知らないままですよね。。。 . . それから、 . ●女性自身も、ほかの女性の生理がどんなものか知らない! . …たしかに、他人の生理がどんな量でどんな色なのか、知らないですよね。 生理がまだない女の子は、ナプキンのCMを見て、経血は青色だと思っている子もいるそうです。 . . 顔や体型が違うように、生理も人それぞれ。 身体はだるいし面倒だし、ポジティブなイメージはあまりありません。むしろ辛いことの方が多いですよね。 . 月経カップが少しでも女性をアクティブにできるなら… ※全員に適合するかはわかりません。(前途したように、生理も人それぞれ) . ひとつの選択肢として、知ってほしいです。 知識が増えることは、人生を豊かにすると考えています😊 . 気になる方はぜひ🌸 Amazonで購入できます⭐ ・エヴァカップ ・スーパージェニー ・インテグロ などで検索してみてくださいね。 . #インテグロ  #生理カップ  #月経カップ  #アスリート  #アソシエイト  #スポーツ女子  #ウエイトトレーニング  #フィンスイミング  #アスリート  #finswmmers  #finswimming  #athlete  #loveswim  #integro  #pool  #training  #エヴァカップ  #スーパージェニー  #エヴァウェア  #サイクリング女子  #マウンテンバイク女子  #ランニング女子  #ハイキング女子  #山ガール  #シンクロナイズドスイミング  #トライアスロン女子  #サーフィン女子  #ダイビング女子  #アーティスティックスイミング  . @integro_jp
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ゆるスポーツのハンドソープボール🤾🏻‍♀️✨
だれでも平等に楽しめるスポーツ、ゆるスポーツ🙌🏻
(アスリートに勝てる、ゆるスポーツ😭笑)
たのしかったです😋❤️
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* ゆるスポーツのハンドソープボール🤾🏻‍♀️✨ だれでも平等に楽しめるスポーツ、ゆるスポーツ🙌🏻 (アスリートに勝てる、ゆるスポーツ😭笑) たのしかったです😋❤️ #finswimming  #finswimmer  #swimming  #swimmer  #athlete  #japan  #nationalteam  #sports  #mermaid  #realmermaid  #pool  #roadtobest  #フィンスイミング  #スイミング  #水泳  #競泳  #アスリート  #マーメイド  #リアルマーメイド  #日本代表  #スポーツ  #女子アスリート  #筋肉女子  #五刀流  #ゆるスポーツ  #ハンドボール  #ハンドソープボール  #キスマイはおらん  #tobemyself