an online Instagram web viewer

#fibres medias

Photos

Quiet and clean;-) before today's textile workshop:-))) This aession will be run by Lois Pittman-creative, ecologically principled practice for designer-makers. If this sounds interesting -please check Bailgate Studio FB for more info;-) #bailgatestudio #bailgatelincoln #artstudio #artworkshops #textile #textileworkshop #textileworkshopinlincoln #lincoln #becreativeinlincoln #artinlincoln #art #artclassesinlincoln #creative #eco #fibres #threads #yarns #frendlyplastic
Quiet and clean;-) before today's textile workshop:-))) This aession will be run by Lois Pittman-creative, ecologically principled practice for designer-makers. If this sounds interesting -please check Bailgate Studio FB for more info;-) #bailgatestudio  #bailgatelincoln  #artstudio  #artworkshops  #textile  #textileworkshop  #textileworkshopinlincoln  #lincoln  #becreativeinlincoln  #artinlincoln  #art  #artclassesinlincoln  #creative  #eco  #fibres  #threads  #yarns  #frendlyplastic 
With my scrappy fauxlag I tried again to spin it thin, there’s a lot of lessons to be learned here. I’m going to rewatch the lessons on @craftsy my mum gifted me, but I’m open to any YouTube recommendations if anyone has any... only a short length plied with itself... #fauxlag #rolag #spinning #spinningwheel #handspun #handspunyarn #yarn #plantyarn #veganspinning #veganspun #veganfibres #plantfibres #fibres #totalbeginner #crochet #knitting #spinnersofinstagram #yarnstagram #sheepfreeyarn #ethicalfibre #ashfordtraditional #ashfordspinningwheel #fibre #handmade #crafty #skeindeep #skein #spun
With my scrappy fauxlag I tried again to spin it thin, there’s a lot of lessons to be learned here. I’m going to rewatch the lessons on @craftsy my mum gifted me, but I’m open to any YouTube recommendations if anyone has any... only a short length plied with itself... #fauxlag  #rolag  #spinning  #spinningwheel  #handspun  #handspunyarn  #yarn  #plantyarn  #veganspinning  #veganspun  #veganfibres  #plantfibres  #fibres  #totalbeginner  #crochet  #knitting  #spinnersofinstagram  #yarnstagram  #sheepfreeyarn  #ethicalfibre  #ashfordtraditional  #ashfordspinningwheel  #fibre  #handmade  #crafty  #skeindeep  #skein  #spun 
Μπισκότα βρώμης με μπανάνα, κακάο, σοκολάτα υγείας, φυστικοβουτυρο και κανέλα. 5 υλικά, εύκολο, γρήγορο, χορταστικό και πολύ νόστιμο!! #biscuit #oats #banana #cacao #bitter #chocolate #peanutbutter #cinammon #for #breakfast #snack #baby #school #office #gum #nutritiousanddelicious #healthyfood #energy #protein #fibres #vitamins #antioxidants #pottasium #goodfats #nutritionist #dietitian #fitness
Μπισκότα βρώμης με μπανάνα, κακάο, σοκολάτα υγείας, φυστικοβουτυρο και κανέλα. 5 υλικά, εύκολο, γρήγορο, χορταστικό και πολύ νόστιμο!! #biscuit  #oats  #banana  #cacao  #bitter  #chocolate  #peanutbutter  #cinammon  #for  #breakfast  #snack  #baby  #school  #office  #gum  #nutritiousanddelicious  #healthyfood  #energy  #protein  #fibres  #vitamins  #antioxidants  #pottasium  #goodfats  #nutritionist  #dietitian  #fitness 
7 days since I started spinning and I haphazardly made a fauxlag with my one carder (because the junk shop hasn’t received the second, but I’m debating buying a new set anyway) with all of the scrap fibres that fell on the floor in the past week that I’d collected. It wasn’t perfect, but I’m really pleased with what I have learnt in this first week. I decided to ply with some fat faux cashmere to see what it looked like. #fauxlag #rolag #fauxcashmere #spinning #spinningwheel #handspun #handspunyarn #yarn #plantyarn #veganspinning #veganspun #veganfibres #plantfibres #fibres #totalbeginner #crochet #knitting #spinnersofinstagram #yarnstagram #sheepfreeyarn #ethicalfibre #ashfordtraditional #ashfordspinningwheel #fibre #handmade #crafty #skeindeep #skein #spun
7 days since I started spinning and I haphazardly made a fauxlag with my one carder (because the junk shop hasn’t received the second, but I’m debating buying a new set anyway) with all of the scrap fibres that fell on the floor in the past week that I’d collected. It wasn’t perfect, but I’m really pleased with what I have learnt in this first week. I decided to ply with some fat faux cashmere to see what it looked like. #fauxlag  #rolag  #fauxcashmere  #spinning  #spinningwheel  #handspun  #handspunyarn  #yarn  #plantyarn  #veganspinning  #veganspun  #veganfibres  #plantfibres  #fibres  #totalbeginner  #crochet  #knitting  #spinnersofinstagram  #yarnstagram  #sheepfreeyarn  #ethicalfibre  #ashfordtraditional  #ashfordspinningwheel  #fibre  #handmade  #crafty  #skeindeep  #skein  #spun 
mangé sain et équilibré 
Prenez ce bon réflexes
😘😊😉😋☺️😀
Tu veux de l aides
Demandes moi
#Sport #Nutrition#fitness #fibres #mangerequillibre #minéraux #protéines #vitamines #oligo-éléments #eau #vieactive #bienetre#viesaine #Yoga#Motivation #mindset
Pour finir l’été en beauté, le petit sac Vlisco entièrement doublé en wax bleu est encore disponible sur l’eshop Tictail et Vinted 🙊 
#pochette #naturel #faitmain #homemade #sac #bag #fibres #natural #rotin #bambou #paille #chanvre #wax #doré #gold #bleu #blue #ethnique #ethnic #boheme #africa #paris #aixenprovence #aixoise #aixmaville #etsy #etsysellersofinstagram #etsyshop #madeinfrance #madeinparis
Funny label on the inside of my Saint work denims @saint.works. always check your oil and check your brakes hahahaa
#label #washinginstructions #spaceshuttles #dyneema #denim #workjeans #jeans #tough #fibres #brakes #checkyouroil #saintworks
Ah ça pour être bien, on était bien ! Merci les copains 🙏🌱
• 
Repost @gustave_rosalie ・・・
Le super resto Bellevillois @lovemecru nous a fait un super atelier de cuisine anti-gaspillage ce soir à notre Salon. Merci @ici_la_la et @label_ecotable pour ce super événement ! 🥕🍏🍆🍐🍇🥑🍉🍋💚 #bonplan #grparis #bonneadresse #delicieux #gourmand #antigaspillage - #superaliments #fibres #protéines #lovemecru #restaurant #herbivore #alcalin #vitamines #énergie #vert #végétal #cru #bio #detox #faitmaison #alimentationvivante #plantbased #veganfood #raw #vegan #outstanding #whatveganseat #streetfood #paris
Ah ça pour être bien, on était bien ! Merci les copains 🙏🌱 • Repost @gustave_rosalie ・・・ Le super resto Bellevillois @lovemecru nous a fait un super atelier de cuisine anti-gaspillage ce soir à notre Salon. Merci @ici_la_la et @label_ecotable pour ce super événement ! 🥕🍏🍆🍐🍇🥑🍉🍋💚 #bonplan  #grparis  #bonneadresse  #delicieux  #gourmand  #antigaspillage  - #superaliments  #fibres  #protéines  #lovemecru  #restaurant  #herbivore  #alcalin  #vitamines  #énergie  #vert  #végétal  #cru  #bio  #detox  #faitmaison  #alimentationvivante  #plantbased  #veganfood  #raw  #vegan  #outstanding  #whatveganseat  #streetfood  #paris 
Tip No. 16  To help prevent synthetic clothes from polluting our seas with the tiny fibres they shed during washing, buy a special ‘GuppyFriend’ bag to put them in while washing, these bags catch the fibres so that you can dispose of them safely. 
#guppybag 
#fibres 
#pollutingtheseas
#savetheearth 
#savetheenvironment 
#gogreen 
#washingyourclothes
I notice the progress when I can actually cover my body with it.
Its getting cuddly!
#fibres #fibreart #cozy #crocheting #crochet #knitting #hobby #myhandshurt #blackandwhite #cuddly #artist #newpassion #textiles #mtl #montrealartist #crafty
Pour l'amour du kale, je me suis laissée tenter par le Kimchi. Qu'est-ce que c'est? Ce sont des légumes fermentés et ça accompagne bien le tofu, les sautés et les nouilles. C'est extrêmement goûteux! Pas pour les langues sensibles. Mais c'est bon! Très bon. 4 grammes de fibres pour deux c. à table. Quand même. Source élevée d'enzymes et de probiotiques. C'est bon pour le transit! Source négligeable de sucre. C'est vegan, sans gluten et c'est cru. Oh et c'est fait au Canada. 
#greentablefoods #kimchi #pourlamourdukale #fibres #veganfood
Pour l'amour du kale, je me suis laissée tenter par le Kimchi. Qu'est-ce que c'est? Ce sont des légumes fermentés et ça accompagne bien le tofu, les sautés et les nouilles. C'est extrêmement goûteux! Pas pour les langues sensibles. Mais c'est bon! Très bon. 4 grammes de fibres pour deux c. à table. Quand même. Source élevée d'enzymes et de probiotiques. C'est bon pour le transit! Source négligeable de sucre. C'est vegan, sans gluten et c'est cru. Oh et c'est fait au Canada. #greentablefoods  #kimchi  #pourlamourdukale  #fibres  #veganfood 
Florence vous donne quelques conseils pour bien choisir son pain 🍞😋 Ce qu’il faut vérifier dans les valeurs nutritives et quoi privilégier comme éléments nutritifs 👌🏼
Allez jeter un coup d’œil 😉
•
•
•
#citesportive #bread #nutrition #heathlyfood #healthychoices #motivation #training #gym #fibres
Quels sont les bienfaits de la poire ? À quelle saison la consommer ? Comment la choisir ? Comment la cuisiner ? On vous dit TOUT sans vous prendre pour des 🍐🍐🍐 ! 😉
.
Au vu de sa forte teneur en eau (85%), en glucides et en fibres, la poire est une source d’énergie rafraîchissante et nourrissante. C’est l’un des fruits qui se tolère le mieux et l’un des moins allergènes qui soit.
.
Elle apporte de la vitamine C et de l’acide folique. Une poire moyenne contient près de 10 % des apports conseillés en cette vitamine, utile pour l’immunité et la prévention des maladies cardiovasculaires. L’acide folique, ou vitamine B9, contenu également dans la fraise, est notamment utile aux femmes enceintes car il participe au développement du fœtus et aide ainsi à prévenir certaines malformations congénitales.
.
La poire renferme aussi de nombreux antioxydants comme le carotène, la vitamine E, et des flavonoïdes dont la quercétine, qui aide à réduire le risque de maladies cardiovasculaires. Une étude parue en 2011 montre que manger une poire par jour permet de diminuer le risque d’accident cardiovasculaire de 45 %, à condition d’avoir une alimentation équilibrée.
.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur http://today.wecook.fr
.
#poire #poires #perry #fruit #fruits #nutrition #santé #healthy #healthyfood #minceur #vitamines #nutriments #antioxydants #fibres #alimentation #mangersain #bienmanger #mangersainement #mangermieux #nature #naturel #alicament #bienfaits #detox
Quels sont les bienfaits de la poire ? À quelle saison la consommer ? Comment la choisir ? Comment la cuisiner ? On vous dit TOUT sans vous prendre pour des 🍐🍐🍐 ! 😉 . Au vu de sa forte teneur en eau (85%), en glucides et en fibres, la poire est une source d’énergie rafraîchissante et nourrissante. C’est l’un des fruits qui se tolère le mieux et l’un des moins allergènes qui soit. . Elle apporte de la vitamine C et de l’acide folique. Une poire moyenne contient près de 10 % des apports conseillés en cette vitamine, utile pour l’immunité et la prévention des maladies cardiovasculaires. L’acide folique, ou vitamine B9, contenu également dans la fraise, est notamment utile aux femmes enceintes car il participe au développement du fœtus et aide ainsi à prévenir certaines malformations congénitales. . La poire renferme aussi de nombreux antioxydants comme le carotène, la vitamine E, et des flavonoïdes dont la quercétine, qui aide à réduire le risque de maladies cardiovasculaires. Une étude parue en 2011 montre que manger une poire par jour permet de diminuer le risque d’accident cardiovasculaire de 45 %, à condition d’avoir une alimentation équilibrée. . Pour en savoir plus, rendez-vous sur http://today.wecook.fr . #poire  #poires  #perry  #fruit  #fruits  #nutrition  #santé  #healthy  #healthyfood  #minceur  #vitamines  #nutriments  #antioxydants  #fibres  #alimentation  #mangersain  #bienmanger  #mangersainement  #mangermieux  #nature  #naturel  #alicament  #bienfaits  #detox 
🍆L’AUBERGINE 🍆

Des aubergines au four ?

Curcuma et huile d’olive pour apporter des antioxydants. Oméga 3, oméga 9 et bien veiller sur les actions anti inflammatoires de son corps? 
C’est par ici la recette : 
1/ Mélangez 3/4 grosses cuillères à soupe avec un demi verre d’huile d’olive extra vierge.

2/ Peignez les aubergines du mélange.

3/ enfournez pendant 15 minutes au four à 150 degrés.

4/ dégustez tiède.

Et bon appetit !

L’aubergine est un diurétique. Idéale pour perdre du poids avec seulement 18 calories pour 100g, elle permet aussi de chasser le mauvais cholestérol LDL. 
Cette recette vous tente ? Vous pouvez y ajouter des légumes de saison, une viande pour apporter de la vitamine B12 ou encore un poisson gras.

À votre imagination! Quel ingrédient allez vous associer à ces aubergines curcuma huile d’olive ? 😉

Retrouvez nos recettes de cuisine sur 😋www.foodandtonic.com 😋

Des articles santé, bien être et sport ! 
#healthyfood #aubergine #curcuma #huiledolive #fruit #minceur #vitamine #repasequilibre #fibres #food #diuretique #bonappetit
🍆L’AUBERGINE 🍆 Des aubergines au four ? Curcuma et huile d’olive pour apporter des antioxydants. Oméga 3, oméga 9 et bien veiller sur les actions anti inflammatoires de son corps? C’est par ici la recette : 1/ Mélangez 3/4 grosses cuillères à soupe avec un demi verre d’huile d’olive extra vierge. 2/ Peignez les aubergines du mélange. 3/ enfournez pendant 15 minutes au four à 150 degrés. 4/ dégustez tiède. Et bon appetit ! L’aubergine est un diurétique. Idéale pour perdre du poids avec seulement 18 calories pour 100g, elle permet aussi de chasser le mauvais cholestérol LDL. Cette recette vous tente ? Vous pouvez y ajouter des légumes de saison, une viande pour apporter de la vitamine B12 ou encore un poisson gras. À votre imagination! Quel ingrédient allez vous associer à ces aubergines curcuma huile d’olive ? 😉 Retrouvez nos recettes de cuisine sur 😋www.foodandtonic.com 😋 Des articles santé, bien être et sport ! #healthyfood  #aubergine  #curcuma  #huiledolive  #fruit  #minceur  #vitamine  #repasequilibre  #fibres  #food  #diuretique  #bonappetit 
Ιδέες για σχολικά σνακ..🍯🥚🍇🍊🍌🍎🍐🥝🥑🌽🧀🍞#school #snack #healthy # nutrition #energy #vitamins #protein #goodfats #fibres #antioxidants #balance #nutritionist #dietitian
Parce que je n’aime pas la routine, ce matin j ai testé  et surprise c’était très bon 😅😋 Sur une base de yaourt au lait de coco, des fruits secs, des amandes, des framboises et du granola chocolat 🍫 retrouvez nos différents granolas sur le site (lien en bio) 🧐 #mapetiteviehealthy #granola #nature #choco #greenola #healthybreakfast #fibres #energie #antioxydant #boostyourday #rawfood #veganrecipes #nogluten #guadeloupe #equilibrealimentaire #onlygoodvibes ☀️
Parce que je n’aime pas la routine, ce matin j ai testé et surprise c’était très bon 😅😋 Sur une base de yaourt au lait de coco, des fruits secs, des amandes, des framboises et du granola chocolat 🍫 retrouvez nos différents granolas sur le site (lien en bio) 🧐 #mapetiteviehealthy  #granola  #nature  #choco  #greenola  #healthybreakfast  #fibres  #energie  #antioxydant  #boostyourday  #rawfood  #veganrecipes  #nogluten  #guadeloupe  #equilibrealimentaire  #onlygoodvibes  ☀️
Ένα μικρό σνακ περίπου μία ώρα πριν από την άσκηση είναι  ιδανικό για τον  οργανισμός σας ώστε  να έχει  ενέργεια και να έχετε καλύτερη απόδοση!
✔️Η περιεκτικότητα της #βρώμης# σε υδατάνθρακες είναι επίσης εξαιρετική όταν πρόκειται για την ενίσχυση επιδόσεων
✔️Οι#σταφιδες#θα σας δωσουν την απαιτούμενη ενέργεια που χρειάζεστε για να ανταποκριθείτε σε ένα προπονητικό πρόγραμμα.
✔️Το#ταχινι#η υπερτροφη που θα σε βοηθήσει να βελτίωσεις τα επίπεδα αντοχης σου κατά την διάρκεια της άσκησης.
By  @cretanbites
__________
.#fit#muscles#motivation# healthy#nutrition#isntexpensive#saveyourmoney# diet#meal#highprotein#eggs#vegetables#fibres#Simplesnack#healthybreakfast#mybreakfast# #Greekfood#cretanfood#veganrecipes caloroesmix##eatwellbewell#dietfood#dieta#dieting#weightlossjourney# #Healthylifestyle#Sevinasdiet#Dietblog
Ένα μικρό σνακ περίπου μία ώρα πριν από την άσκηση είναι ιδανικό για τον οργανισμός σας ώστε να έχει ενέργεια και να έχετε καλύτερη απόδοση! ✔️Η περιεκτικότητα της #βρώμης # σε υδατάνθρακες είναι επίσης εξαιρετική όταν πρόκειται για την ενίσχυση επιδόσεων ✔️Οι#σταφιδες #θα  σας δωσουν την απαιτούμενη ενέργεια που χρειάζεστε για να ανταποκριθείτε σε ένα προπονητικό πρόγραμμα. ✔️Το#ταχινι   υπερτροφη που θα σε βοηθήσει να βελτίωσεις τα επίπεδα αντοχης σου κατά την διάρκεια της άσκησης. By @cretanbites __________ .#fit #muscles #motivation # healthy#nutrition #isntexpensive #saveyourmoney # diet#meal #highprotein #eggs #vegetables #fibres #Simplesnack #healthybreakfast #mybreakfast # #Greekfood #cretanfood #veganrecipes  caloroesmix##eatwellbewell #dietfood #dieta #dieting #weightlossjourney # #Healthylifestyle #Sevinasdiet #Dietblog 
Herbalife ce n’est pas que de la « poudre », c’est de la remise en forme, des formations, des rencontres et surtout de la JOIE ! 💢 Je forme des personnes gratuitement 💢 L’évaluation bien être et la présentation de l’entreprise + opportunité pro est GRATUITE ! Et ça ne prend qu’une heure de ton temps
Et oui, une heure pour t’expliquer comment changer ta vie ❗️
💚
💚💚
💚💚💚
💚💚
💚
#herbalife #herbalifenutrution #nutrition #heathlyfood #food #pornfood #remiseenforme #pertedepoid #prisedemasse #the #shaker #fibres #vitamines #prendresoindesoi #bonnesresolutions #💪 #opportunity #opportunite #job #travail #work #independant #home #vaucluse #avignon #recherchedetravail
Herbalife ce n’est pas que de la « poudre », c’est de la remise en forme, des formations, des rencontres et surtout de la JOIE ! 💢 Je forme des personnes gratuitement 💢 L’évaluation bien être et la présentation de l’entreprise + opportunité pro est GRATUITE ! Et ça ne prend qu’une heure de ton temps Et oui, une heure pour t’expliquer comment changer ta vie ❗️ 💚 💚💚 💚💚💚 💚💚 💚 #herbalife  #herbalifenutrution  #nutrition  #heathlyfood  #food  #pornfood  #remiseenforme  #pertedepoid  #prisedemasse  #the  #shaker  #fibres  #vitamines  #prendresoindesoi  #bonnesresolutions  #💪 #opportunity  #opportunite  #job  #travail  #work  #independant  #home  #vaucluse  #avignon  #recherchedetravail 
New goodies from @adelaidewalkerwool 👌 amazing speedy service from placing my order yesterday and came in recycled packaging which always makes me happy. No more sore arms for my hubby when winding off my skeins. Drop spindle because I am in for a pound already, an extra bobbin for my lazy kate who was missing one 😘🙌
@ashford_wheels_looms #niddynoddy #spinning #spinningwheel #handspun #handspunyarn #yarn #plantyarn #veganspinning #veganspun #veganfibres #plantfibres #fibres #totalbeginner #crochet #knitting #spinnersofinstagram #yarnstagram #sheepfreeyarn #ethicalfibre #ashfordtraditional #ashfordspinningwheel #fibre #handmade #crafty #skeindeep #skein #spun #dropspindle
New goodies from @adelaidewalkerwool 👌 amazing speedy service from placing my order yesterday and came in recycled packaging which always makes me happy. No more sore arms for my hubby when winding off my skeins. Drop spindle because I am in for a pound already, an extra bobbin for my lazy kate who was missing one 😘🙌 @ashford_wheels_looms #niddynoddy  #spinning  #spinningwheel  #handspun  #handspunyarn  #yarn  #plantyarn  #veganspinning  #veganspun  #veganfibres  #plantfibres  #fibres  #totalbeginner  #crochet  #knitting  #spinnersofinstagram  #yarnstagram  #sheepfreeyarn  #ethicalfibre  #ashfordtraditional  #ashfordspinningwheel  #fibre  #handmade  #crafty  #skeindeep  #skein  #spun  #dropspindle 
Catch the best 🍔 
from our all time favourite burger spot in Chennai
@burgerman.in
#besantnagar #chennai #india
SRIRACHA CHICKEN
PANEER MAKHNI BURGER &
CHICKEN SAUSAGE SALAD
Just made the perfect meal of the day
👨🏻‍🍳👩🏻‍🍳we are a great fan for their burgers (coz they have got all the Fibres you need) , they are fresh and juicy and filled with more delicious treat for your tummy , our all time gains from here is their chicken sausage salad
#burgerman #burger #chicken #sausage #salad #paneer #fresh #juicy #sriracha #srirachaburger #paneermakhani #chickensausage #gains #fibres
.
.
.

Follow @tummy_it_yummy 
For more delicious updates 
#tummy_it_yummy
.
.
.
#foodiseverything  #hungry #tasty #delicious #yummy #yum #lovefood #foodlove #foodlovers #bestfood #instafoodgram
Catch the best 🍔 from our all time favourite burger spot in Chennai @burgerman.in #besantnagar  #chennai  #india  SRIRACHA CHICKEN PANEER MAKHNI BURGER & CHICKEN SAUSAGE SALAD Just made the perfect meal of the day 👨🏻‍🍳👩🏻‍🍳we are a great fan for their burgers (coz they have got all the Fibres you need) , they are fresh and juicy and filled with more delicious treat for your tummy , our all time gains from here is their chicken sausage salad #burgerman  #burger  #chicken  #sausage  #salad  #paneer  #fresh  #juicy  #sriracha  #srirachaburger  #paneermakhani  #chickensausage  #gains  #fibres  . . . Follow @tummy_it_yummy For more delicious updates #tummy_it_yummy  . . . #foodiseverything  #hungry  #tasty  #delicious  #yummy  #yum  #lovefood  #foodlove  #foodlovers  #bestfood  #instafoodgram 
A white rug in the right fibres can add that luxury element on the floor that won’t overshadow the art and design in the rest of the room. We love this bedroom by @studioashby. Our white rugs come in a variety of fibres:
Pure viscose
Viscose + NZ wool blend
Karakul wool
Pure combed mohair 
Pure curly mohair 
Mohair + Karakul blend 
Pure NZ wool
YES we love fibres! Design + Weave with us and come visit the new home of Coral & Hive Rugs @justinvanbreda ✨
.
.
.
#handwovenrugs #londondesignweek #designandweave #coralandhiverugs #fibres #textilelove #naturalrugs #customrugs #interior_and_living
A white rug in the right fibres can add that luxury element on the floor that won’t overshadow the art and design in the rest of the room. We love this bedroom by @studioashby. Our white rugs come in a variety of fibres: Pure viscose Viscose + NZ wool blend Karakul wool Pure combed mohair Pure curly mohair Mohair + Karakul blend Pure NZ wool YES we love fibres! Design + Weave with us and come visit the new home of Coral & Hive Rugs @justinvanbreda ✨ . . . #handwovenrugs  #londondesignweek  #designandweave  #coralandhiverugs  #fibres  #textilelove  #naturalrugs  #customrugs  #interior_and_living 
#flashback to 30 years ago 😱
Recently my #parents #visited me in #queensland from #victoria and my #mum brought with her this #dress from my #past (You won't catch me dead in a dress these days and I hated wearing them back in the 80's too. #tomboy ) ...
Anyway the point of this post is #plastics Plastic #fibres to be precise.  Swipe through to have a look at the #condition of #thedress today. Made from #polyester This item of #clothing could possibly still be around when my #children become adults and have #kids of their own. Plastics are here to stay. They'll be here on #thisplanet for a very long time so we must think about how we can #reuse and #recycle it instead of sending it to landfill. In my bid of #savingclothingfromlandfill I save a lot of mixed fibre clothing. Take a look through my account to see what I #upcycle these items into.
#flashback  to 30 years ago 😱 Recently my #parents  #visited  me in #queensland  from #victoria  and my #mum  brought with her this #dress  from my #past  (You won't catch me dead in a dress these days and I hated wearing them back in the 80's too. #tomboy  ) ... Anyway the point of this post is #plastics  Plastic #fibres  to be precise. Swipe through to have a look at the #condition  of #thedress  today. Made from #polyester  This item of #clothing  could possibly still be around when my #children  become adults and have #kids  of their own. Plastics are here to stay. They'll be here on #thisplanet  for a very long time so we must think about how we can #reuse  and #recycle  it instead of sending it to landfill. In my bid of #savingclothingfromlandfill  I save a lot of mixed fibre clothing. Take a look through my account to see what I #upcycle  these items into.
Ay Illuminate MoM paris suspensions#luminaires#lustres#lumiere#mom paris#ay illuminate#fibres naturelles
Aujourd'hui je vous balance la première de toutes les vérités. Faites-en bon usage ; et PARTAGEZ ! 🌱✨
• 
#lovemecru #santé #alimentation #médicament #hippocrate #homéostasie #fruits #légumes #abondance #detox #healthy #équilibre #fibres #protéines #vitamines #minéraux #acidesaminés #secret #conseil #vérité 
#bienêtre #simple #humeurs #intestin #évidence #vegetables #naturel #bio #organic #eatwise
I had a practice last night with my flax again after speaking to @flora_fibres_yarn and @thethoughtfulknitter about spinning thinner. I first tried with bamboo, but struggled (then again I wasn’t seated properly either and wearing corduroy which grabs everything) so I went for the coarsest thing I have in my box and I’m super pleased with the results. Just 6 days of learning to spin, having never spun before. 
I’ve ordered a drop spindle and niddy noddy too, and some colourful flax so I can get some more practice in with that. 
Do you think I’ve progressed from my bulky flax skein in day 2 ?😆 #spinning #spinningwheel #handspun #handspunyarn #yarn #plantyarn #veganspinning #veganspun #veganfibres #plantfibres #fibres #totalbeginner #crochet #knitting #spinnersofinstagram #yarnstagram #sheepfreeyarn #ethicalfibre #ashfordtraditional #ashfordspinningwheel #fibre #handmade #crafty #skeindeep #skein #spun
I had a practice last night with my flax again after speaking to @flora_fibres_yarn and @thethoughtfulknitter about spinning thinner. I first tried with bamboo, but struggled (then again I wasn’t seated properly either and wearing corduroy which grabs everything) so I went for the coarsest thing I have in my box and I’m super pleased with the results. Just 6 days of learning to spin, having never spun before. I’ve ordered a drop spindle and niddy noddy too, and some colourful flax so I can get some more practice in with that. Do you think I’ve progressed from my bulky flax skein in day 2 ?😆 #spinning  #spinningwheel  #handspun  #handspunyarn  #yarn  #plantyarn  #veganspinning  #veganspun  #veganfibres  #plantfibres  #fibres  #totalbeginner  #crochet  #knitting  #spinnersofinstagram  #yarnstagram  #sheepfreeyarn  #ethicalfibre  #ashfordtraditional  #ashfordspinningwheel  #fibre  #handmade  #crafty  #skeindeep  #skein  #spun 
Le pleins de vitamines pour bien commencer la journée 😊.
#fruits #vitamines #bio #naturel #smoothie #boisson #thermomix#figuesdujardin #fruitdelapassion #petitdejeuner #richeenfibres #fibres #sante #sain
Petit fruit du jour : La prune , elle est riche en antioxydants, en vitamine C, anxiolytique , laxative , elle est bonne pour la santé des os , j’ adore.❣️❣️❣️#lesconseilsdesophie#fruit#prune#plum#fruitporn#healthy#bio#sante#saison#cafaitdubien#bienfait#regileuse#i fluencer#influenceuse#foodporn#photooftheday #love#loveit#jadore#joyful#vitc#anxiolitic#fibres#laxative#parisian#parisienne#healthylifestyle #🔝#💜
commencer la journée avec un bon smoothie vitaminées
pour mettre le feu dans ta journée
#vitamines #minéraux #protéines #fibres #vieactive #bienetre#viesaine #Yoga#Motivation #nutrionsaine #repasleger #coach#Regimeuse #TBC#FitGirl #transformationphysique #Fitboys #changeyourmindsetchangeyourlife
Visit Alchemy Story online store and enjoy free express delivery Australia wide. We specialised in cashmere & natural fibres.
.
.
.
#cashmere #cashmeres #love #naturalfibres #fibres #nature #environment #love #liker #trendy #alchemystory #allineed #women #womensfashion #winter #winterwear #summerwear #supernatural #sell #freedelivery #free #shopping #drawing #coat #sweater #sweaters #tshirt
Rentrer et trouver du courrier laineux dans sa boîte !! J’adore ma première @knitcrate ! 2 magnifique laines de chez @crochetoneknit2 que je voulais tellement tester ! Laine- soie - chanvre ❤️ 2 patrons de châles et des étiquettes à mettre avec mes cadeaux ! #laine #wool #yarn #fibres #colis #découverte #gris #couleurs #surprise #loveyarn #yarnaddict #tricotaddict #instagramknitters
And the #breakfast is served! What makes it so special? #homemade #hummus ! And hubby’s #indiantea (which I detest to the core 🙃) My #beverage as you can see full of #fibres and last but not the least #garlicbread ! #breakfastideas #breakfastsorted #morning #morningbreakfast #foodporn #foodstagram #foodie #foodgasm #hummustoast #hummuslover #chickpeas #nutrition #lifestyleblogger #foodblogger #foodfashionandfunwithsonal #nzblogger #eat #pray #love #live #laugh #stayhappy #stayclassy
And the #breakfast  is served! What makes it so special? #homemade  #hummus  ! And hubby’s #indiantea  (which I detest to the core 🙃) My #beverage  as you can see full of #fibres  and last but not the least #garlicbread  ! #breakfastideas  #breakfastsorted  #morning  #morningbreakfast  #foodporn  #foodstagram  #foodie  #foodgasm  #hummustoast  #hummuslover  #chickpeas  #nutrition  #lifestyleblogger  #foodblogger  #foodfashionandfunwithsonal  #nzblogger  #eat  #pray  #love  #live  #laugh  #stayhappy  #stayclassy 
Day 13 #septtextilelove FIBRES Being a designer as well as a teacher of Textiles I have strong feelings about fibres. I enjoy teaching about fabrics and fibres as the students are always amazed about where they come from and their environmental impact. We really enjoyed the recent exhibition @vamuseum ‘Fashioning Nature’. Though it does make you realise how slowly the industry is changing. I use digital print within my work, which is considered better for the environment, but my aim is to use organic fabrics in time. What will you do in your practice to make a difference? #fibres #textilefibres #ecofibres #fashioningnature #vam #creativepractice #seamcollective
Day 13 #septtextilelove  FIBRES Being a designer as well as a teacher of Textiles I have strong feelings about fibres. I enjoy teaching about fabrics and fibres as the students are always amazed about where they come from and their environmental impact. We really enjoyed the recent exhibition @vamuseum ‘Fashioning Nature’. Though it does make you realise how slowly the industry is changing. I use digital print within my work, which is considered better for the environment, but my aim is to use organic fabrics in time. What will you do in your practice to make a difference? #fibres  #textilefibres  #ecofibres  #fashioningnature  #vam  #creativepractice  #seamcollective 
LA PROMOTION DU MOMENT!!! 💥💥-15% sur cette collection! ↪ Le #CLA  brûle graisses ↪ Le #SYNC favorise la digestion et le transit afin d'éviter l'absorption des graisses pdt la nuit ➡️ L'#alimentation et le #sport pour optimiser les résultats

#cureminceur #pertedepoids #mincir #Bruleurdegraisses #fibres #coupefringale #sansfrustrations #sansrégimes #kilosenmoins #pertedecms
#Liveclean

Profitez de -15% ➕ 10€ de #réductionimmédiate 
Contactez moi 💬
LA PROMOTION DU MOMENT!!! 💥💥-15% sur cette collection! ↪ Le #CLA  brûle graisses ↪ Le #SYNC  favorise la digestion et le transit afin d'éviter l'absorption des graisses pdt la nuit ➡️ L'#alimentation  et le #sport  pour optimiser les résultats #cureminceur  #pertedepoids  #mincir  #Bruleurdegraisses  #fibres  #coupefringale  #sansfrustrations  #sansrégimes  #kilosenmoins  #pertedecms  #Liveclean  Profitez de -15% ➕ 10€ de #réductionimmédiate  Contactez moi 💬
Icalma Scarf. La bufanda que nació para quedarse. Disfruta del Otoño con tu Stone. 🍂 Chaqueta @corvusbarcelona / Jersey @shonmott
Icalma Scarf. La bufanda que nació para quedarse. Disfruta del Otoño con tu Stone. 🍂 Chaqueta @corvusbarcelona / Jersey @shonmott
Fibres from
Fruits help you
Feel good
Feel
Full
🍎
Fibres from Fruits help you Feel good Feel Full 🍎
Poivrons farcis épicés au porc et au quinoa
Recette pour un régime minceur avec perte de poids et activité physique.
#porc #quinoa #poivrons #cumin #regimelife #instafit #eat #healthy #eatclean #photooftheday #paprika #ail #fitness #forme #régime #fibres #energie #vitamin #toulouse #bordeaux #castelsarrasin #montauban #paris #marseille #nice #monaco #toulon#metz
Une bouteille remplie de vitamines ! 
#hugolemaraicher #jus#jusvert #fruitsetlegumes #fibres #vitamines#bonheur
🍏 ENCAS TIME 🕔
C'est devenu indispensable ! Avant je me forçait, maintenant je ne m'en passe plus !

Et vous, vous prenez quoi ?

#eatclean #healthyfood #apple #chia #fibres #vitamines #encas #5RepasParJour #PerteDePoids #Vitalité 
#foodporn
♥️ Retour de notre #TRIO de choc ‼️ ▪️3 produits brûle graisses hyper #puissants 💥💥 🔸️ #ACAIBOOST :
⠀⠀⠀• Regain d’#énergie🔋 et brûle graisses 🔥
⠀⠀⠀• Augmente l’endurance🏃‍♀️
⠀⠀⠀• Aide au bon fonctionnement du métabolisme 🧘‍♀️
⠀⠀⠀• Aide à la digestion 🌿
⠀⠀⠀• Favorise la perte de poids ⚖ 🔸️Le #SYNC : 
Permet de vous caler avant le repas du soir et permet une #meilleure digestion grâce aux #probiotiques et aux #fibres.
A base d'avoine complète et de fibre de pois bio, de FOS et d'inuline. 🔸️ #MINERALCLASSIC :
⠀⠀⠀• Améliore l’énergie 🔥
⠀⠀⠀• Améliore le sommeil 😴
⠀⠀⠀• Améliore le moral / l’humeur 😃
⠀⠀⠀• Diminue les grignotages 🍫
⠀⠀⠀• Soutient le système immunitaire 💪🏼 Je vous attends en privé 📲😘 #modere #girlboss #liveclean
♥️ Retour de notre #TRIO  de choc ‼️ ▪️3 produits brûle graisses hyper #puissants  💥💥 🔸️ #ACAIBOOST  : ⠀⠀⠀• Regain d’#énergie 🔋 et brûle graisses 🔥 ⠀⠀⠀• Augmente l’endurance🏃‍♀️ ⠀⠀⠀• Aide au bon fonctionnement du métabolisme 🧘‍♀️ ⠀⠀⠀• Aide à la digestion 🌿 ⠀⠀⠀• Favorise la perte de poids ⚖ 🔸️Le #SYNC  : Permet de vous caler avant le repas du soir et permet une #meilleure  digestion grâce aux #probiotiques  et aux #fibres . A base d'avoine complète et de fibre de pois bio, de FOS et d'inuline. 🔸️ #MINERALCLASSIC  : ⠀⠀⠀• Améliore l’énergie 🔥 ⠀⠀⠀• Améliore le sommeil 😴 ⠀⠀⠀• Améliore le moral / l’humeur 😃 ⠀⠀⠀• Diminue les grignotages 🍫 ⠀⠀⠀• Soutient le système immunitaire 💪🏼 Je vous attends en privé 📲😘 #modere  #girlboss  #liveclean 
🔥 Mode conférencier / animateur activé ! 🔥
• 
Repost @ici_la_la : 
ATELIER ANTI-GASPI FOOD 🌿 •••⠀
En amont de notre Dîner Nomade Green, Au Salon @gustave_et_rosalie et avec @lovemecru demain !
🍌 🍋 🍉⠀
Nous vous avons concocté un atelier pratique plein d'astuces pour éviter de remplir la poubelle. Nous vous montrons comment vous mettre en action à votre échelle pour lutter contre le gaspillage alimentaire.⠀
__⠀
#gogreen #nenourissezpaslespoubelles #ecofriendly #zerodechet #ecoresponsable #zerowaste #ecologie #antigaspi ⠀
#salade #superaliments #fibres #protéines #lovemecru #restaurant #herbivore #alcalin #vitamines #énergie #vitalité #vert #végétal #cru #bio #detox #faitmaison #alimentationvivante #plantbased #raw #vegan #outstanding
🔥 Mode conférencier / animateur activé ! 🔥 • Repost @ici_la_la : ATELIER ANTI-GASPI FOOD 🌿 •••⠀ En amont de notre Dîner Nomade Green, Au Salon @gustave_et_rosalie et avec @lovemecru demain ! 🍌 🍋 🍉⠀ Nous vous avons concocté un atelier pratique plein d'astuces pour éviter de remplir la poubelle. Nous vous montrons comment vous mettre en action à votre échelle pour lutter contre le gaspillage alimentaire.⠀ __⠀ #gogreen  #nenourissezpaslespoubelles  #ecofriendly  #zerodechet  #ecoresponsable  #zerowaste  #ecologie  #antigaspi  ⠀ #salade  #superaliments  #fibres  #protéines  #lovemecru  #restaurant  #herbivore  #alcalin  #vitamines  #énergie  #vitalité  #vert  #végétal  #cru  #bio  #detox  #faitmaison  #alimentationvivante  #plantbased  #raw  #vegan  #outstanding 
🥕Crudités🥕
Comme vous le savez, les légumes c’est la santé... ça met du peps, de la saveur et des couleurs dans l’assiette alors pensez à partir du légume que vous avez envie de cuisiner ou de manger et dites vous: « Que vais je manger avec ...? » Ici j’ai accompagné mon taboulé de carottes, de sardines et d’un riz pilaf aux poivrons rouges.
Les légumes c’est la moitié de l’assiette alors on commence par là✨ce taboulé contient des carottes, des raisins de corinthe, des graines de tournesol légèrement toastées, de la menthe, du jus de citron, de l’huile d’olive VPPF et un peu de tamari ( ou de fleur de sel)... pas d’excuse c’est encore plus rapide que de râper des carottes...on coupe les carottes en morceaux, on les met dans le bol du mixer et c’est prêt. Il n’y a plus qu’à assaisonner selon vos goûts✨Essayez, vous adorerez✨
#pimprenellenutrition
🥕Crudités🥕 Comme vous le savez, les légumes c’est la santé... ça met du peps, de la saveur et des couleurs dans l’assiette alors pensez à partir du légume que vous avez envie de cuisiner ou de manger et dites vous: « Que vais je manger avec ...? » Ici j’ai accompagné mon taboulé de carottes, de sardines et d’un riz pilaf aux poivrons rouges. Les légumes c’est la moitié de l’assiette alors on commence par là✨ce taboulé contient des carottes, des raisins de corinthe, des graines de tournesol légèrement toastées, de la menthe, du jus de citron, de l’huile d’olive VPPF et un peu de tamari ( ou de fleur de sel)... pas d’excuse c’est encore plus rapide que de râper des carottes...on coupe les carottes en morceaux, on les met dans le bol du mixer et c’est prêt. Il n’y a plus qu’à assaisonner selon vos goûts✨Essayez, vous adorerez✨ #pimprenellenutrition 
RAISON N°7 🇫🇮️pour aller au @villagegastronomieparis : @karviaistentila et Voima-Papu, la force de la fève est avec nous pour bien démarrer la semaine ! 💪💪💪 😉

Déjà un superaliment dans toute la Finlande, les fèves moulues, en farine, entières et torréfiées de Karviaisten tila arrivent au Village International de la Gastronomie !

Les fèves ont une très grande teneur en protéine (28%), sont riches en fibres (13,6%) et naturellement sans gluten. 
On vous fera des pancakes avec 😉
.
.
.
.
.
#superfood #superaliment #finland #finlande #chef #eatinparis #voimapapu #feve #sain #healthy #savoureux #sansgluten #glutenfree #fibres #proteines #mangermieux #decouverte #miam
RAISON N°7 🇫🇮️pour aller au @villagegastronomieparis : @karviaistentila et Voima-Papu, la force de la fève est avec nous pour bien démarrer la semaine ! 💪💪💪 😉 Déjà un superaliment dans toute la Finlande, les fèves moulues, en farine, entières et torréfiées de Karviaisten tila arrivent au Village International de la Gastronomie ! Les fèves ont une très grande teneur en protéine (28%), sont riches en fibres (13,6%) et naturellement sans gluten. On vous fera des pancakes avec 😉 . . . . . #superfood  #superaliment  #finland  #finlande  #chef  #eatinparis  #voimapapu  #feve  #sain  #healthy  #savoureux  #sansgluten  #glutenfree  #fibres  #proteines  #mangermieux  #decouverte  #miam 
#SeptTextileLove Day 13 #fibres - recently I have been using a lot of wool but I would like to get back to the (different) sculptural properties of paper yarn.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
I have lots of little boxes of paper quills from old projects - keep thinking I should use them for embroidery ...
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#weaversofinstagram #yarn #weaving
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#SeptTextileLove  Day 13 #fibres  - recently I have been using a lot of wool but I would like to get back to the (different) sculptural properties of paper yarn. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ I have lots of little boxes of paper quills from old projects - keep thinking I should use them for embroidery ... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #weaversofinstagram  #yarn  #weaving  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
♦️ PAIN FRUITS ROUGES ♦️
▪️ Nouvelle recette bien-être : super fruits & fibres.
▪️ Cranberries, Grenade, Cassis, Açaï, Aronia.
▪️ Riches en antioxydants, vitamines, fibres et minéraux.

#laféesylda #boulangerie #pains #fruitsrouges #fibres #bienêtre #martinique
It's #September the month of #BLACKBERRIES! #blackberries are a very good alternative to #blueberries and they are rich in powerful #antioxidants #vitamins and #minerals! They are rich in #fibres too so try to add then to your #smoothies  #healthcoah #mondaytip #eatwell #fitfood #wellness #benessere #healthy #instafood #healthyfood #coach #mondaymotivation #backtowork #salute #italy #italian #healthcoach #healthyhabits #NY #wellnesstips
Daruuuuum Roll, New Product Alert. 
Our very own handmade body loofah.  100% Lux Cotton on one side and Natural Jute fibre on the flip side for those wanting a deeper exfoliating.
Daruuuuum Roll, New Product Alert. Our very own handmade body loofah. 100% Lux Cotton on one side and Natural Jute fibre on the flip side for those wanting a deeper exfoliating.
Das Khaman - The Heritage Brand of the Heritage City.
Manufacturers of Special Khaman & other Gujarati Farsan.
Ruling the city of Ahmedabad since 96 years and continuing with the LEGACY of DAS KHAMAN.
Follow us - http://bit.ly/2PzbSHw
#Daskhaman #GujaratiSnacks #HeritageBrand #HeritageCity #UberEats #Zomato #ChanaDaal #Proteins #Fibres #HeritageCity #snacks #Foodplace #Ahmedabadfoodies #Fulwadi #DahiwalaKhaman #TamTamkhaman #Khamani #AapnuAhmedabad #delicious #spicy #lipsmacking #intafood #instalike #ahmedabadfoodaholics #foodgram #instapic #BonAppetit #foodlovers #loveforfood #instagood
Das Khaman - The Heritage Brand of the Heritage City. Manufacturers of Special Khaman & other Gujarati Farsan. Ruling the city of Ahmedabad since 96 years and continuing with the LEGACY of DAS KHAMAN. Follow us - http://bit.ly/2PzbSHw #Daskhaman  #GujaratiSnacks  #HeritageBrand  #HeritageCity  #UberEats  #Zomato  #ChanaDaal  #Proteins  #Fibres  #HeritageCity  #snacks  #Foodplace  #Ahmedabadfoodies  #Fulwadi  #DahiwalaKhaman  #TamTamkhaman  #Khamani  #AapnuAhmedabad  #delicious  #spicy  #lipsmacking  #intafood  #instalike  #ahmedabadfoodaholics  #foodgram  #instapic  #BonAppetit  #foodlovers  #loveforfood  #instagood 
Stumbled across the European Centre of Culture (I think that’s what it was called) in Venice and wandered around their architecture exhibits. I absolutely adore this one - the colours 😍 Swipe for the detail #culture #architecture #threads
Stumbled across the European Centre of Culture (I think that’s what it was called) in Venice and wandered around their architecture exhibits. I absolutely adore this one - the colours 😍 Swipe for the detail #culture  #architecture  #threads 
🤓 le saviez-vous ? 🤓 🤔 Le stress engendré par differentes sources extérieurs tels que le travail, le foyer et autres facteurs ... perturbent notre organisme 🤭 👩🏻‍⚕️ De sérieuses études prouvent que le stress est très néfaste pour notre santé (il oxyde plus vite nos cellules, peut amener à la dépression ...au final notre santé moral et physique est atteinte 👩🏻‍⚕️ 🍀 J’ai la solution 🍀 ✨ Le Durian ✨ 👇 Regardez tous ses bienfaits et bénéficiez de 10€ de remise, il suffit de me contacter en Mp 🙂. #Durian#bienfait#diminuelestress#antiinflamatoire#potassium#magnesium#fibres#amidon#proteines#glucides#vitamines#
🤓 le saviez-vous ? 🤓 🤔 Le stress engendré par differentes sources extérieurs tels que le travail, le foyer et autres facteurs ... perturbent notre organisme 🤭 👩🏻‍⚕️ De sérieuses études prouvent que le stress est très néfaste pour notre santé (il oxyde plus vite nos cellules, peut amener à la dépression ...au final notre santé moral et physique est atteinte 👩🏻‍⚕️ 🍀 J’ai la solution 🍀 ✨ Le Durian ✨ 👇 Regardez tous ses bienfaits et bénéficiez de 10€ de remise, il suffit de me contacter en Mp 🙂. #Durian #bienfait #diminuelestress #antiinflamatoire #potassium #magnesium #fibres #amidon #proteines #glucides #vitamines #
🤓 Le saviez-vous ? 🤓 ✨Le durian est un fruit bénéfique pour l'organisme ✨ ☀️Ses qualités nutritionnelles sont les  suivantes : 💪 Il est riche en :

potassium,
magnésium,
fibres,
amidon,
sels minéraux,
protéines,
glucides,
vitamines du groupe B. 👍 il permet :

de prévenir l'anémie ;

de prévenir l'hypertension ;

de favoriser la croissance ;

de fixer le calcium sur les os ;

d'améliorer le transit intestinal ;

d'apporter de l'énergie ;

d'augmenter le métabolisme ;

d'équilibrer le système nerveux ;

d'éviter la fonte des muscles ;

d'avoir une peau en bonne santé.  #Durian#Fruit#Bienfait#anemie#hypertension#favoriselacroissance#energie#systemenerveux#bellepeau#patassium#magnesium#fibres#amidon#proteines#glucides#vitamines#
🤓 Le saviez-vous ? 🤓 ✨Le durian est un fruit bénéfique pour l'organisme ✨ ☀️Ses qualités nutritionnelles sont les suivantes : 💪 Il est riche en : potassium, magnésium, fibres, amidon, sels minéraux, protéines, glucides, vitamines du groupe B. 👍 il permet : de prévenir l'anémie ; de prévenir l'hypertension ; de favoriser la croissance ; de fixer le calcium sur les os ; d'améliorer le transit intestinal ; d'apporter de l'énergie ; d'augmenter le métabolisme ; d'équilibrer le système nerveux ; d'éviter la fonte des muscles ; d'avoir une peau en bonne santé. #Durian #Fruit #Bienfait #anemie #hypertension #favoriselacroissance #energie #systemenerveux #bellepeau #patassium #magnesium #fibres #amidon #proteines #glucides #vitamines #
🗨️🔛Στο ερωτήμα αν υπάρχει δίαιτα για τοπικό αδυνάτισμα η απάντηση είναι όχι... Όταν κάνουμε δίαιτα χάνουμε ολικά κ όχι τοπικά ο συνδυασμός εξατομικευμενης διατροφής με προπονητικό πρόγραμμα που θα εστιάσει στα σημεία του σώματος μας που συσσωρεύεται λίπος είναι αυτός που θα δώσεις κ την βέλτιστη εικόνα στην αλλαγή του σώματος μας! 👌👌😉😉.#fit#muscles#motivation# healthy#nutrition#isntexpensive#saveyourmoney# diet#meal#highprotein#eggs#vegetables#fibres#Simplesnack#healthybreakfast#mybreakfast# #Greekfood#cretanfood#veganrecipes caloroesmix##eatwellbewell#dietfood#dieta#dieting#weightlossjourney# #Healthylifestyle#Sevinasdiet#Dietblog#weightloss#eathelthy##DietitianExpert #🇬🇷if you are looking for a Natural Weight Loss Solution...Let me be your Diet
🗨️🔛Στο ερωτήμα αν υπάρχει δίαιτα για τοπικό αδυνάτισμα η απάντηση είναι όχι... Όταν κάνουμε δίαιτα χάνουμε ολικά κ όχι τοπικά ο συνδυασμός εξατομικευμενης διατροφής με προπονητικό πρόγραμμα που θα εστιάσει στα σημεία του σώματος μας που συσσωρεύεται λίπος είναι αυτός που θα δώσεις κ την βέλτιστη εικόνα στην αλλαγή του σώματος μας! 👌👌😉😉.#fit #muscles #motivation # healthy#nutrition #isntexpensive #saveyourmoney # diet#meal #highprotein #eggs #vegetables #fibres #Simplesnack #healthybreakfast #mybreakfast # #Greekfood #cretanfood #veganrecipes  caloroesmix##eatwellbewell #dietfood #dieta #dieting #weightlossjourney # #Healthylifestyle #Sevinasdiet #Dietblog #weightloss #eathelthy ##DietitianExpert  #🇬🇷if you are looking for a Natural Weight Loss Solution...Let me be your Diet
🍎 πλούσιο σε βιταμίνη Α , C, Ε, Κ ,νιασίνη, βιταμίνη Β6 ,φιλικό οξύ και χολίνη... . Τα μήλα περιέχουν 4 μικρογραμμάρια της βιταμίνης Κ, η οποία είναι  το 5 % της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης 
που χρειάζεται για την πήξη του αίματος... Αυτά κ άλλα πολλά για το μήλο! 😘
.#fit#muscles#motivation# healthy#nutrition#isntexpensive#saveyourmoney# diet#meal#highprotein#eggs#vegetables#fibres#Simplesnack#healthybreakfast#mybreakfast# #Greekfood#cretanfood#veganrecipes caloroesmix##eatwellbewell#dietfood#dieta#dieting#weightlossjourney# #Healthylifestyle#Sevinasdiet#Dietblog#weightloss#eathelthy##DietitianExpert #🇬🇷if you are looking for a Natural Weight Loss Solution...Let me be your Diet
🍎 πλούσιο σε βιταμίνη Α , C, Ε, Κ ,νιασίνη, βιταμίνη Β6 ,φιλικό οξύ και χολίνη... . Τα μήλα περιέχουν 4 μικρογραμμάρια της βιταμίνης Κ, η οποία είναι  το 5 % της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης που χρειάζεται για την πήξη του αίματος... Αυτά κ άλλα πολλά για το μήλο! 😘 .#fit #muscles #motivation # healthy#nutrition #isntexpensive #saveyourmoney # diet#meal #highprotein #eggs #vegetables #fibres #Simplesnack #healthybreakfast #mybreakfast # #Greekfood #cretanfood #veganrecipes  caloroesmix##eatwellbewell #dietfood #dieta #dieting #weightlossjourney # #Healthylifestyle #Sevinasdiet #Dietblog #weightloss #eathelthy ##DietitianExpert  #🇬🇷if you are looking for a Natural Weight Loss Solution...Let me be your Diet
@cretanbites  Οι έντονοι ρυθμοί  της καθημερινότητας μας  το  πρωινό άγχος και η βιασύνη σημαίνουν ότι αρκετοί από εμάς δεν αφιερώνουν χρόνο για ένα ιδανικό πρωινό..Αν σας ενδιαφέρει να έχετε καλύτερη απόδοση στην εργασία ή στο σχολειό σας, θα πρέπει να εφοδιαστεί τε το καλαλληλο πρωινό! Έρευνες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που καταναλώνουν πρωινό είναι πιο δραστήριοι και τα καταφέρνουν καλύτερα στις καθημερινές τους δραστηριότητες από εκείνους που παραλείπουν να καταναλώσουν πρωινό. Επίσης έρευνες σε παιδιά έδειξαν ότι η κατανάλωση πρωινού βελτιώνει τη μνήμη και επηρεάζει θετικά τις διεργασίες που απαιτούνται για τη διατήρηση νέων πληροφοριών. Αν θέλετε μια γρήγορη λυση στο σπίτι, στην εργασία, στο αυτοκίνητο ή στο σχολείο, είναι σημαντικό να έχετε μια θρεπτική επιλογή!  Προγραμματιστείτε και βρείτε εύκολες, υγιεινες και νόστιμες λυσεις  για να αντιμετωπίσετε το χρόνο και να προσλάβετε τα τόσο σημαντικά θρεπτικά συστατικά του πρωινού που τόσο εσείς όσο και η οικογένεια σας χρειάζεται. Εντάξτε το πρωινό γευμα με κάθε τρόπο  στην καθημερινότητά σας! Καλή σας ημέρα!.#fit#muscles#motivation# healthy#nutrition#isntexpensive#saveyourmoney# diet#meal#highprotein#eggs#vegetables#fibres#Simplesnack#healthybreakfast#mybreakfast# #Greekfood#cretanfood#veganrecipes caloroesmix##eatwellbewell#dietfood#dieta#dieting#weightlossjourney# #Healthylifestyle#Sevinasdiet#Dietblog#weightloss#eathelthy##DietitianExpert #🇬🇷if you are looking for a Natural Weight Loss Solution...Let me be your Diet
@cretanbites Οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας μας το  πρωινό άγχος και η βιασύνη σημαίνουν ότι αρκετοί από εμάς δεν αφιερώνουν χρόνο για ένα ιδανικό πρωινό..Αν σας ενδιαφέρει να έχετε καλύτερη απόδοση στην εργασία ή στο σχολειό σας, θα πρέπει να εφοδιαστεί τε το καλαλληλο πρωινό! Έρευνες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που καταναλώνουν πρωινό είναι πιο δραστήριοι και τα καταφέρνουν καλύτερα στις καθημερινές τους δραστηριότητες από εκείνους που παραλείπουν να καταναλώσουν πρωινό. Επίσης έρευνες σε παιδιά έδειξαν ότι η κατανάλωση πρωινού βελτιώνει τη μνήμη και επηρεάζει θετικά τις διεργασίες που απαιτούνται για τη διατήρηση νέων πληροφοριών. Αν θέλετε μια γρήγορη λυση στο σπίτι, στην εργασία, στο αυτοκίνητο ή στο σχολείο, είναι σημαντικό να έχετε μια θρεπτική επιλογή! Προγραμματιστείτε και βρείτε εύκολες, υγιεινες και νόστιμες λυσεις για να αντιμετωπίσετε το χρόνο και να προσλάβετε τα τόσο σημαντικά θρεπτικά συστατικά του πρωινού που τόσο εσείς όσο και η οικογένεια σας χρειάζεται. Εντάξτε το πρωινό γευμα με κάθε τρόπο  στην καθημερινότητά σας! Καλή σας ημέρα!.#fit #muscles #motivation # healthy#nutrition #isntexpensive #saveyourmoney # diet#meal #highprotein #eggs #vegetables #fibres #Simplesnack #healthybreakfast #mybreakfast # #Greekfood #cretanfood #veganrecipes  caloroesmix##eatwellbewell #dietfood #dieta #dieting #weightlossjourney # #Healthylifestyle #Sevinasdiet #Dietblog #weightloss #eathelthy ##DietitianExpert  #🇬🇷if you are looking for a Natural Weight Loss Solution...Let me be your Diet

Οταν πεινάς και είσαι στη δουλεία είναι δύσκολη ώρα!  Στον εργασιακό μας χώρο ότι αφορά την διατροφή μας δεν φαντάζει και η πιο εύκολη διαδικασία. Είναι μια στιγμή που οι περισσότεροι θα θέλαμε να είμαστε στο τραπέζι του σπιτιού μας και να απολαμβάναμε με ηρεμία το γεύμα μας.Θα πρέπει όμως να έχουμε λύση καθότι το στομάχι μας θα παραπονεθεί όπου και να είμαστε!
➡️ θα ήθελα να σας πώ ότι ανάλογα με τα  ωράρια εργασίας σας  θα πρέπει να προσαρμόζονται ανάλογα  τα γεύματα. ➡️ Ας ξεκινήσουμε
Για παράδειγμα όταν είστε στην δουλειά από το πρωι έως το μεσημέρι τα πράγματα είναι πιο απλά μπορείτε να έχετε δύο  σνακ στην δουλειά ενώ κάποιοι αν έχετε καταναλώσει πρωινό από το σπίτι  και ένα σνακ σας καλύπτει. ➡️Τι γίνεται όμως με αυτούς που η δουλειά έχει διάρκεια μέχρι το απόγευμα;

Σε αυτή την περίπτωση ισχύουν τα παραπάνω προσθέτοντας  κ  ένα τρίτο γεύμα αυτό που λέμε απλά « το μεσημεριανό μας»

Και εδώ συναντάμε 3τουλάχιστον 3 περιπτώσεις

1.  Αυτοί που θέλουν κάτι εύκολο

2.  Αυτοί που μπορούν να έχουν άνετα το γεύμα τους

3.  Αυτούς που δε μπορούν να κάνουν μεγάλο διάλειμμα για να γευματίσουν 
Λύσεις

1.  Επιλέξτε σάντουιτς και κρύες σαλάτες

2.  Επιλέξτε γεύματα που μπορούν να είναι πρακτικά και εύκολα στην κατανάλωση τους

3.  Μια λύση για εσάς είναι να αυξήσετε έστω τον αριθμό των σνακ σας στην δουλειά

Ιδέες Γευμάτων

Σαλάτα με φρέσκα λαχανικά ζυμαρικά και τόνο

Σάντουιτς με κοτόπουλο ή σολομό + φρέσκα λαχανικά

Φιλέτο κοτόπουλο ή μπιφτέκια με ρύζι + λαχανικά 
Σνακ

Ξηρούς καρπούς με αποξεραμένα φρούτα

Τοστ με ταχινι

Κριτσίνια με γιαούρτι

Προσοχή εσείς  που παραγγέλνετε να κάνετε σωστές κ υγιεινές επιλογές !
.#fit#muscles#motivation# healthy#nutrition#isntexpensive#saveyourmoney# diet#meal#highprotein#eggs#vegetables#fibres#Simplesnack#healthybreakfast#mybreakfast# #Greekfood#cretanfood#veganrecipes caloroesmix##eatwellbewell#dietfood#dieta#dieting#weightlossjourney# #Healthylifestyle#Sevinasdiet#Dietblog#weightloss#eathelthy##DietitianExpert #🇬🇷if you are looking for a Natural Weight Loss Solution...Let me be your Diet
 Οταν πεινάς και είσαι στη δουλεία είναι δύσκολη ώρα!  Στον εργασιακό μας χώρο ότι αφορά την διατροφή μας δεν φαντάζει και η πιο εύκολη διαδικασία. Είναι μια στιγμή που οι περισσότεροι θα θέλαμε να είμαστε στο τραπέζι του σπιτιού μας και να απολαμβάναμε με ηρεμία το γεύμα μας.Θα πρέπει όμως να έχουμε λύση καθότι το στομάχι μας θα παραπονεθεί όπου και να είμαστε! ➡️ θα ήθελα να σας πώ ότι ανάλογα με τα  ωράρια εργασίας σας  θα πρέπει να προσαρμόζονται ανάλογα  τα γεύματα. ➡️ Ας ξεκινήσουμε Για παράδειγμα όταν είστε στην δουλειά από το πρωι έως το μεσημέρι τα πράγματα είναι πιο απλά μπορείτε να έχετε δύο  σνακ στην δουλειά ενώ κάποιοι αν έχετε καταναλώσει πρωινό από το σπίτι  και ένα σνακ σας καλύπτει. ➡️Τι γίνεται όμως με αυτούς που η δουλειά έχει διάρκεια μέχρι το απόγευμα; Σε αυτή την περίπτωση ισχύουν τα παραπάνω προσθέτοντας  κ  ένα τρίτο γεύμα αυτό που λέμε απλά « το μεσημεριανό μας» Και εδώ συναντάμε 3τουλάχιστον 3 περιπτώσεις 1.  Αυτοί που θέλουν κάτι εύκολο 2.  Αυτοί που μπορούν να έχουν άνετα το γεύμα τους 3.  Αυτούς που δε μπορούν να κάνουν μεγάλο διάλειμμα για να γευματίσουν Λύσεις 1.  Επιλέξτε σάντουιτς και κρύες σαλάτες 2.  Επιλέξτε γεύματα που μπορούν να είναι πρακτικά και εύκολα στην κατανάλωση τους 3.  Μια λύση για εσάς είναι να αυξήσετε έστω τον αριθμό των σνακ σας στην δουλειά Ιδέες Γευμάτων Σαλάτα με φρέσκα λαχανικά ζυμαρικά και τόνο Σάντουιτς με κοτόπουλο ή σολομό + φρέσκα λαχανικά Φιλέτο κοτόπουλο ή μπιφτέκια με ρύζι + λαχανικά Σνακ Ξηρούς καρπούς με αποξεραμένα φρούτα Τοστ με ταχινι Κριτσίνια με γιαούρτι Προσοχή εσείς  που παραγγέλνετε να κάνετε σωστές κ υγιεινές επιλογές ! .#fit #muscles #motivation # healthy#nutrition #isntexpensive #saveyourmoney # diet#meal #highprotein #eggs #vegetables #fibres #Simplesnack #healthybreakfast #mybreakfast # #Greekfood #cretanfood #veganrecipes  caloroesmix##eatwellbewell #dietfood #dieta #dieting #weightlossjourney # #Healthylifestyle #Sevinasdiet #Dietblog #weightloss #eathelthy ##DietitianExpert  #🇬🇷if you are looking for a Natural Weight Loss Solution...Let me be your Diet
Aveludado de lentilhas vermelhas, temperada com cebola,  azeite, alho, ervas aromáticas, um toque de sal e muito amor! 
#nutricaoevida#lentilles #nutritionwithlove #lowcalories #fibres #vitamins #minerals