an online Instagram web viewer

#feelgoodcoach medias

Photos

{A B O U T - Y O U R - M I N D}
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wordt je s ochtends al moe wakker? Your body is not your mind! 
Ik heb de afgelopen tijd geleerd dat als ik elke ochtend mijn gedachte de aandacht geef door mezelf de volgende vraag te stellen: welke ideale ik kan ik zijn vandaag? Ik mijn dag anders kan laten verlopen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
En dat kan jij ook!
Schrijf 3 gedachte op, die je die dag wilt zijn/doen. Hoe wil je spreken, denken of zijn die dag (negatief of juist positief). Welke keuzes maak jij vandaag? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik weet dat dit niet altijd makkelijk is. Ook ik kan mezelf in de weg zitten of onzeker zijn over bepaalde zaken, waardoor ik me helemaal niet feelgood voel. Verre van!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Maar ondertussen wel geleerd hoe daar mee om te gaan en dus in plaats van mezelf in die negatieve spiraal te laten glijden, probeer ik die dag toch positief te denken, te doen en me te voelen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
En ik sluit mijn dag af door in mijn dankbaarheidsboekje op te schrijven waar ik die dag dankbaar voor ben. Al is het mijn kop koffie die ik die ochtend dronk. Zo sluit ik mijn dag toch nog positief af.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Het zijn onze gedachten die ons in een negatieve of positieve toestand brengen. Die ons wel of niet gelukkig laten voelen. En die wel of niet ervoor zorgen dat we onze dromen en verlangens gaan realiseren. Krijg meer grip op je gedachte en je hebt meer grip op je leven. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
www.manifestyourdreamlife.nl .
.
.
.
.
#manifestyourdreamlife #feelgoodcoach #lifecoach #leilafeelgoodcoach #soulpreneur #businesswoman #femaleentrepeneur #ondernemerschap #moederschap #inspirator  #trainer #feelgood #fun #feelgoodlifestyle  #womenempoweringwomen #womenwithambition #positivequoteoftheday #motivationalquote #goalstoreach #inspirational #positivity #success #quotesgram #positivityonly #motivationforlife #motivationalspeaker #personalleadershipcoach #persoonlijkleiderschap #mindset
{A B O U T - Y O U R - M I N D} ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wordt je s ochtends al moe wakker? Your body is not your mind! Ik heb de afgelopen tijd geleerd dat als ik elke ochtend mijn gedachte de aandacht geef door mezelf de volgende vraag te stellen: welke ideale ik kan ik zijn vandaag? Ik mijn dag anders kan laten verlopen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ En dat kan jij ook! Schrijf 3 gedachte op, die je die dag wilt zijn/doen. Hoe wil je spreken, denken of zijn die dag (negatief of juist positief). Welke keuzes maak jij vandaag? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ik weet dat dit niet altijd makkelijk is. Ook ik kan mezelf in de weg zitten of onzeker zijn over bepaalde zaken, waardoor ik me helemaal niet feelgood voel. Verre van! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Maar ondertussen wel geleerd hoe daar mee om te gaan en dus in plaats van mezelf in die negatieve spiraal te laten glijden, probeer ik die dag toch positief te denken, te doen en me te voelen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ En ik sluit mijn dag af door in mijn dankbaarheidsboekje op te schrijven waar ik die dag dankbaar voor ben. Al is het mijn kop koffie die ik die ochtend dronk. Zo sluit ik mijn dag toch nog positief af. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Het zijn onze gedachten die ons in een negatieve of positieve toestand brengen. Die ons wel of niet gelukkig laten voelen. En die wel of niet ervoor zorgen dat we onze dromen en verlangens gaan realiseren. Krijg meer grip op je gedachte en je hebt meer grip op je leven. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ www.manifestyourdreamlife.nl . . . . . #manifestyourdreamlife  #feelgoodcoach  #lifecoach  #leilafeelgoodcoach  #soulpreneur  #businesswoman  #femaleentrepeneur  #ondernemerschap  #moederschap  #inspirator  #trainer  #feelgood  #fun  #feelgoodlifestyle  #womenempoweringwomen  #womenwithambition  #positivequoteoftheday  #motivationalquote  #goalstoreach  #inspirational  #positivity  #success  #quotesgram  #positivityonly  #motivationforlife  #motivationalspeaker  #personalleadershipcoach  #persoonlijkleiderschap  #mindset 
You know how I say meditation is my number one tip for feeling good? 🧘‍♀️ ~
Nutrition is also a vitally important factor to feeling good 😀
~
Good Mood Foods is a popular coaching topic - how eating high energy and low GI foods gives us vibrant energy and a good mood! 💃
~
Please listen to my Good Mood Foods message on YouTube (link in my bio) - I talk about the best food choices for brainpower and high energy, and the amazing benefits of no sugar (or limiting sugar) 💪
~
If you want to have a hot and healthy body, we can look at what you’re eating and transform your body and your mind 💥
~
Please send message to enquire about a consultation 💌
~
🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🍍🥥🥝🍅🥑🥦🥒🌶🌽🥕🌶🥗
~
~
~
~
#goodmoodfoods #rawfoods #highenergy #highenergyfoods #highenergydiet #lowgidiet #createyourlife #createyourlifecoach #createyourlifecourse #goodbody #howtolookgood #happyhormones #tryptophanfoods #lifecoachyoutuber #feelgoodnow #feelgoodcoach #youtubevideos #howtoeathealthy #healthyeatingtips #loseweightnow #helpmeloseweight #nosugarbenefits #nosugar #vegetarianlove #fruitandveg #mindpower #brainfoods #feelgoodfoods #bodycoach #donnahanks
You know how I say meditation is my number one tip for feeling good? 🧘‍♀️ ~ Nutrition is also a vitally important factor to feeling good 😀 ~ Good Mood Foods is a popular coaching topic - how eating high energy and low GI foods gives us vibrant energy and a good mood! 💃 ~ Please listen to my Good Mood Foods message on YouTube (link in my bio) - I talk about the best food choices for brainpower and high energy, and the amazing benefits of no sugar (or limiting sugar) 💪 ~ If you want to have a hot and healthy body, we can look at what you’re eating and transform your body and your mind 💥 ~ Please send message to enquire about a consultation 💌 ~ 🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🍍🥥🥝🍅🥑🥦🥒🌶🌽🥕🌶🥗 ~ ~ ~ ~ #goodmoodfoods  #rawfoods  #highenergy  #highenergyfoods  #highenergydiet  #lowgidiet  #createyourlife  #createyourlifecoach  #createyourlifecourse  #goodbody  #howtolookgood  #happyhormones  #tryptophanfoods  #lifecoachyoutuber  #feelgoodnow  #feelgoodcoach  #youtubevideos  #howtoeathealthy  #healthyeatingtips  #loseweightnow  #helpmeloseweight  #nosugarbenefits  #nosugar  #vegetarianlove  #fruitandveg  #mindpower  #brainfoods  #feelgoodfoods  #bodycoach  #donnahanks 
#familyworksnet @birgitstraubmueller #feelgoodcoach #vereinbarkeitfamilieundberuf  #momatwork #equalparenting #kids #doubleincomewithkids #neuewege #onlinebusinesscoach #careermom #successful #elternzeit #verantwortung #zeitmanagement #selbstmanagement #achtsamkeit #mindset #mommyblogger #familienblog #Klarheit #zitatdestages  #erfolg #spass #leichtigkeit #selbstliebe #sinn #werte #flexibility #selbstbestimmung ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wie oft sagst du "VIELLEICHT" oder sogar "JA" wenn du eigentlich "NEIN" sagen möchtest?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Gerade bei der Vereinbarkeit von Beruf und Familie ist es so wichtig auch NEIN sagen zu können.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nein zu zusätzlichen Aufgaben in der Arbeit.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nein zu mehr Kunden wenn du eh schon am Limit gehst.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nein zu vermeintlichen Gefallen, wenn du eh schon für nichts eigenes mehr Zeit hast.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nein zu falschen Freunden die deine Hilfsbereitschaft nur ausnutzen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nein zu einem Partner der nur fordet und nie gibt.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nein zu deinen Kindern wenn du gerade ein wichtiges Projekt zu Ende bringen möchtest.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nein zu deiner Mutter, deiner Schwiegermutter, der Nachbarskatze,...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Je nachdem!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Denn ein NEIN auf der einen Seite bedeutet ein JA für die Dinge die dir wichtig sind!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Deine Gesundheit, dein Wohlbefinden, deine Sehnsüchte  deine Träume...DEIN Leben!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Zu was oder wem solltest du als nächstes unbedingt NEIN sagen?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hab einen wunderschönen Tag!<3
#familyworksnet  @birgitstraubmueller #feelgoodcoach  #vereinbarkeitfamilieundberuf  #momatwork  #equalparenting  #kids  #doubleincomewithkids  #neuewege  #onlinebusinesscoach  #careermom  #successful  #elternzeit  #verantwortung  #zeitmanagement  #selbstmanagement  #achtsamkeit  #mindset  #mommyblogger  #familienblog  #Klarheit  #zitatdestages  #erfolg  #spass  #leichtigkeit  #selbstliebe  #sinn  #werte  #flexibility  #selbstbestimmung  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wie oft sagst du "VIELLEICHT" oder sogar "JA" wenn du eigentlich "NEIN" sagen möchtest?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Gerade bei der Vereinbarkeit von Beruf und Familie ist es so wichtig auch NEIN sagen zu können.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nein zu zusätzlichen Aufgaben in der Arbeit.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nein zu mehr Kunden wenn du eh schon am Limit gehst.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nein zu vermeintlichen Gefallen, wenn du eh schon für nichts eigenes mehr Zeit hast.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nein zu falschen Freunden die deine Hilfsbereitschaft nur ausnutzen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nein zu einem Partner der nur fordet und nie gibt.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nein zu deinen Kindern wenn du gerade ein wichtiges Projekt zu Ende bringen möchtest.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nein zu deiner Mutter, deiner Schwiegermutter, der Nachbarskatze,...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Je nachdem!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Denn ein NEIN auf der einen Seite bedeutet ein JA für die Dinge die dir wichtig sind!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Deine Gesundheit, dein Wohlbefinden, deine Sehnsüchte deine Träume...DEIN Leben!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Zu was oder wem solltest du als nächstes unbedingt NEIN sagen?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hab einen wunderschönen Tag!<3
#familyworksnet @birgitstraubmueller #feelgoodcoach #vereinbarkeitfamilieundberuf  #momatwork #equalparenting #kids #doubleincomewithkids #neuewege #digitalisierung #onlinebusinesscoach #careermom #successful #elternzeit #verantwortung #zeitmanagement #selbstmanagement #achtsamkeit #mindset #mommyblogger #familienblog #Klarheit #unterstützung #erfolg #spass #leichtigkeit #flexibility #weihnachtsgeschenke ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bist du schon durch und hast die Bestellungen dem Christkind übergeben?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Und nein, die Preise werden wahrscheinlich nicht mehr fallen. Im Gegenteil. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ab 15.11. steigen die Preise eher.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wenn du dennoch das super Schnäppchen noch abwarten willst, überlege es dir gut, denn das geht wieder einmal mehr auf Kosten deines Zeitkontos...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wie machst du es? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Keep me potsed!
#familyworksnet  @birgitstraubmueller #feelgoodcoach  #vereinbarkeitfamilieundberuf  #momatwork  #equalparenting  #kids  #doubleincomewithkids  #neuewege  #digitalisierung  #onlinebusinesscoach  #careermom  #successful  #elternzeit  #verantwortung  #zeitmanagement  #selbstmanagement  #achtsamkeit  #mindset  #mommyblogger  #familienblog  #Klarheit  #unterstützung  #erfolg  #spass  #leichtigkeit  #flexibility  #weihnachtsgeschenke  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bist du schon durch und hast die Bestellungen dem Christkind übergeben?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Und nein, die Preise werden wahrscheinlich nicht mehr fallen. Im Gegenteil. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ab 15.11. steigen die Preise eher.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wenn du dennoch das super Schnäppchen noch abwarten willst, überlege es dir gut, denn das geht wieder einmal mehr auf Kosten deines Zeitkontos...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wie machst du es? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Keep me potsed!
#familyworksnet @birgitstraubmueller #feelgoodcoach #vereinbarkeit  #momatwork #equalparenting #neuewege #digitalisierung #onlinebusinesscoach #careermom #successfulwomen #elternzeit #zeitmanagement #selbstmanagement #achtsamkeit #mindset #mommyblogger #familienblog #papablogger #unterstützung #multitasking #spass #leichtigkeit #selbstliebe #sinn #werte #freiräume  #selbstbestimmungsinitiative ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Glückwunsch: Mehr Zeit für dich!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wenn du nächste Woche in der Community für busy working Moms dabei bist und dir Zeit nimmst für die ZAMS-Zeitreise, bekommen wir es bestimmt hin!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bist du dabei? Den Link zur Community  findest du im Profil!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ich freu mich auf dich! LG!!!
#familyworksnet  @birgitstraubmueller #feelgoodcoach  #vereinbarkeit  #momatwork  #equalparenting  #neuewege  #digitalisierung  #onlinebusinesscoach  #careermom  #successfulwomen  #elternzeit  #zeitmanagement  #selbstmanagement  #achtsamkeit  #mindset  #mommyblogger  #familienblog  #papablogger  #unterstützung  #multitasking  #spass  #leichtigkeit  #selbstliebe  #sinn  #werte  #freiräume  #selbstbestimmungsinitiative  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Glückwunsch: Mehr Zeit für dich!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wenn du nächste Woche in der Community für busy working Moms dabei bist und dir Zeit nimmst für die ZAMS-Zeitreise, bekommen wir es bestimmt hin!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bist du dabei? Den Link zur Community findest du im Profil!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ich freu mich auf dich! LG!!!
#familyworksnet @birgitstraubmueller #feelgoodcoach #vereinbarkeitfamilieundberuf  #momatwork #equalparenting #kids #doubleincomewithkids #neuewege #digitalisierung #onlinebusinesscoach #careermom #successful #elternzeit #verantwortung #zeitmanagement #selbstmanagement #achtsamkeit #mindset #mommyblogger #familienblog #Klarheit #unterstützung #erfolg #spass #leichtigkeit #selbstliebe #sinn #werte #flexibility #selbstbestimmung ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Friday on my mind!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Für mich gewöhnlich noch ein Office -Tag, bei dem ich vieles  aufarbeite, was so in der Woche liegen blieb, was noch erledigt werden will, bevor das Wochenende kommt.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Für dich?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Aber was viel wichtiger ist, nimm dir trotz allem was da so liegen bleibt, Zeit für dich und deine Liebsten, mit denen du gerade Zeit verbringen möchtest!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Die Zeit kommt nie wieder! Einverstanden?;)
#familyworksnet  @birgitstraubmueller #feelgoodcoach  #vereinbarkeitfamilieundberuf  #momatwork  #equalparenting  #kids  #doubleincomewithkids  #neuewege  #digitalisierung  #onlinebusinesscoach  #careermom  #successful  #elternzeit  #verantwortung  #zeitmanagement  #selbstmanagement  #achtsamkeit  #mindset  #mommyblogger  #familienblog  #Klarheit  #unterstützung  #erfolg  #spass  #leichtigkeit  #selbstliebe  #sinn  #werte  #flexibility  #selbstbestimmung  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Friday on my mind!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Für mich gewöhnlich noch ein Office -Tag, bei dem ich vieles aufarbeite, was so in der Woche liegen blieb, was noch erledigt werden will, bevor das Wochenende kommt.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Für dich?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Aber was viel wichtiger ist, nimm dir trotz allem was da so liegen bleibt, Zeit für dich und deine Liebsten, mit denen du gerade Zeit verbringen möchtest!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Die Zeit kommt nie wieder! Einverstanden?;)
{D R E A M S }
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik kom veel mensen tegen die dromen of ambities hebben maar die niet realiseren, omdat ze tegen belemmeringen aanlopen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
* Negatieve stemmetjes
* bang voor mislukkingen
* Uitstelgedrag
* keuzestress ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Om maar een paar voorbeelden te noemen, waarom ze niet die eerste stap (durven te) zetten. Maar ik vind dat dit jouw mooie droom of prachtige ambitie niet in de weg hoeft te staan. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik weet dat het eng en spannend kan zijn om de eerste stap te zetten maar wat nog erger is is om achteraf spijt te krijgen dat je het niet hebt gedaan.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Uit onderzoek is gebleken dat als je de ouderen en mensen op hun sterfbed vraagt waar ze spijt van hebben in hun leven, dan is het antwoord; ‘dat ik niet voor mezelf en mijn dromen heb gekozen en me meer heb laten sturen door anderen.’
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wil jij je (klein)kinderen een ander antwoord geven? Droom groots en begin vandaag nog door kleine stappen en manifesteer jouw droomleven. Durf jij het aan? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Je mag me altijd contacten voor een goed gesprek hierover. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Fijne dag! 💙
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
https://www.manifestyourdreamlife.nl/focus-structuur-sessie/ .
.
.
.
.
.
.
#manifestyourdreamlife #feelgoodcoach #lifecoach #leilafeelgoodcoach #soulpreneur #businesswoman #femaleentrepeneur #ondernemerschap #mentor #inspirator  #trainer #feelgood #fun #feelgoodlifestyle  #womenempoweringwomen #womenwithambition #persoonlijkleiderschap #jehartvolgen #leefjemooisteleven #followyourdream #cupoftheday #quoteoftheday #weekend #somethingtothinkabout #geenspijt #dromendurvendoen #goforit
{D R E A M S } ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ik kom veel mensen tegen die dromen of ambities hebben maar die niet realiseren, omdat ze tegen belemmeringen aanlopen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ * Negatieve stemmetjes * bang voor mislukkingen * Uitstelgedrag * keuzestress ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Om maar een paar voorbeelden te noemen, waarom ze niet die eerste stap (durven te) zetten. Maar ik vind dat dit jouw mooie droom of prachtige ambitie niet in de weg hoeft te staan. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ik weet dat het eng en spannend kan zijn om de eerste stap te zetten maar wat nog erger is is om achteraf spijt te krijgen dat je het niet hebt gedaan. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Uit onderzoek is gebleken dat als je de ouderen en mensen op hun sterfbed vraagt waar ze spijt van hebben in hun leven, dan is het antwoord; ‘dat ik niet voor mezelf en mijn dromen heb gekozen en me meer heb laten sturen door anderen.’ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wil jij je (klein)kinderen een ander antwoord geven? Droom groots en begin vandaag nog door kleine stappen en manifesteer jouw droomleven. Durf jij het aan? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Je mag me altijd contacten voor een goed gesprek hierover. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Fijne dag! 💙 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ https://www.manifestyourdreamlife.nl/focus-structuur-sessie/ . . . . . . . #manifestyourdreamlife  #feelgoodcoach  #lifecoach  #leilafeelgoodcoach  #soulpreneur  #businesswoman  #femaleentrepeneur  #ondernemerschap  #mentor  #inspirator  #trainer  #feelgood  #fun  #feelgoodlifestyle  #womenempoweringwomen  #womenwithambition  #persoonlijkleiderschap  #jehartvolgen  #leefjemooisteleven  #followyourdream  #cupoftheday  #quoteoftheday  #weekend  #somethingtothinkabout  #geenspijt  #dromendurvendoen  #goforit 
Happy Vegan Day! 
Roasted squash with okra, mushrooms, spring onions, asparagus, spinach and fresh herbs with cayenne pepper. Only used little coconut oil for the whole dish. I couldn't resist little green salad on the side 😋
Rebelling against the idea that vegan is dull and boring and yucky. Who says so? 😜
Happy Vegan Day! Roasted squash with okra, mushrooms, spring onions, asparagus, spinach and fresh herbs with cayenne pepper. Only used little coconut oil for the whole dish. I couldn't resist little green salad on the side 😋 Rebelling against the idea that vegan is dull and boring and yucky. Who says so? 😜
@familyworksnet #feelgoodcoach #Momatwork #Mütter #berufundfamilie #zeit #Zeitmanagement #Achtsamkeit #Mindset #Selbstliebe #ZAMSFormel
#ziele #vision #Coaching #Beratung #Klarheit #Mompreneur #deinWeg #deinLeben
#tippsundtricks #Stressbewältigung  #Gelassenheit #worksmartnothard #Vertrauen #Freude #Leichtigkeit #Flow  #familytime #familienleben #doubleincomewithkids 
Wenn du's eilig hast, dann gehe langsam...! Schon Till Eulenspiegel wusste Bescheid.

Willst du auch oft mehr in deinem Tag packen als überhaupt machbar? 
So dass keine Zeit mehr für Pausen bleibt oder Unvorhergesehenes?

Gerade mit Beruf und Kindern ein gefährlicher Schleudersitz... Oft liegen dann die Nerven blank, wenn die Kinder mit dem Tempo nicht Schritt halten.

Wobei wir uns eigentlich genau das von ihnen abschauen sollten, wieder mehr im hier und jetzt zu leben.

Bist du auch von der schnellen Truppe?
@familyworksnet #feelgoodcoach  #Momatwork  #Mütter  #berufundfamilie  #zeit  #Zeitmanagement  #Achtsamkeit  #Mindset  #Selbstliebe  #ZAMSFormel  #ziele  #vision  #Coaching  #Beratung  #Klarheit  #Mompreneur  #deinWeg  #deinLeben  #tippsundtricks  #Stressbewältigung  #Gelassenheit  #worksmartnothard  #Vertrauen  #Freude  #Leichtigkeit  #Flow  #familytime  #familienleben  #doubleincomewithkids  Wenn du's eilig hast, dann gehe langsam...! Schon Till Eulenspiegel wusste Bescheid. Willst du auch oft mehr in deinem Tag packen als überhaupt machbar? So dass keine Zeit mehr für Pausen bleibt oder Unvorhergesehenes? Gerade mit Beruf und Kindern ein gefährlicher Schleudersitz... Oft liegen dann die Nerven blank, wenn die Kinder mit dem Tempo nicht Schritt halten. Wobei wir uns eigentlich genau das von ihnen abschauen sollten, wieder mehr im hier und jetzt zu leben. Bist du auch von der schnellen Truppe?
#familyworksnet @birgitstraubmueller #feelgoodcoach #momatwork #neuewege #zeitmanagement #selbstmanagement #achtsamkeit #mindset #mommyblogger #familienblog #unterstützung #multitasking #spass #leichtigkeit #selbstliebe #sinn #werte #selbstbestimmung #community #bossmomlife #erfüllung #beyourownboss #worksmartnothard #alltagshelfer ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#businesslifebalance #careerandfamily #allesgutuntereinenhut ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#happymom #fun #ease ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wie kannst du dir die Vor-Weihnachtszeit maximal versauen?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Die Frage hast du dir bestimmt noch nie gestellt oder? ganz ehrlich?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Oft helfen diese Fragen, um deine Aufmerksamkeit auf das zu lenken, was normalerweise immer wieder verquer läuft.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Und du denkst, OMG, klar, alle Jahre wieder!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Und ewig grüßt das Murmeltier?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Was ist es bei dir? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Schreib doch mal in die Kommentare! Freu mich!
#familyworksnet  @birgitstraubmueller #feelgoodcoach  #momatwork  #neuewege  #zeitmanagement  #selbstmanagement  #achtsamkeit  #mindset  #mommyblogger  #familienblog  #unterstützung  #multitasking  #spass  #leichtigkeit  #selbstliebe  #sinn  #werte  #selbstbestimmung  #community  #bossmomlife  #erfüllung  #beyourownboss  #worksmartnothard  #alltagshelfer  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #businesslifebalance  #careerandfamily  #allesgutuntereinenhut  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #happymom  #fun  #ease  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wie kannst du dir die Vor-Weihnachtszeit maximal versauen?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Die Frage hast du dir bestimmt noch nie gestellt oder? ganz ehrlich?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Oft helfen diese Fragen, um deine Aufmerksamkeit auf das zu lenken, was normalerweise immer wieder verquer läuft.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Und du denkst, OMG, klar, alle Jahre wieder!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Und ewig grüßt das Murmeltier?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Was ist es bei dir? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Schreib doch mal in die Kommentare! Freu mich!
#familyworksnet @birgitstraubmueller #feelgoodcoach #vereinbarkeit  #momatwork #equalparenting #neuewege  #onlinebusinesscoach #careermom #successfulwomen #elternzeit #zeitmanagement #selbstmanagement #achtsamkeit #mindset #mommyblogger #familienblog #unterstützung #multitasking #spass #leichtigkeit #selbstliebe #sinn #werte #freiräume  #selbstbestimmung #weihnachten2018 #stressedmom #todolists #xmasprep⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Puuhhh, bald steht wieder Weihnachten vor der Tür! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Und alle Jahre wieder türmen sich für dich die Termine und wird die To-Do-Liste noch länger als sonst.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Diese Jahr soll´s anders laufen?!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wenn du als busy working Mom diesen frommen  Wunsch mit dir rumträgst, dann bist du herzlich willkommen in unserer Community - Link im Profil.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Diesen Monat wollen wir bereits Gas geben, in dem wir hinschauen, was anders laufen darf als sonst!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bist du dabei?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Freu mich auf dich!
#familyworksnet  @birgitstraubmueller #feelgoodcoach  #vereinbarkeit  #momatwork  #equalparenting  #neuewege  #onlinebusinesscoach  #careermom  #successfulwomen  #elternzeit  #zeitmanagement  #selbstmanagement  #achtsamkeit  #mindset  #mommyblogger  #familienblog  #unterstützung  #multitasking  #spass  #leichtigkeit  #selbstliebe  #sinn  #werte  #freiräume  #selbstbestimmung  #weihnachten2018  #stressedmom  #todolists  #xmasprep ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Puuhhh, bald steht wieder Weihnachten vor der Tür! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Und alle Jahre wieder türmen sich für dich die Termine und wird die To-Do-Liste noch länger als sonst.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Diese Jahr soll´s anders laufen?!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wenn du als busy working Mom diesen frommen Wunsch mit dir rumträgst, dann bist du herzlich willkommen in unserer Community - Link im Profil.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Diesen Monat wollen wir bereits Gas geben, in dem wir hinschauen, was anders laufen darf als sonst!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bist du dabei?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Freu mich auf dich!
Anti Anxiety and Stress combo. Follow up to my previous post on stillness of the heart.
These are my support army for beating up high anxiety. Together with daily silence/meditation practice and nature therapy I am happy to say that I feel only some low anxiety incidents from time to time now. And it got pretty bad earlier this year. I thought I am going to die or "loose it" on many occasions 🙄😅 *Ashwagandha - the super powerful herb that helps restore the balance of the body, calm anxieties and promote longevity. Some call it the horse of herbs as it strengthens endurance, resilience and preservation of energy. Super anty-stressor. Takes time to kick in, around 3 months but its worth every bit of it. *Lemon Balm - soothes the nervous system and central nervous systems. Very calming and every day must! *Magnesium L-threonate - relaxes the muscles tension,  lowers anxieties, calms overactive nervous system, reducing adrenal gland stress, boosts cognitive function and helps lower hypertension *CBD Oil - this one helped me to sleep finally and reduce my anxieties before it got into panic attacks! SuperStar stuff! Attaching photo on benefits 👌

Plus I drink stright celery juice on empty stomach which calms entire system of the body and delivers mineral salts for my brain, gut and liver, so important for calming and rebuilding the health 😁
Anti Anxiety and Stress combo. Follow up to my previous post on stillness of the heart. These are my support army for beating up high anxiety. Together with daily silence/meditation practice and nature therapy I am happy to say that I feel only some low anxiety incidents from time to time now. And it got pretty bad earlier this year. I thought I am going to die or "loose it" on many occasions 🙄😅 *Ashwagandha - the super powerful herb that helps restore the balance of the body, calm anxieties and promote longevity. Some call it the horse of herbs as it strengthens endurance, resilience and preservation of energy. Super anty-stressor. Takes time to kick in, around 3 months but its worth every bit of it. *Lemon Balm - soothes the nervous system and central nervous systems. Very calming and every day must! *Magnesium L-threonate - relaxes the muscles tension, lowers anxieties, calms overactive nervous system, reducing adrenal gland stress, boosts cognitive function and helps lower hypertension *CBD Oil - this one helped me to sleep finally and reduce my anxieties before it got into panic attacks! SuperStar stuff! Attaching photo on benefits 👌 Plus I drink stright celery juice on empty stomach which calms entire system of the body and delivers mineral salts for my brain, gut and liver, so important for calming and rebuilding the health 😁
#familyworksnet @birgitstraubmueller #feelgoodcoach #vereinbarkeit  #momatwork #equalparenting #neuewege #weihnachtszeit #onlinebusinesscoach #careermom #successfulwomen #elternzeit #zeitmanagement #selbstmanagement #achtsamkeit #mindset #mommyblogger #familienblog #stressedmom #unterstützung #multitasking #spass #leichtigkeit #selbstliebe #sinn #werte #freiräume  #selbstbestimmung ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
DAS Thema im November in unserer Facebook Community!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wie bekommst du es, als busy working Mom, dieses Jahr garantiert hin, dem Vor-Weihnachtsstress gelassen zu begegnen?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Freu dich auf zahlreiche Impulse, Experten-Tipps und Austausch in unserer Community auf Facebook für "Mehr Spaß und Gelassenheit mit Beruf und Familie."⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bist du dabei?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ICH freu mich auf DICH!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nur eine gelassene Mutter, ist eine gute Mutter;)
#familyworksnet  @birgitstraubmueller #feelgoodcoach  #vereinbarkeit  #momatwork  #equalparenting  #neuewege  #weihnachtszeit  #onlinebusinesscoach  #careermom  #successfulwomen  #elternzeit  #zeitmanagement  #selbstmanagement  #achtsamkeit  #mindset  #mommyblogger  #familienblog  #stressedmom  #unterstützung  #multitasking  #spass  #leichtigkeit  #selbstliebe  #sinn  #werte  #freiräume  #selbstbestimmung  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ DAS Thema im November in unserer Facebook Community!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wie bekommst du es, als busy working Mom, dieses Jahr garantiert hin, dem Vor-Weihnachtsstress gelassen zu begegnen?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Freu dich auf zahlreiche Impulse, Experten-Tipps und Austausch in unserer Community auf Facebook für "Mehr Spaß und Gelassenheit mit Beruf und Familie."⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bist du dabei?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ICH freu mich auf DICH!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nur eine gelassene Mutter, ist eine gute Mutter;)
Potatoes cravings gone mad lately 😅 I guess I just give in... Plus fresh garlic. This one got me in trouble for first few days with feeling uncomfortable in my tummy but I think we pushed through and we are friends now. After all it's a powerful natural antibiotic, antiviral and antibacterial that defends against EBV. 
I love my salad plate 😋😍
Potatoes cravings gone mad lately 😅 I guess I just give in... Plus fresh garlic. This one got me in trouble for first few days with feeling uncomfortable in my tummy but I think we pushed through and we are friends now. After all it's a powerful natural antibiotic, antiviral and antibacterial that defends against EBV. I love my salad plate 😋😍
#familyworksnet #feelgoodcoach #Momatwork #Mütter #berufundfamilie #zeit #Zeitmanagement #Achtsamkeit #Mindset #Selbstliebe #ZAMSFormel
#Coaching #Beratung #Klarheit #deinWeg #deinLeben
#tippsundtricks #Stressbewältigung  #Gelassenheit #worksmartnothard #Vertrauen #Freude #Leichtigkeit #Flow  #familytime #familienleben #doubleincomewithkids

Welches Tier gibt solche Laute von sich?Die Antwort: Eine Biene im Rückwärtsgang…haha

Als mir meine Tochter diesen Klassiker-Witz gestern vorlas, kam es mir wieder in den Sinn.

Wie oft ich vor ein paar Jahren noch das Wort „Muss“ benutzt habe…

Täglich 20-30-50..mal?

Ich muss noch Wäsche machen, xy besorgen, und der Arbeit was erledigen, jemand anrufen, essen machen, …muss, muss, muss…

Ein kleines Wort - große Wirkung!

Denn wenn du musst, dann ist nix mit leicht, nix mit „ich entscheide selbst“ über meine Zeit, ob und was und wann ich was mache…

denn ich muss ja schließlich.
Ständig auf´s Neue, tagtäglich.

OMG -was macht dieses Wörtchen mit uns???
Ich steckte jedenfalls dick, fett im Hamsterrad.

Ich hatte nur noch gesehen wie lange diese To-Do Liste ist, die berufliche und die private,dass sie trotzdem tagtäglich wächst, obwohl ich doch schon so viel erledigt hatte und sich dieses Glücks-Gefühl über das bereits Geschaffte nicht mehr einstellen wollte.

Hatte ich einen Burn-Out? 
Nein, war aber auf dem besten Weg dorthin.

Zum Glück schickte mir mein Körper ein anderes Warnsignal und ich kam mit einem blauen Auge davon.

Heute MACHE ich einfach! 
Und weiß, einen sch… muss ich.

Wie oft benutzt du dieses Wörtchen am Tag?
#familyworksnet  #feelgoodcoach  #Momatwork  #Mütter  #berufundfamilie  #zeit  #Zeitmanagement  #Achtsamkeit  #Mindset  #Selbstliebe  #ZAMSFormel  #Coaching  #Beratung  #Klarheit  #deinWeg  #deinLeben  #tippsundtricks  #Stressbewältigung  #Gelassenheit  #worksmartnothard  #Vertrauen  #Freude  #Leichtigkeit  #Flow  #familytime  #familienleben  #doubleincomewithkids  Welches Tier gibt solche Laute von sich?Die Antwort: Eine Biene im Rückwärtsgang…haha Als mir meine Tochter diesen Klassiker-Witz gestern vorlas, kam es mir wieder in den Sinn. Wie oft ich vor ein paar Jahren noch das Wort „Muss“ benutzt habe… Täglich 20-30-50..mal? Ich muss noch Wäsche machen, xy besorgen, und der Arbeit was erledigen, jemand anrufen, essen machen, …muss, muss, muss… Ein kleines Wort - große Wirkung! Denn wenn du musst, dann ist nix mit leicht, nix mit „ich entscheide selbst“ über meine Zeit, ob und was und wann ich was mache… denn ich muss ja schließlich. Ständig auf´s Neue, tagtäglich. OMG -was macht dieses Wörtchen mit uns??? Ich steckte jedenfalls dick, fett im Hamsterrad. Ich hatte nur noch gesehen wie lange diese To-Do Liste ist, die berufliche und die private,dass sie trotzdem tagtäglich wächst, obwohl ich doch schon so viel erledigt hatte und sich dieses Glücks-Gefühl über das bereits Geschaffte nicht mehr einstellen wollte. Hatte ich einen Burn-Out? Nein, war aber auf dem besten Weg dorthin. Zum Glück schickte mir mein Körper ein anderes Warnsignal und ich kam mit einem blauen Auge davon. Heute MACHE ich einfach! Und weiß, einen sch… muss ich. Wie oft benutzt du dieses Wörtchen am Tag?
There is no magic pill, no one treatment to fit all, no escape either. There is only your own unique way through it. 
It requires feeling it all, experiencing every single detail  of it and it takes as long as it needs to for you. 
The illness keeps hold of us, makes us stop all other activities so we can be present with ourselves. It triggers tons of emotions that are buried inside and want to be lived at last. The more we suppress the longer it takes. It requires allowing, patience and loving care. Things are moving through you to get out of you. The only way out is through... allow and free yourself. Here is the opportunity that illness brings. Here is the fast track to your freedom. Use this time wisely 🙏💖
There is no magic pill, no one treatment to fit all, no escape either. There is only your own unique way through it. It requires feeling it all, experiencing every single detail of it and it takes as long as it needs to for you. The illness keeps hold of us, makes us stop all other activities so we can be present with ourselves. It triggers tons of emotions that are buried inside and want to be lived at last. The more we suppress the longer it takes. It requires allowing, patience and loving care. Things are moving through you to get out of you. The only way out is through... allow and free yourself. Here is the opportunity that illness brings. Here is the fast track to your freedom. Use this time wisely 🙏💖
Was gibt dir Energie? Ein Powerfrühstück ist ein guter Anfang - für den Rest des Tages sind auch wir für dich da! 😉😘 #feelgoodakademie #manugetik #feelgoodcoach #ausbildung #energetik #mentaltraining #psychologie #frischzellenkur #power #flow #energy #soulfood #breaky #nomnom #mindbodyandsoul #healthy #strong
Treat yourself every day. Give yourself the best you can so you can keep strong for others. For strong body we need strong nutrient doses, every single day. Best are veggies and fruits. Here roasted squash and sweet potatoes with fresh salad 😋 plant medicine 🍀
Treat yourself every day. Give yourself the best you can so you can keep strong for others. For strong body we need strong nutrient doses, every single day. Best are veggies and fruits. Here roasted squash and sweet potatoes with fresh salad 😋 plant medicine 🍀
{7 - S L E U T E L S }
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vandaag deel ik mijn 7 sleutels tot succes met je. Doe er je voordeel mee en gebruik ze voor je eigen succes.
1) Neem het heft in eigen hand. Alleen jij bent verantwoordelijk voor wat je doet, denkt, ziet, toelaat of met wie je omgaat. Succes heb je in de hand en zit in je mind. #persoonlijkleiderschap
2) Maak Krachtige keuzes. Keuzes die juist eng zijn en buiten je comfortzone liggen, zijn de keuzes die je verder brengen. 
3) Blijf jezelf ontwikkelen. Een opleiding, training, cursus, hobby of wat dan ook is het beste cadeau wat je jezelf kunt geven. 
4) Visualiseer. Ik visualiseer me soms suf..;-) Maar het is zo'n krachtige tool om te manifesteren wat je wilt.
5) Mediteer. Af en toe pas op de plaats en bezig zijn met het hier en nu klinkt misschien zweverig maar het zorgt voor zoveel meer rust en focus.
6) Focus. Focus je op waar je naartoe wilt. Gelukkiger zijn, je droombedrijf/droomleven creëren, meer verdienen, betere relatie? Wat er toe doet in je leven, wat wil jij?
7) Veerkracht. Hoe ga jij om met tegenslagen of nare situaties? Geef jezelf de tijd om deze emoties te voelen en te doorstaan maar blijf er niet in hangen. Versterk je veerkracht en leef een leuker, vrijer en gelukkiger leven.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wil jij jouw succesplan ontvangen? Vraag gratis & vrijblijvend een telefonische 1 op 1 sessie aan en ik help je graag verder.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
https://www.manifestyourdreamlife.nl/focus-structuur-sessie/ .
.
.
.
.
#manifestyourdreamlife #feelgoodcoach #lifecoach #leilafeelgoodcoach #soulpreneur #businesswoman #femaleentrepeneur #ondernemerschap #moederschap #inspirator  #mentor #womenwithambition #succesfulwomen #succes  #succestips #heftineigenhand  #krachtigekeuzes #persoonlijkeontwikkeling #visualiseren #mediteren #focus #veerkracht #1op1coaching #motivator #inspirator #succesvolondernemen #succesvoldenken #succesvolleven
{7 - S L E U T E L S } ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vandaag deel ik mijn 7 sleutels tot succes met je. Doe er je voordeel mee en gebruik ze voor je eigen succes. 1) Neem het heft in eigen hand. Alleen jij bent verantwoordelijk voor wat je doet, denkt, ziet, toelaat of met wie je omgaat. Succes heb je in de hand en zit in je mind. #persoonlijkleiderschap  2) Maak Krachtige keuzes. Keuzes die juist eng zijn en buiten je comfortzone liggen, zijn de keuzes die je verder brengen. 3) Blijf jezelf ontwikkelen. Een opleiding, training, cursus, hobby of wat dan ook is het beste cadeau wat je jezelf kunt geven. 4) Visualiseer. Ik visualiseer me soms suf..;-) Maar het is zo'n krachtige tool om te manifesteren wat je wilt. 5) Mediteer. Af en toe pas op de plaats en bezig zijn met het hier en nu klinkt misschien zweverig maar het zorgt voor zoveel meer rust en focus. 6) Focus. Focus je op waar je naartoe wilt. Gelukkiger zijn, je droombedrijf/droomleven creëren, meer verdienen, betere relatie? Wat er toe doet in je leven, wat wil jij? 7) Veerkracht. Hoe ga jij om met tegenslagen of nare situaties? Geef jezelf de tijd om deze emoties te voelen en te doorstaan maar blijf er niet in hangen. Versterk je veerkracht en leef een leuker, vrijer en gelukkiger leven. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wil jij jouw succesplan ontvangen? Vraag gratis & vrijblijvend een telefonische 1 op 1 sessie aan en ik help je graag verder. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ https://www.manifestyourdreamlife.nl/focus-structuur-sessie/ . . . . . #manifestyourdreamlife  #feelgoodcoach  #lifecoach  #leilafeelgoodcoach  #soulpreneur  #businesswoman  #femaleentrepeneur  #ondernemerschap  #moederschap  #inspirator  #mentor  #womenwithambition  #succesfulwomen  #succes  #succestips  #heftineigenhand  #krachtigekeuzes  #persoonlijkeontwikkeling  #visualiseren  #mediteren  #focus  #veerkracht  #1op1coaching  #motivator  #inspirator  #succesvolondernemen  #succesvoldenken  #succesvolleven 
Wild blueberry vegan pancakes 🤩 I made a whole bunch for four hungry boys, and myself! Yum 😋

Wild blueberries are the star ingredient with their phenomenal health benefits. 
They are smaller in size than planted blueberries and a more concentrated source of nutrition and antioxidants.

Wild Blueberries present the perfect nutritional answer to total body recovery and are essential for the future of our health.

Wild Blueberries are the ultimate antioxidant superfruit and explode with immune strengthening vitamins and minerals that nourish body and soul. Their powerful antioxidants and polyphenols are known to protect the body from free radical damage, benefit cognitive and neurological health, support the cardiovascular system, and help reduce inflammation.

Wild blueberries can be enjoyed fresh or frozen. They are wonderful eaten alone, with other fruits, or added to smoothies, pancakes, or salads. The most convenient way to enjoy wild blueberries is to buy them frozen from your local food shop.  recipe from Thyroid Healing book by @medicalmedium
Wild blueberry vegan pancakes 🤩 I made a whole bunch for four hungry boys, and myself! Yum 😋 Wild blueberries are the star ingredient with their phenomenal health benefits. They are smaller in size than planted blueberries and a more concentrated source of nutrition and antioxidants. Wild Blueberries present the perfect nutritional answer to total body recovery and are essential for the future of our health. Wild Blueberries are the ultimate antioxidant superfruit and explode with immune strengthening vitamins and minerals that nourish body and soul. Their powerful antioxidants and polyphenols are known to protect the body from free radical damage, benefit cognitive and neurological health, support the cardiovascular system, and help reduce inflammation. Wild blueberries can be enjoyed fresh or frozen. They are wonderful eaten alone, with other fruits, or added to smoothies, pancakes, or salads. The most convenient way to enjoy wild blueberries is to buy them frozen from your local food shop. recipe from Thyroid Healing book by @medicalmedium
#familyworksnet @birgitstraubmueller #feelgoodcoach #vereinbarkeitfamilieundberuf  #momatwork #equalparenting #kids #doubleincomewithkids #neuewege #digitalisierung #onlinebusinesscoach #careermom #successful #elternzeit #verantwortung #zeitmanagement #selbstmanagement #achtsamkeit #mindset #mommyblogger #familienblog #Klarheit #unterstützung #erfolg #spass #leichtigkeit #selbstliebe #sinn #werte #selbstbestimmung ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Oft stecken wir so im Hamsterrad, dass wir gar nicht mehr in der Lage sind, die tollen Momente im hier und jetzt zu genießen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nicht an die Zukunft zu denken, was noch alles zu tun ist und wo wir als nächstes präsent sein sollen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Oder etwas, was vielleicht schon längst vorbei ist, unsere Gedanken und Emotionen aber immer noch fesselt.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Schade, denn so bekommen wir gar nicht mit, was gerade JETZT Tolles passiert.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wir rasen von einem Termin zum anderen, organisieren uns einen Wolf, damit wir es besonders schön haben.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dabei ist oft weniger mehr!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wann hast du das letzte Mal einfach den Moment genossen? Mit deiner Familie, mit deinen Kindern oder auch nur mit dir selbst?
#familyworksnet  @birgitstraubmueller #feelgoodcoach  #vereinbarkeitfamilieundberuf  #momatwork  #equalparenting  #kids  #doubleincomewithkids  #neuewege  #digitalisierung  #onlinebusinesscoach  #careermom  #successful  #elternzeit  #verantwortung  #zeitmanagement  #selbstmanagement  #achtsamkeit  #mindset  #mommyblogger  #familienblog  #Klarheit  #unterstützung  #erfolg  #spass  #leichtigkeit  #selbstliebe  #sinn  #werte  #selbstbestimmung  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Oft stecken wir so im Hamsterrad, dass wir gar nicht mehr in der Lage sind, die tollen Momente im hier und jetzt zu genießen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nicht an die Zukunft zu denken, was noch alles zu tun ist und wo wir als nächstes präsent sein sollen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Oder etwas, was vielleicht schon längst vorbei ist, unsere Gedanken und Emotionen aber immer noch fesselt.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Schade, denn so bekommen wir gar nicht mit, was gerade JETZT Tolles passiert.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wir rasen von einem Termin zum anderen, organisieren uns einen Wolf, damit wir es besonders schön haben.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dabei ist oft weniger mehr!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wann hast du das letzte Mal einfach den Moment genossen? Mit deiner Familie, mit deinen Kindern oder auch nur mit dir selbst?
{E L L E - M A S T E R M I N D- #2}
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vorige week vrijdag bracht ik met het #Ellemastermind opgericht door LucindaDouglas - Empowering Women  een bezoek aan conferentiecentrum #MECC Maastricht. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Elle Mastermind staat voor groeien, empoweren, leren en leiderschap tonen. En daarvoor is niemand minder dan Lucinda de juister persoon hiervoor om ons bij te begeleiden en te mentoren. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
De hele dag was een dag vol creatie en inspiratie waar de sisters van Elle Mastermind persoonlijk en zakelijk konden excelleren. Trots en dankbaar dat ik deel uit mag maken van deze Mastermind.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik kijk alweer uit naar editie 3
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
The best is yet to come! .
.
.
.
.
#manifestyourdreamlife #feelgoodcoach #lifecoach #leilafeelgoodcoach #soulpreneur #businesswoman #femaleentrepeneur #ondernemerschap #moederschap #inspirator  #trainer #feelgood #fun #feelgoodlifestyle  #womenempoweringwomen #womenwithambition #zusterschap #empowerment #upliftingwomen #empowermentofwomen #empowermentwomen #inspiratieopdoen #saamhorigheid #funenfocus #samenstaanwesterker #sharingiscaring #sparkle
{E L L E - M A S T E R M I N D- #2 } ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vorige week vrijdag bracht ik met het #Ellemastermind  opgericht door LucindaDouglas - Empowering Women een bezoek aan conferentiecentrum #MECC  Maastricht. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Elle Mastermind staat voor groeien, empoweren, leren en leiderschap tonen. En daarvoor is niemand minder dan Lucinda de juister persoon hiervoor om ons bij te begeleiden en te mentoren. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ De hele dag was een dag vol creatie en inspiratie waar de sisters van Elle Mastermind persoonlijk en zakelijk konden excelleren. Trots en dankbaar dat ik deel uit mag maken van deze Mastermind. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ik kijk alweer uit naar editie 3 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ The best is yet to come! . . . . . #manifestyourdreamlife  #feelgoodcoach  #lifecoach  #leilafeelgoodcoach  #soulpreneur  #businesswoman  #femaleentrepeneur  #ondernemerschap  #moederschap  #inspirator  #trainer  #feelgood  #fun  #feelgoodlifestyle  #womenempoweringwomen  #womenwithambition  #zusterschap  #empowerment  #upliftingwomen  #empowermentofwomen  #empowermentwomen  #inspiratieopdoen  #saamhorigheid  #funenfocus  #samenstaanwesterker  #sharingiscaring  #sparkle 
We have such a long list of requirements before we can be happy that we never truly are. If only, when, one day... are the thieves of our joy. 
What about being happy right now, with all that presents itself. Dropping the list and just enjoying the very present moment... no matter what. There is always plenty to be happy about. Yeah, I'd go for that one 😊💖
We have such a long list of requirements before we can be happy that we never truly are. If only, when, one day... are the thieves of our joy. What about being happy right now, with all that presents itself. Dropping the list and just enjoying the very present moment... no matter what. There is always plenty to be happy about. Yeah, I'd go for that one 😊💖
Here is the big lesson of appreciation. When you walk along and sing songs to yourself only because you had a normal day...of washing, cleaning, shopping and driving a car. Doing so without pushing through pain, anxiety, depression or exhaustion or mixture of any of the above. So little yet so much when it's been taken away from you for extended period of time... Enjoy every day! Thank you 🙏💖💫
Here is the big lesson of appreciation. When you walk along and sing songs to yourself only because you had a normal day...of washing, cleaning, shopping and driving a car. Doing so without pushing through pain, anxiety, depression or exhaustion or mixture of any of the above. So little yet so much when it's been taken away from you for extended period of time... Enjoy every day! Thank you 🙏💖💫
#familyworksnet @birgitstraubmueller #feelgoodcoach #vereinbarkeit  #momatwork #equalparenting #neuewege #digitalisierung #onlinebusinesscoach #careermom #successfulwomen #elternzeit #verantwortung #zeitmanagement #selbstmanagement #achtsamkeit #mindset #mommyblogger #familienblog #papablogger #unterstützung #multitasking #spass #leichtigkeit #selbstliebe #sinn #werte #freiräume  #selbstbestimmung ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Kreisch!!! Du weißt gerade mal wieder nicht wo dir der Kopf steht? 
Was du zuerst erledigen sollst. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Und dabei wolltest du doch eigentlich nur noch schnell das eine zu Ende bringen...
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bevor das Telefon klingelt, dein Kind nach dir verlangt und du über den Wäschberg stolperst, den du ja eigentlich schon längst beseitigen wolltest...
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ach ja, wer kennt das nicht als busy working Mom, die neben Kinder und Haushalt eigentlich einfach nur gerne ihren Job weiter machen will.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ständig dieser "Spagat", echt lästig oder nicht?
Noch dazu sehr ungesund!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Denn du läufst Gefahr, dass deine Akkus bald leer sind, dein Körper sagt: "Stopp" und dir die Dinge noch schwerer von der Hand gehen.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Und dabei könnte es doch so leicht gehen, oder nicht?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Auf alle Fälle hättest du es mehr als verdient, bei all dem was du da tagtäglich leistest. Und vielleicht sogar noch nachts, wenn die Kinder noch klein sind oder mal wieder einer krank ist.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Achtsamkeit ist nicht nur eine Mode-Begriff sondern tatsächlich etwas wovon du dir mehr in dein Leben holen darfst. Warum?

Damit dir das eben nicht passiert und deine Akkus leer laufen... Und wenn du aktiv etwas dafür tun willst, dann schau unbedingt in unserer Community vorbei für "mehr Spaß und Leichtigkeit mit Beruf und Familie".
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Jede Woche gibt es neue Impulse und Austausch zu den alltäglichen Herausforderungen mit Beruf und Familie.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Diese Woche geht es um dein #zeitmanagement und deine #prioritäten  mit deinen Kindern.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Den Weg zur Community findest du in der BIO.

Ich freu mich auf dich!
#familyworksnet  @birgitstraubmueller #feelgoodcoach  #vereinbarkeit  #momatwork  #equalparenting  #neuewege  #digitalisierung  #onlinebusinesscoach  #careermom  #successfulwomen  #elternzeit  #verantwortung  #zeitmanagement  #selbstmanagement  #achtsamkeit  #mindset  #mommyblogger  #familienblog  #papablogger  #unterstützung  #multitasking  #spass  #leichtigkeit  #selbstliebe  #sinn  #werte  #freiräume  #selbstbestimmung  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Kreisch!!! Du weißt gerade mal wieder nicht wo dir der Kopf steht? Was du zuerst erledigen sollst. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Und dabei wolltest du doch eigentlich nur noch schnell das eine zu Ende bringen... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bevor das Telefon klingelt, dein Kind nach dir verlangt und du über den Wäschberg stolperst, den du ja eigentlich schon längst beseitigen wolltest... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ach ja, wer kennt das nicht als busy working Mom, die neben Kinder und Haushalt eigentlich einfach nur gerne ihren Job weiter machen will. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ständig dieser "Spagat", echt lästig oder nicht? Noch dazu sehr ungesund! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Denn du läufst Gefahr, dass deine Akkus bald leer sind, dein Körper sagt: "Stopp" und dir die Dinge noch schwerer von der Hand gehen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Und dabei könnte es doch so leicht gehen, oder nicht? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Auf alle Fälle hättest du es mehr als verdient, bei all dem was du da tagtäglich leistest. Und vielleicht sogar noch nachts, wenn die Kinder noch klein sind oder mal wieder einer krank ist. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Achtsamkeit ist nicht nur eine Mode-Begriff sondern tatsächlich etwas wovon du dir mehr in dein Leben holen darfst. Warum? Damit dir das eben nicht passiert und deine Akkus leer laufen... Und wenn du aktiv etwas dafür tun willst, dann schau unbedingt in unserer Community vorbei für "mehr Spaß und Leichtigkeit mit Beruf und Familie". ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Jede Woche gibt es neue Impulse und Austausch zu den alltäglichen Herausforderungen mit Beruf und Familie. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Diese Woche geht es um dein #zeitmanagement  und deine #prioritäten  mit deinen Kindern. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Den Weg zur Community findest du in der BIO. Ich freu mich auf dich!
15th October. 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 A perfect day to start my new, Ultimate 90-day Personal Challenge!🔝🔝🔝 Wo-hoooo!🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀 ...because we can always do better: physically, mentally and spiritually❤❤❤ The Challenge includes useful tips about:
🔘nutrition 🔘exercise
🔘books to read
🔘videos to watch
🔘individual and group ZOOM weekly support meetings 📩 me if you want to join me, wherever you are in the world!🌏🌎🌍 🌟🌟We'll keep it simple, fun and magical!🌟🌟 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 #Energy #Positive #Vibes
#Breakfast #Nutrition 
#FeelGoodCoach
#SmartAgeingCoach
15th October. 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 A perfect day to start my new, Ultimate 90-day Personal Challenge!🔝🔝🔝 Wo-hoooo!🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀 ...because we can always do better: physically, mentally and spiritually❤❤❤ The Challenge includes useful tips about: 🔘nutrition 🔘exercise 🔘books to read 🔘videos to watch 🔘individual and group ZOOM weekly support meetings 📩 me if you want to join me, wherever you are in the world!🌏🌎🌍 🌟🌟We'll keep it simple, fun and magical!🌟🌟 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 #Energy  #Positive  #Vibes  #Breakfast  #Nutrition  #FeelGoodCoach  #SmartAgeingCoach 
Massive congratulations to Quadri on completion of the personal training qualification in our Dundalk venue. Quadri always came to class with a warm smile. We wish you all the best @shugar_q 
#fitnessireland #feelgoodcoach #fitspo #fitnessmotivation #dundalk #dundalkfc #countylouth #fitforlife
Maintaining motivation with @brianfenton08. “Enjoy the steps”

#fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessireland #dublinfitness #mentalhealth #feelgoodcoach
Due to the overwhelming response I’ve gotten, I’m going to open a couple more spots for my October group that starts in ✌🏻weeks! 
Comment your favorite emoji if you want in so we can get you started! .
.
.
#soexcited #andijustcanthideit #october #group #bootcamp #health #fitness #allthingsfall #girlgang #betteryourself #investinyourself #lovemyjob #feelgoodcoach #heresyoursign #progressnotperfection #sahm #wahm #maketime #momlife #stopdropandmom #instagood #instafit #fitfam #fitwife #141 #followme #followback #instamom #motherhood #motherhoodunplugged
Due to the overwhelming response I’ve gotten, I’m going to open a couple more spots for my October group that starts in ✌🏻weeks! Comment your favorite emoji if you want in so we can get you started! . . . #soexcited  #andijustcanthideit  #october  #group  #bootcamp  #health  #fitness  #allthingsfall  #girlgang  #betteryourself  #investinyourself  #lovemyjob  #feelgoodcoach  #heresyoursign  #progressnotperfection  #sahm  #wahm  #maketime  #momlife  #stopdropandmom  #instagood  #instafit  #fitfam  #fitwife  #141  #followme  #followback  #instamom  #motherhood  #motherhoodunplugged 
{M I N D E R - S T R E S S}
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Voor alle bevlogen ondernemers/ professionals en creatieve zzp’ers die vinden dat ze teveel doen of moeten maar te weinig tijd hebben en daardoor vaak stress ervaren! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Speciaal voor jou een cadeautje! Gratis te downloaden en je ontvangt het gelijk in je mailbox! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Link in Bio!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
See ya!! 😍 .
.
.
.
.
#manifestyourdreamlife #feelgoodcoach #lifecoach #leilafeelgoodcoach #soulpreneur #businesswoman #femaleentrepeneur #ondernemerschap #moederschap #inspirator  #trainer #feelgood #fun #feelgoodlifestyle  #womenempoweringwomen #womenwithambition #focusenstructuur #meertijdvoorleukedingen #meertijd #minderstress #gratisebook #gratisdownload  #leefjeleven #droombedrijf #droomleven #positivevibes #metime #tijdvoormezelf #domorewithless
{M I N D E R - S T R E S S} ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Voor alle bevlogen ondernemers/ professionals en creatieve zzp’ers die vinden dat ze teveel doen of moeten maar te weinig tijd hebben en daardoor vaak stress ervaren! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Speciaal voor jou een cadeautje! Gratis te downloaden en je ontvangt het gelijk in je mailbox! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Link in Bio!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ See ya!! 😍 . . . . . #manifestyourdreamlife  #feelgoodcoach  #lifecoach  #leilafeelgoodcoach  #soulpreneur  #businesswoman  #femaleentrepeneur  #ondernemerschap  #moederschap  #inspirator  #trainer  #feelgood  #fun  #feelgoodlifestyle  #womenempoweringwomen  #womenwithambition  #focusenstructuur  #meertijdvoorleukedingen  #meertijd  #minderstress  #gratisebook  #gratisdownload  #leefjeleven  #droombedrijf  #droomleven  #positivevibes  #metime  #tijdvoormezelf  #domorewithless 
Rise and shine! Kommetje vol lekkers om de dag te beginnen! 
Wat neem jij voor ontbijt vandaag?

#gezondontbijt #femmevitale #feelgoodcoach #feelgoodfood
{N I C E - T O - B E - H E R E}
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
I had such a good time in the West- Algarve, thanx to Femke the amazing owner of @southwest.travel ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
So if you want to escape your busy life and enjoy all the (feel) goodness the West-Algarve is offering. Don’t forget to book your stay at @southwest.travel.💙
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
I’ve really really enjoyed my stay! Thank you Femke for making these days unforgettable! .
.
.
.
.
#manifestyourdreamlife #feelgoodcoach #lifecoach #businesscoach #leilafeelgoodcoach #soulpreneur #businesswoman #digitalnomad #digitalnomadlife #ondernemerschap #moederschap #inspirator  #trainer #feelgood #fun #feelgoodlifestyle #wanderlust # escapebusylife #womenempoweringwomen #womenwithambition #westalgarve #southwesttravel #costavicentina #visitalgarve #visitportugal #odeceixe #casamontedosquarteiroes
{N I C E - T O - B E - H E R E} ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ I had such a good time in the West- Algarve, thanx to Femke the amazing owner of @southwest.travel ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ So if you want to escape your busy life and enjoy all the (feel) goodness the West-Algarve is offering. Don’t forget to book your stay at @southwest.travel.💙 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ I’ve really really enjoyed my stay! Thank you Femke for making these days unforgettable! . . . . . #manifestyourdreamlife  #feelgoodcoach  #lifecoach  #businesscoach  #leilafeelgoodcoach  #soulpreneur  #businesswoman  #digitalnomad  #digitalnomadlife  #ondernemerschap  #moederschap  #inspirator  #trainer  #feelgood  #fun  #feelgoodlifestyle  #wanderlust  # escapebusylife #womenempoweringwomen  #womenwithambition  #westalgarve  #southwesttravel  #costavicentina  #visitalgarve  #visitportugal  #odeceixe  #casamontedosquarteiroes 
Nagenieten van een weekend vol informatie en inspiratie @betterhealthevent  #feelgoodfood  #feelgoodcoach #gezondevoeding #pascalenaessens #betterhealth #betterhealthevent #noralicious
Raindrop Technique® = sanfte Massage 💆‍♀️ + die Kraft ätherischer Öle 💦. Wirkt tiefenentspannend, gegen Entzündungen, Candida-Belastung uvm. 🔜 Jetzt in der #feelgoodakademie genießen und erlernen! Alle Infos auf unserer website 👉 Link in Bio. #raindroptechnique #younglivingessentialoils #massagetherapy #feelgoodcoach #workshops #behandlung #ausbildung #neuimprogramm
{L O S L A T E N}
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Heb jij zoveel op je bordje liggen dat je niet meer weet hoe je hier mee om moet gaan? Heb je zoveel ballen hoog te houden dat je in paniek raakt als je er eentje laat vallen? Loop je vast als het gaat om jouw persoonlijk geluk en zakelijk succes? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
In deze tijd waarin alles al zo snel gaat en je van alles moet, is het al een grote uitdaging om jezelf niet te verliezen in je dagelijkse bezigheden. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Laat staan om tijd en energie te vinden om  het beste uit jezelf te halen en je bedrijf op te schalen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Toch wil ik je vragen om even stil te staan bij wat jij wil; 
Haal adem, vertrouw op jezelf en laat los wat jou niet dichter bij je droomdoel brengt, alleen dan kan jij creëren wat jij wilt.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ben jij die creatieve zzp'er, bevlogen ondernemer of professional en kan jij naast meer tijd en energie ook tools en inzichten gebruiken om je prachtige dromen en doelen om te zetten in resultaat? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Of wil je jouw belemmerende overtuigingen en gedachten ombuigen in helpende en positieve, zodat ook jij je droombedrijf of droomleven kunt gaan creëren? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Meer vrijheid, de juiste klanten, beter verdienen en doen wat jou gelukkig maakt? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Laten we een keer bellen met elkaar en ik breng je weer een stuk dichter bij je droom. Dat beloof ik je! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
https://www.manifestyourdreamlife.nl/focus-structuur-sessie/ .
.
.
.
.
#manifestyourdreamlife #feelgoodcoach #lifecoach #leilafeelgoodcoach #soulpreneur #businesswoman #femaleentrepeneur #ondernemerschap #moederschap #inspirator  #trainer #feelgood #fun #feelgoodlifestyle  #womenempoweringwomen #womenwithambition #lovewhatyoudo #dowhatyoulove #followyourdreams #gratissessie #meeroverzicht #leefjeleven #1op1coaching #coachsessie #motivator #inspirator #loslaten #vertrouwen #ademhalen #mindset
{L O S L A T E N} ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Heb jij zoveel op je bordje liggen dat je niet meer weet hoe je hier mee om moet gaan? Heb je zoveel ballen hoog te houden dat je in paniek raakt als je er eentje laat vallen? Loop je vast als het gaat om jouw persoonlijk geluk en zakelijk succes? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ In deze tijd waarin alles al zo snel gaat en je van alles moet, is het al een grote uitdaging om jezelf niet te verliezen in je dagelijkse bezigheden. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Laat staan om tijd en energie te vinden om het beste uit jezelf te halen en je bedrijf op te schalen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Toch wil ik je vragen om even stil te staan bij wat jij wil; Haal adem, vertrouw op jezelf en laat los wat jou niet dichter bij je droomdoel brengt, alleen dan kan jij creëren wat jij wilt. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ben jij die creatieve zzp'er, bevlogen ondernemer of professional en kan jij naast meer tijd en energie ook tools en inzichten gebruiken om je prachtige dromen en doelen om te zetten in resultaat? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Of wil je jouw belemmerende overtuigingen en gedachten ombuigen in helpende en positieve, zodat ook jij je droombedrijf of droomleven kunt gaan creëren? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Meer vrijheid, de juiste klanten, beter verdienen en doen wat jou gelukkig maakt? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Laten we een keer bellen met elkaar en ik breng je weer een stuk dichter bij je droom. Dat beloof ik je! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ https://www.manifestyourdreamlife.nl/focus-structuur-sessie/ . . . . . #manifestyourdreamlife  #feelgoodcoach  #lifecoach  #leilafeelgoodcoach  #soulpreneur  #businesswoman  #femaleentrepeneur  #ondernemerschap  #moederschap  #inspirator  #trainer  #feelgood  #fun  #feelgoodlifestyle  #womenempoweringwomen  #womenwithambition  #lovewhatyoudo  #dowhatyoulove  #followyourdreams  #gratissessie  #meeroverzicht  #leefjeleven  #1op1coaching  #coachsessie  #motivator  #inspirator  #loslaten  #vertrouwen  #ademhalen  #mindset 
{W O R D - I K - B L I J - V A N} ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Doen waar je blij van wordt!
Daar ben ik volgens mij wel goed in😉 En eigenlijk vind ik dat iedereen daar goed in moet zijn.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Je hebt maar 1 leven, waar jij de regisseur van bent. Jij en niemand anders. Ook al voelt dat in je dagelijkse leven soms anders😔 I know, been there, done that. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik ben dan wel Feelgood coach maar ik voel me ook niet altijd goed hoor! (oooh echt, Lei?!?!)😱 hahaha. Ja écht!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Maar afgelopen vrijdag heb ik weer iets gedaan waar ik super happy van wordt. Ik heb een training Aromatouch technique gevolgd. Niet om de oliën aan anderen te verkopen maar omdat ik zelf heel blij word van het masseren van anderen.💆‍♀️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
En mijn nieuwe Feelgood Coachingstraject is bijna klaar..Yaaaay! 👏🏽 Een traject waar niet alleen jouw ideeën en droomdoelen (weer) helder worden en omgezet worden in resultaat maar waar ook aandacht is voor jouw Mind, Body & Soul. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Want ik geloof dat hoe prachtig en mooi je ideeën en droomdoelen ook zijn, als jij niet lekker in je vel zit, dan zal hier niks van terecht komen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✨Word jij nou ook zo blij van een massage met heerlijke en heilzame oliën die op jouw lichaam en emoties zijn afgestemd? ✨Zou jij ook al die belemmerende overtuigingen en negatieve gedachten willen ombuigen tot helpende en positieve gedachten?
✨En wil jij weten wat ik voor jou kan betekenen om je te helpen bij het realiseren van jouw droomdoelen voor je bedrijf, carrière of droomleven?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dan nodig ik je uit om als eerste kennis te komen maken met dit Feelgood coachingstraject voor een hele leuke introductieprijs? (Eerste 3 aanmeldingen komen hiervoor in aanmerking)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wat een heerlijk herfstcadeau voor jezelf of een dierbare.🍂🍃🍂🍄
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Stuur me een pb en ik neem zsm contact met je op. 🤳🏾
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Een hele fijne (werk)week💙 .
.
.
.
.
#manifestyourdreamlife #feelgoodcoach #lifecoach #leilafeelgoodcoach #soulpreneur #businesswoman  #inspirator  #feelgood #fun #aromatouchtechnique #aromatouchmassage #feelingood #lekkerinjevel #geniet
{W O R D - I K - B L I J - V A N} ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Doen waar je blij van wordt! Daar ben ik volgens mij wel goed in😉 En eigenlijk vind ik dat iedereen daar goed in moet zijn. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Je hebt maar 1 leven, waar jij de regisseur van bent. Jij en niemand anders. Ook al voelt dat in je dagelijkse leven soms anders😔 I know, been there, done that. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ik ben dan wel Feelgood coach maar ik voel me ook niet altijd goed hoor! (oooh echt, Lei?!?!)😱 hahaha. Ja écht!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Maar afgelopen vrijdag heb ik weer iets gedaan waar ik super happy van wordt. Ik heb een training Aromatouch technique gevolgd. Niet om de oliën aan anderen te verkopen maar omdat ik zelf heel blij word van het masseren van anderen.💆‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ En mijn nieuwe Feelgood Coachingstraject is bijna klaar..Yaaaay! 👏🏽 Een traject waar niet alleen jouw ideeën en droomdoelen (weer) helder worden en omgezet worden in resultaat maar waar ook aandacht is voor jouw Mind, Body & Soul. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Want ik geloof dat hoe prachtig en mooi je ideeën en droomdoelen ook zijn, als jij niet lekker in je vel zit, dan zal hier niks van terecht komen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✨Word jij nou ook zo blij van een massage met heerlijke en heilzame oliën die op jouw lichaam en emoties zijn afgestemd? ✨Zou jij ook al die belemmerende overtuigingen en negatieve gedachten willen ombuigen tot helpende en positieve gedachten? ✨En wil jij weten wat ik voor jou kan betekenen om je te helpen bij het realiseren van jouw droomdoelen voor je bedrijf, carrière of droomleven? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dan nodig ik je uit om als eerste kennis te komen maken met dit Feelgood coachingstraject voor een hele leuke introductieprijs? (Eerste 3 aanmeldingen komen hiervoor in aanmerking) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wat een heerlijk herfstcadeau voor jezelf of een dierbare.🍂🍃🍂🍄 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Stuur me een pb en ik neem zsm contact met je op. 🤳🏾 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Een hele fijne (werk)week💙 . . . . . #manifestyourdreamlife  #feelgoodcoach  #lifecoach  #leilafeelgoodcoach  #soulpreneur  #businesswoman  #inspirator  #feelgood  #fun  #aromatouchtechnique  #aromatouchmassage  #feelingood  #lekkerinjevel  #geniet 
Wenn du in der #feelgoodakademie auf Romana triffst, schalten Körper, Geist und Seele sofort auf Wohlfühlen um! ☺️ Den Feelgood Coach wendet sie bei dir nicht nur an - sie kann dir auch alles beibringen. Ho'omana, Indian Headbalancing 💆‍♀️, Körperkerzen, Kräuterstempel, und aktuell am 11. November Happy Feet! 👣 👉https://www.feelgood-akademie.at/workshops/happy-feet/ 
Romana mag den Westen Amerikas (möglicherweise deshalb auch die Liebe zu Pferden) 👢🐎, Sommergewitter ⛈und Schokolade. 🍫☺️ #feelgoodteam #vordenvorhang #feelgoodcoach #happyfeet👣 #indianheadbalancing #champissage #kräuterstempel #lomilomimassage #hoomana #essentialoils
Wenn du in der #feelgoodakademie  auf Romana triffst, schalten Körper, Geist und Seele sofort auf Wohlfühlen um! ☺️ Den Feelgood Coach wendet sie bei dir nicht nur an - sie kann dir auch alles beibringen. Ho'omana, Indian Headbalancing 💆‍♀️, Körperkerzen, Kräuterstempel, und aktuell am 11. November Happy Feet! 👣 👉https://www.feelgood-akademie.at/workshops/happy-feet/ Romana mag den Westen Amerikas (möglicherweise deshalb auch die Liebe zu Pferden) 👢🐎, Sommergewitter ⛈und Schokolade. 🍫☺️ #feelgoodteam  #vordenvorhang  #feelgoodcoach  #happyfeet 👣 #indianheadbalancing  #champissage  #kräuterstempel  #lomilomimassage  #hoomana  #essentialoils 
{E L L E - M AS T E R M I N D - 1}
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vorige week vrijdag ben ik gestart met de #ellemastermind van LucindaDouglas - Empowering Women. Dit is niet zomaar een mastermind, maar een exclusieve community van 8 ondernemende en bevlogen vrouwen die écht verder willen, waarbij zelfontwikkeling en bedrijfsontwikkeling samen gaan.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
En als bevlogen ondernemer is dit voor mij een prachtige plek om met deze krachtige vrouwen te klankborden, samen te werken en elkaar te empoweren en te inspireren. Op deze manier haal ik het beste uit mijn droombedrijf en uit mijzelf. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
We bezoeken het komende jaar 10 bedrijven en organisaties waar we gezamenlijk brainstormen over een relevante case of vraag. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Onder leiding van Lucinda herself hebben we op onze eerste samenzijn het ministerie van #ocw bezocht waar Jacqueline Prins, Directeur van Gender & LBTG Equality met ons in gesprek ging en haar droom deelde: zien dat alle vrouwen hun eigen keuzes kunnen maken en economisch zelfstandig zijn. 
Ik kijk nu alweer uit naar onze 2e bijeenkomst bij MECC in Maastricht.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Just manifesting my dreamlife💙 .
.
.
.
.
#manifestyourdreamlife #feelgoodcoach #lifecoach #leilafeelgoodcoach #soulpreneur #businesswoman #bossbabe #femaleentrepeneurstogether  #ondernemerschap #moederschap #inspirator  #trainer #feelgood #fun #feelgoodlifestyle  #womenempoweringwomen #womenwithambition #lucindadouglas #inspiratie #creatie #inspiring #inspiringwomen #spreker #denhaag #droombedrijf #droomleven
{E L L E - M AS T E R M I N D - 1} ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vorige week vrijdag ben ik gestart met de #ellemastermind  van LucindaDouglas - Empowering Women. Dit is niet zomaar een mastermind, maar een exclusieve community van 8 ondernemende en bevlogen vrouwen die écht verder willen, waarbij zelfontwikkeling en bedrijfsontwikkeling samen gaan. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ En als bevlogen ondernemer is dit voor mij een prachtige plek om met deze krachtige vrouwen te klankborden, samen te werken en elkaar te empoweren en te inspireren. Op deze manier haal ik het beste uit mijn droombedrijf en uit mijzelf. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ We bezoeken het komende jaar 10 bedrijven en organisaties waar we gezamenlijk brainstormen over een relevante case of vraag. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Onder leiding van Lucinda herself hebben we op onze eerste samenzijn het ministerie van #ocw  bezocht waar Jacqueline Prins, Directeur van Gender & LBTG Equality met ons in gesprek ging en haar droom deelde: zien dat alle vrouwen hun eigen keuzes kunnen maken en economisch zelfstandig zijn. Ik kijk nu alweer uit naar onze 2e bijeenkomst bij MECC in Maastricht. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Just manifesting my dreamlife💙 . . . . . #manifestyourdreamlife  #feelgoodcoach  #lifecoach  #leilafeelgoodcoach  #soulpreneur  #businesswoman  #bossbabe  #femaleentrepeneurstogether  #ondernemerschap  #moederschap  #inspirator  #trainer  #feelgood  #fun  #feelgoodlifestyle  #womenempoweringwomen  #womenwithambition  #lucindadouglas  #inspiratie  #creatie  #inspiring  #inspiringwomen  #spreker  #denhaag  #droombedrijf  #droomleven 
Tataaaa! Hier ist unser Herbst-Programm! 📅 ...und es ist mindestens so bunt wie der Abendhimmel heute 🤩: Happy Kids 😝 Happy Feet👣 Innere & äußere Gurus 🤓 Ätherische Öle zum Entschlacken oder für deine Tiere 🐩, Das 1x1 der Psychohygiene 🛀 Körperkerzen-Fortbildung 👩‍🎓Feelgood Ladezone & Youngstars 🧘‍♀️🧒u.v.m. Wir freuen uns auf deine Anmeldung! 👉 info@feelgood-akademie.at 
#linkinbio #feelgoodakademie #nofilter #wohlfühlen #wachsen #workshops #feelgoodcoach #riedinderriedmark #energetik #fortbildung #räuchern #happyfeet👣 #mentaltraining #psychologie #fitindenherbst #termine #befirst #yolo #getyourtickets #photoofthedaychallenge
Tataaaa! Hier ist unser Herbst-Programm! 📅 ...und es ist mindestens so bunt wie der Abendhimmel heute 🤩: Happy Kids 😝 Happy Feet👣 Innere & äußere Gurus 🤓 Ätherische Öle zum Entschlacken oder für deine Tiere 🐩, Das 1x1 der Psychohygiene 🛀 Körperkerzen-Fortbildung 👩‍🎓Feelgood Ladezone & Youngstars 🧘‍♀️🧒u.v.m. Wir freuen uns auf deine Anmeldung! 👉 info@feelgood-akademie.at #linkinbio  #feelgoodakademie  #nofilter  #wohlfühlen  #wachsen  #workshops  #feelgoodcoach  #riedinderriedmark  #energetik  #fortbildung  #räuchern  #happyfeet 👣 #mentaltraining  #psychologie  #fitindenherbst  #termine  #befirst  #yolo  #getyourtickets  #photoofthedaychallenge 
Wie beim Laufen lernen 👣 erscheint so mancher Anfang schwer...🙃 Wir beraten dich gerne und gratis, wenn du wissen möchtest, welcher Workshop oder welche Behandlung in der #feelgoodakademie für dich passen könnte. Vereinbare gleich deinen persönlichen Beratungstermin bei Manuela Wegerer ✉️ info@feelgood-akademie.at 📱+43 650 98 111 39. Wir freuen uns auf dich! 💫🤗 #laufenlernen #neuewege #wohlfühlen #wachsen #psychologie #mentaltraining #persönlichkeitsentwicklung #feelgoodcoach #energetik
Wie beim Laufen lernen 👣 erscheint so mancher Anfang schwer...🙃 Wir beraten dich gerne und gratis, wenn du wissen möchtest, welcher Workshop oder welche Behandlung in der #feelgoodakademie  für dich passen könnte. Vereinbare gleich deinen persönlichen Beratungstermin bei Manuela Wegerer ✉️ info@feelgood-akademie.at 📱+43 650 98 111 39. Wir freuen uns auf dich! 💫🤗 #laufenlernen  #neuewege  #wohlfühlen  #wachsen  #psychologie  #mentaltraining  #persönlichkeitsentwicklung  #feelgoodcoach  #energetik 
{V E E R K R A C H T}
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Heb jij zin in 'Een unieke avond vol inspirerende verhalen over veerkracht'? Waar jij je laat inspireren door echte verhalen van mooie mensen? Wil jij weten en van ze leren hoe zij obstakels en tegenslagen hebben overwonnen in hun leven? Zou jij bouwstenen willen ontvangen om je veerkracht te versterken en om van je obstakels springplanken te maken? Dan nodig ik je van harte uit om aanwezig te zijn bij deze unieke avond vol veerkracht, creatie en inspiratie. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Want helaas hebben we en krijgen we allemaal in het leven te maken met tegenslagen en belemmeringen. Het is daarom heel belangrijk om te weten hoe je hier mee om moet gaan, hoe je na een tegenslag of probleem de draad weer op kunt pakken en hoe je hierdoor een betere versie van jezelf wordt. Als je dit namelijk weet, dan zal je veel meer vertrouwen op jezelf en je veel minder zorgen gaan maken. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Je leven zal een stuk relaxer en leuker zijn en je zal het gevoel hebben, dat je de hele wereld weer aan kan. En dat is wat we willen toch? Nou ik wel hoor! ;-)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hieronder nog wat praktische informatie over deze unieke en inspirerende avond vol veerkracht:
Datum: donderdagavond 25 oktober 2018 
Tijdstip: 20.00 -22.30 uur (inloop vanaf 19.30 uur) 
Food: voor een (h)eerlijk hapje en drankje wordt gezorgd
Locatie: inspirerend en gezellig in Breda (adres ontvang je zsm)
Jouw investering deze avond: €19,- incl. btw.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Meld je aan via: https://www.manifestyourdreamlife.nl/inspirerende-avond-veerkracht
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Of stuur me een DM. Ik zie je graag op 25 oktober.
.
.
.
.
#manifestyourdreamlife #feelgoodcoach #lifecoach #leilafeelgoodcoach #soulpreneur #businesswoman #femaleentrepeneur #ondernemerschap #moederschap #inspirator  #trainer #feelgood #fun #feelgoodlifestyle  #womenempoweringwomen #veerkracht #geluk #tegenslagen #obstakelsoverwinnen #veerkrachtishetnieuwegeluk #veerkrachtig #leefjeleven #selflove #volgjehart #positivemindset #positivevibes #uniekeavond #inspirerendeavond
{V E E R K R A C H T} ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Heb jij zin in 'Een unieke avond vol inspirerende verhalen over veerkracht'? Waar jij je laat inspireren door echte verhalen van mooie mensen? Wil jij weten en van ze leren hoe zij obstakels en tegenslagen hebben overwonnen in hun leven? Zou jij bouwstenen willen ontvangen om je veerkracht te versterken en om van je obstakels springplanken te maken? Dan nodig ik je van harte uit om aanwezig te zijn bij deze unieke avond vol veerkracht, creatie en inspiratie. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Want helaas hebben we en krijgen we allemaal in het leven te maken met tegenslagen en belemmeringen. Het is daarom heel belangrijk om te weten hoe je hier mee om moet gaan, hoe je na een tegenslag of probleem de draad weer op kunt pakken en hoe je hierdoor een betere versie van jezelf wordt. Als je dit namelijk weet, dan zal je veel meer vertrouwen op jezelf en je veel minder zorgen gaan maken. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Je leven zal een stuk relaxer en leuker zijn en je zal het gevoel hebben, dat je de hele wereld weer aan kan. En dat is wat we willen toch? Nou ik wel hoor! ;-) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hieronder nog wat praktische informatie over deze unieke en inspirerende avond vol veerkracht: Datum: donderdagavond 25 oktober 2018 Tijdstip: 20.00 -22.30 uur (inloop vanaf 19.30 uur) Food: voor een (h)eerlijk hapje en drankje wordt gezorgd Locatie: inspirerend en gezellig in Breda (adres ontvang je zsm) Jouw investering deze avond: €19,- incl. btw. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Meld je aan via: https://www.manifestyourdreamlife.nl/inspirerende-avond-veerkracht ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Of stuur me een DM. Ik zie je graag op 25 oktober. . . . . #manifestyourdreamlife  #feelgoodcoach  #lifecoach  #leilafeelgoodcoach  #soulpreneur  #businesswoman  #femaleentrepeneur  #ondernemerschap  #moederschap  #inspirator  #trainer  #feelgood  #fun  #feelgoodlifestyle  #womenempoweringwomen  #veerkracht  #geluk  #tegenslagen  #obstakelsoverwinnen  #veerkrachtishetnieuwegeluk  #veerkrachtig  #leefjeleven  #selflove  #volgjehart  #positivemindset  #positivevibes  #uniekeavond  #inspirerendeavond 
{P A U W}
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Net na de zomervakantie liep ik een winkel binnen en viel mijn oog op dit kussen. Wow, dat is mijn kussen, dacht ik gelijk. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Die kleuren 😍 maar vooral 
dat blauw -> dat is echt mijn kleur
Die pauw -> dat is echt mijn symbool (naast de duif😊)
Die pauwenveer -> Mijn bedrijfslogo is geïnspireerd op een pauwenveer. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vroeger vond ik de pauw gewoon mooi en indrukwekkend en ik kende het spreekwoord ‘zo trots als een pauw’ maar verder niks. Later kwam ik de pauw steeds vaker op mijn pad tegen. Bijvoorbeeld tijdens de zandbaksessie bij @blauwprinten, een pauwenveer gevonden op de grond. Ik ben me toen gaan verdiepen in de betekenis van de pauw en waar die nu precies voor staat. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
De  pauw heeft meerdere betekenissen. Zo is ze onder meer symbool van ‘vernieuwing van het leven.’ De pauw als totemdier is een trotse vogel, een versierder. Ze staat voor schoonheid, trots, wederopstanding en wijze visie (oplettendheid). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
De pauw is door de tijd heen symbolisch geweest voor verschillende culturen. Hij is symbolisch voor China en een verscheidenheid aan Aziatische culturen. Voor de Chinezen is de pauw een symbool van geluk. De pauw is ook gebruik voor hoge rang of status. In de hindoemythologie wordt de pauw geassocieerd met de god Lakshli en het symboliseert de pauw geduld, vriendelijkheid en begrip. Er zijn verschillende legendes en mythen rond de pauw. In totaal is de pauw een symbool van integriteit en innerlijke schoonheid.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik vind het een prachtdier en het symboliseert ook mooi waar ik voor sta! Het klopt! 💙
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wat is jouw symbool? .
.
.
.
#manifestyourdreamlife #feelgoodcoach #lifecoach #leilafeelgoodcoach #soulpreneur #businesswoman #femaleentrepeneur #ondernemerschap #moederschap #inspirator  #trainer #feelgood #fun #feelgoodlifestyle  #womenempoweringwomen #womenwithambition #pauw #pauwenveer #kussen #blauwengroen #totemdier #betekenispauw #trotsalseenpauw #vernieuwing #verandering #symbool #blauw #innerlijkeschoonheid #betekenis
{P A U W} ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Net na de zomervakantie liep ik een winkel binnen en viel mijn oog op dit kussen. Wow, dat is mijn kussen, dacht ik gelijk. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Die kleuren 😍 maar vooral dat blauw -> dat is echt mijn kleur Die pauw -> dat is echt mijn symbool (naast de duif😊) Die pauwenveer -> Mijn bedrijfslogo is geïnspireerd op een pauwenveer. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vroeger vond ik de pauw gewoon mooi en indrukwekkend en ik kende het spreekwoord ‘zo trots als een pauw’ maar verder niks. Later kwam ik de pauw steeds vaker op mijn pad tegen. Bijvoorbeeld tijdens de zandbaksessie bij @blauwprinten, een pauwenveer gevonden op de grond. Ik ben me toen gaan verdiepen in de betekenis van de pauw en waar die nu precies voor staat. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ De pauw heeft meerdere betekenissen. Zo is ze onder meer symbool van ‘vernieuwing van het leven.’ De pauw als totemdier is een trotse vogel, een versierder. Ze staat voor schoonheid, trots, wederopstanding en wijze visie (oplettendheid). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ De pauw is door de tijd heen symbolisch geweest voor verschillende culturen. Hij is symbolisch voor China en een verscheidenheid aan Aziatische culturen. Voor de Chinezen is de pauw een symbool van geluk. De pauw is ook gebruik voor hoge rang of status. In de hindoemythologie wordt de pauw geassocieerd met de god Lakshli en het symboliseert de pauw geduld, vriendelijkheid en begrip. Er zijn verschillende legendes en mythen rond de pauw. In totaal is de pauw een symbool van integriteit en innerlijke schoonheid. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ik vind het een prachtdier en het symboliseert ook mooi waar ik voor sta! Het klopt! 💙 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wat is jouw symbool? . . . . #manifestyourdreamlife  #feelgoodcoach  #lifecoach  #leilafeelgoodcoach  #soulpreneur  #businesswoman  #femaleentrepeneur  #ondernemerschap  #moederschap  #inspirator  #trainer  #feelgood  #fun  #feelgoodlifestyle  #womenempoweringwomen  #womenwithambition  #pauw  #pauwenveer  #kussen  #blauwengroen  #totemdier  #betekenispauw  #trotsalseenpauw  #vernieuwing  #verandering  #symbool  #blauw  #innerlijkeschoonheid  #betekenis 
{M I N I - G I D S - V O L - I N S P I R A T I E}
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Je werkweek is weer gestart maar wil jij het deze week anders doen? Wil jij deze week in 5 stappen meer gedaan krijgen én meer rust, energie en plezier ervaren? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vraag gratis de Mini-gids aan en werk slimmer en gestructureerder. LINK IN BIO .
.
.
.
.
#manifestyourdreamlife #feelgoodcoach #leilafeelgoodcoach #download #gratis #minigids #soulpreneur #businesswoman #ondernemerschap #moederschap #meerstructuur #feelgood #fun #feelgoodlifestyle  #womenempoweringwomen #batchen #miraclemorning #womenwithambition #nieuweweeknieuwekansen #goalstoreach #success #quotesgram #nieuweweek  #focusenstructuur #inspiratie #meeroverzicht #drukkeweek #volhoofd  #drukkeagenda #maandag
{M I N I - G I D S - V O L - I N S P I R A T I E} ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Je werkweek is weer gestart maar wil jij het deze week anders doen? Wil jij deze week in 5 stappen meer gedaan krijgen én meer rust, energie en plezier ervaren? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vraag gratis de Mini-gids aan en werk slimmer en gestructureerder. LINK IN BIO . . . . . #manifestyourdreamlife  #feelgoodcoach  #leilafeelgoodcoach  #download  #gratis  #minigids  #soulpreneur  #businesswoman  #ondernemerschap  #moederschap  #meerstructuur  #feelgood  #fun  #feelgoodlifestyle  #womenempoweringwomen  #batchen  #miraclemorning  #womenwithambition  #nieuweweeknieuwekansen  #goalstoreach  #success  #quotesgram  #nieuweweek  #focusenstructuur  #inspiratie  #meeroverzicht  #drukkeweek  #volhoofd  #drukkeagenda  #maandag 
I want to become the best version of myself. 
Keep your focus clear👌 ❣️
❣️ #projectme #level10 #bestcoach #feelgoodcoach #helpingpeople #lossweight #sports #nutrition #bestbreakfast #iloveit #myresults #yourresults
The only thing I like better than talking about Food is Eating😋
🙃 🙃 
#healthyfood #healthylifestyle #healthybreakfastideas #lossweight #feelgoodcoach #protein #bestnutrition #wannatry
❗️❗️Results❗️❗️. Healthy breakfast + Sports = Amazing results 👊 ✅ ✅ 
#results #healthyfood #looseweight #loosebodyfat #happyresults #feelinggreat #feelgoodcoach #healthybreakfast
Ätherische Öle gibts für deine Gesundheit, dein seelisches Gleichgewicht und sogar für dein Essen! Am 15.9. gibt Jasmin ihr Wissen darüber weiter, jetzt anmelden: info@feelgood-akademie.at 
Alle Infos: https://www.feelgood-akademie.at/young-living-essential-oils/
Kennst du Jasmin? Sie ist Feelgood Coach und schickt deine Sinne auf Urlaub! In der #feelgoodakademie zaubert mit ätherischen Ölen und Klangschalen: Wohlbefinden, Essen und Tiefenentspannung! ❤️
Sie mag Tiere (ganz besonders Hunde)🐕, anderen etwas Gutes tun 🍀und leckeres Essen.🍭 #feelgoodteam #vordenvorhang #younglivingessentialoils #wellness #allesinne #feelgoodcoach
Ätherische Öle gibts für deine Gesundheit, dein seelisches Gleichgewicht und sogar für dein Essen! Am 15.9. gibt Jasmin ihr Wissen darüber weiter, jetzt anmelden: info@feelgood-akademie.at Alle Infos: https://www.feelgood-akademie.at/young-living-essential-oils/ Kennst du Jasmin? Sie ist Feelgood Coach und schickt deine Sinne auf Urlaub! In der #feelgoodakademie  zaubert mit ätherischen Ölen und Klangschalen: Wohlbefinden, Essen und Tiefenentspannung! ❤️ Sie mag Tiere (ganz besonders Hunde)🐕, anderen etwas Gutes tun 🍀und leckeres Essen.🍭 #feelgoodteam  #vordenvorhang  #younglivingessentialoils  #wellness  #allesinne  #feelgoodcoach 
Today is "R U ok?" day.
~
I love this initiative encouraging us to reach out to those we feel need help and to ask this life-changing question.
I say life-changing as often the one in need just needs a caring person to ask and reassure with, "You're going to be ok." ~
Earlier this year I recorded a coaching audio titled,
"You Are Ok" - this is my heartfelt message to anyone feeling sad, anxious, overwhelmed, desperate or dare we say suicidal.
Hope is the best emotion when we're not feeling ok.
Hope that there is a way to overcome feelings of overwhelm and despair.
~
I am offering my "You Are Ok" audio free - please send message if you or someone you know is in need and I'll send it to you. ~
~
There is hope and I'd love to help with a soothing message to start you feeling good ❤️ ~
~
~
~
~
~
#ruok #ruokday #helpforanxiety #ruokday2018 #helpmeplease
Today is "R U ok?" day. ~ I love this initiative encouraging us to reach out to those we feel need help and to ask this life-changing question. I say life-changing as often the one in need just needs a caring person to ask and reassure with, "You're going to be ok." ~ Earlier this year I recorded a coaching audio titled, "You Are Ok" - this is my heartfelt message to anyone feeling sad, anxious, overwhelmed, desperate or dare we say suicidal. Hope is the best emotion when we're not feeling ok. Hope that there is a way to overcome feelings of overwhelm and despair. ~ I am offering my "You Are Ok" audio free - please send message if you or someone you know is in need and I'll send it to you. ~ ~ There is hope and I'd love to help with a soothing message to start you feeling good ❤️ ~ ~ ~ ~ ~ ~ #ruok  #ruokday  #helpforanxiety  #ruokday2018  #helpmeplease 
✔️ Erste Mastermind gestern Abend 🤓 Was erstmal super fancy klingt, ist nichts anderes als eine kleingruppe in der sich alle gegenseitig unterstützen und wenn es sein muss auch mal der nette Tritt in den Hintern gegeben wird. Jeder hat 15 Min: Was habe ich seit dem letzten Mal geschafft? Wo struggle ich gerade? Was ist mein next step 👌 Zum Struggle gibt es dann Feedback der anderen 💪💯 Erinnert sehr stark an "Dailys", die in agilen Projekten nach Scrum gemacht werden - nur das jeder an seinem eigenen Projekt arbeitet 😃. '

Von meinem aktuellen Struggle erzähle ich in meiner aktuellen Story 😄'
.
#feelgoodcoach
.
✔️ Erste Mastermind gestern Abend 🤓 Was erstmal super fancy klingt, ist nichts anderes als eine kleingruppe in der sich alle gegenseitig unterstützen und wenn es sein muss auch mal der nette Tritt in den Hintern gegeben wird. Jeder hat 15 Min: Was habe ich seit dem letzten Mal geschafft? Wo struggle ich gerade? Was ist mein next step 👌 Zum Struggle gibt es dann Feedback der anderen 💪💯 Erinnert sehr stark an "Dailys", die in agilen Projekten nach Scrum gemacht werden - nur das jeder an seinem eigenen Projekt arbeitet 😃. ' Von meinem aktuellen Struggle erzähle ich in meiner aktuellen Story 😄' . #feelgoodcoach  .
Ujjayi Atmung. Äh, Gesundheit! 😀  Ujjayi ist eine Atemtechnik, auch #pranayama genannt, ist eine Yogaatmung. Ich mag sie super gerne, weil dadurch der Atem viiiiel tiefer fließen kann und man sie jederzeit anwenden kann. .
Gestern habe ich im Happy Morning darüber gesprochen und sie mit euch gemacht. Leider war die Tonqualität nicht so richtig gut und auf der Aufzeichnung hört man das charakteristische Rauschen gar nicht. Deshalb habe ich euch kurzerhand nochmal eine Podcastfolge aufgenommen und sie direkt online gestellt. Hör rein, mach mit und enjoy! ❤
.
.
.
#atme #prana #lebensenergie #atem #lebensfluss #yoga #yogablogger #spiritualblogger #bodysoulmind #bodysoulmindcoach #feelgoodcoach #fürdich #podcastsoulbeauty #seelenschönheit #ujjayi
Ujjayi Atmung. Äh, Gesundheit! 😀 Ujjayi ist eine Atemtechnik, auch #pranayama  genannt, ist eine Yogaatmung. Ich mag sie super gerne, weil dadurch der Atem viiiiel tiefer fließen kann und man sie jederzeit anwenden kann. . Gestern habe ich im Happy Morning darüber gesprochen und sie mit euch gemacht. Leider war die Tonqualität nicht so richtig gut und auf der Aufzeichnung hört man das charakteristische Rauschen gar nicht. Deshalb habe ich euch kurzerhand nochmal eine Podcastfolge aufgenommen und sie direkt online gestellt. Hör rein, mach mit und enjoy! ❤ . . . #atme  #prana  #lebensenergie  #atem  #lebensfluss  #yoga  #yogablogger  #spiritualblogger  #bodysoulmind  #bodysoulmindcoach  #feelgoodcoach  #fürdich  #podcastsoulbeauty  #seelenschönheit  #ujjayi 
Clean Food. 
Abs are made in the kitchen. 
#coach #eatclean #protein #healthybreakfast_ #feelgoodcoach #lossweight #wommelgem
Feeling like Wonder Woman today!
My youngest son is on school camp
and I'm loving the freedom! 💃
I considered having a five day party,
Though I love time alone to relax.
I'm super motivated writing & creating & possibly some dress-ups  𗀐
If you've been wanting a coaching session with me, I have more privacy for the next few days, so please send message to party,
I mean let's heal what's on your mind 💖
Warning that I'll be wearing this costume tho 😁
Feeling like Wonder Woman today! My youngest son is on school camp and I'm loving the freedom! 💃 I considered having a five day party, Though I love time alone to relax. I'm super motivated writing & creating & possibly some dress-ups 𗀐 If you've been wanting a coaching session with me, I have more privacy for the next few days, so please send message to party, I mean let's heal what's on your mind 💖 Warning that I'll be wearing this costume tho 😁
🍃Den Wind können wir nicht beeinflussen - wie wir die Segel setzen schon ⛵. Ich liebe dieses Zitat, denn es verbildlicht etwas so wahres. '

Oft machen wir äußere Rahmenbedingungen dafür verantwortlich wie es uns geht, wie z.B. "Ich kann mich gar nicht gesund ernähren und fit fühlen, wenn ich ständig auf Dienstreise bin." Diese Opferhaltung macht es leicht, denn wo ich scheinbar sowieso nichts ändern kann, brauche ich mich gar nicht erst anstrengen. '

Ich hab selbst eine Zeit lang viel darüber gejammert wie nervig es doch ist ständig auf Dienstreise zu sein. Ich kann nicht essen wie gewohnt, kann mich nicht spontan zum Kaffe verabreden, kann nicht allen meinen Hobbies nachgehen.... #mimimi 🙈 Doch so fremdbestimmt wie es sich anfühlt quasi "unfreiwillig" zu reisen, muss es gar nicht sein. '

Mit der Zeit habe ich Wege gefunden, wie ich immer mehr meiner Meckerpunkte streichen konnte. Stattdessen mehr Gefühl von Selbstbestimmung 💪, innerer Ruhe & Wohlbefinden 🙏' In meinem 1:1 Coaching möchte ich dich genau dabei unterstützen!
.
#feelgoodcoach
.
#selbstbestimmung #dienstreise #lebenskraft
🍃Den Wind können wir nicht beeinflussen - wie wir die Segel setzen schon ⛵. Ich liebe dieses Zitat, denn es verbildlicht etwas so wahres. ' Oft machen wir äußere Rahmenbedingungen dafür verantwortlich wie es uns geht, wie z.B. "Ich kann mich gar nicht gesund ernähren und fit fühlen, wenn ich ständig auf Dienstreise bin." Diese Opferhaltung macht es leicht, denn wo ich scheinbar sowieso nichts ändern kann, brauche ich mich gar nicht erst anstrengen. ' Ich hab selbst eine Zeit lang viel darüber gejammert wie nervig es doch ist ständig auf Dienstreise zu sein. Ich kann nicht essen wie gewohnt, kann mich nicht spontan zum Kaffe verabreden, kann nicht allen meinen Hobbies nachgehen.... #mimimi  🙈 Doch so fremdbestimmt wie es sich anfühlt quasi "unfreiwillig" zu reisen, muss es gar nicht sein. ' Mit der Zeit habe ich Wege gefunden, wie ich immer mehr meiner Meckerpunkte streichen konnte. Stattdessen mehr Gefühl von Selbstbestimmung 💪, innerer Ruhe & Wohlbefinden 🙏' In meinem 1:1 Coaching möchte ich dich genau dabei unterstützen! . #feelgoodcoach  . #selbstbestimmung  #dienstreise  #lebenskraft 
Abendroutine. ❤  Überall hört man nur von Morgenroutine, dabei kann man den Abend doch mindestens genauso gut ausklingen lassen. 😀  Nimm dir doch abends ein paar Minuten Zeit für dich. Das geht auch ganz hervorragend einfach beim Zähne putzen. Lass deinen Tag nochmal Revue passieren. Falls Dinge nicht so schön war - switche sie in deinem Kopf. Stell dir vor wie du in der Situation reagiert hättest oder wie etwas gut gelaufen ist. Schreib dir auf wofür du dankbar bist, was gut gelaufen ist, worauf du stolz bist. Das kannst du auch morgens UND abends machen - selbst wenn du immer Dasselbe aufschreibst. Deinem Gehirn ist es egal ob das wirklich so ist. 😉 
Dümpelst du noch oder visualisierst du schon? 😀
.
.
Hab einen wundervollen Abend! Ich freue mich wenn du morgen früh um 7 Uhr den Tag mit mir gemeinsam POSITIV beginnst beim HAPPY MORNING! ❤
.
.
#christineraab #lebensweisheit #raabischeweisheiten #inspiration #besserleben #abendroutine #morgenroutine #dankbarkeitspraxis #erfolgserlebnis #proudof #bodysoulmindcoach #feelgoodcoach #happy #leichtigkeit #lebensfreude
Abendroutine. ❤ Überall hört man nur von Morgenroutine, dabei kann man den Abend doch mindestens genauso gut ausklingen lassen. 😀 Nimm dir doch abends ein paar Minuten Zeit für dich. Das geht auch ganz hervorragend einfach beim Zähne putzen. Lass deinen Tag nochmal Revue passieren. Falls Dinge nicht so schön war - switche sie in deinem Kopf. Stell dir vor wie du in der Situation reagiert hättest oder wie etwas gut gelaufen ist. Schreib dir auf wofür du dankbar bist, was gut gelaufen ist, worauf du stolz bist. Das kannst du auch morgens UND abends machen - selbst wenn du immer Dasselbe aufschreibst. Deinem Gehirn ist es egal ob das wirklich so ist. 😉 Dümpelst du noch oder visualisierst du schon? 😀 . . Hab einen wundervollen Abend! Ich freue mich wenn du morgen früh um 7 Uhr den Tag mit mir gemeinsam POSITIV beginnst beim HAPPY MORNING! ❤ . . #christineraab  #lebensweisheit  #raabischeweisheiten  #inspiration  #besserleben  #abendroutine  #morgenroutine  #dankbarkeitspraxis  #erfolgserlebnis  #proudof  #bodysoulmindcoach  #feelgoodcoach  #happy  #leichtigkeit  #lebensfreude 
This ones for all the hustlers grinding around the clock. 🙌🏽Let’s get it Instafam! 💪🏽
-
And at the end of the day, celebrate with Crown Royal Old Fashioned because YOU DESERVE IT. 😘
-
-
#DiageoRep 
#DiageoDeej
#CrownRoyal 
#Whiskey 
#OldFashioned
#Mondays
#MondayMotivation
#BossBabe 
#BossLife #WorkLifeBalance
#Cocktails #Positivity 
#Instagood #FeelGoodCoach
#GoodVibesOnly #NamaSLAY
#PositiveMindPositiveLife
#GoGetters #GetIt
{H A P P Y - L I F E - F E S T I V A L}
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Zaterdag 8 september ben je van harte uitgenodigd om naar het Happy Life Festival te komen in Oosterhout (NB). Naast dat je een lezing van mij kan bijwonen is er nog veel meer leuks te doen, te beleven, te ervaren en te proeven.
.
Het @happylifefestival is er voor iedereen, voor jong en oud. Het is een dag waar jij jezelf kunt laten verwennen in het ontspanningsgebied, tips opdoen in het bewustwordingsgebied of gewoon even geniet van de muziek, het eten en het drinken!
.
Ik zal zelf een lezing geven over 'hoe om te gaan met de obstakels, problemen en blokkades die je tegenkomt in je leven?' Dit kan namelijk heel frustrerend en vermoeiend zijn. Maar als jij weet hoe jij jouw veerkracht kunt gebruiken en je focus weet te houden op wat er echt toe doet in het leven, dan zul je een hoop stress en frustratie voorkomen. .
Wil jij mijn lezing bijwonen ? Schrijf je dan alvast in. Dan ben je verzekerd van een plekje. https://happylifefestival.nl/bewustwording/leila-claassens/
.
8 september 2018
gratis toegang voor bezoekers
Floralia Park
Beneluxweg 63
4904 SJ Oosterhout
.
Tot dan! xLeila
.
.
.
.
.
#manifestyourdreamlife #feelgoodcoach #lifecoach #leilafeelgoodcoach #soulpreneur #businesswoman #femaleentrepeneur #ondernemerschap #moederschap #inspirator  #trainer # spreker #feelgood #fun #focus #veerkracht #feelgoodlifestyle  #womenwithambition #mindfull #mindfulness #bewustwording #leefjeleven #festival #lezing #volgjehart #positivemindset #zaterdag8september #positivevibes #tijdvoormezelf #happytime #happylifefestival
{H A P P Y - L I F E - F E S T I V A L} ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Zaterdag 8 september ben je van harte uitgenodigd om naar het Happy Life Festival te komen in Oosterhout (NB). Naast dat je een lezing van mij kan bijwonen is er nog veel meer leuks te doen, te beleven, te ervaren en te proeven. . Het @happylifefestival is er voor iedereen, voor jong en oud. Het is een dag waar jij jezelf kunt laten verwennen in het ontspanningsgebied, tips opdoen in het bewustwordingsgebied of gewoon even geniet van de muziek, het eten en het drinken! . Ik zal zelf een lezing geven over 'hoe om te gaan met de obstakels, problemen en blokkades die je tegenkomt in je leven?' Dit kan namelijk heel frustrerend en vermoeiend zijn. Maar als jij weet hoe jij jouw veerkracht kunt gebruiken en je focus weet te houden op wat er echt toe doet in het leven, dan zul je een hoop stress en frustratie voorkomen. . Wil jij mijn lezing bijwonen ? Schrijf je dan alvast in. Dan ben je verzekerd van een plekje. https://happylifefestival.nl/bewustwording/leila-claassens/ . 8 september 2018 gratis toegang voor bezoekers Floralia Park Beneluxweg 63 4904 SJ Oosterhout . Tot dan! xLeila . . . . . #manifestyourdreamlife  #feelgoodcoach  #lifecoach  #leilafeelgoodcoach  #soulpreneur  #businesswoman  #femaleentrepeneur  #ondernemerschap  #moederschap  #inspirator  #trainer  # spreker #feelgood  #fun  #focus  #veerkracht  #feelgoodlifestyle  #womenwithambition  #mindfull  #mindfulness  #bewustwording  #leefjeleven  #festival  #lezing  #volgjehart  #positivemindset  #zaterdag8september  #positivevibes  #tijdvoormezelf  #happytime  #happylifefestival 
🌿 #balivibes zum Frühstück 🥥🍌🍚 '

Wochenende!  Zeit für die liebsten und nichts tun ist angesagt. Auch wenn ich gerade so viele tolle Sachen erleben darf, merke ich, dass Auszeiten unabdingbar sind.' Sonntag steht auch schon das erste Treffen mit meiner Triade (Übungsgruppe für die  Coaching Ausbildung) an. Fleißig üben, damit wir nach der Ausbildung nicht an unseren Klienten das erste Mal herum doktern 🕵️ Freue mich schon total 😇 '
 #feelgoodcoach
.
#awesomepeopletalentschmiede
🌿 #balivibes  zum Frühstück 🥥🍌🍚 ' Wochenende! Zeit für die liebsten und nichts tun ist angesagt. Auch wenn ich gerade so viele tolle Sachen erleben darf, merke ich, dass Auszeiten unabdingbar sind.' Sonntag steht auch schon das erste Treffen mit meiner Triade (Übungsgruppe für die Coaching Ausbildung) an. Fleißig üben, damit wir nach der Ausbildung nicht an unseren Klienten das erste Mal herum doktern 🕵️ Freue mich schon total 😇 ' #feelgoodcoach  . #awesomepeopletalentschmiede 
I received this message today from a happy client I'm coaching - 
thank you! ❤️
~
It feels good knowing I'm helping others feel good 😀
~
Giving compliments and appreciating your loved ones and supporters makes you feel good and they feel good 😃
~
Give praise, compliment, appreciate 🙏🏻
~
Give what you want to receive.
~
You Are Amazing 🙌🏻
I received this message today from a happy client I'm coaching - thank you! ❤️ ~ It feels good knowing I'm helping others feel good 😀 ~ Giving compliments and appreciating your loved ones and supporters makes you feel good and they feel good 😃 ~ Give praise, compliment, appreciate 🙏🏻 ~ Give what you want to receive. ~ You Are Amazing 🙌🏻
👀 Wann hast du das letzte mal einem anderen Menschen richtig in die Augen geschaut? Einem (fast) fremden? Nicht nur 2s, länger, 30s, 1min? '

Genau das hab ich gestern mit den anderen Teilnehmern der #talentschmiede im Hamburger Space gemacht. Danach haben wir uns gegenseitig gesagt was wir in den 👀 des anderen gesehen und gespürt haben 👽. Eine Vertrauensübung, die sich erstmal sehr komisch anfühlt. '

Ich war tatsächlich überrascht wie viel die anderen auf diese Weise über meine Persönlichkeit erfahren konnten, ohne mich wirklich zu kennen. Und andersrum genauso.' Probiert es mal aus, dann wisst ihr was ich meine (bitte nicht mit dem Gegenüber in der Bahn, das könnte zu Konflikten führen 😂)
.
#feelgoodcoach
.
#Hamburg #Coach #stressfrei #stressbewältigung #stresstalk #positivevibes #coworkingspace
#awesomepeopletalentschmiede #vertrauen #trust #schaumirindieaugenkleines #deeptalk #persönlichkeitsentwicklung #authentizität #sidepreneur #coaching #jedentagwasneues #newadventures #neugierig #humanity #daswahreich #menschen #meditation #networking #feelingood #wohlfühlen #livethelittlethings
👀 Wann hast du das letzte mal einem anderen Menschen richtig in die Augen geschaut? Einem (fast) fremden? Nicht nur 2s, länger, 30s, 1min? ' Genau das hab ich gestern mit den anderen Teilnehmern der #talentschmiede  im Hamburger Space gemacht. Danach haben wir uns gegenseitig gesagt was wir in den 👀 des anderen gesehen und gespürt haben 👽. Eine Vertrauensübung, die sich erstmal sehr komisch anfühlt. ' Ich war tatsächlich überrascht wie viel die anderen auf diese Weise über meine Persönlichkeit erfahren konnten, ohne mich wirklich zu kennen. Und andersrum genauso.' Probiert es mal aus, dann wisst ihr was ich meine (bitte nicht mit dem Gegenüber in der Bahn, das könnte zu Konflikten führen 😂) . #feelgoodcoach  . #Hamburg  #Coach  #stressfrei  #stressbewältigung  #stresstalk  #positivevibes  #coworkingspace  #awesomepeopletalentschmiede  #vertrauen  #trust  #schaumirindieaugenkleines  #deeptalk  #persönlichkeitsentwicklung  #authentizität  #sidepreneur  #coaching  #jedentagwasneues  #newadventures  #neugierig  #humanity  #daswahreich  #menschen  #meditation  #networking  #feelingood  #wohlfühlen  #livethelittlethings 
Feeling sad or depressed can stem from feeling unlovable.
~
If you're feeling anxious, depressed or desperate, please know that you can be helped 🙏🏻
~
Have faith and hope and reach out to someone for help.
~
If you don't know who to talk to or how to get help,
Please ask me.
~
I understand when people feel depressed and desperate,
they often can't ask for help or they feel trapped in the negative emotions.
~
Please know there is hope, you can heal and overcome anxiety and other negative emotions.
~
You Are Lovable ❤️
Feeling sad or depressed can stem from feeling unlovable. ~ If you're feeling anxious, depressed or desperate, please know that you can be helped 🙏🏻 ~ Have faith and hope and reach out to someone for help. ~ If you don't know who to talk to or how to get help, Please ask me. ~ I understand when people feel depressed and desperate, they often can't ask for help or they feel trapped in the negative emotions. ~ Please know there is hope, you can heal and overcome anxiety and other negative emotions. ~ You Are Lovable ❤️
{H A P P Y - L I F E - F E S T I V A L}
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Zaterdag 8 september ben je van harte uitgenodigd om naar het Happy Life Festival te komen in Oosterhout (NB). Naast dat je een lezing van mij kan bijwonen is er nog veel meer leuks te doen, te beleven, te ervaren en te proeven.😍
.
Het @happylifefestival is er voor iedereen, voor jong en oud. Het is een dag waar jij jezelf kunt laten verwennen in het ontspanningsgebied, tips opdoen in het bewustwordingsgebied of gewoon even geniet van de muziek, het eten, het drinken !
.
Ik zal zelf een lezing geven over 'hoe om te gaan met de obstakels, problemen en blokkades die je tegenkomt in je leven?' Dit kan namelijk heel frustrerend en vermoeiend zijn. Maar als jij weet hoe jij jouw veerkracht kunt gebruiken en je focus weet te houden op wat er echt toe doet in het leven, dan zul je een hoop stress en een burn-out voorkomen. .
Want Veerkracht is het nieuwe geluk en Focus is power. .
Wil jij mijn lezing bijwonen ? Schrijf je dan alvast in. Dan ben je verzekerd van een plekje. .
Dusssssss.......
Datum: zaterdag 8 september 2018
gratis toegang voor bezoekers
Floralia Park
Beneluxweg 63
4904 SJ Oosterhout
.
Tot dan! xLeila
.
www.manifestyourdreamlife.nl .
.
.
.
#manifestyourdreamlife #feelgoodcoach #lifecoach #leilafeelgoodcoach #soulpreneur #businesswoman #femaleentrepeneur #ondernemerschap #moederschap #inspirator  #trainer # spreker #feelgood #fun #focus #veerkracht #feelgoodlifestyle  #womenwithambition #mindfull #mindfulness #bewustwording #leefjeleven #selflove #lezing #volgjehart #positivemindset #zaterdag8september #positivevibes #tijdvoormezelf #happytime #happylifefestival
{H A P P Y - L I F E - F E S T I V A L} ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Zaterdag 8 september ben je van harte uitgenodigd om naar het Happy Life Festival te komen in Oosterhout (NB). Naast dat je een lezing van mij kan bijwonen is er nog veel meer leuks te doen, te beleven, te ervaren en te proeven.😍 . Het @happylifefestival is er voor iedereen, voor jong en oud. Het is een dag waar jij jezelf kunt laten verwennen in het ontspanningsgebied, tips opdoen in het bewustwordingsgebied of gewoon even geniet van de muziek, het eten, het drinken ! . Ik zal zelf een lezing geven over 'hoe om te gaan met de obstakels, problemen en blokkades die je tegenkomt in je leven?' Dit kan namelijk heel frustrerend en vermoeiend zijn. Maar als jij weet hoe jij jouw veerkracht kunt gebruiken en je focus weet te houden op wat er echt toe doet in het leven, dan zul je een hoop stress en een burn-out voorkomen. . Want Veerkracht is het nieuwe geluk en Focus is power. . Wil jij mijn lezing bijwonen ? Schrijf je dan alvast in. Dan ben je verzekerd van een plekje. . Dusssssss....... Datum: zaterdag 8 september 2018 gratis toegang voor bezoekers Floralia Park Beneluxweg 63 4904 SJ Oosterhout . Tot dan! xLeila . www.manifestyourdreamlife.nl . . . . #manifestyourdreamlife  #feelgoodcoach  #lifecoach  #leilafeelgoodcoach  #soulpreneur  #businesswoman  #femaleentrepeneur  #ondernemerschap  #moederschap  #inspirator  #trainer  # spreker #feelgood  #fun  #focus  #veerkracht  #feelgoodlifestyle  #womenwithambition  #mindfull  #mindfulness  #bewustwording  #leefjeleven  #selflove  #lezing  #volgjehart  #positivemindset  #zaterdag8september  #positivevibes  #tijdvoormezelf  #happytime  #happylifefestival 
🌿 "Du weißt nie, was du kannst, bevor du es nicht ausprobiert hast." 🙌 OK, als ich gestern beim Tanzen zum ersten Mal einen Handstand Überschlag geübt habe, habe ich in erster Linie gemerkt alt zu werden 😂 '

Heute Abend startet endlich die #awesomepeopletalentschmiede * und ich bin schon mega gespannt, was für Menschen ich dort noch kennen lernen werde. Bin mir sicher auf ganz viel positive Energie und Motivation zu treffen 💯💥.' #feelgoodcoach
.
#talentschmiede *Anzeige wegen Markierung 🙄
🌿 "Du weißt nie, was du kannst, bevor du es nicht ausprobiert hast." 🙌 OK, als ich gestern beim Tanzen zum ersten Mal einen Handstand Überschlag geübt habe, habe ich in erster Linie gemerkt alt zu werden 😂 ' Heute Abend startet endlich die #awesomepeopletalentschmiede  * und ich bin schon mega gespannt, was für Menschen ich dort noch kennen lernen werde. Bin mir sicher auf ganz viel positive Energie und Motivation zu treffen 💯💥.' #feelgoodcoach  . #talentschmiede  *Anzeige wegen Markierung 🙄
{S P I J T}
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Waar hebben de meeste mensen als ze op hun sterfbed liggen spijt van? .
De Australische verpleegkundige Bonnie Ware verzorgt mensen op hun sterfbed. Zij schreef het boek 'The Top Five Regrets of the Dying'. De de vijf punten waar mensen op hun sterfbed het meeste spijt van hadden lijken universele vraagstukken
.
Hieronder vind je de top 5.
1) Had ik maar mijn leven op mijn eigen manier geleid, niet het leven dat anderen van me verwachtten of wilden.
2) Had ik maar niet zo veel gewerkt
3) Had ik mijn gevoelens maar vaker getoond.
4) Had ik mijn vrienden maar meer gekoesterd
5) Had ik mezelf maar meer toegestaan om gelukkig te zijn
.
Als ik dit lees, dan krijg ik hier kippenvel van. Oooh wat verschrikkelijk jammer en ontzettend zonde denk ik dan. Want je hebt maar 1 leven en hier moet je het mee doen. Maar het is geen generale repetitie, dus je krijgt geen 2e kans. Dus zorg ervoor dat het waardevol is. .
Daarom vind ik mijn werk ook zo belangrijk mensen inspireren en motiveren om het leven te gaan leiden dat zij willen en ze daarbij te helpen, zodat ze later geen spijt krijgen van wat ze niet hebben gedaan. .
Kan jij vandaag al een keuze maken of een stap zetten richting jouw droomleven?
.
Leef jij je leven zoals je wilt en niet zoals je denkt dat het moet zijn of van je verwacht wordt? Doe je dit nog niet maar zou je dat willen? .
Heb je geen flauw idee hoe je droomleven eruit ziet maar wil je dit wel ontdekken? Ook dan kan ik je hierbij helpen. Plan een afspraak in mijn agenda, zie link in bio. .
www.manifestyourdreamlife.nl
.
.
.
.
.
#manifestyourdreamlife #feelgoodcoach #lifecoach #leilafeelgoodcoach #soulpreneur #businesswoman #femaleentrepeneur #ondernemerschap #moederschap #inspirator  #trainer #feelgood #fun #feelgoodlifestyle  #womenempoweringwomen #noregret #geenspijt #womenwithambition #leefjeleven #selflove #selfcare #volgjehart #mindsetcoach #positivemindset #positivevibes #metime #tijdvoormezelf #happytime #1op1coaching #followyourdreams
{S P I J T} ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Waar hebben de meeste mensen als ze op hun sterfbed liggen spijt van? . De Australische verpleegkundige Bonnie Ware verzorgt mensen op hun sterfbed. Zij schreef het boek 'The Top Five Regrets of the Dying'. De de vijf punten waar mensen op hun sterfbed het meeste spijt van hadden lijken universele vraagstukken . Hieronder vind je de top 5. 1) Had ik maar mijn leven op mijn eigen manier geleid, niet het leven dat anderen van me verwachtten of wilden. 2) Had ik maar niet zo veel gewerkt 3) Had ik mijn gevoelens maar vaker getoond. 4) Had ik mijn vrienden maar meer gekoesterd 5) Had ik mezelf maar meer toegestaan om gelukkig te zijn . Als ik dit lees, dan krijg ik hier kippenvel van. Oooh wat verschrikkelijk jammer en ontzettend zonde denk ik dan. Want je hebt maar 1 leven en hier moet je het mee doen. Maar het is geen generale repetitie, dus je krijgt geen 2e kans. Dus zorg ervoor dat het waardevol is. . Daarom vind ik mijn werk ook zo belangrijk mensen inspireren en motiveren om het leven te gaan leiden dat zij willen en ze daarbij te helpen, zodat ze later geen spijt krijgen van wat ze niet hebben gedaan. . Kan jij vandaag al een keuze maken of een stap zetten richting jouw droomleven? . Leef jij je leven zoals je wilt en niet zoals je denkt dat het moet zijn of van je verwacht wordt? Doe je dit nog niet maar zou je dat willen? . Heb je geen flauw idee hoe je droomleven eruit ziet maar wil je dit wel ontdekken? Ook dan kan ik je hierbij helpen. Plan een afspraak in mijn agenda, zie link in bio. . www.manifestyourdreamlife.nl . . . . . #manifestyourdreamlife  #feelgoodcoach  #lifecoach  #leilafeelgoodcoach  #soulpreneur  #businesswoman  #femaleentrepeneur  #ondernemerschap  #moederschap  #inspirator  #trainer  #feelgood  #fun  #feelgoodlifestyle  #womenempoweringwomen  #noregret  #geenspijt  #womenwithambition  #leefjeleven  #selflove  #selfcare  #volgjehart  #mindsetcoach  #positivemindset  #positivevibes  #metime  #tijdvoormezelf  #happytime  #1op1coaching  #followyourdreams 
{Y O U - D I D - I T}
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nothing is ever wrong
You learn from every step you take
Whatever you did today was the way
it was meant to be.
Be proud of you!.
.
You did it!! .
www.manifestyourdreamlife.nl .
.
.
.
#manifestyourdreamlife #feelgoodcoach #lifecoach #leilafeelgoodcoach #soulpreneur #businesswoman #femaleentrepeneur #ondernemerschap #moederschap #inspirator #trainer #feelgood #focus #fun #feelgoodlifestyle  #womenempoweringwomen #womenwithambition #focusenstructuur #gratissessie #meeroverzicht #holyshityoudidit #leefjeleven #positiviteit  #positivemind #coachsessie #motivator #inspirator #drukhoofd #youdidit #geslaagd
{Y O U - D I D - I T} ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nothing is ever wrong You learn from every step you take Whatever you did today was the way it was meant to be. Be proud of you!. . You did it!! . www.manifestyourdreamlife.nl . . . . #manifestyourdreamlife  #feelgoodcoach  #lifecoach  #leilafeelgoodcoach  #soulpreneur  #businesswoman  #femaleentrepeneur  #ondernemerschap  #moederschap  #inspirator  #trainer  #feelgood  #focus  #fun  #feelgoodlifestyle  #womenempoweringwomen  #womenwithambition  #focusenstructuur  #gratissessie  #meeroverzicht  #holyshityoudidit  #leefjeleven  #positiviteit  #positivemind  #coachsessie  #motivator  #inspirator  #drukhoofd  #youdidit  #geslaagd 
Moin 🌅... seit 3h wach und nach meiner Morgenroutine fleißig am tüfteln für den Podcast. Jaaaa PODCAST 🙈😀 den Gedanken habe ich schon länger aber es noch nicht gewagt bisher. Jetzt heißt es einfach machen und möglichst vielen Leuten davon erzählen, damit ich auch wirklich dranbleibe (bester Dranbleiber-Tipp!) 💪. Das Cover steht schon grob und jetzt geht es ans Eingemachte 🙈 '

Außerdem startet am WE meine Coaching Ausbildung und nächste Woche geht die #talentschmiede los 🤪. Daher passt das Bild von meiner letzten #dienstreise gerade perfekt zu meiner Stimmung 😝.➡️ In der Story könnt ihr abstimmen worüber ich berichten soll und darf🙏😊
.
Nun auf zur Arbeit 💼 🚲'
.
Habt eine tollen Tag. Soll ja nochmal 🌞🌞🌞'
.
Moin 🌅... seit 3h wach und nach meiner Morgenroutine fleißig am tüfteln für den Podcast. Jaaaa PODCAST 🙈😀 den Gedanken habe ich schon länger aber es noch nicht gewagt bisher. Jetzt heißt es einfach machen und möglichst vielen Leuten davon erzählen, damit ich auch wirklich dranbleibe (bester Dranbleiber-Tipp!) 💪. Das Cover steht schon grob und jetzt geht es ans Eingemachte 🙈 ' Außerdem startet am WE meine Coaching Ausbildung und nächste Woche geht die #talentschmiede  los 🤪. Daher passt das Bild von meiner letzten #dienstreise  gerade perfekt zu meiner Stimmung 😝.➡️ In der Story könnt ihr abstimmen worüber ich berichten soll und darf🙏😊 . Nun auf zur Arbeit 💼 🚲' . Habt eine tollen Tag. Soll ja nochmal 🌞🌞🌞' .
🍌🍞 Who loves #bananabread? 🙊 Mein Rezept kann ich inzwischen im Schlaf backen. Ob es wohl an den wenigen Zutaten (nur 4!) liegt oder daran, dass ich es mindestens alle 2 Wochen backe? 😁  Wer errät woher der gelbe Farbstich kommt? 😀
.
#feelgoodfood
.
🍌🍞 Who loves #bananabread ? 🙊 Mein Rezept kann ich inzwischen im Schlaf backen. Ob es wohl an den wenigen Zutaten (nur 4!) liegt oder daran, dass ich es mindestens alle 2 Wochen backe? 😁 Wer errät woher der gelbe Farbstich kommt? 😀 . #feelgoodfood  .
{ P U T - Y O U R - L I P S T I CK - O N}
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik heb LucindaDouglas - Empowering Women een paar maanden geleden ontmoet tijdens een van haar workshops. Wat een powervrouw is zij zeg! Zij inspireert en Empowered. En laat dat nou ook datgene zijn waar ik ook voor sta. .
Ik ben er om alle vrouwen in Nederland en België te empoweren, sterker en veerkrachtiger te maken, zodat ook zij hun ruimte gaan innemen om hun droomleven te gaan leven.
.
Ik word zelf altijd heel blij van persoonlijke ontwikkeling en groei, dus ik ben danook heel blij dat ik geselecteerd ben voor Lucinda’s ELLE Mastermind-groep. .
In deze bijzondere en krachtige mastermind-groep zitten ondernemende vrouwen die écht bewust kiezen voor een next level van zelfontwikkeling en bedrijfsontwikkeling. En dit samen willen doen met andere krachtige vrouwen. Met Lucinda als the Leader of the pack. 😉 .
Nog even mijn lippen stiften en ik kom eraan! ✨
.
- You can find me somewhere in between inspiring others, working on myself, dodging negativity and slaying my goals - .
Wil jij ook sterker en veerkrachtiger in het leven staan? Jezelf niet meer uit het veld laten slaan als het even niet meezit? Sterker en vol zelfvertrouwen je droomleven manifesteren?
.
Plan dan een focus & structuursessie op mijn website (link in bio) of stuur me een DM als je vragen hebt.
.
Leuk om je te ontmoeten en je alvast te helpen met de eerste stappen richting jouw droomleven!
.
Manifest your Dreamlife✨
.
.
.
.
#manifestyourdreamlife #feelgoodcoach #lifecoach #leilafeelgoodcoach #soulpreneur #businesswoman #femaleentrepeneur #veerkracht #ondernemerschap #moederschap #inspirator  #trainer #feelgood #fun #feelgoodlifestyle  #womenempoweringwomen #womenwithambition #empowerment #upliftingwomen #empowermentofwomen #Beingfabulous #Feelinggood 
#Having Fun #focusenstructuur #sparkle #ellemastermind #sterker #veerkrachtigondernemen #lucindadouglas #lipstick💄
{ P U T - Y O U R - L I P S T I CK - O N} ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ik heb LucindaDouglas - Empowering Women een paar maanden geleden ontmoet tijdens een van haar workshops. Wat een powervrouw is zij zeg! Zij inspireert en Empowered. En laat dat nou ook datgene zijn waar ik ook voor sta. . Ik ben er om alle vrouwen in Nederland en België te empoweren, sterker en veerkrachtiger te maken, zodat ook zij hun ruimte gaan innemen om hun droomleven te gaan leven. . Ik word zelf altijd heel blij van persoonlijke ontwikkeling en groei, dus ik ben danook heel blij dat ik geselecteerd ben voor Lucinda’s ELLE Mastermind-groep. . In deze bijzondere en krachtige mastermind-groep zitten ondernemende vrouwen die écht bewust kiezen voor een next level van zelfontwikkeling en bedrijfsontwikkeling. En dit samen willen doen met andere krachtige vrouwen. Met Lucinda als the Leader of the pack. 😉 . Nog even mijn lippen stiften en ik kom eraan! ✨ . - You can find me somewhere in between inspiring others, working on myself, dodging negativity and slaying my goals - . Wil jij ook sterker en veerkrachtiger in het leven staan? Jezelf niet meer uit het veld laten slaan als het even niet meezit? Sterker en vol zelfvertrouwen je droomleven manifesteren? . Plan dan een focus & structuursessie op mijn website (link in bio) of stuur me een DM als je vragen hebt. . Leuk om je te ontmoeten en je alvast te helpen met de eerste stappen richting jouw droomleven! . Manifest your Dreamlife✨ . . . . #manifestyourdreamlife  #feelgoodcoach  #lifecoach  #leilafeelgoodcoach  #soulpreneur  #businesswoman  #femaleentrepeneur  #veerkracht  #ondernemerschap  #moederschap  #inspirator  #trainer  #feelgood  #fun  #feelgoodlifestyle  #womenempoweringwomen  #womenwithambition  #empowerment  #upliftingwomen  #empowermentofwomen  #Beingfabulous  #Feelinggood  #Having  Fun #focusenstructuur  #sparkle  #ellemastermind  #sterker  #veerkrachtigondernemen  #lucindadouglas  #lipstick 💄
Grafika "namalowana" już jakiś czas temu na potrzeby projektu @rise_in_dance_meditation, którego twórczynią jest niesamowita osoba i przyjaciółka @feel_good_coach_ursula

#RiseInDance #AdobeIllustrator #HuionInspiroyQ11K #Huion #grafika #plakat #taniec #medytacja #pastelowekolory #akwarela #tinadesign #riseindance #feelgoodcoach #art #artwork #design #paint #ai #vector
{M E E R - Z E L F C O M P A S S I E}
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Maak jij vaak tijd vrij om jezelf op te laden, bij te tanken, leuke dingen te doen of om gewoon te genieten van het niks doen? . 
In mijn praktijk ontvang ik ondernemers die zowel op vakantie als thuis geen tijd nemen om zich op te laden, te relaxen en te genieten van het niks doen. Terwijl dit toch echt wel heel belangrijk is.
.
Niet alleen voor je body, mind en soul maar ook om eens stil te staan bij wat jij nou eigenlijk wilt in je leven en hoe jij het leven van je dromen kunt gaan waarmaken (mocht je dit nog niet gedaan hebben). .
Mee gaan in de 'ratrace' waarin we leven, brengt alleen maar meer stress, frustratie en drukte met zich mee. .
Dus wees wat liever voor jezelf en gun jezelf wat meer tijd, aandacht en ruimte. Om dingen te gaan doen die jij leuk vindt, waar je blij van wordt en waar je energie van krijgt. Het zal je goed doen en je zal veel lekker(der) in je vel zitten. .
Vind je het toch moeilijk om hier werk van te maken. Dan wil ik je met liefde en plezier hierbij helpen.  Vraag een gratis Focus en Structuursessie aan (link in bio) en dan gaan wij samen aan de slag om JOUW kostbare tijd goed te verdelen, zodat je meer tijd over houdt om mooie dingen te creëren voor jezelf en je bedrijf.
.
www.manifestyourdreamlife.nl .
.
.
.
.
#manifestyourdreamlife #feelgoodcoach #lifecoach #leilafeelgoodcoach #soulpreneur #businesswoman #femaleentrepeneur #ondernemerschap #moederschap #inspirator  #trainer #feelgood #fun #feelgoodlifestyle  #womenempoweringwomen #womenwithambition #positivequoteoftheday #motivationalquote #goalstoreach #inspirational #positivity #success #quotesgram #metime #tijdvoormezelf #kiezenvoorjezelf #motivationforlife #motivationalspeaker #gratissessie #focusenstructuur
{M E E R - Z E L F C O M P A S S I E} ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Maak jij vaak tijd vrij om jezelf op te laden, bij te tanken, leuke dingen te doen of om gewoon te genieten van het niks doen? . In mijn praktijk ontvang ik ondernemers die zowel op vakantie als thuis geen tijd nemen om zich op te laden, te relaxen en te genieten van het niks doen. Terwijl dit toch echt wel heel belangrijk is. . Niet alleen voor je body, mind en soul maar ook om eens stil te staan bij wat jij nou eigenlijk wilt in je leven en hoe jij het leven van je dromen kunt gaan waarmaken (mocht je dit nog niet gedaan hebben). . Mee gaan in de 'ratrace' waarin we leven, brengt alleen maar meer stress, frustratie en drukte met zich mee. . Dus wees wat liever voor jezelf en gun jezelf wat meer tijd, aandacht en ruimte. Om dingen te gaan doen die jij leuk vindt, waar je blij van wordt en waar je energie van krijgt. Het zal je goed doen en je zal veel lekker(der) in je vel zitten. . Vind je het toch moeilijk om hier werk van te maken. Dan wil ik je met liefde en plezier hierbij helpen. Vraag een gratis Focus en Structuursessie aan (link in bio) en dan gaan wij samen aan de slag om JOUW kostbare tijd goed te verdelen, zodat je meer tijd over houdt om mooie dingen te creëren voor jezelf en je bedrijf. . www.manifestyourdreamlife.nl . . . . . #manifestyourdreamlife  #feelgoodcoach  #lifecoach  #leilafeelgoodcoach  #soulpreneur  #businesswoman  #femaleentrepeneur  #ondernemerschap  #moederschap  #inspirator  #trainer  #feelgood  #fun  #feelgoodlifestyle  #womenempoweringwomen  #womenwithambition  #positivequoteoftheday  #motivationalquote  #goalstoreach  #inspirational  #positivity  #success  #quotesgram  #metime  #tijdvoormezelf  #kiezenvoorjezelf  #motivationforlife  #motivationalspeaker  #gratissessie  #focusenstructuur 
{L E E F - J E - M O O I S T E - L E V E N}
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Tijdens de 2 daagse #maximumpotential event van Michael Pilarczyck in maart van dit jaar, kregen we deze armbandjes met de tekst 'Leef je mooiste leven'. Ik heb tijdens mijn vakantie in Italië dit armbandje de hele tijd gedragen. .
En ik kreeg hier heel veel leuke reacties op. Voornamelijk van Nederlanders natuurlijk, die de tekst konden lezen of (her)kende maar ook mensen die het niet kende maar het heel interessant vonden en het verhaal erachter wilde weten.
.
Net als Michael ben ik ook van mening dat iedereen zijn mooiste leven kan (gaan) leven.
.
In de afgelopen jaren heb ik veel boeken gelezen en trainingen gevolgd als het gaat om persoonlijke ontwikkeling en de kracht van je gedachten. En het belangrijkste wat ik er uit heb geleerd is; Alles begint met een gedachte. Wat je denkt ben je zelf. .
Als jij ook je mooiste leven wilt leven dan is de eerste stap hiervoor; Verander je gedachte en je leven zal veranderen. En het is echt zo. Succesvolle mensen als Tony Robbins, Oprah en Les Brown gebruiken deze methode in hun dagelijkse leven. En ik heb het nu zelf ook mogen ervaren.
.
Waar je ook vandaan komt, hoe rijk of arm je ook bent, hoe goed of slecht je omgeving is, neem het heft in eigen handen en krijg grip over je gedachte.
.
Leef je mooiste leven!
.
www.manifestyourdreamlife.nl .
.
.
.
#manifestyourdreamlife #feelgoodcoach #lifecoach #leilafeelgoodcoach #soulpreneur #businesswoman #femaleentrepeneur #ondernemerschap #moederschap #inspirator #trainer #feelgood #fun #feelgoodlifestyle  #womenempoweringwomen #womenwithambition #leefjeleven #armbandmettekst #leefjemooisteleven #dekrachtvanjegedachten #itsallmindset #masteryourmindset #veranderjegedachtenveranderjeleven #sparkle #armbanden #liveyourlife #positiviteit #positivevibesonly
{L E E F - J E - M O O I S T E - L E V E N} ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tijdens de 2 daagse #maximumpotential  event van Michael Pilarczyck in maart van dit jaar, kregen we deze armbandjes met de tekst 'Leef je mooiste leven'. Ik heb tijdens mijn vakantie in Italië dit armbandje de hele tijd gedragen. . En ik kreeg hier heel veel leuke reacties op. Voornamelijk van Nederlanders natuurlijk, die de tekst konden lezen of (her)kende maar ook mensen die het niet kende maar het heel interessant vonden en het verhaal erachter wilde weten. . Net als Michael ben ik ook van mening dat iedereen zijn mooiste leven kan (gaan) leven. . In de afgelopen jaren heb ik veel boeken gelezen en trainingen gevolgd als het gaat om persoonlijke ontwikkeling en de kracht van je gedachten. En het belangrijkste wat ik er uit heb geleerd is; Alles begint met een gedachte. Wat je denkt ben je zelf. . Als jij ook je mooiste leven wilt leven dan is de eerste stap hiervoor; Verander je gedachte en je leven zal veranderen. En het is echt zo. Succesvolle mensen als Tony Robbins, Oprah en Les Brown gebruiken deze methode in hun dagelijkse leven. En ik heb het nu zelf ook mogen ervaren. . Waar je ook vandaan komt, hoe rijk of arm je ook bent, hoe goed of slecht je omgeving is, neem het heft in eigen handen en krijg grip over je gedachte. . Leef je mooiste leven! . www.manifestyourdreamlife.nl . . . . #manifestyourdreamlife  #feelgoodcoach  #lifecoach  #leilafeelgoodcoach  #soulpreneur  #businesswoman  #femaleentrepeneur  #ondernemerschap  #moederschap  #inspirator  #trainer  #feelgood  #fun  #feelgoodlifestyle  #womenempoweringwomen  #womenwithambition  #leefjeleven  #armbandmettekst  #leefjemooisteleven  #dekrachtvanjegedachten  #itsallmindset  #masteryourmindset  #veranderjegedachtenveranderjeleven  #sparkle  #armbanden  #liveyourlife  #positiviteit  #positivevibesonly 
{Y A A A Y}
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
My yaaay is when I have;
* a good talk with my bestie * dinner with my loving friends
* crazy fun with my kids & partner
* coffee every morning
* fun with my clients
* overcome my fear to do something I've never thought i could or would. .
And what is your #yaay ? .
.
.
.
.
#manifestyourdreamlife #feelgoodcoach #lifecoach #leilafeelgoodcoach #soulpreneur #businesswoman #femaleentrepeneur #ondernemerschap #moederschap #inspirator  #trainer #feelgood #fun#focus #feelgoodlifestyle  #womenempoweringwomen #womenwithambition #positivequoteoftheday #motivationalquote #goalstoreach #inspirational #positivity #success #quotesgram #mondayquote #mindsetcoach #whatmakesyouhappy #motivationforlife #happytime
{Y A A A Y} ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ My yaaay is when I have; * a good talk with my bestie * dinner with my loving friends * crazy fun with my kids & partner * coffee every morning * fun with my clients * overcome my fear to do something I've never thought i could or would. . And what is your #yaay  ? . . . . . #manifestyourdreamlife  #feelgoodcoach  #lifecoach  #leilafeelgoodcoach  #soulpreneur  #businesswoman  #femaleentrepeneur  #ondernemerschap  #moederschap  #inspirator  #trainer  #feelgood  #fun #focus  #feelgoodlifestyle  #womenempoweringwomen  #womenwithambition  #positivequoteoftheday  #motivationalquote  #goalstoreach  #inspirational  #positivity  #success  #quotesgram  #mondayquote  #mindsetcoach  #whatmakesyouhappy  #motivationforlife  #happytime 
{T R E E - L O V E}
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Kijk nou hoe bijzonder dit is. Tijdens mijn vakantie in Toscane kwam ik deze boom tegen. Wat een mooi hart heeft deze boom toch, prachtig! .
De natuur heeft zulke mooie boodschappen voor ons. De boodschap die ik er in zag was zelfliefde. Meer tijd vrij maken voor mezelf en als iets me niet bevalt dan snel loslaten en verder gaan. (want ik ben geen boom). .
En sinds ik terug ben van vakantie lukt dat steeds beter. Niet zo streng zijn voor mezelf. Ik kan soms vooral in mijn werk heel perfectionistisch zijn, waardoor ik mezelf eigenlijk tegen hou. Ik weet steeds vaker en beter wanneer dit gebeurd, dus ik zal er nooit meer in doorslaan, gelukkig.
.
Zorg zelf voor de liefde voor jezelf! Ja, dat is hem. .
Welke boom boodschap zie jij er in? .
.
.
.
.
#manifestyourdreamlife #feelgoodcoach #lifecoach #leilafeelgoodcoach #soulpreneur #businesswoman #femaleentrepeneur #ondernemerschap #moederschap #inspirator  #trainer #feelgood #fun #feelgoodlifestyle  #womenempoweringwomen #womenwithambition #treewithaheart #naturemessages #mindfulness #ontstressen #leefjeleven #selflove #selfcare #volgjehart #zelfliefde #positivemindset #positivevibes #metime #tijdvoormezelf #meditation
{T R E E - L O V E} ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Kijk nou hoe bijzonder dit is. Tijdens mijn vakantie in Toscane kwam ik deze boom tegen. Wat een mooi hart heeft deze boom toch, prachtig! . De natuur heeft zulke mooie boodschappen voor ons. De boodschap die ik er in zag was zelfliefde. Meer tijd vrij maken voor mezelf en als iets me niet bevalt dan snel loslaten en verder gaan. (want ik ben geen boom). . En sinds ik terug ben van vakantie lukt dat steeds beter. Niet zo streng zijn voor mezelf. Ik kan soms vooral in mijn werk heel perfectionistisch zijn, waardoor ik mezelf eigenlijk tegen hou. Ik weet steeds vaker en beter wanneer dit gebeurd, dus ik zal er nooit meer in doorslaan, gelukkig. . Zorg zelf voor de liefde voor jezelf! Ja, dat is hem. . Welke boom boodschap zie jij er in? . . . . . #manifestyourdreamlife  #feelgoodcoach  #lifecoach  #leilafeelgoodcoach  #soulpreneur  #businesswoman  #femaleentrepeneur  #ondernemerschap  #moederschap  #inspirator  #trainer  #feelgood  #fun  #feelgoodlifestyle  #womenempoweringwomen  #womenwithambition  #treewithaheart  #naturemessages  #mindfulness  #ontstressen  #leefjeleven  #selflove  #selfcare  #volgjehart  #zelfliefde  #positivemindset  #positivevibes  #metime  #tijdvoormezelf  #meditation