an online Instagram web viewer

#fazza medias

Photos

@hhshkmohd @faz3 🇦🇪 ...
صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم بحضور سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم يرفع عَلَم الإمارات في دار الاتحاد إيذاناً بانطلاق احتفالات الدولة بـ ⁧"‫يوم العلم"‬.
...
H.H Sheikh Mohammed bin Rashid Al Maktoum, in the presence of H.H Sheikh Hamdan bin Mohammed bin Rashid Al Maktoum, hoists ‘UAE Flag’ at Union House, Dubai.
...
‎#محمد_بن_راشد #فزاع #حمدان_بن_محمد #دبي #الامارات #Hamdan #Mohammed #Fazza #Faz3 #F3 #Dubai #UAE #يوم_العلم #UAEFlagDay���������������
@hhshkmohd @faz3 🇦🇪 ... صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم بحضور سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم يرفع عَلَم الإمارات في دار الاتحاد إيذاناً بانطلاق احتفالات الدولة بـ ⁧"‫يوم العلم"‬. ... H.H Sheikh Mohammed bin Rashid Al Maktoum, in the presence of H.H Sheikh Hamdan bin Mohammed bin Rashid Al Maktoum, hoists ‘UAE Flag’ at Union House, Dubai. ... ‎#محمد_بن_راشد  #فزاع  #حمدان_بن_محمد  #دبي  #الامارات  #Hamdan  #Mohammed  #Fazza  #Faz3  #F3  #Dubai  #UAE  #يوم_العلم  #UAEFlagDay ���������������
@faz3 ❤️'
•
#Desert #Dubai ❤️'
•
•
•
•
•
#Faz3 #Fazza #F3 #فزاع #Fazzaloves1 ❤️'
-
Beholder EC1 32-bit 3-axle Handheld 360 Gimbal Stabilize
Supported camera package 6 pounds 2.7kilograms
Sony A7 series, A7sII.
pansonic GH4, G7.
All Canon DSLR C100 5D IV , 7D, GX7, 6D , 600D ,70D ,80D and more
NEX.
DMC.
BMPCC.
BeastGrip iPhone Cage. and GoPro
All Nikon DSLR and D810, D800.
All Samsung DSLR CAMERA Like NX1.
and more cameras...
Beholder Ec1 only Price : 2700 AED

______
Full replacement warranty including spare parts free Delivery in UAE free tutorial 
Cash on delivery, PayPal , Visa, Masters Card 💳
_____
call / Whatsapp : 00971569210000
www.BeholderUAE.com
--
#CanonMe #mydxb #nikon_photography #myuae #stabilizer #dubaiphotographers #canon #burjkhalifa #canon #mydubai #dubaiphotography #dubaiwedding #dubaimall #fazza #dubaiphotographer #beholderuae #kuwait #gimbal #faz3  #saudiarabia #dubaiblogger #photographer  #jeddah #gimbal #BeholderEC1
#uae
- Beholder EC1 32-bit 3-axle Handheld 360 Gimbal Stabilize Supported camera package 6 pounds 2.7kilograms Sony A7 series, A7sII. pansonic GH4, G7. All Canon DSLR C100 5D IV , 7D, GX7, 6D , 600D ,70D ,80D and more NEX. DMC. BMPCC. BeastGrip iPhone Cage. and GoPro All Nikon DSLR and D810, D800. All Samsung DSLR CAMERA Like NX1. and more cameras... Beholder Ec1 only Price : 2700 AED ______ Full replacement warranty including spare parts free Delivery in UAE free tutorial Cash on delivery, PayPal , Visa, Masters Card 💳 _____ call / Whatsapp : 00971569210000 www.BeholderUAE.com -- #CanonMe  #mydxb  #nikon_photography  #myuae  #stabilizer  #dubaiphotographers  #canon  #burjkhalifa  #canon  #mydubai  #dubaiphotography  #dubaiwedding  #dubaimall  #fazza  #dubaiphotographer  #beholderuae  #kuwait  #gimbal  #faz3  #saudiarabia  #dubaiblogger  #photographer  #jeddah  #gimbal  #BeholderEC1  #uae 
ღೋஜ ♡@faz3 and Friends♡ ஜღೋ . ❤️✨
.
.
.
.
. ❤️✨
.
.
credt: @faz3 @s_yaber  @aj6544  @r.aladidi and friends .
.
. .#mohammedahmedjaber #majfans
#aj6544  #s_yaber  #hsy89
#dubai_vieira #zaabeel .
#fazza #almaktoum  #dubai  #uae #f3  #أمير  #فزاع 
#حمدان_بن_محمد_بن_زايد
@faz3 ❤️'
•
#Desert #Dubai ❤️'
•
•
•
•
•
#Faz3 #Fazza #F3 #فزاع #Fazzaloves1 ❤️'
@faz3 ❤️'
•
تلقاه فـي فـــك العضايل
يـشـل و يـزيـح الـعـضيلـه
فخر الوطن راعي الطوايل
حـمـدان مــا حــدٍ مـثيلـه
•
•
📸 : @theyab_g ✨'
•
•
•
•
•
•
#Faz3 #Fazza #F3 #فزاع #Faz3gram ❤️'
@faz3 ❤️' • تلقاه فـي فـــك العضايل يـشـل و يـزيـح الـعـضيلـه فخر الوطن راعي الطوايل حـمـدان مــا حــدٍ مـثيلـه • • 📸 : @theyab_g ✨' • • • • • • #Faz3  #Fazza  #F3  #فزاع  #Faz3gram  ❤️'
@faz3 ❤️'
•
#Desert #Dubai ❤️'
•
•
•
•
•
#Faz3 #Fazza #F3 #فزاع #Fazzaloves1 ❤️'
@faz3 ❤️'
•
#Desert #Dubai ❤️'
•
•
•
•
•
#Faz3 #Fazza #F3 #فزاع #Fazzaloves1 ❤️'
@faz3 ❤️'
•
#Desert #Dubai ❤️'
•
•
•
•
•
#Faz3 #Fazza #F3 #فزاع #Fazzaloves1 ❤️'
@hhshkmohd @faz3 ❤️'
•
#friends 8 out of 10 are on #Instagram 📷📱 23.5.2014
•
•
•
•
•
#Faz3 #Fazza #F3 #فزاع #Fazzaloves1 ❤️'
#crownprince #faz3 #fazza #sheikh #Hamdan #AlMaktoum @faz3 Repost📷 @fazzasky3
@faz3 ❤️'
•
#Dubai #MyDubai ..❤️'
•
•
📸 : @fazzasky3 ✨'
•
•
•
•
•
#Faz3 #Fazza #F3 #فزاع #Fazzaloves1 ❤️'
السلام عليكم جميعا✋🏽
.
.
كثير هالسؤال ينطرح علي ان معقوله السعرات الحراريه اللي تطلع على جهاز المشي او جهاز الاوربتتراك او الدراجه صحيحه؟ وان احنا بالفعل حرقنا هالعدد ؟
.
الاجابه هي ان اعداد السعرات الحراريه المحروقه اللي تتسجل على الاجهزه هي غير دقيقه بتاتا ولاتعتمدون عليها ابدا ليش ؟
.
لانه الطريقه الصحيحه لحسب عدد حرق السعرات الحراريه يعتمد على نبضات القلب ، وعشان نحسب بطريقه صحيحه لازم نكون نلبس الساعات المخصصه لحرق السعرات الحراريه عاليد عشان تلامس نبضات القلب عن طريق اليد (( نفس ساعه بولار ) على سبيل المثال
.
ف لحد يعتمد على الارقام اللي تطلع على الاجهزه لانها عشوائيه وغير صحيحه
.
.
وسلامتكم✋🏽🌹
.
-
-
-
#دبي #الرياض #العين #mydubai #الشارقة #dubai #جده #الدمام #الخبر #عجمان 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 . . . . . ‏#Dubai #sharjah #ajman #abudhabi #rak #rasalkhaimah #ummalquwain #fujairah #dxb #dubailife #dubaimall #fazza #الشارقة #دبي #عجمان #ابوظبي #الفجيرة #ام_القيوين #راس_الخيمة #alain
السلام عليكم جميعا✋🏽 . . كثير هالسؤال ينطرح علي ان معقوله السعرات الحراريه اللي تطلع على جهاز المشي او جهاز الاوربتتراك او الدراجه صحيحه؟ وان احنا بالفعل حرقنا هالعدد ؟ . الاجابه هي ان اعداد السعرات الحراريه المحروقه اللي تتسجل على الاجهزه هي غير دقيقه بتاتا ولاتعتمدون عليها ابدا ليش ؟ . لانه الطريقه الصحيحه لحسب عدد حرق السعرات الحراريه يعتمد على نبضات القلب ، وعشان نحسب بطريقه صحيحه لازم نكون نلبس الساعات المخصصه لحرق السعرات الحراريه عاليد عشان تلامس نبضات القلب عن طريق اليد (( نفس ساعه بولار ) على سبيل المثال . ف لحد يعتمد على الارقام اللي تطلع على الاجهزه لانها عشوائيه وغير صحيحه . . وسلامتكم✋🏽🌹 . - - - #دبي  #الرياض  #العين  #mydubai  #الشارقة  #dubai  #جده  #الدمام  #الخبر  #عجمان  🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 . . . . . ‏#Dubai  #sharjah  #ajman  #abudhabi  #rak  #rasalkhaimah  #ummalquwain  #fujairah  #dxb  #dubailife  #dubaimall  #fazza  #الشارقة  #دبي  #عجمان  #ابوظبي  #الفجيرة  #ام_القيوين  #راس_الخيمة  #alain 
السلام عليكم جميعا✋🏽
.
.
كثير هالسؤال ينطرح علي ان معقوله السعرات الحراريه اللي تطلع على جهاز المشي او جهاز الاوربتتراك او الدراجه صحيحه؟ وان احنا بالفعل حرقنا هالعدد ؟
.
الاجابه هي ان اعداد السعرات الحراريه المحروقه اللي تتسجل على الاجهزه هي غير دقيقه بتاتا ولاتعتمدون عليها ابدا ليش ؟
.
لانه الطريقه الصحيحه لحسب عدد حرق السعرات الحراريه يعتمد على نبضات القلب ، وعشان نحسب بطريقه صحيحه لازم نكون نلبس الساعات المخصصه لحرق السعرات الحراريه عاليد عشان تلامس نبضات القلب عن طريق اليد (( نفس ساعه بولار ) على سبيل المثال
.
ف لحد يعتمد على الارقام اللي تطلع على الاجهزه لانها عشوائيه وغير صحيحه
.
.
وسلامتكم✋🏽🌹
.
-
-
-
#دبي #الرياض #العين #mydubai #الشارقة #dubai #جده #الدمام #الخبر #عجمان 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 . . . . . ‏#Dubai #sharjah #ajman #abudhabi #rak #rasalkhaimah #ummalquwain #fujairah #dxb #dubailife #dubaimall #fazza #الشارقة #دبي #عجمان #ابوظبي #الفجيرة #ام_القيوين #راس_الخيمة #alain
السلام عليكم جميعا✋🏽 . . كثير هالسؤال ينطرح علي ان معقوله السعرات الحراريه اللي تطلع على جهاز المشي او جهاز الاوربتتراك او الدراجه صحيحه؟ وان احنا بالفعل حرقنا هالعدد ؟ . الاجابه هي ان اعداد السعرات الحراريه المحروقه اللي تتسجل على الاجهزه هي غير دقيقه بتاتا ولاتعتمدون عليها ابدا ليش ؟ . لانه الطريقه الصحيحه لحسب عدد حرق السعرات الحراريه يعتمد على نبضات القلب ، وعشان نحسب بطريقه صحيحه لازم نكون نلبس الساعات المخصصه لحرق السعرات الحراريه عاليد عشان تلامس نبضات القلب عن طريق اليد (( نفس ساعه بولار ) على سبيل المثال . ف لحد يعتمد على الارقام اللي تطلع على الاجهزه لانها عشوائيه وغير صحيحه . . وسلامتكم✋🏽🌹 . - - - #دبي  #الرياض  #العين  #mydubai  #الشارقة  #dubai  #جده  #الدمام  #الخبر  #عجمان  🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 . . . . . ‏#Dubai  #sharjah  #ajman  #abudhabi  #rak  #rasalkhaimah  #ummalquwain  #fujairah  #dxb  #dubailife  #dubaimall  #fazza  #الشارقة  #دبي  #عجمان  #ابوظبي  #الفجيرة  #ام_القيوين  #راس_الخيمة  #alain 
برامج متكامله تساعدك على الوصول للوزن المثالي بدون اي مشقه 
او كسل ، 
برامج فيت نجاح يبداء معنا 🐾🦌
-
-
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 . . . . . ‏#Dubai #sharjah #ajman #abudhabi #rak #rasalkhaimah #ummalquwain #fujairah #dxb #dubailife #dubaimall #fazza #الشارقة #دبي #عجمان #ابوظبي #الفجيرة #ام_القيوين #راس_الخيمة #alain #العين #uae #unitedarabemirates #dubaimarina
برامج متكامله تساعدك على الوصول للوزن المثالي بدون اي مشقه او كسل ، برامج فيت نجاح يبداء معنا 🐾🦌 - - 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 . . . . . ‏#Dubai  #sharjah  #ajman  #abudhabi  #rak  #rasalkhaimah  #ummalquwain  #fujairah  #dxb  #dubailife  #dubaimall  #fazza  #الشارقة  #دبي  #عجمان  #ابوظبي  #الفجيرة  #ام_القيوين  #راس_الخيمة  #alain  #العين  #uae  #unitedarabemirates  #dubaimarina 
برامج متكامله تساعدك على الوصول للوزن المثالي بدون اي مشقه 
او كسل ، 
برامج فيت نجاح يبداء معنا 🐾🦌
-
-
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 . . . . . ‏#Dubai #sharjah #ajman #abudhabi #rak #rasalkhaimah #ummalquwain #fujairah #dxb #dubailife #dubaimall #fazza #الشارقة #دبي #عجمان #ابوظبي #الفجيرة #ام_القيوين #راس_الخيمة #alain #العين #uae #unitedarabemirates #dubaimarina
برامج متكامله تساعدك على الوصول للوزن المثالي بدون اي مشقه او كسل ، برامج فيت نجاح يبداء معنا 🐾🦌 - - 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 . . . . . ‏#Dubai  #sharjah  #ajman  #abudhabi  #rak  #rasalkhaimah  #ummalquwain  #fujairah  #dxb  #dubailife  #dubaimall  #fazza  #الشارقة  #دبي  #عجمان  #ابوظبي  #الفجيرة  #ام_القيوين  #راس_الخيمة  #alain  #العين  #uae  #unitedarabemirates  #dubaimarina 
مع برنامج F15 المتكامل حقق اقصى درجات النجاح ، والوصول الى وزنك المثالي 📮
،
#دبي #الرياض #العين #mydubai #الشارقة #dubai #جده #الدمام #الخبر #عجمان 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 . . . . . ‏#Dubai #sharjah #ajman #abudhabi #rak #rasalkhaimah #ummalquwain #fujairah #dxb #dubailife #dubaimall #fazza #الشارقة #دبي #عجمان #ابوظبي #الفجيرة #ام_القيوين #راس_الخيمة #alain
مع برنامج F15 المتكامل حقق اقصى درجات النجاح ، والوصول الى وزنك المثالي 📮 ، #دبي  #الرياض  #العين  #mydubai  #الشارقة  #dubai  #جده  #الدمام  #الخبر  #عجمان  🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 . . . . . ‏#Dubai  #sharjah  #ajman  #abudhabi  #rak  #rasalkhaimah  #ummalquwain  #fujairah  #dxb  #dubailife  #dubaimall  #fazza  #الشارقة  #دبي  #عجمان  #ابوظبي  #الفجيرة  #ام_القيوين  #راس_الخيمة  #alain 
مع برنامج F15 المتكامل حقق اقصى درجات النجاح ، والوصول الى وزنك المثالي 📮
،
#دبي #الرياض #العين #mydubai #الشارقة #dubai #جده #الدمام #الخبر #عجمان 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 . . . . . ‏#Dubai #sharjah #ajman #abudhabi #rak #rasalkhaimah #ummalquwain #fujairah #dxb #dubailife #dubaimall #fazza #الشارقة #دبي #عجمان #ابوظبي #الفجيرة #ام_القيوين #راس_الخيمة #alain
مع برنامج F15 المتكامل حقق اقصى درجات النجاح ، والوصول الى وزنك المثالي 📮 ، #دبي  #الرياض  #العين  #mydubai  #الشارقة  #dubai  #جده  #الدمام  #الخبر  #عجمان  🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 . . . . . ‏#Dubai  #sharjah  #ajman  #abudhabi  #rak  #rasalkhaimah  #ummalquwain  #fujairah  #dxb  #dubailife  #dubaimall  #fazza  #الشارقة  #دبي  #عجمان  #ابوظبي  #الفجيرة  #ام_القيوين  #راس_الخيمة  #alain 
دراسة صغيرة ولكن تصميمها ممتاز تقول 👇🏼
.
الانبطاح على الظهر او البطن بعد الاكل يؤثر على امتصاص المغذيات نفس البروتين والكاربوهيدرات والدهون ، وهذا الشيء جداً سيئ 🙈
اذا تبون تستفيدون من اكلكم ‏يعني لا تنسى تحول عقب الوجبة عمل تمرين ‏علشان تستفيدون منها و تبني عضل ‏أكلوا وانتو قاعدين سيدا 
قعدوا سيده عقب الوجبه على الاقل نص ساعه 
وكذالك المشي الخفيف وليس السريع يعزز الهضم
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 . . . . . ‏#Dubai #sharjah #ajman #abudhabi #rak #rasalkhaimah #ummalquwain #fujairah #dxb #dubailife #dubaimall #fazza #الشارقة #دبي #عجمان #ابوظبي #الفجيرة #ام_القيوين #راس_الخيمة #alain #العين #uae #unitedarabemirates #dubaimarina
دراسة صغيرة ولكن تصميمها ممتاز تقول 👇🏼 . الانبطاح على الظهر او البطن بعد الاكل يؤثر على امتصاص المغذيات نفس البروتين والكاربوهيدرات والدهون ، وهذا الشيء جداً سيئ 🙈 اذا تبون تستفيدون من اكلكم ‏يعني لا تنسى تحول عقب الوجبة عمل تمرين ‏علشان تستفيدون منها و تبني عضل ‏أكلوا وانتو قاعدين سيدا قعدوا سيده عقب الوجبه على الاقل نص ساعه وكذالك المشي الخفيف وليس السريع يعزز الهضم 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 . . . . . ‏#Dubai  #sharjah  #ajman  #abudhabi  #rak  #rasalkhaimah  #ummalquwain  #fujairah  #dxb  #dubailife  #dubaimall  #fazza  #الشارقة  #دبي  #عجمان  #ابوظبي  #الفجيرة  #ام_القيوين  #راس_الخيمة  #alain  #العين  #uae  #unitedarabemirates  #dubaimarina 
دراسة صغيرة ولكن تصميمها ممتاز تقول 👇🏼
.
الانبطاح على الظهر او البطن بعد الاكل يؤثر على امتصاص المغذيات نفس البروتين والكاربوهيدرات والدهون ، وهذا الشيء جداً سيئ 🙈
اذا تبون تستفيدون من اكلكم ‏يعني لا تنسى تحول عقب الوجبة عمل تمرين ‏علشان تستفيدون منها و تبني عضل ‏أكلوا وانتو قاعدين سيدا 
قعدوا سيده عقب الوجبه على الاقل نص ساعه 
وكذالك المشي الخفيف وليس السريع يعزز الهضم
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 . . . . . ‏#Dubai #sharjah #ajman #abudhabi #rak #rasalkhaimah #ummalquwain #fujairah #dxb #dubailife #dubaimall #fazza #الشارقة #دبي #عجمان #ابوظبي #الفجيرة #ام_القيوين #راس_الخيمة #alain #العين #uae #unitedarabemirates #dubaimarina
دراسة صغيرة ولكن تصميمها ممتاز تقول 👇🏼 . الانبطاح على الظهر او البطن بعد الاكل يؤثر على امتصاص المغذيات نفس البروتين والكاربوهيدرات والدهون ، وهذا الشيء جداً سيئ 🙈 اذا تبون تستفيدون من اكلكم ‏يعني لا تنسى تحول عقب الوجبة عمل تمرين ‏علشان تستفيدون منها و تبني عضل ‏أكلوا وانتو قاعدين سيدا قعدوا سيده عقب الوجبه على الاقل نص ساعه وكذالك المشي الخفيف وليس السريع يعزز الهضم 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 . . . . . ‏#Dubai  #sharjah  #ajman  #abudhabi  #rak  #rasalkhaimah  #ummalquwain  #fujairah  #dxb  #dubailife  #dubaimall  #fazza  #الشارقة  #دبي  #عجمان  #ابوظبي  #الفجيرة  #ام_القيوين  #راس_الخيمة  #alain  #العين  #uae  #unitedarabemirates  #dubaimarina 
ღೋஜ ♡@maj and @hsy89 ♡ ஜღೋ . ❤️✨
.
.
.
.
. ❤️✨
.
.
credt: @faz3 @s_yaber  @aj6544  @r.aladidi and friends .
.
. .#mohammedahmedjaber #majfans
#aj6544  #s_yaber  #hsy89
#dubai_vieira #zaabeel .
#fazza #almaktoum  #dubai  #uae #f3  #أمير  #فزاع 
#حمدان_بن_محمد_بن_زايد
ღೋஜ ♡@maj and @hsy89 ♡ ஜღೋ . ❤️✨
.
.
.
.
. ❤️✨
.
.
credt: @faz3 @s_yaber  @aj6544  @r.aladidi and friends .
.
. .#mohammedahmedjaber #majfans
#aj6544  #s_yaber  #hsy89
#dubai_vieira #zaabeel .
#fazza #almaktoum  #dubai  #uae #f3  #أمير  #فزاع 
#حمدان_بن_محمد_بن_زايد
ღೋஜ ♡@maj and @hsy89 ♡ ஜღೋ . ❤️✨Catwowam
.
.
.
.
. ❤️✨
.
.
credt: @dccomics .
.
. .#mohammedahmedjaber #majfans
#aj6544  #s_yaber  #hsy89
#dubai_vieira #zaabeel .
#fazza #almaktoum  #dubai  #uae #f3  #أمير  #فزاع 
#حمدان_بن_محمد_بن_زايد
@faz3 ❤️'
•
#Desert #Dubai ❤️'
•
•
•
•
•
#Faz3 #Fazza #F3 #فزاع #Faz3gram ❤️'
We at eFatoora are committed to making this world and the environment sustainable, healthier and Eco-friendlier to live in. Our aim is to create a community where “being green” and leading green initiatives become part of our everyday lives.
.
.
.
#gogreen #paperless #vision2021 #fazza #sustainability #ecofriendly #environment #digitalreceipts #csr #socinn #socent #greenit #greentech #zerowaste #greenliving #saveourplanet #ecowarrior #recycle #eco #sustainabledevelopment #sustainablefuture #goals #startup #dubai #uae #CSR
We at eFatoora are committed to making this world and the environment sustainable, healthier and Eco-friendlier to live in. Our aim is to create a community where “being green” and leading green initiatives become part of our everyday lives. . . . #gogreen  #paperless  #vision2021  #fazza  #sustainability  #ecofriendly  #environment  #digitalreceipts  #csr  #socinn  #socent  #greenit  #greentech  #zerowaste  #greenliving  #saveourplanet  #ecowarrior  #recycle  #eco  #sustainabledevelopment  #sustainablefuture  #goals  #startup  #dubai  #uae  #CSR 
@faz3 ❤️'
•
#Desert #Dubai ❤️'
•
•
•
•
•
#Faz3 #Fazza #F3 #فزاع #Faz3gram ❤️'
.
اشتري 4 كابات واحصل على واحدة مجانا
التوصيل خلال يوم واحد داخل الإمارات الدفع عند الإستلام التواصل على الواتس اب أو الخاص 
0561580457
 #كابات #فزاع #فاشن #عام_زايد #جديد #موضة #مشاهير #ساعات #بوكات #اكسسوارات #كشخة #دبي_مول #شباب #أسارو #نعول #كاب #جواتي #ربطات_فزاع  #f3 #fazza #Cap #Caps
. اشتري 4 كابات واحصل على واحدة مجانا التوصيل خلال يوم واحد داخل الإمارات الدفع عند الإستلام التواصل على الواتس اب أو الخاص 0561580457 #كابات  #فزاع  #فاشن  #عام_زايد  #جديد  #موضة  #مشاهير  #ساعات  #بوكات  #اكسسوارات  #كشخة  #دبي_مول  #شباب  #أسارو  #نعول  #كاب  #جواتي  #ربطات_فزاع  #f3  #fazza  #Cap  #Caps 
@faz3 ❤ @uncle_saeed ❤
@faz3 ❤ @uncle_saeed ❤
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

يا حبيبي ( @faz3 💙 ) ,

When  I ( G. 💙 )  look  at  YOU ( @faz3 💙 ) ,  I  CAN  FEEL  IT 🤗 , 1000% , ✔ .

ALHAMDULILLAH 🤗 ,
.
---------> "  I  AM  AT  MY  HOME 🤗😍😚💙💙💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞 ... ♾ , 💙💙 , 1000% , ✔ " <---------
.
.
YA  HABIBI ( @faz3 💙 ) ,

Please ----> BE  MY  HOME !

INSHAALLLAH 🤲 , ameeen 🤲🤲🤲🤲 ... ♾
.
I  LOVE  YOU  SO  SO  SO  SO  SO  SO  SO  SO  SO  SO  SO  SOOOOOOOO  MUCH 😍😚💛💛💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞 YA  HABIBI 🤗 💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞 ... ♾ , 💛💛 , 1000% , ✔
.
♡♡ ♡♡ ♡♡
.
💛  أنا أحبك كثيرا حمدان 😍😚💛💛 ... ♾ 💛
.
💛  اريد ان اكون لك 😍😚💛💛💛💛 ... 🤗✌ 💛
.
INSHAALLAH 🤲 ,

LOVE  ME ( G. 💙 , 🤲 , ♾ )  SO  SO  SO  SO  SO  MUCH 😍😚💙💙💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞 ... ♾ , 💙💙 , ameeen :))
.
.
#h💙g -----> 💛💛 👆 😍  قلبي الحلو +  MY  ENDLESS  LOVE 😍 👆 💛💛
.

ALHAMDULILLAH 🤗
.
♡♡ ♡♡ ♡♡
.
••••••
.
Note : Video by :  @kiittab ( old name : dubaifazza )
.
And  good luck to you on your new way 😊 ,  I wish you the best 🤗 , ✌✌✌✌ ...
.
"  G. 😊 ✌ "
.
••••••
.
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

And again wishing You a happy evening  MY  ENDLESS  L💛VE ( @faz3 💛 ) and to all of you too 😊 ✌
.
(  My  second  sharing 🤗 ✔ , 🙋‍♀️)
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ يا حبيبي ( @faz3 💙 ) , When  I ( G. 💙 )  look  at  YOU ( @faz3 💙 ) ,  I  CAN  FEEL  IT 🤗 , 1000% , ✔ . ALHAMDULILLAH 🤗 , . ---------> " I  AM  AT  MY  HOME 🤗😍😚💙💙💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞 ... ♾ , 💙💙 , 1000% , ✔ " <--------- . . YA  HABIBI ( @faz3 💙 ) , Please ----> BE  MY  HOME ! INSHAALLLAH 🤲 , ameeen 🤲🤲🤲🤲 ... ♾ . I  LOVE  YOU  SO  SO  SO  SO  SO  SO  SO  SO  SO  SO  SO  SOOOOOOOO  MUCH 😍😚💛💛💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞 YA HABIBI 🤗 💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞 ... ♾ , 💛💛 , 1000% , ✔ . ♡♡ ♡♡ ♡♡ . 💛  أنا أحبك كثيرا حمدان 😍😚💛💛 ... ♾ 💛 . 💛 اريد ان اكون لك 😍😚💛💛💛💛 ... 🤗✌ 💛 . INSHAALLAH 🤲 , LOVE  ME ( G. 💙 , 🤲 , ♾ )  SO  SO  SO  SO  SO  MUCH 😍😚💙💙💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞 ... ♾ , 💙💙 , ameeen :)) . . #h 💙g -----> 💛💛 👆 😍  قلبي الحلو +  MY  ENDLESS  LOVE 😍 👆 💛💛 . ALHAMDULILLAH 🤗 . ♡♡ ♡♡ ♡♡ . •••••• . Note : Video by :  @kiittab ( old name : dubaifazza ) . And good luck to you on your new way 😊 , I wish you the best 🤗 , ✌✌✌✌ ... . "  G. 😊 ✌ " . •••••• . ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ And again wishing You a happy evening  MY  ENDLESS  L💛VE ( @faz3 💛 ) and to all of you too 😊 ✌ . ( My second sharing 🤗 ✔ , 🙋‍♀️)
@faz3 ❤️'
•
#Desert #Dubai ❤️'
•
•
•
•
•
#Faz3 #Fazza #F3 #فزاع #Faz3gram ❤️'
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

يا حبيبي ( @faz3 💙 ) ,

When  I  look  at  YOU 😍 ,

ALL  I ( G . 💙 )  WANT  TO  DO  IS  HUG  and  KISS ( 😁 , ✌✌... ♾ )  YOU ( @faz3 💙 ) 😍😚💙💙💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞 FOREVER 🤗  and  ALWAYS 🤗 💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞 ... ♾, 💙💙 , 1000% , ✔
.
.
I  LOVE  YOU  SO  SO  SO  SO  SO  SO  SO  SO  SO  SO  SO  SOOOOOOOO  MUCH 😍😚💛💛💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞 YA  HABIBI 🤗 💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞 ... ♾ , 💛💛 , 1000% , ✔
.
♡♡ ♡♡ ♡♡
.
💛  أنا أحبك كثيرا حمدان 😍😚💛💛 ... ♾ 💛
.
💛  اريد ان اكون لك 😍😚💛💛💛💛 ... 🤗✌ 💛
.
INSHAALLAH 🤲 ,

LOVE  ME ( G. 💙 , 🤲 , ♾ )  SO  SO  SO  SO  SO  MUCH 😍😚💙💙💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞 ... ♾ , 💙💙 , ameeen :))
.
.
#h💙g -----> 💛💛 👆 😍  قلبي الحلو +  MY  ENDLESS  LOVE 😍 👆 💛💛
.

ALHAMDULILLAH 🤗
.
♡♡ ♡♡ ♡♡
.
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

Wishing You a happy evening  MY  ENDLESS  L💛VE ( @faz3 💛 ) and to all of you too 😊 ✌
.
( For this evening  MY  FIRST  SHARING 🤗 , 👆 )
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ يا حبيبي ( @faz3 💙 ) , When  I  look  at  YOU 😍 , ALL  I ( G . 💙 )  WANT  TO  DO  IS  HUG  and  KISS ( 😁 , ✌✌... ♾ )  YOU ( @faz3 💙 ) 😍😚💙💙💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞 FOREVER 🤗  and  ALWAYS 🤗 💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞 ... ♾, 💙💙 , 1000% , ✔ . . I  LOVE  YOU  SO  SO  SO  SO  SO  SO  SO  SO  SO  SO  SO  SOOOOOOOO  MUCH 😍😚💛💛💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞 YA HABIBI 🤗 💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞 ... ♾ , 💛💛 , 1000% , ✔ . ♡♡ ♡♡ ♡♡ . 💛  أنا أحبك كثيرا حمدان 😍😚💛💛 ... ♾ 💛 . 💛 اريد ان اكون لك 😍😚💛💛💛💛 ... 🤗✌ 💛 . INSHAALLAH 🤲 , LOVE  ME ( G. 💙 , 🤲 , ♾ )  SO  SO  SO  SO  SO  MUCH 😍😚💙💙💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞 ... ♾ , 💙💙 , ameeen :)) . . #h 💙g -----> 💛💛 👆 😍  قلبي الحلو +  MY  ENDLESS  LOVE 😍 👆 💛💛 . ALHAMDULILLAH 🤗 . ♡♡ ♡♡ ♡♡ . ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ Wishing You a happy evening  MY  ENDLESS  L💛VE ( @faz3 💛 ) and to all of you too 😊 ✌ . ( For this evening  MY  FIRST  SHARING 🤗 , 👆 )
@faz3 ❤️'
•
#Desert #Dubai ❤️'
•
•
•
•
•
#Faz3 #Fazza #F3 #فزاع #Faz3gram ❤️'
Throwback to the Brisbane office Christmas party, featuring my big nose 👃 .
.
.
.
.
.
#xmas #party #workxmasparty #fazza #knowhowtodropit #dance
برنامج F15 بجميع مراحله هو الحل الافضل للتخلص من الوزن الزائد في المناطق الصعبة من الجسم 👌🏻
-
-
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 . . . . . ‏#Dubai #sharjah #ajman #abudhabi #rak #rasalkhaimah #ummalquwain #fujairah #dxb #dubailife #dubaimall #fazza #الشارقة #دبي #عجمان #ابوظبي #الفجيرة #ام_القيوين #راس_الخيمة #alain #العين #uae #uni
tedarabemirates 
للطلب خاص
برنامج F15 بجميع مراحله هو الحل الافضل للتخلص من الوزن الزائد في المناطق الصعبة من الجسم 👌🏻 - - 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 . . . . . ‏#Dubai  #sharjah  #ajman  #abudhabi  #rak  #rasalkhaimah  #ummalquwain  #fujairah  #dxb  #dubailife  #dubaimall  #fazza  #الشارقة  #دبي  #عجمان  #ابوظبي  #الفجيرة  #ام_القيوين  #راس_الخيمة  #alain  #العين  #uae  #uni  tedarabemirates للطلب خاص
@faz3 ❤️'
•
#Desert #Dubai ❤️'
•
•
•
•
•
#Faz3 #Fazza #F3 #فزاع #Faz3gram ❤️'
برنامج F15 بجميع مراحله هو الحل الافضل للتخلص من الوزن الزائد في المناطق الصعبة من الجسم 👌🏻
-
-
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 . . . . . ‏#Dubai #sharjah #ajman #abudhabi #rak #rasalkhaimah #ummalquwain #fujairah #dxb #dubailife #dubaimall #fazza #الشارقة #دبي #عجمان #ابوظبي #الفجيرة #ام_القيوين #راس_الخيمة #alain #العين #uae #unitedarabemirates #dubaimarina
برنامج F15 بجميع مراحله هو الحل الافضل للتخلص من الوزن الزائد في المناطق الصعبة من الجسم 👌🏻 - - 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 . . . . . ‏#Dubai  #sharjah  #ajman  #abudhabi  #rak  #rasalkhaimah  #ummalquwain  #fujairah  #dxb  #dubailife  #dubaimall  #fazza  #الشارقة  #دبي  #عجمان  #ابوظبي  #الفجيرة  #ام_القيوين  #راس_الخيمة  #alain  #العين  #uae  #unitedarabemirates  #dubaimarina 
إحتياجنا من الماء يعتمد على عدة عوامل، وأهمها:
-
🔹 حجم الجسم (الاجسام الكبيرة تحتاج أكثر)
🔹 النشاط الحركي (الرياضي يحتاج أكثر)
🔹 البيئة المحيطة (نحتاج ماء أكثر في الأجواء الحارة)
-
توصيات عامة لتغطية إحتياجك من الماء للشخص العادي (الغير رياضي)
-
🔹 للنساء ٢ لتر (٨ أكواب) أو أكثر.
🔹 للرجال ٣ لتر (١٢ كوب) أو أكثر.
-
والشخص الرياضي يشرب الكمية المكتوبة فوق بالاضافة الى:
-
🔹 قبل التمرين بأربع ساعات: ٥ الى ٧ ملل من الماء لكل كيلو من وزن الجسم.
🔹 قبل التمرين بساعتين: ٣ الى ٥ ملل من الماء لكل كيلو من وزن الجسم. 🔹 اثناء التمرين: ٢٠٠ الى ٣٠٠ ملل من الماء لكل ١٠-٢٠ دقيقة من التمرين. 🔹 بعد التمرين: ١٥٠٠ ملل من الماء لكل كيلو خسرتة عن طريق التعرق أثناء التمرين. -
التزم بهذه التعليمات وراح تشوف:
-
▪ صحة أفضل ▪حرق أكثر ▪ أداء رياضي أفضل ▪ نشاط وحيوية أكثر ▪ تحسن في البشرة والشعر ▪ هضم أفضل ▪ مزاج أفضل -
#دبي #الرياض #العين #mydubai #الشارقة #dubai #جده #الدمام #الخبر #عجمان 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 . . . . . ‏#Dubai #sharjah #ajman #abudhabi #rak #rasalkhaimah #ummalquwain #fujairah #dxb #dubailife #dubaimall #fazza #الشارقة #دبي #عجمان #ابوظبي #الفجيرة #ام_القيوين #راس_الخيمة #alain #العين #uae #unitedarabemirates #dubaimarina
إحتياجنا من الماء يعتمد على عدة عوامل، وأهمها: - 🔹 حجم الجسم (الاجسام الكبيرة تحتاج أكثر) 🔹 النشاط الحركي (الرياضي يحتاج أكثر) 🔹 البيئة المحيطة (نحتاج ماء أكثر في الأجواء الحارة) - توصيات عامة لتغطية إحتياجك من الماء للشخص العادي (الغير رياضي) - 🔹 للنساء ٢ لتر (٨ أكواب) أو أكثر. 🔹 للرجال ٣ لتر (١٢ كوب) أو أكثر. - والشخص الرياضي يشرب الكمية المكتوبة فوق بالاضافة الى: - 🔹 قبل التمرين بأربع ساعات: ٥ الى ٧ ملل من الماء لكل كيلو من وزن الجسم. 🔹 قبل التمرين بساعتين: ٣ الى ٥ ملل من الماء لكل كيلو من وزن الجسم. 🔹 اثناء التمرين: ٢٠٠ الى ٣٠٠ ملل من الماء لكل ١٠-٢٠ دقيقة من التمرين. 🔹 بعد التمرين: ١٥٠٠ ملل من الماء لكل كيلو خسرتة عن طريق التعرق أثناء التمرين. - التزم بهذه التعليمات وراح تشوف: - ▪ صحة أفضل ▪حرق أكثر ▪ أداء رياضي أفضل ▪ نشاط وحيوية أكثر ▪ تحسن في البشرة والشعر ▪ هضم أفضل ▪ مزاج أفضل - #دبي  #الرياض  #العين  #mydubai  #الشارقة  #dubai  #جده  #الدمام  #الخبر  #عجمان  🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 . . . . . ‏#Dubai  #sharjah  #ajman  #abudhabi  #rak  #rasalkhaimah  #ummalquwain  #fujairah  #dxb  #dubailife  #dubaimall  #fazza  #الشارقة  #دبي  #عجمان  #ابوظبي  #الفجيرة  #ام_القيوين  #راس_الخيمة  #alain  #العين  #uae  #unitedarabemirates  #dubaimarina 
إحتياجنا من الماء يعتمد على عدة عوامل، وأهمها:
-
🔹 حجم الجسم (الاجسام الكبيرة تحتاج أكثر)
🔹 النشاط الحركي (الرياضي يحتاج أكثر)
🔹 البيئة المحيطة (نحتاج ماء أكثر في الأجواء الحارة)
-
توصيات عامة لتغطية إحتياجك من الماء للشخص العادي (الغير رياضي)
-
🔹 للنساء ٢ لتر (٨ أكواب) أو أكثر.
🔹 للرجال ٣ لتر (١٢ كوب) أو أكثر.
-
والشخص الرياضي يشرب الكمية المكتوبة فوق بالاضافة الى:
-
🔹 قبل التمرين بأربع ساعات: ٥ الى ٧ ملل من الماء لكل كيلو من وزن الجسم.
🔹 قبل التمرين بساعتين: ٣ الى ٥ ملل من الماء لكل كيلو من وزن الجسم. 🔹 اثناء التمرين: ٢٠٠ الى ٣٠٠ ملل من الماء لكل ١٠-٢٠ دقيقة من التمرين. 🔹 بعد التمرين: ١٥٠٠ ملل من الماء لكل كيلو خسرتة عن طريق التعرق أثناء التمرين. -
التزم بهذه التعليمات وراح تشوف:
-
▪ صحة أفضل ▪حرق أكثر ▪ أداء رياضي أفضل ▪ نشاط وحيوية أكثر ▪ تحسن في البشرة والشعر ▪ هضم أفضل ▪ مزاج أفضل -
#دبي #الرياض #العين #mydubai #الشارقة #dubai #جده #الدمام #الخبر #عجمان 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 . . . . . ‏#Dubai #sharjah #ajman #abudhabi #rak #rasalkhaimah #ummalquwain #fujairah #dxb #dubailife #dubaimall #fazza #الشارقة #دبي #عجمان #ابوظبي #الفجيرة #ام_القيوين #راس_الخيمة #alain #العين #uae #unitedarabemirates #dubaimarina
إحتياجنا من الماء يعتمد على عدة عوامل، وأهمها: - 🔹 حجم الجسم (الاجسام الكبيرة تحتاج أكثر) 🔹 النشاط الحركي (الرياضي يحتاج أكثر) 🔹 البيئة المحيطة (نحتاج ماء أكثر في الأجواء الحارة) - توصيات عامة لتغطية إحتياجك من الماء للشخص العادي (الغير رياضي) - 🔹 للنساء ٢ لتر (٨ أكواب) أو أكثر. 🔹 للرجال ٣ لتر (١٢ كوب) أو أكثر. - والشخص الرياضي يشرب الكمية المكتوبة فوق بالاضافة الى: - 🔹 قبل التمرين بأربع ساعات: ٥ الى ٧ ملل من الماء لكل كيلو من وزن الجسم. 🔹 قبل التمرين بساعتين: ٣ الى ٥ ملل من الماء لكل كيلو من وزن الجسم. 🔹 اثناء التمرين: ٢٠٠ الى ٣٠٠ ملل من الماء لكل ١٠-٢٠ دقيقة من التمرين. 🔹 بعد التمرين: ١٥٠٠ ملل من الماء لكل كيلو خسرتة عن طريق التعرق أثناء التمرين. - التزم بهذه التعليمات وراح تشوف: - ▪ صحة أفضل ▪حرق أكثر ▪ أداء رياضي أفضل ▪ نشاط وحيوية أكثر ▪ تحسن في البشرة والشعر ▪ هضم أفضل ▪ مزاج أفضل - #دبي  #الرياض  #العين  #mydubai  #الشارقة  #dubai  #جده  #الدمام  #الخبر  #عجمان  🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 . . . . . ‏#Dubai  #sharjah  #ajman  #abudhabi  #rak  #rasalkhaimah  #ummalquwain  #fujairah  #dxb  #dubailife  #dubaimall  #fazza  #الشارقة  #دبي  #عجمان  #ابوظبي  #الفجيرة  #ام_القيوين  #راس_الخيمة  #alain  #العين  #uae  #unitedarabemirates  #dubaimarina 
نجاحك يبدأ من داخلك مع برامج FIT 
اشترك معنا الان 🏅
-
-
-
#دبي #الرياض #العين #mydubai #الشارقة #dubai #جده #الدمام #الخبر #عجمان 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 . . . . . ‏#Dubai #sharjah #ajman #abudhabi #rak #rasalkhaimah #ummalquwain #fujairah #dxb #dubailife #dubaimall #fazza #الشارقة #دبي #عجمان #ابوظبي #الفجيرة #ام_القيوين #راس_الخيمة #alain #العين #uae #unitedarabemirates #dubaimarina
نجاحك يبدأ من داخلك مع برامج FIT اشترك معنا الان 🏅 - - - #دبي  #الرياض  #العين  #mydubai  #الشارقة  #dubai  #جده  #الدمام  #الخبر  #عجمان  🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 . . . . . ‏#Dubai  #sharjah  #ajman  #abudhabi  #rak  #rasalkhaimah  #ummalquwain  #fujairah  #dxb  #dubailife  #dubaimall  #fazza  #الشارقة  #دبي  #عجمان  #ابوظبي  #الفجيرة  #ام_القيوين  #راس_الخيمة  #alain  #العين  #uae  #unitedarabemirates  #dubaimarina 
نجاحك يبدأ من داخلك مع برامج FIT 
اشترك معنا الان 🏅
-
-
-
#دبي #الرياض #العين #mydubai #الشارقة #dubai #جده #الدمام #الخبر #عجمان 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 . . . . . ‏#Dubai #sharjah #ajman #abudhabi #rak #rasalkhaimah #ummalquwain #fujairah #dxb #dubailife #dubaimall #fazza #الشارقة #دبي #عجمان #ابوظبي #الفجيرة #ام_القيوين #راس_الخيمة #alain #العين #uae #unitedarabemirates #dubaimarina
نجاحك يبدأ من داخلك مع برامج FIT اشترك معنا الان 🏅 - - - #دبي  #الرياض  #العين  #mydubai  #الشارقة  #dubai  #جده  #الدمام  #الخبر  #عجمان  🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 . . . . . ‏#Dubai  #sharjah  #ajman  #abudhabi  #rak  #rasalkhaimah  #ummalquwain  #fujairah  #dxb  #dubailife  #dubaimall  #fazza  #الشارقة  #دبي  #عجمان  #ابوظبي  #الفجيرة  #ام_القيوين  #راس_الخيمة  #alain  #العين  #uae  #unitedarabemirates  #dubaimarina 
Repost by @faz3 instastory ✴️🌺
◈
#fazza #uncle_saeed #crownprince #emiratesroyalfamily #DUBAI #MyDubai
السلام عليكم يامحترمين🙋🏻‍♂
حاط لكم اهم واغلب المصادر البروتينيه الحيوانيه والنباتيه👇🏽
•
•
🐓🦃صدر الدجاج / كل 140 غرام يحتوي على 43 غرام بروتين ، يعني 86‎%‎ من حاجه اليوميه للفرد
________________________
🥚البيض / كل بيضه تحتوي على 3.4 غرام بروتين تقريبا
________________________
🐏🐂اللحم الاحمر / كل 100 غرام يحتوي على 48 غرام بروتين ، يعني 90‎%‎ من الحاجه اليوميه للفرد
________________________
🐟🐠اللحم البحري ( سمك مثل التونه / الربيان / او الجمبري ) يحتوي كل 100 غرام تونه على 29.4 غرام بروتين
_______________________
🥛الحليب ومشتقاته : مثل اللبن والجبن ويحتوي كل 100 غرام لبن على 5 غرام بروتين
•
•
☘الحين البروتينات النباتيه :
•
🍀الفاصوليا : لكل كوب من الفاصوليا 15 غرام بروتين ، يعني 20 الى 25‎%‎ من الحاجه اليوميه
_______________________
🍀فول الصوليا : ويحتوي لكل كوب 22 الى 29 غرام بروتين وجدا غنيه بالاوميغا 3
_______________________
🍀العدس : ويحتوي كل كوب على 15 غرام بروتين وغني جدا من فيتامين B1
_______________________
🍀الفول السوداني : ويحتوي على 7 الى 9 غرام بروتين لكل كوب ،، واثبتت الدراسات بان تنارل الفول عالاقل مرتين بالاسبوع يساعد في نزول الوزن
_______________________
🍀اللوز : يحتوي على 20 غرام بروتين لكل نصف كوب ، ويساعد بشكل كبير لصحه القلب وطارد للدهون الضاره
______________________
🍀الخضروات الورقيه ( السبانخ ) : ويحتوي على 3 غرام بروتين لكل كوب
_____________________
🍀الكينوا : ويحتوي الكوب الواحد على 8 غرام بروتين
_____________________
🍀الشوفان / البروكلي / الحمص ( نخي ) / فستق
•
•
الحين عرفنا انواع البروتينات الطبيعيه صح ومقدار كل واحد منهم ،، تبون بالبوست الجاي انواع الكربوهيدرات ؟
.
.
💟منشن اللي يحتاج هالبوست
.
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 . . . . . ‏#Dubai #sharjah #ajman #abudhabi #rak #rasalkhaimah #ummalquwain #fujairah #dxb #dubailife #dubaimall #fazza #الشارقة #دبي #عجمان #ابوظبي #الفجيرة #ام_القيوين #راس_الخيمة #alain #العين #uae #unitedarabemirates #dubaimarina #دبي #الرياض #العين #mydubai #الشارقة #dubai
السلام عليكم يامحترمين🙋🏻‍♂ حاط لكم اهم واغلب المصادر البروتينيه الحيوانيه والنباتيه👇🏽 • • 🐓🦃صدر الدجاج / كل 140 غرام يحتوي على 43 غرام بروتين ، يعني 86‎%‎ من حاجه اليوميه للفرد ________________________ 🥚البيض / كل بيضه تحتوي على 3.4 غرام بروتين تقريبا ________________________ 🐏🐂اللحم الاحمر / كل 100 غرام يحتوي على 48 غرام بروتين ، يعني 90‎%‎ من الحاجه اليوميه للفرد ________________________ 🐟🐠اللحم البحري ( سمك مثل التونه / الربيان / او الجمبري ) يحتوي كل 100 غرام تونه على 29.4 غرام بروتين _______________________ 🥛الحليب ومشتقاته : مثل اللبن والجبن ويحتوي كل 100 غرام لبن على 5 غرام بروتين • • ☘الحين البروتينات النباتيه : • 🍀الفاصوليا : لكل كوب من الفاصوليا 15 غرام بروتين ، يعني 20 الى 25‎%‎ من الحاجه اليوميه _______________________ 🍀فول الصوليا : ويحتوي لكل كوب 22 الى 29 غرام بروتين وجدا غنيه بالاوميغا 3 _______________________ 🍀العدس : ويحتوي كل كوب على 15 غرام بروتين وغني جدا من فيتامين B1 _______________________ 🍀الفول السوداني : ويحتوي على 7 الى 9 غرام بروتين لكل كوب ،، واثبتت الدراسات بان تنارل الفول عالاقل مرتين بالاسبوع يساعد في نزول الوزن _______________________ 🍀اللوز : يحتوي على 20 غرام بروتين لكل نصف كوب ، ويساعد بشكل كبير لصحه القلب وطارد للدهون الضاره ______________________ 🍀الخضروات الورقيه ( السبانخ ) : ويحتوي على 3 غرام بروتين لكل كوب _____________________ 🍀الكينوا : ويحتوي الكوب الواحد على 8 غرام بروتين _____________________ 🍀الشوفان / البروكلي / الحمص ( نخي ) / فستق • • الحين عرفنا انواع البروتينات الطبيعيه صح ومقدار كل واحد منهم ،، تبون بالبوست الجاي انواع الكربوهيدرات ؟ . . 💟منشن اللي يحتاج هالبوست . 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 . . . . . ‏#Dubai  #sharjah  #ajman  #abudhabi  #rak  #rasalkhaimah  #ummalquwain  #fujairah  #dxb  #dubailife  #dubaimall  #fazza  #الشارقة  #دبي  #عجمان  #ابوظبي  #الفجيرة  #ام_القيوين  #راس_الخيمة  #alain  #العين  #uae  #unitedarabemirates  #dubaimarina  #دبي  #الرياض  #العين  #mydubai  #الشارقة  #dubai 
السلام عليكم يامحترمين🙋🏻‍♂
حاط لكم اهم واغلب المصادر البروتينيه الحيوانيه والنباتيه👇🏽
•
•
🐓🦃صدر الدجاج / كل 140 غرام يحتوي على 43 غرام بروتين ، يعني 86‎%‎ من حاجه اليوميه للفرد
________________________
🥚البيض / كل بيضه تحتوي على 3.4 غرام بروتين تقريبا
________________________
🐏🐂اللحم الاحمر / كل 100 غرام يحتوي على 48 غرام بروتين ، يعني 90‎%‎ من الحاجه اليوميه للفرد
________________________
🐟🐠اللحم البحري ( سمك مثل التونه / الربيان / او الجمبري ) يحتوي كل 100 غرام تونه على 29.4 غرام بروتين
_______________________
🥛الحليب ومشتقاته : مثل اللبن والجبن ويحتوي كل 100 غرام لبن على 5 غرام بروتين
•
•
☘الحين البروتينات النباتيه :
•
🍀الفاصوليا : لكل كوب من الفاصوليا 15 غرام بروتين ، يعني 20 الى 25‎%‎ من الحاجه اليوميه
_______________________
🍀فول الصوليا : ويحتوي لكل كوب 22 الى 29 غرام بروتين وجدا غنيه بالاوميغا 3
_______________________
🍀العدس : ويحتوي كل كوب على 15 غرام بروتين وغني جدا من فيتامين B1
_______________________
🍀الفول السوداني : ويحتوي على 7 الى 9 غرام بروتين لكل كوب ،، واثبتت الدراسات بان تنارل الفول عالاقل مرتين بالاسبوع يساعد في نزول الوزن
_______________________
🍀اللوز : يحتوي على 20 غرام بروتين لكل نصف كوب ، ويساعد بشكل كبير لصحه القلب وطارد للدهون الضاره
______________________
🍀الخضروات الورقيه ( السبانخ ) : ويحتوي على 3 غرام بروتين لكل كوب
_____________________
🍀الكينوا : ويحتوي الكوب الواحد على 8 غرام بروتين
_____________________
🍀الشوفان / البروكلي / الحمص ( نخي ) / فستق
•
•
الحين عرفنا انواع البروتينات الطبيعيه صح ومقدار كل واحد منهم ،، تبون بالبوست الجاي انواع الكربوهيدرات ؟
.
.
💟منشن اللي يحتاج هالبوست
.
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 . . . . . ‏#Dubai #sharjah #ajman #abudhabi #rak #rasalkhaimah #ummalquwain #fujairah #dxb #dubailife #dubaimall #fazza #الشارقة #دبي #عجمان #ابوظبي #الفجيرة #ام_القيوين #راس_الخيمة #alain #العين #uae #unitedarabemirates #dubaimarina #دبي #الرياض #العين #mydubai #الشارقة #dubai
السلام عليكم يامحترمين🙋🏻‍♂ حاط لكم اهم واغلب المصادر البروتينيه الحيوانيه والنباتيه👇🏽 • • 🐓🦃صدر الدجاج / كل 140 غرام يحتوي على 43 غرام بروتين ، يعني 86‎%‎ من حاجه اليوميه للفرد ________________________ 🥚البيض / كل بيضه تحتوي على 3.4 غرام بروتين تقريبا ________________________ 🐏🐂اللحم الاحمر / كل 100 غرام يحتوي على 48 غرام بروتين ، يعني 90‎%‎ من الحاجه اليوميه للفرد ________________________ 🐟🐠اللحم البحري ( سمك مثل التونه / الربيان / او الجمبري ) يحتوي كل 100 غرام تونه على 29.4 غرام بروتين _______________________ 🥛الحليب ومشتقاته : مثل اللبن والجبن ويحتوي كل 100 غرام لبن على 5 غرام بروتين • • ☘الحين البروتينات النباتيه : • 🍀الفاصوليا : لكل كوب من الفاصوليا 15 غرام بروتين ، يعني 20 الى 25‎%‎ من الحاجه اليوميه _______________________ 🍀فول الصوليا : ويحتوي لكل كوب 22 الى 29 غرام بروتين وجدا غنيه بالاوميغا 3 _______________________ 🍀العدس : ويحتوي كل كوب على 15 غرام بروتين وغني جدا من فيتامين B1 _______________________ 🍀الفول السوداني : ويحتوي على 7 الى 9 غرام بروتين لكل كوب ،، واثبتت الدراسات بان تنارل الفول عالاقل مرتين بالاسبوع يساعد في نزول الوزن _______________________ 🍀اللوز : يحتوي على 20 غرام بروتين لكل نصف كوب ، ويساعد بشكل كبير لصحه القلب وطارد للدهون الضاره ______________________ 🍀الخضروات الورقيه ( السبانخ ) : ويحتوي على 3 غرام بروتين لكل كوب _____________________ 🍀الكينوا : ويحتوي الكوب الواحد على 8 غرام بروتين _____________________ 🍀الشوفان / البروكلي / الحمص ( نخي ) / فستق • • الحين عرفنا انواع البروتينات الطبيعيه صح ومقدار كل واحد منهم ،، تبون بالبوست الجاي انواع الكربوهيدرات ؟ . . 💟منشن اللي يحتاج هالبوست . 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 . . . . . ‏#Dubai  #sharjah  #ajman  #abudhabi  #rak  #rasalkhaimah  #ummalquwain  #fujairah  #dxb  #dubailife  #dubaimall  #fazza  #الشارقة  #دبي  #عجمان  #ابوظبي  #الفجيرة  #ام_القيوين  #راس_الخيمة  #alain  #العين  #uae  #unitedarabemirates  #dubaimarina  #دبي  #الرياض  #العين  #mydubai  #الشارقة  #dubai 
🎉🎉*فوريفر* : عالميا في صناعة الالوفيرا تعتبر الاكبر كمزارع، كشركة مصنعة، كموزع للألوفيرا. *فوريفر* : الألو فيرا خالية من المبيدات الحشرية والمبيدات الزراعية والنكهات الاصطناعية. 🎉🎉*فوريفر* : لديها عملية حفظ و تثبيت للألوفيرا بشكل متفرد وبراءة اختراع في هذا المجال.فورايفر : يتم تصنيع الألو فيرا في فورايفر موافقاً للشروط الصيدلانية.
*فوريفر* : لا يتم معالجة الألو فيرا بالحرارة حيث أن الحرارة تدمر المكونات النشطة. 🎉🎉*فورايفر* : تستخدم ألوفيرا باربادنزيس ميلر.فورايفر : يستخدم فقط لب (جل) من داخل ورقة الالوفيرا. 🎉🎉*فوريفر* :  يتم حصاد ورقة الألوفيرا بعد ان تبلغ أربع سنوات على الأقل . 🎉🎉*فورايفر* : الصبار المستقر 100% هو المكون الرئيسي في منتجات فورايفر . -
#دبي #الرياض #العين #mydubai #الشارقة #dubai #جده  #الدمام #الخبر #عجمان 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 . . . . . ‏#Dubai #sharjah #ajman #abudhabi #rak #rasalkhaimah #ummalquwain #fujairah #dxb #dubailife #dubaimall #fazza #الشارقة #دبي #عجمان #ابوظبي #الفجيرة #ام_القيوين #راس_الخيمة #alain #العين #uae #unitedarabemirates #dubaimarina
🎉🎉*فوريفر* : عالميا في صناعة الالوفيرا تعتبر الاكبر كمزارع، كشركة مصنعة، كموزع للألوفيرا. *فوريفر* : الألو فيرا خالية من المبيدات الحشرية والمبيدات الزراعية والنكهات الاصطناعية. 🎉🎉*فوريفر* : لديها عملية حفظ و تثبيت للألوفيرا بشكل متفرد وبراءة اختراع في هذا المجال.فورايفر : يتم تصنيع الألو فيرا في فورايفر موافقاً للشروط الصيدلانية. *فوريفر* : لا يتم معالجة الألو فيرا بالحرارة حيث أن الحرارة تدمر المكونات النشطة. 🎉🎉*فورايفر* : تستخدم ألوفيرا باربادنزيس ميلر.فورايفر : يستخدم فقط لب (جل) من داخل ورقة الالوفيرا. 🎉🎉*فوريفر* : يتم حصاد ورقة الألوفيرا بعد ان تبلغ أربع سنوات على الأقل . 🎉🎉*فورايفر* : الصبار المستقر 100% هو المكون الرئيسي في منتجات فورايفر . - #دبي  #الرياض  #العين  #mydubai  #الشارقة  #dubai  #جده  #الدمام  #الخبر  #عجمان  🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 . . . . . ‏#Dubai  #sharjah  #ajman  #abudhabi  #rak  #rasalkhaimah  #ummalquwain  #fujairah  #dxb  #dubailife  #dubaimall  #fazza  #الشارقة  #دبي  #عجمان  #ابوظبي  #الفجيرة  #ام_القيوين  #راس_الخيمة  #alain  #العين  #uae  #unitedarabemirates  #dubaimarina 
@hhshkmohd @faz3 ❤️'
•
#friends 8 out of 10 are on #Instagram 📷📱 23.5.2014
•
•
•
•
•
#Faz3 #Fazza #F3 #فزاع #Faz3❤️'
@faz3 ❤️'
•
#Dubai #MyDubai ..❤️'
•
•
📸 : @fazzasky3 ✨'
•
•
•
•
•
#Faz3 #Fazza #F3 #فزاع #Faz3❤️'
#Repost @fazzapoem (@get_repost)
・・・
#Today #snap #story
10 #December 2018
#TRANSLATION

We gain the sympathy of the loving people with our interaction
And the trouble of those who envy us have no effect on us
How much have they said but we ignored them
The contingence of our feelings goes ahead of our steps

#fazza #poem #new #snapchat
#فزاع #سناب #جديد #اليوم
Hello Ostrich ✋🏼🌤
Hello Ostrich ✋🏼🌤
#Today #snap #story
10 #December 2018
#TRANSLATION

We gain the sympathy of the loving people with our interaction
And the trouble of those who envy us have no effect on us
How much have they said but we ignored them
The contingence of our feelings goes ahead of our steps

#fazza #poem #new #snapchat
#فزاع #سناب #جديد #اليوم
@faz3 ❤
@faz3 ❤
@hhshkmohd @faz3 ❤️'
•
#friends 8 out of 10 are on #Instagram 📷📱 23.5.2014
•
•
•
•
•
#Faz3 #Fazza #F3 #فزاع #Faz3gram ❤️'
صدمه الوزن بعد الوجبه المفتوحه
.
وايد ناس تقيس وزنها بعد الوجبه المفتوحه وهذا اكبر غلط ، لان الوزن ٩٥٪‏ راح يكون زايد
.
لانه الكميه اختلفت عليه والنوعيه و الجسم راح يكون محمل بالاملاح و الجسم راح يكون متفوخ شوي بالماء
.
اهم شي لا تتحبطون اذا زاد وزنكم ٣-٤ كيلو بعد الوجبه المفتوحه ، ارجع لنظامك وقيس بعد ٤ ايام على الاقل
.
افضل دائما قياساتكم تاخذونها قبل الوجبه ، يعني صباح يوم الوجبه المفتوحه
.
وشكرا
-
- 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 . . . . . ‏#Dubai #sharjah #ajman #abudhabi #rak #rasalkhaimah #ummalquwain #fujairah #dxb #dubailife #dubaimall #fazza #الشارقة #دبي #عجمان #ابوظبي #الفجيرة #ام_القيوين #راس_الخيمة #alain #العين #uae #unitedarabemirates #dubaimarina #جدة #الجبيل #الرياض #الامارات #لبنان #الاردن
صدمه الوزن بعد الوجبه المفتوحه . وايد ناس تقيس وزنها بعد الوجبه المفتوحه وهذا اكبر غلط ، لان الوزن ٩٥٪‏ راح يكون زايد . لانه الكميه اختلفت عليه والنوعيه و الجسم راح يكون محمل بالاملاح و الجسم راح يكون متفوخ شوي بالماء . اهم شي لا تتحبطون اذا زاد وزنكم ٣-٤ كيلو بعد الوجبه المفتوحه ، ارجع لنظامك وقيس بعد ٤ ايام على الاقل . افضل دائما قياساتكم تاخذونها قبل الوجبه ، يعني صباح يوم الوجبه المفتوحه . وشكرا - - 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 . . . . . ‏#Dubai  #sharjah  #ajman  #abudhabi  #rak  #rasalkhaimah  #ummalquwain  #fujairah  #dxb  #dubailife  #dubaimall  #fazza  #الشارقة  #دبي  #عجمان  #ابوظبي  #الفجيرة  #ام_القيوين  #راس_الخيمة  #alain  #العين  #uae  #unitedarabemirates  #dubaimarina  #جدة  #الجبيل  #الرياض  #الامارات  #لبنان  #الاردن 
صدمه الوزن بعد الوجبه المفتوحه
.
وايد ناس تقيس وزنها بعد الوجبه المفتوحه وهذا اكبر غلط ، لان الوزن ٩٥٪‏ راح يكون زايد
.
لانه الكميه اختلفت عليه والنوعيه و الجسم راح يكون محمل بالاملاح و الجسم راح يكون متفوخ شوي بالماء
.
اهم شي لا تتحبطون اذا زاد وزنكم ٣-٤ كيلو بعد الوجبه المفتوحه ، ارجع لنظامك وقيس بعد ٤ ايام على الاقل
.
افضل دائما قياساتكم تاخذونها قبل الوجبه ، يعني صباح يوم الوجبه المفتوحه
.
وشكرا
-
- 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 . . . . . ‏#Dubai #sharjah #ajman #abudhabi #rak #rasalkhaimah #ummalquwain #fujairah #dxb #dubailife #dubaimall #fazza #الشارقة #دبي #عجمان #ابوظبي #الفجيرة #ام_القيوين #راس_الخيمة #alain #العين #uae #unitedarabemirates #dubaimarina #جدة #الجبيل #الرياض #الامارات #لبنان #الاردن
صدمه الوزن بعد الوجبه المفتوحه . وايد ناس تقيس وزنها بعد الوجبه المفتوحه وهذا اكبر غلط ، لان الوزن ٩٥٪‏ راح يكون زايد . لانه الكميه اختلفت عليه والنوعيه و الجسم راح يكون محمل بالاملاح و الجسم راح يكون متفوخ شوي بالماء . اهم شي لا تتحبطون اذا زاد وزنكم ٣-٤ كيلو بعد الوجبه المفتوحه ، ارجع لنظامك وقيس بعد ٤ ايام على الاقل . افضل دائما قياساتكم تاخذونها قبل الوجبه ، يعني صباح يوم الوجبه المفتوحه . وشكرا - - 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 . . . . . ‏#Dubai  #sharjah  #ajman  #abudhabi  #rak  #rasalkhaimah  #ummalquwain  #fujairah  #dxb  #dubailife  #dubaimall  #fazza  #الشارقة  #دبي  #عجمان  #ابوظبي  #الفجيرة  #ام_القيوين  #راس_الخيمة  #alain  #العين  #uae  #unitedarabemirates  #dubaimarina  #جدة  #الجبيل  #الرياض  #الامارات  #لبنان  #الاردن 
Achei ele bem engraçadinho nesse vídeo! 🎥 by @samahmoneir 💜
#fazza3 #faz3 #mydubai #ilovedubai #emirates #crownprinceofdubai #sheikhamdan #ilovehamdan #hamdan #uae #dubai #fazzaofficial #fazza #almaktoum
دراسة صغيرة ولكن تصميمها ممتاز تقول 👇🏼
.
الانبطاح على الظهر او البطن بعد الاكل يؤثر على امتصاص المغذيات نفس البروتين والكاربوهيدرات والدهون ، وهذا الشيء جداً سيئ 🙈
اذا تبون تستفيدون من اكلكم ‏يعني لا تنسى تحول عقب وجبة التمرين ‏علشان تستفيدون منها و تبني عضل ‏أكلوا وانتو قاعدين سيدا 
قعدوا سيده عقب الوجبه على الاقل نص ساعه 
وكذالك المشي الخفيف وليس السريع يعزز الهضم
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 . . . . . ‏#Dubai #sharjah #ajman #abudhabi #rak #rasalkhaimah #ummalquwain #fujairah #dxb #dubailife #dubaimall #fazza #الشارقة #دبي #عجمان #ابوظبي #الفجيرة #ام_القيوين #راس_الخيمة #alain #العين #uae #unitedarabemirates
#dubaimarina
#جده #الدمام #الخبر #عجمان #ابوظبي #الفجيرة
دراسة صغيرة ولكن تصميمها ممتاز تقول 👇🏼 . الانبطاح على الظهر او البطن بعد الاكل يؤثر على امتصاص المغذيات نفس البروتين والكاربوهيدرات والدهون ، وهذا الشيء جداً سيئ 🙈 اذا تبون تستفيدون من اكلكم ‏يعني لا تنسى تحول عقب وجبة التمرين ‏علشان تستفيدون منها و تبني عضل ‏أكلوا وانتو قاعدين سيدا قعدوا سيده عقب الوجبه على الاقل نص ساعه وكذالك المشي الخفيف وليس السريع يعزز الهضم 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 . . . . . ‏#Dubai  #sharjah  #ajman  #abudhabi  #rak  #rasalkhaimah  #ummalquwain  #fujairah  #dxb  #dubailife  #dubaimall  #fazza  #الشارقة  #دبي  #عجمان  #ابوظبي  #الفجيرة  #ام_القيوين  #راس_الخيمة  #alain  #العين  #uae  #unitedarabemirates  #dubaimarina  #جده  #الدمام  #الخبر  #عجمان  #ابوظبي  #الفجيرة 
دراسة صغيرة ولكن تصميمها ممتاز تقول 👇🏼
.
الانبطاح على الظهر او البطن بعد الاكل يؤثر على امتصاص المغذيات نفس البروتين والكاربوهيدرات والدهون ، وهذا الشيء جداً سيئ 🙈
اذا تبون تستفيدون من اكلكم ‏يعني لا تنسى تحول عقب وجبة التمرين ‏علشان تستفيدون منها و تبني عضل ‏أكلوا وانتو قاعدين سيدا 
قعدوا سيده عقب الوجبه على الاقل نص ساعه 
وكذالك المشي الخفيف وليس السريع يعزز الهضم
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 . . . . . ‏#Dubai #sharjah #ajman #abudhabi #rak #rasalkhaimah #ummalquwain #fujairah #dxb #dubailife #dubaimall #fazza #الشارقة #دبي #عجمان #ابوظبي #الفجيرة #ام_القيوين #راس_الخيمة #alain #العين #uae #unitedarabemirates
#dubaimarina
#جده #الدمام #الخبر #عجمان #ابوظبي #الفجيرة
دراسة صغيرة ولكن تصميمها ممتاز تقول 👇🏼 . الانبطاح على الظهر او البطن بعد الاكل يؤثر على امتصاص المغذيات نفس البروتين والكاربوهيدرات والدهون ، وهذا الشيء جداً سيئ 🙈 اذا تبون تستفيدون من اكلكم ‏يعني لا تنسى تحول عقب وجبة التمرين ‏علشان تستفيدون منها و تبني عضل ‏أكلوا وانتو قاعدين سيدا قعدوا سيده عقب الوجبه على الاقل نص ساعه وكذالك المشي الخفيف وليس السريع يعزز الهضم 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 . . . . . ‏#Dubai  #sharjah  #ajman  #abudhabi  #rak  #rasalkhaimah  #ummalquwain  #fujairah  #dxb  #dubailife  #dubaimall  #fazza  #الشارقة  #دبي  #عجمان  #ابوظبي  #الفجيرة  #ام_القيوين  #راس_الخيمة  #alain  #العين  #uae  #unitedarabemirates  #dubaimarina  #جده  #الدمام  #الخبر  #عجمان  #ابوظبي  #الفجيرة 
@hhshkmohd @faz3 ❤️'
•
#friends 8 out of 10 are on #Instagram 📷📱 23.5.2014
•
•
•
•
•
#Faz3 #Fazza #F3 #فزاع #Faz3gram ❤️'
بورش ديزاين متوفر 
#huaweimate20rs #huawei #huaweip20pro
Luxury iPhonexs Max Gold Plated design by @parisrosegold #iphonexs #iphonexsmax #iphonex iPhonexr
@faz3 ❤️'
•
#Dubai #MyDubai ..❤️'
•
•
📸 : @fazzasky3 ✨'
•
•
•
•
•
#Faz3 #Fazza #F3 #فزاع #Faz3gram ❤️'
@hhshkmohd @faz3 ❤️'
•
#friends 8 out of 10 are on #Instagram 📷📱 23.5.2014
•
•
•
•
•
#Faz3 #Fazza #F3 #فزاع #Faz3gram ❤️'
@faz3 ❤
Ele ama Cavalos🐎
E nós amamos Ele 😍😎
Bom dia ☕
Good afternoon 🇦🇪🇦🇪🇦🇪
#sheikhamdan0fc #Faz3 #faz3 #fazza #fazzaofficial #fazza3fans #Fazza3 #groupfazza #uncle_saeed #emirates #ilovehamdan #ilovedubai #iloveuae #mydubai🇦🇪 #fazza_team