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#esticar medias

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A perseverança e a força de vontade têm efeitos mágicos na superação das dificuldades da vida. Quem supera, vence.
🤸‍♀️🍀🙌
@josianelamoso

#pilates #yoga #fitness #workout #o #copa do mundo #gym #fit #training #fisioterapia #crossfit #motivacao #pilateslovers #k #yogi #yogalife #brasil #fitfam #quartos #alongamento #yogaeverydamnday #barre #football #saúde #esticar #exercício #saude #noesjusto #ambiente #bhfyp
#inktober 26:31
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Mulher Elástica
Tema: esticar
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Sorte que existem vários personagens que esticam, porque essa é mais uma personagem com poderes elásticos (se não teria que repetir o Sr. Fantástico hahaha).
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#inktober2018 #mulherelastica #osincriveis #disney #pixar #hero #elastica #esticar #incriveis #power #drawing #draw #art #illustration #characterdesign
É melhor ser verdadeiro e solitário do que viver em falsidade e estar sempre acompanhado.
É melhor ser verdadeiro e solitário do que viver em falsidade e estar sempre acompanhado.
Essa #foideleve só para #esticar as #pernas depois  de 6 horas atrás de #umvolante 🔪🐋
#caminharfazbem #caminhadadeleve #caminhadabasica #run #running #sqn #boralaentao
Urethra sounds - 8 different sizes, double ended

Sonda para uretra - 8 tamanhos diferentes, ponta dupla

Perfect for urethra stretching

Perfeito para esticar a uretra

#urethralsounds #urethra #sounds #double #ended #doubleended #sonda #sondaparauretra #uretra #pontadupla #stretching #esticar #sondapontadupla
Bom dia!!!
E bora para o último dia de treinamento!!! #MenteCorpus #Dança #Psicologia #BemEstar #QualidadeDeVida #BomDia #Domingo #Esticar
Cara de Sexta-feira 😰
Pra ficar forte não basta suar... #treinohard #esticar #esmagar
This was the day I was rescued. I was found by my mommy in a box by a sidewalk in a very scary place! :( I was crying and crying and very afraid.
#cat #cats #instacats #meow #cute #pets #animals #animais #gatos #gato #instagatos #bananatjecat #meow #fofa #wild #stretch #esticar #yawn #rescue #resgate #abandonado #abandoned #help #scared #pet #kitten #filhote
This is me giving a goood nice stretch
#cat #cats #instacats #meow #cute #pets #animals #animais #gatos #gato #instagatos #bananatjecat #meow #fofa #wild #stretch #esticar #yawn
Após o feriado cheio de preguiça precisamos de que ? Nos alongar !!!
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Está precisando alongar seu corpo ligue e agende uma aula de pilates ou yoga : (21) 2635-4386/ 99718-6796 Whatsapp.
#pilatesitaborai #yogaitaborai #alongamento #flexibilidade #esticar #corpo #mente #relaxar
O suplemento pode acabar, mas o treino não pode parar. 
Pra ficar forte não basta suar... #treinohard #esticar #esmagaqcresce #treinodepernas #treinoanimal #treinomassa #treinoinsano #instafit #americanmuscle #legdayworkout #fitness #gym #gymlife #hipertrofiando #semmimimi #brutas #barbiemostro #barbiemaromba #abs #gains #nopainnogain
Inktober dia 26: Esticar
Homem elástico.
Super choque! Nossa mano, agora bateu uma vontade de assistir super choque, saudades!
#inktober2018 #inktoberday26 #inktober #esticar #stretch #superchoque #staticshock #desenho #drawing #arte #art #challenge #desafio
#Treino #Esticar as pernas #Manutenção #Não é moleza...não🏃👍😜🤗😘
E lá vou eu finalizar o desenho escolhido pelo ganhador do sorteio do inktober 2018 :" Dia 26: Esticar/stretch"
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.Aventure Time: Rainicorn e Jake 💙
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#sketch #drow #drawings #draw #desenho #paint #pintura #desenhos #ilustra #illustration #art #ilustraçao #arte #sakurapens #sakurapen #nanquim #creative #artwork #originalart #desenhista #ilustrador #artist #inktober #horadaaventura #ink #ladyrainicorn #esticar #jack #adventuretime #inktoberbrasil
E lá vou eu finalizar o desenho escolhido pelo ganhador do sorteio do inktober 2018 :" Dia 26: Esticar/stretch" . .Aventure Time: Rainicorn e Jake 💙 . . . . . . . #sketch  #drow  #drawings  #draw  #desenho  #paint  #pintura  #desenhos  #ilustra  #illustration  #art  #ilustraçao  #arte  #sakurapens  #sakurapen  #nanquim  #creative  #artwork  #originalart  #desenhista  #ilustrador  #artist  #inktober  #horadaaventura  #ink  #ladyrainicorn  #esticar  #jack  #adventuretime  #inktoberbrasil 
Restauração e repintura porta diant. Dir. Peugeot 207.. #estéticaautomotiva #esticar #repintura #paint #chapeacao #top #car
Bom final de semana pessoal! #esticar #semlimites #pilates #adorominhaprofessora @bru_fisioterapeuta @bruhpessoa
#inktober 26 - Stretch (Esticar)

Eis um Maxakalisaurus Topai, mais conhecido como Dinoprata, por ter sido encontrado na cidade do Prata em Minas Gerais. Dinossauro BR, se alimentava de arroz, feijão, farofa, coxinha, pão de queijo e guaraná. (Brincadeira, era só nas plantinha mesmo. Vegan lactose free)
Infelizmente a ossada foi queimada no incendio do Museu Nacional. Então... perpetuemos a memória e não deixemos esse mineirim sumir.
________________________________________
Here's a Maxakalisaurus Topai, known as Dinoprata, for it being discovered in Prata City, Minas Gerais at Brazil. BR Dinosaur, eated rice, beans, cassava flour, coxinha and guarana. (Just joking, it was only plants. Vengan lacto free)
Unfortunatelly it's bones were burned down at the fire in Brazillian Nacional Museum this year. So... Let's make this memory last and don't leave this brazillian dino be forgotten.
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#inktober2018 #maxakalisaurus #maxakalisaurustopai #maxakalissauro #dinoprata #museunacional #museunacionalvive #museunacional2018 #fossil #dinosaur #dinossauro #cretáceo #cretaceous #paleontologia #stretch #esticar
#inktober  26 - Stretch (Esticar) Eis um Maxakalisaurus Topai, mais conhecido como Dinoprata, por ter sido encontrado na cidade do Prata em Minas Gerais. Dinossauro BR, se alimentava de arroz, feijão, farofa, coxinha, pão de queijo e guaraná. (Brincadeira, era só nas plantinha mesmo. Vegan lactose free) Infelizmente a ossada foi queimada no incendio do Museu Nacional. Então... perpetuemos a memória e não deixemos esse mineirim sumir. ________________________________________ Here's a Maxakalisaurus Topai, known as Dinoprata, for it being discovered in Prata City, Minas Gerais at Brazil. BR Dinosaur, eated rice, beans, cassava flour, coxinha and guarana. (Just joking, it was only plants. Vengan lacto free) Unfortunatelly it's bones were burned down at the fire in Brazillian Nacional Museum this year. So... Let's make this memory last and don't leave this brazillian dino be forgotten. ________________________________________ #inktober2018  #maxakalisaurus  #maxakalisaurustopai  #maxakalissauro  #dinoprata  #museunacional  #museunacionalvive  #museunacional2018  #fossil  #dinosaur  #dinossauro  #cretáceo  #cretaceous  #paleontologia  #stretch  #esticar 
É estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que esculpe o corpo. 🤸‍♀️😍❤ .
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#pilates #pilateando  #pilateira #love #amo #rj #pilates #yoga #fitness #workout #o #gym #fit #training #fisioterapia #crossfit #motivacao #pilateslovers #k  #brasil #fitfam #alongamento  #football #saúde #esticar #exercício #saude
Procedimento para primeira vez que for usar sua Linfodraening.
#esticar
Procedimento para primeira vez que for usar sua Linfodraening. #esticar 
Enquanto você malha pro verão, eu treino para a vida inteira.
#treinohard #esticar #esmagar
#Foco #Determinação #Emformaao39
Atrasadíssimo, mas como de costume: foda-se.

Tema 26: Esticar

Miau.

#inktober2018 
#inktober 
#inktoberbrasil 
#esticar 
#stretch 
#desenho 
#drawing 
#gato
〰 horário de verão 〰 .
Avançamos + 1hora. E esse final de feriadão só faz querer esticar/prolongar/parar o tempo com quem a gente mais ama 💙💙💙
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#esticar #stretch #Inktober #horariodeverao
〰 horário de verão 〰 . Avançamos + 1hora. E esse final de feriadão só faz querer esticar/prolongar/parar o tempo com quem a gente mais ama 💙💙💙 . #esticar  #stretch  #Inktober  #horariodeverao 
Inktober day 26 - Stretch

Mais um autoretrato 😋

#inktober #inktober2018 #stretch #esticar #blackpower #cachos #curls #cabelo #crespo #drawing #desenho
Tema #esticar " Bem assim que estou 🙌✍😊 o desafio é  um desenho por dia  a tinta nanquim nos temas sugerido pelo inktober durante 31 dias, todo mês de outubro, comecei atrasada e vou terminar atrasada 😅 mas vou tentar concluir " #stretch #inktober2018 #day26 @lavieenroseart #lavieenrose #art @inktober @jakeparker .
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#inktober #inktoberbrasil #drawings #draw #desenhos #ilustração #illustration #deviantart #artes #artistaplástico #dibujo #sdv #pen #desenhoamao #caneta #colorir #amoartes #desenhista #dailyart
Tema #esticar  " Bem assim que estou 🙌✍😊 o desafio é um desenho por dia a tinta nanquim nos temas sugerido pelo inktober durante 31 dias, todo mês de outubro, comecei atrasada e vou terminar atrasada 😅 mas vou tentar concluir " #stretch  #inktober2018  #day26  @lavieenroseart #lavieenrose  #art  @inktober @jakeparker . . . . . . . . #inktober  #inktoberbrasil  #drawings  #draw  #desenhos  #ilustração  #illustration  #deviantart  #artes  #artistaplástico  #dibujo  #sdv  #pen  #desenhoamao  #caneta  #colorir  #amoartes  #desenhista  #dailyart 
Semana 02
Desafio 05 - 02/11
Hoje o desafio do @queimadiaria era pra aproveitar o feriado e mostrar que poderíamos fazer os exercícios em qualquer lugar... hoje o dia foi corrido, e onde eu fiz meus exercícios? No meio de um #anivesario na casa dos meus líderes e a galera e meu noivo participaram ( @mariane.oliveira @carolinaalmeidalarissa @m_perondi ) e nossos líderes @gusta_bianco e a aniversariante do dia @paulatombinib nos incentivando... Fizemos hoje o #fit15
A galera se divertiu. Confere aí... •••
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#desafioqueimadiaria #queimadiaria#veraoqueimadiaria
#foco #força #fé #MissaoFitness #dieta#Treino #Emagrecer #Emagrecimento#QueimaDiaria #ProjetoVerao #fit #power#go #transformacao #desafio #pracima #vem #vamos #challenge #up #crescimento #esticar #treinamento #lideres #sextou #feriado
Semana 02 Desafio 05 - 02/11 Hoje o desafio do @queimadiaria era pra aproveitar o feriado e mostrar que poderíamos fazer os exercícios em qualquer lugar... hoje o dia foi corrido, e onde eu fiz meus exercícios? No meio de um #anivesario  na casa dos meus líderes e a galera e meu noivo participaram ( @mariane.oliveira @carolinaalmeidalarissa @m_perondi ) e nossos líderes @gusta_bianco e a aniversariante do dia @paulatombinib nos incentivando... Fizemos hoje o #fit15  A galera se divertiu. Confere aí... ••• ••• ••• #desafioqueimadiaria  #queimadiaria #veraoqueimadiaria  #foco  #força  #fé  #MissaoFitness  #dieta #Treino  #Emagrecer  #Emagrecimento #QueimaDiaria  #ProjetoVerao  #fit  #power #go  #transformacao  #desafio  #pracima  #vem  #vamos  #challenge  #up  #crescimento  #esticar  #treinamento  #lideres  #sextou  #feriado 
Vou terminar o inktober nem que fique pro ano que vem

#inktober #inktober2018 #26 #esticar #stretch #hellriser
Venhaaaa você também... 😍🤓💪 Todo sábado às 18:30. Confere o endereço no vídeo. ***
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#tal #snt #sntcascavel #treinamento #vidas #esticar #almas #celula #love #Jesus #God #go #avançar #novosavanços #bprodovalho #bpalucia #arena #arenajovem #liderança #lideres #IV #institutodevencedores
Semana 02
Desafio 04- 01/11
Hoje foi dia de fazer alguma receita dos programas nutricionais do @queimadiaria
... E o melhor que hoje fui fazer meu acompanhamento com a endocrinologista e ela ficou muito orgulhosa, principalmente pelos resultados... -2kg e -6cm de cintura... E foi na casa da minha amiga linda @alispadaquessada que preparei a receita de hoje do @metodo3f 
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BANANA GRELHADA
• banana
• oleo de coco
• canela
Só isso...
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Até a Manuzinha aprovou, e teve participação dela no vídeo e narração... , 😍😍😍 #desafioqueimadiaria #queimadiaria#veraoqueimadiaria
#foco #força #fé #MissaoFitness #dieta#Treino #Emagrecer #Emagrecimento#QueimaDiaria #ProjetoVerao #fit #power#go #transformacao #desafio #pracima #vem #vamos #challenge #up #crescimento #esticar #treinamento #banana #recipe #receita
Semana 02 Desafio 04- 01/11 Hoje foi dia de fazer alguma receita dos programas nutricionais do @queimadiaria ... E o melhor que hoje fui fazer meu acompanhamento com a endocrinologista e ela ficou muito orgulhosa, principalmente pelos resultados... -2kg e -6cm de cintura... E foi na casa da minha amiga linda @alispadaquessada que preparei a receita de hoje do @metodo3f ______ BANANA GRELHADA • banana • oleo de coco • canela Só isso... ______ Até a Manuzinha aprovou, e teve participação dela no vídeo e narração... , 😍😍😍 #desafioqueimadiaria  #queimadiaria #veraoqueimadiaria  #foco  #força  #fé  #MissaoFitness  #dieta #Treino  #Emagrecer  #Emagrecimento #QueimaDiaria  #ProjetoVerao  #fit  #power #go  #transformacao  #desafio  #pracima  #vem  #vamos  #challenge  #up  #crescimento  #esticar  #treinamento  #banana  #recipe  #receita 
As festas de fim de ano se aproximam! Vamos aplicar o dinheiro em quem mais vale a pena investir? SIM EM VOCÊ MESMA! 😍 Faça o melhor investimento! Sinta-se linda, se ame, se cuide! 📲 44)998525415 (44)997320974 Avenida Nóbrega 370, sala 14 Maringá/Paraná.  #fiquelinda #seame #secuide #invista #invistaemvoce #beleza #saude #bemestar #estetica #botox #preenchimento #preenchimentolabial #preenchimentofacial #preenchimentomandibular #harmonizacaofacial #mdcodes #lipodepapada #maringa #parana #drabiancabernardi
As festas de fim de ano se aproximam! Vamos aplicar o dinheiro em quem mais vale a pena investir? SIM EM VOCÊ MESMA! 😍 Faça o melhor investimento! Sinta-se linda, se ame, se cuide! 📲 44)998525415 (44)997320974 Avenida Nóbrega 370, sala 14 Maringá/Paraná. #fiquelinda  #seame  #secuide  #invista  #invistaemvoce  #beleza  #saude  #bemestar  #estetica  #botox  #preenchimento  #preenchimentolabial  #preenchimentofacial  #preenchimentomandibular  #harmonizacaofacial  #mdcodes  #lipodepapada  #maringa  #parana  #drabiancabernardi 
@inktoberworld2018
26- Esticar
Comecei esse desenho com uma linha aleatória, totalmente sem rumo e de repente deu nisso 😂
Espero que gostem!! 😊💗
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#inktober #inktoberbrasil #inktoberbr #inktober2018 #inktober2018day26 #inktober2018day26stretch #copic #copicbrasil #copicart #drawings #anime #desenho #esticar #kawaii #cute #monster #cutemonster #atrasado #brilho #bird #passaros
E S T I C A R » 26-31 « . • tema da lista oficial . •  srª incrível‘
#art  #graffit  #girlsartist 
#sp
#ESTICAR #sraincrivel #OSINCRIVEIS 
#inktober2018  #inktober 
#inktoberbr 
#fabercastell 
#ilustracao #illustration 
#anegadoleite
Semana 02
DESAFIO 03 - 31/10
O desafio do @queimadiaria de hoje foi fazer a aula 04 do mês 01 do @mamaesarada e tá aí alguns trechos do resultado. •••••••••••••••••••
@queimadiaria
#desafioqueimadiaria #queimadiaria#veraoqueimadiaria
#foco #força #fé #MissaoFitness #dieta#Treino #Emagrecer #Emagrecimento#QueimaDiaria #ProjetoVerao #fit #power#go #transformacao #desafio #pracima #vem #vamos #challenge #up #crescimento #esticar #treinamento 
#letsgo
Semana 02 DESAFIO 03 - 31/10 O desafio do @queimadiaria de hoje foi fazer a aula 04 do mês 01 do @mamaesarada e tá aí alguns trechos do resultado. ••••••••••••••••••• @queimadiaria #desafioqueimadiaria  #queimadiaria #veraoqueimadiaria  #foco  #força  #fé  #MissaoFitness  #dieta #Treino  #Emagrecer  #Emagrecimento #QueimaDiaria  #ProjetoVerao  #fit  #power #go  #transformacao  #desafio  #pracima  #vem  #vamos  #challenge  #up  #crescimento  #esticar  #treinamento   #letsgo 
#inktober2018 dia 26, tema: #esticar
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Day 26 - #stretch .
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#inktober #drawing #desenho #pinoquio
O tema desse dia era estica. E essa ideia ficava voltando toda hora então tive que colocar no papel .
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#inktoberprompts #inktober #art #ink #drawing #illustration #sketch #artist #draw #inked #artwork #inkdrawing #inktober2go #instaart #drawings #artistsoninstagram #inkedgirls #inktoberchallenge2018 #inktober2018 #girlsdrawinggirls #cuteness #bubblegum #draw🎨 #pop #esticar #quote
INKTOBER
Days 26, 27, 28, 29, 30  and 31.
Desafio Concluído!
Foi muito bom fazer esse desafio, aprendi e evolui bastante, que venha os próximos!
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#inktober #inktober2018 #inktoberbrasil #day26 #stretchmarks #esticar #day27 #thunder #trovao #raio #day28 #gift #presente #day29 #double #duplo #day30 #jolt #balancar #no #day31 #slice #fatia #pizza #drawing #f4f #followme #naquim #challange
SEMANA 02
DESAFIO 02- 30/10 
E hoje o desafio do @queimadiaria foi fazer a aula 5 do @crosshome.oficial acabei a aula escorrendo suor... @thais_health não da moleza não. "Treino meia boca, resultado meia boca"... ••• #desafioqueimadiaria #queimadiaria#veraoqueimadiaria
#foco #força #fé #MissaoFitness #dieta#Treino #Emagrecer #Emagrecimento#QueimaDiaria #ProjetoVerao #fit #power#go #transformacao #desafio #pracima #vem #vamos #challenge #up #crescimento #esticar #treinamento
#cross #crosshome #wedding2019
SEMANA 02 DESAFIO 02- 30/10 E hoje o desafio do @queimadiaria foi fazer a aula 5 do @crosshome.oficial acabei a aula escorrendo suor... @thais_health não da moleza não. "Treino meia boca, resultado meia boca"... ••• #desafioqueimadiaria  #queimadiaria #veraoqueimadiaria  #foco  #força  #fé  #MissaoFitness  #dieta #Treino  #Emagrecer  #Emagrecimento #QueimaDiaria  #ProjetoVerao  #fit  #power #go  #transformacao  #desafio  #pracima  #vem  #vamos  #challenge  #up  #crescimento  #esticar  #treinamento  #cross  #crosshome  #wedding2019 
Dia 26, Stretch - Esticar. Continua a saga de coloca em dia.

#inktober #inktober2018 #ink #inkrush #stretch #sketch #draw #esticar
Inktober 26. Stretch / Esticam. Art by Z. (Camaleão + Escorpião e Bem-te-vi + Vespa)
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Esta é Lu. Se lança sempre ao futuro, mas sem permitir livrar-se dos seus demônios.
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This is Lu. Throw herself to the future without let her demons go.
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#inktober #inktober2018 #inktoberbrasil #ink #stretch #esticar #esticam #desenho #draw #pretoebranco #blackandwhite #illustration #ilustração #chimeras #quimeras
Faltam 5!
Five missing!

Maratona Inktober!
Inktober Marathon!

Day 26 - stretch
Dia 26 - esticam

#26 #day26 #stretch #esticar #girl #slingshot

#ilustration #drawing #artconcept
#desenho #black#white #characterdesign
#originalart #draw #artoftheday
#inktober #inktober2018 #artwork #aquarela #watercolor #artstation #instart #ink #pretoebranco #recife #pe #pernambuco #brazil #vempraoxe
Semana 02. 
Desafio 01 - 29/10
Bônus do @mamaesarada_oficial com alongamento... Bora se esticar. 
@queimadiaria 
#desafioqueimadiaria #queimadiaria#veraoqueimadiaria
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ESTAMOS EM NOVO ENDEREÇO, Av. Dom Pedro II, 625, APTO 03, TÉRREO.
O EVOLUTION PILATES é um espaço voltado para o bem-estar e a saúde, um lugar para quem procura uma atividade física de qualidade e quer praticar a técnica com a segurança de movimentos corretos e eficiência de resultados.
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Venha nos conhecer, FAÇA UMA AULA EXPERIMENTAL GRATUITA, sem compromisso. 📞91 991216537, 982375650
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ESTAMOS EM NOVO ENDEREÇO, Av. Dom Pedro II, 625, APTO 03, TÉRREO. O EVOLUTION PILATES é um espaço voltado para o bem-estar e a saúde, um lugar para quem procura uma atividade física de qualidade e quer praticar a técnica com a segurança de movimentos corretos e eficiência de resultados. Com um ambiente climatizado, o espaço propõe uma pausa na aceleração, e está construído para possibilitar não apenas uma boa prática, mas um contato mais profundo consigo e com o próprio corpo. Venha nos conhecer, FAÇA UMA AULA EXPERIMENTAL GRATUITA, sem compromisso. 📞91 991216537, 982375650 #pilates #yoga #fitness  #workout #fit #training  #fisioterapia #motivacao  #pilateslovers #yogalife  #brasil #alongamento  #yogaeverydamnday #saúde  #esticar #exercício  #saude #healthlifestyle #pilatesparatodos #pilatesbrasil #evolutionpilates