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#esparragos medias

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Filete en salsa de vino tinto, puré de papa, hongos y espárragos salteados. #banquetes #gourmet #food #foodporn #bodasdeoro #wedding #goldwedding #banquetes #delicioso #luxoryfood #filete #wine #catering #felicesdetrabajar #esparragos #hongos
Hoy cenamos una deliciosa cremita de espárragos. Receta de @pilar_aprendiendo_a_cocinar 🌱
Hoy cenamos una deliciosa cremita de espárragos. Receta de @pilar_aprendiendo_a_cocinar 🌱
Hoy toco Lobina!! 😍
Este nos llego el fin pasado de pesca 🐠 así que esta super fresca 🙌
La lavamos super bien quitamos escamas y la dejamos con piel (tipo salmón), quedo riquiiiisima y super fácil...
Ingredientes:
1 filete de lobina
1 cdita jengibre en polvo
1 cdita paprika
Sal del Himalaya y pimienta al gusto
15 esparragos cocidos
1 taza de Granos Ancestrales
Para el pescado:
Solo calientas bien el sartén y le ponemos un cdita de aceite de coco, y dejas que la piel se haga crujiente así te la comes y queda un crunch que uffff 👌🏾👌🏾
Los Granos Ancestrales (mi acompañamiento favorito de favoritos 😋) los pongo en la arrocera con 3 tzas de agua hirviendo, 1/4 de cebolla y ajo 👅
Hoy toco Lobina!! 😍 Este nos llego el fin pasado de pesca 🐠 así que esta super fresca 🙌 La lavamos super bien quitamos escamas y la dejamos con piel (tipo salmón), quedo riquiiiisima y super fácil... Ingredientes: 1 filete de lobina 1 cdita jengibre en polvo 1 cdita paprika Sal del Himalaya y pimienta al gusto 15 esparragos cocidos 1 taza de Granos Ancestrales Para el pescado: Solo calientas bien el sartén y le ponemos un cdita de aceite de coco, y dejas que la piel se haga crujiente así te la comes y queda un crunch que uffff 👌🏾👌🏾 Los Granos Ancestrales (mi acompañamiento favorito de favoritos 😋) los pongo en la arrocera con 3 tzas de agua hirviendo, 1/4 de cebolla y ajo 👅
😍 Se te antojaron estos deliciosos espárragos !? 😱 Ven a PUNTO SELECTO !!!! ( recuerda que también abrimos los domingos ) .
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#puntoselecto #sololomejoratuservicio #domingo #tiendasgourmet #consumelocal #goodvibes #esparragos #organicos #especialidadesculinarias #vegan #healthyeating #healthylifestyle
Presento este plato de gambones a la plancha desmenuzado con esparragos blancos aromatizado con AOVE @as_pontis de limón. De éste modo entro a participar en el concurso de #hermanosdemorrofino en la cena para dos personas en un Restaurante estrellas michelín, algún día me tocará algo no?🤣🤣🤣🤣.
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
#esparragos #hermanosdemorrofino #concurso #estrellasmichelin #gambon #aromaticovieiru #limon
KocinaKonPedro.blogspot.com.es
Presento este plato de gambones a la plancha desmenuzado con esparragos blancos aromatizado con AOVE @as_pontis de limón. De éste modo entro a participar en el concurso de #hermanosdemorrofino  en la cena para dos personas en un Restaurante estrellas michelín, algún día me tocará algo no?🤣🤣🤣🤣. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 #esparragos  #hermanosdemorrofino  #concurso  #estrellasmichelin  #gambon  #aromaticovieiru  #limon  KocinaKonPedro.blogspot.com.es
Ensalada fresquita de hojas de roble, tomatitos pera, bonito al natural, yemas espárragos, aceitunas y un huevo poché ¡Ñam! 😋

#ensalada #salad #hojaderoble #oakleaf #olives #aceitunas #esparragos #asparagus #bonito #tuna #tomatitos #realfood #comidareal #goodfood #yummy #instafood #foodie #healthyfoodie  #healthyfoody  #blogger #foodblogger #healthyfoodblogger #foodblog #healthyfoodblog #dieta #diet #comidasaludable #comidasana #healthyfood #goxosano
Ensalada fresquita de hojas de roble, tomatitos pera, bonito al natural, yemas espárragos, aceitunas y un huevo poché ¡Ñam! 😋 #ensalada  #salad  #hojaderoble  #oakleaf  #olives  #aceitunas  #esparragos  #asparagus  #bonito  #tuna  #tomatitos  #realfood  #comidareal  #goodfood  #yummy  #instafood  #foodie  #healthyfoodie  #healthyfoody  #blogger  #foodblogger  #healthyfoodblogger  #foodblog  #healthyfoodblog  #dieta  #diet  #comidasaludable  #comidasana  #healthyfood  #goxosano 
Hoy hemos disputado el Torneo Pobre de mi, San Fermin y los jugadores nos han demostrado lo bien que saben jugar a golf con 4 palos bajo el sol que nos ha acompañado. Especial mención a Jon Mikel por haberse clasificado Ganador en Hcp y Scratch. Zorionak! ⛳️ Todos los resultados en nuestra página web 📝 #golf #torneo #stableford #handicap #ganadores #sanfermin #pañuelo #pimientos #esparragos #productonavarro #navarra #trofeo #golfcourse #golftournament #torneo #competicion #playgolf #diadegolf #golfday #enjoy #fun #smile #paisvasco #andoain #gipuzkoa
Hoy hemos disputado el Torneo Pobre de mi, San Fermin y los jugadores nos han demostrado lo bien que saben jugar a golf con 4 palos bajo el sol que nos ha acompañado. Especial mención a Jon Mikel por haberse clasificado Ganador en Hcp y Scratch. Zorionak! ⛳️ Todos los resultados en nuestra página web 📝 #golf  #torneo  #stableford  #handicap  #ganadores  #sanfermin  #pañuelo  #pimientos  #esparragos  #productonavarro  #navarra  #trofeo  #golfcourse  #golftournament  #torneo  #competicion  #playgolf  #diadegolf  #golfday  #enjoy  #fun  #smile  #paisvasco  #andoain  #gipuzkoa 
Hamburguesa de vedella amb formatge de cabra, ceba caramelitzada, espàrrecs de marge i maionesa de romesco🐄🍔
Hamburguesa de ternera con queso de cabra, cebolla caramelizada, esparragos trigueros y mayonesa de romesco🍖🐮
#hamburguesa #burger #hamburger #ternera #quesodecabra #esparragos #mayonesa #romesco #cucinaitaliana #foodporn #instapic #photooftheday #foodlove #iger #carne #meat #insalata #querico ❤
Tuna trataré y pulpo para empezar, ribeye y risotto para completar, gastronomía y detalles. Artistas detrás de cada plato #tuna #tunatartare #pulpo #ribeye #esparragos #risotto #beutifulday🌞 #life #enjoythemoment #passion #gastronomia #details #dowhatyoulove #passion #enjoy #cliosfoodcraft #chefrobertodelafuente
Espárragos trigueros en @zaguanturegano #photooftheday #foodgasm #foodporn #foodphotography #esparragos
ABURRIDA ANTES DE UNA CITA (QUE FUE UN FRACASO!)
BORING BEFORE A DATE (IT WAS A FAILURE!) #dibujo #draw #drawing #sketchbook #colores #colors 
#arte #art #lapiz #pencildrawing 
#pencil 
#tomate #tomato #palta #avocato #repollo #cabbage #esparragos #asparagus #zanahoria #carrot #choclo #corn #calabaza #pumpkin
Aprovechando que hoy aquí hace bastante calor (aunque el día no esté muy despejado)y que tenía unos esparragos muy gordos que había comprado en Lidl, ¡Que mejor que un entrante fresquito! Para eso hice unos ESPARRAGOS RELLENOS DE SALMÓN AHUMADO CON VINAGRETA DE PISTACHOS Y ACEITUNAS NEGRAS ¿Que os parece?  La receta como siempre en « lafelicidadenunplato.blogspot.com »
Aprovechando que hoy aquí hace bastante calor (aunque el día no esté muy despejado)y que tenía unos esparragos muy gordos que había comprado en Lidl, ¡Que mejor que un entrante fresquito! Para eso hice unos ESPARRAGOS RELLENOS DE SALMÓN AHUMADO CON VINAGRETA DE PISTACHOS Y ACEITUNAS NEGRAS ¿Que os parece? La receta como siempre en « lafelicidadenunplato.blogspot.com »
#fatteh de #esparragos #cocinacasera nuevo plato en nuestra carta de verano.
#Fatteh of #asparagus our newly introduced plate to the summer menu at #SUMMAK #restaurantelibanes #lebaneserestaurant #ravalrestaurant #museomartitim #healthyfood #barcelonarestaurants
Zanquitas de pollo 🍗 guisadas por la suegri 😍😋 acompañado de ensalada de tomate y espárragos. .
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Que aproveche! 😉
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#comida #horadecomer #lunchtime #pollo #zancas #zancasdepollo #chicken #tomate #esparragos #ensalada #ensaladatomate #comidasana #healthyfood #domingo #descanso #eltoquedeelena #verano #julio
Después de un día duro limpiando San Juan de Gaztelugatxe de plásticos y deshechos, cena ligera, aftersun, y a dormir! Mañana inauguramos sección de planes en The Traveller Cook!
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#rocadragon #sanjuandegaztelugatxe #juegodetronos #gaztelugatxe #thetravellercook #esparragos #asparragus #food #foodography #foodoftheday #foodporn #realfood #comida #vinagreta #veganfood #vegetarian #vegan
Cenita de chicocos. 
#salmon #vino #esparragos #langostinos
Portobellos rellenos con zuccini y pimientos en salsa cremosa con especias mediterraneas @tomacol grátinados con cheddar sobre espárragos asados con aceite de ajonjoli acompañado de aderezo pesto y germinados .
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#veggies #veggiefoodie #veggiefoodlover #veggiefood #vegetarians #vegetariano #tomacol #microgreens #germinados #portobello #esparragos #alimentacionconsciente #cocinaconciente #goveg #delicious #healthy 
Photo by: @diego.alberto.diaz
📣RECETA!! Pasta Parmigiana 🍝con Espárragos y Nueces🍴

Preparada con aderezo Parmigiano 🧀y Sazonador Di Véneto de Tutti al Tavolo

#pasta #parmigiano #esparragos  #nueces #nuezdelaindia #almendras #pistaches #nuezdecastilla
¡Especial del chef!
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Pizza de espárragos, tocino de la casa, queso cotija.

Difícil describir si sabor sin que se nos caiga la baba.
Mejor ven a comerla.
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#esparragos #asparragus #pizza #cotija #tocino #bacon #cheese #farmtotable #organico #organic #brewergastropub #queretaro #consumelocal #eatlocal
Cuando ya no tardan en salirte plumas. 😅🐥🐣
#fit #undiamenos #nutricion #lapollo #quieropastelypizza #unkilomenos #light #esparragos #gourmetfood
¡Especial de nuestro Chef!
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Espárragos, jamón de la casa, salsa de queso cheddar y huevo pochado.

Lo tienes que probar.
#brewergastropub #queretaro #mexico #organico #farmtotable #eatlocal #consumelocal #asparragus #esparragos
Últimos días de dieta de grasa 🙈☺️🙄 me dio gusto verlos

@il_gabo @oc_catalan @joseruben.aguila #amigos #cortes #carne #friends #cortesdecarne #fogodechao #polanco #delicious #vino #vinotinto #malbec #cabernet #picanha #lomo #cordero #pollo #carnesfrias #queso #alcachofas #esparragos #berenjena #aceituna #filetmignon #beefancho #costela
Con Mr. espárragos....
#draw #nigz #sketch #esparragos
Buen día instagram!! Aquí les dejo este platillo delicioso para las mamis , más tarde ponga la comida de baby Samuel!! Este platillo aparte de rico , es muy rico en grasas buenas y vitaminas para la lactancia , en caso de que no les guste el salmón , pueden ocupar pollo , o res !! Espero les guste y buen provecho!! #healthyfood #mamaybebe #lactanciamaterna #deryfree #salmon #esparragos #buenprovecho #platillos #sano #delicious #heltylife #herbalife #helthylunch
Rollitos de verano. 
Muy refrescante y ligero para esta época del año y para cualquier otra! 
deliciasalplato.blogspot.com
#esparragos #jamon #mayonesa #recetas #recetasaludable #ligero #comidasana #comidasaludable #realfood #verano
Paccheri rigati con crema di vegetali rosticciati e sauté di calamari gamberi e asparagi

Paccheri rigati with roasted vegetables cream, squid, shrimp and asparagus sauté

Paccheri rigati con crema de vegetales rostizados y salteado de calamares camarones y esparragos. 
#pasta #paccheririgati #paccheri #vegetables #roastedvegetables #sauté #vegetalesrostizados #calamari #calamares #squid #gamberi #camarones #shrimp #asparagi #asparagus #esparragos #italiancuisine🇮🇹 #italianchef #giuseppemiele
Paccheri rigati con crema di vegetali rosticciati e sauté di calamari gamberi e asparagi Paccheri rigati with roasted vegetables cream, squid, shrimp and asparagus sauté Paccheri rigati con crema de vegetales rostizados y salteado de calamares camarones y esparragos. #pasta  #paccheririgati  #paccheri  #vegetables  #roastedvegetables  #sauté  #vegetalesrostizados  #calamari  #calamares  #squid  #gamberi  #camarones  #shrimp  #asparagi  #asparagus  #esparragos  #italiancuisine 🇮🇹 #italianchef  #giuseppemiele 
Buenos días !! 👩🏽‍🌾👨🏾‍🌾👩🏽‍🌾👨🏾‍🌾Cómo andan el día de hoy ? En Anserma Caldas está haciendo un día maravilloso, mucho calor!!!! 🌞🌞🌞 A petición de uds queremos enseñarles preparaciones naturales o Remedio con espárragos. En este caso  para adelgazar:
Hervir 60 gr. de raíz de espárrago en 1  litro de agua por 5 minutos. Tomar 2 tazas al día: Una en la mañana y otra en la tarde. Así de sencillo 👩🏽‍🌾👩🏽‍🌾👩🏽‍🌾👨🏾‍🌾👨🏾‍🌾👨🏾‍🌾 un fuerte abrazo 🤗 y buen fin de semana 😉 #esparragos #selecto #gourmet #naturaleza #natural #adelgazar #adelgazante #vegetales #productor #colombia #fitness
Buenos días !! 👩🏽‍🌾👨🏾‍🌾👩🏽‍🌾👨🏾‍🌾Cómo andan el día de hoy ? En Anserma Caldas está haciendo un día maravilloso, mucho calor!!!! 🌞🌞🌞 A petición de uds queremos enseñarles preparaciones naturales o Remedio con espárragos. En este caso para adelgazar: Hervir 60 gr. de raíz de espárrago en 1 litro de agua por 5 minutos. Tomar 2 tazas al día: Una en la mañana y otra en la tarde. Así de sencillo 👩🏽‍🌾👩🏽‍🌾👩🏽‍🌾👨🏾‍🌾👨🏾‍🌾👨🏾‍🌾 un fuerte abrazo 🤗 y buen fin de semana 😉 #esparragos  #selecto  #gourmet  #naturaleza  #natural  #adelgazar  #adelgazante  #vegetales  #productor  #colombia  #fitness 
Seguros de rines  Para caucho  tipo espárragos! 👍
Siéntete  seguro en todo momento. 
Ven con los expertos.
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Contactanos: Calidad y compromiso contigo (0212) 662-62-17 🚗⚠
#santamonica #seguridad #cuidamostubolsillo #expertos #cars #caracas #cauchos #trabajo #esparragos #tuercas #calidad
Mientras ustedes debaten si su quesadilla va con queso, yo aquí desayunando!
#esparragos #huevo #salmon #cafe #HouseOfCards #Underwood #asparagus #egg ##coffe #breakfast #desayuno #foodphotography #foodie #foodporn #foodgasm
Pancake de semillas, huevos orgánicos, espárragos, parmesan, y mortadela. El primer “Brunch Series” de @sartoriamx con @joaquincardoso // Seed pancake, organic eggs, asparagus, parmesan, and mortadella. The first “Brunch Series” from @sartoriamx with @joaquincardoso #mexico #mexicocity #mexicanfood #cdmx #coloniaroma #laroma #desayuno #breakfast #pancakes #pancake #savorypancakes #huevos #huevo #egg #eggs #parmesan #asparagus #esparragos #mortadella #amano
Pancake de semillas, huevos orgánicos, espárragos, parmesan, y mortadela. El primer “Brunch Series” de @sartoriamx con @joaquincardoso // Seed pancake, organic eggs, asparagus, parmesan, and mortadella. The first “Brunch Series” from @sartoriamx with @joaquincardoso #mexico  #mexicocity  #mexicanfood  #cdmx  #coloniaroma  #laroma  #desayuno  #breakfast  #pancakes  #pancake  #savorypancakes  #huevos  #huevo  #egg  #eggs  #parmesan  #asparagus  #esparragos  #mortadella  #amano 
Fin de semana = barbacoa. 1 día a la semana no me pierdo la oportunidad de una buena carne a la parrilla y como una me parecía pequeña, pues metemos 2, eso sí, también he metido doble verde!
#food #foodporn #healthyfood #fitmeal #fitfood #fitness #fit #fitnessfood #fitnessmotivation #diet #dieta #lifestyle #stilltasty #healthylifestyle #eatclean #healthyeating #healthychoices #healthyfood #macros #comidareal #comersano #marbella #barbacoa #entrecote #ternera #esparragos #brocoli #comerverde
Fin de semana = barbacoa. 1 día a la semana no me pierdo la oportunidad de una buena carne a la parrilla y como una me parecía pequeña, pues metemos 2, eso sí, también he metido doble verde! #food  #foodporn  #healthyfood  #fitmeal  #fitfood  #fitness  #fit  #fitnessfood  #fitnessmotivation  #diet  #dieta  #lifestyle  #stilltasty  #healthylifestyle  #eatclean  #healthyeating  #healthychoices  #healthyfood  #macros  #comidareal  #comersano  #marbella  #barbacoa  #entrecote  #ternera  #esparragos  #brocoli  #comerverde 
Buen día, esta es mi mejor parte del día ❤️ desayuno saludable sin sacrificar el sabor: ricotta, espárragos, berros, brotes, rábano, palta y el rey de la fiesta pochado y con sal de trufa.... para mi, no hay nada mejor!
Buen día, esta es mi mejor parte del día ❤️ desayuno saludable sin sacrificar el sabor: ricotta, espárragos, berros, brotes, rábano, palta y el rey de la fiesta pochado y con sal de trufa.... para mi, no hay nada mejor!
A COMEEER 🍽
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Ensalada fresquita de alubias: 🔹Alubias
🔹Atún
🔹Cebolla morada
🔹Tomate
🔹Espárragos
🔹Huevo cocido
🔹Mejillones al natural
Con AOVE, lo metí en el frigorífico unas horas antes y al comerlo estaba fresquisimo. . 
Que tengáis buena tarde monetes 🐒
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#alubias #tomate #cebolla #huevococido #atun #mejillones
#esparragos #ensaladadealubias #comidasana #food #good #eat #eatclean #comidareal #realfood #eatclean #healthy #healthyfood
A COMEEER 🍽 . . Ensalada fresquita de alubias: 🔹Alubias 🔹Atún 🔹Cebolla morada 🔹Tomate 🔹Espárragos 🔹Huevo cocido 🔹Mejillones al natural Con AOVE, lo metí en el frigorífico unas horas antes y al comerlo estaba fresquisimo. . Que tengáis buena tarde monetes 🐒 . . #alubias  #tomate  #cebolla  #huevococido  #atun  #mejillones  #esparragos  #ensaladadealubias  #comidasana  #food  #good  #eat  #eatclean  #comidareal  #realfood  #eatclean  #healthy  #healthyfood 
Esparrago blanco , buenisimos...
#playa #xeraco #esparragos
Qué coméis hoy? 
Yo pasta 🍝 con espárragos, champiñones 🍄, pollo 🍗, nata y mucha pimienta 😍👌 #food #comida #pasta #lazos #esparragos #champiñones #setas #pepper #pornfoods #comidacasera #cuisine #pic #rico #sabado #comidarapida #fastfood #spain #badajoz #comer #instafood #queaproveche #healthyfood #comidasaludable #comidaitaliana
Espárragos blancos de Fuentesaúco, con “tocinete” y salsa holandesa // Aunque yo soy más de espárrago de Tudela (de Duero), estos no estaban nada mal 😋#food #asparagus #esparragos #fuentesauco @valbusenda
Espárragos blancos de Fuentesaúco, con “tocinete” y salsa holandesa // Aunque yo soy más de espárrago de Tudela (de Duero), estos no estaban nada mal 😋#food  #asparagus  #esparragos  #fuentesauco  @valbusenda
#salmon #spaghetti 🍝 #esparragos #wine🍷 #dinner🍴 😍❤️🖤🤰🏻✌️ me quedo deli!!! 🤤
Nunca comí con tanta satisfacción y paz como en este momento de mi vida. 😍🙌🏻
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#esparragos #arroz #champiñones #mushroom #rice #asparagus #veganrecipes #govegan #veganfood #comidavegana #vegancommunity #instagram #blogger #vegan #vegana #crueltyfree #colombia #cartagena
Aquí te dejo una receta de ensalada de salmón ideal para cenar 😍😍 y el salmón le da un sabor increíble tienes que probarla los ingredientes que utilice son *calabacitas
*chayote *brocoli
*esparragos
*lechuga
*salmon 
Pocos ingredientes y súper saludable 
Espero te guste #vidasaludable #comesaludable #motivacion #preparacion #happy #fitness #fit #comidasana #salmon #esparragos #brocoli #chayote #calabasas #lechuga #comvinacionfit #cena #cenasligeras #cenafit
Aquí te dejo una receta de ensalada de salmón ideal para cenar 😍😍 y el salmón le da un sabor increíble tienes que probarla los ingredientes que utilice son *calabacitas *chayote *brocoli *esparragos *lechuga *salmon Pocos ingredientes y súper saludable Espero te guste #vidasaludable  #comesaludable  #motivacion  #preparacion  #happy  #fitness  #fit  #comidasana  #salmon  #esparragos  #brocoli  #chayote  #calabasas  #lechuga  #comvinacionfit  #cena  #cenasligeras  #cenafit 
Vegetales salteados es una alternativa a la fría ensalada 😉 Q linda mi fuente no? @mevera69 
#organico #esparragos #zucchini #brocoli #ajo #cebolla #mequieromecuido #delivery #salud #nutricionintegral #iin #healthcoach
Galicia siempre estuvo cerca 🇪🇸 Sensacional PAELLA O’ TOXO en #otoxorestaurante 🤤
Tan rica que hace bien 😎
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👉🏼Del 1 al 5:
Precio: 💰💰
Precio - Calidad: ✔️✔️✔️✔️✔️
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#comerricohacebien
#CRHBsalado #CRHBcena #CRHBpaella #CRHBmonserrat #CRHBbodegon
#paella #frutosdemar #morron #huevo #esparragos #mejillones #langostinos #calamar #eater #foodporn #foodie #food
Hoy empezó la temporada de esparragos.
Tenemos los más orgánicos y jugosos, y los especiales del chef ya van a empezar 😉

Brewer Gastro Pub
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#esparragos #asparragus #farmtotable #fresh #queretaro #season
Esta receta de @cool_turefood está super para la comida. 🍛🌟
Lentejas con arroz, espárragos salteados en aceite de coco, pollo a la plancha con balsámico, encurtido de cebollas y aguacate 🥑 
Para hacer las lentejas: (no las las tienen que remojar)
Las lavan muy bien con agua tibia y aparte ponen a hervir agua con una cebolla y un ajo enteros. Cuando el agua esté hirviendo agregan las lentejas. Dejan cocinar por 15 min maso. Cuando estén listas. Escurren el agua, le sacan el ajo y la cebolla y agregan sal y pimienta.
Esta receta de @cool_turefood está super para la comida. 🍛🌟 Lentejas con arroz, espárragos salteados en aceite de coco, pollo a la plancha con balsámico, encurtido de cebollas y aguacate 🥑 Para hacer las lentejas: (no las las tienen que remojar) Las lavan muy bien con agua tibia y aparte ponen a hervir agua con una cebolla y un ajo enteros. Cuando el agua esté hirviendo agregan las lentejas. Dejan cocinar por 15 min maso. Cuando estén listas. Escurren el agua, le sacan el ajo y la cebolla y agregan sal y pimienta.
#Focusnutrifit
Almuerzo de hoy:👩‍⚕️🍎👌🏻 Pechuga de pollo asadito con arroz integral a la jardinera  y espárragos salteados con ajonjolí tostado 👌🏻🥗🍴
*el que sabe de nutrición es el nutricionista
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#healthy #food #yummy #salud #dieta #sano#wellness #esparragos #salad #naturefood #lovefoods #nutritionniste #organicshop
Salmon, handmade onion confitur y sourghdough bread @tsb_albir 🍞🐟 #cakes #cake #postre #pasteleria #pan #postres #dessert #mar #esparragos #asparagus #queso #villajoyosa #benidorm #altea #albir  #costablanca #spain #españa
Y para cenar #esparragos al horno con jamón y queso @eatlean_es 
#futuranutricionista #healthyfood #comidasana #comidasaludable #facilyrapido
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#bonitodelnorte al natural con puntas de #esparragos blancos  #tomatebio #aceitunas
Y #cebollino 
Todo #muysabroso 😋
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#cenaligera para este viernes
ES-PEC-TA-CU-LAR
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Tostada con #brie #esparragos y #salmonahumado
Riquisimo, y con el salmón ahumado de st. James Smokehouse de @peixacasa está increíble.... Cualquiera prueba ahora otro salmón ahumado....
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#ricorico #cocinaricodesdecasa #cenasmolonas #cenasrapidas #realfood #tostadasdiferentes
Ensalada estilo asiática 😋 y cómo lleva espárragos dejen les cuento algunos de sus beneficios 📝
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. 📌Tienen una gran cantidad de vitaminas, sobre todo A, B1, B2, B6, C y E.
📌Destaca también por su aporte en minerales como el magnesio, fósforo, calcio y potasio.
📌Diuréticos
Contiene altos niveles del aminoácido asparagina, que sirve como un diurético natural
📌Nos proveen cromo, indispensable para metabolizar la glucosa y regular la insulina,
📌Desintoxicante
El espárrago es una fuente riquísima en potasio. El potasio es conocido por reducir la grasa de la panza.
📌El espárrago es la mejor fuente alimenticia del antioxidante glutationa, una sustancia que los investigadores en el Instituto para la Prevención contra el Cáncer han identificado como eficaz para evitar el cáncer.

Ya saben a incluir mas espárragos en nuestra dieta 💪🏼
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#eatgreen#veggies#healthychoices#fitgirl#comesaludable#esparragos#ricoysaludable#viernes
Ensalada estilo asiática 😋 y cómo lleva espárragos dejen les cuento algunos de sus beneficios 📝 . . . . . 📌Tienen una gran cantidad de vitaminas, sobre todo A, B1, B2, B6, C y E. 📌Destaca también por su aporte en minerales como el magnesio, fósforo, calcio y potasio. 📌Diuréticos Contiene altos niveles del aminoácido asparagina, que sirve como un diurético natural 📌Nos proveen cromo, indispensable para metabolizar la glucosa y regular la insulina, 📌Desintoxicante El espárrago es una fuente riquísima en potasio. El potasio es conocido por reducir la grasa de la panza. 📌El espárrago es la mejor fuente alimenticia del antioxidante glutationa, una sustancia que los investigadores en el Instituto para la Prevención contra el Cáncer han identificado como eficaz para evitar el cáncer. Ya saben a incluir mas espárragos en nuestra dieta 💪🏼 . . #eatgreen #veggies #healthychoices #fitgirl #comesaludable #esparragos #ricoysaludable #viernes 
Comimos riquísimo  #foodblogging #salmon  #espinaca  #esparragos #calabasa #camote👀😨😀😍😍😋😋😋 #salsadeagucate 😁 
Y con mi Esposito  comimos rico #agradesida ❤
Cenita ligera y rápida. -Filete de pavo a la plancha -Espárragos también a la plancha.

Nada más sacarlo de la sartén lo salpimento y le echo un chorrito de aove.

#cenasaludable #comidasaludable #yocomosano #filetedepavo #esparragos #alaricadieta