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#domoarigatogozaimasu !!!!😊 #Repost @eatinbcn
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🍣 Si os apetece japonés de calidad con toques mediterráneos, anotad en vuestras agendas > @fukamurabcn
☝🏻 El maestro Daisuke Fukamura, que se dio a conocer en #EspaiKru y @shibuibarcelona ha iniciado una nueva aventura en solitario.
➕ INFO > link in bio [eatinbcn.com]
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📍 Eixample - C/ Còrsega, 479
🍴 Japonés con influencias mediterráneas
🙌🏻 Uramaki Rainbow, Trío de niguiris, Solomillo salteado y la Sopa Miso.
📆 Ocasiones en petit comité.
🏡 Local pequeño | Sin terraza.
❕ Para los más sibaritas > tienen barra.
💰 25-30€/pp
📲 http://eatinbcn.com/fukamura-un-japones-con-influencias-mediterraneas/
#domoarigatogozaimasu  !!!!😊 #Repost  @eatinbcn ・・・ 🍣 Si os apetece japonés de calidad con toques mediterráneos, anotad en vuestras agendas > @fukamurabcn ☝🏻 El maestro Daisuke Fukamura, que se dio a conocer en #EspaiKru  y @shibuibarcelona ha iniciado una nueva aventura en solitario. ➕ INFO > link in bio [eatinbcn.com] •• 📍 Eixample - C/ Còrsega, 479 🍴 Japonés con influencias mediterráneas 🙌🏻 Uramaki Rainbow, Trío de niguiris, Solomillo salteado y la Sopa Miso. 📆 Ocasiones en petit comité. 🏡 Local pequeño | Sin terraza. ❕ Para los más sibaritas > tienen barra. 💰 25-30€/pp 📲 http://eatinbcn.com/fukamura-un-japones-con-influencias-mediterraneas/
Disfrutando como un #bebé rodeado de grandes #amigos. #espaikru #bcn #sibaritas #trabajando #workingprogress #momentosquealegraneldia #advertising #online #Amigosdetodalavida porque en el trabajo también hay #amigos a los que les darías las llaves de tu casa.
▪Espai Kru▪
Calamar Arrabiata. Descubre la delicadeza del calamar crudo y la furia de la salsa arrabiata.
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#EspaiKru #GrupIglesias #calamar #rawfood #food #restaurante #Barcelona #bcnigers #foodporn #pornfood #gastronomia #BCN
No hay palabras para describir este sabor. #espaikru #barcelona #gastrofood #gastroexperience
¡Al ataque! 🥢 @riasdegalicia #espaikru Nos encanta el erizo...🧡 #happymonday #yummy #sashimi
And the winner is... #calamarallarrabiata #espaikru  #instafood #foodie #TheGranVoyage@casa #bcn
me engañaron, era todo crudo... pero delicioso!! #espaikru @rmzbz
me engañaron, era todo crudo... pero delicioso!! #espaikru  @rmzbz
Experiencias gastronómicas que no se olvidan #espaikru #restaurantesdebarcelona #barcelona
Espectacular la cena de ayer en #espaikru del @grup_iglesias ! Experiencia 100% recomendable! Noche 10 en mi primer capricho tras las competiciones!! #bodybuilding #culturismo #cocina #bcn #foodie #fish #foodporn #foodiebcn #food
Sometimes we just need to disconnect from everything and connect with ourselves 🙏 #CovaSanta is a great place for it ✨
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A veces solo necesitamos desconectar de todo para conectar con nosotros mismos 🙏 #CovaSanta es el lugar idóneo para ello ✨
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#EspaiKru #CovaSanta #Restaurant #Restaurante #Cave #exclusiveviews #Vistas #Comida #Cueva #espacionatural #naturalspot #Ibiza
El jugador Keisuke Honda de la selección japonesa de futbol⚽🇯🇵 gran partido ayer contra Bélgica, gracias por tantas emociones!!#samuraiblue @keisukehonda_official
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Foto de cuando trabajaba en Espai kru. .
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#keisuke #honda #japones #barcelona  #futbol #mundial2018 #cheflife #chefroll #japón #mundial #espaikru #バルセロナ#本田 #本田選手 #cocinerojapones #cocineroprivado #instabcn
Cuando pienso cual es mi postre preferido de chocolate, solo puedo pensar en el lingote de chocolate del #espaikru #riasdegaliciabarcelona, y se me hace la boca agua 😱😱
Cuando pienso cual es mi postre preferido de chocolate, solo puedo pensar en el lingote de chocolate del #espaikru  #riasdegaliciabarcelona , y se me hace la boca agua 😱😱
El pasado jueves estuvimos junto  a #EspaiKru de @grup_iglesias en #7Canibales10Aniversario. ¡Felicidades Caníbales!🎂
Good morning! #CovaSanta is the place to be today! 🍽️ Come & taste a delicious menu by #EspaiKru and enjoy #Naked the @woomoonibiza show ✨💫
Good morning! #CovaSanta  is the place to be today! 🍽️ Come & taste a delicious menu by #EspaiKru  and enjoy #Naked  the @woomoonibiza show ✨💫
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🇬🇧Lastly, we finish our dinner at #espaikru by @riasdegalicia with this delicious smoked coconut🥥, it’s an amazing spectacle😍!
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🇪🇸Por último, terminamos nuestra cena en #espaikru de @riasdegalicia con este delicioso coco ahumado🥥, todo un espectáculo😍!
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💶50-60€ 📍C/ Lleida, 7 (BCN)
⏰Every day: 13:00-16:00 and 20:00-23:30.
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#dessert #barcelona #sweet #freshcoconut #riasdegalicia #eeeeats #bcn #barcelonafoodie #foodiebcn #raw #vegan #healthyfood #instagood #instafood #foodie #food #foodporn #delicious #itsdeliciousbcn #foodlover #foodpic #foodgram #foodlove #foodblogger #foodphotography #foodstagram #foodgasm #paleo #foodpics
. 🇬🇧Lastly, we finish our dinner at #espaikru  by @riasdegalicia with this delicious smoked coconut🥥, it’s an amazing spectacle😍! . 🇪🇸Por último, terminamos nuestra cena en #espaikru  de @riasdegalicia con este delicioso coco ahumado🥥, todo un espectáculo😍! . 💶50-60€ 📍C/ Lleida, 7 (BCN) ⏰Every day: 13:00-16:00 and 20:00-23:30. . . #dessert  #barcelona  #sweet  #freshcoconut  #riasdegalicia  #eeeeats  #bcn  #barcelonafoodie  #foodiebcn  #raw  #vegan  #healthyfood  #instagood  #instafood  #foodie  #food  #foodporn  #delicious  #itsdeliciousbcn  #foodlover  #foodpic  #foodgram  #foodlove  #foodblogger  #foodphotography  #foodstagram  #foodgasm  #paleo  #foodpics 
Concierge dinner at the enchanting @covasantaibiza begins w aperitif in the Cave before embarking on an exquisite #espaikru prix fix zamburiña scallops & oysters pictured here, ceviche, sashimi, tartare & more of the utmost quality & Adriá fashion. Gracias María F.!
Concierge dinner at the enchanting @covasantaibiza begins w aperitif in the Cave before embarking on an exquisite #espaikru  prix fix zamburiña scallops & oysters pictured here, ceviche, sashimi, tartare & more of the utmost quality & Adriá fashion. Gracias María F.!
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🇬🇧Here we have the grilled wagyu🥩 at #espaikru, it’s part of the 20% of the menu in which they use fire to elaborate their dishes. The meat comes sealed and over its own bone with mustard sauce and chili flakes and next to a hot stone so you can cook the meat as you want. The meat just melts in your mouth, the infiltrated fat makes the meat amazingly tender and juicy🔝!!!
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🇪🇸Aquí tenemos el wagyu a la brasa🥩 de #espaikru, que forma parte de ese 20% de la carta en el que usan el fuego para su elaboración. La carne viene sellada y sobre su costilla con salsa de mostaza y escamas de chili al lado y junto con una plancha caliente para que cada uno pueda cocinarla a su gusto. La carne se deshacía en la boca, la grasa infiltrada en la carne la hacía impresionantemente jugosa y tierna🔝!!!
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💶50-60€ 📍C/ Lleida, 7 (BCN)
⏰Every day: 13:00-16:00 and 20:00-23:30.
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#sashimi #barcelona #wagyu #tartar #riasdegalicia #eeeeats #bcn #barcelonafoodie #foodiebcn #raw #meatlovers #maquinista #instagood #instafood #foodie #food #foodporn #delicious #itsdeliciousbcn #foodlover #foodpic #foodgram #foodlove #foodblogger #foodphotography #foodstagram #foodgasm #gastronomy #foodpics
. 🇬🇧Here we have the grilled wagyu🥩 at #espaikru , it’s part of the 20% of the menu in which they use fire to elaborate their dishes. The meat comes sealed and over its own bone with mustard sauce and chili flakes and next to a hot stone so you can cook the meat as you want. The meat just melts in your mouth, the infiltrated fat makes the meat amazingly tender and juicy🔝!!! . 🇪🇸Aquí tenemos el wagyu a la brasa🥩 de #espaikru , que forma parte de ese 20% de la carta en el que usan el fuego para su elaboración. La carne viene sellada y sobre su costilla con salsa de mostaza y escamas de chili al lado y junto con una plancha caliente para que cada uno pueda cocinarla a su gusto. La carne se deshacía en la boca, la grasa infiltrada en la carne la hacía impresionantemente jugosa y tierna🔝!!! . 💶50-60€ 📍C/ Lleida, 7 (BCN) ⏰Every day: 13:00-16:00 and 20:00-23:30. . . #sashimi  #barcelona  #wagyu  #tartar  #riasdegalicia  #eeeeats  #bcn  #barcelonafoodie  #foodiebcn  #raw  #meatlovers  #maquinista  #instagood  #instafood  #foodie  #food  #foodporn  #delicious  #itsdeliciousbcn  #foodlover  #foodpic  #foodgram  #foodlove  #foodblogger  #foodphotography  #foodstagram  #foodgasm  #gastronomy  #foodpics 
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🇬🇧From our dinner at #espaikru from @riasdegalicia we continue with the lobster tartar and the tartar of toro and white fish with miso sauce (first picture). They are both half portions so we can enjoy more dishes. And, in the second picture, we have the red mullet tiradito with mango leche de tigre, in this case, it’s the full portion.
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🇪🇸De nuestra cena en #espaikru de @riasdegalicia seguimos con el tartar de bogavante y el tartar de toro y pescado blanco con salsa de miso (en la primera foto). Ambas son medias raciones, para así poder disfrutar de más platos distintos. Y, en la segunda foto, el tiradito de salmonete con leche de tigre de mango, en este caso, es una ración entera.
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💶50-60€ 📍C/ Lleida, 7 (BCN)
⏰Every day: 13:00-16:00 and 20:00-23:30.
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#sashimi #barcelona #lobster #tartar #riasdegalicia #eeeeats #bcn #barcelonafoodie #foodiebcn #rawfood #paleo #paleoeats #instagood #instafood #foodie #food #foodporn #delicious #itsdeliciousbcn #foodlover #foodpic #foodgram #foodlove #foodblogger #foodphotography #foodstagram #foodgasm #gastronomy #foodpics
. 🇬🇧From our dinner at #espaikru  from @riasdegalicia we continue with the lobster tartar and the tartar of toro and white fish with miso sauce (first picture). They are both half portions so we can enjoy more dishes. And, in the second picture, we have the red mullet tiradito with mango leche de tigre, in this case, it’s the full portion. . 🇪🇸De nuestra cena en #espaikru  de @riasdegalicia seguimos con el tartar de bogavante y el tartar de toro y pescado blanco con salsa de miso (en la primera foto). Ambas son medias raciones, para así poder disfrutar de más platos distintos. Y, en la segunda foto, el tiradito de salmonete con leche de tigre de mango, en este caso, es una ración entera. . 💶50-60€ 📍C/ Lleida, 7 (BCN) ⏰Every day: 13:00-16:00 and 20:00-23:30. . . #sashimi  #barcelona  #lobster  #tartar  #riasdegalicia  #eeeeats  #bcn  #barcelonafoodie  #foodiebcn  #rawfood  #paleo  #paleoeats  #instagood  #instafood  #foodie  #food  #foodporn  #delicious  #itsdeliciousbcn  #foodlover  #foodpic  #foodgram  #foodlove  #foodblogger  #foodphotography  #foodstagram  #foodgasm  #gastronomy  #foodpics 
I seguim celebrant! 2️⃣7️⃣
Dia perfecte gràcies a @himalaya9 i @jordiboada85 ❤️
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#happybirthday #happybdaytome #27 #imold #sashimi #espaikru #squid #hamachi #salmon #sake #toro #tuna #maguro #bcn #igbcn #barcelona #celebrate #✨ #🍣
Having a feast with @mariona.vm
Having a feast with @mariona.vm
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🇬🇧Espai Kru is located at the 1st floor of the restaurant @riasdegalicia, with an international and fusion cuisine where it predominates the raw products (80% of the menu), hence its name come from, Kru=cru=raw in Catalan, although they have also cooked dishes. The space isn’t big with an elegant decoration, a cocktail bar and a visible kitchen. They offer a degustation menu with 23 different dishes for 100€/each but as always, we preferred ordering by ourselves. We ordered📷 the amazing tiradito of scallop with its coral, the shrimp and spider crab croquettes, crunchy and full of flavour, the nº2 oysters with yellow ají (pepper) leche de tigre (in front) and with mango chutney and Iberian pork belly (behind). We also ordered half portions of squid and Japanese hamachi (butter fish) sashimi. The prices are a little high but something you expect according to the quality of the product. The possibility of having half portions it’s perfect if you want to try more dishes.
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🇪🇸Espai Kru se encuentra en la 1ª planta del restaurante @riasdegalicia, con una carta internacional y de fusión donde predominan los productos crudos (80% de la carta), de ahí viene su nombre, kru=cru=crudo en catalán, aunque también tienen platos cocinados. El espacio no es muy grande, con una decoración elegante, una barra de coctelería  y la cocina a la vista. Ofrecen un menú degustación con 23 platos diferentes por 100€/persona pero como siempre, preferimos pedir por nuestra cuenta. Pedimos📷 el impresionante tiradito de vieira con su coral, las croquetas de gamba y centollo, crujientes y de sabor intenso, la ostra francesa nº2 con leche de tigre de ají amarillo (al frente) y de chutney de mango y panceta ibérica (atrás). También pedimos medias raciones de sashimi de calamar y Hamachi de Japón (pez mantequilla). Los precios son algo elevados pero algo esperado con la calidad de la materia prima. Además la posibilidad de escoger medias raciones de pescado crudo permiten probar más platos de la carta.
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💶50-60€ 📍C/ Lleida, 7 (BCN) 30.
⏰Every day: 13:00-16:00 and 20:00-23:30.
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#sashimi #barcelona #tiradito #ostras #espaikru #eeeeats #bcn #barcelonafoodie #foodiebcn
. 🇬🇧Espai Kru is located at the 1st floor of the restaurant @riasdegalicia, with an international and fusion cuisine where it predominates the raw products (80% of the menu), hence its name come from, Kru=cru=raw in Catalan, although they have also cooked dishes. The space isn’t big with an elegant decoration, a cocktail bar and a visible kitchen. They offer a degustation menu with 23 different dishes for 100€/each but as always, we preferred ordering by ourselves. We ordered📷 the amazing tiradito of scallop with its coral, the shrimp and spider crab croquettes, crunchy and full of flavour, the nº2 oysters with yellow ají (pepper) leche de tigre (in front) and with mango chutney and Iberian pork belly (behind). We also ordered half portions of squid and Japanese hamachi (butter fish) sashimi. The prices are a little high but something you expect according to the quality of the product. The possibility of having half portions it’s perfect if you want to try more dishes. . 🇪🇸Espai Kru se encuentra en la 1ª planta del restaurante @riasdegalicia, con una carta internacional y de fusión donde predominan los productos crudos (80% de la carta), de ahí viene su nombre, kru=cru=crudo en catalán, aunque también tienen platos cocinados. El espacio no es muy grande, con una decoración elegante, una barra de coctelería y la cocina a la vista. Ofrecen un menú degustación con 23 platos diferentes por 100€/persona pero como siempre, preferimos pedir por nuestra cuenta. Pedimos📷 el impresionante tiradito de vieira con su coral, las croquetas de gamba y centollo, crujientes y de sabor intenso, la ostra francesa nº2 con leche de tigre de ají amarillo (al frente) y de chutney de mango y panceta ibérica (atrás). También pedimos medias raciones de sashimi de calamar y Hamachi de Japón (pez mantequilla). Los precios son algo elevados pero algo esperado con la calidad de la materia prima. Además la posibilidad de escoger medias raciones de pescado crudo permiten probar más platos de la carta. . 💶50-60€ 📍C/ Lleida, 7 (BCN) 30. ⏰Every day: 13:00-16:00 and 20:00-23:30. . . #sashimi  #barcelona  #tiradito  #ostras  #espaikru  #eeeeats  #bcn  #barcelonafoodie  #foodiebcn 
El nom ho diu tot. Si sou amants del mar i us agrada el peix i el marisc cru, aquest és el vostre oasis. Un concepte dels germans Adrià que no deixa indiferent. 🐟
⭐️Un Must: Fer el menú degustació
El nom ho diu tot. Si sou amants del mar i us agrada el peix i el marisc cru, aquest és el vostre oasis. Un concepte dels germans Adrià que no deixa indiferent. 🐟 ⭐️Un Must: Fer el menú degustació
Así luce nuestro restaurante por la noche 🌟🍴 No te dan ganas de sentarte a la mesa a #cenar con estas vistas?😍
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📲Reservas: 971 39 57 14 o en covasanta.com
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#EspaiKru #CovaSanta #Restaurante #lugarunico #exclusivo #vistas #noche  #privilegio #Comida #Cueva #espacionatural #Ibiza
Descubre la marisquería del siglo XXI en #EspaiKruAtCovaSanta 🦐🦐🦐 @grup_iglesias #CovaSantaByEspaiKru
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#CovaSanta es uno de los lugares más especial de la isla de #Ibiza 🌟 no solo por su localización (en medio de la naturaleza) 🏞️ sino también por sus vistas exclusivas y la antigua cueva en torno a la que está construido 💫
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Ven a descubrir este paraje insólito ❣️📲Reservas: 971 39 57 14 o en covasanta.com
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It’s so good to be back home... @grup_iglesias Espai Kru rocks!!!!
#instagood #instafood #foodie #foodporn #hungry #food #espaikru #friends #delicious #nadamasquedecirseñoria 👍👏👏👏👏🤟🏼
Ceps y foie
#espaikru
Peace Love and Party! Beautiful #sunset! Loving the @woomoonibiza #magic #night!  You gotta eat here the food by #EspaiKru is fantastic  and The #mojito is amazing! 🎊🎉🍸🍾
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Super fresh seafood in Barcelona, Spain.
Really nice restaurant.
バルセロナで超新鮮なシーフードレストランへ。
生のマグロも素晴らしかったけど、ロブスター最高!
#tuna #lobster #seafood #restaurant  #barcelona #spain #espaikru #バルセロナ#スペイン #海鮮 #海鮮料理 #海鮮レストラン #ロブスター #生マグロ #中トロ #大トロ
🍃TORO🍃

En Espai Kru, compartiendo mantel con @rafuel55 y @antonio_sampietro, un placer!!!!!! Nos vemos en Marbella 😜

#tartare 
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@grup_iglesias
@covasantaibiza last night was amazing! Quite possibly one of the best restaurants I’ve ever been to. •
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📸🙋🏻‍♀️👈🏼
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💯 Delicious gastronomic experience at @covasantaibiza where everything is cooked whitout fire 🔥⛔️ by @grup_iglesias 🐠🦀🐟🥩 #espaikru #espaikruatcovasanta #goodjob #foodie #yummy #100%Recommended 😋
#EspaiKru llega a @covasantaibiza de la mano del Grup Iglesias, uno de los grupos de restauración más prestigiosos del país 🐟🍴 La materia prima, cómo gran protagonista, procede de todos los rincones del mundo y la comida se elaborada con técnicas de cocción de diferentes culturas, como las de Japón, China, Perú, Mexico y Corea. ☎️971 39 57 14 🖱covasanta.com

#food #instafood #foodlovers #Ibiza #Sushi #sushitime #GastronomiaSpain ⛾ #Cometeelmundo 🔘 #sabercomerbien 🍽 #Gastronomia🍴 #GastronomiaEspañola #Carne 🐽🐮 #VisitSpain 🇪🇸 #España #Pescados 🐟🐡 #Arroces 🥘 #Paellas 🍳 #Marisco 🦀🐚🐙 #cocina🔪🥄 #cocinamediterranea 🥚🍆 #GuiaRepsol 🐐 #michelin ⛄ #guiamichelin ☄ #estrellamichelin 🌟 #Productonacional #repost #CocinaInternacional
#EspaiKru  llega a @covasantaibiza de la mano del Grup Iglesias, uno de los grupos de restauración más prestigiosos del país 🐟🍴 La materia prima, cómo gran protagonista, procede de todos los rincones del mundo y la comida se elaborada con técnicas de cocción de diferentes culturas, como las de Japón, China, Perú, Mexico y Corea. ☎️971 39 57 14 🖱covasanta.com #food  #instafood  #foodlovers  #Ibiza  #Sushi  #sushitime  #GastronomiaSpain  ⛾ #Cometeelmundo  🔘 #sabercomerbien  🍽 #Gastronomia 🍴 #GastronomiaEspañola  #Carne  🐽🐮 #VisitSpain  🇪🇸 #España  #Pescados  🐟🐡 #Arroces  🥘 #Paellas  🍳 #Marisco  🦀🐚🐙 #cocina 🔪🥄 #cocinamediterranea  🥚🍆 #GuiaRepsol  🐐 #michelin  ⛄ #guiamichelin  ☄ #estrellamichelin  🌟 #Productonacional  #repost  #CocinaInternacional 
This is just a taste of what you can find at #CovaSanta this summer 🍴☀️ Cova Santa by #EspaiKru 😉
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 Ready for a new food experience? 🍽️
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Piña coco-ron! 🍍🍍🍍 #summer #desert #espaikru #amnesiagroup #yellow #green #absolutelyx
😋😋😋 @covasantaibiza @grup_iglesias #foodie #sashimi #food #espaikru #summer #ibiza
▪Grup Iglesias & Espai Kru ▪
📢 Nuevo proyecto: ¡Espai Kru llega a @covasantaibiza !
La cocina de Espai Kru llega a uno de los más valiosos tesoros naturales de las Pitiusas: una cueva natural milenaria de más de 25 metros de profundidad, esculpida por el agua de las montañas de Sant Josep a lo largo de milenios.
Como siempre, con el producto, como el gran protagonista de la carta. En #EspaiKruatCovaSanta encontrarás texturas y sabores de productos de todos los mares matizados con técnicas de diferentes culturas: Japón, China, Perú, México, Corea... Una experiencia gastronómica donde brillarán las elaboraciones sin fuego, como en #EspaiKru.
▪Grup Iglesias & Espai Kru ▪ 📢 Nuevo proyecto: ¡Espai Kru llega a @covasantaibiza ! La cocina de Espai Kru llega a uno de los más valiosos tesoros naturales de las Pitiusas: una cueva natural milenaria de más de 25 metros de profundidad, esculpida por el agua de las montañas de Sant Josep a lo largo de milenios. Como siempre, con el producto, como el gran protagonista de la carta. En #EspaiKruatCovaSanta  encontrarás texturas y sabores de productos de todos los mares matizados con técnicas de diferentes culturas: Japón, China, Perú, México, Corea... Una experiencia gastronómica donde brillarán las elaboraciones sin fuego, como en #EspaiKru .
▪ Grup Iglesias ▪
María José Morera, responsable de la gestión administrativa del grupo, ponente en el 'Culinary Action! Alicante 2018' organizado por @bculinary

Fotografía de Basque Culinary Center y MFG-Gastroeconomy.
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Espai Kru arrives to Cova Santa with @grup_iglesias one of the most prestigious restaurant groups in Spain! 🐟🍴 The fresh ingredients come from all corners of the world and the food is made with cooking techniques from many different cultures such as Jacopan, China, Peru, Mexico and Korea. 🦀🦐🦑🐙 We can't wait for you to come and try our new menu at one of the most magical spots on the island... ✨

Reservations: 971 39 57 14 or covasanta.com #EspaiKru #CovaSanta #Restaurante
Espai Kru arrives to Cova Santa with @grup_iglesias one of the most prestigious restaurant groups in Spain! 🐟🍴 The fresh ingredients come from all corners of the world and the food is made with cooking techniques from many different cultures such as Jacopan, China, Peru, Mexico and Korea. 🦀🦐🦑🐙 We can't wait for you to come and try our new menu at one of the most magical spots on the island... ✨ Reservations: 971 39 57 14 or covasanta.com #EspaiKru  #CovaSanta  #Restaurante 
Ven a probar nuestro maravilloso menú degustación este viernes y sábado!!! “La evolución es volver a la esencia”
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