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Empieza una nueva semana, una nueva oportunidad para seguir avanzando en tus objetivos, @sof1training está para acompañarte.
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#salud #mundosaludable #fitness #fitnessmotivation #mundofit #saludmental #mentesana #cuerposano #instafit #healthymoments #training #personaltrainer #entrenadorespersonalesbogota #entrenamiento #gym #sinexcusas #fitnessaddicted
Hoy estuvo todo nuestro equipo de @sof1training de Stark 105, un  sábado de fuerte entrenamiento preparándose para un próximo inicio de semana.

Ven y conocelos ellos son quiénes estarán acompañandote en tu proceso.

#sof1 #sof1training
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#salud #mundosaludable #fitness #fitnessmotivation #mundofit #saludmental #mentesana #cuerposano #instafit #healthymoments #training #personaltrainer #entrenadorespersonalesbogota #entrenamiento #gym #sinexcusas #fitnessaddict #sabado #sabadoentreamigos
Hoy estuvo todo nuestro equipo de @sof1training de Stark 105, un sábado de fuerte entrenamiento preparándose para un próximo inicio de semana. Ven y conocelos ellos son quiénes estarán acompañandote en tu proceso. #sof1  #sof1training  . . . . . . . . . #salud  #mundosaludable  #fitness  #fitnessmotivation  #mundofit  #saludmental  #mentesana  #cuerposano  #instafit  #healthymoments  #training  #personaltrainer  #entrenadorespersonalesbogota  #entrenamiento  #gym  #sinexcusas  #fitnessaddict  #sabado  #sabadoentreamigos 
El brocoli aumenta la producción de testosterona, mejorar el rendimiento deportivo y facilita la pérdida de grasa del cuerpo de quien lo consume, es también una alternativa sana y natural para los anabolizantes artificiales que aumentan la musculatura del organismo.

Agenda tu clase de cortesía
#sof1 #sof1training
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El brocoli aumenta la producción de testosterona, mejorar el rendimiento deportivo y facilita la pérdida de grasa del cuerpo de quien lo consume, es también una alternativa sana y natural para los anabolizantes artificiales que aumentan la musculatura del organismo. Agenda tu clase de cortesía #sof1  #sof1training  . . . . . . . . . . #salud  #mundosaludable  #fitness  #fitnessmotivation  #mundofit  #saludmental  #mentesana  #cuerposano  #instafit  #healthymoments  #training  #personaltrainer  #entrenadorespersonalesbogota  #entrenamiento  #gym  #sinexcusas  #fitnessaddict 
Control, tecnica, son cualidades fundamentales para la ejecución de cualquier ejercicio 💪💪💪
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@cinthyadussan continuaremos mejorando 💪💪💪.
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Control, tecnica, son cualidades fundamentales para la ejecución de cualquier ejercicio 💪💪💪 . @cinthyadussan continuaremos mejorando 💪💪💪. . #bogotafitness  #fitnessbogota  #Bogotá  #bogotafit  #fitnesscolombia  #dios  #personaltrainer  #fitness  #worldfittness  #elmundoenmismanos  #salud  #mundosaludable  #fitnesmotivation  #mentesana  #cuerposano  #instafit  #healthymoments  #training  #entrenadorespersonalesbogota  #gymtime  #fitnessaddicted  #instapic  #instafollow  #getfit  #inspiration  #instafitness  #workout  #lifestyle 
En equipo trabajamos mejor, has parte de la familia @sof1training 
Agenda tu clase de cortesía con los mejores.

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@joanrodriguezpalacios sus primeros 80Kl. En #benchpress compromiso con sigo mismo se ven los resultados, detalles por pulir pero son y hacen parte del proceso amigo, vamos por más mostro 🦍💪🏼
#entrenamiento #entrenadorpersonal
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La asistencia continúa es una de las ventajas al entrenar con @sof1training ya sea modo personalizado o semipersonalizado vas a tener a tu disposición un entrenador que te va a guiar paso a paso en tu proceso.

Agenda tu clase de cortesía y vive la experiencia #sof1training .
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La asistencia continúa es una de las ventajas al entrenar con @sof1training ya sea modo personalizado o semipersonalizado vas a tener a tu disposición un entrenador que te va a guiar paso a paso en tu proceso. Agenda tu clase de cortesía y vive la experiencia #sof1training  . . . . . . . . #salud  #mundosaludable  #fitness  #fitnessmotivation  #mundofit  #saludmental  #mentesana  #cuerposano  #instafit  #healthymoments  #training  #personaltrainer  #entrenadorespersonalesbogota  #entrenamiento  #gym  #sinexcusas  #fitnessaddict 
Hoy nuestro entrenador @leonardopersonaltrainer nos comparte su rutina de pierna

#Repost @leonardopersonaltrainer
• • • • •
Un poco de mi rutina trabajo de pierna 💪🥊🦍 #sof1 #sof1training .
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Hoy nuestro entrenador @leonardopersonaltrainer nos comparte su rutina de pierna #Repost  @leonardopersonaltrainer • • • • • Un poco de mi rutina trabajo de pierna 💪🥊🦍 #sof1  #sof1training  . . . . . . . . . . . #salud  #mundosaludable  #fitness  #fitnessmotivation  #mundofit  #saludmental  #mentesana  #cuerposano  #instafit  #healthymoments  #training  #personaltrainer  #entrenadorespersonalesbogota  #entrenamiento  #gym  #sinexcusas  #fitnessaddicted  #crossfit  #gymmotivation  #gymworld  #fitnessmotivation  #gymfit 
Esto es lo que te gusta hacer, hazlo hasta el límite y estarás satisfecho!!! Nosotros estamos para guiarte.

Agenda tu clase de cortesía.
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Esta verdura contiene una fuente importante de hierro y glutamina, un aminoácido importante para el desarrollo de masa muscular magra.

También te ayuda a aumentar la resistencia y el tono muscular.
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Aunque las dificultades aparezcan en tu vida y tu no entiendas el porque, afrontarlas es la mejor manera de vencer.
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Despues de durar mas de 12 meses sin entrenar, por olvidarme de mi y entregar todo sin condicion.
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Hoy despues de 3 meses retomando y 6 semanas de un proceso completamente estructurado, recupere todo lo que en algun tiempo habia logrado y sobrepase esa meta manteniendo claro mi objetivo. .
Y agradezco a todos aquellos que estan apoyandome 💪💪.
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#bogotafitness #fitnessbogota #Bogotá #bogotafit #fitnesscolombia #dios #personaltrainer #fitness #worldfittness #elmundoenmismanos #salud #mundosaludable #fitnesmotivation #mentesana #cuerposano #instafit #healthymoments #training #entrenadorespersonalesbogota #gymtime #fitnessaddicted  #instapic #instafollow #getfit #inspiration #instafitness #workout #lifestyle
Aunque las dificultades aparezcan en tu vida y tu no entiendas el porque, afrontarlas es la mejor manera de vencer. . Despues de durar mas de 12 meses sin entrenar, por olvidarme de mi y entregar todo sin condicion. . Hoy despues de 3 meses retomando y 6 semanas de un proceso completamente estructurado, recupere todo lo que en algun tiempo habia logrado y sobrepase esa meta manteniendo claro mi objetivo. . Y agradezco a todos aquellos que estan apoyandome 💪💪. . #bogotafitness  #fitnessbogota  #Bogotá  #bogotafit  #fitnesscolombia  #dios  #personaltrainer  #fitness  #worldfittness  #elmundoenmismanos  #salud  #mundosaludable  #fitnesmotivation  #mentesana  #cuerposano  #instafit  #healthymoments  #training  #entrenadorespersonalesbogota  #gymtime  #fitnessaddicted  #instapic  #instafollow  #getfit  #inspiration  #instafitness  #workout  #lifestyle 
Tu decides ser tu mejor versión, nosotros nos encargaremos de que lo logres.

Agenda tu clase de cortesía
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Reta  A un Amigo  up-down  plank.  y gana 50% descuento programa personalizado.
2 ganadores: el que tenga más like y el que realiza más número de repeticiones en 30 segundos.  #RetoParkFitnesss #entrenamientofuncional  #entrenadorespersonalesbogota
En todo acondicionamiento físico existen riesgos, una sana alimentación y la correcta ejecución de los ejercicios nos ayudan a evitar  lesiones, nuestros entrenadores siempre estarán dispuestos a ayudarte.

Agenda tu clase de cortesía, nos encuentras en las sedes @starkcolombia
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En todo acondicionamiento físico existen riesgos, una sana alimentación y la correcta ejecución de los ejercicios nos ayudan a evitar lesiones, nuestros entrenadores siempre estarán dispuestos a ayudarte. Agenda tu clase de cortesía, nos encuentras en las sedes @starkcolombia . . . . . . . . #salud  #mundosaludable  #fitness  #fitnessmotivation  #mundofit  #saludmental  #mentesana  #cuerposano  #instafit  #healthymoments  #training  #personaltrainer  #entrenadorespersonalesbogota  #entrenamiento  #gym  #sinexcusas  #fitnessaddicted  #sof1training  #sof1 
Hoy nos tocaba un entrenamiento de cardiovascular para acompañar a nuestra amiga @eva_reyes_fit y seguir con la planificación la acompañamos en su entrenamiento 💪💪💪 @luchifit @eliamour.eli @granados.santiago 
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Hoy nos tocaba un entrenamiento de cardiovascular para acompañar a nuestra amiga @eva_reyes_fit y seguir con la planificación la acompañamos en su entrenamiento 💪💪💪 @luchifit @eliamour.eli @granados.santiago #eatwell  #eatfresh  #eatclean  #eatcleantrainmean  #entrenamiento  #entrenadorpersonal  #entrenadorespersonales  #entrenamientofuncional  #entrenadorespersonalesbogota  #crossfit  #crossfitbogota  #crossfitcolombia  #fitnesslife  #fitness  #fit  #fitfood  #fitnesstime  #fitnesslife  #fitnessinspiration  #fitnesslove  #fitnessmotivation  #fitnessmodel  #fitnesstrainer  #fitlife  #fitnessphysique  #fitnesscolombia 
Por el mes de julio te tenemos esta gran promoción, entrena con @sof1training en los mejores gimnasios de Bogotá @starkcolombia 
Recuerda la promo aplica si eres afiliado nuevo de los gimnasios.
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Ya casi es mitad de semana, respira profundo y prepárate para mañana, con @sof1training lograrás tus objetivos, ven y entrena con nosotros.
Encuéntranos en las sedes @starkcolombia
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Una foto que me encontré de hace unas semanas, entrenando con los parceros @scardenas63 , @sr.suan , hasta ahora  empezaba mi proceso de aumento y llevando una semana, ya habia subido un kilo. .
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¿Están listos para empezar la semana?
Te esperamos en las sedes @starkcolombia para que agendes tu clase de cortesía. .
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Historias que no son para contar, lo único que sabemos es que cuando quieres todo se puede @linabaronm muy contentos con tu recuperación y nos dejas una enseñanza más 💪💪 #eatwell #eatfresh #eatclean #eatcleantrainmean #entrenamiento #entrenadorpersonal #entrenadorespersonales #entrenamientofuncional #entrenadorespersonalesbogota #crossfit #crossfitbogota #crossfitcolombia #fitnesslife #fitness #fit #fitfood #fitnesstime #fitnesslife #fitnessinspiration #fitnesslove #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnesstrainer #fitlife #fitnessphysique #fitnesscolombia
Historias que no son para contar, lo único que sabemos es que cuando quieres todo se puede @linabaronm muy contentos con tu recuperación y nos dejas una enseñanza más 💪💪 #eatwell  #eatfresh  #eatclean  #eatcleantrainmean  #entrenamiento  #entrenadorpersonal  #entrenadorespersonales  #entrenamientofuncional  #entrenadorespersonalesbogota  #crossfit  #crossfitbogota  #crossfitcolombia  #fitnesslife  #fitness  #fit  #fitfood  #fitnesstime  #fitnesslife  #fitnessinspiration  #fitnesslove  #fitnessmotivation  #fitnessmodel  #fitnesstrainer  #fitlife  #fitnessphysique  #fitnesscolombia