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¡Cada vez más cerca la sexta edición!
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2 y 3 de marzo del 2019 .
NOVEDADES: existirá distancia única lo que facilita el  trazado de ruta, seguridad en la misma , manejo de tiempos , mayor competitividad y que los tiempos de salida y premiación se acorten. Es una distancia que al triatleta le acomoda que consiste en 1.6 km de natación seguidos de 64 km de ciclismo y terminando con una carrera de pedestrismo de 16 km todo esto con un entorno privilegiado donde nadamos en la laguna Chica de San Pedro de la Paz en un track Blueseventy , pedaleamos rodeando y atravesando el Río Bio Bio y terminamos corriendo Cruzando este caudal.
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 Estamos contentos de contarles que el 50% de los inscritos hasta la hora nunca han cruzado la meta de este triatlón. Existe mucho entusiasmo de hacer una carrera INOLVIDABLE. Ya pasamos la barrera de los 170 inscritos a 5 meses de la carrera con un 30% de mujeres inscritas.
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Les recordamos que son cupos LIMITADOS y estamos a 130 cupos de llegar a la capacidad. Esta más que decir que el tercer tiempo estará de alto nivel como siempre.
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Para quienes se estén iniciando en el deporte combinado tenemos la opción del día sábado donde habrá un Aquatlon Promocional y un Aquatlon Kids, donde todos tendrán la oportunidad de participar de esta fiesta deportiva.
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La cobertura del evento será de gran nivel, tenemos confirmado la presencia de TriChile como en todas nuestras ediciones.
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Te invitamos a que te inscribas y asegures tu cupo para este imperdible del Triatlón Chileno.
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@blueseventychile
@trichile.cl
#tricruzandobiobio #cruzandobiobio #triathlon #triathlontraining #triathlon_world #swimbikerun #fit #fitness #healthylife #triatlon #workout #run #running #runners #bike #cycling #swimmer #openwaterswim #enjoy #sanpedrodelapaz #chile #enjoytri #whywetri
¡Cada vez más cerca la sexta edición! . 2 y 3 de marzo del 2019 . NOVEDADES: existirá distancia única lo que facilita el trazado de ruta, seguridad en la misma , manejo de tiempos , mayor competitividad y que los tiempos de salida y premiación se acorten. Es una distancia que al triatleta le acomoda que consiste en 1.6 km de natación seguidos de 64 km de ciclismo y terminando con una carrera de pedestrismo de 16 km todo esto con un entorno privilegiado donde nadamos en la laguna Chica de San Pedro de la Paz en un track Blueseventy , pedaleamos rodeando y atravesando el Río Bio Bio y terminamos corriendo Cruzando este caudal. . Estamos contentos de contarles que el 50% de los inscritos hasta la hora nunca han cruzado la meta de este triatlón. Existe mucho entusiasmo de hacer una carrera INOLVIDABLE. Ya pasamos la barrera de los 170 inscritos a 5 meses de la carrera con un 30% de mujeres inscritas. . Les recordamos que son cupos LIMITADOS y estamos a 130 cupos de llegar a la capacidad. Esta más que decir que el tercer tiempo estará de alto nivel como siempre. . Para quienes se estén iniciando en el deporte combinado tenemos la opción del día sábado donde habrá un Aquatlon Promocional y un Aquatlon Kids, donde todos tendrán la oportunidad de participar de esta fiesta deportiva. . La cobertura del evento será de gran nivel, tenemos confirmado la presencia de TriChile como en todas nuestras ediciones. . Te invitamos a que te inscribas y asegures tu cupo para este imperdible del Triatlón Chileno. . @blueseventychile @trichile.cl #tricruzandobiobio  #cruzandobiobio  #triathlon  #triathlontraining  #triathlon_world  #swimbikerun  #fit  #fitness  #healthylife  #triatlon  #workout  #run  #running  #runners  #bike  #cycling  #swimmer  #openwaterswim  #enjoy  #sanpedrodelapaz  #chile  #enjoytri  #whywetri 
Marzo es Triatlón, marzo es Cruzando el Biobio 💪 
www.cruzandoelbiobio.cl
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@blueseventychile
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#tricruzandobiobio #cruzandobiobio #triathlon #triathlontraining #triathlon_world #swimbikerun #fit #fitness #healthylife #triatlon #workout #run #running #runners #bike #cycling #swimmer #openwaterswim #enjoy #sanpedrodelapaz #chile #enjoytri #whywetri
𝙎𝙈𝘼𝙍𝙏-𝘾𝘼𝙍𝘽 𝘺 𝘳𝘦𝘯𝘥𝘪𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘦𝘯 𝘥𝘦𝘱𝘰𝘳𝘵𝘦𝘴 𝘥𝘦 𝘳𝘦𝘴𝘪𝘴𝘵𝘦𝘯𝘤𝘪𝘢 - 𝙋𝙀𝙍𝙄𝙊𝘿𝙄𝙕𝘼𝘾𝙄Ó𝙉 𝙉𝙐𝙏𝙍𝙄𝘾𝙄𝙊𝙉𝘼𝙇. .
𝗡𝗼 𝗼𝗹𝘃𝗶𝗱𝗲𝘀 𝗱𝗮𝗿𝗹𝗲 ❤️, 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿 💬 𝘆 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿 🗣️.
____________________________
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El OBJETIVO de este Post no es el de aportar pautas nutricionales específicas a seguir en el entrenamiento de resistencia, sino más bien 𝗮𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗿 𝘂𝗻 𝗲𝗻𝗳𝗼𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘆 𝗻𝗼 𝘁𝗮𝗻 𝗰𝗼𝗻𝗼𝗰𝗶𝗱𝗼 𝗮 𝗹𝗮 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜𝗖𝗜Ó𝗡 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼.
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Acostumbro bastante a ver en RRSS tips para pérdida de grasa, para el aumento de peso, ganancia de masa muscular (𝘲𝘶𝘦 𝘯𝘰 𝘥𝘪𝘨𝘰 𝘲𝘶𝘦 𝘦𝘴𝘵é 𝘮𝘢𝘭), 𝙥𝙚𝙧𝙤 𝙖𝙥𝙚𝙣𝙖𝙨 𝙫𝙚𝙤 𝙋𝙊𝙎𝙏'𝙨 𝙨𝙤𝙗𝙧𝙚 𝙡𝙖 𝙋𝙀𝙍𝙄𝙊𝘿𝙄𝙕𝘼𝘾𝙄Ó𝙉 𝙉𝙐𝙏𝙍𝙄𝘾𝙄𝙊𝙉𝘼𝙇 𝙚𝙣 𝙧𝙚𝙣𝙙𝙞𝙢𝙞𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙙𝙚𝙥𝙤𝙧𝙩𝙞𝙫𝙤. .
ES DECIR: Sabemos que el mismo plan nutricional en dos personas diferentes aporta resultados distintos, pero...
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¿𝘠 𝘦𝘭 𝘮𝘪𝘴𝘮𝘰 𝘱𝘭𝘢𝘯 𝘦𝘯 𝘶𝘯𝘢 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢, 𝘱𝘦𝘳𝘰 𝘦𝘯 𝘥𝘰𝘴 𝘧𝘢𝘴𝘦𝘴 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘵𝘦𝘮𝘱𝘰𝘳𝘢𝘥𝘢 𝘥𝘪𝘧𝘦𝘳𝘦𝘯𝘵𝘦𝘴?
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¿𝘠 𝘦𝘭 𝘮𝘪𝘴𝘮𝘰 𝘱𝘭𝘢𝘯, 𝘦𝘯 𝘭𝘢 𝘮𝘪𝘴𝘮𝘢 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢, 𝘱𝘦𝘳𝘰 𝘢 2.500𝘮 𝘥𝘦 𝘢𝘭𝘵𝘪𝘵𝘶𝘥, 𝘰 𝘢 𝘯𝘪𝘷𝘦𝘭 𝘥𝘦𝘭 𝘮𝘢𝘳?
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¿𝘠 𝘦𝘭 𝘮𝘪𝘴𝘮𝘰 𝘱𝘭𝘢𝘯, 𝘦𝘯 𝘦𝘭 𝘮𝘪𝘴𝘮𝘰 𝘥𝘦𝘱𝘰𝘳𝘵𝘦 (𝘵𝘳𝘪𝘢𝘵𝘭ó𝘯), 𝘦𝘭 𝘮𝘪𝘴𝘮𝘰 𝘥𝘦𝘱𝘰𝘳𝘵𝘪𝘴𝘵𝘢, 𝘱𝘦𝘳𝘰 𝘦𝘯 𝘵𝘳𝘪𝘢𝘵𝘭ó𝘯 𝘴𝘶𝘱𝘦𝘳𝘴𝘱𝘳𝘪𝘯𝘵 𝘺 𝘵𝘳𝘪𝘢𝘵𝘭ó𝘯 𝘐𝘙𝘖𝘕𝘔𝘈𝘕?
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¿𝘠 𝘦𝘭 𝘮𝘪𝘴𝘮𝘰 𝘱𝘭𝘢𝘯, 𝘦𝘯 𝘦𝘭 𝘮𝘪𝘴𝘮𝘰 𝘥𝘦𝘱𝘰𝘳𝘵𝘦 (𝘵𝘳𝘪𝘢𝘵𝘭ó𝘯), 𝘦𝘭 𝘮𝘪𝘴𝘮𝘰 𝘥𝘦𝘱𝘰𝘳𝘵𝘪𝘴𝘵𝘢, 𝘱𝘦𝘳𝘰 𝘥𝘰𝘴 𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦𝘯𝘢𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘰𝘴 𝘥𝘪𝘧𝘦𝘳𝘦𝘯𝘵𝘦𝘴 (𝘏𝘐𝘐𝘛 𝘝𝘴. 𝘌𝘹𝘵𝘦𝘯𝘴𝘪𝘷𝘰)?
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Entiendo por 𝙋𝙀𝙍𝙄𝙊𝘿𝙄𝙕𝘼𝘾𝙄Ó𝙉 𝙉𝙐𝙏𝙍𝙄𝘾𝙄𝙊𝙉𝘼𝙇 𝙡𝙖 𝙖𝙙𝙖𝙥𝙩𝙖𝙘𝙞ó𝙣 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙣𝙪𝙩𝙧𝙞𝙘𝙞ó𝙣 𝙙𝙚 𝙖𝙘𝙪𝙚𝙧𝙙𝙤 𝙖 𝙡𝙖𝙨 𝙣𝙚𝙘𝙚𝙨𝙞𝙙𝙖𝙙𝙚𝙨 𝙚𝙨𝙥𝙚𝙘í𝙛𝙞𝙘𝙖𝙨 𝙙𝙚𝙡 𝙙𝙚𝙥𝙤𝙧𝙩𝙞𝙨𝙩𝙖 𝙮 𝙨𝙪 𝙙𝙚𝙥𝙤𝙧𝙩𝙚, 𝙙𝙚 𝙨𝙪 𝙚𝙣𝙩𝙤𝙧𝙣𝙤, 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙛𝙖𝙨𝙚 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙩𝙚𝙢𝙥𝙤𝙧𝙖𝙙𝙖 𝙚𝙣 𝙦𝙪𝙚 𝙨𝙚 𝙚𝙣𝙘𝙪𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚 𝙮 𝙙𝙚𝙡 𝙩𝙞𝙥𝙤 𝙙𝙚 𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚𝙣𝙖𝙢𝙞𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙡𝙡𝙚𝙫𝙚 𝙖 𝙘𝙖𝙗𝙤.
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(+INFO EN COMENTARIOS). .
#Triatlon #Nutrición #Entrenamiento
𝙎𝙈𝘼𝙍𝙏-𝘾𝘼𝙍𝘽 𝘺 𝘳𝘦𝘯𝘥𝘪𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘦𝘯 𝘥𝘦𝘱𝘰𝘳𝘵𝘦𝘴 𝘥𝘦 𝘳𝘦𝘴𝘪𝘴𝘵𝘦𝘯𝘤𝘪𝘢 - 𝙋𝙀𝙍𝙄𝙊𝘿𝙄𝙕𝘼𝘾𝙄Ó𝙉 𝙉𝙐𝙏𝙍𝙄𝘾𝙄𝙊𝙉𝘼𝙇. . 𝗡𝗼 𝗼𝗹𝘃𝗶𝗱𝗲𝘀 𝗱𝗮𝗿𝗹𝗲 ❤️, 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿 💬 𝘆 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿 🗣️. ____________________________ . El OBJETIVO de este Post no es el de aportar pautas nutricionales específicas a seguir en el entrenamiento de resistencia, sino más bien 𝗮𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗿 𝘂𝗻 𝗲𝗻𝗳𝗼𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘆 𝗻𝗼 𝘁𝗮𝗻 𝗰𝗼𝗻𝗼𝗰𝗶𝗱𝗼 𝗮 𝗹𝗮 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜𝗖𝗜Ó𝗡 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼. . Acostumbro bastante a ver en RRSS tips para pérdida de grasa, para el aumento de peso, ganancia de masa muscular (𝘲𝘶𝘦 𝘯𝘰 𝘥𝘪𝘨𝘰 𝘲𝘶𝘦 𝘦𝘴𝘵é 𝘮𝘢𝘭), 𝙥𝙚𝙧𝙤 𝙖𝙥𝙚𝙣𝙖𝙨 𝙫𝙚𝙤 𝙋𝙊𝙎𝙏'𝙨 𝙨𝙤𝙗𝙧𝙚 𝙡𝙖 𝙋𝙀𝙍𝙄𝙊𝘿𝙄𝙕𝘼𝘾𝙄Ó𝙉 𝙉𝙐𝙏𝙍𝙄𝘾𝙄𝙊𝙉𝘼𝙇 𝙚𝙣 𝙧𝙚𝙣𝙙𝙞𝙢𝙞𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙙𝙚𝙥𝙤𝙧𝙩𝙞𝙫𝙤. . ES DECIR: Sabemos que el mismo plan nutricional en dos personas diferentes aporta resultados distintos, pero... . ¿𝘠 𝘦𝘭 𝘮𝘪𝘴𝘮𝘰 𝘱𝘭𝘢𝘯 𝘦𝘯 𝘶𝘯𝘢 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢, 𝘱𝘦𝘳𝘰 𝘦𝘯 𝘥𝘰𝘴 𝘧𝘢𝘴𝘦𝘴 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘵𝘦𝘮𝘱𝘰𝘳𝘢𝘥𝘢 𝘥𝘪𝘧𝘦𝘳𝘦𝘯𝘵𝘦𝘴? . ¿𝘠 𝘦𝘭 𝘮𝘪𝘴𝘮𝘰 𝘱𝘭𝘢𝘯, 𝘦𝘯 𝘭𝘢 𝘮𝘪𝘴𝘮𝘢 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢, 𝘱𝘦𝘳𝘰 𝘢 2.500𝘮 𝘥𝘦 𝘢𝘭𝘵𝘪𝘵𝘶𝘥, 𝘰 𝘢 𝘯𝘪𝘷𝘦𝘭 𝘥𝘦𝘭 𝘮𝘢𝘳? . ¿𝘠 𝘦𝘭 𝘮𝘪𝘴𝘮𝘰 𝘱𝘭𝘢𝘯, 𝘦𝘯 𝘦𝘭 𝘮𝘪𝘴𝘮𝘰 𝘥𝘦𝘱𝘰𝘳𝘵𝘦 (𝘵𝘳𝘪𝘢𝘵𝘭ó𝘯), 𝘦𝘭 𝘮𝘪𝘴𝘮𝘰 𝘥𝘦𝘱𝘰𝘳𝘵𝘪𝘴𝘵𝘢, 𝘱𝘦𝘳𝘰 𝘦𝘯 𝘵𝘳𝘪𝘢𝘵𝘭ó𝘯 𝘴𝘶𝘱𝘦𝘳𝘴𝘱𝘳𝘪𝘯𝘵 𝘺 𝘵𝘳𝘪𝘢𝘵𝘭ó𝘯 𝘐𝘙𝘖𝘕𝘔𝘈𝘕? . ¿𝘠 𝘦𝘭 𝘮𝘪𝘴𝘮𝘰 𝘱𝘭𝘢𝘯, 𝘦𝘯 𝘦𝘭 𝘮𝘪𝘴𝘮𝘰 𝘥𝘦𝘱𝘰𝘳𝘵𝘦 (𝘵𝘳𝘪𝘢𝘵𝘭ó𝘯), 𝘦𝘭 𝘮𝘪𝘴𝘮𝘰 𝘥𝘦𝘱𝘰𝘳𝘵𝘪𝘴𝘵𝘢, 𝘱𝘦𝘳𝘰 𝘥𝘰𝘴 𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦𝘯𝘢𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘰𝘴 𝘥𝘪𝘧𝘦𝘳𝘦𝘯𝘵𝘦𝘴 (𝘏𝘐𝘐𝘛 𝘝𝘴. 𝘌𝘹𝘵𝘦𝘯𝘴𝘪𝘷𝘰)? . Entiendo por 𝙋𝙀𝙍𝙄𝙊𝘿𝙄𝙕𝘼𝘾𝙄Ó𝙉 𝙉𝙐𝙏𝙍𝙄𝘾𝙄𝙊𝙉𝘼𝙇 𝙡𝙖 𝙖𝙙𝙖𝙥𝙩𝙖𝙘𝙞ó𝙣 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙣𝙪𝙩𝙧𝙞𝙘𝙞ó𝙣 𝙙𝙚 𝙖𝙘𝙪𝙚𝙧𝙙𝙤 𝙖 𝙡𝙖𝙨 𝙣𝙚𝙘𝙚𝙨𝙞𝙙𝙖𝙙𝙚𝙨 𝙚𝙨𝙥𝙚𝙘í𝙛𝙞𝙘𝙖𝙨 𝙙𝙚𝙡 𝙙𝙚𝙥𝙤𝙧𝙩𝙞𝙨𝙩𝙖 𝙮 𝙨𝙪 𝙙𝙚𝙥𝙤𝙧𝙩𝙚, 𝙙𝙚 𝙨𝙪 𝙚𝙣𝙩𝙤𝙧𝙣𝙤, 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙛𝙖𝙨𝙚 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙩𝙚𝙢𝙥𝙤𝙧𝙖𝙙𝙖 𝙚𝙣 𝙦𝙪𝙚 𝙨𝙚 𝙚𝙣𝙘𝙪𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚 𝙮 𝙙𝙚𝙡 𝙩𝙞𝙥𝙤 𝙙𝙚 𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚𝙣𝙖𝙢𝙞𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙡𝙡𝙚𝙫𝙚 𝙖 𝙘𝙖𝙗𝙤. . (+INFO EN COMENTARIOS). . #Triatlon  #Nutrición  #Entrenamiento 
"Si no lo disfrutas, para que lo haces?"
Salieron unos 65k de bike con cambios de ritmos... Y nos quedan unas pasadas a pie a la tarde.

Salió foto con la Sra. Cleopatra (Cleo para la filia), mientras elongamos un poco al sol 👏😄. Disfrutando de unos dias de vacaciones laborales hasta que arranque la temporada de colonia de vacaciones. Haremos un esfuerzo por mantener el nivel de entrenamiento junto a las horas de colonia 💪😌.
🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽
PARA PLANIFICACIÓN Y ENTRENAMIENTO A DISTANCIA👉@fede__medici.
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#trainingday #enjoy #enjoytri #triathlontraining #triathlonlifestyle #triatlon #triathlon #disfrutaloquehaces #haceloquedisfrutas #thesamelife #thetruelife #cycling #running #hollidays #amateurxamateur #amateurtri #lovetri #entrenamientos #planificacion #planificacionadistancia #medicifederico #instagram #facebook #follow #seguimos
"Si no lo disfrutas, para que lo haces?" Salieron unos 65k de bike con cambios de ritmos... Y nos quedan unas pasadas a pie a la tarde. Salió foto con la Sra. Cleopatra (Cleo para la filia), mientras elongamos un poco al sol 👏😄. Disfrutando de unos dias de vacaciones laborales hasta que arranque la temporada de colonia de vacaciones. Haremos un esfuerzo por mantener el nivel de entrenamiento junto a las horas de colonia 💪😌. 🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽 PARA PLANIFICACIÓN Y ENTRENAMIENTO A DISTANCIA👉@fede__medici. . . . . . #trainingday  #enjoy  #enjoytri  #triathlontraining  #triathlonlifestyle  #triatlon  #triathlon  #disfrutaloquehaces  #haceloquedisfrutas  #thesamelife  #thetruelife  #cycling  #running  #hollidays  #amateurxamateur  #amateurtri  #lovetri  #entrenamientos  #planificacion  #planificacionadistancia  #medicifederico  #instagram  #facebook  #follow  #seguimos 
¡No te puedes perder la sexta versión de Cruzando el Biobio!

Foto de Puente Llacolén, que une la comuna de San Pedro de la Paz con Concepción; donde tu cruzarás durante el ciclismo 👌
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@blueseventychile
@trichile.cl
#tricruzandobiobio #cruzandobiobio #triathlon #triathlontraining #triathlon_world #swimbikerun #fit #fitness #healthylife #triatlon #workout #run #running #runners #bike #cycling #swimmer #openwaterswim #enjoy #sanpedrodelapaz #chile #enjoytri #whywetri
¡No te puedes perder la sexta versión de Cruzando el Biobio! Foto de Puente Llacolén, que une la comuna de San Pedro de la Paz con Concepción; donde tu cruzarás durante el ciclismo 👌 . @blueseventychile @trichile.cl #tricruzandobiobio  #cruzandobiobio  #triathlon  #triathlontraining  #triathlon_world  #swimbikerun  #fit  #fitness  #healthylife  #triatlon  #workout  #run  #running  #runners  #bike  #cycling  #swimmer  #openwaterswim  #enjoy  #sanpedrodelapaz  #chile  #enjoytri  #whywetri 
No excuses... training harder, going faster! Welcome my darling 😍
#bikeporn #canyon #eadessopedala #Natalepovero #tri60 #zipp #shimano #enjoytri #frodoimcoming #TRIncea #followryf #lifestyle
🚲 no se vale... que duren más los fines de semana!
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They should last longer on weekends! 😥
@kestrelbicycles
@kestrelchile
#bike #bikers #cycling #triathlontraining #triathlon #swimbikerun #fit #fitness #workout #healthylife #amateur  #traintri #enjoytri #motivation #whywetri #trigirl #cyclinggoals #kestrel #kestrelbikes #spring #lovetri #triatlon #trainingfriends #trifriends #running #runners #instarun
Esta es una de las pruebas donde se puede disfrutar con tu grupo, desde que llegas a este terreno hasta después de la carrera 🍻
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Muchos llegaron dispuestos a dejar el nombre de su club lo más alto posible, esperamos verlos en la próxima versión! 💪🔝
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@blueseventychile
@trichile.cl
#tricruzandobiobio #cruzandobiobio #triathlon #triathlontraining #triathlon_world #swimbikerun #fit #fitness #healthylife #triatlon #workout #run #running #runners #bike #cycling #swimmer #openwaterswim #enjoy #sanpedrodelapaz #chile #enjoytri #whywetri
Esta es una de las pruebas donde se puede disfrutar con tu grupo, desde que llegas a este terreno hasta después de la carrera 🍻 . Muchos llegaron dispuestos a dejar el nombre de su club lo más alto posible, esperamos verlos en la próxima versión! 💪🔝 . @blueseventychile @trichile.cl #tricruzandobiobio  #cruzandobiobio  #triathlon  #triathlontraining  #triathlon_world  #swimbikerun  #fit  #fitness  #healthylife  #triatlon  #workout  #run  #running  #runners  #bike  #cycling  #swimmer  #openwaterswim  #enjoy  #sanpedrodelapaz  #chile  #enjoytri  #whywetri 
Ya se siente el verano ☉
Buenos findes con compañeritos 💥❤
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Summer is comming n we feel it, nice weekends with my partners
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#bike #bikers #cycling #triathlontraining #triathlon #swimbikerun #fit #fitness #workout #healthylife #amateur  #traintri #enjoytri #motivation #whywetri #trigirl #cyclinggoals #kestrel #kestrelbikes #spring #lovetri #triatlon #trainingfriends #trifriends #running #runners #instarun
Un fin de semana respirando deporte 👍💪 www.cruzandoelbiobio.cl
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Ya no daba más de felicidad... ya me había bajado de la bici 😂😜
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total happiness, the cycling was finished 💃
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@ironman70.3coquimbo
@fullrunnersphotos
#swim #swimming #openwater #tri #triathlon #amateur #swimmer #swimbikerun #xterrawetsuits #xterra #fit #workout #traininghard #enjoy #healthylife #fitness #fitnessgoals #enjoytri #bike #bikers #cycling #running #ironmantri #finishline  #run #runners
¡Tu momento es ahora!

Nos vemos el 2 y 3 de marzo 😉

INSCRIPCIONES ABIERTAS www.cruzandoelbiobio.cl
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¡POSTAS! Inscripciones abiertas 💥

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Tiene un no sé qué...que me gusta 😂

Fullrunners 💯🔝
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@deportesquillon
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#swim #swimming #openwater #tri #triathlon #amateur #swimmer #swimbikerun #xterrawetsuits #xterra #fit #workout #traininghard #enjoy #healthylife #fitness #fitnessgoals #enjoytri #bike #bikers #cycling #running #quillon #finishline  #run #runners
Natación en Laguna Chica de San Pedro de la Paz, ¡realmente un placer! .
¿Ya estás listo? ¡Qué esperas!
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💪
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☺ No quise comprar la foto así que con marca de agua no más 😜
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@deportesquillon
@pix4u_hq

#swim #swimming #openwater #tri #triathlon #amateur #swimmer #swimbikerun #xterrawetsuits #xterra #fit #workout #traininghard #enjoy #healthylife #fitness #fitnessgoals #enjoytri #bike #bikers #cycling #running #quillon #finishline  #run #runners
ATENCIÓN ⬇⬇⬇
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POSTAS, INSCRIPCIONES ABIERTAS!!! .
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Un día más entrenado... Un día menos para Cruzando el Biobio 💪
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¿Ya estás inscrito? ¡Qué esperas! .
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Así somos en la Escola de Triatló @ceesantgervasitriatlo ! Sin filtros, disfrutando del triatlón a nuestra manera! .
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#escoladetriatlo #ceesantgervasitriatlo #triatloinfantil #swim #bike #run #enjoytri #enjoy #actitutsantgervasi .
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@ceesantgervasitriatlo
☉ aprovechando rayitos de sol con Malva 💕 
Lejos la perrita más deliciosa del universo 😍 somos muy afortunados de que haya aparecido en nuestro camino ☺ así como nuestra Bianca  y nuestros machos Vitoco y Merlot 🙄. Espero que la lista no siga aumentando 😂, de todas maneras tengo un stock de nombres por si acaso 😜
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#fit #workout #traininghard #enjoy #healthylife #fitness #fitnessgoals #enjoytri #bike #bikers #cycling #triathlontraining #triathlon #petlover #doglover #instapet #instadog #petfriendly #friendly
☉ aprovechando rayitos de sol con Malva 💕 Lejos la perrita más deliciosa del universo 😍 somos muy afortunados de que haya aparecido en nuestro camino ☺ así como nuestra Bianca y nuestros machos Vitoco y Merlot 🙄. Espero que la lista no siga aumentando 😂, de todas maneras tengo un stock de nombres por si acaso 😜 . #fit  #workout  #traininghard  #enjoy  #healthylife  #fitness  #fitnessgoals  #enjoytri  #bike  #bikers  #cycling  #triathlontraining  #triathlon  #petlover  #doglover  #instapet  #instadog  #petfriendly  #friendly 
Mi primer 70.3 junto a mi dad. 🤗 ...tratando de ganar puntos para ser hija favorita 😛 ñak .
#swim #swimming #openwater #tri #triathlon #amateur #swimmer #swimbikerun #xterrawetsuits #xterra #fit #workout #traininghard #enjoy #healthylife #fitness #fitnessgoals #enjoytri #bike #bikers #cycling #running #ironman703 #trifamily #ironman703coquimbo #ironmantri
¿Estuviste ahí? 🏊

Vamos por nuestra 6ta versión y esperamos verte 😉

INSCRIPCIONES ABIERTAS: www.cruzandoelbiobio.cl
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De principio a fin... lo pasé chévere! 💃Dolió más prepararlo

No me imaginaba de otra manera mi primer 70.3 😁
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@ironman70.3coquimbo
@ironmantri
@pix4u_hq
#swim #swimming #openwater #tri #triathlon #amateur #swimmer #swimbikerun #xterrawetsuits #xterra #fit #workout #traininghard #enjoy #healthylife #fitness #fitnessgoals #enjoytri #bike #bikers #cycling #running #ironman703 #keeprunning #runners #ironman703coquimbo #ironmantri #lovetri
De principio a fin... lo pasé chévere! 💃Dolió más prepararlo No me imaginaba de otra manera mi primer 70.3 😁 . @fullrunnersphotos @ironman70.3coquimbo @ironmantri @pix4u_hq #swim  #swimming  #openwater  #tri  #triathlon  #amateur  #swimmer  #swimbikerun  #xterrawetsuits  #xterra  #fit  #workout  #traininghard  #enjoy  #healthylife  #fitness  #fitnessgoals  #enjoytri  #bike  #bikers  #cycling  #running  #ironman703  #keeprunning  #runners  #ironman703coquimbo  #ironmantri  #lovetri 
Felicitaciones @pametastets y @fvande en el reciente @ironman70.3coquimbo
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Ambos campeones de Cruzando el Biobio 2018, defendieron nuestra bandera este sábado obteniendo ambos 3er lugar 💪
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Felicitaciones @pametastets y @fvande en el reciente @ironman70.3coquimbo . Ambos campeones de Cruzando el Biobio 2018, defendieron nuestra bandera este sábado obteniendo ambos 3er lugar 💪 . @trichile.cl #tricruzandobiobio  #cruzandobiobio  #triathlon  #triathlontraining  #triathlon_world  #swimbikerun  #fit  #fitness  #healthylife  #triatlon  #workout  #run  #running  #runners  #bike  #cycling  #swimmer  #openwaterswim  #enjoy  #sanpedrodelapaz  #chile  #enjoytri  #whywetri 
Mi equipo es el mejor! Apoyando como sea ❤ @ironman70.3coquimbo
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 Gracias coach @moisestorresrojas planificando mis horarios, soportando mañas y tener buena estrategia según mis fortalezas y debilidades, pero siempre trabajando todo 👍 .
Y mis compañeritas secas pal rodaje que fueron excelentes guías @xime_ya @catabobadilla
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Felicidades Equipo Fullrunners!!!! 😃
Estoy felí
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My first @ironmantri 70.3 🐵
#swim #swimming #openwater #tri #triathlon #amateur #swimmer #swimbikerun #xterrawetsuits #xterra #fit #workout #traininghard #enjoy #healthylife #fitness #fitnessgoals #enjoytri #bike #bikers #cycling #running #ironman703 #ironman703coquimbo #ironmantri
Mi equipo es el mejor! Apoyando como sea ❤ @ironman70.3coquimbo . Gracias coach @moisestorresrojas planificando mis horarios, soportando mañas y tener buena estrategia según mis fortalezas y debilidades, pero siempre trabajando todo 👍 . Y mis compañeritas secas pal rodaje que fueron excelentes guías @xime_ya @catabobadilla . Felicidades Equipo Fullrunners!!!! 😃 Estoy felí . My first @ironmantri 70.3 🐵 #swim  #swimming  #openwater  #tri  #triathlon  #amateur  #swimmer  #swimbikerun  #xterrawetsuits  #xterra  #fit  #workout  #traininghard  #enjoy  #healthylife  #fitness  #fitnessgoals  #enjoytri  #bike  #bikers  #cycling  #running  #ironman703  #ironman703coquimbo  #ironmantri 
¿Reconoces la tuya? 😍

Cada año buscamos ser mejor, este no es la excepción 💪 .
Te esperamos! 
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Recién asimilando en la papita que me metí 😂

Hartos cambios este último tiempo, pero démosle
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#Repost @runners42evo with @get_repost
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Fin de semana largo! Fin de semana con la mirada puesta en Hawaii donde se disputa el campeonato del mundo @ironmantri ! 
Te estás planteando hacer un triatlón para la próxima temporada? Quieres afianzar alguna distancia mejorando tu marca personal? Tu objetivo es debutar en larga distancia? 
Ponte en contacto con nosotros y te ayudaremos a planificar bien tu objetivo, y a disfrutar del camino hasta conseguirlo!

Envíanos un mail a info@runners42.com y te informaremos de todo lo que necesites!
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@runners42evo @globalfisioterapia @unalomesport @swim_esp
#Repost  @runners42evo with @get_repost ・・・ Fin de semana largo! Fin de semana con la mirada puesta en Hawaii donde se disputa el campeonato del mundo @ironmantri ! Te estás planteando hacer un triatlón para la próxima temporada? Quieres afianzar alguna distancia mejorando tu marca personal? Tu objetivo es debutar en larga distancia? Ponte en contacto con nosotros y te ayudaremos a planificar bien tu objetivo, y a disfrutar del camino hasta conseguirlo! Envíanos un mail a info@runners42.com y te informaremos de todo lo que necesites! . . . #triathlete  #triatlon  #swimbikerun  #swim  #bike  #run  #enjoytri  #supersprint  #sprint  #olimpic  #halfdistance  #shortdistance  #longdistance  #swimesp  #runnersEVO  #Runners42Evo  #globalfisioterapia  #unalomesport  . . . @runners42evo @globalfisioterapia @unalomesport @swim_esp
¡Vamos por ese finish line! 
2 y 3 de marzo 👍 
INSCRIPCIONES ABIERTAS: www.cruzandoelbiobio.cl
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@blueseventychile
@trichile.cl
#tricruzandobiobio #cruzandobiobio #triathlon #triathlontraining #triathlon_world #swimbikerun #fit #fitness #healthylife #triatlon #workout #run #running #runners #bike #cycling #swimmer #openwaterswim #enjoy #sanpedrodelapaz #chile #enjoytri #whywetri
Y con esto cerramos temporada. Una temporada donde el @ceesantgervasitriatlo ha dado un paso adelante para seguir creciendo como grupo y como club. Nadadores, ciclistas, corredores, triatletas...un grupo muy variado que va aumentando su nivel humano a la velocidad de la luz, y que dan visibilidad al club allá donde vayan. Han habido muchos debutantes en diferentes disciplinas, otros que han logrado consolidar su distancia con un gran resultado, y varios que han conseguido culminar pruebas muy exigentes, todo esto con dos años de vida! En breve nos ponemos en marcha para dar el pistoletazo de salida a la siguiente temporada que deseo sea igual o mejor a ésta!
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#ceesantgervasitriatlo #actitutsantgervasi #triatlo #swimbikerun #enjoytri #enjoytheway #2years #team #teamspirit .
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@ceesantgervasitriatlo
Y con esto cerramos temporada. Una temporada donde el @ceesantgervasitriatlo ha dado un paso adelante para seguir creciendo como grupo y como club. Nadadores, ciclistas, corredores, triatletas...un grupo muy variado que va aumentando su nivel humano a la velocidad de la luz, y que dan visibilidad al club allá donde vayan. Han habido muchos debutantes en diferentes disciplinas, otros que han logrado consolidar su distancia con un gran resultado, y varios que han conseguido culminar pruebas muy exigentes, todo esto con dos años de vida! En breve nos ponemos en marcha para dar el pistoletazo de salida a la siguiente temporada que deseo sea igual o mejor a ésta! . . . . . #ceesantgervasitriatlo  #actitutsantgervasi  #triatlo  #swimbikerun  #enjoytri  #enjoytheway  #2years  #team  #teamspirit  . . . . . @ceesantgervasitriatlo
Finde más solitario, pero con la misma cumbia 💃

Aun así... lo logramos 😁
Gracias Weñecito por enseñarnos esa hermosa cuesta 😆
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Los niños también viven Cruzando el Biobio 💪

Aquatlón ➡ 2 de marzo! 
INSCRIPCIONES ABIERTAS: www.cruzandoelbiobio.cl
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@lavozdeltriatlon
#tricruzandobiobio #cruzandobiobio #triathlon #triathlontraining #triathlon_world #swimbikerun #fit #fitness #healthylife #triatlon #workout #run #running #runners #bike #cycling #swimmer #openwaterswim #enjoy #sanpedrodelapaz #chile #enjoytri #whywetri
IM Zurich 2006. 
Allá empezó todo...
IM Zurich 2006. Allá empezó todo...
Corre tu qué a mí me da la risa! 😂😂😂😂
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#run #triathlete #triatlon #halfdistance #smile #ceesantgervasitriatlo #enjoytheway #enjoytri #enjoyyourjob #team #actitutsantgervasi .
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¿Cómo crees que será la llegada a meta de la sexta edición? 👀
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San Pedro de la Paz con historia, dos grandes sellos: Laguna San Pedro y el conocido Puente Viejo, destruido por el Terremoto 27F 2010.
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#cruzandobiobio #triathlon #triathlontraining #triathlon_world #swimbikerun #fit #fitness #healthylife #triatlon #workout #run #running #runners #bike #cycling #swimmer #openwaterswim #enjoy #sanpedrodelapaz #chile #enjoytri #whywetri #photography #photo #biobio #history #instaphoto
Disfrutando de nuevo del triatlón!  Magníficas sensaciones hoy en carrera, después de dos años de montaña, que me dejan buen sabor de boca para preparar la temporada de duatlones! Espectacular la imagen que nos regala el día en la salida del @100x100half Costa Brava!
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Disfrutando de nuevo del triatlón! Magníficas sensaciones hoy en carrera, después de dos años de montaña, que me dejan buen sabor de boca para preparar la temporada de duatlones! Espectacular la imagen que nos regala el día en la salida del @100x100half Costa Brava! . . . . . #triathlete  #triatlon  #swimbikerun  #swim  #bike  #run  #ceesantgervasitriatlo  #100x100half  #enjoytri  #enjoytheway  #enjoyyourjob  #runnersevo  #runners42evo  #globalfisioterapia  #unalomesport  #todorunners  #flexorsport  #recuperationsport  . . . . . @ceesantgervasitriatlo @runners42evo @globalfisioterapia @unalomesport @flexorsport @recuperationsport @todorunners @swim_esp
Tengo la esperanza de que después de esta semana de lluvia (otra vez) va a mejorar el clima!!!! Que se sienta la primavera 🙁

Modo hámster 🚲
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@kestrelchile
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Insólita y maravillosa en su diversidad, Biobío recoge lo mejor de nuestra naturaleza en un ambiente lleno de cultura, tradición e historia

Conocida como la “Puerta de entrada del Sur de Chile”... excelente  oportunidad para conocer el Biobio 😃 ¡Te esperamos 2 y 3 de marzo!
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Ph📸: @rocioantoniaba
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@blueseventychile
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Insólita y maravillosa en su diversidad, Biobío recoge lo mejor de nuestra naturaleza en un ambiente lleno de cultura, tradición e historia Conocida como la “Puerta de entrada del Sur de Chile”... excelente oportunidad para conocer el Biobio 😃 ¡Te esperamos 2 y 3 de marzo! . Ph📸: @rocioantoniaba . @blueseventychile @trichile.cl #tricruzandobiobio  #cruzandobiobio  #triathlon  #triathlontraining  #triathlon_world  #swimbikerun  #fit  #fitness  #healthylife  #triatlon  #workout  #run  #running  #runners  #bike  #cycling  #swimmer  #openwaterswim  #enjoy  #sanpedrodelapaz  #chile  #enjoytri  #whywetri  #photography  #photo  #biobio 
El tercer tiempo de CBB te espera!
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¡Juntémonos en la meta! 😉 👍
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El día 30 tenemos faena...pero me gusta! 😁💪🏽
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Si hay algo que me cuesta dentro de algunas dificultades que tengo...es hacer rodillo 😂

Por eso me gusta entrenar con mi grupo @fullrunners_concepcion y si no con partners que coincidamos en nuestros horarios 🙂 
Los quiero muchito , shao 💙🌻
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If there is something that costs me in some of my difficulties, it is indoor cycling 😣

@kestrelchile
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Si hay algo que me cuesta dentro de algunas dificultades que tengo...es hacer rodillo 😂 Por eso me gusta entrenar con mi grupo @fullrunners_concepcion y si no con partners que coincidamos en nuestros horarios 🙂 Los quiero muchito , shao 💙🌻 . If there is something that costs me in some of my difficulties, it is indoor cycling 😣 @kestrelchile #bike  #bikers  #cycling  #triathlontraining  #triathlon  #swimbikerun  #fit  #fitness  #workout  #healthylife  #amateur  #traintri  #enjoytri  #motivation  #whywetri  #trigirl  #cyclinggoals  #kestrel  #kestrelbikes  #indoorcycling  #
👟⌚ los domingos, Parque Ecuador circulan los runners!
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Y Fullrunners Concepción en choclón 🙃
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Cada uno elige cómo tener un excelente feriado ☺ 
Ya se siente el solcito ☉ y ya se percibe el progreso, felicidá
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Happiness on the road 
#fullrunnerslalleva #fullrunners #triathlon #triathlontraining #healthylife #trainingfriends #enjoy #fit #fitness #workout #swimbikerun #bikers #runners #cycling #running #lifestyle #trilife #triathletes #run #enjoytri #partners #tripartners #happinessontheroad #bike #friends
Si la cabeza está fuerte... el cuerpo también! 
Y conchalevale que es cierto 🤔
@fullrunners_concepcion 💕
@fullrunnersphotos
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Compañerita Marce cada día más habilidosa y atrevida en la bici 🤘🚲 .
Patagual, Región del Biobio, Chile 🆑

#bike #bikers #cycling #triathlontraining #triathlon #swimbikerun  #triathlonfriends #fit #fitness #workout #healthylife  #amateur #traintri #enjoytri #healthy #partners #tripartners
Altriman 2018 - Distance M : Une reprise du triathlon "au talent" 🙈😅 🏊‍♂️ 1500m : dur ... très dur (et c'était prévisible) j'arrive à prendre un rythme correct seulement à la seconde boucle 🚴‍♂️ 40km : Comme souvent je remonte le peloton, malgré un petit arrêt après 10km pour régler le frein arrière qui avait décidé de se transformer en freins main 😏 🏃‍♂️ 10km : le nouveau parcours est plus dur que l'an dernier ... le premier aller retour aux Angles explose les cuisses et le second au barrage est interminable ... je limite la casse et garde une allure footing 🏁 Résultat satisfaisant vu l'entraînement que j'avais ... et quelle émotion de voir ma femme et ma fille m'encourager pour la première fois 🤩😍 #uglowamb18 #zoot #skins #newbalance #boardmanbikes #ekoi #altriman2018 #triathlon #swimbikerun #lesangles #pyrénées #matemale #instatri #enjoytri
Altriman 2018 - Distance M : Une reprise du triathlon "au talent" 🙈😅 🏊‍♂️ 1500m : dur ... très dur (et c'était prévisible) j'arrive à prendre un rythme correct seulement à la seconde boucle 🚴‍♂️ 40km : Comme souvent je remonte le peloton, malgré un petit arrêt après 10km pour régler le frein arrière qui avait décidé de se transformer en freins main 😏 🏃‍♂️ 10km : le nouveau parcours est plus dur que l'an dernier ... le premier aller retour aux Angles explose les cuisses et le second au barrage est interminable ... je limite la casse et garde une allure footing 🏁 Résultat satisfaisant vu l'entraînement que j'avais ... et quelle émotion de voir ma femme et ma fille m'encourager pour la première fois 🤩😍 #uglowamb18  #zoot  #skins  #newbalance  #boardmanbikes  #ekoi  #altriman2018  #triathlon  #swimbikerun  #lesangles  #pyrénées  #matemale  #instatri  #enjoytri 
"Ganas de ir a todo, pero nunca de ir en serio" #Triatlón #Olímpico #Torrevieja #Triathlete #Swim #Ride #Run #EnjoyTRI #Summer2018
You'll never walk alone! Deporte individual??? Solo en la definición!!! @ceesantgervasitriatlo 
@100x100half
@billyfotograf.es 
#ceesantgervasitriatlo #triatlon #swimbikerun #swim #bike #run #100x100half #team #enjoytri #enjoytheway #runners42 #runnersEVO
😊 Contentisima... por primera vez disfruté el ciclismo y cada repecho 😂 y corrí sin mirar el reloj por lo que me llevé una grata sorpresa... a seguir dándole 💃

#fullrunnerslalleva #fullrunners #triathlon #triathlontraining #women #healthylife #trainingfriends #enjoy #fit #fitness #workout #swimbikerun #bikers #runners #cycling #running #lifestyle #trilife #triathletes #triathlon_in_the_world #run  #runtraining #enjoytri
🔝🔝💪🏼💪🏼
#Repost @argui3 with @get_repost
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Estos chic@s me hicieron disfrutar de lo lindo ayer en el  @100x100half ametlla! Además me voy con unas sensaciones muy buenas en la vuelta a la carrera a pié por asfalto, y enormemente orgulloso de mis chic@s del @ceesantgervasitriatlo
por los grandes resultados que lograron!

#100x100half #ceesantgervasitriatlo #triatlon #swimbikerun #swim #bike #run #relays #enjoytheway #enjoyyourlife #enjoytri #runnersEVO #runners42
🔝🔝💪🏼💪🏼 #Repost  @argui3 with @get_repost ・・・ Estos chic@s me hicieron disfrutar de lo lindo ayer en el @100x100half ametlla! Además me voy con unas sensaciones muy buenas en la vuelta a la carrera a pié por asfalto, y enormemente orgulloso de mis chic@s del @ceesantgervasitriatlo por los grandes resultados que lograron! #100x100half  #ceesantgervasitriatlo  #triatlon  #swimbikerun  #swim  #bike  #run  #relays  #enjoytheway  #enjoyyourlife  #enjoytri  #runnersEVO  #runners42 
Estos chic@s me hicieron disfrutar de lo lindo ayer en el  @100x100half ametlla! Además me voy con unas sensaciones muy buenas en la vuelta a la carrera a pié por asfalto, y enormemente orgulloso de mis chic@s del @ceesantgervasitriatlo
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Nature and Interpretetive guide and swimming guide,  Domenico Di Lorenzo is the Swim Italy founder. Let's go together to swim in the best italian seas and lakes and to discover the italian culture! 😎
The first swimming holidays is in the clear waters of some of the cleanest and romantics lakes in Italy, Orta Lake and Mergozzo Lake: two beautiful water mirrors located in the north of Piedmont.
First tour 5-9 July 2018. 
Info & dates: www.swimitaly.com
#swimitaly #swimming #openwaterswimming #swimmingholiday #openwater #ortalake 
#italy #swim #openwater #lagodorta
#adventuretime #swimming #swim #triathlontraining #ironman #triathlon #triathlete #stunning #openwaterswim #weareopenwaterswimming #blue #ironmantri #oceanman #enjoytri #enjoytriathlon #adamoceanwalker #triathlon #triathlete #triathloncamps #oceanmanitaly #wildswim #wildswimming #theoutdoorswimmingsociety #zoggs #blueseventy
Nature and Interpretetive guide and swimming guide, Domenico Di Lorenzo is the Swim Italy founder. Let's go together to swim in the best italian seas and lakes and to discover the italian culture! 😎 The first swimming holidays is in the clear waters of some of the cleanest and romantics lakes in Italy, Orta Lake and Mergozzo Lake: two beautiful water mirrors located in the north of Piedmont. First tour 5-9 July 2018. Info & dates: www.swimitaly.com #swimitaly  #swimming  #openwaterswimming  #swimmingholiday  #openwater  #ortalake  #italy  #swim  #openwater  #lagodorta  #adventuretime  #swimming  #swim  #triathlontraining  #ironman  #triathlon  #triathlete  #stunning  #openwaterswim  #weareopenwaterswimming  #blue  #ironmantri  #oceanman  #enjoytri  #enjoytriathlon  #adamoceanwalker  #triathlon  #triathlete  #triathloncamps  #oceanmanitaly  #wildswim  #wildswimming  #theoutdoorswimmingsociety  #zoggs  #blueseventy 
Triathlon macht Schule: Der 9. Frankfurter Schul Swim & Run mit über 600 Kindern ist eine starke Veranstaltung der Deutschen Triathlon Union, um unsere Sportart den Kindern nahezubringen. Hier zählt nicht die leistungs- sondern teilnehmerstärkste Schule. Natürlich bekommen die schnellsten drei Kinder einer Klassenstufe eine kleine Auszeichnung. Schön, wenn man seinen Job mit dem Hobby kombinieren kann 😆.
@triathlondeutschland #swimbikerun #swimrun #triathlontraining #triakids #enjoytri #triathlonnachwuchs #hessischertriathlonverband
Triathlon macht Schule: Der 9. Frankfurter Schul Swim & Run mit über 600 Kindern ist eine starke Veranstaltung der Deutschen Triathlon Union, um unsere Sportart den Kindern nahezubringen. Hier zählt nicht die leistungs- sondern teilnehmerstärkste Schule. Natürlich bekommen die schnellsten drei Kinder einer Klassenstufe eine kleine Auszeichnung. Schön, wenn man seinen Job mit dem Hobby kombinieren kann 😆. @triathlondeutschland #swimbikerun  #swimrun  #triathlontraining  #triakids  #enjoytri  #triathlonnachwuchs  #hessischertriathlonverband 
Semana de competición.
Hacía mucho tiempo que no entrenaba para llevar ritmos  altos. La larga distancia en montaña te deja un ritmo tractor, que ahora, me hace notar mucho el cambio en el tipo de entrenamiento, y en la asimilación del mismo. La adaptación está siendo buena pero muy progresiva. Dos semanas escasas de preparación dan para poco pero intentaré estar lo mejor posible el domingo en el @100x100half ametlla y dar todo lo que tengo. Lo que si está muy claro es que disfrutarermos del triatlón con mi equipo @ceesantgervasitriatlo ! 📷@jordisantacanaf

#ceesantgervasitriatlo #ganasdetri #triatlon #swimbikerun #swim #bike #run #relays #enjoytri #enjoytheway #runnersEVO #runners42 #100x100half #mesquefisio
Semana de competición. Hacía mucho tiempo que no entrenaba para llevar ritmos altos. La larga distancia en montaña te deja un ritmo tractor, que ahora, me hace notar mucho el cambio en el tipo de entrenamiento, y en la asimilación del mismo. La adaptación está siendo buena pero muy progresiva. Dos semanas escasas de preparación dan para poco pero intentaré estar lo mejor posible el domingo en el @100x100half ametlla y dar todo lo que tengo. Lo que si está muy claro es que disfrutarermos del triatlón con mi equipo @ceesantgervasitriatlo ! 📷@jordisantacanaf #ceesantgervasitriatlo  #ganasdetri  #triatlon  #swimbikerun  #swim  #bike  #run  #relays  #enjoytri  #enjoytheway  #runnersEVO  #runners42  #100x100half  #mesquefisio 
Poco a poco van aumentando las ganas de triatlón! Iremos paso a paso para volver a disfrutar del deporte de las tres disciplinas, nada que ver con lo que estaba haciendo hasta la fecha por montaña. Otro tipo de entreno, que iremos trabajando durante estos meses antes de llegar al objetivo que nos hemos marcado en @100x100half platja d'aro! 
@ceesantgervasitriatlo
@runners42.2
@flexorsport

#triatlon #tri #coach #100x100half #ceesantgervasitriatlo #flexorsport #swimbikerun #swim #bike #run #half #enjoytri #enjoytheway #enjoyyourlife #enjoyyourjob
Poco a poco van aumentando las ganas de triatlón! Iremos paso a paso para volver a disfrutar del deporte de las tres disciplinas, nada que ver con lo que estaba haciendo hasta la fecha por montaña. Otro tipo de entreno, que iremos trabajando durante estos meses antes de llegar al objetivo que nos hemos marcado en @100x100half platja d'aro! @ceesantgervasitriatlo @runners42.2 @flexorsport #triatlon  #tri  #coach  #100x100half  #ceesantgervasitriatlo  #flexorsport  #swimbikerun  #swim  #bike  #run  #half  #enjoytri  #enjoytheway  #enjoyyourlife  #enjoyyourjob 
La cosa va de nadar, pedalear, correr...🏊🏼‍♂️🚴‍♂️🏃🏼‍♂️ así que si nos llueve un “poquito” pues NO nos mojamos...nos re-mojamos porqué mojados ya lo estábamos 🤣🤣 Esta vez sí que tocó disfrutar de una buena carrera, saliendo las cosas cómo uno las tenía previstas, mejorando poco a poco, de la mano de @island_sport, con la cabeza puesta en #TriathlonVitoria ‼️#vamossumando
La cosa va de nadar, pedalear, correr...🏊🏼‍♂️🚴‍♂️🏃🏼‍♂️ así que si nos llueve un “poquito” pues NO nos mojamos...nos re-mojamos porqué mojados ya lo estábamos 🤣🤣 Esta vez sí que tocó disfrutar de una buena carrera, saliendo las cosas cómo uno las tenía previstas, mejorando poco a poco, de la mano de @island_sport, con la cabeza puesta en #TriathlonVitoria  ‼️#vamossumando