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Esa época tan especial... 🎄. Yo soy fan incondicional de la Navidad, pero todos sabemos que conlleva muchos excesos, mi consejo es empezar a cuidarse desde ya para que luego nos cueste menos esfuerzo eliminarlos y no nos pille desprevenidos 🤷🏽‍♀️. Te ayudo a conseguirlo?
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Arroz integral, guisantes, espinacas con nueces, granada y un poco de pavo para rematar
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El enfoque de mis entrenamientos es total, el sacrificio es lo que te pido, la verdadera fuerza es la que tienes dentro de ti, yo solo soy el medio para sacar tu máximo potencial.
FOLLOW ME:
Facebook: Ramiro Rossetti Preparador Físico y mental
Instagram: @ramirorossetti
CONTACT ME:
rossetti.ramiro@hotmail.com
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Yommy, rumbo a los Juegos Internos MXFIT 2018 . 
Porque siempre podemos más de lo que creemos 👏🏻💪🏼💪🏼💪🏼 .
Sé de Mataxarno!
.
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#Repost @yomealegria with @get_repost
・・・
Feliz porque hasta que por fin, tengo un truco nuevo 🤘🏻, preparándonos para los juegos internos de @mataxarnoxfit 💜🏋🏻‍♀️
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Hay gente que no quiere ver la oportunidad que está en frente de ellos...
-
¿Haz estado en una situación similar? •————————————————• Sigue 👉🏻 @businessenespanol 💯
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Hay gente que no quiere ver la oportunidad que está en frente de ellos... - ¿Haz estado en una situación similar? •————————————————• Sigue 👉🏻 @businessenespanol 💯 Sigue 👉🏻 @businessenespanol 💯 Sigue 👉🏻 @businessenespanol 💯 - #emprender  #emprendedor  #dinero  #motivacion  #negocios  #exito  #nba  #lebron  #millonario  #lujos  #frases  #empresario  #emprendedores  #finanzas  #riqueza  #inspiración  #educación  #lujo  #videodeldia  #ricos  #trabajo  #vamos  #libertadeconomica  #tomaelcontroldetuvida  #mentalidad  #actitud  #ejecución  #metas  #planes  #empiezaya 
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Estamos a unos dias para que aproveches nuestros descuentos del buen fin.

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Hoy les quiero presentar a Rafa que con su dedicación, esfuerzo y dando todo día a día en cada entrenamiento ha logrado mejorar mucho su condición física. 
Muchas felicidades Rafa !
Sigue así y muy pronto lograrás tu objetivo💪🏼#spartanodelasemana #sparta55 #monterrey #motivacion #ejemplo #fitness #goals #strong #empiezaya #reto #mejorandodiaadia
Hacer ejercicios es importante para tu salud, pero ¿conoces que clase de ejercicio es este? 😲  #epicfitness05 #epiccla #epickokoil #epicshake #hoyeseldia
Chicos esta  una recomendación que hace bastante tiempo ya les quería hacer, pero que bueno por fin se las hare. Se llama @fit_lunch y es sin duda el sitio que conozco que mejor lleva a cabo nuestra filosofía "Comida rica y Saludable" Sus platos son a base de productos orgánicos, lo que lo hace un plato saludable en toda la extensión de la palabra; las porciones son más que suficiente y el sabor bueno es lo mejor es muy muy delicioso. Creeme que vas y te quedas con ganas de volver!
 Para todas mis chicas o chicos que están poniéndose las pilas a empezar su dieta sin sacrificios recomendadisimo este sitio para sus almuerzos 😋 #empiezaya #bajardepeso #perderpeso #comidasana #comidasaludable #comidametabolica #comidadeliciosa #comidafit #ahoraonunca #restaurantesaludablecali #restaurantefitcali
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Los sábados también se entrena. • Recuerda que los sábados contamos con horario único de 10:00 am. #yoentrenoenelbox #elbox #elboxtuxpan #todospodemos #sábados #sábadodeentrenamiento #entrenamientofuncional #entretodospodemos #todospodemos #túpuedes #empiezaya #metas #logros #disciplina #goodmorning #goodvibesonly #vivalavida #fitnesslife #fitnesslifestyle 🕋✔️💥💪🏼
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Me encanta esta frase.
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Yo siento que ya empecé a ir por el buen camino, ¿tu como vas? •———————————————-• Sigue 👉🏻 @businessenespanol 🧠
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Ray Dalio: Una Leyenda Viviente.
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Otros datos interesantes sobre el:
• Lleva más de 30 años practicando la meditación trascendental, una parte importante de su vida a la que le atribuye gran parte de su éxito. Ray medita dos veces al día, todos los días.
• Su libro “principios” es una OBRA MAESTRA. Por favor, léanlo.
• Colaboró con el gran Tony Robbins en su último libro, igual, EXCELENTE lectura.
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¿Sabías quien era antes de esto? •———————————————• Sigue 👉🏻 @businessenespanol 🧠
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Orgullosamente Carapachudos de nacimiento y de corazón ! Nuestras paradisíacas islas nos ofrecen estos escenarios únicos para probar un fitness real . Muchos nos transportamos en bicicleta al trabajo o caminamos, hacemos natación, trotamos hacia la playa... hacemos las actividades diarias rodeados de mar! . . Sé de Mataxarno! . . . #mataxarnoxfit  #empiezaya  #tumejorversion  #mejorqueayer  #lamejorhoradeldia  #functionaltraining  #fitness  #elboxisleño  #gentedemataxarno  #carapachudocrossfitero  #galapagosislands  #ecuador  #pruebateatimismo  #trainhard  #fitandhealthy  #mxfit  #fitnessingalapagos  #islandlife  #crossfitlife  #mataxarnoaroundtheworld  #allyouneediscrossfit  #crossfitingalapagos  #comunidadcrossfit  #fitnesspictures  #enlaislatambienseentrena  #crossfitfriends  #galapagueñoqueserespeta  #teamgalapagos  #mxfit2018 
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Nos hemos sentado a intercambiar opiniones pero ya os podeis imaginar quien gana🤣🤣
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Un tweet para reflexionar. -
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No PIERDAS más tu tiempo pensado en lo que dejaste de hacer o en lo que te salió mal! EMPIEZA a disfrutar del presente y tu futuro te lo recompensará!!!
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La auténtica pizza italiana versión fit, paso a paso

Ponemos en un bol los dos tipos de harina, junto con la pizca de sal y lo mezclamos con las manos.
Añades la levadura y el agua, y lo amasas con las manos hasta que quede una masa ( quedará húmeda y se pegará un poco en las manos).
Hacemos una especie de bola y la metemos en un bol untado con un poco de aceite. Lo tapamos con film y lo dejas reposar en la nevera toda la noche.
Sacamos la masa del recipiente y la colocamos encima de papel para hornear. Para que la masa se mueva bien, yo le pongo una gotita de aceite en el papel. Antes de poneros a moldear la masa encender el horno al máximo de potencia. Antes de poneros a moldear la masa encender el horno al máximo de potencia.
Le damos la forma que queramos, en este caso redondeada, y le ponemos los ingredientes que queramos. Yo le puse tomate natural y mozarrella ligh
Un truco que aprendí de un programa de televisión para hacer la pizza en el horno, es colocar la pizza en el suelo del horno, sin ninguna bandeja y dejarlo unos 5 minutos.
Levantáis la pizza por debajo para ver si esta hecha y, si es así, la sacáis. Si por debajo esta bien hecha, pero arriba esta un poco cruda, ponéis la pizza encima de la bandeja de horno en la parte de arriba con solo el fuego de grill y la dejáis un par de minutos y listo.

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¡¡NO TE PIERDAS!! De nuestra asombrosa tarde de luces, Cámara , acción... ¡¡EMPIEZA AHORA CON MARY KAY!! acompañanos este domingo 11 de noviembre
Auditorium construmarket a partir de las 2 pm... Será una tarde llena de diversion, Conocimiento, premiacion, y sobre todo llena de empoderamiento para Ti Mujer... Conoce el asombroso Mundo MARY KAY 😍🙆‍♀️ #Alegironmk #EMPIEZAYA
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Prrrrrrr día de cintura!!! La base de la curvas !!! Podéis comprar cintas fit como la del vídeo en cualquier portal de internet en Amazon las hay muy baratas y de mucha resistencia y gracias a ella puede entrenar cualquier parte de tu cuerpo donde quieras !!!!!! 💯🔥💯🔥💯🔥💪 #womenbest  #siquieres #puedes #miercoles  #empiezaya #
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