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Já comprei a mistura do mês. 🙂 "Nem só de ovo vive o homem" , brincadeiras a parte , quer saber como  Emagrecer através de um método eficiente , chama ☎️11 95288 2735
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Sempre há tempo. 
De sorrir, florir, colorir, 
decidir, permitir, e seguir... O tempo não espera por ninguém. 
Amores se vão, 
outros logo vem... Celebre a vida, 
que a cada manhã te convida... A sonhar, caminhar , conquistar, 
realizar, perdoar, contemplar... E por onde decidires caminhar... Não te esqueças de amar. 
Amar, amar e amar...
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Boa noite 😘
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Sempre há tempo. De sorrir, florir, colorir, decidir, permitir, e seguir... O tempo não espera por ninguém. Amores se vão, outros logo vem... Celebre a vida, que a cada manhã te convida... A sonhar, caminhar , conquistar, realizar, perdoar, contemplar... E por onde decidires caminhar... Não te esqueças de amar. Amar, amar e amar... . Boa noite 😘 . . #emagrecimento  #fitness  #saude  #dicasdesaúde  #qualidadedevida  #vidasaudavel  #emagrecimentosaudavel  #perderpeso  #vidamelhor  #emagrecacomsaude  #emagreca_comigo  #maissaude  #alimentacaosaudavel  #mentalidade  #emagreçacomsaúde  #emagrecer  #perdadepeso  #instaemagrecimento  #obesidade  #excessodepeso  #foconadieta  #manaus 
Eitaa!😍💥
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DIETA DE 21 DIAS:
❗Emagrecer 5kg a 10kg de gordura corporal em apenas 21 dias.
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Eitaa!😍💥 . . DIETA DE 21 DIAS: ❗Emagrecer 5kg a 10kg de gordura corporal em apenas 21 dias. ❗Acelerar seu metabolismo ❗Reduzir Celulite ❗Aumento de foco e energia E uma série de benefícios para sua saúde! . . . Quer Perder de 5kg a 10kg em 21 dias? ✔Chama no Direct . . Quer Uma Infinidade de Receitas Low Carb? ✔Basta clicar no Link em Azul no meu Perfil #exgordo  #fityes  #fitness  #emagreçacomsaúde  #emagrecer  #reducaçaoalimentar  #dieta  #lowcarb  #transformação  #antesedepois  #foco  #vidasaudavel  #foconadieta  #maromba  #nutrição  #treino  #saude  #saudavel  #perderpeso  #perderbarriga  #alimentaçãosaudavel  #comerbem  #foco  #musculação  #emagreci  #perdipeso  #projetosaude  #receitaslowcarb 
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Muitas pessoas recorrem a maneira mais fácil para o emagrecimento, porém a melhor solução é Emagrecer  naturalmente, sem dietas rigorosas que não levam a nada.
É através de controle alimentar com alimentação saudável e atividade física o sucesso é garantido 
Mais um protocolo de Nutrição comprido com sucesso parabéns tia Lu. 
Atendimento em andamento 
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#Deusacimadetudo 👸😊
Muitas pessoas recorrem a maneira mais fácil para o emagrecimento, porém a melhor solução é Emagrecer naturalmente, sem dietas rigorosas que não levam a nada. É através de controle alimentar com alimentação saudável e atividade física o sucesso é garantido Mais um protocolo de Nutrição comprido com sucesso parabéns tia Lu. Atendimento em andamento #vidaNova  💋 #emagreçacomsaúde  🍉 #bemplena 🍀 #bonshábitos  🍇 #Deusacimadetudo  👸😊
Enquanto você diz "-Vou me organizar
Tem gente emagrecendo com meu método, sai da mesmice vem pro time 📞11 95288 2735
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H🕝RA DE EMAGRECER - Quer realizar os movimentos corretamente diminuindo as chances de se machucar ? - Garantia dos resultados ?
O seu futuro Personal tá aqui 
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⠀
Como assim fake? Existe pão de queijo fake? SIM!! Porque a receita que vamos passar hoje é de um pão de queijo sem queijo! Isso mesmo! Ficou curioso? Então confira a receita! ⠀
.⠀
📌Ingredientes:⠀
⠀
• 2 xícaras de chá de batata doce cozida e amassada;⠀
• 1 e 1/4 xícara de chá de polvilho doce;⠀
• 3/4 xícara de chá de polvilho azedo;⠀
• ½ xícara de chá de água;⠀
• 3 colheres de sopa de azeite;⠀
• 2 colheres de sopa de chia;⠀
• 1/2 colher de sopa de sal;⠀
• manjericão picado⠀
.⠀
📌Modo de preparo:⠀
Em uma tigela, coloque duas xícaras de chá de batata doce cozida e amassada. Em seguida, adicione o azeite, os polvilhos, a chia, o manjericão, o sal, a água e sove até obter uma massa homogênea. Separe pequenas porções dessa massa e faça bolinhas do tamanho que preferir. Coloque em uma assadeira untada. Leve para assar em forno alto a 200 graus por 25 minutos ou até dourar. Sirva essa delícia quentinha! ⠀
⠀
#receita #receitadanutri #dicadodia #emagreçacomsaúde #reeducaçãoalimentar #dieta #saúde #lifestyle #nutrição #coach #qualidadedevida #bemestar #dicadanutri #clubedadieta ⠀
⠀ Como assim fake? Existe pão de queijo fake? SIM!! Porque a receita que vamos passar hoje é de um pão de queijo sem queijo! Isso mesmo! Ficou curioso? Então confira a receita! ⠀ .⠀ 📌Ingredientes:⠀ ⠀ • 2 xícaras de chá de batata doce cozida e amassada;⠀ • 1 e 1/4 xícara de chá de polvilho doce;⠀ • 3/4 xícara de chá de polvilho azedo;⠀ • ½ xícara de chá de água;⠀ • 3 colheres de sopa de azeite;⠀ • 2 colheres de sopa de chia;⠀ • 1/2 colher de sopa de sal;⠀ • manjericão picado⠀ .⠀ 📌Modo de preparo:⠀ Em uma tigela, coloque duas xícaras de chá de batata doce cozida e amassada. Em seguida, adicione o azeite, os polvilhos, a chia, o manjericão, o sal, a água e sove até obter uma massa homogênea. Separe pequenas porções dessa massa e faça bolinhas do tamanho que preferir. Coloque em uma assadeira untada. Leve para assar em forno alto a 200 graus por 25 minutos ou até dourar. Sirva essa delícia quentinha! ⠀ ⠀ #receita  #receitadanutri  #dicadodia  #emagreçacomsaúde  #reeducaçãoalimentar  #dieta  #saúde  #lifestyle  #nutrição  #coach  #qualidadedevida  #bemestar  #dicadanutri  #clubedadieta  ⠀
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Conheça os 10 alimentos que ajudam a aumentar a saciedade 😉
Gostaria de perder peso e modelar o seu corpo, sem passar fome ou deixar de comer o que você gosta? E de quebra ganhar muita saúde e disposição? Venha ter RESULTADOS comigo!!
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Cada ano que passa amo mais o que faço! ❤️ #5sestilodevida 
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Queridinha no mundo ❤
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Ta ai uma coisa que eu amo demais é a tau da pipoca.
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Pra ver um filminho , comer de ceia , comer quando quiser 😂😂😂
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Além de ser deliciosa tem todos esses benefícios e muitos outros mais.
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#Repost @doutornataniel
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Ai vai uma dica do meu coração para o seu coração! Não vá fazer compras no supermercado com fome ! Faça uma lista , tome um Shake Proteico ou coma uma barra de proteína antes de sair de casa! Sua saúde física e financeira agradecem ! Eu escrevi um texto bem legal sobre isso lá no meu blog www.doutornataniel.com ! Vamos compartilhar e ajudar cada vez mais pessoas ? #Herbalife #Herbalifebrasil #Rotinasaudável #Estilodevida #Dieta #Longevidade #ReeducaçãoAlimentar #Saúde #Nutrição #Suplementação #Emagrecimento #Emagreçasemfazerloucuras #Emagreçacomsaúde #Dieta #Emagrecer #Secabarriga #Evsdaxvjoacaba @evsdaxv.herbalife
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Inspiração que fala né 😍💥
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➡️purê de abóbora
➡️Couve refogada
➡️ Almôndegas
➡️Tomate

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A aula de zumba já se tornou muito conhecida aqui no Brasil, além de super animada, com essa aula é possível perder até 600 calorias. 😱🤩
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Fisioterapeuta Dermato funcional
Dra. Erica Nogueira 
CREFITO-3/ 209826-F
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O papel do psicólogo é ajudar o paciente a enxergar sua relação com a comida, com o emagrecimento e com o próprio corpo. A partir do momento em que eu me conheço e consigo perceber o que é melhor pra mim, que eu aprendo a lidar com as emoções e pensamentos negativos acerca das minhas atitudes alimentares, então posso mudar e encontrar o real sentido que tudo isso faz pra mim. Sem auto cobranças,punições ou exigências que possam me deixar ainda mais ansioso. O autoconhecimento é um dos pontos mais importantes do processo de emagrecimento definitivo saudável. 🎯📚🖍📈✔
#jumeneghelo #psicologia #buscaderesultados #suamelhorversão #corpoementesaudável #qualidadedevida #viverbem #estarbem #escolhas #mudeoqueteincomoda #vida #saúde #mudanças #psicologiacognitivocomportamental #psicologiadoemagrecimento #emagreçacomsaúde #equilíbrio
O papel do psicólogo é ajudar o paciente a enxergar sua relação com a comida, com o emagrecimento e com o próprio corpo. A partir do momento em que eu me conheço e consigo perceber o que é melhor pra mim, que eu aprendo a lidar com as emoções e pensamentos negativos acerca das minhas atitudes alimentares, então posso mudar e encontrar o real sentido que tudo isso faz pra mim. Sem auto cobranças,punições ou exigências que possam me deixar ainda mais ansioso. O autoconhecimento é um dos pontos mais importantes do processo de emagrecimento definitivo saudável. 🎯📚🖍📈✔ #jumeneghelo  #psicologia  #buscaderesultados  #suamelhorversão  #corpoementesaudável  #qualidadedevida  #viverbem  #estarbem  #escolhas  #mudeoqueteincomoda  #vida  #saúde  #mudanças  #psicologiacognitivocomportamental  #psicologiadoemagrecimento  #emagreçacomsaúde  #equilíbrio 
Todo mundo acha que, para emagrecer, basta um milagre!
Uma pílula, um chá, uma receita mágica e pronto!
Doce ilusão.... Depois, se frustram por não conseguir o resultado que foi prometido!
NADA É FÁCIL! Sem disciplina, dedicação, foco, comprometimento e ações NÃO HÁ RESULTADOS!
Não se deixe enganar por efeitos milagrosos de Emagrecimento!
Se dedique a sua saúde que o resultado vem!
•
•
O que te impede de realizar o programa EmagreSER Saudável?
•
•
#EmagreSERsaudável #emagrecimentocosciente #emagrecercomsaúde #alimentaçãosaudável #alimentaçãoconsciente #nutrição #educaçãofísica #exercíciofísico #atividadefísica #treinodiario #treinohardcore #disciplina #determinação #dedicação #meta #foco #nãoexistemágica #emagreçacomsaúde #coachingintegrado #coachingmotivacional #coachingparaemagrecimento  #consciência #coaching
Todo mundo acha que, para emagrecer, basta um milagre! Uma pílula, um chá, uma receita mágica e pronto! Doce ilusão.... Depois, se frustram por não conseguir o resultado que foi prometido! NADA É FÁCIL! Sem disciplina, dedicação, foco, comprometimento e ações NÃO HÁ RESULTADOS! Não se deixe enganar por efeitos milagrosos de Emagrecimento! Se dedique a sua saúde que o resultado vem! • • O que te impede de realizar o programa EmagreSER Saudável? • • #EmagreSERsaudável  #emagrecimentocosciente  #emagrecercomsaúde  #alimentaçãosaudável  #alimentaçãoconsciente  #nutrição  #educaçãofísica  #exercíciofísico  #atividadefísica  #treinodiario  #treinohardcore  #disciplina  #determinação  #dedicação  #meta  #foco  #nãoexistemágica  #emagreçacomsaúde  #coachingintegrado  #coachingmotivacional  #coachingparaemagrecimento  #consciência  #coaching 
Hahahaha pra descontrair 😂 Bom dia 😄 #madrugada #naopode #durmabem #emagreca #emagreçacomsaúde #saúde
Se você procura mudar seus hábitos alimentares, diminuir o seu peso e conquistar mais saúde e qualidade de vida, marque uma consulta! Aprenda de vez a ter liberdade com a sua alimentação e fazer as melhores escolhas para seu objetivo 💪🏼 #contecomigo #nutricao #nutricaofuncional #mudançadehabitos #coachemagrecimento #boasescolhas #vidasaudavel #emagreçacomsaúde #nutricaoesportiva #nutricaoindividualizada #saúde
Eu sei que é muito tentador querer perder peso de modo rápido, mas infelizmente sabemos que quando isso acontece, a tendência é recuperar tudo novamente.

Quando você se concentra em ALTERAR seus hábitos você consegue perceber benefícios em sua saúde e não somente em relação ao seu peso.

Alguns benefícios que uma alimentação saudável e mudanças no seu estilo de vida trazem a você: - Melhora o seu humor
- Previne  doenças
- Aumenta sua energia
- Você vive mais
- E, EQUILIBRA O SEU PESO.

Você  não muda sua mentalidade e comportamento da noite para o dia e é por isso que você deve ser paciente e gentil consigo mesma: um passo de cada vez.

Uma coisa eu posso te afirmar: É POSSÍVEL VIVER SEM DIETAS! 😉 "Nutra sua Mente e Assuma o Controle"
👉 www.libertesedabalanca.com.br/vivasemdietas 
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Eu sei que é muito tentador querer perder peso de modo rápido, mas infelizmente sabemos que quando isso acontece, a tendência é recuperar tudo novamente. Quando você se concentra em ALTERAR seus hábitos você consegue perceber benefícios em sua saúde e não somente em relação ao seu peso. Alguns benefícios que uma alimentação saudável e mudanças no seu estilo de vida trazem a você: - Melhora o seu humor - Previne  doenças - Aumenta sua energia - Você vive mais - E, EQUILIBRA O SEU PESO. Você  não muda sua mentalidade e comportamento da noite para o dia e é por isso que você deve ser paciente e gentil consigo mesma: um passo de cada vez. Uma coisa eu posso te afirmar: É POSSÍVEL VIVER SEM DIETAS! 😉 "Nutra sua Mente e Assuma o Controle" 👉 www.libertesedabalanca.com.br/vivasemdietas #bioindividualidade  #decidasermagra  #ouçaseucorpo  #nutrasuamenteeassumaocontrole  ##pensamentossaudáveis  #mentemagra  #oquetealimenta  #fomeemocional  #emagreçasemdieta  #emagrecimentosaudável  #emagreçacomsaúde  #libertesedabalança  #saúde  #bemestar  #emagreçasemdieta  #motivação  #autoestima  #amorpróprio  #healthcoachritaalves  #emagreçasemdieta  #chegadedesculpas  #respireconsciente  #alimentaçãoconsciente  #libertesedabalança  #vivasemdietas  #semdietas 
✔ Tenho uma vida corrida
✔ Não tenho tempo pra pensar em como combinar os alimentos?
✔ Meu horário de almoço é curto
✔ Preciso de um lugar que tenha um ambiente saudável e tranquilo
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Obrigado!!! Gratidão é o que define o que sentimos hoje! Durante esse primeiro ano, foram muito mais do que os 6.542 copos de shake servidos, foram muita dedicação e suor, muitas gargalhadas e algumas lágrimas, foram cada belo sorriso que ganhamos dos amigos e clientes. Sim amigos, tivemos a honra de fazer incríveis amizades ao longo desse primeiro ano, amizades essas que vamos levar pra vida toda!! Obrigado a todos pelo apoio, incentivo, por acreditarem nesse projeto de formarmos uma comunidade voltada para o bem estar. Contem sempre conosco!!
Feliz 1° ano Evs da Xv!!
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Obrigado!!! Gratidão é o que define o que sentimos hoje! Durante esse primeiro ano, foram muito mais do que os 6.542 copos de shake servidos, foram muita dedicação e suor, muitas gargalhadas e algumas lágrimas, foram cada belo sorriso que ganhamos dos amigos e clientes. Sim amigos, tivemos a honra de fazer incríveis amizades ao longo desse primeiro ano, amizades essas que vamos levar pra vida toda!! Obrigado a todos pelo apoio, incentivo, por acreditarem nesse projeto de formarmos uma comunidade voltada para o bem estar. Contem sempre conosco!! Feliz 1° ano Evs da Xv!! #Herbalife  #Herbalifebrasil  #Rotinasaudável  #Estilodevida  #Dieta  #Longevidade  #ReeducaçãoAlimentar  #Saúde  #Nutrição  #Suplementação  #Emagrecimento  #Emagreçasemfazerloucuras  #Emagreçacomsaúde  #Dieta  #Emagrecer  #Secabarriga  #Evsdaxvjoacaba  @evsdaxv.herbalife #1ano  #HerbalifeNutrition 
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Olha que DELÍCIA de receita 😋  Quiche Low Carb de Espinafre 😋💪 Ingredientes:
- 5 ovos
- 60g leite de coco
- 1 Colher de café de sal
- 1 Colher de café de orégano
- 1/4 xícara de cebola crua picada
- Folhas de espinafre
- Tomatinhos picados
- 50g muçarela ralada
- Muçarela ralada para polvilhar

DICAS: Untar uma assadeira com óleo de coco.
Levar ao forno pré aquecido por 30 minutos em temperatura alta + 15 minutos em temperatura média, ou até o palito sair seco e o quiche dourar. 
#Repost @saudavel.bycarol
Olha que DELÍCIA de receita 😋 Quiche Low Carb de Espinafre 😋💪 Ingredientes: - 5 ovos - 60g leite de coco - 1 Colher de café de sal - 1 Colher de café de orégano - 1/4 xícara de cebola crua picada - Folhas de espinafre - Tomatinhos picados - 50g muçarela ralada - Muçarela ralada para polvilhar DICAS: Untar uma assadeira com óleo de coco. Levar ao forno pré aquecido por 30 minutos em temperatura alta + 15 minutos em temperatura média, ou até o palito sair seco e o quiche dourar. #Repost  @saudavel.bycarol
Hambúrguer, pizza, ou qualquer outro alimento sim ALIMENTO não são considerados porcaria nem besteira ou como as pessoas chamam. .
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Porque tanto terrorismo? Tanto medo de comer? Todos já estão cansados de saber que NENHUM  alimento tem o poder de engorda nem de emagrecer, TUDO DEPENDE. . .
Você acha melhor se privar de comer um hambúrguer só para ir numa festa no final de semana e comer até não aguentar mais? Isso é equilíbrio para você? .
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Vamos tratar os alimentos como eles verdadeiramente são. Enquanto você está aí tendo o que comer, mas escolhendo passar vontades, do outro lado do mundo tem milhares de pessoas morrendo por não terem absolutamente nada para comer. .
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Vamos pensar e enxergar como estamos agindo, ninguém precisa ser 8 ou 80, apenas tenha equilíbrio 🍃❤..
Repost: @gabilifefit
Hambúrguer, pizza, ou qualquer outro alimento sim ALIMENTO não são considerados porcaria nem besteira ou como as pessoas chamam. . . Porque tanto terrorismo? Tanto medo de comer? Todos já estão cansados de saber que NENHUM  alimento tem o poder de engorda nem de emagrecer, TUDO DEPENDE. . . Você acha melhor se privar de comer um hambúrguer só para ir numa festa no final de semana e comer até não aguentar mais? Isso é equilíbrio para você? . . Vamos tratar os alimentos como eles verdadeiramente são. Enquanto você está aí tendo o que comer, mas escolhendo passar vontades, do outro lado do mundo tem milhares de pessoas morrendo por não terem absolutamente nada para comer. . . Vamos pensar e enxergar como estamos agindo, ninguém precisa ser 8 ou 80, apenas tenha equilíbrio 🍃❤.. Repost: @gabilifefit
BOLINHO DE BRÓCOLIS 💚
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 Dica de aperitivo é esse bolinho delicioso, fácil e prático de fazer! 
Confira a receita no vídeo! 😋
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#repost @vidasemneuraa
BOLINHO DE BRÓCOLIS 💚 ⠀ Dica de aperitivo é esse bolinho delicioso, fácil e prático de fazer! Confira a receita no vídeo! 😋 ⠀ #repost  @vidasemneuraa
O ômega 3 tem ação anti-inflamatória e contribui para uma pele mais saudável. Promove a saúde cardiovascular, além de auxiliar no controle da pressão arterial. Para mais informações, fale com a gente!
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✔Pimenta que é um alimento termogênico, capaz de aumentar o gasto calórico do organismo durante a digestão e o processo metabólico.
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"Capacidade de lidar com os problemas , adaptar -se a mudanças , superar obstáculos ou resistir a situações adversas"
Esse conceito pode ser relacionado a rotina de muitas pessoas que frequentam a academia , quantas vezes desistiu da dieta por conta de um desânimo? A regularidade é fundamental para obter resultados mantenha -se motivado, chama no whats 11 95288 2735
"Capacidade de lidar com os problemas , adaptar -se a mudanças , superar obstáculos ou resistir a situações adversas" Esse conceito pode ser relacionado a rotina de muitas pessoas que frequentam a academia , quantas vezes desistiu da dieta por conta de um desânimo? A regularidade é fundamental para obter resultados mantenha -se motivado, chama no whats 11 95288 2735
Vamos la... responder uma pergunta que tem sido muito frequente no consultório. Nutri... Pq vc prescreve tanto essa semente de abóbora???
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➡️baixo teor de carboidratos
➡️Ótima fonte de proteína vegetal, fibras, minerais e gorduras
➡️tem ação antifúngica
➡️ Indicado pra quem tem DISBIOSE ( alteração da microbiota intestinal), candidíase, fungos nas unhas
➡️auxilia no controle glicêmico das refeições
➡️ Proporciona saciedade por conta do teor de fibras, gorduras e proteínas ➡️melhora o funcionamento intestinal .
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Vamos la... responder uma pergunta que tem sido muito frequente no consultório. Nutri... Pq vc prescreve tanto essa semente de abóbora??? . ➡️baixo teor de carboidratos ➡️Ótima fonte de proteína vegetal, fibras, minerais e gorduras ➡️tem ação antifúngica ➡️ Indicado pra quem tem DISBIOSE ( alteração da microbiota intestinal), candidíase, fungos nas unhas ➡️auxilia no controle glicêmico das refeições ➡️ Proporciona saciedade por conta do teor de fibras, gorduras e proteínas ➡️melhora o funcionamento intestinal . . #drasabrinecalone  #nutricaosemmisterio  #nutricionistaesportivafuncional  #nutricionistamaternoinfantil  #nutricionistasabrinecalone  #nutricionistasabrinecalone  #nutriçãovegetariana  #nutricaoesaude  #nutricionistafuncional  #emagrecimento  #emagreçacomsaúde  #bevegan  #behealthy  #befit  #nutrition  #saudavelaos40 
👉Quantas vezes você prometeu começar a dieta na segunda- feira? 🤔 💭
Prometeu mas não conseguiu cumprir? 🤐😥😮😤😭
Que tal fazer valer a promessa essa semana?💪🏋️
Mas não adianta fazer algo muito radical, seguir essas dietas loucas da moda, hein! 🙄🥗 🍉🍌🍍🥑🥕🍎🍇🍹
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👉A dieta contra ansiedade deve incluir alimentos ricos em nutrientes como magnésio, ômega-3, fibras e triptofano, e alguns exemplos são atum, salmão, abacate, banana, espinafre, laranja, aveia, castanhas e chocolate amargo. 👉Esses alimentos ajudam a regular a flora intestinal e aumentar a produção de serotonina, o hormônio do bem estar.❤
👉Além disso, também é necessário reduzir o consumo de alimentos ricos em açúcar e farinha branca, pois levam a alterações na glicemia e na produção de serotonina, causando picos de satisfação seguidos e tristeza e ansiedade.
Dra Audrey Braga - Nutricionista e Health Coach
CRN8-8396
📱99879-1143
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👉A dieta contra ansiedade deve incluir alimentos ricos em nutrientes como magnésio, ômega-3, fibras e triptofano, e alguns exemplos são atum, salmão, abacate, banana, espinafre, laranja, aveia, castanhas e chocolate amargo. 👉Esses alimentos ajudam a regular a flora intestinal e aumentar a produção de serotonina, o hormônio do bem estar.❤ 👉Além disso, também é necessário reduzir o consumo de alimentos ricos em açúcar e farinha branca, pois levam a alterações na glicemia e na produção de serotonina, causando picos de satisfação seguidos e tristeza e ansiedade. Dra Audrey Braga - Nutricionista e Health Coach CRN8-8396 📱99879-1143 #audreybraga  #nutricionistafuncional  #healthcoach  # coachingericksoniano #cianorte  #emagreçacomsaúde  #mudesuamente  #mudeseucorpo  #alcançandoseusobjetivos 
Conhece o Herbalifeline? 
É a combinação de óleos marinhos altamente refinados, fonte de Ômega 3, especialmente o EPA e DHA. Seu consumo adequado, aliado a uma alimentação balanceada, auxilia na redução de triglicerídeos, resguarda a memória, ajuda na perda de peso, fortalece o sistema imunológico, auxilia em casos de Epilepsia, Alzheimer, Parkinson ... Peça já o seu e viva com mais saúde 💚💚💚 #Herbalife #Herbalifebrasil #Rotinasaudável #Estilodevida #Dieta #Longevidade #ReeducaçãoAlimentar #Saúde #Nutrição #Suplementação #Emagrecimento #Emagreçasemfazerloucuras #Emagreçacomsaúde #Dieta #Emagrecer #Secabarriga #Evsdaxvjoacaba @evsdaxv.herbalife
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Amamento? SIM !
Tomo chá que emagrece? SIMM
O chá emagrece a mim, e tem milhares de benefícios que meu corpo precisa! Chá verde ajuda a emagrecer, afasta a depressão, combate o envelhecimento, previne o câncer e muito mais... Por isso tomo todos os dias! Não é só pelo peso que perco, mas pela saúde que ganho! #vidasaudável #mamãefit #cháverde #chápreto #emagreçacomsaúde #mãedemenina #trabalheemcasa #família
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Depoimento da nossa querida amiga e cliente Franciele!!
"Eu estou muito feliz e satisfeita!! A algum tempo adotei um estilo de vida mais ativo e saudável, onde com a ajuda dos meus Coach Fabrício Schneider e Bruna Do Prado através do #Desafio90dias , além de ganhar muita saúde e disposição também eliminei 16 Kg!!" Parabéns pelo seu foco é dedicação!! Muito orgulho de você!! Gostaria de perder peso? Ganhar músculos? Muito mais saúde e disposição? Venha ter Resultados comigo e fazer parte dessa comunidade saudável!!
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Um corpo saudável não acontece da noite para o dia.

Muitas mulheres fazem o que podem para tentar comer de modo mais saudável, com objetivos diferentes em mente. 
Algumas pessoas dizem que gostariam de perder peso, algumas dizem que querem ter mais energia e, para outras, trata-se de melhorar a qualidade de vida. 
Uma coisa todas têm em comum: gostariam de perder alguns quilinhos e se sentirem bem consigo mesmas.

Mas seja qual for o seu objetivo para se tornar mais saudável e equilibrar seu peso saiba que é preciso tempo e consistência para chegar onde deseja.

Ter uma alimentação saudável é se comprometer a longo prazo com um novo estilo de vida e eu sei que isso nem sempre é tão simples, principalmente quando falta estímulo e apoio das pessoas ao nosso redor.

A minha dica para você é focar-se no seu bem estar e perceber o quanto uma alimentação saudável faz você se sentir com mais disposição e energia.

O peso? Ele se equilibrará por si só quando você começar a transformar sua alimentação e seu estilo de vida de modo consistente.

Do mesmo modo que você não conquistou os quilos a mais da noite para o dia, também não irá perdê-los da noite para o dia.

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Um corpo saudável não acontece da noite para o dia. Muitas mulheres fazem o que podem para tentar comer de modo mais saudável, com objetivos diferentes em mente. Algumas pessoas dizem que gostariam de perder peso, algumas dizem que querem ter mais energia e, para outras, trata-se de melhorar a qualidade de vida. Uma coisa todas têm em comum: gostariam de perder alguns quilinhos e se sentirem bem consigo mesmas. Mas seja qual for o seu objetivo para se tornar mais saudável e equilibrar seu peso saiba que é preciso tempo e consistência para chegar onde deseja. Ter uma alimentação saudável é se comprometer a longo prazo com um novo estilo de vida e eu sei que isso nem sempre é tão simples, principalmente quando falta estímulo e apoio das pessoas ao nosso redor. A minha dica para você é focar-se no seu bem estar e perceber o quanto uma alimentação saudável faz você se sentir com mais disposição e energia. O peso? Ele se equilibrará por si só quando você começar a transformar sua alimentação e seu estilo de vida de modo consistente. Do mesmo modo que você não conquistou os quilos a mais da noite para o dia, também não irá perdê-los da noite para o dia. Acrescente o combustível certo ao seu corpo e confie nele! 😉🍓🍅🍋 Precisa de ajuda? Acesse o link abaixo e venha fazer parte do grupo de mulheres que aprendem a Viver sem Dietas... "Nutra sua Mente e Assuma o Controle" 👉 www.libertesedabalanca.com.br/vivasemdietas (LINK NA BIO) #bioindividualidade  #decidasermagra  #ouçaseucorpo  #nutrasuamenteeassumaocontrole  ##pensamentossaudáveis  #mentemagra  #oquetealimenta  #fomeemocional  #emagreçasemdieta  #emagrecimentosaudável  #emagreçacomsaúde  #libertesedabalança  #saúde  #bemestar  #emagreçasemdieta  #motivação  #autoestima  #amorpróprio  #healthcoachritaalves  #emagreçasemdieta  #chegadedesculpas  #respireconsciente  #alimentaçãoconsciente 
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A gravidez é um momento belo, e representa o início do sentimento mais verdadeiro e inexplicável do mundo: o amor materno. .
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"Que saudades de sentir ela mexer!"... várias saudades... E em meio a isso hoje no Dia da Gestante me pego a dizer:
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Celebro hoje o ato de gerar com vocês mamães. E não se esqueçam nunca desse momento nobre, especial e cheio de deliciosas surpresas e descobertas! .
Minha homenagem as que já foram gestantes, as que estão gestantes e as que já foram gestantes!! Bjão da Coach!😘
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