an online Instagram web viewer

#eggsfree medias

Photos

Zdradzę Wam sekretny składnik (a nawet 3w1), który sprawi, że od tej pory owsianka już nigdy nie będzie nudna. 
Trzeba zalać mlekiem migdałowym bezglutenowe musli owsiane czekoladowo-porzeczkowe Pięć Przemian @piecprzemian.com.pl, zamieszać i odstawić do lodówki na noc.
Rano dosypać borówki amerykańskie i polać wspaniałym sosem, nadającym niepowtarzalny smak w połączeniu z owsianką.

Sos: 1 łyżeczka tahini
1 łyżeczka syropu klonowego
1 łyżeczka mleka ryżowego

Uwaga! Uzależnia! ;) #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #musli #piecprzemian #pięćprzemian #glutenfreevegan #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganskie #wegańskie #deser #owsiankabezglutenowa #owsianka #musli #tahini #sniadanie #śniadanie
Zdradzę Wam sekretny składnik (a nawet 3w1), który sprawi, że od tej pory owsianka już nigdy nie będzie nudna. Trzeba zalać mlekiem migdałowym bezglutenowe musli owsiane czekoladowo-porzeczkowe Pięć Przemian @piecprzemian.com.pl, zamieszać i odstawić do lodówki na noc. Rano dosypać borówki amerykańskie i polać wspaniałym sosem, nadającym niepowtarzalny smak w połączeniu z owsianką. Sos: 1 łyżeczka tahini 1 łyżeczka syropu klonowego 1 łyżeczka mleka ryżowego Uwaga! Uzależnia! ;) #czterybezy  #glutenfree  #eggsfree  #milkfree  #bezglutenowe  #bezglutenu  #bezmleka  #bezjajek  #dairyfree  #musli  #piecprzemian  #pięćprzemian  #glutenfreevegan  #singluten  #senzaglutine  #bezlepku  #glutenfrei  #vegan  #wegański  #weganskie  #wegańskie  #deser  #owsiankabezglutenowa  #owsianka  #musli  #tahini  #sniadanie  #śniadanie 
BRIGADEIRO DE NHAME

Ingredientes
1 inhame grande cozido;
1/3 de xícara de açúcar de coco;
1/2 colher de chá de essência de baunilha;
1/2 xícara de leite vegetal ou água do cozimento do inhame;
1 colher de sopa de óleo de côco;
2 xícaras (cerca de 150g) de chocolate meio amargo ralado (uso Melken da Harold);
Granulado para decorar.
Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes, exceto o chocolate e o granulado, no liquidificador. Adicione o leite vegetal ou água aos pouco até formar um creme firme e homogêneo.  Esse será nosso leite condensado!
Despeje o creme em uma panela, adicione o chocolate meio amargo ralado  e leve ao fogo médio até que esteja firme e desgrudando da panela.
Deixe esfriar, faça bolinhas e passe no granulado

#receitas #glutenfree #lacfree #eggsfree #vegano #vegan #alergicos
BRIGADEIRO DE NHAME Ingredientes 1 inhame grande cozido; 1/3 de xícara de açúcar de coco; 1/2 colher de chá de essência de baunilha; 1/2 xícara de leite vegetal ou água do cozimento do inhame; 1 colher de sopa de óleo de côco; 2 xícaras (cerca de 150g) de chocolate meio amargo ralado (uso Melken da Harold); Granulado para decorar. Modo de Preparo Bata todos os ingredientes, exceto o chocolate e o granulado, no liquidificador. Adicione o leite vegetal ou água aos pouco até formar um creme firme e homogêneo. Esse será nosso leite condensado! Despeje o creme em uma panela, adicione o chocolate meio amargo ralado e leve ao fogo médio até que esteja firme e desgrudando da panela. Deixe esfriar, faça bolinhas e passe no granulado #receitas  #glutenfree  #lacfree  #eggsfree  #vegano  #vegan  #alergicos 
Mleko migdałowe z musli owsianym czekoladowo-porzeczkowym @piecprzemian.com.pl i borówkami amerykańskimi
Można się porządnie najeść niedużą porcją.
#czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #musli #piecprzemian #pięćprzemian #glutenfreevegan #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegańskie #mlekomigdałowe #almondmilk
Chia bezglutenowa @piecprzemian.com.pl z mlekiem migdałowym, musli owsiane czekoladowo-porzeczkowe Pięć Przemian, banan i borówki.
Sycące, wartościowe i smaczne śniadanie
#czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #chia #chiapudding #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #piecprzemian #pięćprzemian #glutenfreevegan #musli
Zapiekany chleb z ziarnami z Piekarni Jarzębiński, z szynką z Nove i wegańskim serem żółtym Violife @violife_foods
#czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #milkfree #eggsfree #lactosefree #bezmleczne #kanapki #kolacja #violife
🌱 Tofu revuelto con acelgas, pimiento rojo y champiñones + Patatas horneadas 👉 Esta tarde vienen mis sobrinos: les voy a enseñar a hacer gofres! 😋 así que toca plato proteico para coger fuerzas 😅👏🌱
.
.
.
🌱 Tofu scramble with swiss chard, red pepper and mushrooms + Baked potatoes 👉 I'm going to teach my nephews how to make waffles this afternoon 😋 so I need a high protein dish to gather strength 😅👏🌱
.
.
.
#vegan #govegan #plantstrong #plantbased #highprotein #highcarb #proteinavegetal #postworkout #vegansofspain #veganbowl #vegancommunity #comidasaludable #comidaproteica #altoenproteina #tofuscramble #cocinafit #comesano #alimentacionconsciente #vegansofig #lunchideas #veganinspo #whatveganseat #comidareal #cocinasana #eggsfree #sinhuevo #singluten #foodlover
.
🌱 Tofu revuelto con acelgas, pimiento rojo y champiñones + Patatas horneadas 👉 Esta tarde vienen mis sobrinos: les voy a enseñar a hacer gofres! 😋 así que toca plato proteico para coger fuerzas 😅👏🌱 . . . 🌱 Tofu scramble with swiss chard, red pepper and mushrooms + Baked potatoes 👉 I'm going to teach my nephews how to make waffles this afternoon 😋 so I need a high protein dish to gather strength 😅👏🌱 . . . #vegan  #govegan  #plantstrong  #plantbased  #highprotein  #highcarb  #proteinavegetal  #postworkout  #vegansofspain  #veganbowl  #vegancommunity  #comidasaludable  #comidaproteica  #altoenproteina  #tofuscramble  #cocinafit  #comesano  #alimentacionconsciente  #vegansofig  #lunchideas  #veganinspo  #whatveganseat  #comidareal  #cocinasana  #eggsfree  #sinhuevo  #singluten  #foodlover  .
Non di sola salute campa il vegano!
Non di sola salute campa il vegano!
Hoje é o dia nacional do Happy Hour! E nada melhor do que comer uns petiscos e bater papo com os amigos!! E se for saudável, melhor ainda!!
.
E quem não gosta de COXINHA? Eu adoro! Ainda mais se for #semgluten #semlacteos #semovos !! E as nossas ficam maravilhosas tanto fritas quanto assadas! Quer experimentar? Entre em contato pelo whatsapp (71) 99401-7024.
.
"A Secretária que virou Chef" 💁🏻💁🏻
.
#coxinha #inhame #comerbemesaudavel #cozinhaartesanal #gastronomia #semcaseina #semacucar #organico #vegano #funcional #glutenfree #lacfree #eggsfree #sugarfree #organic #vegan #fit #instafood #homemadefood #comfortfood #healthyfood #healthystyle #ssa #bahia #brasil #asecretariaquevirouchef
Hoje é o dia nacional do Happy Hour! E nada melhor do que comer uns petiscos e bater papo com os amigos!! E se for saudável, melhor ainda!! . E quem não gosta de COXINHA? Eu adoro! Ainda mais se for #semgluten  #semlacteos  #semovos  !! E as nossas ficam maravilhosas tanto fritas quanto assadas! Quer experimentar? Entre em contato pelo whatsapp (71) 99401-7024. . "A Secretária que virou Chef" 💁🏻💁🏻 . #coxinha  #inhame  #comerbemesaudavel  #cozinhaartesanal  #gastronomia  #semcaseina  #semacucar  #organico  #vegano  #funcional  #glutenfree  #lacfree  #eggsfree  #sugarfree  #organic  #vegan  #fit  #instafood  #homemadefood  #comfortfood  #healthyfood  #healthystyle  #ssa  #bahia  #brasil  #asecretariaquevirouchef 
Comment vivre autrement qu’en prônant le veganisme ? Comment peut-on dormir sur cet oreiller si confortable qu’on appelle la conscience en finançant de tels traitements envers des êtres si vulnérables sans défense ? #govegan#AL#crueltyfree#eggsfree
Comment vivre autrement qu’en prônant le veganisme ? Comment peut-on dormir sur cet oreiller si confortable qu’on appelle la conscience en finançant de tels traitements envers des êtres si vulnérables sans défense ? #govegan #AL #crueltyfree #eggsfree 
Примерно раз в неделю, иногда по пятницам, мне хочется сказать: «Как же я задолбался... задолбался я! Спасибо, было очень продуктивно. До понедельника. Нет, до в-тор-ни-ка!» Но я не скажу, и не потому что у меня канистра есть, а потому что знаю: всё проходит, и это тоже пройдёт 😉 Вспоминая уже на новый год лето, я может и не вспомню как же... хочется отдохнуть сейчас. Время – странная вещь, самая относительная из всех относительных. Ещё пара минут сложится в час, а потом это всё сложиться в день, а потом... мне 87 и всё 😅
.
Что бы переживать новый день было легче, вот очередной модный завтрак: смузи-боул. И обошлось без бананов: цветная капуста и кокосовое молоко дают очень вкусную нежную консистенцию 🤤 Нет, я не против бананов, просто их не было ни в магазине ни дома!
.
Зелёный смузи-боул: 3/4 кочана цветной капусты запечь 20 минут под крышкой и остудить. Взбить в блендере вместе с пучком шпината, соком половинки лимона, мёдом по вкусу и 3-4 ложками кокосового молока. Украсить по вкусу: чиа, ягоды, цветы 🌸
.
#foodphotokarusel_август18  от @foodphotokarusel  организаторы @elizavetamaleva @natashasechenova спонсоры: @cerwood_creation
@posuda.design @iva_olinen @drevodecor @wilmax24.by
.
#stilllifegallery #veganfood #still_life_gallery #tv_stilllife #super_details_channel #still_life_mood #tv_living_nm2 #фотодля_foodphotokarusel
Примерно раз в неделю, иногда по пятницам, мне хочется сказать: «Как же я задолбался... задолбался я! Спасибо, было очень продуктивно. До понедельника. Нет, до в-тор-ни-ка!» Но я не скажу, и не потому что у меня канистра есть, а потому что знаю: всё проходит, и это тоже пройдёт 😉 Вспоминая уже на новый год лето, я может и не вспомню как же... хочется отдохнуть сейчас. Время – странная вещь, самая относительная из всех относительных. Ещё пара минут сложится в час, а потом это всё сложиться в день, а потом... мне 87 и всё 😅 . Что бы переживать новый день было легче, вот очередной модный завтрак: смузи-боул. И обошлось без бананов: цветная капуста и кокосовое молоко дают очень вкусную нежную консистенцию 🤤 Нет, я не против бананов, просто их не было ни в магазине ни дома! . Зелёный смузи-боул: 3/4 кочана цветной капусты запечь 20 минут под крышкой и остудить. Взбить в блендере вместе с пучком шпината, соком половинки лимона, мёдом по вкусу и 3-4 ложками кокосового молока. Украсить по вкусу: чиа, ягоды, цветы 🌸 . #foodphotokarusel_август18  от @foodphotokarusel организаторы @elizavetamaleva @natashasechenova спонсоры: @cerwood_creation @posuda.design @iva_olinen @drevodecor @wilmax24.by . #stilllifegallery  #veganfood  #still_life_gallery  #tv_stilllife  #super_details_channel  #still_life_mood  #tv_living_nm2  #фотодля_foodphotokarusel 
Wegańskie ciepłe lody - są już na blogu! Lekkie jak babie lato, przygotowane w oparciu o nową technikę - zapraszam! 💕 W Gdyni pięknie, słonecznie, ale noce już chłodne, można się w końcu odprężyć i zregenerować. Kiedy temperatury utrzymują się w granicach 20 i więcej stopni w nocy, ciało nie schładza się odpowiednio i jesteśmy potem przez cały dzień zmęczeni (tmc) 😘

Vegan warm ice cream - they are already on the blog! New technique! 💕 In Gdynia, beautiful, sunny, but the nights are already cold, you can finally relax and regenerate. When temperatures stay at 20 and more degrees at night, the body does not cool properly and we are tired all day (tcm) 😘

#grainkitchen, #mariolabialolecka, #vegan, #glutenfree, #nogluten, #sansgluten, #tcm, #lactosefree, #eggsfree, #weganizm, #bezglutenu, #bezlaktozy, #bezjajek, #aquafaba, #ciecierzyca, #foodbloggers
Wegańskie ciepłe lody - są już na blogu! Lekkie jak babie lato, przygotowane w oparciu o nową technikę - zapraszam! 💕 W Gdyni pięknie, słonecznie, ale noce już chłodne, można się w końcu odprężyć i zregenerować. Kiedy temperatury utrzymują się w granicach 20 i więcej stopni w nocy, ciało nie schładza się odpowiednio i jesteśmy potem przez cały dzień zmęczeni (tmc) 😘 Vegan warm ice cream - they are already on the blog! New technique! 💕 In Gdynia, beautiful, sunny, but the nights are already cold, you can finally relax and regenerate. When temperatures stay at 20 and more degrees at night, the body does not cool properly and we are tired all day (tcm) 😘 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #glutenfree , #nogluten , #sansgluten , #tcm , #lactosefree , #eggsfree , #weganizm , #bezglutenu , #bezlaktozy , #bezjajek , #aquafaba , #ciecierzyca , #foodbloggers 
切り株クッキー。というか、作っていたらそんな風に見えなくも無いけど、という感じのクッキーになりました。笑
.
形や色や模様はいつも自然の中からヒントを得るのですが、
.
ユラユラ揺れている光と陰とか透明感があり透き通る感じがキレいだなぁ✨とか、それを動ではなくて静の中でどう現したら動に見えるのだろうか、、、。とか考え出したらキリがないのです。
.
#米粉 #米粉おやつ #おうちカフェ #mariandco #卵不使用 #乳不使用 #小麦不使用 #ナッツ不使用 #グルテンフリー #glutenfree #riceflour #eggsfree #milkfree #米粉のおやつ #米粉クッキー #アレルギーフリー #アレルギー対応 #ゴールドクラフト
切り株クッキー。というか、作っていたらそんな風に見えなくも無いけど、という感じのクッキーになりました。笑 . 形や色や模様はいつも自然の中からヒントを得るのですが、 . ユラユラ揺れている光と陰とか透明感があり透き通る感じがキレいだなぁ✨とか、それを動ではなくて静の中でどう現したら動に見えるのだろうか、、、。とか考え出したらキリがないのです。 . #米粉  #米粉おやつ  #おうちカフェ  #mariandco  #卵不使用  #乳不使用  #小麦不使用  #ナッツ不使用  #グルテンフリー  #glutenfree  #riceflour  #eggsfree  #milkfree  #米粉のおやつ  #米粉クッキー  #アレルギーフリー  #アレルギー対応  #ゴールドクラフト 
Turkey + Spinach Stuffed Mushrooms. ***************************
When you learn how to eat healthy while being #nightshadefree #diaryfree #soyfree #nutsfree #eggsfree #glutenfree and #citrusfree just so you can get back to optimum health. 
#homecooked #vegetarian
Déjeuner à l'ombre des parasols et ee la voile d'ombrage entre 2 coups de pinceaux  à l'extérieur,,, dernière ligne droite estivale, dimanche c'est la der. 😕 #france #oise #beauvais #marissel #MiLo #hautsdefrance #dejeuner #saladedesaison #healthyfood #mangerautrement #cuisinerautrement #paleo #cru #retrouverlenergie #glutenfree #eggsfree #lactosefree #sugarfree #summer #aout2018 #été  #repasdesaison #vegan #histaminefree #2018august #vivelesvacances
Déjeuner à l'ombre des parasols et ee la voile d'ombrage entre 2 coups de pinceaux à l'extérieur,,, dernière ligne droite estivale, dimanche c'est la der. 😕 #france  #oise  #beauvais  #marissel  #MiLo  #hautsdefrance  #dejeuner  #saladedesaison  #healthyfood  #mangerautrement  #cuisinerautrement  #paleo  #cru  #retrouverlenergie  #glutenfree  #eggsfree  #lactosefree  #sugarfree  #summer  #aout2018  #été  #repasdesaison  #vegan  #histaminefree  #2018august  #vivelesvacances 
Gęsta zupa meksykańska w wersji dla dzieci
Pomidorowa z quinoa, kukurydzą, fasolą czerwoną, przyprawiona słodką papryką, pieprzem, szczyptą czosnku. Ze świeżą bazylią i lubczykiem.
#czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #zupa #pomidorowa #pomidorowazrosołuzwczoraj #glutenfrei #singluten #senzaglutine #bezlepku #zupameksykańska #mexicansoup #glutenfreesoup
Hoje nosso almoço no Jardim vai ser uma delícia!
Em parceria com @masterveggie.br , vai rolar feijuca vegana aqui 😋😍
.
.
Feijoada com Bacon, Tofu Defumado, Linguiça, Soja e Cenoura
Couve
Vinagrete
Farofa
Arroz
.
🍲🥗🍛
.

Pra completar ainda vai rolar caipirinha em dobro durante o almoço 😋🍋😍😁 .
.
.
Jardim aberto a partir das 10h e vamos até às 22h hoje!
Essa feijoada delícia vai rolar das 11:30h às 14h! .
Bora almoçar na casa mais goodvibes de Sorocaba! ✌️
.

#vemprojardim
#semleite #semovos #sorocaba #votorantim #veg #vegan #govegan  #crueltyfree #noeggs #nomilk  #eggsfree #milkfree #veganismo #veganosp #veganosorocaba #animalsfriend #veganfriendly #vegano #vegetariano #govegetarian #govegannow #sorocaba #saopaulo #votorantim  #sorocabavegan
Hoje nosso almoço no Jardim vai ser uma delícia! Em parceria com @masterveggie.br , vai rolar feijuca vegana aqui 😋😍 . . Feijoada com Bacon, Tofu Defumado, Linguiça, Soja e Cenoura Couve Vinagrete Farofa Arroz . 🍲🥗🍛 . Pra completar ainda vai rolar caipirinha em dobro durante o almoço 😋🍋😍😁 . . . Jardim aberto a partir das 10h e vamos até às 22h hoje! Essa feijoada delícia vai rolar das 11:30h às 14h! . Bora almoçar na casa mais goodvibes de Sorocaba! ✌️ . #vemprojardim  #semleite  #semovos  #sorocaba  #votorantim  #veg  #vegan  #govegan  #crueltyfree  #noeggs  #nomilk  #eggsfree  #milkfree  #veganismo  #veganosp  #veganosorocaba  #animalsfriend  #veganfriendly  #vegano  #vegetariano  #govegetarian  #govegannow  #sorocaba  #saopaulo  #votorantim  #sorocabavegan 
Parówki bezglutenowe i bez laktozy, mleka itd. z firmy Nove, bułka z Piekarni Jarzębiński, bezglutenowa musztarda Roleski i Ketchup Madero.
#czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #bezlaktozy #lactosefree #parówki #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei
А вот и рецепт вкуснейших конфет, состоящих всего из 4 ингредиентов. В составе нет глютена, молочных продуктов, яиц и сахара. Они просто тают во рту 😋, а делать и проще простого.
ИНГРЕДИЕНТЫ
1 ¼ стакана кокосовой стружки

¼ стакана миндального жмыха

3 столовые ложки кокосового масла

¼ чашки чистого кленового сиропа или меда.
Тщательно перемешайте все ингредиенты (кокосовую стужку, миндальный жмых, масло и мед).
Сформируйте и  аккуратно разложите конфетки на противень, покрытый пергаментной бумагой.
Поместите лист для выпечки в морозильник на 10-15 минут или пока конфеты не станут твердыми.  И наслаждайтесь! приятного аппетита 😋#пппеченья #пп #правильноепитание 
#бгбк иета#безглютена #безказеина #безяиц #безсахара #glutenfree #dairyfree #eggsfree #oatmealcookies #домашнеепеченье #cookies #tasty #gfdfdiet #gfdf
А вот и рецепт вкуснейших конфет, состоящих всего из 4 ингредиентов. В составе нет глютена, молочных продуктов, яиц и сахара. Они просто тают во рту 😋, а делать и проще простого. ИНГРЕДИЕНТЫ 1 ¼ стакана кокосовой стружки ¼ стакана миндального жмыха 3 столовые ложки кокосового масла ¼ чашки чистого кленового сиропа или меда. Тщательно перемешайте все ингредиенты (кокосовую стужку, миндальный жмых, масло и мед). Сформируйте и аккуратно разложите конфетки на противень, покрытый пергаментной бумагой. Поместите лист для выпечки в морозильник на 10-15 минут или пока конфеты не станут твердыми.  И наслаждайтесь! приятного аппетита 😋#пппеченья  #пп  #правильноепитание  #бгбк  иета#безглютена  #безказеина  #безяиц  #безсахара  #glutenfree  #dairyfree  #eggsfree  #oatmealcookies  #домашнеепеченье  #cookies  #tasty  #gfdfdiet  #gfdf 
Quando D. mi propose di rendere Soia protagonista delle mie foto su #instagram  mi sembrò un'idea un po' bislacca perché un animale non sta ai tuoi tempi, perché io e la macchina fotografica stiamo facendo amicizia, perché non ho tempo (ah sì?) e tante altre scuse.
Mi sono accorta che in realtà Soia è un soggetto perfetto: mangia TUTTO con molto entusiasmo, è buffa e mi fa molto ridere. 
In questa foto sta annusando dei biscotti morbidi al farro con mandorle, sciroppo d'acero e fiocchi di farro.
Si capisce che la amo da matti?
#gattaraisthenewblack #soiathecat #sonoveganaperchehounproblemametabolico
Quando D. mi propose di rendere Soia protagonista delle mie foto su #instagram  mi sembrò un'idea un po' bislacca perché un animale non sta ai tuoi tempi, perché io e la macchina fotografica stiamo facendo amicizia, perché non ho tempo (ah sì?) e tante altre scuse. Mi sono accorta che in realtà Soia è un soggetto perfetto: mangia TUTTO con molto entusiasmo, è buffa e mi fa molto ridere. In questa foto sta annusando dei biscotti morbidi al farro con mandorle, sciroppo d'acero e fiocchi di farro. Si capisce che la amo da matti? #gattaraisthenewblack  #soiathecat  #sonoveganaperchehounproblemametabolico 
Petit gâteau au chocolat cru 😋😋😋 une vraie tuerie 😉 sans cuisson, sans oeuf, sans lait ni farine.
L'intérieur est de ma composition mais la recette de la ganache vient de @linstantcru 
Le dressage doit encore être amélioré mais pour une première : #proudofme 💪
#linstantcru #rawfood #chocolateaddict #rawcacao #crusine #dessertcru #glutenfree #eggsfree #lactosefree #missnature #chocolatcru #purasana
Quinta feira no almoço so Jardim Gourmet! Das 11:30h as 14h
.
.
Feijoada com Bacon, Tofu Defumado, Linguiça, Soja e Cenoura
Couve
Vinagrete
Farofa
Arroz .
.

Pra completar ainda vai rolar caipirinha em dobro durante o almoço 😋🍋😍😁.
.
.
Av. General Osório 22 - Sorocaba
.
.
.
#vemprojardim#semleite #semovos #sorocaba #votorantim #veg #vegan #govegan  #crueltyfree #noeggs #nomilk  #eggsfree #milkfree #veganismo #veganosp #veganosorocaba #animalsfriend #veganfriendly #vegano #vegetariano #govegetarian #govegannow #sorocaba #saopaulo #votorantim  #sorocabavegan
Quinta feira no almoço so Jardim Gourmet! Das 11:30h as 14h . . Feijoada com Bacon, Tofu Defumado, Linguiça, Soja e Cenoura Couve Vinagrete Farofa Arroz . . Pra completar ainda vai rolar caipirinha em dobro durante o almoço 😋🍋😍😁. . . Av. General Osório 22 - Sorocaba . . . #vemprojardim #semleite  #semovos  #sorocaba  #votorantim  #veg  #vegan  #govegan  #crueltyfree  #noeggs  #nomilk  #eggsfree  #milkfree  #veganismo  #veganosp  #veganosorocaba  #animalsfriend  #veganfriendly  #vegano  #vegetariano  #govegetarian  #govegannow  #sorocaba  #saopaulo  #votorantim  #sorocabavegan 
Batony z mieszanki Pięć Przemian @piecprzemian.com.pl robię hurtem (z całej paczki), dokładnie ważąc obrane banany (300g). Po wystudzeniu ich pakuję w pergamin (papier do pieczenia) i mam gotowy zapas na kilka dni. Idealnie sprawdzają się w podróży jako sycąca i wartościowa przekąska, a wychodzi to taniej, niż gdybym kupowała podobne batony gotowe (ale nigdy aż tak zdrowe, jak własnej roboty, bez długiej daty ważności). Przez 5 dni wciąż nie są twarde ani nie psują się. Dłużej - nie wiem, bo znikają ;)
#czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #batony #piecprzemian #pięćprzemian #glutenfreevegan #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan
Batony z mieszanki Pięć Przemian @piecprzemian.com.pl robię hurtem (z całej paczki), dokładnie ważąc obrane banany (300g). Po wystudzeniu ich pakuję w pergamin (papier do pieczenia) i mam gotowy zapas na kilka dni. Idealnie sprawdzają się w podróży jako sycąca i wartościowa przekąska, a wychodzi to taniej, niż gdybym kupowała podobne batony gotowe (ale nigdy aż tak zdrowe, jak własnej roboty, bez długiej daty ważności). Przez 5 dni wciąż nie są twarde ani nie psują się. Dłużej - nie wiem, bo znikają ;) #czterybezy  #glutenfree  #eggsfree  #milkfree  #bezglutenowe  #bezglutenu  #bezmleka  #bezjajek  #dairyfree  #batony  #piecprzemian  #pięćprzemian  #glutenfreevegan  #singluten  #senzaglutine  #bezlepku  #glutenfrei  #vegan 
Desde muito cedo aprendi a apreciar a comida árabe/libanesa e o QUIBE (assado, frito, cru) sempre foi o meu favorito. E imagina saber que eu não poderia mais apreciar essa iguaria? Nem eu! Dei logo um jeitinho de fazer meu quibe #semgluten !!
.
E pronto, tá aí! Igualzinho ao normal, crocante por fora e cheio de recheio!! Tá duvidando?? Então peça agora pelo whatsapp (71) 99401-7024!!
.
"A Secretária que virou Chef" 💁🏻💁🏻
.
#comerbemesaudavel #cozinhaartesanal #gastronomia #semgluten #semlacteos #semcaseina #semovos #semacucar #organico #vegano #funcional #glutenfree #lacfree #eggsfree #sugarfree #organic #vegan #fit #fitness #raw #lowcarb #instafood #homemadefood #comfortfood #healthyfood #healthystyle #ssa #bahia #brasil #asecretariaquevirouchef
Desde muito cedo aprendi a apreciar a comida árabe/libanesa e o QUIBE (assado, frito, cru) sempre foi o meu favorito. E imagina saber que eu não poderia mais apreciar essa iguaria? Nem eu! Dei logo um jeitinho de fazer meu quibe #semgluten  !! . E pronto, tá aí! Igualzinho ao normal, crocante por fora e cheio de recheio!! Tá duvidando?? Então peça agora pelo whatsapp (71) 99401-7024!! . "A Secretária que virou Chef" 💁🏻💁🏻 . #comerbemesaudavel  #cozinhaartesanal  #gastronomia  #semgluten  #semlacteos  #semcaseina  #semovos  #semacucar  #organico  #vegano  #funcional  #glutenfree  #lacfree  #eggsfree  #sugarfree  #organic  #vegan  #fit  #fitness  #raw  #lowcarb  #instafood  #homemadefood  #comfortfood  #healthyfood  #healthystyle  #ssa  #bahia  #brasil  #asecretariaquevirouchef 
✨Alfajores de maicena y manjar de coco✨. •
•
Esta receta la compartió @rawveganarg y en verdad está demasiado buena y rápida, les adelanto que el manjar se hace al microondas 🙊.
•
Para 12 alfajorcitos:

Para la masa:
-1 taza de maicena o almidón de tapioca.
-3/4 taza de harina de arroz (procesar arroz hasta que esté ultra fino).
-1/2 taza de aceite de coco.
-1/2 taza de azúcar de coco u otra.
-1 cucharada de extracto de vainilla.
-1 cucharadita de bicarbonato de sodio.
-Ralladura de limón. •
🌱Mezclar todo hasta tener una masa y dejar reposar por 40 minutos en el refrigerador. 🌱Hacer bolitas con la masa y luego aplastar como muestro en la segunda foto (ojo que crecen un poco en el horno).
•
Para el manjar:
-400 ml de leche de coco espesa como la Ladycoconut.
-1/3 taza de azúcar de coco u otra.
-1cucharadita de bicarbonato de sodio.
•
🌱Procesar la leche, bicarbonato y azúcar para mezclar bien. 🌱En un recipiente grande poner la mezcla al microondas con potencia alta por 20 minutos y revolver cada 1 minuto porque se comenzará a subir la mezcla entonces hay que tener precaución de que no se desborde. 🌱Rellenar las tapitas de maicena con el manjar frío y poner coco rallado en las orillas. 🌱Disfrutar!
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
#alfajores #alfajoresdemaicena #alfajorvegano #vegan #vegano #GoVegan #milkfree #glutenfree #allfree #eggsfree #noeggs #nomilk #dairyfree #plantbased #plantbasedfood #plantbaseddiet #veganlife #healthyfood #chilesaludable #chilevegan #recetasveganas #veganrecipes #foodporn #veganfood #veganfoodshare
✨Alfajores de maicena y manjar de coco✨. • • Esta receta la compartió @rawveganarg y en verdad está demasiado buena y rápida, les adelanto que el manjar se hace al microondas 🙊. • Para 12 alfajorcitos: Para la masa: -1 taza de maicena o almidón de tapioca. -3/4 taza de harina de arroz (procesar arroz hasta que esté ultra fino). -1/2 taza de aceite de coco. -1/2 taza de azúcar de coco u otra. -1 cucharada de extracto de vainilla. -1 cucharadita de bicarbonato de sodio. -Ralladura de limón. • 🌱Mezclar todo hasta tener una masa y dejar reposar por 40 minutos en el refrigerador. 🌱Hacer bolitas con la masa y luego aplastar como muestro en la segunda foto (ojo que crecen un poco en el horno). • Para el manjar: -400 ml de leche de coco espesa como la Ladycoconut. -1/3 taza de azúcar de coco u otra. -1cucharadita de bicarbonato de sodio. • 🌱Procesar la leche, bicarbonato y azúcar para mezclar bien. 🌱En un recipiente grande poner la mezcla al microondas con potencia alta por 20 minutos y revolver cada 1 minuto porque se comenzará a subir la mezcla entonces hay que tener precaución de que no se desborde. 🌱Rellenar las tapitas de maicena con el manjar frío y poner coco rallado en las orillas. 🌱Disfrutar! • • • • • • • • • • #alfajores  #alfajoresdemaicena  #alfajorvegano  #vegan  #vegano  #GoVegan  #milkfree  #glutenfree  #allfree  #eggsfree  #noeggs  #nomilk  #dairyfree  #plantbased  #plantbasedfood  #plantbaseddiet  #veganlife  #healthyfood  #chilesaludable  #chilevegan  #recetasveganas  #veganrecipes  #foodporn  #veganfood  #veganfoodshare 
Musli owsiane z czekoladą i porzeczką @piecprzemian.com.pl
Idealne do smoothie bowl z mrożonych bananów i mleka kokosowego, z dodatkiem młodego jęczmienia
#czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #smoothiebowl #smoothie #bezlepku #glutenfrei #singluten #senzaglutine #fit #fitdeser #fitsmoothie #piecprzemian #pięćprzemian #musli
Smoothie bowl
Mrożony banan z mleczkiem kokosowym i młodym jęczmieniem oraz musli czekoladowo-porzeczkowym @piecprzemian.com.pl
#czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #smoothiebowl #smoothie #bezlepku #glutenfrei #singluten #senzaglutine #fit #fitdeser #fitsmoothie #piecprzemian #pięćprzemian #musli
Многие спрашивают, чем я заменяю белый рафинированный сахар. В идеале, конечно, вообще от него отказаться😬, но если вы не можете без сладкого и всегда нуждаетесь в глюкозе, как мы, то скажу, что нас спасает - это мед, стевия и кокосовый сахар. Сегодня хочу рассказать вам про 🥥кокосовый сахар.
 Для наших соотечественников сахар, полученный на основе выжимки кокосовой пальмы, считается поистине новым продуктом. Однако сторонники правильного и натурального питания во многих странах давно отдают ему предпочтение, т.к. кокосовый сахар является абсолютно органическим продуктом. В процессе производства кокосовый сахар меньше подвергается химической обработке, сохраняя значительное количество природных полезных веществ. 
В химическом составе кокосового сахара присутствуют витамины В2 и В6, цинк, железо, магний, калий. 
Также в химическом составе кокосового сахара можно найти 16 аминокислот, из которых врачами особенно выделен глютамин, способствующий лучшему заживлению ран, ожогов, а также восстановлению после тяжелых заболеваний. Вдобавок данный продукт стимулирует синтез глюкагона, способствующего сжиганию жировых отложений, повышает качество сна и снижает риск возникновения раковых заболеваний. А инозитол, тоже обнаруженный в его химическом составе, оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему. 
Его гликемический индекс составляет всего 35 единиц, что близко к гликемическому индексу кураги, свежей моркови, груш. Для сравнения можно привести значение для тростникового сахара – 68 единиц, что почти в 2 раза больше. 
Вкус кокосового сахара – карамельный, не такой сладкий, как у белого. 
В кулинарной отрасли опытные повара применяют сахар кокоса абсолютно в любых блюдах. 
Но не стоит полагать, что кокосовый сахар может стать полноценным органическим заменителем. Увлекаться не стоит.  Главным минусом же его является его высокая цена (за счёт трудоёмкости процесса производства и экологичности используемого сырья) и низкая доступность: преимущественно он продается в магазинах здоровых продуктов или на зарубежных сайтах.
Многие спрашивают, чем я заменяю белый рафинированный сахар. В идеале, конечно, вообще от него отказаться😬, но если вы не можете без сладкого и всегда нуждаетесь в глюкозе, как мы, то скажу, что нас спасает - это мед, стевия и кокосовый сахар. Сегодня хочу рассказать вам про 🥥кокосовый сахар. Для наших соотечественников сахар, полученный на основе выжимки кокосовой пальмы, считается поистине новым продуктом. Однако сторонники правильного и натурального питания во многих странах давно отдают ему предпочтение, т.к. кокосовый сахар является абсолютно органическим продуктом. В процессе производства кокосовый сахар меньше подвергается химической обработке, сохраняя значительное количество природных полезных веществ. В химическом составе кокосового сахара присутствуют витамины В2 и В6, цинк, железо, магний, калий. Также в химическом составе кокосового сахара можно найти 16 аминокислот, из которых врачами особенно выделен глютамин, способствующий лучшему заживлению ран, ожогов, а также восстановлению после тяжелых заболеваний. Вдобавок данный продукт стимулирует синтез глюкагона, способствующего сжиганию жировых отложений, повышает качество сна и снижает риск возникновения раковых заболеваний. А инозитол, тоже обнаруженный в его химическом составе, оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему. Его гликемический индекс составляет всего 35 единиц, что близко к гликемическому индексу кураги, свежей моркови, груш. Для сравнения можно привести значение для тростникового сахара – 68 единиц, что почти в 2 раза больше. Вкус кокосового сахара – карамельный, не такой сладкий, как у белого. В кулинарной отрасли опытные повара применяют сахар кокоса абсолютно в любых блюдах. Но не стоит полагать, что кокосовый сахар может стать полноценным органическим заменителем. Увлекаться не стоит. Главным минусом же его является его высокая цена (за счёт трудоёмкости процесса производства и экологичности используемого сырья) и низкая доступность: преимущественно он продается в магазинах здоровых продуктов или на зарубежных сайтах.
🍅🍽️ Zupa pomidorowa z płatkami quinoa
Gęsta, sycąca, zdrowa i... na szybko :)
#czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenu #bezglutenowa #zupa #pomidorowa #pomidorowazrosołuzwczoraj #glutenfrei #singluten #senzaglutine #bezlepku #quinoa
Nie ma jak pomidorowa ze świeżym lubczykiem i bazylią
#czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #zupa #pomidorowa #pomidorowazrosołuzwczoraj
Przepis na pyszne racuchy
Bez glutenu, mleka, jaj, pszenicy, soi, cukru drożdży

1 jogurt kokosowy Planton natural z @lidlpolska 
1 budyń bezglutenowy bez cukru waniliowy/śmietankowy
2 kopiaste łyżki kaszki z niebieskiej kukurydzy @bluecorn.pl
1 łyżka ksylitolu 
1/2 łyżeczki sody
Olej kokosowy do smażenia

Wymieszać składniki na gładką masę i smażyć z obu stron

Podawać z owocami i opcjonalnie z syropem klonowym

Smacznego :) #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #racuchy #bluecorn #bluecornpl #niebieskakukurydza #popcrop #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganskie #wegańskie #sugarfree #bezcukru #pancakes #glutenfreepancakes #veganpancakes
Przepis na pyszne racuchy Bez glutenu, mleka, jaj, pszenicy, soi, cukru drożdży 1 jogurt kokosowy Planton natural z @lidlpolska 1 budyń bezglutenowy bez cukru waniliowy/śmietankowy 2 kopiaste łyżki kaszki z niebieskiej kukurydzy @bluecorn.pl 1 łyżka ksylitolu 1/2 łyżeczki sody Olej kokosowy do smażenia Wymieszać składniki na gładką masę i smażyć z obu stron Podawać z owocami i opcjonalnie z syropem klonowym Smacznego :) #czterybezy  #glutenfree  #eggsfree  #milkfree  #bezglutenowe  #bezglutenu  #bezmleka  #bezjajek  #dairyfree  #racuchy  #bluecorn  #bluecornpl  #niebieskakukurydza  #popcrop  #singluten  #senzaglutine  #bezlepku  #glutenfrei  #vegan  #wegański  #weganskie  #wegańskie  #sugarfree  #bezcukru  #pancakes  #glutenfreepancakes  #veganpancakes 
Todas as quartas estaremos com as nossas sobremesas lá no @vegrestaurante ! Todo o almoço lá é %100 vegan e a localização é bem no centro de Sorocaba!
Dá uma passadinha lá e depois do almoço peça pelos nossos docinhos ❤️
Rua Maylaski, número 56. Os almoços sempre começam as 11h 😄
.
.
.
.
. 
#goveganfortheanimals💚🐷🐮🐣🐖🐗🐰🐔🐟🐬🐋🐵🐐🐏💚 #semleite #semovos #sorocaba #votorantim #pingodemelado #veg #vegan #govegan  #crueltyfree #noeggs #nomilk  #eggsfree #milkfree #veganismo #veganosp #veganosorocaba #animalsfriend #veganfriendly #vegano #vegetariano #govegetarian #govegannow #saopaulo  #sorocabavegan
#goveganfortheanimals💚🐷🐮🐣🐖🐗🐰🐔🐟🐬🐋🐵🐐🐏💚 #semleite #semovos #sorocaba #votorantim #pingodemelado #veg
Todas as quartas estaremos com as nossas sobremesas lá no @vegrestaurante ! Todo o almoço lá é %100 vegan e a localização é bem no centro de Sorocaba! Dá uma passadinha lá e depois do almoço peça pelos nossos docinhos ❤️ Rua Maylaski, número 56. Os almoços sempre começam as 11h 😄 . . . . . #goveganfortheanimals 💚🐷🐮🐣🐖🐗🐰🐔🐟🐬🐋🐵🐐🐏💚 #semleite  #semovos  #sorocaba  #votorantim  #pingodemelado  #veg  #vegan  #govegan  #crueltyfree  #noeggs  #nomilk  #eggsfree  #milkfree  #veganismo  #veganosp  #veganosorocaba  #animalsfriend  #veganfriendly  #vegano  #vegetariano  #govegetarian  #govegannow  #saopaulo  #sorocabavegan  #goveganfortheanimals 💚🐷🐮🐣🐖🐗🐰🐔🐟🐬🐋🐵🐐🐏💚 #semleite  #semovos  #sorocaba  #votorantim  #pingodemelado  #veg 
These easy to make cookies have a wonderful texture and a delicious chocolate flavor...and don’t contain sugar, gluten, eggs or dairy products!
•
3 INGREDIENT CHOCOLATE COOKIES
2 large very ripe bananas

1 cup quick rolled oats, gluten free

2 tablespoons unsweetened cacao powder
•
Preheat oven to 350 degrees. Mash bananas in a bowl. Add oats and cacao powder and stir until cookie dough like consistency is reached. Depending on size of the bananas, you may need less oats. Start with 3/4 of a cup and add more to make a dough that holds its shape. Optional: add in a handful of unsweetened coconut flakes, dark chocolate chips sweetened with stevia, dried fruit or nuts.
•
Drop by spoonfuls on cookie sheet lined with parchment paper. Use fingers or a fork to mash down dough, forming a cookie shape. Bake 10 – 12 minutes. Enjoy warm from the oven. Makes 12 – 15 cookies.
•
These were so easy to make and turned out well! The cookies hold their shape during baking and have a wonderful texture and chocolate flavor without being too sweet. I like how versatile the recipe is. I added a handful of unsweetened coconut flakes to this batch. I’ll try adding nuts or dark chocolate chips sweetened with stevia next time.
•
#journeywithhealthyme #trythistuesday #3ingredientchocolatecookies #3ingredientcookies #sugarfree #glutenfree #dairyfree #eggsfree #plantbasedrecipes
These easy to make cookies have a wonderful texture and a delicious chocolate flavor...and don’t contain sugar, gluten, eggs or dairy products! • 3 INGREDIENT CHOCOLATE COOKIES 2 large very ripe bananas 1 cup quick rolled oats, gluten free 2 tablespoons unsweetened cacao powder • Preheat oven to 350 degrees. Mash bananas in a bowl. Add oats and cacao powder and stir until cookie dough like consistency is reached. Depending on size of the bananas, you may need less oats. Start with 3/4 of a cup and add more to make a dough that holds its shape. Optional: add in a handful of unsweetened coconut flakes, dark chocolate chips sweetened with stevia, dried fruit or nuts. • Drop by spoonfuls on cookie sheet lined with parchment paper. Use fingers or a fork to mash down dough, forming a cookie shape. Bake 10 – 12 minutes. Enjoy warm from the oven. Makes 12 – 15 cookies. • These were so easy to make and turned out well! The cookies hold their shape during baking and have a wonderful texture and chocolate flavor without being too sweet. I like how versatile the recipe is. I added a handful of unsweetened coconut flakes to this batch. I’ll try adding nuts or dark chocolate chips sweetened with stevia next time. • #journeywithhealthyme  #trythistuesday  #3ingredientchocolatecookies  #3ingredientcookies  #sugarfree  #glutenfree  #dairyfree  #eggsfree  #plantbasedrecipes 
FUDGE BROWNIE MAIS CREMOSO DO MUNDO 🖤
Receita boa a gente pode repetir, certo? Essa aí é sem glúten, ovos, leite e ainda por cima uma delícia 🙌
No processador de alimentos ou liquidificador:
1/2 x. farinha de aveia
1 1/2 x. feijão preto cozido e escorrido (acredita nessa receita por favor? Prometo que não fica com gosto ou cheiro de feijão 😬)
1/2 x. açúcar mascavo 
1/2 x. açúcar demerara
2csopa bem cheias de cacau em pó 
1/4 x. óleo (usei de coco)
Pitada de sal
1 colher de chá de fermento em pó 
1 csopa de extrato de baunilha 
Acrescentar:
1/3 x. De avelãs tostadas (opcional)
Assar em forno pré aquecido por 20 minutos e está pronto!
.
.
.
.
.
.
.
.
#vegandesserts #vegandesserts #semovos #semleite #semlactose #eggsfree #dairyfree #semovo #vegano #veganfoodporn #veganbrownies #vegancake #veganbrownie #browniefit
FUDGE BROWNIE MAIS CREMOSO DO MUNDO 🖤 Receita boa a gente pode repetir, certo? Essa aí é sem glúten, ovos, leite e ainda por cima uma delícia 🙌 No processador de alimentos ou liquidificador: 1/2 x. farinha de aveia 1 1/2 x. feijão preto cozido e escorrido (acredita nessa receita por favor? Prometo que não fica com gosto ou cheiro de feijão 😬) 1/2 x. açúcar mascavo 1/2 x. açúcar demerara 2csopa bem cheias de cacau em pó 1/4 x. óleo (usei de coco) Pitada de sal 1 colher de chá de fermento em pó 1 csopa de extrato de baunilha Acrescentar: 1/3 x. De avelãs tostadas (opcional) Assar em forno pré aquecido por 20 minutos e está pronto! . . . . . . . . #vegandesserts  #vegandesserts  #semovos  #semleite  #semlactose  #eggsfree  #dairyfree  #semovo  #vegano  #veganfoodporn  #veganbrownies  #vegancake  #veganbrownie  #browniefit 
✨RECEITA ✨
BOLO DE BANANA COM ESPECIARIAS
Café da manhã é a minha refeição preferida e se eu pudesse, comeria só essas comidinhas o dia todo. 
Agora imagina só que sucesso, se alguém chegar (ou acordar) na sua casa, com o aroma desse bolo assando no forno? 🖤 Cheio de especiarias, denso e com pouquíssimo açúcar, como tem que ser.
INGREDIENTES
2 xic. Farinha de trigo
1 colher (chá) de bicarbonato
⅓ xic. de açúcar mascavo
Uma pitada de sal
4 bananas nanicas muito maduras amassadas
½ xic. de óleo de coco
⅓ xic. de leite vegetal não adoçado (usei coco)
Especiarias (opcional)
1 fava de baunilha - só as sementes
1 baga de cardamomo (moída na hora)
⅓ anis estrelado
Uma pitada de noz moscada
Uma pitada de cravo em pó
½ colher (chá) de canela em pó

Pré-aqueça o forno a 180 graus. Unte uma forma média para bolo inglês. Misture todos os ingredientes, menos a farinha. Quando tudo estiver bem homogêneo, acrescente a farinha. Depois de adicionar a farinha, tente mexer o menos possível na massa.
Asse o bolo por 40 minutos, ou até enfiar um palito e o mesmo sair seco. 
Produção da musa anarosaelaine .
.
.
.
.
.
#vegancake #veganbananabread #bananabread #banana #semleite #semovo #beautifulcuisines #eggsfree #vegansofig #veganbreakfast #brunchlover #healthyfood #healthydessert
✨RECEITA ✨ BOLO DE BANANA COM ESPECIARIAS Café da manhã é a minha refeição preferida e se eu pudesse, comeria só essas comidinhas o dia todo. Agora imagina só que sucesso, se alguém chegar (ou acordar) na sua casa, com o aroma desse bolo assando no forno? 🖤 Cheio de especiarias, denso e com pouquíssimo açúcar, como tem que ser. INGREDIENTES 2 xic. Farinha de trigo 1 colher (chá) de bicarbonato ⅓ xic. de açúcar mascavo Uma pitada de sal 4 bananas nanicas muito maduras amassadas ½ xic. de óleo de coco ⅓ xic. de leite vegetal não adoçado (usei coco) Especiarias (opcional) 1 fava de baunilha - só as sementes 1 baga de cardamomo (moída na hora) ⅓ anis estrelado Uma pitada de noz moscada Uma pitada de cravo em pó ½ colher (chá) de canela em pó Pré-aqueça o forno a 180 graus. Unte uma forma média para bolo inglês. Misture todos os ingredientes, menos a farinha. Quando tudo estiver bem homogêneo, acrescente a farinha. Depois de adicionar a farinha, tente mexer o menos possível na massa. Asse o bolo por 40 minutos, ou até enfiar um palito e o mesmo sair seco. Produção da musa anarosaelaine . . . . . . #vegancake  #veganbananabread  #bananabread  #banana  #semleite  #semovo  #beautifulcuisines  #eggsfree  #vegansofig  #veganbreakfast  #brunchlover  #healthyfood  #healthydessert 
По многочисленным просьбам, делюсь с вами рецептом любимых вегетарианских овсяных печеньев🍪🍪🍪 (без глютена, без молочных продуктов, без яиц.)
Пока это лучший рецепт, простой и печенья получаются очень мягкими❤️ А самое главное, только полезные ингредиенты, никаких вредных добавок и тонны сахара ☝️
ИНГРЕДИЕНТЫ

1 стакан овсяных хлопьев (с пометкой без глютена)

1 стакан овсяной муки (с пометкой без глютена)

½ чайной ложки разрыхлителя

½ чайной ложки пищевой соды

1 чайная ложка молотой корицы

¼ чайной ложки соли

7 столовых ложек кокосового масла 
2 столовые ложки кокосового сахара

3 столовых ложек меда

2 льняных яйца (2 столовые ложки молотого льна + 6 столовых ложек воды)
2-3 столовых ложек изюма.

Разогрейте духовку до 175 ° С

В миске смешайте все сухие ингредиенты: овес, овсяную муку, разрыхлитель, пищевую соду, корицу и соль.

В большой миске хорошо взбейте кокосовое масло, сахар кокоса, мед и яйца льна. 
Добавьте сухие ингредиенты к жидким. Хорошо перемешайте. Добавьте изюм. Тесто получается липким. Разложите печенья на противень, покрытый пергаментной бумагой.

Выпекайте примерно 8-12 минут. Затем аккуратно переложите готовые печенья в прохладное место, дайте им остыть. И можете наслаждаться😋 А вы пробовали печь домашние овсяные печенья?

#пппеченья #пп #правильноепитание 
#бгбк иета#безглютена #безказеина #безяиц #безсахара #glutenfree #dairyfree #eggsfree #oatmealcookies #домашнеепеченье #cookies #tasty #gfdfdiet #gfdf
По многочисленным просьбам, делюсь с вами рецептом любимых вегетарианских овсяных печеньев🍪🍪🍪 (без глютена, без молочных продуктов, без яиц.) Пока это лучший рецепт, простой и печенья получаются очень мягкими❤️ А самое главное, только полезные ингредиенты, никаких вредных добавок и тонны сахара ☝️ ИНГРЕДИЕНТЫ 1 стакан овсяных хлопьев (с пометкой без глютена) 1 стакан овсяной муки (с пометкой без глютена) ½ чайной ложки разрыхлителя ½ чайной ложки пищевой соды 1 чайная ложка молотой корицы ¼ чайной ложки соли 7 столовых ложек кокосового масла 2 столовые ложки кокосового сахара 3 столовых ложек меда 2 льняных яйца (2 столовые ложки молотого льна + 6 столовых ложек воды) 2-3 столовых ложек изюма. Разогрейте духовку до 175 ° С В миске смешайте все сухие ингредиенты: овес, овсяную муку, разрыхлитель, пищевую соду, корицу и соль. В большой миске хорошо взбейте кокосовое масло, сахар кокоса, мед и яйца льна. Добавьте сухие ингредиенты к жидким. Хорошо перемешайте. Добавьте изюм. Тесто получается липким. Разложите печенья на противень, покрытый пергаментной бумагой. Выпекайте примерно 8-12 минут. Затем аккуратно переложите готовые печенья в прохладное место, дайте им остыть. И можете наслаждаться😋 А вы пробовали печь домашние овсяные печенья? #пппеченья  #пп  #правильноепитание  #бгбк  иета#безглютена  #безказеина  #безяиц  #безсахара  #glutenfree  #dairyfree  #eggsfree  #oatmealcookies  #домашнеепеченье  #cookies  #tasty  #gfdfdiet  #gfdf 
Tiramisù ricottosi 👩🏻‍🍳☕
Tiramisù ricottosi 👩🏻‍🍳☕
🌱Burguer de Grão de Bico, Chutney de Manga, Purê de Batata Baroa, Agrião e Tomate Cereja.
.
.
🍽Consulte nossos Cardápios e conheça nossos Planos de Alimentação através do Whats: (19)99715-5697.
.
A mudança de um único habito pode transformar toda uma vida...veganize-se❣️ #burguerdegraodebico #burguerveggie #govegan #lacfree #milkfree #veganfood #veganprotein #veganprotein #veganlife #lacfree #eggsfree #crueltyfree #veganism #veganinspiration #veganprotein #plantbased #glutenfree #veganlove #comidavegana #comidasaudavel #comidaquecura #lovemade #conservantesfree
🌱Burguer de Grão de Bico, Chutney de Manga, Purê de Batata Baroa, Agrião e Tomate Cereja. . . 🍽Consulte nossos Cardápios e conheça nossos Planos de Alimentação através do Whats: (19)99715-5697. . A mudança de um único habito pode transformar toda uma vida...veganize-se❣️ #burguerdegraodebico  #burguerveggie  #govegan  #lacfree  #milkfree  #veganfood  #veganprotein  #veganprotein  #veganlife  #lacfree  #eggsfree  #crueltyfree  #veganism  #veganinspiration  #veganprotein  #plantbased  #glutenfree  #veganlove  #comidavegana  #comidasaudavel  #comidaquecura  #lovemade  #conservantesfree 
con il cuore a tavola nutrendo l'anima
con il cuore a tavola nutrendo l'anima
✨RECEITA ✨
BOLO DE BANANA COM ESPECIARIAS
Café da manhã é a minha refeição preferida e se eu pudesse, comeria só essas comidinhas o dia todo. 
Agora imagina só que sucesso, se alguém chegar (ou acordar) na sua casa, com o aroma desse bolo assando no forno? 🖤 Cheio de especiarias, denso e com pouquíssimo açúcar, como tem que ser.
INGREDIENTES
2 xic. Farinha de trigo
1 colher (chá) de bicarbonato
⅓ xic. de açúcar mascavo
Uma pitada de sal
4 bananas nanicas muito maduras amassadas
½ xic. de óleo de coco
⅓ xic. de leite vegetal não adoçado (usei coco)
Especiarias (opcional)
1 fava de baunilha - só as sementes
1 baga de cardamomo (moída na hora)
⅓ anis estrelado
Uma pitada de noz moscada
Uma pitada de cravo em pó
½ colher (chá) de canela em pó

Pré-aqueça o forno a 180 graus. Unte uma forma média para bolo inglês. Misture todos os ingredientes, menos a farinha. Quando tudo estiver bem homogêneo, acrescente a farinha. Depois de adicionar a farinha, tente mexer o menos possível na massa.
Asse o bolo por 40 minutos, ou até enfiar um palito e o mesmo sair seco. 
Produção da musa @anarosaelaine .
.
.
.
.
.
#vegancake #veganbananabread #bananabread #banana #semleite #semovo #beautifulcuisines #eggsfree #vegansofig #veganbreakfast #brunchlover #healthyfood #healthydessert
✨RECEITA ✨ BOLO DE BANANA COM ESPECIARIAS Café da manhã é a minha refeição preferida e se eu pudesse, comeria só essas comidinhas o dia todo. Agora imagina só que sucesso, se alguém chegar (ou acordar) na sua casa, com o aroma desse bolo assando no forno? 🖤 Cheio de especiarias, denso e com pouquíssimo açúcar, como tem que ser. INGREDIENTES 2 xic. Farinha de trigo 1 colher (chá) de bicarbonato ⅓ xic. de açúcar mascavo Uma pitada de sal 4 bananas nanicas muito maduras amassadas ½ xic. de óleo de coco ⅓ xic. de leite vegetal não adoçado (usei coco) Especiarias (opcional) 1 fava de baunilha - só as sementes 1 baga de cardamomo (moída na hora) ⅓ anis estrelado Uma pitada de noz moscada Uma pitada de cravo em pó ½ colher (chá) de canela em pó Pré-aqueça o forno a 180 graus. Unte uma forma média para bolo inglês. Misture todos os ingredientes, menos a farinha. Quando tudo estiver bem homogêneo, acrescente a farinha. Depois de adicionar a farinha, tente mexer o menos possível na massa. Asse o bolo por 40 minutos, ou até enfiar um palito e o mesmo sair seco. Produção da musa @anarosaelaine . . . . . . #vegancake  #veganbananabread  #bananabread  #banana  #semleite  #semovo  #beautifulcuisines  #eggsfree  #vegansofig  #veganbreakfast  #brunchlover  #healthyfood  #healthydessert 
*NOVIDADE* 
Agora temos esfirras de cream gourmet da @germinouveganfood, as esfirras  da foto são de calabresa, alho poró e chicken veg, todos cobertos com cream gourmet.
Você já experimentou essa delícia? 😋 
Corre que lá na @vegmall que sempre tem essa delicia!
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#goveganfortheanimals💚🐷🐮🐣🐖🐗🐰🐔🐟🐬🐋🐵🐐🐏💚 #semleite #semovos #sorocaba #votorantim #pingodemelado #veg #vegan #govegan  #crueltyfree #noeggs #nomilk  #eggsfree #milkfree #veganismo #veganosp #veganosorocaba #animalsfriend #veganfriendly #vegano #vegetariano #govegetarian #govegannow #saopaulo  #sorocabavegan
*NOVIDADE* Agora temos esfirras de cream gourmet da @germinouveganfood, as esfirras da foto são de calabresa, alho poró e chicken veg, todos cobertos com cream gourmet. Você já experimentou essa delícia? 😋 Corre que lá na @vegmall que sempre tem essa delicia! . . . . . . . . . #goveganfortheanimals 💚🐷🐮🐣🐖🐗🐰🐔🐟🐬🐋🐵🐐🐏💚 #semleite  #semovos  #sorocaba  #votorantim  #pingodemelado  #veg  #vegan  #govegan  #crueltyfree  #noeggs  #nomilk  #eggsfree  #milkfree  #veganismo  #veganosp  #veganosorocaba  #animalsfriend  #veganfriendly  #vegano  #vegetariano  #govegetarian  #govegannow  #saopaulo  #sorocabavegan 
Batony bezglutenowe i wegańskie z mieszanki Pięć Przemian @piecprzemian.com.pl 
Bez cukru i chemii, bez roboty
Z bananem i nutką kardamonu
#czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #sweets #sugarfree #bezcukru #vegan #piecprzemian #pięćprzemian #glutenfreevegan #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #batony
Chleb bezglutenowy wegański z jagodami goji, bez drożdży i bez zakwasu, bez cukeu i chemii, bez roboty - z mieszanki @piecprzemian.com.pl
Wczoraj uczestnicy spotkania z Cztery bezy w Klubokawiarni Pracownia Marzeń w Gdańsku zachwycali się nim.
#czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganski #chlebbezglutenowy #chleb #bread #glutenfreebread #piecprzemian #pięćprzemian #glutenfreevegan #bezcukru #sugarfree
Chleb bezglutenowy wegański z jagodami goji, bez drożdży i bez zakwasu, bez cukeu i chemii, bez roboty - z mieszanki @piecprzemian.com.pl Wczoraj uczestnicy spotkania z Cztery bezy w Klubokawiarni Pracownia Marzeń w Gdańsku zachwycali się nim. #czterybezy  #glutenfree  #eggsfree  #milkfree  #bezglutenu  #bezmleka  #bezjajek  #dairyfree  #singluten  #senzaglutine  #bezlepku  #glutenfrei  #vegan  #wegański  #weganski  #chlebbezglutenowy  #chleb  #bread  #glutenfreebread  #piecprzemian  #pięćprzemian  #glutenfreevegan  #bezcukru  #sugarfree 
Pyszne ciastka "pieguski" z czerwonej fasoli i musli @piecprzemian.com.pl 
Bezglutenowe, wegańskie, bez cukru.
Przepis już niebawem :)
#czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganskie #wegańskie #ciastka #cookies #piecprzemian #pięćprzemian
Smerfowy deser - chia bezglutenowa @piecprzemian.com.pl z mleczkiem kokosowym i ryżowym waniliowym oraz  z niebieską spiruliną i borówkami amerykańskimi
#czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #bezcukru #sugarfree #deser #chiapudding #chia #spirulina #bluespiruline
🌱Lasanha de Abobrinha (mandiokejo e molho de tomate natural), Tomate Recheado com Ricota de Tofú, Legumes no Valor.
.
.
#segundasemcarne fica ainda melhor com que passa #todososdiasemcarne .
.
E você, vai comer o que!? Estenda sua compaixão a todos os seres vivos, comprove os beneficios da alimentação vegana,plant based, naturalmente isenta de colesterol, glúten, conservantes e refinados: #merakicozinhavegana nutrindo seu corpo e sua alma 💜

#govegan #veganfood #plantbased #plantbaseddiet #glutenfree #lacfree #milkfree #eggsfree #crueltyfree #conservantesfree #refinadosfree #veganinspiration #veganinstafoodie #lovemade
🌱Lasanha de Abobrinha (mandiokejo e molho de tomate natural), Tomate Recheado com Ricota de Tofú, Legumes no Valor. . . #segundasemcarne  fica ainda melhor com que passa #todososdiasemcarne  . . E você, vai comer o que!? Estenda sua compaixão a todos os seres vivos, comprove os beneficios da alimentação vegana,plant based, naturalmente isenta de colesterol, glúten, conservantes e refinados: #merakicozinhavegana  nutrindo seu corpo e sua alma 💜 #govegan  #veganfood  #plantbased  #plantbaseddiet  #glutenfree  #lacfree  #milkfree  #eggsfree  #crueltyfree  #conservantesfree  #refinadosfree  #veganinspiration  #veganinstafoodie  #lovemade 
Torta de chocolate amargo y mermelada de grosella.
*
*
*
Al fin lo logré! Preparé una torta deliciosa de chocolate para mi cumpleaños, con el dulzor, amargor y acidez equilibrados 🌸.
*
*
Chocolate 70% cacao de @crambussa, leche de almendras casera y mermelada de grosellas artesanal, decorada con flores de la estación. *
*
#tortachocolatevegana #tortachocolate #vegancake #reposteria #bakery #lechedealmendras #lechedealmendrascasera #sinlacteos #chocolateamargo #veganfood #vegan #veganfoodporn #onmytabletoday #inmykitchen #milkfree #eggsfree #conservasartesanales #mermeladadegrosella #camelias
Torta de chocolate amargo y mermelada de grosella. * * * Al fin lo logré! Preparé una torta deliciosa de chocolate para mi cumpleaños, con el dulzor, amargor y acidez equilibrados 🌸. * * Chocolate 70% cacao de @crambussa, leche de almendras casera y mermelada de grosellas artesanal, decorada con flores de la estación. * * #tortachocolatevegana  #tortachocolate  #vegancake  #reposteria  #bakery  #lechedealmendras  #lechedealmendrascasera  #sinlacteos  #chocolateamargo  #veganfood  #vegan  #veganfoodporn  #onmytabletoday  #inmykitchen  #milkfree  #eggsfree  #conservasartesanales  #mermeladadegrosella  #camelias 
Легкий, быстрый рецепт идеальной  бездрожжевой пиццы. Хрустящая снаружи, мягкая внутри, она прекрасно нарезается и изготовлена из домашней мучной смеси без глютена.

Порции : 1 пицца

Ингредиенты (для листа для выпечки примерно 30 см.) 📌200 г. рисовой муки (примерно 1 стакан)📌50 г картофельного/тапиокового крахмала без клейковины (3,5 ст.ложки) 📌1 ст.л. измельченных семян льна 📌1/2 ч.л. соли 📌1/2 ч.л. пищевой соды 📌1 столовая ложка оливкового масла 📌200 г теплой воды 
Способ приготовления:
Предварительно нагрейте духовку до 180-190 ° C

В миске хорошо перемешайте все сухие ингредиенты: муку, крахмал, семена льна, соль, соду

Добавьте масло,  воду и хорошо перемешайте. Вы получите жидкое тесто, которое надо просто влить на противень, покрытый пергаментной бумагой. Распределить тесто ложкой по листу.

Намажте домашним томатным соусом и наложите поверх любую начинку, которую вы хотите.  Поставьте в духовку и ждите 25-30 минут и наслаждайтесь! Приятного аппетита 😋
#пицца #безказеина #безглютена #pizza #glutenfreepizza #безяиц #бездрожжей #вегетарианский #vegan #пппицца #пп #здоровоепитание #бгбкдиета #glutenfree #dairufree #eggsfree #yeastfree
Легкий, быстрый рецепт идеальной бездрожжевой пиццы. Хрустящая снаружи, мягкая внутри, она прекрасно нарезается и изготовлена из домашней мучной смеси без глютена. Порции : 1 пицца Ингредиенты (для листа для выпечки примерно 30 см.) 📌200 г. рисовой муки (примерно 1 стакан)📌50 г картофельного/тапиокового крахмала без клейковины (3,5 ст.ложки) 📌1 ст.л. измельченных семян льна 📌1/2 ч.л. соли 📌1/2 ч.л. пищевой соды 📌1 столовая ложка оливкового масла 📌200 г теплой воды Способ приготовления: Предварительно нагрейте духовку до 180-190 ° C В миске хорошо перемешайте все сухие ингредиенты: муку, крахмал, семена льна, соль, соду Добавьте масло, воду и хорошо перемешайте. Вы получите жидкое тесто, которое надо просто влить на противень, покрытый пергаментной бумагой. Распределить тесто ложкой по листу. Намажте домашним томатным соусом и наложите поверх любую начинку, которую вы хотите. Поставьте в духовку и ждите 25-30 минут и наслаждайтесь! Приятного аппетита 😋 #пицца  #безказеина  #безглютена  #pizza  #glutenfreepizza  #безяиц  #бездрожжей  #вегетарианский  #vegan  #пппицца  #пп  #здоровоепитание  #бгбкдиета  #glutenfree  #dairufree  #eggsfree  #yeastfree 
В моем арсенале присутствуют такие ингредиенты как "baking soda" и "baking powder" или, по-нашему, сода и разрыхлитель. Кстати, у меня они с пометкой "без глютена". Чистота продуктов для тех, кто на диете очень важна☝️ и надо быть точно уверенными, что  продукты не содержат следов глютена.
А вообще, в чем же разница между содой и разрыхлителем? Давайте разбираться.
📌Сода (речь идет о пищевой соде) – бикарбонат натрия; пищевая добавка под номером E500ii. Используется для приготовления выпечки, чтобы сделать тесто более пышным и рыхлым.
📌Разрыхлитель (распушитель, пекарский порошок) – смесь пищевой соды, кислоты и крахмала (муки) в определенных пропорциях. В разрыхлителях импортного производства может содержаться несколько разных кислот. Используется для тех же целей, что и пищевая сода.
‼️Для того чтобы пищевая сода сделала тесто воздушным и пышным, ее нужно погасить уксусом или соком лимона.  А для того чтобы все получилось, соду необходимо смешивать с мукой или другими сухими ингредиентами, а во вторую (жидкую) составляющую теста добавлять кислоту (лимонный сок, уксус). Важно: тесто нужно замешивать как можно быстрее (чтобы не потерять «драгоценный» углекислый газ) и сразу ставить изделие в духовку.
Соду в тесто нужно класть строго в том количестве, которое написано в рецепте, в противном случае выпечка будет горчить.
‼️Разрыхлитель – многокомпонентный продукт, который включает в себя соду с кислотой и крахмал (муку). Он не гасится уксусом и не разводится водой, а просто добавляется в тесто. Реакция между содой и кислотой в этом случае происходит непосредственно в духовке, поэтому тесто можно оставить на некоторое время, если того требует рецептура.
Разрыхлитель не стоит применять, если в тесто кладется мед. Этот компонент требует обязательного присутствия соды. В других случаях соду и разрыхлитель можно заменять, но с тем условием, что разрыхлителя нужно брать раза в два с половиной больше, чем соды.
Разрыхлитель в больших количествах не придаст готовому изделию горького привкуса. Он не вреден для здоровья.
Теперь, надеюсь, вам стало более менее понятно 🤔 кстати, вы знали, что гасить соду в ложке не следует, чревато тем, что тесто не поднимется.
😱
В моем арсенале присутствуют такие ингредиенты как "baking soda" и "baking powder" или, по-нашему, сода и разрыхлитель. Кстати, у меня они с пометкой "без глютена". Чистота продуктов для тех, кто на диете очень важна☝️ и надо быть точно уверенными, что продукты не содержат следов глютена. А вообще, в чем же разница между содой и разрыхлителем? Давайте разбираться. 📌Сода (речь идет о пищевой соде) – бикарбонат натрия; пищевая добавка под номером E500ii. Используется для приготовления выпечки, чтобы сделать тесто более пышным и рыхлым. 📌Разрыхлитель (распушитель, пекарский порошок) – смесь пищевой соды, кислоты и крахмала (муки) в определенных пропорциях. В разрыхлителях импортного производства может содержаться несколько разных кислот. Используется для тех же целей, что и пищевая сода. ‼️Для того чтобы пищевая сода сделала тесто воздушным и пышным, ее нужно погасить уксусом или соком лимона. А для того чтобы все получилось, соду необходимо смешивать с мукой или другими сухими ингредиентами, а во вторую (жидкую) составляющую теста добавлять кислоту (лимонный сок, уксус). Важно: тесто нужно замешивать как можно быстрее (чтобы не потерять «драгоценный» углекислый газ) и сразу ставить изделие в духовку. Соду в тесто нужно класть строго в том количестве, которое написано в рецепте, в противном случае выпечка будет горчить. ‼️Разрыхлитель – многокомпонентный продукт, который включает в себя соду с кислотой и крахмал (муку). Он не гасится уксусом и не разводится водой, а просто добавляется в тесто. Реакция между содой и кислотой в этом случае происходит непосредственно в духовке, поэтому тесто можно оставить на некоторое время, если того требует рецептура. Разрыхлитель не стоит применять, если в тесто кладется мед. Этот компонент требует обязательного присутствия соды. В других случаях соду и разрыхлитель можно заменять, но с тем условием, что разрыхлителя нужно брать раза в два с половиной больше, чем соды. Разрыхлитель в больших количествах не придаст готовому изделию горького привкуса. Он не вреден для здоровья. Теперь, надеюсь, вам стало более менее понятно 🤔 кстати, вы знали, что гасить соду в ложке не следует, чревато тем, что тесто не поднимется. 😱
Um dia doce e feliz para todos os PAiS e PÃES (Pai e Mãe), porque Mãe que cria e educa sozinha também merece nossa homenagem!!👏🏼🎉🎊
.
"A Secretária que virou Chef" 💁🏻💁🏻
.
#comerbemesaudavel #cozinhaartesanal #gastronomia #semgluten #semlacteos #semcaseina #semovos #semacucar #organico #vegano #funcional #glutenfree #lacfree #eggsfree #sugarfree #organic #vegan #fit #fitness #raw #lowcarb #instafood #homemadefood #comfortfood #healthyfood #healthystyle #ssa #bahia #brasil #asecretariaquevirouchef
Um dia doce e feliz para todos os PAiS e PÃES (Pai e Mãe), porque Mãe que cria e educa sozinha também merece nossa homenagem!!👏🏼🎉🎊 . "A Secretária que virou Chef" 💁🏻💁🏻 . #comerbemesaudavel  #cozinhaartesanal  #gastronomia  #semgluten  #semlacteos  #semcaseina  #semovos  #semacucar  #organico  #vegano  #funcional  #glutenfree  #lacfree  #eggsfree  #sugarfree  #organic  #vegan  #fit  #fitness  #raw  #lowcarb  #instafood  #homemadefood  #comfortfood  #healthyfood  #healthystyle  #ssa  #bahia  #brasil  #asecretariaquevirouchef 
Sábado a noite tem cheiro de PIZZA e filminho...e por aqui não é diferente! Está rolando pizza sim, mas é #semgluten #semacucar #semovos com massa #vegana !! 🍕🍕🍕
.
Tem muuuiitoo recheio e muito sabor!! Lembrando que também temos kit de mini pizzas no cardápio!! Peça para conferir pelo whatsapp (71) 99401-7024.
.
"A Secretária que virou Chef" 💁🏻💁🏻
.
#pizza #comerbemesaudavel #cozinhaartesanal #gastronomia #semcaseina #organico #glutenfree #lacfree #eggsfree #sugarfree #organic #instafood #homemadefood #comfortfood #healthyfood #healthystyle #ssa #bahia #brasil #asecretariaquevirouchef
Sábado a noite tem cheiro de PIZZA e filminho...e por aqui não é diferente! Está rolando pizza sim, mas é #semgluten  #semacucar  #semovos  com massa #vegana  !! 🍕🍕🍕 . Tem muuuiitoo recheio e muito sabor!! Lembrando que também temos kit de mini pizzas no cardápio!! Peça para conferir pelo whatsapp (71) 99401-7024. . "A Secretária que virou Chef" 💁🏻💁🏻 . #pizza  #comerbemesaudavel  #cozinhaartesanal  #gastronomia  #semcaseina  #organico  #glutenfree  #lacfree  #eggsfree  #sugarfree  #organic  #instafood  #homemadefood  #comfortfood  #healthyfood  #healthystyle  #ssa  #bahia  #brasil  #asecretariaquevirouchef 
Regrann from @vegan.the.best.brazilian -  Repost @suzanzacchi
.
FUDGE BROWNIE MAIS CREMOSO DO MUNDO
.
INGREDIENTES
🔸️1/2 x. farinha de aveia
🔸️1 1/2 x. feijão preto cozido e escorrido (acredita nessa receita por favor? Prometo que não fica com gosto ou cheiro de feijão 😬)
🔸️1/2 x. açúcar mascavo
🔸️1/2 x. açúcar demerara
2csopa bem cheias de cacau em pó
🔸️1/4 x. óleo (usei de coco)
Pitada de sal
🔸️1 colher de chá de fermento em pó
🔸️1 csopa de extrato de baunilha 
Acrescentar:
🔸️1/3 x. De avelãs tostadas (opcional)
.
INSTRUÇÕES
Bata tudo no processador de alimentos ou liquidificador
Coloque o fermento por último
Asse em forno pré aquecido por 20 minutos e está pronto!
.
.
#vegandesserts #semovos #semleite #semlactose #eggsfree #dairyfree #semovo #vegano #veganfoodporn #veganbrownies #vegancake #veganbrownie #browniefit #malgadipaula #comidavegana #receitavegana #chocolatevegano #fudgevegano #crueltyfree #vegetariano #plantbased - #regrann
Regrann from @vegan.the.best.brazilian - Repost @suzanzacchi . FUDGE BROWNIE MAIS CREMOSO DO MUNDO . INGREDIENTES 🔸️1/2 x. farinha de aveia 🔸️1 1/2 x. feijão preto cozido e escorrido (acredita nessa receita por favor? Prometo que não fica com gosto ou cheiro de feijão 😬) 🔸️1/2 x. açúcar mascavo 🔸️1/2 x. açúcar demerara 2csopa bem cheias de cacau em pó 🔸️1/4 x. óleo (usei de coco) Pitada de sal 🔸️1 colher de chá de fermento em pó 🔸️1 csopa de extrato de baunilha Acrescentar: 🔸️1/3 x. De avelãs tostadas (opcional) . INSTRUÇÕES Bata tudo no processador de alimentos ou liquidificador Coloque o fermento por último Asse em forno pré aquecido por 20 minutos e está pronto! . . #vegandesserts  #semovos  #semleite  #semlactose  #eggsfree  #dairyfree  #semovo  #vegano  #veganfoodporn  #veganbrownies  #vegancake  #veganbrownie  #browniefit  #malgadipaula  #comidavegana  #receitavegana  #chocolatevegano  #fudgevegano  #crueltyfree  #vegetariano  #plantbased  - #regrann 
Feliz sabado!!!!!
Te provoca comer algo dulce pero tienes una condición especial de alimentación o simplemente te gusta cuidarte...te presentamos estos muffins choco-naranja 🍫🍊una combinación exquisita de sabores que te hará calmar tu antojo a cualquier hora del día porque son libres de gluten, huevo, lactosa y sin azucar refinada 
#singluten #sinazucarrefinada #sinlactosa #sinhuevos #sincaseina #glutenfree #glutenfreefood #glutenfreelife #eggsfree #sugarfree #alimentacionlibredegluten #cerotacc #celiaco #intolerante #alergico #lactosafree #caseinafree #senzaglutine #glutenfreediet #senzaglutine #senzauova. #senzalatte #senzazucchero. #sensgluten #samsgluten #emprendedoresartesanales #emprendedoresvenezolanos
Feliz sabado!!!!! Te provoca comer algo dulce pero tienes una condición especial de alimentación o simplemente te gusta cuidarte...te presentamos estos muffins choco-naranja 🍫🍊una combinación exquisita de sabores que te hará calmar tu antojo a cualquier hora del día porque son libres de gluten, huevo, lactosa y sin azucar refinada #singluten  #sinazucarrefinada  #sinlactosa  #sinhuevos  #sincaseina  #glutenfree  #glutenfreefood  #glutenfreelife  #eggsfree  #sugarfree  #alimentacionlibredegluten  #cerotacc  #celiaco  #intolerante  #alergico  #lactosafree  #caseinafree  #senzaglutine  #glutenfreediet  #senzaglutine  #senzauova . #senzalatte  #senzazucchero . #sensgluten  #samsgluten  #emprendedoresartesanales  #emprendedoresvenezolanos 
Reposição da @santulananoinsta aqui no #VêmdaTerra! BiscoFit (Original | Tomate Seco | Cebola&Salsa| Orégano | Multigrãos) e novidade: Mistura Pronta de Pão -sem- Queijo Vegano (Cebola&Salsa | Multigrãos) - sem glúten, sem lactose, sem caseína, 100% integral, sem ovos e sem leite!
.
#VêmdaTerraEmpório #Sorocaba #ProdutosNaturais #SorocabaVegan #Vegan #ComidaVegana #VeganFood #ProdutosVeganos #SemGlúten #SemLeite #SemOvos #SemCaseína #SemLactose #LacFree #GlutenFree #MilkFree #EggsFree
Reposição da @santulananoinsta aqui no #VêmdaTerra ! BiscoFit (Original | Tomate Seco | Cebola&Salsa| Orégano | Multigrãos) e novidade: Mistura Pronta de Pão -sem- Queijo Vegano (Cebola&Salsa | Multigrãos) - sem glúten, sem lactose, sem caseína, 100% integral, sem ovos e sem leite! . #VêmdaTerraEmpório  #Sorocaba  #ProdutosNaturais  #SorocabaVegan  #Vegan  #ComidaVegana  #VeganFood  #ProdutosVeganos  #SemGlúten  #SemLeite  #SemOvos  #SemCaseína  #SemLactose  #LacFree  #GlutenFree  #MilkFree  #EggsFree 
Bateu aquela fome e eu só fiz descongelar meu PASTEL de FEIRA #semgluten #semlacteos de massa #vegana e recheio de palmito e prontooo!!! Ai que delícia poder matar essa vontade de comer o que eu quiser!! 😂😂😂😂😂
.
Quem já provou sabe que ele tem massa crocante e com o recheio que voce quiser não deve nada ao pastel normal!!
.
Quer experimentar? Peça nosso cardápio pelo whatsapp (71) 99401-7024.
.
"A Secretária que virou Chef" 💁💁
.
#pasteldefeira #comerbemesaudavel #cozinhaartesanal #gastronomia #semcaseina #semovos #semacucar #organico #vegano #funcional #glutenfree #lacfree #eggsfree #sugarfree #organic #vegan #instafood #homemadefood #comfortfood #healthyfood #healthystyle #ssa #bahia #brasil #asecretariaquevirouchef
Bateu aquela fome e eu só fiz descongelar meu PASTEL de FEIRA #semgluten  #semlacteos  de massa #vegana  e recheio de palmito e prontooo!!! Ai que delícia poder matar essa vontade de comer o que eu quiser!! 😂😂😂😂😂 . Quem já provou sabe que ele tem massa crocante e com o recheio que voce quiser não deve nada ao pastel normal!! . Quer experimentar? Peça nosso cardápio pelo whatsapp (71) 99401-7024. . "A Secretária que virou Chef" 💁💁 . #pasteldefeira  #comerbemesaudavel  #cozinhaartesanal  #gastronomia  #semcaseina  #semovos  #semacucar  #organico  #vegano  #funcional  #glutenfree  #lacfree  #eggsfree  #sugarfree  #organic  #vegan  #instafood  #homemadefood  #comfortfood  #healthyfood  #healthystyle  #ssa  #bahia  #brasil  #asecretariaquevirouchef 
Feliz sábado!!!! Muffin choco-naranja una combinación de sabores que te hará calmar el antojo de comer algo dulce a cualquier hora del día u sin remordimientos porque son libres de gluten,  huevo, lactosa, caseina y sin azúcar refinada!!!! #singluten #sinhuevo #sinazucarrefinada #sinlactosa #sincaseina #glutenfree #glutenfreelife #vidasana #alimentaciónsaludable: dietalibredegluten #cerotacc #celíaco #intolerante #alérgico #sugarfree #eggsfree lactosafree #caseinafree #glutenfreemuffin #senzaglutine #glutenfreefood #sensgluten #senzazucchero #senzsuova #senzalatte #samsgluten #emprendedoresartesanales #emprendedoresvenezolanos
Feliz sábado!!!! Muffin choco-naranja una combinación de sabores que te hará calmar el antojo de comer algo dulce a cualquier hora del día u sin remordimientos porque son libres de gluten, huevo, lactosa, caseina y sin azúcar refinada!!!! #singluten  #sinhuevo  #sinazucarrefinada  #sinlactosa  #sincaseina  #glutenfree  #glutenfreelife  #vidasana  #alimentaciónsaludable : dietalibredegluten #cerotacc  #celíaco  #intolerante  #alérgico  #sugarfree  #eggsfree  lactosafree #caseinafree  #glutenfreemuffin  #senzaglutine  #glutenfreefood  #sensgluten  #senzazucchero  #senzsuova  #senzalatte  #samsgluten  #emprendedoresartesanales  #emprendedoresvenezolanos 
Ореховый хлеб с зеленью .Без глютена,казеина,злаков и яиц
В последнее время мне нравится готовить выпечку без злаков.Этот хлебушек хотелось приготовить ещё и без яиц.Чтобы все могли его приготовить.Несмотря на определённые ограничения.О чём бы мне хотелось вам сказать.Орехи,сами по себе содержат много масла.Так что,много масла не советую добавлять.Если Вы предпочитаете пищу с небольшим количеством масел,можно подсушить в духовке всего лишь грамм 70-100 ореховой смеси.При желании,масло можно совсем исключитьиз рецепта.Заменив его на кокосовое, (или любое другое,молоко).
С рецептом вы можете ознакомиться на сайте www.vkusradosti.com
#bread,#glutenfreebread,#glutenfree,#dairyfree,#lactosfree,#flourfree,#cerealfree,#eggsfree,#homefood,#healthyfood,#jelenatraksler,#vkusradosti,#хлеб,#хлеббезглютена,#безглютена,#безлактозы,#безяиц,#беззлаков,#безмуки,#зож,#пп,#ппрецепты,#еленатракслер,#leib,#gluteenivaba,#laktoosivaba,#tervisliktoit,#tervisliktoitumine
Ореховый хлеб с зеленью .Без глютена,казеина,злаков и яиц В последнее время мне нравится готовить выпечку без злаков.Этот хлебушек хотелось приготовить ещё и без яиц.Чтобы все могли его приготовить.Несмотря на определённые ограничения.О чём бы мне хотелось вам сказать.Орехи,сами по себе содержат много масла.Так что,много масла не советую добавлять.Если Вы предпочитаете пищу с небольшим количеством масел,можно подсушить в духовке всего лишь грамм 70-100 ореховой смеси.При желании,масло можно совсем исключитьиз рецепта.Заменив его на кокосовое, (или любое другое,молоко). С рецептом вы можете ознакомиться на сайте www.vkusradosti.com #bread ,#glutenfreebread ,#glutenfree ,#dairyfree ,#lactosfree ,#flourfree ,#cerealfree ,#eggsfree ,#homefood ,#healthyfood ,#jelenatraksler ,#vkusradosti ,#хлеб ,#хлеббезглютена ,#безглютена ,#безлактозы ,#безяиц ,#беззлаков ,#безмуки ,#зож ,#пп ,#ппрецепты ,#еленатракслер ,#leib ,#gluteenivaba ,#laktoosivaba ,#tervisliktoit ,#tervisliktoitumine 
У вас аллергия на куриные яйца или Вы вегетарианец?! Нужен заменитель яиц в выпечке?
Тогда этот пост для вас🤗
Для многих безглютеновая, безказеиновая  выпечка, да ещё и без яиц —это что-то из области фантастики. Ведь для многих изделия из теста ассоциируются с использованием яиц, молока, масла. Хочу вам открыть тайну, это совсем не обязательно...🤫 Обычное молоко успешно заменяется миндальным; масло — растительными жирами. А что же насчёт яиц? Им есть отличная альтернатива — семена льна. Для этого нужно всего лишь, собственно, семя плюс вода.
Для замены 1 большого яйца: 1 столовую ложку семен льна измельчите в мельнице для специй или в кофемолке. Поместите в небольшую миску и размешайте с 3 столовыми ложками воды. Оставьте набухнуть на 15 минут перед использованием. Масса будет напоминать рыхлое желе. 
Льняное семя отлично заменит яйцо в рецептах быстрого хлеба, кексов, блинчиков, вафель,печенья.
Когда масса станет клейкой, она будет действовать в тесте так же, как и обычное яйцо.
 Многие, думаю, слышали об их полезных свойствах. Семена льна насыщены Омега-3 жирными кислотами и клетчаткой☝️
Пока писала этот пост, мои "льняные яйца" настоялись, и я пошла делать тесто для маффинов. Вечером поделюсь рецептом 😊
#пп #ппкексы
#бгбк #безглютена #безказеина #безяиц #безсахара #диета #семенальна #заменаяиц #eggsfree
У вас аллергия на куриные яйца или Вы вегетарианец?! Нужен заменитель яиц в выпечке? Тогда этот пост для вас🤗 Для многих безглютеновая, безказеиновая выпечка, да ещё и без яиц —это что-то из области фантастики. Ведь для многих изделия из теста ассоциируются с использованием яиц, молока, масла. Хочу вам открыть тайну, это совсем не обязательно...🤫 Обычное молоко успешно заменяется миндальным; масло — растительными жирами. А что же насчёт яиц? Им есть отличная альтернатива — семена льна. Для этого нужно всего лишь, собственно, семя плюс вода. Для замены 1 большого яйца: 1 столовую ложку семен льна измельчите в мельнице для специй или в кофемолке. Поместите в небольшую миску и размешайте с 3 столовыми ложками воды. Оставьте набухнуть на 15 минут перед использованием. Масса будет напоминать рыхлое желе. Льняное семя отлично заменит яйцо в рецептах быстрого хлеба, кексов, блинчиков, вафель,печенья. Когда масса станет клейкой, она будет действовать в тесте так же, как и обычное яйцо. Многие, думаю, слышали об их полезных свойствах. Семена льна насыщены Омега-3 жирными кислотами и клетчаткой☝️ Пока писала этот пост, мои "льняные яйца" настоялись, и я пошла делать тесто для маффинов. Вечером поделюсь рецептом 😊 #пп  #ппкексы  #бгбк  #безглютена  #безказеина  #безяиц  #безсахара  #диета  #семенальна  #заменаяиц  #eggsfree