an online Instagram web viewer

#doprzodu medias

Photos

Będą mówić Ci "A po co Ci to?" - A później będą pytać "Jak udało Ci się to zrobić?". Będą twierdzić że Ci się nie uda. A Ty udowodnij, ale nie im lecz samej sobie ,że się mylą. 👈

#motivation #myself #selfie #doprzodu #instawomen #instamom #momof2 #polishgirl
Jeśli jest coś co nas męczy i nie ma szans na naprawę zostawiamy, wyrzucamy z głowy lub życia. Po to by nowe miało gdzie się pojawić lub wejść w nasze życie. W miejsce smutku radość w miejsce łez szczęście itd co tylko sobie wymyślicie. Jednak żeby przyszło - urosło trzeba zrobić miejsce bo w śmietniku i bez słońca ładne rzeczy nie rosną 😤😤😤👍🏼💪🏼👊🏼👊🏼 #szrederteam #polishboy #doprzodu #szczęście #lubi #przestrzeń #wiec #wszystko #co #niepotrzebnie #zajmuje #miejsce #WYPIEPRZYĆ !!! 🤪🤪🤪👍🏼💪🏼👊🏼👊🏼
Jeśli jest coś co nas męczy i nie ma szans na naprawę zostawiamy, wyrzucamy z głowy lub życia. Po to by nowe miało gdzie się pojawić lub wejść w nasze życie. W miejsce smutku radość w miejsce łez szczęście itd co tylko sobie wymyślicie. Jednak żeby przyszło - urosło trzeba zrobić miejsce bo w śmietniku i bez słońca ładne rzeczy nie rosną 😤😤😤👍🏼💪🏼👊🏼👊🏼 #szrederteam  #polishboy  #doprzodu  #szczęście  #lubi  #przestrzeń  #wiec  #wszystko  #co  #niepotrzebnie  #zajmuje  #miejsce  #WYPIEPRZYĆ  !!! 🤪🤪🤪👍🏼💪🏼👊🏼👊🏼
Między spacerem a milionem kolejnych spraw. Lunch na dywanie.🥗 I do przodu. 
______________________
#zabieganamama #lunch #lunchtime #instalunch #fastfood #szybkilunch #najprościej #mamagotuje #jemdobrze #supermama #newbornbaby #wkuchni #notime #hurryup #razem #doprzodu #dasie #healthylifestyle #healthymum
___________________
#roszponka #burak #serkozi #avokado🥑 #orzechywłoskie #czarnuszka
___________________
Dresing oczaruje wszystko: oliwa, cytryna, syrop klonowy, musztarda w "kulkach"
 Burak pieczony i avokado #musthave w każdej lodówce.
Między spacerem a milionem kolejnych spraw. Lunch na dywanie.🥗 I do przodu. ______________________ #zabieganamama  #lunch  #lunchtime  #instalunch  #fastfood  #szybkilunch  #najprościej  #mamagotuje  #jemdobrze  #supermama  #newbornbaby  #wkuchni  #notime  #hurryup  #razem  #doprzodu  #dasie  #healthylifestyle  #healthymum  ___________________ #roszponka  #burak  #serkozi  #avokado 🥑 #orzechywłoskie  #czarnuszka  ___________________ Dresing oczaruje wszystko: oliwa, cytryna, syrop klonowy, musztarda w "kulkach" Burak pieczony i avokado #musthave  w każdej lodówce.
Potrzebowałam zmian... i zaczęłam od włosów 💇‍♀️😁☝️a tak serio jak Wam się podoba? 
#zmiany #wlosy #doprzodu
Potrzebowałam zmian... i zaczęłam od włosów 💇‍♀️😁☝️a tak serio jak Wam się podoba? #zmiany  #wlosy  #doprzodu 
Najważniejsze jest to, ile serca w coś wkładasz i czy dajesz z siebie wszystko nie dlatego, że ktoś cię potem za to pochwali, ale wręcz przeciwnie, dlatego że nikt cię nigdy nie chwalił i twój sukces nie na tym polega! 🔥

#motivation #motywacja #polishgirl #polskadziewczyna #polskiesylwetki #dontgiveup #doprzodu #nieogladajsiezasiebie #mylover #gym #body #bodyfit #gymshark #musclebody #musclegirls #back #l4l #f4f #musclebody #strong #strongwomen #bodyattack #kulturystykaonline
Najważniejsze jest to, ile serca w coś wkładasz i czy dajesz z siebie wszystko nie dlatego, że ktoś cię potem za to pochwali, ale wręcz przeciwnie, dlatego że nikt cię nigdy nie chwalił i twój sukces nie na tym polega! 🔥 #motivation  #motywacja  #polishgirl  #polskadziewczyna  #polskiesylwetki  #dontgiveup  #doprzodu  #nieogladajsiezasiebie  #mylover  #gym  #body  #bodyfit  #gymshark  #musclebody  #musclegirls  #back  #l4l  #f4f  #musclebody  #strong  #strongwomen  #bodyattack  #kulturystykaonline 
Wow #crazyladies #wglupkowatymnastroju😜😜😜😜😜😜😜😜😜 #zwyczajna #niezwyczajna #doprzodu
Zaczęło się. Niby #doprzodu, ale jakby #bokiem :] #bmw #rwd #e38 #bmw7
Ludzie, którzy nie odnoszą sukcesu i stoją w miejscu, boją się tego, że coś im się nie uda, tym samym nie robiąc nic ❌ Ludzie sukcesu, mimo strachu podejmują działanie bez względu na jego rezultat ✅ Każdy ponosi porażki i nie ma nic w tym złego, chyba, że jesteś nieprzeciętnym geniuszem w tym co robisz, wtedy wychodzi Ci od razu, ale nie zawsze 🙄 Nasze upadki są dla nas lekcjami, dzięki czemu możemy się czegoś nauczyć i być coraz lepsi w tym co robimy 👌 Nie uciekaj od nich, ale stań się ekspertem w porażkach 🙏
_________________________________________

#motywacja #inspiracja #sukces #marzenia #polishfit #doprzodu #fit #fitness #inspiring #motivation #youcandoit #succes #staypositive #grind #focus #polishboy #sportowapolska #gymmodel #polskichlopak #fitboy #smile #beyourself #fitfam #fitspo #training #healthy #instagood #trening #teamszmexy #wkteam
Ludzie, którzy nie odnoszą sukcesu i stoją w miejscu, boją się tego, że coś im się nie uda, tym samym nie robiąc nic ❌ Ludzie sukcesu, mimo strachu podejmują działanie bez względu na jego rezultat ✅ Każdy ponosi porażki i nie ma nic w tym złego, chyba, że jesteś nieprzeciętnym geniuszem w tym co robisz, wtedy wychodzi Ci od razu, ale nie zawsze 🙄 Nasze upadki są dla nas lekcjami, dzięki czemu możemy się czegoś nauczyć i być coraz lepsi w tym co robimy 👌 Nie uciekaj od nich, ale stań się ekspertem w porażkach 🙏 _________________________________________ #motywacja  #inspiracja  #sukces  #marzenia  #polishfit  #doprzodu  #fit  #fitness  #inspiring  #motivation  #youcandoit  #succes  #staypositive  #grind  #focus  #polishboy  #sportowapolska  #gymmodel  #polskichlopak  #fitboy  #smile  #beyourself  #fitfam  #fitspo  #training  #healthy  #instagood  #trening  #teamszmexy  #wkteam 
ACTION!!! RazROWERrazBIEG...⚡️ ...a zima dopiero przed nami😈 TO JEST TEN MOMENT, kiedy pogoda weryfikuje nasze „górnolotne” plany💯 Jeszcze tylko 5mc i znów będą DOBRE kilometry w krótkich gatkach⚡️⚡️⚡️ Piona! Ps. Z każdym dniem bliżej wiosny🚀 ZIMA TO NIE MOJA BAJKA.... ale coż, w domu i tak nie będę siedział🍀 Panrunner #imoveme #wzimnie #podmuch #feelfast #asicsfrontrunnerpoland #doprzodu #zdomu #freshtime #piona 👊🏻
ACTION!!! RazROWERrazBIEG...⚡️ ...a zima dopiero przed nami😈 TO JEST TEN MOMENT, kiedy pogoda weryfikuje nasze „górnolotne” plany💯 Jeszcze tylko 5mc i znów będą DOBRE kilometry w krótkich gatkach⚡️⚡️⚡️ Piona! Ps. Z każdym dniem bliżej wiosny🚀 ZIMA TO NIE MOJA BAJKA.... ale coż, w domu i tak nie będę siedział🍀 Panrunner #imoveme  #wzimnie  #podmuch  #feelfast  #asicsfrontrunnerpoland  #doprzodu  #zdomu  #freshtime  #piona  👊🏻
Powoli do przodu 💪😁
Na finały będzie jak nówka 😊😁 #volleyball #libero #rehabilitation #powerisback #redhair #doprzodu #goodday #instagirl #ityle 😁
Miłość nie jest taka prosta jak można zobaczyć w filmach 
Wystarczy jeden krok w bok, jedna impreza i pęka ta nitka 
Dla Ciebie to jest coś więcej, niż tylko zwykła relacja
Wysyłasz mu swoje zdjęcia - Instagram i Snapchat #polischgirl#f4follow#sad#niezawszekolorowo#czasamitrzebaodpuścić#nasiłe#doprzodu#jesiennahandra#alezdjladne
Kupiłam sobie świeczkę, zapachową. Pięknie pachnie, nawet bez zapalania.
___
#dystansdozycia #doprzodu #swieczka #zapach #relaks #zycie #idaswieta
➡BLACK FRIDAY➡ w SN Accounts! Dobrze słyszałeś! 
Tylko w ten piątek - (23.11) wszystkie produkty w naszym sklepie (-20%). 😎
. ⬇ Zobacz nasze produkty tutaj ⬇
https://www.facebook.com/SNAccounts/app/133814717163787/
. 
Więcej szczegółów już wkrótce! 😍 Niech moc zakupów będzie z tobą!
.
.
.
.
.
. .
#snaccounts #biznes #pasja #finanse #zapytajksiegowego #firma #ksiegowa #księgowa #pozytywnie #klimatycznie #SzymonNiestryjewski #rozwojosobisty  #rozwoj #rozwój #ksiegowosc #księgowość #dziendobry #dzieńdobry #jestmoc #spotkanie #dobre #doprzodu #wyprzedaż  #wyprzedaz #blackfridaydeals 2018 #blackfridaydeals #czarnypiątek  #czarnypiatek #okazja
➡BLACK FRIDAY➡ w SN Accounts! Dobrze słyszałeś! Tylko w ten piątek - (23.11) wszystkie produkty w naszym sklepie (-20%). 😎 . ⬇ Zobacz nasze produkty tutaj ⬇ https://www.facebook.com/SNAccounts/app/133814717163787/ . Więcej szczegółów już wkrótce! 😍 Niech moc zakupów będzie z tobą! . . . . . . . #snaccounts  #biznes  #pasja  #finanse  #zapytajksiegowego  #firma  #ksiegowa  #księgowa  #pozytywnie  #klimatycznie  #SzymonNiestryjewski  #rozwojosobisty  #rozwoj  #rozwój  #ksiegowosc  #księgowość  #dziendobry  #dzieńdobry  #jestmoc  #spotkanie  #dobre  #doprzodu  #wyprzedaż  #wyprzedaz  #blackfridaydeals  2018 #blackfridaydeals  #czarnypiątek  #czarnypiatek  #okazja 
➡BLACK FRIDAY➡ w SN Accounts! Dobrze słyszałeś! 
Tylko w ten piątek - (23.11) wszystkie produkty w naszym sklepie (-20%). 😎
. ⬇ Zobacz nasze produkty tutaj ⬇
https://www.facebook.com/SNAccounts/app/133814717163787/
. 
Więcej szczegółów już wkrótce! 😍 Niech moc zakupów będzie z tobą!
.
.
.
.
.
. .
#snaccounts #biznes #pasja #finanse #zapytajksiegowego #firma #ksiegowa #księgowa #pozytywnie #klimatycznie #SzymonNiestryjewski #rozwojosobisty  #rozwoj #rozwój #ksiegowosc #księgowość #dziendobry #dzieńdobry #jestmoc #spotkanie #dobre #doprzodu #wyprzedaż  #wyprzedaz #blackfridaydeals 2018 #blackfridaydeals #czarnypiątek  #czarnypiatek #okazja
➡BLACK FRIDAY➡ w SN Accounts! Dobrze słyszałeś! Tylko w ten piątek - (23.11) wszystkie produkty w naszym sklepie (-20%). 😎 . ⬇ Zobacz nasze produkty tutaj ⬇ https://www.facebook.com/SNAccounts/app/133814717163787/ . Więcej szczegółów już wkrótce! 😍 Niech moc zakupów będzie z tobą! . . . . . . . #snaccounts  #biznes  #pasja  #finanse  #zapytajksiegowego  #firma  #ksiegowa  #księgowa  #pozytywnie  #klimatycznie  #SzymonNiestryjewski  #rozwojosobisty  #rozwoj  #rozwój  #ksiegowosc  #księgowość  #dziendobry  #dzieńdobry  #jestmoc  #spotkanie  #dobre  #doprzodu  #wyprzedaż  #wyprzedaz  #blackfridaydeals  2018 #blackfridaydeals  #czarnypiątek  #czarnypiatek  #okazja 
➡BLACK FRIDAY➡ w SN Accounts! Dobrze słyszałeś! 
Tylko w ten piątek - (23.11) wszystkie produkty w naszym sklepie (-20%). 😎
. ⬇ Zobacz nasze produkty tutaj ⬇
https://www.facebook.com/SNAccounts/app/133814717163787/
. 
Więcej szczegółów już wkrótce! 😍 Niech moc zakupów będzie z tobą!
.
.
.
.
.
. .
#snaccounts #biznes #pasja #finanse #zapytajksiegowego #firma #ksiegowa #księgowa #pozytywnie #klimatycznie #SzymonNiestryjewski #rozwojosobisty  #rozwoj #rozwój #ksiegowosc #księgowość #dziendobry #dzieńdobry #jestmoc #spotkanie #dobre #doprzodu #wyprzedaż  #wyprzedaz #blackfridaydeals 2018 #blackfridaydeals #czarnypiątek  #czarnypiatek #okazja
➡BLACK FRIDAY➡ w SN Accounts! Dobrze słyszałeś! Tylko w ten piątek - (23.11) wszystkie produkty w naszym sklepie (-20%). 😎 . ⬇ Zobacz nasze produkty tutaj ⬇ https://www.facebook.com/SNAccounts/app/133814717163787/ . Więcej szczegółów już wkrótce! 😍 Niech moc zakupów będzie z tobą! . . . . . . . #snaccounts  #biznes  #pasja  #finanse  #zapytajksiegowego  #firma  #ksiegowa  #księgowa  #pozytywnie  #klimatycznie  #SzymonNiestryjewski  #rozwojosobisty  #rozwoj  #rozwój  #ksiegowosc  #księgowość  #dziendobry  #dzieńdobry  #jestmoc  #spotkanie  #dobre  #doprzodu  #wyprzedaż  #wyprzedaz  #blackfridaydeals  2018 #blackfridaydeals  #czarnypiątek  #czarnypiatek  #okazja 
Nasze biuro pomału zamienia się w najlepszą miejscówkę do pracy 💪🏢🖇️
#biuro #work #ourplace #remonty #logo #wystrój #łapka #office #doprzodu #tyleprzednami #comingsoon
Zaczynamy drugi dzień remontu 👷‍♂️ jak widać idzie nam naprawdę dobrze😁 ściany nie ma, podłoga też już skuta 💪 działamy❗#remont #burzymy #doprzodu #eshouse #bedziepieknie #aktywnie
Taką kawą rozpieszczam się od rana.☕❤Dziś będzie pracowicie - szkolenie w Rosku z work-life balance.⚖😍Dlatego zaczynam od małych przyjemności💓, żeby moja motywacja do pracy płonęła.🔥Jaki Tobie zapowiada się dzień?😊
#dobregodnia #środa #czasnakawę #równowaga #coachpoznan #chwiladlasiebie
Dam wam dzisiaj trochę wejść w swoją głowę:)
A mianowicie, wytłumaczę Wam, dlaczego czasami piszę o swoich „przeciwnikach i przeciwnościach”...tak, a nie inaczej i nie ukrywam, kiedy jestem zła wściekła i po prostu bez sił...
Dokładnie chodzi mi o sytuację, kiedy dzielę się z Wami za co oberwałam od hejterów, kto mi co przykrego powiedział, albo się nie fair zachował.
Piszę to, ponieważ po pierwsze się oczyszczam, po drugie i najważniejsze...życie nie jest tylko piękne i kolorowe. Non stop są jakieś liche sytuacje, z którymi człowiek musi się mierzyc oraz ludzie, którzy tylko czekają, aż potknie nam się noga. Tak jest. 
Jak ktoś ma twardy tyłek to sobie poradzi, ale jest wiele osób, które robią fajne rzeczy, wartościowe i przez takich „anonimowych głupków” tracą zapał i chęci, bo nie chcą walczyć z wiatrakami.
Wczoraj przeczytałam u uroczej @ladymargot.pl , że nie będzie się odzywać na stories, bo non stop otrzymuje chamskie wiadomości na temat swojego głosu i ma po prostu dość.
Nie dziwię się jej. Człowiek może mieć dość, kiedy ktoś tylko czeka za co można go skrytykować.
Tylko pytam się po co?
Pytam się często i nie słyszę odpowiedzi, ale obserwuję ludzi i przeróżne sytuacje, dostrzegając jedną prostą zasadę...
Ci co krzyczą i krytykują najgłośniej, nie chodzi o to, że zazdroszczą. Zazdroszczą to jedno, ale gówno sami robią i nie zrobią nigdy bo nie mają jaj, albo 100 wymówek, dlaczego to np. nie dla nich...
Inaczej...czasem robią, ale jakoś im się nie udaje na tyle, ile by chcieli.
Wiecie czemu?
Bo trzeba robić na 200% i dawać z siebie maximum, aby do czegokolwiek dojść.
Ci co działają to wiedzą i nie mają czasu skupiać się na czyiś małych defektach lub niepowodzeniach.
Kolejny raz powtórzę- Róbmy swoje.
A zazdrośni i komentujący głupio podglądacze...
Lepiej odlajkujcie takie osoby jak ja, bo ja dopiero zaczynę was zaskakiwać🔥
_____________________________________ #staytuned #hatersgonnahate #robmyswoje #doprzodu #neverstop #motivation #coaching #goals #cele #walka #power #sila #zmiany #dzialanie #praca #work #motywacja #biznes #bizneswoman #womanpower #girlspower #karolinacwalina #sexyzaczynasiewglowie #wszystkozaczynasiewglowie
Dam wam dzisiaj trochę wejść w swoją głowę:) A mianowicie, wytłumaczę Wam, dlaczego czasami piszę o swoich „przeciwnikach i przeciwnościach”...tak, a nie inaczej i nie ukrywam, kiedy jestem zła wściekła i po prostu bez sił... Dokładnie chodzi mi o sytuację, kiedy dzielę się z Wami za co oberwałam od hejterów, kto mi co przykrego powiedział, albo się nie fair zachował. Piszę to, ponieważ po pierwsze się oczyszczam, po drugie i najważniejsze...życie nie jest tylko piękne i kolorowe. Non stop są jakieś liche sytuacje, z którymi człowiek musi się mierzyc oraz ludzie, którzy tylko czekają, aż potknie nam się noga. Tak jest. Jak ktoś ma twardy tyłek to sobie poradzi, ale jest wiele osób, które robią fajne rzeczy, wartościowe i przez takich „anonimowych głupków” tracą zapał i chęci, bo nie chcą walczyć z wiatrakami. Wczoraj przeczytałam u uroczej @ladymargot.pl , że nie będzie się odzywać na stories, bo non stop otrzymuje chamskie wiadomości na temat swojego głosu i ma po prostu dość. Nie dziwię się jej. Człowiek może mieć dość, kiedy ktoś tylko czeka za co można go skrytykować. Tylko pytam się po co? Pytam się często i nie słyszę odpowiedzi, ale obserwuję ludzi i przeróżne sytuacje, dostrzegając jedną prostą zasadę... Ci co krzyczą i krytykują najgłośniej, nie chodzi o to, że zazdroszczą. Zazdroszczą to jedno, ale gówno sami robią i nie zrobią nigdy bo nie mają jaj, albo 100 wymówek, dlaczego to np. nie dla nich... Inaczej...czasem robią, ale jakoś im się nie udaje na tyle, ile by chcieli. Wiecie czemu? Bo trzeba robić na 200% i dawać z siebie maximum, aby do czegokolwiek dojść. Ci co działają to wiedzą i nie mają czasu skupiać się na czyiś małych defektach lub niepowodzeniach. Kolejny raz powtórzę- Róbmy swoje. A zazdrośni i komentujący głupio podglądacze... Lepiej odlajkujcie takie osoby jak ja, bo ja dopiero zaczynę was zaskakiwać🔥 _____________________________________ #staytuned  #hatersgonnahate  #robmyswoje  #doprzodu  #neverstop  #motivation  #coaching  #goals  #cele  #walka  #power  #sila  #zmiany  #dzialanie  #praca  #work  #motywacja  #biznes  #bizneswoman  #womanpower  #girlspower  #karolinacwalina  #sexyzaczynasiewglowie  #wszystkozaczynasiewglowie 
Satysfakcja z dobrego treningu - bezcenna !!! 😊😊😊 wszyscy zadowoleni nie ma marudzenia 😉 aktywnego dnia Wam życzymy 💪🏽___________________________________________________ #avangarda_pulawy #avangarda #pulawy #puławy #siłownia #gym #fit #fitness #trening #potrenowane #training #ćwiczymy #razem #body #bodybuilding #bodypositive #lovefit #gymlife #aktywnie #zdrowo #motywacja #satysfakcja #bodyshape #workout #bezwymowek #zuśmiechem #doprzodu #czystamicha #nevergiveup
Satysfakcja z dobrego treningu - bezcenna !!! 😊😊😊 wszyscy zadowoleni nie ma marudzenia 😉 aktywnego dnia Wam życzymy 💪🏽___________________________________________________ #avangarda_pulawy  #avangarda  #pulawy  #puławy  #siłownia  #gym  #fit  #fitness  #trening  #potrenowane  #training  #ćwiczymy  #razem  #body  #bodybuilding  #bodypositive  #lovefit  #gymlife  #aktywnie  #zdrowo  #motywacja  #satysfakcja  #bodyshape  #workout  #bezwymowek  #zuśmiechem  #doprzodu  #czystamicha  #nevergiveup 
Ktoś kiedyś powiedział mi, że to co sobie wymyśliłam i założyłam do zrobienia po 40-tce jest nieosiągalne.... no cóż dziś stwierdzam, że cztery lata po tych „magicznych urodzinach” wszystko zostało zrealizowane i mam apetyt na jeszcze więcej! To co jest dla mnie najważniejsze to pozytywna energia wokół, ciężka praca, eliminowanie toksycznych ludzi ze swojego otoczenia i nie poddawanie się! czego wszystkim życzę;-)) #marzenia #realizacja #praca #pozytywnaenergia #niepoddawajsię #czasaminiejestlekko #doprzodu #niedlatoksycznychludzi #plan #działanie #realizacja #dreamscametrue #skyisthelimit #ograniczeniasąwgłowie #bezpróbowanianiemarezultatu #światpełenpozytywnychemocji #trzebaumiećszukać #nietraćczasu #iloveit
Ktoś kiedyś powiedział mi, że to co sobie wymyśliłam i założyłam do zrobienia po 40-tce jest nieosiągalne.... no cóż dziś stwierdzam, że cztery lata po tych „magicznych urodzinach” wszystko zostało zrealizowane i mam apetyt na jeszcze więcej! To co jest dla mnie najważniejsze to pozytywna energia wokół, ciężka praca, eliminowanie toksycznych ludzi ze swojego otoczenia i nie poddawanie się! czego wszystkim życzę;-)) #marzenia  #realizacja  #praca  #pozytywnaenergia  #niepoddawajsię  #czasaminiejestlekko  #doprzodu  #niedlatoksycznychludzi  #plan  #działanie  #realizacja  #dreamscametrue  #skyisthelimit  #ograniczeniasąwgłowie  #bezpróbowanianiemarezultatu  #światpełenpozytywnychemocji  #trzebaumiećszukać  #nietraćczasu  #iloveit 
Dobrej nocy życzę Wam wszystkim. Wytrwałości przede wszystkim w tym co robicie i do czego dazycie, nawet jak dziś nie widać efektów, to uwierzcie, że z czasem się pojawią. Nigdy nie przestawajcie też wierzyć w lepsze jutro. Nie trzymajcie też ludzi przy sobie na siłę, to nic nie da, jak ktoś chce, to i tak będzie, choćby nie wiem co.... przede wszystkim najważniejsze jest to, by zawsze się podnosić, znajdować siłę do działania i nigdy się nie poddać. Życie to pasmo wzlotów i upadkow, dopiero na koniec wychodzi się na prostą.... #polishgirl #dobrejnocy #polskadziewczyna #sports  #sport #motivation #fit #fitness #fitnessmotivation #motywacja #fitgirl #fitlife #Wrocław #sportmylife #instagirl #nevergiveup #doprzodu #life #mylife #dobranoc #znowupopolnocy #poznapora
Dobrej nocy życzę Wam wszystkim. Wytrwałości przede wszystkim w tym co robicie i do czego dazycie, nawet jak dziś nie widać efektów, to uwierzcie, że z czasem się pojawią. Nigdy nie przestawajcie też wierzyć w lepsze jutro. Nie trzymajcie też ludzi przy sobie na siłę, to nic nie da, jak ktoś chce, to i tak będzie, choćby nie wiem co.... przede wszystkim najważniejsze jest to, by zawsze się podnosić, znajdować siłę do działania i nigdy się nie poddać. Życie to pasmo wzlotów i upadkow, dopiero na koniec wychodzi się na prostą.... #polishgirl  #dobrejnocy  #polskadziewczyna  #sports  #sport  #motivation  #fit  #fitness  #fitnessmotivation  #motywacja  #fitgirl  #fitlife  #Wrocław  #sportmylife  #instagirl  #nevergiveup  #doprzodu  #life  #mylife  #dobranoc  #znowupopolnocy  #poznapora 
Miał być lekki trening, bo jeszcze nie do końca zdrowa, ale wleciały nowe rekordy ❤️
Tęskniłam tak bardzo 🔥🔥🔥❤️❤️
Zdejcia bez żadnych filtrów 🙃

#motivation #motywacja #polishgirl #polskadziewczyna #polskiesylwetki #dontgiveup #doprzodu #nieogladajsiezasiebie #mylover #gym #body #bodyfit #gymshark #musclebody #musclegirls #beauty #strong #likeforlike #f4f #bebeautiful
Czuję się mniej więcej tak, jak ktoś, kto bujał w obłokach i
nagle spadł.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#kubuspuchatek #beyourself #proudmum #polishwoman #strongwoman #crazywoman #blueeyes #doprzodu #whatnext #lovelife #selfie #funny #prettywoman 🙄
I have a killer day.
Tak się kończy poniedziałki 🥊💪🔥
#monday #boxing #boxinggirl #kilerday #boks #ogien #doprzodu #niemazeboli #trening #boxingtraining #lubieto #sportgirl #sportstyle #poniedzialek #fattofit
Kochani specjalnie dla Was cotygodniowy Horoskop Studencki. Ruszcie się i wykorzystajcie studia póki macie czas, bo CV samo się nie zapełni. Elo. Z okładek magisterek wróżyła Wróżka Weronika. ❤️
#horoskopstudencki
#horoskop
#żart #motywacja #rusztyłek #doprzodu #kolejkadodziekanatu
#elo #kochani #edukacja #studygrampl
#studia #uczelnia #energia  Autor: Rembrandt, Portret mężczyzny w stroju orientalnym
Apartamenty Matejki w Zielonej Górze.
Budowa idzie pełną parą! Coraz wyraźniej widać zarys poziomu -1, czyli hali garażowej 🙄 #nieruchomoscipawlinski
#deweloper #budujemy #go #strong #budowa #placbudowy #centrum #zielonagora #rainyday #rain #autumn #pracujemy #ciezko #cegla #czlowiek #human #dzwig #apartamentymatejki #pieknywidok #widok #powstaje #wearehappy #beton #place #concrete #city #garage #bedzie #doprzodu
Now this is TOTALLY INSANE🔝🎉🎊🏆 👩🏼‍🎓All that’s left to do now is passing the practical part this Sunday! Keep your fingers crossed #fitfam ❤️
.
.
#cmon #nomercy #eternalstudent #passed #smashedit #progress #goals #fitness #motivation #personaltrainer #exercisereferral #fitmom #instamom #busylife #ocrchick #ambition #keepgoing #polishgirl #genius #polskadziewczyna #motywacja #zdałam #egzamin #fitmama #instamatki #wiecznystudent #doprzodu #niespodzianka #trenerpersonalny
Now this is TOTALLY INSANE🔝🎉🎊🏆 👩🏼‍🎓All that’s left to do now is passing the practical part this Sunday! Keep your fingers crossed #fitfam  ❤️ . . #cmon  #nomercy  #eternalstudent  #passed  #smashedit  #progress  #goals  #fitness  #motivation  #personaltrainer  #exercisereferral  #fitmom  #instamom  #busylife  #ocrchick  #ambition  #keepgoing  #polishgirl  #genius  #polskadziewczyna  #motywacja  #zdałam  #egzamin  #fitmama  #instamatki  #wiecznystudent  #doprzodu  #niespodzianka  #trenerpersonalny 
Mało co działa na mnie tak kojąco jak szum morza i ten bezkres. Mogę stać, słuchać i chłonąć całą sobą. Taki reset serca i umysłu. Czekam na tegoroczną edycje - potrzebuje naładować się tym żywiołem. 
#zyj #doprzodu #justrelax #insta #kolobrzeg #żyjkolorowo #reset #sea #balticsea #morze #trip #lovethisplace #needrelax #breath #deepbreath #behere #beherenow #poprostutuiteraz #kochammorze #morzaszum #mysli #timetorelax #awsome #instagirls #zimno
Mało co działa na mnie tak kojąco jak szum morza i ten bezkres. Mogę stać, słuchać i chłonąć całą sobą. Taki reset serca i umysłu. Czekam na tegoroczną edycje - potrzebuje naładować się tym żywiołem. #zyj  #doprzodu  #justrelax  #insta  #kolobrzeg  #żyjkolorowo  #reset  #sea  #balticsea  #morze  #trip  #lovethisplace  #needrelax  #breath  #deepbreath  #behere  #beherenow  #poprostutuiteraz  #kochammorze  #morzaszum  #mysli  #timetorelax  #awsome  #instagirls  #zimno 
Dzisiejsza róża ;)
Po zagojeniu postaram się o lepsze zdjęcie, ale już musiałem się pochwalić :P
#blackrosetattooolsztyn #blackrose #blackrosetattoo #rosetattoo #tattoo #tattoos #handtattoo #takasytuacja #happy #lubieto #sogood #tatuaz #olsztyn #olsztyntattoo #dzialamy #workworkwork #loveit #doprzodu
Cyce jak donice, dzięki prostej zmianie techniki 💪
🏋️‍♂️ Wyciskanie hantli na skosie dodatnim, każdy robi, ale niekoniecznie dobrze 🤔
🙄 Jak zatem wykonywać to ćwiczenie?
😁 Po prostu nie komplikować!
➡️Obowiązują zasady takie jak w wyciskaniu sztangi leżąc;
➡️Łokcie prowadziwy blisko tułowia;
📌Wbrew pozorom prowadzenia łokci szeroko w celu większego zaangażowania klatki. Różnice są znikome, a nasze barki o wiele bezpieczniejsze;
➡️Łopatki w retrakcji i depesji;
➡️,,Mostek";
➡️Spięty brzuch i spięte pośladki;
➡️Leg drive jak w wyciskaniu leżąc;
⚠️Im większy skos tym większe zaangażowanie przedniego aktonu barków, dlatego 15 do 45 stopni przy zachowaniu mostka będzie optymalne.
Rośnijcie duzi!!! Pozdro ✌
_________________________________________

#fitness #fit #gym #motivation #workout #polishboy #bodybuilding #poland #instagood #fitboy #fitnessmotivation #training #sport #body #lifestyle #healthy #fitfam #motywacja #muscle #me #followme #gymlife #trainingtips #siłownia #polskichłopak #trening #doprzodu #gymboy #teamszmexy #wkteam
Cyce jak donice, dzięki prostej zmianie techniki 💪 🏋️‍♂️ Wyciskanie hantli na skosie dodatnim, każdy robi, ale niekoniecznie dobrze 🤔 🙄 Jak zatem wykonywać to ćwiczenie? 😁 Po prostu nie komplikować! ➡️Obowiązują zasady takie jak w wyciskaniu sztangi leżąc; ➡️Łokcie prowadziwy blisko tułowia; 📌Wbrew pozorom prowadzenia łokci szeroko w celu większego zaangażowania klatki. Różnice są znikome, a nasze barki o wiele bezpieczniejsze; ➡️Łopatki w retrakcji i depesji; ➡️,,Mostek"; ➡️Spięty brzuch i spięte pośladki; ➡️Leg drive jak w wyciskaniu leżąc; ⚠️Im większy skos tym większe zaangażowanie przedniego aktonu barków, dlatego 15 do 45 stopni przy zachowaniu mostka będzie optymalne. Rośnijcie duzi!!! Pozdro ✌ _________________________________________ #fitness  #fit  #gym  #motivation  #workout  #polishboy  #bodybuilding  #poland  #instagood  #fitboy  #fitnessmotivation  #training  #sport  #body  #lifestyle  #healthy  #fitfam  #motywacja  #muscle  #me  #followme  #gymlife  #trainingtips  #siłownia  #polskichłopak  #trening  #doprzodu  #gymboy  #teamszmexy  #wkteam 
Z serii problemy pierwszego świata. Zima, moja ulubiona pora roku, w której nosisz dwie 'czapki'. Bywa, pierś do przodu i dalej w to życie 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️ #zima❄️ #zima2018 #winteroutfit #czapa #cieplowglowe #baldgirl #baldwomen #czapka #czapkazimowa #wig #peruka #alopeciaareata #alopeciaawareness #alopecianbeauty #alopecia #dwie #bo #zimnowłeb #łysienie #łysienieplackowate #lysienie #doprzodu #doprzodu💪 #łysa
Z serii problemy pierwszego świata. Zima, moja ulubiona pora roku, w której nosisz dwie 'czapki'. Bywa, pierś do przodu i dalej w to życie 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️ #zima ❄️ #zima2018  #winteroutfit  #czapa  #cieplowglowe  #baldgirl  #baldwomen  #czapka  #czapkazimowa  #wig  #peruka  #alopeciaareata  #alopeciaawareness  #alopecianbeauty  #alopecia  #dwie  #bo  #zimnowłeb  #łysienie  #łysienieplackowate  #lysienie  #doprzodu  #doprzodu 💪 #łysa 
Za oknem jesień pełna para, i do tego poniedziałek 🤯
U mnie motywacja do działania level expert, a jak u Was? Leń czy zamulanie? Piszcie! Miłego dnia❗️
#buczer #warszawa #poniedzialek #monday #motywacja #goodvibesonly #wwa #doprzodu #timetowork
... myśle, że życie składa się z chwil i momentów, które przeradzają się w wspomnienia. Ja chce mieć takie, które spowodują, że łza poleci nie ze smutku a ze szczęścia gdy tylko wspomnę jakimi dobrymi ludźmi się otaczałem i ile mieliśmy śmiechu podczas bycia razem. Każdemu tego życzę i uwaga żeby nikt się nie zakradł do waszego życia co może spierdoxxx wam to. 🤪🤪🤪👍🏼💪🏼👊🏼👊🏼 #szrederteam #mylife #doprzodu #friends ❤️❤️❤️ #poznan #mychoice #myrules
... myśle, że życie składa się z chwil i momentów, które przeradzają się w wspomnienia. Ja chce mieć takie, które spowodują, że łza poleci nie ze smutku a ze szczęścia gdy tylko wspomnę jakimi dobrymi ludźmi się otaczałem i ile mieliśmy śmiechu podczas bycia razem. Każdemu tego życzę i uwaga żeby nikt się nie zakradł do waszego życia co może spierdoxxx wam to. 🤪🤪🤪👍🏼💪🏼👊🏼👊🏼 #szrederteam  #mylife  #doprzodu  #friends  ❤️❤️❤️ #poznan  #mychoice  #myrules 
➡️Zapraszamy na LIVE z naszym gościem specjalnym! Kiedy? Dziś o 18:45 (UK). O czym będziemy mówić? O inwestycjach! A konkretniej, jak inwestować w nieruchomości bez pieniędzy! Więcej szczegółów poniżej:
. ➡️ Magdalena Adigwe przyjechała do UK 11 lat temu na 2 miesiące, obecnie jest inwestorem nieruchomości i doradcą w zakresie inwestowania na tym rynku. Chcąc zdobyć doświadczenie, swoją przygodę zaczęła od sourcing-u i rent to rent. Obecnie współpracuje z doświadczonymi inwestorami oferując m.in. tzw. package, czyli znalezienie okazji wraz z zapewnieniem remontu.
. 
Czego dowiesz się z dzisiejszego LIVE?
. ✅ Istnieje przekonanie, że inwestowanie w nieruchomości jest zarezerwowane dla ludzi z dużym kapitałem, czy to prawda?
✅ Czym jest rent to rent?
✅ Na co zwrócić uwagę przy tej formie inwestowania?
✅ W UK najmem zajmują się głównie agencje, jak znaleźć właściciela mieszkania, który wynajmie nam nieruchomość pod ret to rent?
✅ Czy są jakieś obostrzenia prawne w przypadku rent to rent?
✅ Ile można zarobić na rent to rent?
✅ oraz wiele innych...
. ➡️ Zapraszamy już o 18:45 (UK)
➡️Zapraszamy na LIVE z naszym gościem specjalnym! Kiedy? Dziś o 18:45 (UK). O czym będziemy mówić? O inwestycjach! A konkretniej, jak inwestować w nieruchomości bez pieniędzy! Więcej szczegółów poniżej: . ➡️ Magdalena Adigwe przyjechała do UK 11 lat temu na 2 miesiące, obecnie jest inwestorem nieruchomości i doradcą w zakresie inwestowania na tym rynku. Chcąc zdobyć doświadczenie, swoją przygodę zaczęła od sourcing-u i rent to rent. Obecnie współpracuje z doświadczonymi inwestorami oferując m.in. tzw. package, czyli znalezienie okazji wraz z zapewnieniem remontu. . Czego dowiesz się z dzisiejszego LIVE? . ✅ Istnieje przekonanie, że inwestowanie w nieruchomości jest zarezerwowane dla ludzi z dużym kapitałem, czy to prawda? ✅ Czym jest rent to rent? ✅ Na co zwrócić uwagę przy tej formie inwestowania? ✅ W UK najmem zajmują się głównie agencje, jak znaleźć właściciela mieszkania, który wynajmie nam nieruchomość pod ret to rent? ✅ Czy są jakieś obostrzenia prawne w przypadku rent to rent? ✅ Ile można zarobić na rent to rent? ✅ oraz wiele innych... . ➡️ Zapraszamy już o 18:45 (UK)
Zamiast koncentrować się na problemach, koncentruję się na rozwiązaniach! I tyle w temacie😉 Kiedy Maja kolejny raz przeziębiona i trzeba zostać w domu, to nic innego nie pozostaje tylko wzięcie tego na klatę i przeorganizowanie wszystkiego. #mamawdomu #przedszkolnykatar #kawusia #coffeetime #kamilarowinska #kobietaniezalezna #afirmacje #niemategozlego #doprzodu #nopainnogain #przeziębienie #katar #damyrade
Ktoś musi być poważny w tym Team 🤪🤪🤪👍🏼💪🏼👊🏼👊🏼 #mylife #szrederteam #doprzodu #friends #goodtime #poznan 🙈😈🙈
Budynek ciągle w budowie 😅 zaczynamy kolejny tydzień Moi Drodzy 🤗 
Pięknego Poniedziałku życzymy 😍😊😘
#poniedziałek #monday #dziendobry #budowa #efekty #doprzodu #jestmoc #dziejesiewpolsce #dziejesię #biutifulday #nowytydzień #milydzien #nowydom #akcjareakcja #podworko #new #nowe #zmiany #mojemiasto #ciekawie #jest #ecis #elblag #elbląg #stowarzyszenie  #dompodcisem
Nie zawsze słodko, ale zawsze warto! #💥 #doprzodu #lifetruths #powerofpositivity #5000followers #🌟#thanks #loveyou #👏🏻 #❤️
Uffff! Emocje dopiero opadają po wczorajszym mega #wolfskinstoriesevent organizowanym przez @jackwolfskin_polska ! Było inspirująco i dało niezłego kopa. W życiu trzeba mieć inspiratorów do działania. @martyna.world nieustannie mnie napędza, dlatego wczorajsze spotkanie było czymś więcej niż spotkanie! 😍 Jaram się! Wczoraj upewniłam się, że #niemozliwenieistnieje. Jeszcze rok temu nie rozumiałam co wyprawia się z moim organizmem od kilku lat, nie mogłam pojąć dlaczego każde kichnięcie powoduje glebę, byłam wkurzona, że po kilometrze biegu tracę czucie w nogach itd itd... Dziś jestem myślami na #kilimanjaro, a w lutym (po roku od restartu) stanę tam na szczycie i powiem sobie, że było warto wylewać łzy, pot i stawiać nowe małe-wielkie kroki w tym roku. Aaaaa! Tak! 🙌🏼#skyisthelimit #inspiration #stepbystep  #traveller #projektKili #doprzodu #tobyldobryweekend
Uffff! Emocje dopiero opadają po wczorajszym mega #wolfskinstoriesevent  organizowanym przez @jackwolfskin_polska ! Było inspirująco i dało niezłego kopa. W życiu trzeba mieć inspiratorów do działania. @martyna.world nieustannie mnie napędza, dlatego wczorajsze spotkanie było czymś więcej niż spotkanie! 😍 Jaram się! Wczoraj upewniłam się, że #niemozliwenieistnieje . Jeszcze rok temu nie rozumiałam co wyprawia się z moim organizmem od kilku lat, nie mogłam pojąć dlaczego każde kichnięcie powoduje glebę, byłam wkurzona, że po kilometrze biegu tracę czucie w nogach itd itd... Dziś jestem myślami na #kilimanjaro , a w lutym (po roku od restartu) stanę tam na szczycie i powiem sobie, że było warto wylewać łzy, pot i stawiać nowe małe-wielkie kroki w tym roku. Aaaaa! Tak! 🙌🏼#skyisthelimit  #inspiration  #stepbystep  #traveller  #projektKili  #doprzodu  #tobyldobryweekend 
Gala Gwiazda Estel 2018 @estelpolska #gwiazdaestel #gwiazdaestel2018 #ESTEL #work #proud #greattime #friends #motivation #doprzodu
J. Pierpont Morgan powiedział kiedyś, że ludzie mają dwa powody, dla których coś robią: jeden prawdziwy i jeden, który dobrze brzmi 🙄 Każdy z nas potrafi zauważyć kto jest naturalny a kto sztuczny, dlatego bądźcie sobą, bo prędzej czy później inni zauważą tego brak lub docenią to tak, że się wcale nie spodziewacie 🙏
________________________________________________________

#motywacja #inspiracja #sukces #marzenia #polishfit #doprzodu #fit #fitness #inspiring #motivation #youcandoit #succes #staypositive #grind #focus #polishboy #sportowapolska #gymmodel #polskichlopak #fitboy #smile #beyourself #fitfam #fitspo #training #healthy #instagood #trening #teamszmexy #wkteam
J. Pierpont Morgan powiedział kiedyś, że ludzie mają dwa powody, dla których coś robią: jeden prawdziwy i jeden, który dobrze brzmi 🙄 Każdy z nas potrafi zauważyć kto jest naturalny a kto sztuczny, dlatego bądźcie sobą, bo prędzej czy później inni zauważą tego brak lub docenią to tak, że się wcale nie spodziewacie 🙏 ________________________________________________________ #motywacja  #inspiracja  #sukces  #marzenia  #polishfit  #doprzodu  #fit  #fitness  #inspiring  #motivation  #youcandoit  #succes  #staypositive  #grind  #focus  #polishboy  #sportowapolska  #gymmodel  #polskichlopak  #fitboy  #smile  #beyourself  #fitfam  #fitspo  #training  #healthy  #instagood  #trening  #teamszmexy  #wkteam 
Żeby się rozwijać trzeba wychodzić poza to co znamy. 🔝 Przekraczać bariery, poznawać nowe miejsca 🏝 , otwierać się na nowe osoby. 🤝 Robić rzeczy, których do tej pory się baliśmy. 🌐
Żeby się rozwijać trzeba wychodzić poza to co znamy. 🔝 Przekraczać bariery, poznawać nowe miejsca 🏝 , otwierać się na nowe osoby. 🤝 Robić rzeczy, których do tej pory się baliśmy. 🌐
🔹️To co masz w głowie, decyduje o tym co później masz w rękach 🔹️
📍Sposób w jaki myślisz, ma meega wpływ na to co będziesz miał w przyszłości📍
🤤
🕯Jeśli ciagle mówisz sobie
💢Nie zdam tego egzaminu
💢Nie wejdę na tą górę
💢Nie nauczę się włoskiego
💢Nie nauczę się tańczyć 😈
⚠️To po pewnym czasie nasz mózg zamieia te myśli w fakty
😄
☄Pomyśl, że zdołasz coś zrobić. Potem porównaj efekty⚡ Peace!
🔹️To co masz w głowie, decyduje o tym co później masz w rękach 🔹️ 📍Sposób w jaki myślisz, ma meega wpływ na to co będziesz miał w przyszłości📍 🤤 🕯Jeśli ciagle mówisz sobie 💢Nie zdam tego egzaminu 💢Nie wejdę na tą górę 💢Nie nauczę się włoskiego 💢Nie nauczę się tańczyć 😈 ⚠️To po pewnym czasie nasz mózg zamieia te myśli w fakty 😄 ☄Pomyśl, że zdołasz coś zrobić. Potem porównaj efekty⚡ Peace!
Ostatnio miałem okazję uczestniczyć w świetnym szkoleniu💪🏼 I oprócz zdobycia przydatnej wiedzy, poznałem młodych i ambitnych ludzi, którzy pragną się rozwijać, i poświęcić wiele, by spełnić swoje najskrytsze marzenia❗
🔽
Możliwość spędzenia z nimi czasu daje mi wielki zastrzyk energii⚡
🔽
🔷️Polecam wam moi drodzy, byście nawiązywali relacje z ludźmi, co nie boją się marzyć, i od których można się czegoś nauczyć🔷️
Miłego dnia👋🏼
Ostatnio miałem okazję uczestniczyć w świetnym szkoleniu💪🏼 I oprócz zdobycia przydatnej wiedzy, poznałem młodych i ambitnych ludzi, którzy pragną się rozwijać, i poświęcić wiele, by spełnić swoje najskrytsze marzenia❗ 🔽 Możliwość spędzenia z nimi czasu daje mi wielki zastrzyk energii⚡ 🔽 🔷️Polecam wam moi drodzy, byście nawiązywali relacje z ludźmi, co nie boją się marzyć, i od których można się czegoś nauczyć🔷️ Miłego dnia👋🏼