an online Instagram web viewer

#dolaczdonas medias

Photos

Kiedy dzialasz w zespole, wszystko staje sie latwiejsze 😍😍
Pozytywne osoby, szkolenie - jak dzialas w social mediach i pogadanki przy pysznej kawie ☕
Jesli chcesz rowniez Ty mozesz dołączyć do naszego teamu💗
#fmworld #fmworlduk #szkolenie #pozytywnie #mamywuk #instamatki #rozwojosobisty #corazlepiej #byledocelu #bochcemywiecej #dolaczdonas #aurile #kawa
#sobota #warsztaty #tanieczgwiazdami #dzieci #taniec #pasja #energia #dolaczdonas #olawa @zorakorolyov @lilbona88 @kasia_frogasia @stanishkis
Klub Futbolu Amerykańskiego Barbarians Koszalin zaprasza na rekrutację do swojej drużyny.
Rekrutacja odbędzie się w dniu 25.11.2018 (niedziela) o godzinie 17:00 na orliku przy ul. Wenedów.
Masz 18 lat +, lubisz aktywność fizyczną, rywalizację i ciężką pracę? Nadajesz się!!!
Ważysz np. 70 kg? Nadajesz się!!!
Ważysz np. 100 kg+? Zapraszamy....
W futbolu amerykańskim każdy znajdzie swoje miejsce na boisku.
Nie martw się jeżeli nie znasz zasad - wszystkiego Cię nauczymy. Nie masz sprzętu? Spokojnie - nie wymagamy od Ciebie byś na początku go posiadał.
Przyjdź, sprawdź się, DOŁĄCZ DO NAS i walcz z nami na boiskach Ligi Futbolu Amerykańskiego w sezonie 2019!!!!!! #barbarianskoszalin #football  #americanfootball #koszalinpelniazycia #rekrutacja #sport #dolaczdonas #lfa #ligafutboluamerykanskiego
Klub Futbolu Amerykańskiego Barbarians Koszalin zaprasza na rekrutację do swojej drużyny. Rekrutacja odbędzie się w dniu 25.11.2018 (niedziela) o godzinie 17:00 na orliku przy ul. Wenedów. Masz 18 lat +, lubisz aktywność fizyczną, rywalizację i ciężką pracę? Nadajesz się!!! Ważysz np. 70 kg? Nadajesz się!!! Ważysz np. 100 kg+? Zapraszamy.... W futbolu amerykańskim każdy znajdzie swoje miejsce na boisku. Nie martw się jeżeli nie znasz zasad - wszystkiego Cię nauczymy. Nie masz sprzętu? Spokojnie - nie wymagamy od Ciebie byś na początku go posiadał. Przyjdź, sprawdź się, DOŁĄCZ DO NAS i walcz z nami na boiskach Ligi Futbolu Amerykańskiego w sezonie 2019!!!!!! #barbarianskoszalin  #football  #americanfootball  #koszalinpelniazycia  #rekrutacja  #sport  #dolaczdonas  #lfa  #ligafutboluamerykanskiego 
Tak, tak, Twój telefon słusznie przypomina, że dzisiaj #JLLPoland organizuje Open Day! Czekamy na Ciebie!
.
.
.
#JLLOpenDay #JLLPoland #JLLteam #teamwork #recruiter #rekrutacja #rekrutacja2018 #cv #openday #dolaczdonas #praca #pracujznami #summerjob #pierwszapraca
Od stycznia 2019r. rozpoczynamy zapisy do amerykańskiej katolickiej szkoły języka angielskiego dla dzieci w wieku od 5 do 15 lat!!! Kurs rozpoczynamy od września 2019. Szukamy lokalizacji na terenie całej Polski. Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko zaczęło kurs w naszej szkole napisz do nas. Więcej informacji uzyskasz na www.setonschool.pl #school #english #american #children #joinus #szkola #jezykowa #dla #dzieci #zapisy #juz #od #stycznia #2019 #dolaczdonas #wartosci #katolik #mlodziez #polska #warszawa #krakow #poznan #czestochowa #wroclaw
Od stycznia 2019r. rozpoczynamy zapisy do amerykańskiej katolickiej szkoły języka angielskiego dla dzieci w wieku od 5 do 15 lat!!! Kurs rozpoczynamy od września 2019. Szukamy lokalizacji na terenie całej Polski. Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko zaczęło kurs w naszej szkole napisz do nas. Więcej informacji uzyskasz na www.setonschool.pl #school  #english  #american  #children  #joinus  #szkola  #jezykowa  #dla  #dzieci  #zapisy  #juz  #od  #stycznia  #2019  #dolaczdonas  #wartosci  #katolik  #mlodziez  #polska  #warszawa  #krakow  #poznan  #czestochowa  #wroclaw 
❗UWAGA NABÓR❗
Chcesz zostać jedną z Nas? 👯‍♀
Kochasz taniec i jesteś wysportowana? 💃🏽
Masz minimum 17 lat? 💁🏽‍♀
Czekamy właśnie na Ciebie! ❤ 
Przyjdź na spotkanie i wspólny trening 4 grudnia o godzinie 18:00.
Szczegóły w wiadomości prywatnej lub pod numerem 664 983 660.
Do zobaczenia ✋🏽😘 #nabor #trening #dolaczdonas #cheerleaders #cheerleadersflexsopot #danceteam  #dancers #danerslife #cheerfamily
Body step w każdą środę i piątek 📣 
Gorąco zapraszamy 😍😍😍👌👍 Ja juz nie mogę doczekać się piątku 😍😍😍 dajcie znać jak tam u Was 💪😊 #bodystep #fitnesslukow #lukow #jump2befitstudiofitnessitreningupersonalnego #jump2befitstudio #dolaczdonas #bawsierazemznami #fitness #treningipersonalne #fitnessgirl #personaltrainer #fun #enjoy 💪
Dodam jeszcze, ze każdy profil, który mamy udostępnić musi nas obserwować ;) #youtube#najlepsiyoutuberzy#dolaczdonas#dolaczdomnie#pokażsię#polska#calapolska#polskiyoutube#polskiyoutuber#polskayoutuberka#yt#chodzdonas#profile
Jesienna aura i smog, nie sprzyjają bieganiu w plenerze. Tym samym nasza strefa Endurance wyposażona w 10 bieżni naturalnych poleca się do biegania :) #endurance #bieznia #wiecejnizsilownia #crossfit #gym #workout #training #crossfitter #community #WOD #sport #siłownia #crossfitlife #krakow #crossfitkrakow #fitnesskrakow #krakowsport #silowniakrakow #awkkrakow #krakowlove #aktywnykrakow #krakowboy #krakowgirl #cracowcity #fitkrakow #dolaczdonas #morethanjustagym
Jesienna aura i smog, nie sprzyjają bieganiu w plenerze. Tym samym nasza strefa Endurance wyposażona w 10 bieżni naturalnych poleca się do biegania :) #endurance  #bieznia  #wiecejnizsilownia  #crossfit  #gym  #workout  #training  #crossfitter  #community  #WOD  #sport  #siłownia  #crossfitlife  #krakow  #crossfitkrakow  #fitnesskrakow  #krakowsport  #silowniakrakow  #awkkrakow  #krakowlove  #aktywnykrakow  #krakowboy  #krakowgirl  #cracowcity  #fitkrakow  #dolaczdonas  #morethanjustagym 
Becoming real crossfitter! Working out again, full of pain but still alive. And sooooo happy that I‘m back in here!! #wiecejnizsilownia #crossfit #gym #workout #training #crossfitter #community #WOD #sport #siłownia #crossfitlife #krakow #crossfitkrakow #fitnesskrakow #krakowsport #silowniakrakow #awkkrakow #krakowlove #aktywnykrakow #krakowboy #krakowgirl #cracowcity #fitkrakow #dolaczdonas #morethanjustagym
❤️ W taki dzień jak dziś miło jest pracowac na kanapie. Dziś telefony i maile☎️, a w przerwie kawa☕ i... napój cytrynowo-pietruszkowy, zaskoczył mnie jego smak, naprawdę pyszny 😋 Codziennie też chwilę czytam, obecnie na tapecie "Bogata kobieta". Zainwestujcie w swój rozwój :) #businessforwomen #businesswoman #coffeetime #home #książka #fit #fitfood #zdrowie #rozwojosobisty #czytam #polishmum #dolaczdonas #kawa
Bezpłatne zajęcia! Rueda od podstaw czw.19:30 Zapraszamy🎉 #olsztyn #rueda #salsa #cuba #monstars #taniec #dance #fun #onelove #passion #smile #dobrazabawa #superludzie #najlepiej #nostress #justfun #yass #joinus #dolaczdonas #czwartek
#dietabezdiety #healthyfood #motywacja #wkobietachsila💪💪 #corazblizejcelu #dolaczdonas #zdroweodżywianie #dieta #girlspower #mymozemywszystko ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ czy zastanawialiście się kiedykolwiek nad zmianą prowadzenia "lepszego" trybu życia ❓⁉️ np. Zdrowsza dieta ? 🥗🥗🍳 Siłownia? 🏋️🏋️Ćwiczenia w domu ? 🚴🚴
🔴🔴🔴 bo MY TAK 🔴🔴🔴 i w końcu #aleksandraimalgorzata zaczęły działać w tym kierunku co widać na załączonym obrazku 💜💜💜💜 jeśli chcesz sie dowiedzieć jak MY działamy w tym kierunku NAPISZ 🖋🖋🖋🖊🖊
🔻Odnajdziesz nas na Facebooku: 🔻
Dieta Bez Diety
🔻E-mail :🔻 aleksandraimalgorzata@gmail.com
#dietabezdiety  #healthyfood  #motywacja  #wkobietachsila 💪💪 #corazblizejcelu  #dolaczdonas  #zdroweodżywianie  #dieta  #girlspower  #mymozemywszystko  ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ czy zastanawialiście się kiedykolwiek nad zmianą prowadzenia "lepszego" trybu życia ❓⁉️ np. Zdrowsza dieta ? 🥗🥗🍳 Siłownia? 🏋️🏋️Ćwiczenia w domu ? 🚴🚴 🔴🔴🔴 bo MY TAK 🔴🔴🔴 i w końcu #aleksandraimalgorzata  zaczęły działać w tym kierunku co widać na załączonym obrazku 💜💜💜💜 jeśli chcesz sie dowiedzieć jak MY działamy w tym kierunku NAPISZ 🖋🖋🖋🖊🖊 🔻Odnajdziesz nas na Facebooku: 🔻 Dieta Bez Diety 🔻E-mail :🔻 aleksandraimalgorzata@gmail.com
Każdy się czegoś boi 😱
.
Strach? 
Jednych blokuje 🔒
Innych motywuje 💪
.
Patrząc na wszystko z perspektywy ziemi wszystko wydaje się dla nas takie Wielkie 🗼🏯🗻 Będąc kilkaset metrów nad ziemią wszystko wydaje się być takie małe że przestaje mieć jakiekolwiek znaczenie 🐜
.
Dlatego mowią że punkt widzenia zależy od punktu siedzenia 🗺
.
Tak samo jak w projektach. Nigdy nie wiesz co Ciebie czeka dopóki nie spróbujesz. 📲
A widoki się zmieniają na każdym poziomie jaki osiagniesz 💸
.
Uwielbiam próbować nowych rzeczy.⛔ A ty czego nowego chcesz spróbować ❓❓
.
.
#free #paragliding #member 
#flythesky #odwaga #adhd #samotnie #followme #ruszdupe #motywacja #lifestyle #mln #biznes #dolaczdonas #passiveincome #wellness
Każdy się czegoś boi 😱 . Strach? Jednych blokuje 🔒 Innych motywuje 💪 . Patrząc na wszystko z perspektywy ziemi wszystko wydaje się dla nas takie Wielkie 🗼🏯🗻 Będąc kilkaset metrów nad ziemią wszystko wydaje się być takie małe że przestaje mieć jakiekolwiek znaczenie 🐜 . Dlatego mowią że punkt widzenia zależy od punktu siedzenia 🗺 . Tak samo jak w projektach. Nigdy nie wiesz co Ciebie czeka dopóki nie spróbujesz. 📲 A widoki się zmieniają na każdym poziomie jaki osiagniesz 💸 . Uwielbiam próbować nowych rzeczy.⛔ A ty czego nowego chcesz spróbować ❓❓ . . #free  #paragliding  #member  #flythesky  #odwaga  #adhd  #samotnie  #followme  #ruszdupe  #motywacja  #lifestyle  #mln  #biznes  #dolaczdonas  #passiveincome  #wellness 
🍏To jest MOC 🍏Moc do pomagania, wspierania i spełniania marzeń 🍏 Mają ją w sobie wszyscy, którzy codziennie, razem z Fundacją, walczą o kolejne spełnione marzenie 🍏Dołącz do nas - link w BIO 🍏 ______________________________________________ #mammarzenie #fundacja #fundacjamammarzenie #marzeniadospelnienia #spelniamymarzenia #dolaczdonas #wolontariat #wolontariusz #wolontariuszka #przyjaciel #przyjaciele #wsparcie #pomoc #radość #uśmiech #słońce #siła #moc #mocarz #bohater #superbohater #dziękuję #doceniam #wspieram #pomagam #walczę #morze #plaża
🍏To jest MOC 🍏Moc do pomagania, wspierania i spełniania marzeń 🍏 Mają ją w sobie wszyscy, którzy codziennie, razem z Fundacją, walczą o kolejne spełnione marzenie 🍏Dołącz do nas - link w BIO 🍏 ______________________________________________ #mammarzenie  #fundacja  #fundacjamammarzenie  #marzeniadospelnienia  #spelniamymarzenia  #dolaczdonas  #wolontariat  #wolontariusz  #wolontariuszka  #przyjaciel  #przyjaciele  #wsparcie  #pomoc  #radość  #uśmiech  #słońce  #siła  #moc  #mocarz  #bohater  #superbohater  #dziękuję  #doceniam  #wspieram  #pomagam  #walczę  #morze  #plaża 
"Pasje i pomocną dłoń - za to najbardziej lubię koleżanki i kolegów z zespołu." - Ela, koordynator projektu; w Comarch od pół roku #workit 
Aplikuj na kariera.comarch.pl
#analityk #comarch #praca #krakow #gliwice #warszawa #wroclaw #job #pracawit #analityksystemowinformatycznych #systemyinformatyczne #it #dolaczdonas #team
Cześć wszystkim! 👋 
Jesteśmy uczennicami oświęcimskiego Ekonomika🎓 Wspólnie postanowiłyśmy stworzyć projekt w ramach olimpiady Zwolnieni z Teorii😁 "Bądź dla kogoś" ma na celu zmotywowanie ludzi do honorowego oddawania krwi💉

Zostań bohaterem🏆 - oddaj KREW i uratuj życie💝

#zwolnienizteorii #zzt #badzdlakogos #oddajkrew #donateblood #blood #honorowidawcykrwi #hero #pomagamy #inspire #motivation #socialproject #poland #dajeszzycie #pomagasz #podzielsiezyciem #krewzyciem #badzkrewki #terazty #laczynaskrew #zbieramykrew #niebadzzylaoddajkrew #zrobprzelewzycia #akcjapoborukrwi #dolaczdonas #pomagaj
Cześć wszystkim! 👋 Jesteśmy uczennicami oświęcimskiego Ekonomika🎓 Wspólnie postanowiłyśmy stworzyć projekt w ramach olimpiady Zwolnieni z Teorii😁 "Bądź dla kogoś" ma na celu zmotywowanie ludzi do honorowego oddawania krwi💉 Zostań bohaterem🏆 - oddaj KREW i uratuj życie💝 #zwolnienizteorii  #zzt  #badzdlakogos  #oddajkrew  #donateblood  #blood  #honorowidawcykrwi  #hero  #pomagamy  #inspire  #motivation  #socialproject  #poland  #dajeszzycie  #pomagasz  #podzielsiezyciem  #krewzyciem  #badzkrewki  #terazty  #laczynaskrew  #zbieramykrew  #niebadzzylaoddajkrew  #zrobprzelewzycia  #akcjapoborukrwi  #dolaczdonas  #pomagaj 
Hej hej :) nasza akcja wciąż trwa 💪🏻✌️ cały czas możesz odebrać matowy mus do ust za free 😍 daj ❤️ a powiem Ci jak go zdobyć 😁
#mus #pomadka #pomadki #kobiety #niezalezne #jest #moc #oczyska #niebieskooka #usta #pigment #idealny #kocham #mama #mamita #matki #matkawariatka #matka #mamusiav#mamuska #instamatki #instamama #sweetmum #polskamama #studentka  #dolaczdonas #wiedza #wiedzaodnajlepszych #milegowieczoru
Jesteś pasjonatem prawa medycznego? Interesuje Cię ta problematyka, ale nie miałeś okazji pogłębić swojej wiedzy w tym zakresie? A może tematyka wydaje Ci się intrygująca, choć zdecydowanie nie jesteś specjalistą w dziedzinie medycyny? Jeśli tak to świetnie się składa – dołącz do nas!
Koło Naukowe Prawa Medycznego działa od na Wydziale Prawa i Administracji od 2016 r. Dzięki opiece naukowej ze strony opiekuna koła pana profesora Rafała Kubiaka, możemy prężnie działać.
Tylko w roku akademickim 2017/2018 zorganizowaliśmy aż 5 spotkań plenarnych, 2 warsztaty, wzięliśmy udział w Dniach Organizacji Studenckich oraz (z czego jesteśmy chyba najbardziej dumni) razem z Samorządem Studentów WPIA współorganizowaliśmy naszą pierwszą konferencję naukową o perspektywach absolwentów. 
Tematem naszych spotkań były: przeszczepy, choroby zakaźne, chirurgia plastyczna, uzależnienia oraz prawo farmaceutyczne. Dzięki naszym znakomitym gościom mogliśmy także zdobyć praktyczną wiedzę z zakresu aktualnych problemów prawa medycznego oraz błędów medycznych na zorganizowanych w grudniu i lutym warsztatach. 
W tym roku nie zamierzamy zwalniać tempa i już mamy w głowie wiele nowych pomysłów. Jeżeli chciałbyś/chciałabyś przyłączyć się do nas, aby poszerzać swoją wiedzę i umiejętności, nie czekaj – wypełnij deklarację członkowską i przyjdź na pierwsze w tym roku akademickim spotkanie plenarne, które będzie dotyczyć problematyki szczepionek. 
Aby dowiedzieć się więcej śledź nas na Facebooku i stronie wydziałowej oraz wejdź na naszą stronę wydziałową (linki w bio). Więcej informacji dotyczących spotkania plenarnego już niebawem. Do zobaczenia!

#KNPM #lawstudents #medicine #lawandmedicine #passion #studentsassociation #dniedukacjistudenckiej #dolaczdonas #13listopada #badzznami #czekamynaciebie
Jesteś pasjonatem prawa medycznego? Interesuje Cię ta problematyka, ale nie miałeś okazji pogłębić swojej wiedzy w tym zakresie? A może tematyka wydaje Ci się intrygująca, choć zdecydowanie nie jesteś specjalistą w dziedzinie medycyny? Jeśli tak to świetnie się składa – dołącz do nas! Koło Naukowe Prawa Medycznego działa od na Wydziale Prawa i Administracji od 2016 r. Dzięki opiece naukowej ze strony opiekuna koła pana profesora Rafała Kubiaka, możemy prężnie działać. Tylko w roku akademickim 2017/2018 zorganizowaliśmy aż 5 spotkań plenarnych, 2 warsztaty, wzięliśmy udział w Dniach Organizacji Studenckich oraz (z czego jesteśmy chyba najbardziej dumni) razem z Samorządem Studentów WPIA współorganizowaliśmy naszą pierwszą konferencję naukową o perspektywach absolwentów. Tematem naszych spotkań były: przeszczepy, choroby zakaźne, chirurgia plastyczna, uzależnienia oraz prawo farmaceutyczne. Dzięki naszym znakomitym gościom mogliśmy także zdobyć praktyczną wiedzę z zakresu aktualnych problemów prawa medycznego oraz błędów medycznych na zorganizowanych w grudniu i lutym warsztatach. W tym roku nie zamierzamy zwalniać tempa i już mamy w głowie wiele nowych pomysłów. Jeżeli chciałbyś/chciałabyś przyłączyć się do nas, aby poszerzać swoją wiedzę i umiejętności, nie czekaj – wypełnij deklarację członkowską i przyjdź na pierwsze w tym roku akademickim spotkanie plenarne, które będzie dotyczyć problematyki szczepionek. Aby dowiedzieć się więcej śledź nas na Facebooku i stronie wydziałowej oraz wejdź na naszą stronę wydziałową (linki w bio). Więcej informacji dotyczących spotkania plenarnego już niebawem. Do zobaczenia! #KNPM  #lawstudents  #medicine  #lawandmedicine  #passion  #studentsassociation  #dniedukacjistudenckiej  #dolaczdonas  #13listopada  #badzznami  #czekamynaciebie 
Monday is always a kind of new beginning. I decided to be fit again and I proof it to myself, that I CAN. I decided to be back to @crossfitlea again. And I am so happy that I did it!! #crossfitlea #wiecejnizsilownia #crossfit #gym #workout #training #crossfitter #community #WOD #sport #siłownia #crossfitlife #krakow #crossfitkrakow #fitnesskrakow #krakowsport #silowniakrakow #awkkrakow #krakowlove #aktywnykrakow #krakowboy #krakowgirl #cracowcity #fitkrakow #dolaczdonas #morethanjustagym
Monday is always a kind of new beginning. I decided to be fit again and I proof it to myself, that I CAN. I decided to be back to @crossfitlea again. And I am so happy that I did it!! #crossfitlea  #wiecejnizsilownia  #crossfit  #gym  #workout  #training  #crossfitter  #community  #WOD  #sport  #siłownia  #crossfitlife  #krakow  #crossfitkrakow  #fitnesskrakow  #krakowsport  #silowniakrakow  #awkkrakow  #krakowlove  #aktywnykrakow  #krakowboy  #krakowgirl  #cracowcity  #fitkrakow  #dolaczdonas  #morethanjustagym 
🐶🐱WIELKA ZBIÓRKA KARMY!🐱🐶
.
.
➡️PRZYNIEŚ KARMĘ, a otrzymasz -50% na kawę! 🐶🐱
.
.

Columbus Coffee „Nikola” & Schronisko dla bezdomnych zwierząt w Dobrej.
.
.
Liczymy na Wasze zaangażowanie w akcje!  Zbiórka karmy rozpoczyna się od poniedziałku i potrwa tydzień do 18.11.2018 w naszej kawiarni #columbuscoffee_nikola  przy ul. Krzywoustego  16. .
#szczecinpomagam#pieski#kotki#szczecinschronisko#szczecinzbiorkakarmy#columbuscoffee_nikola#schroniskodobra#pomagamyzwierzata#ilovecat#ilovedog#dolaczdonas#przynieskarme#kochamipomagam
🐶🐱WIELKA ZBIÓRKA KARMY!🐱🐶 . . ➡️PRZYNIEŚ KARMĘ, a otrzymasz -50% na kawę! 🐶🐱 . . Columbus Coffee „Nikola” & Schronisko dla bezdomnych zwierząt w Dobrej. . . Liczymy na Wasze zaangażowanie w akcje! Zbiórka karmy rozpoczyna się od poniedziałku i potrwa tydzień do 18.11.2018 w naszej kawiarni #columbuscoffee_nikola  przy ul. Krzywoustego 16. . #szczecinpomagam #pieski #kotki #szczecinschronisko #szczecinzbiorkakarmy #columbuscoffee_nikola #schroniskodobra #pomagamyzwierzata #ilovecat #ilovedog #dolaczdonas #przynieskarme #kochamipomagam 
Niewiadomo w co się ubrać? A może to kwestia uporządkowania szafy? 😉 Z niepotrzebnymi ubraniami wiadomo co można zrobić... 😊
Zrób to dla siebie i dla innych ❤

#ubraniadooddania #eco #fundraising #zerowaste #clothes #charity #ekologia #reduce #reducewaste #helpeachother #life #motivation #wsparcie #help #pomoc #dolaczdonas #love #wartopomagać #instagood #toomuchclothes #solutions
7 grzechów głównych odchudzania:

1. Zbyt późne śniadania..
2. Za długie przerwy między posiłkami..
3. Monotonna i zbyt radykalna dieta..
4. Brak aktywności fizycznej..
5. Nierealne cele..
6. Porównywanie swoich wyników z innymi..
7. Powrót do złych nawyków żywieniowych po skończonej diecie 🙁🙁
#stopwymówkom #głównegrzechyodchudzania #gdycosidzienietak #zmieńdietęnazdrową #zdrowadietabezefektujojo #zmiananawykówżywieniowych #dieta #dietabezdiety #pzo #programzdrowegoodzywiania #mamanaminusie #dolaczdonas
7 grzechów głównych odchudzania: 1. Zbyt późne śniadania.. 2. Za długie przerwy między posiłkami.. 3. Monotonna i zbyt radykalna dieta.. 4. Brak aktywności fizycznej.. 5. Nierealne cele.. 6. Porównywanie swoich wyników z innymi.. 7. Powrót do złych nawyków żywieniowych po skończonej diecie 🙁🙁 #stopwymówkom  #głównegrzechyodchudzania  #gdycosidzienietak  #zmieńdietęnazdrową  #zdrowadietabezefektujojo  #zmiananawykówżywieniowych  #dieta  #dietabezdiety  #pzo  #programzdrowegoodzywiania  #mamanaminusie  #dolaczdonas 
TRĄBKA! 🎺🔊
Jeśli spodobał Ci się ten instrument nie zwlekaj! Zapisz się do naszej orkiestry już dziś o 17! Zapraszamy 😃
Utwór wybrzmiewający w tle  to "Imagasy" w araznżacji Thiemo Kraas, a w wykonaniu MOD Gozdowo. 🔊😃
#trumpets #trumpetsolo #orchestra #modgozdowo #orkiestradęta #orkiestragozdowo #brass #trumpetist #youngtrumpetist #welcome #polishorchestra #dolaczdonas
#likeforlikes
Taką jesień to my lubimy 🍂😍#jesienzDiverse .
.
. 
Repost @kasiakaca @lunas_place @michal.kusio @k_trojanowska @melodydaniela_ @paaulynkaa @anna_wizental @nailyblonde @haslashon @tomek_piotrowskii ...................................................
#jesienzdiverse #newcampaign #socialtagpl #influencermarketing #influencermarketingagency #instafashion #instastyle #influencers #fashionblogger #dolaczdonas 👉link w BIO
@ligakobietsukcesu dziękujemy za wspaniały wieczór ❤️👏 To była nie tylko okazja do miłego spędzenia czwartkowego wieczoru ale przede wszystkim spotkania wielu wspaniałych osób i posłuchania inspirującego Szymona Hołowni. Jeszcze raz dzięki! #kobietasukcesu#@ligakobietsukcesu#networking#wieczor#spotkanie#business#biznes#czwartek#czwartekmalypiatek#inspirujace#spotkania#spotkaniabiznesowe#spotkaniakobiet#novotel#poznan#goodday#goodvibes#goodmood#perfectevening#dolaczdonas
@ligakobietsukcesu dziękujemy za wspaniały wieczór ❤️👏 To była nie tylko okazja do miłego spędzenia czwartkowego wieczoru ale przede wszystkim spotkania wielu wspaniałych osób i posłuchania inspirującego Szymona Hołowni. Jeszcze raz dzięki! #kobietasukcesu #@ligakobietsukcesu#networking #wieczor #spotkanie #business #biznes #czwartek #czwartekmalypiatek #inspirujace #spotkania #spotkaniabiznesowe #spotkaniakobiet #novotel #poznan #goodday #goodvibes #goodmood #perfectevening #dolaczdonas 
Trybunał Crosstytucyjny potwierdza, że dzień 12 listopada zostaje dniem wolnym od pracy, z jednoczesnym obowiązkiem wykonania treningu z okazji 100 lecia odzyskania niepodległości. Szczegóły na naszym FB! :) #community #crossfitcommunity #crossfitlea #wiecejnizsilownia #crossfit #gym #workout #training #crossfitter #community #WOD #sport #siłownia #crossfitlife #krakow #crossfitkrakow #fitnesskrakow #krakowsport #silowniakrakow #awkkrakow #krakowlove #aktywnykrakow #krakowboy #krakowgirl #cracowcity #fitkrakow #dolaczdonas #morethanjustagym
Trybunał Crosstytucyjny potwierdza, że dzień 12 listopada zostaje dniem wolnym od pracy, z jednoczesnym obowiązkiem wykonania treningu z okazji 100 lecia odzyskania niepodległości. Szczegóły na naszym FB! :) #community  #crossfitcommunity  #crossfitlea  #wiecejnizsilownia  #crossfit  #gym  #workout  #training  #crossfitter  #community  #WOD  #sport  #siłownia  #crossfitlife  #krakow  #crossfitkrakow  #fitnesskrakow  #krakowsport  #silowniakrakow  #awkkrakow  #krakowlove  #aktywnykrakow  #krakowboy  #krakowgirl  #cracowcity  #fitkrakow  #dolaczdonas  #morethanjustagym 
Pigment Off Remover Schulung :-) Usuwamy makijaże i tatuaże # studioszczecin #pigmentoff #schulung #profi  usunmakijaz #szkolenie #usuwamy #centrum#szkolenia #zertifiziert #certyfikat #dolaczdonas #szkoleniaslask#rybnik insta #followforfollowback #szczecin #stettin #impuls
Kiedy stoisz w korku, a świat przypomina Ci, że jest @wingsforlife i dzień staje się lepszy!
@redbullpolska @wflworldrun
DRUŻYNA BEATY JAŁOCHY SIĘ POWIĘKSZA!
🏃🌞🏃🌞🏃🌞🏃🌞🏃🌞🏃🌞🏃🌞🏃🌞🏃🌞
#wingsforlife2019 #wingsforlife #worldrun #wingsforlifeworldrun #charityrun #redbull #redbullpolska #biegniemydlatychconiemoga #worldrunners #runnersworld #joinmyteam #joinmyteamtoday #dolaczdonas #beatajalocha #beatajałocha
Wlasnie tak!! Zapisy juz wystartowały! :) #dolaczdonas #Vjubileuszowaedycja #warsztatow @muzycznemostki #bedzieduZowiedzy #dobrychdzwięków #dobrejmuzyki #jamsession #koncerty #rozmowy #rozwoj 
@gniewomir_music @shaiba_____ @zaczekpiotr @sandraja5459 @malwankaa
Jest tyle fajnych miejsc dookoła 🏞
Ale wiadomo samemu ciężko sie ruszyć bo zawsze znajdziemy jakieś wymówki 😉 
Poznałem ostatnio wielu znajonych którzy ciagle zwiedzają nowe miejsca bez wzgledu na innych.

Czas mija ⌛ a to co zobaczymy zostanie na zawsze w naszej pamięci 📕 
A ty jakie ciekawe miejsca w Polsce polecasz❓❓❓
.
.
#mlm #pracamarzen  #zwiedzanie #gdańsk #sposóbnanudę  #followme #inspiracje #nowemiejsce #starówka #reset #dolaczdonas #własnybiznes
Jest tyle fajnych miejsc dookoła 🏞 Ale wiadomo samemu ciężko sie ruszyć bo zawsze znajdziemy jakieś wymówki 😉 Poznałem ostatnio wielu znajonych którzy ciagle zwiedzają nowe miejsca bez wzgledu na innych. Czas mija ⌛ a to co zobaczymy zostanie na zawsze w naszej pamięci 📕 A ty jakie ciekawe miejsca w Polsce polecasz❓❓❓ . . #mlm  #pracamarzen  #zwiedzanie  #gdańsk  #sposóbnanudę  #followme  #inspiracje  #nowemiejsce  #starówka  #reset  #dolaczdonas  #własnybiznes 
Idealne krycie? Tego wymaga chyba każda kobieta od swojego podkładu. Bynajmniej ja wymagam. Dlatego zaczęłam stosować podkład @giordanigoldo  tworzony 5 lat zanim wyszedł na rynek sprzedaży. Formuła miękkiej skóry przez cały dzień do tego zmniejsza drobne zmarszczki 😁 w moim codziennym zestawie nie może zabraknąć naszego @musdoust usta 100% nawilżone, gladkie. Uwielbiam 😍❤ dołącz do naszej akcji 💄POMADKA 💄 zdobadz swój mus do ust za free i testuj kosmetyki najlepszej jakości ❤ napisz na priv lub zostaw 💄. Buziaki wszystkim pięknym i pewnym siebie kobietą 😍❤😘
#giordanigold #idealne #krycie #podklad #zadowolenie #idealnie #piekna #musdoust #miekko #gladko #idealnie👌 #praca  #pracaonline #zdecydowanie #najlepsza #kobietyrazem #kobiety #najpiekniejszekobiety #makijaz #makijaż #dolaczdonas #akcjapomadka #milegodnia
Idealne krycie? Tego wymaga chyba każda kobieta od swojego podkładu. Bynajmniej ja wymagam. Dlatego zaczęłam stosować podkład @giordanigoldo tworzony 5 lat zanim wyszedł na rynek sprzedaży. Formuła miękkiej skóry przez cały dzień do tego zmniejsza drobne zmarszczki 😁 w moim codziennym zestawie nie może zabraknąć naszego @musdoust usta 100% nawilżone, gladkie. Uwielbiam 😍❤ dołącz do naszej akcji 💄POMADKA 💄 zdobadz swój mus do ust za free i testuj kosmetyki najlepszej jakości ❤ napisz na priv lub zostaw 💄. Buziaki wszystkim pięknym i pewnym siebie kobietą 😍❤😘 #giordanigold  #idealne  #krycie  #podklad  #zadowolenie  #idealnie  #piekna  #musdoust  #miekko  #gladko  #idealnie 👌 #praca  #pracaonline  #zdecydowanie  #najlepsza  #kobietyrazem  #kobiety  #najpiekniejszekobiety  #makijaz  #makijaż  #dolaczdonas  #akcjapomadka  #milegodnia 
💚🍽️ Aktualny cennik obowiązujący w @fit_and_jar 🍽️💚 Jeśli macie jakieś pytania, piszcie śmiało 📥

#fitandjar #healthyfood #goodfood #foodporn #share #like #lifestyle #pasion #robimytodlawas #sprobuj #posmakuj #dolaczdonas #dobrejedzenia #instafood #breakfast #lunch #dinner #supper #delicous #meals
Dzisiaj Tuptusiowy skład integrował się grając w #taboo ! #integracja #gryizabawy #sknbttuptuś👣 Jeśli chciałbyś dołączyć do Tuptusiowej gromadki - spotykamy się w budynku S we wtorki o 19! Im więcej osób tym więcej tuptusiowania! #tuptus #politechnikarzeszowska #rzeszow #dolaczdonas !
Yesterday we celebrate another big success in our polish Team. Congratulations Agata. Next step Area 👏🏻💪🏻🍀💚🇵🇱#arbonne #team #newdistrictmanager #bossbabe #kobietysukcesu #woman #bigest #polish #team #ontheeastcoast #happy #life #friends #independent #joinus #dolaczdonas @batoragata @sankiewicz4 @lilimonika @bthenvp
#REKRUTACJA 📢
Studio produkcji filmowej FilmLab - marka Grupy WTK - poszukuje animatora, dla którego nie ma rzeczy niemożliwych.
.
.
Czego oczekujemy?
➡ perfekcyjnego zmysłu estetycznego i wyczucia animacji
➡ biegłej znajomości After Effect
➡ dobrej znajomości programów graficznych: Illustrator, Photoshop
➡ umiejętności montowania w Adobe Premiere
➡ podstawowej umiejętności tworzenia banerów w HTML 5
➡ kreatywności, pasji i umiejętności wychodzenia poza utarte schematy
➡ samodzielności i zaangażowania
.
.
Co jest mile widziane?
➡ zainteresowanie najnowszymi trendami w projektowaniu graficznym
.
.
Co oferujemy?
➡ kreatywną pracę w młodym i zgranym zespole
➡ możliwość realizacji ciekawych projektów i poznania telewizji od kuchni
➡ pakiet benefitów
.
.
Brzmi zachęcająco? 😃 
Zgłoś się do nas, wysyłając CV, list motywacyjny i portfolio swoich prac (animacja 2D/3D, wideo, montaż itp.) na adres rekrutacja@wtk.pl.
.
.
Informujemy, że skontaktujemy się tylko z wybranymi kandydatami.
.
.
.
#rekrutacja2018 #telewizjawtk #wtk #studiofilmowe #filmlab #poznan #filmproduction #animator #grafik #motiondesigner #creative #creativejob #praca #pracawtelewizji #kariera #portfolio #cv #rekrutujemy #dolaczdonas #wewantyou #job #talent #artist #joinus
#REKRUTACJA  📢 Studio produkcji filmowej FilmLab - marka Grupy WTK - poszukuje animatora, dla którego nie ma rzeczy niemożliwych. . . Czego oczekujemy? ➡ perfekcyjnego zmysłu estetycznego i wyczucia animacji ➡ biegłej znajomości After Effect ➡ dobrej znajomości programów graficznych: Illustrator, Photoshop ➡ umiejętności montowania w Adobe Premiere ➡ podstawowej umiejętności tworzenia banerów w HTML 5 ➡ kreatywności, pasji i umiejętności wychodzenia poza utarte schematy ➡ samodzielności i zaangażowania . . Co jest mile widziane? ➡ zainteresowanie najnowszymi trendami w projektowaniu graficznym . . Co oferujemy? ➡ kreatywną pracę w młodym i zgranym zespole ➡ możliwość realizacji ciekawych projektów i poznania telewizji od kuchni ➡ pakiet benefitów . . Brzmi zachęcająco? 😃 Zgłoś się do nas, wysyłając CV, list motywacyjny i portfolio swoich prac (animacja 2D/3D, wideo, montaż itp.) na adres rekrutacja@wtk.pl. . . Informujemy, że skontaktujemy się tylko z wybranymi kandydatami. . . . #rekrutacja2018  #telewizjawtk  #wtk  #studiofilmowe  #filmlab  #poznan  #filmproduction  #animator  #grafik  #motiondesigner  #creative  #creativejob  #praca  #pracawtelewizji  #kariera  #portfolio  #cv  #rekrutujemy  #dolaczdonas  #wewantyou  #job  #talent  #artist  #joinus 
Kto rano wstaje ten ćwiczy razem z Nami ❤💪😁
#trening #porannezajecia #wakeup #aktywnapobudka #wtorek #9:00 #motywacja #korzystajzzycia #slonce #fit #fitness #instruktor #dolaczdonas
"Jeżeli Twój zamiar jest szczery, teraz jest najlepsza chwila.
Cokolwiek umiesz robić, lub marzysz o tym, że będziesz umiał robić, zacznij teraz.
Smialość ma w sobie geniusz, siłę, magię. Po prostu zacznij, a umysł rozpali zaangażowanie. Kontynuuj, a zadanie zostanie wykonane." Faust

Po ciężkim czasie w życiu czas wrócić do żywych. W miniony weekend zostałem natchniony pozytywna energią! :) takimi ludźmi warto się otaczać!

#diamondlife #networking #networkmarketing #mlm #biznesXXIw #pracujonline #zarabiajwrealu #zespol #zelu #dreamteam #projekt #l4l #katowice #siemianowice #kato #siemce #dolaczdonas #współpraca #motywacja #goodvibes #działanie
"Jeżeli Twój zamiar jest szczery, teraz jest najlepsza chwila. Cokolwiek umiesz robić, lub marzysz o tym, że będziesz umiał robić, zacznij teraz. Smialość ma w sobie geniusz, siłę, magię. Po prostu zacznij, a umysł rozpali zaangażowanie. Kontynuuj, a zadanie zostanie wykonane." Faust Po ciężkim czasie w życiu czas wrócić do żywych. W miniony weekend zostałem natchniony pozytywna energią! :) takimi ludźmi warto się otaczać! #diamondlife  #networking  #networkmarketing  #mlm  #biznesXXIw  #pracujonline  #zarabiajwrealu  #zespol  #zelu  #dreamteam  #projekt  #l4l  #katowice  #siemianowice  #kato  #siemce  #dolaczdonas  #współpraca  #motywacja  #goodvibes  #działanie 
Mimo, że pochodzę z małej miejscowości i nikt nie wierzył, że zrealizuję marzenia, każdemu powtarzam, że to my musimy wziąć odpowiedzialność za własne życie. Wychowano mnie tak, żeby nie liczyć na nikogo, a wszystko osiągać własną pracą. Wiele razy nie zgadzałam się z tym, do momentu kiedy zaczęłam dorosłe życie. Nie boję się: ciężkiej pracy,  wyzwań, realizacji  zadań. Wyznaczam nowe cele. Nie szukam wymówek, staram się znajdować rozwiązania. Nie obwiniam nikogo za swoje porażki, wyciągam wnioski i realizuję kolejne cele tylko rozważniej. 
#bedziesiedzialo #wroclaw #działamy #kobietykobietom❤ #stylistkawpracy #juzzakilkadni #niepełnosprawnakobieta  #sesjazdjeciowa #nowyprojekt #wroclawbezbarier #razemmozemywiecej #dolaczdonas #niejestessama #metamorfozy #nowewyzwania #nowepomysly😄 #szkolenia #rozwójosobisty #wrocław #spelniammarzenia #nieodkładamżycianapóźniej
Mimo, że pochodzę z małej miejscowości i nikt nie wierzył, że zrealizuję marzenia, każdemu powtarzam, że to my musimy wziąć odpowiedzialność za własne życie. Wychowano mnie tak, żeby nie liczyć na nikogo, a wszystko osiągać własną pracą. Wiele razy nie zgadzałam się z tym, do momentu kiedy zaczęłam dorosłe życie. Nie boję się: ciężkiej pracy, wyzwań, realizacji zadań. Wyznaczam nowe cele. Nie szukam wymówek, staram się znajdować rozwiązania. Nie obwiniam nikogo za swoje porażki, wyciągam wnioski i realizuję kolejne cele tylko rozważniej. #bedziesiedzialo  #wroclaw  #działamy  #kobietykobietom ❤ #stylistkawpracy  #juzzakilkadni  #niepełnosprawnakobieta  #sesjazdjeciowa  #nowyprojekt  #wroclawbezbarier  #razemmozemywiecej  #dolaczdonas  #niejestessama  #metamorfozy  #nowewyzwania  #nowepomysly 😄 #szkolenia  #rozwójosobisty  #wrocław  #spelniammarzenia  #nieodkładamżycianapóźniej 
Dobry wieczór niedzielnie😘
Kolejny dzień i dodajemy kolejne wyzwanie 👌. Nie trudne, za to całkiem przyjemne😉😋. Zjedź coś zdrowego 🥑🍇🍅.
Minimum raz dziennie 👍, jeśli jesz zdrowo na co dzień, wielkie brawa dla Ciebie 🙏, jeśli nie, Nasze małe wspólne kroki pomogą osiągnąć duże efekty.
Pamiętaj, że jutro oprócz nowego zadania robimy wszystkie poprzednie także:
✅ Przytul kogoś mocno ❤️
✅ Wypij minimum 6-8 szklanek wody 💧
✅ Przeczytaj choć jedną stronę książki 📚
✅ Zjedź coś zdrowego 🥦🍎🍌
Razem z pewnością damy radę 💪. Czekam na wiadomości i komentarze, jeśli masz pomysły na kolejne wyzwania lub pytania, Pisz 😍Jestem tu dla Was ❤️
Chętnie przeczytam również jak sobie radzisz z wyzwaniem💚
A na zdjęciu coś zdrowego 😊i ulubionego Mojej córci ❤️. Uwielbia jajka 🥚, ostatnio także jest fanką kakao 🥛😋.
#dobrywieczor #instagram #łatwe #przyjemne #wyzwanie #dolaczdonas #malezmiany #dzialamy #zdrowejedzeniemozebycpyszne #codziennielepiej #codziennie #razem #jajkonamiekko #awokado #pomidorkikoktajlowe #kakao #pysznosci #warzywaiowoce #jedzeniedladzieci #inspiruje #fleksitarianka #dbam #malgosiazieba @malgosiazieba
Dobry wieczór niedzielnie😘 Kolejny dzień i dodajemy kolejne wyzwanie 👌. Nie trudne, za to całkiem przyjemne😉😋. Zjedź coś zdrowego 🥑🍇🍅. Minimum raz dziennie 👍, jeśli jesz zdrowo na co dzień, wielkie brawa dla Ciebie 🙏, jeśli nie, Nasze małe wspólne kroki pomogą osiągnąć duże efekty. Pamiętaj, że jutro oprócz nowego zadania robimy wszystkie poprzednie także: ✅ Przytul kogoś mocno ❤️ ✅ Wypij minimum 6-8 szklanek wody 💧 ✅ Przeczytaj choć jedną stronę książki 📚 ✅ Zjedź coś zdrowego 🥦🍎🍌 Razem z pewnością damy radę 💪. Czekam na wiadomości i komentarze, jeśli masz pomysły na kolejne wyzwania lub pytania, Pisz 😍Jestem tu dla Was ❤️ Chętnie przeczytam również jak sobie radzisz z wyzwaniem💚 A na zdjęciu coś zdrowego 😊i ulubionego Mojej córci ❤️. Uwielbia jajka 🥚, ostatnio także jest fanką kakao 🥛😋. #dobrywieczor  #instagram  #łatwe  #przyjemne  #wyzwanie  #dolaczdonas  #malezmiany  #dzialamy  #zdrowejedzeniemozebycpyszne  #codziennielepiej  #codziennie  #razem  #jajkonamiekko  #awokado  #pomidorkikoktajlowe  #kakao  #pysznosci  #warzywaiowoce  #jedzeniedladzieci  #inspiruje  #fleksitarianka  #dbam  #malgosiazieba  @malgosiazieba
Wizja ❤ Najważniejsze w drodze do sukcesu to mieć jasną wizję tego co Cię czeka jeśli wytrwale będziesz na niego pracować 🎯 To właśnie o wizji miałam okazję opowiadać na AAC 2018, największej konferencji Arbonne Polska. Moja wizja staje się rzeczywistością ❤❤❤ krok po kroku, dzień po dniu... :)
#wizja #konferencja #aacpolska # aac2018 #motywacja #inspiracja #prelegent #marzeniasiespelnia #awans #zespol #dolaczdonas #wdzięczna
Trenerzy @factorycentrumfitnes, prowadzą nie tylko treningi personalne ale tez motywują siebie nawzajem. Różne cele, różne sylwetki a jednak motywacja pasja i stosunek do ciężkiej pracy sprawia, ze tworzą doskonały duet Teamu FCF. Treningi z  @hub_jas_  jak i @Piotr, to prawdziwka orka w dążeniu do Twojego celu. Żeby wymagać od innych, wymagaj najpierw od siebie! Chłopki są tego przykładem 
#powolidocelu #trenerpersonalny #trener #trenujemy #bodybuilding #fitnessmotivation #body #dolaczdonas #bestteam #bestworkplace
Trenerzy @factorycentrumfitnes, prowadzą nie tylko treningi personalne ale tez motywują siebie nawzajem. Różne cele, różne sylwetki a jednak motywacja pasja i stosunek do ciężkiej pracy sprawia, ze tworzą doskonały duet Teamu FCF. Treningi z @hub_jas_ jak i @Piotr, to prawdziwka orka w dążeniu do Twojego celu. Żeby wymagać od innych, wymagaj najpierw od siebie! Chłopki są tego przykładem #powolidocelu  #trenerpersonalny  #trener  #trenujemy  #bodybuilding  #fitnessmotivation  #body  #dolaczdonas  #bestteam  #bestworkplace 
This event is part of my life... Every year we growing to help other coaches! Cant wait for 2018 PSCA Conference In Wrocław  @danbakerstrength_  @rmckeefery  @gregdea @rettasaurus @luismmesquita @grzedajakub @fitmaker_fischer  @mkwietniewski  @betterwaysport  @coach_michalsurdej  @matka.polka.na.walizkach  @aleksandraszpakcoach  @coachblechman  @sytarstrong  @coach_adam_mazurkiewicz  and many other amazing people! check event In ENG In Bio! #psca #polishstrengthandconditioning #dolaczdonas #motoryka #strengthandconditioning #strengthandconditioningeducation #strengthandconditioningpoland
This event is part of my life... Every year we growing to help other coaches! Cant wait for 2018 PSCA Conference In Wrocław @danbakerstrength_ @rmckeefery @gregdea @rettasaurus @luismmesquita @grzedajakub @fitmaker_fischer @mkwietniewski @betterwaysport @coach_michalsurdej @matka.polka.na.walizkach @aleksandraszpakcoach @coachblechman @sytarstrong @coach_adam_mazurkiewicz and many other amazing people! check event In ENG In Bio! #psca  #polishstrengthandconditioning  #dolaczdonas  #motoryka  #strengthandconditioning  #strengthandconditioningeducation  #strengthandconditioningpoland