an online Instagram web viewer

#diyethesaplaritakiplesiyor medias

Photos

Demişsin öldü vah vah..Adımı büyük harflerle yazsınlar.”FİT BEYBİS”. Efsanee geri döndü, hahay!😎✨ Ben kazanmamışsam, oyun bitmemiş demektir 😘
Demişsin öldü vah vah..Adımı büyük harflerle yazsınlar.”FİT BEYBİS”. Efsanee geri döndü, hahay!😎✨ Ben kazanmamışsam, oyun bitmemiş demektir 😘
_______________________________________________🚨:DEAL ✍️@officialasroma 2018🔚2019✅ _______________________________________________🇮🇹💫 Wachezaji Waliosajiliwa na Klabu ya AS Roma kwenye Dirisha hili la Usajilj mpaka sasa.
* * 	1.✍ Javier Pastore
* 	2.✍ Davide Santon
* 	3.✍ Justin Kluivert
* 	4.✍ Ante Coric
* 	5.✍ Nicolo Zaniolo
* 	6.✍ Gregoire Defrel
* 	7.✍ Bryan Cristante
* 	8.✍ Antonio Mirante
* 	9.✍ Ivan Marcano
* 	10.✍ Patrik Schick
* 	11.✍ Robin Olsen
* 	12.✍ William Bianda
* 	13.✍ Steven Nzonzi. 
_______________________________________________#takipçi #geritakip #takipçikazan #takipci#takipcikazan #takip #takipedenitakipederim#takipet #takipleşelim #takipetakip #takipleselim#takibetakip #takipçiler #takipte #takipcisatinal#takipedin #takipetanindakazan #takipetkazan#bloggerlartakiplesiyor #begeni #begen #yorum#aşk #sportscentertanzania #ask #turkiye #türkiye #kazan #takipp#diyethesaplaritakiplesiyor
_______________________________________________🚨:DEAL ✍️@officialasroma 2018🔚2019✅ _______________________________________________🇮🇹💫 Wachezaji Waliosajiliwa na Klabu ya AS Roma kwenye Dirisha hili la Usajilj mpaka sasa. * * 1.✍ Javier Pastore * 2.✍ Davide Santon * 3.✍ Justin Kluivert * 4.✍ Ante Coric * 5.✍ Nicolo Zaniolo * 6.✍ Gregoire Defrel * 7.✍ Bryan Cristante * 8.✍ Antonio Mirante * 9.✍ Ivan Marcano * 10.✍ Patrik Schick * 11.✍ Robin Olsen * 12.✍ William Bianda * 13.✍ Steven Nzonzi. _______________________________________________#takipçi  #geritakip  #takipçikazan  #takipci #takipcikazan  #takip  #takipedenitakipederim #takipet  #takipleşelim  #takipetakip  #takipleselim #takibetakip  #takipçiler  #takipte  #takipcisatinal #takipedin  #takipetanindakazan  #takipetkazan #bloggerlartakiplesiyor  #begeni  #begen  #yorum #aşk  #sportscentertanzania  #ask  #turkiye  #türkiye  #kazan  #takipp #diyethesaplaritakiplesiyor 
Bayramlar her ne kadar eski bayramlar olmasa da 3-4 gün tatil hakkımız oluyor.Memlekete giden oluyor,tatile giden oluyor,akraba ziyaretlerine giden oluyor.Toplum olarak böyle durumlarda yemek/tatlı olmazsa olmazımız.Peki biz bu güzelim tatilimizi doyasıya yaşamayacak mıyız?
Öncelikle hiç endişelenmeyin,motivasyonunuz düşmesin.
Biz diyetisyenlerin bile arada kaçamakları oluyor, dengeleyebildiğimiz için pek kilo almıyoruz.Bayram öncesinden dikkat etmeye başlarsak bayramı rahat geçiririz eğer bayramda çok fazla kaçamak yaptıysak sonrasında da dengeleriz ve tartıda artı kilomuz olmaz :)
Hadi başlayalım;
Öncelikle harcadığımız kalori bizim için çok önemli.
Spor yapamıyorsak bile en azından günlük 1 saat yürüyelim veya internetteki spor videolarından (Leslie olabilir) yararlanabiliriz.
Su, metabolizmayı hızlandırdığı için en az 2,5 litre su içelim.(Detoks suları yapabilirsiniz,daha önce paylaşmıştım)
Dengeleyici günlerimizde,elimizden geldiği kadarıyla düşük yağ oranı ve kaloriye sahip ama besleyici besinleri seçelim.(Kırmızı et yerine tavuk veya balık eti gibi)
Yarım yağlı ürünleri tüketebilirsiniz.(Yarım yağlı süt,yoğurt gibi)
Dengeleyici günlerimizde; pilav,makarna yerine ekmek tüketelim lütfen.(Böbrek sorunu veya anemilik yok ise tam buğday veya çavdarlı  ekmek )
Bilimsel araştırmalara göre yağ yakımını hızlandıran besinler; yumurta,yeşil çay,baharatlar,yoğurt,baklagilleri tüketelim.
#DiyetisyenEsengülIşık #beslenmeuzmanı #kahvaltı #iyisabahlar #morning #goodmorning #mutlusabahlar #gunaydin #kahvalti #mutlubaslangiclar #breakfast #mutluyumcunku #istanbul #love #me #objektifimden #smile #mutluluk #followforfollow #likes4likes #diyettakip #diyethesaplaritakiplesiyor #benim #aşk #instagood #instagram #kilovermekistiyorum #zayıflama #zayıflıyorum #günaydın
Bayramlar her ne kadar eski bayramlar olmasa da 3-4 gün tatil hakkımız oluyor.Memlekete giden oluyor,tatile giden oluyor,akraba ziyaretlerine giden oluyor.Toplum olarak böyle durumlarda yemek/tatlı olmazsa olmazımız.Peki biz bu güzelim tatilimizi doyasıya yaşamayacak mıyız? Öncelikle hiç endişelenmeyin,motivasyonunuz düşmesin. Biz diyetisyenlerin bile arada kaçamakları oluyor, dengeleyebildiğimiz için pek kilo almıyoruz.Bayram öncesinden dikkat etmeye başlarsak bayramı rahat geçiririz eğer bayramda çok fazla kaçamak yaptıysak sonrasında da dengeleriz ve tartıda artı kilomuz olmaz :) Hadi başlayalım; Öncelikle harcadığımız kalori bizim için çok önemli. Spor yapamıyorsak bile en azından günlük 1 saat yürüyelim veya internetteki spor videolarından (Leslie olabilir) yararlanabiliriz. Su, metabolizmayı hızlandırdığı için en az 2,5 litre su içelim.(Detoks suları yapabilirsiniz,daha önce paylaşmıştım) Dengeleyici günlerimizde,elimizden geldiği kadarıyla düşük yağ oranı ve kaloriye sahip ama besleyici besinleri seçelim.(Kırmızı et yerine tavuk veya balık eti gibi) Yarım yağlı ürünleri tüketebilirsiniz.(Yarım yağlı süt,yoğurt gibi) Dengeleyici günlerimizde; pilav,makarna yerine ekmek tüketelim lütfen.(Böbrek sorunu veya anemilik yok ise tam buğday veya çavdarlı  ekmek ) Bilimsel araştırmalara göre yağ yakımını hızlandıran besinler; yumurta,yeşil çay,baharatlar,yoğurt,baklagilleri tüketelim. #DiyetisyenEsengülIşık  #beslenmeuzmanı  #kahvaltı  #iyisabahlar  #morning  #goodmorning  #mutlusabahlar  #gunaydin  #kahvalti  #mutlubaslangiclar  #breakfast  #mutluyumcunku  #istanbul  #love  #me  #objektifimden  #smile  #mutluluk  #followforfollow  #likes4likes  #diyettakip  #diyethesaplaritakiplesiyor  #benim  #aşk  #instagood  #instagram  #kilovermekistiyorum  #zayıflama  #zayıflıyorum  #günaydın 
GÜNAYDINNN 🤗 YENİ BİR GUNE BİSMİLLAH MEMNUNİYETİMİZ İLE UYANMAK HARİKA 💃💃 KULLANİCİMA BOL EKSİLER DİLERİM 👏👏👏
#spor#diyetteyiz#diyetkardeşliği#fitanne #zayıflıyorum #eliptical #plates #motivasyon #kararver #azmet #diyetgünlüğü #diyetteyim #diyet #diyetteyimm #saglıklıbeslenm #diyethesaplaritakiplesiyor #forx5irontea #bitkicayi
Günaydın 🌞 Güne kahvesiz başlayamayanlar burada mı? 🤷‍♀️ Peki sütlü mü sütsüz mü ? 🥛 Benim favorim (yeni keşfettim 😉) filtre kahveye biraz @pinarprotein vanilyalı sütünü eklemek! Tam anlamıyla nefis oluyor 😋 •
•
•
•
•
• 
#zayıflama  #diyet #diyetteyiz #diyetteyim  #diyethesaplaritakiplesiyor  #sağlıklıbeslenme  #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyettekiler #sagliklitarifler  #sağlıklıyaşam #sagliklibeslenme #carsmgkg #mutluyumçünkü  #kiloverme #womenshealthtr #vsco #vscocam #vscoturkey #sağlık #mutlulukyakalanir #bugununfavorisi #saglikliyasam #womenshealth #kahvaltı #kahve #çarşamba #tatil #kahvalti
Günaydın 🌞 Güne kahvesiz başlayamayanlar burada mı? 🤷‍♀️ Peki sütlü mü sütsüz mü ? 🥛 Benim favorim (yeni keşfettim 😉) filtre kahveye biraz @pinarprotein vanilyalı sütünü eklemek! Tam anlamıyla nefis oluyor 😋 • • • • • • #zayıflama  #diyet  #diyetteyiz  #diyetteyim  #diyethesaplaritakiplesiyor  #sağlıklıbeslenme  #yemektarifleri  #diyetyemekleri  #diyettekiler  #sagliklitarifler  #sağlıklıyaşam  #sagliklibeslenme  #carsmgkg  #mutluyumçünkü  #kiloverme  #womenshealthtr  #vsco  #vscocam  #vscoturkey  #sağlık  #mutlulukyakalanir  #bugununfavorisi  #saglikliyasam  #womenshealth  #kahvaltı  #kahve  #çarşamba  #tatil  #kahvalti 
Güünaaydıın 🌞 bu tost fena hoşuma gitti 🤣. Dün yaptığım hurma topları beni akşam bile tok tuttu hiç yemek yemek istemedim 🤷‍♀️ ama çok lezzetliydi. Tartıdaki eksileri gördükçe her sabaha mutlu uyanmaya başladım. Vücudumuz bizi değil, biz vücudumuzu yöneteceğiz !💜 #diyet #diyetteyiz #diet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #diyetyemektarifleri #diyetisyen #diyetkahvalti #spor #sağlıklıbeslenme #instagram
Günaydınnnnnnnnn 🍽🍳🍅🥒🥚🧀 Canım takipçilerim haftanın tam ortası diye Pazartesiyi bekleme biz burda birbirimize destek olmak için hazır o zaman eksilsin kilolar hepimize afiyet olsun 🤩 #günaydın #goodmorning #yummy #motivasyon #zehrabora #hellodiyet_benmuge #kilokontrolü #metabolizmahızlandırıcı #diyethesaplaritakiplesiyor #diyet #diyet #kiloveriyoruz #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #fit #kahvaltı
İnterneti kapat istediğin kadar yorum yap interneti geri aç yenile + 678 kazan 😉 
KALICI GT İÇİN SERİ 🙅👍 FOLLOW'A KARŞILIK VER 👑💎💥 DESTEK 6K YA 💎💥👍
Merhaba 🌹 En Fazla Takipçi Kazandıran Sayfa Benim Sayfam Takip Edip Gonderilerimi Begenirmisin 💟 Merak Etme Karsilik Vericegim 🔥
En fazla yorum yapan 5 kişiye +872 takipçi yolluyorum #gt #geritakip #takipci #takipcikazan #takipet #takipleşelim #diyethesaplaritakiplesiyor #takibetakip #geritakip #takiptekalın #begentle #beğen #begentle #beğeni #sfs #sfsph #türkiye #turkiye #pogonophile#hile #hileon #pogonophile #h #geritakipvar #gerindra #yoruma #yorumyap #yorumsuz #flowers #flower #flow #flowertattoo #flowerstagram
İnterneti kapat istediğin kadar yorum yap interneti geri aç yenile + 678 kazan 😉 KALICI GT İÇİN SERİ 🙅👍 FOLLOW'A KARŞILIK VER 👑💎💥 DESTEK 6K YA 💎💥👍 Merhaba 🌹 En Fazla Takipçi Kazandıran Sayfa Benim Sayfam Takip Edip Gonderilerimi Begenirmisin 💟 Merak Etme Karsilik Vericegim 🔥 En fazla yorum yapan 5 kişiye +872 takipçi yolluyorum #gt  #geritakip  #takipci  #takipcikazan  #takipet  #takipleşelim  #diyethesaplaritakiplesiyor  #takibetakip  #geritakip  #takiptekalın  #begentle  #beğen  #begentle  #beğeni  #sfs  #sfsph  #türkiye  #turkiye  #pogonophile #hile  #hileon  #pogonophile  #h  #geritakipvar  #gerindra  #yoruma  #yorumyap  #yorumsuz  #flowers  #flower  #flow  #flowertattoo  #flowerstagram 
Günaydın😍 Düzenli olarak paylaşım yapamasam da buraları sessiz bırakamıyorum. Mağazacılık sektöründe çalışıyorum ve malum bayram yoğunluğu başladı hiçbir şeye vakit bulamama hallerim de başladı. Bir yandan da tatlı heyecanlar hazırlıklar devam etmekte🤲😍 En son 10 gün önce tartılmıştım ve 1 kilo vermişim. Sonuç 👉 57.1 Neredeyse 1 yıldır görmediğim bir rakam. Aşırı mutlu oldum 😂😍👍 Yeniden 56 olabilmek için sadece 1 kilo kaldı o da gidecek ınşallah. Çok şükür ki polikistik over de kontrolüm altında😊🙏#Günaydın #goodmorning #tartı #tartıgünü #kiloveriyoruz #sadeceinan #diet #diyet #diyetteyiz #diyethesaplaritakiplesiyor #pcos #polikistikoversendromu #polikistikover #food #foodblog
Günaydın😍 Düzenli olarak paylaşım yapamasam da buraları sessiz bırakamıyorum. Mağazacılık sektöründe çalışıyorum ve malum bayram yoğunluğu başladı hiçbir şeye vakit bulamama hallerim de başladı. Bir yandan da tatlı heyecanlar hazırlıklar devam etmekte🤲😍 En son 10 gün önce tartılmıştım ve 1 kilo vermişim. Sonuç 👉 57.1 Neredeyse 1 yıldır görmediğim bir rakam. Aşırı mutlu oldum 😂😍👍 Yeniden 56 olabilmek için sadece 1 kilo kaldı o da gidecek ınşallah. Çok şükür ki polikistik over de kontrolüm altında😊🙏#Günaydın  #goodmorning  #tartı  #tartıgünü  #kiloveriyoruz  #sadeceinan  #diet  #diyet  #diyetteyiz  #diyethesaplaritakiplesiyor  #pcos  #polikistikoversendromu  #polikistikover  #food  #foodblog 
159 kkal 😎 herkes yumurtayı soruyor aslında yumurtayı çok severim fakat bebişe alerji yapıyor maalesef yiyemiyorum ama böyle bir sorun yoksa gün içinde 1 yumurta mutlaka öneririm #vocation #diyethesaplaritakiplesiyor #emzirenannediyeti #onlinedietcoach #onlinediyetisyen #onlinediyet #digitaldiet #tea #breakfast #kahvaltı #diyetteyim #diyetteyiz #diyetteyizbiz #diyet #hamilediyeti #diyabet #love #kiloverme #kiloveriyorun #kiloalmakistiyorum #diyetuzmanı #motivasyon #motivation #dogumkilolari #diyetkoçu
159 kkal 😎 herkes yumurtayı soruyor aslında yumurtayı çok severim fakat bebişe alerji yapıyor maalesef yiyemiyorum ama böyle bir sorun yoksa gün içinde 1 yumurta mutlaka öneririm #vocation  #diyethesaplaritakiplesiyor  #emzirenannediyeti  #onlinedietcoach  #onlinediyetisyen  #onlinediyet  #digitaldiet  #tea  #breakfast  #kahvaltı  #diyetteyim  #diyetteyiz  #diyetteyizbiz  #diyet  #hamilediyeti  #diyabet  #love  #kiloverme  #kiloveriyorun  #kiloalmakistiyorum  #diyetuzmanı  #motivasyon  #motivation  #dogumkilolari  #diyetkoçu 
Yeşil çay ☺️ İlk başlarda tadına hiç alışamadıgım sonrasında bayıldığım lezzetlerde yerini aldı 😊☕️ 💚#greentea
Yeşil çay ☺️ İlk başlarda tadına hiç alışamadıgım sonrasında bayıldığım lezzetlerde yerini aldı 😊☕️ 💚#greentea 
Fazlaca basit bi tarif buldum 😍 Aferin bana ahshsh KAYDETMEDEN ONCE BEGENİYORUZ DİMİ 😘
.
#Repost @dyt_elizagozuyilmaz
• • •
Potasyum,kalsiyum ,demir gibi mineraller bakımından zengin kivinin bir adedinin günlük A-C vitamini ihtiyacınızı karşılamaya yeteceğini biliyor muydunuz?
~
•1 kivi
•1 küçük yeşil elma
•100 gr ıspanak yaprağı
•Yarım demet maydonoz
•1 tatlı kaşığı limon suyu
👉🏼3 gün kahvaltı yerine içebilirsiniz.
~
💚Bu yeşil içecek günlük lif ihtiyacınızın %42 sini,A vitamininin %164 ünü,demirin %58’ni ,B2 vitamininin %41’ini karşılamaktadır.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#diyet #diyetisyen #kiloverme  #yağ #incelme  #saglik #onlinediyet #diyetyemekleri #diyetteyim #transformation #sagliklibeslenme #diyetönerileri #healthy #motivasyon #motivation #sağlıklıyaşam @ecemliblog #diyethesaplaritakiplesiyor  #instagood  #diyetailesi #beforeandafter #beforeafter #beforeafterweightloss #öncesisonrası  #kiloverme #cleaneating #diyetekibi #diyetgünlüğü#beslenme #diet #dietetian
Fazlaca basit bi tarif buldum 😍 Aferin bana ahshsh KAYDETMEDEN ONCE BEGENİYORUZ DİMİ 😘 . #Repost  @dyt_elizagozuyilmaz • • • Potasyum,kalsiyum ,demir gibi mineraller bakımından zengin kivinin bir adedinin günlük A-C vitamini ihtiyacınızı karşılamaya yeteceğini biliyor muydunuz? ~ •1 kivi •1 küçük yeşil elma •100 gr ıspanak yaprağı •Yarım demet maydonoz •1 tatlı kaşığı limon suyu 👉🏼3 gün kahvaltı yerine içebilirsiniz. ~ 💚Bu yeşil içecek günlük lif ihtiyacınızın %42 sini,A vitamininin %164 ünü,demirin %58’ni ,B2 vitamininin %41’ini karşılamaktadır. . . . . . . . . . #diyet  #diyetisyen  #kiloverme  #yağ  #incelme  #saglik  #onlinediyet  #diyetyemekleri  #diyetteyim  #transformation  #sagliklibeslenme  #diyetönerileri  #healthy  #motivasyon  #motivation  #sağlıklıyaşam  @ecemliblog #diyethesaplaritakiplesiyor  #instagood  #diyetailesi  #beforeandafter  #beforeafter  #beforeafterweightloss  #öncesisonrası  #kiloverme  #cleaneating  #diyetekibi  #diyetgünlüğü #beslenme  #diet  #dietetian 
Günaydın 😂 yumurta yok diye bastim proteini . Peyniri çok sevmem de ikinci sebebim 😂 o küçük dilim ekmeği yiyip yememe konusunda hala kararsizim ama bakalim sanirim yarisini yiyicem😒😍#diyethesaplaritakiplesiyor #sabahkahvaltisi #ekmek #diet #diyetyemekleri #zayifla #kiloveriyorum #kilovermekicin
ZEROVİTA İLE HAYALLERE DOĞRU FARKI GÖRÜYORSUNUZDUR SEVGİLİ KULLLANICILARIM BİR KAVANOZDA GİDEN -7 KG 💪🏻💪🏻MÜKEMMEL TEBRİK EDİYORUZ KULLLANICIMIZI👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Bilgi ve sipariş İçin DM  veya 0555 040 10 75 WhatsAppdan yazabilirsiniz  #zayifliyoruz #diyetteyiz #diyetteyim #beslenme #zayıflıyorum #zayıflama #fitkal #diyetisyen #emzikzinciri #fitanne #diyet #spor #zerovitasultan #zerovita #diyethesapları #diyethesaplaritakiplesiyor #herbalife #onlinediyet #diyetgünlüğü #diyetkolik #kilokaybı #bitkiçayı #sağlıklıbeslenme #dengelibeslenme #kilovermekistiyorum #kiloveriyoruz #zayiflamacayi #zayiflamak #zerovitagenelmerkez #zerovitam
ZEROVİTA İLE HAYALLERE DOĞRU FARKI GÖRÜYORSUNUZDUR SEVGİLİ KULLLANICILARIM BİR KAVANOZDA GİDEN -7 KG 💪🏻💪🏻MÜKEMMEL TEBRİK EDİYORUZ KULLLANICIMIZI👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Bilgi ve sipariş İçin DM veya 0555 040 10 75 WhatsAppdan yazabilirsiniz #zayifliyoruz  #diyetteyiz  #diyetteyim  #beslenme  #zayıflıyorum  #zayıflama  #fitkal  #diyetisyen  #emzikzinciri  #fitanne  #diyet  #spor  #zerovitasultan  #zerovita  #diyethesapları  #diyethesaplaritakiplesiyor  #herbalife  #onlinediyet  #diyetgünlüğü  #diyetkolik  #kilokaybı  #bitkiçayı  #sağlıklıbeslenme  #dengelibeslenme  #kilovermekistiyorum  #kiloveriyoruz  #zayiflamacayi  #zayiflamak  #zerovitagenelmerkez  #zerovitam 
Güne Sevgili Danışanım Didem hanım'ın güzel sunumu ile başlamak.😅👏🏻 Herkese günaydın.🌞💐
Sizde kendinize hem sağlıklı , hem de göze hitap eden tabaklar hazırlayın güne  güzel başlayın. 🥚🧀🍞🥒🍅 #kahvaltı #günaydın  #sağlık #sağlıklıbeslenme #dengelibeslenme #healhty #healthfood #healhtylife #diyet #diyetteyiz #doyadoyazayıfla #kaçamakdiyeti #diyetkardesligi #yeterlibeslenme #onlinediyet #onlinediyetisyen #diyethesaplaritakiplesiyor #kilokoruma #kilokontrolü #diyetisyen #dietician #dietitian #gerçekdiyetisyen 😌☺️
Güne Sevgili Danışanım Didem hanım'ın güzel sunumu ile başlamak.😅👏🏻 Herkese günaydın.🌞💐 Sizde kendinize hem sağlıklı , hem de göze hitap eden tabaklar hazırlayın güne güzel başlayın. 🥚🧀🍞🥒🍅 #kahvaltı  #günaydın  #sağlık  #sağlıklıbeslenme  #dengelibeslenme  #healhty  #healthfood  #healhtylife  #diyet  #diyetteyiz  #doyadoyazayıfla  #kaçamakdiyeti  #diyetkardesligi  #yeterlibeslenme  #onlinediyet  #onlinediyetisyen  #diyethesaplaritakiplesiyor  #kilokoruma  #kilokontrolü  #diyetisyen  #dietician  #dietitian  #gerçekdiyetisyen  😌☺️
G ü n a y d ı n 🌝 🌿 
Musmutlu bir gün olsun inşAllah 🌻
.
.
.
.
.
#sağlıklıbeslenme #yemek #gunaydin #diyethesaplaritakiplesiyor #kahvaltı
kilo vermek icin atilacak minik adimlar❕
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
karbonhidrat tüketimini sınırla🚫, bir öğünde çorba, ekmek, makarna, pilavdan birine yer ver💃💃💃
kilo vermek icin atilacak minik adimlar❕ 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 karbonhidrat tüketimini sınırla🚫, bir öğünde çorba, ekmek, makarna, pilavdan birine yer ver💃💃💃
Herkese günaydin dun aksam kapanisi uzgun kapatinca sabahta ayni dusuk modda uyandim. Kahvaltim; peynir, domates, yesil biberli pide ve yesil cay. Herkese afiyet olsun.🌷🌷🌷 . .

#kahvalti #instagram #instapic #diyet #azim #zayiflama #zayiflamagunlugum #zayiflamagunlugu #zayifliyoruz #zayifla #kahvalti #diyet #kiloverme #zayiflamakistiyorum #diyetgunlukleritakiplesiyor #diyetgunlugu #azim #sabir #diyetteyim #baslangic #kiloverme #zayifliyorummutluyum #aksamyemegi #zayiflamadestek #diyetzamani #diyethesaplari #diyethesaplaritakiplesiyor #tarti #eksigormekistiyorum #meyve #saglik #sagliklibeslenme #hedefedogru
Herkese günaydin dun aksam kapanisi uzgun kapatinca sabahta ayni dusuk modda uyandim. Kahvaltim; peynir, domates, yesil biberli pide ve yesil cay. Herkese afiyet olsun.🌷🌷🌷 . . #kahvalti  #instagram  #instapic  #diyet  #azim  #zayiflama  #zayiflamagunlugum  #zayiflamagunlugu  #zayifliyoruz  #zayifla  #kahvalti  #diyet  #kiloverme  #zayiflamakistiyorum  #diyetgunlukleritakiplesiyor  #diyetgunlugu  #azim  #sabir  #diyetteyim  #baslangic  #kiloverme  #zayifliyorummutluyum  #aksamyemegi  #zayiflamadestek  #diyetzamani  #diyethesaplari  #diyethesaplaritakiplesiyor  #tarti  #eksigormekistiyorum  #meyve  #saglik  #sagliklibeslenme  #hedefedogru 
İstanbul için elden teslim edilecek ilk parti siparişler geldi 😎😎😍istanbul'da elden ürün teslimatlarına başlıyoruz 👏👍 Yoğun talep üzerine bu teslimat şeklini de hayata geçirdik sizde herbalife ürünleriyle kilo probleminizi çözmek isterseniz iletişime geçmeniz yeterli detaylı bilgi ve sipariş instagram mesaj yada whatsapp
#diyethesaplaritakiplesiyor #diyet #diyetteyiz #diyetkardesligi #diyetteyim #motivation #motivasyon #getfit #dieting #healthy #pilates #spor #diet #ondiet #diettime #dietdairy #eatinghealthy #weightloss #losingweight #weightlossjourney #dietfood #healtylifestyle #zayıflama #sagliklitarifler #sagliklibeslenme
İstanbul için elden teslim edilecek ilk parti siparişler geldi 😎😎😍istanbul'da elden ürün teslimatlarına başlıyoruz 👏👍 Yoğun talep üzerine bu teslimat şeklini de hayata geçirdik sizde herbalife ürünleriyle kilo probleminizi çözmek isterseniz iletişime geçmeniz yeterli detaylı bilgi ve sipariş instagram mesaj yada whatsapp #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyet  #diyetteyiz  #diyetkardesligi  #diyetteyim  #motivation  #motivasyon  #getfit  #dieting  #healthy  #pilates  #spor  #diet  #ondiet  #diettime  #dietdairy  #eatinghealthy  #weightloss  #losingweight  #weightlossjourney  #dietfood  #healtylifestyle  #zayıflama  #sagliklitarifler  #sagliklibeslenme 
Günaaaaydınnnnn💜 spor öncesi hafif ama tok tutucu bir kahvaltı✨
Günaaaaydınnnnn💜 spor öncesi hafif ama tok tutucu bir kahvaltı✨
Mantarlı peynirli omlet yanına 2/3 ceviz kondurdum bu sabah 🥚🍳🍽#zayıflıyoruz #sağlıklıbesleyorum #diyethesaplaritakiplesiyor #faydalıbilgiler #sagliklikahvalti
Aktifliy yığıram 
Aktifler ➕ at keç 
Passivler unf eliyə eliyə gedirəm 
Bacardığınız qədər comment atın geri Qarşılığ verirəm ✔✔ #takipçi #geritakip #takipçikazan #takipci #takipcikazan #takip #takipedenitakipederim #takipet #takipleşelim #takipetakip #takipleselim #takibetakip #takipçiler #keşfet #takipcisatinal #takipedin #takipetanindakazan #takipetkazan #bloggerlartakiplesiyor #begeni #begen #yorum #aşk #ask #turkiye #türkiye #kazan #kesfet #diyethesaplaritakiplesiyor #azeaktive💎
Aktifliy yığıram Aktifler ➕ at keç Passivler unf eliyə eliyə gedirəm Bacardığınız qədər comment atın geri Qarşılığ verirəm ✔✔ #takipçi  #geritakip  #takipçikazan  #takipci  #takipcikazan  #takip  #takipedenitakipederim  #takipet  #takipleşelim  #takipetakip  #takipleselim  #takibetakip  #takipçiler  #keşfet  #takipcisatinal  #takipedin  #takipetanindakazan  #takipetkazan  #bloggerlartakiplesiyor  #begeni  #begen  #yorum  #aşk  #ask  #turkiye  #türkiye  #kazan  #kesfet  #diyethesaplaritakiplesiyor  #azeaktive 💎
Günaydın güzel çarşamba 💐
Aylar önce bir çarşamba günü girdim bu yola çok şükürler olsun ki üzerinden fazlaca yük attım çok şey öğrendim çok yollardan geçtim yeri geldi pes ettim ama kararımdan hiç vazgeçmedim düşe kalka geldim bugünlere 🙏 zorlu süreçte yanımda olanlara teşekkür ederim 💕 
Başlamak için pazartesiyi bekleme içindeki ışığı keşfet #yeterkiisteherseysendegizli unutma 💯
#kendimeyenibirbenlazım #yakindafitmom #fitmom #fitolmayolunda #kaffe #turkish_coffee #coffetime #sadekahve #sabahkahvesi #sporöncesi #diyetteyim #diyethesaplaritakiplesiyor #sportime💪 #hedefeadımadım
Günaydın güzel çarşamba 💐 Aylar önce bir çarşamba günü girdim bu yola çok şükürler olsun ki üzerinden fazlaca yük attım çok şey öğrendim çok yollardan geçtim yeri geldi pes ettim ama kararımdan hiç vazgeçmedim düşe kalka geldim bugünlere 🙏 zorlu süreçte yanımda olanlara teşekkür ederim 💕 Başlamak için pazartesiyi bekleme içindeki ışığı keşfet #yeterkiisteherseysendegizli  unutma 💯 #kendimeyenibirbenlazım  #yakindafitmom  #fitmom  #fitolmayolunda  #kaffe  #turkish_coffee  #coffetime  #sadekahve  #sabahkahvesi  #sporöncesi  #diyetteyim  #diyethesaplaritakiplesiyor  #sportime 💪 #hedefeadımadım 
Takip et
Yorum yap
Like at
Kaydet 
Durumlarda takipşeris
Takip et Yorum yap Like at Kaydet Durumlarda takipşeris
🌷🌺GÖNDERİ BİLDİRİMİNİ AÇ (+110👥) KAZAN ✔️
⤵️
🌹🌹🌹SERİ BEĞEN (+150👥) KAZAN ✔️
⤵️
🌹🌹🌹10 YORUM YAP (+150👥) KAZAN ✔️
⤵️
🌹🌹🌹KAYDET (+100👥) KAZAN ✔️
⤵️
🌿TAKİPTEN ASLA ÇIKMA 🌿 HERGÜN KAZAN ✔️
⤵️
🌹🌹🌹HERGÜN KAZANMAK İÇİN ALT KISIMDA OLAN HESABI TAKİP ET (+200👥) KAZAN ✔️
💎@takipcikastiraninizxd💫💫💫
💎@takipcikastiraninizxd💫💫💫
💎@takipcikastiraninizxd💫💫💫
💎@takipcikastiraninizxd💫💫💫
💎@takipcikastiraninizxd💫💫💫
💎@takipcikastiraninizxd💫💫💫
💎@takipcikastiraninizxd💫💫💫
💎@takipcikastiraninizxd 💫💫💫
💎@takipcikastiraninizxd 💫💫💫
💎@takipcikastiraninizxd 💫💫💫
🌹🌹 KEŞFETTEN GELENLER TAKİP EDİN ✌🏻🙈
#takipçi #geritakip #takipçikazan #takipci 
#takipcikazan #takip #takipedenitakipederim #takipet #takipleşelim #takipetakip #takipleselim #takibetakip #takipçiler #takipte #takipcisatinal #takipedin #takipetanindakazan #takipetkazan #bloggerlartakiplesiyor #begeni #begen #yorum #aşk #ask #turkiye #türkiye #kazan #takipp #diyethesaplaritakiplesiyor #gt
🌷🌺GÖNDERİ BİLDİRİMİNİ AÇ (+110👥) KAZAN ✔️ ⤵️ 🌹🌹🌹SERİ BEĞEN (+150👥) KAZAN ✔️ ⤵️ 🌹🌹🌹10 YORUM YAP (+150👥) KAZAN ✔️ ⤵️ 🌹🌹🌹KAYDET (+100👥) KAZAN ✔️ ⤵️ 🌿TAKİPTEN ASLA ÇIKMA 🌿 HERGÜN KAZAN ✔️ ⤵️ 🌹🌹🌹HERGÜN KAZANMAK İÇİN ALT KISIMDA OLAN HESABI TAKİP ET (+200👥) KAZAN ✔️ 💎@takipcikastiraninizxd💫💫💫 💎@takipcikastiraninizxd💫💫💫 💎@takipcikastiraninizxd💫💫💫 💎@takipcikastiraninizxd💫💫💫 💎@takipcikastiraninizxd💫💫💫 💎@takipcikastiraninizxd💫💫💫 💎@takipcikastiraninizxd💫💫💫 💎@takipcikastiraninizxd 💫💫💫 💎@takipcikastiraninizxd 💫💫💫 💎@takipcikastiraninizxd 💫💫💫 🌹🌹 KEŞFETTEN GELENLER TAKİP EDİN ✌🏻🙈 #takipçi  #geritakip  #takipçikazan  #takipci  #takipcikazan  #takip  #takipedenitakipederim  #takipet  #takipleşelim  #takipetakip  #takipleselim  #takibetakip  #takipçiler  #takipte  #takipcisatinal  #takipedin  #takipetanindakazan  #takipetkazan  #bloggerlartakiplesiyor  #begeni  #begen  #yorum  #aşk  #ask  #turkiye  #türkiye  #kazan  #takipp  #diyethesaplaritakiplesiyor  #gt 
Akşam yemeği☺️
Akşam yemeği☺️