an online Instagram web viewer

#diyethesaplaritakiplesiyor medias

Photos

Ev Yapimi Diyet Mısır Cipsi Tarifi'nin Malzemeleri

1 su bardağı mısır unu
1 su bardağı un
4 yemek kaşığı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı tuz
Su
Baharatlar;

Toz soğan
Sarımsak tozu
Toz biber
İsteğe göre kekik, nane, pul biber, karabiber gibi baharatlar kullanabilirsiniz
Sosu için;

Labne veya mascarpone peyniri
Kuru dereotu
Biraz mayonez
Ev Yapimi Diyet Misir Cipsi Tarifi'nin Yapılışı

Mısır unu, unu ve zeytinyağını bir kaba alıyoruz. Ele yapışmayan bir hamur elde edene kadar azar azar su ekliyoruz. Üstünü örtüp 20 dk oda sıcaklığında dinlendiriyoruz.
Sonra tezgahın veye masanın üzerine un serpip ince bir şekilde açıyoruz. (Çok fazla ince açarsanız yırtılır) Üzerine baharatları serpiyoruz. İstediğiniz şekli verip yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine diziyoruz. 200 derecede 3-6 dk pişiriyoruz. Kontrol edin çabuk yanabilir. Afiyet olsun. 
#diyetisyen #diyet #onlinediyetisyen #onlinediyet #zayıflamakistiyorum #kiloalmakistiyorum  #zayıflama #obezite #obezitecerrahisi #kiloverme #diyetyemekleri #diyetyemektarifleri #yemektarifleri #sunum #sağlıklıbeslenme #sagliklibeslenme #diyetteyim #diyetteyiz #detoks #detokstarifleri #kilovermekistiyorum #kiloveriyoruz #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetidiyetisyenyazar #spor #sağlıklıbeslenme #sporcubeslenmesi #sağlık #fitness #diyetlistesi #diyettarifler
Ev Yapimi Diyet Mısır Cipsi Tarifi'nin Malzemeleri 1 su bardağı mısır unu 1 su bardağı un 4 yemek kaşığı zeytinyağı 1 tatlı kaşığı tuz Su Baharatlar; Toz soğan Sarımsak tozu Toz biber İsteğe göre kekik, nane, pul biber, karabiber gibi baharatlar kullanabilirsiniz Sosu için; Labne veya mascarpone peyniri Kuru dereotu Biraz mayonez Ev Yapimi Diyet Misir Cipsi Tarifi'nin Yapılışı Mısır unu, unu ve zeytinyağını bir kaba alıyoruz. Ele yapışmayan bir hamur elde edene kadar azar azar su ekliyoruz. Üstünü örtüp 20 dk oda sıcaklığında dinlendiriyoruz. Sonra tezgahın veye masanın üzerine un serpip ince bir şekilde açıyoruz. (Çok fazla ince açarsanız yırtılır) Üzerine baharatları serpiyoruz. İstediğiniz şekli verip yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine diziyoruz. 200 derecede 3-6 dk pişiriyoruz. Kontrol edin çabuk yanabilir. Afiyet olsun. #diyetisyen  #diyet  #onlinediyetisyen  #onlinediyet  #zayıflamakistiyorum  #kiloalmakistiyorum  #zayıflama  #obezite  #obezitecerrahisi  #kiloverme  #diyetyemekleri  #diyetyemektarifleri  #yemektarifleri  #sunum  #sağlıklıbeslenme  #sagliklibeslenme  #diyetteyim  #diyetteyiz  #detoks  #detokstarifleri  #kilovermekistiyorum  #kiloveriyoruz  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetidiyetisyenyazar  #spor  #sağlıklıbeslenme  #sporcubeslenmesi  #sağlık  #fitness  #diyetlistesi  #diyettarifler 
oxygen
👍Bəyən. Yorum at💬. Paylaş💌. Kaydet📌. Takip et👥.
.
.
.
Destek 10 k için.
.
.
.
Takib et.
.
.
.
Beğen.
.
.
.
Yorum yap.
.
.
.
Kaydet.
.
.
.
Paylaş.
.
.
.
#takip #takipedenitakipederim #takiped #takipci #takipçi #takiples #takipleş #takipetakip #takipleşelim #takipp #takipe #takipte #takiples #takipplus #takipsilim #takipedin #diyethesaplaritakiplesiyor #takibetakip #geritakip #takipedenkazaniyor #takippp #takipkazan #takipleselim #takipyeriniz #takiperanindakazan #takipetkazan #aztagram #azerbaijan
oxygen 👍Bəyən. Yorum at💬. Paylaş💌. Kaydet📌. Takip et👥. . . . Destek 10 k için. . . . Takib et. . . . Beğen. . . . Yorum yap. . . . Kaydet. . . . Paylaş. . . . #takip  #takipedenitakipederim  #takiped  #takipci  #takipçi  #takiples  #takipleş  #takipetakip  #takipleşelim  #takipp  #takipe  #takipte  #takiples  #takipplus  #takipsilim  #takipedin  #diyethesaplaritakiplesiyor  #takibetakip  #geritakip  #takipedenkazaniyor  #takippp  #takipkazan  #takipleselim  #takipyeriniz  #takiperanindakazan  #takipetkazan  #aztagram  #azerbaijan 
Want more? Follow @igclipss & tag your bestfriend to watch this with you !
show some support <3

TOO! MUCH! CUTENESS!!!
🎥: @bichon_tori

by @buzzfeedanimals

#asmr #slimer #diyvideo #Craftsman #satisfy #diyethesaplaritakiplesiyor #foods #lifehack #diywedding #videogamer #slimevideo #Videography #crafters #video #slimes #anxietyhelp #slimeusa #foodandwine #craftbeergeek #crunch #videomaker #diybeauty #videogaming #oddlysatisfying #clearslime #diycrafts #diyututorial #videoedits #diyetekibi #foodforthought
Want more? Follow @igclipss & tag your bestfriend to watch this with you ! show some support <3 TOO! MUCH! CUTENESS!!! 🎥: @bichon_tori by @buzzfeedanimals #asmr  #slimer  #diyvideo  #Craftsman  #satisfy  #diyethesaplaritakiplesiyor  #foods  #lifehack  #diywedding  #videogamer  #slimevideo  #Videography  #crafters  #video  #slimes  #anxietyhelp  #slimeusa  #foodandwine  #craftbeergeek  #crunch  #videomaker  #diybeauty  #videogaming  #oddlysatisfying  #clearslime  #diycrafts  #diyututorial  #videoedits  #diyetekibi  #foodforthought 
En sevdiğim #giritmutfağı  ndan GİRİT SALATASI dako. Kızarmış ekmek üzerine rendelediğimiz domatesi süreriz. Ezine peynirimizi ufalarız. Kekik, zeytin, kapari ve @zeitinya mız ile lezzetlendirip afiyetle yeriz 😍#sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #kolaytarifler #kahvaltı #zeytinyağlı #diyet #diyetyemekleri #diyethesaplaritakiplesiyor
. Paylaş💌. Kaydet📌. Takip et👥.
.
.
.
Destek 10 k için.
.
.
.
Takib et.
.
.
.
Beğen.
.
.
.
Yorum yap.
.
.
.
Kaydet.
.
.
.
Paylaş.
.
.
.
#takip #takipedenitakipederim #takiped #takipci #takipçi #takiples #takipleş #takipetakip #takipleşelim #takipp #takipe #takipte #takiples #takipplus #takipsilim #takipedin #diyethesaplaritakiplesiyor #takibetakip #geritakip #takipedenkazaniyor #takippp #takipkazan #takipleselim #takipyeriniz #takiperanindakazan #takipetkazan #aztagram #azerbaijan #farmaz_10
. Paylaş💌. Kaydet📌. Takip et👥. . . . Destek 10 k için. . . . Takib et. . . . Beğen. . . . Yorum yap. . . . Kaydet. . . . Paylaş. . . . #takip  #takipedenitakipederim  #takiped  #takipci  #takipçi  #takiples  #takipleş  #takipetakip  #takipleşelim  #takipp  #takipe  #takipte  #takiples  #takipplus  #takipsilim  #takipedin  #diyethesaplaritakiplesiyor  #takibetakip  #geritakip  #takipedenkazaniyor  #takippp  #takipkazan  #takipleselim  #takipyeriniz  #takiperanindakazan  #takipetkazan  #aztagram  #azerbaijan  #farmaz_10 
Sosyal Medyadaki Tüm İşlemleriniz için bize ulaşabilirsiniz..
•Takipçi
•Oto Beğeni
•Yorum Çalışması
•Hastag Çalışması
•Facebook
•YouTube
•Twitter
%100 Müşteri Memnuniyeti
Şifre vermenize gerek yok
İLETİŞİM whatsapp:0543 649 3430
#zayifolmak #guzellik #motivasyon #egzersiz #gunaydin #vazgeçme #diyetailesi #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetkardesligi #diyetekibi #diyetteyim #anneolmak #sadeceinan #zayifliyorum #diyetgünlügüm #öğleyemeği #zayiflamasirlari #zayiflamakürü #egzersizrecetesi #egzersizgunlugu
Sosyal Medyadaki Tüm İşlemleriniz için bize ulaşabilirsiniz.. •Takipçi •Oto Beğeni •Yorum Çalışması •Hastag Çalışması •Facebook •YouTube •Twitter %100 Müşteri Memnuniyeti Şifre vermenize gerek yok İLETİŞİM whatsapp:0543 649 3430 #zayifolmak  #guzellik  #motivasyon  #egzersiz  #gunaydin  #vazgeçme  #diyetailesi  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetkardesligi  #diyetekibi  #diyetteyim  #anneolmak  #sadeceinan  #zayifliyorum  #diyetgünlügüm  #öğleyemeği  #zayiflamasirlari  #zayiflamakürü  #egzersizrecetesi  #egzersizgunlugu 
Sen neymissin leblebi 🎈 diyetteki en büyük yardimcim ke-sin-lik-le LEBLEBI surekli atistirma istegimi öyle güzel karsaliyor ki... faydalarini artik hepimiz biliyoruz hem doyurucu hem saglikli CANIM LEBLEBI 
#diyet #diyetyemekleri #diyethesaplaritakiplesiyor #yum #delicious #cleanfood #cleaneating #diet #healthyfood #saglikliyemek #saglikliyasam #healthyfood #healthylifestyle #snacks #snack #atistirmalik #kuruyemiş
Akşam yemeğinde misafir vardı. Çay sohbet muhabbet derken,yemeğimi paylaşmayı unutmuşum. 
3 tane içli köfte (haşlanmış)
Fırınlanmış sebzeler üzerine yoğurt
Bol salata. 😋😋😋😋
Yemekten 2 saat sonra çayın yanında kestane yedim. Eeee o kadar yedim geçte olsa spor yapmalı dedim ve biraz koşu bandında yürüdüm,ardından 30 dk dans ettim. 😉😉
#breakfast #goodlike #eatclean #instagram #sportime #beslenmedüzeni #lunchtime #dinner #kiloverme #sagliklibeslenme #diyetkardeşligi #diyetekibi #diet #diyethesaplaritakiplesiyor #instagram #gurme #food #chef #instafood
Akşam yemeğinde misafir vardı. Çay sohbet muhabbet derken,yemeğimi paylaşmayı unutmuşum. 3 tane içli köfte (haşlanmış) Fırınlanmış sebzeler üzerine yoğurt Bol salata. 😋😋😋😋 Yemekten 2 saat sonra çayın yanında kestane yedim. Eeee o kadar yedim geçte olsa spor yapmalı dedim ve biraz koşu bandında yürüdüm,ardından 30 dk dans ettim. 😉😉 #breakfast  #goodlike  #eatclean  #instagram  #sportime  #beslenmedüzeni  #lunchtime  #dinner  #kiloverme  #sagliklibeslenme  #diyetkardeşligi  #diyetekibi  #diet  #diyethesaplaritakiplesiyor  #instagram  #gurme  #food  #chef  #instafood 
Selamlar arkadaslar 87.gün sporum leslie 5mil 45.dakika sürdü ve harikaydi .bunu ilk kez yaptim bol bol kol çalıştırıyor ve temposu bi düşüp bir yükseliyor. Sizlerede tavsiye harikaydi haariikaaa .bu kadar söylüyorum. Bir cogumuz cocukluyuz arkadaslar spor salonu bir cogumuz icin hayal en guzeli kendi imkanlarımızla. Ben diyete ilk basladigim gunlerde acik havada yürüyüş yapiyirdum daha ozaman hava baya sıcaktı. Sonra dedim hava bozarsa yagmur camur olursa ne yapacagim  spor yapamazsam motivasyonum düşer diye düşünürken tevafuk bir bir yorumda leslie yapıyorum yazmisti biri dedim bakim neymis bu leslie ogun bugündür kankim oldu kendisi okadar guzel şeyler basardim ki onunla anlatamam .hizli tempo yürüsem bile leslie kadar terletmedigini farkettim .sonra kendimi hic sıkıntıya sokmadim eger cikabilirsem acik havada yürüdüm çıkamazsam da muhakkak leslie yaptim .ikinci ayimda cok şükür eşim bana eliptik bisiklet aldi ❤❤❤ sonrasinda hem leslie hem eliptik yapmaya basladim .hep arastirdim daha ne yapabilirim diye .inaninki is spor ayakkabilari giyip leslie yi acmakta gerisu okadar kolay ki zor olan başına gecmek sonra zaten o 45 dk nasil geçmiş anlamıyorsunuz bile oda leslimin güzelliği. Sonuna kadar okudunuzmu cok merak icerisindeyim okuyanlar ❤❤.hayirli geceler ben bugunude bos gecmemenin ragatligiyla uyuyacagim insallah 
#Karataydiyeti #karataygunlugum #diyetailem #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetkardeşligi #diyethesaplari #diyethesaplaritakiplesiyor #plates #plank #zumba #eliptikbisiklet #yuruyus #leslie #diyetisyen #saglikli #kalitelibeslenme #saglikla #healthy #saglikvespor #herseysaglikicin
Selamlar arkadaslar 87.gün sporum leslie 5mil 45.dakika sürdü ve harikaydi .bunu ilk kez yaptim bol bol kol çalıştırıyor ve temposu bi düşüp bir yükseliyor. Sizlerede tavsiye harikaydi haariikaaa .bu kadar söylüyorum. Bir cogumuz cocukluyuz arkadaslar spor salonu bir cogumuz icin hayal en guzeli kendi imkanlarımızla. Ben diyete ilk basladigim gunlerde acik havada yürüyüş yapiyirdum daha ozaman hava baya sıcaktı. Sonra dedim hava bozarsa yagmur camur olursa ne yapacagim spor yapamazsam motivasyonum düşer diye düşünürken tevafuk bir bir yorumda leslie yapıyorum yazmisti biri dedim bakim neymis bu leslie ogun bugündür kankim oldu kendisi okadar guzel şeyler basardim ki onunla anlatamam .hizli tempo yürüsem bile leslie kadar terletmedigini farkettim .sonra kendimi hic sıkıntıya sokmadim eger cikabilirsem acik havada yürüdüm çıkamazsam da muhakkak leslie yaptim .ikinci ayimda cok şükür eşim bana eliptik bisiklet aldi ❤❤❤ sonrasinda hem leslie hem eliptik yapmaya basladim .hep arastirdim daha ne yapabilirim diye .inaninki is spor ayakkabilari giyip leslie yi acmakta gerisu okadar kolay ki zor olan başına gecmek sonra zaten o 45 dk nasil geçmiş anlamıyorsunuz bile oda leslimin güzelliği. Sonuna kadar okudunuzmu cok merak icerisindeyim okuyanlar ❤❤.hayirli geceler ben bugunude bos gecmemenin ragatligiyla uyuyacagim insallah #Karataydiyeti  #karataygunlugum  #diyetailem  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetkardeşligi  #diyethesaplari  #diyethesaplaritakiplesiyor  #plates  #plank  #zumba  #eliptikbisiklet  #yuruyus  #leslie  #diyetisyen  #saglikli  #kalitelibeslenme  #saglikla  #healthy  #saglikvespor  #herseysaglikicin 
oxygen
👍Bəyən. Yorum at💬. Paylaş💌. Kaydet📌. Takip et👥.
.
.
.
Destek 10 k için.
.
.
.
Takib et.
.
.
.
Beğen.
.
.
.
Yorum yap.
.
.
.
Kaydet.
.
.
.
Paylaş.
.
.
.
#takip #takipedenitakipederim #takiped #takipci #takipçi #takiples #takipleş #takipetakip #takipleşelim #takipp #takipe #takipte #takiples #takipplus #takipsilim #takipedin #diyethesaplaritakiplesiyor #takibetakip #geritakip #takipedenkazaniyor #takippp #takipkazan #takipleselim #takipyeriniz #takiperanindakazan #takipetkazan #aztagram #azerbaijan #farmaz_10
oxygen 👍Bəyən. Yorum at💬. Paylaş💌. Kaydet📌. Takip et👥. . . . Destek 10 k için. . . . Takib et. . . . Beğen. . . . Yorum yap. . . . Kaydet. . . . Paylaş. . . . #takip  #takipedenitakipederim  #takiped  #takipci  #takipçi  #takiples  #takipleş  #takipetakip  #takipleşelim  #takipp  #takipe  #takipte  #takiples  #takipplus  #takipsilim  #takipedin  #diyethesaplaritakiplesiyor  #takibetakip  #geritakip  #takipedenkazaniyor  #takippp  #takipkazan  #takipleselim  #takipyeriniz  #takiperanindakazan  #takipetkazan  #aztagram  #azerbaijan  #farmaz_10 
Evveet fıstık ezmemi yaptım 😋 Bu beni 3-4 gün idare eder gibi,birde felaket acıktım gece yemeye alışmışım :(
#sekersiz21gün #diyetteyimm #fistikezmesi #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesaplaritakiplesiyor #diet #fitness #spor #kilovermek #zayiflamakistiyorum
Renovamın canları bunlar🧡
Bitaneleri🤗 Alsamda kalbime soksam🙆‍♀️
@dyt.tugceustun @cemmturkerr @gamzegokcenn 
#renovafit #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #zayıflamakistiyorum #zayıflama #zayıflıyorum #zayıflıyoruz #diyet #diyetyemekleri #diyetyemektarifleri #diyetteyim #diyetteyiz #diyethesaplaritakiplesiyor #spor #sporyap #sporyapiyorum #motivasyon
25 günlük kullanımda fark ortada 😍😍🙏🙏❤️❤️
.
📌Sıkılmadız mı işe yaramayan diyetleri yapmaktan
📌2-3 kilo verip 1 ay sonra iki katini almaktan
📌Bu da yetmezmis gibi sarkan vucudunuz dan
😋kibrit kutusu peynir kadar peynir yemekten 👠Ben ayaginiza zerafeti getiriyorum
☏Tek yapmaniz gereken ise mesaj atmak
Sarkma olmadan,spor ,diyet yapmadan👏💪ayda 4 ile 12 kilo arasi kilo vermek isteyenlerin yanindayim✌✋
📣📣Bu mucizeye sahit olmak istıyorsanız mesaj atmanız yeterli💞
📞05494123416
GÖZDENİN ÇAYI ile kilo verirken ekstra olarak ağır diyet ya da spor yapmanıza gerek yok ❤ 
Aç kalmadan, zorlanmadan kendiliğinden gelişen porsiyon küçülmesi sayesinde sizde hayalinizdeki bedene kolayca ulaşabilirsiniz 😉

Bilgi ve sipariş için Dm den ve Whatsapp dan ulaşabilirsiniz ✍️ #zayifliyoruz #diyetteyiz #diyetteyim #beslenme #zayıflıyorum #zayıflama #fitkal #diyetisyen #diyetyemek #fitanne #diyet #spor #diyethesapları #diyethesaplaritakiplesiyor #sagliklitarifler #onlinediyet #diyetgünlüğü #diyetkolik #kilokaybı #bitkiçayı #sağlıklıbeslenme #dengelibeslenme #kilovermekistiyorum #kiloveriyoruz #zayiflamacayi #zayiflamak #saglikliyasam #kiloverme
25 günlük kullanımda fark ortada 😍😍🙏🙏❤️❤️ . 📌Sıkılmadız mı işe yaramayan diyetleri yapmaktan 📌2-3 kilo verip 1 ay sonra iki katini almaktan 📌Bu da yetmezmis gibi sarkan vucudunuz dan 😋kibrit kutusu peynir kadar peynir yemekten 👠Ben ayaginiza zerafeti getiriyorum ☏Tek yapmaniz gereken ise mesaj atmak Sarkma olmadan,spor ,diyet yapmadan👏💪ayda 4 ile 12 kilo arasi kilo vermek isteyenlerin yanindayim✌✋ 📣📣Bu mucizeye sahit olmak istıyorsanız mesaj atmanız yeterli💞 📞05494123416 GÖZDENİN ÇAYI ile kilo verirken ekstra olarak ağır diyet ya da spor yapmanıza gerek yok ❤ Aç kalmadan, zorlanmadan kendiliğinden gelişen porsiyon küçülmesi sayesinde sizde hayalinizdeki bedene kolayca ulaşabilirsiniz 😉 Bilgi ve sipariş için Dm den ve Whatsapp dan ulaşabilirsiniz ✍️ #zayifliyoruz  #diyetteyiz  #diyetteyim  #beslenme  #zayıflıyorum  #zayıflama  #fitkal  #diyetisyen  #diyetyemek  #fitanne  #diyet  #spor  #diyethesapları  #diyethesaplaritakiplesiyor  #sagliklitarifler  #onlinediyet  #diyetgünlüğü  #diyetkolik  #kilokaybı  #bitkiçayı  #sağlıklıbeslenme  #dengelibeslenme  #kilovermekistiyorum  #kiloveriyoruz  #zayiflamacayi  #zayiflamak  #saglikliyasam  #kiloverme 
Nasıl güzel memnuniyetler alıyoruz çok şükür 🙏🙏
.
📌Sıkılmadız mı işe yaramayan diyetleri yapmaktan
📌2-3 kilo verip 1 ay sonra iki katini almaktan
📌Bu da yetmezmis gibi sarkan vucudunuz dan
😋kibrit kutusu peynir kadar peynir yemekten 👠Ben ayaginiza zerafeti getiriyorum
☏Tek yapmaniz gereken ise mesaj atmak
Sarkma olmadan,spor ,diyet yapmadan👏💪ayda 4 ile 12 kilo arasi kilo vermek isteyenlerin yanindayim✌✋
📣📣Bu mucizeye sahit olmak istıyorsanız mesaj atmanız yeterli💞
📞05494123416
GÖZDENİN ÇAYI ile kilo verirken ekstra olarak ağır diyet ya da spor yapmanıza gerek yok ❤ 
Aç kalmadan, zorlanmadan kendiliğinden gelişen porsiyon küçülmesi sayesinde sizde hayalinizdeki bedene kolayca ulaşabilirsiniz 😉

Bilgi ve sipariş için Dm den ve Whatsapp dan ulaşabilirsiniz ✍️ #zayifliyoruz #diyetteyiz #diyetteyim #beslenme #zayıflıyorum #zayıflama #fitkal #diyetisyen #diyetyemek #fitanne #diyet #spor #diyethesapları #diyethesaplaritakiplesiyor #sagliklitarifler #onlinediyet #diyetgünlüğü #diyetkolik #kilokaybı #bitkiçayı #sağlıklıbeslenme #dengelibeslenme #kilovermekistiyorum #kiloveriyoruz #zayiflamacayi #zayiflamak #saglikliyasam #kiloverme
Nasıl güzel memnuniyetler alıyoruz çok şükür 🙏🙏 . 📌Sıkılmadız mı işe yaramayan diyetleri yapmaktan 📌2-3 kilo verip 1 ay sonra iki katini almaktan 📌Bu da yetmezmis gibi sarkan vucudunuz dan 😋kibrit kutusu peynir kadar peynir yemekten 👠Ben ayaginiza zerafeti getiriyorum ☏Tek yapmaniz gereken ise mesaj atmak Sarkma olmadan,spor ,diyet yapmadan👏💪ayda 4 ile 12 kilo arasi kilo vermek isteyenlerin yanindayim✌✋ 📣📣Bu mucizeye sahit olmak istıyorsanız mesaj atmanız yeterli💞 📞05494123416 GÖZDENİN ÇAYI ile kilo verirken ekstra olarak ağır diyet ya da spor yapmanıza gerek yok ❤ Aç kalmadan, zorlanmadan kendiliğinden gelişen porsiyon küçülmesi sayesinde sizde hayalinizdeki bedene kolayca ulaşabilirsiniz 😉 Bilgi ve sipariş için Dm den ve Whatsapp dan ulaşabilirsiniz ✍️ #zayifliyoruz  #diyetteyiz  #diyetteyim  #beslenme  #zayıflıyorum  #zayıflama  #fitkal  #diyetisyen  #diyetyemek  #fitanne  #diyet  #spor  #diyethesapları  #diyethesaplaritakiplesiyor  #sagliklitarifler  #onlinediyet  #diyetgünlüğü  #diyetkolik  #kilokaybı  #bitkiçayı  #sağlıklıbeslenme  #dengelibeslenme  #kilovermekistiyorum  #kiloveriyoruz  #zayiflamacayi  #zayiflamak  #saglikliyasam  #kiloverme 
Videoda olan iki kişi ile evliim
Videoda olan iki kişi ile evliim
EP Medya Sözünde Durdu Sifresiz Ve Ücretsiz "Takipçi Beğeni İzlenme" Kazanmak İçin Tek yapman Gereken Sitemizi Ziyaret Etmen🤗
Detaylı Bilgi İçin Bize 7\24 Ulasabilirsiniz
Daha Fazlası İçin 👇
www.epmedya.com
whatsapp:0537 062 99 75
@epmedya #geritakipkazan #geritakipvar #geritakipediyorum #turkey #takipleselim #takipet #takipci #takip #geritakipvarr #takipçikazan #geritakipteyim #geritakipyapıyorum #takipedenitakipederim #geritakip #geritakipaktivler #geritakipyorum #takibetakip #takipleşelim #diyethesaplaritakiplesiyor #geritakipyap #takipetakip #geritakipyapiyorum #takipçi #geritakipyapılır #takipcikazan
EP Medya Sözünde Durdu Sifresiz Ve Ücretsiz "Takipçi Beğeni İzlenme" Kazanmak İçin Tek yapman Gereken Sitemizi Ziyaret Etmen🤗 Detaylı Bilgi İçin Bize 7\24 Ulasabilirsiniz Daha Fazlası İçin 👇 www.epmedya.com whatsapp:0537 062 99 75 @epmedya #geritakipkazan  #geritakipvar  #geritakipediyorum  #turkey  #takipleselim  #takipet  #takipci  #takip  #geritakipvarr  #takipçikazan  #geritakipteyim  #geritakipyapıyorum  #takipedenitakipederim  #geritakip  #geritakipaktivler  #geritakipyorum  #takibetakip  #takipleşelim  #diyethesaplaritakiplesiyor  #geritakipyap  #takipetakip  #geritakipyapiyorum  #takipçi  #geritakipyapılır  #takipcikazan 
・・・ 👍Bəyən. Yorum at💬. Paylaş💌. Kaydet📌. Takip et👥.
.
.
.
Destek 10 k için.
.
.
.
Takib et.
.
.
.
Beğen.
.
.
.
Yorum yap.
.
.
.
Kaydet.
.
.
.
Paylaş.
.
.
.
#takip #takipedenitakipederim #takiped #takipci #takipçi #takiples #takipleş #takipetakip #takipleşelim #takipp #takipe #takipte #takiples #takipplus #takipsilim #takipedin #diyethesaplaritakiplesiyor #takibetakip #geritakip #takipedenkazaniyor #takippp #takipkazan #takipleselim #takipyeriniz #takiperanindakazan #takipetkazan #aztagram #azerbaijan #farmaz_10
・・・ 👍Bəyən. Yorum at💬. Paylaş💌. Kaydet📌. Takip et👥. . . . Destek 10 k için. . . . Takib et. . . . Beğen. . . . Yorum yap. . . . Kaydet. . . . Paylaş. . . . #takip  #takipedenitakipederim  #takiped  #takipci  #takipçi  #takiples  #takipleş  #takipetakip  #takipleşelim  #takipp  #takipe  #takipte  #takiples  #takipplus  #takipsilim  #takipedin  #diyethesaplaritakiplesiyor  #takibetakip  #geritakip  #takipedenkazaniyor  #takippp  #takipkazan  #takipleselim  #takipyeriniz  #takiperanindakazan  #takipetkazan  #aztagram  #azerbaijan  #farmaz_10 
... 👍Bəyən. Yorum at💬. Paylaş💌. Kaydet📌. Takip et👥.
.
.
.
Destek 10 k için.
.
.
.
Takib et.
.
.
.
Beğen.
.
.
.
Yorum yap.
.
.
.
Kaydet.
.
.
.
Paylaş.
.
.
.
#takip #takipedenitakipederim #takiped #takipci #takipçi #takiples #takipleş #takipetakip #takipleşelim #takipp #takipe #takipte #takiples #takipplus #takipsilim #takipedin #diyethesaplaritakiplesiyor #takibetakip #geritakip #takipedenkazaniyor #takippp #takipkazan #takipleselim #takipyeriniz #takiperanindakazan #takipetkazan #aztagram #azerbaijan #farmaz_10
... 👍Bəyən. Yorum at💬. Paylaş💌. Kaydet📌. Takip et👥. . . . Destek 10 k için. . . . Takib et. . . . Beğen. . . . Yorum yap. . . . Kaydet. . . . Paylaş. . . . #takip  #takipedenitakipederim  #takiped  #takipci  #takipçi  #takiples  #takipleş  #takipetakip  #takipleşelim  #takipp  #takipe  #takipte  #takiples  #takipplus  #takipsilim  #takipedin  #diyethesaplaritakiplesiyor  #takibetakip  #geritakip  #takipedenkazaniyor  #takippp  #takipkazan  #takipleselim  #takipyeriniz  #takiperanindakazan  #takipetkazan  #aztagram  #azerbaijan  #farmaz_10 
・・・
oxygen
👍Bəyən. Yorum at💬. Paylaş💌. Kaydet📌. Takip et👥.
.
.
.
Destek 10 k için.
.
.
.
Takib et.
.
.
.
Beğen.
.
.
.
Yorum yap.
.
.
.
Kaydet.
.
.
.
Paylaş.
.
.
.
#takip #takipedenitakipederim #takiped #takipci #takipçi #takiples #takipleş #takipetakip #takipleşelim #takipp #takipe #takipte #takiples #takipplus #takipsilim #takipedin #diyethesaplaritakiplesiyor #takibetakip #geritakip #takipedenkazaniyor #takippp #takipkazan #takipleselim #takipyeriniz #takiperanindakazan #takipetkazan #aztagram #azerbaijan #farmaz_10
・・・ oxygen 👍Bəyən. Yorum at💬. Paylaş💌. Kaydet📌. Takip et👥. . . . Destek 10 k için. . . . Takib et. . . . Beğen. . . . Yorum yap. . . . Kaydet. . . . Paylaş. . . . #takip  #takipedenitakipederim  #takiped  #takipci  #takipçi  #takiples  #takipleş  #takipetakip  #takipleşelim  #takipp  #takipe  #takipte  #takiples  #takipplus  #takipsilim  #takipedin  #diyethesaplaritakiplesiyor  #takibetakip  #geritakip  #takipedenkazaniyor  #takippp  #takipkazan  #takipleselim  #takipyeriniz  #takiperanindakazan  #takipetkazan  #aztagram  #azerbaijan  #farmaz_10 
🎈En Baştan Başlamaya Ne Dersiniz.. ?
'
👋 Full Motivasyonla Benimle Yürümeye , Birbirimize Destek Olmaya ? '
👀 Ben Son 15 Kilomu Vericem Ya siz ? hedefinizi belirlediniz mi !
'
'
'
'
'
'
'
''
#diyet #diyetteyiz #diyetisyen #diyetteyim #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetyemekleri #diyetekibi #diyetkardeşliği #diyetailesi #diyetzamani #diyettarifler #diyettekiler #diyetkolik #diyetteyizekibi #diyethesapları #diyetidiyetisyenyazar #diyetyemek #diyetonerileri #diyetkahvalti #diyetyemekler #diyettabak #diyetim #diyette #diyettakip #diyetkoçu #diyetci #diyetyok #diyethesabi #diyetteyimben
🎈En Baştan Başlamaya Ne Dersiniz.. ? ' 👋 Full Motivasyonla Benimle Yürümeye , Birbirimize Destek Olmaya ? ' 👀 Ben Son 15 Kilomu Vericem Ya siz ? hedefinizi belirlediniz mi ! ' ' ' ' ' ' ' '' #diyet  #diyetteyiz  #diyetisyen  #diyetteyim  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetyemekleri  #diyetekibi  #diyetkardeşliği  #diyetailesi  #diyetzamani  #diyettarifler  #diyettekiler  #diyetkolik  #diyetteyizekibi  #diyethesapları  #diyetidiyetisyenyazar  #diyetyemek  #diyetonerileri  #diyetkahvalti  #diyetyemekler  #diyettabak  #diyetim  #diyette  #diyettakip  #diyetkoçu  #diyetci  #diyetyok  #diyethesabi  #diyetteyimben 
Misafirlerim gitti,tabiki de ben hiçbir şey yemedim 😎 şimdi yeşil çayımı içip gönül rahatlığıyla uyuyabilirim😌
Şekersiz 3.gün☘️
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#diyet #diyetteyim #diyetteyiz #yulaf #yulaflapası #kahvaltı #breakfast #yoğurt #yeşilçay #bitkiçayı #sekersiz21gun #sekersiztarifler #sekersizhayat #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetkardeşliği #temizbeslenme #saglık #sağlıklıyaşıyoruz #saglıklıbeslenme #saglıklıyasam
#10binadim 550.gün 
#Arkakolegzersizi 155.gün.. .

Günün sporu da tamamdır. Bugün ip atlamadım, yarın sabah kaldığımız yerden devam ediyoruz.. .

#sportblogger #walking #gym #gymblogger #fitness #fitgirl #skippingrope #challenge #bodychallenge #bodytransform #zayifliyorum #diyethesaplaritakiplesiyor #weightloss #cardio #picoftheday #fitfam #instadaily #fitnessfreak #fitspo #abs #instafitness #beastmode #instafit #wellness
🍰 Akşam ara öğünü; annemin yaptığı kendimi tutamadığım mis gibi tam buğday unlu soba ekmeği üzerine ev yapımı fıstık ezmesi ve muz + filtre kahve 💝
.
.
#healthyish #healthyfood #healthylifestyle  #healthy #health #fıstıkezmesi #healthyrecipes #healthydessert #healthydesserts #chocolate #sağlıklıtarifler #sağlıklıyemekler #sağlıklıbeslenme #pratikyemekler #diyet #fityemek #diet #dietfood #sağlık #araöğün #sağlıklıyaşam #dietas #sağlıklıtarifler #food #foodphotography #fit #foods #diyethesaplaritakiplesiyor #yemektarifleri #atıştırmalık
🍰 Akşam ara öğünü; annemin yaptığı kendimi tutamadığım mis gibi tam buğday unlu soba ekmeği üzerine ev yapımı fıstık ezmesi ve muz + filtre kahve 💝 . . #healthyish  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthy  #health  #fıstıkezmesi  #healthyrecipes  #healthydessert  #healthydesserts  #chocolate  #sağlıklıtarifler  #sağlıklıyemekler  #sağlıklıbeslenme  #pratikyemekler  #diyet  #fityemek  #diet  #dietfood  #sağlık  #araöğün  #sağlıklıyaşam  #dietas  #sağlıklıtarifler  #food  #foodphotography  #fit  #foods  #diyethesaplaritakiplesiyor  #yemektarifleri  #atıştırmalık 
・・・
oxygen
👍Bəyən. Yorum at💬. Paylaş💌. Kaydet📌. Takip et👥.
.
.
.
Destek 10 k için.
.
.
.
Takib et.
.
.
.
Beğen.
.
.
.
Yorum yap.
.
.
.
Kaydet.
.
.
.
Paylaş.
.
.
.
#takip #takipedenitakipederim #takiped #takipci #takipçi #takiples #takipleş #takipetakip #takipleşelim #takipp #takipe #takipte #takiples #takipplus #takipsilim #takipedin #diyethesaplaritakiplesiyor #takibetakip #geritakip #takipedenkazaniyor #takippp #takipkazan #takipleselim #takipyeriniz #takiperanindakazan #takipetkazan #aztagram #azerbaijan #farmaz_10
・・・ oxygen 👍Bəyən. Yorum at💬. Paylaş💌. Kaydet📌. Takip et👥. . . . Destek 10 k için. . . . Takib et. . . . Beğen. . . . Yorum yap. . . . Kaydet. . . . Paylaş. . . . #takip  #takipedenitakipederim  #takiped  #takipci  #takipçi  #takiples  #takipleş  #takipetakip  #takipleşelim  #takipp  #takipe  #takipte  #takiples  #takipplus  #takipsilim  #takipedin  #diyethesaplaritakiplesiyor  #takibetakip  #geritakip  #takipedenkazaniyor  #takippp  #takipkazan  #takipleselim  #takipyeriniz  #takiperanindakazan  #takipetkazan  #aztagram  #azerbaijan  #farmaz_10 
・・・
oxygen
👍Bəyən. Yorum at💬. Paylaş💌. Kaydet📌. Takip et👥.
.
.
.
Destek 10 k için.
.
.
.
Takib et.
.
.
.
Beğen.
.
.
.
Yorum yap.
.
.
.
Kaydet.
.
.
.
Paylaş.
.
.
.
#takip #takipedenitakipederim #takiped #takipci #takipçi #takiples #takipleş #takipetakip #takipleşelim #takipp #takipe #takipte #takiples #takipplus #takipsilim #takipedin #diyethesaplaritakiplesiyor #takibetakip #geritakip #takipedenkazaniyor #takippp #takipkazan #takipleselim #takipyeriniz #takiperanindakazan #takipetkazan #aztagram #azerbaijan #farmaz_10
・・・ oxygen 👍Bəyən. Yorum at💬. Paylaş💌. Kaydet📌. Takip et👥. . . . Destek 10 k için. . . . Takib et. . . . Beğen. . . . Yorum yap. . . . Kaydet. . . . Paylaş. . . . #takip  #takipedenitakipederim  #takiped  #takipci  #takipçi  #takiples  #takipleş  #takipetakip  #takipleşelim  #takipp  #takipe  #takipte  #takiples  #takipplus  #takipsilim  #takipedin  #diyethesaplaritakiplesiyor  #takibetakip  #geritakip  #takipedenkazaniyor  #takippp  #takipkazan  #takipleselim  #takipyeriniz  #takiperanindakazan  #takipetkazan  #aztagram  #azerbaijan  #farmaz_10 
Akşamın güzel haberi gelsin o halde 🥰🥰🥰
💜
💥Aspir Yağının Yağ Yakıcı Özelliği 💥
Aspir yağı içeriğinde bulunan linoleik asit ve omega 3 6 sayesinde vücutta bulunan yağları parçalar ve yakar. Yeni yağ oluşumunu engeller.Bu formül ile ayda 5 kg verebilirsiniz.3 aylık düzenli kullanımda 12-15 kg'a kadar verebilirsiniz. Kas dokusundan değil yağ dokusundan kilo verdirir. Böylece sıkılaşma sağlar ve verilen kilolar geri alınmaz.

DETAYLI BİLGİ İÇİN SAYFAYA MESAJ ATINIZ📲

#diyetkardeşligi #diyetteyiz #diyet #diyetyemekleri #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #diyette #aspir #kiloverme #kilovermek #kilonukonturoletyolunubendenögren #40kilonasılgider #40kiloboylegider #fit #fit💪 #diyetisyen #diyetisyenim #diyetisyenimneyerneicer #zayiflama#zayiflamak #zayıflamakistiyorum #zayıfolacagınızgünlerihayaledin👍isteyin👍başaracaksınız #kadin #kadın #aspir yagi #aspir #bitkisel yaglar #aromatik #aromatikyaglar #aromatikyağlarla
Akşamın güzel haberi gelsin o halde 🥰🥰🥰 💜 💥Aspir Yağının Yağ Yakıcı Özelliği 💥 Aspir yağı içeriğinde bulunan linoleik asit ve omega 3 6 sayesinde vücutta bulunan yağları parçalar ve yakar. Yeni yağ oluşumunu engeller.Bu formül ile ayda 5 kg verebilirsiniz.3 aylık düzenli kullanımda 12-15 kg'a kadar verebilirsiniz. Kas dokusundan değil yağ dokusundan kilo verdirir. Böylece sıkılaşma sağlar ve verilen kilolar geri alınmaz. DETAYLI BİLGİ İÇİN SAYFAYA MESAJ ATINIZ📲 #diyetkardeşligi  #diyetteyiz  #diyet  #diyetyemekleri  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetteyim  #diyette  #aspir  #kiloverme  #kilovermek  #kilonukonturoletyolunubendenögren  #40kilonasılgider  #40kiloboylegider  #fit  #fit 💪 #diyetisyen  #diyetisyenim  #diyetisyenimneyerneicer  #zayiflama #zayiflamak  #zayıflamakistiyorum  #zayıfolacagınızgünlerihayaledin 👍isteyin👍başaracaksınız #kadin  #kadın  #aspir  yagi #aspir  #bitkisel  yaglar #aromatik  #aromatikyaglar  #aromatikyağlarla 
・・
👍Bəyən. Yorum at💬. Paylaş💌. Kaydet📌. Takip et👥.
.
.
.
Destek 10 k için.
.
.
.
Takib et.
.
.
.
Beğen.
.
.
.
Yorum yap.
.
.
.
Kaydet.
.
.
.
Paylaş.
.
.
.
#takip #takipedenitakipederim #takiped #takipci #takipçi #takiples #takipleş #takipetakip #takipleşelim #takipp #takipeh #takipte #takiples #takipplus #takipsilim #takipedin #diyethesaplaritakiplesiyor #takibetakip #geritakip #takipedenkazaniyor #takippp #takipkazan #takipleselim #takipyeriniz #takiperanindakazan #takipetkazan #aztagram #azerbaijan #farmaz_10
・・ 👍Bəyən. Yorum at💬. Paylaş💌. Kaydet📌. Takip et👥. . . . Destek 10 k için. . . . Takib et. . . . Beğen. . . . Yorum yap. . . . Kaydet. . . . Paylaş. . . . #takip  #takipedenitakipederim  #takiped  #takipci  #takipçi  #takiples  #takipleş  #takipetakip  #takipleşelim  #takipp  #takipeh  #takipte  #takiples  #takipplus  #takipsilim  #takipedin  #diyethesaplaritakiplesiyor  #takibetakip  #geritakip  #takipedenkazaniyor  #takippp  #takipkazan  #takipleselim  #takipyeriniz  #takiperanindakazan  #takipetkazan  #aztagram  #azerbaijan  #farmaz_10 
・・・
oxygen
👍Bəyən. Yorum at💬. Paylaş💌. Kaydet📌. Takip et👥.
.
.
.
Destek 10 k için.
.
.
.
Takib et.
.
.
.
Beğen.
.
.
.
Yorum yap.
.
.
.
Kaydet.
.
.
.
Paylaş.
.
.
.
#takip #takipedenitakipederim #takiped #takipci #takipçi #takiples #takipleş #takipetakip #takipleşelim #takipp #takipe #takipte #takiples #takipplus #takipsilim #takipedin #diyethesaplaritakiplesiyor #takibetakip #geritakip #takipedenkazaniyor #takippp #takipkazan #takipleselim #takipyeriniz #takiperanindakazan #takipetkazan #aztagram #azerbaijan #farmaz_10
・・・ oxygen 👍Bəyən. Yorum at💬. Paylaş💌. Kaydet📌. Takip et👥. . . . Destek 10 k için. . . . Takib et. . . . Beğen. . . . Yorum yap. . . . Kaydet. . . . Paylaş. . . . #takip  #takipedenitakipederim  #takiped  #takipci  #takipçi  #takiples  #takipleş  #takipetakip  #takipleşelim  #takipp  #takipe  #takipte  #takiples  #takipplus  #takipsilim  #takipedin  #diyethesaplaritakiplesiyor  #takibetakip  #geritakip  #takipedenkazaniyor  #takippp  #takipkazan  #takipleselim  #takipyeriniz  #takiperanindakazan  #takipetkazan  #aztagram  #azerbaijan  #farmaz_10 
Herkese iyi akşamlar🤗 Yatmadan 2 saat öncesinde son gece öğünüm💛 Greyfurtu tek başına yiyemeyenlerdenim🤷‍♀️ Portakal ile karıstırdım🍊 limon🍋 zencefil🍠 ve bal🍯 da ilave edince buyrun o zaman bağışıklık güçlensin💪 Suyunu sıkmıyoruz posası ile birlikte blenderdan geciriyoruz😎 Veya ayrı ayrı da tüketebilirsiniz🤩 Insulin direnci veya şeker hastası veya çok tatlı isteği olanlarin bu karisimin icine veya yaninda 2-3 yemek kasigi yogurt ilave etmesini öneriyorum🙏 Greyfurt bazı ilaçlarla etkilesime girebilir🙅‍♀️ Bu nedenle ilac kullanan kisiler tüketmeden önce hekimlerine danışamalıdır🤗 Afiyet Olsun😘

#internetanneleri #istanbul #kahvalti #luleburgaz #trakya #gununkaresi #diyetyemegi #healthyfood #mutluyumçünkü #sagliklibeslenme #saglikliyasam #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetekibi #diyetailesi #hamileanneler #hamile #emzirenanneler #diyetisyen  #eatcleangetlean
Herkese iyi akşamlar🤗 Yatmadan 2 saat öncesinde son gece öğünüm💛 Greyfurtu tek başına yiyemeyenlerdenim🤷‍♀️ Portakal ile karıstırdım🍊 limon🍋 zencefil🍠 ve bal🍯 da ilave edince buyrun o zaman bağışıklık güçlensin💪 Suyunu sıkmıyoruz posası ile birlikte blenderdan geciriyoruz😎 Veya ayrı ayrı da tüketebilirsiniz🤩 Insulin direnci veya şeker hastası veya çok tatlı isteği olanlarin bu karisimin icine veya yaninda 2-3 yemek kasigi yogurt ilave etmesini öneriyorum🙏 Greyfurt bazı ilaçlarla etkilesime girebilir🙅‍♀️ Bu nedenle ilac kullanan kisiler tüketmeden önce hekimlerine danışamalıdır🤗 Afiyet Olsun😘 #internetanneleri  #istanbul  #kahvalti  #luleburgaz  #trakya  #gununkaresi  #diyetyemegi  #healthyfood  #mutluyumçünkü  #sagliklibeslenme  #saglikliyasam  #diyet  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetekibi  #diyetailesi  #hamileanneler  #hamile  #emzirenanneler  #diyetisyen   #eatcleangetlean 
Hemen hemen her şeyi unutan biriyim. Bi’ kenara yazmazsam gidiyor. Alışkanlık oldu mu sıkıntı yok ama. Asla es geçmiyorum. Alışkanlık olabilmesi için uygulamalardan yararlanılabilir. Ben bu programı @kardit_habitlab ‘dan öğrenmiştim. Motivasyon açısından ve de hatırlatmalarıyla güzel bir uygulama olduğunu düşünüyorum. HabitMinder adı da. @habitminder Daha fazla alışkanlıklar da eklenebilir. Ben kendimi denemek için 5 tane ile sınırlı tuttum. Mesela egzersizi de eklemeliyim sanırım. Sizin motive olduğunuz farklı uygulamalar varsa aşağıya 👇🏻 yoruma yazın biz de faydalanalım. 💕 .
.
.
.
.
.
#diyet #diyetteyiz #diyetkardesligi #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #diyethesapları #diyetisyen #diet #sagliklibeslenme #saglikliyasam #diyetyemekleri #diyetgunlugu #diyetgunlugum #diyetgunluğu #diyetgünlüğü #diyetarkadasligi #diyetkardeşliği #diyetailesi #diyetaşkı #diyettavsiyeleri #rejimdeyim #rejimdeyiz #zayiflama #zayiflamakistiyorum #zayiflamak #diyetyapanlar #instadiyet
Hemen hemen her şeyi unutan biriyim. Bi’ kenara yazmazsam gidiyor. Alışkanlık oldu mu sıkıntı yok ama. Asla es geçmiyorum. Alışkanlık olabilmesi için uygulamalardan yararlanılabilir. Ben bu programı @kardit_habitlab ‘dan öğrenmiştim. Motivasyon açısından ve de hatırlatmalarıyla güzel bir uygulama olduğunu düşünüyorum. HabitMinder adı da. @habitminder Daha fazla alışkanlıklar da eklenebilir. Ben kendimi denemek için 5 tane ile sınırlı tuttum. Mesela egzersizi de eklemeliyim sanırım. Sizin motive olduğunuz farklı uygulamalar varsa aşağıya 👇🏻 yoruma yazın biz de faydalanalım. 💕 . . . . . . #diyet  #diyetteyiz  #diyetkardesligi  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetteyim  #diyethesapları  #diyetisyen  #diet  #sagliklibeslenme  #saglikliyasam  #diyetyemekleri  #diyetgunlugu  #diyetgunlugum  #diyetgunluğu  #diyetgünlüğü  #diyetarkadasligi  #diyetkardeşliği  #diyetailesi  #diyetaşkı  #diyettavsiyeleri  #rejimdeyim  #rejimdeyiz  #zayiflama  #zayiflamakistiyorum  #zayiflamak  #diyetyapanlar  #instadiyet 
Kişisel hesabım 👉@karadenizlilaz
Ortak Sayfamız 👉@esimilezayifliyoruz
Sayfamızda yayınlanan tüm egzersiz videolarına profilimizdeki YouTube kanal linkinden ulaşabilir,Yeni videoları takip etmek isterseniz kanalımıza abone olabilirsiniz 💪
💐💪🌸💃💮👪🏵🙌🌹🙆🌺🏁🌻👣🌼👕🌷👚⚘👟
#kiloverme #kiloveriyorum #kilovermek #kilover #kilokontrolu #kilovermekistiyorum #kilokontrol #kilolu #kiloveriyoruz #kilokontrolü #diyetsizkiloverme #kilonukontrolet #idealkilo #fazlakilo #diyet #diyetyemekleri #diyetteyim #diyetisyen #diyetkardeşliği #diyetgünlüğü #diyetönerileri #diyetekibi #diyetteyiz #diyetailesi #diyetkardesligi #diyethesaplaritakiplesiyor #onlinediyet #emzirenannediyeti #su #zayiflamatavsiyelerim
Kişisel hesabım 👉@karadenizlilaz Ortak Sayfamız 👉@esimilezayifliyoruz Sayfamızda yayınlanan tüm egzersiz videolarına profilimizdeki YouTube kanal linkinden ulaşabilir,Yeni videoları takip etmek isterseniz kanalımıza abone olabilirsiniz 💪 💐💪🌸💃💮👪🏵🙌🌹🙆🌺🏁🌻👣🌼👕🌷👚⚘👟 #kiloverme  #kiloveriyorum  #kilovermek  #kilover  #kilokontrolu  #kilovermekistiyorum  #kilokontrol  #kilolu  #kiloveriyoruz  #kilokontrolü  #diyetsizkiloverme  #kilonukontrolet  #idealkilo  #fazlakilo  #diyet  #diyetyemekleri  #diyetteyim  #diyetisyen  #diyetkardeşliği  #diyetgünlüğü  #diyetönerileri  #diyetekibi  #diyetteyiz  #diyetailesi  #diyetkardesligi  #diyethesaplaritakiplesiyor  #onlinediyet  #emzirenannediyeti  #su  #zayiflamatavsiyelerim 
Ben bugün akşama kadar ev aradım kaçamak olmadan ne bulduysam onu yedim ama asla dışardan yok! Bu adımları çantam da 6 kavanoz içlerinde tavuk salata yoğurt taze fasülye karnabahar kısırı taşıyarak yaptım ara öğünler, çatallar, tabaklar da cabası . Lakin saat kaçta yedim vs bunlara dikkat etmedim. Alanya da hava çok sıcaktı gerçekten beden işçilerine allah sabır versin. İnsan gerçekten çok acıkıyor ve çok yoruluyormuş 🙏 neyse ki evimizi bulduk piknik masalarında da iki öğün yemek yedik . Farklı bir deneyim di . Umarım yeni hayat bize şans getirir 🎈🙏💐 #diyetdegilsaglikliyasam #sagliklitarifler #diyetyemekleri #healthylifestyle #healthylifestyle #healthyfood #diyetteyim #diyetgünlüğü #diyethesaplaritakiplesiyor #kiloverme #dengelibeslenme
Ben bugün akşama kadar ev aradım kaçamak olmadan ne bulduysam onu yedim ama asla dışardan yok! Bu adımları çantam da 6 kavanoz içlerinde tavuk salata yoğurt taze fasülye karnabahar kısırı taşıyarak yaptım ara öğünler, çatallar, tabaklar da cabası . Lakin saat kaçta yedim vs bunlara dikkat etmedim. Alanya da hava çok sıcaktı gerçekten beden işçilerine allah sabır versin. İnsan gerçekten çok acıkıyor ve çok yoruluyormuş 🙏 neyse ki evimizi bulduk piknik masalarında da iki öğün yemek yedik . Farklı bir deneyim di . Umarım yeni hayat bize şans getirir 🎈🙏💐 #diyetdegilsaglikliyasam  #sagliklitarifler  #diyetyemekleri  #healthylifestyle  #healthylifestyle  #healthyfood  #diyetteyim  #diyetgünlüğü  #diyethesaplaritakiplesiyor  #kiloverme  #dengelibeslenme 
Genelde havuçlu top yapıyoruz yada hurmalı. Bu sefer bir değişiklik yapıp ikisini karıştıralım ne dersiniz. 🙋‍♀️ O zaman gelsin 
MALZEMELER🥕
2 adet havuç
4-5 adet iri hurma
1 çay bardağı ceviz ve fındık karışımı
1 yemek kaşığı hindistan cevizi
YAPILIŞI🕰️
Havuçları soyup ince doğrayın.
Doğradığınız havuçları az suda haşlayın.
Haşlanmış havuçla, hurma, ceviz ve fındık karışımını  karıştırın.
Karışımdan küçük toplar yapıp hindistan cevizine bulayın.
10 dakika kadar buzdolabında veya buzlukta beklettikten sonra tüketebilirsiniz.
Afiyet olsun..❤️
.
#diyetisyen #diyetonerileri #diyettarifler #diyetailesi #fittarifler #diyetyemek #beslenmeönerileri #sağlıklıbeslenme  #diyetisyenizmir#beslenmeuzmani #izmirdiyetisyen#izmir#onlinediyetisyen#diyetisyenmerve#bayraklıdiyetisyen#kabakdetoksu #egzersiz#detoks#karşıyakadiyetisyen #fityemektarifleri #tatlıtarifleri #diyethesaplaritakiplesiyor
Genelde havuçlu top yapıyoruz yada hurmalı. Bu sefer bir değişiklik yapıp ikisini karıştıralım ne dersiniz. 🙋‍♀️ O zaman gelsin MALZEMELER🥕 2 adet havuç 4-5 adet iri hurma 1 çay bardağı ceviz ve fındık karışımı 1 yemek kaşığı hindistan cevizi YAPILIŞI🕰️ Havuçları soyup ince doğrayın. Doğradığınız havuçları az suda haşlayın. Haşlanmış havuçla, hurma, ceviz ve fındık karışımını karıştırın. Karışımdan küçük toplar yapıp hindistan cevizine bulayın. 10 dakika kadar buzdolabında veya buzlukta beklettikten sonra tüketebilirsiniz. Afiyet olsun..❤️ . #diyetisyen  #diyetonerileri  #diyettarifler  #diyetailesi  #fittarifler  #diyetyemek  #beslenmeönerileri  #sağlıklıbeslenme  #diyetisyenizmir #beslenmeuzmani  #izmirdiyetisyen #izmir #onlinediyetisyen #diyetisyenmerve #bayraklıdiyetisyen #kabakdetoksu  #egzersiz #detoks #karşıyakadiyetisyen  #fityemektarifleri  #tatlıtarifleri  #diyethesaplaritakiplesiyor 
・・・ 👍Bəyən. Yorum at💬. Paylaş💌. Kaydet📌. Takip et👥.
.
.
.
Destek 10 k için.
.
.
.
Takib et.
.
.
.
Beğen.
.
.
.
Yorum yap.
.
.
.
Kaydet.
.
.
.
Paylaş.
.
.
.
#takip #takipedenitakipederim #takiped #takipci #takipçi #takiples #takipleş #takipetakip #takipleşelim #takipp #takipe #takipte #takiples #takipplus #takipsilim #takipedin #diyethesaplaritakiplesiyor #takibetakip #geritakip #takipedenkazaniyor #takippp #takipkazan #takipleselim #takipyeriniz #takiperanindakazan #takipetkazan #aztagram #azerbaijan #farmaz_10
・・・ 👍Bəyən. Yorum at💬. Paylaş💌. Kaydet📌. Takip et👥. . . . Destek 10 k için. . . . Takib et. . . . Beğen. . . . Yorum yap. . . . Kaydet. . . . Paylaş. . . . #takip  #takipedenitakipederim  #takiped  #takipci  #takipçi  #takiples  #takipleş  #takipetakip  #takipleşelim  #takipp  #takipe  #takipte  #takiples  #takipplus  #takipsilim  #takipedin  #diyethesaplaritakiplesiyor  #takibetakip  #geritakip  #takipedenkazaniyor  #takippp  #takipkazan  #takipleselim  #takipyeriniz  #takiperanindakazan  #takipetkazan  #aztagram  #azerbaijan  #farmaz_10