an online Instagram web viewer

#diyetebasladim medias

Photos

Günaydınnn ☀️ Kahvaltı için değişik birşeyler arayanlara.. Çok uzun zamandır #poridge hazırlamamıştım.. Tadını özlemişim. Klasik kahvaltı yumurta peynir benim vazgeçilmezlerimden olsa da arada bir değişiklik iyi geliyor

Bu arada poridge artık bir çok Cafenin menüsüne de eklendi.. Evde hazırlamak da çok kolay

2-3 yemek kaşığı yulaf ezmesi 
1 bardak süt karıştırıp 10 dk bekleyin..Bu arada siz de hazırlanmış olursunuz 😉 
Karışımı kısık ateşte yavaşça karıştırarak yulaf sütü çekene kadar pişirin Eğer biraz tatlı olsun isterseniz pişirme esnasında içine 2 kare bitter yada keçi boynuzu unu yada bugün benim yaptığım gibi 1 kaşık protein tozu ekleyebilirsiniz.

Üzerini süslemek tamamen size kalmış.. Ben yaza yakışır meyveler olsun istedim..Afiyet olsun 
#diet #diyetteyiz #dietblog #breakfast #diyet #kahvaltı #diyetkardesligi #zayıflıyorum #pinarsfittarif #sagliklitabaklar #healthyfood #diyetgünlüğü #oatmeal #detox #momlife #diyetebasladim #eatclean #anneblogu #fitmom #foodblogger #yemekblogu #temizbeslenme #yemekgünlüğü #instablog #diyetebasladim #healthylife #healthylifestyle #yürüyüş
Günaydınnn ☀️ Kahvaltı için değişik birşeyler arayanlara.. Çok uzun zamandır #poridge  hazırlamamıştım.. Tadını özlemişim. Klasik kahvaltı yumurta peynir benim vazgeçilmezlerimden olsa da arada bir değişiklik iyi geliyor Bu arada poridge artık bir çok Cafenin menüsüne de eklendi.. Evde hazırlamak da çok kolay 2-3 yemek kaşığı yulaf ezmesi 1 bardak süt karıştırıp 10 dk bekleyin..Bu arada siz de hazırlanmış olursunuz 😉 Karışımı kısık ateşte yavaşça karıştırarak yulaf sütü çekene kadar pişirin Eğer biraz tatlı olsun isterseniz pişirme esnasında içine 2 kare bitter yada keçi boynuzu unu yada bugün benim yaptığım gibi 1 kaşık protein tozu ekleyebilirsiniz. Üzerini süslemek tamamen size kalmış.. Ben yaza yakışır meyveler olsun istedim..Afiyet olsun #diet  #diyetteyiz  #dietblog  #breakfast  #diyet  #kahvaltı  #diyetkardesligi  #zayıflıyorum  #pinarsfittarif  #sagliklitabaklar  #healthyfood  #diyetgünlüğü  #oatmeal  #detox  #momlife  #diyetebasladim  #eatclean  #anneblogu  #fitmom  #foodblogger  #yemekblogu  #temizbeslenme  #yemekgünlüğü  #instablog  #diyetebasladim  #healthylife  #healthylifestyle  #yürüyüş 
Günaydın.. Hepimize güzel bir hafta dilerim.. Sizi öğlene kadar tok tutacak 350 kcal lik bir tabak sunuyorum.. Özellikle “ama ben ekmeksiz doymuyorum” cümlesi kuranlar kahvaltılarınızdan haşlanmış yumurtayı eksik etmeyin lütfen.. Ve tabiki yumurtalarınızı çok fazla haşlamamaya özen gösterin.. #diet #diyetteyiz #dietblog #breakfast #diyet #kahvaltı #diyetkardesligi #zayıflıyorum #pinarsfittarif #sagliklitabaklar #healthyfood #diyetgünlüğü #anneyim #detox #momlife #diyetebasladim #eatclean #anneblogu #fitmom #foodblogger #yemekblogu #temizbeslenme #yemekgünlüğü #instablog #diyetebasladim #healthylife #healthylifestyle #yürüyüş
Günaydın.. Hepimize güzel bir hafta dilerim.. Sizi öğlene kadar tok tutacak 350 kcal lik bir tabak sunuyorum.. Özellikle “ama ben ekmeksiz doymuyorum” cümlesi kuranlar kahvaltılarınızdan haşlanmış yumurtayı eksik etmeyin lütfen.. Ve tabiki yumurtalarınızı çok fazla haşlamamaya özen gösterin.. #diet  #diyetteyiz  #dietblog  #breakfast  #diyet  #kahvaltı  #diyetkardesligi  #zayıflıyorum  #pinarsfittarif  #sagliklitabaklar  #healthyfood  #diyetgünlüğü  #anneyim  #detox  #momlife  #diyetebasladim  #eatclean  #anneblogu  #fitmom  #foodblogger  #yemekblogu  #temizbeslenme  #yemekgünlüğü  #instablog  #diyetebasladim  #healthylife  #healthylifestyle  #yürüyüş 
Günaydın hepinize.. Saat 8 de kalkmış birisi olarak saat 11 e doğru kahvaltıya oturduk bu sabah.. Öncesi Yiğitle  bol oyun bol didişme 😃 3 yaşından bildiriyorum 2 yaş sendromu geçmiyor arkadaşlar.. Biz bugün klasik Modadayız.. Güne sevdiğimiz mekanlardan @mychefcafe in serpme kahvaltısı ile başladık.. Resimde gözükmeyen bir de sucuklu yumurta vardı.. yediklerime gerçekten dikkat ettim normalde tüm tatlılar biter bu kez dokunmadık bile 😃

#diet #diyetteyiz #dietblog #breakfast #diyet #kahvaltı #diyetkardesligi #zayıflıyorum #pazarkahvaltısı #sagliklitabaklar #healthyfood #diyetgünlüğü #anneyim #detox #momlife #diyetebasladim #eatclean #sundaymorning #fitmom #foodblogger #yemekblogu #temizbeslenme #yemekgünlüğü #instablog #diyetebasladim #healthylife #healthylifestyle #yürüyüş
Günaydın hepinize.. Saat 8 de kalkmış birisi olarak saat 11 e doğru kahvaltıya oturduk bu sabah.. Öncesi Yiğitle bol oyun bol didişme 😃 3 yaşından bildiriyorum 2 yaş sendromu geçmiyor arkadaşlar.. Biz bugün klasik Modadayız.. Güne sevdiğimiz mekanlardan @mychefcafe in serpme kahvaltısı ile başladık.. Resimde gözükmeyen bir de sucuklu yumurta vardı.. yediklerime gerçekten dikkat ettim normalde tüm tatlılar biter bu kez dokunmadık bile 😃 #diet  #diyetteyiz  #dietblog  #breakfast  #diyet  #kahvaltı  #diyetkardesligi  #zayıflıyorum  #pazarkahvaltısı  #sagliklitabaklar  #healthyfood  #diyetgünlüğü  #anneyim  #detox  #momlife  #diyetebasladim  #eatclean  #sundaymorning  #fitmom  #foodblogger  #yemekblogu  #temizbeslenme  #yemekgünlüğü  #instablog  #diyetebasladim  #healthylife  #healthylifestyle  #yürüyüş 
🔊Yeterki sen düzgün kullan
🔊Mutlaka eksiler yaşayacaksın
🔊Bay bayan kilo sorunu olanlar 🔊Destek olmadan veremeyenler
🔊Kaybedecegınız tek sey kılolarınız olcaktır
🔊1 ayda 4 ile 10 kilo zayıflama

Ulaşım dm yada whatsap 05305811845👍🏻#emteaalmanya #butik #ofis #masabaşı #büyükbedenkıyafet #tesettürabiye #büyükbedengecelik #büyükbedenabiye #kadın #herbelife #erkek #detoxtea #araöğün #diyetebasladim #açkalmadanzayifla #onlinediyet #zayiflama #düğün #nişan #damatbohcasi #gelinbohcasi #motive #motivasyon #gt #likeforlike #like4like #yurtdisinakargo #tüpmide
🔊Yeterki sen düzgün kullan 🔊Mutlaka eksiler yaşayacaksın 🔊Bay bayan kilo sorunu olanlar 🔊Destek olmadan veremeyenler 🔊Kaybedecegınız tek sey kılolarınız olcaktır 🔊1 ayda 4 ile 10 kilo zayıflama Ulaşım dm yada whatsap 05305811845👍🏻#emteaalmanya  #butik  #ofis  #masabaşı  #büyükbedenkıyafet  #tesettürabiye  #büyükbedengecelik  #büyükbedenabiye  #kadın  #herbelife  #erkek  #detoxtea  #araöğün  #diyetebasladim  #açkalmadanzayifla  #onlinediyet  #zayiflama  #düğün  #nişan  #damatbohcasi  #gelinbohcasi  #motive  #motivasyon  #gt  #likeforlike  #like4like  #yurtdisinakargo  #tüpmide 
🔊Yeterki sen düzgün kullan
🔊Mutlaka eksiler yaşayacaksın
🔊Bay bayan kilo sorunu olanlar 🔊Destek olmadan veremeyenler
🔊Kaybedecegınız tek sey kılolarınız olcaktır
🔊1 ayda 4 ile 10 kilo zayıflama

Ulaşım dm yada whatsap 05305811845👍🏻#emteaalmanya #butik #ofis #masabaşı #büyükbedenkıyafet #tesettürabiye #büyükbedengecelik #büyükbedenabiye #kadın #herbelife #erkek #detoxtea #araöğün #diyetebasladim #açkalmadanzayifla #onlinediyet #zayiflama #düğün #nişan #damatbohcasi #gelinbohcasi #motive #motivasyon #gt #likeforlike #like4like #yurtdisinakargo #tüpmide
🔊Yeterki sen düzgün kullan 🔊Mutlaka eksiler yaşayacaksın 🔊Bay bayan kilo sorunu olanlar 🔊Destek olmadan veremeyenler 🔊Kaybedecegınız tek sey kılolarınız olcaktır 🔊1 ayda 4 ile 10 kilo zayıflama Ulaşım dm yada whatsap 05305811845👍🏻#emteaalmanya  #butik  #ofis  #masabaşı  #büyükbedenkıyafet  #tesettürabiye  #büyükbedengecelik  #büyükbedenabiye  #kadın  #herbelife  #erkek  #detoxtea  #araöğün  #diyetebasladim  #açkalmadanzayifla  #onlinediyet  #zayiflama  #düğün  #nişan  #damatbohcasi  #gelinbohcasi  #motive  #motivasyon  #gt  #likeforlike  #like4like  #yurtdisinakargo  #tüpmide 
Ulaşım dm yada whatsap 05365979976 👍🏻 🔊📮HIZLI VE KALICI OLUMLAMALAR💭🔊🔊 🍵1.Hedefimi belirliyorum ve ona bagli kaliyorum.
🍗2.Yemek zamanini basari zamanina donusturuyorum.
💋3.Duygularimla baris halindeyim
👰4.Mutlu ince ve zinde olmayi hak ediyorum
🍅5.Sadece acikinca yetecek kadar yerim.
🌒6.Aksam 6 dan sonra acikmam ki ben..
💧7.Cildim su ictikce mhtesem canli ve saglikli 🌱8.Öncekinden daha az yiyorum mutluyum.
🌷9.Midem rahat hareketlerim kolaylaşti.
🌴10.Bedenim zayifladikca görünüşünü  seviyorum.
🌵11.Hucrelerim her gecen gün dahada gücleniyor.
🍟12.Bedenime saygi duyuyorum onu yoracak gidalar yemiyorum
🙏13.Hafifledikce Namazimi oturarak deyil ayakta kilabiliyorum.
💉14.Yataktan zinde uyanabiliyorum vucudum dinlenmiş kalkiyorum 👚15.Zihnimde ince olacagimi hayal ediyorum ve gülümsüyorum.
🙌17.Yedigim saglikli yiyecekler bana güzel görunuyor,hafizami güclendiriyor,beni dengeli tutuyor, cabuk hastalanmiyorum.
🍔18.Ideal bedenimi hak ediyorum ve kalorili seylerden uzak duruyorum... #emtea #emline #emteaalmanya #fitmom #aet #yemekzamanı #yemektarifi #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetebasladim #diyetsizkiloverme #diyetcay #yeşilçay #büyükbedengecelik #büyükbedenabiye #büyükbeden #goodnight #iyigeceler🌙 #europa #abnehmen #yurtdisinakargo #almanya #hollanda #fransa #istanbul #galatakulesi #isvicre #karaman #makeup #tesettürabiye #zayiflama
Ulaşım dm yada whatsap 05365979976 👍🏻 🔊📮HIZLI VE KALICI OLUMLAMALAR💭🔊🔊 🍵1.Hedefimi belirliyorum ve ona bagli kaliyorum. 🍗2.Yemek zamanini basari zamanina donusturuyorum. 💋3.Duygularimla baris halindeyim 👰4.Mutlu ince ve zinde olmayi hak ediyorum 🍅5.Sadece acikinca yetecek kadar yerim. 🌒6.Aksam 6 dan sonra acikmam ki ben.. 💧7.Cildim su ictikce mhtesem canli ve saglikli 🌱8.Öncekinden daha az yiyorum mutluyum. 🌷9.Midem rahat hareketlerim kolaylaşti. 🌴10.Bedenim zayifladikca görünüşünü seviyorum. 🌵11.Hucrelerim her gecen gün dahada gücleniyor. 🍟12.Bedenime saygi duyuyorum onu yoracak gidalar yemiyorum 🙏13.Hafifledikce Namazimi oturarak deyil ayakta kilabiliyorum. 💉14.Yataktan zinde uyanabiliyorum vucudum dinlenmiş kalkiyorum 👚15.Zihnimde ince olacagimi hayal ediyorum ve gülümsüyorum. 🙌17.Yedigim saglikli yiyecekler bana güzel görunuyor,hafizami güclendiriyor,beni dengeli tutuyor, cabuk hastalanmiyorum. 🍔18.Ideal bedenimi hak ediyorum ve kalorili seylerden uzak duruyorum... #emtea  #emline  #emteaalmanya  #fitmom  #aet  #yemekzamanı  #yemektarifi  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetebasladim  #diyetsizkiloverme  #diyetcay  #yeşilçay  #büyükbedengecelik  #büyükbedenabiye  #büyükbeden  #goodnight  #iyigeceler 🌙 #europa  #abnehmen  #yurtdisinakargo  #almanya  #hollanda  #fransa  #istanbul  #galatakulesi  #isvicre  #karaman  #makeup  #tesettürabiye  #zayiflama 
Ulaşım dm yada whatsap 05365979976 👍🏻 🔊📮HIZLI VE KALICI OLUMLAMALAR💭🔊🔊 🍵1.Hedefimi belirliyorum ve ona bagli kaliyorum.
🍗2.Yemek zamanini basari zamanina donusturuyorum.
💋3.Duygularimla baris halindeyim
👰4.Mutlu ince ve zinde olmayi hak ediyorum
🍅5.Sadece acikinca yetecek kadar yerim.
🌒6.Aksam 6 dan sonra acikmam ki ben..
💧7.Cildim su ictikce mhtesem canli ve saglikli 🌱8.Öncekinden daha az yiyorum mutluyum.
🌷9.Midem rahat hareketlerim kolaylaşti.
🌴10.Bedenim zayifladikca görünüşünü  seviyorum.
🌵11.Hucrelerim her gecen gün dahada gücleniyor.
🍟12.Bedenime saygi duyuyorum onu yoracak gidalar yemiyorum
🙏13.Hafifledikce Namazimi oturarak deyil ayakta kilabiliyorum.
💉14.Yataktan zinde uyanabiliyorum vucudum dinlenmiş kalkiyorum 👚15.Zihnimde ince olacagimi hayal ediyorum ve gülümsüyorum.
🙌17.Yedigim saglikli yiyecekler bana güzel görunuyor,hafizami güclendiriyor,beni dengeli tutuyor, cabuk hastalanmiyorum.
🍔18.Ideal bedenimi hak ediyorum ve kalorili seylerden uzak duruyorum... #emtea #emline #emteaalmanya #fitmom #aet #yemekzamanı #yemektarifi #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetebasladim #diyetsizkiloverme #diyetcay #yeşilçay #büyükbedengecelik #büyükbedenabiye #büyükbeden #goodnight #iyigeceler🌙 #europa #abnehmen #yurtdisinakargo #almanya #hollanda #fransa #istanbul #galatakulesi #isvicre #karaman #makeup #tesettürabiye #zayiflama
Ulaşım dm yada whatsap 05365979976 👍🏻 🔊📮HIZLI VE KALICI OLUMLAMALAR💭🔊🔊 🍵1.Hedefimi belirliyorum ve ona bagli kaliyorum. 🍗2.Yemek zamanini basari zamanina donusturuyorum. 💋3.Duygularimla baris halindeyim 👰4.Mutlu ince ve zinde olmayi hak ediyorum 🍅5.Sadece acikinca yetecek kadar yerim. 🌒6.Aksam 6 dan sonra acikmam ki ben.. 💧7.Cildim su ictikce mhtesem canli ve saglikli 🌱8.Öncekinden daha az yiyorum mutluyum. 🌷9.Midem rahat hareketlerim kolaylaşti. 🌴10.Bedenim zayifladikca görünüşünü seviyorum. 🌵11.Hucrelerim her gecen gün dahada gücleniyor. 🍟12.Bedenime saygi duyuyorum onu yoracak gidalar yemiyorum 🙏13.Hafifledikce Namazimi oturarak deyil ayakta kilabiliyorum. 💉14.Yataktan zinde uyanabiliyorum vucudum dinlenmiş kalkiyorum 👚15.Zihnimde ince olacagimi hayal ediyorum ve gülümsüyorum. 🙌17.Yedigim saglikli yiyecekler bana güzel görunuyor,hafizami güclendiriyor,beni dengeli tutuyor, cabuk hastalanmiyorum. 🍔18.Ideal bedenimi hak ediyorum ve kalorili seylerden uzak duruyorum... #emtea  #emline  #emteaalmanya  #fitmom  #aet  #yemekzamanı  #yemektarifi  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetebasladim  #diyetsizkiloverme  #diyetcay  #yeşilçay  #büyükbedengecelik  #büyükbedenabiye  #büyükbeden  #goodnight  #iyigeceler 🌙 #europa  #abnehmen  #yurtdisinakargo  #almanya  #hollanda  #fransa  #istanbul  #galatakulesi  #isvicre  #karaman  #makeup  #tesettürabiye  #zayiflama 
Günaydın.. Yumurta benim için herşey diyenler.. Bu sabah 1 dilim kızarmış ekmeğimin üzerine biraz beyaz peynir ve bahartlarla tatlandırılmış 1 yumurta dilimledim.. Bomba etkisinde bir kahvaltı oldu.. Şimdi izninizle 1 fincan kahveye koşuyorum..☕️ #diet #diyetteyiz #dietblog #breakfast #diyet #kahvaltı #diyetkardesligi #zayıflıyorum #pinarsfittarif #sagliklitabaklar #healthyfood #diyetgünlüğü #anneyim #detox #momlife #diyetebasladim #eatclean #anneblogu #fitmom #foodblogger #yemekblogu #temizbeslenme #yemekgünlüğü #instablog #diyetebasladim #healthylife #healthylifestyle #yürüyüş
Günaydın.. Yumurta benim için herşey diyenler.. Bu sabah 1 dilim kızarmış ekmeğimin üzerine biraz beyaz peynir ve bahartlarla tatlandırılmış 1 yumurta dilimledim.. Bomba etkisinde bir kahvaltı oldu.. Şimdi izninizle 1 fincan kahveye koşuyorum..☕️ #diet  #diyetteyiz  #dietblog  #breakfast  #diyet  #kahvaltı  #diyetkardesligi  #zayıflıyorum  #pinarsfittarif  #sagliklitabaklar  #healthyfood  #diyetgünlüğü  #anneyim  #detox  #momlife  #diyetebasladim  #eatclean  #anneblogu  #fitmom  #foodblogger  #yemekblogu  #temizbeslenme  #yemekgünlüğü  #instablog  #diyetebasladim  #healthylife  #healthylifestyle  #yürüyüş 
4 kilo vermem lazım diyip 😅🙈 yedi 😁 ikinci fotoda yemeden önce 🍩 bakışım 👀 #pismandegilim #diyet #diyetebasladim #donut #rejimdeyiz
Kilo asla kader değildir bunu unutmayın KADIN isterse herşeyi BAŞARIR💪🏻muhteşem değişimi sizlerde yaşamak istemezmisiniz üstelik 30 gün gibi kısa sürede 4 ile 10 kilo yağı çöpe atmak isteyenler tek yapmanız gereken bana ulaşmak 😍😎 ulaşım dm yada whatsapp 05365979976 👍🏻#emtea #emline #emteaalmanya #yurtdisinakargo #detox #diyet #fitmom #büyükbedenabiye #tatil #değişim #düğün #bohça #zayiflama #acilkilovermemlazim #diyetsizzayiflama #diyetyok #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetebasladim #diyetisyen #diyetyemekleri #diyetteyiz #yürüyüş #araöğün #onlinediyetisyen #diet #nutrition #sefamerve #europa #abnehmen #abiyeelbise
Kilo asla kader değildir bunu unutmayın KADIN isterse herşeyi BAŞARIR💪🏻muhteşem değişimi sizlerde yaşamak istemezmisiniz üstelik 30 gün gibi kısa sürede 4 ile 10 kilo yağı çöpe atmak isteyenler tek yapmanız gereken bana ulaşmak 😍😎 ulaşım dm yada whatsapp 05365979976 👍🏻#emtea  #emline  #emteaalmanya  #yurtdisinakargo  #detox  #diyet  #fitmom  #büyükbedenabiye  #tatil  #değişim  #düğün  #bohça  #zayiflama  #acilkilovermemlazim  #diyetsizzayiflama  #diyetyok  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetebasladim  #diyetisyen  #diyetyemekleri  #diyetteyiz  #yürüyüş  #araöğün  #onlinediyetisyen  #diet  #nutrition  #sefamerve  #europa  #abnehmen  #abiyeelbise 
Yarın diyete başlayalım mı?😉
Yulaflarla öpüşelim😘
Matlarda yuvarlanalım💃
Detoks sularında yüzelim🏊
Yapalım işte bir şeyler 😅
#diyet#pazartesidiyeti#temmuz#sağlıklıbeslenme#mat#yulaf#detoks#diet#kilover#kilo#motivasyon#loseweight#tombik#fat#yoga#spor#sport#azim#karar#diyetebasladim#diyetyapiyorum#yeme#sağlıklıbeslen#beslenme#🍏
📍1.Gün kahvaltı 🍳 💐Dün diyetisyen  randevuma gittim.Beslenme listemizi oluşturduk yağıma ,kasıma bakıldı . Bilmediğim yanlışlarım varmış onları öğrendim 14 Temmuz da ikinci randevum o zamana kadar elimden geleni yapıcam .Gitsin kilocuklar☺️☺️👍🏻 @diyetisyencigdemcimenkocak  Canım diyetisyenim ♥️♥️ #sağlık #spor #yaşam#zayiflama#saglikliyasam #loseweight
#weight#healtyfood #beforeafter #sagliklibeslenme #iyibeslenme#temizbeslenme #diyetebasladim#sağlıklıbeslenme #fitness
📍1.Gün kahvaltı 🍳 💐Dün diyetisyen randevuma gittim.Beslenme listemizi oluşturduk yağıma ,kasıma bakıldı . Bilmediğim yanlışlarım varmış onları öğrendim 14 Temmuz da ikinci randevum o zamana kadar elimden geleni yapıcam .Gitsin kilocuklar☺️☺️👍🏻 @diyetisyencigdemcimenkocak Canım diyetisyenim ♥️♥️ #sağlık  #spor  #yaşam #zayiflama #saglikliyasam  #loseweight  #weight #healtyfood  #beforeafter  #sagliklibeslenme  #iyibeslenme #temizbeslenme  #diyetebasladim #sağlıklıbeslenme  #fitness 
Kilo asla kader değildir bunu unutmayın KADIN isterse herşeyi BAŞARIR💪🏻muhteşem değişimi sizlerde yaşamak istemezmisiniz üstelik 30 gün gibi kısa sürede 4 ile 10 kilo yağı çöpe atmak isteyenler tek yapmanız gereken bana ulaşmak 😍😎 ulaşım dm yada whatsapp 05365979976 👍🏻#emtea #emline #emteaalmanya #yurtdisinakargo #detox #diyet #fitmom #aet #tatil #değişim #düğün #bohça #zayiflama #acilkilovermemlazim #diyetsizzayiflama #diyetyok #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetebasladim #diyetisyen #diyetyemekleri #diyetteyiz #yürüyüş #araöğün #onlinediyetisyen #diet #nutrition #goodmorning #europa #abnehmen #abiyeelbise
Kilo asla kader değildir bunu unutmayın KADIN isterse herşeyi BAŞARIR💪🏻muhteşem değişimi sizlerde yaşamak istemezmisiniz üstelik 30 gün gibi kısa sürede 4 ile 10 kilo yağı çöpe atmak isteyenler tek yapmanız gereken bana ulaşmak 😍😎 ulaşım dm yada whatsapp 05365979976 👍🏻#emtea  #emline  #emteaalmanya  #yurtdisinakargo  #detox  #diyet  #fitmom  #aet  #tatil  #değişim  #düğün  #bohça  #zayiflama  #acilkilovermemlazim  #diyetsizzayiflama  #diyetyok  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetebasladim  #diyetisyen  #diyetyemekleri  #diyetteyiz  #yürüyüş  #araöğün  #onlinediyetisyen  #diet  #nutrition  #goodmorning  #europa  #abnehmen  #abiyeelbise 
Yaşasın cuma dört gözle bekledik seni 😍

Sevgili @busradndaryeral dan güzel bir tarif var; 
Olgun avokado 🥑
1 diş sarımsak 
Z. Yağı birkaç damla
1 tam ceviz  Hepsini rondoda çek afiyet olsun 😋 
Müthiş lezzetli olmalı ama iş günü ( sarımsak❌ ) ben yine klasik ezine ile karıştırıp çatalla ezmece 🥑🥑 Sizin de tarifleriniz varsa beraber deneyelim paylaşalım 
#diet #diyetteyiz #dietblog #breakfast #diyet #kahvaltı #diyetkardesligi #zayıflıyorum #pinarsfittarif #sagliklitabaklar #healthyfood #diyetgünlüğü #anneyim #detox #momlife #diyetebasladim #eatclean #anneblogu #fitmom #foodblogger #yemekblogu #temizbeslenme #yemekgünlüğü #instablog #diyetebasladim #healthylife #healthylifestyle #yürüyüş
Yaşasın cuma dört gözle bekledik seni 😍 Sevgili @busradndaryeral dan güzel bir tarif var; Olgun avokado 🥑 1 diş sarımsak Z. Yağı birkaç damla 1 tam ceviz Hepsini rondoda çek afiyet olsun 😋 Müthiş lezzetli olmalı ama iş günü ( sarımsak❌ ) ben yine klasik ezine ile karıştırıp çatalla ezmece 🥑🥑 Sizin de tarifleriniz varsa beraber deneyelim paylaşalım #diet  #diyetteyiz  #dietblog  #breakfast  #diyet  #kahvaltı  #diyetkardesligi  #zayıflıyorum  #pinarsfittarif  #sagliklitabaklar  #healthyfood  #diyetgünlüğü  #anneyim  #detox  #momlife  #diyetebasladim  #eatclean  #anneblogu  #fitmom  #foodblogger  #yemekblogu  #temizbeslenme  #yemekgünlüğü  #instablog  #diyetebasladim  #healthylife  #healthylifestyle  #yürüyüş 
🌸🌺🌷Benn geldim bayadır hesabıma giriş yapmıyordum.Bu zaman içerisinde hayatımda değişikler oldu .Uzatmadan ben tekrar geldim demek istedim bu yıl benim sınav yılım çok yoğun ve yorucu geçecek bu yıl verdiğim sözlerin birkaçını tamamlayamadım neden buldum herşeye aslında  aslında tek neden benim vazgeçmem kısa süreli mutluluklar yaşadım  ama sonra günün çoğunu pişman olarak devam ettim . Cumaratesi diyetisyen randevusu aldım belki bana yararlı olur bilinçsiz taraflarımı öğrenirim diye kilo aldım fazlasıyla çünkü . .Şimdilik bu kadar 😇🙏💕 #sağlık #spor #yaşam#zayiflama#saglikliyasam #loseweight
#weight#healtyfood #beforeafter #sagliklibeslenme #iyibeslenme#temizbeslenme #diyetebasladim #liliylekacamaksizgunler
🌸🌺🌷Benn geldim bayadır hesabıma giriş yapmıyordum.Bu zaman içerisinde hayatımda değişikler oldu .Uzatmadan ben tekrar geldim demek istedim bu yıl benim sınav yılım çok yoğun ve yorucu geçecek bu yıl verdiğim sözlerin birkaçını tamamlayamadım neden buldum herşeye aslında aslında tek neden benim vazgeçmem kısa süreli mutluluklar yaşadım ama sonra günün çoğunu pişman olarak devam ettim . Cumaratesi diyetisyen randevusu aldım belki bana yararlı olur bilinçsiz taraflarımı öğrenirim diye kilo aldım fazlasıyla çünkü . .Şimdilik bu kadar 😇🙏💕 #sağlık  #spor  #yaşam #zayiflama #saglikliyasam  #loseweight  #weight #healtyfood  #beforeafter  #sagliklibeslenme  #iyibeslenme #temizbeslenme  #diyetebasladim  #liliylekacamaksizgunler 
Bizim için gün çok erken başladı bu sabah.. Saat 7 gibi araba yarıştırmaya başladık, sonra çadır yaptık kampa gittik ardından hamur.. Sanırım pilim bitti.. Kahvaltı için mola verdik gün daha uzun.. Herkese güzel bir hafta sonu dilerim 
#diet #diyetteyiz #dietblog #breakfast #diyet #kahvaltı #diyetkardesligi #zayıflıyorum #internetanneleri #sagliklitabaklar #healthyfood #diyetgünlüğü #anneyim #detox #momlife #diyetebasladim #eatclean #anneblogu #fitmom #foodblogger #yemekblogu #temizbeslenme #yemekgünlüğü #instablog #diyetebasladim #healthylife #healthylifestyle #yürüyüş
Bizim için gün çok erken başladı bu sabah.. Saat 7 gibi araba yarıştırmaya başladık, sonra çadır yaptık kampa gittik ardından hamur.. Sanırım pilim bitti.. Kahvaltı için mola verdik gün daha uzun.. Herkese güzel bir hafta sonu dilerim #diet  #diyetteyiz  #dietblog  #breakfast  #diyet  #kahvaltı  #diyetkardesligi  #zayıflıyorum  #internetanneleri  #sagliklitabaklar  #healthyfood  #diyetgünlüğü  #anneyim  #detox  #momlife  #diyetebasladim  #eatclean  #anneblogu  #fitmom  #foodblogger  #yemekblogu  #temizbeslenme  #yemekgünlüğü  #instablog  #diyetebasladim  #healthylife  #healthylifestyle  #yürüyüş 
Siyah pirinç, pirinç dünyasının en leziz en sağlıklı halidir. Diyet mutfaklarının vazgeçilmezi olan 1kg  Dolco Gold marka Siyah Pirinç sadece 27 tl
#siyahpirinç 
#diyetebasladim 
#diyet
#pirinç
Siyah pirinç, pirinç dünyasının en leziz en sağlıklı halidir. Diyet mutfaklarının vazgeçilmezi olan 1kg Dolco Gold marka Siyah Pirinç sadece 27 tl #siyahpirinç  #diyetebasladim  #diyet  #pirinç 
Günaydın.. Gitsin ödemler kilolar.. Bu sabah 63,6 kg ile güne başladım 💪 tartı fotoları ve gün içinde yediklerim story de

Omletim 2 yumurtadan 🍳🍳 #diet #diyetteyiz #dietblog #breakfast #diyet #kahvaltı #diyetkardesligi #zayıflıyorum #internetanneleri #sagliklitabaklar #healthyfood #diyetgünlüğü #anneyim #detox #momlife #diyetebasladim #eatclean #anneblogu #fitmom #foodblogger #yemekblogu #temizbeslenme #yemekgünlüğü #instablog #diyetebasladim #healthylife #healthylifestyle #yürüyüş
Günaydın.. Gitsin ödemler kilolar.. Bu sabah 63,6 kg ile güne başladım 💪 tartı fotoları ve gün içinde yediklerim story de Omletim 2 yumurtadan 🍳🍳 #diet  #diyetteyiz  #dietblog  #breakfast  #diyet  #kahvaltı  #diyetkardesligi  #zayıflıyorum  #internetanneleri  #sagliklitabaklar  #healthyfood  #diyetgünlüğü  #anneyim  #detox  #momlife  #diyetebasladim  #eatclean  #anneblogu  #fitmom  #foodblogger  #yemekblogu  #temizbeslenme  #yemekgünlüğü  #instablog  #diyetebasladim  #healthylife  #healthylifestyle  #yürüyüş 
Günaydın herkese 😃

Öncelikle sizleri çok özlemişim.. Eski bir arkadaşıma rastlamış gibi oldum mesajlarınızı gördükçe ne güzel bir aile olmuşuz meğer, benimsemişiz birbirimizi.. Ve tabi çoğumuzun da ortak bir sorunu varmış o da aldığımız kilolar 😩 Sağlık problemimiz yoksa çok da dert etmeyelim nasıl olsa yine veririz kendimize inanalım yeter.. Biliyorsunuz bu işin bir mucizesi yok yediklerimize içtiklerimize dikkat edeceğiz, yapabiliyorsak hareketimizi arttıracağız ve sabırsız olmayacağız.. Mucize çözümlere inanmayacağız 1 ayda 8 kilo 10 kilo verenleri duyup moral bozmayacağız( hızlı kilo kayıplarında genelde yağ değil vücut kas ve su kaybeder) 
Biz düzenli olacağız.. Öğünlerimizi aksatmayacağız her gün en az 2 lt su içeceğiz.. Motivasyonumuzu yüksek tutuyoruz ve başlıyoruuuuzzzz 💪💪💪 #diet #diyetteyiz #dietblog #breakfast #diyet #kahvaltı #diyetkardesligi #zayıflıyorum #internetanneleri #sagliklitabaklar #healthyfood #diyetgünlüğü #anneyim #detox #momlife #diyetebasladim #eatclean #anneblogu #fitmom #foodblogger #yemekblogu #temizbeslenme #yemekgünlüğü #instablog #diyetebasladim #healthylife #healthylifestyle #yürüyüş
Günaydın herkese 😃 Öncelikle sizleri çok özlemişim.. Eski bir arkadaşıma rastlamış gibi oldum mesajlarınızı gördükçe ne güzel bir aile olmuşuz meğer, benimsemişiz birbirimizi.. Ve tabi çoğumuzun da ortak bir sorunu varmış o da aldığımız kilolar 😩 Sağlık problemimiz yoksa çok da dert etmeyelim nasıl olsa yine veririz kendimize inanalım yeter.. Biliyorsunuz bu işin bir mucizesi yok yediklerimize içtiklerimize dikkat edeceğiz, yapabiliyorsak hareketimizi arttıracağız ve sabırsız olmayacağız.. Mucize çözümlere inanmayacağız 1 ayda 8 kilo 10 kilo verenleri duyup moral bozmayacağız( hızlı kilo kayıplarında genelde yağ değil vücut kas ve su kaybeder) Biz düzenli olacağız.. Öğünlerimizi aksatmayacağız her gün en az 2 lt su içeceğiz.. Motivasyonumuzu yüksek tutuyoruz ve başlıyoruuuuzzzz 💪💪💪 #diet  #diyetteyiz  #dietblog  #breakfast  #diyet  #kahvaltı  #diyetkardesligi  #zayıflıyorum  #internetanneleri  #sagliklitabaklar  #healthyfood  #diyetgünlüğü  #anneyim  #detox  #momlife  #diyetebasladim  #eatclean  #anneblogu  #fitmom  #foodblogger  #yemekblogu  #temizbeslenme  #yemekgünlüğü  #instablog  #diyetebasladim  #healthylife  #healthylifestyle  #yürüyüş 
1 ayda 4 ile 10 kiloyu çöpe atmak istermisiniz 😍 ozaman bana ulaşın dm yada whatsap 05305811845yazabilirsiniz 👍🏻 🍁Emtea_Emline🍁
Metebolizmayı hızlandırır ✔tokluk hissi verir ✔yağları parçalar✔ vücudu sıkılaştırır✔bölgesel zayıflatır✔selülitleri giderir✔ aç kalmadan diyet yapmadan kilo verdirir✔enerji verir ✔ 🌸🌼🌸🌼İçeriği🌸🌼🌸🌼
Guarana ( Guarana, uyarıcı etkisiyle zihinsel ve fiziksel açıdan dayanıklılık sağlar.) Yaban mersini ( Kan şekerini düzenler. İdrar yollarını temizler. Beyin sağlığını korur. )

Citrus Limon ( Hazmı kolaylaştırır. Enerji verir. Lifler ise, sindirim sistemini düzenler.) Gingseng ( Ginseng, fiziksel aktiviteleri ve vücut direncini artıran bir bitkidir ve fiziksel ve mental (zihinsel) dayanıklılığı artırır.) Citosan ( Tokluk hissi sağlar. Tansiyonu dengeler, kolesterol dönüşümüne yardımcı olur.) Stevia ( Çürük önleyici özelliği olduğu tespit edilmiştir. )

Nar çekirdeği ( Şekeri dengeler. İshali keser. Stresi azaltır. )

Yeşil çay ( Yeşil çay bir iştah bastırıcıdır ve yağları yakar. )

Panax gingseng ( Vücuttaki yağları yakarak kasa dönüştürür ve vücudun yağ depolamasına engel olur. )

Hurma ( Kabızlığa engel olup bağırsakların hızlı çalışmasını ve kilo vermesine yardımcı olur. )

Sipariş ve bilgi için whatsap 05305811845👍🏻 #emtea #emline #emteaalmanya #butik #ofis #masabaşı #büyükbedenkıyafet #tesettürabiye #büyükbedengecelik #büyükbedenabiye #kadın #herbelife #erkek #detoxtea #araöğün #diyetebasladim #açkalmadanzayifla #onlinediyet #zayiflama #düğün #nişan #damatbohcasi #gelinbohcasi #motive #motivasyon #gt #likeforlike #like4like #yurtdisinakargo #tüpmide
1 ayda 4 ile 10 kiloyu çöpe atmak istermisiniz 😍 ozaman bana ulaşın dm yada whatsap 05305811845yazabilirsiniz 👍🏻 🍁Emtea_Emline🍁 Metebolizmayı hızlandırır ✔tokluk hissi verir ✔yağları parçalar✔ vücudu sıkılaştırır✔bölgesel zayıflatır✔selülitleri giderir✔ aç kalmadan diyet yapmadan kilo verdirir✔enerji verir ✔ 🌸🌼🌸🌼İçeriği🌸🌼🌸🌼 Guarana ( Guarana, uyarıcı etkisiyle zihinsel ve fiziksel açıdan dayanıklılık sağlar.) Yaban mersini ( Kan şekerini düzenler. İdrar yollarını temizler. Beyin sağlığını korur. ) Citrus Limon ( Hazmı kolaylaştırır. Enerji verir. Lifler ise, sindirim sistemini düzenler.) Gingseng ( Ginseng, fiziksel aktiviteleri ve vücut direncini artıran bir bitkidir ve fiziksel ve mental (zihinsel) dayanıklılığı artırır.) Citosan ( Tokluk hissi sağlar. Tansiyonu dengeler, kolesterol dönüşümüne yardımcı olur.) Stevia ( Çürük önleyici özelliği olduğu tespit edilmiştir. ) Nar çekirdeği ( Şekeri dengeler. İshali keser. Stresi azaltır. ) Yeşil çay ( Yeşil çay bir iştah bastırıcıdır ve yağları yakar. ) Panax gingseng ( Vücuttaki yağları yakarak kasa dönüştürür ve vücudun yağ depolamasına engel olur. ) Hurma ( Kabızlığa engel olup bağırsakların hızlı çalışmasını ve kilo vermesine yardımcı olur. ) Sipariş ve bilgi için whatsap 05305811845👍🏻 #emtea  #emline  #emteaalmanya  #butik  #ofis  #masabaşı  #büyükbedenkıyafet  #tesettürabiye  #büyükbedengecelik  #büyükbedenabiye  #kadın  #herbelife  #erkek  #detoxtea  #araöğün  #diyetebasladim  #açkalmadanzayifla  #onlinediyet  #zayiflama  #düğün  #nişan  #damatbohcasi  #gelinbohcasi  #motive  #motivasyon  #gt  #likeforlike  #like4like  #yurtdisinakargo  #tüpmide 
1 ayda 4 ile 10 kiloyu çöpe atmak istermisiniz 😍 ozaman bana ulaşın dm yada whatsap 05305811845 den yazabilirsiniz 👍🏻 🍁Emtea_Emline🍁
Metebolizmayı hızlandırır ✔tokluk hissi verir ✔yağları parçalar✔ vücudu sıkılaştırır✔bölgesel zayıflatır✔selülitleri giderir✔ aç kalmadan diyet yapmadan kilo verdirir✔enerji verir ✔ 🌸🌼🌸🌼İçeriği🌸🌼🌸🌼
Guarana ( Guarana, uyarıcı etkisiyle zihinsel ve fiziksel açıdan dayanıklılık sağlar.) Yaban mersini ( Kan şekerini düzenler. İdrar yollarını temizler. Beyin sağlığını korur. )

Citrus Limon ( Hazmı kolaylaştırır. Enerji verir. Lifler ise, sindirim sistemini düzenler.) Gingseng ( Ginseng, fiziksel aktiviteleri ve vücut direncini artıran bir bitkidir ve fiziksel ve mental (zihinsel) dayanıklılığı artırır.) Citosan ( Tokluk hissi sağlar. Tansiyonu dengeler, kolesterol dönüşümüne yardımcı olur.) Stevia ( Çürük önleyici özelliği olduğu tespit edilmiştir. )

Nar çekirdeği ( Şekeri dengeler. İshali keser. Stresi azaltır. )

Yeşil çay ( Yeşil çay bir iştah bastırıcıdır ve yağları yakar. )

Panax gingseng ( Vücuttaki yağları yakarak kasa dönüştürür ve vücudun yağ depolamasına engel olur. )

Hurma ( Kabızlığa engel olup bağırsakların hızlı çalışmasını ve kilo vermesine yardımcı olur. )

Sipariş ve bilgi için whatsap 05305811845
#emtea #emline #emteaalmanya #butik #ofis #masabaşı #büyükbedenkıyafet #tesettürabiye #büyükbedengecelik #büyükbedenabiye #kadın #herbelife #erkek #detoxtea #araöğün #diyetebasladim #açkalmadanzayifla #onlinediyet #zayiflama #düğün #nişan #damatbohcasi #gelinbohcasi #motive #motivasyon #gt #likeforlike #like4like #yurtdisinakargo #tüpmide
1 ayda 4 ile 10 kiloyu çöpe atmak istermisiniz 😍 ozaman bana ulaşın dm yada whatsap 05305811845 den yazabilirsiniz 👍🏻 🍁Emtea_Emline🍁 Metebolizmayı hızlandırır ✔tokluk hissi verir ✔yağları parçalar✔ vücudu sıkılaştırır✔bölgesel zayıflatır✔selülitleri giderir✔ aç kalmadan diyet yapmadan kilo verdirir✔enerji verir ✔ 🌸🌼🌸🌼İçeriği🌸🌼🌸🌼 Guarana ( Guarana, uyarıcı etkisiyle zihinsel ve fiziksel açıdan dayanıklılık sağlar.) Yaban mersini ( Kan şekerini düzenler. İdrar yollarını temizler. Beyin sağlığını korur. ) Citrus Limon ( Hazmı kolaylaştırır. Enerji verir. Lifler ise, sindirim sistemini düzenler.) Gingseng ( Ginseng, fiziksel aktiviteleri ve vücut direncini artıran bir bitkidir ve fiziksel ve mental (zihinsel) dayanıklılığı artırır.) Citosan ( Tokluk hissi sağlar. Tansiyonu dengeler, kolesterol dönüşümüne yardımcı olur.) Stevia ( Çürük önleyici özelliği olduğu tespit edilmiştir. ) Nar çekirdeği ( Şekeri dengeler. İshali keser. Stresi azaltır. ) Yeşil çay ( Yeşil çay bir iştah bastırıcıdır ve yağları yakar. ) Panax gingseng ( Vücuttaki yağları yakarak kasa dönüştürür ve vücudun yağ depolamasına engel olur. ) Hurma ( Kabızlığa engel olup bağırsakların hızlı çalışmasını ve kilo vermesine yardımcı olur. ) Sipariş ve bilgi için whatsap 05305811845 #emtea  #emline  #emteaalmanya  #butik  #ofis  #masabaşı  #büyükbedenkıyafet  #tesettürabiye  #büyükbedengecelik  #büyükbedenabiye  #kadın  #herbelife  #erkek  #detoxtea  #araöğün  #diyetebasladim  #açkalmadanzayifla  #onlinediyet  #zayiflama  #düğün  #nişan  #damatbohcasi  #gelinbohcasi  #motive  #motivasyon  #gt  #likeforlike  #like4like  #yurtdisinakargo  #tüpmide 
1 ayda 4 ile 10 kiloyu çöpe atmak istermisiniz 😍 ozaman bana ulaşın dm yada whatsap 05305811845 🍁Emtea_Emline🍁
Metebolizmayı hızlandırır ✔tokluk hissi verir ✔yağları parçalar✔ vücudu sıkılaştırır✔bölgesel zayıflatır✔selülitleri giderir✔ aç kalmadan diyet yapmadan kilo verdirir✔enerji verir ✔ 🌸🌼🌸🌼İçeriği🌸🌼🌸🌼
Guarana ( Guarana, uyarıcı etkisiyle zihinsel ve fiziksel açıdan dayanıklılık sağlar.) Yaban mersini ( Kan şekerini düzenler. İdrar yollarını temizler. Beyin sağlığını korur. )

Citrus Limon ( Hazmı kolaylaştırır. Enerji verir. Lifler ise, sindirim sistemini düzenler.) Gingseng ( Ginseng, fiziksel aktiviteleri ve vücut direncini artıran bir bitkidir ve fiziksel ve mental (zihinsel) dayanıklılığı artırır.) Citosan ( Tokluk hissi sağlar. Tansiyonu dengeler, kolesterol dönüşümüne yardımcı olur.) Stevia ( Çürük önleyici özelliği olduğu tespit edilmiştir. )

Nar çekirdeği ( Şekeri dengeler. İshali keser. Stresi azaltır. )

Yeşil çay ( Yeşil çay bir iştah bastırıcıdır ve yağları yakar. )

Panax gingseng ( Vücuttaki yağları yakarak kasa dönüştürür ve vücudun yağ depolamasına engel olur. )

Hurma ( Kabızlığa engel olup bağırsakların hızlı çalışmasını ve kilo vermesine yardımcı olur. )

Sipariş ve bilgi için whatsap 05305811845 👍🏻 #emtea #emline #emteaalmanya #butik #ofis #masabaşı #büyükbedenkıyafet #tesettürabiye #büyükbedengecelik #büyükbedenabiye #kadın #herbelife #erkek #detoxtea #araöğün #diyetebasladim #açkalmadanzayifla #onlinediyet #zayiflama #düğün #nişan #damatbohcasi #gelinbohcasi #motive #motivasyon #gt #likeforlike #like4like #yurtdisinakargo #tüpmide
1 ayda 4 ile 10 kiloyu çöpe atmak istermisiniz 😍 ozaman bana ulaşın dm yada whatsap 05305811845 🍁Emtea_Emline🍁 Metebolizmayı hızlandırır ✔tokluk hissi verir ✔yağları parçalar✔ vücudu sıkılaştırır✔bölgesel zayıflatır✔selülitleri giderir✔ aç kalmadan diyet yapmadan kilo verdirir✔enerji verir ✔ 🌸🌼🌸🌼İçeriği🌸🌼🌸🌼 Guarana ( Guarana, uyarıcı etkisiyle zihinsel ve fiziksel açıdan dayanıklılık sağlar.) Yaban mersini ( Kan şekerini düzenler. İdrar yollarını temizler. Beyin sağlığını korur. ) Citrus Limon ( Hazmı kolaylaştırır. Enerji verir. Lifler ise, sindirim sistemini düzenler.) Gingseng ( Ginseng, fiziksel aktiviteleri ve vücut direncini artıran bir bitkidir ve fiziksel ve mental (zihinsel) dayanıklılığı artırır.) Citosan ( Tokluk hissi sağlar. Tansiyonu dengeler, kolesterol dönüşümüne yardımcı olur.) Stevia ( Çürük önleyici özelliği olduğu tespit edilmiştir. ) Nar çekirdeği ( Şekeri dengeler. İshali keser. Stresi azaltır. ) Yeşil çay ( Yeşil çay bir iştah bastırıcıdır ve yağları yakar. ) Panax gingseng ( Vücuttaki yağları yakarak kasa dönüştürür ve vücudun yağ depolamasına engel olur. ) Hurma ( Kabızlığa engel olup bağırsakların hızlı çalışmasını ve kilo vermesine yardımcı olur. ) Sipariş ve bilgi için whatsap 05305811845 👍🏻 #emtea  #emline  #emteaalmanya  #butik  #ofis  #masabaşı  #büyükbedenkıyafet  #tesettürabiye  #büyükbedengecelik  #büyükbedenabiye  #kadın  #herbelife  #erkek  #detoxtea  #araöğün  #diyetebasladim  #açkalmadanzayifla  #onlinediyet  #zayiflama  #düğün  #nişan  #damatbohcasi  #gelinbohcasi  #motive  #motivasyon  #gt  #likeforlike  #like4like  #yurtdisinakargo  #tüpmide 
1 ayda 4 ile 10 kiloyu çöpe atmak istermisiniz 😍 ozaman bana ulaşın dm yada whatsap 05305811845yazabilirsiniz 👍🏻 🍁Emtea_Emline🍁
Metebolizmayı hızlandırır ✔tokluk hissi verir ✔yağları parçalar✔ vücudu sıkılaştırır✔bölgesel zayıflatır✔selülitleri giderir✔ aç kalmadan diyet yapmadan kilo verdirir✔enerji verir ✔ 🌸🌼🌸🌼İçeriği🌸🌼🌸🌼
Guarana ( Guarana, uyarıcı etkisiyle zihinsel ve fiziksel açıdan dayanıklılık sağlar.) Yaban mersini ( Kan şekerini düzenler. İdrar yollarını temizler. Beyin sağlığını korur. )

Citrus Limon ( Hazmı kolaylaştırır. Enerji verir. Lifler ise, sindirim sistemini düzenler.) Gingseng ( Ginseng, fiziksel aktiviteleri ve vücut direncini artıran bir bitkidir ve fiziksel ve mental (zihinsel) dayanıklılığı artırır.) Citosan ( Tokluk hissi sağlar. Tansiyonu dengeler, kolesterol dönüşümüne yardımcı olur.) Stevia ( Çürük önleyici özelliği olduğu tespit edilmiştir. )

Nar çekirdeği ( Şekeri dengeler. İshali keser. Stresi azaltır. )

Yeşil çay ( Yeşil çay bir iştah bastırıcıdır ve yağları yakar. )

Panax gingseng ( Vücuttaki yağları yakarak kasa dönüştürür ve vücudun yağ depolamasına engel olur. )

Hurma ( Kabızlığa engel olup bağırsakların hızlı çalışmasını ve kilo vermesine yardımcı olur. )

Sipariş ve bilgi için whatsap 05305811845👍🏻 #emteaalmanya #butik #ofis #masabaşı #büyükbedenkıyafet #tesettürabiye #büyükbedengecelik #büyükbedenabiye #kadın #herbelife #erkek #detoxtea #araöğün #diyetebasladim #açkalmadanzayifla #onlinediyet #zayiflama #düğün #nişan #damatbohcasi #gelinbohcasi #motive #motivasyon #gt #likeforlike #like4like #yurtdisinakargo #tüpmide
1 ayda 4 ile 10 kiloyu çöpe atmak istermisiniz 😍 ozaman bana ulaşın dm yada whatsap 05305811845yazabilirsiniz 👍🏻 🍁Emtea_Emline🍁 Metebolizmayı hızlandırır ✔tokluk hissi verir ✔yağları parçalar✔ vücudu sıkılaştırır✔bölgesel zayıflatır✔selülitleri giderir✔ aç kalmadan diyet yapmadan kilo verdirir✔enerji verir ✔ 🌸🌼🌸🌼İçeriği🌸🌼🌸🌼 Guarana ( Guarana, uyarıcı etkisiyle zihinsel ve fiziksel açıdan dayanıklılık sağlar.) Yaban mersini ( Kan şekerini düzenler. İdrar yollarını temizler. Beyin sağlığını korur. ) Citrus Limon ( Hazmı kolaylaştırır. Enerji verir. Lifler ise, sindirim sistemini düzenler.) Gingseng ( Ginseng, fiziksel aktiviteleri ve vücut direncini artıran bir bitkidir ve fiziksel ve mental (zihinsel) dayanıklılığı artırır.) Citosan ( Tokluk hissi sağlar. Tansiyonu dengeler, kolesterol dönüşümüne yardımcı olur.) Stevia ( Çürük önleyici özelliği olduğu tespit edilmiştir. ) Nar çekirdeği ( Şekeri dengeler. İshali keser. Stresi azaltır. ) Yeşil çay ( Yeşil çay bir iştah bastırıcıdır ve yağları yakar. ) Panax gingseng ( Vücuttaki yağları yakarak kasa dönüştürür ve vücudun yağ depolamasına engel olur. ) Hurma ( Kabızlığa engel olup bağırsakların hızlı çalışmasını ve kilo vermesine yardımcı olur. ) Sipariş ve bilgi için whatsap 05305811845👍🏻 #emteaalmanya  #butik  #ofis  #masabaşı  #büyükbedenkıyafet  #tesettürabiye  #büyükbedengecelik  #büyükbedenabiye  #kadın  #herbelife  #erkek  #detoxtea  #araöğün  #diyetebasladim  #açkalmadanzayifla  #onlinediyet  #zayiflama  #düğün  #nişan  #damatbohcasi  #gelinbohcasi  #motive  #motivasyon  #gt  #likeforlike  #like4like  #yurtdisinakargo  #tüpmide 
1 ayda 4 ile 10 kiloyu çöpe atmak istermisiniz 😍 ozaman bana ulaşın dm yada whatsap 05305811845den yazabilirsiniz 👍🏻 🍁Emtea_Emline🍁
Metebolizmayı hızlandırır ✔tokluk hissi verir ✔yağları parçalar✔ vücudu sıkılaştırır✔bölgesel zayıflatır✔selülitleri giderir✔ aç kalmadan diyet yapmadan kilo verdirir✔enerji verir ✔ 🌸🌼🌸🌼İçeriği🌸🌼🌸🌼
Guarana ( Guarana, uyarıcı etkisiyle zihinsel ve fiziksel açıdan dayanıklılık sağlar.) Yaban mersini ( Kan şekerini düzenler. İdrar yollarını temizler. Beyin sağlığını korur. )

Citrus Limon ( Hazmı kolaylaştırır. Enerji verir. Lifler ise, sindirim sistemini düzenler.) Gingseng ( Ginseng, fiziksel aktiviteleri ve vücut direncini artıran bir bitkidir ve fiziksel ve mental (zihinsel) dayanıklılığı artırır.) Citosan ( Tokluk hissi sağlar. Tansiyonu dengeler, kolesterol dönüşümüne yardımcı olur.) Stevia ( Çürük önleyici özelliği olduğu tespit edilmiştir. )

Nar çekirdeği ( Şekeri dengeler. İshali keser. Stresi azaltır. )

Yeşil çay ( Yeşil çay bir iştah bastırıcıdır ve yağları yakar. )

Panax gingseng ( Vücuttaki yağları yakarak kasa dönüştürür ve vücudun yağ depolamasına engel olur. )

Hurma ( Kabızlığa engel olup bağırsakların hızlı çalışmasını ve kilo vermesine yardımcı olur. )

Sipariş ve bilgi için whatsap 05305811845👍🏻 #emteaalmanya #butik #ofis #masabaşı #büyükbedenkıyafet #tesettürabiye #büyükbedengecelik #büyükbedenabiye #kadın #herbelife #erkek #detoxtea #araöğün #diyetebasladim #açkalmadanzayifla #onlinediyet #zayiflama #düğün #nişan #damatbohcasi #gelinbohcasi #motive #motivasyon #gt #likeforlike #like4like #yurtdisinakargo #tüpmide
1 ayda 4 ile 10 kiloyu çöpe atmak istermisiniz 😍 ozaman bana ulaşın dm yada whatsap 05305811845den yazabilirsiniz 👍🏻 🍁Emtea_Emline🍁 Metebolizmayı hızlandırır ✔tokluk hissi verir ✔yağları parçalar✔ vücudu sıkılaştırır✔bölgesel zayıflatır✔selülitleri giderir✔ aç kalmadan diyet yapmadan kilo verdirir✔enerji verir ✔ 🌸🌼🌸🌼İçeriği🌸🌼🌸🌼 Guarana ( Guarana, uyarıcı etkisiyle zihinsel ve fiziksel açıdan dayanıklılık sağlar.) Yaban mersini ( Kan şekerini düzenler. İdrar yollarını temizler. Beyin sağlığını korur. ) Citrus Limon ( Hazmı kolaylaştırır. Enerji verir. Lifler ise, sindirim sistemini düzenler.) Gingseng ( Ginseng, fiziksel aktiviteleri ve vücut direncini artıran bir bitkidir ve fiziksel ve mental (zihinsel) dayanıklılığı artırır.) Citosan ( Tokluk hissi sağlar. Tansiyonu dengeler, kolesterol dönüşümüne yardımcı olur.) Stevia ( Çürük önleyici özelliği olduğu tespit edilmiştir. ) Nar çekirdeği ( Şekeri dengeler. İshali keser. Stresi azaltır. ) Yeşil çay ( Yeşil çay bir iştah bastırıcıdır ve yağları yakar. ) Panax gingseng ( Vücuttaki yağları yakarak kasa dönüştürür ve vücudun yağ depolamasına engel olur. ) Hurma ( Kabızlığa engel olup bağırsakların hızlı çalışmasını ve kilo vermesine yardımcı olur. ) Sipariş ve bilgi için whatsap 05305811845👍🏻 #emteaalmanya  #butik  #ofis  #masabaşı  #büyükbedenkıyafet  #tesettürabiye  #büyükbedengecelik  #büyükbedenabiye  #kadın  #herbelife  #erkek  #detoxtea  #araöğün  #diyetebasladim  #açkalmadanzayifla  #onlinediyet  #zayiflama  #düğün  #nişan  #damatbohcasi  #gelinbohcasi  #motive  #motivasyon  #gt  #likeforlike  #like4like  #yurtdisinakargo  #tüpmide 
Evde fistik ezmesi yaparak saglikli protein elde edebilirsiniz.
Fistik ezmesinin faydalari; kullanım amacına göre değişkenlik göstermektedir. Özellikle gelişme çağında bulunan çocuklar için oldukça faydası olabilecek besinlerden bir tanesi olan fıstık ezmesi protein açısından zengin bir kaynaktır. Ancak düşük kalorili diyet yapanlar için çok uygun bir besin değildir. En azından sürekli yemek uygun değildir. Kahvaltıda tüketimi sağlanabilmektedir. Fıstık ezmesi faydaları, spor yapanlar için oldukça uygun olmaktadır. Yüksek enerji, protein ve karbonhidrat bakımından zengindir. Fıstık aynı zamanda birçok mineral ve vitamin barındırmaktadır. Bunlar da vücut direnci açısından etkili maddelerdir. Fıstık ezmesinin sabah tüketilmesi hem güne iyi başlamamızı sağlar hemde uzun süre tok tuttuğu için ara atıştırmalıklara ihtiyaç duymayız. #fistikezmesi #diyet #diyetisyenkübratiryaki #spor #beslenme #healthyfood #insdagram #instamood #love #çikolata #bitterçikolata #diyet #saglikliyasam #diyetisyen #spor #helthyfood #dytkubratiryaki #beslenme #yeterlibeslenme #dengelibeslenme #temizbeslenme #porsiyonkontrolü #kalori #kalorihesabi #instagram #instagood #instamoment #tarçın #probiyotikler #diyetebasladim #zayifliyorum  #sporcubeslenmesi #organik
Evde fistik ezmesi yaparak saglikli protein elde edebilirsiniz. Fistik ezmesinin faydalari; kullanım amacına göre değişkenlik göstermektedir. Özellikle gelişme çağında bulunan çocuklar için oldukça faydası olabilecek besinlerden bir tanesi olan fıstık ezmesi protein açısından zengin bir kaynaktır. Ancak düşük kalorili diyet yapanlar için çok uygun bir besin değildir. En azından sürekli yemek uygun değildir. Kahvaltıda tüketimi sağlanabilmektedir. Fıstık ezmesi faydaları, spor yapanlar için oldukça uygun olmaktadır. Yüksek enerji, protein ve karbonhidrat bakımından zengindir. Fıstık aynı zamanda birçok mineral ve vitamin barındırmaktadır. Bunlar da vücut direnci açısından etkili maddelerdir. Fıstık ezmesinin sabah tüketilmesi hem güne iyi başlamamızı sağlar hemde uzun süre tok tuttuğu için ara atıştırmalıklara ihtiyaç duymayız. #fistikezmesi  #diyet  #diyetisyenkübratiryaki  #spor  #beslenme  #healthyfood  #insdagram  #instamood  #love  #çikolata  #bitterçikolata  #diyet  #saglikliyasam  #diyetisyen  #spor  #helthyfood  #dytkubratiryaki  #beslenme  #yeterlibeslenme  #dengelibeslenme  #temizbeslenme  #porsiyonkontrolü  #kalori  #kalorihesabi  #instagram  #instagood  #instamoment  #tarçın  #probiyotikler  #diyetebasladim  #zayifliyorum  #sporcubeslenmesi  #organik 
İddia ediyoruz Türkiye'nin en lezzetli fıstık ezmesi @palivor Çiftliğinin urettiği. Denemeyen pişman olur 🙋‍♂️😁
#fistikezmesi 
#diyettatlı 
#diyetebasladim 
#inceltentarifler 
#diyettarifler
Günaydın herkese 
Bugün güne bir #beforeandafter ile başlamak istedim hem biraz da dertleşmiş oluruz.. Beni tanıyanlar ve daha öncelerden takip edenler bilir emzirme dönemimin sonunda güzel bir diyet ve bol hareket ile 58 kiloya yani Doğumdan önceki kiloma düşebilmiştim ( soldaki resim ) ama bu kilomu koruyamadım

Uzunca bir süre 59-61 kilolar arasında gezindiğim bir zaman aralığı oldu.. Ama buradan uzaklaştığım dönemde hızla kilo da almaya başladım.. üzerine bir de taşınma stresi akabinde tatil ve Canımın istediği herşeyi yeme derken sonuç 😩

Neyseki geç de olsa aydınlandım öncelikle işe eski diyet listelerimi açıp incelemekte başladım 😃yaklaşık 1 haftadır yediklerime dikkat ediyorum bol bol sıvı tüketmeye özen gösteriyorum bu bile gerçekten 1 kilodan fazla farkettirdi bu sabah tartıda 64 ü gördüm ve bundan sonra diyet hesabımı daha aktif kullanmaya karar verdim.. Hadi bana yazın sizde durumlar nasıl?? Bazen Benim gibi kilo aldığını söyleyenler oluyor hadi yeniden hep birlikte zayıflayalım ne dersiniz 😃

#diet #diyetteyiz #dietblog #calisananne #diyet #anneolmak # #diyetkardesligi #zayıflıyorum #internetanneleri #sagliklitabaklar #healthyfood #diyetgünlüğü #anneyim #detox #momlife #diyetebasladim #eatclean #anneblogu #fitmom #foodblogger #yemekblogu #temizbeslenme #yemekgünlüğü #instablog #diyetebasladim #healthylife #healthylifestyle #yürüyüş
Günaydın herkese Bugün güne bir #beforeandafter  ile başlamak istedim hem biraz da dertleşmiş oluruz.. Beni tanıyanlar ve daha öncelerden takip edenler bilir emzirme dönemimin sonunda güzel bir diyet ve bol hareket ile 58 kiloya yani Doğumdan önceki kiloma düşebilmiştim ( soldaki resim ) ama bu kilomu koruyamadım Uzunca bir süre 59-61 kilolar arasında gezindiğim bir zaman aralığı oldu.. Ama buradan uzaklaştığım dönemde hızla kilo da almaya başladım.. üzerine bir de taşınma stresi akabinde tatil ve Canımın istediği herşeyi yeme derken sonuç 😩 Neyseki geç de olsa aydınlandım öncelikle işe eski diyet listelerimi açıp incelemekte başladım 😃yaklaşık 1 haftadır yediklerime dikkat ediyorum bol bol sıvı tüketmeye özen gösteriyorum bu bile gerçekten 1 kilodan fazla farkettirdi bu sabah tartıda 64 ü gördüm ve bundan sonra diyet hesabımı daha aktif kullanmaya karar verdim.. Hadi bana yazın sizde durumlar nasıl?? Bazen Benim gibi kilo aldığını söyleyenler oluyor hadi yeniden hep birlikte zayıflayalım ne dersiniz 😃 #diet  #diyetteyiz  #dietblog  #calisananne  #diyet  #anneolmak  # #diyetkardesligi  #zayıflıyorum  #internetanneleri  #sagliklitabaklar  #healthyfood  #diyetgünlüğü  #anneyim  #detox  #momlife  #diyetebasladim  #eatclean  #anneblogu  #fitmom  #foodblogger  #yemekblogu  #temizbeslenme  #yemekgünlüğü  #instablog  #diyetebasladim  #healthylife  #healthylifestyle  #yürüyüş 
İddia ediyoruz bizden daha iyisi yok 😉😎düşünmeyi bırak harekete geç kaybedeceğin tek şey kiloların olacak 😍😎sipariş ve bilgi için dm yada whatsap 05365979976  yazabilirsiniz 👍🏻#emtea #emline #emteaalmanya #yurtdisinakargo #lezzetlisunumlar #sunumönemlidir #diyetsizkiloverme #diyetebasladim #ramazanmenüsü #diyetyemekleri #diyetisyen #nutriotion #onlinediet #kilo #hızlıkiloverme #yazar #senanlatkaradenizset #sezonfinali #sinema #göbekeritme #liposuction #liposaksin #goodnight #tatil #europa #modaselvim #salvideo #abnehmen #istanbul #ackalmadanzayifla
İddia ediyoruz bizden daha iyisi yok 😉😎düşünmeyi bırak harekete geç kaybedeceğin tek şey kiloların olacak 😍😎sipariş ve bilgi için dm yada whatsap 05365979976 yazabilirsiniz 👍🏻#emtea  #emline  #emteaalmanya  #yurtdisinakargo  #lezzetlisunumlar  #sunumönemlidir  #diyetsizkiloverme  #diyetebasladim  #ramazanmenüsü  #diyetyemekleri  #diyetisyen  #nutriotion  #onlinediet  #kilo  #hızlıkiloverme  #yazar  #senanlatkaradenizset  #sezonfinali  #sinema  #göbekeritme  #liposuction  #liposaksin  #goodnight  #tatil  #europa  #modaselvim  #salvideo  #abnehmen  #istanbul  #ackalmadanzayifla 
İddia ediyoruz bizden daha iyisi yok 😉😎düşünmeyi bırak harekete geç kaybedeceğin tek şey kiloların olacak 😍😎sipariş ve bilgi için dm yada whatsap 05365979976  yazabilirsiniz 👍🏻#emtea #emline #emteaalmanya #yurtdisinakargo #lezzetlisunumlar #sunumönemlidir #diyetsizkiloverme #diyetebasladim #ramazanmenüsü #diyetyemekleri #diyetisyen #nutriotion #onlinediet #kilo #hızlıkiloverme #yazar #senanlatkaradenizset #sezonfinali #sinema #göbekeritme #liposuction #liposaksin #goodnight #tatil #europa #modaselvim #salvideo #abnehmen #istanbul #ackalmadanzayifla
İddia ediyoruz bizden daha iyisi yok 😉😎düşünmeyi bırak harekete geç kaybedeceğin tek şey kiloların olacak 😍😎sipariş ve bilgi için dm yada whatsap 05365979976 yazabilirsiniz 👍🏻#emtea  #emline  #emteaalmanya  #yurtdisinakargo  #lezzetlisunumlar  #sunumönemlidir  #diyetsizkiloverme  #diyetebasladim  #ramazanmenüsü  #diyetyemekleri  #diyetisyen  #nutriotion  #onlinediet  #kilo  #hızlıkiloverme  #yazar  #senanlatkaradenizset  #sezonfinali  #sinema  #göbekeritme  #liposuction  #liposaksin  #goodnight  #tatil  #europa  #modaselvim  #salvideo  #abnehmen  #istanbul  #ackalmadanzayifla