an online Instagram web viewer

#disciplina medias

Photos

- PRA QUEM AINDA ACHA QUE É CARO SER SAUDÁVEL! ⤵️ . (Passem e olhem todas as fotos!!!)
Alguns exemplos de refeições do meu dia a dia (calculei e fiz uma média de preço de cada um)! Quero mostrar pra vocês que você nao precisa de invencionismos para ser saudável, não precisa fugir do básico! Hoje em dia as pessoas preferem continuar comendo como comem pq acham que pra ser saudável precisam comprar um monte de coisa cara,
.
SÓ QUE NÃO!!!
.
Entendam gente!
.
Tem coisas caras que sim, vocês podem comprar e comer e ser saudáveis e felizes com elas mas você não precisa!
Há uma grande diferença entre querer e precisar! Não é pq a fulana faz que você precisa fazer também. 
Lembre-se: a sua dieta tem que se adequar à você e a sua situação. Você pode sim promover grandes mudanças dentro das suas condições 🤗
Ps: eu peguei apenas alguns exemplos de comidas que considero saudáveis, é obvio que há muitas outras opções! Inclusive “besteiras” que você pode encaixar de vez em quando porque ser saudável envolve estar com a sua mente bem também!!!
.
.
.
.
. 
By: @laarimichelin
.
.
.
.MARQUE seus amigos 😎 .
.
.
.
.
. .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#atividadefisica #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #emagrecercomsaude  #disciplina #cozinhafit  #alimentacaosaudavel #fitness #treino #corpoemconstrução  #foconadieta  #running #antesedepois  #perderpeso #projetoverao #maquiagem  #mensphysique #nopainnogain #saudebemestar #mudancadehabito #emagrecendocomsaude  #esmagaquecresce  #incentivo  #nutrição  #receitas #regime
#pilates #tbt #autoestima #bomdia
- PRA QUEM AINDA ACHA QUE É CARO SER SAUDÁVEL! ⤵️ . (Passem e olhem todas as fotos!!!) Alguns exemplos de refeições do meu dia a dia (calculei e fiz uma média de preço de cada um)! Quero mostrar pra vocês que você nao precisa de invencionismos para ser saudável, não precisa fugir do básico! Hoje em dia as pessoas preferem continuar comendo como comem pq acham que pra ser saudável precisam comprar um monte de coisa cara, . SÓ QUE NÃO!!! . Entendam gente! . Tem coisas caras que sim, vocês podem comprar e comer e ser saudáveis e felizes com elas mas você não precisa! Há uma grande diferença entre querer e precisar! Não é pq a fulana faz que você precisa fazer também. Lembre-se: a sua dieta tem que se adequar à você e a sua situação. Você pode sim promover grandes mudanças dentro das suas condições 🤗 Ps: eu peguei apenas alguns exemplos de comidas que considero saudáveis, é obvio que há muitas outras opções! Inclusive “besteiras” que você pode encaixar de vez em quando porque ser saudável envolve estar com a sua mente bem também!!! . . . . . By: @laarimichelin . . . .MARQUE seus amigos 😎 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #atividadefisica  #reeducaçãoalimentar  #vidasaudavel  #emagrecercomsaude   #disciplina  #cozinhafit   #alimentacaosaudavel  #fitness  #treino  #corpoemconstrução   #foconadieta   #running  #antesedepois   #perderpeso  #projetoverao  #maquiagem  #mensphysique  #nopainnogain  #saudebemestar  #mudancadehabito  #emagrecendocomsaude   #esmagaquecresce  #incentivo  #nutrição   #receitas  #regime  #pilates  #tbt  #autoestima  #bomdia 
#Repost @milionariolider
• • • • •
Empreendemos para conseguir dar uma vida melhor para nossa família, porque se fosse para depender do reconhecimento da sociedade, estaríamos ferrados! É foda! Somos vistos como vilões! Mas ainda assim, te digo uma coisa: No fim vale a pena. Mas só chega lá quem tem um motivo muito forte pra vencer todos esses obstáculos.
.
.
.
Post do parceiro @doisoumais
.
.
.
.
#mentormilionário #mentorclub
#empreendedorismo #empreender #oportunidade #carreira #liderança #empreendedor #empreendedorismodigital #sucesso #crescimento #negócios #geraçãodevalor #desenvolvimentopessoal #empreendertransforma #desenvolvimento #altaperformance #dinheiro #disciplina #objetivo #motivação #foco #determinação #forcadevontade #motivacao #focoforçafé #determinacao #frasesmotivacionais #homemdevalor
#Repost  @milionariolider • • • • • Empreendemos para conseguir dar uma vida melhor para nossa família, porque se fosse para depender do reconhecimento da sociedade, estaríamos ferrados! É foda! Somos vistos como vilões! Mas ainda assim, te digo uma coisa: No fim vale a pena. Mas só chega lá quem tem um motivo muito forte pra vencer todos esses obstáculos. . . . Post do parceiro @doisoumais . . . . #mentormilionário  #mentorclub  #empreendedorismo  #empreender  #oportunidade  #carreira  #liderança  #empreendedor  #empreendedorismodigital  #sucesso  #crescimento  #negócios  #geraçãodevalor  #desenvolvimentopessoal  #empreendertransforma  #desenvolvimento  #altaperformance  #dinheiro  #disciplina  #objetivo  #motivação  #foco  #determinação  #forcadevontade  #motivacao  #focoforçafé  #determinacao  #frasesmotivacionais  #homemdevalor 
Ganhe de 1 a 4 Mil reais em 30 dias trabalhando pela internet usando seu instagram. ⬇⬇⬇
.
.
Aprenda a construir uma segunda fonte de renda online de 1 a 4 Mil reais em 30 dias, podendo conquistar o estilo de vida que você tanto sonha. .
.
.
➡ Basta clicar no link que está na descrição do perfil Serei Milionário e você aprenderá passo a passo como ganhar dinheiro empreendendo na Internet usando seu próprio instagram e trabalhando em tempo parcial.
.
.
. ➡ Vá no nosso perfil agora mesmo e clique no link que está na descrição para aprender tudo passo a passo.
.
#marketingdigital #negocios #motivação #ganhardinheiro #rendaextra #dinheiro #liderança #sucesso #grana #liberdadefinanceira #empreendedorismo #empreendedorismodigital #empreender #crescimento #geracaodevalor #inspiração #jovensempreendedores #disciplina #mentalidade #motivação #negócios #networking #objetivos #propósito #sonhos #trabalhoduro #gv #hotmart
Ganhe de 1 a 4 Mil reais em 30 dias trabalhando pela internet usando seu instagram. ⬇⬇⬇ . . Aprenda a construir uma segunda fonte de renda online de 1 a 4 Mil reais em 30 dias, podendo conquistar o estilo de vida que você tanto sonha. . . . ➡ Basta clicar no link que está na descrição do perfil Serei Milionário e você aprenderá passo a passo como ganhar dinheiro empreendendo na Internet usando seu próprio instagram e trabalhando em tempo parcial. . . . ➡ Vá no nosso perfil agora mesmo e clique no link que está na descrição para aprender tudo passo a passo. . #marketingdigital  #negocios  #motivação  #ganhardinheiro  #rendaextra  #dinheiro  #liderança  #sucesso  #grana  #liberdadefinanceira  #empreendedorismo  #empreendedorismodigital  #empreender  #crescimento  #geracaodevalor  #inspiração  #jovensempreendedores  #disciplina  #mentalidade  #motivação  #negócios  #networking  #objetivos  #propósito  #sonhos  #trabalhoduro  #gv  #hotmart 
Ganhe de 1 a 4 Mil reais em 30 dias trabalhando pela internet usando seu instagram. ⬇⬇⬇
.
.
Aprenda a construir uma segunda fonte de renda online de 1 a 4 Mil reais em 30 dias, podendo conquistar o estilo de vida que você tanto sonha. .
.
.
➡ Basta clicar no link que está na descrição do perfil Serei Milionário e você aprenderá passo a passo como ganhar dinheiro empreendendo na Internet usando seu próprio instagram e trabalhando em tempo parcial.
.
.
. ➡ Vá no nosso perfil agora mesmo e clique no link que está na descrição para aprender tudo passo a passo.
.
#marketingdigital #negocios #motivação #ganhardinheiro #rendaextra #dinheiro #liderança #sucesso #grana #liberdadefinanceira #empreendedorismo #empreendedorismodigital #empreender #crescimento #geracaodevalor #inspiração #jovensempreendedores #disciplina #mentalidade #motivação #negócios #networking #objetivos #propósito #sonhos #trabalhoduro #gv #hotmart
Ganhe de 1 a 4 Mil reais em 30 dias trabalhando pela internet usando seu instagram. ⬇⬇⬇ . . Aprenda a construir uma segunda fonte de renda online de 1 a 4 Mil reais em 30 dias, podendo conquistar o estilo de vida que você tanto sonha. . . . ➡ Basta clicar no link que está na descrição do perfil Serei Milionário e você aprenderá passo a passo como ganhar dinheiro empreendendo na Internet usando seu próprio instagram e trabalhando em tempo parcial. . . . ➡ Vá no nosso perfil agora mesmo e clique no link que está na descrição para aprender tudo passo a passo. . #marketingdigital  #negocios  #motivação  #ganhardinheiro  #rendaextra  #dinheiro  #liderança  #sucesso  #grana  #liberdadefinanceira  #empreendedorismo  #empreendedorismodigital  #empreender  #crescimento  #geracaodevalor  #inspiração  #jovensempreendedores  #disciplina  #mentalidade  #motivação  #negócios  #networking  #objetivos  #propósito  #sonhos  #trabalhoduro  #gv  #hotmart 
#Repost @milionariolider
• • • • •
Empreendemos para conseguir dar uma vida melhor para nossa família, porque se fosse para depender do reconhecimento da sociedade, estaríamos ferrados! É foda! Somos vistos como vilões! Mas ainda assim, te digo uma coisa: No fim vale a pena. Mas só chega lá quem tem um motivo muito forte pra vencer todos esses obstáculos.
.
.
.
Post do parceiro @doisoumais
.
.
.
.
#mentormilionário #mentorclub
#empreendedorismo #empreender #oportunidade #carreira #liderança #empreendedor #empreendedorismodigital #sucesso #crescimento #negócios #geraçãodevalor #desenvolvimentopessoal #empreendertransforma #desenvolvimento #altaperformance #dinheiro #disciplina #objetivo #motivação #foco #determinação #forcadevontade #motivacao #focoforçafé #determinacao #frasesmotivacionais #homemdevalor
#Repost  @milionariolider • • • • • Empreendemos para conseguir dar uma vida melhor para nossa família, porque se fosse para depender do reconhecimento da sociedade, estaríamos ferrados! É foda! Somos vistos como vilões! Mas ainda assim, te digo uma coisa: No fim vale a pena. Mas só chega lá quem tem um motivo muito forte pra vencer todos esses obstáculos. . . . Post do parceiro @doisoumais . . . . #mentormilionário  #mentorclub  #empreendedorismo  #empreender  #oportunidade  #carreira  #liderança  #empreendedor  #empreendedorismodigital  #sucesso  #crescimento  #negócios  #geraçãodevalor  #desenvolvimentopessoal  #empreendertransforma  #desenvolvimento  #altaperformance  #dinheiro  #disciplina  #objetivo  #motivação  #foco  #determinação  #forcadevontade  #motivacao  #focoforçafé  #determinacao  #frasesmotivacionais  #homemdevalor 
É você que decide se viverá com o medo ou desfrutar de toda a liberdade que procura.

#sejaaguia #aguia #sonhe #sucesso #mentor #lider #liderança #poder #fé #coragem #foco #milionário #bussines #sucesso #dinheiro #voe #trabalhoduro #motivacao #inspiracao #criatividade #oportunidade #desafios #disciplina #empreendedorismo #mkt #marketing #outubrorosa
#boracorrer! A corrida é um dos aeróbios mais completo. Se for um treino intervalado então! O efeito #epoc permanece alto durante algumas horas, gastando mais calorias.
EPOC (excess post exercise oxygen consumption) significa consumo excessivo de oxigênio após exercício.
Estudos têm sugerido que o exercício de maior intensidade produz EPOC elevado durante mais tempo do que exercícios de intensidades baixas ou moderadas, mesmo quando possuem a mesma duração, devido ao fato do exercício de alta intensidade causar maior stress metabólico, sendo necessário então maior dispêndio de energia para retornar à condição de normal.
O aumento da taxa de metabolismo basal pode durar até 48h (😉👌) para treinos de intensidades altas!
Ou seja, a #corrida intervalada de alta intensidade pode contribuir com o #emagrecimento. 👊💪
#running #run #correr #saúde #bemestar #emforma #boaforma #noexcuses #xopreguica #xôgordura #mundofitness #fitness #fit #fitnesswomen #aerobic #cardio #exerciciosfisicos #foco #disciplina #determinação #atividadefisica #endorfina #serotonin #adrenalina #coach #loveit
#boracorrer ! A corrida é um dos aeróbios mais completo. Se for um treino intervalado então! O efeito #epoc  permanece alto durante algumas horas, gastando mais calorias. EPOC (excess post exercise oxygen consumption) significa consumo excessivo de oxigênio após exercício. Estudos têm sugerido que o exercício de maior intensidade produz EPOC elevado durante mais tempo do que exercícios de intensidades baixas ou moderadas, mesmo quando possuem a mesma duração, devido ao fato do exercício de alta intensidade causar maior stress metabólico, sendo necessário então maior dispêndio de energia para retornar à condição de normal. O aumento da taxa de metabolismo basal pode durar até 48h (😉👌) para treinos de intensidades altas! Ou seja, a #corrida  intervalada de alta intensidade pode contribuir com o #emagrecimento . 👊💪 #running  #run  #correr  #saúde  #bemestar  #emforma  #boaforma  #noexcuses  #xopreguica  #xôgordura  #mundofitness  #fitness  #fit  #fitnesswomen  #aerobic  #cardio  #exerciciosfisicos  #foco  #disciplina  #determinação  #atividadefisica  #endorfina  #serotonin  #adrenalina  #coach  #loveit 
Mais 5km pra conta✅🙏🏽 Em 00:26:06 Pace 08:24min/mi #w21 #5km #corridaderua #usp #cidade universitária #blessed #gratidão #amocorrer #ftiness #saude #bemestar #dedicação #foco #disciplina
O ano ainda não acabou, hoje começa a grande virada na sua vida!
O ano ainda não acabou, hoje começa a grande virada na sua vida!
❌Você se identifica com algum desses itens???❌ ❗Decida começar uma semana diferente! ❗Faça diferente! ❗Você terá resultados extraordinários!🎯 #crenças#coachingintegralsistemico#febraciscoaching#pensamento#tempoderquemage#issodaumasorte#eusousuacoach#tranformação#missaodevida#sucesso#metas#objetivos#agendaprogramada#febracisvitoria#autorresponsabilidade#foco#disciplina#planejamento
Onde você quer está exatamente daqui 1 ano ?! Deixe seu Comentario !

Olá Tudo bem?! Este é o IG do Leão Visionário e eu sou Empreendedor Digital. ✅Siga meu IG e saiba agora como ter uma Renda Ativa ou Extra, tudo sobre empreendedorismo e Motivação Pessoal diariamente, posso te ajudar? Esse é meu propósito: @leao.visionario
.
.
.
.
. . . . . . .

#futuro #sucesso #motivaçao #realizaçao #determinaçao #foco #disciplina #superaçao #inspiraçao #valorização #amor #paz #conhecimento #inteligência #persistência #empreendedor #empreendedorismo #marketingdigital  #profissional #objetivo #meta #economia #trabalho #mindset #ganhardinheiro #liderança #trabalharemcasa #sigameosbons
Onde você quer está exatamente daqui 1 ano ?! Deixe seu Comentario ! Olá Tudo bem?! Este é o IG do Leão Visionário e eu sou Empreendedor Digital. ✅Siga meu IG e saiba agora como ter uma Renda Ativa ou Extra, tudo sobre empreendedorismo e Motivação Pessoal diariamente, posso te ajudar? Esse é meu propósito: @leao.visionario . . . . . . . . . . . #futuro  #sucesso  #motivaçao  #realizaçao  #determinaçao  #foco  #disciplina  #superaçao  #inspiraçao  #valorização  #amor  #paz  #conhecimento  #inteligência  #persistência  #empreendedor  #empreendedorismo  #marketingdigital  #profissional  #objetivo  #meta  #economia  #trabalho  #mindset  #ganhardinheiro  #liderança  #trabalharemcasa  #sigameosbons 
Olhe no espelho, só você pode mudar a sua vida!
_________________________________
Quer aprender a ter um negócio digital e a trabalhar em casa apenas com a internet?
➡️ Basta clicar no LINK que está no perfil do @empreendedorismodiario para saber mais!

#empreendedorismo #empreendedorismodiario #liderança #empreender #sucesso #sucessoprofissional #vitorias #marketingdigital #motivacao #motivacaodiaria #carreira #negocios  #rumoaosucesso #foco #determinação #dinheiro #ganhardinheiro #grana  #gratidao #agradecer #boasenergias #sejafoda #pensamentopositivo #crescimento #liberdadefinanceira #disciplina #inspiracao #objetivos #metas #frasesmotivacionais
Olhe no espelho, só você pode mudar a sua vida! _________________________________ Quer aprender a ter um negócio digital e a trabalhar em casa apenas com a internet? ➡️ Basta clicar no LINK que está no perfil do @empreendedorismodiario para saber mais! #empreendedorismo  #empreendedorismodiario  #liderança  #empreender  #sucesso  #sucessoprofissional  #vitorias  #marketingdigital  #motivacao  #motivacaodiaria  #carreira  #negocios  #rumoaosucesso  #foco  #determinação  #dinheiro  #ganhardinheiro  #grana  #gratidao  #agradecer  #boasenergias  #sejafoda  #pensamentopositivo  #crescimento  #liberdadefinanceira  #disciplina  #inspiracao  #objetivos  #metas  #frasesmotivacionais 
Você se esforça, mas chega ao término do dia exausto, 🤔 seus projetos não estão dando resultado?

Mesmo sem atingir objetivos satisfatórios você acredita no empreendedorismo e ainda quer ter sucesso?

Bom, acho que tenho uma novidade para você que não desistiu 🤗 e tem grandes objetivos para realizar como empreendedor.

Está aberta as inscrições para a  Turma 5 do [Workshop Semana do Empreendedor Produtivo] é  100% Online e Gratuito.

Este Workshop acontecerá através de uma Lista de Transmissão no Whatsapp para um número bem limitado de pessoas durante 7 dias.

Ele foi pensado para você que deseja aumentar sua produtividade, mas sente que ainda está perdido e se esforçando em vão no empreendedorismo.

Então se você realmente quer descobrir os segredos dos empreendedores altamente produtivos visite o perfil @douglasteixeira_oficial e clique no link azul abaixo da descrição.
Você se esforça, mas chega ao término do dia exausto, 🤔 seus projetos não estão dando resultado? Mesmo sem atingir objetivos satisfatórios você acredita no empreendedorismo e ainda quer ter sucesso? Bom, acho que tenho uma novidade para você que não desistiu 🤗 e tem grandes objetivos para realizar como empreendedor. Está aberta as inscrições para a Turma 5 do [Workshop Semana do Empreendedor Produtivo] é 100% Online e Gratuito. Este Workshop acontecerá através de uma Lista de Transmissão no Whatsapp para um número bem limitado de pessoas durante 7 dias. Ele foi pensado para você que deseja aumentar sua produtividade, mas sente que ainda está perdido e se esforçando em vão no empreendedorismo. Então se você realmente quer descobrir os segredos dos empreendedores altamente produtivos visite o perfil @douglasteixeira_oficial e clique no link azul abaixo da descrição.
BOLINHO DE ARROZ LIGHT, versão mais SAUDÁVEL pra comer sem culpa!

Ingredientes:
- 2 e 1/2 xícara de arroz integral cozido;
- 1 cebola grande ralada;
- 2 dentes de alho amassados;
- 1 cenoura média ralada;
- 1/2 xícara de cheiro verde picado;
- 2 claras;
- 1 xícara de farinha de aveia sal e pimenta a gosto;
- 1 colher (chá) fermento em pó.

Modo de preparo:
1. Misture bem todos os ingredientes, e molde as bolinhas.

2. Leve ao forno pré-aquecido (180º C) em uma assadeira antiaderente por 25-30 minutos ou até dourar.

Rendimento: 25 bolinhos. Valor calórico: 35 calorias por bolinho. .
.
.
.-
#atividadefisica #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #emagrecercomsaude  #disciplina #cozinhafit  #alimentacaosaudavel #fitness #treino #corpoemconstrução  #foconadieta  #running #antesedepois  #perderpeso #projetoverao #maquiagem #mensphysique #nopainnogain #saudebemestar #mudancadehabito #emagrecendocomsaude  #esmagaquecresce #unhas #nutrição  #receitas #regime
#pilates - #regrann
BOLINHO DE ARROZ LIGHT, versão mais SAUDÁVEL pra comer sem culpa! Ingredientes: - 2 e 1/2 xícara de arroz integral cozido; - 1 cebola grande ralada; - 2 dentes de alho amassados; - 1 cenoura média ralada; - 1/2 xícara de cheiro verde picado; - 2 claras; - 1 xícara de farinha de aveia sal e pimenta a gosto; - 1 colher (chá) fermento em pó. Modo de preparo: 1. Misture bem todos os ingredientes, e molde as bolinhas. 2. Leve ao forno pré-aquecido (180º C) em uma assadeira antiaderente por 25-30 minutos ou até dourar. Rendimento: 25 bolinhos. Valor calórico: 35 calorias por bolinho. . . . .- #atividadefisica  #reeducaçãoalimentar  #vidasaudavel  #emagrecercomsaude  #disciplina  #cozinhafit  #alimentacaosaudavel  #fitness  #treino  #corpoemconstrução  #foconadieta  #running  #antesedepois  #perderpeso  #projetoverao  #maquiagem  #mensphysique  #nopainnogain  #saudebemestar  #mudancadehabito  #emagrecendocomsaude  #esmagaquecresce  #unhas  #nutrição  #receitas  #regime  #pilates  - #regrann 
😃Feliz domingo mi gente bella, nuestro fit de hoy a estado de lujo, me encanta 😍 Deporte, baile, estiramiento, comida y lo mejor conocer todas esas historias de resultados con Herbalife 👏👏👏
*
*
*
#vivirmejoresposible #disciplina #historiasdeexito #pierdepeso
Workout done, happy zondag 👍🏻 Día a día consiguiendo los objetivos, gracias a Herbalife y Herbalife24, una dieta sana y ejercicio. 
Si yo puedo tu puedes también conseguir tu objetivo. Pregúntame cómo y te ayudaré. 
#retos #objetivo #adelgazar #perderpeso #transformation #transformacion #sickpack #abdominales #ejercicio #disciplina #gym #herbalife #herbalife24 #dietasana #deporte #pesas #cardio #over40 #45años 
#over45andfrit #Weightloss #batido #shake #workout #getfitandsexynow #askmehow #herbalife24fit #trainning #haarlem #herbalifehaarlem
Workout done, happy zondag 👍🏻 Día a día consiguiendo los objetivos, gracias a Herbalife y Herbalife24, una dieta sana y ejercicio. Si yo puedo tu puedes también conseguir tu objetivo. Pregúntame cómo y te ayudaré. #retos  #objetivo  #adelgazar  #perderpeso  #transformation  #transformacion  #sickpack  #abdominales  #ejercicio  #disciplina  #gym  #herbalife  #herbalife24  #dietasana  #deporte  #pesas  #cardio  #over40  #45años  #over45andfrit  #Weightloss  #batido  #shake  #workout  #getfitandsexynow  #askmehow  #herbalife24fit  #trainning  #haarlem  #herbalifehaarlem 
Ganhe de 1 a 4 Mil reais em 30 dias trabalhando pela internet usando seu instagram. ⬇⬇⬇
.
.
Aprenda a construir uma segunda fonte de renda online de 1 a 4 Mil reais em 30 dias, podendo conquistar o estilo de vida que você tanto sonha. .
.
.
➡ Basta clicar no link que está na descrição do perfil Serei Milionário e você aprenderá passo a passo como ganhar dinheiro empreendendo na Internet usando seu próprio instagram e trabalhando em tempo parcial.
.
.
. ➡ Vá no nosso perfil agora mesmo e clique no link que está na descrição para aprender tudo passo a passo.
.
#marketingdigital #negocios #motivação #ganhardinheiro #rendaextra #dinheiro #liderança #sucesso #grana #liberdadefinanceira #empreendedorismo #empreendedorismodigital #empreender #crescimento #geracaodevalor #inspiração #jovensempreendedores #disciplina #mentalidade #motivação #negócios #networking #objetivos #propósito #sonhos #trabalhoduro #gv #hotmart
Ganhe de 1 a 4 Mil reais em 30 dias trabalhando pela internet usando seu instagram. ⬇⬇⬇ . . Aprenda a construir uma segunda fonte de renda online de 1 a 4 Mil reais em 30 dias, podendo conquistar o estilo de vida que você tanto sonha. . . . ➡ Basta clicar no link que está na descrição do perfil Serei Milionário e você aprenderá passo a passo como ganhar dinheiro empreendendo na Internet usando seu próprio instagram e trabalhando em tempo parcial. . . . ➡ Vá no nosso perfil agora mesmo e clique no link que está na descrição para aprender tudo passo a passo. . #marketingdigital  #negocios  #motivação  #ganhardinheiro  #rendaextra  #dinheiro  #liderança  #sucesso  #grana  #liberdadefinanceira  #empreendedorismo  #empreendedorismodigital  #empreender  #crescimento  #geracaodevalor  #inspiração  #jovensempreendedores  #disciplina  #mentalidade  #motivação  #negócios  #networking  #objetivos  #propósito  #sonhos  #trabalhoduro  #gv  #hotmart 
Não importa se você está indo devagar, o que importa é que você não parou. 💪 Bom diaaaa 🍀
.
.
.
.
.
.
.
Atendimentos em Niterói e São Gonçalo 📞 99319 1440
#sonen #pensamentopositivo #força #foco #fé #disciplina #determinação #desafiodanutrimariah #6°dia #vempromeutime #vcquervcconsegue #nutrição #nutriçãofuncional #dieta #emagrecimento #fitness #verão2019 #comidadeverdade #vidasaudável #saúde #dicadanutri #niteroi #nutricionistaniteroi #sg #nutrimariah
Não importa se você está indo devagar, o que importa é que você não parou. 💪 Bom diaaaa 🍀 . . . . . . . Atendimentos em Niterói e São Gonçalo 📞 99319 1440 #sonen  #pensamentopositivo  #força  #foco  #fé  #disciplina  #determinação  #desafiodanutrimariah  #6 °dia #vempromeutime  #vcquervcconsegue  #nutrição  #nutriçãofuncional  #dieta  #emagrecimento  #fitness  #verão2019  #comidadeverdade  #vidasaudável  #saúde  #dicadanutri  #niteroi  #nutricionistaniteroi  #sg  #nutrimariah 
Tu tienes la respuesta para acabar el mes de octubre!!!
.
Nadie mejor que tu sabe lo que su cuerpo necesita perder o ganar 😉😉
.
Yo te doy las herramientas!!!
.
➖ Perder peso✌️
➖Tonificar ✌️
➖ Pautas alimenticias✌️
➖ Grupo de apoyo✌️
➖ Lista de la compra✌️
➖Seguimiento 24h 365 dias✌️
➖ 💯*💯 tu resultado

Tu dejas las excusas, y junt@s conseguimos tu objetivo ✌️
.
Te espero recuerda que hay plazas limitadas para octubre😮
.
Mandame un WhatsApp al 615367268 o llámame ✔️
.
Pideme información sin compromiso por privado ✔️
.
Comentame con un OK y te contesto en privado
.
FELIZ DOMINGO CHIC@S 😘😘
Tu tienes la respuesta para acabar el mes de octubre!!! . Nadie mejor que tu sabe lo que su cuerpo necesita perder o ganar 😉😉 . Yo te doy las herramientas!!! . ➖ Perder peso✌️ ➖Tonificar ✌️ ➖ Pautas alimenticias✌️ ➖ Grupo de apoyo✌️ ➖ Lista de la compra✌️ ➖Seguimiento 24h 365 dias✌️ ➖ 💯*💯 tu resultado Tu dejas las excusas, y junt@s conseguimos tu objetivo ✌️ . Te espero recuerda que hay plazas limitadas para octubre😮 . Mandame un WhatsApp al 615367268 o llámame ✔️ . Pideme información sin compromiso por privado ✔️ . Comentame con un OK y te contesto en privado . FELIZ DOMINGO CHIC@S 😘😘
Nunca ocultes tu escencia, tus gustos y humor raro, siempre habrá alguien tan retorcido como tú, que piense que eres genial.
.
.
.
.
.
#invítameapensar #share #frases #life #inspiration #autoayuda #disipline #disciplina #meme #memes #intagood #like4likes
Tu tienes la respuesta para acabar el mes de octubre!!!
.
Nadie mejor que tu sabe lo que su cuerpo necesita perder o ganar 😉😉
.
Yo te doy las herramientas!!!
.
➖ Perder peso✌️
➖Tonificar ✌️
➖ Pautas alimenticias✌️
➖ Grupo de apoyo✌️
➖ Lista de la compra✌️
➖Seguimiento 24h 365 dias✌️
➖ 💯*💯 tu resultado

Tu dejas las excusas, y junt@s conseguimos tu objetivo ✌️
.
Te espero recuerda que hay plazas limitadas para octubre😮
.
Mandame un WhatsApp al 615367268 o llámame ✔️
.
Pideme información sin compromiso por privado ✔️
.
Comentame con un OK y te contesto en privado
.
FELIZ DOMINGO CHIC@S 😘😘
Tu tienes la respuesta para acabar el mes de octubre!!! . Nadie mejor que tu sabe lo que su cuerpo necesita perder o ganar 😉😉 . Yo te doy las herramientas!!! . ➖ Perder peso✌️ ➖Tonificar ✌️ ➖ Pautas alimenticias✌️ ➖ Grupo de apoyo✌️ ➖ Lista de la compra✌️ ➖Seguimiento 24h 365 dias✌️ ➖ 💯*💯 tu resultado Tu dejas las excusas, y junt@s conseguimos tu objetivo ✌️ . Te espero recuerda que hay plazas limitadas para octubre😮 . Mandame un WhatsApp al 615367268 o llámame ✔️ . Pideme información sin compromiso por privado ✔️ . Comentame con un OK y te contesto en privado . FELIZ DOMINGO CHIC@S 😘😘
Still learning and I’m loving it 🥊
•
•
•
•
•
•
•
•
#boxing #boxingtraining #floydmayweather #conormcgregor #mma #fight #fighting #training #hard #ufc #wwe #discipline #disciplina #instagram #instavideo #instapost #addiction #fighter
Deve-se aprender fazendo a coisa; pelo pensamento você acha que sabe. Você não tem certeza, até que você tente.Deve-se aprender fazendo a coisa; pelo pensamento você acha que sabe. Você não tem certeza, até que você tente.
Siga: @feitomilionario 
Use a #feitomilionario 
Compartilhe.
Deve-se aprender fazendo a coisa; pelo pensamento você acha que sabe. Você não tem certeza, até que você tente.Deve-se aprender fazendo a coisa; pelo pensamento você acha que sabe. Você não tem certeza, até que você tente. Siga: @feitomilionario Use a #feitomilionario  Compartilhe.
Al 100% con  la  Danza y el Arte
FELIZ DOMINGO , EN FORMA 💚
#DanzaNuriaMontes 
#al100%conladanzayelarte
http://nuriamontes.es
#video #sunday #happysunday 
#clases #dance #baile  #coreografia #creative #zumba #puestaenescena  #art #happy #music #love #artesescenicas  #preparacion #disciplina #alumnos #profesores #maestros #love  #fusión #ilusion #dreams
Amor verdadeiro , único e conciente. Amor que supera se renova e se reeventa. Amor de dentro pra fora , amor esse que nos revigora e nos fortalece  a cada dia .
#laugh #laughing #bestday #goodday #20likes #quote #lovequotes #beingloved #deralchimist #maltese #puppy #kawaii #mybff #lovehim #frases #motivación #poesía #quotes #motivationalquotes #inspirationalquotes #vivalavida #pazespiritual #paz #amor #amorpropio #espiritualidade #escritos #noterindas #disciplina #constancia
Amor verdadeiro , único e conciente. Amor que supera se renova e se reeventa. Amor de dentro pra fora , amor esse que nos revigora e nos fortalece a cada dia . #laugh  #laughing  #bestday  #goodday  #20likes  #quote  #lovequotes  #beingloved  #deralchimist  #maltese  #puppy  #kawaii  #mybff  #lovehim  #frases  #motivación  #poesía  #quotes  #motivationalquotes  #inspirationalquotes  #vivalavida  #pazespiritual  #paz  #amor  #amorpropio  #espiritualidade  #escritos  #noterindas  #disciplina  #constancia 
¿Por qué lo llaman obsesión cuando quieren decir pasión?

Los que me conocen saben que soy reaccio a publicaciones de este tipo (solo hay que ver mi galería 😁) pero hoy quería compartir un concepto que muchos creo que confunden. 
Obsesión: palabra que se impone en la mente de una persona de forma repetitiva de forma que no se puede reprimir o evitar con facilidad. 
Pasión: afición o inclinación viva por alguien o por algo.

Y después de esto informar a esa gente de que yo no sufro de obsesión ni por el gym ni por la comida sana. El deporte es algo que viene formando parte de mi desde tiempos remotos, no es algo de hace poco tiempo, para mi es igual de importante que lo puede ser para ti un equipo de fútbol pero con la diferencia de que yo no escucho llamar a los que se pasan toda la semana viendo fútbol con su cerveza en mano que les llamen obsesionados pero si a los que prestamos cierto interés en cuidarnos, a los que valoramos y trabajamos por la salud de nuestro cuerpo somos etiquetados de flipados, obsesionados, amargados, etc. 
Pero independientemente de eso, por el mero hecho de no entender porque en vacaciones entrene esté aquí o en la playa, que ya puede llover, hacer frío, calor pero al gym siempre voy, que ya sea después de trabajar medio turno como uno de 12h siempre le encuentro un hueco en mi agenda, yo estoy obsesionado? Y no os habéis parado a pensar que puede ser que disfrute haciendo lo que hago? No! Simplemente estoy obsesionado con las pesas, no? Pues estáis equivocados, cierto es que siempre busco un hueco en mi día a día para ir a entrenar, hay semanas que voy 6 veces y otras 3 pero no me da un ataque de ira cuando las circunstancias me impiden ir, ni dejo de ver a gente ni de asistir a eventos sociales por entrenar pero que lo planifique en mi rutina diaria no significa que mi día gire alrededor del gym. 👇 (Continúa en comentarios ⬇️⬇️⬇️) 👇
¿Por qué lo llaman obsesión cuando quieren decir pasión? Los que me conocen saben que soy reaccio a publicaciones de este tipo (solo hay que ver mi galería 😁) pero hoy quería compartir un concepto que muchos creo que confunden. Obsesión: palabra que se impone en la mente de una persona de forma repetitiva de forma que no se puede reprimir o evitar con facilidad. Pasión: afición o inclinación viva por alguien o por algo. Y después de esto informar a esa gente de que yo no sufro de obsesión ni por el gym ni por la comida sana. El deporte es algo que viene formando parte de mi desde tiempos remotos, no es algo de hace poco tiempo, para mi es igual de importante que lo puede ser para ti un equipo de fútbol pero con la diferencia de que yo no escucho llamar a los que se pasan toda la semana viendo fútbol con su cerveza en mano que les llamen obsesionados pero si a los que prestamos cierto interés en cuidarnos, a los que valoramos y trabajamos por la salud de nuestro cuerpo somos etiquetados de flipados, obsesionados, amargados, etc. Pero independientemente de eso, por el mero hecho de no entender porque en vacaciones entrene esté aquí o en la playa, que ya puede llover, hacer frío, calor pero al gym siempre voy, que ya sea después de trabajar medio turno como uno de 12h siempre le encuentro un hueco en mi agenda, yo estoy obsesionado? Y no os habéis parado a pensar que puede ser que disfrute haciendo lo que hago? No! Simplemente estoy obsesionado con las pesas, no? Pues estáis equivocados, cierto es que siempre busco un hueco en mi día a día para ir a entrenar, hay semanas que voy 6 veces y otras 3 pero no me da un ataque de ira cuando las circunstancias me impiden ir, ni dejo de ver a gente ni de asistir a eventos sociales por entrenar pero que lo planifique en mi rutina diaria no significa que mi día gire alrededor del gym. 👇 (Continúa en comentarios ⬇️⬇️⬇️) 👇
➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖➖➖➖➖➖ ➖➖ 🕟📆📅AGENDE SUA CONSULTA: 📲(83) 988080569(WHATSAPP)
📩DIRECT
🏠ATENDIMENTO DOMICILIAR 📋CONSULTORIA NUTRICIONAL 🍛NUTRIÇÃO CLINICA E 💪ESPORTIVA 👥ATENDIMENTO PERSONALIZADO 🏃EMAGRECIMENTO 🔺GANHO DE PESO 📚REEDUCAÇÃO ALIMENTAR
#NUTRICIONISTAGILVANDRONASCIMENTO  #ATENDIMENTODOMICILIAR  #CONSULTORIANUTRICIONAL  #NUTRIÇÃOÉSAÚDE  #NUTRIÇÃOCLÍNICA  #NUTRIÇÃOESPORTIVA  #EMAGRECIMENTO  #SAÚDE #DIETA #FOCO #DISCIPLINA  #ORIENTAÇÃO  #OBJETIVO #BEMESTAR  #ESTILODEVIDA  #VIDASAUDÁVEL  #VOCÊPODE #ALIMENTAÇÃOCONSCIENTE
➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖➖➖➖➖➖ ➖➖ 🕟📆📅AGENDE SUA CONSULTA: 📲(83) 988080569(WHATSAPP) 📩DIRECT 🏠ATENDIMENTO DOMICILIAR 📋CONSULTORIA NUTRICIONAL 🍛NUTRIÇÃO CLINICA E 💪ESPORTIVA 👥ATENDIMENTO PERSONALIZADO 🏃EMAGRECIMENTO 🔺GANHO DE PESO 📚REEDUCAÇÃO ALIMENTAR #NUTRICIONISTAGILVANDRONASCIMENTO  #ATENDIMENTODOMICILIAR  #CONSULTORIANUTRICIONAL  #NUTRIÇÃOÉSAÚDE  #NUTRIÇÃOCLÍNICA  #NUTRIÇÃOESPORTIVA  #EMAGRECIMENTO  #SAÚDE  #DIETA  #FOCO  #DISCIPLINA  #ORIENTAÇÃO  #OBJETIVO  #BEMESTAR  #ESTILODEVIDA  #VIDASAUDÁVEL  #VOCÊPODE  #ALIMENTAÇÃOCONSCIENTE 
Nao duvidemos que tudo tem um propósito.
#disciplina
#ciclos
#bomdia!
#SupeRunnersNeiva
#MMM
DIOS y la VIRGEN de Guadalupe los Continúen Bendiciendo
#DISCIPLINA + #COMPROMISO + #TRABAJO = #RESULTADOS
#run2killcancer
#R2KC
#ElDeporteEsSalud
Feliz de Ser Parte de esta gran Grupo
#Guacirco
Papa Mama estoy en Cartagena
Que final de semana incrível, @xcrunoficial Búzios. Momentos de superação de todos os alunos. Equipe #camilodossantos deu show com poucos meses de treino. Redefina seus limites. Uma.palavra define Orgulho do meu time. #gilbertoRoque #atletaroque #correndocomasamigas #corridaderua #corrida #trackfield #camilodossantos #proscan #subway #exercicio #alunosfocados #foco #disciplina #duduxo #tomtom #xcrun #xcrunbuzios #euatleta #run #running
💥Acorde com determinação e durma com satisfação💥 ⠀
E aí, vai encarar?
Inscreva-se no maior desafio Trail do Brasil! (link na bio)
⠀
#desafio28praias#vemprodesafio#xedition#run#running#revezamento#corridademontanha#corridaderua#marathon#meiamaratona#maratona#42k#21k#mindset#mindsetsports#desafio28praias#d28p#cocodovale#verdecampo#canaloff#trail#corrida#ubatuba#42k#21k#disciplina#trailrunning#trailife
Nem sempre é fácil estudar para concursos, às vezes bate um desânimo grande. É preciso lembrar que estamos em busca de um sonho e a chegada até lá nem sempre vai ser um mar de rosas, vai ter muito percalços. Mas a vitória chega 🙏 para aqueles que persistem. 
#concursopublico #boravencer #essavagaéminha #confieemdeus
#auditora #receitafederal #sonho  #afrfb2019 #kaauditora #fiscos #sonhos  #projeto2019 #estudos #estudaquepassa📚 #direito #foco #disciplina #dedicação #determinação #empenho #concursopublico #carreirafiscal #domingo
Nem sempre é fácil estudar para concursos, às vezes bate um desânimo grande. É preciso lembrar que estamos em busca de um sonho e a chegada até lá nem sempre vai ser um mar de rosas, vai ter muito percalços. Mas a vitória chega 🙏 para aqueles que persistem. #concursopublico  #boravencer  #essavagaéminha  #confieemdeus  #auditora  #receitafederal  #sonho  #afrfb2019  #kaauditora  #fiscos  #sonhos  #projeto2019  #estudos  #estudaquepassa 📚 #direito  #foco  #disciplina  #dedicação  #determinação  #empenho  #concursopublico  #carreirafiscal  #domingo 
Bom dia, meu café da manhã☕ ➡Café☕com leite, 1/2 banana🍌 da terra, ovos 🍳🍳 mexidos e queijo🧀 branco #foconadieta .
.
#cafedamanhasaudavel #novoshabitos #novaalimentacao #reeducacaoalimentar #forcadevontade #forapao #nutricao #motivacao #saudeeboaforma #saude #beleza #geracaosaude #inspiracao #desafio #eusoufitness #euconsigo #disciplina #perderpeso #magra
Maravilhosas, olhando para dentro de você hoje, você se sente uma mulher realizada? .
Você é a única responsável por suas decisões, nossa vida é feita de escolhas. E o caminho que percorremos é o caminho que escolhemos.
.
O que você deseja para sua vida?
.
👉 Dica para transformar seu desejo em realidade:
➡️Seja clara com você mesma em relação ao seu desejo, seu sonho, sua meta. ➡️Comprometa-se com o que você está disposta a fazer em troca da sua realização.
➡️Qual a data exata você quer estar com sua meta cumprida?
➡️Crie um plano de ação definido e comece agora mesmo. Uma meta sem um plano é simplesmente uma vontade sem desejo. Evite a procrastinação.
➡️Escreva uma declaração de missão pessoal , uma declaração clara com seu desejo e o prazo que está dando para si mesma para a concretização, o que pretende dar em troca para conseguir, e descreva claramente seu plano ou as medidas que tomará.
➡️Leia sua declaração duas vezes ao dia, uma vez à cada manhã e uma vez ao deitar.

souCoach #CoachMulheres #desenvolvimentohumano #desenvolvimentoprofissional #melhorversão #metas #objeto #foco #dedicação #empenho #disciplina #autoconhecimento #autoestima #amorpróprio #propósito #estilodevida #escolhas #mulheresqueinspiram #mulheresindependentes #mulheresempoderadas #mulheresincríveis #mulheresarrojadasfn #mulheresmaravilhosas #mulheres #mulheresguerreiras #mulheresexclusivas #mulherunica #mulher #sonhos #sonhar #realização
Maravilhosas, olhando para dentro de você hoje, você se sente uma mulher realizada? . Você é a única responsável por suas decisões, nossa vida é feita de escolhas. E o caminho que percorremos é o caminho que escolhemos. . O que você deseja para sua vida? . 👉 Dica para transformar seu desejo em realidade: ➡️Seja clara com você mesma em relação ao seu desejo, seu sonho, sua meta. ➡️Comprometa-se com o que você está disposta a fazer em troca da sua realização. ➡️Qual a data exata você quer estar com sua meta cumprida? ➡️Crie um plano de ação definido e comece agora mesmo. Uma meta sem um plano é simplesmente uma vontade sem desejo. Evite a procrastinação. ➡️Escreva uma declaração de missão pessoal , uma declaração clara com seu desejo e o prazo que está dando para si mesma para a concretização, o que pretende dar em troca para conseguir, e descreva claramente seu plano ou as medidas que tomará. ➡️Leia sua declaração duas vezes ao dia, uma vez à cada manhã e uma vez ao deitar. souCoach #CoachMulheres  #desenvolvimentohumano  #desenvolvimentoprofissional  #melhorversão  #metas  #objeto  #foco  #dedicação  #empenho  #disciplina  #autoconhecimento  #autoestima  #amorpróprio  #propósito  #estilodevida  #escolhas  #mulheresqueinspiram  #mulheresindependentes  #mulheresempoderadas  #mulheresincríveis  #mulheresarrojadasfn  #mulheresmaravilhosas  #mulheres  #mulheresguerreiras  #mulheresexclusivas  #mulherunica  #mulher  #sonhos  #sonhar  #realização 
2º  Dia de seminário de capoeira na Santo André, SP.

Palestras, vivências e muita capoeira. 
Local: Casa da Palavra Mario Quintana
Endereço: Praça do Carmo, 171 - Centro, Santo André - SP, 09010-020

Evento Gratuito

Sábado, 20 de Outubro de 2018

#Bomdia #Friends #atletas #capoeira #arteeluta #fitness #Treino #Foco #disciplina #Filosofiadevida #Projetoexpressaocapoeira #Berimbras #capoeira_sp #ca #TVMinuto #amorpaulista #insta #nossa_sp #igersbrasil #Igerssaopaulo #igerses #instagram #instagramjapan #instagrambrasil
#amizade #me #Santoandré #SãoPaulo #Brasil
2º Dia de seminário de capoeira na Santo André, SP. Palestras, vivências e muita capoeira. Local: Casa da Palavra Mario Quintana Endereço: Praça do Carmo, 171 - Centro, Santo André - SP, 09010-020 Evento Gratuito Sábado, 20 de Outubro de 2018 #Bomdia  #Friends  #atletas  #capoeira  #arteeluta  #fitness  #Treino  #Foco  #disciplina  #Filosofiadevida  #Projetoexpressaocapoeira  #Berimbras  #capoeira_sp  #ca  #TVMinuto  #amorpaulista  #insta  #nossa_sp  #igersbrasil  #Igerssaopaulo  #igerses  #instagram  #instagramjapan  #instagrambrasil  #amizade  #me  #Santoandré  #SãoPaulo  #Brasil 
Puesto 5
Jason Statham
.
Estuvo en la selección nacional británica de clavados, llegando de 12 en el campeonato mundial de 1992
.
#top10
#clavados #saltos #swimming #diving #cliffdiving #highdiving #saltosornamentales #power #savage #inspire #boss #goal #atleta #disciplina #cinema #action #accion #leyenda #legend #succes #beast #best #monster #jasonstatham  #hollywood
@udosucesso -  Quem acha que o sucesso é da noite para o dia, não merece ter sucesso.

Todo império é construído do zero, tijolo por tijolo. Requer sacrifício e dedicação.

Se você tenta e não consegue resultado, continue tentando. O que diferencia um vencedor e um perdedor é que o vencedor sempre tenta mais uma vez.
@udosucesso - Quem acha que o sucesso é da noite para o dia, não merece ter sucesso. Todo império é construído do zero, tijolo por tijolo. Requer sacrifício e dedicação. Se você tenta e não consegue resultado, continue tentando. O que diferencia um vencedor e um perdedor é que o vencedor sempre tenta mais uma vez.
Se siete tanto fortunati da trovare il tipo di vita che vi piace, dovreste anche trovare il coraggio di viverla.💎📷📖🇮🇹🔝🤩
Ako ste dovolno sreḱni da go pronajdete vidot na životot što go sakate, isto taka treba da najdete hrabrost da go živeete. 🇲🇰📚📸
#originale #sorriso #foto #casa #seeyouonthetop #workhard #playhard #dreambig #nevergiveup #discipline #disciplina #grato #gratitude #lifeisbeautiful #eleganza #magic #mystyle #stile #doit
Se siete tanto fortunati da trovare il tipo di vita che vi piace, dovreste anche trovare il coraggio di viverla.💎📷📖🇮🇹🔝🤩 Ako ste dovolno sreḱni da go pronajdete vidot na životot što go sakate, isto taka treba da najdete hrabrost da go živeete. 🇲🇰📚📸 #originale  #sorriso  #foto  #casa  #seeyouonthetop  #workhard  #playhard  #dreambig  #nevergiveup  #discipline  #disciplina  #grato  #gratitude  #lifeisbeautiful  #eleganza  #magic  #mystyle  #stile  #doit 
É comum a pessoa se acomodar com o pouco que tem ou ganha e nem perceber isso.

Quando ela se dá conta, ja se passaram anos e ela acabou se adaptando a uma vida de privações, acreditando que isso seja normal.

O ser humano tende a se adaptar com facilidade. Só que em alguns casos,  a situação é ruim e precária.

Você já ouviu a história do sapo? A história diz que se você coloca um sapo em uma panela, com a água em temperatura ambiente e vai aquecendo devagar, o sapo morre, porque não sentiu a água aquecendo, tanto que esquentou demais e cozinhou o coitado.

Agora, se a água já estivesse quente quando o sapo fosse colocado, ele lutaria para não entrar na panela.

Você fica satisfeito com pouco?
É comum a pessoa se acomodar com o pouco que tem ou ganha e nem perceber isso. Quando ela se dá conta, ja se passaram anos e ela acabou se adaptando a uma vida de privações, acreditando que isso seja normal. O ser humano tende a se adaptar com facilidade. Só que em alguns casos, a situação é ruim e precária. Você já ouviu a história do sapo? A história diz que se você coloca um sapo em uma panela, com a água em temperatura ambiente e vai aquecendo devagar, o sapo morre, porque não sentiu a água aquecendo, tanto que esquentou demais e cozinhou o coitado. Agora, se a água já estivesse quente quando o sapo fosse colocado, ele lutaria para não entrar na panela. Você fica satisfeito com pouco?
@Regran_ed from @mmborrego91 -  Ratitos para mí ☀ 🏋🏼‍♀️
.
Después de tantos meses me está costando realmente coger la forma y la rutina de antes, pero poco a poco se va consiguiendo 💪🏻💪🏻
.

#borrego #warrior #workout #calistenia #strength #pullups #bars #motivacion #disciplina #vidasana #run #strongwomen #fitness #fitnessgirl #esfuerzo #nevergiveup #nosotrasworkout #thebodyweightart #racer @muyfemeninamuytocha - #regrann
Bom dia! Daqui a pouco tem corrida!!! @infinityimobiliariadigital @descubratorres @torres_calcados @guivinas @ritacjaeger @numberone.studio @ataualpalummertzjr #descubratorres #torresrs #triathlon #running #run #corrida #nadapedalacorre #foco #dedicacao #disciplina #motivation #inspiration #sports #vamospracima
Vamos sair da zona de conforto e progredir, mesmo que lentamente.

Bom dia 😉

#omilagredamanha#perseverança#disciplina#força#foco#fé#concursopublico
O fim de uma era sombria e obscura está chegando... Desde 1989 após a primeira eleição "democrática", o Brasil nunca teve política, mas sim politicagem e alternância de poder, nada em prol da nação! Projetos como bolsa família,  prouni... Entre outros já existiam. É muito fácil tirar os militares, pegar os projetos deles e mudar o nome, dizer para o povo ignorante que foi criação de um partido, que o passado era isso e aquilo, saibamos também que muitos desses programas e projetos são fundamentados em cima de leis da constituição federal! Por que não colocam a introdução da constituição na escola? Sabia da existência de uma matéria chamada: Educação moral e cívica? Mudaram o nome para cidadania moral e ética, fui estudande de escola pública minha vida toda e nunca vi passarem isso, olha que no ensino fundamental, vi no meu histórico escolar teve um ano que obtive 100% de presença.

#Deus #Brasil #br #ética #sociedade #moral #lei #valores #disciplina #direita #verdade #militar #ideais #povo #jkl #pensamentos #criticasocial #juventude #educacao #militar #escola #estudantededireito #direito #governo
O fim de uma era sombria e obscura está chegando... Desde 1989 após a primeira eleição "democrática", o Brasil nunca teve política, mas sim politicagem e alternância de poder, nada em prol da nação! Projetos como bolsa família, prouni... Entre outros já existiam. É muito fácil tirar os militares, pegar os projetos deles e mudar o nome, dizer para o povo ignorante que foi criação de um partido, que o passado era isso e aquilo, saibamos também que muitos desses programas e projetos são fundamentados em cima de leis da constituição federal! Por que não colocam a introdução da constituição na escola? Sabia da existência de uma matéria chamada: Educação moral e cívica? Mudaram o nome para cidadania moral e ética, fui estudande de escola pública minha vida toda e nunca vi passarem isso, olha que no ensino fundamental, vi no meu histórico escolar teve um ano que obtive 100% de presença. #Deus  #Brasil  #br  #ética  #sociedade  #moral  #lei  #valores  #disciplina  #direita  #verdade  #militar  #ideais  #povo  #jkl  #pensamentos  #criticasocial  #juventude  #educacao  #militar  #escola  #estudantededireito  #direito  #governo 
Repost from @receitasfiitness using @RepostRegramApp - BOLINHO DE ARROZ LIGHT, versão mais SAUDÁVEL pra comer sem culpa!

Ingredientes:
- 2 e 1/2 xícara de arroz integral cozido;
- 1 cebola grande ralada;
- 2 dentes de alho amassados;
- 1 cenoura média ralada;
- 1/2 xícara de cheiro verde picado;
- 2 claras;
- 1 xícara de farinha de aveia sal e pimenta a gosto;
- 1 colher (chá) fermento em pó.

Modo de preparo:
1. Misture bem todos os ingredientes, e molde as bolinhas.

2. Leve ao forno pré-aquecido (180º C) em uma assadeira antiaderente por 25-30 minutos ou até dourar.

Rendimento: 25 bolinhos. Valor calórico: 35 calorias por bolinho. .
.
.
.-
#atividadefisica #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #emagrecercomsaude  #disciplina #cozinhafit  #alimentacaosaudavel #fitness #treino #corpoemconstrução  #foconadieta  #running #antesedepois  #perderpeso #projetoverao #maquiagem #mensphysique #nopainnogain #saudebemestar #mudancadehabito #emagrecendocomsaude  #esmagaquecresce #unhas #nutrição  #receitas #regime
#pilates - #regrann
Repost from @receitasfiitness using @RepostRegramApp - BOLINHO DE ARROZ LIGHT, versão mais SAUDÁVEL pra comer sem culpa! Ingredientes: - 2 e 1/2 xícara de arroz integral cozido; - 1 cebola grande ralada; - 2 dentes de alho amassados; - 1 cenoura média ralada; - 1/2 xícara de cheiro verde picado; - 2 claras; - 1 xícara de farinha de aveia sal e pimenta a gosto; - 1 colher (chá) fermento em pó. Modo de preparo: 1. Misture bem todos os ingredientes, e molde as bolinhas. 2. Leve ao forno pré-aquecido (180º C) em uma assadeira antiaderente por 25-30 minutos ou até dourar. Rendimento: 25 bolinhos. Valor calórico: 35 calorias por bolinho. . . . .- #atividadefisica  #reeducaçãoalimentar  #vidasaudavel  #emagrecercomsaude  #disciplina  #cozinhafit  #alimentacaosaudavel  #fitness  #treino  #corpoemconstrução  #foconadieta  #running  #antesedepois  #perderpeso  #projetoverao  #maquiagem  #mensphysique  #nopainnogain  #saudebemestar  #mudancadehabito  #emagrecendocomsaude  #esmagaquecresce  #unhas  #nutrição  #receitas  #regime  #pilates  - #regrann 
#workout#personaltrainer#naturalpersonaltrainer#personaltrainernatural#fitness#abs#absworkout #bodybuilding #training#trainer#allenamento#disciplina#palestra#muscoli #pesi #multifrequenza#fitnessitalia #strength#strong#forza#ipertrofia #motivazione #legs#legsworkout #glutes#glutesworkout#glutesday #hypertrophy ….....................................................................................
Seguimi su facebook: https://www.facebook.com/francesco.curro …..................................................................................... Contattami a fcurro3000@yahoo.it
#workout #personaltrainer #naturalpersonaltrainer #personaltrainernatural #fitness #abs #absworkout  #bodybuilding  #training #trainer #allenamento #disciplina #palestra #muscoli  #pesi  #multifrequenza #fitnessitalia  #strength #strong #forza #ipertrofia  #motivazione  #legs #legsworkout  #glutes #glutesworkout #glutesday  #hypertrophy  …..................................................................................... Seguimi su facebook: https://www.facebook.com/francesco.curro …..................................................................................... Contattami a fcurro3000@yahoo.it
Bom dia domingo seu lindo 🙏 "Aos que tentam me parar . Um aviso: 
Estou sem freio e vou até o fim"

Bora ... bora ... ali pagar 21km 🙌  #monstras #acordarpracorrer  #superação #foco💪 #disciplina #gratidão #amocorrer  #mulherespetacular  #desistirjamais #mulheresqcorrem #vidadeumcorredor #vidasaudavel #corridaderua #saipreguiça #adidasrunner #obrigadasenhor #semmimi #pago #mulherada #felicidadeplena #rivotril
#gratidaouniverso #W21k #RunWithUs
#iguanasports#obrigadasenhor #gratidaosempre
Bom dia domingo seu lindo 🙏 "Aos que tentam me parar . Um aviso: Estou sem freio e vou até o fim" Bora ... bora ... ali pagar 21km 🙌  #monstras  #acordarpracorrer   #superação  #foco 💪 #disciplina  #gratidão  #amocorrer   #mulherespetacular   #desistirjamais  #mulheresqcorrem  #vidadeumcorredor  #vidasaudavel  #corridaderua  #saipreguiça  #adidasrunner  #obrigadasenhor  #semmimi  #pago  #mulherada  #felicidadeplena  #rivotril  #gratidaouniverso  #W21k  #RunWithUs  #iguanasports #obrigadasenhor  #gratidaosempre 
Fala, pessoal! Não reparem na cara de cansaço e olheiras. Isso é resultado de muita dedicação que estamos empenhado para trazer conteúdos de extrema qualidade para vocês, em breve teremos novidades. 🔸
Decidimos improvisar esse vídeo quase 5AM para agradecer a todos pelo carinho que temos recebido. Retribuiremos dando nosso melhor. 🔸
Portanto, não deixe de visitar nosso site e baixar nosso e-book gratuito. Esperemos atender suas expectativas! 🔸
Tenha um ótimo domingo.  Aquele abraço!
Fala, pessoal! Não reparem na cara de cansaço e olheiras. Isso é resultado de muita dedicação que estamos empenhado para trazer conteúdos de extrema qualidade para vocês, em breve teremos novidades. 🔸 Decidimos improvisar esse vídeo quase 5AM para agradecer a todos pelo carinho que temos recebido. Retribuiremos dando nosso melhor. 🔸 Portanto, não deixe de visitar nosso site e baixar nosso e-book gratuito. Esperemos atender suas expectativas! 🔸 Tenha um ótimo domingo. Aquele abraço!
Compartilhando com vocês um dos casos de sucesso do meu Programa de coaching de emagrecimento 100% online. @nunes.renatinha emagreceu primeiro a mente e a forma de pensar, emagreceu sem remédio sem fórmulas mágicas, com controle da ansiedade e da compulsão alimentar, ela aprendeu a identificar fome da vontade de comer.  Olha o que aconteceu 😍😍😍
.
.
#emagrecer 
#leve 
#felicidade #gratidão #gratidao #minhavida #disciplina
 #smile  #treino #zumba #force #acredite #fitness #saude #saudavel #bomdia #boanoite #brasil #vida #vivo #sol #mar #fitness #fitnessmotivation #fitspo #fit #bahia #bonita  #felicidade
Compartilhando com vocês um dos casos de sucesso do meu Programa de coaching de emagrecimento 100% online. @nunes.renatinha emagreceu primeiro a mente e a forma de pensar, emagreceu sem remédio sem fórmulas mágicas, com controle da ansiedade e da compulsão alimentar, ela aprendeu a identificar fome da vontade de comer. Olha o que aconteceu 😍😍😍 . . #emagrecer  #leve  #felicidade  #gratidão  #gratidao  #minhavida  #disciplina  #smile  #treino  #zumba  #force  #acredite  #fitness  #saude  #saudavel  #bomdia  #boanoite  #brasil  #vida  #vivo  #sol  #mar  #fitness  #fitnessmotivation  #fitspo  #fit  #bahia  #bonita  #felicidade 
Sim sou eu! 🤗
Amores! Vou começar a postar sobre meu dia a dia, minha vida e dicas pra vocês... Além de continuar postando meu trabalho! O que acham?

Ontem já postei sobre cabelos e hoje conversei
um pouquinho sobre minha reeducação alimentar nos stories! Confere lá!

Bom dia!!!! ☕
.
.
.

#bomdia #antesedepois #reeducaçãoalimentar #estilodevida #musculação #foco #disciplina #vidasaudável
Siempre que pasé un error en un juego, no reclamarlo, mas bien animar al que lo cometió para que juegue mejor y despues en los entrenamientos aprender de los errores.
.
.
Muchas gracias por compartir mi contenido y ayudarme a llevar este mensaje que pueda sumarle a alguien de los tuyos @Coachrotouron.
.
.
.
.
.
#saludconsciente #bienestarEmocional #saludmental #reflexiones #fraseseldía #amorpropio #psiquiatríaintegrativa #coachdebienestar #psicoterapeutabcn #otoño #energíaderenovación #mantenteentucentro #saludmental #bienestar #psiquiatríaintegra #psicoterapeuta #hábitossaludables #disciplina #nuevosproyectos #enfoque #reflexiones #inteligenciaemocional #emprendedores #agradecimiento #agradecer #hábito #deseos #crecimientoprofesional #mentalidad #mentalidaddeÉxito sigueme@coachrotouron
Siempre que pasé un error en un juego, no reclamarlo, mas bien animar al que lo cometió para que juegue mejor y despues en los entrenamientos aprender de los errores. . . Muchas gracias por compartir mi contenido y ayudarme a llevar este mensaje que pueda sumarle a alguien de los tuyos @Coachrotouron. . . . . . #saludconsciente  #bienestarEmocional  #saludmental  #reflexiones  #fraseseldía  #amorpropio  #psiquiatríaintegrativa  #coachdebienestar  #psicoterapeutabcn  #otoño  #energíaderenovación  #mantenteentucentro  #saludmental  #bienestar  #psiquiatríaintegra  #psicoterapeuta  #hábitossaludables  #disciplina  #nuevosproyectos  #enfoque  #reflexiones  #inteligenciaemocional  #emprendedores  #agradecimiento  #agradecer  #hábito  #deseos  #crecimientoprofesional  #mentalidad  #mentalidaddeÉxito  sigueme@coachrotouron