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En mutlu sabahlar😍
En mutlu sabahlar😍
#diet#dietbreakfast
刺身こんにゃくと海藻のサラダ 87kcal
Breakfast: half an avocado, bacon, one scrambled egg with sautéed onions, peppers, spinach and cherry tomatoes
Breakfast: half an avocado, bacon, one scrambled egg with sautéed onions, peppers, spinach and cherry tomatoes
Karşınızda #homemade #lavantayağı 
Bu ara her şeyin yağını yapmaya takmış durumdayım. Lavanta, sarı kantaron, gül, papatya henüz elimde olanlar 🌼🌻⚘🏵 • Lavanta yağı insanda temizlik, saflık, yenilenmiş hissi uyandırır. Ruhu dinlendirici özelliği vardır.
•  Lavanta yağının en bilinen ve etkin özelliği stres ve uykusuzla baş etmesidir. • Gece yatmadan önce yastık kılıfına damlatılan birkaç damla lavanta yağı tüm gece mışıl mışıl uyumanızı sağlar. • Başınız çok ağrıyorsa şakaklara, alına ve enseye uygulanan lavanta yağı sayesinde ağrıyı giderebilirsiniz. • Lavanta yağı iyi bir yara temizleyicidir. Antiseptik özelliktedir.
• Lavanta yağı sivilce ve akneleri gidermede oldukça etkilidir. Cilt temizlendikten sonra geceleri sürülür. Ciltte biraz emildikten sonra lavanta yağı ile uyunur. •Kaş ve kirpiklerinizin seyrek olduğunu düşünüyorsanız, bu yağ sayesinde gür kaşlara ve uzun kirpiklere kavuşabilirsiniz.
• Cilde sürülen nemlendiricinin içine katıldığında, yaşlanma karşıtı etki yapar. Derin olmayan kırışıklıkları açar.

#lavenderoil
#diyet #diyetteyim #diyetteyiz #diyetkahvalti #diyettarifler #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetyemekleri #diyetkardesligi #diet #dietbreakfast ##breakfast #healty #healthyfood #food #run #zayiflamak #zayiflamagunlugu #kiloverme #diyetisyen #sport #spor #travel #travels #diyettarifler #fit #kahvekeyfi #gununkahvesi #diyethesaplaritakiplesiyor
Karşınızda #homemade  #lavantayağı  Bu ara her şeyin yağını yapmaya takmış durumdayım. Lavanta, sarı kantaron, gül, papatya henüz elimde olanlar 🌼🌻⚘🏵 • Lavanta yağı insanda temizlik, saflık, yenilenmiş hissi uyandırır. Ruhu dinlendirici özelliği vardır. •  Lavanta yağının en bilinen ve etkin özelliği stres ve uykusuzla baş etmesidir. • Gece yatmadan önce yastık kılıfına damlatılan birkaç damla lavanta yağı tüm gece mışıl mışıl uyumanızı sağlar. • Başınız çok ağrıyorsa şakaklara, alına ve enseye uygulanan lavanta yağı sayesinde ağrıyı giderebilirsiniz. • Lavanta yağı iyi bir yara temizleyicidir. Antiseptik özelliktedir. • Lavanta yağı sivilce ve akneleri gidermede oldukça etkilidir. Cilt temizlendikten sonra geceleri sürülür. Ciltte biraz emildikten sonra lavanta yağı ile uyunur. •Kaş ve kirpiklerinizin seyrek olduğunu düşünüyorsanız, bu yağ sayesinde gür kaşlara ve uzun kirpiklere kavuşabilirsiniz. • Cilde sürülen nemlendiricinin içine katıldığında, yaşlanma karşıtı etki yapar. Derin olmayan kırışıklıkları açar. #lavenderoil  #diyet  #diyetteyim  #diyetteyiz  #diyetkahvalti  #diyettarifler  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetyemekleri  #diyetkardesligi  #diet  #dietbreakfast  ##breakfast  #healty  #healthyfood  #food  #run  #zayiflamak  #zayiflamagunlugu  #kiloverme  #diyetisyen  #sport  #spor  #travel  #travels  #diyettarifler  #fit  #kahvekeyfi  #gununkahvesi  #diyethesaplaritakiplesiyor 
Guten Morgen ihr Lieben. #frühstückszeit 😍. Heute gibt es Quinoa mit Leinsamen, Skyr mit Vanille Flavor Drops, einen Apfel und getrocknete Aprikosen. Welch eine Geschacksexplosion 🤗. Ich wünsche euch einen guten Start in den Tag.

Über ein ❤ und/oder Abo würde ich mich sehr freuen. 
#fitfam #fitfood #superfood #fitnessfood #cleaneating #cleanfood #healthyfood #healthybreakfast #healthy #gesundessen #gesundesfrühstück #gedundeernährung #gesundabnehmen #abnehmen2018 #abnehmenmitgenuss #abnehmenohnezuhungern #schmackofatz #abgerechnetwirdamstrand #dietbreakfast #dietfood #diätessen #diät #sweetingbeauties #quinoaporridge #quinoa
Guten Morgen ihr Lieben. #frühstückszeit  😍. Heute gibt es Quinoa mit Leinsamen, Skyr mit Vanille Flavor Drops, einen Apfel und getrocknete Aprikosen. Welch eine Geschacksexplosion 🤗. Ich wünsche euch einen guten Start in den Tag. Über ein ❤ und/oder Abo würde ich mich sehr freuen. #fitfam  #fitfood  #superfood  #fitnessfood  #cleaneating  #cleanfood  #healthyfood  #healthybreakfast  #healthy  #gesundessen  #gesundesfrühstück  #gedundeernährung  #gesundabnehmen  #abnehmen2018  #abnehmenmitgenuss  #abnehmenohnezuhungern  #schmackofatz  #abgerechnetwirdamstrand  #dietbreakfast  #dietfood  #diätessen  #diät  #sweetingbeauties  #quinoaporridge  #quinoa 
Good morning 😊 
Witam was w środe 😊 pomysl na drugie sniadanie, podwieczorek koktajl  jagodowy..😊szkoda że sezon na jagody sie już skończył 😕
KOKTAJL JAGODOWY 😍😍 przepis tutaj ⤵ ✔ 150g jagód ✔ 380 g jogurtu naturalnego ✔2 łyżki miodu 🐝✔ troche wody. Wszystkie składniki zblendowac ze sobą. Przelać do szklanek, sloiczków, butelek. 😊 
A wy lubicie koktajle ?😉 Miłego dnia.😊 _________________________________
#breakfast #dietbreakfast #breakfasttime #śniadanie #śniadaniemistrzów #koktajl #zdrowekoktajle #blueberries #jagody #fruit #zdrowejedzenie  #bezcukru #nosugar  #zdroweodżywianie #jemzdrowo #czystamicha #zdrowo #zdrowesniadanie #wiemcojem #fitmeal #recipe #przepis #healthy #healthymeal #healthychoices  #eatcleaning #healthydessert #healthyfood #delicious 😊
Good morning 😊 Witam was w środe 😊 pomysl na drugie sniadanie, podwieczorek koktajl jagodowy..😊szkoda że sezon na jagody sie już skończył 😕 KOKTAJL JAGODOWY 😍😍 przepis tutaj ⤵ ✔ 150g jagód ✔ 380 g jogurtu naturalnego ✔2 łyżki miodu 🐝✔ troche wody. Wszystkie składniki zblendowac ze sobą. Przelać do szklanek, sloiczków, butelek. 😊 A wy lubicie koktajle ?😉 Miłego dnia.😊 _________________________________ #breakfast  #dietbreakfast  #breakfasttime  #śniadanie  #śniadaniemistrzów  #koktajl  #zdrowekoktajle  #blueberries  #jagody  #fruit  #zdrowejedzenie  #bezcukru  #nosugar  #zdroweodżywianie  #jemzdrowo  #czystamicha  #zdrowo  #zdrowesniadanie  #wiemcojem  #fitmeal  #recipe  #przepis  #healthy  #healthymeal  #healthychoices  #eatcleaning  #healthydessert  #healthyfood  #delicious  😊
Naleśniki owsiane z twarogiem i owocami 😋 Do ciasta dodałam suszoną i mieloną nać pietruszki od @zdrowepola 👍 stąd ten piękny kolorek 😉 Dzięki temu wzbogaciłam moje naleśniki o błonnik, białko, witaminę C, potas, wapń, magnez i fosfor. Sprawdzi się również jako dodatek do koktajli i słodkich, i wytrawnych 😋🤗 Miłego dnia 😉#fitśniadanie #zdrowakuchnia #zdroweśniadanie #czasnaśniadanie #śniadaniemistrzów #breakfasttime #breakfast #fitbreakfast #dietbreakfast #healthybreakfast #gotujebolubie #kochamgotowac #breakfastchampions #instabreakfast #chodakowska #fitwomen #fitwybory #fitkuchnia #fitjedzenie #fitfood #nalesniki #fitnalesniki #naleśniczki #naleśnikipełnoziarniste
Naleśniki owsiane z twarogiem i owocami 😋 Do ciasta dodałam suszoną i mieloną nać pietruszki od @zdrowepola 👍 stąd ten piękny kolorek 😉 Dzięki temu wzbogaciłam moje naleśniki o błonnik, białko, witaminę C, potas, wapń, magnez i fosfor. Sprawdzi się również jako dodatek do koktajli i słodkich, i wytrawnych 😋🤗 Miłego dnia 😉#fitśniadanie  #zdrowakuchnia  #zdroweśniadanie  #czasnaśniadanie  #śniadaniemistrzów  #breakfasttime  #breakfast  #fitbreakfast  #dietbreakfast  #healthybreakfast  #gotujebolubie  #kochamgotowac  #breakfastchampions  #instabreakfast  #chodakowska  #fitwomen  #fitwybory  #fitkuchnia  #fitjedzenie  #fitfood  #nalesniki  #fitnalesniki  #naleśniczki  #naleśnikipełnoziarniste 
Günaydın ahaliii! Benim gibi alarmsız erken uyananlar nasıl bakalım ? Ben biraz uykuya hasret 🤪
Günaydın ahaliii! Benim gibi alarmsız erken uyananlar nasıl bakalım ? Ben biraz uykuya hasret 🤪
Cherry cheesecake English muffin for the perfect breakfast. If you can’t tell by my last post I have been really into dessert inspired breakfast. Maybe because dessert is my favorite meal of the day! But since I can’t have cherry cheesecake everyday here is my version for breakfast. I used a nitro grain English muffin with some low fat cream cheese and some cherries fresh from the farmers market to create a perfect breakfast that is just  under 200 calories. This number includes the strawberries on the side. Let me know what y’all think! 
#breakfast #breakfastideas #dessertbreakfast #dessertforbreakfast #healthydessertforbreakfast #healthybreakfast #englishmuffin #healthyfood #healthylifestyle #healthychoices #lowcalorie #lowcaloriebreakfast #freshfruit #farmfresh #fresh #cherries #strawberries #cherrycheesecake #farmersmarket #dietbreakfast #diet #lowcaloriediet #deliscious #delisciousdiet
Cherry cheesecake English muffin for the perfect breakfast. If you can’t tell by my last post I have been really into dessert inspired breakfast. Maybe because dessert is my favorite meal of the day! But since I can’t have cherry cheesecake everyday here is my version for breakfast. I used a nitro grain English muffin with some low fat cream cheese and some cherries fresh from the farmers market to create a perfect breakfast that is just under 200 calories. This number includes the strawberries on the side. Let me know what y’all think! #breakfast  #breakfastideas  #dessertbreakfast  #dessertforbreakfast  #healthydessertforbreakfast  #healthybreakfast  #englishmuffin  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthychoices  #lowcalorie  #lowcaloriebreakfast  #freshfruit  #farmfresh  #fresh  #cherries  #strawberries  #cherrycheesecake  #farmersmarket  #dietbreakfast  #diet  #lowcaloriediet  #deliscious  #delisciousdiet 
Assalamualaikum & Good Morning .
Jomm breakfast bersama ESP❤
.
👉ESP sangat sesuai bagi orang yang sentiasa sibuk pagi2 dan sentiasa skip breakfast.. minum ESP bagi Mengekalkan tenaga dalam badan dan menahan rasa lapar kerana ESP membekalkan sumber tenaga berterusan ke dalam salur darah.Tiada perasa, pewarna tiruan, pemanis, kafein, atau bahan tambahan selainnya ❤❤
.
👉As a student of course la kekadang kelas dari pagi sampai ke petang.always skip breakfast.. Nah, sekarang tak payah risau2. Boleh boost energy uols dengan minum ESP jer.. 💪
.
Berminat nak cuba ESP boleh hubungi 👇
.
www.wasap.my/60192347071
.
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Your Trusted SID Shaklee
Kalsom Razak
ID No :1296158
shakleepenang
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#sihatdancantik
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#uiamgombak
#sarapanpagi
#dietbreakfast
Assalamualaikum & Good Morning . Jomm breakfast bersama ESP❤ . 👉ESP sangat sesuai bagi orang yang sentiasa sibuk pagi2 dan sentiasa skip breakfast.. minum ESP bagi Mengekalkan tenaga dalam badan dan menahan rasa lapar kerana ESP membekalkan sumber tenaga berterusan ke dalam salur darah.Tiada perasa, pewarna tiruan, pemanis, kafein, atau bahan tambahan selainnya ❤❤ . 👉As a student of course la kekadang kelas dari pagi sampai ke petang.always skip breakfast.. Nah, sekarang tak payah risau2. Boleh boost energy uols dengan minum ESP jer.. 💪 . Berminat nak cuba ESP boleh hubungi 👇 . www.wasap.my/60192347071 . www.wasap.my/60192347071 . Your Trusted SID Shaklee Kalsom Razak ID No :1296158 shakleepenang . #jomsihat  #shakleelover  #espshakleemurah  #sayajualshaklee  #dietsihat #kurus  #esp  #espshaklee  #sayajualespshaklee  #sihatdancantik  #erezeki  #uitm  #uitmlendu  #uitmshahalamstudents  #uitmpuncakperdana  #uitmdihatiku  #uiam  #uiamgombak  #sarapanpagi  #dietbreakfast 
#diet#dietbreakfast
こんにゃくベーグル くるみ
たっぷり食べたい!ヨーグルト
ブルーベリー136kcal
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Hellö İGciler!

Yarın evden erken çakılacaksa, her hangi bir acıkma belirtisinde mevcut diyet bozulmaya çalışılırsa diye yanıma aldığım  öğünlerim 💛 ben.
Hala tam oturtamadığım bir iradem var, önlem alamadığım takdirde çabuk  bozulan. Neyse ki onun da kontrolü bende.

Dışarı çıkarken yanınıza kesinlikle bir şeyler alın çünkü bizi #sefertasihareketi kurtaracak.

Iyi geceler 🌿

#diyet #diyetteyim #diyetteyiz #diyetkahvalti #diyettarifler #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetyemekleri #diyetkardesligi #diet #dietbreakfast ##breakfast #healty #healthyfood #food #run #zayiflamak #zayiflamagunlugu #kiloverme #diyetisyen #sport #spor #travel #travels #diyettarifler #fit #kahvekeyfi #gununkahvesi #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetkolik #sagliklibedeneyolculuk #sagliklibeslenme
Hellö İGciler! Yarın evden erken çakılacaksa, her hangi bir acıkma belirtisinde mevcut diyet bozulmaya çalışılırsa diye yanıma aldığım öğünlerim 💛 ben. Hala tam oturtamadığım bir iradem var, önlem alamadığım takdirde çabuk bozulan. Neyse ki onun da kontrolü bende. Dışarı çıkarken yanınıza kesinlikle bir şeyler alın çünkü bizi #sefertasihareketi  kurtaracak. Iyi geceler 🌿 #diyet  #diyetteyim  #diyetteyiz  #diyetkahvalti  #diyettarifler  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetyemekleri  #diyetkardesligi  #diet  #dietbreakfast  ##breakfast  #healty  #healthyfood  #food  #run  #zayiflamak  #zayiflamagunlugu  #kiloverme  #diyetisyen  #sport  #spor  #travel  #travels  #diyettarifler  #fit  #kahvekeyfi  #gununkahvesi  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetkolik  #sagliklibedeneyolculuk  #sagliklibeslenme 
Strawberry's, Blueberry's, Banana, Fat free natural yoghurt and a dusting of sweetner... 0sp! 
@canderel_uk 
@fage_uk 
#breakfast #yoghurt #fruitandyogurt #wwsmartpointsuk #diet #dietfood #dietbreakfast #dieting #wwchicks
Duck egg on aubergine, onion and celery😋 perfect breakfast!
Duck egg on aubergine, onion and celery😋 perfect breakfast!
Guten Morgen ihr Lieben. Heute gibt es Porridge zum Frühstück 😍. Als Topping gibt es Pfirsich und etwas Schoki. So kann der Tag beginnen 🤗. Ich wünsche euch einen schönen Tag. Hoffentlich mit etwas mehr Sonne. 
Über ein ❤ und/oder Abo würde ich mich sehr freuen.

#fitfam #porridgelover #porridge #porridgeporn #porrigdeliebe #oats #oatmeal #cleaneating #cleanbreakfast #cleanfood #healthyfood #healthybreakfast #healthy #gesundesfrühstück #gesundeernährung #gesundabnehmen #abnehmen2018 #abnehmen #abnehmenohnezuhungern #dietbreakfast #dietfood #diet #diätleben #schmackofatz #abgerechnetwirdamstrand
Guten Morgen ihr Lieben. Heute gibt es Porridge zum Frühstück 😍. Als Topping gibt es Pfirsich und etwas Schoki. So kann der Tag beginnen 🤗. Ich wünsche euch einen schönen Tag. Hoffentlich mit etwas mehr Sonne. Über ein ❤ und/oder Abo würde ich mich sehr freuen. #fitfam  #porridgelover  #porridge  #porridgeporn  #porrigdeliebe  #oats  #oatmeal  #cleaneating  #cleanbreakfast  #cleanfood  #healthyfood  #healthybreakfast  #healthy  #gesundesfrühstück  #gesundeernährung  #gesundabnehmen  #abnehmen2018  #abnehmen  #abnehmenohnezuhungern  #dietbreakfast  #dietfood  #diet  #diätleben  #schmackofatz  #abgerechnetwirdamstrand 
Breakfast this rainy morning. Overnight oatmeal, hemp seeds and chia seeds, 4 almonds,  soaked in almond milk. Topped with homemade applesauce, blue grapes and blueberries. #diethealthy #dietlife #dietnow #dietlifestyle #dairyfree #dietitian #dieting #dietbreakfast #dietitians #healthymorning #healthylifestyle #healthydiet #healthyfood #homemadefood #weightlossinspiration #weightlossbreakfast #weightlossjourney #weightlossformyself #weightloss #weightlosshealthy #organicfood #slimmingnow #slimming
Breakfast this rainy morning. Overnight oatmeal, hemp seeds and chia seeds, 4 almonds, soaked in almond milk. Topped with homemade applesauce, blue grapes and blueberries. #diethealthy  #dietlife  #dietnow  #dietlifestyle  #dairyfree  #dietitian  #dieting  #dietbreakfast  #dietitians  #healthymorning  #healthylifestyle  #healthydiet  #healthyfood  #homemadefood  #weightlossinspiration  #weightlossbreakfast  #weightlossjourney  #weightlossformyself  #weightloss  #weightlosshealthy  #organicfood  #slimmingnow  #slimming 
Have a great day !! Almost English Breakfast (Wholemeal Bloomer from @cedelesingapore ) and hot chai. What did you have for breakfast today ?? -------------------------------------------------- . .
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#breakfast #streetfood #breakfastideas #desifood #sgfood #sgfoodblogger  #sgfoodporn #sgfoodblog #nomnomnom  #platinggoals #indianfood #tamilfoodblogger #tamilfood #indianfoodblog #sochennai  #itz_chennai 
#foodofchennai #foodmaniacindia #greatindianfoodie #eatrealfood #eatstagram #easyrecipe .
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@fbci_official 
@walkwithchennai @mumbaifooodies @dillifoodies  @foodbossindia @buzzfeedfood @cuisinesworld @goodfoodinindia @honestcooking @ndtv_food @indianfoodstories @cookinglight @foodblogfeed @desidiaries_food @thefeedfeed @foodinsing @discoverkanyakumari
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. #soup #sourbread #cedelesg #soupbreadbowl #sgsourdough #sourbreadbowl #englishbreakfast
Have a great day !! Almost English Breakfast (Wholemeal Bloomer from @cedelesingapore ) and hot chai. What did you have for breakfast today ?? -------------------------------------------------- . . . . . #breakfast  #streetfood  #breakfastideas  #desifood  #sgfood  #sgfoodblogger  #sgfoodporn  #sgfoodblog  #nomnomnom  #platinggoals  #indianfood  #tamilfoodblogger  #tamilfood  #indianfoodblog  #sochennai  #itz_chennai  #foodofchennai  #foodmaniacindia  #greatindianfoodie  #eatrealfood  #eatstagram  #easyrecipe  . . . . @fbci_official 
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8/14 화요일 다이어트 아침

어제저녁부터 오믈렛이 먹고싶어서
집에있는 채소 약간 넣어서 조식으로 오믈렛~~달걀은 두개, 비엔나 소시지 약간, 후식은 대추방울토마토로 든든아침!

#오믈렛 #소시지구이 #대추방울토마토
#다이어트 #다이어터 #다이어트아침 #다이어트식단 #집밥
#diet #dietbreakfast #dietfood
#diet#dietbreakfast
梅の花 かわりどうふ マンゴー
こんにゃくベーグル チーズ
#diet #dietbreakfast  梅の花 かわりどうふ マンゴー こんにゃくベーグル チーズ
Mullerlight yogurt & raspberries. Always like to keep my breakfast light. Going to make sure I’m getting my 2 litres of water in everyday this week. —————————————————
#onplan #synfree #fruit #breakfast #breakfastideas #mullerlight #mullerlightyoghurt #mondaymotivation #coffee #water #sw #swinspo #swinstagram #swbreakfast #heathychoice #weightloss #fitness #weightlossjourney #weightlosstips #dietfoods #dietbreakfast #lowcalorie #slimmingworld #slimmingworldlife #slimmingworldinspiration
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•Göööööönaaaaydıığğğn🔆
😑Tabıkı pazartesı gunune bende neselı uyanmıyorum boyle yazmak eglencelı sendromlu bazzzartesıden hepınıze merhabaaağğ!!
👉🏼Karsınızdaaa benım bır kahvaltı ornegım evet evet yanlıs okumadınız kahvaltım; haslanmıs kavrulmus yagsız pazı haslanmıs patatis vö rendelenmıs kabak and yımırta daha bu orneklerden cok paylasacagım. Sızlere damak tadınıza uymayan yıyeceklerı sekıllendırebılırsınız demıstım.
📌Bu arada bu hersey ıcın gereklı 1 dakıka sonra ne olacak bılmeden herseyı kafanıza takıp gununuzu berbat etmeyın ve kımsenın sızı uzmesıne ızın vermeyın kamu spotuna donustum kendınıze ıyı bakın mınnoskolar.
Afıyet olsun bazzzartesiniz sendromsuz olsun xo💋#breakfasthealthy #monday #mondaymotivation #mondaysyndrome #healthyish #healthydiet #healthyfood #healthylifestyle #healthy #healthyeating #breakfast #breakfasttime #mondaybreakfast #saglik #sagliklikahvalti #kahvalti #kahvaltı #saglikliyasam #sagliklibeslenme #yasam #diyet #dietfood #dietbreakfast #diyetkahvalti #diyetyemekleri
•Göööööönaaaaydıığğğn🔆 😑Tabıkı pazartesı gunune bende neselı uyanmıyorum boyle yazmak eglencelı sendromlu bazzzartesıden hepınıze merhabaaağğ!! 👉🏼Karsınızdaaa benım bır kahvaltı ornegım evet evet yanlıs okumadınız kahvaltım; haslanmıs kavrulmus yagsız pazı haslanmıs patatis vö rendelenmıs kabak and yımırta daha bu orneklerden cok paylasacagım. Sızlere damak tadınıza uymayan yıyeceklerı sekıllendırebılırsınız demıstım. 📌Bu arada bu hersey ıcın gereklı 1 dakıka sonra ne olacak bılmeden herseyı kafanıza takıp gununuzu berbat etmeyın ve kımsenın sızı uzmesıne ızın vermeyın kamu spotuna donustum kendınıze ıyı bakın mınnoskolar. Afıyet olsun bazzzartesiniz sendromsuz olsun xo💋#breakfasthealthy  #monday  #mondaymotivation  #mondaysyndrome  #healthyish  #healthydiet  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthy  #healthyeating  #breakfast  #breakfasttime  #mondaybreakfast  #saglik  #sagliklikahvalti  #kahvalti  #kahvaltı  #saglikliyasam  #sagliklibeslenme  #yasam  #diyet  #dietfood  #dietbreakfast  #diyetkahvalti  #diyetyemekleri 
Today's breakfast is a smoothie! Prepared w a cup of milk, 1 thin slice of pineapple, 1/5 banana, 2 walnuts and cinnamon. With 10 raw almonds on the side. #yum #yummy #smoothie #breakfast #healthyliving #healthyeating #diyet #dietinginturkey #dietbreakfast #thinspo
Good day everyone! I'm finally back on track with my healthy lifestyle so my healthy breakfasts are back too 😋. Oat bread with labneh is my favorite go-to breakkie! •
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#oatbread #labneh #lebanon #lebanese #lebanesebreakfast #lebanese_delicious_dishes #lebanesefoodblogers #yummylebanon #lebanoneats #beirut #lebanonlibrary #lebaneseinkhobar #lebanesefood #lebanesemorning #healthybreakfast #healthylebanon #diet #dietfood #dietbreakfast #beirutismycity #lebanoneats #lebanontimes
Good day everyone! I'm finally back on track with my healthy lifestyle so my healthy breakfasts are back too 😋. Oat bread with labneh is my favorite go-to breakkie! • • • #oatbread  #labneh  #lebanon  #lebanese  #lebanesebreakfast  #lebanese_delicious_dishes  #lebanesefoodblogers  #yummylebanon  #lebanoneats  #beirut  #lebanonlibrary  #lebaneseinkhobar  #lebanesefood  #lebanesemorning  #healthybreakfast  #healthylebanon  #diet  #dietfood  #dietbreakfast  #beirutismycity  #lebanoneats  #lebanontimes 
Guten Morgen ihr Lieben. Ich hoffe ihr hattet alle ein schönes Wochenende und startet fit und munter in die neue Woche.

Ich habe mich gestern mal an eine neue Porridge-Creation ran getraut. Ich habe jetzt schon öfters Zoats (Porridge mit Zucchini) gesehen. Irgendwie fand ich das aber immer befremdlich. Zucchini mag ich gerne. Porridge liebe ich. Aber beides zusammen 🤔? Naja, jedenfalls hab ich mir jetzt ein Schoko-Zoats gezaubert. Getoppt habe ich das ganze mit etwas Joghurt und ein paar Brombeeren. Und ich muss sagen, die Creation ist mega lecker 😍. Man schmeckt die Zucchini tatsächlich nicht raus. Ich bin beeindruckt. 
#fitfam #zoats #porridgelover #porridge #porridgeporn #foodporn #oats #oatmeal #zoatsporn #cleaneating #cleanbreakfast #healthyfood #healthybreakfast #breakfasttime #frühstücksliebe #frühstücksideen #gedundeernährung #gesundesfrühstück #gesundesessen #gesundabnehmen #abnehmen2018 #abnehmen #schmackofatz #abgerechnetwirdamstrand #dietbreakfast #dietfood #diätleben #diät #abnehmenohnezuhungern #food
Guten Morgen ihr Lieben. Ich hoffe ihr hattet alle ein schönes Wochenende und startet fit und munter in die neue Woche. Ich habe mich gestern mal an eine neue Porridge-Creation ran getraut. Ich habe jetzt schon öfters Zoats (Porridge mit Zucchini) gesehen. Irgendwie fand ich das aber immer befremdlich. Zucchini mag ich gerne. Porridge liebe ich. Aber beides zusammen 🤔? Naja, jedenfalls hab ich mir jetzt ein Schoko-Zoats gezaubert. Getoppt habe ich das ganze mit etwas Joghurt und ein paar Brombeeren. Und ich muss sagen, die Creation ist mega lecker 😍. Man schmeckt die Zucchini tatsächlich nicht raus. Ich bin beeindruckt. #fitfam  #zoats  #porridgelover  #porridge  #porridgeporn  #foodporn  #oats  #oatmeal  #zoatsporn  #cleaneating  #cleanbreakfast  #healthyfood  #healthybreakfast  #breakfasttime  #frühstücksliebe  #frühstücksideen  #gedundeernährung  #gesundesfrühstück  #gesundesessen  #gesundabnehmen  #abnehmen2018  #abnehmen  #schmackofatz  #abgerechnetwirdamstrand  #dietbreakfast  #dietfood  #diätleben  #diät  #abnehmenohnezuhungern  #food 
08:30⏰ Günaydınn dünün etkisinde kalıp 7:30 da gözümü actım.Dün günü 2 ögünle kapattım ve aksam dehset bir baş aģrısıyla uyuyup kaldım.Böyle degisimlere gelemiyorum bir an da.Sporum ise ordan oraya kosturmak idi.Şimdi 3 gün detox sularına oynayacagım ve tabii sporumu yapacağım.Durum analizim budur.Harika bir hafta olsun diyelim,kim bilir belki olur.Umut orda mısın😳🌞💫🌊 Burada yaaaaa.🙆 Have a nice week!
#gutenmorgen #goodmorning -
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#smoothiebowls #smoothierecipes #smoothielover #yummy #healtyfood #healthylifestyle #herrlich #geilgeilgeil #healthychoices #healthyfoodguide #foodpic #foodphotography #food52 #foodblogliebe #diet #dietbreakfast #fühstück #lecker #sagliklitabaklar #sagliklibeslenme
08:30⏰ Günaydınn dünün etkisinde kalıp 7:30 da gözümü actım.Dün günü 2 ögünle kapattım ve aksam dehset bir baş aģrısıyla uyuyup kaldım.Böyle degisimlere gelemiyorum bir an da.Sporum ise ordan oraya kosturmak idi.Şimdi 3 gün detox sularına oynayacagım ve tabii sporumu yapacağım.Durum analizim budur.Harika bir hafta olsun diyelim,kim bilir belki olur.Umut orda mısın😳🌞💫🌊 Burada yaaaaa.🙆 Have a nice week! #gutenmorgen  #goodmorning  - - - #smoothiebowls  #smoothierecipes  #smoothielover  #yummy  #healtyfood  #healthylifestyle  #herrlich  #geilgeilgeil  #healthychoices  #healthyfoodguide  #foodpic  #foodphotography  #food52  #foodblogliebe  #diet  #dietbreakfast  #fühstück  #lecker  #sagliklitabaklar  #sagliklibeslenme 
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こんにゃくベーグル オニオン
ORBIS スープ
Günün kahvaltısı😌
✨Sucuklu kaşarlı çeyrek dilim omlet 🍳
✨yarım salatalık🥒 ✨yarım domates🍅 ✨top ve çubuk peynir🧀 ✨siyah ve yeşil zeytin ✨2 bardak açık çay☕️ ✨ceviz . .
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 #sağlık #diet #dietfood #dietfoodporn #followforfollowback #karatay #karataydiyeti #karataykahvaltisi #canankaratay #canankarataydiyeti #karataydiyetim #today #omlet #omlette #breakfast #perfect #love #healtybreakfast #breakfastporn #peynir #salatalık #zeytin #dietbreakfast
Günün kahvaltısı😌 ✨Sucuklu kaşarlı çeyrek dilim omlet 🍳 ✨yarım salatalık🥒 ✨yarım domates🍅 ✨top ve çubuk peynir🧀 ✨siyah ve yeşil zeytin ✨2 bardak açık çay☕️ ✨ceviz . . . . . . . . #sağlık  #diet  #dietfood  #dietfoodporn  #followforfollowback  #karatay  #karataydiyeti  #karataykahvaltisi  #canankaratay  #canankarataydiyeti  #karataydiyetim  #today  #omlet  #omlette  #breakfast  #perfect  #love  #healtybreakfast  #breakfastporn  #peynir  #salatalık  #zeytin  #dietbreakfast 
Guten Morgen ihr Lieben. Sonntag ist Pancake-Tag. Diesmal habe ich Schoko-Bananen-Pancakes mit Skyr gemacht. 
Ich wünsche euch einen schönen Sonntag.

Über ein ❤ und/oder Abo würde ich mich sehr freuen.

#fitfam #pancake #pancakes #pancaketime #pancakesunday #cleaneating #cleanfood #healthyfood #healthybreakfast #healthy #breakfast #breakfasttime #frühstücksliebe #frühstücksideen #gesundesfrühstück #gesundeernährung #gesundessen #gesundabnehmen #abnehmen2018 #abnehmen #schmackofatz #fitnessfood #dietbreakfast #dietfood #diätleben #diät #abgerechnetwirdamstrand #sonntags
Guten Morgen ihr Lieben. Sonntag ist Pancake-Tag. Diesmal habe ich Schoko-Bananen-Pancakes mit Skyr gemacht. Ich wünsche euch einen schönen Sonntag. Über ein ❤ und/oder Abo würde ich mich sehr freuen. #fitfam  #pancake  #pancakes  #pancaketime  #pancakesunday  #cleaneating  #cleanfood  #healthyfood  #healthybreakfast  #healthy  #breakfast  #breakfasttime  #frühstücksliebe  #frühstücksideen  #gesundesfrühstück  #gesundeernährung  #gesundessen  #gesundabnehmen  #abnehmen2018  #abnehmen  #schmackofatz  #fitnessfood  #dietbreakfast  #dietfood  #diätleben  #diät  #abgerechnetwirdamstrand  #sonntags 
Gyümölcstál a kertből: szőlő, szilva, háromféle nashi körte, eper, szeder, málna, ribizli, egres, alma, egy darab füge :D + egy fürt paradicsom  #reggeli #breakfas #dietbreakfast #cukormentes #diet #dieta #dietfood #dieting #fittnasi #food #foodblogger #foodgasm #foodie #foodphotography #foodpics #foodstagram #gasztroblog #gasztronomia #healthyfood #healthyfoods #healthyfoodshare #healthylifestyle #sugarfreelife #sugarfreelifestyle
 #eletmodvaltas #életmód  #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #egeszsegeseletmod #fruite
Gyümölcstál a kertből: szőlő, szilva, háromféle nashi körte, eper, szeder, málna, ribizli, egres, alma, egy darab füge :D + egy fürt paradicsom #reggeli  #breakfas  #dietbreakfast  #cukormentes  #diet  #dieta  #dietfood  #dieting  #fittnasi  #food  #foodblogger  #foodgasm  #foodie  #foodphotography  #foodpics  #foodstagram  #gasztroblog  #gasztronomia  #healthyfood  #healthyfoods  #healthyfoodshare  #healthylifestyle  #sugarfreelife  #sugarfreelifestyle   #eletmodvaltas  #életmód   #mutimiteszel  #mutimiteszel_fitt  #egeszsegeseletmod  #fruite 
Dzień dobry wszystkim 😊  jakie plany macie na dzisiejszy dzień?  Jedno z lepszych ciast jakie zrobiłam. Idealne na niedziele 😁
Ktos chętny na przepis? 🍓🍉🍐 Milego dnia 😊 
_____________________________
#breakfast #dietbreakfast #breakfasttime #śniadanie #śniadaniemistrzów #ciasto #cakechocolate #fitciasto #darkchocolate #borówki #blueberry #fitcake #fitinspiration #czystamicha #wiemcojem  #zdrowojem #foodphoto #foodporn #dessert  #legalneslodycze #bezcukru #homemade #fitmeal #fitfam #healthy #healthymeal #eatcleaning #healthychoices #healthylifestyle 😊
Dzień dobry wszystkim 😊 jakie plany macie na dzisiejszy dzień? Jedno z lepszych ciast jakie zrobiłam. Idealne na niedziele 😁 Ktos chętny na przepis? 🍓🍉🍐 Milego dnia 😊 _____________________________ #breakfast  #dietbreakfast  #breakfasttime  #śniadanie  #śniadaniemistrzów  #ciasto  #cakechocolate  #fitciasto  #darkchocolate  #borówki  #blueberry  #fitcake  #fitinspiration  #czystamicha  #wiemcojem  #zdrowojem  #foodphoto  #foodporn  #dessert  #legalneslodycze  #bezcukru  #homemade  #fitmeal  #fitfam  #healthy  #healthymeal  #eatcleaning  #healthychoices  #healthylifestyle  😊
こんにちは🌞
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朝ごはん😊✨
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舟和の芋羊羹、プロテイン豆乳割り
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芋羊羹、スーパーで本日限りの札を見て買ってしまいました、、、🙈
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そしてレディースデー前だけど漢方のおかげでそこまで辛くない〜🎊☺️🎊
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今日も仕事でお盆も忙しいけど、張り切って行くぞー!!!
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ご馳走さまでした☺️🙏✨
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#diet #enjoydiet #dieta #dietfood #dietbreakfast #yummy #yoghurt #yummydiet #yummybreakfast #oneplatebreakfast #chocochipprotein #protein #体重キープ #ダイエット#ダイエット中 #ダイエット垢 #ダイエット飯 #ダイエット記録 #ダイエットを楽しむ #ダイエット再開#チョコチッププロテイン豆乳割り よっしゃー
こんにちは🌞 ・ ・ 朝ごはん😊✨ ・ 舟和の芋羊羹、プロテイン豆乳割り ・ 芋羊羹、スーパーで本日限りの札を見て買ってしまいました、、、🙈 ・ ・ そしてレディースデー前だけど漢方のおかげでそこまで辛くない〜🎊☺️🎊 ・ ・ 今日も仕事でお盆も忙しいけど、張り切って行くぞー!!! ・ ・ ご馳走さまでした☺️🙏✨ ・ ・ #diet  #enjoydiet  #dieta  #dietfood  #dietbreakfast  #yummy  #yoghurt  #yummydiet  #yummybreakfast  #oneplatebreakfast  #chocochipprotein  #protein  #体重キープ  #ダイエット #ダイエット中  #ダイエット垢  #ダイエット飯  #ダイエット記録  #ダイエットを楽しむ  #ダイエット再開 #チョコチッププロテイン豆乳割り  よっしゃー
#diet#dietbreakfast
#salad#saladmania 
こんにゃくベーグル いよかん
リカバリーチョップ
MENEMEN 🥘 🌟 Bir porsiyon 4 yemek kaşığı 146 kalori 👩🏼‍🍳Malzemeler ➖2 tatlı kaşığı zeytinyağı ➖Yarım soğan
➖3 sivri biber ➖3 küçük domates ➖1 tatlı kaşığı salça ➖2 yumurta ➖1 çay kaşığı tuz 👩🏼‍🍳Yapılışı
📍Yağ ile soğanı kavur daha sonra geri kalan malzemeyi kat kat kavur.

İşte hepsi bu 🌸

#diet #diyetisyen #sağlıklakalın #sağlıklayaşam #sağlıkla #healthyfood #follow #followme #diyetisyenduygusoylu #istanbul #istanbuldiyetisyen #stajyerdiyetisyen #life #lifdeposu 🍞 #bread #tambuğday #ekmek #diyet #diyetekmek #diyetfood  #lifecoach #diyetkahvaltı #breakfast #dietbreakfast #tambuğdayunu #menemen #düşükkalorilimenemen
MENEMEN 🥘 🌟 Bir porsiyon 4 yemek kaşığı 146 kalori 👩🏼‍🍳Malzemeler ➖2 tatlı kaşığı zeytinyağı ➖Yarım soğan ➖3 sivri biber ➖3 küçük domates ➖1 tatlı kaşığı salça ➖2 yumurta ➖1 çay kaşığı tuz 👩🏼‍🍳Yapılışı 📍Yağ ile soğanı kavur daha sonra geri kalan malzemeyi kat kat kavur. İşte hepsi bu 🌸 #diet  #diyetisyen  #sağlıklakalın  #sağlıklayaşam  #sağlıkla  #healthyfood  #follow  #followme  #diyetisyenduygusoylu  #istanbul  #istanbuldiyetisyen  #stajyerdiyetisyen  #life  #lifdeposu  🍞 #bread  #tambuğday  #ekmek  #diyet  #diyetekmek  #diyetfood  #lifecoach  #diyetkahvaltı  #breakfast  #dietbreakfast  #tambuğdayunu  #menemen  #düşükkalorilimenemen 
💓Dzień dobry w weekend 😊
Jak się rozpoczął ? Leniwie czy pracowicie ? ❤
U nas pelen leń więc i późne śniadanie ..
Dzisiaj serwujemy sobie czekoladowa owsianka zapiekana w piecu z pomarańczami  i syropem z agawy 🍊
Lubicie połączenie pomarańczy i czekolady ?  Ja osobiście uwielbiam 😍
No więc my się zajadamy i przygotowujemy na kolejny dzień pełen wyzwań 😊 a wam życzymy wspanialego dnia 😘

#foodshare #f52grams #onthetable #inspiration #delicia #instayum #buzzfeast #thefeedfeed #dieta #zdrowewybory #zdrowejedzenie #yummy #foodgram #foodgawker #polskadziewczyna #breakfast #goodvibes #morning #dietbreakfast #fitchoice #thefeedfeed #gloobyfood #delicia #instayum #polishgirl #dietabezdiety #szczęście  #delicious #foodpic
💓Dzień dobry w weekend 😊 Jak się rozpoczął ? Leniwie czy pracowicie ? ❤ U nas pelen leń więc i późne śniadanie .. Dzisiaj serwujemy sobie czekoladowa owsianka zapiekana w piecu z pomarańczami i syropem z agawy 🍊 Lubicie połączenie pomarańczy i czekolady ? Ja osobiście uwielbiam 😍 No więc my się zajadamy i przygotowujemy na kolejny dzień pełen wyzwań 😊 a wam życzymy wspanialego dnia 😘 #foodshare  #f52grams  #onthetable  #inspiration  #delicia  #instayum  #buzzfeast  #thefeedfeed  #dieta  #zdrowewybory  #zdrowejedzenie  #yummy  #foodgram  #foodgawker  #polskadziewczyna  #breakfast  #goodvibes  #morning  #dietbreakfast  #fitchoice  #thefeedfeed  #gloobyfood  #delicia  #instayum  #polishgirl  #dietabezdiety  #szczęście  #delicious  #foodpic 
Guten Morgen ihr Lieben. Nach meinem Workout gibt es zum #frühstück Protein-Waffeln mit Vanillecreme. 
Ich wünsche euch einen schönen Samstag.

Über ein ❤ und/oder Abo würde ich mich sehr freuen.

#fitfam #cleaneating #cleanfood #healthyfood #healthybreakfast #healthy #breakfast #breakfasttime #frühstücksliebe #frühstücksideen #gesundessen #gesundesfrühstück #gesundabnehmen #abnehmen2018 #abnehmen #abnehmenohnezuhungern #dietbreakfast #dietfood #diätessen #schmackofatz #abgerechnetwirdamstrand #sweetingbeauties #sophiasbikinicountdown #fitnessfood
Guten Morgen ihr Lieben. Nach meinem Workout gibt es zum #frühstück  Protein-Waffeln mit Vanillecreme. Ich wünsche euch einen schönen Samstag. Über ein ❤ und/oder Abo würde ich mich sehr freuen. #fitfam  #cleaneating  #cleanfood  #healthyfood  #healthybreakfast  #healthy  #breakfast  #breakfasttime  #frühstücksliebe  #frühstücksideen  #gesundessen  #gesundesfrühstück  #gesundabnehmen  #abnehmen2018  #abnehmen  #abnehmenohnezuhungern  #dietbreakfast  #dietfood  #diätessen  #schmackofatz  #abgerechnetwirdamstrand  #sweetingbeauties  #sophiasbikinicountdown  #fitnessfood 
Saturday morning treat: oatmeal with egg and topped with appele and cinnamon/sweetener mix. VERY fillling!
#1200calories #1200caloriediet #1200caloriesaday #breakfast #dietbreakfast #oatmeal #happydieting #myfood
Pyszne śniadanie w deszczowy poranek 🍴☔⛅ _______________________________________________ #perfectbreakfast #dietbreakfast #diet #dietmeals #dietfood #dietfoods #foodie #foodporn #tastydietfood #tastydiet #spinach #chicken #raisins #balsamicvinegar #salad #homemadefood @oxydiet
Ev yapımı Ekmek🍞❤
#eksimayaliekmek -
Homemade Bread🍞❤ #sourdough 
Hausemacherbrot🍞❤
#hefeteig 
Günaydın-Good Morning-Guten Morgen🌞🌈
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#bread #brot #brötchen #lecker #healthylifestyle #healthyrecipes #healthy #letseat #yummy #delicious #foodie #food52 #foodblogger #breakfast #fühstück #dietbreakfast #kahvaltı #diyet #avokado #oatmeal  #mahlzeit #feelsogood #minimal #minimalistorgamix #kitchn #foodblogliebe #nutrition
Ev yapımı Ekmek🍞❤ #eksimayaliekmek  - Homemade Bread🍞❤ #sourdough  Hausemacherbrot🍞❤ #hefeteig  Günaydın-Good Morning-Guten Morgen🌞🌈 - - - #bread  #brot  #brötchen  #lecker  #healthylifestyle  #healthyrecipes  #healthy  #letseat  #yummy  #delicious  #foodie  #food52  #foodblogger  #breakfast  #fühstück  #dietbreakfast  #kahvaltı  #diyet  #avokado  #oatmeal  #mahlzeit  #feelsogood  #minimal  #minimalistorgamix  #kitchn  #foodblogliebe  #nutrition 
Günaydın 🌞 Sonunda ORDU♥️ Baba evi gibisi yok☺️
Günaydın 🌞 Sonunda ORDU♥️ Baba evi gibisi yok☺️
#diet#dietbreakfast
#salad#saladmania 
豆腐ハンバーグのサラダ 214kcal
Bugün Annemin iyi günü ve yaģdan 1.2kg kaybım da olunca bunu degerlendirelim  dedik.Ve ayni zamanda da eksiklerimizi halledelim istedik.Bilakis e lisedeyken cok giderdim ama "makarna" yemek icin 😄 Simdi ise "hellimli salata" 👌🍴🍜 L U N C H! -
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#salads #hellim #streichkäse #halloumi #healthylifestyle #healthyrecipes #healthy #letseat #yummy #delicious #foodie #food52 #foodblogger #breakfast #diet  #dietbreakfast #kahvaltı #diyet #avokado #oatmeal  #mahlzeit #feelsogood #minimal #minimalistorgamix #kitchn #veganz #foodblogliebe #nutrition
Bugün Annemin iyi günü ve yaģdan 1.2kg kaybım da olunca bunu degerlendirelim dedik.Ve ayni zamanda da eksiklerimizi halledelim istedik.Bilakis e lisedeyken cok giderdim ama "makarna" yemek icin 😄 Simdi ise "hellimli salata" 👌🍴🍜 L U N C H! - - - #salads  #hellim  #streichkäse  #halloumi  #healthylifestyle  #healthyrecipes  #healthy  #letseat  #yummy  #delicious  #foodie  #food52  #foodblogger  #breakfast  #diet  #dietbreakfast  #kahvaltı  #diyet  #avokado  #oatmeal  #mahlzeit  #feelsogood  #minimal  #minimalistorgamix  #kitchn  #veganz  #foodblogliebe  #nutrition 
Guten Morgen ihr Lieben🤗 Zum Frühstück gab es 2 Scheiben Vollkorntoast mit einer leichten Variante Schmelzkäse bestrichen, meinen Rest Himbeer-Trauben-Blaubeer Smoothie und einen großen Kaffee für einen guten Start in den Tag😊
Heute ist mein "Fresstag", weil wir heute zu einem Geburtstag eingeladen sind😋 Irgendwie habe ich jetzt schon ein schlechtes Gewissen, aber auch solche Tage müssen sein, um den Stoffwechsel anzukurbeln. Ab morgen wird dann wieder strikt auf die Ernährung geachtet💪
#diät #diätfrühstück #diätessen #diättagebuch #abnehmen #abnehmen2018 #abnehmtagebuch #abnehmweg #weightlossjourney #weightlossmotivation #fitfam #fitfamily #healthyliving #eatfresh #eatfreshfood #foodphoto #foodgasmic #foodpictures #makeithappen #dietbreakfast #gesundleben #gesundessen #besseressen #gesundeernährung #ernährungsumstellung #frischesessen #kalorienzählen #fresstag #cheatday #derspeckmussweg
Guten Morgen ihr Lieben🤗 Zum Frühstück gab es 2 Scheiben Vollkorntoast mit einer leichten Variante Schmelzkäse bestrichen, meinen Rest Himbeer-Trauben-Blaubeer Smoothie und einen großen Kaffee für einen guten Start in den Tag😊 Heute ist mein "Fresstag", weil wir heute zu einem Geburtstag eingeladen sind😋 Irgendwie habe ich jetzt schon ein schlechtes Gewissen, aber auch solche Tage müssen sein, um den Stoffwechsel anzukurbeln. Ab morgen wird dann wieder strikt auf die Ernährung geachtet💪 #diät  #diätfrühstück  #diätessen  #diättagebuch  #abnehmen  #abnehmen2018  #abnehmtagebuch  #abnehmweg  #weightlossjourney  #weightlossmotivation  #fitfam  #fitfamily  #healthyliving  #eatfresh  #eatfreshfood  #foodphoto  #foodgasmic  #foodpictures  #makeithappen  #dietbreakfast  #gesundleben  #gesundessen  #besseressen  #gesundeernährung  #ernährungsumstellung  #frischesessen  #kalorienzählen  #fresstag  #cheatday  #derspeckmussweg 
Guten Morgen ihr Lieben. Nachdem es gestern dann noch gewittert und ein wenig geregnet hat, hat es sich doch tatsächlich ordentlich abgekühlt und die schwüle Luft ist gewichen. Ich habe gestern Abend noch mein Frühstück für heute gebacken. Heute gibt es einen Bananen-Apfel-Zimt-Brot. Der letzte Arbeitstag für diese Woche und dann ist endlich Wochenende 🤗. Habt einen schönen Tag.

Über ein ❤ und/oder Abo würde ich mich sehr freuen.

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Guten Morgen ihr Lieben. Nachdem es gestern dann noch gewittert und ein wenig geregnet hat, hat es sich doch tatsächlich ordentlich abgekühlt und die schwüle Luft ist gewichen. Ich habe gestern Abend noch mein Frühstück für heute gebacken. Heute gibt es einen Bananen-Apfel-Zimt-Brot. Der letzte Arbeitstag für diese Woche und dann ist endlich Wochenende 🤗. Habt einen schönen Tag. Über ein ❤ und/oder Abo würde ich mich sehr freuen. #fitfam  #fitnessfood  #cleaneating  #cleanfood  #healthyfood  #healthybreakfast  #healthy  #gesundabnehmen  #gesundessen  #gesundeernährung  #gesundesfrühstück  #abnehmen2018  #abnehmen  #schmackofatz  #abgerechnetwirdamstrand  #frühstücken  #frühstücksliebe  #frühstücksideen  #breakfast  #breakfasttime  #dietbreakfast  #dietfood  #diätleben  #sweetingbeauties  #sophiasbikinicountdown 
Day 18: menu breakfast hari ini nasi + telor dadar + sambel pastinya, sarapan sederhana dan nikmat #telordadar #breakfast #breakfastmenu #yummyfood #yummy #delicious #deliciousfood #diet #dietmenu #dietprograms #dietprogram #dietbreakfast
#diet#dietbreakfast
糀パン フルーツ
Ten marchewkowo jabłkowy omlet jest przepyszny 😍😍😍 Nie ma co dodawać po prostu łapcie przepis :
1 jabłko 
1 marchew 
1 jajko 
1 opakowanie ulubionego budyniu bez cukru 
1/2 łyżeczki sody 
Słodzidło wedle uznania 
Jabłko i marchew tarkujemy ( u mnie na małych oczkach). Mieszamy z resztą i smażymy na oleju koko.
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#fitfreak #healthyeating #healthfood #foodprep #instaphoto #instafoodie #polishgirl #fitnessmotivation #fitnessgirl #juliabeactive #placki #strawberrys #rungirl #potreningu #bezcukru #fitśniadanie #zdroweśniadanie #czasnaśniadanie #śniadaniemistrzów #breakfastchampions #dietbreakfast #instabreakfast #fitwomen #fitkuchnia #fitjedzenie #jemzdrowo #fitchoices #cleanfood #wiemcojem #breakfastlover
Ten marchewkowo jabłkowy omlet jest przepyszny 😍😍😍 Nie ma co dodawać po prostu łapcie przepis : 1 jabłko 1 marchew 1 jajko 1 opakowanie ulubionego budyniu bez cukru 1/2 łyżeczki sody Słodzidło wedle uznania Jabłko i marchew tarkujemy ( u mnie na małych oczkach). Mieszamy z resztą i smażymy na oleju koko. . . . . . #fitfreak  #healthyeating  #healthfood  #foodprep  #instaphoto  #instafoodie  #polishgirl  #fitnessmotivation  #fitnessgirl  #juliabeactive  #placki  #strawberrys  #rungirl  #potreningu  #bezcukru  #fitśniadanie  #zdroweśniadanie  #czasnaśniadanie  #śniadaniemistrzów  #breakfastchampions  #dietbreakfast  #instabreakfast  #fitwomen  #fitkuchnia  #fitjedzenie  #jemzdrowo  #fitchoices  #cleanfood  #wiemcojem  #breakfastlover 
The oatmeal obsession continues 😍😂 #breakfast #inlove
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Oatmeal is one of the only carbs that I can have on this cut, and I have fallen in love with it. Often times I have woken up around 3:30am feeling extremely hungry and I am able to pop right out of bed because I know there is breakfast which includes oatmeal waiting for me downstairs. It’s funny how to most, oatmeal isn’t regarded as a great tasting breakfast, but on my cut, it is literally like eating a cake. I’d love to be able to eat pancakes or even cereal, but every little sacrifice can make a huge difference. Breakfast is the only true meal that I have enjoyed on this cut every day! All of my other meals lack flavour or lack substance. I can’t think of a better way to start the day then with a nice big bowl of oatmeal!
The oatmeal obsession continues 😍😂 #breakfast  #inlove  • • • Oatmeal is one of the only carbs that I can have on this cut, and I have fallen in love with it. Often times I have woken up around 3:30am feeling extremely hungry and I am able to pop right out of bed because I know there is breakfast which includes oatmeal waiting for me downstairs. It’s funny how to most, oatmeal isn’t regarded as a great tasting breakfast, but on my cut, it is literally like eating a cake. I’d love to be able to eat pancakes or even cereal, but every little sacrifice can make a huge difference. Breakfast is the only true meal that I have enjoyed on this cut every day! All of my other meals lack flavour or lack substance. I can’t think of a better way to start the day then with a nice big bowl of oatmeal!
Hey ihr Lieben. Mein Frühstückspost kommt heute mal pünktlich zur Mittagszeit 🤣. Zum #frühstück gab es heute wieder #overnightoats . Diesmal allerdings mit Himbeeren, Quinoapops und gemahlenen Haselnüssen getoppt. 
Über ein ❤ und/oder Abo würde ich mich sehr freuen.

#fitfam #fitfood #cleaneating #cleanfood #cleanbreakfast  #oatmeal #oats #healthyfood #healthybreakfast #breakfasttime #breakfast #frühstücksideen #gesundesfrühstück #gesundeernährung #gesundleben #gesundabnehmen #abnehmen2018 #abnehmen  #dietbreakfast #dietfood #diätessen #schmackofatz #sweetingbeauties #sophiasbikinicountdown
Hey ihr Lieben. Mein Frühstückspost kommt heute mal pünktlich zur Mittagszeit 🤣. Zum #frühstück  gab es heute wieder #overnightoats  . Diesmal allerdings mit Himbeeren, Quinoapops und gemahlenen Haselnüssen getoppt. Über ein ❤ und/oder Abo würde ich mich sehr freuen. #fitfam  #fitfood  #cleaneating  #cleanfood  #cleanbreakfast  #oatmeal  #oats  #healthyfood  #healthybreakfast  #breakfasttime  #breakfast  #frühstücksideen  #gesundesfrühstück  #gesundeernährung  #gesundleben  #gesundabnehmen  #abnehmen2018  #abnehmen  #dietbreakfast  #dietfood  #diätessen  #schmackofatz  #sweetingbeauties  #sophiasbikinicountdown 
Neuer Tag, neues Glück🍀 Meine Uhr hat ihren ersten Lauf hinter sich und macht sich sehr gut🤩 Wobei ich sagen muss, dass ich effektiv 32 min und genau 5,0 km gelaufen bin. Ich habe 4 min Gehpause eingelegt🙂 Jeder fängt mal klein an😅
Zum Frühstück gibt es für mich heute einen doch erstaunlich köstlichen Himbeer-Trauben-Blaubeer-Smoothie mit 180 kcal. Ich habe ihn mit Süßstoff etwas verfeinert, weil er mir sonst zu sauer gewesen wäre.
Das Bild von mir ist übrigens vor dem Laufen entstanden. Danach bin ich zu sehr damit beschäftigt, zu atmen🤣 
#diät #diätessen #diättagebuch #abnehmen #abnehmen2018 #abnehmtagebuch #joggen #fitbit #joggingtime #diätfrühstück #smoothies #gesundessen #gesundleben #gesundeernährung #ernährungsumstellung #dukannstesschaffen #läuferin #laufen #kalorienzählen #runninggirl #eatfresh #healthyliving #eatclean #dietbreakfast #gesundesfrühstück #makeithappen #doit #lecker
Neuer Tag, neues Glück🍀 Meine Uhr hat ihren ersten Lauf hinter sich und macht sich sehr gut🤩 Wobei ich sagen muss, dass ich effektiv 32 min und genau 5,0 km gelaufen bin. Ich habe 4 min Gehpause eingelegt🙂 Jeder fängt mal klein an😅 Zum Frühstück gibt es für mich heute einen doch erstaunlich köstlichen Himbeer-Trauben-Blaubeer-Smoothie mit 180 kcal. Ich habe ihn mit Süßstoff etwas verfeinert, weil er mir sonst zu sauer gewesen wäre. Das Bild von mir ist übrigens vor dem Laufen entstanden. Danach bin ich zu sehr damit beschäftigt, zu atmen🤣 #diät  #diätessen  #diättagebuch  #abnehmen  #abnehmen2018  #abnehmtagebuch  #joggen  #fitbit  #joggingtime  #diätfrühstück  #smoothies  #gesundessen  #gesundleben  #gesundeernährung  #ernährungsumstellung  #dukannstesschaffen  #läuferin  #laufen  #kalorienzählen  #runninggirl  #eatfresh  #healthyliving  #eatclean  #dietbreakfast  #gesundesfrühstück  #makeithappen  #doit  #lecker 
Good morning 😊 
Witam was w czwartek... taki mały piątek😊 Jak radzicie sb z takimi upałami ? Bo ja szczerze to troche ciężko😯 
Na sniadanie dziś OMLET RYŻOWO-JAGLANY z sezonowymi owocami i z dodatkiem pysznego przysmaku z owoców  leśnych firmy @stovit_pl.

Milego dnia 😊 
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#breakfast #dietbreakfast #fitbreakfast #śniadanie #śniadanko #śniadaniemistrzów #raspberries #blueberries #strawberry #maliny #omlet #omlette #omlettes #wiemcojem  #czystamicha #zdrowo #zdrowejedzenie #jam #dżem  #zdrowystylżycia #zdrowojem #healthy #healthymeal #healthylifestyle #fitmeal #fitfam #eatcleaning #dessert ☺
Good morning 😊 Witam was w czwartek... taki mały piątek😊 Jak radzicie sb z takimi upałami ? Bo ja szczerze to troche ciężko😯 Na sniadanie dziś OMLET RYŻOWO-JAGLANY z sezonowymi owocami i z dodatkiem pysznego przysmaku z owoców leśnych firmy @stovit_pl. Milego dnia 😊 ________________________________ #breakfast  #dietbreakfast  #fitbreakfast  #śniadanie  #śniadanko  #śniadaniemistrzów  #raspberries  #blueberries  #strawberry  #maliny  #omlet  #omlette  #omlettes  #wiemcojem  #czystamicha  #zdrowo  #zdrowejedzenie  #jam  #dżem  #zdrowystylżycia  #zdrowojem  #healthy  #healthymeal  #healthylifestyle  #fitmeal  #fitfam  #eatcleaning  #dessert  ☺
Day 17 : menu breakfast pagi ini nasi + tumis kacang + brokoli.. and my partner breakfast is nasi pecel... full sayuran yes 😂😂 #tumisbrokoli #tumisbrokolikacangpanjang #nasipecel #pecel #breakfast #breakfastmenu #healthyfood #yummyfood #yummy #diet #dietmenu #dietbreakfast #dietprograms #dietprogram
All hail the king of breakfast (when you’re on a diet)! 👑
All hail the king of breakfast (when you’re on a diet)! 👑
ÇİKOLATALI GRANOLA BAR 🍰 📍Malzemeler 🌟Tabanı için ; - 1 SB badem - 1/2 SB fındık ( Badem ve fındık 2 saat suda bekletilir. ) - 1 SB yulaf ezmesi
- 1/2 çay bardağı bal 🍯 🌟Üstü için ; - 1 SB süt
- Yarım yemek kaşığı kakao - 6 kare bitter (%60 kakaolu )
- 1 tatlı kaşığı nişasta
- 1 tatlı kaşığı bal 🍯 - Hindistan cevizi 🥥 👩🏼‍🍳Yapılışı - Tabanı için ; Suda beklettiğiniz kuruyemişleri robotta yulafla beraber iyice çekin. Daha sonra yağlı kağıt serdiginiz borcama döküp şekil verin.
- Üstü için ; 1 SB soğuk sütü tencereye alın , üzerine kakao ve nişasta ekleyip katılaşana kadar karıştırın. Katılaşınca kapatın. Soğuduktan sonra balı ekleyin ve tabanın üzerine ekleyin. En üste Hindistan cevizi serpin. Hooop dolaba ❤️ ‼️ 1 dilimi ; 1 yağ , 1 ekmek ve 1 meyve yerine tüketilmeli. ✨12 dilim 
#diet #diyetisyen #sağlıklakalın #sağlıklayaşam #sağlıkla #healthyfood #follow #followme #diyetisyenduygusoylu #istanbul #istanbuldiyetisyen #stajyerdiyetisyen #life #lifdeposu #bread #tambuğday #ekmek #diyet #diyetekmek #diyetfood  #lifecoach #dietbreakfast #bar #çikolatalıgronalabar #çikolata #granola
ÇİKOLATALI GRANOLA BAR 🍰 📍Malzemeler 🌟Tabanı için ; - 1 SB badem - 1/2 SB fındık ( Badem ve fındık 2 saat suda bekletilir. ) - 1 SB yulaf ezmesi - 1/2 çay bardağı bal 🍯 🌟Üstü için ; - 1 SB süt - Yarım yemek kaşığı kakao - 6 kare bitter (%60 kakaolu ) - 1 tatlı kaşığı nişasta - 1 tatlı kaşığı bal 🍯 - Hindistan cevizi 🥥 👩🏼‍🍳Yapılışı - Tabanı için ; Suda beklettiğiniz kuruyemişleri robotta yulafla beraber iyice çekin. Daha sonra yağlı kağıt serdiginiz borcama döküp şekil verin. - Üstü için ; 1 SB soğuk sütü tencereye alın , üzerine kakao ve nişasta ekleyip katılaşana kadar karıştırın. Katılaşınca kapatın. Soğuduktan sonra balı ekleyin ve tabanın üzerine ekleyin. En üste Hindistan cevizi serpin. Hooop dolaba ❤️ ‼️ 1 dilimi ; 1 yağ , 1 ekmek ve 1 meyve yerine tüketilmeli. ✨12 dilim #diet  #diyetisyen  #sağlıklakalın  #sağlıklayaşam  #sağlıkla  #healthyfood  #follow  #followme  #diyetisyenduygusoylu  #istanbul  #istanbuldiyetisyen  #stajyerdiyetisyen  #life  #lifdeposu  #bread  #tambuğday  #ekmek  #diyet  #diyetekmek  #diyetfood  #lifecoach  #dietbreakfast  #bar  #çikolatalıgronalabar  #çikolata  #granola 
Guten Morgen ihr Lieben. Heute gibt es bei mir #overnightoats zum #frühstück .

Meine Overnightoats enthalten Skyr, Mandelmilch, Haferflocken, Chiasamen und Vanille Flavor Drops. Das ganze habe ich im Wechsel mit einem kleinen Apfel und ein paar Rosinen geschichtet. Auf die oberste Schicht habe ich noch gehackte Mandeln gestreut. Einfach nur #yummy😋 .

Ich wünsche euch einen guten Start in den Tag ❣. Über ein ❤ und/oder Abo würde ich mich sehr freuen.

#fitfam #oats #oatmeal #cleaneating #cleanfood #healthyfood #healthybreakfast #healthy #breakfasttime #breakfast #frühstücksliebe #frühstücksideen #gesundesfrühstück #gesundeernährung #gesundabnehmen #abnehmen2018 #abnehmen #dietbreakfast #dietfood #abgerechnetwirdamstrand #sophiasbikinicountdown #diätessen #fitnessfood #applepieoatmeal #schmackofatz
Guten Morgen ihr Lieben. Heute gibt es bei mir #overnightoats  zum #frühstück  . Meine Overnightoats enthalten Skyr, Mandelmilch, Haferflocken, Chiasamen und Vanille Flavor Drops. Das ganze habe ich im Wechsel mit einem kleinen Apfel und ein paar Rosinen geschichtet. Auf die oberste Schicht habe ich noch gehackte Mandeln gestreut. Einfach nur #yummy 😋 . Ich wünsche euch einen guten Start in den Tag ❣. Über ein ❤ und/oder Abo würde ich mich sehr freuen. #fitfam  #oats  #oatmeal  #cleaneating  #cleanfood  #healthyfood  #healthybreakfast  #healthy  #breakfasttime  #breakfast  #frühstücksliebe  #frühstücksideen  #gesundesfrühstück  #gesundeernährung  #gesundabnehmen  #abnehmen2018  #abnehmen  #dietbreakfast  #dietfood  #abgerechnetwirdamstrand  #sophiasbikinicountdown  #diätessen  #fitnessfood  #applepieoatmeal  #schmackofatz 
Who said #diets are boring!!!! Wow .... what a brekkie!!!!! @slimfastuk summer strawberry blitzed with 250ml of skimmed milk, #strawberries and @skinnymixes vanilla syrup #WellnessWarriors #slimfast #dietbreakfast #dietspam #weightloss
09:13⏰ #eggmuffins like this morning!  Günaydın herkese!🌞-Guten Morgen Leute!🌞
Minik Muffinlerimin içeriğinde; -1 yumurta,yagsız 3 yemek k. süt,1 yk.yulaf,1 tatlı k. Chia,2dilim hindi füme,yarımdan az kırmızı biber doģradım minik minik ve nane.👌😋 -
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09:13⏰ #eggmuffins  like this morning! Günaydın herkese!🌞-Guten Morgen Leute!🌞 Minik Muffinlerimin içeriğinde; -1 yumurta,yagsız 3 yemek k. süt,1 yk.yulaf,1 tatlı k. Chia,2dilim hindi füme,yarımdan az kırmızı biber doģradım minik minik ve nane.👌😋 - - #egg  #eier  #foodblogliebe  #healthylifestyle  #healthyrecipes  #healthy  #letseat  #yummy  #delicious  #foodie  #food52  #foodblogger  #breakfast  #fühstück  #dietbreakfast  #kahvaltı  #diyet  #avokado  #oatmeal  #mahlzeit  #feelsogood  #minimal  #minimalistorgamix  #kitchn  #eatclean  #muffin  #lecker  #yummy  #letseat  #nutrition 
Alhamdulillah rezeki anak shalihah 😊 terimakasih #kokokrunch @gizikebugaran #HimpaudiJakpus makin semangat buat sarapan dengan #kokokrunch deh 😘😘😍😍 #SeminarNestle #buatsarapanlebihbaik #nestlebreakfastcereal #kokokrunch #breakfastkokokrunch #breakfast #healthybreakfast #dietbreakfast
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ヘルシーパスタ 明太子クリーム 171kcal
ミックスサラダ
¿Le apetece una merienda dietética? Esta semana Mincidelice le propone su nuevo Muesli de chocolate negro, ¡ideal desde la fase 1 de su dieta proteica! 
Un muesli de cereales y chocolate negro rico en proteínas, bajo en glúcidos y calorías, extra crujiente y sabrosísimo, ¡por tan solo 2€! 😋
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After 3 months of the same #breakfast today I switched! #eggplant salad, one of my favorite salads! #dietbreakfast #eggplantsalad #bread #tomatoes #diet #dietfood #instagood #instafood #homemadefood #ilovefood #ilovetocook #ilovetoeat #nofilter