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No Empório MF você tem a liberdade de montar o seu prato saudável do jeito que você quiser. Inove e personalize a sua alimentação da melhor forma possível! 💚🥗
Nosso telefone para contato: 83 99118-1670
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#emporiomfalimentos #comidadeverdade #saude #comidasaudavel #alface #salada #fitness #lowcarb #saborosa #light #dieta #marmita #congelados #marmitacongelada #saudavel #healthy #pratico #comidacongelada #rapidez #beneficios #dietapersonalizada #nutricionista #cardapio #proteina #joaopessoa #paraiba
No Empório MF você tem a liberdade de montar o seu prato saudável do jeito que você quiser. Inove e personalize a sua alimentação da melhor forma possível! 💚🥗 Nosso telefone para contato: 83 99118-1670 . . #emporiomfalimentos  #comidadeverdade  #saude  #comidasaudavel  #alface  #salada  #fitness  #lowcarb  #saborosa  #light  #dieta  #marmita  #congelados  #marmitacongelada  #saudavel  #healthy  #pratico  #comidacongelada  #rapidez  #beneficios  #dietapersonalizada  #nutricionista  #cardapio  #proteina  #joaopessoa  #paraiba 
💥💥NATUR-RECETAS: ENSALADAS DE LANGOSTINOS CON MANGO Y AGUACATE 🥗 ➡️ Ingredientes ( 4 personas ) ✅ 1 lechuga
✅ 400gr langostinos pelados
✅ 2 aguacates
✅ 1 mango
✅ 1 paquete de tomates cherry
✅ 1 lima
✅ 1 cs de aceite 
Tips 😉: Ideal como entrante para las fiestas que se nos acerca 
Naturhouse Calle Cristo de la Epidemia,43. Málaga 📲628 812 063 ☎️952 654 185 #naturhousecristodelaepidemia #recetassaludables #reeducacionalimentaria #dietapersonalizada #complementosnaturales #citasgratuitas
💥💥NATUR-RECETAS: ENSALADAS DE LANGOSTINOS CON MANGO Y AGUACATE 🥗 ➡️ Ingredientes ( 4 personas ) ✅ 1 lechuga ✅ 400gr langostinos pelados ✅ 2 aguacates ✅ 1 mango ✅ 1 paquete de tomates cherry ✅ 1 lima ✅ 1 cs de aceite Tips 😉: Ideal como entrante para las fiestas que se nos acerca Naturhouse Calle Cristo de la Epidemia,43. Málaga 📲628 812 063 ☎️952 654 185 #naturhousecristodelaepidemia  #recetassaludables  #reeducacionalimentaria  #dietapersonalizada  #complementosnaturales  #citasgratuitas 
Você tem o costume de analisar a tabela de ‘Informação Nutricional’ dos produtos que compra?
-
Para alimentação saudável, é fundamental. estar atento a essa relação – e comparar os produtos com base nela – ajuda a fazer melhores escolhas.
-
Pensando nisso, trazemos dicas de como interpretar a ‘Informação Nutricional’ dos produtos:
1. Ordem dos ingredientes:
A lista descreve os ingredientes em ordem decrescente, ou seja, o elemento em maior quantidade para o de menor quantidade. É importante estar atento principalmente à quantidade de açúcares (carboidratos), sódio e presença de gorduras trans. Ou seja, se no rótulo de um alimento você percebe que os ingredientes citados estão entre os primeiros, tente achar uma opção mais saudável.
-
2. Porção (gr ou ml)
É a quantidade do alimento que deve ser consumido, considerando-se uma dieta saudável. A indicação dos valores é referente à porção indicada na embalagem do produto e não a ele como um todo.
-
3. %VD:
É o valor diário recomendado da quantidade de energia ou de nutrientes que o produto apresenta em relação a uma dieta de 2.000Kcal.
-
4. Carboidratos:
Nos produtos industrializados são apresentados principalmente sob forma de açúcar. São utilizados como fonte de energia, mas o que não é utilizado pelo corpo acaba ficando armazenado em forma de gordura.
-
5. Proteínas:
Este nutiriente é responsável pela construção e manutenção de tecidos, órgãos e células.
-
6. Gorduras Trans:
Feita à base de gordura hidrogenada, é encontrada principalmente em produtos industrializados como margarinas, sorvetes, salgadinhos;
-
7. Sódio:
Quando consumido em excesso está relacionado à elevação da pressão arterial, doenças cardiovasculares e obesidade. É encontrado principalmente no sal de cozinha e produtos industrializados, inclusive doces e refrigerantes.
Agende uma avaliação,
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E ai curtiu nossas dicas? Então fique por dentro que semanalmente publicamos conteúdos para você que busca uma alimentação mais saudável, qualidade de vida e pratica de esportes a sua rotina.
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📱44 9 9706 3336
CRN 11045
💻www.draandreamaciel.com.br
👩🏼‍⚕👩🏼‍⚕👩🏼‍⚕👩🏼‍⚕
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#dietafuncional #dietapersonalizada #healthylifestyle #coach #atividadefísica #qual
Você tem o costume de analisar a tabela de ‘Informação Nutricional’ dos produtos que compra? - Para alimentação saudável, é fundamental. estar atento a essa relação – e comparar os produtos com base nela – ajuda a fazer melhores escolhas. - Pensando nisso, trazemos dicas de como interpretar a ‘Informação Nutricional’ dos produtos: 1. Ordem dos ingredientes: A lista descreve os ingredientes em ordem decrescente, ou seja, o elemento em maior quantidade para o de menor quantidade. É importante estar atento principalmente à quantidade de açúcares (carboidratos), sódio e presença de gorduras trans. Ou seja, se no rótulo de um alimento você percebe que os ingredientes citados estão entre os primeiros, tente achar uma opção mais saudável. - 2. Porção (gr ou ml) É a quantidade do alimento que deve ser consumido, considerando-se uma dieta saudável. A indicação dos valores é referente à porção indicada na embalagem do produto e não a ele como um todo. - 3. %VD: É o valor diário recomendado da quantidade de energia ou de nutrientes que o produto apresenta em relação a uma dieta de 2.000Kcal. - 4. Carboidratos: Nos produtos industrializados são apresentados principalmente sob forma de açúcar. São utilizados como fonte de energia, mas o que não é utilizado pelo corpo acaba ficando armazenado em forma de gordura. - 5. Proteínas: Este nutiriente é responsável pela construção e manutenção de tecidos, órgãos e células. - 6. Gorduras Trans: Feita à base de gordura hidrogenada, é encontrada principalmente em produtos industrializados como margarinas, sorvetes, salgadinhos; - 7. Sódio: Quando consumido em excesso está relacionado à elevação da pressão arterial, doenças cardiovasculares e obesidade. É encontrado principalmente no sal de cozinha e produtos industrializados, inclusive doces e refrigerantes. Agende uma avaliação, - E ai curtiu nossas dicas? Então fique por dentro que semanalmente publicamos conteúdos para você que busca uma alimentação mais saudável, qualidade de vida e pratica de esportes a sua rotina. - 📱44 9 9706 3336 CRN 11045 💻www.draandreamaciel.com.br 👩🏼‍⚕👩🏼‍⚕👩🏼‍⚕👩🏼‍⚕ - #dietafuncional  #dietapersonalizada  #healthylifestyle  #coach  #atividadefísica  #qual 
- Bolo de Cenoura Low Carb 🥕🍫
⠀
⭕Ingredientes:
4 ovos,
50gr de farinha de coco,
70gr de farinha de amêndoas, 
80gr de xilitol,
3 colheres de sopa de óleo de coco,
250ml de leite vegetal (usei de amêndoas ),
2 cenouras médias cruas.
1 colher de chá de fermento
⠀
⭕Modo de fazer:
No liquidificador bata a cenoura picada com o leite, xilitol, ovos e o óleo de coco. ⠀
Depois de bater esses ingredientes, acrescente as farinhas e bata novamente.
⠀
Por último, acrescente o fermento e misture com uma colher. ⠀
Leve ao forno em uma forma untada com óleo de coco. Tempo aproximado de 27 a 30 minutos
.
Obs: fôrma adequada para microondas.😉 Você gostaria de ter um ebook com receitas LowCarb para variar o ano inteiro (isso mesmo receitas para café da manhã, almoço/jantar,lanches e sobremesas ) e ainda poder perder de 3 kg a 7kg em 10 dias? Óbvio que você quer este ebook MARAVILHOSO, afinal todos querem.

Entao corra e acesse o link azul na bio do perfil @_alimentacaointeligente 😍😋
- Bolo de Cenoura Low Carb 🥕🍫 ⠀ ⭕Ingredientes: 4 ovos, 50gr de farinha de coco, 70gr de farinha de amêndoas, 80gr de xilitol, 3 colheres de sopa de óleo de coco, 250ml de leite vegetal (usei de amêndoas ), 2 cenouras médias cruas. 1 colher de chá de fermento ⠀ ⭕Modo de fazer: No liquidificador bata a cenoura picada com o leite, xilitol, ovos e o óleo de coco. ⠀ Depois de bater esses ingredientes, acrescente as farinhas e bata novamente. ⠀ Por último, acrescente o fermento e misture com uma colher. ⠀ Leve ao forno em uma forma untada com óleo de coco. Tempo aproximado de 27 a 30 minutos . Obs: fôrma adequada para microondas.😉 Você gostaria de ter um ebook com receitas LowCarb para variar o ano inteiro (isso mesmo receitas para café da manhã, almoço/jantar,lanches e sobremesas ) e ainda poder perder de 3 kg a 7kg em 10 dias? Óbvio que você quer este ebook MARAVILHOSO, afinal todos querem. Entao corra e acesse o link azul na bio do perfil @_alimentacaointeligente 😍😋
Quando aprendemos a nos alimentar bem, o resto vem. 😍🍲🍜
@raisslimanutri 
#vidasaudável #acompanhamentonutricional #dietapersonalizada #ganhodemassa
Frango à Parmegiana c/ Arroz de Brócolis.
(Empanado com Farinha de Aveia e frito na Air Fryer)
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Preparamos kits semanais e mensais... É só congelar os potinhos e pegar um a cada dia/refeição. Alguns minutos no micro-ondas e pronto o seu foco na dieta está garantido de forma prática e rápida.
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Peça já o seu Kit
📲(21) 99312-1687 (link na Bio)
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#maniafit
#marmitafit #marmitasaudavel #congeladosfit #foconadieta #lowcarb #fitness #alimentacaosaudavel #dietapersonalizada #cardapiopersonalizado #tragasuadieta #comidadeverdade #saudavelgostoso #saude #reeducaçãoalimentar #mudançadehabito #comerbem #comercerto #qualidadedevida #praticidade #freguesiajpa #barradatijuca #emagrecercerto #mentesaudavel #corposaudavel #airfryerfitness #airfryerwalita
Frango à Parmegiana c/ Arroz de Brócolis. (Empanado com Farinha de Aveia e frito na Air Fryer) . . Preparamos kits semanais e mensais... É só congelar os potinhos e pegar um a cada dia/refeição. Alguns minutos no micro-ondas e pronto o seu foco na dieta está garantido de forma prática e rápida. . Peça já o seu Kit 📲(21) 99312-1687 (link na Bio) . . . #maniafit  #marmitafit  #marmitasaudavel  #congeladosfit  #foconadieta  #lowcarb  #fitness  #alimentacaosaudavel  #dietapersonalizada  #cardapiopersonalizado  #tragasuadieta  #comidadeverdade  #saudavelgostoso  #saude  #reeducaçãoalimentar  #mudançadehabito  #comerbem  #comercerto  #qualidadedevida  #praticidade  #freguesiajpa  #barradatijuca  #emagrecercerto  #mentesaudavel  #corposaudavel  #airfryerfitness  #airfryerwalita 
Me costo trabajo hacer que esta pequeña ardilla 🐿 se quedara quieta para tomarle la foto pero lo hice 💯😘🔥💰💥
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Me costo trabajo hacer que esta pequeña ardilla 🐿 se quedara quieta para tomarle la foto pero lo hice 💯😘🔥💰💥 - - - - - - - - -
Vamos retornar ao foco após os exageros do feriado. Estamos aqui todos os.dias, inclusive domingos e feriados, de 11 às 23 hrs esperando você na Rua dos Aimores 207 ou pelo delivery. Entregamos em quase todos os bairros de BH. 
#saudávelcomsabor 
#projetoverao 
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Panqueca de Frango com Ricota e Mix de Legumes... 😋😋
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Preparamos kits semanais e mensais... É só congelar os potinhos e pegar um a cada dia/refeição. Alguns minutos no micro-ondas e pronto o seu foco na dieta está garantido de forma prática e rápida.
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Panqueca de Frango com Ricota e Mix de Legumes... 😋😋 . Preparamos kits semanais e mensais... É só congelar os potinhos e pegar um a cada dia/refeição. Alguns minutos no micro-ondas e pronto o seu foco na dieta está garantido de forma prática e rápida. . Peça já o seu Kit 📲(21) 99312-1687 (link na Bio) . . . #maniafit  #marmitafit  #marmitasaudavel  #congeladosfit  #foconadieta  #lowcarb  #fitness  #alimentacaosaudavel  #dietapersonalizada  #cardapiopersonalizado  #tragasuadieta  #comidadeverdade  #saudavelgostoso  #saude  #reeducaçãoalimentar  #mudançadehabito  #comerbem  #comercerto  #qualidadedevida  #praticidade  #freguesiajpa  #barradatijuca  #emagrecercerto  #mentesaudavel  #corposaudavel 
Quiche Low Carb - Brócolis com Provolone.
Foto 1 - Médio
Foto 2 - Brotinho
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Peça junto com nossa Salada no pote!
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Pedidos devem ser feitos com pelo menos 24 horas de antecedência. Peça já o seu kit..
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PEDIDOS pelo WhatsApp
📲(21) 99312-1687
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Quiche Low Carb - Brócolis com Provolone. Foto 1 - Médio Foto 2 - Brotinho . Peça junto com nossa Salada no pote! . . . Pedidos devem ser feitos com pelo menos 24 horas de antecedência. Peça já o seu kit.. . PEDIDOS pelo WhatsApp 📲(21) 99312-1687 . . . #maniafit  #marmitafit  #marmitasaudavel  #congeladosfit  #foconadieta  #lowcarb  #fitness  #peçaseukit  #kitsemanal  #kitmensal  #alimentacaosaudavel  #dietapersonalizada  #cardapiopersonalizado  #tragasuadieta  #comidadeverdade  #saudavelgostoso  #saude  #reeducaçãoalimentar  #mudançadehabito  #comerbem  #comercerto  #qualidadedevida  #praticidade  #economizenadieta  #quichelowcarb  #quiche  #brocolis  #quichefit 
"Me suelen preguntan mucho esto, la respuesta es que SIEMPRE debes darle a tu organismo carbohidratos postentreno, sin importar la hora, en cantidad según la intensidad y duración de tu entrenamiento. NO lo vas a engordar💪🏻
SE utilizarán para reponer el glucógeno muscular empleado en el entrenamiento, lo cual es necesario para preservar tu masa corporal y recuperar tu energía, además que favorece la asimilación de las proteínas para la repación y crecimiento de los tejidos musculares afectados"🍌🍝🍞
Lcdo. Patricio Elías
Dr. Christian Elías
Info: 📲0988935982 ☎️045053448
#Nutrition #ConsejosNutricell #dietapersonalizada #NutricionCelular #Nutrition #Diet #AestheticTreatments #SkinCare #WeighLoss #Health #Fitness #NoFlabby #NoCellulite #Beauty #Lipodren #BurnMaxFat #Fuxion #PhotoOfTheDay #PicOfTheDay #InstaPhoto #Offers #Promotions #Discounts #Amazing #Gifts #InstaDaily
"Me suelen preguntan mucho esto, la respuesta es que SIEMPRE debes darle a tu organismo carbohidratos postentreno, sin importar la hora, en cantidad según la intensidad y duración de tu entrenamiento. NO lo vas a engordar💪🏻 SE utilizarán para reponer el glucógeno muscular empleado en el entrenamiento, lo cual es necesario para preservar tu masa corporal y recuperar tu energía, además que favorece la asimilación de las proteínas para la repación y crecimiento de los tejidos musculares afectados"🍌🍝🍞 Lcdo. Patricio Elías Dr. Christian Elías Info: 📲0988935982 ☎️045053448 #Nutrition  #ConsejosNutricell  #dietapersonalizada  #NutricionCelular  #Nutrition  #Diet  #AestheticTreatments  #SkinCare  #WeighLoss  #Health  #Fitness  #NoFlabby  #NoCellulite  #Beauty  #Lipodren  #BurnMaxFat  #Fuxion  #PhotoOfTheDay  #PicOfTheDay  #InstaPhoto  #Offers  #Promotions  #Discounts  #Amazing  #Gifts  #InstaDaily 
Você sabia que os nutrientes recebidos nos primeiros 1000 dias de vida de uma criança são fundamentais para o seu desenvolvido físico, mental e exercem efeitos decisivos sobre o metabolismo por toda a vida? Isso porque nesse período temos uma maior influência da epigenética sobre a genética, onde conseguimos silenciar ou aumentar ainda mais a expressão de genes favoráveis ou desfavoráveis para a saúde pela ação dos nutrientes. Os 1000 dias compreendem  a gestação (270 dias) mais os dois primeiros anos de vida da criança (730 dias). Essa é a programação metabólica, que tem sido cada vez mais estudada. 
Confira o post da @drabrunapitaluga e compartilhe essas informações porque a conscientização é o melhor caminho. Vamos cuidar melhor dos genes dos nossos descendentes com a nutrição de precisão! 🎯#Repost @drabrunapitaluga with @get_repost
・・・
Programação metabólica é o termo utilizado para definir as modificações sofridas no metabolismo do bebê durante a sua vida intrauterina. De acordo com a hipótese de Barker (um dos maiores epidemiologistas q a Medicina teve), o ambiente intrauterino proporciona alterações metabólicas adaptativas no feto. Por exemplo, um bebê que sofre desnutrição para aproveitar ao máximo o pouco de nutrientes que a mãe consome, cria um mecanismo de resistência à insulina, assim o mínimo de glicose consumida pela mãe é utilizada para ele. No entanto, ao sair da barriga da mãe esse bebê se alimenta sem as mesmas restrições da sua vida intrauterina e com isso recebe mais alimento do q estava acostumado, o q gera na vida adulta aumento de chances para hipertensão, doença coronariana, diabetes e câncer. Existe um mundo de conhecimento relacionado aos impactos na vida intrauterina na vida adulta. É inadmissível negligenciar um pré-natal quando pensamos em uma vida longa e com saúde. Alimentação adequada e atividade física deveriam ser quesitos obrigatórios para a grande maioria das gestantes. Podemos evitar esse epidemia de doenças crônicas quando muitos ainda nem nasceram.
Você sabia que os nutrientes recebidos nos primeiros 1000 dias de vida de uma criança são fundamentais para o seu desenvolvido físico, mental e exercem efeitos decisivos sobre o metabolismo por toda a vida? Isso porque nesse período temos uma maior influência da epigenética sobre a genética, onde conseguimos silenciar ou aumentar ainda mais a expressão de genes favoráveis ou desfavoráveis para a saúde pela ação dos nutrientes. Os 1000 dias compreendem a gestação (270 dias) mais os dois primeiros anos de vida da criança (730 dias). Essa é a programação metabólica, que tem sido cada vez mais estudada. Confira o post da @drabrunapitaluga e compartilhe essas informações porque a conscientização é o melhor caminho. Vamos cuidar melhor dos genes dos nossos descendentes com a nutrição de precisão! 🎯#Repost  @drabrunapitaluga with @get_repost ・・・ Programação metabólica é o termo utilizado para definir as modificações sofridas no metabolismo do bebê durante a sua vida intrauterina. De acordo com a hipótese de Barker (um dos maiores epidemiologistas q a Medicina teve), o ambiente intrauterino proporciona alterações metabólicas adaptativas no feto. Por exemplo, um bebê que sofre desnutrição para aproveitar ao máximo o pouco de nutrientes que a mãe consome, cria um mecanismo de resistência à insulina, assim o mínimo de glicose consumida pela mãe é utilizada para ele. No entanto, ao sair da barriga da mãe esse bebê se alimenta sem as mesmas restrições da sua vida intrauterina e com isso recebe mais alimento do q estava acostumado, o q gera na vida adulta aumento de chances para hipertensão, doença coronariana, diabetes e câncer. Existe um mundo de conhecimento relacionado aos impactos na vida intrauterina na vida adulta. É inadmissível negligenciar um pré-natal quando pensamos em uma vida longa e com saúde. Alimentação adequada e atividade física deveriam ser quesitos obrigatórios para a grande maioria das gestantes. Podemos evitar esse epidemia de doenças crônicas quando muitos ainda nem nasceram.
Amor dentro do pote de 750ml 💚
Encerramos a semana com o coração cheio de gratidão. Agradecemos pelo sucesso da promoção das marmitas e dezembro vamos repetir. Fiquem ligados!
Voltaremos segunda a todo vapor 🙏

#tem_comida #montesuasalada #saladanopote #saladas  #pratosmontados #marmitas #marmitasrecife #marmitasaudavel #saladasrecife #sopas #cremes #caldos #sucosdafruta #saude  #reeducaçãoalimentar #alimentaçãosaudável #montamossuadieta #dietapersonalizada #pratospersonalizados #comidasaudavel #preçojusto #delivery #deliveryrecife  #aceitamoscartoes #voucher #alelorefeição #sodexorefeição #recife #recifefood
Amor dentro do pote de 750ml 💚 Encerramos a semana com o coração cheio de gratidão. Agradecemos pelo sucesso da promoção das marmitas e dezembro vamos repetir. Fiquem ligados! Voltaremos segunda a todo vapor 🙏 #tem_comida  #montesuasalada  #saladanopote  #saladas  #pratosmontados  #marmitas  #marmitasrecife  #marmitasaudavel  #saladasrecife  #sopas  #cremes  #caldos  #sucosdafruta  #saude  #reeducaçãoalimentar  #alimentaçãosaudável  #montamossuadieta  #dietapersonalizada  #pratospersonalizados  #comidasaudavel  #preçojusto  #delivery  #deliveryrecife  #aceitamoscartoes  #voucher  #alelorefeição  #sodexorefeição  #recife  #recifefood 
➡Acumulamos toxinas a lo largo de nuestro dia a dia , y es que en muchos casos llevamos una alimentacion inadecuada ,excesos de alimentos procesas .
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 Estos sintomas nos indican que necesitamos una Detox  y resetear nuestro organismo y limpiarlo de un exceso de toxinas.
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✔Falta de energia y cansancio.
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✔Dificultad para ir al baño .
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✔Algunos kilos de mas .
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✔Hinchazon .
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✔Dificultad para dormir o sensacion de no descansar .
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✔Problemas de piel o alergias .
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✔Antojos de dulces .
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...
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Si te identificas con los sintomas dejame decirte que necesitas YA COMENZAR UNA DETOX.
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Pero sabes como hacerla y tener resultados reales ?
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Hagamos juntas el reto DETOX .
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BUSCO 10 PERSONAS QUE QUIERAN COMENZAR RETO DETOX.
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.. ESTAS DISPUEST@ A TRANSFORMAR TU VIDA ?
➡Acumulamos toxinas a lo largo de nuestro dia a dia , y es que en muchos casos llevamos una alimentacion inadecuada ,excesos de alimentos procesas . . . Estos sintomas nos indican que necesitamos una Detox y resetear nuestro organismo y limpiarlo de un exceso de toxinas. . . ✔Falta de energia y cansancio. . . ✔Dificultad para ir al baño . . . ✔Algunos kilos de mas . . . ✔Hinchazon . . . ✔Dificultad para dormir o sensacion de no descansar . . . ✔Problemas de piel o alergias . . . ✔Antojos de dulces . . ... . Si te identificas con los sintomas dejame decirte que necesitas YA COMENZAR UNA DETOX. . . Pero sabes como hacerla y tener resultados reales ? . . Hagamos juntas el reto DETOX . . . BUSCO 10 PERSONAS QUE QUIERAN COMENZAR RETO DETOX. . .. ESTAS DISPUEST@ A TRANSFORMAR TU VIDA ?
Estamos entregando! 24 988788778 (whatsapp) e receba, no conforto de sua casa ou trabalho, esta bela opção de macarrão fettuccine sem glúten com uma nada modesta quantidade de peito de peru.

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Estamos entregando! 24 988788778 (whatsapp) e receba, no conforto de sua casa ou trabalho, esta bela opção de macarrão fettuccine sem glúten com uma nada modesta quantidade de peito de peru. #fitfood  #fitfoodimperial  #marmitafitness  #marmitasaudavel  #comidasaudavel  #refeicaosaudavel  #alimentacaosaudavel  #dieta2019  #heathyfood  #fitness  #fitnessmotivation  #motivation  #deliveryitaipava  #treino  #dieta  #diet  #dietapersonalizada  #instafood  #nutricao  #marmita  #gourmet  #tasty  #cooking 
💥💥Hoy en día tenemos los supermercados repletos de "alimentos" que están hechos con aceites hidrogenados, todo tipo de azúcares, conservantes, preservantes... cuyo consumo habitual es un pase seguro a la diabetes, hipertensión, problemas cardíacos, e incluso cáncer.

Si a esta mala alimentación le sumamos antecedentes familiares con algún tipo de cáncer, el sedentarismo o el tabaquismo, el porcentaje de desarrollar una enfermedad cancerígena aumenta.

Estudios demuestran que la mayoría de las grandes enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso, colesterol o triglicéridos altos, problemas cardíacos o coronarios, cáncer de colon, estómago, mama o próstata se podrían evitar, disminuir o controlar con una buena alimentación y actividad física. 
Así que TU ALIMENTACIÓN ES LA BASE DE TU SALUD‼️ Naturhouse Calle Cristo de la Epidemia,43. Málaga 📲628 812 063 ☎️952 654 185 #naturhousecristodelaepidemia #reeducacionalimentaria #dietapersonalizada #complementosnaturales #citasgratuitas #bioimpedancia #bajardepeso #adelgaz #dietamediterranea
💥💥Hoy en día tenemos los supermercados repletos de "alimentos" que están hechos con aceites hidrogenados, todo tipo de azúcares, conservantes, preservantes... cuyo consumo habitual es un pase seguro a la diabetes, hipertensión, problemas cardíacos, e incluso cáncer. Si a esta mala alimentación le sumamos antecedentes familiares con algún tipo de cáncer, el sedentarismo o el tabaquismo, el porcentaje de desarrollar una enfermedad cancerígena aumenta. Estudios demuestran que la mayoría de las grandes enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso, colesterol o triglicéridos altos, problemas cardíacos o coronarios, cáncer de colon, estómago, mama o próstata se podrían evitar, disminuir o controlar con una buena alimentación y actividad física. Así que TU ALIMENTACIÓN ES LA BASE DE TU SALUD‼️ Naturhouse Calle Cristo de la Epidemia,43. Málaga 📲628 812 063 ☎️952 654 185 #naturhousecristodelaepidemia  #reeducacionalimentaria  #dietapersonalizada  #complementosnaturales  #citasgratuitas  #bioimpedancia  #bajardepeso  #adelgaz  #dietamediterranea 
¡¡¡7 semanas antes de la víspera de año nuevo!!! ❗️Nuevo reto❗️💪🏻💪🏻💪🏻 ❗️Nunca es demasiado tarde para empezar un seguimiento❗️ ¡PUEDES PERDER HASTA 7 kilos para entonces!👏 ¡No dude en contactar con nosotros!

Para que no te pase como a Papá Noel...😵😵 Tarde con un poco de humor 😜

Visítanos en: Calle Cristo de la Epidemia,43. Málaga 
Llama al: ☎️952 654 185📱628 812 063 #naturhousecristodelaepidemia #dietapersonalizada #complementosnaturales #citasgratuitas #reeducacionalimentaria #coachingnutricional
¡¡¡7 semanas antes de la víspera de año nuevo!!! ❗️Nuevo reto❗️💪🏻💪🏻💪🏻 ❗️Nunca es demasiado tarde para empezar un seguimiento❗️ ¡PUEDES PERDER HASTA 7 kilos para entonces!👏 ¡No dude en contactar con nosotros! Para que no te pase como a Papá Noel...😵😵 Tarde con un poco de humor 😜 Visítanos en: Calle Cristo de la Epidemia,43. Málaga Llama al: ☎️952 654 185📱628 812 063 #naturhousecristodelaepidemia  #dietapersonalizada  #complementosnaturales  #citasgratuitas  #reeducacionalimentaria  #coachingnutricional 
⏩⏩Mi desayuno de hoy💥💥i 😍TORTILLA DE PLÁTANO 🍌 Y CANELA😍 💥Bate un huevo 🥚y añade el plátano 🍌, cuanto más maduro mejor, porque tendrá más azúcar, el mío estaba pasadito, espolvorea canela y mezcla 💥 En la sartén pon un poco de aceite de coco o de oliva y cuajala 💥Acompáñala de un buen café y disfruta del día 💛💛Pruébenlo está absolutamente deliciosa💛💛 Feliz viernes 💐🌹🌷
Naturhouse Calle Cristo de la Epidemia,43. Málaga 📲628 812 063 ☎️952 654 185 #naturhousecristodelaepidemia #recetassaludables #desayunos #reeducacionalimentaria #dietapersonalizada
⏩⏩Mi desayuno de hoy💥💥i 😍TORTILLA DE PLÁTANO 🍌 Y CANELA😍 💥Bate un huevo 🥚y añade el plátano 🍌, cuanto más maduro mejor, porque tendrá más azúcar, el mío estaba pasadito, espolvorea canela y mezcla 💥 En la sartén pon un poco de aceite de coco o de oliva y cuajala 💥Acompáñala de un buen café y disfruta del día 💛💛Pruébenlo está absolutamente deliciosa💛💛 Feliz viernes 💐🌹🌷 Naturhouse Calle Cristo de la Epidemia,43. Málaga 📲628 812 063 ☎️952 654 185 #naturhousecristodelaepidemia  #recetassaludables  #desayunos  #reeducacionalimentaria  #dietapersonalizada 
Parece pizza mas não é: minha versão da fritatta italiana, mas assada: versão fit para essa delícia preparada com shimeji branco, abobrinha, ovos, ricota, cebola, espinafre e salpicada de gergelim tostado. Ótima opção de lanche ou acompanhamento rico para o almoço ou jantar😋😋😉 No final de semana colocarei a receita  lá no blogue NOVIDADES do site da Nova Cozinha Lá de Casa 👍
Reserve sua dieta ou kit saudável pelo site www.novacozinhaladecasa.com.br
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Falta poco para el verano!!!!! Pensa en grande, pensa en tu salud ! No en algo que dura 3 meses. Que tu salud sea lo habitual. #prevención #salud #healthylifestyle #healthyfood #dietapersonalizada #vitaminad #vitaminas #sol #verano #alimentacion #fitgirl #fitness #fitnessgirl #deporte
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📍Pimiento, cebolla, calabacín y brócoli al horno con pechuga d pollo a la plancha🔝
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Sabor, qualidade, responsabilidade e competência! Esse é o nosso compromisso com você! 📲 (67) 9 9823-4186
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Não é pq é feriado que precisamos meter o pé na jaca, não é mesmo? 
Nossa cliente @camiilavasconcelloss arrasou em seu post 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
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Dieta hoje para quem tem foco ... #dieta #dietasempre #dietasemsofrer #dietapersonalizada #quentinha #quentinhafit #quentinhas 🥗🥗🥗🌿🌿🌿
Seguindo minha dieta no feriado... o difícil é voltar a Rotina, mas depois vai compensando a cada dia que passa!! 🏋️‍♀️ 🏃‍♂️🍏 #nutriton #qualidadedevida #nutrição #bomdia #portoalegreoficial #dietapersonalizada #nutrition #feriadodiadedietatambem #planosalimentares #instagood #instadiet #instaphotos #nutriçãoportoalegre
Bom feriadão ☀️🌴✌💙💛 @nutriqualy_fit #teamnutriqualy
Que alegria ao ver meus clientes com o sorriso largo! Sempre falo que fico mais feliz que eles, quando colocam em prática as metas do planejamento alimentar e alcançam seus objetivos! Ontem tive o prazer de reavaliar a querida @carol_caldart com menos de 40 dias de #reeducacaoalimentar e resultados ótimos! Perda de peso, perda de medidas, perda de gordura corporal e ganhos na qualidade da sua alimentação! Ouvir dela me dizendo: “você me entendeu, adoro fazer sua dieta!” Meu coração ficou cheio de #gratidao pela confiança e parceria e de saber que estamos no caminho certo! Parabéns por conquistar este novo estilo de vida! Conte com a @nutri_alinemarthendal aqui #estamosjuntos #comidadeverdade #personaldiet #nutricionistaclinica #dietapersonalizada #mylifestyle #erechim #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #nutri_alinemarthendal #atendimentodomiciliar 
Consultas: 54 992509030
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Ziua bună să vă fie! Ce ziceți de ceva dulce, fără faină și fără zahăr?! Tartă cu prune... Da, se mai găsesc prune... doar în supermarket la #kaufland 🥧🥧🥧
Faceți un aluat moale din fulgi de ovaz, faina de cocos sau migdale, 3 oua întregi, un iaurt mic si 2 linguri de ulei de cocos, 1/2 lingurița praf de copt, 1/2 lingurița scorțișoara si 1 lingura pudra de stevia! Amestecați toate ingredientele până obtineți un aluat moale dar legat, așezati intr-o tava de tarta, presarati cu bucati sau jumatati de prune ( sau mere, pere, smochine ) si dati la cuptor la 180 C pentru 45 minute... Gata, ziua dulce sa va fie! 😉 
Have a wonderful day today, eat clean and stay healthy! 💚

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#goodday #homemade #plums #fruit  #tarte #plantbased #sugarfree #healthyfood #nutrition #eatclean #paleo #fitfood #foodshare #goodfood #realfood #foodie #desert #foodphotography #instadaily #foodstagram #foodblogger #vsco  #lovetocook #foodlover #delicious #yummy #enjoylife 💚
Ziua bună să vă fie! Ce ziceți de ceva dulce, fără faină și fără zahăr?! Tartă cu prune... Da, se mai găsesc prune... doar în supermarket la #kaufland  🥧🥧🥧 Faceți un aluat moale din fulgi de ovaz, faina de cocos sau migdale, 3 oua întregi, un iaurt mic si 2 linguri de ulei de cocos, 1/2 lingurița praf de copt, 1/2 lingurița scorțișoara si 1 lingura pudra de stevia! Amestecați toate ingredientele până obtineți un aluat moale dar legat, așezati intr-o tava de tarta, presarati cu bucati sau jumatati de prune ( sau mere, pere, smochine ) si dati la cuptor la 180 C pentru 45 minute... Gata, ziua dulce sa va fie! 😉 Have a wonderful day today, eat clean and stay healthy! 💚 #nutritionist  #dietapersonalizada  . . . . . #goodday  #homemade  #plums  #fruit  #tarte  #plantbased  #sugarfree  #healthyfood  #nutrition  #eatclean  #paleo  #fitfood  #foodshare  #goodfood  #realfood  #foodie  #desert  #foodphotography  #instadaily  #foodstagram  #foodblogger  #vsco  #lovetocook  #foodlover  #delicious  #yummy  #enjoylife  💚
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¡OLVÍDATE! de contar calorías
¡OLVÍDATE! de comer de forma aburrida e insípida
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Díle ADIÓS a la ansiedad: picar entre horas no engorda.
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❓❓TE LO ESTÁS PENSANDO❓❓ ❗️Ha llegado el momento de actuar❗️Ven a Natur House y empieza a sentirte fantásticamente.😍😀
Con nuestro apoyo y nuestros complementos, te resultará más fácil de lo que imaginas.💪🏻💪🏻
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❓❓TE LO ESTÁS PENSANDO❓❓ ❗️Ha llegado el momento de actuar❗️Ven a Natur House y empieza a sentirte fantásticamente.😍😀 Con nuestro apoyo y nuestros complementos, te resultará más fácil de lo que imaginas.💪🏻💪🏻 Te estamos esperando 🤗 Naturhouse Calle Cristo de la Epidemia,43. Málaga 📲628 812 063 ☎️952 654 185 #naturhousecristodelaepidemia  #dietapersonalizada  #complementosnaturales  #citasgratuitas  #reeducacionalimentaria  #coachingnutricional 
Hummm dá até água na boca! 😋
Bolinhos de ricota com um mix de tempêros que dão mais sabor. Sabe aquela hora da fome? É ótimo ter lanchinhos saudáveis e com aquela jeito de comida caseira. 
Sabores e delícias da @delight.e.co
#marmitinhas #fitness #saude #comidacaseira #foodforyou #gastronomia #sabor #lanche #saudavel #bolinhos #organicos #fome #dieta #alimentação #comidagostosa #dietapersonalizada #chefjacquevalero
Una de las salsas italianas por excelencia: el #pesto. 🌿⠀
Pero... ¿Cómo se hace?⠀
1️⃣ Coger la albahaca fresca (25gr.) y ponerla en una batidora junto con 2 dientes de ajo, una pizca de sal y un puñado de piñones. ⠀
2️⃣ Incorporar poco a poco el aceite de oliva y seguir batiendo.⠀
3️⃣ Mezclar queso parmesano rallado (1/4 de taza).⠀
4️⃣ ¡A disfrutar! 😋⠀
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#dietarubinat #dietasana #dietasonline #dietapersonalizada #healthy #comer #comersano #perderpeso #nutricion #nutricionista #nutrition #adelgazar #adelgazarsano
Una de las salsas italianas por excelencia: el #pesto . 🌿⠀ Pero... ¿Cómo se hace?⠀ 1️⃣ Coger la albahaca fresca (25gr.) y ponerla en una batidora junto con 2 dientes de ajo, una pizca de sal y un puñado de piñones. ⠀ 2️⃣ Incorporar poco a poco el aceite de oliva y seguir batiendo.⠀ 3️⃣ Mezclar queso parmesano rallado (1/4 de taza).⠀ 4️⃣ ¡A disfrutar! 😋⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #dietarubinat  #dietasana  #dietasonline  #dietapersonalizada  #healthy  #comer  #comersano  #perderpeso  #nutricion  #nutricionista  #nutrition  #adelgazar  #adelgazarsano 
No estaré operativa desde el viernes al lunes. Cualquier duda o consulta os atiendo hoy vía WhatsApp. Muchas gracias y disculpar las molestias. #lidiadietas #dietapersonalizada #dietasana #dietasaludable #dietasinpastillas
➡La constancia y llevar buenos habitos alimenticios son fundamentales para perder peso con mayor facilidad .
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. ✔1# REDUCE LAS CALORIAS: La clave es una dieta equilibrada,recuerda que las dietas estrictas tienen un gran porcentaje de probabilidad que tengas efecto rebote . La idea recuerda es COMER DE MANERA SALUDABLE .
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✔2# COME MAS VECES AL DIA ; recuerda hacer 5 o 6 comidas al dia ! Para que asi puedas controlar el apetito y puedas estar saciado .RECUERDA COMIDAS SALUDABLES .
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✔3# HUYE DEL AZUCAR Y LOS REFINADOS : TRATA DE USAR ALIMENTOS INTEGRALES, TE AYUDARAN A MANTENER TU FIGURA.
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✔4# COME MAS FIBRA.: TU MEJOR ALIADO.LOS QUEMARAS ANTES DE QUE SE RESERVEN EN FORMA DE GRASA BLANCA .
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✔5# HAZ DEPORTE : Anteriormente he dicho que como minimo debemos caminar 30 min ya que beneficia a nuestro organismo en gran manera .PERO MIS AMORES TRATEMOS TAMBIEN DE HACER UN POCO DE FUERZA PARA QUE TONIFIQUEMOS BIEN NUESTROS MUSCULOS ! .
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#tipsfitness #vidasaludable
➡La constancia y llevar buenos habitos alimenticios son fundamentales para perder peso con mayor facilidad . . . . ✔1# REDUCE LAS CALORIAS: La clave es una dieta equilibrada,recuerda que las dietas estrictas tienen un gran porcentaje de probabilidad que tengas efecto rebote . La idea recuerda es COMER DE MANERA SALUDABLE . . . . ✔2# COME MAS VECES AL DIA ; recuerda hacer 5 o 6 comidas al dia ! Para que asi puedas controlar el apetito y puedas estar saciado .RECUERDA COMIDAS SALUDABLES . . . . ✔3# HUYE DEL AZUCAR Y LOS REFINADOS : TRATA DE USAR ALIMENTOS INTEGRALES, TE AYUDARAN A MANTENER TU FIGURA. . . . ✔4# COME MAS FIBRA.: TU MEJOR ALIADO.LOS QUEMARAS ANTES DE QUE SE RESERVEN EN FORMA DE GRASA BLANCA . . . ✔5# HAZ DEPORTE : Anteriormente he dicho que como minimo debemos caminar 30 min ya que beneficia a nuestro organismo en gran manera .PERO MIS AMORES TRATEMOS TAMBIEN DE HACER UN POCO DE FUERZA PARA QUE TONIFIQUEMOS BIEN NUESTROS MUSCULOS ! . . . #tipsfitness  #vidasaludable 
Você é capaz de superar todas as adversidades, sua vontade é inabalável. Acredite!
Você é capaz de superar todas as adversidades, sua vontade é inabalável. Acredite!
😍Suco de melão e hortelã😍

A hortelã é uma planta medicinal muito utilizada para vários problemas, mas que é excelente a tratar problemas digestivos. Ela possui substâncias amargas que ajudam a revitalizar a saúde do fígado e da vesícula, aliviando sintomas como enjoos e sensação de barriga inchada.

Além disso, quando adicionada no melão, resulta num suco muito refrescante e saboroso que pode substituir a toma de chá, por exemplo.
➡Ingredientes
¼ de melão;
1 punhado de hortelã.
➡Modo de preparo
Junte os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea e com pequenos pedaços de hortelão. Se necessário, adicione um pouco de água para tornar o suco mais líquido. Por fim, beba o suco acabado de preparar.

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😍Suco de melão e hortelã😍 A hortelã é uma planta medicinal muito utilizada para vários problemas, mas que é excelente a tratar problemas digestivos. Ela possui substâncias amargas que ajudam a revitalizar a saúde do fígado e da vesícula, aliviando sintomas como enjoos e sensação de barriga inchada. Além disso, quando adicionada no melão, resulta num suco muito refrescante e saboroso que pode substituir a toma de chá, por exemplo. ➡Ingredientes ¼ de melão; 1 punhado de hortelã. ➡Modo de preparo Junte os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea e com pequenos pedaços de hortelão. Se necessário, adicione um pouco de água para tornar o suco mais líquido. Por fim, beba o suco acabado de preparar. #dieta  #dietadukan  #dietaeterna  #dietas  #dietapaleo  #dietamediterranea  #dieta_treino  #dietaflexible  #dietafit  #dieta21dias  #dietabezdiety  #dietasaludable  #dietapaleolitica  #dietasemsofrimento  #dietafitness  #dieta_ja  #dietaon  #DietaJá  #dietaflessibile  #dietapersonalizada  #dietafuncional  #DietaBalanceada  #dietaonline  #dietagostosa  #dietavegana  #dietasemneura  #dietacud  #dietanotherday  #dietavegetariana  #dietazona 
✓BENEFÍCIOS DO PEITO DE PERU:

Você sabia que o peito de peru tem baixíssimo teor de gordura e tem como benefícios a redução no nível de colesterol e a melhora no sistema imunológico? Além disso possui alto teor proteico.  Este é apenas um dos vários nutrientes preparados nas refeições que fazemos para lhe oferecer o máximo em qualidade.  Lembrando que realizamos entregas. Mande uma msg para 24-988788778 e saiba como funciona nosso serviço.

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✓BENEFÍCIOS DO PEITO DE PERU: Você sabia que o peito de peru tem baixíssimo teor de gordura e tem como benefícios a redução no nível de colesterol e a melhora no sistema imunológico? Além disso possui alto teor proteico. Este é apenas um dos vários nutrientes preparados nas refeições que fazemos para lhe oferecer o máximo em qualidade. Lembrando que realizamos entregas. Mande uma msg para 24-988788778 e saiba como funciona nosso serviço. #fitfood  #fitfoodimperial  #marmitafitness  #marmitasaudavel  #comidasaudavel  #refeicaosaudavel  #alimentacaosaudavel  #dieta2018  #heathyfood  #fitness  #fitnessmotivation  #motivation  #deliveryitaipava  #treino  #dieta  #diet  #dietapersonalizada  #instafood  #nutricao  #marmita  #peitodeperu 
Mapeamento genético e alimentação 😍🥗🧪
Hoje foi dia de colher o meu exame genético com a minha médica nutróloga Dra Ana Valeria Ramirez 
Esse exame ajuda você a descobrir exatamente as suas necessidades, pois analisa como o seu metabolismo responde aos nutrientes.
O relatório genético abrange, por exemplo, a reação do seu organismo para o metabolismo de carboidratos, proteínas, gorduras, algumas vitaminas e minerais, além de indicar predisposições genética para as sensibilidades à lactose, glúten, cafeínas, sódio, níquel e sua capacidade de antioxidante e desintoxicação.
Como o seu patrimônio genético e único e exclusivo, uma mesma orientação nutricional não é adequado para todas as pessoas. Por isso é importante conhecer seus genes. 
#minhageneticadiz #geneticaealimentacao #nutrigenetica #dietapersonalizada #dna
Mapeamento genético e alimentação 😍🥗🧪 Hoje foi dia de colher o meu exame genético com a minha médica nutróloga Dra Ana Valeria Ramirez Esse exame ajuda você a descobrir exatamente as suas necessidades, pois analisa como o seu metabolismo responde aos nutrientes. O relatório genético abrange, por exemplo, a reação do seu organismo para o metabolismo de carboidratos, proteínas, gorduras, algumas vitaminas e minerais, além de indicar predisposições genética para as sensibilidades à lactose, glúten, cafeínas, sódio, níquel e sua capacidade de antioxidante e desintoxicação. Como o seu patrimônio genético e único e exclusivo, uma mesma orientação nutricional não é adequado para todas as pessoas. Por isso é importante conhecer seus genes. #minhageneticadiz  #geneticaealimentacao  #nutrigenetica  #dietapersonalizada  #dna 
Uno de los desayunos más saciantes y además versátil en sus preparaciones son las gachas o porridge de avena.
El ingrediente estrella son los copos de avena o la harina de avena, y su preparación puede ser en cocción con agua o leche 🥛 o bebida vegetal, o dejándolo a remojo en la nevera la noche de antes en éstos.
Su textura es similar al de una papilla, y podemos añadirle toppings salados o dulces al gusto 😉
🥣En mis gachas le he puesto plátano 🍌, almendras laminadas, y pepitas de chocolate 🍫 puro😋
👉🏻¿Qué combinación te gusta más a ti?
#ponteenbuenasmanos
#clinica #fisiodietetic #valencia #fisio #osteopatia #nutricion #podologia #depilacionlaser #pilates
Uno de los desayunos más saciantes y además versátil en sus preparaciones son las gachas o porridge de avena. El ingrediente estrella son los copos de avena o la harina de avena, y su preparación puede ser en cocción con agua o leche 🥛 o bebida vegetal, o dejándolo a remojo en la nevera la noche de antes en éstos. Su textura es similar al de una papilla, y podemos añadirle toppings salados o dulces al gusto 😉 🥣En mis gachas le he puesto plátano 🍌, almendras laminadas, y pepitas de chocolate 🍫 puro😋 👉🏻¿Qué combinación te gusta más a ti? #ponteenbuenasmanos  #clinica  #fisiodietetic  #valencia  #fisio  #osteopatia  #nutricion  #podologia  #depilacionlaser  #pilates 
Em 14 de novembro é comemorado o Dia Mundial do Diabetes, em memória ao aniversário Frederick Banting  que juntamente com Charles Best descobriram a insulina em 1923.  Esse dia  é comemorado em  forma de alerta e orientação dos governos e profissionais da saúde a  definirem políticas e suporte adequados para os portadores da doença. ⚠️Diabetes mellitus Não é brincadeira!!! Procure um profissional e saiba como viver com ela.

#nutri_vi #nutricionista #diabetesmellitus #dietapersonalizada #bioempedancia #nutricionistaemsalvador #agende #vemsaberviver#Ĵoia #saudável #feliz #nutricaofuncional #nutricaoestetica #nutricaofitoterapica #nutricaoclinica #preferiadaO #nutricaopatologias #doença #saúde #equilíbrio #fitnessmotivation
Em 14 de novembro é comemorado o Dia Mundial do Diabetes, em memória ao aniversário Frederick Banting que juntamente com Charles Best descobriram a insulina em 1923. Esse dia é comemorado em forma de alerta e orientação dos governos e profissionais da saúde a definirem políticas e suporte adequados para os portadores da doença. ⚠️Diabetes mellitus Não é brincadeira!!! Procure um profissional e saiba como viver com ela. #nutri_vi  #nutricionista  #diabetesmellitus  #dietapersonalizada  #bioempedancia  #nutricionistaemsalvador  #agende  #vemsaberviver #Ĵoia  #saudável  #feliz  #nutricaofuncional  #nutricaoestetica  #nutricaofitoterapica  #nutricaoclinica  #preferiadaO  #nutricaopatologias  #doença  #saúde  #equilíbrio  #fitnessmotivation 
#NOVIEMBRE y con el todos sus excesos... por eso hasta el día 30 te llevas un pack de bienvenida quemagrasa de regalo! .
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Busco 10 personas que necesiten un cambio, que quieran mejorar sus hábitos, su salud y su imagen.
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✴Si has probado muchas DIETAS
distintas y contraditorias entre sí.
.
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✴Si crees que nadie comprende lo que se sufre por culpa de la comida...
.
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✴Si has adelgazado, pero luego has recuperado el peso..... .
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Y algún kilo más de propina. .
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✴Si al levantarte por las mañana, tu cerebro dice, vamos...
.
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Pero tu cuerpo no te acompaña.
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. ✅✅Pon OK en comentarios y te daré la solución.
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#NOVIEMBRE  y con el todos sus excesos... por eso hasta el día 30 te llevas un pack de bienvenida quemagrasa de regalo! . . Busco 10 personas que necesiten un cambio, que quieran mejorar sus hábitos, su salud y su imagen. . ✴Si has probado muchas DIETAS distintas y contraditorias entre sí. . . ✴Si crees que nadie comprende lo que se sufre por culpa de la comida... . . ✴Si has adelgazado, pero luego has recuperado el peso..... . . Y algún kilo más de propina. . . ✴Si al levantarte por las mañana, tu cerebro dice, vamos... . . Pero tu cuerpo no te acompaña. . . . ✅✅Pon OK en comentarios y te daré la solución. . .
Você conhece os benefícios da musculação?

Com a prática regular da musculação, você terá uma grande melhora na estética corporal, trabalhando os músculos, você irá modelar o seu corpo. A musculação ajuda a eliminar gordura e aumenta a massa muscular, fazendo com que você fique mais saudável e esteticamente bonito;
Além de fins estéticos, a musculação torna o coração mais saudável, melhora a postura, melhora o bem estar (devido a liberação das endorfinas) e o sono, é uma das melhores atividades físicas para emagrecimento.

Com a prática da musculação você também previne doenças:
Osteoporose
Artrose
Diabetes
Hipertensão

Para melhores resultados é indicada a combinação da musculação com alguma atividade aeróbia (caminhadas, corridas, pedaladas) promovendo assim uma melhora no conjunto ósseo muscular, cardíaco e respiratório do indivíduo. 
Não se esqueça também de associar a sua atividade física com a alimentação, associação da dieta com o treino vai te ajudar a conquistar todos os benefícios citados acima.

Gostou? Então curte, me fala o que você achou desse post nos comentários e continua me acompanhando.

Para atendimentos presenciais ou online, fala comigo no Direct ou pelo whatsapp (link na BIO).
Você conhece os benefícios da musculação? Com a prática regular da musculação, você terá uma grande melhora na estética corporal, trabalhando os músculos, você irá modelar o seu corpo. A musculação ajuda a eliminar gordura e aumenta a massa muscular, fazendo com que você fique mais saudável e esteticamente bonito; Além de fins estéticos, a musculação torna o coração mais saudável, melhora a postura, melhora o bem estar (devido a liberação das endorfinas) e o sono, é uma das melhores atividades físicas para emagrecimento. Com a prática da musculação você também previne doenças: Osteoporose Artrose Diabetes Hipertensão Para melhores resultados é indicada a combinação da musculação com alguma atividade aeróbia (caminhadas, corridas, pedaladas) promovendo assim uma melhora no conjunto ósseo muscular, cardíaco e respiratório do indivíduo. Não se esqueça também de associar a sua atividade física com a alimentação, associação da dieta com o treino vai te ajudar a conquistar todos os benefícios citados acima. Gostou? Então curte, me fala o que você achou desse post nos comentários e continua me acompanhando. Para atendimentos presenciais ou online, fala comigo no Direct ou pelo whatsapp (link na BIO).
No dia 14 de novembro de todo ano, temos o Dia Mundial da Diabetes; momento em que são discutidas medidas de controle, prevenção, tratamento e cuidados com pacientes que possuem a doença, como também há maior divulgação acerca dos seus riscos decorrentes.

A diabetes pode ser definida como sendo uma doença ocasionada pela falta ou absorção ruim de insulina – hormônio responsável pelo aproveitamento de glicose como fonte de energia para a diversas funções do nosso corpo. 
Assim, sabendo dos malefícios que pode trazer à nossa saúde, é importante que saibamos acerca da nossa predisposição genética ao Diabetes Tipo II (forma mais comum), a qual pode ser identificada por um dos módulos do nosso exame LONGEVITY HEALTH PROJECT. Assim como ter conhecimento acerca da nossa predisposição à Hiperglicemia, que pode ser verificada no exame iGENESIS DNA HEALTH & WELLNESS PROJECT.

Ambos nos ajudam a ter melhor qualidade de vida e saúde contra as doenças do bem-estar, sendo possível a execução de uma estratégia eficaz na prevenção e no tratamento desses distúrbios.

Quer saber mais sobre os benefícios presentes no LONGEVITY E iGENESIS na sua prática clínica? 
Entre em contato com a DF Medica Brasil e procure um dos nossos profissionais credenciados no link:
 https://www.dfmedica.com.br/credenciados/

Contatos: 
contato@dfmedica.com.br | 4020 9441 | www.dfmedica.com.br

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No dia 14 de novembro de todo ano, temos o Dia Mundial da Diabetes; momento em que são discutidas medidas de controle, prevenção, tratamento e cuidados com pacientes que possuem a doença, como também há maior divulgação acerca dos seus riscos decorrentes. A diabetes pode ser definida como sendo uma doença ocasionada pela falta ou absorção ruim de insulina – hormônio responsável pelo aproveitamento de glicose como fonte de energia para a diversas funções do nosso corpo. Assim, sabendo dos malefícios que pode trazer à nossa saúde, é importante que saibamos acerca da nossa predisposição genética ao Diabetes Tipo II (forma mais comum), a qual pode ser identificada por um dos módulos do nosso exame LONGEVITY HEALTH PROJECT. Assim como ter conhecimento acerca da nossa predisposição à Hiperglicemia, que pode ser verificada no exame iGENESIS DNA HEALTH & WELLNESS PROJECT. Ambos nos ajudam a ter melhor qualidade de vida e saúde contra as doenças do bem-estar, sendo possível a execução de uma estratégia eficaz na prevenção e no tratamento desses distúrbios. Quer saber mais sobre os benefícios presentes no LONGEVITY E iGENESIS na sua prática clínica? Entre em contato com a DF Medica Brasil e procure um dos nossos profissionais credenciados no link: https://www.dfmedica.com.br/credenciados/ Contatos: contato@dfmedica.com.br | 4020 9441 | www.dfmedica.com.br #dfmedicabrasil  #dfmedica  #igenesis  #fitsport  #medline  #longevityhealthproject  #longevity  #nutridieta  #dna  #mapeamentogenetico  #dietapersonalizada  #nutrigenetica  #nutrigenomica  #nutrologia  #nutricao  #treinopersonalizado  #longevidade  #medicinaintegrativa  #cursodfmedica  #lipidomicprofile  #lipidomica  #genética  #diabetes  #hiperglicemia  #tipo2 
Hacer yoga es la mejor forma de concentrar nuestros pensamientos con nuestros sentimientos, relajarse es la única manera de mantenerse enfocado en lo que deseas hacer 😘💯💰🔥💥
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14 de noviembre, Día Mundial de la Diabetes 😨Los datos: 
Más de 425 millones de personas viven actualmente con diabetes . La mayoría de estos casos son diabetes tipo 2, que en gran parte se puede prevenir mediante la actividad física regular, una dieta sana y equilibrada y la promoción de entornos de vida saludables. Las familias tienen un papel clave que desempeñar al abordar los factores de riesgo modificables para la diabetes tipo 2 y deben contar con educación, recursos y entornos para vivir un estilo de vida saludable.

1 de cada 2 personas que actualmente viven con diabetes no está diagnosticada . La mayoría de los casos son diabetes tipo 2. El diagnóstico y el tratamiento tempranos son clave para prevenir las complicaciones de la diabetes y lograr resultados saludables. Todas las familias se ven potencialmente afectadas por la diabetes y, por lo tanto, el conocimiento de los signos, síntomas y factores de riesgo para todos los tipos de diabetes es vital para detectarlo temprano.
📞3221392402
#licfabynutribrain #nutricioninfantil
#sindiabetes #sinobesidad #vivesindiabetes #controlatupeso #dietapersonalizada
14 de noviembre, Día Mundial de la Diabetes 😨Los datos: Más de 425 millones de personas viven actualmente con diabetes . La mayoría de estos casos son diabetes tipo 2, que en gran parte se puede prevenir mediante la actividad física regular, una dieta sana y equilibrada y la promoción de entornos de vida saludables. Las familias tienen un papel clave que desempeñar al abordar los factores de riesgo modificables para la diabetes tipo 2 y deben contar con educación, recursos y entornos para vivir un estilo de vida saludable. 1 de cada 2 personas que actualmente viven con diabetes no está diagnosticada . La mayoría de los casos son diabetes tipo 2. El diagnóstico y el tratamiento tempranos son clave para prevenir las complicaciones de la diabetes y lograr resultados saludables. Todas las familias se ven potencialmente afectadas por la diabetes y, por lo tanto, el conocimiento de los signos, síntomas y factores de riesgo para todos los tipos de diabetes es vital para detectarlo temprano. 📞3221392402 #licfabynutribrain  #nutricioninfantil  #sindiabetes  #sinobesidad  #vivesindiabetes  #controlatupeso  #dietapersonalizada 
Infórmate y se solidario con las personas con diabetes.
A crear conciencia sobre la diabetes, conozcamos su causa, síntomas y tratamiento, evitemos complicaciones asociadas a la enfermedad. 
Es de gravedad que la diabetes se encuentra en aumento y es una causa de las principales muertes en México.
...
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#estilodevidasaludable #diamundialdeladiabetes #diabetes #diacontraladiabetes #healthylifestyle #vidasana #cuidatuglucosa #cuidatusalud #cuidatudieta #cuidstucuerpo #vidafeliz #estadosaludable #dietaconsciente #dietaideal #dietapersonalizada #nutricion #nutriologagdl #nutriologaclinica #nutricionclinica #clinicalnutrition #nutrition #nutricionista #worddiabetesday
Infórmate y se solidario con las personas con diabetes. A crear conciencia sobre la diabetes, conozcamos su causa, síntomas y tratamiento, evitemos complicaciones asociadas a la enfermedad. Es de gravedad que la diabetes se encuentra en aumento y es una causa de las principales muertes en México. ... ... #estilodevidasaludable  #diamundialdeladiabetes  #diabetes  #diacontraladiabetes  #healthylifestyle  #vidasana  #cuidatuglucosa  #cuidatusalud  #cuidatudieta  #cuidstucuerpo  #vidafeliz  #estadosaludable  #dietaconsciente  #dietaideal  #dietapersonalizada  #nutricion  #nutriologagdl  #nutriologaclinica  #nutricionclinica  #clinicalnutrition  #nutrition  #nutricionista  #worddiabetesday 
Hoje os Parabéns vai para a @priscilamullerfaria !!! Perdeu 7 kg de gordura e ganhou 4 kg de massa magra!!! Milagre? Não!! Foco e determinação mesmo!!! Parabéns Pri, foi muito bem!!! 👏👏👏👏💪💪💪💪💪🥝🍍🍋🍊🍎🍑🥑🥕🥝🍌🍇🍋🍈🍉🍎🥑🍅🥥🍏🍅 Viva a alimentação saudável e exercício físico! 👏👏😋😋😍😍😍
#dietaetreino #dietasemsofrer #dietaindividualizada #dietadenutri #dietapersonalizada #nutricaocomamor #nutricionistaesportiva
Hoje os Parabéns vai para a @priscilamullerfaria !!! Perdeu 7 kg de gordura e ganhou 4 kg de massa magra!!! Milagre? Não!! Foco e determinação mesmo!!! Parabéns Pri, foi muito bem!!! 👏👏👏👏💪💪💪💪💪🥝🍍🍋🍊🍎🍑🥑🥕🥝🍌🍇🍋🍈🍉🍎🥑🍅🥥🍏🍅 Viva a alimentação saudável e exercício físico! 👏👏😋😋😍😍😍 #dietaetreino  #dietasemsofrer  #dietaindividualizada  #dietadenutri  #dietapersonalizada  #nutricaocomamor  #nutricionistaesportiva 
Panqueca integral de carne ao molho sugo e parmesão, arroz integral com ervilhas frescas e quibebe de abóbora.
.
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Alimento livre de gordura, lactose e conservantes .
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Peça já o seu e comece a semana adicionando sabor à sua vida. .

FAÇA SEU PEDIDO.
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WhatsApp (81) 99634-1840.
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#comidafitrecife #dietasemsofrer #dietapersonalizada #personaltrainer #gym #treinofuncional #treino #academia #saúde #nutricao #nutrition #nutrição #fome #almoço #comidaboa #comidasaudavel #fitlife #vidafitness #vidasaudavel #fitfood #life #vidafit #saudeemfoco #dietfood #food #AssimEFacilFazerDieta #fitness
Panqueca integral de carne ao molho sugo e parmesão, arroz integral com ervilhas frescas e quibebe de abóbora. . . Alimento livre de gordura, lactose e conservantes . . Peça já o seu e comece a semana adicionando sabor à sua vida. . FAÇA SEU PEDIDO. . . . WhatsApp (81) 99634-1840. . . . #comidafitrecife  #dietasemsofrer  #dietapersonalizada  #personaltrainer  #gym  #treinofuncional  #treino  #academia  #saúde  #nutricao  #nutrition  #nutrição  #fome  #almoço  #comidaboa  #comidasaudavel  #fitlife  #vidafitness  #vidasaudavel  #fitfood  #life  #vidafit  #saudeemfoco  #dietfood  #food  #AssimEFacilFazerDieta  #fitness 
Hora do almocíneo! 👏🎉😍😍
O Buddy e o Luke estão mais que faceirinhos com a comidinha nova, umas gracinhas né?! 💙

E você, o que acha de adotar um novo estilo de vida pro seu amigão? Entre em contato e peça o seu kit degustação! 🍪🍜
📲 (67) 9 9823-4186
📩 contatonaturalpets@gmail.com
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Hora do almocíneo! 👏🎉😍😍 O Buddy e o Luke estão mais que faceirinhos com a comidinha nova, umas gracinhas né?! 💙 E você, o que acha de adotar um novo estilo de vida pro seu amigão? Entre em contato e peça o seu kit degustação! 🍪🍜 📲 (67) 9 9823-4186 📩 contatonaturalpets@gmail.com #naturalpets  #alimentaçãonaturalparacãesegatos  #ANparagatos  #ANparacães  #nutriçãopet  #alimentaçãosaudável  #semconservantes  #semcorantes  #cemporcentonatural  #dietapersonalizada  #ANcozida  #levesaúde  #levenaturalpets 
Temos três opções de cardápio para todos os tipos de necessidade: Low Carb, Reeducação Alimentar e Ganho de Massa.

Consulte nossos cardápios e confira a melhor opção para você. 👊 📲 Pedido via Whatsapp: 19 9 7403-0131

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Comprovamos que não há sacrificio nenhum em fazer dieta. Aqui a salada deixa de ser sem graça e sem gosto para ser #saudávelcomsabor.
#projetoverao 
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#foconadieta
Com mais de 20 anos atuando na Nutrição, sempre me dediquei a encontrar um plano de nutrição mais personalizado possível. Há cerca de 5 anos, as pesquisas em Nutrigenética se tornaram mais consistentes e têm revolucionado à ciência da Nutrição. Na prática, isso foi possível por meio do exame de mapeamento genético. Esse exame ajuda você a descobrir exatamente suas necessidades, pois analisa como o seu metabolismo responde aos nutrientes. Seus genes não são o seu destino; eles são o seu planejamento de vida para direcionar estratégias direcionadas ao reparo de DNA para longevidade saudável. Eu faço um mapeamento dos seus pontos fortes e pontos fracos e, em seguida, eu oriento como otimizar escolhas nutricionais e ambientais para melhorar a expressão dos genes favoráveis e silenciar a expressão dos genes desfavoráveis para a sua saúde e estética, tornando assim, sua orientação nutricional mais personalizada e eficaz. 
O relatório genético abrange, por exemplo, a reação de seu organismo para o metabolismo de carboidratos, proteínas, gorduras, algumas vitaminas e minerais, além de indicar predisposição genética para as sensibilidades à lactose, glúten, cafeína, sódio, níquel e sua capacidade de antioxidação e desintoxicação. 
Como o seu patrimônio genético é único e exclusivo, uma mesma orientação nutricional não é adequada para todas as pessoas. Por isso, é importante conhecer os seus genes e não seguir modismos e dietas padronizados. Vem comigo! Nutrivitta: nutrição personalizada para a vida! 📞(61)33641639/99258-4423  http://nutrivittabrasilia.com.br
Com mais de 20 anos atuando na Nutrição, sempre me dediquei a encontrar um plano de nutrição mais personalizado possível. Há cerca de 5 anos, as pesquisas em Nutrigenética se tornaram mais consistentes e têm revolucionado à ciência da Nutrição. Na prática, isso foi possível por meio do exame de mapeamento genético. Esse exame ajuda você a descobrir exatamente suas necessidades, pois analisa como o seu metabolismo responde aos nutrientes. Seus genes não são o seu destino; eles são o seu planejamento de vida para direcionar estratégias direcionadas ao reparo de DNA para longevidade saudável. Eu faço um mapeamento dos seus pontos fortes e pontos fracos e, em seguida, eu oriento como otimizar escolhas nutricionais e ambientais para melhorar a expressão dos genes favoráveis e silenciar a expressão dos genes desfavoráveis para a sua saúde e estética, tornando assim, sua orientação nutricional mais personalizada e eficaz. O relatório genético abrange, por exemplo, a reação de seu organismo para o metabolismo de carboidratos, proteínas, gorduras, algumas vitaminas e minerais, além de indicar predisposição genética para as sensibilidades à lactose, glúten, cafeína, sódio, níquel e sua capacidade de antioxidação e desintoxicação. Como o seu patrimônio genético é único e exclusivo, uma mesma orientação nutricional não é adequada para todas as pessoas. Por isso, é importante conhecer os seus genes e não seguir modismos e dietas padronizados. Vem comigo! Nutrivitta: nutrição personalizada para a vida! 📞(61)33641639/99258-4423 http://nutrivittabrasilia.com.br
Un poquito de humor para pasar el ecuador de la semana. No hay dietas milagro. La clave es la constancia
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💥💥Receta de horno calentita que puedes encontrar en nuestro libro "Recetas Otoño-Invierno" P.V.P. 1,95e disponible en #naturhousecristodelaepidemia 💥💥NATUR-RECETA: POLLO CON BASE DE MANZANA🍗🍏🍗🍎
INGREDIENTES: 🛒🛒🛒
1/2 pollo troceado
4 manzanas
2 c.s. AOVE
sal
ELABORACIÓN👨‍🍳👩🏻‍🍳
Salar los trozos de pollo y pasar por una sartén hasta que se doren, En una bandeja de horno poner un poco de aceite y cortar las manzanas en gajos finos sin piel. Cubrir la base de la bandeja con las manzanas y poner los trozos de pollo encima. Dejar en el horno hasta que el pollo y las manzanas estén cocidos(aproximadam./ 45-50min., horno 180cº) 😋😋😋
Naturhouse Calle Cristo de la Epidemia,43. Málaga 📲628 812 063 ☎️952 654 185 #naturhousecristodelaepidemia #recetassaludables #dietapersonalizada #dietamediterranea #reeducacionalimentaria
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Hello!!! Miércoles y a tope! 👉 champiñones salteados con ajo y perejil, pechuga de pollo a la plancha, cherrys y sticks de zanahoria cruda🍴 .
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