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#perderpesotips
Spicing things up with bbq sauce! It’s the little things in life that make you happy! I am not a big fan of chicken, but when you grill it on the bbq and then add a tangy sauce- you can’t beat the flavor! Does the body good.... #cleaneating #healthyfood #healthylifestyle #bbqchicken #eatcleandiet #eatcleangetlean #feelsatisfied #eatcleanfood #reachypurgoal #maintainyourgoal #doit #getfit #stayfit #flowerfit #lunchtime #almuerzo #comelimpio #dietafresca #dietalimpia #dietasaludable
Spicing things up with bbq sauce! It’s the little things in life that make you happy! I am not a big fan of chicken, but when you grill it on the bbq and then add a tangy sauce- you can’t beat the flavor! Does the body good.... #cleaneating  #healthyfood  #healthylifestyle  #bbqchicken  #eatcleandiet  #eatcleangetlean  #feelsatisfied  #eatcleanfood  #reachypurgoal  #maintainyourgoal  #doit  #getfit  #stayfit  #flowerfit  #lunchtime  #almuerzo  #comelimpio  #dietafresca  #dietalimpia  #dietasaludable 
🏋🏽‍♀️Cuando quieras darte por vencido, piensa por qué empezaste y actúa un día más.🥊🔝
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🏋🏽‍♀️Cuando quieras darte por vencido, piensa por qué empezaste y actúa un día más.🥊🔝 •
#smarfit 💪💪💪 @jjpatico5
La mejor versión de ti mismo prueba NUTRIWEEK 📲Consulta nuestro menú: 6621564969
#nutricionatupuerta #fooddelivery #dietalimpia #alimentacionsaludable #hmo
¡Crece cada día!🔝
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Todos lo días hay algo que aprender, siempre tenemos la oportunidad de ser mejores.
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Manteniéndome actualizado con tendencias y lo que la ciencia dice con @ipt_center •
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Justo hoy hace ya un año que cerré etapa en Barcelona y comenze a trabajar y centrarme en el Vallès Oriental, focalizandome en mi pasión que es la dietetica y la acupuntura, con una visión más global de la salud. Este trimestre, aparte de encontrarme en Nana La Garriga para daros buenos consejos, también ofreceré talleres de cocina terapautica en los centros cívicos de Granollers, os paso también el link por si sabéis de alguien interesado. Con mi pisito d alquiler en La Roca, las clases a punto d comenzar y unas vacaciones furgoneteras a la vuelta d la esquina tengo q decir q apunto de cumplir los 38 hoy soy muy feliz con lo que soy y hacia donde voy. #motivacion #trabajoenloquemegusta #paleolifestyle #dietista #dietalimpia #formacioncontinua #mejorconsalud #medicinachina #actitudpositiva #acupuntura #acupunturetherapy #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente #nutritionalcoaching #nutricion #masmercadoymenossupermercado #comidadeverdad #siquierespuedes #noesdietaesunestilodevida #dietitian #equilibriomentecuerpoyalma #mejorconsalud #alimentacionterapeutica
Justo hoy hace ya un año que cerré etapa en Barcelona y comenze a trabajar y centrarme en el Vallès Oriental, focalizandome en mi pasión que es la dietetica y la acupuntura, con una visión más global de la salud. Este trimestre, aparte de encontrarme en Nana La Garriga para daros buenos consejos, también ofreceré talleres de cocina terapautica en los centros cívicos de Granollers, os paso también el link por si sabéis de alguien interesado. Con mi pisito d alquiler en La Roca, las clases a punto d comenzar y unas vacaciones furgoneteras a la vuelta d la esquina tengo q decir q apunto de cumplir los 38 hoy soy muy feliz con lo que soy y hacia donde voy. #motivacion  #trabajoenloquemegusta  #paleolifestyle  #dietista  #dietalimpia  #formacioncontinua  #mejorconsalud  #medicinachina  #actitudpositiva  #acupuntura  #acupunturetherapy  #alimentacionsaludable  #alimentacionconsciente  #nutritionalcoaching  #nutricion  #masmercadoymenossupermercado  #comidadeverdad  #siquierespuedes  #noesdietaesunestilodevida  #dietitian  #equilibriomentecuerpoyalma  #mejorconsalud  #alimentacionterapeutica 
😤¿No pain no gain?
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🤢Entrenas a morir todos los días, sales arrastrándote del gimnasio y eso te enorgullece.
•
Te sientes aún mejor por el dolor los días siguientes, dices que si no duele, no sirve...🤕
•
Pero al fin y al cabo, no ves resultados, o incluso, das un paso atrás en tu progreso, eso te frustra, ya que dándolo todo, no avanzas.😨
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🤔¿Por qué pasa eso?
•
La relación entre el volumen de entrenamiento y el progreso no es lineal, más bien es una "U" invertida, lo cuál nos dice que llegado al pico de la U es el nivel dónde nos va a producir mejores resultados, pero a partir de ese punto si sumas más volumen de entrenamiento, los resultados van en decadencia.🏋🏻🏋🏽‍♀️
•
🏋🏽‍♀️🚴🏻🤸🏽‍♀️Más no siempre es mejor.
•
Ese pensamiento erróneo es muy común en la cultura del gimnasio por el famoso "no pain, no gain", cuando en realidad una frase más correcta es "no brain, no gain". El músculo crece en el periodo de recuperación, el ejercicio es el estímulo, pero si le das más de lo que se puede recuperar, no vas a ver los mejores resultados. 😬😴
•
Aquí entra el término de MRV o Máximo Volumen Recuperable, que indica cuál es el punto óptimo de entrenamiento al que tu cuerpo se puede recuperar.🔝
•
🤓Entrena inteligentemente.
•
Cada persona es única, por lo tanto no vas a tener los mismos resultados que alguien más por hacer su rutina, además de eso, si es un culturista que consume fármacos, la diferencia es aún mayor.🥊
•
La programación de entrenamiento no es simplemente hacer 3 de pecho y 3 de bíceps un día, 3 de espalda y de 3 de tríceps otro, 4x12...😬
•
Busca guía y aprende a entrenar mejor, tenemos espacios abiertos para asesoría en línea.💪🏽
#TeamArie
😤¿No pain no gain? • 🤢Entrenas a morir todos los días, sales arrastrándote del gimnasio y eso te enorgullece. • Te sientes aún mejor por el dolor los días siguientes, dices que si no duele, no sirve...🤕 • Pero al fin y al cabo, no ves resultados, o incluso, das un paso atrás en tu progreso, eso te frustra, ya que dándolo todo, no avanzas.😨 • 🤔¿Por qué pasa eso? • La relación entre el volumen de entrenamiento y el progreso no es lineal, más bien es una "U" invertida, lo cuál nos dice que llegado al pico de la U es el nivel dónde nos va a producir mejores resultados, pero a partir de ese punto si sumas más volumen de entrenamiento, los resultados van en decadencia.🏋🏻🏋🏽‍♀️ • 🏋🏽‍♀️🚴🏻🤸🏽‍♀️Más no siempre es mejor. • Ese pensamiento erróneo es muy común en la cultura del gimnasio por el famoso "no pain, no gain", cuando en realidad una frase más correcta es "no brain, no gain". El músculo crece en el periodo de recuperación, el ejercicio es el estímulo, pero si le das más de lo que se puede recuperar, no vas a ver los mejores resultados. 😬😴 • Aquí entra el término de MRV o Máximo Volumen Recuperable, que indica cuál es el punto óptimo de entrenamiento al que tu cuerpo se puede recuperar.🔝 • 🤓Entrena inteligentemente. • Cada persona es única, por lo tanto no vas a tener los mismos resultados que alguien más por hacer su rutina, además de eso, si es un culturista que consume fármacos, la diferencia es aún mayor.🥊 • La programación de entrenamiento no es simplemente hacer 3 de pecho y 3 de bíceps un día, 3 de espalda y de 3 de tríceps otro, 4x12...😬 • Busca guía y aprende a entrenar mejor, tenemos espacios abiertos para asesoría en línea.💪🏽 #TeamArie 
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#perderpesotips
Vamos a hacer planes!!! #realfooding #dietalimpia #acomer
Mi compañera 😍😍😍 #hijateamo
Son dos partes que se deben complementar, no sólo por tus resultados, también por tu salud.🥣
Son dos partes que se deben complementar, no sólo por tus resultados, también por tu salud.🥣
Los productos alimenticios de Azmira para perros y gatos son elaborados con las siguientes características: .
✔ Procedimiento de elaboración con certificación de grado humano, lo que asegura que NO se usan ingredientes de desecho.
✔ NO se utilizan rellenos ni subproductos.
✔ NO hay aditivos químicos ni potencializadores de sabor.
✔ Formulas con ingredientes naturales y balanceados que se convierten en la herramienta principal para prevenir y curar enfermedades.
✔ Ayudan a controlar el peso de tu mascota.
.
➡ Consulta precios y disponibilidad de todos nuestros productos en: http://www.azmira-mexico.chopeo.mx
Los productos alimenticios de Azmira para perros y gatos son elaborados con las siguientes características: . ✔ Procedimiento de elaboración con certificación de grado humano, lo que asegura que NO se usan ingredientes de desecho. ✔ NO se utilizan rellenos ni subproductos. ✔ NO hay aditivos químicos ni potencializadores de sabor. ✔ Formulas con ingredientes naturales y balanceados que se convierten en la herramienta principal para prevenir y curar enfermedades. ✔ Ayudan a controlar el peso de tu mascota. . ➡ Consulta precios y disponibilidad de todos nuestros productos en: http://www.azmira-mexico.chopeo.mx
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#perderpesotips
La dieta Mediterránea es una de las más saludables, por eso diseñamos esta ensalada 🥗 que contiene los ingredientes exactos para que obtener los nutrientes que necesitas. ¡Pruébala! 👌🏻💚🌱
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#healthylifestyle #comidasaludable #superfoodsalad #dietamediterranea #mediterraneandiet #cleaneating #dietalimpia #cleandiet
Aprovecha el tiempo, aunque tengas poco para entrenar, moverte, o hacer alguna actividad que disfrutes.
¡Dale!💎🔝
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Esos momentos tal vez sean más breves de lo que te hubiera gustado, pero agradecerás haberlo hecho después.💪🏻🍳
Aprovecha el tiempo, aunque tengas poco para entrenar, moverte, o hacer alguna actividad que disfrutes. ¡Dale!💎🔝 • Esos momentos tal vez sean más breves de lo que te hubiera gustado, pero agradecerás haberlo hecho después.💪🏻🍳
🏋🏻¿Darlo todo en un entrenamiento o no tanto?😤
•
🤔Muchas veces has escuchado el famoso "No pain, no gain" o si no duele no sirve, incluso té dicen que si no sales arrastrándote del gimnasio, mejor ni vayas.🤔
•
Entonces dejarías una variable del progreso muy importante...
La recuperación.😴
•
Si ves las cosas a corto plazo, claro, terminarás hoy a más no poder y feliz porque llevas una semana con dolor de piernas.🤕
•
Pero ¿Qué pasa ahora?😯
El músculo crece o se desarrolla en el descanso,😴 el entrenamiento es el estímulo para que crezca.💪🏻 Así que si no dejas que tus músculos se recuperen adecuadamente, primero, no se van a desarrollar adecuadamente y segundo, tampoco vas a rendir adecuadamente, tanto en el día a día, como en tus entrenamientos.😬
🏋🏻¿Darlo todo en un entrenamiento o no tanto?😤 • 🤔Muchas veces has escuchado el famoso "No pain, no gain" o si no duele no sirve, incluso té dicen que si no sales arrastrándote del gimnasio, mejor ni vayas.🤔 • Entonces dejarías una variable del progreso muy importante... La recuperación.😴 • Si ves las cosas a corto plazo, claro, terminarás hoy a más no poder y feliz porque llevas una semana con dolor de piernas.🤕 • Pero ¿Qué pasa ahora?😯 El músculo crece o se desarrolla en el descanso,😴 el entrenamiento es el estímulo para que crezca.💪🏻 Así que si no dejas que tus músculos se recuperen adecuadamente, primero, no se van a desarrollar adecuadamente y segundo, tampoco vas a rendir adecuadamente, tanto en el día a día, como en tus entrenamientos.😬
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#perderpesotips
🍩Cada día vencete a tí mismo, sé un poco mejor, da un poco más, ríe un poco más, ama un poco más...💎
🍩Cada día vencete a tí mismo, sé un poco mejor, da un poco más, ríe un poco más, ama un poco más...💎
Este finde hicimos una excursión al Gorg Negre cerca de Gualba, disfrutando del buen tiempo y descubriendo excursiones por el #montseny. Pasamos de la fiesta mayor de Granollers, q d más jovencita me encantaba, ahora me tira más estar en contacto con la naturaleza y sentirme activa que estar de fiesta (con los excesos q suele implicar) . Llevo unos días, concretamente +22 y subiendo (#retodetox conseguidisimo), de #dietalimpia #sinalcohol y afianzando la nueva rutina de gimnasio y la verdad es que me sienta fenomenal. Una de las fotos un pequeño resumen de las 3 comidas principales d un día cualquiera de trabajo: para desayunar (después d entrenar en ayunas) aguacate & huevo duro & rúcula y zanahoria, para comer bacalao con verdura, para cenar bacalao y pimiento asados con anchoa junto cn tortilla de espinacas. Sintiéndome vital y conectada conmigo misma :) #singluten #km0 #masverduras #masmercadoymenossupermercado #vidaactiva #vidasana #outdoortraining #comidadeverdad #comidadeproximidad #comelimpio #paleofood #paleolifestyle #activeliving #motivacion #siquierespuedes #noesdietaesunestilodevida
Este finde hicimos una excursión al Gorg Negre cerca de Gualba, disfrutando del buen tiempo y descubriendo excursiones por el #montseny . Pasamos de la fiesta mayor de Granollers, q d más jovencita me encantaba, ahora me tira más estar en contacto con la naturaleza y sentirme activa que estar de fiesta (con los excesos q suele implicar) . Llevo unos días, concretamente +22 y subiendo (#retodetox  conseguidisimo), de #dietalimpia  #sinalcohol  y afianzando la nueva rutina de gimnasio y la verdad es que me sienta fenomenal. Una de las fotos un pequeño resumen de las 3 comidas principales d un día cualquiera de trabajo: para desayunar (después d entrenar en ayunas) aguacate & huevo duro & rúcula y zanahoria, para comer bacalao con verdura, para cenar bacalao y pimiento asados con anchoa junto cn tortilla de espinacas. Sintiéndome vital y conectada conmigo misma :) #singluten  #km0  #masverduras  #masmercadoymenossupermercado  #vidaactiva  #vidasana  #outdoortraining  #comidadeverdad  #comidadeproximidad  #comelimpio  #paleofood  #paleolifestyle  #activeliving  #motivacion  #siquierespuedes  #noesdietaesunestilodevida 
Sí puedes, solo te la tienes que creer. ☺️ en el mejor gym
Sí puedes, solo te la tienes que creer. ☺️ en el mejor gym
Los resultados vienen con el tiempo ❤️ entrenar por amor a cumplir tu meta
Los resultados vienen con el tiempo ❤️ entrenar por amor a cumplir tu meta
🍊🍋🍌
#perderpesotips
Te amo hija!!!
Te amo hija!!!
¿Alguna vez has tenido ganas de renunciar porque el camino se pone difícil? ☹️
•
El camino hacia las metas siempre va a ser difícil, muchas veces solo se necesita una motivación extra para avanzar cada día. 💪🏽
•
Una buena práctica en esos momentos es preguntarse “¿lo que estoy haciendo hoy me está ayudando a conseguir lo que quiero?” 🤔
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Todos somos capaces de cumplir lo que nos proponemos, solo hay que tener confianza en nosotros mismos y persistencia. 💕
¿Alguna vez has tenido ganas de renunciar porque el camino se pone difícil? ☹️ • El camino hacia las metas siempre va a ser difícil, muchas veces solo se necesita una motivación extra para avanzar cada día. 💪🏽 • Una buena práctica en esos momentos es preguntarse “¿lo que estoy haciendo hoy me está ayudando a conseguir lo que quiero?” 🤔 • Todos somos capaces de cumplir lo que nos proponemos, solo hay que tener confianza en nosotros mismos y persistencia. 💕
¡Porque tu perrito merece lo mejor! 🐕💕
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Nuestras croquetas Rustic Feast y Lifestyle Formula son ideales para tu perrito, tienen una formula con ingredientes naturales y balanceados que se convierten en la herramienta principal para prevenir y curar enfermedades.
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✔ No se utilizan rellenos ni subproductos. ✔ No contiene maíz, soya o trigo. ✔ No hay aditivos químicos ni potencializadores de sabor. ✔️ Lleva a tu mascota a su peso ideal
✔️No hay diferenciación por razas, edades, tamaños, velocidad de ingestión o estado de salud, solo se ajustan las porciones.
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➡ Consulta precios y disponibilidad de todos nuestros productos en www.azmira-mexico.chopeo.mx
¡Porque tu perrito merece lo mejor! 🐕💕 . Nuestras croquetas Rustic Feast y Lifestyle Formula son ideales para tu perrito, tienen una formula con ingredientes naturales y balanceados que se convierten en la herramienta principal para prevenir y curar enfermedades. . ✔ No se utilizan rellenos ni subproductos. ✔ No contiene maíz, soya o trigo. ✔ No hay aditivos químicos ni potencializadores de sabor. ✔️ Lleva a tu mascota a su peso ideal ✔️No hay diferenciación por razas, edades, tamaños, velocidad de ingestión o estado de salud, solo se ajustan las porciones. . ➡ Consulta precios y disponibilidad de todos nuestros productos en www.azmira-mexico.chopeo.mx
¡Dale a tu minino la alimentación que se merece! 🐱👌🏻
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Con Ocean Fish tendrá una dieta balanceada y nutritiva, bajo un procedimiento de elaboración con certificación de grado humano, lo que asegura que se no  usan ingredientes de desecho.
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➡ Consulta precios y disponibilidad de todos nuestros productos en www.azmira-mexico.chopeo.mx
¡Dale a tu minino la alimentación que se merece! 🐱👌🏻 . Con Ocean Fish tendrá una dieta balanceada y nutritiva, bajo un procedimiento de elaboración con certificación de grado humano, lo que asegura que se no usan ingredientes de desecho. . ➡ Consulta precios y disponibilidad de todos nuestros productos en www.azmira-mexico.chopeo.mx
Amor de mi vida gracias por ser mi gran compañera... Te amo
Amor de mi vida gracias por ser mi gran compañera... Te amo
El único fracaso real y definitivo, es no intentarlo.🥊
El único fracaso real y definitivo, es no intentarlo.🥊
Te vas a poner como un hombre si levantas pesas, mejor has cardio...😰
•
Has escuchado eso o incluso lo has dicho varias veces.🤫
•
Es totalmente FALSO.😱
•
Las mujeres carecen del entorno hormonal que tiene el hombre, donde la hormona principal que es la testosterona, es determinante para el crecimiento muscular y tiene mucha mayor presencia en el hombre que en la mujer.🤔
•
Entonces por más pesado y fuerte que entrenes, las condiciones fisiológicas no te van a poner como un hombre (a menos que uses hormonas exógenas, esteroides).🙏🏻
•
Ahora lo que SÍ van a hacer las pesas es darte un aspecto fuerte, formar tu cuerpo y ayudarte a perder grasa.😍
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Eso más todos los beneficios de salud implicados, así que ya sabes, cambia esas horas de cardio por entrenamientos con pesas.🏋🏽‍♀️💪🏼
Te vas a poner como un hombre si levantas pesas, mejor has cardio...😰 • Has escuchado eso o incluso lo has dicho varias veces.🤫 • Es totalmente FALSO.😱 • Las mujeres carecen del entorno hormonal que tiene el hombre, donde la hormona principal que es la testosterona, es determinante para el crecimiento muscular y tiene mucha mayor presencia en el hombre que en la mujer.🤔 • Entonces por más pesado y fuerte que entrenes, las condiciones fisiológicas no te van a poner como un hombre (a menos que uses hormonas exógenas, esteroides).🙏🏻 • Ahora lo que SÍ van a hacer las pesas es darte un aspecto fuerte, formar tu cuerpo y ayudarte a perder grasa.😍 • Eso más todos los beneficios de salud implicados, así que ya sabes, cambia esas horas de cardio por entrenamientos con pesas.🏋🏽‍♀️💪🏼
English 🍠🌽:
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Ah, butternut squash soup is great, without doubt my favourite soup. Just four ingredients in this version – butternut squash, potatoes, butterbeans and carrots.
.
And yes, hidden from view underneath that orange sea of squash are some more whole potatoes and corn, couldn’t help myself. 😌 Also, if you like to decorate your food for presentation purposes, jumbo oat flakes work a treat. I prefer oats to flaked almonds because … well, I’m a bit of a starch nut. 🤤😉
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Español 🍠🌽:
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Ah, la sopa de calabaza es magnífica, sin lugar a dudas es mi sopa favorita. Solo cuatro ingredientes en esta versión – calabaza, patatas, judías blancas y zanahorias.
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Y sí, ocultos de la vista debajo de aquella mar naranja de calabaza están un poco más de patatas enteras y maíz, no pude evitarlos. 😌 También, si usted le gusta decorar su comida para fines de la presentación, los copos gruesos de avena son ideales. Prefiero la avena en lugar de las almendras fileteadas porque … pues, soy un fanático del almidón. 🤤😉
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#butternutsquash #soup #comfortfood #foodstagram #yum #cleandiet #foodisfuel #foodispleasure #eatright #dinner #foodtime #vegan #eathealthy
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#calabaza #sopa #comidareconfortante #dietalimpia #comidaescombustible #comidaesplacer #comerbien #cena #horadecomida #vegano #comersaludable
English 🍠🌽: . Ah, butternut squash soup is great, without doubt my favourite soup. Just four ingredients in this version – butternut squash, potatoes, butterbeans and carrots. . And yes, hidden from view underneath that orange sea of squash are some more whole potatoes and corn, couldn’t help myself. 😌 Also, if you like to decorate your food for presentation purposes, jumbo oat flakes work a treat. I prefer oats to flaked almonds because … well, I’m a bit of a starch nut. 🤤😉 . . Español 🍠🌽: . Ah, la sopa de calabaza es magnífica, sin lugar a dudas es mi sopa favorita. Solo cuatro ingredientes en esta versión – calabaza, patatas, judías blancas y zanahorias. . Y sí, ocultos de la vista debajo de aquella mar naranja de calabaza están un poco más de patatas enteras y maíz, no pude evitarlos. 😌 También, si usted le gusta decorar su comida para fines de la presentación, los copos gruesos de avena son ideales. Prefiero la avena en lugar de las almendras fileteadas porque … pues, soy un fanático del almidón. 🤤😉 . . #butternutsquash  #soup  #comfortfood  #foodstagram  #yum  #cleandiet  #foodisfuel  #foodispleasure  #eatright  #dinner  #foodtime  #vegan  #eathealthy  . #calabaza  #sopa  #comidareconfortante  #dietalimpia  #comidaescombustible  #comidaesplacer  #comerbien  #cena  #horadecomida  #vegano  #comersaludable 
Chicken, eggs (almoust whites), hummus and red cabbage= Healthy meal 
Pollo, huevos 🍳, humus y repollo morado = comida saludable 
#healthydiet #healthylunch #eatclean #cleaneating #fitdiet #gethealthy #comersano #comidasaludable #dietalimpia #smarteating
¿Viernes de saltarse la dieta?😜
•
Sientes que ha llegado tu merecido día para darte gustos.💪🏻
• 
Pasaste de lunes a viernes fiel a tu plan y ahora lo mereces.🤤
•
Pero ¿Será lo mejor para ti en este momento o no?🤔
•
No tienes que tirar a la basura gran parte del trabajo de la semana en un día.😔
•
Pero tampoco tienes que desviarte de tu objetivo para comer ciertas cosas que te gustan.🍩🌮🍕
•
En el balance está la clave.⚖️
¿Viernes de saltarse la dieta?😜 • Sientes que ha llegado tu merecido día para darte gustos.💪🏻 • Pasaste de lunes a viernes fiel a tu plan y ahora lo mereces.🤤 • Pero ¿Será lo mejor para ti en este momento o no?🤔 • No tienes que tirar a la basura gran parte del trabajo de la semana en un día.😔 • Pero tampoco tienes que desviarte de tu objetivo para comer ciertas cosas que te gustan.🍩🌮🍕 • En el balance está la clave.⚖️
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#perderpesotips
Verduras de cercanía y de temporada: pimiento italiano.🌿😋💚 De la familia de las solanáceas🌞, de bajo aporte calórico  y fuente de estupendos nutrientes 💪💪y antioxidantes como carotenoides, vit.  C y E, folatos, potasio, etc. Muy recomendable para embarazadas, para tomar el sol e incluso para  bajar de peso por sus propiedades diuréticas y depurativas. 
Ideal en ensaladas de todo tipo, guisos y a la plancha. El cocinado le aporta un sabor dulzón.No  pueden faltar fritos para acompañar la tortilla.

Los encontrarás en nuestras tiendas con un calidad y un sabor insuperable.

#naturasi #fleming #guzmanelbueno #madrid #bio #ecologico #vegano #verdurabio #pimientoverde #ensaladabio #dietasaludable #dietalimpia #sintoxicos
Verduras de cercanía y de temporada: pimiento italiano.🌿😋💚 De la familia de las solanáceas🌞, de bajo aporte calórico y fuente de estupendos nutrientes 💪💪y antioxidantes como carotenoides, vit. C y E, folatos, potasio, etc. Muy recomendable para embarazadas, para tomar el sol e incluso para bajar de peso por sus propiedades diuréticas y depurativas. Ideal en ensaladas de todo tipo, guisos y a la plancha. El cocinado le aporta un sabor dulzón.No pueden faltar fritos para acompañar la tortilla. Los encontrarás en nuestras tiendas con un calidad y un sabor insuperable. #naturasi  #fleming  #guzmanelbueno  #madrid  #bio  #ecologico  #vegano  #verdurabio  #pimientoverde  #ensaladabio  #dietasaludable  #dietalimpia  #sintoxicos 
💪🏻Primero se crea en tu mente.🥊
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Para luego volverse tu realidad.💎
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#TeamArie
💪🏻Primero se crea en tu mente.🥊 • Para luego volverse tu realidad.💎 • #TeamArie 
Nos gusta crear y experimentar con nuevos sabores y platillos. ¡Prueba nuestro Quinoa Bowl Mediterráneo con atún! 🥙👌🏻
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#quinoa #quinoabowl #cleaneating #cleandiet #dietalimpia #healthyfood #healthandfitness #healthandwellness #eatmoreplants
Las fórmulas de alimento enlatado de Azmira están diseñadas para brindar por si solas una dieta nutricional completa pero también pueden utilizarse como complemento a las fórmulas de croquetas y/o con el alimento preparado en casa.
Todas las fórmulas de nutrición animal de Azmira contemplan un contenido nutricional saludable, rico en nutrientes para perros de todas las etapas de vida y toda clase de estilos de vida. Solo con variar la cantidad de alimento que le provees diariamente tu mascota obtendrá todos los nutrientes necesarios con cada mordida.
.
Contamos con la fórmula de Carne y Pollo además de la fórmula de Cordero y Cebada…¡A tu perro le encantarán!
.
Es importante recalcar el hecho de que todos los productos que conforman la línea de alimentos de Azmira, en sus 35 años de existencia, jamás han sido objeto de una actividad de retiro (Recall) de producto o lote de productos de anaquel con motivo de alguna falla en la calidad. Algo de lo que no pueden jactarse otras marcas en el mercado.
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Consulta precios y disponibilidad de todos nuestros productos en: www.azmira-mexico.chopeo.mx
Las fórmulas de alimento enlatado de Azmira están diseñadas para brindar por si solas una dieta nutricional completa pero también pueden utilizarse como complemento a las fórmulas de croquetas y/o con el alimento preparado en casa. Todas las fórmulas de nutrición animal de Azmira contemplan un contenido nutricional saludable, rico en nutrientes para perros de todas las etapas de vida y toda clase de estilos de vida. Solo con variar la cantidad de alimento que le provees diariamente tu mascota obtendrá todos los nutrientes necesarios con cada mordida. . Contamos con la fórmula de Carne y Pollo además de la fórmula de Cordero y Cebada…¡A tu perro le encantarán! . Es importante recalcar el hecho de que todos los productos que conforman la línea de alimentos de Azmira, en sus 35 años de existencia, jamás han sido objeto de una actividad de retiro (Recall) de producto o lote de productos de anaquel con motivo de alguna falla en la calidad. Algo de lo que no pueden jactarse otras marcas en el mercado. . Consulta precios y disponibilidad de todos nuestros productos en: www.azmira-mexico.chopeo.mx
No importa el tiempo que tome llegar a la meta, lo importante es no perderla de vista y disfrutar el proceso... vamos en aumento
#gym #gym💪 #fit #fitness #fitnesslifestyle #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessmen #fitspo #aesthetic #bodybuilding #bodyinprogress #progress #muscle #musclemodel #motivation #focus  #cuerposano #dietalimpia #diet #menphysique #physique #physiculturism #discipline #músculo #nopainnogain
🍏🍎🍐 cuentanos que te parece 👇
#perderpesotips
¿Duermes suficiente? 🧟‍♂️
•
El descanso así como el entrenamiento es fundamental para tus resultados.💆🏻‍♂️🛌
¿Duermes suficiente? 🧟‍♂️ • El descanso así como el entrenamiento es fundamental para tus resultados.💆🏻‍♂️🛌
Cada día es una nueva oportunidad para superarte, ser mejor que ayer.🏆🏋🏽‍♀️🧘🏽‍♀💦
•
¿Qué vas a hacer hoy mejor que ayer?🌿
Cada día es una nueva oportunidad para superarte, ser mejor que ayer.🏆🏋🏽‍♀️🧘🏽‍♀💦 • ¿Qué vas a hacer hoy mejor que ayer?🌿
🇬🇧 DO YOU LIKE CEREAL BARS?

On the web you have the recipe of these amazing bars with the macros so you can adapt it to your diet. => If you like this kind of posts give Me Like and share with your friends Thanks!🙏🏻 👉🏼Link in Bio

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🇪🇸 ¿ TE GUSTAN LAS BARRITAS DE CEREALES ?

En la web tienes la receta de estas magnificas barritas con sus macros calculados para que lo puedas adaptar a tu alimentación. => Si te gustan este tipo de publicaciones dale a Me Gusta y comparte con tus amigos ¡ Gracias !🙏🏻 👉🏼Link en Bio 
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🇬🇧 DO YOU LIKE CEREAL BARS? On the web you have the recipe of these amazing bars with the macros so you can adapt it to your diet. => If you like this kind of posts give Me Like and share with your friends Thanks!🙏🏻 👉🏼Link in Bio ________________________________ 🇪🇸 ¿ TE GUSTAN LAS BARRITAS DE CEREALES ? En la web tienes la receta de estas magnificas barritas con sus macros calculados para que lo puedas adaptar a tu alimentación. => Si te gustan este tipo de publicaciones dale a Me Gusta y comparte con tus amigos ¡ Gracias !🙏🏻 👉🏼Link en Bio #healthycooking  #healthyrecipe  #healthyideas  #recetassaludables  #recetasfit  #healthyidea  #ideassanas  #recetashealthy  #comesano  #comelimpio  #dietasana  #alimentacion  #nutritivo  #alimentaciónsaludable #comesaludable  #healthynutrition  #comebien  #nutritiontips #cocinasaludable  #dietaflexible  #alimentaciónsana  #somosloquecomemos  #recetassanas  #sabercomer  #aprendeacomer  #dietalimpia 
La hiperactividad hecha bolita.🍼
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SOLO LAS CLARAS DEL HUEVO , CON UNA YEMA O DOS MINIMO . MUY BUENO PARA UNA ETAPA DE DEFINICION .
AGREGUEN EN UNA DE SUS DIETAS .

#dietasana #gimnasiaritmica #gim #calistenic #atletismo #futbol #rusia2018 #peru #lima #brasil #argentina #karate #yoga #guerra #boxeo #nutricion #g #flataly #507 #gimnastas #gimnastas #correre #caminata #saltos #huevos #huevossancochados #huevoduro #dietalimpia #deporsi
Happy #Mealprep #Monday! Mealplan welcomes @meowmeix aka Amanda Meixner to our growing team of nutrition influencers. 💪🌱
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Amanda is a meal prep master, nutrition guru, & social media influencer living in LA, California.☀️ After struggling with an eating disorder in high school, she realized that being healthy was about fuelling your body with the right foods, not restricting them. From that point onward, she started educating herself on all things nutrition and began crafting her innovative meal prep techniques including these delicious #saladjars 😋👌Today, Amanda inspires more than 770,000+ followers every day with her #simplerecipes, words of encouragement, and #healthhacks for maintaining a #cleandiet. We’re very excited to share Amanda’s recipes, meal plans, & nutrition advice with all of you to help you reach your goals. 🙌Stay tuned! 👍
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Coming Soon to Mealplan on IOS.
✔️250 New Recipes 🥑
✔️75 New Meal Plans 🍽
✔️6 Nutrition Influencers 💪
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Feliz #Lunes a todos! Mealplan da la bienvenida a @meowmeix alias Amanda Meixner a nuestro creciente equipo de influencers en nutrición. 🌱
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Amanda es una gurú en nutrición y una gran influyente en redes sociales, viviendo en Los Ángeles, California. ☀️Después de luchar contra un trastorno de alimentación en la secundaria, se dio cuenta de que para estar saludable, se necesita alimentar el cuerpo con los alimentos adecuados, no de restringirlos. A partir de ese momento, comenzó a educarse en todas las cosas relacionadas con nutrición y comenzó a crear sus innovadoras técnicas de preparación de comidas, incluyendo estas deliciosas #ensaladasenfrascos. 🥗 Hoy en día, Amanda inspira a más de 770,000 seguidores todos los días con sus #recetassimples, palabras de inspiración y #tipssaludables para mantener una #dietalimpia. Estamos muy emocionados de compartir las recetas, los planes de comidas y los consejos de nutricóon de Amanda con todos ustedes para ayudarles a alcanzar sus metas. Manténgase al tanto! 💯
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Proximamente en Mealplan para IOS.
✔️250 Nuevas Recetas🥑
✔️75 Nuevos Planes de Comida 🍽
✔️6 Influencers en Nutrición 🙌
Happy #Mealprep  #Monday ! Mealplan welcomes @meowmeix aka Amanda Meixner to our growing team of nutrition influencers. 💪🌱 \\ Amanda is a meal prep master, nutrition guru, & social media influencer living in LA, California.☀️ After struggling with an eating disorder in high school, she realized that being healthy was about fuelling your body with the right foods, not restricting them. From that point onward, she started educating herself on all things nutrition and began crafting her innovative meal prep techniques including these delicious #saladjars  😋👌Today, Amanda inspires more than 770,000+ followers every day with her #simplerecipes , words of encouragement, and #healthhacks  for maintaining a #cleandiet . We’re very excited to share Amanda’s recipes, meal plans, & nutrition advice with all of you to help you reach your goals. 🙌Stay tuned! 👍 \\ Coming Soon to Mealplan on IOS. ✔️250 New Recipes 🥑 ✔️75 New Meal Plans 🍽 ✔️6 Nutrition Influencers 💪 _______________________________________________________ Feliz #Lunes  a todos! Mealplan da la bienvenida a @meowmeix alias Amanda Meixner a nuestro creciente equipo de influencers en nutrición. 🌱 // Amanda es una gurú en nutrición y una gran influyente en redes sociales, viviendo en Los Ángeles, California. ☀️Después de luchar contra un trastorno de alimentación en la secundaria, se dio cuenta de que para estar saludable, se necesita alimentar el cuerpo con los alimentos adecuados, no de restringirlos. A partir de ese momento, comenzó a educarse en todas las cosas relacionadas con nutrición y comenzó a crear sus innovadoras técnicas de preparación de comidas, incluyendo estas deliciosas #ensaladasenfrascos . 🥗 Hoy en día, Amanda inspira a más de 770,000 seguidores todos los días con sus #recetassimples , palabras de inspiración y #tipssaludables  para mantener una #dietalimpia . Estamos muy emocionados de compartir las recetas, los planes de comidas y los consejos de nutricóon de Amanda con todos ustedes para ayudarles a alcanzar sus metas. Manténgase al tanto! 💯 \\ Proximamente en Mealplan para IOS. ✔️250 Nuevas Recetas🥑 ✔️75 Nuevos Planes de Comida 🍽 ✔️6 Influencers en Nutrición 🙌
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#perderpesotips
¡Llegó la hora de comer! 
Dale a tu gato la alimentación que se merece
.
👉Los productos alimenticios de Azmira para perros y gatos son elaborados con las siguientes características:
✅ Procedimiento de elaboración con certificación de grado humano, lo que asegura que NO se usan ingredientes de desecho.
✅ NO se utilizan rellenos ni subproductos.
✅ NO hay aditivos químicos ni potencializadores de sabor.
✅Formulas con ingredientes naturales y balanceados que se convierten en la herramienta principal para prevenir y curar enfermedades.
¿Qué esperas para darle a tu mascota los cuidados que se merece?🙋🏻🐶😺
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👉Para mayor información ingresa a nuestra página web: www.azmiramexico.com
¡Llegó la hora de comer! Dale a tu gato la alimentación que se merece . 👉Los productos alimenticios de Azmira para perros y gatos son elaborados con las siguientes características: ✅ Procedimiento de elaboración con certificación de grado humano, lo que asegura que NO se usan ingredientes de desecho. ✅ NO se utilizan rellenos ni subproductos. ✅ NO hay aditivos químicos ni potencializadores de sabor. ✅Formulas con ingredientes naturales y balanceados que se convierten en la herramienta principal para prevenir y curar enfermedades. ¿Qué esperas para darle a tu mascota los cuidados que se merece?🙋🏻🐶😺 . 👉Para mayor información ingresa a nuestra página web: www.azmiramexico.com
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#perderpesotips
Una imagen vale más que mil palabras.
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Nuestro cliente Arnoldo @runvarnold ha sido una persona con disciplina férrea  y eso se ha reflejado a la hora de seguir el plan.
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¿Ya diste el paso hacia tus metas? 🏋🏽‍♀️🥇💪🏽
Una imagen vale más que mil palabras. • Nuestro cliente Arnoldo @runvarnold ha sido una persona con disciplina férrea y eso se ha reflejado a la hora de seguir el plan. • ¿Ya diste el paso hacia tus metas? 🏋🏽‍♀️🥇💪🏽
Muuuy buenos días!😊😊😊
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Estoy diafrutando de unos días de relax en la playita, pero eso no quiere decir que no siga mi vida equilibrada y disfrutando a tope, ayer noche no pude poner la cena (estaba disfrutando tando que me olvidé de hacer la foto😅😅) .
Esta mañana antes de desayunar he aprovechado para ir a entrenar y así ya me lo quito de encima, os dejo fotitos... hoy no iba sola😉😉 Para desayunar he elegido una tostada de pan "integral tipo alemán" lo pongo entre comillas porque no me fío de lo que no hago yo😅😅 pero era el que parecía más natural, lo he acompañado un huevo a la plancha, queso y un poco de lechuga. He tomado también un poquito de yogur natural con unas pipas y un café. Muy rico todo y completito.
Y ahora me voy a ponerme morena.
Disfrutar mucho del día😘😘😘😘
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#desayunodehotel #desayunosaludable #desayunobariatrico #desayunoequilibrado #desayunomediterran #dietasana #dietaequilibrada #dietabariatrica #dietalimpia #dietasaludable #cirugiabariatrica #mangagastrica #weightloos #bariatricsleeve #bariatricsurgery  #bariatricbreakfast #bariatricdiet #healthydiet #healthybreakfast #balancebreakfast #balancediet #vidabariatrica #vidaactiva #entrenomañanero
Muuuy buenos días!😊😊😊 . Estoy diafrutando de unos días de relax en la playita, pero eso no quiere decir que no siga mi vida equilibrada y disfrutando a tope, ayer noche no pude poner la cena (estaba disfrutando tando que me olvidé de hacer la foto😅😅) . Esta mañana antes de desayunar he aprovechado para ir a entrenar y así ya me lo quito de encima, os dejo fotitos... hoy no iba sola😉😉 Para desayunar he elegido una tostada de pan "integral tipo alemán" lo pongo entre comillas porque no me fío de lo que no hago yo😅😅 pero era el que parecía más natural, lo he acompañado un huevo a la plancha, queso y un poco de lechuga. He tomado también un poquito de yogur natural con unas pipas y un café. Muy rico todo y completito. Y ahora me voy a ponerme morena. Disfrutar mucho del día😘😘😘😘 . #desayunodehotel  #desayunosaludable  #desayunobariatrico  #desayunoequilibrado  #desayunomediterran  #dietasana  #dietaequilibrada  #dietabariatrica  #dietalimpia  #dietasaludable  #cirugiabariatrica  #mangagastrica  #weightloos  #bariatricsleeve  #bariatricsurgery  #bariatricbreakfast  #bariatricdiet  #healthydiet  #healthybreakfast  #balancebreakfast  #balancediet  #vidabariatrica  #vidaactiva  #entrenomañanero 
¿Vienes muy cansado del trabajo?😴
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No dejes que te detenga de lograr ese sueño o meta por la que has trabajado.😎🏆🥊💦
¿Vienes muy cansado del trabajo?😴 • No dejes que te detenga de lograr ese sueño o meta por la que has trabajado.😎🏆🥊💦
Muuuy buenas tardes!😊😊
.
Ya estoy de finde🎉🎉🎉... y hoy me esperaba la comida preparadita 😍😍😍mi maridin sigue de vacaciones y me está cuidando mucho. 
Este finde estaré de hotelito en el norte de la isla, pero haré alguna publicación para que veáis que no es imposible salir, comer equilibradamente y disfrutar😉😉
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Hoy he comido un fitele de secreto ibérico a la plancha(80gr), sazonado con sal, pimienta y tomillo, acompañado de un poquito de ensalada especial de mi marido que lleva de todo lo que había en la nevera😅😅 riquísima eh 🤩🤩😋😋 .
Feliz tarde a todos😘😘😘
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Muuuy buenas tardes!😊😊 . Ya estoy de finde🎉🎉🎉... y hoy me esperaba la comida preparadita 😍😍😍mi maridin sigue de vacaciones y me está cuidando mucho. Este finde estaré de hotelito en el norte de la isla, pero haré alguna publicación para que veáis que no es imposible salir, comer equilibradamente y disfrutar😉😉 . Hoy he comido un fitele de secreto ibérico a la plancha(80gr), sazonado con sal, pimienta y tomillo, acompañado de un poquito de ensalada especial de mi marido que lleva de todo lo que había en la nevera😅😅 riquísima eh 🤩🤩😋😋 . Feliz tarde a todos😘😘😘 . #comidasana  #comidaequilibrada  #comidabariatrica  #comidadeliciosa  #comidamediterranea  #comidaequilibrada  #comidalight  #dietasana  #dietabariatrica  #dietacompleta  #dietalimpia  #dietabariatrica  #dietamaditerranea  #dietaequilibrada  #cirugiabariatrica  #mangagastrica  #weightloos  #bariatricsleeve  #bariatricsurgery  #bariatricliving  #bariatricfood  #bariatricdiet  #healthydiet  #healthyfood  #balancefood  #balancediet  #vidabariatrica  #vidaactiva  #vidasana 
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¿Tú eres de los que olvidan la dieta el fin de semana?🤫
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¿Alguien se va a dignar en servirme o esto es “Self Service”?🐾😼
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Si tu gato aún no prueba las deliciosas y nutritivas croquetas “Classic Cat” de Azmira estás dejando pasar la oportunidad de ver los resultados en su control de peso y una diversidad de aspectos favorables en su salud.
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Date y dale la oportunidad de disfrutar una vida naturalmente sana con nuestras fórmulas de alimento seco y húmedo 100% naturales.
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Visita nuestra tienda en línea y conoce los productos que están mejorando la vida de las mascotas: https://azmira-mexico.chopeo.mx/
¿Alguien se va a dignar en servirme o esto es “Self Service”?🐾😼 . Si tu gato aún no prueba las deliciosas y nutritivas croquetas “Classic Cat” de Azmira estás dejando pasar la oportunidad de ver los resultados en su control de peso y una diversidad de aspectos favorables en su salud. . Date y dale la oportunidad de disfrutar una vida naturalmente sana con nuestras fórmulas de alimento seco y húmedo 100% naturales. . Visita nuestra tienda en línea y conoce los productos que están mejorando la vida de las mascotas: https://azmira-mexico.chopeo.mx/
¿De dónde salió Arié Lifestyle?🤔
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Nació de la incertidumbre acerca del entrenamiento y nutrición qué hay hoy en día.🤨
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¿Cuántas personas has visto que llevan años entrenando y comiendo bien y sin embargo no los ves avanzar en sus metas?
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Síguenos en Facebook e Instagram.🤩
@arie_lifestyle
¿De dónde salió Arié Lifestyle?🤔 • Nació de la incertidumbre acerca del entrenamiento y nutrición qué hay hoy en día.🤨 • ¿Cuántas personas has visto que llevan años entrenando y comiendo bien y sin embargo no los ves avanzar en sus metas? • Síguenos en Facebook e Instagram.🤩 @arie_lifestyle
Dieta limpia en biodalut...pregunta por ella..
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